减肥记精选作文
篇一：减肥记
说起来就气人，今年正值把戏年华的本宝宝，早已被扣上了“国宝”的帽子。什么什么，你不明白？唉，国宝，熊猫也；熊猫，胖子也。
为了这件事，我也哭过几次。还是爸爸主意多，给我想出了一个好规定：减肥！早晨不睡懒觉，起床跑步；吃饭不吃荤，只吃素食；晚上坚持做20个俯卧撑。每天早上都起得早早的，跟着爸爸一起去跑步。开始几天，跑不了几步就累得气喘吁吁，上气不接下气，实在不想再跑了，爸爸就在一旁鼓励我：“要坚持，要有耐心。”再加上我早就讨厌“国宝”这个绰号了，不能半途而废呀！于是就坚持尽力往前跑。过了一段时间，我的体重竟下降了8斤。我快乐极了，终于可以摘掉“国宝”这顶帽子了。
可是事情其实不是像我想的那么顺利。不久，爸爸把奶奶接到我家来住。奶奶平常是最疼我的，我每次去奶奶家，她就会给我端出许多好吃的，让我吃得满嘴流油。而她总在一旁乐呵呵地说：“看我孙子多有福分！”这不，一见面奶奶就唠叨开了：“哎哟，我这一段时间没来，咋让我孙子瘦成这样？”吃饭时，奶奶一个劲地往我碗里夹肉，“快吃！快吃！减什么肥？我们这么大的时候，想吃肉也吃不着，现
在生活好了，可不能让小孙孙再受那洋罪了……”1个月下来，我的体重又上升了。爸爸是孝子，怕奶奶生气，也没规定了。
这不，刚进辅导班便有人喊我“国宝”了。听着同学们的嬉笑声，我的脸红了。难道我的减肥行动，就因为奶奶的疼爱，而失败了吗？我下这么大的功夫就付之东流了吗？不行，一定要坚持。
于是，从第二天开始，我不顾奶奶的阻拦，又开始了我的减肥计划：跑步、做操、做俯卧撑……
篇二：减肥记
苗条匀称、亭亭玉立的身材谁不想有?五大三粗、臃肿肥胖的身躯谁想要?
我的身材属于人们不想要的那种。因为我脸上的肉多，所以我的双眼皮也躲起来不肯见人，而且我已经有了俩下巴。我的肚子圆鼓鼓的，像一个大皮球。妈妈说我的手臂像粗棍，腿像柱子。那些不认识我的叔叔阿姨见了我，有的会婉转地说:“小朋友长得真结实，好心爱哦!”有的则直言不讳地讲:“小朋友，太胖了，要减减肥了!”
1米50的个子配上106斤的体重，确实是属于“重量级人物”了。你以为我不想瘦下来呀?可我就是瘦不下来呀!我想吃!我能吃!我爱吃!肯德基、牛肉炒饭、咖哩鸡丁、红烧肉、椒盐排骨等等，都是我的最爱，每回见到这些菜，我都会两眼放光，馋虫直爬，宁可把肚皮撑得滚圆、发胀，也要把它们“消灭干净”。只有在买不上衣服的时候，我才会咬牙切齿地高呼:“我一定要减肥!”
可一遇到好吃的，“减肥”就被抛到九霄云外去了。这回嘛，我下定决心要利用这个长长的暑假，减掉身上的肥肉，做一个苗条的小女孩儿。(中国精选作文网 T262.cＯm)
首先，我拟订了一个计划:每天早早起床，上午跑楼梯，不得少于十趟;休息一个小时后，手腿靠墙站立，要坚持半个小时;下午两点，原地跑步一个小时;晚上睡觉前做仰卧起坐，每分钟四十个以上，做三次。最最关键的一条是严格控制饮食，少吃肉，不吃零食!
怎么样，这个计划不错吧?可是做起来不容易啊!我想七月份我几乎每天都要去少年宫上课。来回奔波，等于进行了减肥锻炼，那就从八月份开始吧!
八月份第一天，我一大早就起床了，跑了两趟楼梯，就把我累得气喘吁吁，汗流侠背。一回到家，我就迫不及待地打开了电风扇，接着从冰箱里拿出了一大杯可乐，咕嘟咕嘟，一口气喝了下去，然后躺在床上看起了精彩的电视剧。两集一会儿工夫就播完了，等我意犹未尽地关上电视时，发现已近中午了。第二项计划还未实行呢，赶紧行动!我双腿并拢，贴墙而立。5分钟，感觉挺好…"""10分钟，小腿发麻…"""15分钟，脚跟疼死了。我想:第一天运动量不宜过大，就15分钟吧。结束了“五折优惠”的锻炼，中午胃口特好，我吃了一大碗饭。下午两点，我又开始执行我的计划—跑步。可才跑了10分钟，我就热得满头大汗。我想还是休息一会儿吧，反正也不在乎这几分钟。可我越休息，就越不想动了。索性跑3分钟，休息5分钟，终于把一个小时熬了过去。傍晚，妈妈下班带回了好多好吃的。美食当前，我
那原本就“楚楚可怜”的意志力立即“土崩瓦解”。我放开肚皮，大饱口福。外婆疑惑地问:“你不减肥了?”我说:“明天再说!”
就这样，在美味的诱惑下，我的减肥计划泡汤了。假期结束，一称，又重了。看着那扎眼的“110"，我又暗自狠下心来—明年暑假我一定要减肥!
篇三：减肥记
人人都有梦想，不管是男女老少，有的人的梦想平淡无奇，有的人的梦想丰富有趣，有的人的梦想异想天开、天马行空，我以前常常在电视上看到咸蛋超人一样都在怪物，天天当超人，但我知道那是不可能的事，不过当警察也能打击犯罪、抓坏人。也有人去当警察喔！我的梦想是什么呢？就让我来告诉你吧！
我现在最大的梦想是——减肥，我要把我自己“剪”得像一个超级大帅哥，因为我现在就像一个大肥猪、大猪头。但你可别因为我胖就什么都是不好的，请别以篇概全。我的朋友有很多，我的绰号也很多，有财神、弥勒佛……等。我也是全校最身手矫健的胖子。例如棒球明星沙胖，也是个大胖子，却丝毫不减他的威风。还有我在切菜的时候，我是全力以赴的使出“二刀流”，切完时连一分钟也不到，可说是神乎奇技、鬼斧神工啊！但我跟我妈妈比，只能说是“道高一尺，魔高一丈。”
我在减肥的过程中，不晓得是怎么回事，我只不过是动一下下就已经气喘吁吁、上气不接下气，所以我就上网查减肥的秘籍，但说也
奇异，他们不管做什么动作都不费吹灰之力，看起来都只是牛刀小试、轻而易举！但轮到我做时，看起来不是认真的做，甚至是“乱做”，想要打浑摸鱼一下下，我都做得歪七扭八、四脚朝天、人仰马翻，汗流浃背了，但体重按照居高不下，顿位还是那么“大只”。我曾经看到一则报导，有一个人因为绝食一个礼拜就瘦了十公斤，但我一绝食，连一天都撑不到，肚子就感觉四面楚歌、饥肠辘辘，晚上就“大吃一斤”吃了很多很多斤，立即又暴露无遗。唉！连一个小小的减肥愿望，自己的肚皮都和我为敌，我真是无语问苍天啊！我知道我必须和长期抗战了！
梦想是一个人一生的光辉，人假如没有梦想，那怎们会有绚烂夺目的光辉呢？我要好好的实现梦想，有梦想才会有成功！“减肥”是我的目前的梦想。唉！我的肚皮又不听使唤的“哭号”(哭喊肚子饿)，我还在挣扎努力中，叫它闭嘴！
篇四：减肥记
我家里有个胖子，那就是我。我常常愁眉锁眼地瞅着自己那肥腿、大肚子长吁短叹，但又有什么规定呢？
暑假的一天，我起床后，在镜子前一照，“啊！我怎么又胖了？”我跑回屋写了一份减肥计划，拿给姥姥、姥爷看。姥姥说：“我们都支持你。”
第二天，我早早就起床了，拿着呼啦圈、跳绳急匆匆地往楼下跑。第一项运动是转呼啦圈。刚开始我兴奋地拿起呼啦圈套在身上，使劲
甩动，拼命地扭动腰。可是这淘气的呼啦圈总是不听话，老是掉下来。一次、两次、三次……才一会儿我就腰酸腿疼，满头大汗。我声嘶力竭地对妈妈喊：“不干了！不干了！我要休息！”妈妈却庄重地对我说：“你自己订的计划，怎么能食言呢？不能歇，一定要坚持！”
我很伤心，汗流浃背地投入了第二项运动——跳绳。我拿起跳绳，轻轻甩动，两脚一蹦一蹦地跳着。“１、２、３……５０……”哎哟，累死了！跳了三分钟我就手脚发软，气喘吁吁了。我越想越难过，眼泪扑哒扑哒地掉了下来，像断了线的珠子，伤心极了。妈妈用警告的眼神盯着我说：“做事要持之以恒，否则只能一事无成。”“练！练！我练！我要坚持练到底。”我噘嘴赌气地赶紧表态。
终于练完了，一进家门，我扑通一声四脚朝天地躺在床上，两眼望着天花板。啊！总算完成上午的计划了，还真够难的呀！
傍晚，小花园里又出现了我的身影，跳绳、转呼啦圈、打沙包……
一个假期过去了，现在我转起呼啦圈就像粘在我身上一样。我身上的肥肉也“逃”掉了不少，体重一斤也没长。这件事使我懂得了，不管做任何事情都要持之以恒，不能半途而废。就是减肥也得靠毅力啊！
篇五：减肥记
妈妈绞尽脑汁，想尽规定让我减肥。妈妈和我约法三章：一是不能再进ＫＦＣ和麦当劳的门；二是每餐吃一碗饭，每星期吃一次肉；三是加强运动。于是，我天天觉得没吃饱，有时候还眼泪汪汪地喊：
“我好可怜啊，为什么只能吃一碗饭啊？”爸爸见我太可怜，于是每天由他给我盛饭，一定给我盛两碗饭，我打心眼里感激他。现在才知道，爸爸是“欺负”我年幼无知，虽然给我盛两次饭，但是第一次盛大半碗饭，第二次盛一小半碗饭，其实加起来还不就是一碗饭吗？瞧我还乐滋滋的。爸爸这招真是绝了！
我被逼无奈，在减肥计划中“挣扎”着。
三年级时，我转学到了妈妈的学校，因为学校有食堂，而且又听同学说食堂经常有鸡翅之类的肉食，我受到很大的诱惑。于是我软磨硬泡要去食堂吃，理由很充分：“我中午在学校可以多看些课外书，多做些作业。”于是妈妈同意了。头一天，我兴奋地把第一碗饭吃完，马上又叫食堂嫫嫫盛了一碗。真是香啊！可是好景不长，第二天，当我再去盛第二碗饭时，食堂嫫嫫笑着告诉我：“你妈妈说你只能吃一碗。”我晕，原来食堂嫫嫫是妈妈的“眼线”，看来我是逃不出妈妈的手心啦！
篇六：减肥记
在一次丰富的晚餐中，妈妈郑重其事地宣布：“要减肥成一个苗条的“排骨美人”。我们都很吃惊，妈妈虽然不是很苗条，但也用不着减肥吧！
外婆问我明天吃什么？我马上答复说：“吃鸡翅膀。”爸爸应声道：“那就再加一个炒青菜吧！”妈妈默许了。“开饭了！”随着一声响亮的叫声，肌肠辘辘的我一个箭步冲到厨房，端菜盛饭，妈妈指挥着爸
爸说：“少盛一点，再少盛一点。”爸爸说：“再少盛就没有饭了。”妈妈这才说：“好吧！”菜肴散发出诱人的香味，我早已饥不择食地吃起来。大家都开始用餐了，妈妈不停地夹着炒青菜。我劝妈妈说不吃荤菜会缺少营养的，妈妈一本正经地说：“不要再劝我了，我决心要减成一个‘排骨美人’。”我只好乖乖地闭嘴。
我夹起香喷喷、金灿灿的鸡翅膀，在妈妈眼前左摇右晃，妈妈盯着鸡翅膀却无动于衷。我不时地赞美眼前的鸡翅膀是这么美味、这么可口，妈妈有些招架不住了，但是仍然没有采取行动。突然趁我不注意的时候，妈妈以迅雷不及掩耳之势抢了过去，津津有味地品尝着。我不解地问：“减肥还吃肉？”妈妈却答复说：“明天开始再减吧。”
我和爸爸哈哈大笑起来。一顿晚餐在欢声笑语中结束了。
猪八戒减肥记 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 海口市滨海九小沙然 猪八戒是个“乐天派”。成天只会吃喝拉撒，高老庄的人都说猪八戒是个“大肉球”。可猪八戒却毫不在乎，还是吃吃喝喝。他的体重如火箭一般飞快的上升着。 一月，高老庄刮起了“减肥风”。人人都觉得“?”才是真正的美，猪八戒也在这流行风改变了自己的观念，认为自己一身肥肉难看死了。于是，猪八戒展开了自己的减肥计划。 海口市滨海九小姜云柯 猪八戒可是一个出了名的大胖子，在天宫里也不例外，老是跌跌撞撞、呆头呆脑的他可不这样认为，整天抱着零食，在电视机前逍遥自在地看巴西世界杯。他想：长得胖又怎么样，我老猪身子一横，要宽有宽度，要深有深度，射
过来的球一个也甭想让它进网！他美滋滋的想着，睡着了。 “八戒，醒醒！”悟空两手紧紧抓着猪八戒那硕大的扇风耳，又揪又捏。八戒无可奈何，只好从沙发滚了下来。“干嘛呀，你知不知道我很困……”八戒惺忪着眼睛，很不耐烦嚷嚷。“呆子，只要你给我按摩，我就送你这张飞往高老庄‘高家’国际机场的飞机票！”八戒意识到，到了高老庄，就代表能和他的心上人翠兰姑娘相会，相会就等于能娶上她……啊哈哈哈哈……这时，八戒的口水已经掉得满地都是，一下抢过孙悟空手中的机票，连声感谢的话都来不及说就腾云驾雾开着他的“法拉云”，连安全带也没系，一路以每小时500公里的速度飞向“天宫”国际大机场。 自从西天取经回来，猪八戒就得到了众仙们的欣赏和重视，于是，猪八戒就整天大吃大喝，体重从原来的３００公斤上升到６００公斤。 一天，猪八戒在看电视时，看见电
视上有一位年青漂亮的美媚，他看着看着就发呆了。心想，我也老大不小了，应该找个女朋友结婚了，不如就，嘿嘿猪八戒来到镜子前，他看着镜子里面自己的模样，差点晕过去了，“我怎么变得这么胖了呢？”不行，我一定得减肥了，可是，用什么方法来减肥呢？对了，去找猴哥帮忙想想办法。可我这么胖，又不能腾云驾雾，唉，那就走路去吧。于是，他就向孙悟空的住处走去。 猪八戒带着肥胖的烦恼，经历了千辛万苦来到了花果山。 孙悟空一见到猪八戒就大声喝道：“呆子，找俺老孙有啥事情？”猪八戒委屈答到：“俺老猪要去参加玉皇大帝的蟠桃大会，却要求参加者体重不得超过500斤，可我现在的体重却突破了900斤大关，人家都形容瘦的人像猴干，就求猴哥你帮忙来了不是？”“减肥嘛，小菜一碟！包在我身上了！”“猴哥，你真太好了！老猪参加蟠桃会有望了！”猪八戒开心地手足舞蹈起来。“不过，减肥可是要
书包减肥记作文（3篇） 【第1篇】 不知从什么时候起，欢欢的书包越来越肿，越来越沉。 “哎呀！”书包摸着挺起来的大肚子，“胀死我了，课本、文具……你们都快点出来吧！” “出去？那怎么行？”书包里的这群家伙一听要被赶出去，一个个都理直气壮地嚷起来。 “我们是主科！欢欢哪天不用我们上课？我们可是重点保护对象！”语文、数学异口同声地说。 书包只好说：“既然这样，那次要的文具盒出去吧？” 文具盒听了，气愤极了：“我怎么次要了？要没我，咱们这里不乱成一团了？笔呀、尺子呀、橡皮呀……住哪儿？这些可都是欢欢学习的好帮手！” 一提必需品，语文《一课三练》、数学《新视窗》练习册和各种作业本就马上迎上来说：“就是，我们可都不能少！我看啊，那些副科还是自觉一点吧！”
“凭什么轻视我们！如今实行素质教育，我们已经与语文、数学‘平起平坐’了。把我们赶出去，小心欢欢挨罚啊！”英语、美术、音乐、科学等一个劲地嚷开了。 大家一时不作声了。 这时，文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，您总可以出去了吧？” 字典公公气得胡子一翘一翘：“什么？你们不能这么没良心，没我帮忙，欢欢可是瞧都不瞧你们啊！你们竟然小看我！” …… “唉！”听着大家七嘴八舌地吵个不停，书包不禁长叹一声，“我什么时候才能减肥啊？” 【第2篇】 书包丽丽挺着大肚子，无奈地躺在床上，看着夜幕下的小主人还在台灯下埋头苦读，不由得叹了口气。丽丽的肚子已经快被各种的辅导材料撑爆了，可是，小主人的妈妈还是源源不断地往丽丽书包里装各种习题集。“哎，可怜的小主人，眼睛的视力度数已经光荣地蹿升到好几百度了。”丽丽难过地摇了摇头。
看着越来越痛苦的小主人，胖滚滚的丽丽决定减肥。丽丽先是费劲地挪到垃圾桶旁，把英语练习册使劲地甩到了垃圾桶里，然后，一样一样地把书包里所有的习题集都毫不留情地抛弃了。这样一来，丽丽苗条了许多，它想：“小主人一定很开心吧！我可是帮助她减负了呀。”果然，小主人看见了瘦瘦的丽丽，高兴极了，他们抱在一起，快乐地又唱又跳。 这时，小主人的妈妈走了进来，看见了眼前的一切，她什么也没说，只是静静地走到垃圾桶旁，把刚才丽丽扔掉的书又一本本捡了回来，沮丧的丽丽又重新变得肥胖了。看见了这一幕，小主人哇的一声哭了起来：“为什么大人们总要欺负我们小孩子？为什么不能对我们宽容一些？我们为什么不能像小鸟一样在户外自由地呼吸新鲜的空气？”小主人的妈妈无奈地说：“有什么办法呢？现在社会竞争这么强，爸爸妈妈也不想让你输在人生的起跑线上啊！”说完，又推着小主人进了房间，丽丽看着小主人灯下的身影在抽泣着抖动，眼泪也不由自主地流了下来。 丽丽的减肥计划就这样轻而易举地失败了。 【第3篇】 不知从什么时候开始，书包越来越胖，越来越沉。有一天，书包摸着它的大肚子，忽然长叹一声说：“受不了了，课本、文具……你们都给我出去！”
小学生四年级作文：猪八戒减肥记 小学生四年级作文：猪八戒减肥记 自从唐僧师徒西天取经回来，已经是科技发达的二十一世纪了，猪八戒来到人间，看到大家把减肥当成了一种时尚。回到家后，猪八戒照了照镜子，啊！太恐怖了，双下巴，大鼻子，水桶腰……猪八戒觉得自己太丑了，决心要减肥。 它给自己定制了一个减肥计划表。第一个项目是运动，它来到一片草地上，拿出一根跳绳，一阵猛绕猛挥，结果把自己五花大绑，又一不小心踩到了绳子，屁股都摔成了两瓣，好不容易能跳那一两个，可过了不一会儿，它就坚持不下去，把绳子一扔，时而在草丛中捉蝴蝶，时而去肯德鸡吃上一顿，时而躺在草地上呼呼大睡，真是瞎子点灯——白费蜡。 没办法，运动这一计划失败了，但还有计划二——绝食。猪八戒把家里的食物全都藏起来，看也不看一眼，有时肚子饿了，猪八戒忍不住靠近冰箱要大吃一顿，可一想到要减肥，口水也只好往肚子里咽，过了一会，它实在饿得不行了，不管三七二十一，打开冰箱，拿起肉就大口大口吃，不一会儿家里的食物也见底了。 看来，绝食是没戏了。猪八戒不甘心，它走在路上，只见路旁的光头强正在叫卖着：“国氏减肥药，一个疗程保瘦……”减肥药，得来全不费工夫，猪八戒一听，马上就买了一个疗程。从此，猪八戒总是饭前先吃一大包减肥药，再把一盘盘山珍海味吞进肚子，几天过去了，一个疗程的减肥药吃完了，它迫不及待地站在体重称，妈呀！原来的280斤非但没有减下来，反而还升高了30斤，八戒顿时恍然大悟，减肥药是假的！ 猪八戒垂头丧气地走在路上，迎面吹来了阵阵凉风，小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着，好像在嘲笑八戒一般，八戒的眼泪一滴一滴地掉了下来。这时，孙悟空走了过来，一眼就看穿了八戒的心思，语重心长地说：“老猪，想减肥是好事，但你只有坚持下去才会成功！”八戒听了，若有所悟，慢慢向远处走去……
猪八戒减肥记 本文是关于小学作文的猪八戒减肥记，感谢您的阅读！ 自从西天取经回来，猪八戒就得到了众仙们的欣赏和重视，于是，猪八戒就整天大吃大喝，体重从原来的３００公斤上升到６００公斤。 一天，猪八戒在看电视时，看见电视上有一位年青漂亮的美媚，他看着看着就发呆了。心想，我也老大不小了，应该找个女朋友结婚了，不如就，嘿嘿．．．．．．猪八戒来到镜子前，他看着镜子里面自己的模样，差点晕过去了，“我怎么变得这么胖了呢？”不行，我一定得减肥了，可是，用什么方法来减肥呢？对了，去找猴哥帮忙想想办法。可我这么胖，又不能腾云驾雾，唉，那就走路去吧。于是，他就向孙悟空的住处走去。 走呀走，走了四天四夜，终于到了孙悟空的住处。猪八戒气喘吁吁地去敲门，孙悟空打开门一看，都不认识猪八戒了，以为是个妖怪，就拿起金箍棒向猪八戒打去。猪八戒见猴哥要打自己，就赶紧对孙悟空说：“猴哥别打，我是八戒呀！”孙悟空收回金箍棒，对猪八戒说：“老兄，不会吧，三个月不到，你就这么胖了。”“唉，我这次远道而来就是请猴哥你帮帮我，想想办法减肥。”“你是我的好兄弟，这忙俺老孙帮定了。”孙悟空很爽快的答应了。 孙悟空对猪八戒说：“最近我在报纸上看到人间有一种减肥药，吃了药后７天内就能减去８０－１００公斤，你要不要试试？”“好好，”咱们快去买来试试。 孙悟空和猪八戒来到人间的一家药店，买了几包“菲橡”牌减肥药，回到家里，猪八戒因减肥心切，一连吃了两包药，没过多久，猪八戒的肚子开始疼了，它捧着大肚皮往厕所里跑去，一蹲就是几小时，猪八戒痛苦地说：“这哪是什么减肥药，分明是泄药嘛。”于是，他又去找猴哥。孙悟空对猪八戒说：“人间还有美容院，可以让你一周内就瘦下来。是吗？真有那么好吗？那我们再去试试吧。” 兄弟二人急冲冲地来到人间的美容院，一进门，美容院的工作人员被猪八戒的样子给吓跑了，唯有美容院院长（男性）还比较镇定。他问：“你们是来减肥的吧！”“是的。”“请到这边的床上躺下吧，”院长说。猪八戒躺在床上，只见院长拿着手术工具来到床边，正准备动手，猪八戒被这些工具吓得翻身起来，拉着孙悟空边跑边说：“快跑吧，我们赶快离天这个鬼地方！．．．．．．” 减肥计划又失败了，看来猪八戒减肥的路还长着呢．．．．．．
六年级作文写人：“胖妞”减肥记 嘿，大家好！先做一下自我介绍吧！我叫冯莲，是个活泼可爱、乐观向上的好孩子。可能老天爷太“宠爱”我了吧！让我一生下来就比别人多了一点“肉”。 小时候吧，因为我长得胖，特别可爱，每个人见到我，都要在我粉嘟嘟的小脸上拧上一把。那时候的我特别喜欢吃蛋糕、牛奶和巧克力，一见到这些美味，就吃个不停，而我的身体也在不知不觉中越来越胖。妈妈劝我少吃点，但我老是不以为然，还得意地说：“胖不好吗？ 胖不是挺可爱的嘛，再说减肥多苦啊，我就做胖妞得了！”。“胖妞”的美名因此而远扬。虽然我胖，但我也爱美，特别是看到同桌的小伙伴穿了一条婚纱裙，羡慕得不得了，便缠着妈妈也买一条。“六一”节前夕，妈妈给我买来了我梦寐以求的婚纱裙。这条裙子可真漂亮，粉红色的蓬蓬裙上缀满了金片和珍珠，两根细细的吊带上缀着许多小花。我迫不及待地套上裙子，哇，就像童话里的公主一样！可是转过身一看，后面的拉链却怎么也拉不上。 我急得不得了，一气之下，就一屁股坐在了地板上。妈妈笑着说：“看，这就是胖的好处吧！” 看着镜子中哭笑
不得的自己，我心里懊恼到了极点。打这以后，我终于痛下决心要减肥了。说做就做，每天早晨，天还刚蒙蒙亮，爸爸就把还在睡梦中的我叫醒，然后开始了艰苦的锻炼。先是跑步，然后又跳绳…… 而那些美味呢，也只能忍痛割爱了。“功夫不负有心人”，过了几个月，我的身材渐渐地变瘦了，也更加健美了。到了第二年的夏天，我终于如愿以偿地穿上了那条美丽的婚纱裙。 而我也终于明白了：任何事情只要有决心，都是能够做成的。成长路上，有烦恼也有快乐，在烦恼时我学会了成长；在快乐时，我学会了珍惜。成长路上的“胖妞”会越来越出色，你们说对吗？
猪八戒减肥记 大家应该都看过《西游记》，那我们来猜一个谜语吧！ 身体胖得像皮球，又是一个贪吃鬼，大家应该都知道它是谁了吧！没错，它就是天蓬元帅—猪八戒。好霸气的名字。 大家都知道猪八戒不仅贪吃，而且还好色，最近特别喜欢嫦娥小姐，可嫦娥小姐看都不想看到它。于是，猪八戒在想：我是不是因为太胖了，所以嫦娥小姐不喜欢我呢？说不定我瘦了，嫦娥小姐会喜欢我。于是，猪八戒下定决定减肥。 猪八戒尝试了很多种减肥方法，吃药减肥没成功，后来又节食减肥，可老是管不住自己爱吃的嘴巴，又一次减肥失败，后来听大师兄孙悟空说运动减肥效果很不错，就这样，猪八戒每天都在天宫中跳来跳去，使大地上的人不得安宁。有一次，猪八戒重重的跳到人家的房顶上，把人家的房顶弄了一个大窟窿，那个人生气的说：“死猪，你以为你很了不起吗？还不是一样是头肥猪。”猪八戒听了更生气了，变本加厉，把老百姓的房子都踏平了。 就这样猪八戒坚持了好几个月，终于减肥成功了。于是，猪八戒高兴地跑去嫦娥小姐那报喜，本以为嫦娥小姐会喜欢它了，谁知道嫦娥小姐反而更加生气，对着猪八戒骂道：“你作为天蓬元帅，怎么能欺负人间的贫民百姓呢？猪八戒呆呆地说：“嫦娥小姐，我没有欺负他们呀。”这时，嫦娥小姐更生气了，居然还不承认自己的错误。“自从你跳来跳去，他们就没有一天是安宁的。而且，你还把他们的房子 1 / 2——来源网络整理，仅供学习参考
踏平了。”猪八戒这才知道原来自己犯了很严重的错误，不但不会使嫦娥姐姐喜欢自己，反而会更讨厌自己。 在这个故事中让我明白，做任何事情只要不断地尝试，肯定会有收获。做人应该为他人着想，不能只顾自己，这样很自私。 2 / 2——来源网络整理，仅供学习参考
我的减肥记作文800字 一转眼，暑假结束了，新的学期又开始了。 好久不见，同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事，突然有同学问：“郑淇匀，你好像胖了？”“胖了吗？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。课间，碰到了胡老师，“咦，郑淇匀，你好像又胖了嘛？”难道我真得又胖了？我不好意思极了！放学了，走出校门，我碰到了同学的妈妈：“郑淇匀，假期一过，你好像又胖了很多耶！”我胖了吗？我真得胖了吗？都说群众的眼睛是雪亮的，看来我是真得胖了！其实，仔细想想，不胖还真是没有理由，假期整天无忧无虑，好吃的来者不拒，能不胖吗？ 飞也似地跑回家，对着镜子猛瞅，左瞧，右瞧，发现自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圆的像西瓜，忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了，可我之前怎么没有发现呢？找来电子秤一称，妈呀，都满百了，已经超过老妈的体重了，怎么办？怎么办？ 我——要——减——肥！ 开始减肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃饭的，饭前总是先喝一杯苹果汁，吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽，妈妈说，细嚼慢咽除了有助于消化外，让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感，减少饭量。妈妈还规定，晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来，我的饭量好像是减了不少，肚子也没觉得饿！中秋节的晚上，爸爸准备带我们去饭店吃饭，说是庆祝一下节日，可我和妈妈一致反对，如果看到那些美味的食物，我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了？ 除了管住嘴，还得让自己动起来。下午放学回到家，晚饭后大约四十分钟，我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天，没坚持多少时间就想放弃了，实在太累了！但是，想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语，我还是坚持了下来，每天都是汗流浃背，浑身湿湿漉漉地，像从河里钻出来一样。渐渐地，我发现，锻炼过后整个人就变得好轻松，走起路来都有轻飘飘的感觉了，我好开心！ 妈妈还说，动脑也能减肥，建议我多做一些习题，语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练习。 一个礼拜过去了，体重秤上虽然没有明显的数字下降，但我相信，坚持就是胜利，相信过不了多久，我不仅能找回曾经苗条的身材，还让自己体质与成绩双丰收！
妈妈减肥记作文800字 童年的点点滴滴往事宛如天上闪烁的星星，数也数不清；又像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸纷纷涌上来；又仿佛一个丰富的七彩梦。童年的事儿是每个人成长道路上的里程碑，也是为我们指引方向的一盏盏明灯。在我的印象中最深刻的事是老妈减肥。 一个凉风飒飒的秋天，老妈休假了，每天都待在家里面闲着没事干，很少运动，懒得动都不想动一下，眼看老妈身体越来越胖，这让我和老爸都很头疼。一天我和老爸鼓动老妈出去走走，逛逛街，可老妈极不情愿，怎么请都不走，坚决不离开沙发半步。我灵机一动喃喃自语地说：“老妈上街可以买好多漂亮的衣服，不去太可惜喽。”老妈一听可以买衣服，激动极了，嚷嚷着：“我跟你们去！”我爽快地答应了。准备好后，我和老爸正打算下楼，突然隐隐约约听见了老妈的叹息声，“哎，这件衣服又小了，穿了可没几次呀，还有那件……”我喊了老妈一声，她才出来，只见老妈穿了一身休闲装，算是把大肚子遮住了，可还是引得我哈哈大笑，我故意问老妈，“你明明有很多好看的衣服，为什么非要穿这件？”老妈伤心地说：“那些衣服全小了，不能穿了。”我趁机说：“那咱们出去锻炼锻炼，慢慢地就可以瘦身了。”老妈答应了。我们去了公园，路上我们没走一会儿功夫，老妈就已累得气喘吁吁了，我趁热打铁说：“刚走了一会儿，你就累得不行了，怎么可以呢，坚持下来才是胜利！”老妈算是勉强答应了。回到家中，老妈早已累得不成样子，一股脑地躺在沙发上，动也不动。我恨铁不成钢地指着老妈的大肚子说：“‘宰相肚里能撑船’，八成说得就是你。”老妈惭愧地说：“对不起呀，我得赶紧锻炼减肥，免得出去让人笑说，成为人们的聚光灯。” 第二天，外面变天了，狂风大作，出不了家门，老妈干脆就在家里锻炼，我十分好奇地问：“在家里能怎样锻炼呢？”只见老妈神秘兮兮地掏出手机，打开抖音软件找到了“曳步舞”小视频对我说：“跳这个就可以了呗。”视频中的人真是舞艺高超，相比之下老妈的舞姿真让人不忍直视，太辣眼了。我急忙劝住老妈说：“这也太高难度了不适合你的，选个简单的吧！”“也行。”经过努力，我们找到了一个简单的，老妈终于学得有板有眼，我也终于叹了口气。 经过老妈的不懈努力，老妈的大肚子慢慢地消失了。终于减肥成功了，那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。这可把老妈高兴坏了。事后我懂得了一个道理，做什么事都要贵在坚持，功到自然成。
幼儿童话故事连续：猪八戒减肥记 幼儿童话故事连续：猪八戒减肥记猪八戒跟唐僧从西天取经回来之后，天天待在家里没事干。于是他就去找孙悟空---原来他很羡慕孙悟空的筋斗云，于是便来到了孙悟空的家央求到;‘’猴哥，你教我一下筋斗云嘛!‘’孙悟空说到;呆子，你这么胖让我怎么哟! 猪八戒回家后心想：“猴哥他是要我减肥呀!”于是猪八戒就出门问了很多的人，但是都没用。后来猪八戒找到了观音菩萨，菩萨告诉他：“要减肥就要下定决心，每顿只吃一个馒头。”猪八戒心想：“我老猪一顿少说也要吃四五十个馒头，现在只吃一个馒头怎么受得了啊!”猪八戒每天肚子都饿的咕咕叫，但是为了学筋斗云，他也拼了。 就这样过了一个月之后，猪八戒瘦的一阵风都能把他吹走了。猪八戒来到孙悟空家。孙悟空对猪八戒说：“呆子，我今天先教你第一句咒语。”猪八戒怕回家搞忘了。便背了好几十遍，猪八戒回到家之后便说到这一个月来可把我老猪给饿惨了，今天可的好好的犒劳犒劳我自己。这一顿猪八戒吃了五十多个馒头，肚子都涨大了。他第二天又说道：就一天没事的。就这样过了一个月他比以前还要胖。 他就这样摇摇坠坠的到了孙悟空家。孙悟空看到了猪八戒的样子笑着说道：呆子，你是来安胎呢?还是来学筋斗云呢?猪八戒
又回家家去减肥去了。 幼儿童话故事连续：垃圾桶的对话早晨，天空刚露出一丝鱼肚白。在一个小巷的尽头，立着一白一绿两个垃圾桶，他们俩正说着悄悄话。白垃圾桶说：“现在人们生活好了，我们也吃得更饱了!”“是呀，吃的也更高档了!以前只有烂菜帮子、鱼骨头什么的，现在尽是蛋糕、饼干、面包……有一次我去垃圾处理厂，哪里还有好多我没吃过的好东西呢!”绿垃圾桶回应道，“对了，每天都有一个小胖子来我这扔东西。 有一次还扔了一个红富士苹果，一口未动，可甜了!”“唉，这不，又来了。”白垃圾桶向巷外一瞅，叹了口气，说。只见，小胖子拉着一个瘦男孩的手，向垃圾桶走来，边走边说：“我妈妈每天早上都叫我吃面包和牛奶，我都吃腻了!”“我也是呀!”瘦男孩说。“告诉你一个好方法,我试过很多次，从没失手过!”小胖子神秘地说，“你每天早上多睡会，一起来就说时间不够，喝完牛奶抓起面包就跑，出门后便把面包扔进垃圾箱，这样就行啦!”“这种方法还说得出口!”白垃圾桶小声地说。绿垃圾桶吼道：“你们不应该浪费粮食，要知道‘粒粒皆辛苦’呀!你们真是不知羞耻!”两个小男孩都低下了头，脸红得像大苹果，齐声说：“我们不会再浪费粮食了!”后来，两个垃圾桶的肚子渐渐瘪了下来，他们却越来越开心了。 幼儿童话故事连续：我和课桌的对话“唐鱼，你不认识我了吗?”突然传来一阵奇怪的声音吓了我一跳，只见一张蓬头垢面、伤痕累累的课桌出现在我的面前。我连忙关切地问道：“你怎么啦?怎么会搞得这般模样呢?”
老爸的身材“非常好”除了重量与肚子之外，所以爸爸在我、妈妈、外婆和奶奶的劝说下，终于开始了减肥计划。以下是小编为大家整理的老爸减肥记作文，供大家参考，欢迎阅读！ 篇一：老爸减肥记 今天，我和妈妈给他制定了减肥的计划：一是坚持锻炼身体；二是控制饮食。 在锻炼身体方面，每个星期去打羽毛球两三次。接着下来，他每次去打球时都一副武装：身穿运动服，脚穿运动鞋，手戴护肘和护腕，腿套上护膝，肩上挎着羽毛球和拍，手拎运动壶，高高兴兴地向羽毛球场出发。别人打起球来，身手敏捷，动作优美，可他笨手笨脚，多难看。双打时，他还可以应付得了；单打时，他就累得上气不接下气，头上的汗珠像断了线的珍珠，洒在地上；身上的衣服全湿透了，袜子上的汗水都可以拧出来；他累得坐在地上拼命喝水直喘气。别人运动是一种乐趣，可他却成了一种负担，但爸爸却没有灰心，反而减肥的决心更坚定了。在饮食方面，爸爸会多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉。 经过一年的不懈努力，爸爸的减肥行动取得了令人满意效果。从爸爸减肥这件事中使我认识到；不论什么事，只要坚持，就能成功。 篇二：老爸减肥记 “热死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”；可爸爸还是外甥打灯笼——照旧！ 经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级A计划。爸爸听了，举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。 减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。 终于到了午饭时间了，老爸迫不及待地冲过去，夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久，老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了：”经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前，喊道：”爸爸，快出来。“”丽丽，就等一会儿。“老爸央求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜…… 暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。 每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。 篇三：老爸减肥记 “什么？你又盛了一碗！”妈妈对盛饭的爸爸连连惊呼。“爸爸，你比以前胖多了。”我也
描写书包的作文500字 1、书包减肥记 一天晚上，我听见小小的声音再说：“我是书包，我是小小的书包，我是漂亮的书包。可是自从小主人上高年级，书一多，我就不是原先那个漂亮的我了。 我以前很苗条，一进校门，无数双眼睛向我投来敬佩的目光！而现在一进校门都没人理睬我了，我心里可真难过呀！”我说：“现在社会竞争激烈，每位家长都想让自己的孩子学多学好。所以，使劲往书包里填书，学校老师也如此，生怕自己的学生落后。天天发课外材料，练习册，让书包越来越雍肿，才变成今天这个样子。”书包拍着自己的肥肚皮，愁眉苦脸地说：“将来我怎么找婆家呀！” 一位白胡子老爷爷捋着胡子，笑呵呵地递给她一块手帕。临走时对她说：“你把它放进肚子里，你就会变苗条了。”她按照老爷爷说的去做，第二天，我又背起书包，但是我走着走着，突然我的书包变的非常轻，于是我便加快速度跑到学校后，打开书包一看，书包里竟是一盒七消丹，我正准备回家拿东西，可转头一看，桌子上已经摆上了我要用的所有东西。 我高兴地说：“太好了！”我认真的听老师讲课，书包就在我眼皮底下仿佛对我说：“谷丽莎，如果你好好学习，我会一直陪伴着你！”我高兴地叫了起来。这时，有一个声音想了起来：“莎莎，再不起床就迟到了！”是妈妈在喊我，原来是场梦啊！ 2、书包的自述
我是红红的书包，刚从商店里出来时，可漂亮了。崭新的粉红的皮外套上，俩个金光闪闪的大字“中国”我有俩个长长的辫子。每当红红背着我走进校们，许多人向我投来羡慕的目光，我自豪极了。 放学回来，我就尽心尽职的为红红工作着，每当红红从我“肚子”里掏出书本写作业时，我很高兴的在傍边看着，开心极了。随着红红年龄长高，往我“肚子”里装的书本也就越来越多，我累的喘不过气，但我好高兴，因为我可以帮助我的小主人学习，并且我的小主人也很爱惜我。 然而，好景不长，当红红上六年级时，学习下降，有一回，红红打算抄袭邻桌美美的作业，但美美不让，她就拿起我笨重的身体，猛的把我砸向美美，我顿时感到天旋地转，这也就算了，可是时间长了，我的身体好脏，可红红从不把我 洗一洗，我渐渐没有了光泽，别人见了我总是瞟一眼，他们向我投来不在是羡慕的目光，而是厌恶的眼神。红红一气之下，换了一个比我还漂亮的书包，我被冷落在一个阴暗的角落。 我真想大声呼喊："小主人啊，你为什么要丢弃我，我还有好多用处，你不能这么无情啊。” 我喊破了喉咙，小主人也听不到。 3、描写书包的作文 啊！累死我了，终于到家了！”我被我的书包压得气喘吁吁，我突发起想“发明智能书包！” 这个书包外形美观，是可爱的小草莓形，它只有一个钱包那样大，当然，你想大点也行，也许你会问：“书包这么小，装得了
猪八戒减肥记 （一）苦恼 西天取经时，猪八戒老托队伍的后腿，造成妖魔鬼怪的巨机多，取经速度超级慢。要是没有孙悟空这位大侠，唐僧早就被吃了······西天取经之后，由于猪八戒的种种“罪”状，被判无奖励，令猪八戒失望。猪八戒看见孙悟空边吃着上好佳牌薯片和乐事牌薯片，一边还喝着芬达，一边还笑着说：“今天终于可以放松了。听说中午的饭食是肯德基······。”直羡慕着流口水。跑过去像孙悟空要点吃的，可是边跑边摔······ 猪八戒听旁边的人说：“猪八戒因为吃了太多食物了，现在食物急缺，把整个社会都震惊了，政府命令把猪八戒逮捕，逮捕者还有2000000美元和500斤大米的奖励呢！” 猪八戒越听越不爽，大喊道：“我要减肥！”由于说话声音太大，被政府捉到。 （二）减肥茶 法官人员问：“你想减肥吗？” 猪八戒大声回答：“做梦都想！” 法官人员说：“我给你推荐一款美宝莲减肥茶，包治肥胖！我以前300多斤了，现在才100多斤！” 猪八戒惊奇道：“哇！是吗？太好了，我要去买！” 猪八戒买了无数盒减肥茶，吃了一年，减了50公斤，还剩950公斤。减是减了不少斤，但是还有那么大坨的赘肉，怎么办呢？
（三）运动 猪八戒又去找法官人员，看他还有没有点子。 法官人员说：“你试试运动吧。我这有刘翔家的地址，你去跨一下蓝，跑一下步，说不定就减下来了呢！” 猪八戒按照法官人员的指示来到了刘翔家。 猪八戒一看刘翔的身材就流口水，把刘翔吓得跑了，猪八戒追了好久都没有赶上，只是气喘吁吁的说：“刘翔大哥，我是来学习你的110米跨栏跑的，没有恶意！” 刘翔：“学习跑步需要很强的意志力，你要坚持哦！” 猪八戒：“好，只要能减肥，我都愿意干。” 刘翔一步一步的把跨栏的姿势和跑步的秘诀教给了猪八戒，可猪八戒偷着刘翔没看见，偷懒。又是漫长的一年过去了，结果猪八戒又增肥了50公斤，一年的辛苦白干了。猪八戒怒火冲天，去找刘翔。 刘翔连忙解释道：“可能你这种身材需要各种运动的综合，我给你菲尔普斯和乔丹家的地址，你找他们去学习吧。 猪八戒相信了刘翔一次，去找菲尔普斯。 菲尔普斯说：“我可是很严厉的！” 菲尔普斯教完猪八戒后，猪八戒已经是气喘吁吁的了，连忙打的回家睡觉再去乔丹家。 第二天，猪八戒去乔丹家，另乔丹惊奇的是，他可以挺起身子就灌篮，每次都把篮筐弄烂。所以乔丹特意定制一个10米的篮球框架，是铁的，经过训练以后，猪八戒大叹一声：“啊，终于可以睡觉了······”
整理书包主题班会教案 篇一：整理书包教案 教学目标： （一）知识与能力： 1、让学生经历整理分类的过程，体验整理分类的必要性。 2、能表现整理自己东西的愿望。 3、初步掌握整理物品的一些基本方法或原则。 （二）过程与方法： 对比法，情境法 （三）情感态度与价值观： 表现出料理自己生活的能力，能以自己的方式爱父母长辈。 教学重点难点： 让全体学生明白自己的事情要自己做，感受自理的快乐，明确自己的事情自己做的重要性。 教学准备： 学生的两个书包（一个整洁，一个乱七八糟） 教学过程： （一）创设情境，引入活动 1、谈话 师：小朋友们，上了一年级后，你们每个人都有许多的学习用品，书本，本子和学具等等，这些东西装在哪里呢？
师：看来，你们的学习离不开好伙伴——书包，那你们平时自己会整理书包吗？（教师给予表扬，并揭示课题——整理书包） 2、游戏：比赛找书。 (1)同学们每天早上背着书包来到学校，今天，老师也带来了两个书包，我们一起来做个游戏好吗？请同学们选两位同学上来按老师的要求进行找书比赛。看谁找书的速度快。 (2)猜一猜：这两个同学谁可能找得快一些？ (3)按要求找出语文书和数学书。 3、让学生体会整理书包的必要性。 (1)想一想：××同学为什么找得慢一些？(两人小组讨论后发言) (2)××同学，刚才你为什么找得那么慢？ (3)师展示两个书包(一个整洁，一个乱七八糟) 小结：我们每节课拿书和本子，如果书包里乱七八糟的，容易拿得到吗？ (4)同学们，你们想不想整理一下自己的书包呢？ (5)生：想！ (6)这节课我们就一起来整理书包。(板书：整理书包) 二、整理书包 （一）谈话 1、请同学们拿出自己的书包，打开看一看
减肥记作文15篇 减肥记作文1 “减肥，减肥，可越减越肥……”有这么一首歌，相信大家都听过，它说的就是我的妈妈。我妈妈一直口口声声说要减肥，却总是不减反增。瞧，她的减肥计划又开始了。 妈妈喜欢吃“那就从食物中减肥吧。”这是妈妈自己定下的第一个目标。那说干就干，妈妈一有空就去超市购买能减肥的食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黄瓜，西红柿，泡燕麦，红豆粥，糙米粥，香蕉，竹笋，凉拌海带，燕麦白米饭，红薯，苹果，蔬菜……五花八门，我看，等一些食材烂了，也没烧完。死马当活马医吧。结果，食材才吃了一些，反而胖了几斤。妈妈不信，又试了几次，结果都是越吃越没用，只好扔掉了。 “妈妈，你只能用硬的了。”妈妈点了点头。从此，妈妈每天晚上都要做五十个升蹲。你还别不相信，我妈妈能做到一半就算不错了。如果妈妈休息，就是做一个休息一会儿。我无奈地说“这样能减下来吗？”最后，妈妈坚持了一个月就放弃了。 爸爸手机里有一个悦动圈，记录每天的步数。不知为啥，爸爸总想走的多一点。晚上，爸爸累了，妈妈就帮爸爸走，一走就停不下来了。“这个不怎么用力，试试看。”妈妈，这个只是还可以啊！过了几个月，妈妈终于瘦了，但一顿狂吃，又现了原形。 妈妈，虽然你胖，因为你对我们的爱是丰满的。 减肥记作文2
“哎……”这是谁在说话呢？噢，原来是一只小书包在说话。 它叹了一口气又说了下去：“哎，我们书包家族真可怜。你瞧瞧，垃圾桶里的那一只书包是怎么破的吗？那是因为它的小主人往里面放的东西太多太多了。那个小主人也真是，不管什么东西他都放进去，书呀，作业本子呀，铅笔盒，还有什么玩具绳子之类的东西，真是应有尽有。东西多，份量重，书包它承受不了，只有放开了一道口子。哗啦一下，东西都掉了出来。这个小主人不但不怪自己，反而埋怨书包不牢就随手把它扔到了垃圾桶里面去了。”“嗯，我的主人好，给我经常减肥，把一些不用的东西拿出放在家里，等到要用的时候再把它们放进去。我已经为主人服务了五年了，还是跟新买回来的一样！”“当然，你说的也对。只是我想学校里要是能够少发一点书，或者有一个专门放书的地方，那么书包里面的东西不也就可以减少了吗？我们也就不用被主人撑破了呀！”“是呀！你看垃圾桶里不是还有一些旧了的书包，破了的书包。其实我也是一只旧书包，虽然还没有破，但是，要是主人给我放更多的东西，那么我也一定承受不起，也就会破了。这样，我就离地狱之门也就不远了。唉，我真想跟人们一样减一减肥。”“是呀，这是我们书包的共同的想法，” “嘘，别出声，我的小主人要起床了。我又要工作了。朋友，再见！”屋子里又恢复了宁静。 减肥记作文3 “哎呀，我什么什么时候这么肥了！”不用看，我的表弟的特点就是不见其人先闻其声，“不行不行，我----要----减肥！”我见
哥哥减肥记作文 导读：哥哥减肥记作文1 “一、二、三”看，我那胖哥哥又开始做仰卧起坐了。 原来才念六年级的哥哥已经突破了130斤，所以开始减肥做起了仰卧起坐。说起我哥的体型，只能用一个字“胖”来形容：胖脸、胖手、胖身子…大姨和他站一块，就形成鲜明的对比，一个瘦如线杆，一个胖如大象。难怪许多人说哥哥和他的妈妈没有一点像的地方。如今，哥哥开始注意自己的光辉形象，对他的.胖也耿耿于怀了。 于是他的饮食开始了清淡模式。零食也戒了，开始了减肥之战。每次吃饭，只吃蔬菜，不吃肉，现在脸都吃成蔬菜了，青头紫脸我真觉得可怜。每天一起床，他就开始运动：跳绳、跑步、仰卧起坐…做完这些运动后，便大汗淋漓坐在那儿“扑哧扑哧”直喘气。坚持了两个星期。哥哥称了下体重，啊！没变。他自嘲说：“看来我有福相，天生就是吃货。” 从此以后，哥哥又开始了大吃大喝，又恢复了以往的活力。 哥哥减肥记作文2 哥哥今年14岁，身高170厘米，可体重已经高达86公斤。他的同学给他起了一个外号叫“小胖墩”，他自己也觉得有点胖，爬楼梯气喘吁吁，打球、跑步动作都比别人慢一拍，坐在地上肚子鼓鼓的，眼冒金星……于是他下定决心要减肥，减到人见人爱为止。 期末考试结束后，哥哥跑到家向大家宣布：“寒假来了，我要正式开始减肥了，大家看我的行动吧。”妈妈听了哈哈大笑：“好，我
们全力支持你减肥，我把哥本哈根13日减肥餐送给你：不许吃零食，每天必须6点起床跑步。如果你能坚持下去，减肥一定能够成功。” 第一天，哥哥很早就起床去跑步了，回家看到我吃零食也不为所动，赶紧跑到自己房间里去；第二天他依然坚持得很好。于是他得意洋洋说：“其实减肥也没有想象中的困难啊！”第三天，他还是坚持下来了；第四天，他的同学给了他一大包奶糖，他眼直勾勾地看着，硬是没有动一颗；第五天，他的好朋友请客吃饭，虽然他馋得口水直流，但是也忍住了；第六天，我们全家去吃爷爷奶奶家吃年夜饭，爷爷奶奶做的饭好香，哥哥喊着：“我要减肥，我不吃！”他进房间玩了一会电脑，但香味太浓，他实在玩不下去了，就偷偷地溜了出来，只见他左手拿着一个包子，右手拿着一串香肠，狼吞虎咽地吃了起来，吃完了连嘴巴都没有擦，又拿了一个大鸡腿津津有味地啃了起来，一边吃一边说：“真香啊，太好吃了！” 大家猜猜看，减肥结果怎么着？对了，不但没有减，还长了好几斤肉呢！我宣布：哥哥减肥失败！ 【哥哥减肥记作文】 1.哥哥减肥记350字作文 2.运动减肥记作文 3.我的减肥记作文 4.减肥记_初中作文 5.胡子减肥记作文 6.我的减肥记的作文
爸爸减肥记作文范文 爸爸减肥记作文 无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是为大家的爸爸减肥记作文，欢迎阅读与收藏。 一天上午，爸爸吃完饭，摸着他那个大肚子站在电子秤上，不禁叫道：“王禹赫，快过来！” 正在看书的我听到急促的喊声，连忙放下书本，跑过去问：“叫我干啥？” “我不敢直视电子秤上的读数，你帮我念。”老爸说。 “好吧，你可真够烦的。”我不耐烦地说：“嗯，63.4千克。” “63.4千克？真的？” “假的！哈哈哈！”
“别玩我，到底是多少？” “83.8千克！” 老爸听后，差点没晕过去，大喊道：“我……我要减肥！我发誓，晚上不吃饭了，出门运动！”我赶紧打开手机录像，对老爸说：“你吃不吃晚饭？”爸爸犹豫了一下，说：“做了就吃。”唉，我白给他录了！ 一年后，老爸又“疯了”。他再次站到电子秤上，发现自己又胖了！历史重演，他又开始发誓了。没想到这次他挺有骨气，竟然做到了。但没过3天，又开始大吃大喝起来。再次站在电子秤上的他，发现自己不仅没有瘦，反而胖了几斤，就开始抱怨这个、抱怨那个。“看你妈，做的饭太多，都叫我吃，把我吃胖了！”老爸开始找理由。“谁喊你吃了？明明是你抢着吃！”老妈揭穿了他。两个人就这样你一句、我一句地吵起来。而我呢，搬来小板凳，拿块西瓜，当了一回真正的“吃瓜群众”。 一番唇枪舌剑之后，老爸认输了。他意识到了自己的错误，开始坚持运动，少吃高热量食物。 运动，是健康的；健康，是快乐的；而快乐，是幸福的。
现在爸爸吃的非常多，也没在大学里那么爱运动了，所以长胖了不少，那个肚子像个鼓挺在那里，拍起来“啪，啪”响。于是，我和妈妈决定让爸爸减肥。 爸爸想出了第一招：少吃。之前，每天吃午饭时，爸爸都吃两荤两素，现在只吃一荤两素。晚上回来，想大吃一顿，可是妈妈不让，说如果这样一会饿一会撑，不但瘦不了还对身体不好，得坚持。爸爸只能委屈自己的胃，控制住自己的嘴，少吃，少吃，再少吃！晚上，我和妈妈早就上床睡觉，只有爸爸还在玩电脑，他实在忍不住，便到客厅里拿了好多零食，一下子就把它们吃掉了。刚开始我们没发现，可是几天后看到零食总是在减少，就知道是爸爸吃的。看来，这招不行，不但让人缺营养，还不能减肥。 我们又想了第二招：健身。之前，爸爸一天隔一天去健身，而且也能吃好，几个星期后减了几斤。可是时间一长，他总是偷懒不去，一会说单位有事，一会说要去打牌，一会儿又要出去吃饭。这样三天打鱼，两天晒网，减了的`几斤又长回去了。 最后一招：喝减肥茶。这一招我和妈妈都觉得行不通，可爸爸非要试试。于是我们打赌：一个月后，爸爸绝对减不了。这个不费力的办法，爸爸倒是坚持了下去。可是都快一个月了，他的肚子还挺
胖墩一家减肥记（一）作文 胖墩是一块肥皂，也是这里的主人公之一，还有他的爸爸妈妈。胖墩一家都长得很胖，去年被肥皂村长列入肥皂村最胖家庭。 有一天，肥皂爸爸跟肥皂妈妈说：“我们该减肥了，肥皂村长公告下个月是一年一届的评选‘最佳身材家庭’，我们也去参加吧！可别像去年那样被列入最胖家庭了。”肥皂妈妈点点头说：“嗯，是该减肥了。” 胖墩一家开始实行第一个方案：绝食。早上，胖墩起床了，来到厨房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上课去了。肥皂爸爸无奈地看看空空的餐桌，连水都没喝就去上班了。而肥皂妈妈一个人在家里，经常偷偷摸摸地想吃蛋糕，可想到要参加比赛也就忍住了。早上就这样过完了。中午，肥皂爸爸回来了，他只看到一个盘子中装着一块面包说：“好想吃啊！今天饿死我了。”他环视四周，看没人，就想拿的时候，肥皂妈妈以箭一样的速度跑来，用胖嘟嘟的手拍了一下他：“胖墩都没回来，你就知道吃吃吃。”说胖墩，胖墩就来了。肥皂妈妈吧面包分成三块，肥皂爸爸以风一样的速度把面包吃完了，可觉得肚子还是空空的。不过没办法，还得撑住了。胖墩是全校有名的好吃鬼，他可撑不住，就一口气把妈妈和自己的面包给吃完了。肥皂妈妈看到自己的面包没有，急了，我们知道肥皂妈妈是怎样撑过早上的吧。可胖墩不知道啊，就对他说：“胖墩啊，你怎么把我。的也给吃完了？你知道我们
如果减肥不成功就去参加比赛，人家会笑话我们的。所以你要坚持。”胖墩点点头回答：“哦，我知道了。下次会注意的。对了，你的面包哪买的，好好吃哦！”下午，他们都饿晕了，体重不但没减少还略增一些。胖墩没劲地说：“妈，我眼前全是星星，一闪一闪的……”然后他伸手一抓，胖墩摔倒了，但也抓到了六七个星星：“爸妈，我们吃了它们吧！”肥皂妈妈见儿子饿得可怜，点点头。胖墩就把那六七个小星星一口吞掉。开始并没觉得饱，眼前又冒出许多星星，胖墩又抓了一些吃……肥皂妈妈挪到厨房拿出一块香喷喷的蛋糕，递给儿子：“吃吧！”胖墩狼吞虎咽地吃完了。 第一个方案失败了。
猪八戒减肥记 话说唐僧师徒四人从西天取经回来后，听取了八戒的建议，住进了高老庄。平日里，他们四人不是看看电视，就是打打麻将，终日无所事事，日子过得倒蛮滋润的。 一天，猪八戒闲来无事，对着镜子照了照，发现这段日子比以前更加发福了。“唉――看来这‘三高’肯定是势在必‘得’的了。”八戒不免担忧起来。思前想后，他决定开始减肥，于是，就去请教师傅唐三藏。 次日，八戒见过唐僧，忧心忡忡地说：“师傅，你看我这身材，现在是越来越胖，不减，恐怕是不行的了，您能告诉我该怎么‘减’吗？”唐僧笑了笑，说：“好啊，要减肥，很简单;多运动，少吃饭。噢，对了，你还可以去问问你大师兄，也许他能帮帮你。” 八戒一路小跑找到了孙悟空，把减肥的事告诉了他，并请求帮其出出点子。悟空一听，就毫不犹豫地答应了。他告诉八戒：先在高老庄外围跑10圈，然后回来做80个“仰卧起坐”，而一天只能吃三个馒头，照此训练，连续15天，方可奏效。八戒听了，哪敢怠慢，他竭尽全力绕着村庄开始跑步。可刚跑了一圈半，就气喘吁吁，满头大汗。但为了减肥，他只好咬紧牙关坚持着，
摔倒了，爬起来又继续;直至跑到最后一圈时，便是眼冒金星，只天摇地转，晕倒在地……跑步结束，在大师兄的严密监视之下，还要完成近百个“仰卧起坐”。半个月，猪八戒凭着一股坚忍不拔的毅力，终于完成了这难以忍受的强化训练，一瞧身材，便是立竿见影，一下子减掉了20斤肥肉，乍一看，竟变成了一个十足的大帅哥。 训练告一段落，八戒终于长舒了一口气，心想：这要命的日子终算熬到了头，如今，我可要好好地吃上一顿，把前段日子的“损失”夺回来。当日晚上，他就敞开肚皮、好酒好菜开始享用起来：老白酒两瓶、馒头20个、小笼包子15盒外加10个猪蹄。酒足饭饱后，八戒感到前所未有的痛快，片刻，酒力一上来，就迷迷糊糊地睡着了…… 一连数日，八戒便旧病复发，仍是贪吃懒做，把“减肥”的事似乎忘得一干二净。直至有一天，他感觉肚子又鼓鼓的，踏上磅秤一瞧。哇！瘦掉的肉又一下子“飞”到自己的身上，不仅如此，而且还增加了20斤。 八戒真是后悔莫及，尽是那张可恶的嘴巴，使他前功尽弃。万分懊悔之余，他发下毒誓：一定要管住自己那张贪吃的嘴巴，并且每天坚持锻炼，减肥不成，誓不罢休！
姐姐减肥记600字作文 “听好了！”姐姐学习完一进门就大喊大叫，仿佛要宣布什么事情，“从今天开始，我要减肥！你们可要配合一下哦！”难得姐姐心血来潮想减肥，我们只好配合啦。 食物减肥法 哇，今天菜真丰富，有冬瓜汤和白切肉。姐姐从楼上下来，刚进厨房就由不得大叫一声，这声音又惊又喜。姐姐打好饭，拿了筷子，就喃喃自语道：“冬瓜汤是减肥的，可是这肉，一块可不知道有多少脂肪，这么多脂肪不知道会让我重多少斤哩！”说着，就推开那盘肉。有时瞄着了，就像看见了世界上最最恶心，可怕的东西，立马收回眼光往别处看，还对我说：“千万别让我看到那盘肉，我会想吃的！”我望着愁眉苦脸的姐姐，对她说：“哎呀，你就吃呗！长几斤肉又不会咋地！”姐姐听了后，头摇得像拨浪鼓，然后就埋头吃冬瓜，喝冬瓜汤，她认为这样子可以早一点饱，少吃一点可以减肥，这样也就算啦，她喝汤时，还把汤上的油耐心的，一滴不剩的刮下来，不然坚决不吃。我对这样固执的姐姐也无能为力。 运动减肥法 6：30。我被闹钟叫醒睁开惺忪睡眼，只见姐姐一睁开眼睛就一个鲤鱼打挺坐起来，像弹簧一样猛地坐起来，小跑的走向卫生间，嘴里还叨念着：快点刷牙洗脸，去小区晨跑啦！我问她：“我7：30打羽毛球都没如此急，你那么急干嘛？”姐姐说：“清晨跑步减肥效果最好，迟了就不是清晨了。而且，不能空腹跑，趁现在肚子不饿，赶
紧跑，还可以多跑几圈！”我对姐姐是哭笑不得，虽然这样，但我也有些想跟着她跑。于是我快速干好了事情，跟着去了。姐姐从家里就开始跑，还说坚持20分钟不能停，我从家到小区，再绕小区跑两圈就已经“奄奄一息”了，姐姐也累得气喘吁吁，脸红得像苹果，但她一刻也不停仍然拼命跑，脚的节奏还是那样快速，我停下了，她还在跑，我坐下了，她还跑，我都想回家了，她仍是奋力的跑，相聚几十米，我都能看到她那闪闪发光的晶莹汗珠和颈前一片汗水。 晚上。姐姐学习回来。我都疲惫地想入睡了，姐姐却让我压着她脚，她要做仰卧起坐。“一个…两个…三个…四个……四十个！呼！”姐姐做到四十个时，应声躺下，大口大口的喘着粗气。不一会儿，我耳边又响起了“一个…两个…三个”的声音…… 经过姐姐不懈的努力与坚持，她终于从XX斤重，减到了YY斤重，整整相差了15斤！我好羡慕啊！我也要去减肥了。