我是如何从自卑走向自信的励志作文因为学习差、长相普通、脑子笨、业务技能不好等各种原因让我深感自卑。与别人在一起时，他们就像是一束刺眼的光，把自己照得光鲜亮丽，却因此显得我黯淡无光。我不但因为自身条件自卑，还因为不如别人感到自卑。而如今的我呢，自信，开朗，早已褪去那自卑的外衣。从自卑到自信，这一路上的旅程便成为我性格变化的转折点，也是我人生中一段珍贵的回忆。相信生活中还是有很多人陷入自卑的情绪里无法走出来。我特意将我所感悟的几点能够获得自信的方法总结出来送给大家。希望我的方法能带给你们自信，活出一个更美好的自己。
(一)将自己的才艺展现出来
我从小就是个很内向不敢表现自己的这女孩子，这种状态一直持续到来龙泉寺工作。直到有一次站里留营，所有不上班人员在大会议室k歌。我们班的人都知道我爱跳舞，于是他们就怂恿我上去跳一段，可是内向的我不敢当着那么多人的面展示自己，便找各种理由拒绝。这时一位同事趁我不注意把我会跳的舞蹈名已经报上去了，其他几位同事也一直在对我进行劝说。经不住他们的怂恿，最后我终于鼓起勇气站在台前为大家跳舞。本以为没人会看我的，会遭遇冷场。但没想到所有同事们都为我鼓掌，他们很认真地在看我表演。这一次的展现真的给了我莫大的自信。也就是从那时起，我身上那种想表现的欲望彻底被激发出来。我发现这是一个连锁反应，当有了第一次的成功后，我竟然在第二天晚上主动跑上前去跳舞。我发现我不再是以前那个内
消除自卑寻找自信主题班会 第一环节：谈话导入：(5分钟) 主持人甲： 老师们,同学们,欢迎大家参加四年级一班的主题班会.首先让我们以热烈的掌声欢迎各位老师的到来。今天班会的主题是：消除自卑，寻 找自信。我们的目的是通过这次活动来展示小学生的心理世界，从而克服自卑心理，增强自信心。 主持人乙： 自卑，可以说是一种性格上的缺陷，表现为对自己的能力、品质评价 过低，觉得自己什么都不如别人，同时伴有害羞、不安、内疚、失望 等情绪。在平时的学习和生活中，你在什么情况下曾经有过自卑的表现？现在我们分别请几位同学来谈谈他本人的一些情况。找6位同学起来具体回答自己的表现。 第二环节：游戏测试：（5分钟） 主持人甲： 这些都是自卑心理在作怪,看来自卑是一种通病,它在不同人身上不同程度地存在着.我们小学生怎样才能克服自卑找到自信呢?下面我们就来做一个小游戏. 课件出示游戏内容 主持人乙:请把你的第一选择写在纸上，不能更换涂改，选好了吗?请看大屏幕：
（点击课件出示结果。看着屏幕读） 主持人甲： 选择A，说明你极具煽动性。因此，你对自己的谈吐也相当自信。你 给人的第一印象是︰值得信赖。 主持人乙： 选择B：对自己的手自信，那么反过来说，你对手以外的其他部分没 有什么自信吧？你给人的第一印象很模糊，跟你长期交往，会认为你的性格不够果断。总之，你应该想办法更积极塑造自己。 主持甲： 选择C：你对自己的面貌相当自信。据统计，认为自己漂亮的人，82℅回答对眼睛有自信。如果对面貌有自信心，初次见面自然就能充满自信，应付自如。有时还会盯着对方的眼睛谈话，更能给人留下强烈的印象。 主持人乙： 选择D：对身材有自信，说明你非常缺乏积极性。因为自以为是能给 人好印象的人，往往会很谦虚地自动地掩盖自己的优点。要注意哦！ 第三环节：发现优点（15分钟） 主持人甲：大家对自己的测试结果还满意吗？这只是一款让大家放松 心情的小游戏，可接下来有一句话，我想送给所有在座的同学们。（点击课件） 自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起
克服自卑心理 、理性认识： １、什么叫自卑心理。 自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价过低而产生的消极心理活动。 ２、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的？ ?学习成绩不佳 ?长相、成绩不好 ?智力水平低、能力差 ?家庭环境不好、经济困难 ?单亲家庭 ?父母、老师的消极评价 ４、有了自卑心理会是人家的怎样？你喜欢这种人吗？为什么？ （孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不和群） 三、克服自卑心理的行为训练： 首先要全面认识自我、发现自己的优势。 若以自己之短比人之长，越比越泄气。若以自己之长比人之短，越比越有信心。 情境一： 表现法：积极交往，表现自我。 拼图形游戏：用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展示。谈谈你拼出的是什么图案，在拼图是你是怎么想的？ 小结：想不到我也具有自己的优势，只是自己不注意而未发现，未引起老师和同学的重视和注意而已。情境二：补偿法：扬己长，补己所短。 一技之长表演。 （讲——故事、笑话、新闻 演——唱、跳、小品 写——画画、书法） 说说：你向同学们汇报什么？ 情境三：尝试法：别人能行，我比他更行 １、用肯定式的表现法。 教师给学生讲水果商谈生意上的趣事： 我喜欢自己 设计理念： 健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥良好的功能。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，也是塑造健全人格的关键时期，能否正确认识并悦纳自己， 教学年级： 小学三年级 课前准备： 魔法帽、快照卡等。 教学过程： 一、一分钟拍手游戏 同学们，你们一分钟能拍手多少次？有把握吗？好，我们来试试，看是不是 能拍得跟你说的一样多。
生拍手10秒钟，边拍边数。老师叫停，各自报数，然后让他们把报出的数 乘以6，就得自己一分钟拍手的次数。 请被戴上魔法帽的同学分享他此时的心情，然后再把魔法帽戴在他认为很优秀的同学的头上，并就出理由和心情。 重复这样的步骤往下进行游戏，持续15分钟时间。 3、请没有被戴魔法帽的同学说说感受，老师积极回应，指出他们身上的优点。 四、“写一写”游戏 1、过渡：刚才，老师和同学都发现了我们身上的很多优点，那么除了别人发现的以外，我们身上还有哪些优点是没被别人发现的呢？赶快用笔来写写吧。分组写，写完后可以帮助没有完成的小朋友，再交换卡片看一看。（音乐） 2、分享：小朋友们，我们每个人都有这么多喜欢自己的地方，当你写完了这些，又看了小伙伴写的这些，你有什么想对大家说的吗？ 五、辅导结束活动 板书设计： 认识自我，发现优势 积极交往，表现自我 扬己之长，补己之短 别人能行，我比他更行 建议： 自卑的心理人人有之，随时可以发生在任何受挫和失败中，然而这种潜隐的意识流却在严重地阻挠着我们孩子心智的健康发展，因为当一个孩子感到自己不如别人时，就埋下了自卑的种子，他将不再努力了。因此，我们决不能袖手旁观，更不应成为制造这种自卑的主谋。根据小学生的年龄特点，我们应该做到如下几点。 1、当孩子在某方面感到不如别人的时候，就要帮助孩子寻求一种补偿技巧。补偿是孩子对付自卑的最好武器。 小学心理健康课教案扬起自信的风帆 小学三年级的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。因此，我要给他们开展一堂关于自信的心理辅导课。 【教学目标】 1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。 2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。 3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。【教学重点】感受自信，学会自信 【教学难点】帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法 我会采用游戏、讨论、看视频短片等活动来开展我的课程 扬起自信的风帆 活动设计意图： 自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心！自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品
克服自卑增强自信 ——小学心理健康教育案例 一、案例介绍 郭某是我班上学期刚转来的一位女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都去，时间长了，也会很开心地笑着。 二．案例分析 自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同学面对激烈的竞争，觉得自己这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，特别是刚转到我们学校，心理可能就忐忑不安。不适应环境，一旦中途受到了挫折，缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。 1.个人因素
通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。 2.家庭因素 现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。 3.教师因素 在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时
克服自卑心理，扬自信风帆 西峡县丹水二中王存活动目标 1、使学生通过活动对自卑有深刻的认识和了解。 2、引导学生正确认识自我。 3、帮助学生克服自卑心理、树立自信心。 活动重点 认识自卑心理的危害，树立自信心。
自我诊断 你认为自己在以下哪些方面不如别人 身材、娱乐、家庭、容貌、社交能力、性格、学习、知识面、其他 其中最大的不满意之处是： 这是（可改变的/不可改变的）每当谈起或想到这些不满意之处，就觉得：
我们分析完产生自卑的原因之后，我们进入第四环节，了解自卑者的危害 (1)、《心理在线》 情景一：李伟因为自己是“豆芽菜”体型而苦恼。在学校组织的各种文体活动中，他羞于出头；在力量型的体育活动及比赛中，他往往不好意思在别人面前赤膊；上体育课时，他时时猜测周围的人都看着他，十分苦恼；即使在炎炎的夏日，他也穿着长衣长裤。 情景二：小强在跳山羊活动中，看到别人都跳过去了。唯独自己跳不过去，很懊恼，觉得自己在同学们面前失去了面子，抬不起头来，在这种古怪心理的支配下，他竟一直都未能跳过去，并且这一挫折影响到了其他方面。成了一个不可逾越的阴影。 情景三：马杰同学在一次联欢会上唱歌跑了调，引得同学们哄堂大笑。有的同学背后管他叫“马驴”。他很苦恼，觉得自己在同学们面前丢了面子，从此变得沉默寡言，学习成绩也急剧下降。 情景四：王利是个养子。虽然养父母对他很好，但他总是缺乏自信，在同学面前感到抬不起头来，时刻猜疑别人会指着他的后背说：“这个人不是爸妈亲生的。” (2)、讨论： 1、该同学的自卑来自于哪一方面？ 2、该同学的弱点是可以改变的，还是不可以改变的？ 3、若是可以改变的，他（她）应如何去做？若是不可以改变的，他（她）又该如何看待？ (3)、师生共同分析 情景一：生理方面的自卑。俗话说，金无足赤，人无完人。人与人之间的身体发育状况是不一样的，尤其是对青少年来说，他们的身体正处于发育的黄金时期，发育的年龄、发育的特征、速度都各不相同，特别是对一些发育较晚及先天生长发育有疾患的青少年来说，他们往往会因此而产生自卑心理。奥地利心理学家阿德勒根据自身的生活经历及成长过程总结出：一个人由身体缺陷或其他原因所引起的自卑，虽然能摧毁一个人，使人自甘堕落，但是它同时还能使人发愤图强，力求振作，以弥补自己的不足。在中外历史上，这种例子不胜枚举。
消除自卑，增强自信 ——扬起自信的风帆 活动指导教师：李军军【理论分析】 自卑是一种消极的心态和不良的心理品质，如果任由它发展下去，将使个人失去希望，从而自暴自弃，导致偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍产生。自卑产生的原因有心理缺陷、性格障碍、认知偏差等。 与自卑相对应的是自信，自信是指相信自己有能力实现一定目的和愿望的心理状态。它是人们成长与成才过程中不可缺少的一种重要心理品质，也是自我意识中的核心成分。自信是挖掘内在潜力的最佳法宝，西方的皮格马利翁效应，讲的就是自信的力量。当人失意时，或失去前进的动力时，自我激励是一种重新找回自信的简单方法。 【活动理念】 二十一世纪对人才的要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质，主动参与竞争。而当今儿童初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是自卑与胆怯，这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，不相信自己的能力，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。 因此，通过这节心理辅导活动课，旨在帮助中学生消除自卑，树立自信心，激发自身的潜能，能助其去奋力追求并实现自身价值。 【活动目标】 认知目标：1、让学生认识到自卑心理的危害性和树立自信心的重要性。 2、帮助学生分析自身的自卑心理。
行为目标：1、帮助学生克服自身的自卑心理。 2、通过学习活动，让学生走出自卑的阴影，树立自信心，激发自身 潜能。 【活动形式】 1、分礼品游戏 2、讨论 3、小品表演 4、尘封自卑游戏 5、过自信关游戏【活动准备】 1、四种礼品，每种四件，老师准备 2、纸棒两根，老师准备 3、小品排练 4、一些白纸 【活动对象】 高中一年级（高一新生由于对高中学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。） 【活动时间】一课时 【活动重点】消除自卑，增强自信。 【活动难点】帮助学生消除胆怯、自卑，掌握建立自信的方法和步骤。 【活动过程】
自卑的表现及消除对策 自卑感一般指一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己的心理，认为自己在某些方面不如他人。自卑对人际交往有重要影响。当人在社会交往中产生自卑感时，人就容易孤立、离群、丧失自信心、缺乏荣誉感等。通常情况下，如果一个人表现出忧郁、悲观、孤僻的情绪时，他就可能与自卑感结缘了。自卑严重的人还会敌视别人，瞧不起任何人等。一般地讲，社交自卑感严重的人，大多是内向性格。他们感情脆弱，体验深刻，多愁善感，常常自惭形秽，觉得自己处处不如人，总感到别人瞧不起自己，特别害怕别人伤害自己。他们明显地比一般人敏感，并且这种感觉特别强烈，经不起任何刺激，所以事事回避，处处退缩，不敢抛头露面，害怕当众出丑。特别是一些性格内向者，由于神经耐受性低，一些微弱的挫折就会给予他难以忍受的打击，使其变得自卑。本来，一次考试没及格并算不了什么，但他们可能就会觉得世界的末日将要到来，自己将会因此而名声扫地，所有的一切都完了等等。事实上，自卑者无论在生理方面或能力方面并不一定就很差，也许比那种狂妄自大、自鸣得意的人要强得多。 自卑感是可以调节的，应从以下几方面着手：第一，客观地认识自己，提高自我评价。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。客观地评价自己和他人，正确对待自己的缺点和不足，积极参加各种社交活动。要知道，每个人都有缺点和优点。一个人如果没有缺点，他(她)就不是一个完整的人。第二，正确认识社交自卑感，增强克服自卑感的信心。在人际交往中，比起狂妄自大的人来，自卑者要讨人喜欢的多。因为他们往往很谦虚，善于体谅人，少与人争名夺利，安分随和，做事小心谨慎，稳妥细致。一般人都较相信他们，并乐于和他们相处。自卑者应当认识到自己的这些优点，只要相信自己能够克服自己的自卑心理，就一定能够成功。第三，进行积极的自我暗示，自我鼓励。积极的自我暗示，就是说即使自己处在不利的地位时，也要鼓励自己，增强信心，而不要事先就过多地去想失败后自己将会怎么样难过，怎样没脸见人等。因为这些消极的情绪会使人失去勇气和信心。同时，还要注意暗示自己，凡事不应当期望太高，要以实现小目标、获得小的满足开始。只有从小小的成功中不断获取胜利的信心，才可能逐步摆脱自卑的阴影，走向自信。第四，积极与他人交往。通过积极地与他人交往，
克服自卑的心理扬起自信的风帆 湖北省武汉市育才第二小学吴岚镜头一：每节课上，她总是端端正正地坐着，全神贯注地听讲，但从未见她的手高高举起。即使你点到她，她也是极不情愿的站起来，先涨红了脸，声音比蚊子都小。但是每次的作业，她都做得相当好，字迹工整，有自己的独特见解，可见上课的内容她都学得很认真。一次问起她为什么上课不发言，是不会吗？她摇摇头。她说是害怕，就算会答，可就是不敢站起来独自当着全班说话。 镜头二：开学了，同学们都背着新书包来上学，书包里的文具也是新的。大家都自豪地介绍着自己的新文具，从颜色、式样到用途讲得头头是道。小敏同学家境不好，她用的还是以前的书包和文具。她一个人坐在座位上，把书包放在抽屉里，生怕被别人看到。学习时，注意力也不能集中，老想着同学会不会说自己寒碜，也想着别人的漂亮的文具。 镜头三：小东同学是个很聪明的男孩，反应特别快。六年级的一次很重要的考试中，他没有考好。这次的打击似乎特别大。他平时可是个“开心果”，但现在郁郁寡欢；以前上课他将手举到你面前，一副非点他不可的架势，现在连手都懒得抬；以前值日生几乎天天都要点他的名，让他别讲小话，现在班里好像没他这个人似的，每天说不了几句话…… 镜头四：小范同学是个典型的以自我为中心的人，凡事必须合他心意，否则，不是恶语中伤就是拳头相见。自习课上他捣乱纪律，值日生批评他，他公然与值日生对抗，没觉得自己有什么错，觉得是值日生针对他；在寝室里，小吴同学因生病没吃晚饭，生活老师帮他泡碗面，他刚拿了一包面，被小范看到了，就向他索要，小吴不给。小范想都没想就去抢，他个子大，硬是把小吴的手掰开，不顾小吴叫疼也要抢到面。 这些学生的表现都归结于他们都存在自卑心理。推本求源，自卑是自我意识偏离后所产生的一种情绪体验和在这种情绪支配下担心失去他人尊重的心理状态。通俗的说，自卑是一种自己看不起自己，也总以为别人看
克服自卑的三分钟演讲稿 导读：本文克服自卑的三分钟演讲稿，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一 老师们、同学们： 大家会好： 自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”这是《榜样的力量》所写到的，读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。 美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。 可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加
速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。 虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。 可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。 犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。 由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分
我是如何从自卑走向自信的励志作文 因为学习差、长相普通、脑子笨、业务技能不好等各种原因让我深感自卑。与别人在一起时，他们就像是一束刺眼的光，把自己照得光鲜亮丽，却因此显得我黯淡无光。我不但因为自身条件自卑，还因为不如别人感到自卑。而如今的我呢，自信，开朗，早已褪去那自卑的外衣。从自卑到自信，这一路上的旅程便成为我性格变化的转折点，也是我人生中一段珍贵的回忆。相信生活中还是有很多人陷入自卑的情绪里无法走出来。我特意将我所感悟的几点能够获得自信的方法总结出来送给大家。希望我的方法能带给你们自信，活出一个更美好的自己。 我从小就是个很内向不敢表现自己的这女孩子，这种状态一直持续到来龙泉寺工作。直到有一次站里留营，所有不上班人员在大会议室k歌。我们班的人都知道我爱跳舞，于是他们就怂恿我上去跳一段，可是内向的我不敢当着那么多人的面展示自己，便找各种理由拒绝。这时一位同事趁我不注意把我会跳的舞蹈名已经报上去了，其他几位同事也一直在对我进行劝说。经不住他们的怂恿，最后我终于鼓起勇气站在台前为大家跳舞。本以为没人会看我的，会遭遇冷场。但没想到所有同事们都为我鼓掌，他们很认真地在看我表演。这一次的展现真的给了我莫大的自信。也就是从那时起，
我身上那种想表现的欲望彻底被激发出来。我发现这是一个连锁反应，当有了第一次的成功后，我竟然在第二天晚上主动跑上前去跳舞。我发现我不再是以前那个内向不敢表现的女生了，我越发的自信，越发的胆大。后来我继续将舞蹈展现在龙泉寺联欢晚会上，主线站联欢晚会上。我再也不把我的“舞蹈”藏在自己的世界里，我要把它光明正大的拿出来见见人。现实生活中肯定有些女生内向的甚至连自己的才艺都不好意思给身边的人说。当真的有机会到来时，别人不知道你会所以没推荐你，而你也不敢毛遂自荐，这个有可能会改变你性格的好事就这么白白地浪费了。我并不是鼓励你要把自己的才艺说给周围人听，我是希望你可以主动将自己的才艺展现出来。我知道刚开始的第一次很难，但你只要敢于迈出第一步，往后会有越来越多的精彩。 我曾经是个不太愿意为自己找事做的女生。在来到收费站工作时，心里也只是想着把工作做好就可以了。后来因为某些特殊原因我才不得不动笔写新闻稿。可那时心里并没有底，“写文章”一直是我的弱点，上学时期的语文卷子就是最好的证明。况且我已经好几年没写过文章了。对于一个从没在站里写过新闻稿基础又很差的人来说想把它写好很难，但我还是想努力试试看。第一篇没选上，这似乎在我的意料之中，本以为第二篇，第三篇也不会选上，但没想到这两篇都被选上了。我在惊讶之余也逐渐对自己自信起来。因为这
克服自卑感树立自信心 一、什么是自卑、表现及其危害 （一）定义：自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。 （二）表现：在人际交往中，主要表现为对自已的能力品质等自身因素评价过低，心理承受力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，常产生疑忌心理；行为畏缩，瞻前顾后。 （三）危害：自卑感人人都有，当自卑达到一定程度就影响学习和工作的正常进行，变成心理疾病。 二、形成自卑感的原因 (一）自我认识不足过低估计自已 每个人总是以他人为镜来认识自已，如果他人对自已作了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自已的认识，从而低估自已，有人发现，性格较内向的人，多愿意接受别人的低评价而不原接受别人的高评价；在与他人比较的过程中，也喜欢拿自已的短处与他人的长处比，这样越比越泄气，越比越自卑。 （二）消极的自我暗示抑制了自信心 当每个人面临一种新局面时，首先都会自我衡量是否有能力应付。有的人会因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一 种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担工作效果必然不佳。这种结果又会形成一种消极的反馈作用，影响到以后的行为，这样恶性循环，使自卑感进一步加重。其表现在：A: 交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的结果。青少年在交往过程中可能遇到不能克服的障碍，导致交往挫折感的发生。如失恋，常就会引起失恋者较长时间的不良情绪反应。对待这种爱情挫折，有自卑倾向的人会难以忍受，把失败归因于自已的无能或倒霉的命运，因而灰心丧气、意志消沉。这种不良后果会产生消极的自我暗示，使得自卑心更深入内心，并不断膨大，以致丧失交往的勇气和信心。 B：生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天的 原因，有些青少年常因个子矮、过胖、五官不正、身体有残疾、缺 陷等抑制了自已天性的发挥，于是感受到精神压力重重，常怀疑或担心自已的缺陷被人耻笑，因此离群索处，不敢主动交往或接受友谊。 C：对自我智力估计过低带来的消极暗示。 有些青少年由于学业上成绩平平，无出色表现而过低估计自已的 才智水平，甚至对整个自我认识消极，认为自已“处处不如别人”， 于是在交往中过于拘谨，放不开手脚，担心自已成为笑料或被人算计。 D：对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示。 自卑者大多对自已的性格、气质牲有些了解，但他们对于自身存 在的不利于交往的性格牲，总表现出无能为力的态度，叹日“江山易改，秉性难移”。如那些自认为性格怯懦、郁低沉、反应迟缓者，多 不敢主动结交朋友，常常“天马行空，独来独往”。 （三）挫折的影响
从自卑到自信作文600字 自卑，是个人对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、下面是xx整理的从自卑到自信作文600字，欢迎阅读！ 【一】 春风带来远处梨花的幽香；鸟儿带来宛转的曲子；蓝天带来棉花般的白云.一切都是那么潇洒、那么动人.这个季节并不伤感、愁肠,而我却流下一行行清泪.不是伤心的眼泪,而是因感动而流下的泪水. “我是一个坚强的女孩!”我曾多少次在心里对自己说.然而,很多时候我都做不到.因为现实生活中的狂风暴雨往往令我措手不及. 面对考试一次又一次的失败,我该如何是好?我曾付出过一次又一次的努力,可为啥开了花却不结果?我徘徊在走廊上,心里永远装着那打有鲜红分数的试卷.望着同学们尽情嬉戏的情景,我只能投去羡慕的眼神. 我一直陷于深深的自责之中,无法自拔.老天啊,我为什么老考不好?我究竟缺少什么?——“自信!”我心怦然一动,原来我独独缺少的正是自信啊. 自信是什么?自信就是蝴蝶在风中炫耀的舞姿；自信就
是一个女孩给镜子中的自我一个欣赏的微笑；自信就是一个考生胸有成竹地迈进考场、满操胜券地答题. 谁给我自信?花儿告诫自己,自己是最漂亮的,所以它绽放；柳枝告诉自己,自己的舞姿最优美,所以它在风中摆出千百个动人的舞姿；清风告诉自己,自己的颜色那么透明纯净,所以不与世俗同流合污. 失败算什么?有道是“凤凰涅磐”.我从失败中找回了自信,我从感动只找到了自我,原来我依然是一个坚强的女孩. 从此,我就抛弃了林黛玉的伤感,获取了保尔·柯察金的坚强,我已不再害怕考卷上的分数了.对于坏分数,我已能忍住眼泪的泛滥,慢慢清醒自己下一步的打算.我学会了自我鼓励：相信自己是坚强的,不至于被偶尔一两回的坏分数打倒. 不管风吹雨打,胜似闲庭信步.漫漫风雨人生,走过去要自信.我很感动,自己终于能有如此坚强,能有阳光般的自信.这自信,将一直陪伴着我,直至终生.我将为自己拥有坚强而自信的生命感动着! 【二】 有一天，朋友问我：“你是习惯仰望，还是习惯俯视?”我回答说：“我走路的时候是习惯俯视的。”然后便望着朋友，看看朋友接下来会说什么。我猜，朋友应该会说自己的习惯是怎样的，然后再说很多那些我听不懂，也无法理解的
怎样克服自卑建立自信心 自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，可以通过补偿的方法来加以调适，这种补偿有积极和消极之分。 有的青少年明知自己能力不强，却故作姿态，甚至以奇异打扮来招人注意，借以弥补自己内心的空虚。这种是一种消极的补偿方法，是不足取的。而积极的补偿方法有： 1、正确认识自己。俗话说“尺有所短，寸有所长。”每个人都有自己的长处与短处，因此，正确的比较应该是全面的：既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自身的价值；跟上比，鞭策自己求进步。这样，就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白这一点，心理也就取得了平衡点。其实，最重要的比较，是自己跟自己比。走自己的路，奋发努力，不断进步，放出自己的光和热，这才是光荣、有意义的人生。选择更适合自己的途径发挥自己的长处，自卑的心理也就没有立足之地了。 2、正确对待失败。青少年由于知识、经验的不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫上的人生征途上，一帆风顺是不可能的，挫折和失败必然会发生，如果我们对此持平常之心看待，就不会在感情上产生很大的波动，英国著名教授汤姆逊在总结自己工作成功的经验时，把它概括为两个字，那就是“失败”。 3、找到闪光点。“金无足赤，人无完人，”每个人都有自己的长处和短处，要学会对自己作公证的全面的评价，既不沾沾自喜，也
不自怜自哀，不要死盯着自己的短处，背上一个沉重的包袱，要善于挖掘和发展自己的优势，以补偿自己的不足。在我们为人处世时，尤其是在自己处于低谷时就更需要找到自己的闪光点，来提高自己的勇气。不必强迫自己完美，在接受自己的短处时更要想法发掘自己的长处。在待人处世中也应该善于利用自己的长处，不拿自己的短处和别人的长处相比，而是“噼己之短，扬己之长”。这样你的自信就会增加了。另外，你还需要多学习别人的长处，不断的丰富自己的内涵,多用脑子想问题，思考问题，解决问题。 4、建立自信心。自信是人类社会中必须有的，是一种对待自身优缺点的诚实态度。它需要的不仅是勇气，还有诚实，一种对自己一切存在着的不管是优点还是缺陷的诚实。没有这种诚实，自信也便绝对无从谈起了。在人与人交往中，如果你被别人嘲笑就对人际交往表现的冷淡化，这只能说明你很孩子气很天真，你也无法从中获得应有的收获。因此要学会放松自己担心、自责、紧张的心态。凡事都要抱有一个必成的信念，对自己有充分的信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信是消除自卑，促进成功的最有效的补偿方法。平时要注意及时抓住自信心的种子清扫自卑的瓦砾，给它一片湿润的土壤——因为自信心是能通过一次次微小的成功来增强和得到升华的。在自信的基础上，建立符合自身实际情况的“抱负水平”。“抱负水平”是指个体将某件事做到某种程度的心理需求。“抱负水平”不宜定得太低或过高，定得太低，激不起奋斗热情，反而引起惰性；定得过高，超过自身能力，达不成则易引发“失败感”。因此，
教学课题：走出自卑、树立自信 课时：1课时 教材理解及分析： 在当今社会，小学生因为身体的快速发育和心理的日渐改变，很大一部分小学生很容易养成自卑的性格特征，有的学生因为身体上的欠缺，如身高不理想，长相不美观等因素而产生自卑；有的学生因为家庭原因，如家庭收入不高、父母离异、父母不和等原因而引起自卑；有的学生因为学习成绩差，怕被老师、学生瞧不起而感到自卑…… 在学校里自卑的同学，不敢回答问题、不敢正视老师和同学，不敢大胆表现自己，不敢与别人交往，缺乏竞争的勇气；放学后闭门不出，默默做自己的事情，不愿和家长交流和沟通……最终导致孩子将来很难立足社会，有所成就，也就是说：一个人如果缺乏了自信，很难成功！我认为帮助学生正确认识自卑，学会树立自信，有助于他们健康快乐地成长。所以本节课对于孩子来说非常重要。 教学目标： 1、知识与能力目标：了解及认识自卑是一种不健康的心理状态， 理解树立自信的重要性； 2、过程与方法目标：学会正视自己和同学，合理面对自己和别人 的优点和缺点，走出自卑，树立自信。 3、情感与价值观：培养自己良好的心态，走出及避免自卑，做信 心百倍的人！
教学方法：问卷调查法及小组讨论法 教学思想：自卑心理是还没有做某事时就已断定自己不行的情绪，兼用传统教学与现代教学想结合，让学生明白自信的重要性，学会获得自信的方法。实行面对面的沟通、交流，让学生正确认识自己，能看到自己的优点，让学生树立自信心，健康快乐地成长。 教学过程 〈一〉导入新课 自我测评，根据评分标准让学生作为参考得出自己的自卑自信情况，并且引起注意力。师说本节课主题，并且板书：走出自卑，树立信心 〈二〉讲授新课 1、出示对话框，结合材料，让学生谈谈乙同学存在什么样的心 理特征？并问什么是自卑心理？自卑有什么危害？教师解 释自卑，并举例分析日常自卑的现象；引导学生发现身边的 自卑事例；有没有见过自卑现象，如电视剧里面的……（自 卑好不好？它有何危害？） 2、走出自卑必须树立自信（板书） 列举大象被捆绑的例子，说明如果失去信心，很难成功。 活动：优点轰炸
自卑的心理学分析（心理学教案） 自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。 用补偿心理超越自卑 补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。 解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，
他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服困难写出了优美的《第九交响曲》，他的名言--“人啊，你当自助！”成为许多自强不息者的座右铭。 在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。 自卑能促使人走向成功。人道主义者威特·波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性，对抗外来侵犯的力量。它就是人的“尊严”和“人格”。人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的种种因素往往可以成为发展自己的跳板。一个人的真正价值，道德取决于能否从自我设置的陷阱里超越出来，而真正能够解救我们的，只有我们自己。即所谓“上帝只帮助那些能够自救的人”。 强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是
克服自卑心理，做最好的自己 只要改变心态，将自卑变为发奋的动力，就能走向成功和卓越。战胜自卑的心态，其实就是战胜一种丧失信心的自我。丧失自信通常可分为两种情形：一种是前面所说暂时性丧失信心，一种则是从小养成的根深蒂固的自卑感。自卑感并非无法克服，就怕你不去克服。纵观世上，许多成功者都是在克服了自己的自卑后走向成功的。他们能，你也能。 譬如，你在与比你强的人相处时总觉得自己矮半截而坐立不安，这便是自卑心理所造成。若不设法克服，这种想法会经常给你带来困扰。 曾经有一位推销员，他在开始从事这份工作之前，也常为自卑感到苦恼。每当他站在某位大人物面前，就会变得局促不安，结结巴巴地不知道在说什么。但最后他终于利用下面的方法克服了这种困难。 他在开始从事推销工作之初，非常胆怯，虽然对方亲切地款待他，
但他总觉得站在人家面前自己变得很渺小。他透露当时的心情说：“在那些人面前，我觉得自己好像是个小孩。由于自卑心理作祟，当时我脑袋里一片空白，原已演练多遍的推销辞令变成乱无章法的喃喃自语。坐在大人物面前，我只觉得自己不断地缩小，他们一个个都变成了可怕的巨人！” “但这种现象我没让它持续下去，因为我警觉到如果不想办法扭转逆势，这种工作再干下去也没什么意思。而且那时候我也快被自卑感逼至崩溃边缘，但我又一想，把大人物看成是穿开档裤的小娃儿又会是什么情况？” “从我开始有了这种想法，便开始尝试，没想到效果出奇的好。当然，他们并不是真正变成了小孩子，只是在我眼里他们都成了十四五岁的毛头小伙子。不过，事情真的是有所转变，他们都像朋友一般，说起话来非常自然。我也一样，自从能站在平等立场与他们交谈之后，我的心情就变得轻松自然多了。从此之后，我的观念就有了180度的大转变，自卑感也不见了！”
引导学生从自卑走向自信 作为《思想品德》的任课老师，常常遇到一些学生与我私下谈心，说他们有自卑心理，以至于在生活中、学习中不能自拔。期望我能帮助他们战胜自卑，走向自信。那么，我们应该怎样引导学生克服自卑心理，从而走向自信呢？ 一、正确认识自卑心理。 我们必须先从引导学生正确认识自卑心理开始，正确认识自卑的含义、正确认识自卑心理对我们人生的影响。那么又要如何正确看待自卑这种情绪呢？ 有一则这样的寓言故事：蜗牛总觉得自己身份低微，没有什么长处，被大家当作捉弄的对象，说它只顾小家没有大家。因此，它连蝴蝶和蜜蜂都不敢正视。天长日久，蜗牛把自己完全封闭了，不管外边发生什么事，它都不闻不问，大家也不把它当一回事。这一天，蚯蚓钻出了地面，告诉蚂蚁，大概是下午或晚上，有一场雷暴雨，叫蚂蚁赶紧通知山上山下的邻居，抓紧作好准备，以防不测。蚂蚁很快地用自己的方式通知邻居，惟独没有通知蜗牛，蜗牛自然什么都不知道。天黑时雷暴雨来了。由于蜗牛没有准备，被山上冲下的雨水卷到山脚，遍体鳞伤。蚯蚓知道了蜗牛的遭遇，对它说：“你要是还在自卑中生活下去，更危险的事还在后头呢！”蜗牛听了，沉思了起来。 这个寓言故事告诉我们：自卑会给我们带来可悲的人生。什么是自卑？从心理学角度讲，自卑是是一种消极的情绪，是一种性格上的缺陷。自卑心理，是指由于不适当的自我评价和自我认识所引起的自我否定，自我拒绝的心理状态。也就是说自卑即是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价，总觉得自己不如人。小蜗牛自卑的代价就在于此。 在生活中它表现为缺乏应有的自信，自己轻视自己不相信自身的潜力，常常拿自己的缺点与别人的优点进行比较，从而导致自己轻视自己，进而觉得自己一无是处，毫无价值，低人一等。还经常把困难想得过于严重，承受挫折的能力低。性格过于内向，多愁善感，常处于孤僻、悲观的状态，容易自暴自弃，严重者甚至会轻生。 1959年，英国人弗兰克林从自己拍得极为清晰的ＤＮＡ（脱氧核酸）的Ｘ射线衍射照片上，发现了ＤＮＡ的螺旋结构，就此还举行了一次报告会。然而弗兰克林生性自卑多疑，总是怀疑自己论点的可靠性，后来竟然放弃了自己先前的假说。可是就在两年之后，霍森和克里克也从照片上发现了ＤＮＡ分子结构，提出了ＤＮＡ的双螺旋结构的假说。这一假说的提出标志着生物时代的开端，因此而获得1962年度的诺贝尔医学奖。假如弗兰克林是个积极自信的人，坚信自己的假说，并继续进行深入研究，那么这一伟大的发现将永远记载在他的英名之下。 弗兰克林失败的原因在于他的自卑多疑的性格心理。 自卑导致失败的原因有很多，主要是自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使他可以做得很好，也不敢尝试。自卑者还会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感，难以获得成功。 自卑产生的原因也是多种多样的，但主要的原因： １．自我认识不足，过低估计自己。心理学家发现，自卑的人都是性格过于内向的人，他们多愁善感，由于低估了自己的实际能力，就会经常胆小怕事，做事忸怩他们极易受到他人对自己评价的影响，因为他自己本身对自己就没有什么信心，对自己认识不足，低估了自己，所以多愿意接受别人低估评价而不
20XX届高三语文作文指导（三） 【题目展示】阅读下面的材料，根据要求作文。 生活中，真正的自信者必是有勇气正视自己的人，而这样的自信又往往与对自己的怀疑和不满有着内在的联系。事实上，几乎所有的天才，都并非自信的人，相反，倒是有几分自卑，他们知道自己的弱点，为这弱点而苦恼，又不肯毁于弱点，于是奋起自强，有了令人吃惊的成功。 要求全面理解材料，可以选择一个角度，自主确定立意，确定文体，确定标题；不要套作抄袭，字数不少于800字。 【最佳立意】①正视自己弱点，克服弱点，战胜弱点，奋起自强，战胜自我，取得人生的成功。 ②每个人都有自己的弱点，天才也不例外。他们不会因自卑而放弃，而是因自卑而奋起，最后取得了令人吃惊的成功。 【误区提醒】 1．写作中应注意将“自卑”与“失败”及“痛苦”等进行区分。“自卑”不是简单意义的伤心、沉沦，而是发现到自己不如别人时的自我振奋，是人生更高意义上的追求。很多同学下笔容易写成不甘失败，东山再起；更有同学会简单理解成因相貌长得不如别人或身体有残疾而发奋读书，这些都是理解上的失误，应予以避免。此外，作文还应规避：抛开弱点和自卑，单纯写自信；从自信与自卑的关系上平均使用笔墨；弱点不仅仅是缺陷，不能用缺陷代替弱点。 2．正视、感谢“自卑”并不代表每个成功者都一定须“自卑”，恰恰相反，正视、感谢“自卑”时更需要“自信”。因此，写好这篇文章，还应注意辨证看问题，切不可把话说得太满。例如，有同学文题即为《自卑，战胜困难的法宝》《自卑=成功》等，就文题所传达的信息来看，显然观点有所偏执。 【佳作品鉴】自信，从自卑中破茧而出 冰心曾有诗云：成功的花，人们只羡慕她现时的明艳，而当初的芽浸满了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。 而我，却要说：自信的帆，世人只惊讶它乘风破浪的风姿，而当初的舵手原本从自卑中脱胎换骨，没有苦苦搏击风浪的训练，何来今日的自信？ 梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。而自信这朵争奇斗艳的花儿浸染了挑战自卑的苦水，而自信这柄刺破长空的剑浸染了战胜自卑的抗争之血泪。 古代演说家斯德哥尔摩在公众面前总是滔滔不绝，谈古论今，十分潇洒，十分自信。可很少有人知道这多自信自强的花曾经是多么自卑，因为当初的他竟然口吃，连一句完整的话都说不清楚。心智明朗的他痛感口吃之苦，下定决心战胜口吃这一致命弱点。于是他拿出自信的勇气，以坚强的信念为依托，口中含石，刻苦训练，终于迎来了演讲台上的自信与潇洒。 如果你不熟悉斯德哥尔摩，相信你一定熟悉李阳——也是一位从自卑中找到自信的强者。 今日的李扬说一口流利的疯狂英语，他往来穿梭于各大名校，各个国家，为上万人讲解疯狂英语的要领，真可谓“春风得意马蹄疾”。同样，他的自信也不是天生，而是由自卑激出强大的战斗力，勇于克服，勇于面对困境，相信大家都已熟知李扬英语水平一般的学生发奋自强最终成为现在自信潇洒的演说者的事迹，所以不再赘述。 这儿人的自信都生于自卑中，他们原本自卑，为什么会成为自信的人呢？因为是自身弱点让他们深感自卑，深深痛苦，最终无法承受这份痛楚所以痛下决心，冲破弱点，突破自卑之茧，飞向自信的天空。自信本是生于自卑中。 最自卑的人往往成为最自信的人，看似有悖常理，却是一般规律，就像最失败的人往往成为最成功的人，二者本质一样。其实这就明白无误地提醒我们：处于自卑中的人千万不要自暴自弃，一定要坚信自己能成为最自信的人。因为自卑能激发出更大的战斗力与奋斗热情。那么聪明的你何必苦恼于困境，何不利用这份力量成为最自信的人呢？ 自信，是一只高飞的蝴蝶，在太阳的光芒下，它的双翅闪着夺目的光彩，可是奇怪的是，它的家却名叫“自卑”。 【佳作品鉴】感谢自卑 不久前，在《新作文》上看了一位刚步入复旦大学的大学生回忆高中生活的文章，名为《花开不败》，作者讲述自己从年级290名一步步迈向复旦的过程，她在床头写上“复旦大学”四个字，每天默读一遍，填志愿的时候，在校长、老师、家长的劝告下而“叛逆”，无怨无悔地填上复旦大学！我佩服作者惊人的毅力和奋发图强的决心。在别人看来她是个多么自信的人，可现实中她也是个自卑的人，她流过多少泪水，为了她心酸的290名，然而她却不是个甘做中等生的俗辈，她坚信：她的花开不败！ 是的，花开不败。在青春世界中花开不会败，每个人都不完美，我们总存在这样或那样的缺陷，不完美的我们很会在这个叫自卑的意识下作茧，许多人被茧包围起来，于是自暴自弃；而有的人，不甘心一辈子生活在自卑的茧套里，奋力冲撞、撕咬，因此，最终羽化成蝶！ 居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信力！”看过《居里夫人》这本书的人都知道，玛丽·居里是怎样从一名家庭教师到巴黎大学读书，以至最后终于成为两次诺贝尔奖获得者。这其中的起伏也如大海澎湃，玛丽·居里自卑过，抱怨过，怀疑过，苦闷过，在进与退的矛盾中正视自己，带着自卑走向辉煌！ 周国平《智慧与人品》那句发人深省的话：“我