国旗下讲话——防止意外伤害，加强自我保护
亲爱的老师、同学们：
早上好！新学期开学已经第五周了，这一个月以来，学校的各项工作也在有条不紊的进行着，但是根据同学们的表现我们也发现了一些问题。比如：楼道内大声喧哗，不能做到慢步轻声；进校、放学还有追跑的现象，这些问题都是一些不安全的隐患。每年的三月都是安全教育月，因此今天我国旗下讲话的主题是：防止意外伤害，加强自我保护。
同学们，校园就像是我们的一个家，那么校园的安全也关系到我们的日常生活和学习，关系到我们能否健康地成长；关系到我们的老师能否在一个安宁的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，我们要牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，把强化学校安全责任摆到最重要的位置。为了进一步做好学校的安全工作，我们一年级的小同学想给大家提出几点安全小提示，希望同学们能牢记心中：（一年级同学上台朗诵）
作为学校里年级最低的一年级小同学，他们用这首简短的小儿歌来表示他们对校园安全的关注，希望其他年级的同学也能够关注安全，以自身的实际行动来关爱自己，关爱他人，并且给低年级的小同学做一个好榜样。
同学们，生命是如此的美好，生活又是如此的多姿多彩。让我们珍惜生命，热爱生活，时刻强化安全意识，努力增强自我防范能力，为自己撑起一片安全的蓝天。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安上学，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花，祝愿我们健康的过完生命中的每一天。
我们的讲话到此结束，谢谢大家。
关于自我保护的演讲稿 各位老师、同学们： 大家好! 今天我演讲的题目是《防患意外学会自救》。 当我们打开电视，翻开报纸，每天都能看到车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤……等报道，一件件、一庄庄都让人触目惊心。我们无法体会那些人面临死亡，失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧，但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。 据了解，我国每年大约有万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在"消失"。有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。因此，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，在面对意外或危险时，能果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置危险，我们才能快乐、平安、健康地成长。在此，我们五年级六班全体师生向大家发出号召： 一、团结同学，和同学和睦相处，不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的好学生。 二、上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，听从
老师的要求，不擅自行动，运动时不要剧烈碰撞，如有身体不适要提醒老师。 三、在课间不做剧烈的活动，上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球，避免发生各种伤害事故。 四、过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑电动车、摩托车，不骑自行车带人，不乘坐超载车辆。 五、不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。 六、不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，不同社会闲杂人员交往，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。 七、上学放学不要独行，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，既要敢于见义勇为又要量力而行，最好及时拨打110或大声呼救。 同学们，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，认真学习安全知识，学会自护互救，让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周! 自我保护演讲稿（2）：
珍爱生命预防溺水 ——防溺水安全教育国旗下讲话汤恒宝 老师们、同学们： 大家早上好！今天，国旗下讲话的内容是《珍爱生命预防溺水》 夏天来临，天气渐热。夏天是溺水事故的多发季节，溺水事故的发生，给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛，教训也尤为深刻。为积极落实好防溺水安全教育活动，创设安全的学习生活环境，努力杜绝溺水事故的发生，在此，我代表学校向全体师生提出如下要求： 一、上学放学途中，不走河边、沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；不在水库、水沟、池塘边玩耍、追逐打闹，以防滑入水中；不要到河沟、池塘、堤坝边洗手、洗脚；大雨天不靠近河流，不强行过沟过河；当自己特别心爱的物件掉入水中时，不要急着去打捞，而应找大人来帮忙。 二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学们要互相关心、爱护，发现有同学冒险私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。 三、如果一旦发现有人落水，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，寻求大人的帮助，同时，在保护好自己的前提下，可以将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者。 四、任课教师进班后，每天第一件事必须认真清点到班人数，如有学生缺勤，教师要在班内调查学生去向，同时与班主任老师联系，协助查找，要做到堂堂课有人上，学生去向有人查，并且各任课教师要配合班主任做好家访工作。 五、班主任要当好学生的安全宣传员，上下午放学前要认真开展好“一分钟安全警示教育”活动；上一堂预防溺水专题教育课；布置一篇防溺水安全教育作业；节假日前集中开展一次安全教育；采用灵活有效的形式开展一次预防溺水工作家长专访活动；各班还要利用换刊的时机出一期以防溺水为主题的黑板报或布置学生办手抄报。 六、各班要积极开展“四不一会”教育，即在任何时候做到不在无成人带领下私自下水游戏，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江（河）池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。 最后，再次提醒同学们在日常生活中提高安全意识，做到“安全第一，防患于未然”。 同学们，你们是家庭的希望，国家和民族的未来，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，高高兴兴上学，平平安安回家。 二〇一三年五月十二日
7月国旗下讲话:学会自我保护 前几天沈老师从报纸上看到一个故事：一位家长参与了一次市场调查，填写了详细的家庭资料，结果让不法分子获得并混进他家，偷走了一些钱，还吓坏了独自在家的六岁的女儿。我们想想，如果那位家长不是随便就将自己的地址、姓名、电话告诉别人，如果我们不随便让陌生人进入家门，那这些不愉快的事情就不会发生！一个人从小到大，一定会就遇到各种各样的困难与挫折，有时还会遇到来自各方面的伤害。所以要想使自己健康的成长，就必须学会保护自己。党和国家为了维护我们的权利不受侵害，为我们制定了许多法律法规，如《青少年保护条例》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等。那么当大人不在我们身边时，我们遇到一些突发事件时，我们该怎么办？那就需要我们除了加强法制观念还要增强学会保护自己的能力。 现在小偷很多，怎样尽量减少自已的财物被盗呢？首先要做好预防：注意对家庭财产的保密，贵重物品、现金等，不能轻易露底，包括对某些亲友和邻居；不要将家中钥匙随便交给他人使用，防止居心不良的人从中偷配钥匙，寻机行窃；不要随便与陌生人、不明底细的人交往，更不能带到家中来做客，防止“引狼入室”；当你把书包等东西放在自行车的车筐里，挂在车把上或是夹在后架上时，要把“包”设
法与自行车拴在一起，锁起来，人离开时要随身带上，要不就很容易让小偷得手。 当发现有人正在盗窃时，要机智，不要单独去抓小偷，以防小偷狗急跳墙而伤害自己。要和小偷保持距离、大声呼叫、及时报警（110）、记住小偷的特征（相貌、衣着、体态、车牌等），具体做法要看当时的情况，要讲究策略，机智比勇敢更重要。 有人拉拢你去偷盗怎么办？偷盗是违法犯罪行为，坚决不能参与。当有人拉拢你参与偷盗时，你应该用以下办法来处理。1)严辞拒绝。“偷盗是违法的，伤天害理。你别想让我跟着你们去干。”2)好言相劝。3)借故推辞。“真不巧，我家（学校）有急事，我必须马上去办。”故意躲开拉拢你去干坏事的人。4)及时报告。 生活中充满着危险，我们必须时刻保持警惕，下面老师列出一些： 1、课间活动切勿因开玩笑、恶作剧而引起打架、翻脸，损坏公物，造成伤害事故。 2、在校园内行走时，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。过马路时注意来往行人车辆，遵守交通规则，不抢道，宁等三分、不抢一秒。 3、携带劳动工具或用具，应注意误伤他人。 4、不拿石块、硬棍丢人，不小心摔、砸、碰伤流血时
预防传染病国旗下讲话 敬爱的老师、同学们： 大家好，今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。 近日，禽流感在我们的身边流行，引起了人们的关注。什么是禽流感？禽流行性感冒简称禽流感，又被称为真性鸡瘟，主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等禽类。禽流感的症状主要表现为呼及道、消化道、生殖系统或神经系统的异常。禽流感怎样传染人？禽流感的传染源主要是鸡、鸭、鸽等家禽，人类直接接触受H5N1病毒感染的家禽及其粪便或直接接触H5N1病毒都会受到感染。在自然条件下，存在于口腔和粪便的禽流感病毒具有极大的抵抗力，特别是在凉爽和潮湿温和的条件下可存活很长时间，此外，通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。患病后会有哪些症状？人类患上禽流感后，早期症状与流冒症状非常相似，主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状，体温大多持续在39℃以上。专家建议，病人出现以上症状就应该及时就医，若怀疑患者被禽流感病毒感染，应马上住院隔离并报告疫情，防止病情恶化和传染扩散。 除此以外，平时操场上同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气就不新鲜了，因为没有及时开窗户通风，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢？ 一、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。 二、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。 同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，积极锻炼身体，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。 今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家。 如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！
防溺水国旗下演讲稿_防溺水教育讲话稿6篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 防溺水国旗下演讲稿篇一大家好! 我是XXX，今天我演讲的主题是“珍爱生命之防溺水”。 如今是春暖花开的季节，天气渐渐地变暖，炎炎的夏季即将到来，夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多溺水事故发生。记者在网上点击“中小学生安全”字样，很快出现了数条信息，其中不乏一些血淋淋的事件和数据。中国教育部基础教育司相关人员在发布会上曾透露，溺水占死亡人数的43.59%，居第一位。 这些数据让人触目惊心，为了确保安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。 2、对自己的水性要有自知之明，下水后不呢不过逞能，不要贸然跳水或潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流或漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 4、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿
或做跳跃运动，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 5、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 同学们，珍爱我们的生命吧，珍爱生命就是珍惜生活的每一天!珍爱生命你会看到一个灿烂而美丽的世界!从现在开始，让我们大家一起行动起来吧，让我们的家园变得更加美好! 防溺水国旗下演讲稿篇二老师们、同学们： 大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。 2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。 4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
安全国旗下演讲稿 安全国旗下演讲稿篇【1】各位老师、各位同学，早上好! 今天站在国旗下，我演讲的题目是学会自我保护，让生命之花开得更加灿烂。 说到自我保护这四个字，我们常会想到：生命，属于我们只有一次，我们要珍视生命。珍视生命就必须学会生存，学会自我保护。 最近有一起广受社会关注的事件，那就是xx省南平实验小学3月23日早上发生的一起重大凶杀案，事件造成8名小学生无辜丧命，另有多人受伤。这起事件值得思考的东西很多，而作为学生的我们，应该引起同学们特别重视的，那就是增强自我保护意识，提高自救能力，这是十分必要的。 的确，对于我们这些年轻气盛的高中学子，谈到自我保护时往往有些漫不经心，可生活是美好的也是纷繁复杂的，危险有时候是突如其来、始料未及的。关键时刻，自我保护就显得尤为重要。有了自我保护意识，首先就与潜在危险隔开了一定的距离。我们在维护未成年人权益时，更多的往往是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，却惟独忽视了自我保护。然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节。所以，除了社会机制外，时时刻刻能保护我们的，首先是我们自己。 在我们的日常生活中，小到同学之间交往、每次课外活
动，大到每学期的外出素质教育活动，都应重视自我保护。比如：上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇意外时可以互相帮助，并坚持走人行横道、不打闹。平时做个有心人，学会观察、记住家庭、学校周围的环境特点，尤其应熟悉派出所、治安岗亭的地点。这些看似小事，但都与我们息息相关，在紧急情况下，就可以看出它们的重要性了。总之，一旦遇到麻烦甚至遭遇侵害时，一定要及时与家长、老师、公安机关取得联系，并采取必要的应对方法，避免自身受到伤害。 让我们每个人从现在做起，从自我做起，加强自我保护意识，提高自我保护能力。让生命之花，开的愈加灿烂! 谢谢大家! 安全国旗下演讲稿篇【2】敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 我是五(3)班的xxx，今天很高兴作为学生代表在国旗下发言，我们演讲的题目是《校园安全，从我做起》。 同学们，我们每天生活在这个美丽的校园里当我们在光滑的走廊上和满是桌椅板凳的教室内追逐打闹的时候，当我们在楼梯上匆匆忙忙跑来跑去、恶作剧般推来推去的时候，当学校举办大型集体活动、同学们搬着凳子挤来挤去的时候，大家都要想一想，我们的具体做法，是不是符合学校和老师的要求，是不是符合安全标准的要求。总之一句话，我们每天生活在校园内，学习并不是我们生活的全部。除了学
1 1防溺水国旗下讲话稿小学 各位老师各位同学： 大家早上好，立夏过后，天气逐渐炎热，是溺水事故高发期，为避免溺水事件的发生，学校将开展主题为“珍爱生命，预防溺水”的安全教育活动，下面特向全体同学提出以下要求： 一、树立安全意识，加强自我保护。不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。下面我举几个我们身边发生的事例： 2015年4月4日(星期六)，建阳市第一中学、漳浦县南浦中心各有1名学生私自下水游泳溺水死亡。 2015年4月6日(星期一)，福建省泉州市南安市星辉小学、福建省宁德市寿宁县第六中学各有1名学生在溪边玩耍时不幸溺水死亡。 2015年4月13日(星期一)，四川省巴中市3名学生溺水死亡。 2015年4月27日(星期一)，辽宁省葫芦岛市6名学生校外野泳溺水死亡。 2015年5月1日(星期五)，福建省漳州市诏安县上营小学2名学生途经废沙场水坑时，1人不慎落水，另1人在施救时被拖入水中同时溺水死亡。 2015年5月2日(星期六)下午2点55分左右，江西宜春市袁州区新坊镇李木水库发生一起三人溺水身亡事故。当时，11名学生在李木水库岸边游玩，其中两名男生结伴下水游泳，由于岸边太滑，两人同时滑入深水区。岸边的一名男生看见后，立即下水施救，结果也不幸溺亡。据派出所民警介绍，三位死者均为该镇合浦中学初三年级的学生。 2015年5月3日(星期日)，福建省泉州市鲤城区培新小学2名学生在建筑工地水坑戏水时溺水死亡，福建省南平市顺昌县高阳中心小学1名学生在河边玩耍时溺水死亡。 防溺水国旗下讲话稿小学
防溺水国旗下讲话稿小学 2 2 二、这一桩桩触目尽心的沉痛事件让我们无比悲痛，为此学校做出决定：学生不准私自外出下河洗澡。 三、不准到不摸底或不知水情；比较危险的地方去玩耍、游泳。不能去河塘边、围矿坝玩耍；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼捞鱼，防止溺水。 四、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。游泳时要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。 五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自外去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。 九、溺水的急救 在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 总之，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事
预防传染病国旗下讲话稿 老师们、同学们： 大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋季传染病》。 进入秋冬季节，天气已经渐渐变凉。此时，不但气温下降，各种易发的传染性疾病也悄然而至。秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所，学生又是呼吸道传染病易感人群。那么如何保持良好的健康身体呢?今天，李老师就要和大家分享，预防秋季传染病的相关知识。 秋季常见的传染性疾病主要有以下几类—— 一、流行性感冒 这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常常伴随着发热、全身酸痛、咳嗽等症状。 二、流行性脑脊膜炎 这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。 三、流行性腮腺炎 这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的.传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。 面对这些流行性较强的传染病，同学们也不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可以避免。在这里，李老师向大家推荐几种预防传染病的常见措施： 1、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒就容易侵入。
小学防溺水国旗下讲话 珍爱生命，预防溺水 同学们、老师们，早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。 游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生呢？ 1．在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。 2．在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，要注意以下几点：——游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。 ——下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
——下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。 ——如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。 ——在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助之手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。 同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。 各位校长好！经教体局同意决定在全区中小学内进行“用爱让生命延续”的捐款活动。吴云（女）是合肥市包河中学一名高三学生，年仅18岁她不幸罹患肝脏疾病。前期已近47万元的手术费和高达每
国旗下演讲稿安全 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。下面由小编向你推荐国旗下安全演讲稿，希望你满意。 国旗下安全演讲稿篇【1】敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》。在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。 据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手.我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。 同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或
摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。 同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量! 谢谢大家! 国旗下安全演讲稿篇【2】尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好! 我是六三班的简佐羽，今天我国旗下讲话的题目是《心系安全，珍爱生命》。据有关方面统计，校内外安全事故已经成为青少年非正常死亡的第一原因。我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。 专家研究和实践证明：通过法制安全教育，强化安全管理工作，提高广大师生的自我保护能力，80%以上的意外伤害是完全可以避免的。 为了全面深入地推动中小学安全教育工作，1996年，国家教委等7个部委联合发文，将每年3月最后一周的星期一定为“全国中小
珍爱生命，预防溺水国旗下讲话 主讲人：张贤胜 各位老师、各位同学： 大家好！我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。 据有关部门统计，近年来溺水事件已成为造成17岁以下非正常死亡的首要因素。入夏以来，今年各地溺水事故又时有发生。特别是进入5月份以来，各地溺水事故频发。频发的一幕幕惨剧，再次向我们敲响了警钟。 近年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡；多发生在小学生和初中生中，且男生居多。 一年一度的夏季是安全事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，在此特向全校同学提出如下要求： 1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。 2、要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。 3、见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警（110），避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。 4、每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。在加强自我安全意识的同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。 同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。 谢谢大家！ 二〇一五年五月六日
老师们、同学们： 早上好！今天国旗下讲话的内容是——秋季传染病的预防。 预防秋季传染病首先要开展健康教育和爱卫生运动，普及卫生防病知识，同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，尽量远离宠物狗、猫。第二注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防秋季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰，教室里要勤开窗，保持空气流通，减少秋季呼吸道传染病的流行。 第三，秋天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。但是，同学们在锻炼的时候，也必须要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。立秋之后，白天见短，夜间见长。地面白天获得的热量已少于夜间散发的热量，使地面温度处于下降的趋势。此时，南方温湿空气势力开始减弱，而北方冷空气开始活跃，并不断暴发南下。强冷空气导致剧烈降温，使得温度变化幅度较大。在这种天气条件下，稍不注意，就会给人体带来疾病。 同学们：这一段时期，天气变化较大，有些同学一不小心，就开始出现发烧、感冒、拉肚子等现象，严重的同学一个星期中天天吃药挂点滴，自己皮肉吃苦不说，连累爸妈接接送送忙个不停，时时刻刻对你牵肠挂肚。因此，我们特别要注意身体的冷暖，早上傍晚的时候及时添加衣服。上体育等活动量大的课前，可以脱掉一两件，等上课结束后，立刻穿上。因此，希望同学们多关心自己的身体。
2020防溺水国旗下讲话稿范文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 篇一 老师们!同学们!大家好 今天我国旗下讲话的主题是“珍爱生命,预防溺水”。 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，在下水前如果不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，那么极易发生溺水伤亡事故。 据统计，奉化区去年一年的时间里共发生了3起溺水死亡事件，横跨面积较广，有幼儿、小学生、中学生。为什么会发生这样的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同学们都喜欢去玩水，切记千万不要途一时的凉快单独去河里玩耍。在去年的开学初，学校组织了一次查访，在检查中发现了我校有几位同学在中午时分去河里游泳，据了解还不止一次，老师们马上对他们进行了安全教育。我校共有747名学生，其中外来务工人员子女有143名，绝大部分同学的爸爸妈妈可能平时忙于工作，疏忽了对你们的监护和看管，所以我们更要学会自律，管好自己，也要提醒身边的同学，如果发现身边有同学独自或结伴去河里游泳，一定要通知他的家长或者告诉老师。 一、游泳要注意哪些安全要点? 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，要选择安全干净的游泳场所，如配有
救生员的游泳馆。 2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。 3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 5.在游泳中如果突然感觉身体不舒服，如头晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 6.如遇到溺水者，我们不要冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等会漂浮的物体抛给溺水者，等救援人员到后再将其拖至岸边。 二、要记住游泳六不准 1.不准私自下河游泳。 2.不准擅自与他人结伴游泳。 3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳。 4.不准到不熟悉的水域游泳。 5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 6.不准不会水性的学生下水施救。 同学们，溺水是非常危险的，生命只有一次，我们要珍爱生命，
学会自我保护演讲稿 学会自我保护演讲稿 关爱生命学会自我保护让生命之花开得更加灿烂 同学们： 早上好！我是*年级的***，今天我在国旗下讲话的内容是关爱自己，学会自我保护,让生命之花开得更加灿烂！。 你知道这样一些故事吗？ 1 2岁的北京女孩金易，她听信了一名中年妇女的话：“我们阜阳可好玩了，跟阿姨去阜阳玩吧。”就这样她被拐骗了，这“一玩”就是7年，被拐卖当了7年的童养媳？ 还记得那是个有“流星雨”的夜晚，14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她：“你有学生证吗？跟我上趟派出所。”马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。 更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，“你好同学！我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。”当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等“救命”二字喊出来，为时已晚。 一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办？发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。 那么孩子们怎样做才能“自我保护”，远离危险、防患于未然；如果真的遇到了危险情况，应采取什么措施来“自救”，为此，中国人民公安大学的王大伟教授，是这样说的：儿童一定要坚守“不和陌生人说话”的原则。中国的许多孩子都曾被教导“别人跟你说话，你不回答就很不礼貌”，其实恰恰就是处于礼貌，才给了犯罪分子可乘之机。 据有关部门统计，拐卖儿童90％以上是犯罪分子以花言巧语欺骗儿童的。而在英国，“不和陌生人说话”是儿童的权利。他们没听说过不与陌生人说话是不礼貌的行为，只知道他有这个权利。所以，在西方发达国家平均犯罪率已达
主题：预防春季传染病 时间：第三周国旗下讲话 各位老师，各位同学： 大家好！今天我国旗下讲话的主题是:如何预防春季传染病。 冬去春来，春姑娘静悄悄地来到了人间，来到我们可爱的校园，你看学校里的桑树、榕树欣喜的长出了鹅黄色的嫩叶，散尾葵在风中摇曳着孔雀似的绿尾巴，一切看起来都是那么的美好。但是我们却可能不知道美好的背后也隐藏着危险。 我们每天都重复地做着那个习以为常的动作，呼吸。但却不知在一呼一吸以赋有节奏的频率里，或许有着一种可怕的物体正随着它，慢慢的进入你的身体，游走在各个角落里。 它如一个隐形的杀手，只要一旦出手一定就会引起轩然大波，决不会手下留情-----这个可怕的物体正是一种说熟悉但又难以触碰的传染病。春季常见的传染病有呼吸道传染病（例如流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支气管炎等），肠道传染病（如诺如病毒）和虫媒传染病（寨卡病毒、登革热）。 每一种不同的传染病，既然能够传染，自然也能够预防，防病是关键。 例如，流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力等。流感主要通过空气中的飞沫、人与人接触或人与被污染物的接触传播。人群对流感普遍易感，儿童及体弱多病者更易受流感侵袭，且在患流感后容易引起肺炎、病毒性心肌炎等并发症。 如发现自己有发烧、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等感冒样症状，要及时去医院就诊，不可带病上课。养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼；保持教室、场室等公共场所的通风换气。流感病毒容易发生变异，建议每年叫家长带你去接种流感疫苗进行有效预防。 诺如病毒是冬春季腹泻最常见的病原体，是一种能引起非细菌性急性胃肠炎的病菌，主要症状为恶心、呕吐、发热和腹疼。感染对象是成人和儿童。预防肠道传染病，要牢记“勤洗手，烧熟吃，喝开水”:勤洗手，尤其是饭前便后；吃熟食，生熟食品要分开，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海产品，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃；喝开水，生水未煮不要喝；出现腹泻、发烧等症状要及时就诊。 进入春季，气温将逐渐回升，虫媒传染病发生风险增加，防蚊灭蚊是关键。
防溺水国旗下的演讲稿 防溺水国旗下的演讲稿篇一老师们、同学们：大家早上好! 天气越来越炎热，我校为了增强同学们防灾避险的能力，利用宣传橱窗，黑板报、班队会等形式进行安全的教育。今天，我想利用国旗下讲话的机会，重点讲一讲夏季预防溺水的事情。 游泳，是广大少年儿童喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。 一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较
危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。 二、游泳到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。 三、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。 在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落实，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。 最后，再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。 防溺水国旗下的演讲稿篇二大家好! 我是XXX，今天我演讲的主题是珍爱生命之防溺水。 如今是春暖花开的季节，天气渐渐地变暖，炎炎的夏季即将到来，夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多溺水事故发生。记者在网上点击中小学生安全字样，很快出现了数条信息，其中不乏一些血淋淋的事件和数据。中国教育部基础教育司相关人员在发布会上曾透露，溺水占死亡人数
中学生安全在我心中国旗下演讲稿 中学生安全在我心中国旗下演讲稿 安全不需要太多的笔墨，也不需要闪光的语言，安全它只需要我们时刻牢记在心，下面是整理的中学生安全在我心中演讲稿，欢迎阅读！ 尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好！ 今天我在国旗下演讲的题目是《校园安全在我心中》。 作为中学生的我们，一天中绝大部分时间是在校园中度过的。可是同学们可知有多少不安全的因素潜藏在我们身边，企图打破宁静而又美好的生活。所以，同学们要增强安全意识，重视潜在的危险。都说“身体是革命的本钱”，只有拥有健康的体魄，才能让其他一切工作正常进行，而我们身边存在的一些问题，应该引起同学们的注意。 1、禁止携带管制刀具、打火机等造成安全隐患的物品进入校园，特别是宿舍。对此，我校将进行全面检查。校外住宿的同学也要特别注意人身财产及用电、用水、用气等方面的安全。 2、课间时，同学们切不可在楼道内追逐打闹，更不能有意损坏楼道内的“安全通道”标志。上下楼梯时要井然有序，切不可打闹推搡，防止踩踏事件。现在由于天气寒冷，身体各部位不灵活，同学们在运动时要防止运动损伤。 3、我们学校所在路段交通拥挤，加之道路两旁摆摊设点的人多，给同学们上、下学带来诸多不便。所以，同学们要严格遵守交通规则，
注意避让车辆。骑车的同学也要注意结冰路面，小心骑行。 4、同学们交往时也要学会谦让、理解和宽容。遇到矛盾时，要学会克制自己的情绪。遇到麻烦时，首先要向班主任反映，由班主任协调解决。 5、在饮食方面，同学们不要在路边摊点随意就餐，避免摄入不洁饮食，以免引起食物中毒，大家应该有这样的意识。 同学们，如果说生命是花，那么安全就是衬托千姿百媚的绿叶;如果说生命是一幅画，那么安全就是书写美丽的画笔;如果说生命是河海，那么安全就是缔造神奇的堤坝。没有安全，就没有生活的保障。因此，安全问题不容忽视，我们应时刻注意校园安全，这样才能健康快乐的成长。 篇二： 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家下午好！ 我是来自xx班的xx，今天我演讲的题目是《安全在我心中》。 在时间的手册中，无处不记录安全，如果优异的成绩，辉煌的成就，众人的赞许，用0代表，那么健康的身体就是1，有了1后面的0才有价值，一旦1消失了那即使有亿万个零也是梦中水，镜中花。所以我今天要和大家谈谈有关安全的话题“高高兴兴上学，平平安安回家”是每个老师和家长对学生一个共同心愿，然而，事实又是怎样的呢? 据统计2000年全国中小学生非正常死亡人数为一万四千四百人，也
防溺水国旗下讲话稿：珍爱生命预防 溺水 防溺水国旗下讲话稿：珍爱生命预防溺水 敬爱的老师、亲爱的小伙伴们： 大家早上好！我是来自大二班的方芊茹小朋友，我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。 溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的头号杀手，夏季来临，天气逐渐变热，是溺水事故的高发期，XX年丽水市因溺水死亡的学生数占全市非正常死亡学生数的60%。 由于我区境内，瓯江、宣平港、太平港、好溪流域较长，山塘水库及建筑挖沙形成的水坑较多，且水情险恶，为使小伙伴们安全度夏，大家务必做到以下几点： 1.不在无家长带领下私自下水游泳； 2.不擅自与他人结伴下水游泳； 3.不到不熟悉的水域游泳； 4.不到无安全保障的水域游泳； 5.不到无人监管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍戏水； 6.遇到有人溺水，小伙伴们千万不要盲目施救，避免不必要的伤亡。要智慧救援：不要惧怕、不要
逃离、不要冒然下水施救，要立即呼救或报警。 另外，我们要学习救生衣、救生圈等自我防护设备的应用；学习基本的应急自救、救助、报警方法。 关注安全就是关爱生命，关注安全就是关爱我们自己！珍爱生命，预防溺水！让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我们的校园永远平安！祝愿每个小伙伴健康快乐成长！ 谢谢大家，我的国旗下讲话完毕！ 防溺水国旗下讲话稿：珍爱生命预防溺水 敬爱的老师、亲爱的小伙伴们： 大家早上好！我是来自大二班的方芊茹小朋友，我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。 溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的头号杀手，夏季来临，天气逐渐变热，是溺水事故的高发期，XX年丽水市因溺水死亡的学生数占全市非正常死亡学生数的60%。 由于我区境内，瓯江、宣平港、太平港、好溪流域较长，山塘水库及建筑挖沙形成的水坑较多，
国旗下讲话稿：预防冬季传染 病 国旗下讲话稿：预防冬季传染病 敬爱的老师,亲爱的同学们： 大家上午好！我是高三(11)班的xx，很高兴能有机会站在这国旗下为大家进行演讲，今天我演讲的主题是“预防冬季传染病”。 冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行，确保师生健康。下面就由我来带领大家学习一些有关冬季传染病的知识。 首先，冬季传染病分为普通感冒,流行性脑脊髓膜炎，麻疹、风疹、流行性腮腺炎及呼吸道传染病。其中呼吸道传染病最为易发。这些疾病主要通过空气飞沬传播，感染人群,甚至流行。 对比,我们可以从以下几个方面来进行预防; 第一、了解相关知识，增强自我预防意识 １、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来,驱散病毒，以减少患病的机会；2、体弱者，慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的
公共场所，避免被传染； 3、可适当接种疫苗，提前做好预防准备。 第二、学会自我调理,提高自身抗病能力 １、多喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水。多喝白开水。不但能保证正常机体的需要，还能有利于体内毒素排出,净化体内环境； 2、根据天气变化和体质情况，适当增减衣物,避免着凉； ３、适当锻炼，锻炼身体可增强血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力； ４、合理安排饮食，适当增加水分和维生素的摄入；５、注意生活规律，保证充足睡眠，要学会劳逸结合。因为充足的睡眠能清除疲劳,调节人体各种机能，增强免疫力. 第三、养成良好的个人卫生习惯,降低患病机率 1、勤洗手，呼吸道传染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通过手接触分泌物传染给健康人,因此应特别注意手的卫生； 2、不随地吐痰,打喷嚏、咳嗽等应及时遮住口鼻； 3、不喝生水、不吃不卫生、不洁食品店； 4、不与他人共用水杯、餐具等;