各位准妈妈在产前购物时会费很大功夫去查物品清单，网上好多清单不是
内容不全就是类别太乱，结合本人和几个姐妹的产前购物经历，与大家在
此分享购物清单。产前和产后必备物品前面都加了标注，各位在看时一定
要注意哟。。。。。。
婴儿衣物类：
1、内衣内裤(必备)
本来想买纯棉的，听我几个死党姐妹一致介绍竹纤维的，说这种料子不容易藏细菌，
透气性比纯棉的好些，于是乎去商场逛了逛，现在的商家太黑了，看好贝恩宝这个
牌子的衣服了，讲了半天价只给打9折，还是去网上买吧。去淘宝上找到了家店，店
家服务好东西又便宜。给宝宝买了6套婴儿内衣（52码、59码、66码），宝宝经常
吐奶，汗湿，又长的快，多备点没坏处。
2、哈衣/连体衣/爬服(必备)
因为预产期是冬天，所以准备了几套厚连体衣和小外套。我买了2套漂亮的连体衣哈服，现在小孩真幸福呀，有这么多好看的衣服。
3、袜子(必备)
袜子夏天生的没用，到了冬天才用。袜子是最难买的，瘦了勒腿，胖了穿不住，买
了五双也不一定有一双合用。
4、帽子(必备)
1个就够了，反正外出才用，又不容易脏。
5、手套脚套(必备)
也就是宝宝刚出生那几天套一下，买了手套，脚套（2套）。有的妈妈不建议买，宝
宝很爱用力扯下来,套太久对宝宝触觉发育不好。
婴儿起居类：
1、喂奶巾/手帕/口水巾/口水肩(必备)
口水巾、手帕可备上十来条。围兜备上几条，这个要三个月后用，可以晚点准备！
因为宝宝一般三个月后才开始流口水!口水肩2个就够了，大小我觉得无所谓，我买
了一大一小。初生婴儿能吃什么，不就是奶、水、药吗？一个脏了马上洗，就可以
了。不过考虑到下雨天干不了的，多备几个也无所谓，以后反正也要用。
2、围兜/肚围/罩衣/吃饭衣(必备)
婴儿的小肚肚可要保护好哟。肚围和罩衣各买了两件。
3、吸汗巾/垫背巾(必备)
各买了两条，换的还挺频繁。
4、隔尿垫（必备)
买了隔尿垫巾100片*2包，大的隔尿垫1张。在给宝宝换尿片的时候怕宝宝突然袭击。布尿片（中号2包）：中号，白天用（或自制20-40条）。买的纱布的就挺好。月子
里用得多，应自制一些。到两个月20条就够了，第三个月以上10条就差不多了。
5、尿布/尿裤/尿片(必备)
月子里面用量挺大，一次性纸尿裤我用的妈咪宝贝的。尿布（4包），建议还是经常
用纱布尿布，尤其是夏天，一次性纸尿裤用多了对宝宝皮肤不太好。纱布尿布我也
买的是贝恩宝的，价格便宜量又足。
6、婴儿睡袋(必备)
衣服式睡袋，好友送的，晚上一定要脱了衣服睡觉，但晚上要起来吃奶，天冷了怕他
着凉，所以睡袋很有用，也可以防登被哦。1岁之后就用不了啦。因为长大了要翻身，这种衣服式睡袋还是有束缚的。被子式睡袋，网购的，天冷了一个睡袋不够，晚上加
盖，白天睡觉不脱衣服时盖这个。等1岁之后，不能用那个衣服式睡袋了，就直接用
可拆卸的，天热了，就用外面那个被罩也不错。
7、包被(必备)
2条，宝宝刚出生都需要用抱被裹住，这样他才会有安全感。
8、婴儿枕头
妈妈和婆婆都说最好枕一个。宝宝月子里是睡头型最关键的时候，有一个定型枕最
好。住院的时候医院就准备有一个枕头差不多有3CM厚，主要是初生婴儿容易吐奶，枕高点会吐得少一些。记得枕的时候要脖子和头都枕上去，医生说的。
婴儿喂辅类：
1、奶瓶(必备)
NUK的宽口玻璃奶瓶2个（120ML，240ML各一个）虽说玻璃的好，也建议塑料的也备一个，据说塑料的反复煮有什么不好，但出门带玻璃的还是不放心啊，塑料奶瓶PP的和PES材质的都不含双酚安。新安怡的也很好，就是价格高点！
2、奶嘴
基本上买的奶瓶都备有，可以根据自己的需要再购买一两个备用。
3、安抚奶嘴
有的宝宝喜欢，我也买了一个，感觉用处不大，我的宝宝都不咬，更喜欢吃玩具。
4、清洁剂、消毒锅
有条件的就买个。我买的小白熊带烘干的，个人认为必须带烘干的，不然直接隔水
蒸也效果一样。贝亲奶瓶清洁剂1瓶。
5、奶瓶刷奶嘴刷(必备)
奶瓶刷子2个，尼龙和海绵的各买了一个。
6、奶瓶夹(必备)
我买的贝恩宝的，设计很合理，非常好用。
7、保温/加热器/食物研磨器
暖奶器网购小白熊的，因为宝宝开始不习惯奶瓶，经常要和他斗争一段时间，奶得
反复热，所以很有用。不然用开水焐也一样，只是因为便宜，我才买的，买回来发
现还挺有用。天冷时，我自己也用来温奶喝。婴儿电粥堡也买了一个，用处不大。
食物研磨器1套，宝宝添加辅食用，可磨食物，过滤及捣浆，方便、快速、可清洗
（3个月以后再考虑）
8、餐具(必备)
买的婴儿碗、勺（套装），宝宝大一点的时候用。其实初生婴儿也需要，宝宝在
医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水，大人用的容易洒，这东
西挺有用的。餐具买的都是贝恩宝的，很好用。
9、奶粉(必备)
因宝宝刚出生，很多妈妈头几天都没什么奶，可以先冲奶粉给宝宝喝，奶粉可以买
最小份的，因为想纯母乳抚养的话等自己有奶后，奶粉基本上就不用了，开封后又
不能放久。
婴儿洗护类：
1、洗发露/沐浴露（必备）
贝亲、宝宝金水的洗发露、沐浴露都不错。
2、润肤露/爽身粉(必备)
润肤露还是郁美净便宜好用。每次洗澡后必须用爽身粉擦干褶皱处的水分，现在要
买玉米爽身粉了，含滑石粉的不好！
3、婴儿护臀膏/护肤霜
护臀霜一支。小孩搞过一次红屁，用贝亲两天好了。
4、浴沐盆、洗脸盆(必备)
主要还是洗衣服，洗屁股，我都用脱脂棉球给她洗脸，用毛巾她会眨眼紧张。婴儿专用的就挺好。买的纱布澡巾，家里有口罩拆了更好，比较吸水。浴架1个（出生2 个月内用），只是刚开始宝宝很软，很难抱着洗，用了2个月，后来就用不着了，爷爷用手托着肩膀，他在浴盆里打得可欢呢。沐浴床老公说还没有他胳膊好用。
5、浴擦/海绵
开始买的贝亲天然海藻海绵，我宝宝湿疹，用了马上过敏变重。后来换了贝恩宝的
木浆海绵，没有再出问题。
6、水温/体温计(必备)
在家发现宝宝不对劲的时候第一时间可以量体温！必备。医院会给的。水温计我买
的那个量不准，还不如用手。
7、棉棒/棉签(必备)
小棉签用处很多，处理鼻屎比吸鼻器好用。
8、婴儿纸巾湿巾(必备)
可以备上四五包，宝宝刚出生排便都没什么规律，经常会用到，单单用湿纸巾成本
就挺高，而且会觉得老擦不干净，先用点干纸巾擦一下，再用湿纸巾擦，这样省钱
又省力。
9、指甲钳
大多数牌子的指甲钳都不好用，就是在大人的指甲钳上加个圆环而已，不如用大人
的指甲剪，用的时候小心一些就行了。
10、喂药器/吸鼻器
买了一个吸鼻器，感觉不如棉签好用。我的宝宝更喜欢用奶瓶吃药。
11、驱蚊用品：夏天会用到。
12、浴巾/洗澡巾(必备)
纱布巾多买几条，毛巾少买几条。我买了九条纱布的，三条毛巾的。洗屁股就用家
里寄来的口罩拆了，比买的好用，吸水。纱布巾要买好的，倒不必多，便宜的洗几
次就脱线了。
婴儿外出类：
1、背袋/背带/背包
几个月以前都可以买那种横抱在前面的背带！
2、婴儿手推车
躺、坐两用最好，会用到几次，但为了这几次要不要买一个车，就要父母们自己决
定了，这个可以宝宝出生后再根据自己的情况再决定买不买！
3、汽车座椅
现在私家车越来越多了，孩子都是宝贝，为了安全，建议有车的买上。
婴儿玩具类：
1、音乐挂铃床铃摇棒
一个月以内当催眠用，2个月宝宝就会看床铃了，有时还激动得挥手蹬脚，慢慢地眼睛、头会跟着转动，四五个月就会抓了。摇铃摇棒一套，别人送的兔子造型的。2、益智类
朋友送了套拉拉布书，据说能锻炼智力，小孩子1个月后就可以玩了，并且这种书有种好处撕不烂，我的宝宝还挺爱看的。
妈咪护理类：
1、孕妇内裤(必备)
生完后头几天不方便洗澡，至少要更换内衣裤，一次性尿裤1包。
2、哺乳文胸/哺乳衣(必备)
哺乳文胸2-4个。为了宝宝的健康，要经常换文胸的！哺乳衣。我买了两件长袖（天
热穿短袖时就直接掀起衣服喂）。很实用，天凉了，为了你自己保暖，还有宝宝吃得方便，掀起衣服不太好，有哺乳衣还是方便很多。我看了几家，最后买的贝恩宝的，那些所谓
的什么外贸单、出口单、尾单货最好别买，都是小厂生产的，质量不怎么好。
3、妈咪托腹带/托腹裤
束缚带觉得用不用都可以！用了反而令身体没那么快恢复，剖腹产的更用不着！
4、吸奶器(必备)
喂母乳的话，吸奶器是个非常有用的东西，不仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤
的痛苦，更为以后妈妈外出、上班提供了方便，妈妈们一致反映新安怡的好用，
不过价格太高了，我买了小白熊的，也挺好用的。
5、防溢乳垫(必备)
贝亲的1-2盒，如果产假完后要上班的妈妈们就更需要了，能避免不必要的尴尬！
6、乳头保护器
月子里先生怕我疼就买了一个，结果宝宝不接受，后来就更是束之高阁了.
7、产妇入院包(必备)
产妇垫、产妇专用卫生巾多准备些3-5包，我买的开丽的，挺好用的，也可以买那种
入院包套装，也挺划算的。
婴儿锻炼类：
1、游泳圈游泳池
对宝宝身体有好处，如果你不是很有恒心的人的话，我建议不用买，用不了几次，
我就是这样的人。游泳池接水麻烦，只游了两次，游完泳一定注意宝宝体温，别
把宝宝感冒着。
2、磨牙器咬牙胶
5个月以后买。我宝宝咬牙胶根本不咬，从来都是塞到嘴里就吐来。
文章终于写完了，太累了，几个好友看完聊完也累得够呛，想想能为准妈妈们减轻
些负担还是很值得去写的。希望这篇文章能帮助到各位准妈妈。感谢好友郭妈妈、
陆妈妈、温妈妈、杨妈妈一同参与分享自己的购物经。也感谢淘宝的小可爱的宝贝屋店主在产前购物时提供的周到的服务和无私的帮助。
鉴于店家周到的服务，就做一次免费宣传吧，准妈妈们可以去看看她这个店。
https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/
最后祝愿各位准妈妈们生产顺利，都有个活泼聪明可爱的小宝宝。
孕妇产前食谱精选 众所周知整个孕期的营养都非常重要，准妈妈也都引起了重视，但这里要重点推荐的是，孕妇产前的饮食，因为在产前，准妈妈要特别注意营养的科学控制，这样才有助于你成功分娩。白雪映花菜 原材料：花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、表椒1只。 调味料：花生油8克、盐8克、鸡精2克、白糖2克、熟鸡油1克。 孕妇产前食谱精选推荐 操作要点：炒蛋白时锅要洗净。锅要烧干、炒时火不能大，以免炒焦。 制作过程： 1、花菜切成小颗，鸡蛋去黄留白，红萝卜去皮切菱形小片，青椒切菱形小片。 2、烧锅加水，待水开时，加盐少许，下花菜煮至熟透，捞起盛入碟内。 3、另烧锅下油，锅不能太热，把鸡蛋白调入盐，鸡精、白糖、红萝卜、青椒打散、轻轻倒入锅内，淋鸡油铲起，成入花菜上即可。 营养功效： 花菜含碳水化合物、蛋白质，还含多种维生素，对产前孕妇
具有补脑髓、益心力、强筋骨的作用，对消化道溃疡也有良好的疗效。 营养牛骨汤 孕妇产前食谱--营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。 主料 牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。 辅料 盐适量 制法 1.牛骨洗净，剁块，放入沸水锅中焯去血水，捞出用清水冲洗干净备用。 2.胡萝卜去皮洗净，切滚刀块;姜、洋葱分别洗净切片。 3.炒锅中倒入植物油烧至五成热，下入洋葱片、姜片稍炒出香味备用。 4.煲锅中注入适量清水煮沸，加入牛骨、胡萝卜块煲约2小时，再放入炒好的姜片、洋葱片，继续煲1小时，加盐调味即可。 营养价值 孕妇产前食谱--营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
准妈妈产前入院准备必备清单 怀孕第9个月，给宝宝准备了很多生活必需品和玩具，万事具备，只欠宝宝了。真的万事俱备?开始阵痛，慌慌忙忙到医院才发现准妈妈自己的身份证没带;在待产前，想起准备的糖和巧克力也没带…… 专家推荐的准妈妈生产行李单 一、准妈妈必备物品 1.孕妈妈必备钱物 现金和医保卡：记者拨打各医院咨询电话了解到，顺产费用在1400～2000元，剖宫产费用在4000～5000元，为应急所需，可以多准备1000元钱;如果有医保卡，孕妈妈要记得携带。 检查单据：围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。便于医护人员了解孕妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况，以提前做好应对各种突发情况的准备。 证件：夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。 2.必备生活用品 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、水杯等。 衣服及帽子：出院时穿戴。 拖鞋：选一双舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。 收腹带：如果是剖宫产，为避免伤口疼痛，可以准备一条收腹带，帮助收缩腹部。 吸管：方便饮水。 3.必备哺乳用品 哺乳衫：前开襟的衣服，方便妈妈喂奶。哺乳文胸：全棉无钢架设计，防乳房下垂。乳垫：至少准备两对，以便换洗。可以吸收溢出的奶汁。 靠垫：妈妈靠在上面喂奶，感觉更舒服。 消毒湿巾：在母乳喂养前后，用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。 4.必备卫生用品
内裤：带3～4条透气性好的纯棉内裤，因产后有血性分泌物，也就是所说的恶露，很容易弄脏内裤，为保持外阴、阴道清洁，内裤要常换常洗。 产妇专用卫生巾：对付恶露，卫生巾也是必不可少的，并且要选择产妇专用卫生巾。 5.必备营养品 水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。 巧克力：分娩时食用，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。 红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。 流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和煲汤，能帮助下奶;摄取新鲜水果，利于产后大便的恢复。 6.宝宝必备用品 小棉褥子：用来包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。 奶粉、奶瓶：肝炎、贫血、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈，需要给孩子喂配方奶，要先准备好奶瓶、奶嘴。 软头勺子：如果没有母乳喂养的禁忌证，只是暂时母乳少，就别用奶瓶喂宝宝，因为奶瓶好吸吮，小孩吃了后就不喜欢费力吸妈妈的奶头了，建议用婴儿专用的软头勺喂宝宝。 尿布：将一些全棉的秋衣秋裤消毒干净，剪成小块儿用作宝宝的小尿布，或选择有质量保证的纸尿裤。 护臀霜：防止宝宝尿布湿疹。 小和尚服：全棉、不带翻领的小和尚服，或小肚兜，保暖并保护肌肤。 洗护用品：沐浴液、洗发液、爽身粉、润肤油，清洁、保护和滋润宝宝皮肤。 另外，带上吸奶器、海绵奶嘴刷或医用纱布等备用。 二、证件和爸爸消遣用品 消遣用品：准爸爸提前准备一些喜欢的书籍、游戏或歌曲，在妻子分娩时能放松心情，消磨时间。 照相机、DV：准爸爸也可以用它们记录准妈妈临产前的状态，以及被推出产房的时刻和第一次抱宝宝的场面，以作留念，或供亲戚朋友分享。
准妈妈产前必备用品清单大全 【一、怀孕初期0-4个月：】 1、防辐射服 2、买一个产后用的妈咪包，孕期也能用。 3、准备大肚子变化及季节变化适用的孕妇装，每个季节2套就 够了，多了浪费哈。 4、选购孕妇文胸（挑选产后哺乳也适用的式样） 5、选购孕妇睡衣（挑选产后也适用的式样，前开襟，方便哺乳） 【二、怀孕中期5-7个月：】 1、开始购买妊娠纹护理用品 2、开始准备婴儿汽车座椅、婴儿推车、婴儿床等大件用品（考 虑是自己购买，还是有人会送等）推车建议买可换向把手的推车·3、准备婴儿背带，要选择功能且种类丰富的式样 【三、怀孕后期8-10个月：】 ·1、购买新生儿用的贴身内衣 2、购买新生儿的婴儿装 3、购买新生儿用的手套，袜子 4、购买宝宝贴身内衣以及尿布的专用洗衣液 5、购买新生儿用的尿布或者纸尿裤 6、购买换尿布时用的柔湿巾 7、购买小桶，处理用完后的尿布用
8、购买奶瓶和替换用的奶嘴 9、购买奶瓶消毒用具 10、购买哄宝宝用的婴儿玩具（新生儿用的玩具、床挂、床铃、婴幼儿贴图） 11、购买乳垫 12、购买婴儿浴盆 13、购买婴儿洗浴用品（婴儿沐浴液、婴儿香皂及护肤用品） 14、购买婴儿沐浴用水温计 15、多准备些婴儿用纱布、毛巾 16、准备婴儿用的被褥一套 17、购买婴儿车、婴儿床 18、有车的家庭需购买婴儿汽车座椅 19、购买婴儿背带 【四、产妇用品：】 1、吸乳器：1个，若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了；若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种； 2、哺乳文胸或哺乳衣：2－3个； 3、防溢乳垫：可洗布乳垫在家里用用挺实惠的，出门还是用一次性防溢乳垫； 4、乳头保护罩：1个，对乳头龟裂可起保护作用； 5、束腹带：医院会配给，但质量不怎么样；
孕妇产前的几个心理调节 分娩前，准妈妈的心理状态会影响到整个分娩过程的时间和难易程度，如果过于紧张或恐惧还会影响到胎儿的安全哦。所以，分娩前的最后任务就是要保证良好的心理状态来迎接分娩的到来。下面就来看看要如何做到吧。 临产前心理影响分娩过程 随着产期的临近，您的内心越发忐忑不安，想像分娩时的疼痛，担心分娩不顺利，忧虑胎儿是否正常，以及胎儿的性别和长相是否理想等等，存在着许多这样那样的顾虑。甚至有一些孕妇，对自己的身体过分敏感，以至将一些诸如胎儿的蠕动、不规律的宫缩引起的轻微腹痛等正常现象误认为分娩的心理。由于目前每个家庭大多只生一个孩子，孕妇多受到过分的保护，所以这种心理状态在孕妇中就显得十分普遍。 显然，孕妇的这种心态对于即将出世的胎儿是十分不利的。一方面，孕妇的焦虑不安将导致母体内部激素的改变，对胎儿产生不良的刺激；另一方面。伴随着焦虑和恐惧而引起的神经紧张往往会产生许多不适的感觉。使你肌肉紧张、疲惫不堪，并且会导致分娩时子宫收缩无力、产延长以及滞产等现象，以至造成难产，往往使胎儿发生宫内窒息，使胎儿对缺氧敏感的大脑细胞受到伤害；同时会影响胎儿的智力和情商，甚至危及胎儿生命。显然，这个结局是不希望看到的。 孕妇产前该如何调节心理 新入院的孕妇，尤其是初次来院住院的临产妇，因对医院环境陌生及害怕难产等，而产生孤独、陌生和恐慌心理。医务人员应热情接待，耐心做好思想工作，细心讲解待产与分娩的有关知识，使其对产程有所了解，讲明分娩是正常的生理现象。对恐惧心理，应以亲切的语言、温和的态度、耐心地解释，以真正同情心去安慰他们。让其有依托的感觉，充分的思想准备，对分娩全过程心中有数，情绪稳定，增强对分娩的信心。经耐心指导产妇消除陌生、恐惧心理而顺利进入产程者2490例，有效率为66.9%。 进入产程后，产妇担心不能承受宫缩痛，怕剖腹产，而产生紧张和焦虑不安的心理。医务人员要告诉她们正常情况下分娩的时间，消除其对分娩的忧虑和产痛的恐惧。宫缩不强应留在病房，避免待产妇之间的相互影响和恶性刺激。并鼓励产妇进高热量、高维生素易消化食物。使机体有足够能量，缩短产程，减轻痛苦。对宫口开大小于3厘米的产妇，夜间宫缩不强，应尽力劝其入睡，使之在分娩时保持旺盛的体力，减少出血，经细心指导，顺利渡过分娩期的产妇有3546例，有效率为95.3%。
孕早期（前3个月）必备的物品及购买心得—详解版 各大论坛已经有很多写给准妈妈的购物清单了，作为过来人，我很乐意跟各位准妈妈分享一下孕早期（前3个月）需要解决的物品。由于早期腹部的窿起还不明显，准妈妈和宝宝用到的衣服和物品可以留到中期或后期来买，早期基本上是充实怀孕知识和敲定整个孕期需要补充的营养素为主，因为这些都是刻不容缓的东西。 1. 怀孕指导书。一本好书是我们最好的老师，因为都是头一回怀孕没有经验，就更应该多了解怀孕过程中出现的各种问题以及注意的多种事项，买书就要买最权威的，介绍一本最详尽易懂并且图文并茂的书籍《怀孕40周》，这本书在当当网读者评分最高，由中国国工业出版社出版，书由北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验编写。我从得知怀孕开始就买了这本书，它是按每周的怀孕进程来解析的，它会告诉你每周的胎儿变化，各周的营养搭配及一些饮食习惯等注意事项，我基本是在睡前看一看，读后获益良多，生完宝宝就送给邻居一位好友了，这里也推荐各位准妈妈阅读。 2. 防辐射服。从知道怀孕开始就要购置防辐射服了，专家说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大，但在怀孕的前4个月，那时候宝宝处于细胞分裂、器官形成时期，尤其要注意电磁辐射，所以做好防辐射措施还是有必要的尤其是孕早期，我当时买的是添香品牌的肚兜，因为全职在家而且怀孕时正值夏天，所以肚兜就可以了，户外基本不穿防辐射服，用包裹手机的方法测试过，添香的屏蔽效果还不错。事实上，我怀孕时每天上网约5小时，还偶而做点烘培，但宝宝生下来很健康，也就是说准妈妈买防辐射服很大程度是图个放心，以防万一吧。现在防辐射服很多，除了添香还有十月妈咪，婧麒，诺尔健，家家乐，森林小树，喜满等等这几个比较大的品牌，各个品牌的反应度都差不多，选哪个牌子不是关键，关键是选好的材料，防辐射服主要有三种面料：(1)普通金属纤维；(2)银纤维； (3)超细金属纤维。同样纤维含量下它们的屏蔽效果依次增强，价格也是依次升高 3. 叶酸。中国目前对孕妇补充叶酸的建议是，整个孕期都可以一直补充，每天400微克。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形；在中晚期则是为了预防贫血（巨幼细胞性贫血）及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。我最初是在药房买的几元一瓶的斯利安片，据说是国家唯一认可并推荐药品，吃了一个月后换了金斯利安，营养似乎更全面，直到有一天在坛里看到一位宝妈介绍，就开始转吃英国的pregnacare plus,它里面包含400微克叶酸的复合维生素和包含300毫克DHA的鱼油，健康元素更加全面照顾到胎儿，为什么有必要补充鱼油，我查阅了一些资料，胎儿大脑发育大部分是在母体中完成的，从妊娠3-9个月，是脑细胞快速生长，增值增肥的高峰，出生后3-6个月又是脑细胞增加的高峰，在这期间什么是健脑益智的营养物质，是DHA。我买的一盒130多元，一盒吃一个月，共吃了7盒。归纳自己和吃过的宝妈反馈信息来看，pregnacare plus 比我们国内的大多数孕妇营养剂营养都要全面贴心，这个能很好改善孕吐及便秘等孕期出现的各种不适，使整个孕期的抵抗力及身体素质明显加强。另外，才发现新了pregnacare max，是pregnacare plus的升级版，价格贵了60多元，新增了500mg的钙，锰，左型氨基酸L-精氨酸，肌醇/纤维醇，N-乙酰半胱酸，帮助更好地补钙，利尿安神。 4. 橄榄油。橄榄油是公认的可以预防妊娠纹最天然最健康的首选。据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，但如果平时注意保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小，一般建议是在怀孕3个月开始外擦橄榄油。除了外用，孕妇食用橄榄油对孕妇本身和胎儿都是很好的，世界卫生组织2012年更新的健康食品排行榜中食用油冠军就是“橄榄油”，它含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸，而且是0胆固醇，还有丰富的各种维生素、胡萝卜素，DHA多酚等等。它基本上是广泛适用于所有人的，尤其中老年人，这几年我一直给父母和姥姥吃橄榄油，父母防三高，姥姥降三高，大家还是在百度上搜一搜它的好处吧，篇幅有限难以详尽。我现在一直用的橄榄油是希腊的一个品牌，最初是怀孕时友人从日本带回来一瓶希腊产的橄榄油，她是通过口碑相传得知的，便极力推荐给我，牌子是latzimas，中文名是拉兹美斯（因为开始标签看不到中文名，这是我后来通过百度找才知道的），自那以后，就再也没有用过别的牌子了，此前试过好几个品牌的橄榄油，比较起来觉得真不是一个档次，
产前准备用品 一、必备品 奶瓶（1大1小）：母乳喂养的话一个小的就够了，用于喝水，最好要带吸管带把手的，吸管把手不用时可以先拿下来。 奶瓶奶嘴刷子（1套）：清洗奶瓶奶嘴，最好要海绵的。 婴儿碗、勺（1套）：吃药、喝水用，勺最好买感温的。 洗澡盆：（1 个）：最好买椭圆形的不要买圆的。 小盆：（2 个）：一个洗脸一个洗屁屁。 纱布手帕（2包）：可以洗澡和洗脸用 洗澡巾（3条）：纱布的或拆口罩用 大浴巾（1－2条）：纯棉、吸水、保暖，沐浴必备 小毛巾和纱布毛巾（共6-8条）：洗屁屁用擦小嘴用，纱布毛巾很好。纱布巾多买几条，毛巾少买几条。 衣服（3套）：和尚袍、纯棉、柔软、舒适、吸汗 尿裤（2条）：s号1条，m号1条，透气、防漏、两侧可调节，穿脱容易，清洗方便 口水肩（2条）：用口罩拆了或纱布毛巾更好 尿布（40-60条）：纱布的好 纸尿裤（1包）：nb码，用尿布的可先买1包备晚上或外出时用，不用尿布的要多买 小被子、垫被（2条）：最好用棉花做 防漏尿垫（3张）：1大2小，防止尿湿床单 婴儿车（1辆）： 小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。 奶瓶清洁液（1瓶）：专门清洗奶瓶餐具、玩具 洗发水（1瓶）：清洁污垢、滋润营养，无泪配方 沐浴露（1瓶）：温和清洁，不会洗掉皮肤天然油脂 润肤露（1瓶）：防止皮肤干燥，去除坏死的皮肤层和污物 爽身粉（1瓶）：保持皮肤干爽，预防皮肤过敏和尿布疹 护臀膏（1盒）：改善尿布症、褥疮和湿疹等症状 湿纸巾（4包）：用量很大，多准备几包，妈妈也要用 一次性隔尿垫巾：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股，尿布容易洗。 棉签：清洁耳垢、肚脐、鼻孔和皮肤 婴儿洗衣液或肥皂：洗婴儿衣服、尿布等，一般老人说以前的长条肥皂好用。二、可买可不买品： 奶嘴（2个）：小号、十字开口，母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。奶瓶上带的奶嘴就够了。 奶粉盒（1个）：定量存储奶粉，携带方便。 消毒锅（1个）：消毒奶瓶、奶嘴、吸奶器，用家里的不锈刚锅也可。 奶瓶保温桶（1个）：外出时用于保温。 暖奶器（1个）：给奶加热、恒温。 食物调理组：可榨汁、磨泥、过滤及捣浆。
孕妇学校教材 第一课 一、母体的主要生理变化： ㈠生殖系统及乳房变化 怀孕以后，妇女的生殖系统会发生明显变化，而变化最大的是子宫。子宫底的升高，间接反映了胎儿生长情况，因此每次产前检查，都要测量宫底高度，以监测胎儿生长发育情况。 乳房的变化：乳晕、乳头着色变深。 ㈡心血管系统变化： 血容量从孕早期即开始增加，其中血浆增长红细胞增长，使血液相对稀释，可产生生理性贫血。心脏负担加重，心率加快。 消化系统变化： ㈢孕早期出现消化道反应，一般于3个月后消失，妊娠晚期胃肠道受增大的子宫压迫，蠕动减慢，常有肠胀气或便秘。 ㈣泌尿系统变化： 孕妇肾脏需替胎儿排泄废物，负担加重。输尿管蠕动减弱，尿流变慢，易发生泌尿系统感染。孕早期及孕末期因增大的子宫压迫膀胱，容易出现尿频。 二、胎儿的生长发育 受精卵在妊娠8周前称为胚胎，是主要器官分化发育时期。此时胚胎初期具人形，头大占整个胎体一半。能分辨出眼、耳、鼻、口。四肢已具雏形，B型超声下可看到心脏搏动。从妊娠第9周起称为胎儿。是各器管进一步发育成熟时期。到12周末时，胎儿身长约9cm，体重约20克，部分胎儿可从外生殖器辨出性别。肠管已有蠕动。 三、避免不良因素对胚胎的影响 对生活在母体内的胚胎或胎儿来说，子宫内环境对其发育有直接影响。宫内环境又取决于外界环境和母体状态。外环境因素包括：1、
生物学因素：各种病原体引起的感染。2、化学因素：各种药物、各种有毒物质(铅、苯、汞)及其它工业毒物、农药等。3、物理因素：各种射线、噪声、振动、高温、极低温、微波等。 四、卫生保健 ㈠注意个人卫生。孕妇的新陈代谢旺盛，特别容易出汗，因此必须勤洗澡、勤换衣。洗澡应采用沐浴，不宜盆浴。孕妇的阴道分泌物增多，应每日用清水清洗外阴，并换内裤。分泌物多时，可使用卫生护垫，保持外阴干燥，注意口腔卫生，早晚应刷牙，进食后应漱口，防止蛀牙及牙周病。 ㈡休息和活动。注意休息，避免重体力劳动及剧烈活动，怀孕的前三个月及末二个月避免性生活，防止发生流产、早产及产褥感染。 ㈢饮食：少食多餐，多吃清淡易消化的食物，有呕吐者要坚持进食。可多吃水果、蔬菜。 五、异常情况的处理 ㈠剧吐：不同于一般的早孕反应。孕妇持续出现恶心，频繁呕吐，不能进食，明显消瘦，自觉全身乏力，应及时就诊，以免贻误诊治。 ㈡腹痛：妊娠早期出现腹痛，特别是下腹部痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的有先兆流产和子宫外孕。立即去医院就诊，不能盲目地采取卧床保胎的措施。 ㈢见红和阴道流血：妊娠后不应该有阴道流血。少量断断续续的流血称见红，如有见红但无腹痛或腹痛轻微，查以先卧床休息。如休息后见红仍不止或反而增多，应立即去医院检查，以确定治疗方案，如出血量超过月经或有组织物排出，要立即去医院，把阴道排出的组织物一并带去。流产是淘汰劣质胎儿的一种自然现象，因此发生见红时，不要硬性保胎。
如何对临产孕妇产前心理护理 【摘要】随着医疗水平的不断提高，传统的医疗模式不断地被淘汰，医生的任务不仅仅是负责病人的身体健康，还要负责病人的心理健康。俗话说：心态决定成败，对于孕妇亦如此。十月怀胎，临近分娩，心里难免会产生紧张焦虑等情绪，此时产科护士必须使出诀窍，使孕妇保持最佳的心理状态完成生产过程。 【关键词】临床孕妇产前心理护理 随着现在医学模式的改变，心理护理已经成为现代临床护理模式的重要组成部分。心理护理是指在护理全过程中，护士通过各种方式和途径，积极地影响病人的心理状态，帮助病人在其自身条件下获得最适宜身心状态。而临产孕妇本身受各种自身和社会因素的影响，她们憧憬着做母亲的喜悦，又面对临近生产的焦虑和担忧。根据分析，造成孕妇焦虑的原因主要有以下几点： 1、孕妇憧憬着做母亲的喜悦，时时刻刻期待着孩子的降临。但越在乎往往就越害怕，害怕孩子有什么闪失，也害怕孩子畸形，不健康。虽然现代医疗技术水平不断提高，b超等仪器能够检查孩子的大体情况，但毕竟也有不是万能的，有些简况问题还是无法暴露出来，产妇对此忧心忡忡，焦虑不安。 2、由于我国计划生育的实施，大多的孕妇都是初产，缺乏生产经验。而往往在看电视时，电视里很多剧情都是产妇难产而死，或者很多是产妇大出血，这些痛苦不堪的镜头在平时也许不怎么让产妇感触颇深，但在临近生产时担心焦虑的她们来说，那些镜头常常
像电影一幕幕上映，让她们惶恐不安。 3、我国古代就源远流长的重男轻女的封建思想至今仍相随。宋代陈元靓在《事林广记》提到：“养儿防老，积谷防饥。”，“养儿防老”就被沿用至今，尤其在农村最为严重。因此产妇渴望生男孩的心理更为较多，如果生了女儿，往往会使她们在家里的地位一落千丈。她们在潜意识里排斥生女孩，渴望生男孩，这就加重了她们的焦虑担忧心理。 4、孕妇临近生产时，体型往往会发生很大的变化。她们大腹便便、行动迟缓，即使在睡眠中也常常翻身艰难，出现尿频、全身水肿等现象，这使孕妇无法长时间睡眠，从而造成睡眠不足，精神不安，给身体带来严重的负担。 5、在经济如此发展的今天，在通常情况下计算机、电视机、移动电话等各种设备已成为我们生活的必备。但孕妇怀孕后，这些设备产生的电脑辐射会对胎儿发育产生极大的影响。因此，这些东西远离了孕妇，由于长期与这些东西为伍的她们，突然离开后常常会导致无聊、寂寞等心理，在无聊情况下的她们难免会胡思乱想，加重心理负担。 6、随着现在生活水平的急剧升高，物价上涨，养一个小孩往往比一个大人花费更多，并且还需要自己在家带小孩，这对她们的职业和生活带来翻天覆地的变化。对于家庭稍微贫穷的家庭来说无疑加大了经济负担和生活压力。特别像现在许多年轻人实行裸婚，没有一定的经济基础，这样产妇难免会担忧孩子的未来生活。
作者：非成败 作品编号：92032155GZ5702241547853215475102 时间：2020.12.13 最新修订整理版-准妈妈新妈妈孕期产前产后置物购物采购清单全攻 略 作者：Bb_bb_pig 两岁修订前记：很多妈妈说这份清单使她们收益匪浅，更多妈妈向我索要这份清单的电子版，这坚定了我要不断修订下去的想法。 这份清单是宝宝8个月的时候整理的，现在宝宝快两岁了，回头看看，对有些东西的看法已发生了改变。原来不同的时期对同样的东西会有不同的心得，再次整理如下，希望给后来者更多一点经验。 修订内容用红色文字显示，如果粘贴后格式被取消，可以向我索要电子版，回复邮箱就可以了。祝大家好孕，然后和宝宝一起成长。 和很多准妈妈一样，一年前我在网上搜罗了很多采购购物清单。功课做的越多，清单列表就越长，看了让人倒吸一口冷气。在网上有很多前辈交流经验，交流来交流去的结果是列表滚雪球一样越来越大，越来越长。尤其以一位前辈爸爸的帖子影响面最大，东西最全。显然他在指导我的同时也误导了我，结果花了不少冤枉钱。 现在我家宝宝已经快8个月了，健康强壮。我静下心来整理了一下我当初的置物清单，结合我的实际经验谈谈这100多种产品的实用
性，写了这个《准妈妈新妈妈孕期产前产后置物购物采购清单全攻略最新修订整理版》。希望给后来的准妈妈新妈妈姐妹们一点参考，说得不对，也请原谅。 祝每个准妈妈好孕，每个新妈妈惟有幸福。 事先声明的一点是我是母乳喂养，所以跟混合喂养和人工喂养的经验可能会有不同。 当初我是按小宝儿的吃、穿、住、用、行分的类，还有图书。每个产品按特点分为不动产、耐久装备、装备、易耗装备和耗材，呵呵。 两岁修订：有人问我不动产、耐久装备、装备、易耗装备和耗材都是什么意思，现在我就来名词解释一下。不动产是说基本上就这一个了；耐久装备是不怎么爱坏的东西；装备就是得有的东西，坏了或者小了不合适了就得买新的；易耗装备，需要频繁清洗和更换的东西；耗材就是天天用，用一点少一点的东西。 还是那句话，仅作参考。 品名类型心得体验 吃
做梦梦见自己怀孕 导读：本文是关于做梦梦见自己怀孕，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 梦见自己怀孕，按周易五行分析，财位在正西方向，桃花位在西南方向，幸运数字是4，吉祥色彩是红色，开运食物是橙子。 【吉凶指数：94】 做梦梦见自己怀孕： 1、梦见自己怀孕吃鱼，最近的你精力非常的旺盛，与身边人的关系都不错，在一些事情上，会有人出手相助，即便如此，你还是希望用自己的力量去完成，这会使你有一种满足感。 2、老人梦见自己怀孕，应该和自己的子女有关系，或许他们正常经历着生儿育女的事情，也是表达了自己内心的强烈的愿望。 3、旅行者梦见自己怀孕即将临产，外出要小心你的荷包要缩水了，你的购物欲望大增，看见什么都想买，在逛街前，不妨给自己列个清单，这样会有效的减少你荷包缩水的情况，其他方面都比较顺利，好好享受愉快的旅程吧。 4、单身的人梦见自己怀孕胎动，付出与回报成正比，你的真诚付出，会打动心仪的对象。 5、商人梦见自己怀孕即将临产，生意不是很稳定，经营较差，容易失败，要小心了，建议暂停营业，重新整顿下。 6、孕妇梦见自己怀孕即将临产，暗示梦者将会生个女孩，不可
动土和砍伐树木，容易动胎气。 7、已婚者梦见自己怀孕流血，预示最近的婚姻生活将出现一些问题，尤其是双方父母之间的矛盾，要多为对方考虑，坚定自己的心意，携手一起解决并调节矛盾，才能收获幸福美满的家庭。 8、梦见自己怀孕呕吐，预示近期的运势不错，身边的一切事物都将朝着好的方向发展，有什么计划或是想要做的事情都大胆去实施，坚持不懈就能顺利获得成功。 9、办公族梦见自己怀孕打胎，预示着你在工作上非常的顺畅，创意也很多，有不少好的点子，但容易输在执行力度不够，未能达到如期的效果。 10、学生梦见自己怀孕胎动，成绩方面会有所上升，但是不可骄傲，还需继续努力。 11、考生梦见自己怀孕吃鱼，虽然前期非常的努力，但是考试时的心态不是很好，会出现答错题目的风险，录取困难，要小心了。 12、梦见自己怀孕，可能你比较希望和自己爱的人孕育孩子，未来的生活会更加幸福，是一种吉祥的预兆。 13、学生梦见自己怀孕引产，最近这段时间，你的注意力不是很集中，有些跟不上老师的节奏了，成绩有所下滑哦，要小心了，多利用休息时间，争取把落后的功课补回来吧。 14、梦见自己怀孕引产，由于你一直处于忙碌中，因此有些疲惫，对什么都提不起劲来，建议给自己放个假，好好的睡上一觉，然后再出去走走，呼吸下大自然的空气，补充一些精力和活力。
准妈妈购物清单说明 A、孕妇用品（稍后还有补充） 1、防辐射衣服（现代的家庭基本都有电器了，特别是写字楼里经常要对电脑的准妈妈一定要备的） 2、孕妇裤：很多MM喜欢背带裤。其实可调松紧的非背带裤最好啦，因为生完宝宝后很长段时间都还可以穿。 3、亲密育儿百科：这是本书，新华书店里没有，淘宝上很多卖的。写得的确很好，特别对希望坚持全母乳喂养的MM有很大的帮助 4.哺乳文胸：自选品牌，如果怀孕时已经穿了，生之后可能需要再大一到两个号，mimi还会长的哦，这个大家都会买，不过个人觉得超市里买的纯棉孕妇胸罩，不用在商场买名牌的 5.可调节的伸缩松紧内裤 6.bb油或者橄榄油：（后期按摩肚皮用的，皮肤紧绷会难受的，而且这时保护好的话，皮肤组织不会伤的厉害，生产完后，恢复的也快） 7.吸奶器：（个人用过贝亲电动的，nuk手动的，还是觉得新安怡手动的最好用，虽然有点贵，但物有所值。网上很多MM建议生完宝宝后要根据自己情况再去买，但是个人觉得这个是必需品，可以提前买。在刚下奶时，如果在宝宝吃完奶后再用这个一边吸上5分钟，尽管吸不出来什么，但可以帮助刺激产奶。另外，在宝宝吸破乳头后，也需要用它来吸奶，不让宝宝吸，这样能加快伤口的好转。再有就是休完产假上班后，还可以继续用它来保障宝宝的母乳喂养。 8.一次性乳垫：（外出时带着出门，方便好用） 9姜洗发水，沐浴露，孕妇牙膏： 10.产后束腹带：可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。这个顺产的妈妈越早用越好，剖的妈妈要看是横切还是竖切，横切的话一开始是不能用的，竖切的话也是越早用越好。建议准备两条，因为产妇在月子期间出汗较多，两条替换着用方便清洗。 11.产妇卫生巾：（用的成人纸尿裤，容易烙下了月子病，天一热，屁股蛋上满是红疹），听用过三洋的妈妈说，那个好用，价钱虽贵了点，但是绝不会出现我这种情况 12，吸管杯（：生产无力爬起的妈妈用这个最好，躺着都可以喝水，若干月后消毒还可以给宝宝用 13.一次性纸内裤：（要买那种裆是无纺布的那种，可以垫卫生巾的），即使弄脏了，也不用洗，抛弃就行，如果用纯棉的内裤，弄脏就很难清洗了。 14.湿纸巾：（个人觉得这个一定要，因为生产完后身上有很多恶露，用消毒的湿巾擦其实是最卫生的，医院的那些卫生环境不是各个都有几星级标准的） 15.全棉的毛巾:妈妈多备几条，产妇汗大，可以垫在背后，或者随时用来抹汗 B:奶瓶以及外出用品 1.奶瓶：即使是纯母乳喂养的妈妈，也需要给BB喂白开水、果汁、菜汤什么的，断了母乳后反正都还是要用的，所以奶瓶也是要提前买的，个数一般5-7个为好。（市面上的牌子儿子都基本用过了，个人最喜欢新安怡和nuk，不管用多久，奶瓶始终如新，跟这2个牌子的经销商沟通过，原来奶瓶的内壁比其它牌子处理的都要光滑，不容易附着小颗粒，个别牌子的奶瓶用了不到数月就开始发黄了，这2个牌子绝对不会出现这种情况），奶嘴咱家涵一岁前用的都是贝亲的Y型奶嘴，这个型号的奶嘴就是初生BB都可以用，因为它呈Y型，密闭式的，婴儿有多大的吸力就多少的奶水，所以奶水的吞吐量可以由婴儿自己来调节了。一岁后就把新安怡奶瓶上原有的奶嘴打大孔再套用新安怡的奶瓶上。原因是：儿子长牙咬奶嘴，牙痒痒的，试过一周报销了咱二十几只贝亲的奶嘴，最后咱恨恨的把原新安怡奶瓶上的奶嘴再套回去给他用，他拒绝了，但是饿的不得了，还是极速的把奶瓶的奶喝完了。 2.蒸气消毒锅：其实这个既是一个消毒器，又是一个奶瓶存贮器。如果经济原因使用传统的水煮消毒也是可以的，但是存放又是一个问题。各种各样的环境问题，鼠，蟑螂，蚊虫等，所以建议做父母的也就别省这钱了，市面上即便是一百出头的消毒锅也是好用的，虽然存放数量会少了点。 3.奶瓶夹：打算不用消毒锅，而用开水消毒的，捞出来的时候很痛苦的，还容易二次污染，所以这个要备.
先兆临产的表现可有以下几种： 一、子宫底下降初产妇多数在分娩前2-4周内由于胎先露入盆，而出现子宫底下降的现象。宫底降至相当于妊娠第32周的高度。此时孕妇肺部和胃部的受压程度得到缓解，常感下腹轻松，饭量增加，呼吸转为畅快。但宫底下降后，先露部压迫盆底器官及周围组织，常出现尿频、下腹坠胀、腰酸、腿痛等现象。 二、假阵缩在分娩前1-2周，因妊娠足月时子宫的紧张性增加，出现不规则子宫收缩，即假阵缩。其间歇时间不规律，强度也不逐渐增强，经休息或少量镇静药后即可缓解，也不伴随宫口扩张，且疼痛多集中（或局限）于下腹部，与分娩阵缩不同，应加以区别。 三、见红在分娩前24-48h，因子宫颈口内附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂出血与宫颈管液混合而形成的血性分泌物经阴道排出，俗称“见红”。这是分娩即将开始的一个比较可靠的先兆征象。建议赶紧到医院先检查，只要宝宝符合顺产的条件，一般医生会建议顺产。我家宝贝是先见红接着就破了羊水，当天就生了。从见红到出生不到十个小时。如果破了羊水就一定要尽量躺着，避免脐带随羊水滑出。祝妈妈宝宝健康平安。 1、子宫收缩 分娩前会出现子宫收缩的症状表现，分娩前数天，孕妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。 2、子宫底下降 在分娩前数周，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也不太舒服。这是子宫底下降的原因。 3、见红 分娩前可靠的症状表现就是见红，分娩前24～48小时，从阴道排出少量血性粘液称“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出，见红可能持续几天，每天有少许排出；也可能一下子突然见红。 产前饮食： 待产前应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品。这是因为临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，首先要求食品的营养价值高和热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。再则，分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖(或红糖)卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等。这些都是临产前较为适宜的饮食。应该注意的是，临产前不宜吃油腻过大的油煎、油炸食品。 为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。 中医学认为，当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。这方面的食物有：冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等
产前准备用品大全 一、必备品 奶瓶（1大1小）：母乳喂养的话一个小的就够了，用于喝水，最好要带吸管带把手的，吸管把手不用时可以先拿下来。 奶瓶奶嘴刷子（1套）：清洗奶瓶奶嘴，最好要海绵的。 婴儿碗、勺（1套）：吃药、喝水用，勺最好买感温的。 洗澡盆：（1 个）：最好买椭圆形的不要买圆的。 小盆：（2 个）：一个洗脸一个洗屁屁。 纱布手帕（2包）：可以洗澡和洗脸用 洗澡巾（3条）：纱布的或拆口罩用 大浴巾（1－2条）：纯棉、吸水、保暖，沐浴必备 小毛巾和纱布毛巾（共6-8条）：洗屁屁用擦小嘴用，纱布毛巾很好。纱布巾多买几条，毛巾少买几条。 衣服（3套）：和尚袍、纯棉、柔软、舒适、吸汗 尿裤（2条）：s号1条，m号1条，透气、防漏、两侧可调节，穿脱容易，清洗方便 口水肩（2条）：用口罩拆了或纱布毛巾更好 尿布（40-60条）：纱布的好 纸尿裤（1包）：nb码，用尿布的可先买1包备晚上或外出时用，不用尿布的要多买 小被子、垫被（2条）：最好用棉花做 防漏尿垫（3张）：1大2小，防止尿湿床单 婴儿车（1辆）： 小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。 奶瓶清洁液（1瓶）：专门清洗奶瓶餐具、玩具 洗发水（1瓶）：清洁污垢、滋润营养，无泪配方 沐浴露（1瓶）：温和清洁，不会洗掉皮肤天然油脂 润肤露（1瓶）：防止皮肤干燥，去除坏死的皮肤层和污物 爽身粉（1瓶）：保持皮肤干爽，预防皮肤过敏和尿布疹 护臀膏（1盒）：改善尿布症、褥疮和湿疹等症状 湿纸巾（4包）：用量很大，多准备几包，妈妈也要用 一次性隔尿垫巾：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股，尿布容易洗。 棉签：清洁耳垢、肚脐、鼻孔和皮肤 婴儿洗衣液或肥皂：洗婴儿衣服、尿布等，一般老人说以前的长条肥皂好用。 二、可买可不买品： 奶嘴（2个）：小号、十字开口，母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。奶瓶上带的奶嘴就够了。 奶粉盒（1个）：定量存储奶粉，携带方便。 消毒锅（1个）：消毒奶瓶、奶嘴、吸奶器，用家里的不锈刚锅也可。 奶瓶保温桶（1个）：外出时用于保温。 暖奶器（1个）：给奶加热、恒温。 食物调理组：可榨汁、磨泥、过滤及捣浆。
准妈妈香港购物清单最新最全 作为准妈妈要去香港要给自己未来的小宝宝买些什么东西拿。下面是品才小编整理的关于准妈妈香港购物清单的内容，欢迎阅读借鉴。 准妈妈香港购物清单 枕头 对于这个，欧妈接受了医生的建议，一岁之前没有给宝宝使用枕头，而是用毛巾替代。如果妈妈们要选择婴儿枕头时，欧妈建议注意以下几点，材质，透气，厚度。首先说材质，因为枕头会和宝宝稚嫩的皮肤接触，如果质地粗糙会伤害到宝宝的皮肤，一般以柔软舒适为主。透气，这个是以安全作为考虑。初生宝宝还不会翻身，一旦堵住鼻口会造成宝宝窒息的危险。所以在选择枕头的时候要选择透气的材质，既安全又散热。高度，这个妈妈要格外注意。宝宝刚出生，脊椎发育不完全，脊柱要保持水平状态。过高或过低都会造成宝宝脊椎发育的畸形。枕头可代购(香港荷花) 棉签 至于这个要拿出来单独说是因为宝宝出生之后很容易鼻塞，所以新手妈妈要学会如何帮宝宝清理鼻腔。之前的滴香油，现在的吸鼻器。欧妈还是建议使用以前传统的方法。鼻腔很容易受损，所以不建议使用吸鼻器。滴香油适用于鼻腔内很里面的鼻屎，对于较浅的鼻屎可使用棉签沾小许水来取出。适用于鼻腔的棉签要细小，欧妈建议使用鼻腔专用棉签。可代购。
洗澡盆 宝宝出生之后，如果天气不是特别寒冷，欧妈建议天天为宝宝洗澡。宝宝新陈代谢快，身体容易藏污垢。保持身体的清洁，有利于宝宝的身体健康。先说一下水温的问题，很多妈妈因为怕宝宝着凉，把水温调的较高，其实这是不对的。宝宝皮肤稚嫩，过高的水温有时会伤害到宝宝的皮肤，造成宝宝哭闹。如果没有温度计，可用身体来试水温。只要用肘部来测量水温即可。如果肘部感觉到温和，说明水温适合。所以新手妈妈要为宝宝选择一款舒适的洗澡盆，让宝宝爱上洗澡。 1、为什么要去香港买宝宝用品? 宝宝用品其实基本上全部可以在网上买到，但出于品质的保证，也因为现在去香港很便利，很多准妈妈们觉得有些物品还是去香港买比较放心一些，比如奶粉、婴儿洗护用品等。 光从价格上看，自己去香港买，物品的价格方面其实和网上价格差不多，加上来回的路上交通费，其实可能还比直接网购花的多，只是宝宝的物品我们还是图一个放心，即使劳心劳力，还是香港购较好。有一个小建议，准麻麻们把宝宝生下来预计3个月内要用的物品列一个清单一次性采购，比较省时省力，而且成本最低化; 从品质来看，特别是宝宝吃进肚肚的东西，比如奶粉，在香港买比网络上的普遍价格贵10%-20%，还不算上路费等成本，所以宝宝吃进去的东西麻麻们还是谨慎一些，网上的实在鱼龙混杂，太难分辨，集中分批到香港采购奶粉比较放心; 采购地点方面，一定要做好功课，要一次性把宝宝的东西的日常用
准妈妈备战清单 去医院时随带的物品：（以下所列物品因不同医院及不同生产方式有所不同，各位MM可自行判断） 1、老式的皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完时用（有恶露排出）； 2、产妇用的卫生巾：2包，可以用宝宝的大号纸尿片代替，但不是自己平时用的卫生巾； 3、水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完没奶时可用来给宝宝喂奶粉； 5、湿巾纸：给宝宝擦PP的，特别是NN来时，擦完丢掉，很是方便; 7、自己换洗物品：衣物（要前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷（产妇专用或用漱口水代替），洗脸盆；宝宝一般由医院安排集体洗澡，所以宝宝的洗涤用品先不用带； 8、尿不湿：最多一包，医院一般都有发的，但NN多时不够用； 9、宝宝和尚套、脚套：一套，就出院时穿，医院里都穿统一的衣服; 10、面纸盒：枕边放一盒很方便； 11、纸杯：若干，亲戚朋友探望用。 产妇用品： 1、吸乳器：1个，若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了；
若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种； 2、哺乳文胸：2－3个； 3、防溢乳垫：可洗布乳垫在家里用用挺实惠的，出门最好还是用一次性防溢乳垫； 4、乳头保护罩：1个，对乳头龟裂可起保护作用； 5、束腹带：医院会配给，但质量不怎么样； 6、钙片和维生素：产前怎么吃，产后照常吃，吃的是你，补的是宝宝。 宝宝住行用品 1、婴儿床（含蚊帐）：1张，以能睡到3－4岁为佳； 2、床单，棉被，睡袋，枕头：各1－2套，依季节质料不同；枕头可能需要定型枕； 3、婴儿推车或伞柄车：按实际情况购买，若住的很高又没有车库，重的推车拿上拿下很吃力的。 4、音乐床铃及摇铃：锻炼宝宝手、眼、耳的综合能力； 宝宝哺育用品 1、奶粉：自己挑牌子哦；若不挑剔，亲戚送什么就吃什么吧；就送来的也能吃个把年了；
孕妇产前必备用品详细清单 以下孕妇产前所需用品因不同地区医院以及不同生产方式会有所差异，孕妇产前必备用品详细清单请各位即将成为宝宝的妈妈们自行判断。 产前医院用品： 1、皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完宝宝时用到； 2、产妇专用的卫生巾：2包，可以用宝宝的大号纸尿片来代替，切记不是自己平时用的卫生巾； 3、水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完宝宝的妈妈是没奶的，可用来给宝宝喂奶粉； 4、巧克力、红糖等高能量食物：自然生产时可增加体力，不过剖腹产就用不着了，切记产前8小时是不允许进食的； 5、湿巾纸：给宝宝擦PP的，擦完丢掉，很是方便； 6、拍照手机：记录好宝宝的第一个瞬间； 7、自己换洗物品：衣物（要前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷（产妇专用或用漱口水代替），洗脸盆； 8、尿不湿：5-7包 9、宝宝哈衣、脚套、婴儿帽：一套； 10、面纸盒：枕边放一盒很方便； 11、纸杯：若干，亲戚朋友探望用。这个可以用其他招待的水来代替麻烦。 产妇(宝妈)用品：
1、吸乳器：1个，若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了；若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种 2、哺乳文胸：2－3个； 3、防溢乳垫：可洗布乳垫在家里用用挺实惠的，出门最好还是用一次性防溢乳垫； 4、乳头保护罩：1个，对乳头龟裂可起保护作用； 5、束腹带：医院会配给，但质量不怎么样； 6、钙片和维生素：产前怎么吃，产后照常吃，吃的是你，补的是宝宝。 7、防妊娠纹霜、产前产后按摩膏、全身紧肤膏：视实际情况购买。 宝宝住行用品： 1、婴儿床（含蚊帐）：1张，以能睡到3－4岁为佳； 2、床单，棉被，睡袋，枕头：各1－2套，依季节质料不同；枕头可能需要定型枕； 3、婴儿推车或伞柄车：按实际情况购买，若住的很高又没有车库，重的推车拿上拿下很吃力的。 4、音乐床铃及摇铃：锻炼宝宝手、眼、耳的综合能力； 宝宝哺育用品： 1、奶粉：自己挑牌子哦；若不挑剔，亲戚送什么就吃什么吧；就送来的也能吃个把年了； 2、大小奶瓶：各一个，反正要用的，先各买一个吧，若纯母乳喂养，放个半年
给大家分享一套很全的待产包，很多妈妈用后反应都不错，希望大家能够喜欢，也希望大家能够记住我们网 址：准妈妈课堂https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,谢谢大家！ 妈妈用品 开襟外套：1件天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。 推荐购买：https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/OCP5 出院衣服：1套出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 推荐购买：这个穿以前的就可以了！ 哺乳式文胸：2-3个哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。 推荐购买：https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/YCP5 束腹内裤：2-3条束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。 推荐购买：https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/hCP5 束腹带：1个分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。推荐购买：https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/mCP5 防溢乳垫：1盒把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。 推荐购买：https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/nCP5 产妇卫生巾：1包分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。 推荐购买：https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/pCP5 毛巾：2条一条擦手、一条擦脚。 推荐购买：随处可以买到！ 水盆：2个一个洗脸、一个洗脚。 推荐购买：随处可以买到！ 棉拖鞋、普通拖鞋:各一双，一双妈妈用，一双陪客用。 推荐购买：https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/zCP5 八角衣架:一个，晾衣服毛巾用！ 推荐购买：https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/3DP5 牙刷、牙膏、漱口水、梳子、肥皂：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。 推荐购买：随处可以买到！ 护肤品：1套最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。 推荐购买：https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,/EDP5 本文由准妈妈课堂https://www.doczj.com/doc/7118315453.html,整理，欢迎访问！