单元测验双向细目表（参考样例）
假定：
?该单元由五个小主题组成。
?本张试卷的题型为：选择题、辨析题、案例分析题。
其中：
?选择题：20道。每题2分，共40分
?辨析题：5道。每题4分，共20分
?案例分析题：2道，每题20分，共40分
【注】表中数字斜杠左边为题数，斜杠右边为分数。
如果按该表出试卷：
一、做到全覆盖。
二、重点在主题四和主题五（这两主题各出6道题，各占32分，比重最大）。
二、中等难度的题比重较大。题数和所占分数都多于难题和容易的题。
三、难题和容易的题相比，容易的题所占分值少了一些，必要时可适当调整。
单元测试卷及组卷说明参考表单
12、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（）。
A 后锋
B 后卫
C 前卫
13、篮球比赛是在长（）米、宽15米的场地进行。
A 28米
B 30米
C 40米
14、人体缺铁会引起什么疾病（）A、贫血B骨质疏松
15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（）
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素
16、正常人的心率范围是（）
A、60—100次/分
B、60—90次/分
C、50—90次/分
D、50—100次/分
17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）
A、多做整理运动
B、坐下休息
C、不于理睬
D、药物治疗
18、属于无氧运动的项目的是（）
A、爬山
B、游泳
C、自行车
D、跳远
19、一天中锻炼的最佳时间为（）
A、早饭后
B、起床后
C、下午
D、晚上
20、发展力量素质的方法（）。
A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳
21、对锻炼的表述正确的是（）
A、三天打鱼，两天晒网
B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时
D、量力而行，持之以恒。
22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（）
A、身高、腿长
B、步长、步频
C、起跑迅速
D、冲刺技术好
23、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（）
A、拉人
B、抱球跑
C、脚踢球
D、两次运球
24、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（）
A、心率随年龄递增而逐步减少
B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少
C、肺活量随年龄增大而增加
D、血压随年龄的增长而减小
25、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活动，目的是（）
A充分活动各关节，避免受伤B提高学生上课的兴趣C让学生安静一下。
26、立定跳远测试中，甲同学左脚跟位于1.55米处，右脚跟位于1.58米处。他的成绩是：
A 、1.55米
B 、1.58米
27、人体缺钙会引起什么疾病？
A、贫血
B、骨质疏松
C、大脖子
28、在处理人际关系方面，下列不可取的是（）
A、加强思想道德修养，保持心理平衡；
B、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；
C、对自己看不惯或者没用处的人，不予理睬。
29、马拉松赛跑的距离是（）
A、3000米
B、42195米
C、5000米
30、我校进行级部拔河比赛，一个级部有八个班，如果进行单淘汰比赛，共有几场比赛？（）
A、5
B、6
C、7
二、判断题
1、运动系统的重量约占人体重量的80%。（）
2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。（）
3、我们体育课本上说的健康就是指身强体壮。（）
4、足球比赛全场用时90分钟（）
5、单手投篮持球应该全手掌接触球。（）
6、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。（）
7、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（）
8、排球比赛中，取得发球权后按顺时针轮换一个位置。（）
9、体育运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的功能。（）
10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。( )
11、女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右（）
12、中学生选择体育锻炼项目时应该分别对待（）
13、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。（）
五年级《体育与健康》测试题(卷) 命题人：红硖小学-肖雪峰 题号一二三总分 得分 一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分） 1、身体素质练习有（）、（）、（ )、 ( )、( ）等。 2、人体有（）块骨头。 3、在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（）团身 滚动的方法。 4、篮球队共有（）名队员，足球队共有（）名队员。 5、吸烟最直接的受害部位是（）。 二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分） 1、运动后出了大量的汗，身体非常热，应立即喝凉水降温。（） 2、400米和800米都不属于短跑。（） 3、站立式起跑和蹲踞式起跑的口令是相同的。（） 4、“向右转-----走”的动令应落在右脚上。（） 5、足球比赛中，如有被红牌罚下的队员，可安排替补队员上场替换。 （） 6、山羊分腿腾跃和跳箱练习时，踏跳应采取双脚起跳。（） 7、大骨节病表现为关节变形、变细。（） 8、儿童体育锻炼应注意呼吸道卫生，养成用鼻呼吸的习惯。（） 9、体育课发生急性扭伤应立即热敷。（） 10、跳高技术分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。（） 三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分） 1、煤气中毒实际是（）中毒。 A、一氧化氮 B、煤烟 C、一氧化碳 2、影响跑速的决定因素是（）。
A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 3、长跑正确的呼吸方法是（） A、鼻呼吸 B、口呼吸 C、鼻吸口呼法 4、下图是什么动作 （）。 A 正面双手传球 B 排球发球 C正面双手垫球 5、2008年奥运会在（）举行。 A、纽约 B、伦敦 C、北京 6、跨越式跳高技术由（）四部分组成。 A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑7、（）是篮球最基本最常用的投篮方式。 A、双手胸前传投篮 B、双手头上传投篮 C、单手肩上投篮 8、三无产品一般是指（）。 A、无生产日期、无质量合格证、无生产厂家 B、无公害、无污染、无添加剂 C、无生产日期、无商标、无包装 9、足球比赛中球压在边线上算不算出界?（） A、算 B、不算 C、没有明确规定 10、下列关于快速跑叙述不正确的是（）。 A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方 B、快速跑时两臂随下肢动作前后自然摆动 C、快速跑时身体可以左右摇晃
小学三年级体育测试题 （一）选择题（每题2分） 1.休息的最好方式有（） A．消极性休息 B.积极性休息C静止性休息 2.双手抛实心球时（） A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力 3.武术的手型有（） A 2种 B3种 C4种 4.我国的国球是（） A足球 B乒乓球 C羽毛球 5．奥运会的会旗五环的顔色分别是（） A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫 7．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A冷水B温水C冰水8．发生轻度扭伤后，应采取（），减少出血与肿胀 A冷敷B热敷C按摩 9．冬季长跑时，主要培养学生的（） A耐力B力量C柔韧 10．田径运动是（）的总称 A径赛和田赛B决赛和预赛C田赛和决 二、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1、有自知之明是心理健康的表现。（） 2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。（ 4、每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（） 5、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。（） 6、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（） 7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，因此做事要尽量发挥独立性。（） 8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（ 9、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（ ） 10.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违
例。（） 一、选择题（每题2分） 1．中国北京申办（）年的奥运会成功 A.2004 B2008 C2012 2．被称为“乒乓球王国”的是（） A中国B英国C美国 3．为了使自己身体更好发育，应保证每天有（）左右的体育锻炼时间 A半小时 B 1小 时 C 3小时 4．奥林匹克的格言是（） A更快更高更强 B 和平友谊C更快更高更狠5．奥林匹克的精神是（） A和平友谊 B更快更高更强C友谊第一，比赛第二 6．在炎热的夏天（）最好不要进行体育锻炼 A早晨B中 午C晚上 7．长跑时用（）吸气最好 A嘴B鼻C 无所谓 8．小明运动时脚严重扭伤，医生在（）后就可以替他按摩。 A .12小时 B.24小时 C.48小时9．（）的功能是进行气体交换。 A肝 B胃 C肺 10．蹲踞式跳远技术动作是（）。 A助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆 C助跑、起跳、过杆、落地 三、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1. 头手倒立可以提高机体的平衡能 力。（）
体育测验试题大全
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三、判断题 试题1 2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（√） 3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（√） 5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（√） 6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。（ⅹ） 7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。（√） 8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（ⅹ）两侧 10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的后沿。（√） 11．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（√） 12．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。（×）13．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。（ⅹ） 14．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。（√） 16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 1-4年级 4节 5-9年级3节 17、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。（ⅹ） 18、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。（ⅹ）大连 19、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。（ⅹ）小、中、大正数3步，大中小 20、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。（√） 22．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（√） 24．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（√）26．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（×）以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿垂直面的先后为准 试题2 29．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（√） 30．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（√） 31、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（√） 32、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（√） 33、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × ) 34、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（√） 35、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。（√） 36、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。 ( × ) 37、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。 ( √ ) 38、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( × ) 41、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（√） 42、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单（双）手提拉练习者臀部（腰部与髋两侧），帮助推
小学五年级下册《体育与健康》期末测试题 班级_______________ 姓名_______________ 一、选择题。50% 1.（）以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。 A．刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明 2.黑板距第一排学生距离应达（）。 A.2米 B.3米 C.1米 D.4米 3.连续看电视最好不要超过（）。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。 A.白色 B.绿色 C.红色 D.黑色 5.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。 A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书 D.看书时间不宜过长 6.以下哪种做法不会引起近视？（） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺 D.走路看书 7.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C.两者等高 D.两者都无所谓
8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 9. 看电视的卫生要求正确的是（）。 A.连续看电视3小时应休息片刻 B.观看者离电视屏幕1米以上 C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳 D.永远不看电视 10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是（）。 A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内 B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀 C.台灯用裸露灯 D.灯的位置不要距离眼睛太近 二、判断题。（正确的打√，错误的打×）50% 1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。（） 2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。（） 3. 教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。（） 4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。（） 5. 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。（） 6. 视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等。（） 7. 近视眼的患者眼轴一定比正常视力者长。（） 8. 因看不清物体，眼长时间进行调节，就易引起视疲劳。（） 9. 少儿用眼镜矫正近视时，就应该充分矫正，看得越清楚越好。（） 10. 近视眼看远处不清楚，远视眼看近处不清楚。（）
小学体育与健康测试试卷 学校：姓名：得分 一、选择题（多项选择）30分 1.体育课一般包括（） A、课前准备、基本部分、结束部分 B、课前准备、开始部分、结束部分 C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分 2.田径分为两大部分（） A、田赛定向越野 B、径赛山地自行车 C、田赛径赛 3.属于无氧运动的项目是（） A、爬山 B、自行车 C、跳远 4.跳短绳的方法很多，可发展学生的________、________和________。（） C、用力的自身协调能力B、灵敏素质 A、力量素质 ）人个卫生习惯（ 5.、要勤ED、要睡前刷牙、要勤洗勤换 C、要勤剪指甲 A、要定时作息 B 理发） 6.小学跳跃内容：（ 、跳高、跳远C、单双脚连续跳 DBA、单脚跳、双脚跳 ）7.小学开展乒乓球活动，不仅可以提高学生的身体素质（ A、培养快速、敏捷的活动能力B、增进学生神经系统的灵活性 C、开发学生的智力 D、降低近视率） 8.我们现在所做的广播操名称是：（ D、时代召唤CBA、雏鹰起飞、希望风帆、青春旋律 ）怎样做操才能收到良好的锻炼效果（9. 、不 B A、要认真，动作准确到位要持之以恒，也就是要坚持、天天做操C 需要随节奏的变化而变化． 10.保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”，即：（） A、读写姿势要正确 B、看书过久要休息片刻 C、不要在强、弱光下读写 D、不要身着或乘车时看书 11.长跑时感到________、________、________，就要降低跑的速度或停下休息。（） A、头昏 B、无力 C、出虚汗 12.上肢的重要关节（） A、肩关节 B、肘关节 C、腕关节 13.在古希腊的山崖上刻着这样的格言：如果你想强壮，________！如果你想健美，________！如果你想聪明，________！（） A、跑步吧 B、跳跃吧 C、睡觉吧 14.毛泽东早在建国初期对学生提出（） A、学习第一 B、艺术第一 C智育第一 D、体育第一 15.韵律体操和舞蹈的手形基本采用（）手型。（） A、芭蕾舞 B、古典舞 C、天鹅舞 D、拉丁 16._________对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。（）
体育新课标测试题 一、填空题（1×20） 1、学校体育要贯彻（健康）第一的指导思想。 2、新课程理念要以（学生）发展为中心。 3、体育教学中要重视和激发学生的（运动兴趣），培养终身体育意识。 4、新课程实行（国家）、（地方）、（学校）三级管理。 5、运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。 6、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求，确保（每一个学生）受益。 7、评价一个人的健康状况要从（身体）、（心理）、（社会适 应）等三方面去评价。 8、体育教师的专业素质评价，应包括对教师（职业道德、教学能力、教育科研能力）三方面的考核评价。 9、运动参与是学生发展体能、（获得运动技能）、（提高健康水平）、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 10、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循（循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则）、区别对待的原则。 二、简答题 第一题、新课程划分五个学习领域目标分别是什么1、运动参与2、运动技能3、身体健康4、心理健康5、社会适应 第二题新课程价值主要体现在哪四个方面？1、增进身体健康2、提高心理健康水平3、增强社会适应能力 4、获得体育与健康知识技能 第三题新课程的性质是什么？体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人材不可缺少的重要途径。是对原有体育课进行重大改革，突出健康目标的一门课程。 第四题体育与健康课程标准的基本理念是什么 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 三、问答题 第一题、新课程划分五个学习领域目标分别是什么 答：1、运动参与目标：具有积极参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。 2、运动技能目标：获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；获得野外活动的基本技能。 3、身体健康目标：形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体和健康的意识；懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 4、心理健康目标： 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应目标： 5、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；学会获取现代社会中体育与健康知
初中体育考试试题 选择题 1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ B ） A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（ B ） A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ A ） A、增加 B、减少 C、不变D以上皆错 4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（ A ） A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非 5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ A ） A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救 C、不管它继续游泳 D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法？（C） A、断食 B、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药 7、标准田径赛场地一圈为多少米？（C） A、200m B、300m C、400m D、800m 8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术
动作的练习是（ C ）练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性 D、专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ D ） A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑 10、柔韧性训练的基本方法是（C） A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法 11、奥林匹克运动有一句著名的格言（ A ） A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好 12、短跑是指（A） A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下 13跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（ B ）试跳失败，即被取消比赛资格。 A 两次 B 三次 C 六次 14、目前乒乓球每局比赛采取（ A ）分赛制。 A 21分 B 15分 C 11分 15、排球比赛中，发球后每队可接触球（B）次。 A 两次 B 三次 C 四次 16、排球比赛每局比赛某队满（ C ）分并比对方至少多得2分为胜一局。 A 15分 B 21分 C 25分 17、足球比赛每方上场（ C ）人，其中须有1名守门员。 A 9人 B 10人 C 11人 18、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（ C ） A、篮球 B、排球 C、足球 D、拳击 19、篮球比赛中，队员犯规（B）次必须自动退出比赛。
水平一体育与健康测试题(A卷：基础知识)
水平一体育与健康测试题（A卷：基础知识） 一、填空题 1、原地踏步练习时，听到动令后先抬（左）脚。 2、50米跑比的是谁更（快），投沙包比的是谁投得更（远）。 3、上室外体育课时，上课队形要求做到（快）、（静）、（齐）。 4.看书、写字要保持正确的写字姿势，眼与书本距离一（尺）远，胸与桌沿相隔一拳远，手握笔尖上方一（远。 5.通过马路时，要看信号指挥灯，做到：红灯（停）、绿灯（行）。 6.身体的重量叫（体重）。 7.我们每天做眼保健操是为了（预防近视）。 8.请写出4个的身体部位名称（头）、（胸）、（腹）、（眼睛）。 9.2008年奥运会在（中国）北京举行，吉祥物是（福娃）。 10.第三套小学生广播体操“七彩阳光”中第三节，是踢腿运动。 11.奥运会每相隔几年举办一次 4年。 12.2008年在北京召开的第29届奥运会。 13.集合整队的时候按照身高的由小到大排列。 14.体育课上最需要注意的事项是注意安全。 二、判断题，对的打“√”，错的打“×” 1、（√）我们现在在做的广播体操《七彩阳光》最后一节叫整理运动。 2、（√）运动前一定要认真做准备活动。 3、（√）跑步只要跑得快就行了，动作不重要。 4、（×）兔子跳和青蛙跳都是属于单脚跳。 5、（×）立正动作，脚要并拢伸直，手可以随意放。 6、（√）饭后1小时内不要做剧烈活动。 7、（√）跳绳可以单脚跳也可以双脚跳。 8、（√）沙包只要扔的远就行了，动作规范不重要。 9、（√）剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。 10、（√）眼睛痒时，立即用手揉眼，这样止痒。 11.正确的坐、立、行姿势是：坐如钟、站如松、松如风。（×） 12.立正时间同学们可以说话。（×） 13.我们上体育课是为了锻炼身体健康的身体。（√） 14.当听到“稍息”的口令后，同学们可以坐下休息一会。（×） 15.上体育课可以穿皮鞋和带硬物。（×）
一、名词解释（20分）：每题4分 1. 身体素质： 是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。 2. 肺活量： 是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 3. 亚健康状态： 是指机体世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。 4. 运动损伤： 是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。 5. 心理健康： 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、填空题（20分）：每题1分 1. 根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、无氧运动 和混合运动。 2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为促进健康行为。 3.健康包括身体健康、心理健康、道德健康、和社会适应良好四个层面的健康。 4. 某大学男生体重为60kg，肺活量为3300ml，其体质测试中肺活量项目的得分 为 60 分；某女大学生50米成绩为8.6秒，则该单项成绩为 72 分。5. 知信行理论是养成健康行为的较成熟模式，是知识、态度、信念和行为的简称。 6. 现代奥运会每四年举行一次，分夏季奥运会和冬季奥运会。 7. 大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有：健康性与娱乐性相结合原则、体能发展和技能相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自觉性与协同性相统一原则。 8. 运动处方的内容包括：运动目的、运动项目、运动强度、运动时间和运动频率等。 9. 人体在氧供应充分的条件下的运动叫有氧运动。 10.奥运会的格言有“重要的是参赛，而不是取胜”、“更快、更高、更强！” 三、选择题（20分）：每题2分 A B C D A B C D D C B B A A B C A A C C 1. 人在运动状态下，脑部可产生内啡肽，使人产生 A 的感觉。 A、愉快 B、紧张 C、亢奋 D、疲劳 2. 以下何种运动属于无氧运动？B
问题 1 得 2 分，满分 2 分 下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括? 答案： A. 环岛骑行 B. 卧推 C. 仰卧起坐 D. 拉丁舞 回答反馈: 答案： B 问题 2
得 3 分，满分 3 分 进入奥运会大家庭的排球比赛? 答案： A. 9 人制排球 B. 软式排球 C. 6 人制排球 D. 沙滩排球 回答反馈: 答案：CD 问题 3 得 3 分，满分 3 分
根据打法的不同，网球选手有哪些类型？ 答案： A. 底线防守型 B. 底线进攻型 C. 发球上网型 D. 综合型 回答反馈: 答案：ABCD 问题 4 得 2 分，满分 2 分
“动起来”计划由美国第一夫人米歇尔?2奥00巴9 马年于发起并创立。 答案： 对 错 回答反馈: 答案：错误 问题 5 得 2 分，满分 2 分 最大摄氧量（VO2max ）是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。 答案： 对 错 回答反馈: 答案：正确 问题 6 得 2 分，满分 2 分
武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态，与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系，是中国传统文化的重要组成部分。 答案： 对 错 回答反馈: 答案：正确 问题7 得 2 分，满分 2 分 热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。 答案： 对 错 回答反馈: 答案：正确 问题8
得 2 分，满分 2 分 1895 年，由美国人发明了排球运动。 答案： A. 威廉·G·摩根 B. 保尔·黎伯 C. 詹姆斯.奈史密斯 D. 威廉姆斯 回答反馈: 答案： A 问题9 得 2 分，满分 2 分
体育与健康基础知识测试题（一） 一、以下选择题有一个最佳答案 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（D ）。 A．速度B．力量C．灵敏D．耐力 2、发展力量素质的方法（ D ）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法（B ）。 A．追逐跑B．定时跑C．闪躲跑D．交叉侧身 4、发展速度素质的方法（ D ）。 A．让距离B．卧撑C．正踢腿D．往返跑 6、发展柔韧素质的方法（ B ）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ C ）。 A．助跑B．起跳C．腾空D．落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（D） A．蓝B．黄C．黑D．白 9、下列哪项不属于人身体素质的是（C） A．力量、耐力B．速度、柔韧C．灵敏D．体能 10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（B ）A．摩西B．顾拜旦C．萨马兰奇D．洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（） A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60% 12、．“乒乓球外交”是通过（C ）手段促进国与国改善关系的范例。 A．政治B．经济C．体育D．军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目（C ） A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操 14、不属于健康三要素的是（ D ） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是（ A ） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是（B ） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是（A ） A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是（ D ） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是（D ） A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为（C ） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上
小学体育测试题 小学体育测试题(一) 一、填空(19小题，每小题1分，共19分) 1、乒乓球比赛每局实行(11)分制。 2、正常的人体有(206)块骨和(600)余块肌肉 3、奥林匹克运动会有(古代奥运会)与(现代奥运会)之分。 4、奥运会的格言是“(更快、更高、更强”)。 5、世界规模最大的体育盛会——(奥运会)。 6、奥林匹克的精神是“(和平与友谊)”。 7、亚洲最大的体育盛会——(亚洲运动会)，简称亚运会。每四年举行一届，1990年，我 国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。 8、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——(青春发育期)。 9、人体的司令部——(大脑)。 10、人在呼吸过程中，吸进的是(氧气)，呼出的是(二氧化碳)。 11、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。 12、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜(过大)以免造成上课后(心跳剧烈)情绪稳 定不下来,影响(学习)。 13、心脏每分钟搏动的次数叫做(心搏频率)简称(心率)。 14、小学生的安静脉搏,每分钟为(85次)左右。 15、武术也称(国术)被誉为中国的(国粹)。
16、流传在我国民间的养生保健方法,常见的有气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳 绳、跳绳、放风筝、荡秋千等等。 17、跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑)。 18、跳跃有(跳高、跳远等)。 19、投掷有(掷垒球、扔沙包、投铅球等)。 二、判断题，对的打“?”，错的打“×”。(8小题，每小题2分，共16分) 1、遗传对儿童的生长发育起决定性作用，父母高，子女一定长得高。(×) 2、饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。(×) 3、运动后马上喝生冷食品补充能量。(×) 4、参加磨炼应穿运动服，运动鞋上课。 (?) 5、上体育课应背向太阳。(×) 6、少年儿童每天不少于2小时运动。(×) 7、课间运动光阴是20分钟。(×) 8、爬山可以锻炼身体，增进健康。 (?) 三、选择题(26小题，每小题2分，共52分) 1、队列练习中左右站立成一排的属于( B ) 1 A、纵排 B、横排 C、竖排 2、双手抛实心球时( B ) A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力 3、我国的国球是( D ) A足球 B 垒球 C羽毛球 D乒乓球 4、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应( A )。
水平三体育与健康测试题（A卷：基础知识） 一、填空题 1、短跑包括: （50米）、（100米）、（200米）、（400米）。短跑起跑方式分为（蹲踞式起跑）和（站立式）。短跑比赛中，通常用（蹲踞式起跑）起跑。蹲踞式起跑方法通常两脚采用（一脚半一脚半）即（普通式）。 2、200米赛跑比赛中，起跑口令有（各就位）、（预备）、（鸣枪）3个口令。 3、短跑比赛一般进行（预赛）、（复赛）、（决赛）。长跑比赛一般只进行（决赛），不进行（预赛）、（复赛）。 4、长跑比赛中，通常用（站立式）起跑。长跑的过程分为（起跑）、（加速跑）、（途中跑）、（冲刺跑）四个阶段。 5、长距离跑（可以）抢道。短距离跑（不可以）抢道，抢道一般安排在（直）道上。 6、马拉松全程（42.195）公里。 7、中国的国球是（乒乓球）。现在比赛一般采用（5）局（3）胜，每局实行（11）分制。 8、乒乓球台上的球网高是（15.25）厘米。乒乓球台高是（76）厘米。标准乒乓球的直径是（4）厘米。 9、学生能坚持“两课三操”: “两课”是指(体育课)、（活动课）。“三操”是指(早操) 、（课间操）、（眼保健操）。 10、每天能保证我们（一小时）校园体育活动时间。体育课:每周(3)节。 11、眼保健操一共有（4）节。第一节（揉天应穴），第二节（挤按睛明穴），第三节（按揉四白穴），第四节（按太阳穴、轮刮眼眶）。 12、早操我们做(七彩阳光) 一共有（8）节，开始是(预备节)第一节：（伸展运动），第二节：（扩胸运动），第三节：（踢腿运动），第四节：（体侧运动），第五节：（体转运动），第六节：（腹背运动），第七节：（跳跃运动），第八节：（整理运动）都是（8个8）拍。 13、蹲踞式跳远的基本技术由（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四个部分组成。蹲踞式跳远又名（急行跳远）或（跳远）。技术特点（单脚起跳双脚落地）。 14、第一届奥运会1896年在（希腊的雅典）举行。现代奥运会之父是（法）国教育家(顾拜旦)。（2008）年在北京举行了（第29届）夏季奥运会。 15、现代奥运会分(夏季)运动会和(冬季)运动会。奥运会每4年举行一次。 16、一场NBA职业男篮比赛中，有（2）名裁判。（主篮球裁判员）和（副篮球裁判员）。标准篮球架篮环距地面（3.05）米。 17、学校篮球场长（28米）,宽（15米）。篮球比赛每场分上下半场共(4)节,每节（12）分钟。篮球比赛中每投中一球都得 (2)分。如果在3分线外投中一球记（3）分。 18、球类的三大球指是（排球）、（足球）、（篮球）。
一、填空题（每空1分，共20分）： 1、标准篮球场的中圈直径长3.6 米，标准女子排球网高2.24 米。 2、《学生体质建康标准》的必测项目有3项，分别是身高、体重和肺活量。 3、女子100米栏共有10 个栏架，起跑点至第一栏13 米。 4、08年甘肃省对高考体育专业考试项目进行了改革，其中改革后一般身体素质包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项。 5、短跑的能量主要来源于三磷酸腺苷（ATP) 。 6、跳远技术包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分。 7、射击运动员许海峰在第23 届洛杉矶奥运会上为中国夺得了第一枚奥运金牌。 8、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫运动技能。 9、弯道跑技术要求左手臂摆幅小，右手臂摆幅大，重心向内倾斜。 10、田径运动包括田赛、径赛和全能运动。 11、篮球跳起投篮时，应在身体至最高点时使球出手，中远距离投篮球出手后，应使球向后方向旋转。 12、“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”是孔子关于为人师表的名言。二选择题（每题1分，共20分） 1、铅球场地落地区的角度是。 A、40度 B、29度C 、35度D 、30度 2、一次标枪比赛中，共有7名运动员参加比赛，每个运动员可跳次。 A、3 B、4 C、5 D、6 3、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动小时。 A、0.5 B、1 C、1.5 D、2 4、下列不属于动力性力量的项目是___________.
A、田径 B、游泳 C、吊环 D、球类运动 5、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 A、耐力运动 B、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动 6、决定短跑成绩的主要因素是 A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、终点冲刺和撞线 7、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。 A、50米 B、100米 C、300米 D、折线跑 8、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。 A、冷敷 B、温敷 C、凉敷 D、热敷 9、1895年，由国人发明了排球运动。 A、美国詹姆士.奈史密斯 B、英国詹姆士.奈史密斯 C、美国威廉.基.摩根 D、英国威廉.基.摩根 10、运动结束后立即测量10秒钟的脉搏数一般认为次较合适。 A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――30 11、正规的排球比赛每个队有名队员在场上比赛。 A、5 B、6 C、7 D、8 12、足球比赛中，攻方队员触球出端线，由守方在球门区内（任意地点）踢球。 A、球门球 B、角球 C、任意球 D、掷界外球 13、接力跑中的接力区长米。 A、10 B、15 C、20 D、25 14、运球是下列运动的技术。 A、篮球和排球 B、篮球和足球 C、足球和排球 D、篮球和乒乓球
体育与健康基础知识测试题 年级：班级：姓名：总分： 一、以下选择题有一个最佳答案（每小题2分） 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。 A．速度B．力量C．灵敏D．耐力 2、发展力量素质的方法（）。 A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法（）。 A．追逐跑B．定时跑C．闪躲跑D．交叉侧身 4、发展速度素质的方法（）。 A．让距离B．卧撑C．正踢腿D．往返跑 5、发展灵敏素质的方法（）。 A．弓步走B．快速摆臂C．前滚翻D．定距跑 6、发展柔韧素质的方法（）。 A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。 A．助跑B．起跳C．腾空D．落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（） A．蓝 B．黄 C．黑 D．白 9、下列哪项不属于人身体素质的是（） A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能 10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（） A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60% 12、“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。 A．政治 B．经济 C．体育 D．军事 13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目? A.剑术 B.跳水 C.射击 D.体操
14、不属于健康三要素的是（） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 15、不属于常见的运动项目的是（） A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步 16、正常人的心率范围是（） A、60—100次/分 B、60—90次/分 C、50—90次/分 D、50—100次/分 17、不属于三种体型的是（） A、苗条型 B、瘦弱型 C、健壮型 D、肥胖型 18、属于无氧运动的项目的是（） A、爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 19、不属于常见的身体测量内容的是（） A、身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽 20、一天中锻炼的最佳时间为（） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 22、对锻炼的表述正确的是（） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 24、主要是发展力量的运动是（） A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重 25、我们的身体分由头、颈、（）、四肢四大部分组成。 A、腹部B躯干 二、以下各题有一个或一个以上的正确答案（每小题5分） 1、健康的三要素是（） A、身体健康 B、心理健康 C、精神健康 D、社会适应能力良好 2、身体肌肉产生酸痛是因为（） A、肌肉受伤 B、肌肉产生乳酸 3、运动中，脉率保持在（）对健康最有利 A100-120次/分B、140-150次/分C、170-180次/分 4、运动过程中，当脉率上升到170次/分时，就会出现（）现象 A、极点 B、运动极限 C、重力休克 5、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现（） A、重力休克 B、中暑 C、摔跤 6、400米起跑的口令是（） A、各就位跑 B、各就位预备跑 C、预备跑
体育理论测试（一） 一、填空 1、起跑的姿势有（蹲踞式）和（站立式）两种。 2、跳高的一般有（跨越式）和（背越式）两种起跳方式。 3、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。 4、我们现在做的广播体操名称叫（第三套全国中小学生系列广播体 操）叫（七彩阳光）一共（加预备节共九节），其节次名名称分 别为（预备节（8拍*4）、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、 第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹 背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。 5、人体内水的重量约占体重的（70）%，他是营养和代谢物的（溶 剂）。 体育理论测试（二） 简答题： 1、正确的坐、立、行姿势是什么？ 答：坐如钟、立如松、行如风。 2、科学的锻炼有什么好处？ 答：促进骨骼健康生长、提高身体免疫力和适应环境的能力。 3、奥运会的格言与精神是什么？ 答：精神是：更快、更高、更强。 4、简要说说田赛与径赛所练习的项目。 答：田赛：投与跳； 径赛：跑、走、跨。 体育理论测试（三） 简答题： 1、眼保健操共四节，其顺序名称分别是什么？ 答：揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴。 2、流行性感冒又称流感，它是由什么引起的？我们该怎样预防？ 答：由流感病毒引起。预防的只法有多种，如加强体育锻炼、避免受凉和尽量不在人多处活动等。 3、蹲踞式跳远的技术动作由哪几部分组成？ 答：由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成。
4、简要说说田径运动会主要讲哪些方面的技术与技能？ 答：主要讲的是跑、跳跃与投掷等。 小学四年级体育测试题及答案 一、填空 1、小学生体育合格标准及等级，采用（百分制）评定，（60）分以上为合 格，（75）以上为良好，（90）分以上为优秀。 2、三好学生体育合格标准评定成绩不得低于（75）分。 3、北京奥运的主题口号是（同一个世界），（同一个梦想）。 4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起，环圆的五种颜色象征五大洲； 天蓝色象征（欧洲）；黄色象征（亚洲）；黑色象征（非洲）；草绿色象征（大洋洲）；红色象征（美洲）。 5、田径运动包括（田）赛、（径）赛和全能。 6、以高度和距离长度计算成绩的（跳跃）和（投掷）项目叫”田赛”，以时 间计算成绩的（竞走）和（跑）的项目叫“径赛”。 7、饭后一般需要（半）小时至（一）小时后再游泳。 8、运动前要做好（准备）活动，运动后做好（放松）活动。 9、运动中和运动后不可立即大量（饮水）和喝（冰冻饮料）。 10、国家教育部规在校学生每天要做好的“两操”指的是（广播体操）和 （广播体操和眼保健操）。 二、选择题 1、北京2008年奥运会是第（B）届。 A、30 B、29 C、28 2、下列不是跑的项目是（C）。 A、50米跑 B、100米跑 C、立定跳远 3、蓝球比赛每队应（A）人参加。 A、5 B、6 C、7 4、下列不属于体育运动的是（C） A、打篮球 B、游泳 C、劳动 5、下列不属于球类运动的是（C） A、排球 B、足球 C、铅球 6、抛实心球时，抛得（C）成绩越好 A、越高 B、越准 C、越远 7、以速度计算成绩的是（C）
体育试卷 说明： 1. 本试卷共4页。 2. 试卷分为第一卷（客观题）和第二卷（主观题）两部分。 3. 考试时间：90分钟；满分：100分。 第一卷（共三部分，满分50分） 一、单项选择（共10个小题，每小题1分，满分10分） 1、下面描述的武术基本手型手法错误的是( )。 A·拳 B·掌 C·勾 D·指 答案：D 2、下面描述的基本体操内容错误的是（）。 A·队列、队形练习 B·徒手体操 C·保健操 D·专门器械上的练习 答案：C 3、田径竞赛规则规定分道宽为（）米。 A.1.20 B. 1.22 C. 1.24 D.1.25 答案：C 4、下面对快速跑技术特点描述错误的是（）。 A.完善合理的技术结构 B.步长和步频的最佳配合 C.爆发全身的力量 D.合理的全程节奏 答案：C 5、在排球体侧下手发球时，用（）来控制球飞行的线路与角度。 A.击球的力量 B.击球的部位 C.转体的时机 D.手臂的摆动答案：D 6、下面描述的中小学生科学锻炼身体的原则哪一条是错误的（）？ A.从增强体质出发，全面锻炼 B.坚持经常，注意实效 C.对运动技术技能强化训练，快速提高 D.注意安全，加强自我监督 答案：C 7、目前对健康的定义是：（）方面健康才能是真正的健康。 A.身体 B.身体、心理、社会、道德 C.身体、心理、社会 D.身体、心理答案：B 8、下面对体育游戏的作用描述不准确的是（）。 A.陶冶情操 B.强身健体 C.娱乐身心 D.发展个性答案：D 9、执行学校体育工作方案的具体责任人是（）。 A.学校的法人 B.分管校级领导 C.体育教研组长 D.体育教师
答案：D 10、少年儿童身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中（）最早。 A.心血管系统发育 B.神经系统发育 C.呼吸系统发育 D. 生殖系统发育答案：B 二、多项选择（共10个小题，每小题2分，满分20分） 1、《体育与健康标准》的基本理念（） A、坚持“健康第一”指导思想，促进学生健康成长 B、激发学生的运动兴趣、培养学生体育锻炼的意识和习惯 C、以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习 D、关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益 答案：A、B、C、D 2、运动技能的目标是（） A、增强安全意识和防范能力 B、学习体育运动知识 C、增强学生的体育与健康学习能力 D、掌握运动技能和方法 答案：A、B、D 3、具体学习目标一般应该包括（） A、条件 B、行为 C、标准 D、对象 答案：A、B、C 4、在校本课程内容开发与利用中除要遵循目的性、准确性等原则以外还应该依据（）来确定课程的内容。 A、现有运动项目 B、特色项目的开发与利用 C、民族民间传统体育活动项目的开发与利用 D、新兴运动项目的开发与利用 答案：A、B、C、D 5、合理选择体育与健康学习评价内容（） A、情意与合作 B、体能 C、知识与技能 D、态度与参与 答案：A、B、C、D 6、学生独立完成跪跳起重点体会（） A、摆臂制动与脚面 B、顶头提腰 C、小腿压垫、收腿要快 D、提腿动作连贯、协调 答案：A、C、D 7、义务教育体育与健康课程标准对学习评价内容提出：要在（）等部分给予学生进行具体评价。 A.体能 B. 知识与技能C．态度与参与 D.个性发展Ｅ．情意与合作答案：A、B、C、Ｅ 8、体育游戏编排的原则是（）。 A.科学性与针对性相结合 B.锻炼性与趣味性相结合 C.娱乐性与观赏性相结合 D.教育性与安全性相结合 答案：A、B、D 9、课外运动训练的基本要求是（）。 A.集体训练与个体训练相结合 B.一般训练与专项训练相结合