世界精神卫生日宣传单
精神卫生预防保健知识
一、什么是精神卫生?
精神卫生不仅仅是无精神障碍。其定义指一种健康状态，在这种状态中，每个人能够认识到自己的潜力，能够应付正常的生活压力，能够有成效地从事工作，并能够对社会作贡献。
二、精神疾病的分类
现行的国际疾病诊断分类将精神疾病分为10大类为：
(1)、器质性精神障碍。如老年痴呆。
(2)、使用精神活性物质所致的精神和行为障碍。如酒精依赖综
合症。
(3)、精神分裂症、分裂性障碍和妄想型障碍。
(4)、心境障碍。如抑郁症和躁狂症。
(5)、神经症性、应激相关的躯体形式障碍。如焦虑症。
(6)、伴有神经紊乱及躯体因素的行为综合征。如失眠症。
(7)、成人人格及行为障碍。如偏执型人格障碍。
(8)、精神发育迟滞。即通常所说的智力低下。
(9)、心理发育障碍。如儿童孤僻症。
(10)、通常起病于童年与少年时期的行为和情绪障碍。如注意缺陷多动障碍。
三、精神分裂症
什么是精神分裂症?
精神分裂症是一组病因未明的精神病，多起病于青壮年。常缓慢起病，具有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的
不协调。
精神分裂症的症状
前驱期症状：
心境变化：抑郁、焦虑、激越、情绪不稳等
认知改变：偶尔有奇怪或含糊观念，学习工作退化，成绩下降，工作能力下降感知觉改变(对自身或外界)行为改变：如退缩、兴趣
改变、猜疑、角色功能退化等
生理功能改变：睡眠、食欲、精力、动机等。绝大部分病人从出现轻度异常到症状明朗化常可持续数月甚至数年之久。
典型症状：
(1)思维联想障碍：(联想过程缺乏连贯性和逻辑性)，思维松弛，思维破裂，强制性思维，病理性象征性思维，语词新作。
(2)妄想：原发性妄想，如被害妄想。
(3)情感障碍：情感淡漠、情感倒错。
(4)意志行为障碍：意志减退或缺乏，意向倒错，行为怪异、冲动，懒散。
(5)感知障碍：评论性幻听，争论性幻听，命令性幻听，思维鸣响。
(6)被动现象，思维被广播，思维插入，思维被夺，思维中断，
被控制感，被洞悉感。
(7)其他常见症状：思维缺乏，自言自语，自笑，内向性，幻触，幻味，人格解体，各种妄想，紧张症状群等。
20**年10月10日是世界精神卫生日，今年的宣传主题是：精神健康伴老年安乐幸福享晚年
20**年第六次全国人口普查60岁及以上人口为17.8亿人专家预测到20**年中国老龄人口将达到总人口的三分之一。精神疾病严重
威胁老年人身心健康其中主要为老年性痴呆和抑郁症。我国调查显
示60岁及以上人群老年性痴呆患病率为4.2%65岁及以上人群患病
率为4.4%。
老年性痴呆的早期表现
一、注意力不集中、思想分散、说话重复优柔寡断下不了决心。
二、容易忘事丢三拉四主要忘记最近发生的事情，如记不起几小时前刚吃过什么饭
三、情绪不稳定感情脆弱易流泪遇事抑郁愁闷为小事烦躁不安害怕恐惧等
四、由于记忆力减退不知道东西放在何处总怀疑有人偷他的东西。
五、感到躯体不适到处求医检查虽未查出异常但仍感到痛苦
六、一反常态变得过分节俭到处收集废品。到了新环境经常找不到家门。
七、怀疑老伴有外遇为此家庭常吵闹不和甚至打骂老伴。
老年性痴呆的预防
一、生活有规律、保证足够的睡眠、看电视时间不要太长
二、饮食要清淡品种多样化多食富含维生素、纤维素的食品少吃动物脂肪饮食
要低盐、低糖节制饮食不可过饱。
三、戒烟、适量饮酒。
四、保持乐观的情绪,多参加集体活动多接受外来的有益刺激以
延缓脑功能减退。如读书、
看报、下棋、听音乐等。
五、作适当的体育锻炼循序渐进适可而止，切忌剧烈运动可在家中开展一些有益的活动
如养花、养鱼、画画等。
六、多与他人交流保持良好的人际关系。
七、创造和睦的家庭环境保持情绪的稳定尽量避免不良的情志刺
老年人要积极应对老龄伴随的身心改变。老龄是人生经历的最终阶段，生理和心理特点都与青壮年不同。老年人自身要调整心态，
认同年龄增长伴随的变化，要保持家庭和睦，学习新知识，培养兴
趣爱好，多参加社区活动，建立新的人际交往圈。要关心自身身心
健康，积极觉察身体、情绪等异常变化，及时发现和治疗精神疾病。当老年人在短期内出现明显的近记忆力减退、生活和工作能力下降
等现象时，要及早就医。
家属和照料者要帮助老年人维护身心健康。老年人的家属和照料者要掌握陪伴、照护常识，特别是了解老年期精神疾病、心理问题
的征兆和表现，做到及时发现疾病，妥善处理心理问题。
每年4月7日是世界卫生日，以纪念世界卫生组织的诞生。每年世界卫生日都会选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域。
20**年世界卫生日的主题是老龄化与健康。这一主题与我们每个人息息相关。口号是“健康有益长寿”。开展活动和提供宣传材料
的焦点是，关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有
益的一生，并成为家庭和社会的财富。期望寿命在上世纪显著提高。不久，世界上老人的数量将超过儿童。人口老龄化无处不在，但是
低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化。这种
社会转型代表着挑战和机遇并存。尤其是，各国可能只有一代人的
时间为老龄化的世界在卫生和社会体系方面作准备。
面对城市卫生挑战已有根治办法推进城市规划包括积极投资公交系统、设计体育锻炼活动场地、实行烟草和食品安全监管，有利于
促进健康行为和安全。改善城市住房、供水和卫生等生活条件将大
大减少健康风险。建设便利和方便各年龄组的包容性强的城市会有益于所有城市居民。
25个世界精神卫生日主题 长期以来，人们一向都认为，身体好，不用看医生，不用服药就是健康。这是传统生物医学的健康观念。自从医学从生物医学模式向“生物心理社会”医学模式的转变，世界卫生组织提出，健康是生理、心理、和社会性完全安宁的状态，不只是身体没有疾病而已，这便是现代的健康观念。因此，所谓健康应包括三方面内容，即生理健康，指身体健康和健全;心理健康，指心理没有什么问题与疾病;社会健康，指人具有选择、适应与改造环境的能力。只有具备这三种健康的人，才是真真正正的健康。其中缺少任何一种，都不算是真正的健康。心理健康的问题由此而日益受到人们的重视。那么，怎么样才是心理健康呢?有什么样的标准呢? 25个世界精神卫生日主题：心理健康，社会和谐 我国有学者综合国内外心理学家提出的种种心理健康标准，归纳为以下12个方面： 1)智力正常。具体表现为：观察敏锐，想象丰富，思维灵活，记忆巩固，注意集中等。 2)有安全感。能悦纳自我，承受挫折。 3)情绪稳定，心情愉快。心理健康的人一般总是处在快乐、满意、宁静之中，并善于调控自己的情绪。 4)意志健全。心理健康的人有决心、有信心、有恒心、
有理想，不怕困难与艰险。 5)对自己有充分的了解，并能作出恰当的自我评价。 6)适应能力强。善于适应、选择与改造环境。 7)能够面对现实、正视现实、乐于学习、工作、社交。 8)人际关系和谐。心理健康的人乐于帮助人、关心人，相应地也易于得到别人的帮助与关心。 9)人格完整协调。情知交融，言行一致，不易产生人格障碍。 10)睡眠正常。 11)生活习惯良好。 12)心理和行为与年龄相符合。 XX年世界精神卫生日主题活动方案 一、活动主题 XX年的活动主题为“心理健康，社会和谐”。旨在号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。 二、活动宣传时间 XX年10月10日上午9：00-11：30大市口广场 三、参加单位 市精神卫生中心及京口区、润州区等疾控 四、活动准备
心理健康日国旗下讲话稿：我爱我，给心灵一片晴空心理健康日国旗下讲话稿我爱我，给心灵一片晴空时间135350 悦岩璃陌心理健康日国旗下讲话稿我爱我，给心灵一片晴空心理健康日国旗下讲话稿我爱我，给心灵一片晴空 尊敬的各位老师、亲爱的同学们 大家上午好!本周有个重大节日，大家知道吗?周四，也就是5月25日，将迎一个特殊的节日，即“全国大中学生心理健康节”。这个节日于“5 25”的谐音，意思是“我爱我”，2004年团中央、全国学联共同决定将5月25日定为“全国大中学生心理健康节”，其核心内容是关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 在这个特殊的日子里，扪心自问，我们心理健康吗?今天我不演讲，只讲故事，故事的名字叫我爱我，给心灵一片晴空。 在刚刚过去的“五一”小长假中，周杰伦在西安进行商业演出，有一名粉丝多次高举灯牌、踩上椅子，挡住后面的视线，现场安为维护秩序，把她的灯牌拿走。周杰伦对负责维持秩序的特警发飙，大声训斥“你不要乱丢我歌迷的灯牌，有没有听到?”“嗨!我在跟你讲话，有没有听到?你给我滚出去!”周杰伦的一声“滚出去”，立刻得到现场歌迷的疯狂欢呼。而那位曾长期战斗在反恐一线的特警，就在全场歌迷“滚出去”的狂呼中，默默地离开。 周杰伦在事发后根本没有道歉的意思，只是当地主办方吓够呛，跑去协调，西安安开发声，周杰伦不道歉，别想离开西安。第二天中午，经再三做工作，周杰伦才亲自到体育场指挥部，在现场基本没有说话，经纪人打印了一封道歉信，周杰伦签了字了事。此事一经报道，全国哗然。权威媒体集体发声《国法如不可凌，岂容戏子辱英雄!》。我们不否认周杰伦的音乐才华和奋斗历程，我只想问一句，那些在现场跟着一起欢呼的年轻的粉丝们，让那位为了国家流血又流泪的英雄
蒋：尊敬的各位老师 张：亲爱的同学们 合：大家早上好！ 蒋：我是来自1613班的蒋xx 张：我是来自1613班的张xx 告别三月，我们迎来了人间四月天，在春风和煦、草长莺飞的四月里有多个重要的日子值得我们去了解，如4月5日清明节、4月7日也就是昨天是“世界卫生日”、4月22日是“世界地球日”。 蒋：张xx，你看过近期热映的电影《流浪地球》吗？ 张：当然看过了。《流浪地球》里，“道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪”，给我留下了深刻的印象。在影片中，科学家们发现太阳急速衰老膨胀，短时间内包括地球在内的整个太阳系都将被太阳所吞没。为了自救，人类提出一个名为“流浪地球”的大胆计划，即倾全球之力在地球表面建造上万座发动机和转向发动机，推动地球离开太阳系，用2500年的时间奔往另外一个栖息之地。电影中，
无数的人前仆后继，奋不顾身，只为拯救地球，延续百代子孙生存的希望。 蒋：没错。《流浪地球》带给了我们深深的震撼，影片中的人为守护家园坚定执着的精神值得我们赞颂。不仅是在影片里，在现实生活中，我们人类也为保护地球做出了行动。“世界地球日”就是一个专为世界环境保护而设立的节日，旨在提高民众对于现有环境问题的意识，并动员民众参与到环保运动中，通过绿色低碳生活，改善地球的整体环境。世界地球日于1970年由盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯发起，现今已成为世界上最大的民间环保节日。而中国，从20世纪90年代起，每年都会在4月22日举办世界地球日活动。是什么让人类对保护地球有了深刻的思考并为此付诸行动呢？ 源：自第一次工业革命以来，人类在这颗美丽富饶的星球上，为谋求生存和发展，用自己的勤劳、智慧建立了一座座人类文明的丰碑。但是，当人类陶醉于自己创造的辉煌成就时，我们的家园已笼罩上了阴影。一系列公害问题便日益严峻地摆在人类面前。如：伦敦烟雾事件、日本的四日市哮喘事件、水俣病事件、骨痛病事件和米糠油事件，环境的严重污染，正直接危害着人类的健康。 借此机会，让我们俩人慎重倡议
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。以下是由PQ为大家推荐的学校世界卫生日国旗下演讲稿，欢迎大家学习参考。 学校世界卫生日国旗下演讲稿(1) 敬爱的老师、亲爱的同学们 大家早上好! 刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。 那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢 第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间，做到起居有规律。 第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。 第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。 第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。 同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。 学校世界卫生日国旗下演讲稿(2) 尊敬的老师们、同学们 大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是"讲究卫生，做健康主人"。 刚刚过去的4月7日，是"世界卫生日"。每年的世界卫生日，世界各地的人
2020年世界精神卫生日宣传活动方案 2020年10月10日是第27个“世界精神卫生日”。为倡导社会关注，提升全民精神卫生、心理健康意识，我委决定在“世界精神卫生日”前后开展多种形式的宣传活动。现将有关要求通知如下： 一、活动主题 2020年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理，快乐人生”-----关注儿童青少年心理健康，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。 二、工作要求 （一）各地卫生计生行政部门要将世界精神卫生日宣传活动与严重精神障碍患者门诊免费服药工作相结合，及时将本地精神卫生工作存在的困难和问题向当地政府汇报，积极争取政府的重视和支持。 （二）各地、各单位要与宣传、新闻出版广电等部门密切配合，充分利用大众媒体、微信公众号、心理援助热线、
基层社区宣传阵地，加强心理健康知识、贫困患者免费服药政策和心理疾病科普宣传报道。积极组织心理健康知识“进机关、进校园、进社区”宣传活动，加强儿童青少年、老年人等重点人群心理健康辅导，关口前移，预防心理疾病发生。 （三）各地、各单位要围绕宣传主题，在世界精神卫生日当天组织开展大型宣传活动，通过设立义诊点、咨询处，发放宣传材料、开展心理健康知识讲座等形式，宣传“心理健康素养十条”，宣传精神卫生、心理健康政策，提高全社会对精神、心理疾病的认识，营造健康向上的社会心理氛围。 （四）各地要以“世界精神卫生日”为契机，积极动员政府主要领导深入基层，慰问精神障碍患者和精神卫生工作人员，研究解决精神卫生工作中存在的问题和困难。要充分挖掘典型事迹宣传，呼吁社会关注精神卫生事业。 各地、各单位要及时总结宣传活动经验，并于2020年12月10日前将活动总结和照片报省精神卫生中心汇总。 联系人：；电子邮箱：。 xx省卫生和计划生育委员会
世界卫生日主题演讲稿三篇 世界卫生日主题演讲稿篇1 今年的4月7日，是第60个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗？还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗？但你是否想过，一片小小的纸 屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为(来源：）垃圾场了吗？ 当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗？在这样的一个学习环境下，你如何学习呢？其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。 ＊＊＊＊是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。 有人说：“人一撇一捺，写起来容易，做起来难。”那么，我们每个人应做什么？相信每个同学都有答案，因此，在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。 我相信，如果我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天依旧明亮，我们万里的绿草依旧光鲜，我们万里的'校园依旧美丽！ 同学们，保持校园清洁，从我做起吧！ 世界卫生日主题演讲稿篇2 各位老师、同学们：大家早上好! 我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。 4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
世界无烟日国旗下演讲稿 尊敬的老师们、同学们： 大家好，今天我演讲的题目是“构建无烟校园”。 一直以来，我们赖以生存的环境，引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日，在人类环境会议上，通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通 过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。 5月31日是世界无烟日。众所周知，香烟是人类健康和全球环境的公敌。一只小小的香烟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中 含有几种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心 脏收缩能力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退、头痛、失眠等。世界卫生组织报道，有80% 的肺癌、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。中国每天有2000人因吸烟而致病死亡，每年近100万。我国在2020 年1月起，内地所有室内公共场所、工作场所等地完全禁止吸烟，目的在于警示人们吸烟 有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类创造一个健康的生存环境。而且吸烟对青少年伤害 更为严重，吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统功能障碍及各 种心理精神疾病，严重影响青少年的身心健康。 我们的校园是一个学习知识的圣殿，一个健康的场所，一个传承文明的摇篮。营造一 个无烟的校园环境，不仅有益于我们身心健康，而且对良好社会风尚的建立具有深远意义。 为树立和展现我校师生良好精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、 优美的校园环境，我们向全校发出倡议“构建无烟校园”,让我们一起行动，让烟草在校 园销声匿迹： 一、从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。 伴随着春天的脚步，伴随着4月23日世界读书节的临近，我校“我读书，我快乐， 我成长”第三届读书绝也隆重地拉开了帷幕。 我们倡导读书，是因为开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦、手不释卷，才能在 不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。 二、从在校做起，共同携手创建无烟校园，营建健康、和谐校园环境。 三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟危害健康。使我们每一个人都拥有一个健康 的生活环境。
世界精神卫生日活动策划 一、目的和意义 20**年10月10日是第二十个世界精神卫生日，宣传活动的主题是“承担共同责任、促进精神健康”，目标人群为社会公众。为更 好地贯彻《卫生部办公厅关于开展20**年精神卫生宣传活动的通知》精神，按照XX市疾控、XX市残联的统一部署，我院在第二十个 “世界精神卫生日”，组织专业医护人员在XX市解放剧院举行精神 卫生宣传活动，普及了精神卫生知识。 二、活动主题： “承担共同责任、促进精神健康”—20**年“世界精神卫生日”系列宣传活动 三、活动时间： 20**年10月10日星期一11:00-16:00 四、宣传关键点： 1、促进精神健康和防治精神疾病是我们的共同责任。 2、维护精神健康关键在于个人。 3、动员社会大众构筑社会心理支持和心理卫生服务网络。 4、部门协作共同防治精神疾病。 5、政府领导是做好精神卫生工作的重要保障。 五、活动内容： 现场宣传活动：
20**年10月10日，举行“承担共同责任、促进精神健康”— 20**年“世界精神卫生日”系列宣传活动： 活动紧密围绕20**年世界“精神卫生日”宣传主题“承担共同 责任、促进精神健康”，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的 基本知识和办法，促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归 社会，正常生活。 1、由XX市疾控中心组织，XX市精神卫生中心的精神专科医生、心理咨询师分两组分别接受现场群众精神疾病、心理健康问题、睡 眠问题等方面的咨询。 2、XX市精神卫生中心的医护人员在现场为市民测量血压，发放 宣传资料。 3、推出为市民免费心理体检活动：现场发放心理测试量表，免 费为大众做测试。 六、媒体宣传： 1、在延安电视台做宣传工作，并现场采访张院长有关此次活动 的意义。 2、在延安日报做宣传，内容为活动主题、宣传活动、现场情况等。 3、将活动照片、宣传资料做成板 报，公布在医院的宣传栏上，使全院人员及患者、家属继续了解精神卫生知识。 扩展阅读：世界精神卫生日你应当知道的几个小知识 节日由来 1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的 报告。1992年世界心理卫生联合会发起“世界精神卫生日”活动， 世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。随后 的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的
世界卫生日演讲稿 世界卫生日演讲稿篇1 各位老师、同学们： 大家早上好! 我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。 4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。 学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯
靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议： 一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。 二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。 三、不践蹋草坪，不摘花摇树。小草也有生命，需要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣赏美丽。 四、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成文明清洁的良 好习惯，共同创建一个美丽的校园。 我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。 同学们，让我们行动起来吧!我们要做到看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小
世界卫生日升旗仪式演讲稿 四月是个春暖花开的季节，你一定念念不忘春游吧!可你还知道四月是个什么月吗?WTT小雅收集了世界卫生日升旗仪式演讲稿，欢迎阅读。 世界卫生日升旗仪式演讲稿 尊敬的各位老师、亲爱的孩子们： 大家早上好! 孩子们，现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大，天气忽冷忽热，对我们的健康产生了很大的影响，所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服，预防感冒! 4月，是爱国卫生月，今天，4月7日，是第XX个世界卫生日。XX年世界卫生日的主题就是“保护健康不受气候变化的危害”。 卫生是受气候变化影响最大的部门之一，而且这种影响就发生在当前。地球正在变暖，变暖的速度在加速，而人类行为是罪魁祸首。如果目前的变暖趋势得不到控制，人类会面临更多的与自然灾害和热浪相关的伤害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介传播疾病的发病率，更多的与空气污染有关的过早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口将被迫移居他乡，同时，也会有很多人遭受干旱和饥荒。随着冰川融化，水文循环将发生改变，可耕地的产量将出现变化。
许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题，在不同的地方，气候变化带来的物理影响会有所差异。气候变化对人类健康产生的影响又会进而受到很多条件的左右，如发展的水平、贫困和受教育的程度、公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。贫困和营养不良严重、卫生基础设施薄弱或政治动荡的国家，在应对气候变化时将面临最大的困难。此外，如果我们无法应对气候变化及其对卫生带来的影响，我们面临的风险就是能力得到削弱，更难以实现千年发展目标。这些都是大环境的卫生。而对于我们小学生来说，我们现在能做点什么呢? 下面，我还要对个人卫生提几点要求： 1.保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全饮料又会充斥广大市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着孩子们，导致有些孩子甚至以辅食代替主食，点心、方便面等快餐食品代替米饭，要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，希望孩子们养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间，做到起居有规律。 2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要通过体育锻炼，增强体质，“三操”要认真去做，动作到位，不要朝气不足而潮气有余。
世界精神卫生日宣传资 料 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
世界精神卫生日宣传资料 2016年10月10日是第25个世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识。 “世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association， WPA)在1992年发起的，时间是每年的10月10日，结合现实情况和精神卫生的需要，每年确定一个活动主题。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。 每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。 (1)婴幼儿(0-3岁)常见的精神卫生问题，有养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。 (2)学龄前儿童(4-6岁)常见的精神卫生问题，有难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。 (3)学龄儿童(7-12岁)和青少年(13-18岁)常见的精神卫生问题，有学习问题(如考试焦虑、学习困难)、人际交往问题(如学校适应不良、逃学)、情绪问题、性心理发展问题、行为问题(如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险)、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、
厌食和贪食等。调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。 (4)中青年(19-55岁)常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题;与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。 (5)中老年(55岁以上)常见的精神卫生问题，有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故躯体疾病等带来的适应与情感问题。接受由于年龄增大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。 常见心理疾病——抑郁症 抑郁是一种常见的精神疾病，抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成巨大痛苦。引起抑郁症的两大原因 有关专家指出抑郁症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。 1.引起抑郁症的原因之非心理原因：
关于世界卫生日的演讲稿3篇 演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。以下是由PQ小编为大家整理出来的关于世界卫生日的演讲稿，仅供参考。 关于世界卫生日的演讲稿(1) 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家下午好!我是来自高一(13)班的**，今天我演讲的题目是《保护环境共创美丽校园》。 大家都知道，在当今社会，人们丰衣足食，既有了物质享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受这一切的同时，我们也失去了很多。最为明显的就是在经济日益发展的今天，我们生活的环境越来越差。 远的不说，就说说我们身边。 你是否看见，学校超市门口，经常遍地都是食品包装袋、饮料瓶? 你是否看见，美丽的绿化带上常常有纸巾的白色身影? 你是否看见，值日班级的同学在很辛苦地打扫卫生? 那么，是什么让曾经美丽的华维园黯然失色?又是什么原因让我们对这些视而不见呢? 我想，答案不言自明。 就是因为我们的不经意甚至故意，原本应该整洁有序的教室，成为了纸屑的窝穴;原本应该干净的小道，成为了垃圾的海洋;原本应该茁壮成长的小草，却在我们的脚下哭泣。 当你吐下一口痰时，也吐掉了你的修养;当你随手扔掉垃圾时，也扔掉了你的品行。校园是个小社会，如果同学们在有管理制度的校园中都不能做到爱护环境，那走出校园，进入社会这个大环境，又能怎样呢? 我相信，只要我们共同努力，她的一切将会是美丽的，她的美丽将会是永恒的。 我的演讲完了，谢谢大家!
关于世界卫生日的演讲稿(2) 今年的4月7日，是第个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干 今年的4月7 日，是第个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗?但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗? 当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下，你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。 我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。 同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。 有人说：人一撇一捺，写起来容易，做起来难。那么，我们每个人应做什么?相信每个同学都有答案，因此，在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。
4月7日世界卫生日国旗下讲话：讲究卫生，保 障健康 敬爱的老师、亲爱的同学： 早上好！今天我演讲的题目是《讲究卫生，保障健康》 今天是第59个世界卫生日，你们知道世界卫生日是什么时候才开始有的吗？联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于１９４９年７月２２日。为了纪念６１个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会决定将每年的７月２２日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会考虑到７月２２日绝大多数国家的教育机构和学校都已放假，无法参加这一庆祝活动，决定自１９５０年起将４月７日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”，自１９５０年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题，旨在提高全世界对某一卫生领域的认识，借机发起一项长期宣传活动，促进在该领域工作的开展。 今年世界卫生日的主题是“保护健康不受气候变化的危害”。世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。 同学们，让我们共同努力增强公共环境卫生意识吧！让他成为我们人格的一部分，因为这是一种高尚的品质，是我们对自己，对社会负责任的表现。在世界卫生日来临之际，作为一名中学生，我们应当怎样做呢？在此就个人卫生问题提出以下建议： 1.保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全的饮料又会充斥市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上放学流连忘返，有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多饮水，不随便使用别人的生活用品。双休日及假期也应该遵守作息时间，做到起居有规律。 公文易文秘资源网始建于2003年，是专业的文秘写作资源网站，海量的范本、专业的内容，欢迎访问
10.10世界精神卫生日主题口号 2019-01-01 下面是YJBYS小编精心整理的10.10世界精神卫生日主题口号，希望能给大家带来帮助! 提倡心理咨询，促进精神 真正的健康是身体和心理的双重健康 身心健康，幸福一生 健身健心，你我同行 精神卫生人人出力，健康心理个个受益 普及精神卫生知识，关爱大众心理健康 给心灵一片天空，让精神沐浴阳光 搞好精神卫生，你我携手同行 关注儿童青少年精神健康，快乐心情，健康行为， 。 沟通理解关爱，心理和谐健康 开展精神卫生宣传活动，普及精神疾病防治知识 营造宽松生存环境，构建美好和谐社会 精神健康共促进,消除歧视是关键 搞好精神卫生提高幸福指数 心理危机早干预，精神卫生共呵护 搞好精神卫生工作——全社会义不容辞的责任 关爱精神卫生，健康加分 沟通理解关爱，心理和谐健康 承担共同责任，促进精神健康
绿色丝带映阳光，携手追求心健康 精神卫生系万家，健康和谐你我他 重视精神卫生，建设和谐社会 人人关注精神卫生，家家享受幸福生活 心健康，身和谐 给心灵一份呵护，让生命无限美好! 消除偏见歧视，关注精神健康 打开心窗，共享健康 促进精神健康，社会人人有责 用心关注精神疾病，用心呵护心理健康，《》()。 关爱精神卫生，共建和谐厦门 关注心理健康，共享生命阳光 精神卫生人人参与，和谐社会家家受益 心理健康你我他，和谐幸福千万家 精神卫生手拉手，和谐家园心连心 心连心的沟通手牵手的'关爱 心身健康，幸福一生 健身健心，你我同行 理解关爱呵护，人人享有健康 家庭是幸福的港湾，是社会基本的单元 精神卫生一小步，健康人生一大步 关注精神卫生，倡导健康人生 牵手心理健康，相约幸福生活
【精选】世界卫生日主题演讲稿3篇 世界卫生日主题演讲稿篇1 曾幻想过这样的画面吗?自己赤脚在大海边奔跑，哪不是金色的沙滩，头顶是一望无垠的蔚蓝。 孩时的你听老师讲过这样的故事吗?白云似软的棉花糖，轻盈，怡静的小溪如淘气的娃娃，清澈、灵动。 可当你真正面朝大海时，海子的“春暖花开”却无处可寻了。 你试图建筑那条涓涓流滴的长河，眼前却是鱼肚翻白的悲惨画面。 你试图像古人那样，游于山水之间，乐而忘返，可眼前的黄沙遍野让你迷失了方向。 于是你沉默了，开始了沉思。…… 20xx年4月7日，是第68个世界卫生日，它以“应对气候变化，保护人类健康”为主题它及时地警醒我们，有些行为应当收敛，而有些事情必须节止! “卫生日”的提出不仅只是一个概念，它以最警醒的标致提醒人类“卫生”的重要性。人类的发展离不开卫生作保障。如若一个国家缺失了这一概念它必定是一个体系不完整
的国家。我们不仅要做到“环境卫生”也应做到“身心卫生”，以此来保障我们的向心健康。 那么，我们这群振翅欲飞，为国之兴而奋斗的青少年又应做些什么呢? 首先，我们应具备清醒的头脑，健康的身心，做一位有道德、高素质的人，树立正确的世界观、价值观、人生观，以正确的理论指导自己的实践。爱护生命和生存环境。不破坏生态系统，不捕食野生动物，搞好个人卫生，提高个人修养。 其次，做一位有心人，点滴小事，从我做起。节水节电，合理利用 资源。保持校园及周边环境卫生，不随地吐痰，不随手丢弃废弃物，懂得垃圾分类回收，懂得废物再次利用，养成科学健康的生活习惯。生命的精彩在于生活的多姿，那些看似平常却美丽的花草点缀了你我的生活，那么我们是否应用心去保护，爱护那些世界的精灵呢?所以不要轻易触碰那些容易受伤的心，不要用你的手和脚毁灭原本的和谐。就让我们为身边添一抹绿，为社会尽一份职。 最后，以行动带动身边的人，达到“一动牵百动”的效果。滴水只有溶入大海，才有了诗人笔下的波澜壮阔，才有了闺中女儿的思绪绵绵似海滔，个人只有容入到庞大的集体中，才能创造无穷的财富。只有社会互动起来，才能创造一
世界卫生日国旗下的演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!今天是世界卫生日，请允许我在这里讲讲有关卫生的话题。首先让我给大家讲一个故事吧。我国有一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了,保护环境，应该从身边小事做起。 走进我们可爱的校园，相信我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。 同学们，当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包好扔掉;当你倒垃圾，垃圾从垃圾桶里掉出来的时候，请你停一停脚步，将垃圾捡起来……“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。谢谢大家。 尊敬的老师们、同学们：
今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康主人”。 刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高发之时。因此，防止疾病显得尤为重要。 但在平时的卫生检查中，我们发现有的班级“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁横流。为此，有的同学认为反正垃圾放在后走廊上，平时也看不见，影响不大，殊不知，潮湿的纸张堆在一起，加上牛奶、果汁，那样的一个垃圾桶可以滋生多少细菌啊!离同学们聚集的教室那么近的地方存在着那么多的细菌，那是多大的隐患啊!所以，大家在扔垃圾时一定要注意，牛奶盒子什么的，请先到干净再扔。同时，各班还应勤倒垃圾，保持垃圾桶干燥。 春天天气变化无常，为了保暖，有不少班级门窗紧闭，其实，关紧门窗也是有极大隐患的。春季是呼吸道疾病高发的季节，紧闭门窗，教室内空气不流通，很容易引发呼吸道疾病。这样还不算大隐患?同学们如果觉得冷的话，就请多加一件衣服，让门窗敞开吧。 学校的饮水机几乎是我们天天都要用的，但有的同学为了一时方便，把茶叶、包装袋随手仍在饮水机边上，甚至在饮水机的台面上，那样做严重影响饮水机周围的卫生，是方便了自己却给他人带来许多不便，因此为了自己和他人的健康，请文明使用饮水机。 最近又有报道，有新病毒出现。其实，大家不必恐慌，只要我们注意卫生，一切疾病都是纸老虎，大家都可以过一个平安快乐的春天! 各位老师、同学们：
世界精神卫生日宣传资料 ★1.为什麽要看心理医生？ 就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。 在西方国家发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。 2.哪些人必须看心理医生？ A、情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解 B、长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性病变 C、人际关系出现严重问题 D、自觉工作压力过大 E、长期失眠 F、遭遇重大生活挫折 G、长期家庭纠纷F、儿童学习困难 3.心理医生会对我的问题保密吗？ 这可能是来访者最关心的问题之一。为来访者保密，是对心理医生的职业道德的最基本要求。在保密的内容上，有两个层次： A、绝对保密的内容：任何你个人所独有的资料都是绝对保密的，如你的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些内容，没有你的允许，医生没有任何权利告诉第三者。 B、相对保密的内容：指并非你独有的那些材料，这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是你。例如很多心理问题的表现，都是成千上万的来访者所共有的，没有人能够通过这些表现来确定那就是你。心理医生有时需要将你的这方面的情况与他的同行讨论，以便给你提供更好的治疗。 4、系统的心理治疗一般需要多长时间？为什么要这么长时间？ 一周一次，一次五十分钟，每疗程十次,通常最少30次。因为A、心理问题不是一、两天形成的，当然也就不可能几次治疗就将它们解决掉；B、几乎所有的心理问题都与性格有关。俗话说：江山易改，秉性难移；C、心理治疗的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。 5、心理咨询为什么要提前预约？ 心理咨询师每次咨询的时间在1小时左右，且在咨询过程中不愿被其他杂事干扰。再者，现在人们的健康意识提高了，看心理医生的人越来越多了，如果你不预约，就会影响医生的工作程序，也影响其他来访者就医。所以，每个心理咨询师都有自己的时间安排表。为了避免无效等候，浪费时间，与咨询师提前预约很重要。
世界卫生日演讲稿：讲究卫生，做健康的主人 每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。下面WTT小雅整理了世界卫生日演讲稿：讲究卫生，做健康的主人，供你参考。 世界卫生日演讲稿：讲究卫生，做健康的主人 老师们、同学们： 早上好! 今天我演讲的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天，已经是第63个世界卫生日了。世界卫生组织将20xx年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。 那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。 第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖
鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。世界卫生日演讲稿由WTT提供! 第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。 第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。 第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。 同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的
2020世界精神卫生日主题和世界精神 卫生日历年主题 2020年世界精神卫生日主题：关注身心和谐自我 ·1996年世界卫生日的主题是：积极的形象，积极的行动 ·1997年世界卫生日的主题是：女性和精神卫生 ·1999年世界卫生日的主题是：精神卫生和衰老 ·2000年世界卫生日的主题是：健康体魄+健康心理=美好人生 ·2020年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康 ·2020年世界精神卫生日的主题是：精神创伤和暴力对儿童的影响 ·2020年世界精神卫生日的主题是：抑郁影响每个人 ·2020年世界精神卫生日的主题是：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为 ·2020年世界精神卫生日的主题是：身心健康、幸福一生 ·2020年世界精神卫生日的主题是：健身健心，你我同行 ·2020年世界精神卫生日的主题是：健康睡眠与和谐社会 ·2020年世界精神卫生日的主题是：同享奥运精神，共促身心健康 ·2020年世界精神卫生日的主题是：行动起来，促进精神健康 ·2020年世界精神卫生日的主题是：沟通理解关爱心理和谐健康 ·2020年世界精神卫生日的主题是：承担共同责任，促进精神健康 ·2020年世界精神卫生日的主题是：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年·2020年世界精神卫生日主题：发展事业、规范服务、维护权益 ·2020年世界精神卫生日主题：心理健康，社会和谐 ·2020年世界精神卫生日主题：关注身心和谐自我
2020年5月1日起施行的《中华人民共和国精神卫生法》，是促进精神卫生事业发展、规范精神卫生服务、维护精神障碍患者合法权益的重要法律。为了动员全社会关注精神卫生事业发展，扩大《精神卫生法》的社会影响力，也为了更好地贯彻《国家卫生计生委办公厅关于开展2020年精神卫生宣传活动的通知》的文件精神，按照省、市疾控的统一部署，保障人民精神卫生健康，进一步提高全社会对精神卫生健康的正确认识。我中心决定在10月10日世界精神卫生日开展以“发展事业、规范服务、维护权益”为主题的宣传活动。 在市卫生局的组织下，我中心于2020年10月10日与玉屏社区卫生服务中心及福清融康医院在市街心公园举办精神卫生宣传咨询活动。同时邀请XX市电视台、XX市侨乡报参加此次宣传活动，对我们的宣传活动进行全面的报道，扩大宣传力度和范围。活动现场，前来咨询的人络绎不绝，由此可见，心理健康正在得到民众的重视。活动当天共接受居民健康咨询300多人次，其中心理咨询的有100多人次，测量血压的居民有200多人次。共发放精神卫生宣传折页3000多份，发放第三期、第四期《我爱健康》杂志各100本，展出精神卫生知识展板10面。受到广大群众的一致好评。 总体来讲，我们借助此次宣传咨询活动向广大社会普及精神卫生知识，宣传《精神卫生法》，呼吁社会各界要共同维护和促进心理健康，要保护精神疾病患者的人格尊严。提高公众心理健康水平，维护精神疾病患者合法权益，保障和促进精神卫生事业发展，构建社会主义和谐社会。大力宣传国家精神卫生工作政策及取得的成绩，普及精神卫生知识，引导公众关注心理健康，预防精神疾病的发生,让公众走近精神疾病患者，了解精神卫生中心的服务内容，逐步消除社会歧视。 世界精神卫生日的由来 “世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(l psyii ssii p)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。2020年是世界卫生组织()的精神卫生年，2020年4月7日世界卫生日的主题为"精神卫生"。