体格锻炼计划中班 This manuscript was revised on November 28, 2020
幼儿体格锻炼计划
一、指导思想
《幼儿园教育指导纲要》（试行）中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
二、本班情况分析
（幼儿人数，幼儿身体情况，体格特殊儿童，幼儿发展情况等）本班幼儿总人数位26人，其中男孩有10人，女孩12人，其中有插班幼儿有4人。班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动，但由于个别孩子体质上的原因和家长的观念问题，身体不是很好，出勤率不高。根据幼儿动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都能得到发展。
三、学期发展目标
1.走：能一个跟着一个走。
2.跑：快跑距离为20米，在一定范围内四散追逐跑。
3.跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10-20厘米）。双脚站立由高20—30厘米处往下跳。
4.投掷：自抛自接低球；右手拍球。
5.手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调攀登。
6.基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。
四、具体措施
1.踩高跷；老狼老狼几点了；丢手绢；红绿灯；玩海洋球，攀岩。
2.钻圈；滚大球，切西瓜、玩羊角球;高矮人，捡树枝；孙悟空；老鹰抓小鸡；跳圈。
3.交叉拍手，两个或者两个以上的小朋友合作；锻炼幼儿手眼协调能力。
4.开展律动活动，引导幼儿通过音乐律动使得幼儿身体协调发展。
5.五一劳动月，我是小能人，和幼儿共同在班级种植区种植种子。幼儿植物角及时观察，并及时照顾自己的植物。如：自己给植物浇水，修建等等。
⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。
⒉有意识开展健康教学活动。我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。
3.提供丰富有趣的活动材料和器械。活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。另外还有实用的自制活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。
1、走能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一
个走并且提高了集体生活的意识做到了不掉队、不张望、
不拥挤、不抢先等原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调
了。
2、跑通过一系列的跑的游戏活动幼儿的运动量提高
的很快在快跑距离为10—20米的活动中大部分幼儿表现
的较好个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。
3、跳在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下跳跃能力
有所发展部分幼儿学会了单脚跳也有极少幼儿不能达到
目标需要多加指导练习。
4、平衡能力得到了比较好的协调发展。
5、投掷幼儿非常喜欢玩自制的球类器械投掷能力提
高也很快。
6、钻爬手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活。。
7、基本体操大多幼儿能够有精神的做操动作到位、
整齐也有部分幼儿不够协调需加强指导。
五、每月安排
三月份：
（一）目标
1、能一个跟着一个走在一定范围内四散跑。
2、学习徒手操。
3、教幼儿正确的玩大型玩具。
（二）具体活动
1、学习拍手操
2、小猫捉鱼
3、风车
4、我的孩子
在哪里 5、玩圈6、快乐舞7、踩高跷8、老狼老狼几点钟9、丢手绢10、玩大型玩具11、玩海洋球12、红绿灯
13、瓶瓶和罐罐14、小乌龟上山坡15、小动物走。
四月份
（一）目标
1、在一定范围内四散追逐跑快跑距离10—20米。
2、学习双脚并拢原地轻轻的跳。
3、听口令原地自然踏步走。
（二）具体活动
1、钻圈
2、滚大球
3、捉害虫
4、小兔和狼
5、谁
的声音6、老鼠笼7、切西瓜8、玩羊角球9、高人矮人10、前滚翻11、踩高跷12、玩海洋球13、开火车
14、跳圈15、捡花生16、滑稽的脚先生17、孙悟空
18、小猴摘桃19、猫捉老鼠20、小松鼠拉松果。
五月份
（一）目标
1、学习双脚并拢立定向前跳。
2、继续学习听口令原地自然踏步。
3、垫上运动练习四肢着地爬行锻炼腿力和臂力。
（二）具体活动
1、小兔乖乖
2、小刺猬背枣子
3、小鸡快跑
4、龟
兔赛跑5、玩沙包6、玩海洋球7、马兰花8、跳绳9、
跳圈10、踩高跷11、钻圈12、玩沙包13、滚大球
14、跳房子15、切西瓜16、捕小鱼17、萝卜回家18、大型玩具19、开飞机20、拾豆豆。
六月份
（一）目标
1、学习自掷沙包。
2、垫上运动练习侧滚。
3、练习在离地面30厘米、宽15厘米的平衡木上行走。
4、学习跳短绳。
（二）具体活动
1、踩尾巴
2、过大山
3、练习跳绳
4、跳圈
5、翻
滚6、谁投的准7、红绿灯8、比一比9、小兔采蘑菇10、运西瓜11、掷的准、躲的快12、轰炸机13、取情
报14、找到朋友真快乐15、捕蝴蝶。
七月份
（一）目标
1、持物在平衡木上走能单足站立10秒钟。
2、能协调、灵敏的手脚爬行。
3、助跑跨跳过障碍物。
（二）具体活动
1、猫和老鼠
2、顶沙包
3、跨越障碍物
4、夹包跳
5、钻圈。
6、跳绳
七、体格锻炼活动总结
这一学期通过引导幼儿通过游戏进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬等基本体操的体育锻炼和游戏活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣提高了幼儿的主体性和积极性。开展体格锻炼，幼儿在活动中也获得了快乐，在游戏中得到了愉悦和快乐，简直是一举多得，发展体格锻炼的各项活动，教师也在其中积累了许多教育经验，教师受益匪浅，我会在以后的教育工作中坚持各项锻炼，使幼儿更好更快的发展。
玻璃圪旦幼儿园
中班
2017年2月28日
2018春幼儿园中班体格锻炼计划 本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。 一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。本学期我们为幼儿提供的材料有： ⒈实用的自制活动材料（如：流星球、沙包、彩带等）。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。 ⒉适合幼儿年龄特点的小型器械（如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。 ⒊各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等）。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。 二、组织形式多样的体锻活动 ⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。 ⒉我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。 三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。我们严格按照"苏州市托幼机构卫生保健标准"要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。
孙桥镇中心幼儿园体格锻炼活动方案 幼儿离不开生活,生活离不开健康教育,幼儿的生活是丰富多彩的,健康教育也应把握时机。这个也正是为什么要说“健康第一”的充分理由。 健康既是幼儿身心和谐发展的结果,也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康,幼儿就不可能近尽情游戏,也不能专心学习,甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量,而且为一生的健康赢得了时间。因此,我认为健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点,否则不仅不能促进健康,而且可能有损健康。 本学期我们宝宝班将在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。因为促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标。 一、重点目标 1.保持身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。 2.生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。 3.知道必要的安全保健知识,学习保护自己。 4.积极参加体育运动,动作协调、灵活。 二、相应措施 一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。
中班上学期体格锻炼工作总结 本学期我们继续以《幼儿园工作规程》和《纲要》为指南，以幼儿的发展为根本，根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有2 个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与 一、提供丰富的活动器械和材料 在园部为幼儿提供各种活动器械和材料的基础上，我班老师又为幼儿自制了很多游戏材料，为幼儿开展丰富多彩的活动提供了条件。同时还发动家长，请家长配合共同制作游戏材料，进一步丰富了孩子的活动。平时老师就有意识地利用这些材料，组织幼儿进行锻炼，并要求幼儿自己探索，怎么让同一种材料玩出不同的方法，从而锻炼身体各个部位，提高各方面的运动技能。 二、组织形式多样的体锻活动通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。经过一学期的练习，各方面都达到了预期的目的。 1．走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。 2．跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。 3．跳：在一系列跳的活动练习下，跳跃能力有所发展，绝大部分幼儿学会了单脚跳，在以后的活动中可继续巩固。 4．通过走轮胎小路、平衡木、边沿等，孩子的平衡能力得到了比较好的协调发展。 5?投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。 6?钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现得非常灵活。
篇一： 体格锻炼总结 2013-2014年度小班体格锻炼总结 苏州高新区马浜幼儿园小一班周玉清2014 年1 月2 日 《xx教育指导纲要》指出： “培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”开学初，我们根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划，通过各种手段实施，促使幼儿身体和心理过程得到了全面发展。现总结如下： 一、养成良好的锻炼习惯 我班幼儿现在在活动前都知道要脱掉一件衣服，垫上毛巾，在活动中，知道遵守规则，知道不推，不挤，不抢其他小朋友手里的体育器械，这些良好的锻炼习惯都离不开我们平时不断的叮嘱和关照。 二、注意适量运动 很多小朋友玩嗨了之后，情绪就收不回来了。这个时候，我们都会提醒他们到边边上坐着休息一会儿，提醒他们只有适量的运动才会有利于身体健康。其中，我们特别注重个体差异性，对胖点，瘦点，能力弱的小朋友的要求也是因人而异的。 三、注重小朋友的兴趣 我们班的小朋友特别喜欢钻山洞，那我们也是经常带他们去钻山洞的，同时，体育器械也是小朋友自行选择的。 四、循序渐进的开展活动 幼儿随着一天的成长，体质也在不断的增强。我们根据幼儿的这一现象，合理选择游戏内容，促进幼儿身体各部位尤其是腿部肌肉的发展。如： 从每天的散步活动开始，到走直路、曲路、到走平衡木、楼梯；从原地踏步走、向前走，到踮着脚尖走、蹲着走；从慢慢地走到快快走，都在逐步提高幼儿走的能力。我们都
知道，冰冻三尺，非一日之寒。所以，小朋友的能力也得循序渐进的来，急不得。 一学期的时间匆匆而过，下学期将根据本班幼儿的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。篇二： 幼儿园体格锻炼总结2 幼儿园体格锻炼总结这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。 一、体格锻炼的具体形式 1、晨间户外活动： 这里有队列的练习，韵律的动作的协调练习，队形的变换，自由选择与集体体锻游戏，较为系统的为幼儿进行体锻，幼儿的活动的动作的协调性和准确度有了明显的提高。 2、集体体锻活动： 有目标、有要求针对某一项目进行有效的技能练习，发展动作和体能，单一技能掌握较好。 3、游戏活动： 自由的户外大型玩具和小型的自制玩具的各种身体动作的练习，训练幼儿的不同部位的体格，整体的体格素质有了明显的提高。 二、具体评估： 1、走： 能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。 2、跑： 通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为10—20米
中班幼儿体格锻炼计划3篇 新的一年又开始了，计划好一年的工作是一个良好的开端，所以写作是要比规划和设想都要具体、详细得多。范文WTT整理了各类工作计划，可以顶部搜索栏中找到您需要的，供您参考，希望能帮助到您。 篇一：2020中班体格锻炼计划中班幼儿体格锻炼计划一、中班组情况： 1．我们中班组有2个班，现有52名幼儿，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，给活动带来一定的生机。 2．中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。 3.大部分幼儿性格开朗，但性格胆怯，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点，遇到困难容易退缩。4．体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。二、教育目标： 1．喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。 2．能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。 3．能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳；能从30~35厘米高处自然跳下，落地轻。 篇二：2020年春期中班体格锻炼计划 2020年春期中班体格锻炼计划庙垭乡九年制学校附属幼儿园中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神，结
合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以 锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展 为目的。 一、幼儿情况分析：针对中班幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动， 照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿 都得到提高发展。 二、教育目标： 1.走：能一个跟着一个走。 2.跑：快跑距 离为10— 20米，在一定范围内四散追逐跑。 3.跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10—20厘米），双脚站立由高20—30厘米处往下跳。 4.平衡：在宽15—20厘米的斜坡上行走。 5.投掷：自抛自接低球；双手交替拍球。 6.钻爬：手脚着 地屈膝爬；自由地滚；手脚协调地攀登。 7.基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。三、具体措施 1.按节奏上、下肢协调地 走和跑，能听信号变速跑。 2.绕过障碍物跑，听信号变队走。 3.立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。 4.肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。 5.自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。 6.在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。 7.在垫上团身滚。 8.熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。 9. 一次拍球不少于50次。 10.用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活。四、各月活动安排三月：《钩包
2015--2016第一学期班级体格锻炼工作总结 小二班 我们依据《3-6岁儿童学习与发展指南》中“幼儿动作发展”的目标要求，我们在开学初制定了小班幼儿体格锻炼计划，促使幼儿身体过程得到全面的发展。组织幼儿经常进行体格锻炼，可以增强身体素质，减少疾病，全面地增强体能，促进身体健康地生长发育。根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种手段实施，现总结如下： 一、养成良好的锻炼习惯 活动前检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前脱去一件外套，在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是一次次地嘱咐、关照。久而久之，逐渐养成这些好习惯，这些习惯的养成，有效地免了在活动中事故的发生。 二、合理、科学地安排幼儿的活动量 幼儿的活动量首先应根据幼儿的体质状况安排，如侯星羽等肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。其次根据季节气候来安排，九、十月份，天气比较热，安排的体育游戏强度、密度要小。在十一月、十二月份中，天气逐渐变冷，安排的体育游戏相对强度高，密度大。再出现雾霾或者雨雪天气我们会在室内进行游戏活动。 三、巧妙安排使基本动作得以发展 我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格锻炼活动。我们每天都安排不同的游戏，使幼儿走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培养幼儿反应灵敏性和动作协调性 在九月份的体育游戏活动中我们安排了幼儿运动安全及运动常规的练习。我们通过
游戏滚皮球、走圈圈、滑滑梯、开火车、爬山坡等体育游戏活动来进行安全教育，培养幼儿的自我保护的意识。 十月份的活动更多的是安排了一些能力的练习。通过游戏青蛙跳荷叶锻炼了孩子双脚同时向前、向上跳。在游戏走红绿灯中锻炼了孩子能听信号走、跑。 十一月的游戏活动中还安排了锻炼孩子身体平衡的练习，如走平衡木，走荡桥等游戏。 十二月的游戏活动中我们安排了乌龟爬、好玩的皮球，大风吹，小小运动会等游戏，在这些活动中孩子学习了拍球、玩沙包等游戏，并且还学会了能将球或者沙包向上、向前抛。全面锻炼孩子的各项运动技能。 元月份的游戏中安排了孩子认识了新年并且有关新年的体育游戏活动，有《挂灯笼》《滚雪球》等。在活动中孩子通过跑跳等活动锻炼了孩子的腿部肌肉。 通过以上的体育练习我们孩子在体育运动能力上有了以下的提高。 1.有100%的孩子能沿着直线或平衡木上走一段距离。 2.有99%的孩子能双脚连续向前、向上连续的跳。 3.有95%在分散跑时能躲避不发生碰撞。 4.有95%孩子能双手向上、向前抛球2米。 5. 有95%孩子能双手着地动作协调的向前爬行。 以上是我们这学期孩子体格锻炼的总结，还有做的不足的地方，比如很多孩子还不会拍皮球，没有达到预期的目标。接下来的新学期里，我们将制定好切合实际的体格锻炼计划并按计划严格实施，将孩子的身体锻炼的更好。
幼儿园体格锻炼制度办法 通过开展体格锻炼，促进儿童发育，增进健康，锻炼意志，增强体质及抵抗疾病的能力。为了更好的加强幼儿体质，达到全民健身目的，将走、跑、钻、爬、跳各种运动形式揉入到活动中去，使锻炼形式多样，内容丰富。 1．幼儿体格锻炼应列入园所各项工作计划中，保健医参与制定儿童体格锻炼计划，有组织、有目标的进行实施，实施过程当中应该有督促和检查。 2．正常天气下，保证每天上下午各1小时的户外体育活动时间，其中全天体育锻炼不少于1小时。加强冬季锻炼，开展冬炼活动。体格锻炼应坚持不懈，持之以恒，要循序渐进，由简到繁，由易到难，时间从短到长，逐渐提高锻炼强度。 3．特殊天气（不适宜户外）情况下，应开展室内体育活动。 4．结合年龄、生理特点及季节变化，利用日光、空气、水和器械，安排内容多样化的体格锻炼项目，创造条件开展各年龄组的体格锻炼。掌握适宜的运动强度，保证运动量，提高儿童身体素质。 5．运动中注意观察儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对锻炼的反应，加强运动中的保护，避免运动伤害。对不同年龄、性别和健康状况的儿童，注意个别差异，选择
的方法应有所不同，活动中对体弱儿童进行特殊照顾（活动量、衣着、持续时间）。运动后注意观察儿童的精神、食欲、睡眠等状况。 6．要有营养良好、护理合理之生活制度的保证，使幼儿有充足的休息及睡眠，以消除疲劳。 7．保证儿童室内外运动场地和运动器械的清洁、卫生、安全。定期进行室内外安全隐患排查。活动前教师需检查场地的安全，准备充足的器材，排除或清除器材存在的安全隐患，保证活动环境安全。 8．带领幼儿有序进入活动场地，提醒幼儿上下楼、穿越窄道时注意脚下，活动前对幼儿进行活动的安全提示及要求。 9．体格锻炼要有准备活动和整理活动，运动后稍作休息再饮水。户外活动要结合体能测查项目进行锻炼，使幼儿熟悉体能测查的动作、要求。 10．保健医不定期监测体育活动，对幼儿的体格锻炼的内容、运动量、用具、场地进行监督检查，确保户外活动的有效开展，预防运动创伤；尤其对肥胖儿童进行心率的监测，按照不同年龄班幼儿的身心特点，与保教人员配合，共同探讨解决问题方法，制定安全、可接受并有效的特殊的体格锻炼计划。 11．成立体测小组，负责全园3-6岁儿童的体质测试工
幼儿园体格锻炼计划 幼儿园体格锻炼计划 幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。 首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。 其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。 1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行 2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等 最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，大家都这样，我也要这样。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。 在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的
积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。 附具体的健康教育内容如下： 一、体能 1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。 2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。 3、愿意参加各项体育活动及游戏 二、良好生活、卫生习惯 1、生活自理能力的培养。会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。 2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。 三、自我保护 了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。 幼儿园体格锻炼计划 本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因
中班幼儿体格锻炼计划 2017、9 一、中班组情况： 1．我们中班组有3个班，现有69名幼儿，包括插班生1名。其中男生比例要比女生高，给活动带来一定的生机。 2．中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。 3.大部分幼儿性格开朗，但性格胆怯，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点，遇到困难容易退缩。 4．体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。 二、教育目标： 1、喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。 2、能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。 3、能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳；能从30~35厘米高处自然跳下，落地轻。 4、能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。 5、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。 6、能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下；能在垫上团身滚。 7、能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和
轻器械操。 8、会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械；学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 9、具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。 10、掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱护公物；具有一定的集体意识。 11、能及时收拾和整理小型体育器械。 三、具体措施 1．幼儿早操活动 幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操《健康歌》《洗刷刷》。 2、幼儿户外活动 保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。 （1）保证幼儿每天有1-2小时的户外体育活动的时间。 （2）根据幼儿园的现有条件，开展小型多样的体育活动。 （3）幼儿秋游活动。
体格锻炼学期总结 2016.3-2016.7 光阴似箭，日月如梭。本学期即将结束，根据开学制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种方法实施，在各个年龄段都取得了很好的结果。 针对大班幼儿，让大班幼儿主动参加体育运动习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。。根据实际情况开展了各种体育活动，如：听口令和信号做出相应动作、走平衡木、立定跳远，距离不少于40cm，能用力蹬地连续纵跳触物、踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。 针对中班幼儿，动作水平发展的不同，对幼儿开展了双脚熟练地向前跳、两人近距离互抛互接大球、能按上节奏上、下肢协调的走和跑。让每个幼儿都得符合自身的提高与发展。 针对小班幼儿，我们开展了比较简单的体育活动，比如：跟着音乐做动作、双手交替排球、双脚跳等。并能按照活动内容要求去做，自然协调的走和跑，能在一定范围内散跑，并注意秦婷和理解老师的指令，做出相应的反应。 另外，我们对于肥胖、营养不良、哮喘、儿童做了专案管理。通过饮食管理、运动管理、家长联系等形式对肥胖儿
进行监控。各班老师要给予这些特殊儿童更好的照顾。 为了儿童的健康，我们巧妙安排各种活动，使活动具有综合性、使幼儿在一些简单的动作上和游戏中体现其反应灵敏性和动作协调性，促进幼儿身体素质得到科学合理的发展。根据各班幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，促进每个幼儿妇幼个性的发展。 在这一学期里，幼儿各方面都得到了突出的发展，我们也收获了很多经验和成果。在今后的工作中，我们将继续扎实的开展各种体育锻炼活动，使幼儿的身心健康得到全面的发展。 万国幼儿园保健室 2016年7月15日当人生让你碰壁头破血流时，别害怕，没有这些挫折，怎能练就一身钢筋铁骨，当生活给你一百个理由哭泣时，别沮丧，你就拿出一千个理由笑给它看。
中班体格锻炼计划 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
中班级幼儿体格锻炼计划 （2017-2018第一学期） 一、中班幼儿体格锻炼发展目标 1、锻炼幼儿的平衡能力，动作协调及灵敏性。 （1）能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。 （2）能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 （3）能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。（4）能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 （5）能连续自抛自接球。 2、培养幼儿具有一定的力量及耐力。 （1）能双手抓杠悬空吊起15秒左右。 （2）能单手将沙包向前投掷4米左右。 （3）能单脚连续向前跳5米左右。 （4）能快跑20米左右。 （5）能连续行走公里左右（途中可适当停歇）。 3、通过一学期体格锻炼身高体重力争达标。 （1）男孩：身高：厘米 体重：公斤 （2）女孩：身高：厘米 体重：公斤 二、具体内容与措施 第一周：游戏《小小消防员》、游戏《调皮的球》 器械：布垫、平衡木、篮球、足球、羊角球
第二周：游戏《快乐的小松鼠》、游戏《营救小动物》 器械：短跑杆、快慢音乐 第三周：游戏《运海洋球》、游戏《长颈鹿》 器械：海洋球、垫子、呼啦圈 第四周：游戏《夺球游戏》、游戏《看谁听得清》 器械：障碍物、垫子、气球、空旷的场地 第五周：游戏《运沙包》、游戏《跨越小河》 器械：垫子、呼啦圈、平衡木、短跑杆 第六周：游戏《谁接的多》、游戏《夹物跳》 器械：篮球、木桶、水 第七周：游戏《钻山洞》、游戏《有趣的转动》 器械：垫子、拱形门、平衡木 第八周：游戏《小兔搬家》、游戏《猫捉老鼠》 器械：沙包、圆圈、皮球、独轮车 第九周：游戏《瓶子游戏》、游戏《快乐的小矮人》 器械：瓶子、短跑杆、拱形门 第十周：游戏《着火了》、游戏《椅子变变变》 器械：空旷的场地、跑道、椅子 第十一周：游戏《寻宝藏》、游戏《学做解放军》 器械：积木、垫子、平衡木、呼啦圈 第十二周：游戏《小猪胖胖钻障碍》、游戏《小桥摇摇摇》器械：平衡木、拱形门 第十三周：游戏《我是滑稽人》、游戏《玩沙》
大班第一学期幼儿体格锻炼计划 一、指导思想 健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1．能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2．热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3．能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。 4．能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。 5．能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6．会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 7．能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。 8．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。
计划编号：YT-FS-4392-23 小班下学期体格锻炼计划 范本(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
小班下学期体格锻炼计划范本(完整 版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、情况分析 本班幼儿为23名，其中，男孩10名，女孩13名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活! 二、工作目标 1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的
愉悦。 2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。三、工作主要内容 1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。 2、合理、科学地安排幼儿的活动量。 3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。四、具体措施 为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施： 1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。 2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。 3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。 4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。 5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。 6.为
启迪幼儿园大班体格锻炼总结 根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种手段、途径实施，现进行全面梳理，做以下简要总结： 一、良好的体育锻炼规则是开展活动的前提。 大班下学期的孩子已有了一定的自我控制能力，对于各种形式的活动都能够很好的参与。但是大班年龄段的孩子活动的力度较大，爆发性较强。所以，我们在每次活动之前都要和孩子们一起商量，修改活动规则。我们主要采用的是让孩子自己讨论、交流，得出讨论结果，然后老师在此基础上进行总结。这样有利于大班孩子的自律，也便于同伴间相互提醒、相互帮助，避免了活动中的各种安全隐患。 二、丰富的体育活动内容是顺利开展活动的载体。 合理安排体育活动是顺利开展活动的重要手段。本学期，我们充分发挥大班全体教师的智慧，在期初一起商量讨论，针对指导幼儿协调地完成走、跑、跳、平衡、投掷等基本动作练习，提高幼儿动作练习的兴趣与技能这一点进行了深入的讨论，做了详细的记录，并互相鼓励按要求执行。 1．提供幼儿感兴趣的、结构简单、一物多玩的材料和自主选择活动的机会，并创设幼儿与同伴协调合作的机会，鼓励幼儿在相互交往合作的过程中锻炼自己的体格。 2．继续组织幼儿听音乐律动，结合韵律活动，发展幼儿动作的协调性和与同伴合作协调的能力。选择节奏性比较强的音乐，组织幼儿进行轻器械操的韵律活动。 3．坚持每天保证幼儿2小时的户外活动时间，如：大型器械的活动、散步活动、户外游戏活动等，并充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿的体格，增强幼儿体质。
三、体弱儿、肥胖儿的锻炼是活动的不懈的追求。 在日常的健康活动中，我们还非常的注重对体弱儿和肥胖儿的锻炼和培养。在健康活动中我们鼓励体弱儿积极参与体育活动，不断增强其体质，并适当控制他们的活动量及循序渐进的过程。我们也适当加强肥胖儿的运动强度，以做“小老师”的形式来鼓励孩子动作做到位等。 总之，幼儿经过半年的学习生活、体育锻炼，不管是在体育活动的规则意识养成，合作意识的加强上还是在基本动作和身体素质上，都获得了一定程度的发展，体育锻炼使孩子们的生理和心理获得了较大的发展。 2018年6月22日
中班体格锻炼的活动总结 中班体格锻炼活动总结 这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操体育锻炼和活动，幼儿身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动多种方法激发幼儿参与活动兴趣，提高了幼儿主体性和积极性。 一、体格锻炼具体形式 1、晨间户外活动：这里有队列练习，韵律动作协调练习，队形变换，自由选择与集体体锻游戏，较为系统为幼儿进行体锻，幼儿活动动作协调性和准确度有了明显提高。 2、集体体锻活动：有目标、有要求针对某一项目进行有效技能练习，发展动作和体能，单一技能掌握较好。 3、游戏活动：自由户外大型玩具和小型自制玩具各种身体动作练习，训练幼儿不同部位体格，整体体格素质有了明显提高。 二、具体评估： 1、走：能够按照老师要求根据队列变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。 2、跑：通过一系列跑游戏活动，幼儿运动量提高很快，在快跑距离为10―20米活动中，大部分幼儿表现`较好，个别身体素质较弱幼儿也有了长足进步。 3、跳：在一系列跳活动及冬季跳绳活动下，跳跃能力有所发展，
部分幼儿学会了单脚跳，也有极少幼儿不能达到目标，需要多加指导练习。 4、平衡能力得到了比较好协调发展。 5、投掷：幼儿非常喜欢玩自制球类器械，投掷能力提高也很快。 6、钻爬：手脚着地屈膝爬动作表现非常灵活。 7、基本体操：大多幼儿能够有精神做操，动作到位、整齐，也有部分幼儿不够协调，需加强指导。 总之，通过本学期来一系列活动，每个幼儿都在原有基础上有了一定提高，体质也增强了。但今后还需通过各种教学活动及户外锻炼活动，不断地提高幼儿动作协调性和灵活性，增强幼儿身体素质。 中班体格锻炼活动总结 本学期我们继续以《幼儿园工作规程》和《纲要》为指南，以幼儿发展为根本，根据幼儿生长发育和体育活动规律，以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有2个小时锻炼时间，让幼儿进行多方位锻炼，促进幼儿运动能力发展与提高。 一、提供丰富活动器械和材料 在园部为幼儿提供各种活动器械和材料基础上，我班老师又为幼儿自制了很多游戏材料，如飞镖打怪兽、桌球、保龄球、举重、赶小猪、小棒、打雪球等。为幼儿开展丰富多彩活动提供了条件。同时还发动家长，请家长配合共同制作游戏材料，如沙包、袋鼠跳等等，进一步丰富了孩子活动。平时老师就有意识地利用这些材料，组织幼儿进行锻炼，并要求幼儿自己探索，怎么让同一种材料玩出不同方法，
幼儿园大班体格锻炼计划 计划对工作既有指导作用，又有推动作用，搞好工作计划，是建立正常的工作秩序，提高工作效率的重要手段。下面是搜集的幼儿园大班体格锻炼计划范文5篇，希望对您有所帮助。 幼儿园大班体格锻炼计划(1) 一、幼儿情况分析 大班共有5个班级，有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。 二、活动目标 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿
身心全面健康的发展为目的。 三、主要内容 走：听信号变速走、变方向走;绕过障碍曲线走;一对一整齐走;较长距离远足。 跑：听信号变速走、变速跑;四散追逐跑、躲闪跑;快跑2530米;走、跑交替或慢跑300米;绕过障碍跑;接力跑;大步跑。 跳跃：纵跳触物、跳远;助跑跨跳，行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。 平衡：闭目起踵自转;单足站立;走平衡板;变换动作走平衡木(斜坡)。 投掷：半侧身肩上挥臂投远，投准(篮)练习;抛接球;用球击靶(或活动靶);套物、运球、踢球。 钻爬：侧钻低障碍;灵活横爬(侧爬);爬越。 攀登：手脚交替灵活攀登各种设备。 基本体操：徒手操，轻器械操。 器械类活动和游戏：低单杠、秋千等;脚蹬车、轮胎等;高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。 四、体格锻炼活动计划 九月份： 1.学会听信号做轻器械操和徒手操。
大二班体格锻炼总结大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期.本学期中我们以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高,雾霾天会组织一些室内活动。 一、幼儿情况分析 本班有32名幼儿，男孩19名，女孩13名。班内整体身体素质情况不错都喜欢参加体育活动。由于幼儿在家时经常进行户外活,身体各方面都有着一定的锻炼.因此幼儿整体出勤率较好,但有个别孩子由于一些体质上的原因会偶尔出现缺勤状况. 二、组织形式多样的体锻活动 根据体格锻炼总目标,结合幼儿实际情况,我们开展了形式多样的体育锻炼.通过走,跑,跳,钻,爬等基本的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿热爱并积极参加各种身体锻炼活动,能掌握有关体育活动的基本知识.旨在让幼儿初步养成自觉参加体育锻炼的习惯并能自觉遵守体育活动的规则和要
求体验合作后的喜.经过一学期的练习，各方面都达到了预期 的目的。 在九月相继开展的《大战牙细菌》、《看谁跳得高》、《障碍我不怕》《打门球》、《过烽火线》活动中90%的幼儿 都可以掌握投掷和躲避技能并且可以手脚交替攀爬中避让同伴.第四周的《打门球》活动中也锻炼了幼儿手臂控制能力及 目测能力.最终本月活动中幼儿的平衡能力得到了发展。在十 月第一周《金鸡独立》的活动中幼儿锻炼了幼儿单脚站立的 平衡能力.后三周陆续开展的《小火箭》、《勇敢的小骑兵》《牧马人》活动中93%的幼儿都可以坚持完成各项运动项目并 且尝试负重完成平衡,钻爬及跑.幼儿的控制协调能力有了很 大提高。在十一月开展的《取地图》、《跳房子》、《成双 成对》、《蜈蚣爬》、《运粮食》活动中89%的幼儿都可以尝 试双脚夹沙包,用力跳起并向前甩出,在本月活动中幼儿的手 部力量和控制力又有了很大提高.十二月份我们开展了《夹沙包》、《蜘蛛搬家》、《好朋友一起走》、《能干的建筑工》活动中91%的幼儿都可以听信号变换动作.并且在《好朋友一 起走》活动中90%的幼儿都能与同伴保持同样节奏协同一致的 行走.本月活动发展了幼儿身体协调性,增强了下肢弹跳并且
幼儿园中班上学期体格锻炼总结 本学期我们继续以《幼儿园工作规程》和《纲要》为指南，以幼儿的发展为根本，根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。 一、提供丰富的活动器械和材料 在园部为幼儿提供各种活动器械和材料的基础上，我班老师又为幼儿自制了很多游戏材料，如飞镖打怪兽、桌球、保龄球、举重、赶小猪、小棒、打雪球等。为幼儿开展丰富多彩的活动提供了条件。同时还发动家长，请家长配合共同制作游戏材料，如沙包、袋鼠跳等等，进一步丰富了孩子的活动。平时老师就有意识地利用这些材料，组织幼儿进行锻炼，并要求幼儿自己探索，怎么让同一种材料玩出不同的方法，从而锻炼身体各个部位，提高各方面的运动技能。 二、组织形式多样的体锻活动 通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。经过一学期的练习，各方面都达到了预期的目的。 1．走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。 2．跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为10—20米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。 3．跳：在一系列跳的活动练习下，跳跃能力有所发展，绝大部分幼儿学会了单脚跳，在以后的活动中可继续巩固。 4．通过走轮胎小路、平衡木、边沿等，孩子的平衡能力得到了比较好的协调发展。 5．投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。 6．钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现得非常灵活。 7．基本体操：多数幼儿能够有精神地做操，动作到位、整齐，也有个别幼儿不够协调，需加强指导。 三、特殊幼儿处理
2016学年第一学期 大班体格锻炼工作计划 一、指导思想 健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1．能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。 2．热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3．能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。
4．能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。 5．能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6．会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 7．能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。 8．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。 9．能独立或合作收拾小型体育器械。 10．能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。