当前位置:文档之家› 吃好早餐小学教案.doc

吃好早餐小学教案.doc

吃好早餐小学教案.doc
吃好早餐小学教案.doc

吃好早餐小学教案

篇一:学生营养早餐教案

学生营养早餐教案

教学内容:

学生营养餐相关知识。

教学目标:

1、知道什么是“学生营养餐”。

2、培养学生对祖国和党的感恩之情。

3、教育学生珍惜粮食、不浪费。

4、教育学生注意保护环境。

5、指导学生合理食用营养餐,健康成长。

教学重、难点:

1、吃好营养餐,健康成长。

2、环保教育。

教学准备:

学生营养餐相关知识。

教学时间:

1课时。

教学过程:

一、谈话导入

1.谈话:同学们,你们从3月1日起吃上了面包,喝上了牛奶,那么,你们知道什么是“营养餐”吗?

早餐与健康教案修订稿

早餐与健康教案 内部编号:(YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128)

《早餐与健康》 一、活动由来: 根据世界卫生组织统计分析,造成癌症、脑血管病、心脏疾病等疾病的首要因素是不良的生活方式。吸烟、酗酒、不合理的饮食习惯等等是主要的不良生活方式。由此可见膳食对人体的健康是很重要的。可是现在的儿童中,存在着较多的偏食、暴饮暴食、厌食等不良饮食习惯。本主题活动针对这一情况,开展了一系列的综合实践活动,比如:问卷、采访、录象、撰写倡议书、手抄报等。旨在通过此次综实践活动,学生能明白早餐与健康的重要性,从而提高爱护身体健康的意识,养成良好的饮食习惯,健康成长。 二、活动目标: 1、了解早餐提供给人体的能量和其他营养,明白早餐与健康的重要性。 2、了解早餐的营养搭配方法,能提高爱护身体健康的意识。 3、学习早餐的制作方法,提高观察能力和生活自理能力。 4、树立爱劳动、爱生活、爱护自己身体、尊重他人劳动成果的良好品质。 5、在活动中感受合作和交流的乐趣,学会沟通、学会分享。 三、活动内容 (一)、活动的准备阶段: 1、宣布《营养早餐》主题后,讨论相关的途径与方法。 2、全班共分为五大组:早餐现状调查组、营养早餐分析组、小小早餐营养师组,科学进餐组,早餐宣传组,并推荐组长。 3、布置各小组完成任务,由组长负责,老师作适当的辅导。 4、辅导活动的组长。

(二)、活动实施阶段: 第一步(1)确定活动的主题。(2)与学生商量、确定活动的方案。(3)布置学生调查、采访、问卷、搜集有关资料和实践活动。 第二步(1)老师组织学生进行问卷、采访、录象、撰写倡议书、手抄报等实践活动。(2)制作活动作品、成果。 第三步(1)组织学生交流作品和活动情况。(2)组织学生进行活动的展示资料和成果。(3)对学生进行总体评价和活动的总结。 (三)、交流成果 a早餐现状调查组 1、展现形式:统计数据对调查问卷进行分析。 2、汇报内容。 b早餐营养分析组 1、展现形式:采访医生的视频录象 2、汇报内容:组长总结吃早餐的好处和不吃早餐的危害。 c小小早餐营养师组 1、展现形式:制作早餐食谱,制作早餐的视频录象和照片。 2、汇报内容:(1)讲解三种大众早餐的弊端:牛奶+鸡蛋豆浆+油条剩菜剩饭当早餐。(2)向大家推荐一周的营养早餐食谱。(3)露一手,跟我学做早餐:视频、照片展示在家制作营养早餐过程。 d科学进餐组 1、展现形式:小品 2、汇报内容:(1)小品《这样吃早餐可不行》。(2)小组组员逐条讲解科学进餐要点。 e早餐宣传组 1、展示形式:手抄报、编写儿歌、发倡议书。 2、汇报内容:(1)展示关于早餐的手抄报。(2)发倡议书。 四、活动总结

最新幼儿园大班健康教育教案:预防疾病1

幼儿园大班健康教育教案:预防传染病一、活动目标1、了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况,根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。 2、培养幼儿的语言表达能力。 3、幼儿学习一些基本的预防传染病的方法,增强幼儿预防疾病的意识。 二、活动重、难点重点:了解有关幼儿容易传染上的传染病的情况,根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。 难点:幼儿学习一些基本的预防传染病的方法,增强幼儿预防疾病的意识。 三、活动准备1、有关传染病的资料与图片。 2、幼儿用书。 四、活动过程1、师幼谈话,由幼儿比较熟悉的手足口病谈到传染病。 (1)、讨论春秋季为什么是流行性传染病的多发季节?(春天和秋天气候乍暖还寒阴雨绵绵,潮湿多雾,气候多变。)(2)、教师告诉幼儿春秋季会有哪些流行性传染病会出现?(如:感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)(3)、重点介绍手足口病的临床表现。 (4)请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。(如请医生诊治,要定时服药,多休息,多喝水,痊愈后才回幼儿园上课等。)2、教师讲述手足口病的传播途径。 (1)、幼儿运用自己的已有经验讨论讨论。 (2)、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲小朋友们的经验。 (3)、老师小结:咳嗽,打喷嚏,吐口水,,毛巾及手摸过的用具上都会留下细菌,都有可能会传染手足口病的。 (4)、很多传染病的传播途径和手足口病是一样的。 3、幼儿讨论:如何预防手足口病。 (1)、提问:我们应该怎样预防传染病? (2)、幼儿自由回答。 (3)、老师小结:多喝开水,多吃蔬菜水果、不挑食,勤洗手,勤剪指甲,不喝生水,打预防针,不接触生传染病的人群。 4、带幼儿到洗手池吸收结束活动。 大班健康教案:预防疾病 设计意图:春冬季是各种传染病流行的季节,有的孩子已有一些患传染病的体验,如水痘、腮腺炎、手足口病等,所有的孩子都有打预防针的经验。此活动旨在结合季节和孩子的生活经验,让幼儿了解有关传染病的预防方法,增强幼儿预防疾病的意识。 活动目标:1、通过讨论、介绍等让幼儿了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法,培养幼儿的表达能力。 2、增强幼儿预防疾病的意识。 活动准备:收集有关传染病的资料;张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。 过程: 一、讨论:最近幼儿园的保健老师还有老师每天要给你们检查什么?为什么要这样做呢?哪些流行性传染病会出现?(如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。)

四年级综合实践《早餐与健康》

课程名称:《早餐与健康》 授课年级:四年级教材版本:山东科技版 第一课时早餐情况我调查 一、教学目标: 1.了解早餐与健康相关知识,知道身边同学吃早餐的基本情况,关注早餐的营养问题。 2.通过方案设计、社会调查、统计分析等活动,提高发现问题、提出问题和分析问题能力,逐步形成一种积极的、主动的学习方式。 3.锻炼学生的口语交际及社会实践能力。 二、教学重难点: 教学重点: 1.培养学生研究问题、思考问题的正确方法。 2.认知吃好早餐的重要性。 教学难点:早餐情况的调查和分析。 三、教学策略设计 教法建议: 1.情境教学法:通过联系生活实际等方式,创设情境,激发学生探究兴趣。 2.多媒体辅助教学法:发挥多媒体教学的优势,运用信息技术手 段,把生活引进课堂,让课堂走向生活。

3.任务驱动法:为学生提供体验实践的情境和感悟问题的情境,围绕任务展开学习。 学法建议: 1.自主探究:通过上网查阅、咨询家长、调查采访、翻阅书籍等方式了解自己所需要的资料。 2.调查访问:通过设计方案,小组合作分工,完成调查。 3.统计分析:通过对数据进行分析,得出所要研究的结论。 4.教学资源与环境建议 本课的教学资源建议: 教师准备:多媒体课件、早餐与健康的调查问卷,采访的问题设计。 本课环境准备建议:多媒体教室。 五、教学过程 (一)创设情境,导入新课(2分钟) 学习指导语: 同学们,有没有听说过这样的三句话:(出示课件) 早饭是金,午饭是银,晚饭是铜! 早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少! 早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐! 你觉得这三句话告诉了我们什么?关于早餐你想去研究什么? 学生活动: 1.谈一谈自己平时吃早餐的情况。

幼儿园小班健康教案:《我的营养早餐》

幼儿园小班健康教案:《我的营养早餐》活动目标 1.运用已有的生活经验进行接话游戏,在接话游戏中,知道动物们喜欢吃的“营养早餐”。 2.了解营养搭配好的早餐有利于身体健康,知道吃东西幼儿不挑食。 3.乐于参加活动,体验活动的快乐。 活动准备 1.与早餐相关的图片若干,操作底版人手一份。教学挂图一份。 2.“我的营养早餐”录象。 3.一些食品。 活动过程 (一)玩接话游戏,明白不挑食对身体有好处。 教师:今天,老师带来了一个游戏,叫“早餐喜欢吃什么”? 教师:玩了这个游戏,你有什么感觉?

小结:这些东西都是这些动物最喜欢的,是他们的营养早餐。 (二)播放一段录象,了解营养早餐的含义。 1.看录象,了解营养早餐包括哪些食品。 教师:这是一个妈妈给她的宝宝准备的早餐。我们一起来看看,这个宝宝吃的是什么早餐。 教师与幼儿一起看录像。 2.了解什么是营养早餐。 教师:这个宝宝早餐吃了什么? 根据幼儿的回答出示相应的图片,组成营养早餐食谱。 教师:你觉得这个宝宝早餐吃的怎么样? 教师:吃早餐有个小秘密,叫干湿搭配。 (三)宝宝的营养早餐行动。 1.幼儿操作活动 教师:那今天我们的宝宝都吃了什么早餐? 请宝贝们每人拿一个底版,然后到操作区选一选自己早上吃的食物的图片,然后和好朋友、客人老师说一说自己的早餐。 2.幼儿操作,教师指导。

3.集体检验自己的早餐是不是营养早餐。 教师:我们小宝贝看看自己吃的是不是很营养,还缺什么?如果你早餐没有搭配好,可以到那边的食品区去选一选你早上没有吃的早餐,补充营养。 4.小朋友补充营养早餐。 活动小结 我们的早餐不仅要样样都吃,还要搭配好。这样才能吃出营养,吃出健康,吃出美味。 活动延伸 1. 区域活动:提供更多的早餐图片,让小朋友说一说早餐还可以吃些什么。 2.家园共育:家长在日常生活中提供多样化的早餐,告诉幼儿早餐的名称,并引导幼儿养成不挑食的好习惯。

大班健康活动教案——保护眼睛

大班健康活动教案——保护眼睛 一、活动目标 1.了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名称。 2.创编“眼保健操”,体验大胆表达的成功感。 3.懂得保护眼睛的重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。 二、活动准备 1.每人一面小镜子。 2.眼睛的结构图,对视力有益的食物图片,挂图《眼睛生病了》。 3.每人一副自制的太阳镜。上面贴满胶带:幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。 4.经验准备:活动前带幼儿玩《捉迷藏》的游戏。 三、活动过程 (一)黑暗体验,感受眼睛的重要性 幼儿戴上自制的眼镜,体验看不见东西时的感受。认识眼睛在生活中的重要性。 (二)初步了解眼睛的功能 1.谈谈眼睛被蒙住的感受。 师:在捉迷藏的时候,眼睛被蒙住你有什么感受? 2.师:我们的眼睛可以看到哪些东西?(拓展幼儿的思维空间) 教师小结:我们的眼睛真了不起,能让我们看到很多很多的东西。可是你们了解自己的眼睛吗? 三、了解眼睛各部分的名称 1.先让幼儿用镜子观察自己的眼睛:眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中间的小黑点是什么? 2.出示眼睛结构图,引导幼儿观察。

教师小结:眼睫毛对眼睛有保护作用,能遮住眼睛不被强光照射,也可防止尘土落入眼内。眼睛里面像黑葡萄的是眼珠,眼珠最中间的小黑点叫瞳孔。 (四)讨论学习保护眼睛的方法 1.师:认识了眼睛,知道了眼睛的用处,我们就应该好好地来保护眼睛,应该怎样保护呢? 2.出示挂图《眼睛生病了》,提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?(近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。) 3讨论:眼睛为什么会生病?(如用脏手帕擦眼睛,用脏手揉眼睛,看书或看电视时间太长、坐姿不端正等。) 4.讨论:日常生活中_我们应怎样保护眼睛? A:看电视时,距离电视2米以上,看电视时间不能过长:看书时身体要坐正,不能趴着或仰着看书,看书时间长了,要休息或向远处看或看绿颜色的植物;不能在太强或太弱的光线下看书;画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离;平时毛巾、脸盆等要专人专用,并定期消毒和清洗,防止相互传染:眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。 B:出示对视力有益的食物图片,如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等,引导幼儿每样菜都要吃,食品应多样化,荤素合理搭配,这样对我们的眼睛、身体有好处。 (五)创编“眼保健操” 1.教师请幼儿取出小老鼠指偶,引导幼儿想象自己是黑猫警长,将指偶呈现在眼前,眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动,不让老鼠逃跑。这一过程,轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。 2.教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的

小学综合实践活动课《早餐与健康》优质课教案(教学设计)

早餐与健康教学设计 一、教学内容: 1、说早餐,并提出与早餐健康相关的问题。 2、小组讨论,合作探究,共同完成老师提炼出的问题: 问题一、吃早餐对健康重要么? 问题二、什么样的早餐才是有营养的早餐呢? 问题三、不同年龄段的人群在早餐搭配上有什么区别? 问题四、对吃好营养早餐有什么建议? 3、设计一周早餐食谱。 4、通过微视频学习营养早餐搭配。 5、小组合作,动手制作一份营养早餐。 6、作品展示评价。 二、指导思想 以新课程理念为指导,在全面实施新课程过程中,加大力度深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系,继续探索符合新课程理念的综合实践活动理论联系实际的教学方式和自主化多操作学习方式。 三、设计理念 综合实践活动课程要求关注学生的日常生活,活动主题要立足于学生生活实际,活动过程强调学生的活动主体性。采用各种形式,调动学生参与活动的积极性,在亲身实践中进行综合能力 的训练,初步培养从事探究活动的正确态度,发展探究问题的初步能力,掌握获取信息和处理 信息的能力。 四、教材分析 《早餐与健康》是山东科技版小学四年级下册综合实践活动“活动与探究”的第 2 个主题。本课以“早餐与健康”为活动和探究主题,共安排了“早餐情况我调查”“日常早餐我设计”“营养早餐我来做”三个教学活动,通过对早餐现象的研究,让学生重视早餐问题,通过实际调查、采访、制作等活动,了解早餐与健康的关系,了解科学营养的早餐对身体发育的好处,纠正不健康的早餐习惯,从而激发学生自己设计早餐食谱并动手制作早餐的兴趣,提高他们的动手操作能力。 五、学情分析

学生在日常生活中,每天都要吃早餐,本课在学生已有的生活经验的基础上,进行活动和探究,让学生在学习新知识的同时,了解早餐与健康相关知识,明白早餐的重要性,培养学生吃早餐的良好习惯。 本堂课的教授对象为四年级学生,他们的年龄特征是:活泼好动、思维积极,模仿能力强、对生活有了自己的理解。但存在着在活动中自我意识强,友好合作精神不够。需要经过小组之间深入的教学组织加强同学小组之间的交流与互动,鼓励他们在合作中完成作品,在合作中实践起来。 四、教学目标 1、了解早餐与健康相关知识。 2、通过方案设计、社会调查、统计分析等活动,提高发现问题、提出问题和分析问题能力逐步形成一种积极的、主动的学习方式。 3、体会与人交往的快乐,提高动手能力,养成从小爱劳动的习惯。 六、教学重难点 重点:通过探究了解早餐与健康的关系,掌握合理的早餐搭配方法。 难点:增强动手实践的能力和参与社会生活的能力。

幼儿园大班健康教案16篇

幼儿园大班健康教案16篇 大班健康教案(一): 幼儿园大班健康教案设计:硬硬的壳香香的肉 活动目标: 1、学习吃硬壳食物的方法,能够注意环境卫生。 2、认识几种植物的果实或者果仁,明白果仁对大脑的发育异常有益。 3、进取参见用果壳制作工艺品的活动。 活动准备: 1、准备硬壳类的食物,如,核桃、板栗、松子、瓜子、花生、杏仁等。 2、供给一些食物的轮廓图片(详见幼儿用书) 3、幼儿用书:《硬硬的壳,香香的肉》 重点难点: 进取参见用果壳制作工艺品的活动。 活动过程: 1、教师和幼儿玩”猜谜”游戏,了解硬壳类食物的名称。 教师和幼儿玩”猜谜”的游戏,激发幼儿参与活动的兴趣。

谜面:麻屋子,红帐子,里面睡个白胖子。谜底:花生。 谜面:有个黑宝宝,从来不开口,要是一开口,没准掉舌头。谜底:西瓜子。 谜面:壳儿硬,壳儿脆,四个姐妹隔墙睡,从小到大背靠背,盖的一床疙瘩被。谜底:核桃。 教师启发幼儿猜出谜语的谜底,并出示相应的实物。 2、幼儿学习吃硬壳类食物,教师提醒幼儿注意环境卫生。 教师和幼儿共同品尝食物。 教师启发幼儿说说这食物的吃法,如用手剥开、用牙磕开等办法,并请进食方法正确的幼儿给大家示范,同时在环境整洁方面提出要求。 教师引导幼儿说出这些食物的共同特点,明白他们都是植物的果实、都有硬硬的壳、香香的肉。请幼儿说说还有哪些食物也有硬硬的壳,香香的肉。 教师和幼儿讨论:你喜欢吃这些硬壳类的食物吗?为什么? 3、教师引导幼儿用硬果类食物的果壳制作实物艺术品。 教师与幼儿共同收集果壳,学习利用果壳制作小小的工艺品。 教师参照幼儿用书,为幼儿供给物体的轮廓图,如花瓶、花篮等,引动幼儿用瓜子壳、花生壳、松子壳等再上头进行装饰。

中学生的饮食与健康的调研报告

中学生的饮食与健康的调研报告 众所周知,处于学习时期的中学生脑力劳动强度和身体的发育有很大的关系,青春期是人体生长发育的旺盛时期,当然需要额外营养,此类需要比成人高13%至15%。青春期又是不断加大身心活动量的高峰时期,其热量的需要比成人高出25%至50%。如若摄入营养不足不仅会影响身体发育,还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低,甚至形成某些疾病如结核病、肝炎等。 一、推荐食品 食物中所具有的营养相当丰富,其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、生素和水,这就是人体所需要六大营养要素。 1.蛋白质一词来源于希腊文,意思是第一位。蛋白质约占人体总重量的18%,人体内除去水份外,有一半是蛋白质。饮食中的蛋白质,荤、素食中均有。蛋类、鱼类、瘦肉类、乳类、豆类食物中都有着比较丰富的蛋白质。蛋白质的作用有两项,一是满足人体组织生长、更新和修复的需要,这是蛋白质的主要功能。所以,正在长身体的青少年,蛋白质的需要量每天要比成年人高出10-20克。蛋白质的另一项作用是供给热量。不过,人体中所需要的热量由碳水化合和脂肪来提供比较经济。所以,早晨最好先吃点碳水化合物类的食物,然后再喝牛奶或豆浆,以免蛋白质和热量被很快消耗掉。 2.碳水化合物的主要责任是供给人热量。在通常情况下,大约人体总热量的60-70%来自糖类,16-20%来自脂肪,10-14%来自蛋白质。碳水化合物的主要来源就是米饭和面食。所以,青少年一进人发育阶段,往往会突然增加饭量。对于青少年来说,注意吃好每日三餐,确实能保证青春期身心活动高消耗的需要。 3.脂肪在人体内的作用有三个,一是供给热量。脂肪产热量要比糖与蛋白质高出一倍。二是保护内脏。在心、肝、肾等内脏周围的脂肪,活像一层软垫,保护内脏免受震动与损伤。三是保温。脂肪导热差,皮下脂肪可以保护体内热量,减少散失。一个人每天所需的脂肪量是因体重而异,一般每公斤体重每天需要1克就够了。对青少年来说,动物油和植物油都是不可缺少的,尤其要适当多吃些动物类油脂。 4.矿物质对于发育成长中的青少年,需要量特别大。钙和磷是造骨成齿的主要原料。铁构成红细胞,是血液的主要成份,缺少了就会造成贫血。含钙丰富的食物有:芥菜、雪里蕻腌菜、香菜、油菜、金花菜、苋菜、豆类、

幼儿园大班健康活动教案:好吃的早餐教案

幼儿园大班健康活动教案:好吃的早餐教案 大班健康活动好吃的早餐教案主要包含了活动目标,活动准备,活动过程,延伸活动等内容,初步懂得要让身体长得好,必须吸收全面的营养,知道吃早餐的重要性,养成不挑食的饮食习惯,适合幼儿园老师们上大班健康活动课,快来看看好吃的早餐教案吧。活动目标 1、初步懂得要让身体长得好,必须吸收全面的营养。 2、知道吃早餐的重要性,养成不挑食的饮食习惯。 3、知道人体需要各种不同的营养。 4、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。 5、初步了解健康的小常识。 活动准备 1、各种早餐食物图片。 2、图片三幅:怎样吃最有营养。 活动过程 1、今天你们都吃早餐了吗?吃的什么呢? 2、观察图片,说说三个小朋友家里吃的早餐 (1)小明家:牛奶、鸡蛋、包子。 (2)小红家:两个鸡蛋。 (3)小方家:稀饭、饼干。 3、比一比,谁家的早餐吃得合理。 (1)早餐要吃得有营养还要能吃饱,看看谁家做到了? (2)小红家早餐还缺什么?什么东西可以少一点?

(3)小方家早餐还还缺什么? (4)早餐最好怎样搭配? 教师小结:早餐使我们一天中最重要的,为了让我们更健康,我们要吃合理的、健康的早餐。 4、了解早餐的重要性 (1)为什么要吃早餐?(早餐的营养能保证幼儿一上午有充足的能量和良好的精神状态投入活动) (2)不吃早餐会怎么样? 教师小结:每天要按时起床,如果上小学了,要吃完早点后才上学,不吃早点就上学容易得胃病,影响身体健康。 延伸活动 1、将合理的早餐图片贴到后面展角上,供小朋友们观看。 2、让儿童回去后和爸爸妈妈一起研究出合理的健康的早餐,并做到每天吃完健康的早餐再上学。

幼儿园健康活动教案40篇

(一):送玩具回家 活动目标: 能将玩具放回原处。 活动准备: 各种玩具若干篮;幼儿活动操作材料。 活动过程: 1、讲述故事《明明的玩具》。 (1)利用木偶教师有表情地讲述故事。 (2)提出问题:明明想请小朋友玩什么?为什么找不到?明明为什么难过地哭了?妈妈对他说什么? 2、引导幼儿玩游戏“玩具找家”。 (1)教师介绍游戏玩法。 (2)提出游戏要求。 (3)幼儿游戏,教师观察适时介入引导。 3、指导幼儿操作《谁做得对?》。 (1)引导幼儿观察图片,然后思考并操作:该把笑脸给谁?该把哭脸给谁? (2)引导幼儿说一说:玩完玩具后把玩具送回家又什么好处? 4、组织幼儿交流、评价。 活动延伸: 1、创设有序摆放活动材料的环境,在各类材料柜贴上相应的标志,帮助幼儿学会分类、对应收放活动材料。 2、指导家长提供便于幼儿取放的玩具柜,引导幼儿自己及时整理玩具并放回原处,养成幼儿自己整理玩具的好习惯。 (二):幼儿园预防手足口病教案 活动目标: 1、了解关于手足口病的传播和预防的知识。 2、教育幼儿注意个人及饮食卫生,预防疾病的发生。 3、引导幼儿正确对待手足口病,不恐慌。 活动重难点:了解手足口病的传播和预防的措施。 活动准备: 手足口病例图、视频及相关资料 活动过程: 一.谈话导入 小朋友们,每天老师都会给你们检查小手和嘴巴,谁知道这是为什么?(请幼儿讲述)

二.介绍手足口病的基本知识 1.看来小朋友们对手足口病都已经有所了解,那手足口病都有哪些症状呢?(幼儿讨论)得出结论:症状:潜伏期2-5天,往往先出现发烧症状,手掌心、脚掌心出现斑丘疹和口腔粘膜出现疱疹或溃疡,很疼。还会咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、和头疼,病重的会并发脑炎、心肌炎、肺炎等,若不及时治疗可危及生命。所以,小朋友不舒服时要赶快告诉老师和大人,及时就医。 2.请幼儿观看手足口病例图片。(加深幼儿对手足口的认识)2、了解手足口病的传播途径手足口病病菌是怎么传播的呢?(幼儿讨论)小结:手足口病的传播途径:手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病,主要通过三条途径传播:一是人群密切接触;二是病人的分泌物、排泄物通过空气传播;三是引用或吃了被病人污染的水、食物。过粪、口传播是主要的传播途径。患儿摸过的玩具、图书;带有病毒的苍蝇叮、爬过的食物我们在接触都会得病。 全年均可有发病,但3-11月份多见,6-8月份为高峰期。这种病传播速度极快,传播。 3、知道预防手足口病的方法。 怎样预防手足口病?(幼儿讨论)小结:预防措施: (1)注意保持口腔卫生,饭后漱口。 (2)早上入园洗手,饭前便后要洗手(用肥皂,六步洗手法)、勤剪指甲、勤洗澡。 (3)健康幼儿可口服板蓝根、大青叶等药物。 (4)不去人群拥挤的公共场所。不要经常串门;不要和患病儿童接触。 (5)家长外出回家后,立即让家长洗手、换衣服,防止将病菌带给自己。 (6)饭前用84抹布擦餐桌,不吃生冷食物;夏天少吃冷饮,不喝生水,瓜果洗净削皮,不吃变质的食品。幼儿加强营养,不挑食,注意休息,避免日光暴晒,防止过度疲劳而降低抵抗能力。 (7)保持活动室或家庭环境卫生,经常开窗通风,至少每两小时开窗一次,每次通风半小时以上。垃圾及时清理、消毒。 4、开展"我是卫生小卫士"活动。 (1)比比谁的小手最干净。 小朋友们都知道了手足口病是怎么回事,也知道了预防手足口病的方法,现在,咱们就来比一比谁洗的小手最干净。以小组为单位洗手,选出洗手最认真的小朋友。

中学生营养与健康的研究

中学生营养与健康的研究 班级:高一<6>班 成员:徐华涛.张晨阳 一、研究背景概述 中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛,各个器官都在增大,脑、心、肝、肾等功能增强,加上学习紧张、活动量大,也需要更多的热量和营养素。而根据全国营养普查结果,95%以上的中小学生早餐吃不好,出现了视力下降,身高增长缓慢,,注意力不集中,消瘦,缺钙,贫血等学生营养素缺乏的病症。使学生的身体素质,学习效率明显下降,严重影响了学生的正常生长发育。正是在这个背景之下,我们确定了这个课题。 二、研究目的意义 中学生是祖国的未来和希望,有健康的身体才有革命的本钱。而随着经济的发展,人们生活水平不断提高,现在的中学生在饮食上出现不良的现象:挑食,暴食,偏食,节食等,结果造成营养不良,学习效率降低。所以营养与健康对于许多中学生来说是至关重要的。借助这个课题是想让学生了解营养与健康的知识,明白如何合理安排自己的“一日三餐”及锻炼身体。 三、时间安排 第1阶段:学生选题,开题报告。明确选题的背景和研究目的,并组成课题小组。

第2阶段:搜索资料,整理资料。对课题所研究内容有一个比较全面的认识,初步了解“营养与健康”的知识。 第3阶段:开题设计调查表,实际调查,获得相关数据资料。 第4阶段:根据掌握的材料,撰写论文。 第5阶段:结题报告,展示成果。总结经验,找出差距,提高自己创新精神和实践能力。 四、学生心得体会 ○1合理营养的膳食对青少年的健康成长及学习有着重要的意义,或许你会找各种借口,如:“学习忙,顾不上;吃饱就好;看我长得这么壮,还需要吗”其实以前我也是这样想的,但是了解了中学生的营养与健康的研究性学习后我才知道,这其实不然,中学时期是青少年身体的生长发育期,但是中学时期学习压力大,学习紧张,就没有太重视我们的身体,但这是很不好。 在调查中我就知道了许多的东西:在所有主食中,玉米的营养价值最高,玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。玉米中所含有的胡萝卜素,被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒素的排除;天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退,多吃玉米还能增强人的记忆力和脑力。除了玉米外还有许多果蔬富含营养:柠檬能护肤美容、防病疗疾、补充钙、铁、调味杀菌的作用;香蕉的含钾量在各类水

大班健康活动教案:早睡早起身体好教案

大班健康活动教案:早睡早起身体好教案 大班健康活动早睡早起身体好教案主要包含了活动目标,活动准备,活动步骤,活动延伸等内容,通过果实培养孩子早起的生活习惯,能借助图片简单描述画面情景,学习说完整的话,适合幼儿园老师们上大班健康活动课,快来看看早睡早起身体好教案吧。 活动目标: 1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。 2、能借助图片简单描述画面情景,学习说完整的话。 3、初步了解健康的小常识。 4、初步了解预防疾病的方法。 5、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。 活动准备: 1、图片:早晨、晚上。 2、手偶、指偶各一个。 3、图画纸。 活动步骤: 1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》: 2、大森林中谁起的最早?最起的最晚? 3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的?数一数公鸡叫了几声? 手指游戏:大拇指醒来了,你早,你早; 食指醒来了,刷牙,刷刷牙; 中指醒来了,洗脸,洗洗脸;

无名指醒来了,梳头,梳梳头; 小拇指醒来了,一起做早操! 4、出示早晨、晚上的图片: 5、幼儿简单描述画面的情景,引导幼儿观察画面上都有什么? 6、游戏:早晨晚上。教师弹奏或演唱”Areyousleeping”的歌曲,幼儿做睡觉的动作,唱完后,教师学一声大公鸡的叫声,幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡,反复进行游戏。 7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效,利用教室内的玩具自由地创造声音,并说一说声音象什么。 8、绘画:早晨、晚上(老师画好小朋友起床、睡觉的图片,幼儿添画太阳、月亮) 活动延伸: 带孩子早锻炼,在锻炼时渗透早起床的益处。 附:《Areyousleeping》(曲调同《两只老虎》) Areyousleeping?Areyousleeping?Brotherjohn,Brotherjohn.Morningbellsare ringing,Morningbellsareringing,Dingdingdong,Dingdingdong! 附:《最勤快的和最懒惰的》 森林里有一只红色的公鸡。每天早晨,当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候,大公鸡就扬起脖子大声的叫着:”嗝儿--嗝儿--嗝儿--!嗝儿--嗝儿--嗝儿--,起床了!”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。 有一天,森林里的动物们要举行一次森林选拔赛,选出最勤劳的动物。早晨

(完整版)幼儿园大班健康户外体育教案十篇

幼儿园大班健康户外体育活动:小小房子我来玩 【活动意图】 跳房子是一种传统的游戏活动,对于六七十年代的人来说,是一种并不陌生的游戏,可是对于现代的孩子,各种各样的电子玩具充斥着他们的世界,户外活动已是现代孩子的向往,跳房子的游戏,简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列,而且学会了指物点数,在游戏的过程中,需要同伴的合作才能达到一定的级别,培养了孩子的合作意识,锻炼了孩子的合作能力,使孩子的身心得到了愉悦和发展。【活动目标】 1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。 2、培养幼儿对户外活动的兴趣,培养了孩子的合作能力。 【活动准备】 沙包、用粉笔在地上画的房子图形 【活动过程】幼儿随音乐做热身运动,踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】 1、不能跨格或者是数游戏者字跳,必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。 2、单脚跳的途中,如果其中一只脚落地了,就算输,罚下场,等候第二轮比赛。 游戏一: 幼儿分组,每组三人,或者是自己组合,几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面,然后双脚夹起沙包把它扔到标有

数字“2”的长方形格子里面。依次进行,直到沙包被扔到“9”时,幼儿弯腰把沙包捡起,跳出房子。第二名幼儿再重新开始。 游戏二: 幼儿把沙包扔进数字“1”里面,再单脚跳进“1”,然后单脚包沙包踢进“2”,依次进行。最后把沙包踢进“9”后,幼儿单脚站在数字“8”里面,弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。 游戏三: 玩的方法同“1”或“2”,如果第一名幼儿没有失误,就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”,如果还是没有失误,就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。 活动延伸:幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。【活动反思】 本游戏的玩法自由灵活,简单安全。不受时间场地的限制,幼儿随时都可自由玩耍,并且对幼儿的认识数字,排列序数,指物点数都有一定的帮助,培养了幼儿的合作意识与合作能力,是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐,愉悦了身心。 大班体育教案:摘果果 活动目标 1、练习正面钻过不同高度的障碍物,钻时能低头、弯腰、曲腿。 2、综合练习钻、爬、纵跳触物等动作,培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。 3、通过游戏情节,对幼儿渗透爱心教育。

中学生营养早餐问题

中学生营养早餐问题 实验学校潍坊八中 指导教师戴淑贞王瑞珍尹美丽 学生姓名李晨琪董爽王敏高程瑶庄静茹吴欢欢刘佳颖袁 堃 李晓青于海源王鸿儒姚晓嵩徐子怡何文静张晓娜唐 梅杰 一、解释问题 随着社会的发展,人们生活水平的提高,以及各学校对中学生在校时间不得超过8小时的落实,现在大部分学生有足够的时间吃早餐,而不能坚持吃早餐的仅占少数。现在餐桌上的食物越来越丰富了,那么为什么中学生身体偏胖或偏瘦的比例仍不少呢?为什么周一早晨短短半小时的升旗时间,某校竟有5名学生晕倒呢?为什么高血压、心脑血管疾病会不断的出现在中学生身上呢?据我们了解,早餐摄入的量不足和膳食营养不匀衡是最主要的原因。 个别人不能坚持吃早餐的原因:1.早上起床没有食欲。2.家长不在家吃早餐,或没有时间给孩子做早餐等。经常不吃早餐或早餐营养不足会给人带来许多危害:易患消化道疾病,降低大脑功能,影响大脑发育,易患胆结石等疾病。 早餐摄入的营养很难在其它餐次中得到补充,早餐营养不足或不吃早餐是引起全天的能量和营养摄入不足的主要原因之一,早餐营养不足或不吃早餐,难以补充夜间消耗的水分和营养,增加患中风,心肌梗塞的可能,严重时还会造成营养缺乏症和营养不良、缺铁性贫血等。不合理饮食极易造成胃部不适。而胃部不适又极易导致人们的精神抑郁,许多的精神病患者,像郁闷、内向、自闭患者越来越多,都有食欲不振的现象。据报道,目前胃癌是造成人类死亡的第一大疾病,而胃癌的产生与营养膳食不均衡有直接关系。 2009年2月,潍坊市推出了放心早餐工程,出台了具体的早餐实施方案, 其中隆泰食品有限公司及多家企业参与了这项惠民工程,改变了我市早餐市场杂乱低劣的现象。我们到隆泰食品公司调查时发现,他们非常注重食品卫生,所经营的包子口味品种多,效益好,目前在我市区已有300多个经营点。 中国营养学会推荐的膳食结构中,蛋白质、脂肪、碳水化合物是三大热源,一般侧重碳水化合物的摄取。而对于中学生成长发育和必须的蛋白质、维生素、矿物质的摄入不足,导致不少中学生身体偏胖或过瘦,智力发育缓慢,严重者甚至出现血压过高、胃炎、心肌发育不良等疾病。中学生不吃营养早餐或早餐营养

健康早餐项目策划书

健康早餐配送计划书 一、 健康早餐计划介绍及发展规划 健康早餐计划是从现在快节奏的工作生活和学习渐渐早已在人们 心中唤起的一个设想,也是越来越多的人为了建立起更加健康快捷 的生活的开始,但是到现在为止还没有一家真正的大型机构或者饭 店在认真系统的经营这个极具潜力的项目,根据当前的市场分析来 看,几乎每个人都希望有一个良好的早餐习惯,但是由于各种不同 的原因和现状,大部分人都不能很好的享受早餐,但是经科学研究 证明,早餐对于一个人使非常重要的,人们每天的营养的 30%来源 于早餐,若不吃早 优劣决定着人们整天的精神状态的好坏。因此我们把我们的眼光投 向这一重要领域,再加上如今人们思想的现代化,越来越少的人愿 意自己动手准备早餐,尤其是学生以及一些大中型公司的职工,一 来由于早上时间急促,二来自配早餐过于麻烦,所以我们为他们配 送早餐的计划是十分有前景的。现在有很大一部分人早饭都去一些 早餐店吃,或者有些甚至打包在路上吃。而且有时可能由于多方面 原因,会买不到他们想吃的。这样,如果我们可以根据客户的口味 配制好他们需要的早餐,并且保温保鲜地送到他们手中,他们还会 服务对象初步定在学生与公司员工两者上,是经过深思熟虑的,这 是一个庞大的人群,从而为我们造就了一个很大的市场,且学生们 需要营养的早藏来为一天的学习打好基础,而公司也希望员工们都

二、 健康早餐市 场分析 有一份营养均衡的早餐来使员工们以饱满的精神状态迎接每一天。 因此,对学生、公司员工实行我们的计划是有根据且完全可行的。

前 景 有的学生每天早上就是不吃饭,或者很少吃饭,虽然这对于自己的身体 造 成了不好影响,每个学生也都想以一种简单的方式来解决这个问题,但是由于 长期形成的习惯也无法改变,这就为我们的产品创造的巨大的市场。对于学生 市场来说,我们解决的是学生的早餐问题,学生对于早餐的要求其实并不多, 主要是在于价格、分量、好吃、速度上,解决了这些问题就会有无限的潜在市 场了,对于工薪阶层,关键是在质量和卫生条件和档次上,当然也会包括快餐 的速度、价格上,我们还会根据不同客户的不同消费需求制定不同的销售手段, 即采取差异化营销手段,以最大化的赢得消费者的认可。

幼儿园小班健康教案:我的早餐

幼儿园小班健康教案:我的早餐 【活动目标】 1.运用已有的生活经验进行接话游戏,在接话游戏中,知道动物们喜欢吃的“营养早餐”。 2.了解营养搭配好的早餐有利于身体健康,知道吃东西幼儿不挑食。 3.乐于参加活动,体验活动的快乐。 【活动准备】 1.与早餐相关的图片若干,操作底版人手一份。教学挂图一份。 2.“我的营养早餐”录象。 3.一些食品。 【活动过程】 (一)玩接话游戏,明白不挑食对身体有好处。 师:今天,老师带来了一个游戏,叫“早餐喜欢吃什么”? 师:玩了这个游戏,你有什么感觉? 小结:这些东西都是这些动物最喜欢的,是他们的营养早餐。 (二)播放一段录象,了解营养早餐的含义。 1.看录象,了解营养早餐包括哪些食品。

师:这是一个妈妈给她的宝宝准备的早餐。我们一起来看看,这个宝宝吃的是什么早餐。 教师与幼儿一起看录像。 2.了解什么是营养早餐。 师:这个宝宝早餐吃了什么? 根据幼儿的回答出示相应的图片,组成营养早餐食谱。 师:你觉得这个宝宝早餐吃的怎么样? 师:吃早餐有个小秘密,叫干湿搭配。 (三)宝宝的营养早餐行动。 1.幼儿操作活动 师:那今天我们的宝宝都吃了什么早餐? 请宝贝们每人拿一个底版,然后到操作区选一选自己早上吃的食物的图片,然后和好朋友、客人老师说一说自己的早餐。 2.幼儿操作,教师指导。 3.集体检验自己的早餐是不是营养早餐。 师:我们小宝贝看看自己吃的是不是很营养,还缺什么?如果你早餐没有搭配好,可以到那边的食品区去选一选你早上没有吃的早餐,补充营养。 4.小朋友补充营养早餐。 活动小结:我们的早餐不仅要样样都吃,还要搭配

好。这样才能吃出营养,吃出健康,吃出美味。 活动延伸: 1.区域活动:提供更多的早餐图片,让小朋友说一 说早餐还可以吃些什么。 2.家园共育:家长在日常生活中提供多样化的早餐,告诉幼儿早餐的名称,并引导幼儿养成不挑食的好习惯。

幼儿园健康活动教案

幼儿园健康活动教案 《找凉快》 设计思路: 在一日生活中发现,幼儿喜欢户外活动精力充沛,但是缺乏自我休息的意识,夏日炎炎,在休息的时候不会有意识的去找阴凉处。 有的甚至在老师带领下来到阴凉处时还有些不以为然,仍然排着长 长的队伍在太阳底下晒着,出现一种队伍的头和中段在阴凉处,而 队伍的尾端却还在太阳下,需要老师的提醒,根据这样的一些情况,我设计了主题背景下夏天真热啊的健康领域活动《找凉快》。 本次活动分为三个环节:第一环节通过说说自己的感受后,引发幼儿寻找凉快的愿望;第二环节幼儿到户外一起找一找凉快的地方, 并用照相机记录下孩子寻找的结果,为第三环节服务;最后一个环节 把孩子们找到的地方进行分享交流,方便以后活动中去运用。 活动目标: 1、通过户外寻找凉快的地方,体验找凉快活动的快乐。 2、乐意用简单的语言交流使自己凉快的办法。 活动准备:带好照相机,以照片的形式记录幼儿寻找的过程。 活动过程: 一、说一说——引发找凉快的愿望 1、夏天到了,我们运动好以后热不热? 2、那有什么办法可以让我们凉快点呢? 预设:A可以用手扇一扇。 B可以吃冷饮、吃西瓜。 C可以躲在树底下乘凉。

回应:A恩,扇一扇就可以有……(风)。(让幼儿自行填充完成 对话。) B是个好办法,家里热的话可以试一试,那学校里应该怎么找凉 快呢?继续动动小脑筋。 C你想的办法真有用,我们学校有那么多的大树,足够让我们躲 在树下乘凉。 3、小结:热了可以喝水、擦汗、休息,我们还可以找个凉快的 地方休息。 二、找一找——去户外寻找凉快的地方 1、那么哪里休息、运动才凉快呢?我们一起去找找吧。 2、教师带领幼儿一起去户外寻找。 当幼儿找到后,为其拍下照片。 三、我找到了——幼儿交流介绍自己找到的地方 1、刚才好多朋友都找到了凉快的地方,我们一起来看看吧。 2、教师逐张出示照片 这是谁找到的?这是什么地方? 3、小结:原来户外运动时,我们可以找个凉快的地方运动或休息,这样会让我们更舒服。 《我们是健康宝贝》 活动由来及设计思路: 近一段时问,来园的孩子越来越少,有的家庭甚至不再送幼儿来,我向家长和孩子们询问不来园的原因,他们告诉我怕感染甲流。看 到长们对甲型流感的认识抱有恐慌的态度并影响着身边的孩子,我 设计“关于预防甲流”的系列活动,希望通过活动的开展,能够让 家长和孩们客观地认识甲流,减少对甲流的恐慌,并引导家长积极 配合幼儿园好主动预防甲流的活动。

中学生早餐营养与健康的研究性学习

中学生的早餐营养与健康 的研究性学习 中牟县第一职业高级中学朱立平 中学生是祖国的未来和希望,有健康的身体才有革命的本钱。而随着经济的发展,人们生活水平不断提高,现在的中学生在饮食上出现不良的现象:挑食,暴食,偏食,节食等,结果造成营养不良,学习效率降低。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长所以营养与健康对于许多中学生来说是至关重要的。借助这个课题是想让学生了解营养与健康的知识,明白如何合理安排自己的“一日三餐”及锻炼身体。 合理营养的膳食对青少年的健康成长及学习有着重要的意义。或许你会找各种借口,如:“学习忙,顾不上;吃饱就好;看我长得这么壮,还需要吗?”其实以前我也是这样想的,但是了解了中学生的营养与健康的研究性学习后我才知道,这其实不然,中学时期是青少年身体的生长发育期,但是中学时期学习压力大,学习紧张,就没有太重视我们的身体,但这是很不好的。 这次,我们对中学生的营养与健康进行了研究。中学生正处于青春发育期,有着特殊的营养要求。青春期是人体生长发育的旺盛时期,当然需要额外营养,因此,我们应注意营养素的吸收。由于学习紧张、功课多的原因,很多中学生对于早餐经常只是简单应付,不注重膳食的合理搭配,因此造成身体发育的不足,导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低,甚至形成某些疾病。食物中所具有的营养相当丰富,所以,膳食的吸收是我们能量的主要来源。 早餐是人一天中的第一顿饭,对人体的营养和健康状况有重要的影响。良好的早餐习惯、营养丰富的早餐可为儿童、青少年提供体格和智力发育所需的能量和各种营养素;不吃早餐或早餐质量不佳不仅影响儿童、青少年的营养素摄入,影响他们的学习成绩,还会影响他们的营养状况乃至健康。 美国开展的一项调查发现,不吃早餐的少年儿童,午餐中能量的摄入量,尤其是来源于蛋白质的能量明显高于吃早餐的少年儿童,但全天平均的总能量摄入量明显低于吃早餐组。也就是说,午餐和晚餐的摄入量不能弥补不吃早餐所引起的能量摄入不足。上海

大班健康活动教案--好吃的早餐教案

大班健康活动教案:好吃的早餐教案 大班健康活动好吃的早餐教案主要包含了活动目标,活动准备,活动过程,延伸活动等内容,初步懂得要让身体长得好,必须吸收全面的营养,知道吃早餐的重要性,养成不挑食的饮食习惯,适合幼儿园老师们上大班健康活动课,快来看看好吃的早餐教案吧。活动目标 1、初步懂得要让身体长得好,必须吸收全面的营养。 2、知道吃早餐的重要性,养成不挑食的饮食习惯。 3、知道人体需要各种不同的营养。 4、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。 5、初步了解健康的小常识。 活动准备 1、各种早餐食物图片。 2、图片三幅:怎样吃最有营养。 活动过程 1、今天你们都吃早餐了吗?吃的什么呢? 2、观察图片,说说三个小朋友家里吃的早餐 (1)小明家:牛奶、鸡蛋、包子。 (2)小红家:两个鸡蛋。 (3)小方家:稀饭、饼干。

3、比一比,谁家的早餐吃得合理。 (1)早餐要吃得有营养还要能吃饱,看看谁家做到了? (2)小红家早餐还缺什么?什么东西可以少一点? (3)小方家早餐还还缺什么? (4)早餐最好怎样搭配? 教师小结:早餐使我们一天中最重要的,为了让我们更健康,我们要吃合理的、健康的早餐。 4、了解早餐的重要性 (1)为什么要吃早餐?(早餐的营养能保证幼儿一上午有充足的能量和良好的精神状态投入活动)(2)不吃早餐会怎么样? 教师小结:每天要按时起床,如果上小学了,要吃完早点后才上学,不吃早点就上学容易得胃病,影响身体健康。 延伸活动 1、将合理的早餐图片贴到后面展角上,供小朋友们观看。 2、让儿童回去后和爸爸妈妈一起研究出合理的健康的早餐,并做到每天吃完健康的早餐再上学。

相关主题
文本预览
相关文档 最新文档