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高校体育理论教学的重要性及措施分析

高校体育理论教学的重要性及措施分析
高校体育理论教学的重要性及措施分析

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高校体育理论教学的重要性及措施分析

作者:李志伟张勇

来源:《赢未来》2018年第26期

摘要:高校體育在提高学生身体素质,促进学生良好思想品德形成上发挥重要作用。高校体育包括理论课、实践课两种形式。其中理论课为实践课提供指导,重要性不言而喻。教学实践中,教师应正确处理体育理论课、实践课之间的关系,尤其应积极采取有效措施,做好体育理论教学工作。

关键词:高校体育;理论教学;重要性;措施

体育强则中国强,体育在一个国家进步、民族发展中发挥重要作用。作为培养专业人才的高校更应做好体育各项内容教学工作。体育理论是体育教学的重要构成部分,有助于学生积累丰富的体育理论知识,指导学生科学、合理训练,因此,高校体育教师应将体育理论教学作为教学重点,认真落实。

一、高校体育理论教学重要性分析

以往高校体育教学中,将学生掌握训练技能作为教学重点,对体育理论缺乏足够讲解,导致一些学生体育理论缺乏,给学生综合体育素质的提升造成不利影响。事实上,体育理论可为学生的训练、良好心理的形成、处理突发状况提供指导,极为重要,主要体现在:

1.指导学生科学训练

体育理论不仅介绍各种体育运动的发展情况,而且介绍相关体育运动的规则,训练方法及训练注意事项。做好体育理论教学,可使学生积累丰富的理论知识,熟练掌握体育运动规则,尤其在体育训练上给学生提供科学的指导,避免学生训练的盲目性,提高体育训练效率。

2.培养学生健康心理

众所周知,高校体育训练对学生的肢体灵活度、耐力、体力等是不小的考验,一些学生训练中容易出现不良心理,如畏难心理、恐惧心理、嫉妒心理等,影响体育训练效果。教师通过讲解相关理论知识,可加深学生对体育训练的认识,使其学生能够调整体育训练心态,消除不良心理,更加刻苦的投入到学习、训练中。

3.提升损伤处理技能

高校体育训练中,一些学生难免会出现扭伤,擦伤等,如不能及时加以正确处理,会增加学生伤势,不容易恢复。体育理论介绍了这些训练突发状况的处理方法,教师通过详细相关理论,可使学生掌握必备的处理技能,避免伤势的进一步加剧,为学生伤势的恢复做好铺垫。

中学体育的教学管理

专题讲座 中小学体育课教学的有效管理 赵军飞(北京教育学院崇文分院,体育教研员、中学高级) 一、体育教学管理的意义 学校体育教学工作是学校教学工作的一个重要组成部分,而学校教学工作是学校的中心工作,学校的一切其它工作都是围绕教学工作来安排和进行的。 学校体育工作如何做到以体育教学为主,体育教师如何优化体育教学,这都涉及教学管理的问题。因此,教学管理是学校整个管理工作的中心环节,学校体育教学管理是学校整个体育工作的中心环节,只有抓好管理工作,才能保证体育课的教学质量。 体育教学管理是体育教师为了维持正常的教学活动开展的,鼓励学生积极配合教师参与体育学习活动,是防止和处理违纪行为的有效手段,目的是为学生专心致志学习,积极主动参加锻炼活动创造良好的条件。 体育教学管理所涉及的不只是体育教学的某些局部问题,而且是整个体育教学工作的整体最优化问题。我们必须要树立体育教学的整体观念,全面地探讨体育教学工作领域中的各个方面(人、财、物、信息、时间等) 的关系和联系,综合地处理体育教学中所涉及的各种问题,促进体育教学工作整体最优化和高效率。 什么是教学管理呢?在教育管理学中对教学管理已有明确的说明:“教学管理是按照教学规律和特点对教学工作进行的计划、组织、控制、监督的过程。是学校管理的主要组成部分。” 什么是体育教学管理:体育教学管理是指管理者通过一定的手段,使体育教学活动达到既定的教学目标的过程,体育教学管理是维护正常体育教学秩序的保证。 主要任务是: 1 .积极协调协调师生关系及体育教学过程中的各种矛盾,发挥教与学双方的积极性和创造性; 2 .明确教学任务,突出体育课的本质特征; 3 .制定和健全各种规章制度并确保贯彻实施,以建立正常的教学秩序; 4 .充分调动学生学习的积极性和主动性,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 5 .对教学活动实行有效的控制; 6 .科学地利用和改善教学环境和教学设备以及场地器材,提高教学质量,完成各项教

浅谈小学体育教学的重要性

浅谈小学体育教学的重要性 【摘要】在如今信息化时代里,人们的身体素质日趋渐低,学生们都开始沉浸于手机电脑的世界里,往往忽视了体育锻炼,不愿意去锻炼,甚至在小小的年纪有些学生便早早的戴上了眼镜,并且根据调查表明现在的小学生往往伴随着肥胖症,营养过剩之类的疾病。因此,小学生的体育锻炼便显得尤为重要了。 【关键词】小学体育;教学方法;重要性 正处于身心发育中的孩子们对于游戏充满了无限好奇,因此,我们可以利用游戏来吸引孩子们积极参加体育课,而我们需要创造出孩子们喜欢的体育游戏,贴近小学生们的生活实际,要从他们的生活中总结得出,并且在这些游戏里也显得格外的丰富多彩,充满了娱乐性和不少的趣味。 一、根据小学生的身体素质制定情境教学 体育作为教育里的一门课程并不是没有道理的,体育锻炼可以提高人们的身体素质,可以促进人们更好地血液循环,增强免疫力,著名的教育学家梁启超先生曾经说过:“少年强则国强”,所以说想要强就必须有一个好的身体素质。 (一)游戏在体育教学中的重要性 任何的体育游戏都会对应着一种目的,有的是为了锻炼孩子们生活技能和劳动技术;有的是为了锻炼孩子们的体能和发展思

维想象力;有的是为了锻炼孩子们的身体素质和身心健康,无论是那种都是为了孩子们能够茁壮的成长。因为实在游戏中获得锻炼的一种教学方式,所以体育游戏是一种孩子们自觉参与的一种活动,不存在着任何的外来压力,孩子们可以在游戏中放松自己,在轻松、快乐、平等,自由的环境之下积极的参加各种活动,以便于展示自我的机会,这样也可以锻炼孩子们的注意力,当孩子们将注意力全都投入到游戏当中时,孩子们便会成为游戏的主角。 著名的中国共产党员邓中夏曾说过:“五人团结一只虎,十人团结一条龙,百人团结像泰山”,体育游戏也是一种考验团队合作团结的一种方法,在游戏中为了增强孩子们之间的凝聚力,每位体育老师必须要有目的的进入到孩子们的小组当中,不是以老师的身份加入,而是以一位朋友的身份加入当中,和孩子们共同参与到游戏当中,以便于观察每位学生的表现,更可以一块探讨在游戏当中出现的各种冋题。孩子们可以在讨论当中发现自身的不足,也可以发现自身的优点,可以将优点继续发扬,将自身的缺点进行改正,在不断地改正和发扬当中提高自身。并且在游戏当中每位学生都会去关注自己小组的荣耀,不想为自己的小组拖后腿,为小组尽最大的努力。 (二)在快乐中进行体育锻炼 根据长期对小学生对于体育课堂喜爱程度的调查,大多 数学生是喜欢体育课堂的,对于体育课有着比较深刻的认识,认为体育课可以为自己得到锻炼,也有利于放松自己,但是也有一部分学生

创意版大学体育课程.doc

课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质:体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等学校体育工作的中心环节;是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务:使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能,增强体能;培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的: 1、通过体育理论知识的学习,使学生正确认识体质、健康与体育的关系,为体育锻炼提供有效的指导; 2、通过运动技能的教学,使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法; 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质,增强体质; 4、了解各项规则与裁判法,提高欣赏高水平比赛的能力; 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求: 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点,力求课设置的新颖性,多样性,注重实效,实事求是; 2、教师要以提高学生身心健康为主线,培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用,尊重学生的主体地位,调动学生积极参与学习和锻炼的积极性; 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷,把体能的发展与知识技术技能有机结合起来; 4、教师必须对学生加强安全教育,避免伤害事故。 三、教学内容 (一)体育基础理论

大学生体育理论考试题_答案

大学生体育理论考试题 红色标志为正确答案 一、单项选择题 1、近几年,随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高,开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容? A、学校体育,健身体育和娱乐体育 B、体育教育,竞技运动和身体锻炼 C、竞技运动,社会体育和娱乐体育 D、竞技体育,健身体育和健美运动 2、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点, A、既是社会体育的前期教育,也是竞技体育的基础 B、既是健康教育的重要组成部分,也是全民体育的基础。 C、既是娱乐体育的重要补充,也是社会体育的基础 D、既是学校教育的重要组成部分,也是全民体育的基础 3、学校体育在具体的实施过程中,只有通过下列哪三种组织形式? A、理论教学,实践教学及课外辅导 B、体育课,课余体育训练及课外体育活动 C、体育讲座,课余体育训练及体育活动 D、体育课、课余体育训练及社团体育活动 4、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要? A、生存和发展的需要 B、提高生物潜能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增强体质的需要 5、根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指 A、竞技体育 B、体育教育 C、健康教育 D、体育运动 6、学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心 A、培养竞技体育后备人才 B、提高体育意识 C、增强体质 D、传授体育知识和技能 7、教育功能是体育最基本的功能,它的作用除表现在学校这个特定领域,也深刻影响着 A、政治领域 B、军事领域 C、经济领域 D、整个社会 8、 9、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成? A、学校体育,竞技体育和社会体育 B、娱乐体育,学校体育和竞技体育 C、社会体育,娱乐体育和学校体育

大学体育课程标准

《大学体育》课程标准 课程类型:公共课 课程性质:必修课 适用专业:各专业 总学时:108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程,是高等职业学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 (一)课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构,融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,确保“健康第一”的思想落到实处,使学生健康成长。 2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此,在体育教学中,学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心,重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时,特别强调学生学习主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,根据这种差异性确定学习目标和评价方法,并提出相应的教

大学体育教师教学工作总结

大学体育教师教学工作总结 大学体育教师教学工作总结(一)不知不觉大二的第二个学期已经接近尾声了,从高中步入大学,不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化,而且体育课等素质培养课也是如此。在这几个学期的体育课中,我锻炼了身体、提高了身体素质。从这几个学期的体育课中,我深有体会,以下我将结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。 一对大学体育的认识和体会 体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。 大学体育和高中体育有着天壤之别,大学体育基本由老师指定任务,但后者让我觉的更加充实,让我充分利用了课上的45分钟。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因,循循善诱地强化学习动机,调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力,所以体育课是实打实的上,不用顾及对文化课的影响,相反,体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。 积极转变学生对体育课学习的价值观,学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”,要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身

体育,并确立学习和锻炼的目标,提高体育课学习的动机。高校体育教师要不断提高自身素质,学习心理学,潜心研究教法,不断更新教学观念和手段,对学生的学习动机进行科学的调控和有效的激励,创造出一个最佳的教学环境。 生命在于运动。对于在大学体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治病强身健体方面有着积极作用。大学体育课教学应该作为终身教育的一部分,应进一步更新观念,形成比较完善的学生健康教育体系,切实提高大学生的健康意识与体育实践能力。 大学第二学期我们就可以自由的选择体育课程,我所选修的是武术,武术概念中明确地表达了武术的体育属性。是我国传统保健体育项目中的一颗璀璨明珠,是我国宝贵的民族文化遗产,这不仅由于千百年来人们从文化需求和社会功能的角度,一直将武术作为健体强身、提高健康水平的手段,发挥它健身和育人的功能,在套路运动中,我学会了长拳、太极拳、南拳,还有刀术,剑术和棍术。 体育蓬勃发展,武术明显的向体育的功能上转变。尤其是新中国成立后,政府明确武术为体育项目,大力开展群众性的练武活动,成为了全民健身活动的重要组成部分,使武术的套路和散打运动更明显地表现出体育的性质。 二对我校体育的几点看法和建议

浅谈体育课堂教学的管理

浅谈体育课堂教学的管理 体育课是实现学校体育目的基本途径。课堂教学管理是实施课时计划和提高教学质量的重要保证,它始终贯穿在体育教学的全过程。 体育教学是师生双向活动,在教学过程中学生是主体,教师是主导。课堂教学管理是师生共同参与的活动,从表面上看,好象是一方管理一方,实际上是师生齐抓共管,共同遵守、相互监督、相互促进,为完成课的任务起着重要的作用。那么如何有效地实施课堂教学管理呢? 一、教师良好的素质是实施课堂教学管理的基础。 体育教师的思想行为、精神面貌、业务水平、教学能力、文化素养等均对学生有着深刻的示范作用,直接关系到管理的效果。 1.思想素质:教师的高尚品质、敬业精神、工作态度、进取精神等都能对学生起着潜移默化的作用。教师的一举一动、一言一行、乃至情绪,都能影响学生的行为。所以凡是要求学生做到的,教师必须先做到。正如孔子所说的:“其身正,不令而行,其身不正,虽令不从”。教师应加强自身道德修养、严于律己、以身作则、身教重于言教,做学生的表率,这是实施课堂教学管理的首要因素。如:在课堂教学过程中教师始终精神饱满,一丝不苟、仪表从容、教态自然、运动服装整洁,学生的直观感知,愿意模仿;又如:在课的进行中突然下起小雨或刮起大风等等外界的影

响,教师纹丝不动,态度从容,就能起着无声命令的作用。再如教师严谨的教学态度课前准备充分,上课不迟到不早退、不随意中途擅离课堂等等,对学生自觉遵守课堂常规起着身教言教 的作用。 2.业务素质:教师的业务素质,直接表现在具有扎实的体育基础理论、专业技能及传授知识技能的能力。教师既能严格遵循教学规律,正确地运用教学原则,又能合理选择组织教法,采用多样化的教学手段,用最短的时间教会学生体育的知识技能,这样的教师在学生的心目中威望就高,课堂纪律就好,学习气氛就浓,教学效果就佳。例如:在两次横跳箱分腿腾越动作的教学课中,上第一班课由于教师准备不充分、示范失败了,给学生心理蒙上畏惧的阴影,练习被动、课堂纪律松懈,教学效果差。上第二班时,教师吸取教训,充分准备,以精炼的讲解、准确优美的示范、多样化的教学手段,学生兴趣浓厚,心理状态良好,跃跃欲试,练习主动,课堂纪律好,教学效果好。同是第一次课,而两个班教学效果显然不同,第一班基本完成动作人数占练习者40%左右、第二班占70%左右。这说明了教师的体育业务水平,对课堂管理和教学质量产生直接效应。 3.文化素养:教师不仅要具有体育技艺、专业理论,还应具有丰富的文化知识、运用语言的艺术和敏锐的观察力及丰富的想象力,才能在体育教学中善于“导演”。这对课堂教学起着“锦上添花”的作用,也就促进了学生自觉地遵守课堂管理制度。例如:民族

浅谈加强体育教学的重要性及对策研究

浅谈加强体育教学的重要性及对策研究 摘要:随着现如今素质教育改革的不断深化,体育作为一门能够强健学生体魄、锻炼学生意志的学科已经越来越引起教育工作者的广泛重视,现如今,体育教学已经纳入了素质教育改革的重点试验及关注学科,加强体育教学,不仅仅能够培养学生良好的身体素质,还能够帮助学生进行身体和心理的协调发展,更能够促进学生德育教育工作的开展,本文结合笔者自身实际工作经验,首先归纳加强体育教学的重要性,其次对现如今体育教学中存在的问题进行分析,最后对加强体育教学的策略方法进行探究,做抛砖引玉之用。 关键词:体育教学;重要性;对策 学生时期是身体和心理发展的转折期,学生的价值观和人生观在教育的过程中不断形成,但现代学生功课普遍繁重,导致缺乏体育锻炼,据相关资料披露,几乎所有的学生身体都处在亚健康的状态。这对于学生的学习或未来的发展都非常的不利。所以,作为教育工作者,在日常的教学中,不仅要帮助学生掌握系统的理论知识,还要帮助学生锻炼出良好的体魄,这样才能够保证学生未来的发展。 一、加强体育教学的重要性 (一)促进学生科学的生长发育 学生是接受教育的对象,教育的水平与成果能够在学生的身上得到直接的体现,由于学生的身体素质与成年人不同,学生的身体正处在生长发育的时期,本身就具有较大的可塑性,在进行体育教学的过程中,教学的内容和教学设施的选择都能够影响到教育的结果,能够直接影响到学生的健康发育,所以,加强体育教学能够帮助学长拥有良好的体魄,保证学生科学的生长发育。 学生在不断的成长过程中,身体的骨骼、肌肉及内脏器官都在不断的成长,这时,通过良好的体育教学方法和教学设备能够对学生身体的成长起到推动作用,并且,还能够帮助学生的机体按照生长发育的顺序协调发展。通过对体育教学进行加强,可以保证体育训练具有科学性,从而帮助学生在身体发育的年龄段

(完整版)大学体育理论考试题库

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A .1896 B .1897 C .1898 D.1899 2. 以自我(B)为基本活动方式来实现对自身的改造,是体育的特有属性。 A.体育锻炼B.身体活动C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去(A)利用、保护和促进身体发展,它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A.合理有效地B.循序渐进地C.持续不断地D.周而复始地 4. 体育是(B)的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。 A.物质文明B.人类文化C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴,是(D)的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生(B)水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生(C)教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的(A)与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够(C)、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B),培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康C 体质健康 12. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手:(A )。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病

高校体育场馆管理与运营模式

高校体育场馆管理与运营模式 前言 高校体育活动的正常开展须有一定数量的体育场馆作保障,高校体育场馆其基本功能是为高校的体育教学服务。高校体育场馆是高校体育教学、训练和比赛的基础设施,同时也是高校的主要建筑物,往往代表一个学校的形象。随着我国综合国力的不断增强和改革开放的进一步深化,以及国家对高等教育事业投入的增加,作为高校硬件设施的体育场馆也得到了迅速发展,在这种背景下,高校体育场馆的功能也在逐渐向多元化方向演变,过去的福利性、行政性管理模式已经不能适应现代化体育场馆的管理需求。因此,一个合理健全的管理与运营模式对体育场馆管理与运营的好坏不仅关系到能否充分发挥体育场馆设施的功能、使用寿命,也关系到其社会效益和经济效益。在满足学校日常教学前提下,如何发挥高校现有体育场馆设施的优势,并让这些场馆和设施发挥出最大的社会效益和经济效益,建立一个健全的高校体育场馆管理与运营模式已成当务之急。 1 高校体育场馆服务群体的主要特征 1.1 大学生体育爱好者 大学生是高校体育场馆的主要服务对象,他们来自不同的地区,不同的社会层面,综合素质参差不齐,身心发展还处于不成熟期,他们对体育活动都很感兴趣,由于自身不够成熟、缺乏社会阅历等局限性。因此,在管理过程中,要针对学生的心理特点,采取相应的方式。大学生群体参加体育活动的程度和他们原来所处的社会环境,家庭环境,进入大学后所处群体的体育态度,所学专业等息息相关,如:农村学生和城市学生相比,参加体育活动的次数就少,项目也较单一。 1.2 教职员工体育爱好者 高校的教职员工是现代大学中一个重要的社会主体,他们大都具有较高的学历,他们的荣誉感和自尊心特强,他们和其他社会成员比更需要精神满足,由于职业的原因他们大部分人尚未具有主动参加锻炼的体育意识,他们的活动大多只限于轻便的晨练慢跑和徒手操等,他们中间参加体育场馆活动的以年轻人为主。对这部分人要逐步引导他们参加一些适度的、有趣味性的体育活动,使他们感觉到体育活动的益处和乐趣。场馆管理人员要理解、尊重和爱护他们,对他们不能言辞过激。 1.3 校外体育爱好者 每个高校都不会独立于社会而单独存在,它们必然和周边社区息息相关,高校体育场馆为他们提供了锻炼、娱乐场所,他们也给体育场馆带来了一定的收入。这部分人的数量和素质与高校所处的地理位置有密切关系。人口越密集地区,参加体育活动的人越多。周边人文环境越好,参加体育活动的人综合素质越高。此外场馆设施的好坏、收费的高低也是吸引他们参加活动的重要因素[2]。 2 高校体育场馆管理与运营现状 2.1 高校体育场馆的性质 高校体育场馆是为广大师生员工提供体育教学、训练、竞赛及运动锻炼的场所,其主要任务是增强高校师生的体质水平,提高高校运动技术水平和为建设社会主义精神文明服务。随着我国综合国力的不断增强,以及同家对高等教育事业投入的增加,作为高校硬件设施的体育场馆也得到了迅速发展,在这种背景下,高校体育场馆的功能也在逐渐向多元化方向演变,因此,过去的福利性、行政性管理模式已经不能适应现代化体育场馆的管理需求。研究在市场经济条件下采取什么样的管理机制让这些场地和设施发挥出最大的社会效益和经济效益、吸引更多的学生到课外体育活动中来,目前已成了高校体育竞争中又一突出的问题和体育教师们普遍关心的热点问题。进入21世纪,由于经济、社会的改革与发展,我国高校体育已不再是单纯的校园体育,高知识人群对体育的需求日渐增强。随着体育体制和教育体制的改革,高校也逐步参与高水平竞技体育人才的培养,学生体育协

学校体育管理制度

学校体育管理制度 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

学校体育管理制度 一、体育课堂常规 体育课堂常规是为了保证体育教学工作的正常进行,对师生提出的一系列基本要求是学校体育教学管理的一项工作。 体育常规应根据各校的实际情况下制订,无须强求一律。常规条文的制定应明确具体,其内容包括师生两个方面,一般有以下几点: (一)课前常规 1、教师课前的准备工作,如教师课前的备课和制订教案,了解学生的情况,场地,器材的准备,安全设施和清洁卫生工作,以及服装的准备等。 2、学生因病、伤、女生例假不能正常上课,课前由体委或学生主动向教师说明,教师根据不同情况,分别处理。 3、规定师生上课前分钟到达操场,等力实上课。 (二)课中常规 1、学生准时按指定地点集合,上课铃响后,体委进行整队,向教师报告,教师向学生宣布课的任务内容等。 2、学生上课时的服装,鞋帽等规定。 3、学生上课时必须自觉遵守课堂纪律,爱护场地、器材,服从教师提出的要求和体委的调动,努力完成课的各项任务和要求。 4、教师按教案进行教学,关心全体学生,注意安全卫生,检查见习生完成任务。

5、课后结束时,进行泔小结和讲评,提出课后锻炼的要求,宣布下次课的内容,布置课后归还器材和场地整理工作。 (三)课后常规 1、教师每次课后,应总结经验教训,提出改革措施写好课后小节。 2、教师检查所布置归还器材等工作的执行情况。 二、课间操制度 课间操是体育活动的组织形式之一,是学校作息制度中不可缺少的一部分,课间操有助于消除学生学习产生的疲劳,以充沛的精力投入到下一阶段的文化课学习中去,为此我们提出了以下要求:(一)、体育教师坚持岗位制,每周一名教师值周统一指挥,其它教师到现场督促学生认真做操。 (二)、体育教师没有特殊情况必须全部到位,课间操时间一律停止处理与之无关的日常工作,配合值周教师完成值周工作。(三)、课间操的管理应与学校德育处紧密配合,每学期要有课间操的安排。每周要有课间操的评比汇总表,每天要有课间操的评分表,学校要有专人负责资料的管理整理,并给学校的管理提供高度的依据。 (四)、学校要有专人负责音响设备的管理和维修,每学期检查,维修,保证课间操的音响效果。

浅谈中学体育课中的体育游戏的重要性

浅谈中学体育课中的体育游戏的重要性 大庆二十一中学吕杉 摘要:本文通过文献资料法、理论分析法、专家访谈法研究体育游戏在对学生的身心发展的影响以及多方面的作用说明体育游戏在中学教学中的重要性,使广大体育教师更加明确体育游戏对中学教学以及中学生发展的作用、意义和重要性,从而更好地开展体育教育工作。 关键词:体育游戏、中学体育教学、重要性 前言: 体育游戏是中学体育教学重要内容之一,是最有意义的一项体育活动,也是能提高体育教学的最好手段之一。由于其内容丰富多彩、变化万端,能吸引更多青少年积极的参与其中,使他们的纪律、身体素质、智力等得到进一步的提高和完善。特别是由于它有一定的规则性,竞争性等特点,这对培养青少年的组织纪律性有很好的促进作用,而且它具有生活气息、贴近生活情感丰富的内容,容易使中学生产生浓厚的兴趣,这样还可以培养中学生机智、勇敢、团结、协作、活泼乐观进取、创新探索、提高记忆力、知觉力、敏锐的观察力等。 2、研究对象和方法 2.1研究对象:中学体育游戏教学的重要性 2.2研究方法: 2.2.1文献资料法: 查阅大量期刊、报刊书籍等资料进行整理和分析。 2.2.2观察了解法: 对部分中学的体育课教学现状进行了解,总结体育游戏在体育教学的作用和意义。 2.2.3专家访谈法:对我校资深的体育教师进行访谈,把他们的建议进行概括、总结。 3、研究结果与分析: 3.1 全面发展学生的身体素质 体育游戏是充分发挥学生的积极性、主动性和协作性,去追逐、躲闪、改变方向、超越障碍、身体接触和对抗等来完成的,是在已掌握的各项技能的基础上进行的,寓技能于游戏之中。所以,在教学中根据学生的具体情况,合理安排游戏对增强学生体质,全面发展学生身体素质起到积极的作用和良好的效果。 健全的精神寓于健康的身体,身体健康是心理健康的基础,也是评价体质的基本条件[1]。身体健康主要表现在没有病,不用治疗,身体形态和机能发育正常;有良好的食欲,夜间睡眠好,体态脸色好,有精神,能很好地进行日常活动,消除疲劳快。“躯体健康取决于先天与后天两大因素,即先天的遗传和后天的营养,两者可在较大程度上确定健康的基础,但生命过程中的科学的生活方式,合理的运动以及环境因素都将对身体躯体健康产生不同的影响[2]。”当今中学生正处于身体发育阶段,是提高身体素质的大好时期,但素质联系内容单调枯燥,很难引起他们的兴趣,而体育游戏即可把以往单调的体育教学和素质训练内容变活。体育游戏以丰富多彩的内容,生动活泼的形式以及特有的趣味性、娱乐性、竞争性和一定的观赏性,调动学生的积极地从事体育锻炼。吸引众多学生参与,通过游戏使人在轻松愉快、生动活泼的活动中锻炼了身体,强健了身躯,愉悦了精神。达到健身、健心的效果。“锻炼性是体育游戏最本质的特征,如果一个游戏缺乏

大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

高校体育教学管理体系的构建途径

Vol.28No.11 Nov.2012 赤峰学院学报(自然科学版)JournalofChifengUniversity(NaturalScienceEdition)第28卷第11期(上) 2012年11月1 引言 高校体育教学是一个由诸多构成要素通过彼此间的相互作用与支撑,而构成的完整的体系,主要包括:目标体系、内容体系、方法体系、组织体系以及管理体系等.其中,教学管理体系对于教学活动的开展具有维护与规范的作用,其构建的完善与否,将对教学活动的开展以及教学效果的取得产生极其重要的影响.伴随着社会的发展,素质教育逐步发展能成为我国教育领域的主流形式,一种以培养学生体育素质能力为核心的全新的高校体育教学理念得以形成、发展与完善,这对于教学管理体系提出了更新、更高的要求.因此,加强对新形势下高校体育教学管理体系构建的途径研究,是提高我国高校体育教学的管理水平,确立正确教学目标、规范教学行为、维护教学效果的重要保障,对于促进我国高校体育教学实现健康持久的发展,具有极其重要的现实意义与促进作用.2体育教学管理体系的内涵 2.1 高校体育教学管理体系的概念 高校体育教学管理体系,是指望为实现教学的整体目 标,遵循体育教学的发展规律和特点,在具有适应性的教学理念的导向下,将体育教学过程中的各相关管理制度、规定与措施,通过一定的方式方法整合在一个架构下运行的完整体系,在高校体育教学过程中,发挥着促进、规范与督导作用.2.2 高校体育教学管理体系的职能 高校体育教学管理体系是一个由各相关因素构成的多元化体系,因此,其职能也具有多样性.首先,确保高校体育教学工作计划的制定与实施,为体育教学活动有计划、有步骤地开展,提供保障.其次,促进高校体育教学管理系统的建立与完善,明确职责范围,充分发挥管理机构的监督与维护作用.第三,引导与督促体育教师对自身素质结构的调整与优化,提高执教水平,组织开展相关的教学研究活动,促进体育教学改革的发展,确保教学质量.第四,规范学生的体育学习行为,促使其端正学习态度,激发学习兴趣,全面提高学习的质量.第五,对教学的全过程进行监督与管理,能够及时发现问题、解决问题,确保教学活动有条不紊的开展.第六,促进教务行政与教学服务水平的提高,为体育教学活动的健康发展提供优质的服务与保障.2.3高校体育教学管理体系的构成要素 2.3.1 教学过程的管理.高校体育教学过程是一个师生通过 “教”与“学”的形式,来促进彼此间有机互动生成的过程.而教学过程的管理则是指对过程中各相关环节与因素进行有效的规范与引领,以达成对教学整体目标的顺利实现.教学过程的管理,是教学管理的第一行为目标,是其最为自白的功能体现形式.2.3.2 教学业务的管理.高校体育教学业务是指在教学过程中所要处理的各项事务.教学业务的管理则是在高校体育教学业务的开展过程中,通过制定有关的计划来实施的有组织的管理活动.高校体育教学业务管理是教学管理体系作的重要组成部分,直接决定着高校体育教学管理水平的高低.2.3.3 教学质量的管理.教学质量是对高校体育教学行为实效性与合理性的体现,是对体育教学工作成效的检验标准.高校体育教学质量的管理是以教学目标为基准,对教学过程的各环节进行质量控制的过程.高校体育教学质量的管理,是教学管理体系的核心,其目的在于为提高教学质量提供保障.2.3.4 教学监控的管理.高校体育教学质量监控,是根据教 学内容与课程目标的具体要求,对教学的全过程进行监测, 以便能够及时地发现存在于教学过程中的问题,对问题所产生的原因的进行科学有效的分析,提出相应的解决方法,进而促进体育教学质量的提高.高校体育教学监督,是以体育教学方针为指导,以检测为手段、提升质量为目的而进行的一种具有监督性、维护性以及针对性特征的动态过程,在高校体育教学管理体系中占有极其重要的地位.3 我国高校体育教学管理体系的现存弊端 由于受传统的应试教育思想的影响与束缚,高校体育教学管理体系在构建的过程中难免会出现局限性与狭隘性并存的现象,由此使得管理体系在功能与作用方面呈现出一定的弊端,对于高校体育教学活动的开展形成误导.具体 高校体育教学管理体系的构建途径 王 雷 (沈阳工业大学辽阳校区 基础部体育教研室,辽宁 辽阳111003) 摘要:教学管理体系是高校体育教学的必要条件,对教学活动的开展具有重要的促进、规范与维护的作用,其构建的完善程度将对教学目标的实现起到决定性影响.基于此,本文对高校体育教学管理体系的构建途径进行探讨,目的在于为规范教学行为、 全面提升教学效果、推动高校体育教学的健康发展,提供必要的保障.关键词:高校体育教学;管理体系;构建;途径中图分类号:G807.4文献标识码:A文章编号:1673-260X(2012)11-0144-02 144--

如 何 做 好 学 校 体 育 教 学 管 理

如何做好学校体育教学管理 体育是学校教育的一个重要组成部分。毛泽东同志早在1917年写的《体育之研究》中就讲了德、智、体三者的关系,他说:“儿童及年入小学,小学之时宜专注于身体之发育,而知识之增进,道德之养成次之,中学及中学以上宜三育并重”。但是,在当前升学竞争和体育竞赛竞争激烈的情况下,怎样摆正体育在学校工作的位置,怎样理顺学校体育工作中的若干关系,是很值得我们认真思考、认真研究的。下面谈几点粗浅意见。 一、培养学生对体育学习的兴趣 体育与健康课堂教学是促进学生身心全面发展的基本途径,是提高学生身体素质、心理和社会适应能力等方面整体水平健康发展的重要手段,是学生科学的锻炼身体和健康成长的重要过程。体育与健康课堂教学要坚持贯彻“健康第一” 的指导思想,从学生的兴趣爱好出发,创设生动有趣的情境,引导学生掌握有关身心健康的知识、技术和技能,创造性地学习,科学地锻炼自己的身体,增强身体素质,并与同伴之间相互交往、相互合作、相互激励、相互帮助、共同提高,从而达到提高心理健康水平,增进社会适应能力,在锻炼中形成积极向上、乐观开朗的生活态度,激发学习体育的兴趣,达到最佳的教学效果。“兴趣是最好的老师”。,影响初中学生体育教学的一个主要因素是体育兴趣不高。 1、学校应通过体育教学、群体竞赛、集会、广播、墙报、有线电视、体育名言牌等各种途径,大力宣传学校体育,营造一种浓厚的学校体育氛围,激发广大学生对体育的热情,提高学生自觉参与意识。使学生认识到,学好体育不仅仅是为了身体好,更重要的是要热爱祖国、建设和保卫祖国,同人的精神面貌和意志品质联系起来。建立起学好体育光荣学不好体育可耻的思想观念,与此同时,学校还应该让家长和文化课教师也能充分体会到这一点,成为学生学习的有力后盾和积极拥护者,真正从思想的深处接受和认同体育的重要性。 2、学校要积极创造条件,开展丰富多彩、形式多种的体育活动。。 3、体育教师队伍的素质水平,直接影响着教学工作的质量、水平和全面实施素质教育的程度。因此,教师必须不断提高教学工作的艺术性,必须不断自我改造、自我完善,不断摸索教学规律,能将自己的教学意图,通过巧妙的方法向学生传授。另外,体育教师还必须不断学习和掌握本专业的最新理论知识,了解体育教学改革的动态和信息,提高从事教学和科研的能力。一位好的教师还应具备有相当的可塑性,善于用各种不同的方式对待不同类型的学生以及教学中可能遇到的各种情况。体育中的教学过程,是师生双边活动和感情交流的过程。和谐的师生关系是建立在平等友爱、尊师爱生的基础之上的。如果老师言行不检点、不慎重、不文明、不诚恳,甚至粗暴、训斥、体罚学生,将让学生对教师产生敬畏和怨恨感,丧失学习的信心,悲观失望,形成逆反心理。相反,如果教师真诚热

浅谈体育课的重要性

浅谈体育课的重要性 【摘要】体育一词,指的是以身体活动为手段的教育,直译为身体的教育,简称为“体育”。以发展体力,增强体质为主要任务的教育,通过参加各种运动来实现,在活动的过程中以锻炼人的身体为目的。 【关键词】增强体质健康发展 体育,是以发展体力,增强体质为主要任务的教育,通过参加各种运动来实现。事实上,随着社会发展,目前体育的主要任务早已超出了仅仅是发展身体(发展体力,增强体质)的范畴。目前体育的主要任务是:促进身心(身体和精神)健全发展,培养终身体育能力。是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。 一、体育的健身性 伟大领袖毛主席曾说过,“身体是革命的本钱”。由此可见体育的重要性。体育对人自身自然的改造,不仅是形态结构与生理机能的统一,也是身与心的统一。体育活动可以改善和提高中枢神经系统的公众能力,使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加均衡,提高大脑皮

层的分析、综合能力,增强机体对外界环境变化的适应能力;同时改善和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用,使各器官和各系统更加灵活协调,提高机体的工作能力。体育活动能促进机体的生长发育,提高运动系统的机能。运动可以使骨骼结实,抗压性增强;使纤维增粗,肌肉代谢能力增强、血液供应增加,体育活动还可以提高神经系统对肌肉的控制能力。体育教学要在追求学生身体改造的同时,注重学生无形的心理发展。因此,体育教学要善于营造不同于智育教学的、生活活泼的教学气氛,为学生的心理健康发展提供良好的环境。要善于利用体育活动自身所蕴涵的吸引力,并通过合理的教学组织,使这种吸引力倍增和放大。体育教学应该是一种快乐的教学,重过程的主动参与,重情绪的积极体验,重个性的独立解放,使人际关系宽松和谐,使学生在轻松明快的环境中,在欢快愉悦的心境下,自由自在、无忧无虑、不知不觉地获得身心的健康发展。体育教学中身心合一的健身统一性体现于三个方面: 首先,在体育教学中选择教材的不仅要注重教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质和积极影响,而且要注重教材对学生心理的影响,尽可能从心理学、美学和社会学方面使学生得到良好的体验,在完成动作的过程中,不知不觉地感受协调、默契、流畅和成功的欢喜与愉悦。 其次,体育教学的组织教法必须克服一体化的固定模式,尽力充分体现体育教学生动活泼的教学形式,让学生活动得更自由、更开心、更充分,让学生在轻松的气氛中达到强健身体的目的,从而达

关于高校体育教学现状与发展的探讨

关于高校体育教学现状与发展的探讨 【摘要】随着体育教学的不断发展,越来越多的体育人才走入社会,但是从高校体育教学现状来看,仍然存在一些不足有待完善,不论是从教学本身还是从学生的生理、心理特点上来看,都需要进行深入的剖析,根据不同的发展目标,制定不同的学习方法。本文从教学内容、学生管理、场馆设施和师资队伍建设等方面,对高校体育教学改革提出了一些建议与设想。 【关键词】高校体育体育教学人才培养 随着知识经济时代的来临,高科技越来越多地渗透到人们的生产生活当中,繁重的脑力劳动正在逐步取代过去的体力劳动,这样就对人才的数量和质量提出了更新、更高的要求。我国实施科教兴国战略,旨在重新确定教育在振兴中华战略中的重要地位和培养大批高素质人才。高素质人才的必备条件之一,就是良好的身心素质。高校体育在人才培养中理所当然地承担起了强健学生体魄的光荣任务。然而,从目前学校体育的现状来看,还远远不能适应素质教育的要求。为此,我们进行了一些分析与研究,试图能为加速高校体育科学化的进程,促进综合人才的培养方面,提供一些理论依据。 一、高校体育教学现状分析

近年来,随着学校体育改革的不断深化,高校体育教学也在不断的创新中逐步完善,取得了很多可喜的进步。比如终身体育思想进入课堂,全民健身计划给学校体育带来的良好影响,尤其是素质教育的实施使体育工作者重新审视自己的工作,并在教学方面进行了很多有意义的尝试。高校体育工作出现了前所未有的生机与活力,其主流与方向是好的,值得肯定的,但我们通过调查与分析发现仍然有一些不尽如人意的地方,影响着高校体育教学改革的发展,不利于人才素质的提高。比如:在教学内容的选择上针对性不强,原有的部分传统内容从小学到大学,从男生到女生都相差无几;教学方法单一、体育教学的成绩评定不科学;体育教学在使学生形成终身体育思想、养成终身锻炼习惯、提高终身体育能力等方面,均缺乏很好的措施与办法,高校体育在奠定学生终身体育基础方面还流于形式与口号。另外,有效的体育理论知识教学比例小,不能很好地转变学生思想,使学生形成正确的体育观,尤其缺乏健康教育,学生良好的生活卫生习惯没有养成等。 二、高校体育教育的发展趋势 随着人类社会的迅猛发展,脑力劳动者的增多,工时缩短,闲暇时间的增多,体育健身娱乐场所迅速发展和健全,各种形式的体育俱乐部的成立等,这些现实问题都给体育教育提出了新的课题,把“促进学生身体健康”的传统体育价

高校公共体育课程试讲教案(排球)

体育(公共课)教学设计 课程名称:大学体育(排球) 教学内容:排球基本技术(发球) 教案类型:自主制作 姓名:赵宗俊 完成时间:2020年6月16 日

一、教学内容分析 1、正面上手发球 (1)准备姿势:面对球网站立,两脚自然开立,左脚在前,左手持球于体前。 (2)抛球与引臂:左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方,距离身体前30厘米,高度约1米左右,上体稍向右侧转动,右臂抬起,屈肘后引与肩平,抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 (3)挥臂击球:利用蹬地,使上体向左转,同时收腹,带动手臂向前上方快速挥动。 (4)击球点:在右肩上方伸直手臂的最高点,用全掌击球的后中下部。 (5)击球动作:手指和手掌要张开与球吻合,手腕要迅速做推压动作,使击出的球呈上旋。 (6)结束动作:随着重心前移,迅速进入场地。 (7) 技术要领:手托球向上抛高一米,同时抬臂右旋体;转体收腹带挥臂,弧形鞭打用加力;全掌击球中下部,手腕推压要积极。 2、侧面下手发球 左肩对网,两脚左右开立,约与肩同宽,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间,左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前,距身体一臂远,一个半球高,同时右臂摆至右侧后下方,利用右臂蹬地向左转体,带动右臂向前上方摆动,在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。 二、学情分析 1、学生年龄特点分析 大一学生是形成人生观,掌握专业理论、技术、技能,是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变,处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维,情感也更加具有社会道德和责任感,但由于正处于青年期,半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂,充满了矛盾,主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾,他们在认知方面很容

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