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上半身胖穿衣搭配技巧 宽松衬衫搭短裤成就完美比列

上半身胖穿衣搭配技巧 宽松衬衫搭短裤成就完美比列
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开叉短裤搭配白色衬衫,干净利落的感觉很适合职场哦

这款衬衫颜色拼接的很干净,搭配毛边短裤也很时尚,韩范儿十足。

学校发展的主要举措、取得的成绩和经验

学校发展的主要举措、取得的成绩和经验 一、学校自身发展措施 1、充分调动广大教职工的工作积极性,创建优秀的教师队伍。 自办学以来,学校高度重视教干教师队伍建设,打牢学校发展根基,学校先后组织多次培训活动,对广大教干教师进行思想教育和鲁山文化培训,创建了一支敬业爱岗、业务精湛、乐于奉献的优秀教师队伍。同时千方百计筹措资金保障教职工的利益,制定完善各种管理制度及考评奖惩方案,激发广大教干教师干事创业的积极性。 2、强化学生管理,高度重视对学生的德育教育。 学校本着“严格管理,严谨治学”的原则,逐步制定完善了一系列规章制度,使学校管理逐步规范化、精细化。德育处构建德育管理理念,使学校德育系统化,重视对学生的行为习惯养教育,伦理道德教育,法制教育等,并认真开展系列德育活动,学生的行为习惯、文明素质得到提升。办学十三年来,无重大违法犯罪现象发生。 3、挖掘学生潜能,狠抓特色教育,拓宽育人渠道。 学校根据社会发展及学生实际,及时提出了“以学生发展为本,拓宽渠道育人”的思想,以特色求发展。充分挖掘学生潜能,培养学生兴趣和特长,开设美术、音乐、体育、舞蹈、文管等专业,多方面培养学生成材。 4、加强课堂教学创新,努力提高课堂效益。 课堂是提高教育教学质量的主阵地,课堂效益的高低直接关系到教育教学质量。对此,学校先后制定出台了《创新课堂教学模式》、《课堂教学创新实施方案》、《分组合作式教学模式》等一系列方案,并认真开展各种活动。学校的英语特色教学,分组合作式教学,学案导学改革实施已取得显著成效,广大教师的教学理念有了很大转变,课堂教学效益显著提高。先后有三十余名教师执教市级、县级公开课。 5、质量为本,教育教学质量不断提高。 鲁山学校以鲜明的办学特色和令人瞩目的教学成果,成为全市民

胖人穿衣打扮有哪些禁忌

胖人穿衣打扮有哪些禁忌 作为女性,谁不想拥有一个苗条的身材,肥胖也是女性的天敌,但有些女性天生就是胖胖女,怎样减肥也没有效果,怎么办呢?这时,穿衣打扮就显得十分重要了,穿着得体,就能助你隐藏小赘肉,让你成为不同风味的美女呢,穿着得体不仅是变得美丽的捷径,更是迈向成功的必经之路,下面给大家介绍一下胖人穿衣打扮的禁区忌,只要平时穿着多注意这些,就能让你拥有不同风味的个性靓女。 身宽体胖人的衣服,除了选制稍长、略略瘦(紧身点)以外,还有以下禁忌。 忌质料过厚或过薄。因为过厚的衣服穿在身上有扩张的视觉,会显得更肥胖;太薄也易显露“胖相”。所以,选用哗叽、华达呢、毛涤纶、仿毛华达呢、中长纤维等柔软而挺括的面料最合适。 忌选用大花纹、横条格、大方格的衣料。一般身矮体胖的妇女,用小花纹和直条格的衣料做衣服,可利用人们对直条视觉的错觉,产生颀长感,而避免体型横宽的感觉。 忌色浅或暗淡无光。深色的衣服穿在胖人身上,会产生“收缩”的视觉感,会使人显得稍瘦。因此,胖人穿藏青、蓝灰、铁灰、咖啡等深色衣服为宜。 忌穿关门领式或窄小领口的衣服。因为关门领式或窄小领口的衣服反会衬托“颈短、脖粗、脸形大”的弱点。最好用宽而敞的V字领型,但也不宜太宽,以免坦胸、露脖较甚,也不相宜。 忌上下衣裤不协调。无论是衣服的颜色、衣裤的款式、宽窄长短,都要协调,使人感到胖人“不胖”,有美观、健壮、清秀之感。 要想达到视觉显瘦效果,可以从两个层面着手,一是纵向拉长,二是横向收缩。而横条纹的横向扩张感,会让身板更显厚实。当然,并不是所有的横条纹都显胖。一寸左右宽度的条纹,胖女孩穿着也会很好看。但是过细条纹显凌乱,而过粗则有强烈的膨胀感。此外,细碎图案和竖条纹是最佳选择。 很多人觉得宽松的衣服才能够将赘肉藏起来,所以总是将自己裹在宽大的衣物中。其实这种做法是不对的,虽然宽松的衣服不会像紧身衣一样将肉肉显露,但是它也一样藏不住体型,而且会给人邋遢感。只有不紧不松的合体衣物,才能够真正显瘦。本文由时尚服饰搭配网https://www.doczj.com/doc/8a6089934.html,整理。

专注目标,努力追求,完美人生,太14:22

专注目标,努力追求,完美人生,太14:22/33 一、事情重大,祷告为先 二、船在海中,必有风浪 三、耶稣履海,显出主宰 四、门徒惊慌,主来安慰 五、注目耶稣,必能成功 六、呼求耶稣,得到拯救 七、认识耶稣,上帝儿子 智慧:〈成功从树立目标开始〉 有时候,知道自己要干什么,比干什么更为重要。——列夫。托尔斯泰 我来来往往,我匆匆忙忙/从一个方向到另一个方向/忙忙忙忙忙忙/忙是为了自己的理想/还是为了不让别人失望/盲盲盲盲盲盲/盲得已经没有主张/盲得已经失去方向。——李宗盛故事:毕塞里/沙漠中的旅游胜地。是如何被开发出来的。毕塞里地处浩瀚的沙漠之中,方圆上千里没有一点参照物,行人很容易迷失方向,若没有指南针,又不认识北斗星,想走出沙漠,确实是天方夜谭。莱温的经验/他告诉阿古特儿,只要你白天休息,夜间朝着北斗星走,啊古特遵照莱温的话去做了,------因此成了开拓毕塞里的英雄。并在他的铜像底座上刻着一行字:新生活是从选定方向开始的! 提示:人活在一个纷杂的世界当中,被许多琐事所围绕,有很多时候,自己不知道自己在做了什么,应该作什么事情,人们的生活中缺少一个参照物,所以在树立目标之前,很多时间,人们把精力用在了绕圈子和原地踏步上,而并没有踏上属于自己的成功之旅。 为了求生存,求成功,我们必须在分散中找到统一,在杂乱中建立次序,找出正常的步调,确立正确的目标,如认清北斗星究竟是哪一颗,只有这样,我们才有可能走出生命的茫茫大漠,步入成功的殿堂。 真正的目标应该是具体的、切实的,包含四个要素: 1、是了解你想做什么(开公司、当明星----) 2、是了解你能做什么(实力,自己的目标适合自己的能力吗) 3、是要将目标、能力和现实相统一(时间方面、准备方面、困难方面) 4、是为了这个目标,你可以付出多少努力(是不是可以全心全意、肯舍弃与目标无关 的爱好与消遣)。 美国的《读者文摘》杂志,前几年曾报道过一个哈佛商学院的故事:商学院做了一个实验,把水平相当的学员分为三个小组,告诉第一个小组停止练习自由投篮一个月;第二小组在一个月中,每天下午在体育馆练习一个小时投篮;第三小组在一个月中,每天在自己的想象中练习一个小时投篮。结果,一组因一个月没练习,投篮平均水平由39%下降到37%;第二组由于在体育馆坚持练习,平均水平由39%上升到41%;第三组在想象中练习的队员,平均水平由39%提高到42。5%。 这是不是很奇怪?很简单,强烈的愿望使你投出的球都是命中的!实际上太多的人无法达成他们的理想,其原因就在于:他们从来没有真正地定下生活的目标。 一、美好人生,是由目标铺成 1、世上没有一类工作叫“随便” 有人问哈佛毕业的罗斯福总统:“尊敬的总统,你能给那些渴求成功的年轻人一些建议吗?”总统谦虚的摇摇头,他接着说了一件他年轻时的一件事,当时他很想在电讯业找份工作,经父亲联系,约好去见当时美国无限电公司懂事长萨尔洛夫将军,见面时,将军直接问

胖人穿什么裤子显瘦

胖人穿什么裤子显瘦 胖人穿什么裤子能显得腿瘦,那就要从视觉上下手了,尤其是夏天了,如果能在尽量少花销搭配让腿部显得苗条的方案呢,下面专家给出的建议 裤子显瘦搭配方法: 1. 1、胖人适合简洁、大方的服装,因为太复杂的服装会显得臃肿更加感觉肥胖了。 2. 3.2、MM不适合泡泡袖的服装,会让上半身显得更壮,照片中那种大U领适合你。 大v领也是可以的,但是不适合高领立领的服饰,会显得更粗壮。 3.

5. 3、大腿粗穿裤子不好看。大腿比较粗,那裤子就不可以太过紧身,质地可以挺括 些,相搭配的上衣不可以太短。

6.4、夏天搭配裙子,裙子可以搭配高跟的凉鞋,尽量不要选择平跟的鞋子,通过高 跟鞋子可以把下半身比例拉长 6.

8.5、短上衣+及膝裙或短裤裙子越长越显得矮,最好的长度是及膝或膝上长度为准。 短裤、合体的七分裤、八分裤、喇叭裤都能令矮个子的腿型变得修长。 9.6、在选择裙或裤的时候,一定要与鞋款的服装搭配协调,选择高跟凉鞋,既是潮 流首先,又能弥补身型缺陷,合体长裤搭配高跟鞋使腿型更修长。超长裙不宜搭配太纤细的鞋子,超长裙配有点分量感的鞋子最有平衡感。 10.7、宜选小巧可爱的图案,且图案设计尽量摆在上半身,大胆抢眼的图案绝对 不适合娇小的你,小巧可爱的图案地完美。小巧精致的图案和小巧可爱的你相得益彰。 注意事项 如果稍胖,千万别想着穿肥肥的裤子,那种休闲的会显胖的。主要还是看搭配的。 但有一种另外,如何你是那种上身很瘦,只有下体略胖的人。那么也可上身穿紧一点的,有修型效果的衣服,下身穿阔腿裤。

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初三作文:奋斗成就完美人生作文800字

奋斗成就完美人生 不经历风雨,怎么能见彩虹。 ——题记 每个人一出生就拥有同样的天资,只是努力和不努力的问题而已。一般人都会羡慕别人额成绩怎么那么好呀?或别人打球怎么那么厉害?可他们从来没想到这些人的成功背后是付出了多少辛勤的汗水! 比如,历史上就有许多先人给我们留下了这种宝贵的精神财富。张良——以为大家无人不知,无人不晓的人物;他出生于贵族家庭,在青年时期却因韩国没有能力守卫自己的领出而被秦国所灭,而张良一家也遭受其害,不久以后也被屠杀了;他开始并没有接受这个事实,而是一鼓作气举起了反秦的旗帜。他这种不惜家财万贯而去刺杀秦王为的是什么呢? 他拿着钱,安然无事的生活着不好吗?为什么要反秦呢?当他迈出第一步的时候就无法挽回了,他深知自己这样做,身上背负的不是耻辱而是高尚的荣誉。叫大力士去砸车,投奔刘邦,这两件事无一不体现出张良反秦的决心。他这种从不放弃自己的人生而是去努力拼搏的精神,是值得我们学习的。运筹帷幄之中,决胜于千里之外;这正是后人们对张良的评价。他这一生中唯有三件大事——反秦、复韩、归隐。复韩还没能实现,实际上只完成了两件大事,仅仅就因为指两件事,他就成了著名的历史人物。 当今社会,谁还会说他没有完成自己的人生呢?他的人生恰好是奋斗来的,他不是因为眼前的某颗绊脚石而止步,造成自己一生的遗

憾。他完美的人家几经波折,几经风雨才实现的,他就是因为相信自己,奋斗自己才能成就自己。如果没有路上的那些绊脚石,就可能没有汉高祖,历史也就从此变更了,他奋斗了,所以他的人生是完美的! 在我们日常生活中,也有许有努力奋斗而完美的人生。NBA历史上球员科比·布莱恩特,洛杉矶湖人的老大,他从小的梦想就是当一位NBA球员,他经过自己的努力和奋斗,最终成为了NBA历史上的璀璨之星。他从不幻想,而是努力奋斗,因为他知道世界上会打篮球的人很多,自己可能随时会被刷走,这样他的梦想就破灭了。他每天苦练篮球,就是为了成就自己的梦想,他拿下好几次BNA冠军,他历经了千百次失败才成就了自己,所以他的人生是完美的。 一个人的完美人生并不是他幻想了多少,获得了多少,而是他奋斗了多少,付出了多少的努力! 不经历风雨,怎能见彩虹!

教学工作经验交流材料

立足校本教研,促进学校发展 ——xxx小学教学教研工作经验材料 教学是学校工作的主题,提升质量是学校工作的永恒的主题,质量是学校的生命线,是学校的立足之本。课程改革的背景下如何提高教育教学质量?新的教育形势给教育者提出了严峻的挑战。在校本教研工作中,我校努力促进教师知识结构更新与优化及专业技能的提高,充分发掘各种资源,完善制度,狠抓教学常规管理,加强校本教研,促进教师专业发展。 一、搭建平台,人文管理 一直以来,我校对教师坚持人文管理,针对不同教师的不同需求,有序和谐地进行不同层次的管理,以促进每一位教师的全面发展。学校坚持在道德上引导人,在思想上教育人,在业务上锤炼人,在生活上关心人,积极营造教师发展的空间,搭建实施才华的舞台。 1、规范管理,教育民主。学校在制定规章制度时注重结合学校工作实际,特别是针对教师工作中存在的具体问题,提建议,拿方案,集思广益,用民主的方式确定。人人都是制定者,人人也都是落实者,以此淡化培训管理的行政行为,激活教师追求目标的心理动因,最大限度的调动教师参与的积极性和主动性。 2、搭建平台,让教师成功在岗位。学校建立了科学的评价机制,创造条件,搭建平台,让教师发挥自己的优势和特长,实现自我价值,体验职业成就感。 (1)外派学习。近年来,学校多次派出教师到东莞、佛山、深圳等

地参加语文、数学、英语、音乐、美术、班主任、少先队辅导员等多学科培训,并坚持实施“外出学习教师汇报制度”。外派教师回校后,准备汇报材料,向全体教师交流汇报。外派学习对我校的学科教学教研工作起到了很好的促进作用。 (2)提炼骨干教师教学特色。教师的业务水平代表了学校的软件实力,优秀骨干教师在长期的教学实践中形成了自己的教学风格,他们业务精良,教育教学理念先进,教学经验丰富,是学校最宝贵的财富,我校重视为各级骨干教师搭建学习、交流的平台,让他们体验成就感。一是定期召开骨干教师会。每学期定时召开骨干教师座谈会,肯定工作效果,进行教育教学经验交流及个人成果展示。二是提要求,给担子。学校要求每位骨干教师每期承担一定量的公开课示范课,每学期至少撰写一篇较高质量的教育教学论文;主动参加课题研究。 通过积极有效的措施,我们把校园建设成人文校园,极大地提升了师生的幸福感、成就感,对学校的认同感和归属感更加强,工作起来更加积极主动。 二、倾力打造学科团队,充分发挥团队力量 1、行政团队“捆绑”抓教学。管理出质量,管理提升质量。学校行政都担任一个班的语文或数学、英语学科的教学工作,同时每个行政实行“捆绑”制度,即一个行政蹲点管理一个年级,做到分工不分家。分管年级行政对分管年级实行跟踪管理,与年级教师及班级教师同甘共苦,一起钻研教材,研讨教法、学法,一起学习提高。行政经常性深入课堂听课,每学期不得少于15节,课后,及时与上课教

偏胖女生如何穿衣打扮

偏胖女生如何穿衣打扮 你是不是觉得自己偏胖呢?那么偏胖女生如何穿衣打扮呢?胖女孩儿首先要注意发型,不要披头散发,会显得萎靡不振,把头发梳起来会给人清爽的感觉。当然,可以变换梳法嘛~不是只有马尾辫一种的。其次要注意衣服颜色的搭配。黑色衣服虽然显瘦,但绝对不要夏天也是一身黑色啊……会显得很捂的……反而让人觉得……= =很压抑。只要颜色不要显得很有张力就行,而且跟款式也有关,避免选择暴露你身材缺点的衣服。另外你还可以利用一些配饰来遮挡哦。 最后要说的是,虽然横条纹的衣服不能选,如果竖条纹每条条纹之间的宽度超过一拇指,我劝你最好也要放弃哦,因为那样也会很显胖的。 肩膀宽怎么穿衣服? 据我的经验来讲,最好不要穿泡泡袖之类的,视觉上会显得更宽个子高可以穿那种肩膀那里没有缝线的衣服,就是袖口较大,版较宽的那种,韩版这样的衣服比较多,很好看哦!肩膀宽的人,一般最好不要穿短件、半截外搭之类的,因为它刚好将身体在视觉上从中间截断,就会将肩拉宽,不过这类短件也有不同的长度,合适的的长短也能穿的漂亮如果想在视觉上拉长脖子,可以选择深V领的衣服,尽量避免一字领的衣服。 肚子肥胖怎么穿衣服? 因为肚子上肉多,所以尽量穿深色系列衣服,而且衣服不能贴身,

要稍微宽松,程度是不显出肚子轮廓为适合。下身可以选择比较宽松的休闲裤或者运动裤。搭配休闲皮鞋,运动鞋都可以,只要上身能把肚子掩饰了,整个人就不会显得太胖。 臀部肥胖怎么穿衣服? 裙子。A字裙是下身胖的美眉的最佳选择。当然,剪裁。面料和颜色也很重要。避开有扩张效果的颜色如黄色、白色等浅色,条纹也不要选择夸张的粗纹和粗格子。面料上最好质地要硬,因为软的容易贴在身上,也不要选择反光强的面料,这样会看起来更胖。长短问题:依身高决定。腿短的美眉不要轻易尝试长裙,搞不好会很邋遢!小腿尚可的美眉可以选膝盖上的裙子,小腿也很粗的美眉在膝盖下较好或者直筒裤,铅笔裤都行,尽量包在身上,可以修身养条子。冬天陪一双合适的小靴子,你将是人群的焦点喔。 大、小腿粗怎么穿衣服? 粗腿MM避讳的: 1.紧身裤,或紧身leggings。 如果腿较短较粗,这种裤型绝对能夸大你的腿形缺点。特别是有些粗腿MM喜欢穿上紧身裤,再踏上一双细高跟,那就活像一只火鸡了。 这样穿会暴露你的粗腿缺点 2.超肥的阔腿裤,DIDO觉得很多腿形不好的MM喜欢穿阔腿裤,因为肥肥大大的能遮住腿部线条,这样就看不出腿的粗细了嘛!NO!

如何实现完美人生

如何实现完美人生 『人有悲欢离合,月有阴晴圆缺』这是自古以来不变的定律,没有人能够进行改变。我们每个人都希望自己的人生可以一帆风顺,无忧无虑,也希望自己可以做一个品德高尚,完美无缺的人,但是到最后才发现那只是奢望,因为完美的人生是不存在的,大家能做的只是不断提高自己的能力,完善自身的品德。 每个人都生活在群体之中,在这样的环境之中,无论是待人接物,或是为人处事都会受到相应的制约,因为每个人的标准不同,因此在处理事情之时必须要有所取舍,只有这样才能够将事情做好。 个人的精力是有限度的,而随着时间的推移所积累的知识越来越多,只有学会扬长避短才能够使个人的能力得到最大限度的发挥,从而使自己得到别人的赞赏与支持,同时凭借自身的专一与勤奋,才能够获得别人望而莫及的成就。自古以来的大圣大贤无不如此,所以他们能够在历史上留下浓墨重彩的一笔,让后来人不断地进行传颂。 韩信统兵作战可谓是『攻无不克,战无不胜』,但是在他尚未发际之时,四处流浪奔波向别人乞求食物,这在旁人看来完全便是厚颜无耻之徒,后来又遭受到胯下之辱,在别人对他的无尽指责之中,他投军戎马一生最后为汉王打下了万里江山,功成名就显赫于世。如果当时韩信为避免受胯下之辱,如常人一般血溅三尺,又如何能封侯拜相,为人后留下无数的传说与佳话。 《史记》别誉为『史家之绝唱,无韵之离骚』,司马迁于是成为了研究历史之时一座无法翻越的里程碑,但是对于后人而言只能够看到其无限光辉的身影与所做出的贡献,却与人能够感受到他无奈与悲凉。

司马迁年少有志,凭借其父亲在朝中的地位他可以接触到很多重要的史料,随着父亲的去世司马迁得以名正言顺的继承他父亲的官职,并深受皇帝的重用,因此他的前途可谓一片光明,正当他满怀信心想要写史书之时,却因为一件事情得罪当朝皇帝被抓进大狱,为了能够使自己的史书得以完成,他选择了接受腐刑。 腐刑对于当时的贵族阶层而言是可耻的,很多有气节的人宁可引颈自戮也不愿意接受这样的耻辱,难道司马迁没有这样的觉悟?他有,但是由于心中有尚未完成的志向所以才能够忍辱负重,从而从众人之中脱颖而出,名传千古,彪炳史册。 所以人的一生是很难做到完美的,我们对待短暂的岁月,只要做到明智抉择,问心无愧就可以了,剩下的事情便留给身后人进行评判吧。

教学工作经验交流材料

立足校本教研,促进学校发展 ——小学教学教研工作经验材料xxx教学是学校工作的主题,提升质量是学校工作的永恒的主题,质量是学校的生命线,是学校的立足之本。 课程改革的背景下如何提高教育教学质量?新的教育形势给教育者提出了严峻 的挑战。在校本教研工作中,我校努力促进教师知识结构更新与优化及专业技能的提高,充分发掘各种资源,完善制度,狠抓教学常规管理,加强校本教研,促进教师专业发展。 一、搭建平台,人文管理 一直以来,我校对教师坚持人文管理,针对不同教师的不同需求,有序和谐地进行不同层次的管理,以促进每一位教师的全面发展。学校坚持在道德上引导人,在思想上教育人,在业务上锤炼人,在生活上关心人,积极营造教师发展的空间,搭建实施才华的舞台。 1、规范管理,教育民主。学校在制定规章制度时注重结合学校工作实际,特别是针对教师工作中存在的具体问题,提建议,拿方案,集思广益,用民主的方式确定。人人都是制定者,人人也都是落实者,以此淡化培训管理的行政行为,激活教师追求目标的心理动因,最大限度的调动教师参与的积极性和主动性。 2、搭建平台,让教师成功在岗位。学校建立了科学的评价机制,创造条件,搭建平台,让教师发挥自己的优势和特长,实现自我价值,体验职业成就感。 。近年来,学校多次派出教师到东莞、佛山、深圳等)外派学习1(.地参加语文、数学、英语、音乐、美术、班主任、少先队辅导员等多学科培训,并坚持实施“外出学习教师汇报制度”。外派教师回校后,

准备汇报材料,向全体教师交流汇报。外派学习对我校的学科教学教研工作起到了很好的促进作用。 (2)提炼骨干教师教学特色。教师的业务水平代表了学校的软件实力,优秀骨干教师在长期的教学实践中形成了自己的教学风格,他们业务精良,教育教学理念先进,教学经验丰富,是学校最宝贵的财富,我校重视为各级骨干教师搭建学习、交流的平台,让他们体验成就感。一是定期召开骨干教师会。每学期定时召开骨干教师座谈会,肯定工作效果,进行教育教学经验交流及个人成果展示。二是提要求,给担子。学校要求每位骨干教师每期承担一定量的公开课示范课,每学期至少撰写一篇较高质量的教育教学论文;主动参加课题研究。 通过积极有效的措施,我们把校园建设成人文校园,极大地提升了师生的幸福感、成就感,对学校的认同感和归属感更加强,工作起来更加积极主动。 二、倾力打造学科团队,充分发挥团队力量 1、行政团队“捆绑”抓教学。管理出质量,管理提升质量。学校行政都担任一个班的语文或数学、英语学科的教学工作,同时每个行政实行“捆绑”制度,即一个行政蹲点管理一个年级,做到分工不分家。分管年级行政对分管年级实行跟踪管理,与年级教师及班级教师同甘共苦,一起钻研教材,研讨教法、学法,一起学习提高。行政节,课后,及时与上课教15经常性深入课堂听课,每学期不得少于 师交换意见。及时为分管年级的教学质量提升出谋划策、排忧解难。 2、新型学科团队深入校本研修。建设新型学科团队,通过校本研修

完美公司的成功系统

完美公司的成功系统 怎样从事完美事业? 5(五大心态);6(六项工具);4(四个S); 5(五大原则);6(六不为);7(每日七件事);8(八种好习惯)。 五大心态:一、学习的心态1、空杯归零; 2、次次参与,重复学习,学以致用; 3、投资学习。 二、老板的心态1、关心公司、理解公司;2、具备独立解决问题的能力; 3、有接受拒绝的雅量; 4、规经营、行为自律; 5、强烈的成功欲望; 6、具备投资意识(库存、工具)。 三、积极的心态 1、不管发生什么事都是好事情《国打猎的故事》、《塞翁失马的故事》; 2、信心来自于了解和行动; 3、将积极主动变成习惯(一个消极的想法会将以前积极的做法一笔勾销)。 四、长远的心态1、挖井与挑水《管道的故事》; 2、积极而不着急; 3、不投机、不计较。 五、感恩的心态 1、常怀感恩之心:①待人真诚;②心怀感恩的人才会得到尊重和认同; 2、多讲感恩的话:①多赞美;②多鼓励;③多推崇(公司、产品、指导); ④多包容; 3、多做感恩的事:①彼此无私的互相支持;②以实际行动来关心、支持合作伙伴;③信守承诺、尊重伙伴;④对社会多做公益的事情;⑤关心爱护家人。 四、名片;五、VIP申请表; 六、其它(如产品示工具、数码相机、录音笔、手提电脑等)。

一、自我消费1、热爱完美产品并生活化,做完美的忠实客户; 2、信心源自于产品:“己所不欲,勿施于人”《防弹衣的故事》; 3、以身作则,树立榜样; 4、对自己和家人的健康投资是最好的投资。 二、销售 1、销售的重要性①销售是业绩的来源;②销售是建立顾客群的保障。 2、销售法⑴准备工作: ①列出准顾客的,了解顾客的需求;②列时不下判断; ③分析:有需求、有信任关系、有消费能力、有决策权; ④工具(资料、示、产品实例、光碟、)。 ⑵分享和口碑是最好的销售式 通过三角图形的对比,引出运用倒三角销售的重要 三、服务服务是任一次销售不可或缺的,买卖只有在服务的前提下才可以进行;每一次良好的服务是下一次销售的开端。 1、所有的服务都是主动完成的; 2、服务要有好的态度; 3、服务分售前、售中和售后(售前服务不要乱承诺、打包票); 4、所有的服务都是多次的,持续完成的(当顾客不再购买时,还要继续服务); 5、服务要有专业知识; 6、服务是顾客转介绍最好的法;

各种体型的人穿衣如何搭配分析

不同的人适合不同的穿衣风格怎样和自己的身材、肤色搭配服装??? 穿衣要恰如其分每个人的性格不同,适合穿的服装也会不同,但是都需要注意T P O原则,其中T指Time(时间),P是place(场合),O为Occasion(情况)。对穿着者来说,什么样的服饰最美,也须因人、因时、因地而异。当你决定穿某一件衣服时,一定要考虑你穿这件衣服是要到什么场合,是要和谁见面,是在什么时间。同时,还不能孤立地只看一件衣服本身,另外需要注意衣服是否与鞋、围巾、腰带等衣饰的搭配和谐一致,这样才可能取得服装款式、色彩与个人气质、身材以及外在环境的和谐美感。要将这些都仔细考虑到,你的衣服才会穿着得当。 女性都希望能挑选符合自己体型的衣服,把自己打扮得更年轻秀美。一般说,人们体型是千差万别的,不同的人具有不同的体型,但是女性的体型可以在大致上归纳为四类:“X”型、“V”型、“A”型和“H”型。 “X”型“X”型体型比较标准、完美,整体看上去线条优美,体态窈窕。因此,具有“X”型体型的女性在先天上就有较大的优势,无论穿上哪种款式的服饰都显得高雅妩媚。“X”型款式的风格是稍微夸张肩部与下脚线,同时修饰腰线。例如,束腰连衣裙和猎装都属于线条优美而有生气的服装。这种款式变化万千,将浪漫的色彩融合在活泼之中,

被女士广泛接受,尤其是得到少女们的青睐。 “V”型体态的女性上身比较浑厚,胸部过分丰满,肩部也比较宽。与上半身相比,其臀部和腿部则略显消瘦。由于具有这样的缺陷,“V”型体型的妇女在挑选衣服时要避免别人的注意力集中到上身。例如,前胸不要绣花,挑选连衣裙时不宜采用大领口、蓬蓬袖等一类的款式,否则,丰满的胸部和宽厚的肩部将更加突出。这种体型的女性可以选择简洁式样的衣服,不用过多的装饰与堆砌,避免层次过多的搭配。素色的无领无袖的X型连衣裙,或是紧袖公主线型长裙,都是很好的选择。不要穿过于宽松的服装,那会给人胖的感觉。颜色以鲜艳或素净的单色组合优于大的印花图案。“V”型风格的款式主要通过夸张肩部来相应修饰下脚线,形成边缘线的延长,增加人的挺拔感和修长感。 “A”型体型的妇女下身比较突出,臀部宽大,腹部突出,大腿粗壮。与其相比,上半身更为单薄瘦削些。因此,“A”型体型的女性着装的原则在于上松下紧及上身浅亮下身深沉的色彩规则。最重要的是加重上身的分量,比如垫肩的衣服,醒目的衣领,胸前有两个贴袋的衬衣、西装,配紧身窄裙或紧身裤。要避免无袖的长裙、紧身衣袖的紧身衣,过低的V领衫,以及宽肥的长裤。平时,这类女性比较适合穿质地柔软、线条柔和、色彩纯实的长摆式喇叭裙,配上一宽松的蓬蓬袖衬衫,腰间以一条皮带系住。这样,整体上体

好习惯成就完美人生主题班会

好习惯成就完美人生 设计背景:通过家长会和家长交谈,对学生的观察,并且与个别学生交流后,发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。 初二的学生处于青春发育期,身心急剧发展变化,存在着种种发展的可能性,美国心理学家霍林沃斯称初二阶段的学生处在“心理性断乳期”。初二学生具有叛逆、盲目、易受外界影响、情绪容易激动、暴躁、成绩两极分化普遍、违纪违规频繁、存在心理障碍等特征,又具有可塑性、主动、追求独立等特点。因此,初二阶段既是发展的危险期,同时也不可避免的成为教育的关键期。学生对学习总是处于被动状态,而且大部分同学对未来还是感到茫然,培养良好的学习习惯,有助于他们的发展。 教育目标: 通过活动,使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得, 一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。从现在开始培养良好的学习习惯,树立自己的人生目标。 班会重点: 明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。 课前准备: 教师准备一些关于习惯的图片、资料来说明习惯对命运的影响。 学生因有好习惯而改变的实例——学生演讲。 活动过程: 一、听故事(课件展示) 李安琪读文章,让我们来听这样一个故事。(选自《影响孩子一生的36个习惯》) 在印度和泰国随处可见这样一副荒谬的场景:一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头几千斤重的大象。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。 师:看到这样的画面,你想到了什么?是什么力量束缚住了几吨重的大象? 学生交流:是大象从小养成的习惯。 师:小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。可见,习惯的力量很大,大到可以毫不费力的束缚住几千斤重的大象。那么,我想问问咱同学,在我们的日常生活中,哪些行为属于习惯呢?

教师的教学风格成就魅力课堂(学习心得)

教师的教学风格,成就有魅力的课堂——2014年广西小学英语教学能手魅力课堂展示暨教学风格观摩研讨会 学习心得 九圩镇中心小学韦小谢 本次会议的主旨是教师的教学风格。全国基础外语教育研究培训中心国培专家于淑卿老师对本次会议的主旨进行了诠释,即追求儿童精神的英语教师。她分别从:(1)教学风格的形成(2)什么是小学英语教师的教学风格(3)教师教学风格的立足点(4)找准属于自己的教学风格(5)使用教材培养学生能力——风格使然(6)未来拼什么(7)没有良好教学风格的教师问题所在这七个方面做出了深入浅出的演讲。 所谓教学风格是教师在教学活动中所表现出来的与众不同的个性及独具一格的特征,是教师本人学识、情感、潜能、心理品质及个性在教学活动中的外在表现,其形态特征主要表现在教学活动中语言、文字表达、仪态风范、随机应变技巧等方面。教学风格是教学经验的产物,它的形成是教师教学能力成熟的重要标志,它一旦形成就具有相对稳定性,但并不是一成不变的,而是随着实践在不断充实完善。 本次邀请了七位优秀的教师进行了课堂教学的展示,从他们身上深刻体悟出教师的教学风格,成就有魅力的教学课堂。 留美学者刘鹰老师的即兴课堂,充分展现了教师的教育理论和技

巧,他从放松学生的情绪,到鼓励学生开口说英语,到教会学生使用这个方法去学习,开放式的课堂,让气氛非常活跃,学生学习情绪高昂,刘老师纯正的美式腔调英语,让人享受整个课堂。 田湘军、肖键、陆甜乐、马宗良几位男老师的课,展现出来的教学风格是男性教师的幽默性,张琪珊、宁静娴、吴金阳三位老师的课,展现出来的教学风格是女性教师的活泼性。 田湘军老师的六年级阅读教学课,通过“开放式听力”,让学生听、做笔记、读、问、答等各种形式,让枯燥的阅读教学变得丰富多彩,使用电视上的公益广告改编的短片,既达到了阅读的效果,同时对学生又进行了爱护、孝敬老人的德育教育,是一节感动的课堂。 肖键老师的四年级词汇教学、陆甜乐老师的五年级语法教学、马宗良老师的六年级写作教学(人物描写),张琪珊老师的三年级语音教学,都运用了各种各样的方法,让学生在快乐中学习,体现了教师的个性、教学风度、师生关系、教师的智慧、情感、技巧,我想这些东西的综合,就是本次会议的主旨吧:教师的教学风格。尤其让我受益匪浅的是宁静娴老师的二年级歌曲歌谣教学,整节课都让学生在音乐中唱唱跳跳,就完成了10个食物类单词的教学,而且让学生乐此不彼。对歌曲的熟悉、跟唱、翻唱、改编,随着音乐律动的舞蹈,让人误认这是一节音乐课?舞蹈课?实际就是一节英语课。教师对教材的把握、再创造,体现的教师风格,真可谓“只可意味,不可言传”。 从本次教学展示中发现,教师的教学风格因人而异,类型众多:理智型、情感型、幽默型、技巧型、自然型……不管是哪个形式的教

教师经验交流成果

教师经验交流成果 感谢领导为我们搭建了这样一个平台,给予我和大家交流的机会。我来到蔡家会中学已是第五个年头了,每天都能感到自己的点滴进步。我想表达两个感谢,第一个想感谢的是我们学校语文组的每一位老师,语文组多年来形成一套成熟有效的集体备课机制,每一份精心准备学案提高了我的课堂效率,也大大提升了教学成绩。 我也是一名有着5年教龄的老师了,一直以来,我都很努力,努力着成为一名更优秀的老师。每天做的工作或许只是一种默默无闻的付出,谈不上什么惊天壮举,但我本着尽职尽责的工作态度,追求精益求精的教学方法,争取在教学上不断突破自我,下面我简单说说来到北校区后,在教学工作中侧重落实的几点措施,与大家探讨交流。 一、精心备课,有的放矢。 虽然教学内容已经烂熟于心,但每次课前备课我坚持除了认真钻研教材外,还要研究每年的中考题,抓住每一章节的考点。研究在课堂上如何突破重难点,有效呈现中考考点。尤其备学案时,常常要从全国各地历年大量中考题中,仔细筛选出紧扣教材,又适合自己学生的题目,为学生量身打造最高效有效的学案,以迅速扎实提升学生答题能力和成绩。遇到疑难问题时,积极与组内甚至是其他兄弟学校的老师交流,所谓他山之石,可以攻玉,往往能更快地找到解决问题的方法,这也是我们语文组的优良传统。

二、落实好每天的作业。 其实做好任何事情,最关键的就是落实。每次上完课,我都会留下适量的作业。有布置,就要有反馈和落实,才会有效果。刚开学时,对学生的家庭作业,我采用抽查的方式,发现很多学生不完成作业,或者应付作业。学习习惯有很大的差别,于是我及时做出做出了调整,无论多忙,每天的家庭作业坚持全批全改,对不完成作业的同学绝不放松要求,严格把关,直到绝大部分学生能自觉完成作业。一个学期的努力没有白费,现在班里的孩子每天都能及时自觉的交齐作业,养成较好的学习习惯。同时通过批改作业,我也能及时了解学生的学习情况,下次讲课也能进行针对性的补教。 三、狠抓纪律和学风。 作为任课老师我对自己的课堂认真负责,注意学风培养和纪律建设。 有许多学生因为怕老师责备,学习上存在问题不敢问老师,作业因为怕不对而抄袭别的同学,严重影响了成绩的提高,助长了不良的风气。对此,我狠抓学风,在班内提倡一种认真求实的学风,严厉批评抄袭行为。考试时,更是不姑息作弊行为,每次考试时,我都对想要抄袭的同学说,想要100分或者0分,我都可以给,但是绝对不能作弊。开始时,有同学抱着侥幸的态度,抄了个高分。我分别把他们叫到办公室,装作没发现,先表扬他们考得很好,很难的题目别人不

恪守职业道德规范 成就完美人生

恪守职业道德规范成就完美人生 廉洁的职业人生必须遵守职业道德规范,这是预防腐败、塑造廉洁的职业人生的重要组成部分。首先,要有对职业道德的正确认识,即明确遵守职业道德规范是一个人从事职业活动的必要条件。其次,要根据职业道德规范而进行自我教育、自我改造、自我锻炼和自我完善。职业道德规范是每一个从业者所应遵循的行为准则,也是评价职业活动和职业行为善恶的准则。它告诉人们什么该做,什么不该做。各行各业的劳动者只有按此准则去做,才能协调各种关系,解决好各种矛盾,出色完成本质工作和任务。 那么,基本的职业道德规范有哪些呢? 第一,爱岗敬业。爱岗敬业作为最基本的职业道德规范,是对人们工作态度的一种普遍要求。爱岗,就是热爱自己的工作岗位,热爱自己的本职工作。敬业,就是以极端负责的态度对待自己工作。宋朝朱熹对“敬业”的解释是:“专心直至,以事其业。”就是说,敬业的核心要求是严肃认真,一心一意,精益求精,尽职尽责。古人提倡的这种工作态度今天仍然没有过时。 第二,诚实守信。诚实守信是做人的基本准则,也是社会道德和职业道德的一个基本规范。诚实就是真实无欺,既不自欺,也不欺人。守信就是信守诺言,讲信誉,重信用,重视履行自己承担的义务。诚实守信是各行各业的行为准则。对于党政干部来说,就要忠诚老实,

平易近人,廉洁冯巩,不谋私利,全心全意为人民服务;对于科学工作者来说,就要实事求是,不唯上,不唯书,按自然规律和社会规律研究问题、发现问题,反对伪科学;对于新闻工作者来说,报道要真实、客观、全面,反对假新闻;对于统计工作者来说,就要实帐实做,反对虚报浮夸、弄虚作假。 第三,办事公道。办事公道是指对于人和事的一种态度,也是千百年来人们所称道的职业道德。办事公道就是指我们在办事情、处理问题时,要站在公正的立场上,对当事双方公平合理、不偏不倚,不论对谁都是按照一个标准办事。它要求人们待人处世要公正、公平。公正、公平要以公心为基础,从个人的感情和利益出发,很难做到公正、公平。 第四,勤劳节俭。勤劳节俭是中华民族的传统美德。在新形势下,勤劳节俭不仅没有过时,而且还焕发了新的生命力。勤劳节俭有利于防止腐败,勤劳节俭有利于可持续发展。每一位从业人员都应该提高自身素质,梳理可持续发展的伦理精神,发扬艰苦创业的精神,厉行节约,反对浪费。 第五,遵纪守法。遵纪守法是从业人员的基本义务和必备素质,是从业的必要保证。遵纪守法指的是每个从业人员都要遵守纪律和法律,尤其要遵守职业纪律和与职业活动相关的法律法规。遵守职业纪律是职业道德的一项根本要求。大当代一些发达国家的社会公德和职业道德水准,在很大程度上是在细密严谨的法律法规的约束下维持下来的。我国现正处于社会主义初级阶段,在职业道德建设上更需要把

胖人穿什么裙子好看,夏天胖mm穿衣搭配四点建议

胖人穿什么裙子好看,夏天胖mm穿衣搭配四点建议 炎炎夏日,众多女性都穿上凉爽的裙子,而且裙子能展现女性的魅力。但是不少胖mm 会问:胖人穿什么裙子好看?原则上来说胖人穿什么衣服显瘦应该适合穿颜色深一些的、带竖条纹的长裙或连衣裙,这样就不会显得胖,而且使下体显得更长,或许会显得婀娜多姿哟!回头率会更高哟!以下是更加详细的夏天胖mm穿衣搭配四点建议,希望能给大家帮助、一、如果是腰部肉肉多的胖人适合穿从下面的这种连衣裙(不显腰上的肉)也才有衣型,因为腰带可以起到遮掩的作用,看起来更有线条.. 二、胖人合适穿简单的裙子,不要过于复杂的。最好就是一步裙了,稍微长点,在膝盖以上的,最好接近小腿最粗的部位(掩盖小腿的胖),如果裙子长度到大腿,选择紧身的黑色打底中裤,长度接近小腿最粗的部位; 三、胖人可以穿素色无领无袖X型胖mm大码连衣裙或者紧袖公主线型长裙,如果你的身形不是虚胖的而是丰满的可以选择稍紧身一点的弹性衣饰会表现妩媚,例如紧身T恤配紧身牛仔裤加一件短马甲配一个方腰包,更凸显青春活力。 四、大腿粗的mm适合选择深色七分紧腿裤,遮掩大腿的粗壮线条。同时可以搭与A字裙配,通过宽裙摆与细腿形成的对比,造成长腿的视觉感。风格偏休闲才可以配休闲鞋,可以穿托跟的高跟鞋最好(一般胖人不喜欢穿高跟鞋); 看了这四点,想必大家都知道胖人穿什么裙子好看了吧?快点去大码女装店铺去购买吧! 下面是淘宝优质大码女装推荐: (按住ctrl单击打开) 淘宝网商城女装 百变女人特大码韩达雅品 牌大码 简曈旗舰店 艾玛伦大 码 幸福果子大码 女装 拉拉大码女 装 维C加大码女装雪儿韩版 大码女装 Nancy大码 女装品牌 韩丽都旗 舰店 天丽大码女装 店 泡泡大码女 装 真人秀大码女装糖糖大码 女装 肥美人加大 码 桔熊特大 码女装 佳佳女装大码 时尚大码女 装品牌 MSSHE欧式大码莎妮加大 码女装 娃娃大码女 装 蓝若水商 城大码 胖安安大码女 装 惠衣坊大码 女装 鱼子妃胖女装香草加肥 女装 水轻漾时尚 大码 姿予大码 女装 大家乐加大码 bobotree大 码女装 衣竹大码女装胖MM的V 衣 优品加大码 女装 韩版胖 MM服饰 纤姿胖人服饰 飘飘时尚大 码女装 爱与爱大码Q胖胖特 大码 欧美风大码 女装 伊莎时尚 大码女装 麦酪大码女装 悠然大码女 装 Feelnet大码女装胖MM加 大码女装 蛋蛋大码女 装店 胖丫头大 码馆 快乐靓ma女 装 vivi大码女装

高中体育与健康_重新了解体育,成就完美人生教学设计学情分析教材分析课后反思

《重新了解体育成就完美人生》教学设计 一、导入 随着生活水平的日益提高,体育已不再是少数人的专利,慢慢的它走进了普通老百姓的日常生活,为了重塑自己的身型,有人选择了健身,为了摆脱“三高”的警示,有人选择了跑步,为了广交朋友,有人选择了球类运动,总之一句话,体育已经成为了大众日常生活不可或缺的一课。 二、自主学习,合作探究 首先对比生活中的我们和发达国家的人,向大家展示离大家远去的明星,出示期望寿命和健康期望寿命两个概念,并通过提问让大家加深印象。体育对人格的影响,展示实验给中学生带来的巨大改变,以及“9 11”事件的真实例子。简单介绍一些体育文化的内容。 三、精讲点拨,归纳提升 归纳总结十条文明体育的好习惯,方便大家记忆,随机抽取几个小组,把探究和讨论的结果展示给大家,这些都是不文明的现象,通过白板课件展示给大家,CBA、NBA以及足球场上的若干次暴力冲突事件。远离不文明现象,走进文明体育的各个角落。 四、定时训练,反馈补偿 通过以上的学习,设计几道随堂题目,让同学们当堂完成,通过训练了解同学们的学习效果。 五、课后反思 能否通过这堂课的学习,让同学们认识到体育的重要性以及体育文化和体育对人格的影响,让大家多去了解和认识,并改变以前错误的体育观,为同学们学习和生活打下坚实的基础。 当前在中学生中间还存在着如下不健康的心理: 1. 抑郁心理。这是中学生常见的一种心理失常症,是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。有抑郁心理的中学生,经常会有焦虑情绪,内心孤独而无助;他们有很强的自尊心,渴望成功,但对挫折的承受能力差,常常因考试失败而感到痛苦和恐惧。病情严重者还会

胖人的穿衣方法

胖人的穿衣之道: 深色有收缩感,浅色有扩张感,胖人穿衣尽量选择深色系服装,面料要挺括一点,不要选太软的面料(太软的面料紧贴你的身体,也会显胖),可以选细的竖条纹面料(宽的竖条纹反而显胖),如果喜欢花的面料,要选小碎花图案的面料。最后,选择服装型号要合适,不要过紧,也不要过松,不要穿紧身衣。如果你喜欢浅色衣服,在穿两件套时,可以选浅色衬衣穿在里边。只要你照我的建议去做,肯定效果会不一样的。 胖人服装搭配技巧 胖人,常常会因为自己的体形不好而犯愁.但如果衣服穿得巧妙,看上去体形就会显得匀称 得多了. 有人做过实验, 看上去竖线比横线要长的两条线,用尺子量一量,两条线竟一样长.心理学 家叫这种现象为"横竖错觉".胖人如果穿上竖条文的衣服,就会把人的注意力吸引到竖向的线条上,从而抵消了胖人横向的长度,使胖人看起来变苗条了. 又由于明色调给人以发散的感觉,暗色调使人产生收缩的感觉,所以胖人应当穿深颜色服装,而不适宜穿浅色的,尤其是白色的衣服. 心理学家指出,线条和色彩的作用可使人产生一定的视觉效应.胖人衣服穿得巧妙, 正是" 视觉效应的妙用. 胖人服装搭配的秘籍 身材胖的人在选择上应该注意些什么呢?下面给大家介绍一下,提供一个穿衣的方法。身材胖的人可以试试! 身材胖的人不宜穿质料厚重的衣服,如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式,以薄型合体的服装为宜。另外,上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式,下身则以直裤为最佳选择。 胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子,应采用深色系列服装的搭配,如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色,而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等,以吸引别人的视觉焦点。 身材胖的人的臀部一般宽而且丰满,在穿着上应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣,切忌强调臀部的曲线。女士不可选择短上衣,瘦腿裤。总之,加长上衣的长度,隐藏臀部,形成长而完整的线条是最佳方案。 胖人的服饰选购技巧 胖人的服饰选购技巧是什么呢?不要以为身材苗条的人才是“衣服架子”,事实上身材胖的人如果掌握了穿衣要领,也会别有风韵的,以下几点可供参考: (1)应选择面料柔软而挺括的,忌太厚或太薄的料子,因厚料有扩张性,会使人显得更胖;太薄易显露体型。 (2)色彩以深色为佳,因深色有收缩感,会使人显得瘦削。 (3)胖的妇女应选择小花纹与直条纹的衣料。 (4)把较明亮的颜色放在上身,能使人不注意你体态较差的下半身,身穿高腰裤可使臀部看起来瘦小一些。

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