老人趣味运动会
活动地点：二区花坛
活动人员：本辖区内的老人
活动内容如下：
项目一筷子夹弹珠
准备：小脸盆两个，弹珠五十个左右，筷子一双。
比赛规则：将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里，一分钟之内，加入八个以上算过关。
项目二掷筷子
准备：啤酒瓶一个，筷子若干只，桌子一张。
比赛规则：每人三次机会，筷子掷入瓶中即可过关，投掷筷子时，手不可触摸瓶子，筷子和瓶口至少保持五公分的距离。
项目三投圈
准备：小礼物若干，套圈五到十个。
比赛规则：比赛者站在场地线外，将5—10个套圈投向目标，套住目标者即可得到一份奖品。
项目四小保龄球
准备：篮球一个，矿泉水十瓶。
比塞规则：每个人有1次机会掷球，砸倒5瓶以上矿泉水即算获胜。
项目五吹小球
准备：乒乓一个，脸盆若干个。
比赛规则：把乒乓球从一个盆子吹入另一个盆子里，中途球落地，判无效，在规定的时间内，顺利通过所有的盆子算过关。每人有三次机会。
12、老鼠能传播下列那些疾病(C)
A、乙脑
B、痢疾、
C、流行性出血热
D、霍乱
13、预防血吸虫应做到(D)
A、饭前便后洗手
B、不喝生水
C、不去游泳
D、避免接触疫水
14、《爱卫条例》规定下种那些行为是禁止的(C)
A、城区内饲养犬（猫）等宠物
B、携带犬（猫）等宠物进入室内
C、城区内饲养鸡、鸭、鹅、鸽等家禽家畜
D、行人在城区的绿地上行走
15、《爱卫条例》规定下列那些行为是禁止的(D)
A、城区内饲养鸡、鸭、鹅、鸽等家禽家畜
B、携带犬（猫）等宠物进入室内公共场所
C、在城区的街道、广场、绿地上随地吐痰、便溺、乱倒垃圾
D、以上都是
16、《爱卫条例》规定在那些场所禁止吸烟(D)
A、公共交通工具
B、医院门诊大厅
C、会议室
D、以上都是
17、艾滋病主要侵犯人体的：(C)
A 呼吸系统
B 消化系统
C 免疫系统
18、艾滋病的传染源是：(C)
A 艾滋病病人
B 艾滋病病毒携带者
C 两者都是
19、下列何种行为不能传染艾滋病(A)
A 与艾滋病病人一起进餐
B 静脉吸毒
C 共同刷牙
20、下面哪些途径不会传播艾滋病(D)
A 共用注射器
B 共用牙刷
C 输血D、蚊虫叮咬
21、艾滋病的传播途径（A）
A、性接触传播，血液传播，母婴传播
B、性接触传播，食物传播，用具传播
C、食物传播，用具传播，血液传播
22、你知道哪些"白色污染“？
答：泡沫餐具、塑料袋等
23、电视音量和耗电量有关系
答：人人都知道电视需要耗电，但你可知道，电视的耗电和音量有关。在家看电视时，不妨控制好音量，不但不会干扰邻居，而且还省电。
24、绿色食品指什么食品？
答：安全无污染食品
25、减少“白色污染”我们应该怎么做？
答：自觉地不用、少用难降解的塑料包装袋
26、“六城联创”指的是什么？（说出三个以上均可）
答：创建全国双拥模范城市、全国优秀旅游城市、国家级生态示范市、国家园林城市、国家
卫生城市和省级文明城市
27、火警电话、交通事故报警台、急救电话各是什么?
答：119、122、120
二、问答题
1、冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？答：是傻瓜
2、你能以最快速度，把冰变成水吗？答：去掉“两点水”
3、老王一天要刮四五十次脸，脸上却仍有胡子。这是什么原因？答：老王是理发师
4、有一个字，人人见了都会念错。这是什么字？答：是“错”字
5、哪一个月有二十八天?
答：每个月都有28天
6、一位卡车司机撞倒一个骑摩托车的人，卡车司机受重伤，摩托车骑士却没事，为什么？
答：卡车司机没开车
7、早晨醒来，每个人都要做的第一件事是什么？答：睁开眼睛
8、毛毛虫回到家，对爸爸说了一句话，爸爸即场晕倒，毛毛虫说了什么话？答：买鞋子
9、把一只鸡和一只鹅同时放在冰箱里，为什么鸡死了鹅没死？答：是企鹅
10、把8分成两半，是多少？答：0
11、有个人走独木桥，前面来了一只老虎，后面来了只熊，这个人是怎么过去的？答：晕过去
12、猫见了老鼠为什么拔腿就跑？答：抓老鼠
13、什么人一年中只工作一天？答：圣诞老人
14、什么事睁一只眼闭一只眼比较好？答：射击
15、什么东西没吃的时候是绿的，吃的时候是红的，吐出来的是黑的？答：西瓜
16、山坡上有一群羊，来了一群羊。一共有几群羊？答：还是一群羊
17、有一个人走在沙滩上，回头却看不见自己的脚印，为什么？答案：因为他倒着走
18、一只候鸟从南方飞到北方要用一个小时，而从北方飞到南方则需二个半小时，为什么呢？
答案：两个半小时不就是一个小时
19、一个小孩和一个大人在漆黑的夜晚走路，小孩是大人的儿子，大人却不是小孩的父亲，请问为什么？
答案：因为他们是母子关系
20、铁放在屋外露天会生锈，那么金子呢？答案：会被偷走
21、拿鸡蛋扔石头，为什么鸡蛋没破？答案：左手拿蛋右手扔石头，鸡蛋怎么会破?
22、“新华字典”有多少个字？答案：四个
23、2对父子去打猎，他们每人达了一只野鸭，但是总共却只有3只，为什么？
答案：祖3人
24、什么最会弄虚做假？答案：魔术师
25、李先生到16层楼去谈生意，但他只乘电梯到14层楼，然后再步行爬楼梯上去，为什么？
答案：李先生个子太矮，按不到16楼的电梯按键
26、火车由北京到上海需要6小时,行使3小时后,火车该在什么地方?答案：在车轨上
27、时钟什么时候不会走? 答案：时钟本来就不会走
28、书店里买不到什么书答案：遗书
29、什么路最窄? 答案：冤家路窄
30、什么东西不能吃？答案：“东西”方向
31、一个人从飞机上掉下来，为什么没摔死呢？答案：飞机停在地上
32、一年四季都盛开的花是什么花?答案：塑料花
33、什么英文字母最多人喜欢听?答案：CD
34、什么人生病从来不看医生? 答案：盲人
35、小明知道试卷的答案,为什么还频频看同学的? 答案：小明是老师
36、用铁锤锤鸡蛋为什么锤不破？答案：铁锤当然不会破了
37、拳击冠军很容易被谁击倒？答案：瞌睡虫
38、什么事天不知地知，你不知我知？答案：鞋底破了
39、你知道上课睡觉有什么不好吗? 答案：不如床上舒服嘛
40、什么酒不能喝? 答案：碘酒
41、什么蛋打不烂，煮不熟，更不能吃?答案：考试得的零蛋"0"
42、盆里有6只馒头，6个小朋友每人分到1只，但盆里还留着1只，为什么？
答案：最后一个小朋友把盆子一起拿走了
43、冬天，宝宝怕冷，到了屋里也不肯脱帽。可是他见了一个人乖乖地脱下帽，那人是谁？答案：理发师
44、小华在家里，和谁长得最像？答案：镜中的小华
45、鸡蛋壳有什么用处？答案：用来包蛋清和蛋黄
46、不必花力气打的东西是什么？答案：打哈欠
47、你能做，我能做，大家都做；一个人能做，两个人不能一起做。这是做什么？答案：做梦
48、一对健康的夫妇，为什么会生出一个没有眼睛的后代？
答：公鸡母鸡夫妇生的蛋，蛋没有眼睛
49王老太太整天喋喋不休，可他有一个月说话最少，是哪一个月？答：二月
50、什么布剪不断？答：瀑布
51、小张被关在一间并没有上锁的房间里，可是他使出吃奶的力气也不能把门拉开，这是怎么回事？答：推开门就行
52、在一次考试中，一对同桌交了一模一样的考卷，但老师认为他们肯定没有做弊，这是为什么？答：他们都交白卷
53、为什么有家医院从不给人看病？答：兽医院
54、制造曰期与有效曰期是同一天的产品是什么？答：报纸
55、用椰子和西瓜打头哪一个比较痛？答：头比较痛
56、小王一边刷牙，一边悠闲的吹着口哨，他是怎么做到的？答：刷假牙
57、有一位老太太上了公车，为什么没人让座？答：车上有空坐
58有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？答：自己
59、什么水取之不尽用之不竭？答：口水
60、你只要叫它的名字就会把它破坏，它是什么？答：沉默
61、什么东西经常会来，但却从没真正来过？答：明天
62、有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会
有什么现象发生？答：沉到江底
63、为什么两只老虎打架，非要拼个你死我活绝不罢休？答、没有人敢劝架
64、有一样东西，你只能用左手拿它，右手却拿不到，这是什么东西？右手
65有一只羊，一年吃了草地上一半的草，问它把草全部吃光，需要多少年？
答:它永远不会把草吃光，因为草会不断生长
66、满满一杯饮料，怎样才能喝到杯底的饮料？答：用吸管吸
67、杰克应该把游艇开到红海去，却到了黑海，为什么？答：他患了色盲病
68:好马不吃回头草是什么意思？答：后面没有草吃了
69、谁是兽中之王？答：动物园园长
70、什么动物天天熬夜？答：熊猫，你没见它眼圈都熬黑了
71、美丽的公主结婚以后就不挂蚊帐了，为什么？答：她嫁给了青蛙王子
72、每对夫妻在生活中都有一个绝对的共同点，那是什么？答：那就是同年同月同曰结婚
73、亚当和夏娃结婚后最大的遗憾是什么？答：没人来喝喜酒
74、飞机在天上飞，突然没油了，什么东西最先掉下来？答：油量表指针
75、什么东西愈生气，它便愈大？答：脾气
76、什么时候有人敲门，你绝不会说请进？答：所里在厕
77、一只饿猫从一只胖老鼠身旁走过，为什么那只饥饿的老猫竟无动于衷继
续走它的路，连看都没看这只老鼠？答：瞎猫遇到死耗子
78、有半瓶酒，瓶口用软木塞塞住，在不敲碎瓶子，不准拔去木塞，不准在
塞子上钻孔的情况下，怎样喝到瓶子里的酒？答：把塞子推到瓶子里去
79、有两个人，一个面朝南，一个面朝北的站立着，不准回头，不准走动，
不准照镜子，问他们能否看到对方的脸？答：当然能，他们是面对面站着的
80、符合《浙江省人口与计划生育条例》规定的条件，经批准，可以生育第
二个子女吗？
81、“人口多、底子薄、耕地少。”是我国的基本国情吗？
82、“控制人口数量，提高人口素质”是我国的人口政策吗？
“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会 策 划 书 经济管理学院
、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会 、活动时间：2013 年9 月26 日9:00 —11:00 （暂定） 、活动地点：达州市滨河路中段 四、活动参与者：达州市55岁以上老人 五、活动机构： 主办方：凉水井社区 承办方： 六、活动背景： 尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人 都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。 基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。 七、活动目的及意义： 1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体 2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！ 3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况 4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度 八、活动流程： （一）活动前期准备 1、横幅的制作 2、奖券的制作 3、准备活动所需的物品与礼品 4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人 5、总负责人：张俊浦 6材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备 7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传 （二）活动举办阶段
（一）单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”（60米）51周岁以上（含51周岁）， 规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米（年龄不限） 规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 （二）集体项目每单位限报1队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4×15米接力） 规则：队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60米，年龄不限）男、女各报3人 规则：（1）起点6名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。 （2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。 趣味项目比赛规则 小学1~2年级 1、拔河 队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑 队员组成：8人(4男4女)，距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒） 3、迎面接力 队员组成：8人(4男4女)，距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成：8人(4男4女)，距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4年级 1、拔河 队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。
“我运动，我健康，我快乐”老年人趣味运动会 令狐采学 一、活动主题 我运动，我健康，我快乐 二、活动目的 随着中国社会老龄化进程的加快，中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。作为我们的父辈，他们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当他们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。 老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。 三、项目实施时间及实施地点：2015年5月，社区篮球场 四、参与人员：社区老人 五、活动流程 1、到场老人领取成绩单，工作人员填写信息 2、宣读比赛规则、注意事项 3、进行比赛 4、抽奖环节
5、获得反馈 6、合影 7、物资清点 六、比赛项目及规则 本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次抽奖机会，无空奖。 1、打保龄球 人员安排：裁判一名 比赛器具：纯净水至少11瓶，篮球1只（瓶定点，距离设置合理） 规则：在规定距离外，推球撞击纯净水瓶。每人3次推球机会。三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。 2、夹乒乓球 人员安排：裁判一名 比赛器具：空盆2个、乒乓球20个、筷子1双 规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。 3、赶猪进栏 人员安排：裁判一名 比赛器具：羽毛球拍1只、气排球2个。
老年趣味运动会策划书范文其实相对于年轻人来说，老年人更需要运动。下面本人整理了老年趣味运动会策划书，供你参考。 老年趣味运动会策划书范文一一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会 二、活动时间：20XX年9月26日9:00—11:00(暂定) 三、活动地点：达州市滨河路中段 四、活动参与者：达州市55岁以上老人 五、活动机构： 主办方：凉水井社区 承办方： 六、活动背景： 尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。 基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让
他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。 七、活动目的及意义： 1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体 2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖! 3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况 4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度 八、活动流程： (一)活动前期准备 1、横幅的制作 2、奖券的制作 3、准备活动所需的物品与礼品 4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人 5、总负责人：张俊浦 6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好
趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档，如今深圳趣味运动产业逐渐壮大，并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。 刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。 趣味运动会的发展
在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中，有些学生对其研究有很大兴趣，毕业之后，他们创立了活动策划公司，专门把几个或多个趣味游戏组合到一起，举办成运动会，也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象;规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受运功欢迎。 随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。 正式因为有这种市场需求，从事活动策划公司者，逐渐完善规则，改进设备，力求创新，新奇的趣味道具日新月异，这可以说代表着趣味运动会兴起。 趣味项目特点 1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。
长江中路社区老年趣味运动会活动计划书 一、活动背景 当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。 二、活动目标 帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和 面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。 三、活动理论框架 1、埃里克森的人格发展理论 此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。 2、符号互动理论： 此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项
目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。 四、活动主题 “趣味运动会，拉近你和我” 五、活动时间 2014年11月 六、活动地点 长江中路社区服务中心 七、活动对象 家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。 八、活动内容 （一）比赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人： 1、穿针引线 在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。 2、保龄篮球 按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。 3、投掷飞镖 按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。 4、投掷羽毛球
老年人趣味运动会项目 1、猴子卖桃 规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来，谁就赢了 输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方 2、“形象记忆”（社会学习理论） 规则： 1、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。 2、给大家三分钟时间回忆并努力记住这些物品。 3、主持人提问二至三人，问他们是如何进行记忆的。 4、最后主持人告诉答案：所有的物品与数字1-9有关系，进行形象记忆。例如树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4个轮子，手有5个手指，勺子像 6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。 即：树（1）、鸭子（2）、金字塔（3）、汽车（4）、手（5）、勺子（6）、枪（7）、汽车跑道（8）、啤酒（9）。 3、转酒瓶 酒瓶指向谁转的人就可以问她一个问题，被问者必须如实回答；然后被问
趣味运动会项目大全 趣味运动会项目大全 1、二人三足跑 项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、螃蟹背西瓜 队员组成：4人(二男二女) 比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出; 3、抛绣球（男女各一名） 比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负; 4、蹲跳接力（每队8人，4男4女） 出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。 5、摸石过河（限一名男生） 每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 6、赶小猪（女生） 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好 7、托球跑（男女不限,一名）
老年人春季趣味运动会项目活动方案老年人春季趣味运动会项目活动方案 1、投靶掷准 比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。 比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。 2、足式保龄 比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打-倒数我者为胜。 3、袋鼠夹球 比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端， 每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。 4、孤岛求生 预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。 一、项目名称:《托网球折返接力赛跑》 器械:羽毛球拍、网球若干 参加人数:5人/队(三男二女) 比赛规则:
1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成; 2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成; 3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。 4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。 二、项目名称:《“袋鼠跳”折返接力赛》2职工趣味运动会项目器械:跳带若干 参赛人数:4人/队(二男二女) 比赛规则: 1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成; 2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成; 3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。 4.比赛过程要求 (1)必须跳动绕过标志物; (2)必须在起跑线后交接; (3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳;
趣味运动会项目大全 Final approval draft on November 22, 2020
项目五：《赶球》 中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组：每队5名队员 2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物） 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持F扳手，当听到裁判发令后，利用F扳手将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目七：盛水接力 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点） 项目八：《2人3足》 规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。 参赛人数：2人一组组数不限。 项目九：《乒乓接力赛》球拍上设置海报 规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。 注意：传球过程中不得掉球、手触球。 项目十：《你的地盘我做主》报纸可换为宣传海报 规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。 注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。
塔下街社区老年趣味运动会 一.活动名称 “关爱老人，趣味健身，你我同乐” 二.活动时间 2017年1月13号 三.活动地点 社区居委会活动室 四.活动主办方 社区居委会 五.活动参与者 社区巡逻队员 六.活动准备 1.活动器材准备 2.活动场所布置 3.裁判评分标准 4.评奖物资准备 5.后勤保障准备 6.医疗保障到位 六.注意事项 1.活动参与人穿着宽松衣服与跑鞋 2.服从现场组织者指挥 3.如有身体不适勿要勉强及时与工作人员报告并配合现场医疗保障队进行 治疗 七.活动背景 尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我
们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。 基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。 祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。 八.活动目的 1陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体 2丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！ 3通过本次活动呼吁社区里更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4通过本次活动使社区居委会与辖区老人们加深了解，心连心共建和谐社区。 九.活动流程 1.工作人员报道 2.运动参与者签到 3.社区书记讲话并告知活动流程注意事项.宣布开幕 4.裁判组宣布运动游戏规则及评分标准 5.工作人员现场到位 6.比赛开始 7.比赛结束 8.裁判评分组评分 9.社区书记宣布团体成绩与个人一二三等奖 10.社区书记颁发奖品 11.社区书记总结讲话并宣布闭幕 十.比赛开始 比赛项目欢乐夹弹珠 1人员安排. 裁判人员.社区工作人员.医疗保障人员 2比赛器具 弹珠.筷子.碗.秒表 3比赛规则 规则 1比赛人员分二队 2每次比赛上场一人 3参赛者必须筷子夹碗里水中的弹珠 4从碗里夹上的弹珠必须放入另一个空碗里 5夹弹珠中途掉落不算分 6时间为三分钟 7每队弹珠多者为胜 8按个人夹弹珠数量量化积分（详情比赛评分标准） 比赛项目蒙眼贴鼻子 1人员安排 裁判人员.社区工作人员.医疗保障人员
最新趣味运动会项目大全 This manuscript was revised by the office on December 10, 2020.
希望大家踊跃参加，如规定人数不满，将采取强制抽签方式。参加最积极踊跃的选手，最后有神秘鼓励奖。个人奖 项目一：《懒惰的自行车》 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 参赛人数：每5人一组比赛，设一等奖，自由参加，如无人报名抽签决定组员。 项目二：《踩气球》 方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，并保护好自己的气球，气球被踩没出具，直到剩下最后3人，根据剩余球数裁定。 规则：一个人每只脚捆绑3个气球，每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。 参赛人数：不少于10人。设一、二、三等奖。自愿参加，如无人报名抽签决定组员。 项目三：《夹乒乓球》 把乒乓球从一个盆里夹到另一个盆里，距离十米。先完成者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 参赛人数：每6人一组比赛，设一等奖，自愿参加，如无人报名抽签决定组员。 项目四：《摸石过河》 每个选手二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“预备”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹哨后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 参赛人数：每6人一组比赛，设一等奖，自愿参加，如无人报名抽签决定组员。 项目五：《小型保龄球》 道具：篮球 比赛规则：每个人有1次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。 团体奖 项目一：《串珍珠》 道具:针线若干，珠子若干。
一、比赛目的 1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体 2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活 3、增进了老年人之间交流与了解 4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况 二、参赛对象 社区内的所有能够参加下列活动的老年人 三、参加人数 计划组织五支参赛队伍，每一队共10人 四、活动主题 我健康，我快乐，我运动 五、比赛场地 社区活动中心 六、活动时间 2011年5月1日星期日 七、活动变化 因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。 八、活动用具 1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双 2、篮球6只，护膝护腕个五十只
3、投环10个，小物品15个 九、活动流程： 1、夹弹珠 比赛规则： 每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛 准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。 2、手拍篮球跑 比赛规则： 每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。 3投环比赛 比赛规则： 在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。 4、才艺展示 此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式
趣味运动会活动项目 团体项目 一、.高山流水 道具：胶水管4支，长0.5米，乒乓球10个。 参赛人员：每队4人，自由组合，不限男女。 规则： 在全长30米的跑道上进行手持水管传递乒乓球接力，开始时，第一名队员手持胶管，由裁判发令开始放乒乓球，第一名队员把球通过水管传给第二名队员，然后第一名队员跑到排头继续传递，依次类推，以最后一名队员通过终点为完成接力。用时最短的队为胜队。 1.球在传递中落地，原地捡起继续比赛。 2.全队通过终点才算完成比赛。 二、吹牛皮 道具：杯20个，乒乓球20个，水若干桶。 参赛人员：每队4人，自由组合，不限男女。 规则： 1、20个杯中加满水，放入20个球，一字摆开放在桌面上，男队员距杯子90CM进行吹球比赛，女队员距杯子70CM进行吹球，目标是把球吹到杯外。开始时，第一个队员连接吹5个球，接着第二名队员也吹5个，直到第四名队员吹完球比赛才结束。用时最少的队为胜队。 2、站立时不能踩线，可以俯身吹球，但吹完球脚不能越线，如越线就算犯
规，必须重吹。 3、一个队员吹完，与第二个队员击掌，第二名队员方可继续吹球比赛，全部吹完才算结束比赛。 三、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）： 道具：大球5个 参赛人员：每队6人，自由组合，不限男女。 规则： 1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。 2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。 3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5、抱球跑者取消比赛资格。 四、打保龄球 道具：实心球4个，矿泉水50瓶。 参赛人员：每队4人，自由组合，不限男女。 规则： 1、每队4人，两男两女，一人一次，用实心球击打矿泉水瓶，以击倒数量总和排名。 五、大丰收 道具：背篓5个，球10个。 参赛人员：每队4人，自由组合，不限男女。 规则： 1、参赛队俩人一组，两人相距3米，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在背部（以防用手碰球）负责接球，每人10个球。
老年人趣味活动方案 20XX年水南街道老年趣味运动会活动方案 为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强 体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，20XX 年在水南街道寺岭下举办20XX年老年趣味运动会，具体活 动方案如下： 一、活动宗旨：树新风、促和谐、丰富老年生活。 二、活动项目： 团体游戏项目 1.筷子夹球游戏 器材准备：玻璃球若干筷子20付 游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间 为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。 游戏规则：1、不得拿手触摸玻璃球 2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上 或地上都判失败。 2.传乒乓球 器材准备：勺子数把、乒乓球4个 游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传 回来，只需用勺子互传，快者胜。
个人项目游戏 1、保龄球 器材准备：篮球10装有水的瓶子20 游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。 4、套圈： 器材准备：小塑料圈若干标志物10个 游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标 志物，记套在标 志物上的圈数多少来记。 6、托球快走 器材准备：乒乓球拍子小实心球 游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。 三、参赛范围 局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。 四、报名时间：20XX年4月26日一5月8日 五、报名地点：局机关四楼老干科 六、抽签时间：待定 行报名、参赛 裁判员约20名 裁判长一名：七、组队参赛方式：以各离退休老干部原单位为组进
医务组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。 比赛规则： 规贝参与第一，比赛第二； 气氛第一；交流第一；情感第一。 八、比赛活动时间 初定于五月下旬 九、比赛活动地点：双西小学操场 十、组织领导 为切实加强领导，确保20XX年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下： 主任：侯森 副主任：武静 成员：郝爱萍王斌贾建生刘洁白文涛等 十^一、活动分工： 为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下： 赛事组：老干科 负责人：郝爱萍 职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人 员调度;
精心整理项目一：《懒惰的自行车》 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 参赛人数：不限 项目二：《串珍珠》有道具 器械:针线若干 规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。 项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报 比赛人数及分组：每队5名队员 道具：一张大小适合的宣传海报 规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。 项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报 要求：1?比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。 2.比赛赛距：距离6米 3?比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。 比赛规则：1）每队队员按1 - 6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不 精心整理
管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物 1?比赛人数及分组：每队5名队员 2?比赛距离：20米（于10米处设置障碍物） 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4?比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目六：《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓 方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。 项目七：盛水接力 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜 （注：塑料瓶身内设若干漏点）项目八：《2人3足》
集团趣味运动会策划方案 【篇一】集团趣味运动会策划方案 一、运动会主题： 和谐、创新、阳光、健美 二、活动目的： 为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。 三、运动会时间、地点： 时间： 地点：运动场 四、活动领导小组： 组长：朱小平 副组长：李继红李锋 成员：各班班主任 五、裁判员 总裁判：唐友春
裁判员： 六、活动内容： 一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球。 三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪。 四年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑。 五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行。 七、奖项设置 各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。 八、参赛人数及比赛办法 参赛人数：各班男女生各四人 各班主任要和本班学生一起参与活动。 比赛方法： 1、跑：
三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。 托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。 运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。 两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。 钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。 2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备；比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。 3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球；掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛；谁在三分钟内夹得多就算谁赢。
趣味拓展项目： 龙行天下一马当先同舟共济趣味闯关快乐团队吉祥三宝运转乾坤龟兔赛跑动感五环硬汉对抗趣味投篮趣味相扑快乐大脚铁甲战车四季发财趣味拔河能量传输击鼓颠球蛟龙出海风瓶浪静财源滚滚六人竹排急速60秒滚铁环勇往直前趣味跳绳踢毽子猪八戒背媳妇撕名牌勇往直前大彩球快乐铅笔百发百中趣味投篮登陆抢滩大力士老鹰捉小鸡激流勇进雷霆战鼓协力竞走旱地皮艇快乐大脚脚踏实地海贝接珠袋鼠运瓜流水作业摸石过河绑脚跑丢沙包蚂蚁搬家泡泡足球 破冰导入 ◆目的：打破人与人之间的交流障 碍，建立互谅与合作的关系，营造一 个积极向上的融洽氛围，提高团队自 信心，为接下来的拓展年会创立新的 起点。◆任务：取队名、喊队号，唱队 歌，展示团队风采。
1、一马当先 利用提供的充气道具“马”，每队派出4人（2男2女），所有队员跨在马背上，双手提起“马”共同前进，以时间多少定胜负。 项目规则：所有队员必须双手提起“马“,马不能接触地面，除参赛队员外，任何人不得接触“马“，接触一次扣5秒。 2、趣味闯关 由软性特制的平衡木、钻网、跨栏、龙门四道关卡组成，每组参赛队伍派出8个队员（4男4女）参赛，要求8名队员依次通过四道关卡，以用时最短者获胜。 项目规则：参赛队员排成一列在闯关起点线以外准备，参赛队员必须按照裁判指定的正确闯关线路前进，不得做其他危险性动作，不得抢跑。 3、能量传输
每人手持一段PVC管，将管做成一条轨道，依次把小球顺着轨道从起点运到终点，以用时多少定名次。 项目规则：必须依次前进，不准一人单独前进，在游戏过程中，参赛队员的手不能去接触球，接触一次加时10秒，在进行过程中，若球落地，必须返回起点重新出发。 4、撕名牌 每队派出四名队员（2男2女）参赛，在每个队员后背贴上名牌，并写上个人名字。比赛开始，第一队和第二队同时进入比赛场地，一分钟后第三队进入比赛场地，再过一分钟四队进入比赛场地，依次类推，当所有参赛队伍全部进入场地后，六分钟后，比赛结束。看哪个队伍四名队员累加获得名牌数最多者排名。 项目规则： 1、比赛过程中不得打人、绊人、抓人。
趣味运动会 1、 穿针引线： 10米之外的桌子上，5名队员轮流在一根线上穿1针即回，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜；（准备针线、盒子、秒表）定时记数 2、双龙戏珠： 各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着汽球，从起跑线起侧向移动，到达对面的终点线后（两人都到达），在交接区内拿下汽球交给对面的一组队员（其他队员不能帮忙），该组队员再往回走；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，中途气球破了回头重新夹，掉了可捡起继续。（气球、秒表）记时 3、单腿火车 每队派出6人，站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。（左右腿可交换，规则相同即可）每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，绕过障碍（2个板凳），直到终点，用时少者优胜。记时 5、《赶球》（乒乓球2个） 每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物，起到终点，交与下一名队员。用时少者优胜。记时 4、两人三足 各队派出8人，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起；各队排头一组，听到开始信号后，从起跑线起开始并排往前走，遇到途中的气球时必须把气球完全踩灭才能继续前进，完全到达交接区后下一组队员才能开始往回走；回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进；（气球、呼啦圈）记时 6、夹乒乓球（乒乓球2盒） 每队派出6人，比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐 ,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后同队第二人再夹起球，途中球如果掉到地上则由下一味出发。以此类推。在3分钟内用时最少者胜利，定时记数
老年人趣味活动方案 篇一：老年人趣味运动会活动策划(5.5) “我运动，我健康，我快乐”老年人趣味运动会 一、活动主题 我运动，我健康，我快乐 二、活动目的 随着中国社会老龄化进程的加快，中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。作为我们的父辈，他们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当他们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。 老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺
少关怀，缺少集体活动而感到孤独。 三、项目实施时间及实施地点：2015年5月，社区篮球场四、参与人员：社区老人五、活动流程 1、到场老人领取成绩单，工作人员填写信息 2、宣读比赛规则、注意事项 3、进行比赛 4、抽奖环节 5、获得反馈 6、合影 7、物资清点 六、比赛项目及规则 本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次抽奖机会，无空奖。 1、打保龄球人员安排：裁判一名 比赛器具：纯净水至少11瓶，篮球1只（瓶定点，距离设置合理） 规则：在规定距离外，推球撞击纯净水瓶。每人3次推球机会。三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。 2、夹乒乓球人员安排：裁判一名 比赛器具：空盆2个、乒乓球20个、筷子1双 规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空
盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。 3、赶猪进栏人员安排：裁判一名 比赛器具：羽毛球拍1只、气排球2个。 比赛规则：运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点（中间设置合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一枚图章。 4、投筷进瓶人员安排：裁判一名 比赛器具：敞口水瓶1只、筷子9双 规则：运动员将筷子拿起至规定的高度，然后将筷子投入水瓶内，投进9只及以上数量筷子。完成项目的盖一枚图章。 5、踢毽子 人员安排：裁判一名比赛器具：鸡毛毽子2只 规则：运动员在规定时间（20秒）内连续踢毽子3次。完成项目的盖一枚图章。 6、穿针引线人员安排：裁判一名 比赛器具：缝衣线2团、一大一小2枚针