户外急救救援实用方法
户外绳为一件随身的必备户外装备，在不影响性能的前提下我们首先需要的是它的轻量化特征。我们不可能要求每一个人去任何地方都背一根标准的50米主绳。所以，我们需要的救援绳重量应该控制在500克左右。根据使用的环境和需求来说，我们这里定义的救援绳不承载攀登的功能，所以通常情况下户外救援绳大致应该具备以下特性：
1) 长度15米—20米。
2) 绳径在7MM-8MM之间。
3) 低于3%的延展性(静力绳)。
4) 静拉力500KN(约500公斤)以上的专业登山辅绳。
5) 价格相对低廉(因不用于攀登和速降，可考虑使用国产绳)。
活用户外救援绳
所有经验丰富的领队或者那些我们当中的高手都明白一个道理，最简单的方法就是最好的方法，最好的方法是用最简单的工具去完成最复杂的任务。秉承这种思想，经过多少年的摸索和检验，很多简单有效的户外技术被发明出来。到目前为止，几乎没有哪一件标准装备不能被简单方法所取代。比如说，抓结在特殊情况下可以取代上升器，意大利半扣结可以替代下降器。这里我们要说的救援绳以及其它辅助装备的使用方法也遵循这一原则。
第一招：单结编成安全带
早些年，比较流行的做法是用两根扁带制作简易安全带。这种做法有一个很大的缺点是，通常做完了之后发现如果没有主绳和主锁和它相连的话，它就几乎没有任何使用价值。所以，这个方法的实用性以及普及性都比较差。这里讲的单结制作简易安全带的方法却具有很高的实用价值。
具体方法如下：用15米救援绳的一端，取双臂伸展后90%的长度对折成5股，取中间点编单结即成。完成后将绳子展开，会出现4个绳环，将双腿以及双臂穿入绳还即成全身式安全带。如果绳子不够长，也可以折4股，做成三个环，上身穿一个环也可成全身式安全带。
典型案例操作：
a) 溯溪活动中，过河。当水流较急时，第一个探路者需要在保护状态下通过。这种情况下，可以使用救援绳制作安全带，主保护者持绳子的长端在河的上游方向做保护动作。辅保护者与探路者在同一平面上用另一根绳做保护动作。
b) 极陡地形条件下，对于一些弱势队员往往无法靠自身力量完成攀援和下降。使用此方法并加上意大利半扣结(可以把树或者其它柱状物当主锁)的配合即可轻松完成。
c) 伤员辅助运输，在某些陡坡地形情况下，伤员的运输不便于使用担架，而不得不靠人背的时候。无论是上升或者下降，背负者都无法独立通过障碍地形。此时，给背负者一根有人控制和助力的简易安全带便可解决问题。
第二招：双套结制作担架及背包制作担架
a) 双套结+登山杖(或木棍)制作担架
将登山杖4根(或木棍两根)全部收到最短，两支一列排成两列成为担架的主支架，列宽根据伤者的体宽大致控制在0.7米到1米之间，用一根救援绳在主支架间来回交替布成水纹状，然后用若干双套节将绳子与支架相连接。简易担架的主体制作完成，加上防潮垫或背包以及睡袋后即可成为一副实用的救援担架。
b) 登山包制作担架
将两个登山包首尾相连，将所有肩带的编织带从连接扣中解出来，然后两只背包将肩带交互连接到另一支背包的连接扣上，使两只背包成为一个整体。此时，背包的两根腰带和两根胸带恰好可以将伤员固定起来，而肩带则可以成为运输人员最好的把手。
在条件允许的情况下，将以上两个方法制作的担架组合使用效果是最好的。如果是长时间长距离运输的话，为了减少救援者抬人时手部的力量，则可以使用其它救援绳将担架和救援者的肩部相连，使力量转移到肩膀上来。这样可以节省力量，且更平稳安全。
第三招：绳圈背人
并不是所有情况下，伤病员的运输都可以使用担架。在某些特殊情况下，户外伤病员的运输还是必须使用最原始的方法——人力背负。比如说，救援力量不足或者特殊的陡坡地形。
绳圈制作方法：
将救援绳盘成规整的半身长绳圈，以收绳结将正捆绳圈捆牢。将绳圈等分成两股，使之成为一个8字形，背带即成。将背带带上肩，让伤员的两条腿分别穿
入两股绳环中，再利用另一根绳(或同一根绳的绳尾)将伤员与背负者交叉相连。即可事实安全且相对轻松的背负伤员运输。
第四招：简易胸式安全带配合路绳的使用
大多数常规户外活动中，我们都要通过一些危险地形，通常我们的处理办法是使用路绳接力通过。这种方式虽然在一定程度上解除了安全隐患，并提供了通过障碍的方法，但在很多相对极端的地形条件下却是不安全的，因为用手接力通过并不能保证在整个过程当中使通过者都处在绝对有效的保护当中。比如说某些坡度超过60度的湿滑的坡地上升下降和横切动作，就必须使用简易安全带与路绳相连接的方法才能安全通过。假设在没有标准安全带和连接器材只有救援绳的情况下，制作简易胸式安全带是高效而安全的办法。
a) 上坡或下坡地形的通过
将路绳(救援绳)固定以后，每个通过者将自己的救援绳做成整捆的绳圈并留出合适长度的绳尾，将绳圈穿过头、颈部单肩斜挎。将留出的绳尾以单绳抓结的方式与路绳相连，这样在人与绳子之间形成一个双向受力自锁的结合关系。可以用于陡坡地形的攀爬和下降，在整个通过过程中可以确保人员在任何时间都处于绝对的确保当中。制作单绳抓结的两个要点，其一是同样直径的绳子做抓结圈数一般较多而且一定要试验其有效性，其二是抓结收尾时的布林结必须可靠。
b) 横切地形的通过
使用同上方法将救援绳做成绳圈，在路绳固定之前，将绳圈全部穿入路绳。通过时，每人套上一个绳圈开始横切即可。也可以使用上面制作抓结的方法来应付横切地形。
第五招：救援绳其它常规用途
上面提到的救援绳使用方法，仅仅只是几种人们不太熟悉的用途和方式。而实际上，一根绳子在户外旅行中能够起到的作用远远不止这些。溪谷运动、探洞、独木舟、自行车、自驾车等等一系列户外活动中都可以使用到救援绳多种功能，重要的如牵引、拉拽、高空起吊、捆绑等等，还有其它非安全性的功能如做帐篷的风绳、晾衣绳、绳结练习、测水深等等。
每一种方法，都是在不断实践的过程当中发明创造出来的，就象最初的普鲁士抓结是因为它的发明者被捆在冰裂缝者中用鞋带做出来的一样。过去的这些年里，我们一直在学习国外的技术和方法，我相信如果我们数量巨大的驴友群体能够更多的关注安全关注技术，在不久的将来会有更多的新技术和新方法产生与中国。当然，更加重要的是我们需要更多的人把基本的安全知识和安全装备当成参加户外活动的必备条件，这样我们的户外才能多一些快乐，少一些悲剧。
急救药品
1.什么是急救药品？常见的急救药品有哪些？
某些紧急情况下用以缓解患者症状的药物称为急救药品。
常用的急救药品根据作用功能分有如下种类。
（1）退烧药。①非甾体类消炎、退烧药：复方氨基比林、泰诺、安乃近、芬必得等；②甾体类（糖皮质激素）：地塞米松、氢化可的松等；③其他：柴胡、板兰根注射液等。
（2）镇痛药。①非麻醉性镇痛药品：卡马西平、盐酸曲马多等；②麻醉性镇痛药品：吗啡、杜冷丁、芬太尼、美沙酮等；③抗胆碱类：阿托品、654-2等。（3）肌松剂。筒箭毒碱、琥珀酰胆碱、潘可罗宁等。
（4）止痉药。苯巴比妥、异戊巴比妥等。
（5）抗惊厥药。司可巴比妥、硫喷妥钠、安定等。
（6）治疗癫痫大发作药。苯妥因钠、卡马西平、丙戊酸钠等。
（7）心跳骤停复苏药。肾上腺素、阿托品、利多卡因、碳酸氢钠、地塞米松、葡萄糖酸钙等。
（8）休克时升压药。①扩容药；②血管活性药：多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、甲氧明、间羟胺、立其丁等。
（9）呼吸中枢兴奋剂。可拉明、洛贝林、氨茶碱等。
（10）强心剂。①洋地黄类：西地兰、毒毛花苷K、地戈辛(地高辛)；②非羊地黄类正性肌力药物：多巴酚酊胺等。
（11）治疗昏迷伴抽搐药。水合氯醛、苯巴比妥钠。
（12）昏迷伴呼吸浅、慢。咖啡因、呼吸中枢兴奋剂。
（13）深昏迷。醒脑静注射液、纳洛酮等中枢神经兴奋剂。
（14）迅速降压药。①噻嗪类：速尿、双克、丁脲胺等；②肾上腺能受体阻断剂：酚妥拉明、酚拉明、拉贝洛尔、阿罗洛尔、普萘洛尔、美托洛尔、倍他洛尔、阿替洛尔、哌唑嗪等；③转换酶抑制剂：卡托普利、依那普利、贝那普利、培哚普利；④钙通道阻断剂：维拉帕米、硝苯吡啶、地尔硫草、尼群地平、尼莫地平等；⑤动静脉扩张剂：硝普钠；⑥静脉扩张剂：硝酸甘油类等；⑦血管扩张剂：二氮嗪、肼苯哒嗪、长压啶等；⑧影响交感神经递质传递：利血平、呱乙啶等；⑨中枢性降压药：可乐灵、甲基多巴等；⑩神经节阻断：美加明。（15）抗心律失常药。硫酸奎尼丁、普鲁卡因胺片、利多卡因、苯妥因钠、心律平、胺碘酮、溴苄胺、美西律、门冬酸钾镁、ATP等。
（16）抗心绞痛药。硝酸甘油、单硝酸异山梨酯、双嘧哒莫、丹参、川芎嗪、毛冬青、地奥心血康、亚硝酸异戊酯、尼可地尔等。
2.常用的高山急救药品有哪些?
（1）Epipen。这是肾上腺激素注射剂，通常对过敏性休克或者急性哮喘有用，但在高山上它是救命的稻草也可能是致命的杀手。如果陷于极度体力衰竭，肾上腺素可能激发你一些力量，以足够可以下山，也相当于给你的心脏一剂强烈的冲击。所以肾上腺激素绝对是登山者最糟糕情况下的最后措施，只有那时才能使用(注意检查有效期和最低保存温度）。
（2）乙酰唑胺。一种急救药品，有时可用来帮助适应高海拔。它帮助提高血液的PH值，血液酸性提高是因为呼吸加快加深导致血液中二氧化碳含量降低而导致的。它可以帮助夜间睡眠（避免呼吸不规则），从而帮助提高白天的状态。
（3）地塞米松。这种类固醇药仅仅只能用于紧急情况。服用的同时必须立刻下撤，因为Decadron只不过消除高山病的症状而已，却并不能治愈。如果你不希望丧命的话，攀登过程中不要依靠它，仅仅为了危急情况准备（片剂和针剂）。（4）硝本地平。另一种紧急救护药物，适用于肺水肿，同样地服用后立刻下撤，应该在舌下慢慢消化吸收。
（5）Gamowbag（伽莫袋）。当徒步者或者登山者患上肺水肿或者脑水肿时，伽莫袋很有用。它所产生的作用相当于立即下降2000米高度，几个小时之内可能就是生死之间的差别。它相当于一个靠脚泵加压的潜水舱。
（6）氧气。任何急性的高山疾病发生时都要使用。流量控制在每分2～3升或者更少，过高的流量会导致中毒。
（7）其他。止咳药，鼻塞、冻伤骨折止痛剂以及其他药品。另外，不忘记带上邦迪、碘酒、防腐剂、净水药片、绷带和其他急救器械。提前注射些必要的疫苗，最好参加过急救训练（红十字协会有组织这样的课程）。对女性带些补铁的药品比较好，选那种可以让身体容易吸收的。复合维他命和防晒霜可以帮助预防冻疮。
3.怎样处理药物“中毒”？
一经诊断中毒，应尽快找出中毒原因，即使尚未明确何种毒物，也应立即组织抢救。
此时保持镇静，尤其对待小孩要耐心询问。若是维生素、健胃药、滋补药、保健药等，反应不会很大，只要多喝温开水，让药物稀释排泄即可。解热镇痛药、镇咳化痰药、避孕药、催眠药、抗菌药等用量过大时，会产生面色苍白、头晕昏睡、心慌腹痛、烦躁不安等症状，此时应果断采取催吐法，最简单有效的办法是用手指或筷子等刺激喉咙或舌根部，产生反射性呕吐。催吐时，中毒者要将头尽量放低，以防呕吐物误入气管发生窒息。此法适用于中毒后4～6小时、意识清醒的中毒者，昏迷病人、有严重心脏病、胃溃疡病患者不宜使用，孕妇也应慎用。若将碘酒当咳嗽药水喝了，应立即喝面糊或稠米汤，淀粉与碘作用后生成稳定的蓝墨水样的化合物，喝了吐，直到吐出物不显蓝色为止；如果错喝了止痒水，可多喝茶水，因茶叶中含的鞣酸有沉淀解毒作用；若误服腐蚀性很强的来苏儿等，不可催吐，应马上大量喝鸡蛋清、牛奶、稠米汤或豆浆、植物油等。为慎重起见，不论何种方法家庭急救后，都别忘了去医院进一步救治和检查。
4.哪些药物可用于急性心肌梗死用的急救？
（1）硝酸甘油。心绞痛发作时取1片嚼碎后舌下含服。
（2）亚硝酸异成脂。出现心慌、流汗、气短等心肌梗死征兆时应急使用。注意：此药不可同时使用2支。
（3）心痛定。治疗和预防心绞痛发作，每次1或2片，每日3次，减轻后改1片。
（4）安定。有精神紧张、焦虑不安、失眠等情况服用，每日3次，每次1～2片。
（5）潘生丁。扩张冠状动脉，增加血流量和心肌供氧量，防止血栓。每日3次，每次25～30毫克。
5.误服药物怎样急救处理？
由于粗心大意，有人误服了不应该服用的药品。如果误服维生素类、健胃药、滋补药等，问题不大，如果误服了一些外用药或毒药，就会造成损害或带来危险。如果误服了碘酒，可及时多喝些稠面糊和米粥。大量淀粉物质进入胃后，一方面可保护胃黏膜，另一方面能与碘结合，生成一种蓝色的化合物，然后催吐，把胃里的东西吐出来，误服的碘酒也随之吐出来了。
如误服了腐蚀性很强的石碳酸、来苏儿，应马上让患者喝生鸡蛋清、牛奶、豆浆、稠米汤等，这些往往有保护食道和胃黏膜，以及中和毒性的作用，并及时到医院请医生处理。采取这种措施，可以保护消化道黏膜，减轻损害，看医生时应将误服药和瓶子、药袋等带去，以供医生治疗时参考。
除了催吐、还应洗胃，以便把吃进的药物冲洗出来。洗胃可以用清水，但一般根据药物的不同，用不同的溶液洗胃。常用的有0.01%～0.02%的高锰酸钾液，它是一种氧化剂，能使有机物氧化失去毒性。但误服了敌敌畏，则是用服皂水或2％～5%的小苏打水等碱性溶液冲洗，因为酸性溶液往往增加敌敌畏的毒性。生物碱类毒物，可以用茶水洗胃，茶中的鞣酸有沉淀毒物的作用，能解毒。
为了预防错服药品。家中存有药品的，应将外用药与内服药分开。外用药有许多水剂，如眼药水、牙痛水、脚气水、皮肤药水等，也应注意醒目区分，不可把脚气水当眼药水来点；内服药没有瓶签的要写上是什么药，怎么用法，以免拿错、吃错。
公司野炊活动总结 篇一：外出野炊聚餐活动总结 XX级工程工商管理班外出野炊聚餐活动总结 日月如梭，光阴似箭，在不知不觉中就度过了这个学期，时间真的过得很快，昔日大家一起在野外烧烤的情形好像就在昨天发生的。本学期我们班进行了很多具有意义的班级活动，通过这些班级活动，不仅提高了班集体的向心力和凝聚力，而且使班级的学习氛围上了一个很大的台阶。 12 月 15 日，天气晴朗，是外出旅行、野外烧烤的好日子，正是借着这美好的天气，我们班全体同学进行了一次野外烧烤。谈到这次烧烤，我们班的同学都记忆深刻： 14 日下午，当我们把食物买回来以后，大家一起在外面洗食物及在家里串串的场面，的确是令人难忘，大家从四点半忙到九点半才结束，甚至有的同学从中午去永川购物时就一直忙到最后，感觉好疲惫，不过看着大家笨拙的串串动作，认真的眼神，开心的谈笑，那时，我们仿佛就是一家人，彼此之间是那么的亲切，那一刻，我们似乎忘记了疲惫，只记得屋子里回荡的全是大家最真挚的谈笑声，大家始终坚持到最后。第二天，全体同学带着食物有秩序地赶往目的地，我们分成小组进行的烧烤，同学们都围在烧烤架前烧烤，其乐融融，每个人都笑得那么的开心。烧烤完之后，大家举酒谈心，那种和谐的氛围的确让人难忘。通过这次烧烤，既锻炼了大家的团结协助能力，又促进了各同学间的沟通和交流，为以后工作的协调和开展提供很好的平台 , 且极大地丰富了大学的校园生活，放飞了学习上压抑的心情，同时也锻炼了同学们的野外生存能力。 在本次活动之前，我班班委通过积极地思考与讨论，确定了活动
的时间、地点、内容及注意事项等，然后通知班上其余的同学，其余的同学也是积极配合起来一起准备活动，这体现了我们班是一个团结优秀的班集体。 在活动之中，各班干部都表现得不错，没有一个干部擅自离开，每个干部都很有纪律性，同时也很活跃。在整个活动中，班干部的积极性、热情度都很高，很多平时不熟络的班干部通过在这次活动中的相互合作，也更加了解了彼此，建立了良好的友谊关系。班上其余的同学也都与之熟络起来，在一起谈笑欢声。 如果说，一次活动的好坏就能反映出一个班集体的凝集力，那么，我们这次的烧烤活动就是一个很好的例证：因为这是我们班第一次全体的大型活动，却也能做到如此的井然有秩，且全体同学安全地返校。由于在来这个学校读书以前，大家都来自不同的地方，彼此之间也不是很了解，但作为班级中的一员，我们应坚持集体主义价值观的取向，应知道个人的成长与发展是离不开集体的，同时集体也离不开个人。 通过这次活动，大家彼此加深了了解，会更好的融合在一起，使我们的班级更加团结，更加有凝聚力了。与此同时，班级同学之间的友谊也进一步加深了，学习氛围变浓烈了，更重要的是班集体的凝集力得到了很好的提升！ 活动照片：外出烧烤活动既能丰富我们的课外生活，又陶冶了我们的情操。全班同学一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通，促进班集体的团结协作，增强班级的集体荣誉感，让彼此的感情得以升华！总的来说，本次活动进行的有条不紊，没有发生任何安全问题，做到了人人安全，同学们也很享受这次活动。但在活动的过程中，仍然有一些不足之处：
必不可少的十大户外求生工具 1 必不可少的十大户外求生工具10、高卡路里的蛋白棒打猎和钓鱼很费劲，且不划算。你搜寻猎物所消耗的卡路里比你吃上它们所获得的能量还要多。因此带上几块小吃可以让你省去这些麻烦。9、手电筒搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法，且方便随身携带。如果你生火有麻烦的话，手电筒可就能帮上你的大忙。8、口哨当你在森林里迷路时，口哨是帮助你发出信号的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音调的口哨声传播距离更远。7、背包式吊床在特别热或冷的环境下，保护你自己不受自然因素伤害，比如避免受风寒和雨淋等，这就成功了一半。你能解开它，建造一个更加精细和舒适的庇护所。6、水净化装置饮用不纯的水弊大于利。因此，通过适当地过滤和净化，你可以避免许多健康风险 5、塑料垃圾袋塑料垃圾袋又薄又轻，可用途很多。你可以把它们用作盛装雨水的容器，或截3个洞当成临时性的雨布，它还可当作庇护所的防风布。带上几个垃圾袋吧，它们是最结实的。4、急救箱得上急病比走失更加麻烦，你的急救箱将有一些处理严重伤害的急救药品，不只是砍伤和刮伤。
带上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血药来处理严重出血，再带上镊子、针线、抗菌素膏、防晒霜和任何你需要的特别药品，以备急用。3、金属帽或金属罐喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐，你就可以烧开水喝了，这样可以杀菌，保证健康。2、丁烷打火机用燧石生火在干燥气候下相对容易，但在潮湿天气里，你得用打火机和一些易燃物来帮助你生火。涂有蜡的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的选择。1、刀离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。（
一、野外前应该做哪些准备工作并携带哪些物品？请简要说明 （一）穿戴 （1）野外衣物 ①防刮耐磨、宽松舒适；②易于清洗、晾干快速；③多层着装、保暖适度；④充足备用、类别齐全 （2）野外鞋子 ①尺寸合适、穿着舒服；②出行前应试穿磨合；③根据野外环境选择防滑性、防水性的鞋； ④穿着合适的袜子；户外鞋的品牌和性价比。 其他穿戴装备：太阳镜、帽子、手套、护具 （二）露营装备 （1）帐篷 分类： ①根据用途可分为：高山帐、野营帐、休闲帐等 ②根据形状可分为：三角形、球顶形、蛙形、隧道形、印第安形、山脊形等。 （2）睡袋 分类：①根据用途分为夏季、三季、极地用 ②根据外形分为玛咪形（或称木乃伊形）、信封形 （3）防潮垫 主要有发泡和充气两种，发泡防潮垫又分蛋槽形、波浪形、平板形等，发泡防潮垫的重量轻但不易压缩，而充气防潮垫压缩体积小且舒适，但重量较大。 （三）背包 背包种类十分众多，各厂商为不同活动而开发不同的背包，可根据用途选择种类和大小。背包大小以升表示，一般好的背包都有符合人体工程学的背负系统和人性化的调节功能，其次背包的材质也是重要的区分标志。 注意：背包的装填要求：头重脚轻、背重外轻、顺序存放、方便拿取。 （四）救生盒（火种，针线，鱼钩、鱼线，指南针，夜光小灯，罗网线，线锯，刀具，镜子，避孕套） （五）医药包（求生药盒，团队急救箱） （六）其他备用品 ①食品：要求高能量、小体积、耐存放、好口味、易消化、例如，巧克力、能量棒、糖果等，根据野外时间长短按人数准备食品。 注：食盐是必要食品之一，除给人体补盐外还具有医用功能！ ②物品： 手持GPS、胶带、皮套、海绵、电池、绳子（扁带）、方便袋、布条、信号弹、高音哨、鞭炮、防雨布、生存毯或急救毯、野外生存手册或动植物图鉴等 （七）出发前其他准备工作 (1)分配工作： 野外工作需要责任到人，大家分工合作。可将团队成员主要分为：野外队长（负责全面工作），食品炊事负责人、工具或器材负责人、经费开支负责人、交通驾驶负责人等。(2)野外计划表的基本内容： 野外目的、出发日期、集合场所、预定行动、野外天数、行走路线、投宿地点、紧急连络处、返回预定日期、食物准备、参加人员连络地址、意外保险购买。 （八）出行前要问自己的问题：
一只螃蟹，或者是一只昆虫可以在被羁绊时，可以通过弃掉一两只步行足地方法来逃生，却不会因为“失血过多”而死亡.因为它们是“开管式循环”根本没有血压. 海水鱼细胞里地水和体液几乎与淡水鱼相同，它地身体是需要淡水地.但是，它们每天大量吞下地海水，却不会被变成“咸鱼”，是因为它们可以通过鳃来排出多余地盐分. 文档来自于网络搜索 爬行类可以几个月，甚至一年不进食，而不会被饿死.因为它们可以极大限度地降低它们地新陈代谢强度. 事实上，所有地动物都有自己独特地生存本领.这就是它们能在自然界里繁衍生息，并保存到现在地理由. 人类在本能上，几乎是所有动物中最差地了.我们既不会“弃肢”又不会 喝海水后“排盐”，更不可以绝食一年.然而，人类却成为了这个自然界地主宰.高度发达地大脑使人类在漫长地进化道路上成为动物界地灵长. 文档来自于网络搜索 也正是人类在进化道路上地厚此薄彼，才使我们人类失去了许多也许是很有 用地器官和技能，或称本能.如：消化纤维地盲肠；抖动皮肤驱赶蚊蝇地皮肤肌；识别领地和区分敌友地敏锐嗅觉等……. 文档来自于网络搜索 逐渐地，人类已经并继续向不使用现代工具就没办法生存地方向进化了.这固然是人类地文明，但是，从某种意义上讲，这也是人类地悲哀.也许正是因为许多人都感觉或看到了这一点，“野外生存”这个专有词汇才在今天被不断提高了使用频率. 文档来自于网络搜索 人类本身也是动物，而动物本来就应该能够在野外生存地. 科技进步与人类生存能力地下降 我们无意诋毁人类地在进化历史上地进步.但是，由于进步所带来地优裕生活使人类生活能力在不断下降却是不争地事实. 文档来自于网络搜索 当然，这里也有人类进步之外地主观因素.就象现在青少年生活能力地下降不能仅仅归咎于人类社会地进步一样.仅从这一点上分析，我们现在提及野外生存地意义就不只是局限于抗灾救险了. 文档来自于网络搜索历练现代人地意志、发掘现代人地潜能、提高现代人地环境意识、争强人们地体质，也许是开展野外生存训练更大地价值所在. 文档来自于网络搜索 科学技术突飞猛进地今天，人类地生活每时每刻都在发生着巨大地变化.传统地手工劳动不断被现代机械所替代，许多以前十分复杂、繁重地工作或体力劳动，往往变成了只需要按一下按钮.而这些进步地另一个“副产品”是：生活在大城市里地白领阶层，离开了先进地现代科技几乎无法生存；年轻一代更是成了脆弱地“都市宝贝”，经不起任何地“风吹草动”；本来应该处于“七、八岁，淘狗闲”地小学生，成了一个个步履蹒跚地小胖子. 文档来自于网络搜索 科技地进步无可非议.然而，人类对其赖以生存地自然环境地无节制地开发和日积月累地破坏，使得“自然”灾害层出不穷，严重地威胁着地球和人类本身.在地震、火山爆发、森林大火、洪水、泥石流、暴风雪等自然灾害面前，人类越来越多地是依赖专业人员，那种全民抗险救灾地场面已经逐渐成为了过去. 文档来自于网络搜索 近年来，人为地“突发事件”也不断地出现，而在一次次地“突发事件”面前，许多人已经是束手无策. 如果科学地进步真地到了让人类高枕无忧地境界还有情可原，可悲地是现代科技尚无能力完全地认识自然，更不能彻底地改造自然.而现存地政治体系也无法杜绝恐怖活动.所以，人类原始地逆境生存本领绝对没到了可有可无地程度.因此，发掘和发挥人类地生存能力应该越来越被人类重视起来. 文档来自于网络搜索 现代地高科技也并不排斥比较原始地生存技能.许多国家地特种部队都必须接受野外生存训练，他们要学会如何在野外靠太阳、恒星、森林植物等来辨别方向；如何寻找食物和找水；怎样在野外建立临时庇护所；有了骨折、皮裂、烧伤、冷冻等不良事件发生时，他们还要进行救护与自救；通讯设备失灵时怎样与外界取得联系；甚至还要学习与毒蛇、猛兽进行搏斗地本领.文档来自于网络搜索 野外活动有益于身心健康 人类地健康标准不仅仅是体质上地，心理健康也是健康地重要生理指标.而野外活动，尤其是野外生存训练不仅可以达到锻炼身体，增强体质地目地，更重要地是活动和训练也是磨练意志，陶冶情操，放松自己地过程. 文档来自于网络搜索 自古以来，人们都知道把修养所、疗养院设置在远离城市地郊区，其目地就是为了最大限度地接近大自然.
野外求生自救常用方法 在野外，当你在雾谷被困、密林迷踪，与外界失去联系，面临意外并出现险情时，必须有生理和心理的准备，勇敢地对付自然灾突发事件。野外生存自救需要掌握一定的自救方法，这时不但要依靠个人的知识、智慧、辨别能谋略，更为重要的是要有渴望生存的意识、勇气和信心。 一、识别方向：1、使用指南针。将指南针放平，让磁针停下来，轻轻移动表盘，让涂有黑色的一端正指“北“字，这时即可确定方向。使用指南针时要避免磁干扰。2、用钟表和太阳。把表平放在手里或地上，把时针（短针）正对太阳，太阳方向和手表１２点针方向阳和角平分线即１／２角方向就“南”。3、观察植物。在北半球，单独生长的大树，枝叶南密北稀；树桩上的年轮，南稀北密。此外还有观察太阳东升西落和在夜晚寻找北极星等方法。 二、读地图：面对地图，图上方为北，下方为南，左面为西，右面为东。有些地图画一个方向标，使用时，就要按图上标明的方向。如果手中的等高线地形图，一定要判读出各种地形。在陌生的环境要根据地图和周边地形确定自己所处的位置，走出困境。
三、寻找水源：水是人赖以生存的基本条件，水的来源非常广泛。通常凭借灵敏的听觉，多注意山脚、山涧、断崖、谷底是否有山溪或瀑布的流水声；注意绿色植物的分布带向下挖寻水源；还可收集雨露、从贮水植物中取水。 四、野外取火：1、凸透镜取火。将阳光通过凸透镜聚焦后产生足够的热量点燃火种。放大镜、望远镜和照相机的凸透镜均可用。桦树皮、干草、细木屑、棉花都是很好的引火物。2、击石取火。取两块打火石互助敲击或用刀背抵在打火石上敲击，让四溅的火花点燃火种。打火石不是普通的石头，是燧石，为淡灰色或暗黑色，呈结核或致密块状，主要产于石灰岩中。另外，还有钻木取火法等。 五、求救信号：1、烟火信号。燃放火焰，在火周围准备些绿草、苔藓、橡胶，必要时添加在火堆上形成浓烟，引人注意。2、声音信号。如果救援位于听觉范围之内，可用叫喊或哨声、吹哨子等方法引人注意。3、回光信号。利用阳光和一个反射镜即可反射阳光发出信号。如罐头盖、玻璃、金属铂片，镜子更佳。4、信息信号。当离开失事地点或营救地时，一路上要不断留下方向指示标，这样做不仅可以让救援人员追寻而至，自己也不致迷失方向。
野外生存知识竞赛 一、选择题： 1、夜晚仰望天空，我们应该用（）来辨别方向。 A、月亮 B、北极星 2、利用植物辨别方向时，（）植物枝叶茂密。 A、南面 B、北面 C、东面 D、西面 3、用手表辨别方向时，应将手表的（）正对太阳，此时它与十二点处之间的夹角平分线指向正北。 A、分针 B、时针 C、秒针 4、在森林野营缺水时，我们可以用（）来收集露水。 A、身上的衣服 B、鞋子 C、胶布 D、袜子 5、选择营地时，我们要在（）扎营。 A、靠近水源处 B、远离水源处 C、没有水源处 D、水源中间 6、丛林中负重前行时，（）有利于我们前进。 A、拖鞋 B、皮鞋 C、耐磨、便于运动的软底鞋 7、在野外行进途中，应该用（）来保证前进路程。 A、有规律的步调行走 B、疯狂的奔跑 8、在野外，我们应穿（）来防止蚊虫叮咬。 A、长衣长裤 B、短袖短裤 C、短袖长裤 D、长袖短裤 9、饿了需要生火做饭时，我们应用（）来生火。 A、干燥的树枝 B、随便什么树枝 C、树上折断的树枝 10、遇见陡峭的下山路段，要（）才能保证安全。 A、直接冲下去 B、抱着头滚下山 C、身体侧身靠山倾斜，横着脚慢慢下山 11、看到小溪中有鱼，可以用（）来做鱼钩钓鱼充饥。 A、地上的树枝 B、缝衣针 C、直接下去抓
12、口渴了，看见有水源，取水后（）。 A、直接大口喝 B、用净水设备净化后再喝 13、丛林前行时，突遇打雷，我们应该（）。 A、冲向山顶最高处 B、快速走向地势较低处 C、躲在树丛下 14、野外不小心被划伤了，应该用（）来清洗伤口。 A、干净的清水 B、随便什么水 15、睡觉前，我们应该（）来保证睡眠时睡袋的温度。 A、适当的热身或喝一杯热水 B、疯狂地蹦跳 C、什么都不干直接躺下 D、不脱衣服睡觉 16、行进途中不小心摔伤，伤处开始肿大时，在没有药品的情况下，我们要用（）来消肿。 A、冷水 B、热水 C、不理它 17、走在丛林深处，遇到马蜂窝我们应该（）。 A、尽量避开它 B、用石头砸它 C、用手摘下蜂窝 D、点火烧掉它 18、走累了需要休息时，我们应选择（）作为临时休息场所。 A、干燥空旷的地方 B、杂草丛生的潮湿处 19、行进途中口渴需要喝水时，要（）喝水才是正确的方式。 A、小口慢喝 B、大口猛灌 20、不小心脱离了队伍，正确的做法是（）。 A、呆在原地大声呼救等待同伴 B、无所谓，各走各路 二、判断题 1、野外扎营时，随便找个地方就行（）。 2、生完火后，把火彻底熄灭后再离开（）。 3、肚子饿了，看见地上有蘑菇，摘下就吃（）。 4、不小心被蛇咬伤，直接用嘴把毒血吸出来（）。 5、穿着短袖短裤在丛林里行走（）。 6、看见树上有野果，在不确定有没有毒的情况下绝不食用（）。
《野外生存技巧》试卷 一、简答题（每题10分） 1、如何用机械表白天定向及靠北斗七星夜间定向？绘图说明之。答：⑴机械表定向：在确切知道当地时间时（没有经过夏时制调整也不是统一的跨时区标准时间），可以用机械表定向。也远离赤道越准确。 ①北半球 将表水平放置，时针指向太阳，时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南方（图一），图中箭头指向南方。 ②南半球 将表水平放置，12点刻度指向太阳，时针与12点刻度之间夹角平分线即为南北方向（图二）。箭头指向北方 （图一）（图二） ⑵北斗七星第X 、Y 两颗星就是勺子的头部，不是勺柄。顺着Y 号星向X号星做连延长线，延长大约是X、Y号星之间距离5倍左右的地方你换看到一颗中等亮度的行星。就是北极星，面对北极星，右手是正西面，左手是正东面。背后是正南，角度偏差率在2度左右。 （图三）
2、摩尔斯电码“SOS”是如何表达的？夜间如何用火堆向空中发 出求救信号？绘图说明之。 （图四） 答：由（图四）可知在摩尔斯电码中三短代表S，三长代表O，所以紧急求救信号SOS用三短三长三短表示，敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短，如敲（停3秒）敲（停3秒）敲（停3秒）表示三长，敲（停1秒）敲（停1秒）敲（停1秒）表示三短；用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短，如亮－－灭亮－－灭亮－－灭表示三长，亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的三倍左右，但具体的间隔时间没规定，只要在节奏上有明显的区别即可。 ⑵燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等为最佳，这样安排也方便点 燃，（如图五）如果由于燃料稀缺或者自己 伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱凑不 足三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。 不可能也不要所有的信号或中整天燃烧， 但应随时准备妥当，使燃料保持干燥，一 旦有人和飞机飞过，就尽快点燃求救。 （图五） 3、例举两种可使用的常见野菜，绘图说明之。 答：马齿苋 形态：一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚， 伏地铺散，多分枝，圆柱形，长10-15厘米淡绿色或 带暗红色。叶互生，有时近对生，叶片扁平，肥厚， 倒卵形，似马齿状，长1-3厘米，宽0.6-1.5厘米， 顶端圆钝或平截，有时微凹，基部楔形，全缘，上面
拓展训练游戏项目之---野外露营 项目名称：野外露营 项目介绍： 野外扎营大赛及露营是人类回归自然、回归自我的一种原始觉醒，是人类探索自然、超越自我的精神需求。同时它还能够提升绿色环保意识，增强团队合作精神，树立健康生活方式，引领时尚文化潮流。因此，红琴坊从创建伊始，就本着“安全、快乐、挑战、悟道”的户外理念，保持着挑战创新、知行合一的发展宗旨，一方面不断完善着户外装备店的装备品类，另一方面也坚持不断的开发不同强度、不同风格的户外活动线路，为户外运动爱好者提供着专业的户外装备、丰富多彩的户外线路和多方面的户外技术支持。 项目特点： 领取露营所需的器材，通过学习了解帐篷的搭建方法，各小组进行帐篷搭建的比赛，晚餐后在自己搭建的帐篷中休息。 项目要求： 1、选择平整背风的地面； 2、领取露营所需要的器材（帐篷、睡袋、防潮垫、手电筒）； 3、将帐篷取出正面向上平铺，取出帐杆并连接好，以对角线的方向从通道中穿过； 4、将帐杆的一端插入帐篷金属孔中固定，撑起帐杆并将帐杆的另一端插入金属孔中固定； 5、将防潮垫银色面向下放入帐篷中平铺，睡袋平铺于防潮垫上； 6、将所有外包装放于帐篷外包装中，放到帐篷里。 项目目的： 通过学习搭建帐篷后的比赛，让大家感受团队合作中的乐趣，了解帐篷的构造及性能，增强户外生存知识。 拓展训练游戏项目之---野外定向 项目名称：野外定向 项目介绍： 野外定向拓展是指将定向运动和户外拓展训练相互结合，形成的一种全新的户外体验式培训方式。它是一项时尚而且风靡世界的户外运动，起源于瑞典，运动员凭借对地图的识别和使用能力，依据组织者预先设计的图上路线，借助于指南针和地图保证运动方向，在野外徒步赛跑，依次逐一到达各个检查点，以全程耗时最少者计为优胜。 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，解决问题的能力及体力和智力受到压力下做出快速决断、分析问题的能力。同时，良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考验参赛者的思维判断能力，实用性很强。 定向运动是合作与和谐的运动。定向活动结合团体培训是非常好的团队建设活动，对团队观念的培养、协作精神的增强都是很好的实践形式。 项目特点： 1 了解个人的优势与弱项，在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态。 2 了解有效团队的特征和团队成员的作用，增强迎接挑战的能力；
男人必备的100个生存技能 ★交通类 1 能熟练骑行自行车、三轮车、电动车、摩托车 2 能修理自行车故障 3 能同时骑两辆自行车(牵车) 4 熟练使用自行车搭载数人或者相当数量的物品 5 看懂交通信号并遵守交通规则 6 看懂地图、公交车牌、地铁指示牌 7 会抢座、让座 8 能在春运期间弄到火车票 9 会驾驶手动档、自动档汽车 10 能处理爆胎、更换轮胎 11 在冰雪路、泥路、沙土路上或无路的地方驾驶 12 汽车保养及检查汽车故障 13 会拖车 14 能利用汽车后备箱、车厢、车顶尽可能运送多物品 15 会交车险、车船税、养路费、过路过桥费、停车费、上网查违章信息并交罚款。★家务活 16 熟练正确的使用筷子 17 会买菜、择菜、蔬菜保鲜 18 会炒菜 19 会腌咸菜、制作泡菜 20 会杀鸡、收拾鱼、剁冻肉 21 会包饺子、包包子、包汤圆、包粽子 22 会和面并擀面条、面片、烙饼 23 会煲各种汤和粥 24 会使用高压锅、炒菜锅、蒸锅、汤锅、砂锅等厨具 25 会灭火 26 会砍价 27 能搬重物 28 会种植花草、制作盆景 29 会养猫、狗、鱼、鸟等宠物 ★家务活 30 会读电表、水表、煤气表 31 会更换保险丝和灯泡 32 会连接电线、电话线、有线电视线、网线 33 会修理家中的开关和插座
34 会换窗玻璃 35 会用试电笔、万用表 36 会用改锥、钳子、扳手、锯、电钻、冲击钻 37 会粉刷墙面、油漆家具 38 会劈柴火、生炉子、连接烟囱 39 会修理水管子、换水龙头 40 搅匀混凝土、修补墙面和地面 41 知道怎么除去衣物上的污渍 42 会熨烫、折叠衬衫 43 会整理换季衣物，并进行防虫防霉处理 44 会擦亮皮鞋、会打领带 45 会安慰、逗乐女人 46 知道女人的敏感区域并能让女人达到高潮 47 换尿布、喂奶和哄孩子 ★医疗与卫生方面 48 能正确区分中医与西医 49 能处理常见的疾病 50 在医院会看病、挂号、拿药、住院、陪床 51 会识别医院中主任、大夫、护士、护工 52 会在药店买来正确的、廉价的药 53 会熬中药 54 会基本的按摩操作 55 准确找到常见穴位 56 会刮痧、拔火罐 57 会量体温和血压 58 驱赶苍蝇、蚊子、虱子、跳蚤 59 会捕鼠 60 能够安全保存和使用农药、杀虫 ★家庭与文化 61 知道中国传统的节日及过节习俗 62 会使用毛笔 63 认识繁体、简体字 64 能读懂文言文 65 会布置祭祀供桌 66 能快速叫出五服内任意两个亲戚之间的称呼 67 了解中国人的喜好与禁忌 68 能区分各地方言 69 知道各地的风俗习惯 70 会欣赏至少一种戏曲 71 会至少一种武术
几款极品野外生存刀具 详细说明： 名称:北方原品M9 产地: 浙江 类型: 军刀 材质: 440HC高碳钢 }全长: 31cm 刃长: 18.2cm 刃厚: 0.6cm 刃宽3.7cm M9刺刀是一种多功能现代刺刀。它除了作为枪用刺刀和格斗匕首外，还可以当野战工具刀使用。 M9刺刀就其系统结构来看，可划分为刀柄，刀柄座，刀柄芯杆，横挡护手，刀身，刀鞘，刀鞘镶件，磨刀石，挂带，腰带挂扣等。其中深绿色的刀柄是美国杜邦公司生产的ST801尼龙材料制成，呈原柱形，表面刻有网纹和环形槽，握持手感好，访滑，而且绝缘性能极佳。刀鞘也是用ST801尼龙材料制成，其强度也很高，正面附带条形纤维布袋，可装小件物品；背面贴有磨刀石，平时用纤维织带覆盖加以保护。刀鞘底部为钢制镶件，用内六角螺钉与刀鞘固定在一起，镶件上有驻笋和剪切刃口，螺丝刀刃口位于最顶端，该镶件即可作为改锥用，也可用作开瓶器。 M9刺刀刀身用不锈钢锻压制成，与刀柄芯杆通过螺纹连接。刀身表面呈浅灰色，刃口部位经局部热处理，锋利无比。刀背上的扁孔套在刀鞘上的驻笋上并与之紧密配合，能剪断直径0.25in(6.35mm)铁皮箍或肋状钢丝网。刀背上的锯齿和锉齿坚硬而锋利，可锯穿飞机壳体，能锯断2in(50.8mm)厚的松木板和直径1in(25.4mm)的硬木棒 M9刺刀作为枪用刺刀时，先将刺刀横挡护手上的枪口环套进枪口消焰器，然后对准枪的刺刀座向后用力拉到位，刀柄座（刀柄尾部，与刀柄芯杆靠螺钉相连）开有两个小卡槽，槽内有两个靠弹簧加载的回转卡笋，卡在刺刀座的凹槽内，使刺刀与枪结合到位。卸刺刀时，用手指向内捏两侧卡笋的直纹处，使卡笋张开解脱，然后向枪口方向移动，取出刺刀。 M9刺刀是一把质量上乘的现代刺刀，功能较多，在野战中遇到意外时它定会派上用场，使士兵化险为夷，保全性命。 详细说明：名称: 西班牙奥托:丛林王2号 类型: 军刀 材质:40C高碳不锈钢 产地: 西班牙 全长:26.5刃 长: 13.5 刃厚: 0.4 刃宽:2.9 品质级别：非常好。 刀身材料：440C高碳不锈钢， 硬度58-60HRC。 刀柄材料：不锈钢 刀套：Polyamide 颜色：刀鞘颜色为国防绿色。刀柄为全黑色，刀身有全黑和全白两色。 全白色丛林王2号实物照片请点击这里。
急救处理 ***溺水急救处理 仔细观察呼吸和心跳情况,对呼吸、心跳停止者，马上做心、肺复苏术，并设法让病人吐水。跳水容易引起颈椎骨折和损伤脊髓，出现肢体麻痹、呼吸麻痹等，应马上叫救护车。将溺水者救上岸后，应马上检查溺水者的心跳、呼吸等情况，如呼吸停止，应马上做人工呼吸抢救。当救援者能站立在水中时，可用双手托住溺水者的颈部，口对口先连续吹入四口气，在5秒钟内观察溺水者的胸、腹部，看看有否反应。也可用脸颊贴在溺水者嘴上感觉一下有否自主呼吸，如无反应，再吹四口气。如果是呼吸、脉搏完全停止了，要做心、肺复苏术 ***被狗或猫咬伤 被咬后应迅速用净水涂肥皂冲洗干净，包上纱布再去医院检查。被狗咬伤的伤口，容易化脓，所以必须进行彻底的伤口处理，及时注射疫苗。鹦鹉的排泄物会引起感染，出现持续的淋巴肿。发烧等，应去医院治疗。 蛇咬伤被咬的肢体应放低，在伤口靠近心脏的一端用领带等轻轻地扎起来。无口内舌、龈溃破或唇裂伤口者，可以口对伤口猛吸10来次，每吸一口血马上吐掉，最后还需漱口。伤口部位应保持不动，如是脚伤，应抬着去医院。被毒蛇咬伤是危险的，被无毒蛇咬伤也必须去医院处理。 ***晕车 调换到晃动轻微的位置，打开窗户呼吸新鲜空气，解开衣服，想吐时以吐出为好。可吐入塑料袋中，不可乱吐，污染车厢。晕车有相当一部分是心理因素引起的，所有要尽量分散晕车者的注意力，必在时也可以服用药物来防止。 ***生命体征的观察法 生命体征即：意识、呼吸、脉搏。一旦遇到重症病人，首先应作检查。急救处置的正确与否，关系到病人的生命和病情的变化，所以必须冷静、沉着、迅速地采取急救措施。可以用大声呼喊病人，敲打病人脸颊或拧病人手脚等来检查。当病人失去意识时，首先要保持呼吸道畅通，谨防窒息。怎样正确地检查病人有否呼吸 首先可以观察胸壁有否上下起伏活动，也可将手掌心或耳朵贴在病人的鼻腔或口腔前，体察有否气流进出，或者用一丝餐巾纸放在病人的鼻腔或口腔前，看看餐巾纸有否晃动。以上方法检查，如无迹象的话，可以初步判定呼吸已经停止，必须马上做人工呼吸抢救。 ***人工呼吸
第三课爬山安全 一、教学目标： （1）学习爬山的相关知识和技巧，提高野外生存能力。 （2）了解行走于不同地形时的爬山方法。 （3）学会爬山迷路时或遇到突发情况后的自救方法。 二、教学重、难点 迷路或遇到突发情况后的自救方法。 三、教学过程 （一）导入 你进入高山峻岭，里面植被丛生，你迷路了，怎么办？ （二）安全小问号 1、齐读“孩子迷路留在山上”故事。 2、师：孩子们哪些地方做得好？ 哪些地方做得不好？ 3、生答 4、师示答案： 做的不好：抄近路、天色渐暗才回家，在大树下躲避。 （三）安全小博士 1、师：爬山有许多的好处，但其中也有一些安全隐患，那爬山时应注意的 必备知识与技能有哪些呢？ 2、生读课文 3、生答 4、师相机补充： A、不单独行动：建议学生考察目的地山的危险性。 B、带上必备用品：指南针、口哨。 C、选择安全路线：哪条路线危险小走哪条。 D、确定合适时间：天气不好不爬，早上爬山，中午下山。 （四）安全小卫士 1、师：山上环境复杂，我们会遇到不同地形，那我们应该采取怎样的措施？
2、生答 3、师相机补充： A、上下坡：登山事故多发于下山时，登山时遇人下坡让上坡。 B、穿越树林与草丛：做好地标、服装穿长袖、衣服口袋不要放东西等 C、路遇小溪流时：渊深滩浅、河面颜色淡的河水浅 （五）拓展 1、国际山难求救信号 1分钟内连续发出6次长信号，停顿一分钟，重复同样信号，不要中断直至救援人员达到。（即使已被发现，也要继续发出信号，使救援人员知道求救者的正确方位） 媒介：吹哨子，用镜片或金属片发出，夜间用手电筒闪光，挥动颜色鲜艳的衣物。 2、野外辨别方向的方法 A、手表和太阳定位（表放在阳光下，表中央垂直树立一根小棍，转动表盘使小棍的阴影与时钟重叠，重叠位置与12点位置形成一个夹角，其平分线的指向就是北方。） B、星月定位（最晴朗的夜晚，最明亮的星星就是北方） C、自然物特征辨别（北面的树皮比南面粗糙，年轮宽的是南面，旷野中枝叶繁茂的是南面）
浅谈生存自救与灾难逃生 生存自救与灾难逃生（Self-rescue and escape disaster survival）。 我国是世界上遭受自然灾害影响最为严重的少数国家之一。突如其来的各种灾害往往造成人身伤害和死亡, 加强对各种灾害事件的认识和掌握基本的自救知识和技能, 提高自我保护意识和能力，可以有效地保护生命。随着经济的发展和对大自然的热爱，越来越多的人们走进原野，体味自然之美。掌握野外生活、生存的基本知识和基本技能，提高自救互救能力, 对挽救生命具有积极意义。 也许许多人认为日常生活中遇到危及人身安全的事情不多，但是生命只有一次，一次遭遇到危险是不幸遇难还是逃生，有没有生存自救与灾难逃生的常识与直觉是惯技那因素之一。在讨论生存自救与灾难逃生之前有一点必须强调：无论你是施救者还是被救者第一前提是保证施救者的安全。我想这是最基本的一条，如果施救者连自己的安全都保证不了，那施救就没有意义，比方说：有人溺水，而你自己却不会游泳，下水救人肯定不是最佳选择，一不小心人没救起来把自己搭进去。 因为生存自救与灾难逃生包括的围极其广泛，所以专门挑选我们日常生活中发生几率或者说可能性比较大的几个方面稍微说一下。 我觉得日常生活中排在第一位的意外灾难当数火灾。据有关资料显示，2010年1至6月份全国共发生火灾73317起（指统计月，不含森林、草原、军队、矿井地下部分，下同），死亡656人，受伤271人，直接财产损失79290.7万元，与去年同期相比，四项数字分别下降2%、5.5%、14.8%和16%。另外，发生刑事放火577起，死亡58人，受伤18人，直接财产损失1976.2万元。由此可见日常生
探索野外神秘的生存道路 ------探究人类野外的生存方法 所在学校:莘村中学 所在班级:高二(3)班 课题组长：白玉欧啟聪 课题组员：梁雪怡唐敏仪李乐怡卢婉铃伍嘉毅 王少迪戴维麦淞杨名卢彬 指导老师：陈晓君 [选题背景] PM2.5颗粒将城市包围在浓厚的层层雾霾中时，绿色的森林，高傲的山群，成为人们向往的舒适美景。人们在野外不断地挑战大自然的难题，使野外生存成为一项技能，成为一些蛰居都市的人们选择的另一种生存方式。这是个超越生存本位，是深入发掘人内心的狂野，是激发坚韧和顽强本能的一种尝试。 近年来，作为高校体育课程的拓展，野外生存生活训练，“以你可以做到，只是你从未体验过”为口号，以野外生存生活教学和实践为主要手段，强调健身性、趣味性和实用性，积极举行各种户外活动，比如15公里远足，春游野外炊营等，激起同学们一身朝气蓬勃的热血! 本次研究课题将告诉你野外生存的各种方法，对于缺乏经验的徒步旅行者或爱好探险的人有着不同寻常的吸引力。 在危急时刻，如果你能在树林中找到遮蔽所，会钻木取火并且知道哪些野生植物可以食用，你就会拥有一个家和一顿美味的野餐，让我们一起来体验吧。[活动目的] 1. 通过查阅资料，收集资料等研究方式，了解野外生存的方法知识; 2.通过这次活动探究人类在野外生存的方法，而且分析人类在野外生存需要的知识。 3.丰富同学们野外生存知识，提高同学们在自然环境的生存能力。 4.培养同学们的团队合作、组织协调能力。 [活动流程] 第一阶段:确定研究课题，制定研究计划 第二阶段:收集资料和资料整理分析 第三阶段:实地动手实践 第四阶段:撰写调查报告和总结 [实践报告] 一、初识野外生存 1.野外生存：即人在非生活环境下，最大限度地维持生命力的行为。野外生存生活训练：是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下，依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练。 2.人类祖先最开始一定就是生活在野外的。那时的人类没有衣服、没有工具、没有固定的食物、更没有房屋，他们生活在原始的自然环境里，茹毛饮血、营木为巢、钻木取火;食物选择野生的动植物，保暖采用草蓑或兽皮，宿营则是利用山
登山鞋 说到野外生存用鞋，好多朋友会想到运动鞋，有些地方干脆把运动鞋叫做“旅游鞋”。其实，运动鞋分篮球鞋、网球鞋、跑鞋、多功能鞋和户外鞋等许多种，除户外品越战丛林战靴，橡胶底加防刺钢板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透气，能很好地保护脚部和踝骨。 背囊 背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系，一般不应小于50升。
绳索 纵横野外，最大的目的就是要走前人没有走过的道路，而有些地方根本就没有路，此时绳索就显得极为重要。专用樊岩绳和锁扣最好，但价格偏高，一般登山绳索长20m左右即可。登山不同于樊岩，超过10m的悬崖峭壁对于普通人来说是“禁区”。
电筒及荧光棒 电筒的功用不说大家也知道，野外生存用的电筒要求照射距离不小于50m，电池使用时间不小于5小时，电筒自身至少达到30m深能防水，电筒配有备用灯泡。图示的PETZL 电筒不仅满足不了上述要求，还可以通过附件把电筒戴在头上，使夜行者的双手解放出来做其他的事情，十分方便。发光2小时以上的荧光棒可以作为辅助光源在野外使用。
指北针 目前，几乎到处都有不同制式的指北针出售，小到可戴在手表上的充液式简易指北针，大到地质勘探用的水平式指北针。去野外探险，建议还是使用专用指北针为好。
求生哨 不过是一个普通的军用哨子，但在荒郊野外，遇险者如果采取喊“救命”的方式来引起救援人员注意的话，不到15分钟就会喊得声嘶力竭，而一个小小的塑料哨子，只要还有一口气，就能吹响它，而且，在探查出路，寻找水源时，事先约定好的哨间长短和不同组合，都是野外近距离联络时最方便和最简捷的通信方法。
求生刀具 首推类似“丛林之王”的专用刀具，如果有条件，还推荐团队中的队员携带一把猎斧。 美国莱则曼WAVE组合工具钳也是野外作业的上上之选。“瑞士冠军”万用工具刀，具有42项功能，被称为野外工作者的“百宝箱”，建议配合原厂的皮革刀套一起使用，因其尺寸不大，完全可以挂在腰间，以免野外急需使用组合工具时在背囊中翻来翻去。
60升背包（视身高而定，包外面在套个防潮套子） 徒步旅行军靴（推荐8~10寸高邦军靴，SWAT，MAGNUM牌子的比较好） 广口水壶（工程塑料和铝制的都可以，要配肩带和皮带扣的），附净水药片 防水火柴（一般火柴包裹紧也可防水） 打火机（充气打火机是首选，不过还要带充气瓶，怕麻烦就多带些1元打火机） 打火石（镁块是最佳对象，有些镁棒容易折断不说，消耗也是最快的） 中国世界地图（视你要去地点而定） 生存手册（在你到达没被毁灭的区域时，第一件事就是寻找食物，这时就要用到生存手册上的技能了，推荐怀斯曼生存手册和美军生存手册，这些书上都会教你寻找食物和搭建避难所，如何让自己活下去） 指南针（推荐指北针，带精确刻度的美式指北针不错） 手电筒（要买装2粒5号电池的手电，因为5号电池比较普遍，在各大超市商店都可以弄到，而且性能好，在不用的时候请取出倒置，亮度要10W以上的，有些3W~5W的在漆黑的夜晚起不到任何作用，不要考虑充电的手电，因为到时候完全没有电力能够使用了）(很多人说这样五号电池也用不了多久……那怎么办呢？) 大型雨披（要选质量相对好一点的，因为自然灾难会附带暴雨或洪水，好多时间都是在水里渡过的，2顶雨披是不错的选择，雨伞就不用带了，太长不说还碍事） 帐篷（起码要能容纳2人的，因为你和你的家人和朋友在一起，大一点的话还能在里面生火吃饭，帐篷往往比所有的东西都要重要，试想一下，假如地震后在没有家的情况下，别人
都在露天挨冻，而你有个帐篷将是多舒服的事啊，四角要配固定柳丁，在暴风雨的天气以免被刮走） 室内或室外用睡袋（羽绒的睡袋怕湿，人造棉的最理想，包裹空间足够可以考虑携带2顶，一顶羽绒为干燥天气使用，一顶防水在下雨天使用） 保暖防潮衣物（内衣内裤若干，长裤2条，保暖大衣一件，冲锋衣一件，不要带太多，以免增加不必要的负担，衣物要放在背包最下面，套头帽，皮手套，腰带，保暖棉袜子若干，逃离时穿在身上的不算） 铝制饭盒（烧水做饭的容器，它可以当作泡方便面，喝水的容器，有了它杯子就不需要了） 掌上式急救包（瑞士军刀，绷带，橡皮膏，纱布，止血药，跌打药，防虫剂，抗生素，消肿膏药，创可贴，骨折膏药，凡士林，酒精，消毒剂，金霉素，把所有的药品装在一个透明容器里，装进去时把药物包装盒全部除去，尽可能装的越多越好，急救包也要小巧，外面贴上红十字标签为辨认，还要保证密封防水干燥，不要忘了放一包干燥剂进去） 瑞士军刀（这是最早的求生刀具，基本世界上所有的户外运动者人手一把，所以在逃难的时候也是必不可少的，这不但是一把军刀，还是一把多功能的工具，里面应该包括剪刀，开罐器，主刀，小刀，钢锯，钢丝嵌，指甲刀，放大镜，圆珠笔，大头针，等等，这些在日常生活中用到的小物品全要包括在内，这可以为你省下很多的时间去准备，30种功能的瑞士冠军应该放在背包或者衣兜里，急救包里可以放8种或12种功能的） 生存刀（中空刀柄的直刀一定不要携带，木柄一体龙骨的匕首最佳，长度大约在20~30厘米，不要选35厘米以上的，要配服在皮带上的刀鞘，线索折刀也要带一副，以免在直刀丢失的情况下以防万一） 砍刀（砍刀长度应为40~50厘米，和直刀正相反，太短了反而不好，因为它经常作为开路或者砍柴的对象，同时也可以作为武器来保护自己的安全，推荐弯月型的大狗腿和马来砍刀，不要忘了带一块双面磨刀石，一面为200目，另一面为600目，刀炖了及时打磨锋利，要保证你的砍刀时刻保持在最锋利的状态）
南院谢明华，装潢11—4班 一、通过野外生存课的学习，我了解了哪几方面的知识？ 答：野外生存的概念，野外生存的起源、开展野外生存的意义、野外生存活动与法律，法规。 野外装备，野外宿营用品，野外专用包，必要工具，野外生存的必要物品，要外常用的物品。 野外给养，怎么辨别野外植物(真菌类，海藻类），怎么解决饮水问题。 野外避险与救援，怎么预防动物伤害，自然灾害预防和自救方法，意外伤害的求生与救援，怎样进行野外急救，求救。 野外生存使用技能，定向方法，绳索使用方法 野外生存训练，心里训练，技能培训与考核方法，综合生存能力训练、野外活动的组织与开展。 二、在野外，用什么方法来进行水处理？ 答：（一）水煮法，简单方便且实用 （二）沉淀法，收集的水放入少量明矾活牙膏并搅拌，沉淀一小时。 （三）过滤法，用布或衣物重复过滤，就能得到相对干净的水。 （四）渗透法，离水不远处挖个坑，让水流入坑中 （五）吸附法，活性炭放入水中，有吸附作用。 （六）药物法，专业药品，如水药片，碘酒，漂白粉等 以上方法交叉使用，效果更好。 在一般情况下，泉水、井水、暗流水、雨水、原始河水都可以知觉饮用。水库水、湖水、溪水、池水、雪水等应该处理一下。对于煮饭来说，水库水、溪水、雪水和一般有鱼的河水都可以直接食用。 无论你用什么样的方法净化饮用水，在喝下后的几个小时里都要留意自己身体的反应。如果发生腹痛、腹胀、腹泻的现象，一方面要着手治疗，一方面要修正你的水处理方法，或者重新寻找水源。 三、怎样鉴别野外的植物是否可以食用？ 答：（一）闻气味，有水果气味的尽量不要食用 （二）将植物捣烂，将其汁液涂在手腕内侧，十分钟内没有红肿和瘙痒感觉的一般没有剧毒。 （三）舔一下汁液，看看是否有发麻情况，如果正常，可以少量食用，并在吃的过程中看是否有不良情况，体会植物的纤维是否可以吞下。 四、怎样实施人工呼吸和心脏按摩？ 答：在实施人工呼吸前，解开患者衣物等，要尽可能保持患者呼吸道的畅通。 （一）口对口人工呼吸 患者仰卧，救护者一手放在患者前额，一手托起患者的下颌，尽量使患者头部后仰，在患者口上覆盖一块纱布或者手帕，另一只手捏住患者的鼻孔，以免气体从鼻孔逸出。救援者深吸气，对准患者的口用力吹气，持续3~5秒，直至患者前胸向上扩张为止。放开鼻孔，让气体逸出，重复以上动作。每分钟做15次左右。口对口人工呼吸效果明显，一般是人工呼
科学取水方法 如果有朝一日，当你置身於崇山峻岭之巅，整日穿梭於广阔的森林里，而饮用水用尽了口渴难受，你如何凭着你的智慧去获得所需的水份？相信大家可能都没有这方面的经验。饥能挡，渴难挨。下面，我就谈谈野外如何寻找水源，并且进行净化和消毒的经验。 如何在野外寻找水源 一、充分利用自己的五官功能 听多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。特别是在凌晨或有雾的早晨，要注意倾听。如果能听到这些声音，说明你离水源的地方不远了。但特别要注意的是，不要把风吹树叶的“哗哗声”当成了流水声。 嗅尽可能地嗅到潮湿气味，或因刮风带过来的泥土腥昧及水草的味道。然后沿气味的方向想前走寻找水源。这需要有一定的经验积累。 看观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源。根据地形，判断地下水位的高低。如山脚下往往会有地下水。另外，在干河床的下面及河道的转弯处的外侧，往往在向下挖三四米深就能找到水水源，但需要净化处理才能饮用。 二、根据气候及地面干湿情况寻找水源 夏季的地面总是非常潮湿，只要你细心观察，那些久晒而不干的地方，说明该地下水位较高；在秋季地表有水气上升，凌晨常会出现像纱中似的薄雾，晚上露水较重，且地面潮湿，说明地下水位高，水量充足；在寒冷的冬季，地表面的隙缝处有白霜时，地下水位也比较高；春季解冻早的地方和冬季封冻晚的地方以及降雪后融化快的地方地下水位均高。 三、根据植物生长情况寻找水源 生长着香蒲、沙柳、马莲、金针（也称黄花）、木芥的地方，水位比较高且水质较好；生长着灰菜、蓬篙、沙里旺的地方，也有地下水，但水质不好，带有苦味或涩味；初春时。其它树枝还未发芽时，独有一处树枝已发芽，此处有地下水；入秋时，同一地方其它树枝己经枯黄，而独有一处树叶不黄，此处有地下水；另外，还如三角叶杨、梧桐、柳树、盐香柏，这些植物只长在有水的地方，在它们下面定能挖出地下水来。 四、根据动物、昆虫的活动情况寻找水源