武汉轻工大学校公选课——人类为何活不到自然寿命论文
姓名何章玉
学号 110808626
院系经济与管理
专业工商管理3班
2013 年 11 月
人类为何活不到自然寿命
历史上最长寿的女人：有确凿文件证明的、有史以来最长寿的女人是法国的詹妮·路易·卡门（Jeanne Louise Calment）。生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，享年122岁164天。
历史上最长寿的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日，死于1986年2月21日，享年120岁237天。
目前在世的最长寿的人：一名黎巴嫩名叫哈米达-穆索尔玛尼的妇女的个人文件表明她出生于1877年，今年已经128岁，这使得她有望成为世界最长寿之人。有证书的最长寿的人之一：我国四川省乐山五通桥120岁的杜品华老人，在2002年116岁时，获得了上海大世界吉尼斯总部颁发的证书，被确认为世界上最长寿的人。
有证书的最长寿的人之二：2005年，《吉尼斯世界纪录大全》宣布当时114岁的波多黎各公民埃米利亚诺·梅尔卡多－德尔托罗为世界上最长寿的人，今年的8月21日他在位于波多黎各伊莎贝拉镇的家中度过了115岁生日。
据说是世界上最长寿的人：中国的一位老中医，名叫李清云，是一位素食主义者，据说他出生于1677年，死于1933年，享年256岁。
现在人类平均寿命在70岁左右，以上资料显示人类是可活到百岁以上的但是人类究竟应当有多长的寿命？
有的科学家从寿命系数推算，人的寿命是生长期（25）岁的5~7倍，应为125~175岁；有的从细胞分裂代数计算，人体细胞只可培养40~60代，毎代相当于2.4岁左右，人的寿命应为96~140岁；有的从性成熟系数推算，人的寿命是性成熟（14~15岁）的8~10倍，约为112~150岁。美国阿肯色州小石城的科研人员的研究成果指出：如果能限食，人类的寿命极限应该是180岁，但大多数学者认为应在120岁，但是科学家们根据常见哺乳动物的生长发育期和寿命长短的规律，以类比推理的方法，得出结论：人类的寿命在100~140岁之间。英国著名生物学家巴风指出，一般哺乳动物的最高寿命，相当于它完成生长期的5——7倍。比如，牛的生长期为4年，其最高寿命为20——30年；马的生长期为6年，其最高寿命为30——40年；人的生长期一般都在20——25岁之间完成，按这样推算，人的最高寿命应该为100——175岁之间。现实表明，牛、马以及其他动物均可以活到大自然赋予的自然寿命，而人却只能活到自然寿命的一半左右，这是为什么？
其一，人的呼吸方式的改变。除了人以外，所有的动物均采用腹式呼吸。腹式呼吸的优点是可以充分发挥肺细胞的功能，增大肺活量。而人类只是在胎儿和婴儿时期以腹式呼吸为主，自从学走路开始，就改变为胸式呼吸为主了。由于人类改变了呼吸方式，致使大部分肺叶细胞长期闲置不用，失去活性，从而使肺活量变小。
其二，人的运动姿势的改变。人类用双足直立运动代替四肢爬行，无疑是已答应不。然而，随之也带来诸多不利因素：直立姿势缩小了骨骼、关节、肌肉、韧带等全身运动系统的活动幅度，并使脊柱负荷过重；直立姿势使大脑处于人体最高位置，导致大脑记忆缺血缺氧；平时双手指用不均匀，致使大脑缺乏逆行调节；由于心脏只进行一些极度缩小生理强度的慢性运动，使心脏的适应能力减退，
这些都容易使大脑和心脏发生疾病。
其三，人的消化功能的改变。人类与动物相比，其消化功能的萎缩十分明显，咀嚼能力下降，吞食能力丧失，以及胃肠道细菌构成的改变，使人类极易出现致命的代谢病、文明病等疾患。
其四，人的循环功能的改变。生活在大自然的动物，为了适应四季气候的变化，保持了皮肤保暖和散热的功能。而人类生活在日益舒适的环境中，使血管的锻炼愈来愈少，以致使全身微血管逐渐壅塞硬化，使人类心脑血管易硬化而缩短寿命。
此外，人类的神经系统高度发达，心理活动变化多端。由于人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的变化，成为导致疾患的重要因素。因此，人类情绪的变化也是影响寿命的因素。
以上是从生命科学角度解读了人类为什么活不到自然寿命，那些是我们无法左右的先天因素，以下从我们的现代生活方式来追究我们为何无法获得长寿，活到自然寿命。造成据研究现代人短寿的主要有以下十大原因：
1、嗜烟酗酒
科学研究证明，吸烟者面部皮肤皱纹比不吸烟者平均早出现1.5~3年，女性吸烟者更甚；长期吸烟者罹患肺癌、心血管病的比例比不吸烟者也高得多。长期酗酒，会导致慢性酒精中毒，引起胃肠溃疡，肝硬化，肝癌等疾病，会对身体造成不同程度的损害，促使人迅速衰老。
2、长期纵欲
中医学认为，肾藏精，是人的生命之本，肾精受损会影响寿命，引起早衰。性生活上长期纵欲，不分昼夜地寻欢作乐，不但易染上性病、艾滋病，还会因肾精亏损、阳气虚弱而衰老，严重者会虚损致命。
3、情绪不佳
任何不良情绪，如失望、消沉、沮丧、嫉妒、焦虑、忧虑、悲痛等，若时许时间较长或反复出现，都会损害身体健康而引起短寿。
4、慢性疾病
肾炎、肝炎、胃病、糖尿病、神经官能症等疾病久治不愈或反复发作，极易引起过早去世
5、饮食不当
长期饮食无规律，饥一顿，饱一顿，饱饥失衡，长期饱食或过食辛辣食品及多种维生素摄取不足，都会影响人体的新陈代谢，继而短寿。
6、缺乏运动
长期坚持适当的运动，如游泳，跑步，打球或经常坚持适度的劳动，均可使全身各系统器官得到适宜的锻炼，增强机体功能，浑身充满生机和活力，有效地延长寿命。反之，长期缺乏运动和劳动，就会使身体各器官过早萎缩，衰缩、退化和衰老。
7、过度肥胖
肥胖是疾病的温床，也是早衰的伴侣。肥胖的人往往不爱活动，致使周身得不到锻炼，从而形成恶性循环，寿命就会缩短。
8、独处寡居
夫妻恩爱可长寿。鳏夫、寡妇独自一人，往往自悲自怜，心理承受者孤独、苦闷，不免引起悲伤或厌世情绪，过早产生心理和生理上的衰老，缩短寿命。9、有病不治
有些人有病不治，以为等等便会自愈，结果使病情加重，想治己经晚了。有的人随便吃药，自身的抵抗了被大大减弱，一旦有病则容易加重病情，难以医治。还有的是因医疗条件不好，能治的病未能及时救治，导致机体迅速衰老。
10、环境不佳
据调查，寿星多生活在山林、乡村等远离污染之处。现代城市由于环境治理不够，大气中粉尘以及二氧化碳、一氧化碳等有害气体被人吸入肺部后，使人的器官严重受损。另外，水及粮食、蔬菜等受到较严重污染，也对人体造成很大危害，最终都会对人体寿命产生不良影响，造成现代人的早衰。
以上十条你有几条呢，如果有一半以上，就从现在改变自己的生活方式，为自己负责，活得更精彩，活得更长久。
我们如何做才能延年益寿呢，国内外一些医生、心理医生和营养学家制订了如下的延年益寿十条标准：
1、不要吃得太饱
2、制定食谱要考虑年龄因素
3、找份适合自己的工作
4、适当的性生活
5、看待一切事物要有自己的观点
6、经常运动
7、卧室温度应稍低
8、要适时地突破一下自己
9、不要永远压制怒火
10、经常锻炼大脑
现在人类无法活到自然寿命，但未来也许人类会在此方面有所突破，极大地提高人类寿命。现在，不管人类的自然寿命是几百岁，只要我们拥有健康的生活方式，注重保健，即使活不到自然寿命，但可以保证我们活得更久，精神更加充沛，人生更加丰富多彩。
健康有四大决定因素 世界卫生组织曾公布过一份报告，在这份报告中，把决定人体健康的因素归结到四个方面：一是内因，即父母的遗传因素，占15%；二是外界环境因素，其中社会环境占10%，自然环境占7%，共占17%，即内因外因共占32%；第三是医疗条件占8%；第四则是个人生活方式，它对健康的影响达到了60%。 “我们虽然不能选择遗传的基因，但却能够选择健康。因为，人体健康长寿的六成因素都取决于是否拥有一个良好的生活方式！”杨秉辉说。 在杨秉辉看来，只要对健康的生活方式有了正确的认识、并不断改进，就会明显提高人们的健康水平。 “美国社会福利局曾有过一个报告：采用医疗方法，花费数百至上千亿美元可以减少10%的过早死亡，但采用养生预防方法，不用花多少钱，就可以减少70%的过早死亡。” 杨秉辉说，科学养生和保健可以使高血压发病率减少55%，中风发生率减少75%，糖尿病发生率减少50%，肿瘤病人减少33%，更能使健康寿命延长10岁，生活质量也会大大提高。新的研究也表明：注意养生的人与不注意养生的人相比，到65岁以后所花费的医疗费仅为后者的一半到三分之一,同时住院次数也大大减少。 “这样的一组数据对比，难道不能让那些总是称自己忙的人，加强健康预防和保健吗？”
杨秉辉介绍，事实上，我国的一项“九五”攻关研究就表明了：1元的预防投入费用可以减少6元的医疗费用支出。而临床实践又表明，前期每投入1元钱的预防费用，还可相应减少近百元的终末期抢救费，更重要的是——病人可以少受罪，家人少受累。 前世界卫生组织总干事中岛宏博士指出，只要采取预防措施就能减少一半的死亡，也就是说，有一半的死亡完全是可以预防的。因此中岛宏博士说过一句话：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”很多病本来是可以不让它发生的，关键看人们是否努力去预防了，是否养成了良好的生活方式。 本文来源：新世纪https://www.doczj.com/doc/6a4942767.html,
挑战极限，战胜自我作文900字 暑假一开始，我就要妈妈给我报名学游泳。由于和学拉丁舞，学写作有冲突，妈妈好不容易给我报进华茂暑期游泳培训的末班车。 7月23日，我开始去参加游泳培。才学了两天，妈妈学校组织去厦门旅游。可以带家属同去。我不想错过这游玩的机会。向教练请三天假，教练不同意，他说：”等你回来，别人都会游了。”在我再三保证：回来好好补！教练才勉强答应。 愉快的旅游结束后，我傻了眼！别人还真都会游了。我拼命学，想赶上他们。经过两三天的训练，我已经能不用浮板游了，但还是背着气囊。妈妈表扬我进步了。我好高兴。 还没等我乐三分钟，教练突然解掉每个小朋友系着的气囊，要我们一个挨一个从跳台上跳下去。我吓坏了，我借口要上厕所。还没等妈妈点头，眼疾手快的教练，一把抓住我，像老鹰抓小鸡一样地把我拎到跳台上，然后命令我跳下去游。我看着下面的水池，腿都软了。我拼命求教练放过我，他凶巴巴瞪着我。我只好大声叫妈妈来救我，妈妈说：“宝贝，你能行的！”我拼命摇头，教练抓着我双臂，重重地把我扔下水池。只觉得自己往下沉，我想：这下完了，我要淹死了。手脚慌张地乱扑腾。“张开双臂，用力蹬双腿！”教练大声吼道。我努力做起蛙游动作，还真不往下沉了。我用尽吃奶的力气，往旁边的扶梯游去。死死抓住扶梯，拼命喘气。教练走过来说：“你看，你不是会游的？”我狠狠盯着他。他却说“自己去跳一次。” 我又一次在跳台上犹豫，妈妈鼓励我：“宝贝，你还记得刚刚在伦敦奥运会上夺得金牌的我国运动健将吗？”，立刻在我的脑海里浮现出吴敏霞和何姿勇夺女子3米跳水金牌，和我国16岁游泳新星叶诗文打破世界记录，摘取400米和200米游泳的2枚金牌的情景。我要向她们学习，我要战胜自己，我深深地吸了一口气，闭上双眼，咬紧牙关，纵身跳了下去。我还是感觉自己要往下沉，但这一次，我迅速运用教练教的动作要领，游向岸边扶梯。妈妈欢呼着：“宝贝，你真棒！”此时，“凶恶”的教练也微笑着，对我点头。好像他的脸庞不再那么狰狞可怕了，哈哈！我暗暗下决心：在剩下的5天训练中，要更加努力学，真正学会蛙泳！ 从这次学游泳的磨练中，让我明白了一个道理：只要坚持不懈，努力拼搏，一定能战胜自我，走向成功！在今后的学习中，我一定要全力以赴，让自己更棒！
全国一等奖《老人与海》教案（王敏锐） 自我介绍 王敏锐，于年考入牡丹江市师范学院汉语言文学系。年毕业，获得学士学位。自年毕业分配到牡丹江市第二中学工作至今年来，我一直工作在教育教学的第一线。年月，被评中学一级教师，至今五年整。怀着对教育事业的无限热爱，凭着献身教育事业的质朴情感，我将全部精力投入到教育教学实践中去，我始终以饱满的热情、谦和正直的人生态度，诲人不倦的教师风范，在自己专业领域里留下坚实的足迹。 有多篇论文在国家、省、市获奖，并在《牡丹江师范学院学报》《语文教学通讯》上公开发表。、年分别在市“一赛五评”课堂教学大赛中获一等奖。．获牡丹江市科研先进工作者称号，．获牡丹江市优秀教师称号。 大赛综述：年月，中央教科所《传统文化与语文教学》课题第二届年会及课堂教学大赛活动在东北美丽的松花江城——吉林市隆重召开，全国二十多个省市的实验学校，共计多位课题组教师不远千里汇聚美丽的松花江畔。经过三天紧张有序地工作，年会圆满地完成了各项任务，胜利地落下帷幕。我校王敏锐老师应邀到会，以《老人与海》一课在教学大赛中获得一等奖。 《老人与海》教案 王敏锐 一导语: 在一个开阔的天空与无垠的海面之间，一位老人在生命的破碎处站起来，让我们的种种复杂的感情随着他悲壮的生命狂舞起起落落。被文明熏陶过的圣哲贤士可以让我们肃然起敬，但决不可能激发我们内心奔涌的狂潮。今天，我们共同走进《老人与海》波澜壮阔、惊心动魄的世界。 二作者介绍 海明威的一生经历非常丰富，都很富有戏剧性，充满着传奇色彩，请你讲述海明威人生历程中的一个事件，并用只言片语进行评论，评论时注意要突出他的思想或性格。 海明威曾经说过,一个作家最大的不幸在于童年的幸福。他父亲一个杰出的
字体大小：| | 2008-10-13 14:30 - 阅读：669 - ：3 人体细胞的寿命 组成人体组织的细胞寿命有显著差异，根据细胞的增殖能力，分化程度，生存时间，可将人体的组织细胞分为4类：①更新组织：执行某种功能的特化细胞，经过一定时间后衰老死亡，由新细胞分化成熟补充，如上皮细胞、血细胞，构成更新组织的细胞可分为3类：a干细胞，能进行增殖又能进入分化过程。b过渡细胞，来自干细胞，是能伴随细胞分裂趋向成熟的中间细胞，c成熟细胞，不再分裂，经过一段时间后衰老和死亡。②稳定组织细胞，是分化程度较高的组织细胞，功能专一，正常情况下没有明显的衰老现象，细胞分裂少见，但在某些细胞受到破坏丧失时，其余细胞也能进行分裂，以补充失去的细胞，如肝、肾细胞。 ③恒久组织细胞，属高度分化的细胞，个体一生中没有细胞更替，破坏或丧失后不能由这类细胞分裂来补充。如神经细胞，骨骼细胞和心肌细胞。④可耗尽组织细胞，如人类的卵巢实质细胞，在一生中逐渐消耗，而不能得到补充，最后消耗殆尽. 人体细胞是人体的结构和功能单位。共约有40万--60万亿个，细胞的平均直径在10--20微米之间。除成熟的红血球外，所有细胞都有一个细胞核，是调节细胞作用的中心。最大的是成熟的卵细胞，直径在毫米以上；最小的是血小板，直径只有约2微米。 肠粘膜细胞的寿命为3天，肝细胞寿命为500天，而脑与骨髓里的神经细胞的寿命有几十年，同人体寿命几乎相等。血液中的白细胞有的只能活几小时。 在整个人体中，每分钟有1亿个细胞死亡。最为神奇的是大脑的神经细胞的神经冲动传递速度超过400公里/小时，相当于777飞机速度的一半。 人体各个部位肌肉细胞的寿命是多少来自瑞典斯德哥尔摩卡罗琳斯卡医学院的干细胞研究专家弗里森指出，无论你的年龄有多大，你的身体都要年轻很多岁，即使你已步入中年，但你身体大部分器官可能才只有10岁或者更小。弗里森说，人体大部分组织的细胞都在不断地更新换代，而成年人体内所有细胞的平均年龄却只有7岁至10岁。 通过一系列有效实验，弗里森领导的科研小组认为，尽管人们认为身体随着
人类寿命计算公式 彩响人类寿命长短的因素有很多，但这并不妨碍人们预测自己的寿命。美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫I■専士在对长寿者进行数十年跟踪调查后，推出了一套氏寿测验题，这套测试就像一个计算器，在测验的同吋，也是对于健康生活方式的拷问，想长寿的你，赶紧准备好笔和纸算算吧。 首先记卜'你的基础寿命，如卜'，如果你现在年龄在20-29岁Z间，男性的基础寿命为73岁, 女性为79岁。
+父母亲年龄…? ?母亲活到80岁， +4岁；: ?父亲活到80岁，+2岁。! +亲属疾病- 有在50岁前死于心脏病的/每 有一人~3岁； ?有在60岁舸死于糖尿病 或消化性溃疡的, 一3岁; 有在60岁前死于胃癌， -2岁。 基础寿命 +: ?祖父祖母活到80岁以； 祖父母年龄…*.十霊宙L人| 1 +0.5 岁。[ ?祖父母"父母.兄弟、姐妹中 ?有在60岁前死于该病的,
智力…体重. ?有女性近亲在60岁前死于乳 腺Si -2 岁。 ?有近亲在60岁前死于自杀或其他疾病， -1岁。 对女性来说， ； ?不能生育、不打算要孩子， ［ 或在40岁后仍没有生育，［ 『?如果你的智力超过一［ 1 般人，+2岁。j ?你的一生中，有任何时候 BMI 指数（体重kg/身高肿）大于24.9,或体重比18岁时重10 斤以上，一2岁。
- 母亲的生育年龄1 / ............................ . 一巴」毛冃千S | ?母亲在生育你时超过35 . 计岁或 小于18岁，-1岁； I ]?如果你是家中的长子或 i 长女，+1岁。 + 饮食…:i?喜欢吃换菜、水果及天然] ：i食物，不爱吃高脂肪、高i 糖 食物，而且吃饱后就不I !再吃，+1岁。j ?一天抽烟超过2 a (40 支h ?一天抽1~2包，-7岁;| ?一天抽烟不超过20支, -2 岁。
京津冀地区家庭财富积累影响因素研究 随着中国经济快速发展,京津冀地区的金融市场逐步建立和完善,金融产品不断丰富,家庭持有的资产呈现多样化趋势,居民收入水平 不断提高,家庭财富不断累积增加。但是当前中国正处在经济转型时期,京津冀三地的经济发展水平不均衡、金融资源配置不平等,部分居民被排斥在金融服务之外,究其原因:一方面作为金融服务供给方的 金融机构出于逆向选择和道德风险的考虑,可能会造成金融排斥;另 一方面,政府对利率宏观调控和市场准入制度也一定程度上也造成金融排斥。家庭财富是是基于家庭资产配置基础上积累的财富。已有文献对家庭财富的研究主要有两方面:一方面从资产选择和家庭负债角度分析影响家庭财富积累的因素,另外一方面分析家庭财富的分布及分布不平等的原因。通过文献梳理发现大多研究都是基于国家层面进行研究,区域层面的研究较少,研究京津冀地区家庭财富文献更少。随着中国居民财富的不断积累和增加,均衡状态的财富分布被打破,居 民家庭之间逐渐出现了财富差距拉大、贫富代际传递等一系列现象,财富不平等长期存在对经济发展有负面影响,因此在普惠金融发展背景下如何缩小京津冀地区家庭财富的差距,实现家庭福利最大化是本文的研究目的。本文在理论研究和经验研究成果的基础上,利用中国家庭金融调查(China Household Finance Survey,CHFS)2013年的家庭微观调查的数据分析影响京津冀地区家庭财富积累的因素。论文中分析了京津冀地区居民家庭财富总量与结构有何差异,总结了京津冀地区家庭财富的特点,并实证检验了金融知识、信贷约束和家庭创业
对京津冀地区家庭财富积累的影响程度和异质性,以期在京津冀协同发展过程中优化家庭资产结构、拓宽财富积累的渠道以及进一步缩小地区间贫富差距提出一定的建议,以促进整个京津冀地区经济均衡发展。本文的研究结论是:金融知识、信贷约束和家庭创业都能影响财富积累的程度,具体如下:第一,在金融知识方面,金融知识对家庭财 富具有正向显著地促进作用,受教育水平差异、城乡差异、区域差异、金融环境差异和年龄差异都能对家庭的金融知识水平产生影响进而 影响财富积累,因此对于居民家庭而言,要通过合理制定退休计划、改变投资结构、分散和化解风险的方式来积累财富。第二,在信贷约束方面,信贷约束在财富积累中发挥了重要的作用,京津冀地区受到信 贷约束的概率越大的家庭,可能财富积累会受到抑制的程度越高。婚姻状况与社会关系中党员的数量和具有血缘关系的亲属对家庭财富 积累的影响较大。要积极推进京津冀地区协同发展,改善信贷约束的条件,从而缓解家庭财富贫富差距。第三,在家庭创业方面,通过对比发现创业家庭在收入增加和财富积累上比没有创业家庭更有优势,如受教育水平、民族、社会关系中党员的数量对家庭财富积累具有明显的正向影响,并且有家庭创业的家庭,可能会获得更多的财富积累。因此,政府层面如果能够对家庭创业进行积极引导,鼓励和倡导大众创业,万众创新,尤其推动河北地区、农村地区、少数民族人群和受教育程度低的人群倾斜和覆盖,能够增加居民的收入,提高生活水平,从而能在一定程度上缓解和改善地区之间的贫富差距。文章最后针对提高金融知识水平、改善信贷约束条件和促进家庭创业提出了相关建议。
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义： 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 善于休息，睡眠良好； 应变能力强，能适应各种环境变化； 对一般感冒禾郢染病有一定的抵抗力和免疫力； 体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 牙齿洁白，无缺损，无疼疼感，牙龈正常，无蛀牙； 头发光洁，无头屑； 肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。 健康是指不仅仅是指没有疾病或病疼，且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。 定义health 人体的一种状态，在这种状态下人体查不出任何疾病，其各种生物参数都稳定地处在正常变异范围以内，对外部环境（自然的和社会的）日常范围内的变化有良好的适应能力。 关于健康有许多定义，都有其依据也都有其不完善之处。在众多的定义中比有些权威性的一个，是世界卫生组织章程序言中提出的：健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没有疾病、身体不舒适或不衰弱。有人指责它为可望而不可及的“乌托邦式“的定义，或认为这不是健康的定义，而是社会的奋斗目标，或称它是从社会学角度来理解健康。实际上不论从哪个角度来看，健康均个模糊概念。没有病疼当然是健康的基本条件，但病疼的概念并不比健康更清晰，一个具有过敏体质的人，只要不接触过敏原，无论从什么角度来看他均健康的，但一接触过敏原，轻则出现皮疹或哮喘，重则休克甚至死亡。用与环境的适应程度来定义健康，把人同环境联系起来理解健康，是一个进步。但这一定义偏重于人体的功能，也有它的难题。如一个健康的教授不一定能适应码头工人的体力劳动，而这两种工作均社会上日常进行的。用生物学参数来定义健康，似乎是最精确和最方便的，因为只要翻开医学的教科书，就可以不可以找到人体各方面的正常值。但身高超过常人的运动员按照这个标准，就应划为不健康的范围。实际上这些正常值均从正常人中调查后用统计学方法计算出来的，但其正常范围并未包括全部正常人,只取了中间的95％,也即超过上限的2.5％和低于下限的2.5％，正常人并未包括在内。所以不少临床学家都认为在这里“正常值”的名称是不太相符合合实际情况的，应该改为“标准值”或“变异范围”，以免引起误解。世界卫生组织章程序言中提出的健康定义已为世界上大多数国家承认，但“体格上、精神上、社会上的完全安逸状态”是一个不易掌握的标准。 中医对健康的描述
成功挑战生命极限：李明极辟谷13天不吃不喝！ 作者：明月禅画 李明极：道号（本名李振家）：道家隐仙派第二十代传人，90年代读《道德经》后感悟，遂辞亲远游访道，得法后曾隐居昆仑山、天山、青城山、华山等古洞修道十余年，2000年后隐居华山王刁岭（王道岭），曾先后在蜀山服药辟谷一年半，华山辟谷81天，2007年在天津水上公园公开辟谷57天。此次在陕西户县重阳宫辟谷13天不吃不喝，成功地挑战了医学上界定的生命极限。 华山老道李明极出关新动态 2010、2、17日上午10时，李明极走出了王重阳祖师的地宫，实现了辟谷十三天不吃不喝，成功地挑战了生命极限。李道长出关时，先有检查小组进入地宫，检查了现场设施以及李道长的身体情况，他的体重由辟谷前的112公斤减轻至104公斤；血压收缩压由160降低至120；心跳呼吸等一切正常。为展示自己的生命活力，李道长当场抱起了一名210斤重的壮汉，十分轻松。目前，进食进水，一如常人。同时，李道长在13天的服气辟谷中，还完成了5块石碑的雕刻工作，主要是刻写道家经典著作。根据科学研究，如果不吃不喝，
人体能存活的极限是7天。但李道长不吃不喝了13天，依然充满了生命活力。 李明极道长在全真道祖师王重阳真人诞辰898周年之日，由户县重阳宫、陕西省社科院道学研究中心共同主办，《问道》杂志协办的道家养生功夫(全真内丹功)展示将于2010年2 月5日(王重阳祖师诞辰日)至2010年2月17日(王重阳祖师成道日)在户县重阳宫举行。 2010年2月5日上午10时半，李明极道长身着道袍以庄严的仪式祭拜了全真教祖师王重阳先祖。12时许，李明极进入王重阳墓的地宫，辟谷地点在地宫过道处，被一道特制的玻璃门隔开一间约10平方米的“房间”。“房间”内放着一副床板、一套桌椅。只携带了被褥、石材和刻刀。出口是已上锁的玻璃门，前后有摄像头监控。李道长13天辟谷生活完全处于监控之下。其弟子邵天泽也同时服水辟谷，并在服水辟谷期间书写了《道德经》百米长卷。他们的一举一动，将由网络全天24小时监控直播，随后申报吉尼斯世界纪录。李明极：2010、2、5日在陕西户县重阳宫王重阳祖师墓地辟谷（网络图片，鸣谢作者） 李明极在天津水上公园的辟谷雕刻
顶岗实习心得体会：勇敢接受命运的 挑战 命运赋予我们人类一个永远的使命，就是不断的向自身的极限挑战。 生命当中谁也不愿坚守着一个呆板的自我一成不变，相反，而是想方设法地让自己一天天的进步，赋予自我以激情和勇气。 这就是我顶岗实习进一个月后所得到的心得体会——每天都面临新的挑战，每天都要从心灵上或行动上改变自己、超越自己，去完成摆在自己面前的任务。激情和勇气由此而迸发，在自身价值得到展现的同时，一种成就感和满足感便油然而生。 曾经看到过一篇，说的就是“超越心里”，所谓超越心理是指开发自身潜能和突破自身素质的一种执着而顽强的进取心态。当一个人对自己赞赏和肯定的时候，就会产生一种价值认同感，而后强烈的表现出升华自我的动力，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝结。 人可能就是在一次次的不断地超越自己的过程中攀登到自己人生的顶峰的，就像破茧成蝶一样，一旦突破了限制自身发展的瓶颈，那么胜利就离你
不远了。现在的顶岗实习支教就如同一个破茧的过程，我们都在被一件件大大小小的事情磨练着，我们都在完成各自的每一件任务之后留下属于自己的精神财富。就这样不断的积累、不断的探索、不断的超越。我相信在不久的将来我们一定会因为由量变的积累达到质变的飞跃的。 在我看来，超越其实是一种挑战，是一种创造，它相当的时候更倾向于人格的塑造。白岩松曾经说过“人格是最高的学历”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面对摆在自己面前的一切困难。当我把这种超越带给自己甚至传染给学生的时候我就是成功了。 我要告诉我的学生，超越永远是属于强者的游戏，勇敢者的乐曲，而且是永无止境的，如果曾经为了超越自我，奋力拼争，终于登上了成功的高峰，却永远又驻足不前了，那么，这山峰岂不就等于一座坟墓？ 命运赋予我们人类一个永远的使命，就是不断的向自身的极限挑战。 生命当中谁也不愿坚守着一个呆板的自我一成不变，相反，而是想方设法地让自己一天天的进步，
影响资本结构的因素 资本结构主要是指长期负债与权益的分配情况。最佳资本结构是使股东财富最大化或股价最大化的资本结构，亦即使公司资金成本最小的资本结构。资本结构反映的是企业债务与股权的比例关系，它在很大程度上决定着企业的偿债和再融资能力，决定着企业未来的盈利能力，是企业财务状况的一项重要指标。合理的融资结构可以降低融资成本，发挥财务杠杆的调节作用，使企业获得更大的自有资金收益率。 一般而言，企业的资本结构有以下类型： （一）单一资本（普通股）结构 它是企业的全部融资来源于股本（普通股），而没有负债和优先股的资本结构。 这种资本结构没有固定利息和固定股利压力，没有还本付息的义务，不存在财务风险。其次，资本利益和普通股票股利的分配比较自由，可以由董事会视具体情况而定。在次，由于企业未利用优先股和负债融资，以后需要资金时，融资方式的选择余地比较大。 （二）单一负债结构 它是指企业的资本全部来源于债务融资，而没有任何权益性融资。在单一负债结构下，财务风险达到最大化，风险也最大化，企业融资可能面临困难。但是，由于债务融资相对于权益性融资成本较低，所以单一负债结构的融资成本也趋于最小化。考虑到所得税因素，债务融资成本比权益性融资成本更低。 （三）资本（普通股）和负债混合结构 它是企业的资金来源既有资本（普通股）的权益性融资，也有债务性融资，这是各类企业的一般性资本结构。在企业财务管理上，因资本和负债的比重是不确定的，所以就产生了最优资本结构的选择和评价问题，最优资本结构也就是综合融资成本最低，融资风险最小的结构，而最优资本的选择只能在混合而非单一的资本结构中产生。企业在选择最优资本的结构过程中，会遇到这样的两难选择：低成本的资本结构往往是负债经营，而负债经营的最终结果实企业的高风险；所有者或债权人为保护其资本或债权的安全，往往要有成功性约束，其均衡的结果是所有者或债权人会因此而提高对资本的控制权、求偿权和债券的收益。因此，在选择成本与风险成对的资本结构原理下，它要求企业在资本的选择中尽可能使企业在增加债务融资时，相应降低债务成本，再增加权益性融资时，相应降低融资风险。此外，在资本与负债的混合资本结构中，还应注意财务杠杆的正、反两方面，趋利避害。 （四）普通股和优先股混合结构 在发行普通股和优先股的公司，其资本结构还可以是两者混合的结构。在这种资本结构中没有负债，也就没有固定的利息负担，不过这种股利可以延期支付。就这一点来说，这种资本结构没有财务风险或者风险较低。优先股股利一般低于普通股股利，这种资本融资的成本相对低一种结构要低。优先股股利的固定性，也是在这种结构下类似结构杠杆的作用，在企业经营状况好时，可以提高普通股股本收入。在资产负债表上，优先股属于权益，与负债相比，这种资本可以显示出较好的财务状况。但是，就融资成本而言，优先股仍高于负债，这种资本结的融资成本比前述的二、三中要高，财务杠杆的作用也不及第三种结构明显。优先股股利高于负债利息，但低于普通股股利，所以优先股的风险比负债低，而比普通股高。 （五）普通股、优先股和负债混合结构 对于发行普通股、优先股的公司，还可以采用负债融资，这样就形成了普通股、优先股和负债混合的结构。这种资本结构的融资成本低于上述的第一、四种，高于第二、三种，可以得到一定的财务杠杆利益，但是比第三种小。这种资本结构的融资风险比第一、四种高，比第二、三种低。 综合上述五种类型的资本结构，可以发现这样的规律：融资成本低的资本结构，其融资风险必然高，是高风险高报酬的资本结构；而融资成本高的资本结构，则融资风险低，是低
一、基本概念 1、影响健康的四大因素 世界卫生组织经研究提示影响个人健康和寿命有四大因素：生物学基础占15%、环境因素占17%、保健设施占8%和生活方式占60%。 （一）生物学因素是指遗传和心理。遗传不是可改的因素，但心理因素可以修改，保持一个积极心理状态是保持和增进健康的必要条件。影响健康的生物因素包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病； （二）环境因素包括自然环境与社会环境，所有人类健康问题都与环境有关。污染、人口和贫困，是当今世界面临的严重威胁人类健康的三大社会问题。良好的社会环境是人民健康的根本保证。 （三）卫生服务因素卫生服务的范围、内容与质量直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题。 （四）行为与生活方式因素包括危害健康行为与不良生活方式。生活方式是指在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。不良生活方式和有害健康的行为已成为当今危害人们健康，导致疾病及死亡的主因。在我国前三名死因中是恶性肿瘤、脑血管和心脏病，这些疾病是由生活习惯和不良卫生行为所引起的。 2、健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。 3、健康教育与卫生宣传的区别与联系 联系：我国当前的健康教育是在过去卫生宣教的基础上发展起来的；现在的健康教育主要措施仍可称为卫生宣教。 区别：（1）比之过去的卫生宣教，健康教育明确了自己特定的工作目标——促使人们改善健康相关行为，从而防治疾病、增进健康，而不是仅仅作为一种辅助方法为卫生工作某一时间的中心任务服务； （2）健康教育不是简单的、单一方向的信息传播，而是既有调查研究又有干预的，有计划、有组织、有评价的，涉及多层次多方面对象和内容的系统活动； （3）健康教育在融合医学科学和行为科学（社会科学、心理学、文化人类学等）、传播学、管理科学等学科知识的基础上，已经初步形成了自己的理论和方法体系。 4、WHO定义健康促进“是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任。” 5、1986年在首届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》中明确指出，健康促进的五个活动领域： （1）制定促进健康的公共政策：健康促进的含义已超出卫生保健的范畴，各个部门、各级政府和组织的决策者都要把健康问题提到议事日程上。明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策，其目的就是要使人们更容易做出更有利健康的抉择； （2）创造健康支持环境：健康促进必须为人们创造安全、满意和愉快的生活和工作环境。系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保证社会和自然环境有利于健康的发展； （3）加强社区的行动：充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和执行，挖掘社区资源，帮助他们认识自己的健康问题，并提出解决问题的办法； （4）发展个人技能：通过提供健康信息和教育来帮助人们提高做出健康选择的技能，并支持个人和社会的发展；
目的 世界向人体条件挑战日 生命是大自然的一部分，人与大自然搏斗的同时，也在向自己的身体条件发出挑战。人类是脆弱的，因为人们承担不起太多的灾难同时人又是坚强的，因为人从形成胚胎的那一刻起，就已经承担起对来自任何方面各种各样的挑战。自然界的气候变化、病毒与疾病、地壳运动和战争冲突等，所有这些灾害都是对人体挑战。尤其是自然灾害中的各种细菌、病毒和人为发起战争的灾害已引起国际社会的重视。首屈一指当属2003年出现的非典型肺炎，曾夺走过不少人的生命，却又被人们战胜了。 为了提高人类对各种灾害的抵抗能力，联合国人口基金会、人类生存与发展国际基金会、人体条件挑战组织等确定将每年5月26日为“世界人体挑战日”，并得到联合国的认可。设立“世界人体挑战日”的目的，就是进一步引起全人类的重视，加强人类自身条件的提高，对来自各方面的挑战的应对能力，提高人类体能水平，从而避免各种灾害的发生与发展。 编辑本段人体条件 人体条件，是指人的外形体貌，如人体的大小、高矮、胖瘦、强弱等外表形态。人体主要包括身材、体形、体态、动作姿态、生长状况、生理状态、自然生成的外形体态而言。? 编辑本段人体条件极限 所谓人体条件的极限就是人体承受各种打击的最大限度，这种打击包括意外伤害、疲 世界向人体条件挑战日 劳、饥饿、干渴、酷热、严寒、缺氧和疼痛等多种因素。探讨极限问题，就必须超越极限，超越极限就意味着死亡，因此，人们只会去挑战极限，谁也不敢去超越人体的极限。尽管如此，科学家们也一直在探索人体的极限，取得了一些参考的数据： 饮食 人如果不吃饭，不喝水，只能生存5天左右；如果不喝水，只吃饭，可以活1~2周左右；而不吃饭，只喝水，则可以生存40~50天，说明水是人生存中最重要的物质。 失血
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 人类无法超越的各种人体极限 导语：人类的潜力都是无限的，外界的刺激会让我们激发自己的潜能，从而达到一定的极限。其实人体的极限不仅包含了平日的运动极限，更有人类承受各 人类的潜力都是无限的，外界的刺激会让我们激发自己的潜能，从而达到一定的极限。其实人体的极限不仅包含了平日的运动极限，更有人类承受各种极端环境的极限，类似于：饥饿、干渴、严寒等众多因素。今天小编就跟大家一起看看人类的极限吧！ 人类的身体真的能突破极限变成“超人”吗？科学家们通过大量研究数据揭开了 人类无法超越的各种人体极限。 体温极限身体能承受多低的体温 正常情况下人的体温都是在37℃左右，当人体的体温降到36℃的时候，判断力和反应能力都会下降。当体温降到35℃的时候，我们没有办法拿笔写字，就连走路也变得很困难。当体温降到33℃的时候，人将彻底的失去理性。当体温降到32℃的时候，大多数人都会变得虚脱。当体温到达30摄氏度的时候，很多人都会陷入昏迷的状态。 当人体核心体温降至28摄氏度时，你的心跳将会心律失常;等体温降至20摄氏度时，心脏将会彻底停跳。 失血极限失去多少鲜血不会死亡 一个健康的成人体内大约有3.8升到5.6升的血液。如果所失血液超过全身血液总量的15%，你的脉搏就会跳得更快，同时身体也会产生晕眩等不良反应。 如果人体失去的血液超过了身体总血液量的百分之四十的时候，人体的血压就会变得非常的低，也没有办法在流回心房，会导致致命的严重后果。所以科学家们认为，人体可以失去全身血液的百分之五十并且可以存活下来。 速度极限你的双腿能跑多快 自从电子计时器在1968年使用以来，男子100米短跑纪录已经被刷新了多次，但这些纪录的差距通常也只有零点几秒而已，这意味着人体的双腿在能跑多快的问题上已经抵达了一个“极限区域”。 研究人员在上世纪70年代末通过实验发现，如果赛跑者跑完100米的速度快过9.6秒的话，达到这一速度所需的力道将会大到足以撕裂大腿肌腱，所以人体奔跑的最快速度极限大约为每小时43.06公里。 电击极限人能承受多大伏特的电击 生活知识分享
论财富 具有价值的东西就称之为财富，包括自然财富、物质财富、精神财富等等。同时也指由美国人亨利?鲁斯创办于1930年，主要刊登经济问题研究文章的杂志《财富》。 经济学是研究关于财富的生产、交换、分配和消费的科学。古典经济学的杰出代表亚当·斯密就把他的代表作取名为《国民财富的性质和原因的研究》，无数经济学名著也在其书名中涉及到财富这个范畴。 在政治经济学的形成时期，经济学家对财富这个经济学基本范畴的认识，是从产品的价值形式转向产品自身，并从某种特殊的物质产品转向产品一般；从而对创造财富的劳动的认识，也从某种特殊的劳动形式，转向一般的具体劳动。马克思把这种理论认识的演变看作是巨大的进步。他总结道：“货币主义把财富看成还是完全客观的东西，看成外在于自身、存在于货币中的物。同这个观点相比，重工主义或重商主义把财富的源泉从对象转到主体的活动——商业劳动和工业劳动，已经是很大的进步，但是，他们仍然只是把这种活动本身理解为限于取得货币的活动。同这个主义相对立的重农主义把劳动的一定形式——农业——看作创造财富的劳动”，“亚当·斯密大大地前进了一步，他抛开了创造财富的活动的一切规定性，——干脆就是劳动，既不是工业劳动、又不是商业劳动、也不是农业劳动，而既是这种劳动，又是那种劳动。有了创造财富的活动的抽象一般性，也就有了被规定为财富的对象的一般性，这就是产品一般，或者说又是劳动一般，然而是作为过去的、物化的劳动。这一步跨得多么艰难，多么巨大，只要看看连亚当·斯密本人还时时要回到重农主义，就可想见了。” 把财富看作是由使用价值构成的物质财富概念，在政治经济学形成过程中体现了一种经济思想的进步，也并非为西方主流经济学所特有。马克思的财富观并不只是社会的，他首先肯定了财富的物质性质，同时也指出了财富必然有其特定的社会形式。在马克思看来，人类的生活总是在一定的生产关系下所进行的社会生产活动，因而作为维系人类生存与发展的财富也必然具有物质的和社会的二重属性。一方面，马克思认为财富由物质产品构成，多次提到“物质财富”、“实际财富”和“财
高考语文现代文阅读（实用类） 21世纪医学挑战生命极限精 练 大量研究表明，端粒与细胞的老化关系密切· 端粒，是指由染色体末端的“TTAGGG”碱基组成的循环序列。除了部分例外，端粒在每次细胞分裂后变短，缩短到一定程度后，细胞便停止分裂。 最新研究表明，当体内生成具有极短端粒的细胞团之后，端粒部分的间隙就会出现错位，并与其他染色体发生融合。人类的癌症，据称大约85％极有可能与端粒异常有关。 由氧化引起的损伤，是造成端粒异常的另一原因。在遭受氧化损伤的细胞中，活性氧值上升，并引起DNA损伤。长期从事该项研究的劳伦斯·伯克利国家实验室分子遗传学研究所的大卫·吉利博士认为人体内的DNA修复机构，可能与老化也有着十分密切的关联。一旦能够找到预防氧化损伤、弥补 DNA修复机构缺陷的手段，将有助于人们开发更为有效治疗疾病的方法。 有些人尽管机体健康，却由于早老性痴呆症而陷于重度痴呆状态。因此，如何在年龄增长的过程中维持大脑功能，将是今后的医疗必须直面的重大课题． 斯坦福大学医学系的罗伯特·扎霍尔斯基博士介绍说，在生物中，惟有人类会陷于慢性身心紧张之中。处于身心紧张状态时，人的副肾皮质会分泌出一种被称为“糖皮质激素”的物质，这种物质会在长达数十年的时间内，使人的大脑逐渐老化。根据扎霍尔斯基博士的研究，糖皮质激素会阻止神经元吸收作为能量来源的糖，最终导致神经元死亡。特别是海马部位的神经元，更容易受到伤害。海马是大脑皮质的一种，是控制记忆的重要部位。长期处于身心紧张状态，或是受到来自外界的心理创伤，会导致体内糖皮质激素浓度的上升，造成海马萎缩。在这种情况下，就容易引起忧郁症等精神疾病。 目前，扎霍尔斯基博士正计划将自己的研究成果应用于基因治疗之中。具体做法是，在海马植入可以生成分解糖皮质激素的蛋白质的基因。或者植入 SOD(超氧化歧化酶)基因。他设法在实验中使小白鼠出现心脏疾病发作和癫痫发作，然后在小鼠的大脑海马注入SOD基因。通常情况下，由于发作造成的应激反应，海马的神经元会在48小时后死亡。但是，如果在发作后48小时之内进行上述基因治疗，就可以防止大脑出现后遗症。 进入后基因组时代，医疗技术必将出现飞速提高。在21世纪，包括癌症在内的各种顽症可望被逐一攻克，长生不老或许将成为现实。专家呼吁．对于人们在现代社会所承受的过度身心紧张，也必须及早采取相应对策。 7．下列对端粒的理解最准确的一项是 ( ) A．端粒是指由染色体末端的“TTAGGG”碱基组成的循环序列。 B．每次细胞分裂后，端粒就变短，最终使细胞的分裂停止下来。 C．极短的端粒成为细胞团之后，端粒部分的间隙就会出现错位，并与其他染色体发生融合。 D．端粒的异常，将有85％导致患癌症。 8．对“如何在年龄增长的过程中维持大脑功能，将是今后的医疗必须直面的重大课题”这句话，理解错误的一项是 ( ) A．这是一个医学挑战生命极限的问题。 B．一个人的机体健康，也意味者他的大脑功能也一定是健康的。 C．细胞中，活性氧值上升，会引起DNA损伤．而 DNA修复机构的缺陷，可能与老化密切相关。 D．今后医疗必须直面的重大课题是努力找到预防氧化损伤，弥补DNA修复机构缺陷的手段． 9．下列与糖皮质激素毫无关联的一项是( ) A．“糖皮质激素”这种物质，是由处于身心紧张状态时，人的副肾皮质分泌的。 B．人的大脑的逐渐老化，与“糖皮质激素”在长时间内的作用有关。 C．海马是大脑皮质的一种，是控制记忆的重要部位，它的萎缩是由体内糖皮质激素浓度的上升造成的。
为什么说《极限挑战》是个讲故事的高手 东方卫视近期播出的综艺节目《极限挑战》，听着像是户外蹦极等挑战类节目，但是看了两期后恍然大悟，我去，这也太逗比了吧，全程笑不停啊。建议还没看的马上恶补，不然我接下来讲的也许戳不中你的笑点。 为什么我说看《极限挑战》就像看一部小说一样?这位讲故事高手到底有多牛？那就来看看下面这七大招儿吧！ 第一招：悬念引发联想 先看一张图，你会想到什么：（看过的就不要剧透哈，心里窃喜就行了）
是不是有点恐怖呃，说实话小编第一次看到也吓了一跳，这鬼脸做得。在节目开播前东方卫
视出了这一组海报，鼓励大家猜测《极限挑战》的六位男士是谁，这不是毫无线索的哦，有表情为证，也算一步一步指引着观众解开谜题。这已经是讲故事的高境界了，让读者心甘情愿读下去，愿意了解接下来的内容。 随后每一天公布一位嘉宾，从黄渤、黄磊、罗志祥、“小鲜肉”张艺兴到“黄金配角”王迅，最后的压轴人物是孙红雷，观众恍然大悟，男人帮嘛（孙红雷和黄磊均系电视剧《男人帮》主演）。这里，让读者猜中其中的几位嘉宾，不得不说是用了心思，这样一来读者更有兴趣了解接下来《极限挑战》的动态了。 说完前奏，来看看《极限挑战》具体是怎么讲故事的。 第二招：性格鲜明的主角 看故事第一吸引人的就是剧情，这个接下来再详细解释，先看看这个故事的主角们。 在经历了两期的“极限挑战”后，六位嘉宾已经有了各自的标签，这是很恐怖的一件事，因
为要建立起对一个人的印象并不是那么快速的，尤其是综艺节目。现在如果你已经看了《极限挑战》相信会对里面的六位男主会和我有相同的感受：拥有神一样智商的黄磊，贱得可爱的黄渤，奸诈的让人喜欢的孙红雷，救场及时的罗志祥，蠢萌蠢萌的王迅，和单纯得爆表的张艺兴。姑且不看网上漫天的评论，每一位都有鲜明的性格特征，看下来有大片即视感，这和他们的演员身份也有关，这样听故事的感觉更强烈了，有这么给力的演员作伴，讲不好才神奇了。加之每位嘉宾在不同情况下那千变的表情，整个故事的代入感太强了。 第三招：清晰的故事主线
人的寿命可超过160岁海南日报 -------------------------------------------------------------------------------- 据新华社上海10月7日电人类究竟能活多少年？新近出版的科普读物《人体革命》从风靡世界的基因科学角度分析，人的寿命可达一百六七十岁。作者吴伯林系美国哈佛医学院儿童医学基因诊断研究室主任、研究员。吴伯林1986年在上海医科大学取得硕士学位，1996年在美国哈佛大学完成博士后研究，在基因定位、基因克隆、基因诊断等领域都有很高造诣。由上海人民出版社出版的《人体革命》是吴伯林专为祖国人民撰写的一部科普读物。他以生动的语言，向人们讲述了基因科学给人体革命带来的重大影响，同时介绍了基因诊断和基因治疗技术的最新成果。他以详实的资料告诉读者，19世纪初先进国家的人均寿命为35－40岁。中华民族在各个历史时期的平均寿命则是：夏代，18岁；秦汉，20岁；东汉，22岁；唐朝，27岁；宋代，30岁；清代33岁；民国时期35岁；新中国1957年，57岁；1981年，68岁。中国人口寿命一直呈上升趋势。今天，上海、广州等大城市的人均寿命已与世界发达城市相同，为76岁上下。人类天年可到一百六七十岁的依据在哪里？吴伯林介绍说，一些科学家研究表明各种动物的寿命期与本身的生长期有关，约是生长期的5至7倍。人的生长期为20至25年，那么自然寿命应该是100至170岁。也有科学家认为，一般哺乳动物最高寿命约相当于它的性成熟期的8至10倍，据此推算人的性成熟期是14至15岁，那么人的自然寿命应该为110至150岁。还有科学家从胚胎细胞分裂次数来分析，认为人类细胞分裂次数是50次，平均每次分裂周期是2 4年，因此人的寿命是120年。还有人认定，人的怀孕期平均266天，以自然界在发展过程中的结构或组织的变异时间推算，人的自然寿命的最高点为167岁。人的寿命可以计算扬子晚报 (2001-10-25) 目前，中国人的平均寿命为72岁，以此为基数，回答下列问题，进行加减，最后就可得出您可能的寿命。如果您是男性，减3岁；女性则加1岁。居住在100万人以上的城市市区，减2岁；居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。祖父母或外祖父母中有1位活到85岁；加2岁；4位祖辈都活到80岁，加6岁。父母有1人在50岁以前死于中风或心脏病，减4岁；父母、兄弟姐妹中任何一位50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖尿病，减3岁。如果您是一位富翁，减2岁。如果您大学毕业，加1岁；65岁仍在工作，加3岁。如果您有配偶并住在一起，加5岁；如果没有，从25岁起每独居10年，减1岁。如果您常伏案工作，减3岁；如果您常从事体力劳动，加3岁。如果您每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次，加4岁；每星期2次，加2岁。如果您每晚睡眠超过10小时，减4岁。经常紧张、易怒、性急，减3岁；感到生活很轻松，工作应付自如，加3岁。如果您常常感到快乐，加1岁；经常感到不快，减2岁。如果您抽烟，每天2包，减8岁；每天1－2包，减6岁；1包以下，减3岁。如果您每天喝白酒50－100毫升，减1岁。体重超过标准5公斤以上，减2岁；超过15公斤以上，减4岁；超过25公斤，减8岁。您计算出您的大致寿命了吗？如果您算出的结果不令人满意，也不要灰心丧气，从现在做起，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒、正确进行身体锻炼、乐观地生活，您的寿命就会延长，生命的钥匙就在您自己手上。 130岁印度发现世界上寿命最长的人 (2002年07月31日 10:34 大洋论坛) 大洋网讯据印度北部喜马偕尔邦布朗村的居民讲，生活在这座村子里的老太太戴弗吉·黛维已经至少130岁高龄了。如果她的年龄能够被证实，那么她将是世界上寿命最长的人，比已知的世界上最长寿的一位中国妇女还大14岁。昌迪加尔市律师迪内希·库马尔日前对媒体说，尽管黛维没有出生证明，但从她的家史推算，她至少130岁了。他说，黛维25岁时生下大女儿，大女儿20岁结婚，28岁生下儿子凯沙夫·拉姆，而现在拉姆已经80岁了。库马尔说，他三个月前开始调查黛维的家史，有两个很重要的证据可以证明她的年龄。首先，她的一个孙子已经80岁了。其次，她的一个健在的儿子已经102岁了。黛维现在的身体依然很结实，她现在还能自己上山捡柴火。她说，自己每天喝两杯牛奶，吃一个小米面包，一辈子只去过两次医院。（新华社）没有人能够永生。即
挑战生命极限，塑造辉煌人生小学少先队员向轮椅英雄尹小星学习活动方案 一、教育目的： 通过本次活动，教育学生正确对待学习和生活中遇到的困难和挫折，培养坚强的意志和树立不达目的不言休的必胜信念，刻苦努力，奋发向上，成为生活的强者和国家现代化建设的有用人才。 二、时间：XX年5月13日下午 三、地点：学校风雨球场 四、主持人：李余仙 五、邀请嘉宾：尹小星， 六、参与人员：少先队大队全体辅导员、队员。 具体过程：（会前准备：学生观看小星穿越塔克拉玛干沙漠录像，准备鲜花、欢迎嘉宾，队员们带好红领巾在现场等候） 1、主持人（开场白）： 只要心灵有翅膀就一定能够飞翔，尹小星手摇轮椅穿越罗布泊挑战生命极限，塑造辉煌人生。尹小星是残疾人，程度属于一级综合性残疾，而他以诗人的激情和洒脱，旅者的勇气和韧性，以超乎常人的毅力单骑孤旅翻越了海拔5231米的唐古拉山并穿越了世界第二大流动性沙漠——塔克拉
玛干大沙漠。死神多次与他擦肩而过，豺狼伴他如影随形，大漠黄沙，独轮天涯，芸芸众生，生死为何？今天，被誉为“轮椅英雄”的尹小星将来到我校，我们有机会与他真情地面对面。下面让我们用热烈的掌声来欢迎尹小星老师！ 2、尹小星独立靠双手“走”进场 (队员报以热烈掌声) 3、主持人：（播放音乐《真心英雄》） 尹老师，您好！很荣幸能邀请您到我校，与我们的同学们真情地交流！（学生代表送上鲜花） 同学们，在我们面前的就是尹老师，他是一位残疾人旅行家、诗人。70年出生于xx徐州一个偏远的农村。8个月时因患小儿麻痹症致残。但是尹老师没有放弃对生活的美好追求。为了证明人生价值和残疾人与命运抗争的勇气，弘扬中华民族处强不息的精神，于1991年12月8日，孤身一人手摇轮椅踏上万里征程，踏遍了中国三十一个省市自治区，凭着顽强的毅力，征服了华山、泰山、黄山等20多座名山。行程达七万多公里，手摇轮椅翻越了海拔5231米的唐古拉山。1999年6月，他又创吉尼斯纪录，成功的穿越了世界第二大流动性沙漠——塔克拉玛干沙漠！20**年元月1日，凭借双臂，用了46分钟登上了东方明珠塔。20**年6月——11月，完成“丝路之摇”。 其中经历多少艰辛、困阻与风风雨雨？品味了多少的孤独与感悟、需要多少的汗水、勇气和韧性？下面有请我们的