儿童经络使用手册
【篇一：儿童经络使用手册】
儿童经络使用手册pdf电子版是网上收集而得的，献给全中国的父母和他们的孩子，教你如何在日常生活中，早期自愈孩子的简单常见病，父母一旦掌握此书，就能立即成为自己孩子的最好医生和智力开发大师。
儿童经络使用手册内容：
儿童经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药，是保
佑孩子从小就远离疾病的最大因果。父母是孩子最好的医生，把健康亲手送给孩子是父母的最大福气。当孩子有小病的时候，父母的推倒可以代替吃药。给孩子按摩经络越早，对他的成长就越有利。儿童经络的关键部分全都集中在小儿的五指、小手腕和脊背上，这是上天赐予他和父母的天然药库。孩子一旦有个头疼脑热，父母们就恨不得替他生病，心疼万分却又手足无措。赶在第一时间把孩子送进医院，打点滴、吃西药，任由医生处置。如果中国的家庭都能早明白儿童经络的伟大奇妙之处，这一切让父母揪肠挂肚的事情又怎会发生呢？
晶的黑眼珠也在回应着你那温暖的爱。这是菩萨和世上任何一位良医都无法做到的。从宝宝生下来那天起，请你轻轻地从5根小手指开始摸他，每天几分钟，你的孩子就不会得同龄孩子的常见病。发育迟缓、肥胖，性早熟，弱视，遗尿，习惯性感冒，肺炎等好多让父母心急如焚的疾病都可以用经络治好。
如果孩子爱动、乱发脾气、精神不集中、抑郁、性情木讷，不要责怪他，更不要打骂他，别给他乱吃药，这是因为他经络不通了，天天为他推拿吧，没多久他就会变回一个好孩子了。
勤用小儿经络，代替打针吃药，小儿经络是上天赐予父母的天然大药。抗病自带灵丹，手下更生仙丹，靠经络激发孩子的抗病能力是最科学、最有效的方法。
本书为您送上：小儿身上的27个关键穴位，这是保证孩子健康平安的枢纽。8套儿童经络保健方案，让您在家中就可轻松为孩子防病。45种儿童常见疾病的经络推拿治疗手法，无任何副作用，最科学、最人道。
目录：
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序言儿童经络乃世界医学一绝
第一章孩子的身心和经络受上天保佑
小儿经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药
让孩子告别白大褂
天天给孩子推拿比吃人参还补
很多父母都不知道怎样预防和处理孩子的疾病明白儿童的经络，才能对症下药
推拿经络不仅仅是带给孩子健康和平安
别搞错了，不同体质的孩子有不同的推拿方法孩子能吃不一定是福
第二章给孩子推拿经络前必须明白的基本道理要懂孩子的五脏补泻之道
五脏的荣损在孩子身上表现得特别明显
小儿推拿配上五行生克的道理就所向披靡
别让病症抹黑孩子的脸
有病说不出的孩子最可怜
望孩子面相，知五脏症状
观孩子的五指，可知他身上的百脉盛衰
第三章用推拿经络来激发孩子体内的天然大药孩子的双手上藏有当代医学没有发现的亿万财富亲手把健康献给孩子是父母的最大福气
孩子元神出入的必经之处天门（攒竹）
孩子眼睛的卫兵坎宫
孩子感冒的天敌运太阳
孩子头痛的克星揉耳后高骨
孩子肚子疼分推腹阴阳
孩子呕吐轻松治推天柱
孩子便秘揉摩肚脐
气血两旺，告别腹泻揉丹田
让孩子不再夜里画地图推七节骨
让孩子排泄通畅揉龟尾
脾胃问题脾经解推脾经
还孩子一片甘凉推肝经
口舌生疮推心经
让孩子的呼吸轻松流畅推肺经
先天不足后天补推肾经
大肠功能紊乱泻大肠经
身体代谢全畅通推小肠经
让孩子吃嘛嘛香推胃经
治腹胀等孩子的常见病掐四横纹
推板门（大鱼际）也是治疳积的好办法
巧运八卦百病除运内八卦
打开孩子清火退热之门掐二扇门
孩子祛体寒的真良方掐外劳宫
过三关，气血旺推三关
扑灭孩子身上的一切邪火之源推天河水
降孩子体内的所有实热找六腑推六腑
捏三提一华佗捏脊法
儿童经络使用原则
儿童经络的操作原则
儿童经络的基本使用手法
儿童经络的使用注意事项
第四章儿童经络保健大法
日常保健法
健脾按摩保健法
眼部按摩保健法
感冒预防保健法
增高保健法
肠胃保健法
脾胃保健法
第五章父母是孩子最好的御医（一）
把孩子养得壮壮的小儿疳积（食积）的经络疗法像华佗那样捏脊小儿疳积合并肠炎的经络疗法不让热邪乘虚而入小儿盗汗的经络疗法
绝不让孩子伤心小儿自汗的经络疗法
扑灭孩子身上的邪火小儿发热的经络疗法
清洁孩子的脾胃小儿腹泻的经络疗法
先补孩子的正气小儿痢疾的经络疗法
疏通孩子体内的河道小儿便秘的经络疗法
补好孩子的漏气之处小儿遗尿的经络疗法
把歪脖子变成乖孩子小孩斜颈的经络疗法
妙手送香小儿厌食的经络疗法
每个孩子都是天使小儿脑瘫的经络疗法
让孩子的咽喉清凉如水小儿咽炎的经络疗法
关好孩子的天窗小儿囟门关闭晚的经络疗法
孩子，我不要你咳小儿哮喘的经络疗法
轻搓肺经不再忧小儿感冒的经络疗法
第六章父母是孩子最好的御医（二）
推拿脾胃出痘快小儿水痘的经络疗法
永远赶走孩子身上的痒小儿湿疹的经络疗法
梳理胃经就会好小儿呕吐的经络疗法
警钟为病而响小儿咳嗽的经络疗法
驱散孩子肺经上的寒气小儿百日咳的经络疗法我有夜啼郎，推拿保安康夜啼郎的经络疗法
绝不让心阴虚留下后果小儿流口水的经络疗法把孩子的浊气往下引小儿呃逆的经络疗法
把疹出透小儿麻疹的经络疗法
驱除风邪就不痒小儿荨麻疹的经络疗法
还是风邪惹的祸小儿风疹的经络疗法
赶走热邪脸不肿小儿痄腮的经络疗法
浇灭虚火和脾热小儿口疮的经络疗法
护肾通膀胱小儿中耳炎的经络疗法
用手揉开孩子腹内的气小儿腹胀的经络疗法
疏通孩子的排泄管道小儿肥胖症的经络疗法
腹内有毒用手解小儿腹痛的经络疗法
补足孩子的阳气小儿冻疮的经络疗法
孩子的身体自有防盗门小儿扁桃体炎的经络疗法闻香识臭不再愁小儿慢性鼻炎的经络疗法
清肺泻肝最见效小儿肺炎的经络疗法
清心清肺清脾胃小儿暑热症的经络疗法
帮孩子护好肝小儿近视眼的经络疗法
补足孩子的脾和肾小儿佝偻病的经络疗法
让孩子的嘴里清清香香小儿鹅口疮的经络疗法还孩子小嘴边的清馨小儿舌舔皮炎的经络疗法激发肾经的自愈潜能小儿白血病的经络疗法
把更多的气血贡献给心经小儿病毒性心肌炎的经络疗法
捏脊法立大功小儿先天性心肌炎的经络疗法
第七章父母不和，相当于给孩子的成长投毒
孩子也会和大人一样得心病
孩子心，海底针
为了孩子的经络，恳请父母远离自身的五毒
按摩经络是和孩子心灵沟通的最佳渠道
和谐的家庭气场是孩子经络的营养
良好的夫妻感情是孩子经络茁壮成长的保障
给孩子按摩，单亲孩子也一样能健康成长
用经络给孩子减压
第八章儿童的四季饮食调养
孩子春天的饮食调养以养肝（生）为主
孩子夏天的饮食调养以养心（长）为主
孩子秋天的饮食调养心养肺（收）为主
孩子冬天的饮食调养以养肾（藏）为主
后记
附录儿童经络传世古籍精要
【篇二：儿童经络使用手册】
小孩推拿乃世界医学一绝
我在我的上一本书《人体经络使用手册》里，详细介绍了人体经络的分布形态和使用方法。但是，儿童的经络状况和成人的有着很大的区别。我认为，儿童处于不断地生长发育中，因此他们的经络是漂移的，位置和功用也都和成人的有所迥异，因此如果按照成人经络的状态来进行按摩、推拿治疗，效果不会太好，有时候甚至会弄巧成拙。
幸好，我们的老祖宗留下了小孩推拿这个绝活。
我出生于中医世家，自幼就在祖辈的指导下，在神奇的中医世界里肆意遨游，套用一句老话，可谓是：医道传家远,医书济世长。当时我国经济落后，特别是在农村，很多小孩生病后很难能够及时服药和得到及时的医治。我的祖父便自学了一手专门为儿童小孩推拿的绝活，他从小孩的指掌上便可以看出孩子的症结所在，然后抑或是用蓖麻油，抑或是用酒精去推拿小孩的不同穴位，最多两三次，孩子便会奇迹般地好起来。当时，这在我幼小的心灵里留下了深刻的印象。
成年以后，我曾有幸受到四大名医之一的孔伯华之子——孔少华先
生的点拨，终生受用不尽。这其中，最让我感到惊讶的是，先生居
然也对儿童经络有着独到见解，小孩推拿在他的手里成了简直就是
一个药库，一个金矿。
为了更深入地运用小儿经络来为孩子们造福，我在行医生涯的间隙，也研究了很多古籍，其中有一本名为《幼科铁镜》的书，作者是清
朝的名医夏禹铸先生。这是一本专讲小孩推拿的书，很有临床价值。值得注意的是，在这本书中夏禹铸还特别撰写了一篇《推拿代药赋》，将每个穴位与用药联系起来，即推拿某个穴位，效果就等同
于吃某种药。譬如脾胃不好、脸色发黄的孩子，可以循他的大拇指
外侧边缘向手掌方向直线推动（补脾经），效果等同于吃人参、白术，起到补脾益气的作用。
当然，如果你真的给小孩吃人参，吃过量了，小孩肯定要流鼻血。
但小孩推拿就不一样，它没有任何的副作用，根据小孩的身体情况
来补充元气，补充够了，就随你再怎么推也不会继续释放了。
在小孩健康的时候，给小孩推拿起到保健的作用；当小孩病了，心
肝脾肺肾的状况就全都体现在5个手指头上，哪个脏腑有问题了，
就推相应的那个手指头，举手之间就能治病。
我把这本书的内容与多年临床经验结合起来，所产生的效果如同魔
术一般神奇：只要摸摸手指头，推推手臂，就可以治病，而且效果
比吃药还好。无论令西医多么头疼的儿科病，在我这里都能手到病除。我的众多验案证实了古代中医大师们的总结没错，小孩推拿的
确是中国民族历史上的一门绝学！就这样，我医治了很多有疑难杂
症的孩子，让那些愁眉苦脸的父母重新露出了笑容。
小孩推拿的理论和实践里，蕴涵了千百年来中国医术的精髓，但是
又十分易懂易学。如果学会了小孩推拿，年轻的父母们就不用再面
对孩子饱受疾病折磨而束手无策，就能够用自己的双手来保护自己
的小孩。那么小的孩子，整天打针吃药有多受罪啊，但小孩推拿却
让父母的心肝宝贝可以卧在床上，舒舒服服地接受治疗。
如果把小孩推拿推广到每家每户，孩子们个个健康强壮，国家的医
药开支也会减轻负担，何乐而不为呢？可惜的是，小孩推拿几乎从
没有被世人广泛关注过。中华民族的祖先才智过人地发现了小孩推
拿的妙处，如果被我们这一代人埋没了，实在是非常遗憾。这就像
一块宝玉被遗忘在尘封的角落里无人问津一样可惜！
我非常奇怪在大力提倡中医学复兴的今天，大家对“小孩推拿学”这
一门绝学居然仍是如此冷漠，真是让我痛心。父母们宁愿让小孩受
苦打点滴、吃有毒副作用的西药，甚至挨刀做手术，饱受痛苦，却
根本想不到小孩推拿。
每当我看到或听到“小孩因慢性病而导致家庭经济困难，呼吁全社会
伸出援手”此类新闻的时候，作为一个中医，我心如刀绞。我没法再
继续默默低头工作了，我要让父母懂得小孩推拿，学会小孩推拿，
让他们用自己的双手保卫孩子的健康。
因此我著成此书，希望它能帮忙扫清患病孩子的家庭上空笼罩的愁云，同时也为绝学能够早日昭于天下而尽一分绵薄之力。
后记
小孩推拿兴起于明代后期，主要在中国的南方地区流行。可见小儿
推拿历史悠久，疗效经过无数的考验。《幼科铁镜》，书中所录的
小孩推拿法，均是作者夏禹铸家传或临床亲验，图穴亦经两代考索，《儿童经络使用手册》充分体现了其中的精华，而且经过我验证和
倾注心血体会所写。夏禹铸认为推拿就是用药，推三关就等于吃温
热药，退六府就等于吃泻火药。我深深地体会到确实是这样，有时
候甚至比吃药还灵。我有一小侄子刚满两月，来流眼泪，而且眼睛
周围有很多黄色的眼屎，西医诊断为泪管堵塞，很多新生儿都会得，西医的方法就是通泪管和抹消炎药，在西医那里治了2周还没好。
我就用小孩推拿帮小侄子治，小侄子还有口臭和大便干，我认为是
体内有火引起的。我用推坎宫300次，运太阳300次，清肝经300次，推下七节骨200次，清天河水200次，3次之后就好了。
中华民族的祖先才智过人地发现了小孩推拿，如果被我们这一代人
埋没了，实在是非常遗憾。所以完成这本书是我一直以来最大的心愿，希望中国儿童在小孩推拿术的光芒照耀下健康成长。运用小孩
推拿来保卫孩子的健康是你最正确的选择。父母只要根据本书所介
绍的方法来做，就能让孩子拥有健康。如果把小孩按摩推进每家每户，小孩是国家的未来，小孩身体底子好了，相信我们的民族更加
强壮。小儿推拿的妙处在于没有任何的副作用，安全，有效，有了
这本书，你就不用再发愁给小孩吃什么保健品了，得了小病时用小
孩推拿甚至可以代替吃药。
我研究古籍时还惊喜地发现：光绪年间有一名医，徐谦光，著有
《推拿小儿全书》，他认为人体的经络气血。老幼没有本质的不同，小儿推拿同样适用于成人，只要根据年龄的大小相应地调整推拿次
数就可以。他还主张4岁以下的小孩推拿300次，16岁以上的可达
3万次，还主张独穴多推。关于这个观点，我正在努力研究和运用，
如果小儿推拿对父母们同样有效的话，这小儿推拿就更值得推广了。五行，木火土金水相生相克，一直是中医理论的精髓，如果父母们
对小孩推拿非常感兴趣，又想深入研究的话，我建议多看第三章，
不断体会里面的内容，重复看，慢慢地你会体会到一些深层次的东西，中医有很多领悟性内容的就像人们所说的：只能意会不能言传。我知道很多人都有这样的看法：摸摸手指头，摸摸胳膊就能治病，
是不可思议的事情。但只要你走进小孩推拿的世界，你就会发现保
卫小孩健康真是很简单，小孩推拿就是这样的神奇。小孩的5个手
指头分别是脾、肝、心、肺、肾的对应点，推拿小孩的5 个手指头
就可以调理五脏。
我还想提一句，父母们除了关心小孩的健康，还要注意小孩的心情，我这里不是说要专门哄孩子高兴，只要营造出快乐的家庭气氛，小
孩自然会跟着这气氛成长。为什么说心情很重要？中医认为五脏病
了会产生不好的情绪，同样不好的情绪会造成五脏生病，这是互相
影响的。
人体经络图解说明 一、肺经（手太阴肺经）在中医醫學的領域中，认为肺不仅指現代醫學的肺脏器官，更是整个呼吸系统的统称。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。
二、大肠经（手阳明大肠经）大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。呼吸系统有疾病时，以大肠经上的曲池穴位为治疗点，是经常使用的疗法。现代医学中，大肠是承接小肠以上的直肠、结肠、盲肠，并以下连接肛门为终点的消化器官之一。然而，以中医学而言，大肠是指从肚脐上约一、五寸的穴位开始，经直肠直通肛门的整个系统。大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。若压迫肩膀至手臂之部位时，亦会有疼痛感。因为肺机能不好，所以皮肤会出现苍白干燥、失去光泽的现象；又因养份无法顺利运送，精神有不安定、容易焦躁的倾向。压迫腹部的肚脐两侧及腰部时，会产生疼痛感。身体出现以上所述的症状时，使用大肠经的穴位加以治疗，症状能减轻，身体也会感到轻快。治疗大肠经的穴位有二十个，脸部有迎香、水沟。脖子部有扶突、天鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、温溜、偏历、阳谷。手掌有合谷、三间、二间、商阳等。
教你记住人体12条经络（节选自马悦凌《不生病的 智慧》） 12经络就是人体的天然药库 很多初学者都反映，中医的经络学实在太难理解了。经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需要明白12经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。 12经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住，现在，你只需跟著我一步步地往下学，就容易多了。 1.先熟悉一下12经络的名称： 手少阴心经 足少阴肾经 手厥阴心包经 足厥阴肝经 手太阴肺经 足太阴脾经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经
手少阳三焦经 足少阳胆经 手阳明大肠经 足阳明胃经 2.搞清楚它们为什么要这样称呼？ 这12条经络分别连著人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中，三焦是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障，其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪条经络经过此地，一对应就出来了。12条经络在人体的循环路线如图。从12经络的排列上看，是分为两组，一组是按手足分，另一组是按阴阳分。 按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络，足、腿上有6条经络。 按阴阳分是告诉你手臂的侧、腿的侧各有3条阴经；手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。 那么这少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢？它们是代表阴气的重与轻，阳气的足与弱。少阴阴气最重，所以它就排在手臂和腿侧的最里面。厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在
中间。 太阴的阴气最轻，就排在最外面。 太阳是阳气最足的，就像中午的，所以它排在手臂、腿外侧的最外面。 少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间。 阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的，就排在了外侧最里面了。 我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢？就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。 身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的，最好先选择阳经按摩以补足正气为主，阴经要等正气补上了，再去碰它；身体好的，则阴经、阳经都可以按摩。 经络与大自然的阴阳平衡，是与四季的温度有关。夏天阳气最旺盛，就是身体虚弱的人，在这个时候也可以去疏通阴经了。阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的手法上，如阴经的按摩最好是用补法，阳经的按摩
小孩能经常做经络按摩吗 文章目录*一、小孩能经常做经络按摩吗？*二、小儿经络按摩的好处有哪些*三、小孩经络按摩注意事项 小孩能经常做经络按摩吗？1、小孩能经常做经络按摩吗长期做按摩不会对小孩的身体发育,骨骼有不良影响。当然您要找正规并且懂中医的按摩师比较好。有助于增强孩子的体质。 2、儿童经络按摩的操作原则 2.1、孩子皮肤娇嫩,按摩的时候,我们的力度一定要从轻到重,循序渐进,以孩子皮肤微微发红为度。 2.2、给孩子按摩时,最好要使用油膏或爽身粉等介质,以防按摩时皮肤破损,也可用葱蒜捣汁来散寒解毒,通经助阳。 2.3、在儿童经络按摩过程中,上肢的穴位一般不分男女,一般以按摩左手为主。 2.4、孩子身体状况正常时,在两餐之间,不疲劳也不饥饿的时候是给孩子按摩的最佳时间。父母在为孩子进行按摩时,如果是按腹、揉臂,千万不能在饭后马上进行,这样容易引起孩子呕吐或腹部不适。 2.5、家长在给孩子按摩的时候一定要充满爱心和自信,在心平气和的状态下进行按摩,不要把给孩子按摩作为一件苦差事,更不要有太大的心理负担,因为这是一个非常好的亲子交流的机会,父母可以一边给孩子按摩,一边轻缓地和孩子说说话。 3、小儿按摩保健四大手法
3.1、补脾经:循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。一般可操作300～500次。 3.2、摩腹:用掌面摩小儿腹部3～5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。 3.3、按揉足三里:足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按揉足三里具有健胃和胃,通络导滞的作用。一般可按揉50～100次。 3.4、捏脊:脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。操作时食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱5遍。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法,捏三提一一般运用在最 后一遍手法操作上。捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用,是小儿保健推拿常用的手法。 小儿经络按摩的好处有哪些1、体重增加 通过皮肤上的按摩刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产 生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以按摩可以让 宝宝的体重增加。 2、解除烦躁 按摩可以降低某些压力激素(ACTH),并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激(ACTH)降低,免疫力恢复,放松情绪。
三伏天，别忘了给孩子排寒气 暑热的天气，好像和寒气占不上边，不过最近我偶然发现，三伏天，是给宝宝驱除寒气的好时节。 天气热，妈妈们想方设法帮宝宝消暑，宝宝吃冷饮，吹冷气，其实，这样也很容易伤害宝宝娇嫩的脏腑，让寒气聚集，宝宝也会容易生病的；即使宝宝身体强壮，寒凉的症状不明显，也会给宝宝的健康造成隐患。通过简单的方法和处置，可以很容易地判断宝宝是否被寒气侵袭，并且调动宝宝自身的防御机制排出寒气。 最开始也没想什么寒热的那么复杂，主要是怕孩子上幼儿园生病，所以在每天给妞做抚触的时候，根据《儿童经络使用手册》上的介绍，加上了一些安神清热、祛风邪、健脾经、促生长的简单手法，心想即使没有那么玄妙的好处，给孩子做下总没坏处。意外地发现，做了一周之后，妞妞开始流清鼻涕，开始以为是妞在幼儿园挖沙太投入吹到风了，但没想到这鼻涕一流就是将近二十天，后来又找了好几本书才整明白这是宝宝在排寒气。（大家别笑我呵，我是标准的“第一个孩子照书养” ） 一、什么是寒气 这个问题的答案是在风靡一时的《人体使用手册上》找到的。这本书认为，人体受凉了，或者脏腑部位遭遇异常低温，会有一种自我保护的反应，通过应激燃烧体内的一些物质产生热量维持正常的温度；而这种应急燃烧因为不是人体正常的代谢范畴，所以会产生一些残余的物质，这些残余物质有时是以体液的形态存在于体内的，并且不易排出，聚集到一定程度，就会危害健康，这就是我们常说的“寒气”。 二、宝宝的寒气哪里来 很多书上都说，现在的宝宝一出生就会遭遇寒气，从妈妈温暖的子宫来到世上，结果第一个环境是开足冷气的冰冷手术室，一出生就受寒了等大一点，吹冷气、喝冰水、吃冰淇淋，都容易让调节能力弱的宝宝们产生“应激反应”从而积聚寒气。寒气多了，宝宝就病了，寒气排不出去，慢慢地消耗气血、损害脏腑，宝宝体质就虚弱了。 三、怎么判断宝宝体内有寒气 《儿童经络手册》上提供了很多判断方法：看手指肚，看脸色，看手指颜色什么的，不过我觉得比较繁琐不易掌握。最简单的方法是看孩子的眼睛，如果眼白部分微微发蓝色，就是宝宝体内有寒气了。妞妞就是这样呢，以前看妞妞的眼白是浅浅的蓝色，我心里还挺美呢，觉得这样的眼睛多么清澈明亮啊（无知者无畏呵），结果妞妞寒气排净了，果真眼白变成很干净的白色了。 妈妈们可以回家看看宝宝的眼白，如果发蓝，就是有寒气啦。 不是所有寒气都会引起明显的症状，有些宝宝体质好，体内有充足的能量对抗低温，所以没有生病的症状（妞妞就是这样的宝宝）。但是，产生热量过程也会消耗宝宝大量的能量，而且，残余的代谢物（寒气）不易排出，在宝宝体内也是健康隐患。 四、怎么帮助宝宝排出寒气 宝宝体质和生活习惯不同，寒气的程度和位置也不同。其实，应该按照书上详细的叙述有针对性地进行按摩效果会更好。但是，大多数宝宝的受寒程度都不严重，懒得一本一本看书的妈妈可以参考我给妞妞做的手法，哈哈，都是些放之四海皆准的东东，不需细究宝宝具体体质。 1、推攒竹。 攒竹在宝宝额头的正中，安神清脑，能让宝宝睡得更好。每天从下到上推宝宝额头中线100--2 00次。 2、揉檀中 檀中在宝宝胸口，就是两乳中间点的位置，能强健心脏，也是上半身经络的一个汇集点。我每天给妞揉100下。 3、推天河水 天河水是宝宝内侧手臂的正中线，书上说推天河水可以“扑灭宝宝身上的一切邪火之源”。我每天给妞退100--200下，从手腕推倒手肘。 4、揉外劳宫 外劳宫在宝宝手背的正中，帮助排出各部位的寒气。我每天给妞揉100下。 5、画内八卦 以宝宝手心的中心为圆点，以到手掌边缘的2/3为半径，顺时针画圆圈。画内八卦可以全面调
人体全身经络穴位彩图 给各位朋友们提供比较完整的彩色经络图，可以经常对照练习学习。 正面
针灸穴位图一
背面 侧面
人体经络图 二千五百年前，中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一 些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉，“脉”是这种
结构的总括概念。 《黄帝内经》对经络的认识是从大量的临床观察中得来的，记载这些临床观察的文献近年来已在马王堆帛书、张家山竹简和绵阳木人经络模型等出土文物中逐渐找到。这些早期文献主要描述了经脉系统，并涉及了三种古老的医疗手段：一个是灸法，一个是砭术（即用石头治病的一种医术），另一个就是导引术（一种古老的气功），而经脉是这三种医术施用时借助的途径。 随着冶炼技术的发展，人们制成了金属针，称为微针，并用微针对经脉进行治疗。《黄帝内经》分为两部书，其中之一叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述用微针治疗经络的著作。《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古人心目中人体最重要的生理结构。《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来自于长期的临床观察，也包含一些推理分析的结果和取类比象的描述。由于《黄帝内经》的概念体系是二千多年前的，给现代人理解它的思想内涵带来了极大的困难。因此，从文献和实验等多个方面揭示古典经络概念的内涵，是中 医研究者的任务。 手太阴肺经 一、经脉循行 起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从“肺系”（肺与喉咙相联系的部位）横行出来（中府），向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端（少商）。 手腕后方的支脉：从列缺穴分出，一直走向食指内侧端（商阳），与手 阳明大肠经相接。 二、主治病侯 本经腑穴主治喉、胸、肺病，以及经脉循行部位的其他病证。如咳嗽，气喘，少气不足以息，咳血，伤风，胸部胀满，咽喉肿痛，缺盆部及手臂内侧 前缘痛，肩背寒冷、疼痛等证。 三、经穴分布 本经经穴分布在胸部的外上方，上肢掌面桡侧和手掌及拇指的桡侧。起于中府，止于少商，左右各11个穴位。（如图）
智能经络理疗仪简介及操作手册 经络是中医的独有名词，它是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成的理论，也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分，也是中华民族对世界文明的巨大贡献之一。经络是以手、足六阴经和六阳经以及任、督二脉为主体，遍布全身的一个综合网络系统：它内联五脏六腑，外通五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。经络学说早已被广泛用于指导临床各科的治疗，既是针灸、按摩的理论基础，而且也是人体保健、养生祛病的重要依据。《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。低频治疗仪是微波治疗的一种，主要利用电磁波的低频段进行医疗保健。本产品正是根据中医经络理论，源于远古，服务当今。采用低频脉冲电流刺激穴位来达到通经络、强体魄之目的。低频脉冲电流在医学领域的应用已有100多年的历史，最早用“电”来治病可以追溯到公元前420年的古希腊医生希波克拉底和公元前46年的古罗马医生,他们分别将一种放电的鱼给病人食用或放在病人患处来治疗头痛和中风。1831年法拉第发明了感应电装置后，低频脉冲电流开始用于辅疗头痛、瘫痪、肾结石、坐骨神经痛，甚至心绞痛。19世纪后期和20世纪初是“电疗的黄金时代”，随着电生理学研究不断深入，多种低频电疗法得到发明并广泛应用于临床。上世纪80年代以来，随着大规模集成电路和计算机技术的应用，又开发了很多功能先进、体积小巧、使用方便的电疗设备，在功能性电刺激、肌电生物反馈及镇痛的研究和应用上取得了很大的进展，使得电疗尤其是低频脉冲电疗在临床上得到了更加广泛的应用。医学上把频率1000Hz以下的脉冲电流称作低频电流，或低频脉冲电流。其特点是：对于感觉神经和运动神经都有较强的刺激作用，其生理和辅佐治疗作用有： ⑴兴奋神经肌肉组织：通过变化的电流兴奋神经肌肉组织，引起肌肉收缩； 促进新陈代谢能力；调节人体免疫力、内分泌、神经系统、疏通经络、改善微循环、缓解疼痛； ⑵促进局部血液循环，改善肌肉组织的供血能力；活血化瘀、止痛、调五脏六 腑；促进局部组织淋巴回流；引起骨骼肌收缩，可以锻炼肌肉，防止肌肉萎缩；提高平滑肌张力；促进伤口、骨折的愈合； ⑶消炎、镇静、催眠作用；作用于神经节与神经节段，可产生反射作用，调节 自主神经功能。 本产品正是基于上述理论和技术，运用计算机脉冲宽度调制控制原理，设计出一个适合个人与家庭的互联网+智能经络理疗仪器，为大众健康保驾护航！其特点是：电脑人机界面显示、鼠标点击操作、双通道输出、低频脉冲电流可变、理疗时间长短可选、电脑显示经络方位，三十多个专家处方指导实践操作、MicroUSB接口绿色安全供电，通过手机数据线即可轻松获得；一台电脑可以 同时使用多台理疗仪；
儿童经络使用手册 【篇一：儿童经络使用手册】 儿童经络使用手册pdf电子版是网上收集而得的，献给全中国的父母和他们的孩子，教你如何在日常生活中，早期自愈孩子的简单常见病，父母一旦掌握此书，就能立即成为自己孩子的最好医生和智力开发大师。 儿童经络使用手册内容： 儿童经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药，是保 佑孩子从小就远离疾病的最大因果。父母是孩子最好的医生，把健康亲手送给孩子是父母的最大福气。当孩子有小病的时候，父母的推倒可以代替吃药。给孩子按摩经络越早，对他的成长就越有利。儿童经络的关键部分全都集中在小儿的五指、小手腕和脊背上，这是上天赐予他和父母的天然药库。孩子一旦有个头疼脑热，父母们就恨不得替他生病，心疼万分却又手足无措。赶在第一时间把孩子送进医院，打点滴、吃西药，任由医生处置。如果中国的家庭都能早明白儿童经络的伟大奇妙之处，这一切让父母揪肠挂肚的事情又怎会发生呢？ 晶的黑眼珠也在回应着你那温暖的爱。这是菩萨和世上任何一位良医都无法做到的。从宝宝生下来那天起，请你轻轻地从5根小手指开始摸他，每天几分钟，你的孩子就不会得同龄孩子的常见病。发育迟缓、肥胖，性早熟，弱视，遗尿，习惯性感冒，肺炎等好多让父母心急如焚的疾病都可以用经络治好。 如果孩子爱动、乱发脾气、精神不集中、抑郁、性情木讷，不要责怪他，更不要打骂他，别给他乱吃药，这是因为他经络不通了，天天为他推拿吧，没多久他就会变回一个好孩子了。 勤用小儿经络，代替打针吃药，小儿经络是上天赐予父母的天然大药。抗病自带灵丹，手下更生仙丹，靠经络激发孩子的抗病能力是最科学、最有效的方法。 本书为您送上：小儿身上的27个关键穴位，这是保证孩子健康平安的枢纽。8套儿童经络保健方案，让您在家中就可轻松为孩子防病。45种儿童常见疾病的经络推拿治疗手法，无任何副作用，最科学、最人道。 目录： 图书目录编辑
儿童经络使用手册儿童经络使用手册 目录 儿童经络使用手册 编辑推荐 媒体评论 内容提要 作者简介 图书目录 书摘与插图 编辑本段儿童经络使用手册 作者:萧言生著 出版社:江苏文艺出版社 I S B N:9787539925899 出版时间:2007-6-1 版次:1 页数:226
字数:160000 开本:32 印刷时间:2007/06/01 定价:28.00 元 编辑本段编辑推荐 该书主旨是通过中华传统医学中的瑰宝——小儿推拿，来增强中国孩子的智力和体质。父母一旦掌握此书，就能立即成为自己孩子的最好医生和智力开发大师。 本书是《人体经络使用手册》的作者，著名中医萧言生最新力作。书中针对儿童经络的特殊及神奇魅力，提出用小儿推拿法来激发孩子身体自带的天然大药。小儿推拿法使用方便，孩子不用打针吃药就能轻松祛病保健，永葆健康。另配有近200幅内容详实、形式精确的孩子身上全部重要穴位的示意图和父母的推拿手法，没有任何中医学基础的父母，也可以立刻上手，成为孩子最贴心的医生。 编辑本段媒体评论 小孩推拿乃世界医学一绝 我在我的上一本书《人体经络使用手册》里，详细介绍了人体经络的分布形态和使用方法。但是，儿童的经络状况和成人的有着很大的区别。我认为，儿童处于不断地生长发育中，因此他们的经络是漂移的，位置和功用也都和成人的有所迥异，因此如果按照成人经络的状态来进行按摩、推拿治疗，效果不会太好，有时候甚至会弄巧成拙。 幸好，我们的老祖宗留下了小孩推拿这个绝活。 我出生于中医世家，自幼就在祖辈的指导下，在神奇的中医世界里肆意遨游，套用一句老话，可谓是:医道传家远,医书济世长。当时我国经济落后，特别是在农村，很多小孩生病后很难能够及时服药和得到及时的医治。我的祖父便自学了一手专门为儿童小孩推拿的绝活，他从小孩的指掌上便可以看出孩子的症结所在，然后
人生必读书目指南：保健养生类书目 点击蓝字快速关注↑↑↑恭喜您获得书目！这里只有好书。没有滥书，也没有“一般的书”。从此您将更加智慧！本目录 为“人生必读书目指南”收录的保健/养生类书籍目录，书目会定期更新。图片较多，建议在WIFI环境下打开！ 1、《24节气养生法》 迷罗著 本书创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，告 诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。 每个节气提供的方法都是一套全新的时尚健康套餐，其中的方法，您可以灵活搭配使用，也可以对症选择适合自己的。本书精彩看点： 一、首次按“五运六气”的观点将一年分为风、暖、热、雨、干、寒六个季节，并根据每个季节里4个节气的气候特点提炼出了最精准的三合一健康养生方案。 二、24种祖传食疗秘方，如消除五心烦热的“六味地黄粥”、帮您扫清体内湿毒炎症的“鱼腥草梨汤”、能快速减肥的“荷叶减肥茶”等。 三、20种经络疏通大法，如专调脾胃老毛病的“摸打胃经法”、通治颈肩毛病的“铁砂掌”等。 四、28招随时随地都能练的瑜伽改良小功法，如既能减肥，
又能健脑的“地铁操”，消除将军肚、游泳圈的“电视操”，百岁老人都能练的“脚趾瑜伽”等。 2、《本草纲目（白话手绘彩图典藏本）》 [明]李时珍著 《本草纲目》是举世闻名的博物学巨著，也是中华医库中一部食物养生学及药物学巨著。集几千年食物、药物的种植、收采、调制及医养功效之大成。对后世食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、动物学、种植学及人们对日常食物品味的选择都构成了深远影响，其中有些医方，时至今日仍可以起到良好的效果，基于让更多的人了解，甚至学会一点基本中医的目的，本次推出了白话彩图版的《本草纲目》，而为了使其更能为日常生活所用，本次进行了切于实用的编译，将今人常用和尚能访求的物种加以收录，以使该译本更利于天下生民在家居日常饮食时加以披览，使日常所食之物真正发挥养生、疗疾的功效。3、《不生病的纪律，女人身心性护养宝典》 张鹤瑶著 根据《黄帝内经》的理论，将女性分为金木水火土五行人，指出每一行人不同的先天体质，重点需要保养的脏器，一生中易患的疾病和有效的专治方法。 针对女人最关心的皮肤，乳腺系统，卵巢子宫系统等方面的问题，不仅给出简单，易操作的自疗方法，还告诉你疾病的
经络(五脏六腑)运行时间表 人体有12条经络，一天有12个时辰(一个时辰相当于现在2个小时)。12个时辰与12条经络相对应的意义是什么呢？“气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，满天飞时乘其盛，补则随其去，逢时为开，过时为阖”，原来这12条经络是按时间的顺序的，就如潮汐一样，流动到哪儿，哪条经络就“涨潮了”，这时这条经络里的气血最为旺盛。所以很多医家喜欢在特定的时辰，去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，或在此时辰服下调理该脏器的药物，这样能收到事半功倍的效果。这就是经络、脏腑与时辰的关系。 23:00-1:00 子时：胆经
子时胆经当令：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始生发，人睡觉的时候不可超过晚上11点，子时一定要睡觉，经常熬夜会造成失眠的症状！胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。此时辰应睡觉。 1:00-3:00 丑时：肝经 丑时肝经当令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！所谓筋，就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，如果筋的弹性没有了，是由血出的问题，血供给筋，筋才付有弹性！丑时一定要熟睡，要不然就养不起肝血，不能达到血润筋的目的！“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲：“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。此时辰应睡觉。 3:00-5:00 寅时：肺经 寅时肺经当令：肺主气，寅时肺的工作是分配气血给其它脏器，心肝脾肺肾各需多少气血都由肺来分配，这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的时候，在这段时间中如果醒过来是最不好的。举例说明：如果家中有心脏病的老人，要劝他（她）尽量不做早锻炼，心脏功能不好的人，心的气血分配不足的话，容易造成心梗，那是非常危险的！肺经最旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精神充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。此时辰应深度睡眠 5:00-7:00 卯时：大肠经 卯时大肠经当令：卯时大肠开始排毒，这个时辰人要大便，一天当中此时是最顺其自然的时候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里，如果说大肠出了问题，也就是大解出了问题，要医治从肺找原因！大肠经最旺。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。此时是大肠的排毒，应上厕所排便。此时辰应排便。 7:00-9:00
儿童经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药，是保佑孩子从小就远离疾病的最大因果。父母是孩子最好的医生，把健康亲手送给孩子是父母的最大福气。当孩子有小病的时候，父母的推倒可以代替吃药。给孩子按摩经络越早，对他的成长就越有利。 儿童经络的关键部分全都集中在小儿的五指、小手腕和脊背上，这是上天赐予他和父母的天然药库。孩子一旦有个头疼脑热，父母们就恨不得替他生病，心疼万分却又手足无措。赶在第一时间把孩子送进医院，打点滴、吃西药，任由医生处置。如果中国的家庭都能早明白儿童经络的伟大奇妙之处，这一切让父母揪肠挂肚的事情又怎会发生呢？ 在你拿起孩子的小手轻轻推拿的刹那，孩子亮晶晶的黑眼珠也在回应着你那温暖的爱。这是菩萨和世上任何一位良医都无法做到的。从宝宝生下来那天起，请你轻轻地从5根小手指开始摸他，每天几分钟，你的孩子就不会得同龄孩子的常见病。发育迟缓、肥胖，性早熟，弱视，遗尿，习惯性感冒，肺炎等好多让父母心急如焚的疾病都可以用经络治好。 如果孩子爱动、乱发脾气、精神不集中、抑郁、性情木讷，不要责怪他，更不要打骂他，别给他乱吃药，这是因为他经络不通了，天天为他推拿吧，没多久他就会变回一个好孩子了。 勤用小儿经络，代替打针吃药，小儿经络是上天赐予父母的天然大药。抗病自带灵丹，手下更生仙丹，靠经络激发孩子的抗病能力是最科学、最有效的方法。 本书为您送上：小儿身上的27个关键穴位，这是保证孩子健康平安的枢纽。8套儿童经络保健方案，让您在家中就可轻松为孩子防病。45种儿童常见疾病的经络推拿治疗手法，无任何副作用，最科学、最人道。编辑推荐：正值《求医不如求己》和《人体经络使用手册》畅销方兴未艾之际，国医健康绝学系列丛书又应广大读者要求，推出第三本——《儿童经络使用手册》。 该书主旨是通过中华传统医学中的瑰宝——小儿推拿，来增强中国孩子的智力和体质。父母一旦掌握此书，就能立即成为自己孩子的最好医生和智力开发大师。 本书是《人体经络使用手册》的作者，著名中医萧言生最新力作。书中针对儿童经络的特殊及神奇魅力，提出用小儿推拿法来激发孩子身体自带的天然大药。小儿推拿法使用方便，孩子不用打针吃药就能轻松祛病保健，永葆健康。另配有近200幅内容详实、形式精确的孩子身上全部重要穴位的示意图和父母的推拿手法，没有任何中医学基础的父母，也可以立刻上手，成为孩子最贴心的医生。作者简介：萧言生，自幼秉承家学，研习中医,获中医药大学硕士学位，师承中医大家，专研人体经络。目录：序言儿童经络乃世界医学一绝 第一章孩子的身心和经络受上天保佑 小儿经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药 ?让孩子告别白大褂 ?天天给孩子推拿比吃人参还补 ?很多父母都不知道怎样预防和处理孩子的疾病 明白儿童的经络，才能对症下药 ?推拿经络不仅仅是带给孩子健康和平安 ?别搞错了，不同体质的孩子有不同的推拿方法 ?孩子能吃不一定是福 第二章给孩子推拿经络前必须明白的基本道理 要懂孩子的五脏补泻之道 ?五脏的荣损在孩子身上表现得特别明显 ?小儿推拿配上五行生克的道理就所向披靡 别让病症抹黑孩子的脸 ?有病说不出的孩子最可怜 ?望孩子面相，知五脏症状 ?观孩子的五指，可知他身上的百脉盛衰
教你记住人体12条经络（节选自马悦凌《不生病的智 慧》） 12经络就是人体的天然药库 很多初学者都反映，中医的经络学实在太难理解了。经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需要明白12经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。 12经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住，现在，你只需跟著我一步步地往下学，就容易多了。 1.先熟悉一下12经络的名称： 手少阴心经 足少阴肾经 手厥阴心包经 足厥阴肝经 手太阴肺经 足太阴脾经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 手少阳三焦经
足少阳胆经 手阳明大肠经 足阳明胃经 2.搞清楚它们为什么要这样称呼？ 这12条经络分别连著人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中，三焦是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障，其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪条经络经过此地，一对应就出来了。12条经络在人体的循环路线如图。从12经络的排列上看，是分为两组，一组是按手足分，另一组是按阴阳分。 按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络，足、腿上有6条经络。 按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经；手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。 那么这少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢？它们是代表阴气的重与轻，阳气的足与弱。少阴阴气最重，所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在中间。
太阴的阴气最轻，就排在最外面。 太阳是阳气最足的，就像中午的阳光，所以它排在手臂、腿外侧的最外面。 少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间。 阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的阳光，就排在了外侧最里面了。 我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢？就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。 身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的，最好先选择阳经按摩以补足正气为主，阴经要等正气补上了，再去碰它；身体好的，则阴经、阳经都可以按摩。 经络与大自然的阴阳平衡，是与四季的温度有关。夏天阳气最旺盛，就是身体虚弱的人，在这个时候也可以去疏通阴经了。阴阳平衡的理论还可以用在按摩时的手法上，如阴经的按摩最好是用补法，阳经的按摩可以用泻法。
人体经络图解说明 一、肺经(手太阴肺经）在中医醫學得領域中,认为肺不仅指現代醫學得肺脏器官，更就是整个呼吸系统得统称。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指得经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉得各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部得功能主要就是将空气吸入体，并将其连送分配至五脏（脏),以维持生存.若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽得现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性.精神上也常会因为小小得挫折,而导致心情暗淡。呼吸系统得疾病，在秋冬之际会有恶化得倾向,故请提高警觉。食物方面会偏好清淡得食物,而不喜吃油腻得食物。当身体呈现以上所述得症状时，请刺激肺经上得穴位，使气血流通顺畅,身体便能迅速恢复轻松愉快.肺经得主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。
二、大肠经(手阳明大肠经）大肠经就是与肺经关系非常密切得经脉。呼吸系统有疾病时,以大肠经上得曲池穴位为治疗点，就是经常使用得疗法。现代医学中,大肠就是承接小肠以上得直肠、结肠、盲肠，并以下连接肛门为终点得消化器官之一。然而，以中医学而言,大肠就是指从肚脐上约一、五寸得穴位开始,经直肠直通肛门得整个系统.大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。若压迫肩膀至手臂之部位时,亦会有疼痛感.因为肺机能不好，所以皮肤会出现苍白干燥、失去光泽得现象；又因养份无法顺利运送,精神有不安定、容易焦躁得倾向。压迫腹部得肚脐两侧及腰部时，会产生疼痛感。身体出现以上所述得症状时，使用大肠经得穴位加以治疗，症状能减轻，身体也会感到轻快。治疗大肠经得穴位有二十个,脸部有迎香、水沟。脖子部有扶突、天鼎。肩、肘部有巨骨、肩髃、臂孺、五里、肘髎、曲池、手三里、上廉、下廉、温溜、偏历、阳谷。手掌有合谷、三间、二间、商阳等。
人体十二经脉行运图 最近从华山一棵松博客上看了吴清忠先生著《人体使用手 册》的部分内容，感到即深刻又易懂，他把老祖宗留下的经络学说和中医理论做到了继承和发展。这将是对人类医疗保健和养生之道的重大贡献！必将能引发一场医疗领域的一场革命！把我们先人们创造的人体经络学说和中医理论，在整个人类发扬光大。经过查阅大量的资料，找到了人体十二经脉行运图，这是根据经 络学说的子午流注十二时辰和人体经络时表，希望所有的朋 友们都能打开健康之门: ---------------------------------------------------------------------- 手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足;“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。萱草补充：如果留心的朋友可能会发觉，有慢性支气管炎、咽炎、哮喘的病人在清晨时症状会比较严重在中医来讲是肺经之态。
--------------------------------------------------------------------- 手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进
大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。
---------------------------------------------------------------------- 足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安； 人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
经络简单记忆方法 经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只需要明白12经络的运行原理就足够了，这就是中医整个经络学说的要素。 12经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住，现在，你只需跟着我一步步地往下学，就容易多了。 1.先熟悉一下12经络的名称： 手少阴心经足少阴肾经 手厥阴心包经足厥阴肝经 手太阴肺经足太阴脾经 手太阳小肠经足太阳膀胱经 手少阳三焦经足少阳胆经 手阳明大肠经足阳明胃经 2.搞清楚它们为什么要这样称呼？ 这12条经络分别连着人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中，三焦是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障，其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪条经络经过此地，一对应就出来了。从12经络的排列上看，是分为两组，一组是按手足分，另一组是按阴阳分。 按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络，足、腿上有6条经络。 按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经；手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。 少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢？它们是代表阴气的重与轻，阳气的足与弱。 少阴阴气最重，所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。 厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在中间。 太阴的阴气最轻，就排在最外面。 太阳是阳气最足的，就像中午的阳光，所以它排在手臂、腿外侧的最外面。 少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间。 阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的阳光，就排在了外侧最里面了。 我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢？就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡，也包括身体与经络的阴阳平衡，还包括经络与大自然的阴阳平衡。身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。比如身体弱的，最好先选择阳经按摩以补足正气为主，阴经要等正气补上了，再去碰它；身体好的，则阴经、阳经都可以按摩。
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】 [导读]从女性人体穴位高清图可以看出，左侧的红线是任脉穴位，右侧的蓝线是足阳明胃经，本文高清图解女性人体穴位的详细位置，以及常用穴位在身体方面和皮肤方面的作用与功效。 人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。 经络、腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关，能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。 女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置 01、曲骨穴02、中极穴03、关元穴04、石门穴05、气海穴06、阴交穴07、神阙穴08、水分穴09、下脘穴10、建里穴11、中脘穴12、上脘穴13、巨阙穴14、鸠尾穴15、中庭穴16、膻中穴17、玉堂穴18、紫宫穴19、华盖20、璇玑穴21、天突穴22、廉泉穴23、承浆穴 女性人体穴位图解任脉作用：
1、曲骨穴主治 身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。 2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴穴主治 身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。 3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治 身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。 4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴主治 身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。 5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴主治 身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。 6、廉泉穴、承浆穴主治 身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。 女性人体穴位图解——足阳明胃经作用 1、气舍穴、缺盆穴、气户穴主治 身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、
人体经络使用手册 人体经络使用手册》——17、人的后天之本：足阳明胃经（2）·拍击足三里（人身第一长寿穴），胜吃老母鸡 足三里穴位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指，然后再往外一横拇指的地方。足三里号称人体保健第一大穴，从古至今一直为人们所重视。刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；可以改善心脏功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体——肾上腺皮质系统有双向良性调节作用，并提高机体防御疾病的能力，所以民间才有“肚腹三里留”这种说法。消化不好会导致身体血气的不足，从而间接影响到身体的健康。现代人虽然把很多营养的东西都吃到肚子里了，但由于胃肠功能不好，使得人体的吸收能力很低，吃进身体里的食物经常因为无法吸收而直接排出，吃再好的东西也没有多大作用的。在这种情况下最好的方法就是常按足三里，坚持每天用手指揉上5分钟，不到10天，你就会发现自己的消化好了，饭量也增加了，饭后不会再有不舒服的感觉了，而且不会经常拉肚子了。按揉足三里穴能预防和减轻很多消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果也很明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有很好的作用。所谓“若要安，三里常不干”，是指古代人们治病时经常用艾直接灸，就是把艾炷直接放在穴位上面灸，皮肤上面不放置任何导热的东西。这样灸过几天之后，再吃些中医上讲的“发物”，穴位处就会发炙疮，脓成溃破即能愈合。这样对提高人的自身免疫力有好处，对于那些由于机体免疫力下降导致的慢性疾病效果很好，比如哮喘。但现在人们可能由于害怕疼痛或者怕留疤影响美观而很少使用了。但是，我们还是可以用艾条来进行艾灸保健，现在，几乎随便进一家药店，只要它里面卖中药，就能买到艾条，非常方便。每星期艾灸足三里穴1～2次，每次灸15～20分钟，艾灸时应让艾条离皮肤大概2厘米或者两指那么高就行，灸到局部的皮肤发红，并缓慢地沿足三里穴上下移动，感觉到疼就移开一些，不要烧伤皮肤就好。除了艾灸法，还可以经常按揉敲打足三里，一只手或者用一个小按摩锤什么的就可以操作了。每天用大拇指或中指按揉足三里穴5～10分钟，每次按揉尽量要使足三里穴有一种酸胀、发热的感觉。以前给我们讲课的一个老师说她在学校的国医堂见到一个中医大家，80多岁了还在出诊，闲聊时就问他有什么保健秘诀，结果他笑着说，我不过是每天闲下来时拿小按摩锤敲几十下足三里而已。以上两种方法只要使用其中的一个，坚持两个星期，就能很好地改善胃肠功能，会感觉吃饭也香了，饭后也不觉得肚子胀肚子疼了，也不便秘了，脸色也变得有光泽了，整个人显得精神焕发，精力充沛。所以民间才有谚语说“拍击足三里，胜吃老母 鸡。” ·急性胃痛求梁丘屈膝，梁丘穴就在大腿前面髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上两寸。梁丘是胃经的“郄穴”，“郄”就是“孔隙”的意思。郄穴经常用来治疗急性病和血证，属于阳经，阳经一般是用来治疗急性病的，而阴经常用来治疗血证。梁丘在治疗急性胃痛胃痉挛方面效果非常好，更是治疗一般胃肠病的常用穴位。一次我的一位同事在踢足球之后感觉胃疼得很厉害，于是我就单取了一个梁丘，不到两分钟他就万事OK了。用他自己的话说，就是感觉有一种针刺时的那种酸胀感沿着胃经一直向上走到腹部，然后立
人体穴道（那是相当的专业，让你大长见识）
特效穴位: 1.合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。 2.手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。 3.曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治效率。 4.迎香：治疗慢性支气管炎有效率达70～90%。 5.颊车：对甲亢病人有治疗效应。
6.人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。 - 7.足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。 8.丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。 9.解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的 恢复。 10.10.公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力， 排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有明显的增
强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡， 幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。 11.三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过 速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。 12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。 13.少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。 14.神门：治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体高血压的动物，刺后可使血压降低。 15.少泽：电针少泽可使垂体后叶催产素的分泌增强。 - 16.后溪：配申脉治疗癫痫白天发作者为佳。 17.天宗：对胆囊有收缩作用，针刺天宗，肩井，肾俞，对乳腺增生有很好的疗效，并提高免疫功能。 18.攒竹：针刺攒竹可使心率减慢。