梨的功效与作用及副作用
梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。下面就由店铺为大家介绍下梨的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
梨的功效和作用
梨果的功效作用：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮的功效作用：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。
梨籽的功效作用：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨是治病的良药。中医认为梨性甘，微酸，寒。梨能生津，能解渴。梨的功效与作用主要有养阴清热、润肺生津、清热解毒、降火退热、利尿滋肾等，实为果中之上品。梨的果、花、叶、根、皮均可入药，一般以雪梨作药用。
梨肉中含有大量果酸，如柠檬水、苹果酸等，还含有葡萄糖、果糖等。这令梨肉口感甘甜爽口，有生津润泽、止咳化痰、利尿通便等功效。而梨则是治疗肺病的佳品。
梨的嫩叶中含钙、磷、钾等微量元素，老叶则含镁、氮，它们都具有排毒的功效，能够治疗腹泻、呕吐等。梨皮中含有丰富的维生素和各种果酸，还含有鞣质酸，有止血、收敛之功，如有皮肤瘙痒、便血、流鼻血等病症，可以配伍梨皮治疗。
梨的副作用
饭后吃梨有助于分泌胃酸，有助消化、提升食欲的作用,虽然梨的功效与作用，但梨不能吃太多，不然容易伤脾。此外，吃梨的禁忌还
有如下几点：
梨性寒凉，一次不宜吃得过多。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的女性朋友不可多吃梨，而且最好将梨煮着食用，以免湿寒症状变重。
吃梨时不宜喝热水、吃油腻食物。否则易导致腹泻。
梨有很好的利尿功效，如果夜尿多的人就应该少吃梨。
梨富含果酸，胃有毛病的人不可多食。
梨不宜与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
梨的养生食谱：雪梨蛋奶羹
食材：鸭梨100克，鸡蛋10克，鲜奶200毫升，冰糖适量。
做法：1、鸭梨削去皮，切掉核，切成薄薄的片;
2、将牛奶倒入锅中，加梨与冰糖，开小火，冰糖溶化后晾凉备用;
3、鸡蛋打散倒入牛奶锅中搅匀，盛入盘中，撇去浮沫;
4、将盘子放入蒸锅中，大火蒸20分钟即可。
梨的功效与作用及副作用 梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。下面就由店铺为大家介绍下梨的功效和作用，希望可以帮到大家哦。 梨的功效和作用 梨果的功效作用：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨果皮的功效作用：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。 梨籽的功效作用：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。 梨是治病的良药。中医认为梨性甘，微酸，寒。梨能生津，能解渴。梨的功效与作用主要有养阴清热、润肺生津、清热解毒、降火退热、利尿滋肾等，实为果中之上品。梨的果、花、叶、根、皮均可入药，一般以雪梨作药用。 梨肉中含有大量果酸，如柠檬水、苹果酸等，还含有葡萄糖、果糖等。这令梨肉口感甘甜爽口，有生津润泽、止咳化痰、利尿通便等功效。而梨则是治疗肺病的佳品。 梨的嫩叶中含钙、磷、钾等微量元素，老叶则含镁、氮，它们都具有排毒的功效，能够治疗腹泻、呕吐等。梨皮中含有丰富的维生素和各种果酸，还含有鞣质酸，有止血、收敛之功，如有皮肤瘙痒、便血、流鼻血等病症，可以配伍梨皮治疗。 梨的副作用 饭后吃梨有助于分泌胃酸，有助消化、提升食欲的作用,虽然梨的功效与作用，但梨不能吃太多，不然容易伤脾。此外，吃梨的禁忌还
有如下几点： 梨性寒凉，一次不宜吃得过多。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的女性朋友不可多吃梨，而且最好将梨煮着食用，以免湿寒症状变重。 吃梨时不宜喝热水、吃油腻食物。否则易导致腹泻。 梨有很好的利尿功效，如果夜尿多的人就应该少吃梨。 梨富含果酸，胃有毛病的人不可多食。 梨不宜与螃蟹同吃，以防引起腹泻。 梨的养生食谱：雪梨蛋奶羹 食材：鸭梨100克，鸡蛋10克，鲜奶200毫升，冰糖适量。 做法：1、鸭梨削去皮，切掉核，切成薄薄的片; 2、将牛奶倒入锅中，加梨与冰糖，开小火，冰糖溶化后晾凉备用; 3、鸡蛋打散倒入牛奶锅中搅匀，盛入盘中，撇去浮沫; 4、将盘子放入蒸锅中，大火蒸20分钟即可。
雪梨的营养价值及功效 雪梨有降血压、清热镇凉的作用，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汗、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。以下是店铺为大家整理的雪梨的营养价值，希望能帮到你。 雪梨的营养价值、吃雪梨的好处 1、秋天坚持每日吃1-2个梨,不仅清热、安神对秋燥有有独特功效,而且对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。 2、据某项调查结果显示饭后吃1个梨,有利于排出体内的致癌物;梨汁加热后,含有的抗癌物质更多。因此,在吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨,可以排毒抗癌,是一种值得推荐的健康饮食方式。 3、中、老年朋友夏秋季更应该多吃梨。它可以帮助净化人体器官、存储钙营养,软化血管,促进血液将钙质输送到骨骼,起到补钙作用。 4、每100克梨含3克膳食纤维素,可预防便秘及消化性疾病,并净化肾脏,清洁肠道,因而有助于预防结肠癌和直肠癌。 5、梨子生吃,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。因此,教师、播音员及歌唱演员经常吃梨,用来保护噪子,预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。 6、梨子对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。 7、梨所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。 雪梨的属性 1、科属 雪梨属于蔷薇科梨属。 2、产地 雪梨分布在四川省广元市苍溪县。 3、别名 雪梨别称大鸭梨。
4、简介 雪梨呈圆形或扁圆形,顶端基部均高低不平。纵径8-9厘米,横径9-9.5厘米,果实中、大,平均单果重300-400克,最大单果重750-975克,套袋果果面呈黄白色,果梗较短,皮薄,星点小,锈斑大而密。果肉乳白色、脆、汁液多,石细胞含量少,风味浓甜、爽口、品质上等。可溶性固形物含量12.8-13.5%,含糖、酸、糖/酸、可食率分别为7.25%、0.29%、25.00、83.88%。成熟期8月底。耐贮藏,适于冻藏,藏期可达3-4个月。 吃雪梨的最佳时间 1、梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜食又怕胖的人食用。 2、患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A等引起的疾病有一定疗效。 3、梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更应该多吃梨,它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,促使血液将更多的钙质送到骨骼。 4、吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显着降低。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。 雪梨的选购方法 1、梨子有两端,梨子把柄的另一端有一个梨子眼,眼深,并且眼的周边是圆的平的,不是凸起的那种,这种梨子,就是母梨子。母梨子好吃,又甜。 2、成熟透了的梨子,好吃,又甜。还没完全熟透的梨子,总是有一点
橄榄炖雪梨的功能主治 1. 编写目的 本文档旨在介绍橄榄炖雪梨的功能和主治，帮助读者了解这种传统食疗的健康益处。 2. 橄榄炖雪梨的基本概述 橄榄炖雪梨是一道经典的中医食疗方，它将橄榄和雪梨相互炖煮而成。这道食疗方有着悠久的历史，被认为具有多种功效和主治。 3. 主要功效 橄榄炖雪梨具有以下主要功效： •清热润肺：橄榄和雪梨都具有清热的作用，可以有效减少体内炎症和热气，对于肺热、咳嗽等症状有很好的缓解作用。 •润肺止咳：橄榄和雪梨对肺部有一定保护作用，能够改善肺部干燥、咳嗽等症状，促进痰液排出。 •缓解痰喘：橄榄和雪梨都具有化痰的作用，可以缓解痰喘、气喘等症状，舒缓气道。 •润燥生津：橄榄炖雪梨具有润燥生津的作用，可以改善口渴、喉干等症状，增强口腔和喉咙的湿润度。 4. 适用人群 橄榄炖雪梨适用于以下人群： •肺热症状明显的人群，如咳嗽、咽喉干燥等。 •容易上火的人群，如口渴、口腔溃疡等。 •气管炎、支气管炎、哮喘患者。 •口干舌燥、口腔溃疡等口腔问题的人群。 5. 食用方法和注意事项 下面是橄榄炖雪梨的食用方法和注意事项： 1.准备材料：新鲜橄榄200克、雪梨2个、冰糖适量。 2.将橄榄用清水清洗干净，雪梨削皮切块备用。 3.锅中加入足够的水，放入橄榄和雪梨，加入适量的冰糖。
4.开中小火炖煮30分钟至1小时，直到橄榄和雪梨煮烂。可根据个人 喜好调整炖煮时间，煮得越久汤汁越浓稠。 5.食用时可将橄榄和雪梨一起食用，也可只喝汤汁。 6.注意不要食用过多的橄榄，以免引起腹泻或消化不良。 6. 常见问题解答 6.1 橄榄炖雪梨是否适合孕妇食用？ 橄榄炖雪梨是纯天然的食物，一般情况下孕妇可以适量食用。但孕妇应注意个 人体质，如果有过敏或其他特殊情况，请在医生的指导下食用。 6.2 橄榄炖雪梨可以治疗感冒吗？ 橄榄炖雪梨具有清热润肺的作用，可以缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状， 但并不能彻底治愈感冒，建议配合医生的治疗。 6.3 食用橄榄炖雪梨有什么副作用吗？ 一般情况下，适量食用橄榄炖雪梨是安全的。但如果个人对橄榄或雪梨过敏， 可能会引起过敏反应。另外，食用过多的橄榄可能会导致腹泻或消化不良。 7. 总结 橄榄炖雪梨作为一道传统的中医食疗方，具有清热润肺、润肺止咳、缓解痰喘、润燥生津的功效。它适用于肺热、咳嗽、口渴等症状明显的人群，同时也适合气管炎、支气管炎、哮喘患者食用。在食用时应注意不要过量，避免产生副作用。如果有特殊情况，请在医生的指导下使用。橄榄炖雪梨是一道简单易做又有益健康的食疗方，值得尝试。
大蒜蒸梨的功能主治 1. 介绍 大蒜蒸梨是一种传统的中医疗法，使用大蒜和梨来制作疗效显著的食疗品。经 过烹调过程后，大蒜的药效和梨的营养成分能够相互协同作用，具有很多功效和主治作用。本文将详细介绍大蒜蒸梨的功能主治。 2. 功能主治 大蒜蒸梨具有多种功能主治，其中包括： 2.1 健胃消食 •大蒜蒸梨可以调理胃肠功能，有助于消化食物和促进食欲。 •刺激胃黏膜分泌胃液，增进消化功能，减少胃酸不适。 2.2 润肺止咳 •大蒜蒸梨中的梨具有生津润燥的功效，有助于缓解干咳、胸闷等症状。 •大蒜具有杀菌抗炎的作用，可以减少咳嗽和咽喉疼痛。 2.3 温中益气 •梨具有清热利尿的作用，可以有效消除体内湿气。 •大蒜蒸梨还可以增加食欲，促进消化，有益于脾胃的健康。 2.4 补肾壮阳 •大蒜蒸梨对于男性肾阳虚的症状有一定疗效，可以提高性功能。 •大蒜还有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。 2.5 健脾养胃 •大蒜蒸梨中的梨含有多种维生素和矿物质，可以增强免疫力，提高身体抵抗力。 •大蒜具有抗菌和抗炎的作用，有助于改善脾胃功能，促进营养吸收。 3. 使用方法 大蒜蒸梨的制作非常简单，只需要准备适量的大蒜和梨即可。以下是制作方法： 1.将梨洗净切成两半，去除果核。 2.将大蒜切成薄片或磨成蒜泥。 3.将大蒜均匀地铺在梨的切面上。
4.将两半梨组合在一起，放入蒸锅中。 5.加入少量水，然后蒸煮约20分钟至梨熟软为止。 6.将蒸煮好的大蒜蒸梨捞出，稍为晾凉后服用。 注意事项： - 大蒜蒸梨不适合过敏于大蒜或梨的人士食用。 - 孕妇、婴儿以及患有严重胃炎、胃溃疡等疾病的人士应避免食用。 4. 注意事项 在使用大蒜蒸梨治疗各种疾病时，需要注意以下事项： 1.食用适量：大蒜蒸梨虽然对身体有益，但过量食用可能会引起消化不 良或其他副作用。 2.食材选择：选择新鲜、无病斑的梨和新鲜的大蒜来制作大蒜蒸梨，以 保证食疗效果。 3.食疗时间：根据自身情况选择合适的时间进行食疗，一般建议在饭后 1小时食用。 5. 结论 大蒜蒸梨是一种传统的中医疗法，具有多种功能主治，包括健胃消食、润肺止咳、温中益气、补肾壮阳、健脾养胃等。使用大蒜蒸梨进行食疗时，需要注意适量食用、选择新鲜食材，并注意食疗的时间。然而，对于孕妇、婴儿及严重胃炎、胃溃疡患者，应避免食用。最重要的是，在食疗期间，如果症状没有改善或加重，应及时就医咨询专业医生的意见。大蒜蒸梨是一种有效的食疗品，但不能替代医生的诊断和治疗。
天麻雪梨的功能主治 1. 天麻雪梨的简介 天麻雪梨是一种以雪梨为主要原料，添加了一定比例的天麻而制成的保健品。 它具有丰富的营养成分和独特的药用价值，可以帮助改善身体健康和预防疾病。 2. 天麻雪梨的功能 天麻雪梨具有多种功效，包括但不限于以下几个方面： 2.1 缓解咳嗽 天麻雪梨中的天麻含有镇咳祛痰的作用，可以有效缓解各种类型的咳嗽症状， 包括湿咳和干咳。与传统的止咳药相比，天麻雪梨没有明显的副作用，对咳嗽引起的胸闷、咳痰等症状有一定的缓解作用。 2.2 改善失眠 天麻雪梨中的天麻具有镇静安神的作用，可以调节神经系统，缓解焦虑和烦躁 情绪，提高睡眠质量。长期食用天麻雪梨可以有效缓解失眠症状，帮助人们获得更好的睡眠。 2.3 提高免疫力 天麻雪梨中的雪梨富含维生素C、维生素A和多种矿物质，有助于提高免疫力，增强抵抗力。天麻则可以调节免疫系统，抑制炎症反应，对感染性疾病具有辅助治疗作用。长期食用天麻雪梨可以增强身体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病。 2.4 促进消化 天麻雪梨中的纤维素含量较高，有助于促进胃肠蠕动，增加食物的消化吸收效果。同时，天麻雪梨中的雪梨还含有果胶，可以软化大便，改善便秘和肠胃不适症状。长期食用天麻雪梨可以改善消化功能，减少胃肠不适。 2.5 降低血压 天麻雪梨中的天麻含有降压和扩张血管的作用，可以有效降低血压，预防高血 压和冠心病的发生。长期食用天麻雪梨可以帮助维持血压稳定，减少心血管疾病的风险。
2.6 养颜美容 天麻雪梨中的雪梨富含维生素C等抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，延缓 衰老过程，保持皮肤的弹性和光泽。长期食用天麻雪梨可以改善肌肤质量，保持年轻的容颜。 3. 如何食用天麻雪梨 天麻雪梨可以作为保健品来食用，每日食用量一般为每次2-3个。为了达到更 好的保健效果，建议在以下情况下适量食用天麻雪梨： •咳嗽症状明显，可以每天适量食用天麻雪梨来缓解咳嗽； •睡眠质量较差，可以在睡前食用天麻雪梨来帮助入睡； •免疫力较低，容易感冒，可以每日食用天麻雪梨来提高免疫力； •消化问题较多，可以每日适量食用天麻雪梨来改善消化功能； •血压较高，可以每日食用天麻雪梨来降低血压。 4. 注意事项 尽管天麻雪梨具有多种功效，但并不适合所有人群食用。在使用天麻雪梨的过 程中需要注意以下几个问题： •孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有严重疾病的人群应避免食用； •对天麻雪梨成分过敏的人群应慎用； •在食用天麻雪梨的同时，应保持均衡的饮食，不可过量食用； •如果出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生。 结论 天麻雪梨作为一种保健品，具有多种功效，如缓解咳嗽、改善失眠、提高免疫力、促进消化、降低血压和养颜美容等。然而，食用天麻雪梨需谨慎，遵循适量食用的原则，并注意特定人群的禁忌。在食用之前，建议咨询专业医生或药师的意见，以确保使用安全和有效。
李干炖梨的功效与作用 李干炖梨是一道常见的传统汉族食谱，它以梨子和李子为主要原料，经过一系列的加工和烹饪，形成一道美味可口的汤品。李干炖梨在中国几千年的历史中，一直被视为养生佳品，被广泛应用于药膳疗法和养生食疗中。而李干炖梨的功效与作用也十分丰富和多样，下面将对其详细解析。 一、滋阴养津 李干炖梨做为一道常见的药膳食谱，其最主要的功效为滋阴养津。在中医理论中，梨子被认为是一种滋阴的水果，有清热润肺、生津止渴、滋阴润燥等作用。而李子则拥有濡润肌肤、润肺止咳、增强免疫力等功效。因此，将梨子和李子组合炖煮，可以更好地发挥养阴清肺的作用，帮助人体调节体液、平衡体内的阴阳，从而使人体得到有效的滋养。 二、清热润肠 李干炖梨对于清热润肠也有一定的功效。在炎热的夏季，人体容易出现肠胃不适、大便干燥等状况。而梨子和李子中富含的纤维素可以增加肠道的蠕动，增加排便的次数，促进大便的通畅。梨子中的果酸和维生素C也有助于分解肠道中的废物，改善肠胃功能，缓解便秘问题。因此，李干炖梨在夏季饮用，可以清热润肠，减少肠道不适，有助于保持肠道的健康。 三、润喉止咳
李干炖梨对于润喉止咳也有一定的功效。梨子中含有一种称为梨酸的物质，它可以起到润肺化痰的作用。梨子中的营养成分可以保护和滋润呼吸道黏膜，缓解因为干燥和炎热引起的咽喉不适。而李子则可以润泽肺热引起的干咳，起到清热化痰的作用。因此，李干炖梨不仅适用于感冒咳嗽的人群，也适用于长期需要用嗓的人群，如演讲者、歌手等。 四、减肥瘦身 李干炖梨在减肥瘦身中也有一定的功效。首先，梨子中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，降低食欲，减少食物摄入量。其次，梨子中的果胶可以起到促进排毒的作用，有助于减少体内废物和多余水分的蓄积。与此同时，梨子中所含有的苹果酸和柠檬酸可以参与人体的糖、脂肪和蛋白质代谢，有助于燃烧脂肪、增加能量消耗。最后，梨子中的维生素C和矿物质可 以促进新陈代谢，加快脂肪分解和消耗，有助于瘦身减肥。因此，李干炖梨可以作为一道健康的减肥食谱，在减肥瘦身过程中起到一定的辅助作用。 综上所述，李干炖梨作为一道传统的中华美食，在中国几千年的历史中，一直被视为养生佳品。李干炖梨的功效与作用主要表现为滋阴养津、清热润肠、润喉止咳和减肥瘦身等方面。在日常生活中，我们可以根据自身的需要和实际情况选用适当的食材和配料，炖制出一碗美味可口、具有一定保健和滋补作用的李干炖梨。但是，需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，食材的选择和配料的搭配也有所差异，因此，在食用李
梨与鱼腥草熬水的功效和作用 梨与鱼腥草熬水是一种古老而有效的中药熬制方法，它结合了梨的清热润肺、生津止渴的作用和鱼腥草的清热解毒、祛湿利尿的功效。这种熬水能够帮助人们改善各种呼吸系统疾病，尤其是感冒、咳嗽、喉炎等症状。同时，它还具有滋润肺部、清热解毒、抗炎、杀菌等多种作用，可以有效地缓解喉咙肿痛、喉咙干燥、声音嘶哑等问题。以下将详细介绍梨与鱼腥草熬水的功效和作用。 一、梨的功效和作用 梨作为一种水果，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K 和多种矿物质，如钾、镁、钙等，对身体健康有很大的帮助。梨具有清热润肺、生津止渴、益肺清热、治疗咳嗽等功效。 1.清热润肺：梨具有清热解毒、生津润燥的作用，可以降低人体内的炎症反应，减轻肺部的炎症，改善肺部的病变。在冬天或气候干燥的时候，适量食用梨可以帮助保持肺部的湿润，预防呼吸系统感染和炎症。 2.生津止渴：梨的水分含量高，所以梨具有很好的生津止渴的作用。在夏季高温或炎热的环境中，适量食用梨可以帮助人们补充水分，滋润喉咙，减少口干舌燥的不适感。 3.益肺清热：梨中的维生素C具有很好的抗氧化作用，可以减轻身体内的氧化反应，从而改善肺部的新陈代谢，减轻肺部的炎症反应。此外，梨中的有机酸和抗氧化物质可以帮助减少肺
部病变的发生，对治疗肺部疾病有一定的辅助作用。 4.治疗咳嗽：梨具有止咳作用，特别是梨中含有的梨酸和山梨 醇等成分，可以镇咳平喘，减轻咳嗽症状。因此，在治疗感冒、喉痛、咽喉干燥等症状方面，梨是一种非常有效的食材。 二、鱼腥草的功效和作用 鱼腥草是一种常见的中草药，具有清热解毒、祛湿利尿、抗菌消炎等多种作用。它可以用于治疗喉咙肿痛、声音嘶哑、急性咽炎等问题，特别是对感冒症状有一定的缓解作用。 1.清热解毒：鱼腥草中含有丰富的活性成分，如黄酮、多糖、 挥发油等，具有清热解毒的作用。它可以有效降低体温、抑制炎症反应，减轻喉咙的肿痛和发炎症状。 2.祛湿利尿：鱼腥草中的活性成分具有利尿功能，可以排出体 内多余的水分和湿气。因此，鱼腥草可以帮助改善湿热内蕴的症状，如水肿、口干舌燥、尿黄等。同时，它还可以改善尿路感染，促进尿液的排出，减轻尿频、尿急等症状。 3.抗菌消炎：鱼腥草中的黄酮、多糖等活性成分具有抗菌消炎 作用，可以有效杀菌、抑制致病菌的生长，阻止感染的扩散。它对喉咙的炎症、咽炎等症状有一定的缓解作用，并可以促进伤口的愈合。 三、梨与鱼腥草熬水的功效和作用
棠梨的药用价值 棠梨的药用价值 棠梨的药用价值，棠梨的副作用，棠梨的.医学记载，棠梨的附方等知识，来看下面： 棠梨的药用价值【1】 棠梨落叶乔木,高4～10米。树皮灰褐色,纵裂;幼枝黑褐色,被绒毛,有时具刺。单叶互生;菱状卵形或椭圆状卵形,长4～11厘米,宽2～5厘米,先端长渐尖,基部阔楔形,边缘锯齿尖锐,上面深绿色,无毛,下面睛绿色,初时有绒毛;叶柄长2～5厘米。 性味：果实:酸、甘、涩,寒。 功能主治：消食止痢。治腹泻:果1两,水煎服。 枝、叶:治霍乱,吐泻不止,转筋腹痛,反胃吐食。 树皮:煎水洗治皮肤溃疡。 棠梨的药用价值【2】 1、肺热咳嗽,干咳无痰:取鲜果60克,冰糖30克,水煎服,每天三次。 2、急慢性咽喉炎:鲜果90克或干果60克,去皮后慢慢嚼服,连服3天。 3、泻痢不止:鲜果90克,炭火烘至微焦,趁热去皮吃,每天3次。 棠梨的药用价值_棠梨的副作用 4、劳累过度,手足无力,全身酸痛:鲜果60克,捣烂后加米酒30克,水煎服,早晚各一次;或以干品250克,米酒1000克,浸泡10天,即成棠梨酒,每天服50克,效果明显。 5、反胃吐食:取叶油炒去刺,研为末,每天早晨起床后以酒送服5克。 根、叶、果实均可入药,有健胃、消食、止痢、止咳作用;叶和花对闹羊花、藜芦有解毒作用。 棠梨的副作用【3】 棠梨的禁忌注意：一般人均可使用。 棠梨的医学记载及附方 1、陆玑《诗疏》:甘棠,今棠梨,赤棠也,与白棠同耳,但子有赤白美
恶。子白色为白棠,甘棠也,少酢,清美。赤棠子涩而酢,无味。俗语云,涩如杜是也。 2、《救荒本草》:棠梨树,今处处有之,生荒野中。叶似苍术叶,亦有团叶者,有三叉叶者,叶边皆有锯齿,又似女儿茶叶,其叶色颇白。开白花,结棠梨如小楝子大。 3、《纲目》:赤者杜,白者棠;或云牝曰杜,牡曰棠;或云涩者杜,甘者棠。杜者涩也,棠者糖也,三说俱通,末说近是。棠梨,野梨也。霜后可食,其树接梨甚嘉,有甘酢、赤白二种。 4、《玉楸药解》:“味酸,性涩微寒。” 5、《纲目》:“烧食止滑痢。” 6、《玉楸药解》:“收肠敛肺,止泄除呕。”
刺疾黎的功效与作用 刺梨（学名：Pyrus pyrifolia），又名黎梨、毛梨、红梨，是蔷薇科梨属植物，是我国南方较常见的水果之一。刺梨汁入药具有清热化痰、滋阴润燥等功效，并广泛应用于中医治疗肺热上痰咳嗽、痰湿发作等疾病。下面就来详细介绍一下刺梨的功效与作用。 刺黎的功效与作用主要包括以下几个方面： 1. 清热化痰：刺梨味甘酸，性微寒，入肺经、胃经。它具有清热解毒、润肺止咳、化痰平喘等功效。中医认为，刺梨能够清热祛火，治疗肺热咳嗽、痰湿等症状，特别对于咳嗽、痰多、痰黄等表现明显的肺热症状非常有效。 2. 润肺止咳：刺梨含有丰富的糖类、维生素C和镁等物质， 对于防止咳嗽、润肺止咳有很好的效果。经常食用刺梨可以改善肺脏的状态，帮助治疗疲劳、晕眩、气喘等常见的呼吸系统疾病。 3. 清肺润燥：刺梨含有丰富的维生素C和果胶等成分，能够 很好地降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，有助于降低血管的阻塞，清理肺部的废气和病毒等有害物质。 4. 促进消化：刺梨含有丰富的植物纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘和消化不良的症状。同时，它还含有果酸，有助于刺激胃液的分泌，增加食欲，帮助消化。
5. 滋阴润燥：刺梨味甘酸、性凉，有滋阴润燥的作用。在中医治疗中，刺梨常用于滋肺阴虚所致的盗汗、口干燥、咳嗽等症状的治疗，对于调节体内阴阳平衡非常有效。 除了以上几个方面的功效与作用，刺梨还具有其他一些保健作用，如抗癌、降血糖、降血脂、调节血压等等。它含有丰富的多酚类物质，具有较强的抗氧化作用，可以有效地清除体内的自由基，预防肿瘤的发生。此外，刺梨中还含有一种特殊的植物鞣酸物质，具有收敛止血、抗菌防腐的作用，可以帮助调节血糖、血脂，减少心血管疾病的发生。 刺黎的副作用与禁忌： 虽然刺梨具有丰富的营养价值和药用价值，但并非人人适宜。以下是一些刺梨的副作用与禁忌： 1. 脾胃虚寒、腹泻者忌食：刺梨性微寒，容易伤及脾胃，所以脾胃虚寒、腹泻者忌食。 2. 湿热体质者忌食：刺梨性寒，容易使人体内的寒凝气化，导致湿热病症加重，所以湿热体质者也要避免食用。 3. 高血糖、糖尿病患者少量食用：刺梨含有一定的糖分，高血糖、糖尿病患者要减少食用量。 总结起来，刺黎的功效与作用包括清热化痰、润肺止咳、清肺润燥、促进消化、滋阴润燥等，同时还具有抗癌、降血糖、降血脂、调节血压等多种保健作用。不过，刺梨也有一些副作用
铁皮梨的功效与作用 铁皮梨的功效与作用 铁皮梨是一种常见的水果，它的外表鲜红诱人，果肉酥脆多汁，口感丰富，香甜可口。除了味道美味之外，铁皮梨还有着丰富的营养价值和多种功效与作用。在传统中医中，铁皮梨被用来治疗和预防多种疾病，下面我们就具体介绍一下铁皮梨的功效与作用。 一、铁皮梨对抗氧化 铁皮梨含有丰富的维生素C、维生素E和多种抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化，增强免疫力，减少疾病的发生。同时，铁皮梨还含有多种类黄酮化合物，如类黄酮、花青素等，这些化合物具有强力抗氧化作用，对抗自由基的破坏。因此，适量食用铁皮梨能够有效延缓衰老，保持健康。 二、铁皮梨有利于消化系统 铁皮梨含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，促进食物的消化和排泄。同时，铁皮梨中富含果胶，它是一种可溶性纤维，能够吸附体内多余的胆固醇、致癌物质等有害物质，并排除体外，减少它们对人体的伤害。此外，铁皮梨中还富含果胶酶，可以加速食物分解，有助于消化吸收。因此，经常食用铁皮梨能够改善消化功能，预防便秘和相关疾病的发生。 三、铁皮梨具有保护心脏的作用
铁皮梨中含有一种名为芦丁的物质，它具有收敛血管、增强微循环的作用，有助于降低血压，改善心血管健康。此外，铁皮梨中的维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，它们可以减少 动脉粥样硬化的发生，保护心脏健康。因此，适量食用铁皮梨对心脏有保护作用，有助于预防心脑血管疾病的发生。 四、铁皮梨对皮肤有益 铁皮梨中的维生素C和维生素E都是美容的重要元素，它们 可以促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和光泽。此外，铁皮梨中还含有多种氨基酸，这些氨基酸是构成蛋白质的基本单元，有助于修复受损的皮肤组织。因此，适量食用铁皮梨对皮肤有益，可以减少皱纹和暗沉，保持肌肤的健康和青春。 五、铁皮梨有助于减肥 铁皮梨含有丰富的水分，而且低热量低脂肪，是减肥期间的理想食物之一。此外，铁皮梨中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少摄入的热量，有助于控制饮食，避免暴饮暴食。因此，适量食用铁皮梨有助于减肥，保持身材，提高整体的健康水平。 六、铁皮梨对咳嗽和咽喉疾病有缓解作用 铁皮梨具有润肺止咳、化痰的功效。铁皮梨中的维生素C和 维生素E能够增强免疫力，减少疾病的发生。铁皮梨中的果 酸和苹果酸酵素能够刺激咽喉，促进咳嗽时痰液的排出。因此，常食铁皮梨能够缓解咳嗽和咽喉疾病的症状，提高呼吸道的健
南果梨功效与作用 南果梨是一种生长在中国南方地区的水果，它的外形与梨子相似，所以被称为南果梨。它的果肉鲜嫩多汁，口感清爽，含有丰富的营养物质，被誉为“果中圣品”。南果梨不仅美味可口，还具有许多功效与作用，下面就一起来了解一下吧。 一、南果梨的功效与作用 1.清热止咳：南果梨含有丰富的维生素C和多酚类物质，具有 清热解毒的作用。它可以缓解咳嗽、喉咙痛、声音嘶哑等症状，有助于加速病情康复。 2.润肺止渴：南果梨具有润肺止渴的功效，可以缓解因肺热引 起的口渴、干咳等症状。适量食用南果梨可以补充水分，提高人体的免疫力。 3.降糖降脂：南果梨富含膳食纤维和果胶等营养物质，可以起 到降低血糖和血脂的作用。长期食用南果梨有助于预防和控制糖尿病、高血压等疾病。 4.抗氧化：南果梨富含多酚类物质，具有强烈的抗氧化作用。 它可以清除自由基，延缓细胞的衰老，预防心脑血管疾病、癌症等疾病的发生。 5.养颜美容：南果梨含有丰富的维生素C和维生素E，它们是 促进皮肤的新陈代谢和胶原蛋白合成的重要营养素。适量食用南果梨可以保持皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老。
6.护肝养肝：南果梨含有丰富的维生素C和微量元素，具有抗氧化、解毒的功能，可以减轻肝脏的负担，保护肝细胞，预防肝炎、肝硬化等疾病。 7.滋阴补肾：南果梨具有滋阴补肾的功效，适宜于体质虚弱、 疲劳乏力、失眠多梦等症状的人群食用。它可以调节体内的阴阳平衡，增强体力，提高免疫力。 8.促进消化：南果梨含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。它还含有一定的酶类物质，具有助消化的作用，可以改善胃肠道功能。 9.增强骨骼健康：南果梨富含钙、磷等矿物质，这些矿物质是 骨骼生长和维持正常功能的重要营养素。适量食用南果梨可以预防骨质疏松症和坏死性骨关节病等疾病。 10.缓解压力：南果梨具有安神和缓解压力的作用。它含有丰 富的维生素B，可以调节神经系统的功能，降低紧张和焦虑情绪，帮助人们恢复放松和平静的状态。 二、南果梨的食用方法和注意事项 南果梨不仅可以直接生食，还可以制成果汁、果酱、糕点等多种美食。下面介绍一些南果梨的食用方法和注意事项： 1.生食：将南果梨剥皮去核，切成薄片或整颗食用。南果梨的 果肉鲜嫩多汁，口感清爽，非常适合生食。
葱姜炖雪梨祛痰 在寒冷的冬季，许多人都会受到痰多的困扰。葱姜炖雪梨作为一种传统中医食疗方，被广泛应用于祛痰和润肺的治疗中。本文将为您介绍葱姜炖雪梨的功效和制作方法。 一、葱姜炖雪梨的功效 葱姜炖雪梨是一种传统中医食疗方，具有祛痰、润肺的功效。葱姜炖雪梨中的葱和姜具有温阳解表、化痰止咳的作用，而雪梨则具有生津止渴、清热润肺的功效。三者的结合能够有效缓解咳嗽、咳痰等症状，改善呼吸道不适。 二、葱姜炖雪梨的制作方法 1. 准备食材：雪梨1个，葱白2根，生姜3片。 2. 处理食材：将雪梨去皮、去核，切成小块。葱白切段，姜片略拍散。 3. 炖煮过程： 1) 锅中加入适量清水，将葱白、姜片放入锅中煮沸。 2) 将雪梨块放入锅中，继续煮沸。 3) 转小火炖煮约15分钟，直至雪梨变软烂。 4. 饮用方法：将炖煮好的葱姜炖雪梨捞出，喝汤吃梨。可根据个人口味，加入适量蜂蜜调味。
三、注意事项 1. 注意食材选择：选择新鲜的雪梨，质地饱满、无明显病斑；葱姜要选用新鲜的，这样效果更好。 2. 适宜人群：葱姜炖雪梨适宜于呼吸道有痰咳嗽、喉咙不适等症状的人群食用，对于感冒引起的症状也有一定的缓解作用。 3. 炖煮时间控制：雪梨炖煮的时间不宜过长，以免煮烂影响口感和营养成分的流失。 4. 注意食量控制：尽量根据个人需要选择适量的食用量，过量食用可能导致腹胀、消化不良等不适症状。 5. 不适宜人群：葱姜炖雪梨不适合体质偏燥热、肠胃功能虚弱、腹泻等症状的人食用。 葱姜炖雪梨是一种简便易行、安全无副作用的食疗方。在寒冷的冬季，它为我们提供了一种自然纯净的疾病缓解方法。当然，在食用葱姜炖雪梨的同时，我们也应该注意合理搭配饮食，保持良好的作息习惯，加强锻炼，提高免疫力，以达到更好地改善呼吸道问题的效果。 总结起来，葱姜炖雪梨是一味经典的中医食疗方，在改善呼吸道不适方面具有明显的功效。我们可以根据自身情况选择合适的时间和食用量，以达到良好的疗效。但需要注意的是，葱姜炖雪梨并不能完全替代药物治疗，如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。希望本文的介绍能够帮助到大家，祝愿大家在寒冷的冬季保持健康！
花椒炖梨,强力止咳!比任何止咳药都管用!还无副作用…… 天气越来越冷， 折姐发现新闻上渐渐开始出现 感冒患者扎堆的情况~ 冬季人体的抵抗力会下降~ 感冒咳嗽，不仅自己难受，家人也会担心~ 其实感冒诱因无非是由 风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起的 有的人觉得吃药是一周好~ 不吃药靠着“一身正气”也是一周好~ 要折姐说， 与其吃药或是撑着 还不如看看今天推荐的食疗方子~ 不仅好吃~而且还能治疗感冒~ 简直棒棒哒~ 蒸白梨蜂蜜 材料：白梨（大一点儿哦）1个，蜂蜜50克。 方法：把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。 功效：能够治疗阴虚肺燥导致的久咳咽干，手足心热等。 百合枇杷水 材料：枇杷8个、冰糖39g、百合5个 方法：将枇杷剥好放进淡盐水（防止枇杷氧化）中，全部剥完了之后，将盐水倒掉，然后冲入开水，将冰糖和百合都倒进去。先将蒸锅煮开，再将盛着枇杷的容器放进去，然后开大火，隔水煮上8~10分钟即可！ 功效：枇杷可是止咳的主力军，想想川贝止咳糖浆！所以这一碗枇杷百合水能够缓解风寒引起的咳嗽哦~ 蜂蜜萝卜饮
材料：白萝卜、蜂蜜适量 方法：将白萝卜洗净切丁，装进一个空置的瓶子里，倒进去蜂蜜搅拌一下，然后装进冰箱里就可以了~或者你想要做的可爱一些，可以用勺子把萝卜中间挖空，倒入蜂蜜~如果不想吃萝卜的话，可以用榨汁机榨出汁液，然后和蜂蜜放在一起搅拌，放进冰箱。喝的时候加入一些温水就可以了~ 功效：不仅能够缓解咳嗽，平时用来做日常的润喉保健也不错哦~ 芝麻冰糖水 材料：生芝麻15克，冰糖10克。 方法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。 功效：能够治疗夜嗽不止，咳嗽无痰等。 如果不喜欢喝黑芝麻糊口感的芝麻冰糖水，你也可以用1把芝麻，50克生姜，放在一起捣烂煮汁服用，也有同样的疗效。姜汁的神奇，折姐之前也说过~反正折姐是受不了这个味道的~还是让勇敢的小伙伴们上吧！ 白糖蒸蛋 材料：鸡蛋、白糖、香油，适量即可 方法：将鸡蛋打进碗里，不要搅碎，直接在鸡蛋上盖一层白糖，再滴上几滴香油；放进微波炉中高火2分钟即可。 功效：能够缓解感冒引起的咳嗽，不严重的咳嗽吃完几天就能够好了~ 银耳百合饮 材料：银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许 方法：取10克银耳，清水泡发12小时，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。 功效：比较适合哪种无痰的干咳。 蜂蜜核桃蒸梨 材料：梨、蜂蜜、核桃 方法：先把准备好的干核桃切碎，再把洗净去皮后的梨子顶端切开，掏掉核，放入核桃与蜂蜜，盖上梨的顶端，蒸30分钟就好了~
川贝炖雪梨做法和功效，好吃又营养 家中有有人总是咳嗽的时候，我们会想到炖雪梨汤给给他喝，那么大家知道川贝炖雪梨是一个怎么样的方法呢，川贝炖雪梨的功效是怎么样的呢，川贝炖雪梨的做法又该如何进行呢？ 川贝炖雪梨是一道汉族药膳，属粤菜系列。性寒入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。那么你知道川贝炖雪梨的做法吗？以及川贝炖雪梨有哪些功效及副作用呢？ 一、川贝炖雪梨的做法 川贝炖雪梨的做法你知道吗？虽说美味功效多，但是关于川贝炖雪梨的做法想必大家都不太清楚吧，今天就来学习川贝炖雪梨的制作技巧，在制作的时候只需要掌握好几点就可以了。 川贝炖雪梨的做法一： 材料：雪花梨半个，川贝、冰糖、枸杞各适量。 1、川贝碾碎成粉； 2、雪梨切成滚刀块； 3、加入150ml的白开水； 4、加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事进行搅拌； 5 、蒸锅上汽后放入炖盅并盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松的扎透雪梨就可以了。出锅后再放入冰糖来调味。 川贝炖雪梨的做法二： 材料：雪梨、川贝、冰糖。 1、川贝可以用杵臼舂成粉，也可以直接用市面上买的川贝粉。 2、雪梨去皮、去核后切成块。 3、将雪梨和川贝一起放入炖盅中，加入适量清水炖1小时。
4、如喜欢甜一点的可加入适量的冰糖。 像上面介绍出的这两种川贝炖雪梨的做法还是很简单的，只需要按步骤一步步来就可以了。喜爱吃雪梨的伙伴们，可以按照这样的制作，对增强雪梨的营养元素，也是有着很好的作用哦。 二、川贝炖雪梨的营养价值有哪些？ 知道了川贝炖雪梨的做法，那它又有哪些营养价值呢？ 1、雪梨味甘，味甘在中药中就是指有滋补的作用。 入肺经，就是说这种物质对肺的作用比较强。雪梨味甘且性寒，含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具有生津润燥和清热化痰之功效，特别适合秋天食用。在《本草纲目》中记载：“梨者，利也，其性下行流利“。它药用可以治风热、润肺、凉心、消痰、降火及解毒。现代医学中有研究表明，梨有润肺清燥、止咳化痰及养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠及尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的作用，所以高血压、肝炎及肝硬化病人常吃梨有一定的好处。 2、川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母可入肺、心经，有化痰止咳、清热散结的作用。川贝母不仅具有止咳化痰的功效，而且可以养肺阴、宣肺及润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的上好药品。 3、冰糖，它的功效主要是用来调味的，因为川贝母很苦。据专家解释，在这里治疗的是热症，所以就使用了冰糖。一般治疗寒症，比如痛经类，就需要用到红糖，红糖是温热的。 三、川贝炖雪梨的副作用 川贝炖雪梨的做法固然简单，而且功效颇多，但是吃多了也是没