邳州市向阳小学
健康知识知晓率和健康行为形成率
调查问卷
A 健康知识部分：
一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（）
A、早晚洗脸；
B、早晚刷牙；
C、饭前便后要洗手；
D、睡前洗脚；
E、勤洗头；
F、勤洗澡；
G、勤剪指甲；
H、生吃瓜果要洗净；
I、不喝生水；
J、不躺着看书。
K、以上都是
二、什么情况下应洗手？（）
A、饭前便后应洗手；
B、吃东西前应洗手；
C、劳动（干活）后应洗手；
D、玩游戏后应洗手；
E、触摸脏东西后应洗手；
F、触摸传染病人的东西后应洗手；
G、到公共场所回来后应洗手；
H、拿碗筷前应洗手。
I、以上都是
三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（）
A、10小时
B、8小时
C、6小时
D、5小时
四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（）
A、30-50厘米或一尺左右
B、80-100厘米或一尺半
C、二尺左右
D、不知道
五、为什么要及时理发和经常洗头？（）
A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、
B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。
C、以上都是
六、为什么不能随地大小便？（）
A、污染环境
B、传播疾病
C、不文明
D、以上都是
七、为什么不能喝生水？（）
A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。
B、营养不良
C、感冒发热
D、头晕、乏力
E、以上都是
八、为什么不能吃腐败变质食物？（）
A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，
B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病
C、或发生食物中毒
D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。
E、以上都是
九、挑食和偏食的害处：（）
A、导致营养不良
B、影响生长发育
C、容易患病，影响身体健康
D、以上都是
十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（）
A、影响胃肠正常消化
B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，
C、引起胃病
D、以上都是
十一、看书写字时要注意什么？（）
A、姿势正确，
B、光线适宜，
C、眼与书本保持一尺左右距离，
D、看书时间不可过久，走路时不看书。
E、以上都是
十二、做眼球保健操有什么好处？（）
A、消除眼睛疲劳
B、保持视力
C、预防近视眼
D、以上都是
十三、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（）
A、每天应该刷两次牙，早晚各一次
B、每天刷一次牙，早上一次
C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次
D、不知道
十四、怎样保护牙齿？（）
A、吃东西后漱口；
B、早晚刷牙；
C、不咬过硬东西；
D、不吃过冷过热的东西；
E、睡前不吃东西；
F、患牙病及时治疗。
G、以上都是
十五、为什么不能咬笔头和手指？（）
A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。
B、影响牙齿和手指发育。
C、以上都是
十六、为什么不能随意挖耳朵？（）
A、挖耳朵是一种不卫生的习惯，
B、易损伤耳道，引起发炎或长疖子，
C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎
D、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。
E、以上都是
十七、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（）
A、饭前便后洗手；
B、不喝生水；
C、生吃瓜果、蔬菜要洗净；
D、不咬手指及笔头。
E、以上都是
十八、蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（）
A、肠道中
B、肝脏中
C、肺脏中
十九、怎样预防沙眼？（）
A、每人一条洗脸毛巾；
B、不用脏手揉眼睛；
C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；
D、有条件的最好每人一个专用脸盆。
E、以上都是
二十、为什么不能随地吐痰？（）
A、随地吐痰是一种不文明的行为
B、痰液中含有病菌
C、随地吐痰会污染环境，传播疾病。
D、以上都是
二十一、过十字路口时，应注意：（）
A、无车通过时随时可过
B、绿灯亮时走斑马线过
C、红灯亮时走斑马线过
D、黄灯亮时走斑马线过
二十二、刷牙的正确方式：（）
A、顺着牙面左右刷
B、顺着牙缝上下刷
C、随便刷刷
D、无固定，方便就行
二十三、挑食和偏食的害处：（）
A、导致营养不良，影响生长发育和健康
B、易患病
C、影响学习
D、不知道
二十四、喝生水、吃不干净水果会导致：（）
A、腹痛、腹泻
B、营养不良
C、感冒发热
D、头晕、乏力
二十五、接种卡介苗能预防什么疾病？（）
A、可以预防肺结核病
B、可预防肝炎
C、可预防流感
D、不知道
二十六、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？（）
A、可以预防小儿麻痹症（脊髓灰质炎）
B、可以预防佝偻病
C、可以预防流感
D、不知道二十七、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（）
A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；
B、卡介苗可预防结核病；
C、糖丸可预防小儿麻痹；
D、麻疹疫苗可预防麻疹；
E、乙肝疫苗可预防乙肝。
F、以上都是
二十八、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该：（）
A、抓紧分秒完成作业
B、到课外活动5—6分钟
C、在教室内与同学聊天
二十九、预防龋齿“虫牙”要：（）
A、早晚饭后刷牙
B、看医生
C、不知道
三十、经常喝牛奶的好处是什么？（）
A、营养丰富
B、可以补钙
C、以上都是
三十一、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（）
A、不全面
B、太少
C、太多
三十二、四害是指什么? （）
A、老鼠
B、蚊子
C、苍蝇
D、蟑螂
E、以上都是
B、三十三、被狗咬伤后怎么办？（）
A、用清水或肥皂清洗伤口
B、及时注射狂犬疫苗
C、不用管它
D、不知道
三十四、苍蝇、蚊子能传播什么病？（）
A、苍蝇传播：肠炎。
B、蚊子传播：乙脑
C、苍蝇传播：痢疾、伤寒
D、蚊子传播：疟疾
E、以上都是
三十五、衡量一个人是否健康的标准是什么？（）
A、身体没有病
B、不胖不瘦，身体强壮
C、能吃能睡无大病
D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力
E、不知道
三十六、预防感冒的有效办法：（）
A、冬天少外出活动
B、冬天少洗澡
C、锻炼身体，增强体质
D、多穿衣服
三十七、肝炎的主要传播途径是什么？（）
A、甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源、食物和密切接触而传播。
B、乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
C、以上都是
三十八、预防乙型肝炎的主要措施：（）
A、饭前便后洗手
B、注射球蛋白
C、注射乙肝疫苗
三十九、预防流感的主要措施是：（）
A、吃补药
B、服用抗生素
C、流感疫苗接种
D、不知道
四十、怎样预防感冒？（）
A、锻炼身体，增强体质；
B、经常开窗通风换气；
C、随气候变化增减衣服；
D、不去有病人家串门；
E、感冒流行时不去公共场所。
F、以上都是
四十一、女性月经期间应注意什么？（）
A、注意个人卫生，避免细菌感染；
B、注意饮食起居，保持精神愉快；
C、避免过度劳累；
D、适当活动以促进盆腔血液循环；
E、情绪稳定，生活有规律。
F、以上都是
四十二、预防“非典”个人要注意什么？（）
A、远离传染源；
B、通风透气；
C、讲卫生、勤洗手；
D、休息充足、锻炼身体；
E、调节饮食、加强营养；
F、中药预防；
G、以上都是
四十三、共用洗脸毛巾有什么害处？（）
A、容易相互传染沙眼
B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）
C、容易相互传染皮肤病
D、以上都是
四十四、酗酒有什么害处？（）
A、酒精中毒
B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。
C、醉酒易发生意外伤害
D、以上都是
四十五、怎样预防脊柱异常弯曲？（）
A、养成良好的坐、立、行姿势；
B、使用适合身高的课桌椅
C、使用双肩背书包；
D、加强体育锻炼，认真做体操；
E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。
F、以上都是
四十六、怎样搞好特殊活动中的营养卫生？（）
A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。
B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适当咸些以补充盐分。
C、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后1.5小时再运动或竞赛。
D、以上都是
四十七、怎样预防肥胖症？（）
A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；
B、提倡吃植物油，少吃动物油；
C、加强体育锻炼。
D、以上都是
四十八、怎样预防营养缺乏症？（）
A、食物多样化
B、改变挑食和偏食的不良习惯；
C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。
D、以上都是
四十九、如何科学用脑？（）
A、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；
B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；
C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。
D、以上都是
五十、讲究睡眠卫生要注意些什么？（）
A、睡眠时间至少保证8小时；
B、按时睡觉，按时起床
C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；
D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；
E、选择舒适的枕头；
F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书。
G、以上都是
五十一、怎样保持教室的清洁卫生？（）
A、每天扫地，扫地前先洗晒水；
B、常擦桌椅和门窗；
C、不乱扔纸屑果皮；
D、不随地吐痰；
E、桌椅摆放整齐；
F、注意通风换气。
G、以上都是
五十二、维护公共卫生应做到哪些？（）
A、清扫室内外环境；
B、不随地吐痰；
C、不随地大小便；
D、不乱扔纸屑果皮；
E、不在墙壁桌椅上乱画。 G、以上都是
五十三、吸烟有什么害处？（）
A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统
B、可引起支气管炎、肺癌等。
C、以上都是
五十四、什么是月经病？（）
月经病是女性特有的疾病，它包括
A、痛经
B、闭经
C、功能性子宫出血和白带异常等
D、以上都是
五十五、少女怎样保护乳房？（）
A、在乳房发育期，应增加营养，特别是蛋白质和维生素；
B、经常锻炼胸部肌肉；
C、用手从乳房下侧至腋下的皮肤来回按摩乳房。
D、以上都是五十六、少女为何不宜穿高跟鞋？（）
A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼；
B、加大人体负荷；
C、容易扭伤腿关节或发生骨折；
D、穿高跟鞋会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩。
E、以上都是
五十七、饮食卫生主要包括哪几个方面？（）
A、一日三餐，定时定量；
B、不挑食和不偏食；
C、少吃或不吃零食；
D、饭前便后要洗手；
E、预防食物中毒。
F、以上都是
五十八、预防痤疮的主要方法：（）
A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；
B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；
C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。
D、以上都是
五十九、中小学生心理健康有哪些主要指标（）
A、学习态度积极；
B、人际关系比较和谐；
C、情绪愉快稳定；
D、适应周围环境的变化；
E、有一定的自我调节能力；
F、符合中学生的心理特点。
G、以上都是
六十、中小学生如何做好心理保健？（）
A、树立积极、正确的人生观；
B、培养交往能力，建立良好的人际关系；
C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；
D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；
E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；
F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。 H、以上都是
六十一、中小学生怎样与异性交往？（）
A、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触；
B、若有单独与异性接触的机会，则要使自己处于受保护和开放的环境中。
C、珍惜男女同学间纯洁的友情；
D、慎重
择友，交往适宜，尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导；E、与异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸俗、低级。 F、以上都是
六十二、家里有了肝炎病人怎么办？（）
A、及时治疗；
B、注意隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、和消毒剂擦试病人用过的家具等。）
C、接触病人后要洗手；
D、不吃病人吃剩的东西。
E、以上都
六十三、艾滋病的传播途径：（）
A、通过性接触
B、血液
C、母婴传播
D、通过空气、水、蚊虫叮咬传播
E、以上都是
六十四、怎样预防艾滋病？（）
A、不要性滥交
B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品
C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针
D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具
E、不以任何方式吸毒
F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕
G、以上都是
六十五、怎样遵守性道德规范？（）
A、男女平等，相互尊重，相互理解
B、自尊自爱，举止高雅，言行适度
C、消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念
D、理智、情感与行为的高度统一
E、以上都是
六十六、怎样预防近视眼？（）
A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；
B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；
C、常吃动物肝脏和胡萝卜；
D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。
E、以上都是
六十七、每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正确？（）
A、不正确，
B、因为青菜中含有大量的纤维素和叶绿素，对人体的健康极为重要，它是水果所不能代替的。
C、以上都是
六十八、当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（）
A、搀扶患者去医院
B、固定患肢，打120急救电话叫医院急救
C、不知道如何处理
六十九、发生火警时应拨打火警电话号码是：（）
A、119
B、120
C、110
D、168
七十、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（）
A、120
B、119
C、110
D、168
七十一、公安报警电话是什么？（）
A、110
B、119
C、120
D、168
七十二、你对肥胖的看法是：（）
A、不知道
B、无所谓
C、体形不好看
D、运动不方便
E、可以增强身体抵抗能力，少生病
F、容易引起高血压、糖尿病等许多疾病
G、可以引起艾滋病、白血病等疾病
H、以上都是七十三、发现有人触电了，你认为马上采取的措施是：（）
A、拉触电者
B、尽快报告成人来救援
C、切断电源
七十四、对触电如何紧急处理？（）
A、切断电源；
B、用绝缘物挑开电线；
C、把触电者移到通风处急救。
D、以上都是
七十五、艾滋病是一种：（）
A、呼吸道疾病
B、消化道疾病
C、性传播疾病
七十六、吃太多油炸的食物如（薯片）对身体：（）
A、有害
B、有益
C、无影响
七十七、我们要多吃蔬菜，因为蔬菜可以供给人们所需要的：（）
A、蛋白质和脂肪
B、脂肪和糖类
C、纤维素、无机盐和维生素
七十八、人体的热量主要来源于：（）
A、粮食类食品
B、鱼、肉类食品
C、水果和蔬菜
七十九、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是：（）
A、常吃海带
B、长期坚持食用碘盐
C、常吃蔬菜
八十、你认为下列哪一种说法是正确的（）
A、吸烟有害，但不像宣传的那么严重
B、吸烟有害处尚待研究
C、吸烟严重危害健康，造成提前死亡，已有确实的科学依据。
八十一、吸毒的人得艾滋病的机会于正常人：（）
A、低于
B、相等
C、高于
八十二、饮酒是一种习惯：（）
A、好
B、坏
C、大人的
八十三、发现班上有一位不合群的同学时，你将会怎么办？（）
A、和同学议论嘲笑他
B、不妨碍自己，何必多管闲事
C、主动接近这个同学，请他和大家一起玩
八十四、对触电病人的紧急处理：（）
A、用手扶起病人
B、立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线
C、先去打电话通知医院
D、马上去找救护车
B 健康行为部分
1、你每天洗脸的习惯是：
A.早晚都洗
B.只早上洗
C.只晚上洗
2、你是否做到：
A.饭前洗手
B.便后洗手
C.饭前便后都洗手
D.饭前便后不洗手
3、条件可能时，你会做到：
A.每天洗澡
B.偶尔洗澡
C.不洗澡
4、手触摸脏东西后：
A.应洗手
B.不用洗手
5、你的刷牙习惯是：
A.早晚刷牙
B.只早上刷
C.只晚上刷
D.从不刷
6、看电视时，你习惯于：
A、坐在距离电视机1—2米的位置
B、坐在距离电视机3—4米的位置
C、躺着或斜靠着看
D、无固定，以上都可能
7、在街上买了水果后，你会：
A、回家洗手、洗水果后再吃
B、马上用手或纸擦擦就吃
C、回家洗手后吃
D、回家洗水果或削皮后吃
8、在公共场所，吃剩的果皮，你会：
A、随手丢在地上
B、丢到垃圾箱
C、趁人不注意，丢在地上
D、以上都可能
9、学校多长时间组织一次视力检查：
A、每学期一次
B、每学年一次
C、一年以上检查一次
D、没有检查
10、你认为吸烟怎么样：
A、不觉得有什么好或不好
B、神气、酷
C、显得成熟，有大人样儿
D、违反学校纪律，不是好学生
E、会影响身体健康
F、不知道
11、你通常在周末或假期里一天看电视或玩电脑多长时间：
A、不超过半个小时
B、1小时左右
C、2小时
D、3小时以上
12、课间休息时，你通常在做什么：
A、做作业
B、坐着休息
C、到室外活动
D、不知道
13、平常上课的日子你差不多一天要花多少课外时间做作业：
A、不到半个小时
B、1小时左右
C、1个半小时左右
D、2小时左右
E、3小时左右
F、4小时
14、你每天大概运动多少时间：
A、没有时间运动
B、每天半个小时
C、每天1小时
D、每天1小时以上
15、到目前为止，你是否吸过烟，哪怕只吸过一口：
A、是
B、否
16、你吃东西前洗手吗：
A、从不洗手
B、很少洗手
C、有时洗手
D、每次洗手
邳州市向阳小学
健康知识知晓率和健康行为形成率
调查问卷及答案
A 健康知识部分：
一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（正确答案：K ）
A、早晚洗脸；
B、早晚刷牙；
C、饭前便后要洗手；
D、睡前洗脚；
E、勤洗头；
F、勤洗澡；
G、勤剪指甲；
H、生吃瓜果要洗净；
I、不喝生水；
J、不躺着看书。
K、以上都是
二、什么情况下应洗手？（正确答案：I ）
A、饭前便后应洗手；
B、吃东西前应洗手；
C、劳动（干活）后应洗手；
D、玩游戏后应洗手；
E、触摸脏东西后应洗手；
F、触摸传染病人的东西后应洗手；
G、到公共场所回来后应洗手；
H、拿碗筷前应洗手。
I、以上都是
三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A）
A、10小时
B、8小时
C、6小时
D、5小时
四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ）
A、30-50厘米或一尺左右
B、80-100厘米或一尺半
C、二尺左右
D、不知道
五、为什么要及时理发和经常洗头？（正确答案：B ）
A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、
B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。
C、以上都是
六、为什么不能随地大小便？（正确答案：D ）
A、污染环境
B、传播疾病
C、不文明
D、以上都是
七、为什么不能喝生水？（正确答案：A ）
A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。
B、营养不良
C、感冒发热
D、头晕、乏力
E、以上都是
八、为什么不能吃腐败变质食物？（正确答案：A B C ）
A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，
B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病
C、或发生食物中毒
D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。
E、以上都是
九、挑食和偏食的害处：（正确答案：D ）
A、导致营养不良
B、影响生长发育
C、容易患病，影响身体健康
D、以上都是
十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ）
A、影响胃肠正常消化
B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，
C、引起胃病
D、以上都是
十一、看书写字时要注意什么？（正确答案：E ）
A、姿势正确，
B、光线适宜，
C、眼与书本保持一尺左右距离，
D、看书时间不可过久，走路时不看书。
E、以上都是
十二、做眼球保健操有什么好处？（正确答案：D ）
A、消除眼睛疲劳
B、保持视力
C、预防近视眼
D、以上都是
十三、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（正确答案：A ）
A、每天应该刷两次牙，早晚各一次
B、每天刷一次牙，早上一次
C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次
D、不知道
十四、怎样保护牙齿？（正确答案：G ）
A、吃东西后漱口；
B、早晚刷牙；
C、不咬过硬东西；
D、不吃过冷过热的东西；
E、睡前不吃东西；
F、患牙病及时治疗。
G、以上都是
十五、为什么不能咬笔头和手指？（正确答案：A ）
A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。
B、影响牙齿和手指发育。
C、以上都是
十六、为什么不能随意挖耳朵？（正确答案：B C ）
A、挖耳朵是一种不卫生的习惯，
B、易损伤耳道，引起发炎或长疖子，
C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎
D、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。
E、以上都是
十七、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（正确答案：E）
A、饭前便后洗手；
B、不喝生水；
C、生吃瓜果、蔬菜要洗净；
D、不咬手指及笔头。
E、以上都是
十八、蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（正确答案：A ）
A、肠道中
B、肝脏中
C、肺脏中
十九、怎样预防沙眼？（正确答案：E ）
A、每人一条洗脸毛巾；
B、不用脏手揉眼睛；
C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；
D、有条件的最好每人一个专用脸盆。
E、以上都是
二十、为什么不能随地吐痰？（正确答案：D ）
A、随地吐痰是一种不文明的行为
B、痰液中含有病菌
C、随地吐痰会污染环境，传播疾病。
D、以上都是
二十一、过十字路口时，应注意：（正确答案：B ）
A、无车通过时随时可过
B、绿灯亮时走斑马线过
C、红灯亮时走斑马线过
D、黄灯亮时走斑马线过
二十二、刷牙的正确方式：（正确答案：B ）
A、顺着牙面左右刷
B、顺着牙缝上下刷
C、随便刷刷
D、无固定，方便就行
二十三、挑食和偏食的害处：（正确答案：A ）
A、导致营养不良，影响生长发育和健康
B、易患病
C、影响学习
D、不知道
二十四、喝生水、吃不干净水果会导致：（正确答案：A ）
A、腹痛、腹泻
B、营养不良
C、感冒发热
D、头晕、乏力
二十五、接种卡介苗能预防什么疾病？（正确答案：A ）
A、可以预防肺结核病
B、可预防肝炎
C、可预防流感
D、不知道
二十六、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？（正确答案：A ）
A、可以预防小儿麻痹症（脊髓灰质炎）
B、可以预防佝偻病
C、可以预防流感
D、不知道二十七、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（正确答案：F ）
A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；
B、卡介苗可预防结核病；
C、糖丸可预防小儿麻痹；
D、麻疹疫苗可预防麻疹；
E、乙肝疫苗可预防乙肝。
F、以上都是
二十八、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该：（正确答案：B）
A、抓紧分秒完成作业
B、到课外活动5—6分钟
C、在教室内与同学聊天
二十九、预防龋齿“虫牙”要：（正确答案：A ）
A、早晚饭后刷牙
B、看医生
C、不知道
三十、经常喝牛奶的好处是什么？（正确答案：C ）
A、营养丰富
B、可以补钙
C、以上都是
三十一、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（正确答案：A ）
A、不全面
B、太少
C、太多
三十二、四害是指什么? （正确答案：E ）
A、老鼠
B、蚊子
C、苍蝇
D、蟑螂
E、以上都是
B、三十三、被狗咬伤后怎么办？（正确答案：A、B）
A、用清水或肥皂清洗伤口
B、及时注射狂犬疫苗
C、不用管它
D、不知道
三十四、苍蝇、蚊子能传播什么病？（正确答案：B C D ）
A、苍蝇传播：肠炎。
B、蚊子传播：乙脑
C、苍蝇传播：痢疾、伤寒
D、蚊子传播：疟疾
E、以上都是
三十五、衡量一个人是否健康的标准是什么？（正确答案：D）
A、身体没有病
B、不胖不瘦，身体强壮
C、能吃能睡无大病
D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力
E、不知道
三十六、预防感冒的有效办法：（正确答案：C ）
A、冬天少外出活动
B、冬天少洗澡
C、锻炼身体，增强体质
D、多穿衣服
三十七、肝炎的主要传播途径是什么？（正确答案： C ）
A、甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源、食物和密切接触而传播。
B、乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
C、以上都是
三十八、预防乙型肝炎的主要措施：（正确答案：C ）
A、饭前便后洗手
B、注射球蛋白
C、注射乙肝疫苗
三十九、预防流感的主要措施是：（正确答案：C ）
A、吃补药
B、服用抗生素
C、流感疫苗接种
D、不知道
四十、怎样预防感冒？（正确答案：F ）
A、锻炼身体，增强体质；
B、经常开窗通风换气；
C、随气候变化增减衣服；
D、不去有病人家串门；
E、感冒流行时不去公共场所。
F、以上都是
四十一、女性月经期间应注意什么？（正确答案：F ）
A、注意个人卫生，避免细菌感染；
B、注意饮食起居，保持精神愉快；
C、避免过度劳累；
D、适当活动以促进盆腔血液循环；
E、情绪稳定，生活有规律。
F、以上都是
四十二、预防“非典”个人要注意什么？（正确答案：G ）
A、远离传染源；
B、通风透气；
C、讲卫生、勤洗手；
D、休息充足、锻炼身体；
E、调节饮食、加强营养；
F、中药预防；
G、以上都是
四十三、共用洗脸毛巾有什么害处？（正确答案：D ）
A、容易相互传染沙眼
B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）
C、容易相互传染皮肤病
D、以上都是
四十四、酗酒有什么害处？（正确答案：D ）
A、酒精中毒
B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。
C、醉酒易发生意外伤害
D、以上都是
四十五、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案：F ）
A、养成良好的坐、立、行姿势；
B、使用适合身高的课桌椅
C、使用双肩背书包；
D、加强体育锻炼，认真做体操；
E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。
F、以上都是
四十六、怎样搞好特殊活动中的营养卫生？（正确答案：D）
A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。
B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适当咸些以补充盐分。
C、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后1.5小时再运动或竞赛。
D、以上都是
四十七、怎样预防肥胖症？（正确答案：D ）
A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；
B、提倡吃植物油，少吃动物油；
C、加强体育锻炼。
D、以上都是
四十八、怎样预防营养缺乏症？（正确答案：D ）
A、食物多样化
B、改变挑食和偏食的不良习惯；
C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。
D、以上都是
四十九、如何科学用脑？（正确答案：D ）
A、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间；
B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；
C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。
D、以上都是
五十、讲究睡眠卫生要注意些什么？（正确答案：G ）
A、睡眠时间至少保证8小时；
B、按时睡觉，按时起床
C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；
D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；
E、选择舒适的枕头；
F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书。
G、以上都是
五十一、怎样保持教室的清洁卫生？（正确答案：G ）
A、每天扫地，扫地前先洗晒水；
B、常擦桌椅和门窗；
C、不乱扔纸屑果皮；
D、不随地吐痰；
E、桌椅摆放整齐；
F、注意通风换气。
G、以上都是
五十二、维护公共卫生应做到哪些？（正确答案：G ）
A、清扫室内外环境；
B、不随地吐痰；
C、不随地大小便；
D、不乱扔纸屑果皮；
E、不在墙壁桌椅上乱画。G、以上都是
五十三、吸烟有什么害处？（正确答案：C ）
A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统
B、可引起支气管炎、肺癌等。
C、以上都是
五十四、什么是月经病？（正确答案：D ）
月经病是女性特有的疾病，它包括
A、痛经
B、闭经
C、功能性子宫出血和白带异常等
D、以上都是
五十五、少女怎样保护乳房？（正确答案：D ）
A、在乳房发育期，应增加营养，特别是蛋白质和维生素；
B、经常锻炼胸部肌肉；
C、用手从乳房下侧至腋下的皮肤来回按摩乳房。
D、以上都是五十六、少女为何不宜穿高跟鞋？（正确答案：E ）
A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼；
B、加大人体负荷；
C、容易扭伤腿关节或发生骨折；
D、穿高跟鞋会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩。
E、以上都是
五十七、饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案： F ）
A、一日三餐，定时定量；
B、不挑食和不偏食；
C、少吃或不吃零食；
D、饭前便后要洗手；
E、预防食物中毒。
F、以上都是
五十八、预防痤疮的主要方法：（正确答案：D ）
A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；
B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；
C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。
D、以上都是
五十九、中小学生心理健康有哪些主要指标（正确答案：G）
A、学习态度积极；
B、人际关系比较和谐；
C、情绪愉快稳定；
D、适应周围环境的变化；
E、有一定的自我调节能力；
F、符合中学生的心理特点。
G、以上都是
六十、中小学生如何做好心理保健？（正确答案：H ）
A、树立积极、正确的人生观；
B、培养交往能力，建立良好的人际关系；
C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；
D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；
E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；
F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。H、以上都是
六十一、中小学生怎样与异性交往？（正确答案：F ）
A、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触；
B、若有单独与异性接触的机会，则要使自己处于受保护和开放的环境中。
C、珍惜男女同学间纯洁的友情；
D、慎重
择友，交往适宜，尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导；E、与异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸俗、低级。F、以上都是
六十二、家里有了肝炎病人怎么办？（正确答案：E ）
A、及时治疗；
B、注意隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、和消毒剂擦试病人用过的家具等。）
C、接触病人后要洗手；
D、不吃病人吃剩的东西。
E、以上都
六十三、艾滋病的传播途径：（正确答案：A B C ）
A、通过性接触
B、血液
C、母婴传播
D、通过空气、水、蚊虫叮咬传播
E、以上都是
六十四、怎样预防艾滋病？（正确答案：G ）
A、不要性滥交
B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品
C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针
D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具
E、不以任何方式吸毒
F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕
G、以上都是
六十五、怎样遵守性道德规范？（正确答案：E ）
A、男女平等，相互尊重，相互理解
B、自尊自爱，举止高雅，言行适度
C、消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念
D、理智、情感与行为的高度统一
E、以上都是
六十六、怎样预防近视眼？（正确答案：E ）
A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；
B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；
C、常吃动物肝脏和胡萝卜；
D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。
E、以上都是
六十七、每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正确？（正确答案：C ）
A、不正确，
B、因为青菜中含有大量的纤维素和叶绿素，对人体的健康极为重要，它是水果所不能代替的。
C、以上都是
六十八、当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（正确答案：B ）
A、搀扶患者去医院
B、固定患肢，打120急救电话叫医院急救
C、不知道如何处理
六十九、发生火警时应拨打火警电话号码是：（正确答案：A ）
A、119
B、120
C、110
D、168
七十、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（正确答案：A ）
A、120
B、119
C、110
D、168
七十一、公安报警电话是什么？（正确答案：A ）
A、110
B、119
C、120
D、168
七十二、你对肥胖的看法是：（正确答案：F ）
A、不知道
B、无所谓
C、体形不好看
D、运动不方便
E、可以增强身体抵抗能力，少生病
F、容易引起高血压、糖尿病等许多疾病
G、可以引起艾滋病、白血病等疾病
H、以上都是七十三、发现有人触电了，你认为马上采取的措施是：（正确答案：B C ）
A、拉触电者
B、尽快报告成人来救援
C、切断电源
七十四、对触电如何紧急处理？（正确答案：D ）
A、切断电源；
B、用绝缘物挑开电线；
C、把触电者移到通风处急救。
D、以上都是
七十五、艾滋病是一种：（正确答案：C ）
A、呼吸道疾病
B、消化道疾病
C、性传播疾病
七十六、吃太多油炸的食物如（薯片）对身体：（正确答案：A ）
A、有害
B、有益
C、无影响
七十七、我们要多吃蔬菜，因为蔬菜可以供给人们所需要的：（正确答案：C ）
A、蛋白质和脂肪
B、脂肪和糖类
C、纤维素、无机盐和维生素
七十八、人体的热量主要来源于：（正确答案：A ）
A、粮食类食品
B、鱼、肉类食品
C、水果和蔬菜
七十九、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是：（正确答案：B ）
A、常吃海带
B、长期坚持食用碘盐
C、常吃蔬菜
八十、你认为下列哪一种说法是正确的（正确答案： C ）
A、吸烟有害，但不像宣传的那么严重
B、吸烟有害处尚待研究
C、吸烟严重危害健康，造成提前死亡，已有确实的科学依据。
八十一、吸毒的人得艾滋病的机会于正常人：（正确答案：C ）
A、低于
B、相等
C、高于
八十二、饮酒是一种习惯：（正确答案：B ）
A、好
B、坏
C、大人的
八十三、发现班上有一位不合群的同学时，你将会怎么办？（正确答案：C ）
A、和同学议论嘲笑他
B、不妨碍自己，何必多管闲事
C、主动接近这个同学，请他和大家一起玩
八十四、对触电病人的紧急处理：（正确答案： B ）
A、用手扶起病人
B、立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线
C、先去打电话通知医院
D、马上去找救护车
B 健康行为部分（黑体字为参考建议）：
1、你每天洗脸的习惯是：
A.早晚都洗
B.只早上洗
C.只晚上洗
2、你是否做到：
A.饭前洗手
B.便后洗手
C.饭前便后都洗手
D.饭前便后不洗手
3、条件可能时，你会做到：
A.每天洗澡
B.偶尔洗澡
C.不洗澡
4、手触摸脏东西后：
A.应洗手
B.不用洗手
5、你的刷牙习惯是：
A.早晚刷牙
B.只早上刷
C.只晚上刷
D.从不刷
6、看电视时，你习惯于：
A、坐在距离电视机1—2米的位置
B、坐在距离电视机3—4米的位置
C、躺着或斜靠着看
D、无固定，以上都可能
7、在街上买了水果后，你会：
A、回家洗手、洗水果后再吃
B、马上用手或纸擦擦就吃
C、回家洗手后吃
D、回家洗水果或削皮后吃
8、在公共场所，吃剩的果皮，你会：
A、随手丢在地上
B、丢到垃圾箱
C、趁人不注意，丢在地上
D、以上都可能
9、学校多长时间组织一次视力检查：
A、每学期一次
B、每学年一次
C、一年以上检查一次
D、没有检查
10、你认为吸烟怎么样：
A、不觉得有什么好或不好
B、神气、酷
C、显得成熟，有大人样儿
D、违反学校纪律，不是好学生
E、会影响身体健康
F、不知道
11、你通常在周末或假期里一天看电视或玩电脑多长时间：
A、不超过半个小时
B、1小时左右
C、2小时
D、3小时以上
12、课间休息时，你通常在做什么：
A、做作业
B、坐着休息
C、到室外活动
D、不知道
13、平常上课的日子你差不多一天要花多少课外时间做作业：
A、不到半个小时
B、1小时左右
C、1个半小时左右
D、2小时左右
E、3小时左右
F、4小时
14、你每天大概运动多少时间：
A、没有时间运动
B、每天半个小时
C、每天1小时
D、每天1小时以上
15、到目前为止，你是否吸过烟，哪怕只吸过一口：
A、是
B、否
16、你吃东西前洗手吗：
A、从不洗手
B、很少洗手
C、有时洗手
D、每次洗手
2011年商州城关第二小学 健康知识问卷调查题 尊敬的老师们： 为了解我校教师的身心健康现状，我们设计了以下问题，请老师们配合完成，以便提出解决对策。本调查不记姓名，不进行个别分析，请您不要有任何顾虑，认真看清题目和要求，根据自己的实际情况，在相应的选项上画“√”。（题目若涉及时间问题，请您以近三周的情况为准）谢谢您的支持与配合。 1.你觉得你之所以选择教师作为自己的职业，是因为 A .教师比较稳定、清闲。 B .希望能够从事教书育人的工作，为社会做点贡献。 C.找不到其他合适的工作，只能从事这份工作。 2.总体来说，作为一名教师，您感觉。 A .没有什么压力。 B.有一点点压力。 C .压力比较大。 D.压力非常大。 3.当您感觉压力很大时，您一般会如何处理？ A．分析遇到了什么问题，并采取措施来解决问题。 B．向家人、同事与朋友倾诉，以缓解压力。 C.花更多时间做其他自己喜欢做的事情（比如，吸烟、购物、上网、运动等）。
D．告诉自己：有人还不如自己。 E．不采取任何措施，拖一天算一天。 4.学校是否重视教师的压力问题，并采取了积极的措施去帮助教师预防或者减轻压力？ A．不重视，从来没有考虑过教师的压力问题。 B．重视，采取了一些措施来帮助教师预防或者减轻压力。 5.平均来说，您每天花在工作上的时间。 A．少于8小时。 B. 8小时－10小时。 C .超过10个小时。 如果可以重新选择，您是否还会选择成为一名人民教师？ A．不会。 B．不好说。 C．会。 7.您按计划锻炼身体吗？ A．总是。 B．经常。 C．当可能时。 D．不经常偶尔。 E．很难得。 8.您是否了解心理健康方面的知识？ A不太了解。
健康知识调查问卷及答案 Last updated at 10:00 am on 25th December 2020
健康知识调查问卷（A） 1.下面有关健康的说法正确的是：（） A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B、能吃能喝就是健康 C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不对 2.为什么要及时理发和经常洗头？（） A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱 C、以上都是 3.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗（） A、没有 B、有一点 C、危害很大 4.怎样预防肥胖症（） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（） A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下，不乱服用药物 D、不知道 6.怎样预防营养缺乏症（） A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯
C、加强运动以促进食物中营养素的吸收 D、以上都是 7.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（） A、立即搓揉按摩 B、用热毛巾敷1小时 C、用冷水或冰块敷15分钟 D、不知道 8.预防“非典”个人要注意什么（ ） A、远离传染源 B、通风透气 C、讲卫生、勤洗手 D、休息充足、锻炼身体 E、以上都是 9.艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（） A、生殖系统 B、骨骼肌肉系统 C、免疫系统 D、不知道 10.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项（） A、苍蝇传播：肺炎 B、蚊子传播：乙脑 C、苍蝇传播：痢疾、伤寒 D、蚊子传播：疟疾 健康知识调查问卷（B） 1.下面有关健康的说法错误的是：（） A、善于休息、睡眠好 B、能抵抗一般的疾病
健康教育知识讲座问卷调查 1、学生心理健康有哪些主要指标？（正确答案：G） A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 2、如何做好心理保健？（正确答案：H ）A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系；C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。H、以上都是 3、怎样预防近视眼？（正确答案：E ） A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 4、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案：F ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是 5、怎样预防狂犬病？（正确答案：C ） A、最有效的预防方法是严禁养狗。 B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗 C、以上都是 6、营养过剩易患什么？（正确答案：D ） A、容易引起肥胖。 B、容易造成糖尿病。 C、容易引起高高血压、心脏病。 D、以上都是。 7、怎样预防肠道寄生虫病？（正确答案：D ） A、饭前便后洗手； B、不喝生水；
C、生吃瓜果要洗净或削皮； D、以上都是 8、颈肩腰痛的主要原因：（正确答案：B） A、从事办公室工作 B、姿势不当，运动量减少 C、肌肉劳损、受伤、受风寒 D、以上都是 9、为什么暴饮暴食容易伤身体？（正确答案：C ） A、容易产生消化不良。 B、容易引起胃功能紊乱。 C、以上都是 10、酗酒有什么害处？（正确答案：D ） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、 高血压、心脏病等。C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是 11、家庭卫生应达到哪些要求？（正确答案：K ） A、居室外整洁通风好 B、卧具干净勤洗晒 C、碗筷灶具干净，生熟食具分开。 D、家庭成员有良好的 卫生习惯E、无四害F、讲究饮食卫生G、家庭主要成员懂得 卫生防病知识H、家禽家畜圈养，禽畜舍干净。I、柴草粪土煤堆放整齐，庭院清洁。J、厕所符合卫生要求K、以上都是 12、预防“烂牙”要：（正确答案：A ） A、早晚饭后刷牙 B、看医生 C、不知道 13、经常喝牛奶的好处是什么？（正确答案：C ） A、营养丰富 B、可以补钙 C、以上都是 14、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（正确答案：A ） A、不全面 B、太少 C、太多 15、四害是指什么（正确答案：D ） A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是
新民小学学生健康知识和健康行为调查问卷 年级：姓名： 一、健康知识部分（请独立完成下列各题，正确答案在题号上打“√”） 1、看书写字时要注意： （1）看书时间越长越好（2）姿势正确，光线适宜 （3）眼睛与书本距离越远越好（4）可以在阳光下看书 2、如何预防沙眼？ （1）每人一条毛巾（2）毛巾、手帕、盆经常清洗消毒 （3）不用脏手揉眼睛（4）以上都是 3、甲型肝炎的传播途径是？ （1）空气传播（2）食物传播（3）虫媒传播（4）以上都是 4、为什么不能咬笔头和手指？ （1）姿势难看（2）笔头、手指不干净 （3）会咬坏手指和笔头（4）老师和家长会批评 5、怎样预防肠道寄生虫病？ （1）饭前便后洗手（2）不喝生水 （3）生吃的水果要洗净或削皮（4）以上都是 6、脊柱弯曲主要是由于： （1）感冒的后遗症状（2）外伤所致 （3）不良的读写、行走和睡眠姿势造成（4）营养不良 7、人体缺典会引起： （1）骨质疏松（2）甲状腺肿（3）贫血（4）感冒 8、预防甲型流感H1N1个人要注意什么： （1）避免接触呼吸道病人（2）室内保持通风，避免去人群拥挤场所 （3）讲卫生、勤洗手（4）充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体（5）以上都是
二、健康行为部分（请在符合你平时情况的答案序号上“√”） 1、看电视时你习惯于： （1）坐在离电视机1—2米的位置（2）坐在离电视机3—4米的位置（3）躺着或斜靠着看（4）无固定，以上都可能 2、你每天刷牙的时间和次数 （1）早上刷牙（2）晚上刷牙（3）有时早上刷，有时晚上刷 （4）早晚都刷牙 3、买了水果后 （1）洗水果后再吃（2）马上用手或纸擦擦后吃 （3）回家洗手后吃（4）回家洗水果或削皮后吃 4、吃饭时你是： （1）喜欢吃的菜多吃（2）不喜欢的菜不吃 （3）菜好时多吃饭（4）不挑食，吃饱饭 5、当你走在大街上，口里有痰时，你是： （1）吐在地上立即用脚擦去（2）吐在路边花草中 （3）马上吐在地上（4）吐在纸上包好然后丢到垃圾桶 6、你每天睡眠时间是： （1）8小时（2）9小时（3）10小时 7、喝开水时，你是： （1）随手拿杯子喝（2）用自己的杯子喝 （3）自己有杯子用自己的，自己没有杯子用别人的（4）直接对着壶嘴喝8、学校多长时间组织一次视力检查： （1）每学期（2）每学年（3）一年以上检查一次（4）没有检查
小学生健康知识和健康行为调查问卷总结 随着社会发展，发注少年儿童的身心健康已经成为人们的共识及注意的热点。关注少年儿童，尤其是小学生的健康知识和行为具有重大的的现实意义。因此，了解小学生心理健康现状，分析其形成原因，并制定实施有效的策略迫在眉睫。我们如青学校针对四、五、六年级的学生的健康知识和和健康行为进行了问卷考核。通过考核发现主要存在以下的健康现状： 一、小学生厌学情绪随年级的升高呈上升趋势，面对考试，很多学 生情绪紧张，考试失败了，不能用积极端正的态度正确对待， 而是萎靡不正。对于课堂学习，没有好的学习方法，总是做些 投机取巧，不知道勤奋好学，刻苦钻研；在日常生活中遇到心 情烦闷时，也不知道寻找合理的解脱方法，而是对家人，同学 无理取闹，乱发脾气，有时甚至采用极端暴力的方法解决。二、缺乏个人卫生习惯和健康的知识，口渴时乱用同学水杯，跟同 学说话，唾液满天飞，脸和手总是脏兮兮的，指甲很长了不知 道修剪，，口中有痰就随便吐在地上墙上，吃东西不知道先洗手； 身上有臭味也不知道洗澡；口臭很严重都不知道刷牙，不小心 被狗咬伤了，不知道如何正确处理； 三、缺乏合理营养和健康的知识。有些同学生病硬拖着，有的自行 购药物治疗，服药时用茶水；还有的同学枉顾自身健康，耍酷 偷学抽烟；不仅如此，很多同学存在着不合理的饮食习惯，他 们偏食挑食，例如有的同学遇到自己喜欢吃的菜就猛吃，遇到
不喜欢吃的菜就不吃。 四、缺乏环境卫生和健康知识。有些同学不知道爱护周围环境，随 意伤害小动物，踩踏草坪，采摘花朵，不仅如此，有的同学还 随手乱扔垃圾。 五、缺乏体育运动和健康知识，对人体的解剖生理知识也知之甚少。 对平常的体育课和课间广播操，总是敷衍了事甚至找借口逃脱； 对于自身的心，肺，胃肠，大脑等主要器官所在的位置和基本 生理功能，完全一无所知，更不懂得如何爱护这些器官。 六、缺乏对日常疾病的预防，例如小学阶段常见病的预防:沙眼、近 视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养性缺铁性贫血、肥胖。常见肠 道寄生虫病的预防:蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫。常见肠道传染病 的预防:肝炎、菌痢。6、常见呼吸道传染病的预防:流感。 七、缺乏安全与意外事故伤害的预防。 八、缺乏心理卫生，不知道如何与同学，老师和睦相处。 学生健康心理的形成，有赖于学校教育，有赖于老师培养，同时也有赖于社区的环境和家庭的氛围，我们要努力推行“以学校教育为主，家庭，社会共同参与”的方法，让学生在家庭，社会，学校中接受一致的教育，形成一致的健康心理，充分发挥社区的力量，向家长，学生宣传心理健康的知识和教育，尽力保障学生的心理在社会环境，家庭环境和学校环境在红得到健康的发展，努力形成学校，社区，家庭三结合教育网络，共同关注小学生的心理问题，共同关心小学生的心理健康发展。
为了解公民对健康知识的实际情况，让公民正视健康知识的问题，故设计了本次调查问卷。 调查对象：公民 调查内容：健康知识调查，对健康知识的认识 调查方法：采用问卷调查形式，针对公民设计问卷调查内容，并对调查的结果进行分析。具体可参考以下调查问卷模板： 您好!感谢您能抽出宝贵的时间帮我们完成这份调查问卷，我们郑重承诺将对参加问卷调查的内容严格保密，非常感谢您对我们工作的支持与配合，祝您生活愉快！ Q1：健康的标准是什么？ 身体没有病 不胖不瘦，身体强壮 能吃能睡无大病 身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 不知道 Q2：饮食卫生主要包括哪几个方面？ 一日三餐，定时定量 不挑食和不偏食 少吃或不吃零食 饭前便后要洗手 预防食物中毒 以上都是 Q3：颈肩腰痛的主要原因 从事办公室工作 姿势不当，运动量减少 肌肉劳损、受伤、受风寒 以上都是 Q4：儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病 卡介苗可预防结核病 糖丸可预防小儿麻痹 麻疹疫苗可预防麻疹 百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风 乙肝疫苗可预防乙肝 以上都是 Q5：怎样预防病毒性肝炎 注意饮食饮水卫生 不吃不洁食品 饭前便后要洗手
病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理 慎用血液制品 使用疫苗预防 以上都是 Q6：高盐饮食对健康造成有那些危害 易引起肾病 易引起肝病 易引起高血压、心脏病、动脉硬化 不知道 Q7：植物油除了提供脂肪酸以外，还能提供丰富的蛋白质 无机盐 维生素 不知道 Q8：食用胡萝卜的最好办法是 生吃 与肉类一同用油炒着吃 腌制后吃 不知道 Q9：甲型肝炎是通过什么途径传播的 通过病人粪便污染水源、食物和密切接触 血液或血制品 蚊叮虫咬 不知道 Q10：便秘病人饮食中应多吃 高蛋白食物 高纤维素食物 高脂肪食物 不知道 Q11：预防心血管疾病应多吃下列哪类食品 豆制品类和鱼类 肉类和鱼类 油脂类 不知道 Q12：急性腹痛的病人在去医院之前，主张 先用止痛药
健康促进学校教师健康知识调查问卷试题 健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。） 一、健康的标准是什么？（正确答案：D ） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 二、如何保持心理健康？（正确答案：E ） A、情绪乐观、稳定； B、适应环境变化； C、乐于工作，热爱生活； D、正确处理人际关系 E、以上都是 三、乙型肝炎主要是通过什么传播的（正确答案：A） A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等. 五、四害是指什么?（正确答案：D ） A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是 九、饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案：F ）A、一日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食； C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒。 F、以上都是 十、预防痤疮的主要方法：（正确答案： D ） A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、以上都是 十一、中小学生心理健康有哪些主要指标？ （正确答案：G）
A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 十二、中小学生如何做好心理保健？（正确答案：H ）A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系；C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。H、以上都是 十五、怎样预防近视眼？（正确答案： E ） A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 十六、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案： F ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是 十七、什么是平衡膳食？（正确答案：A ） A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。 B、多吃蛋白质 C、食物要精细 D、按嗜好饮食 十八、怎样搞好特殊活动中的营养卫生？（正确答案： D ）A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适当咸些以补充盐分。C、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后1.5小时再运动或竞赛。D、以上都是 十九、怎样预防肥胖症？（正确答案： D ） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量； B、提倡吃植物油，少吃动物油； C、加强体育锻炼。 D. 以上都是 二十、怎样预防营养缺乏症？（正确答案： D ）
青年学生存在很多心理、生理健康问题下面是一份调查样卷，可以使我们更好地了解自己 的状态，从而更健康的成长。 中学生健康知识调查问卷 一、选择题 1、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是（） A、吃好早餐 B、吃好中餐 C、吃好晚餐 2、中学生每天至少保持多长时间睡眠（） A、10小时 B、8小时 C、6小时 D、5小时 3、下面哪些途径不会传艾滋病（） A、共用注射器 B、共用牙刷 C、输血 D、蚊虫叮咬 4、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少( ) A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道 5、做眼睛保健操有什么好处（） A、消除眼睛疲劳 B、保持视力 B、预防近视眼D、以上都是 6、怎样预防蛔虫病( ) A、饭前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃瓜果、蔬菜要洗净 D、不咬手指及笔头 E、以上都是 7、被狗咬伤后怎么办（） A、用清水洗净 B、不用管它 C、及时注射狂犬疫苗 D、不知道 8、预防感冒的有效方法（） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣服 9、怎样保持教室的清洁卫生？（） A、每天扫地、扫地前洒水 B、常擦桌椅门窗 C、不乱扔纸屑果皮 D、不随地吐痰 E、桌椅摆放整齐 F、注意通风换气 G、以上都是 10、吸烟有什么害处？（） A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统 B、可引起支气管炎、肺癌等 C、以上都是 11、怎样预防近视眼（） A、改善视觉环境，注意用眼卫生，看书写字姿势要正确，坚持做眼保键操，课桌椅和采光条件均符合科学要求 B、保证每天1小时体育活动和充足睡眠 C、常吃动物肝脏和胡萝卜 D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时治疗。 E、以上都是 12、人体摄入蛋白质主要来源于：( ) A、谷类 B、肉类、鸡蛋 C、蔬菜 D、以上都是 13、防肥胖，下列说法错误的是（）
学生健康知识知晓率调查问卷 班级----------------- 1.中学生应该养成哪些个人卫生习惯？ Ａ.早晚洗脸B. 早晚刷牙 C. 饭前便后要洗手 D. 以上都是 2.什么情况下应洗手？ A．饭前便后要洗手B. 吃东西前应洗手 C. 劳动（干活）后应洗手 D. 以上都是 3.中学生每天至少要保持多少睡眠时间？ A．10小时 B. 8小时 C. 6小时 D. 5小时 4.书写、阅读时眼与书本的距离是多少？ A．30-50厘米或1尺左右B. 80-100厘米或1尺左右 C. 2尺左右D. 不知道 5.为什么要及时理发和经常洗头？ A．理发和洗头能清除头发和头皮上的污垢、头屑能清除病菌、B. 预防头癣、皮肤病、防止生头 C. 以上都是 6.为什么不能随便大小便？ A．污染环境B. 传播疾病C. 不文明 D. 以上都是 7.为什么不能喝生水？ A．生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒）和肠道寄生虫 B. 营养不良 C. 感冒发热头晕乏力 E . 以上都是 8.为什么不能吃腐败变质的食物？ A．腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病 B.发生食物中毒，表现为：恶心、呕吐、腹疼、严重时会危及生命 C. .以 上都是 9.挑食与偏食的害处？
A．导致营养不良 B. 影响生长发育 C. 容易患病 D. ，影响生体健康 E .以上都是 10.饭后不宜马上进行剧烈运动？ A．影响胃肠正常消化 B. 可引起腹疼、心、呕吐等引起胃病 C. 以上都是 11.刷几次牙？什么时间刷？ A．每天应刷两次牙，早晚各一次。 B.每天刷一次牙，早上一次 C. 每天三次，早中、晚各一次 D. 不知道 12.怎样保护牙齿？ A．吃东西后漱口早晚刷牙 B. 不咬过硬的东西 C. 不吃过热过冷的东西 D.睡前不吃东西 E .患牙病及时治疗 F . 以上都是 13.为什么不能咬笔头和手指？ A．手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等）可引起疾病，B. 影响牙齿和手指的发育 C.是
教师健康知识、行为基线调查问卷 您的年龄性别文化程度 一、健康知识 1.下面有关健康的说法正确的是：（）A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力B、能吃能喝就是健康C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对 2.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗？（）A、没有B、有一点C、危害很大 3.怎样预防肥胖症？（）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量B、提倡吃植物油，少吃动物油C、加强体育锻炼D、以上都是 4.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（）A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物D、不知道 5.怎样预防营养缺乏症？（）A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯C、加强运动以促进食物中营养素的吸收D、以上都是 6.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（）A、立即搓揉按摩B、用热毛巾敷1 小时C、用冷水或冰块冷敷15 分钟D、不知道 7.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（）A、苍蝇传播：肺炎B、蚊子传播：乙脑C、苍蝇传播：痢疾、伤寒D、蚊子传播：疟疾 8.下面有关健康标准错误的是：（）A、善于休息、睡眠好B、能抵抗一般的疾病C、应变能力强，能适应外界环境的各种变化D、肌肉丰满，皮肤有弹性E、没有自我感觉到的病痛 9.怎样保护牙齿？（）A、吃东西后漱口B、早晚刷牙C、不咬过硬东西D、不吃过冷过热的东西E、睡前不吃甜东西F、患牙病及时治疗G、以上都是 10.饮酒过度对人体损害最严重的器官是：（）A、心脏B、肝脏C、肾脏D、不知道 11.发现有人煤气中毒时首先应该怎么办？（）A、马上给中毒的人灌些醋B、立刻打开门窗，将病人移至空气新鲜而温暖的地方C、打急救电话，等待医生来抢救 12.吸烟有什么害处？（）A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等C、以上都是 13.食用盐加碘的好处是：（）A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）C、以上都是 14.乙型肝炎主要是通过（）方式传染的。A、注射、体液B、血液、母婴C、以上都是 15.某冠心病患者突然出现大汗淋漓，胸骨后剧痛，应当立即采取（）措施。A、速打“１２０”呼救B、立即就近送医院C、就地平卧，舌下含硝酸甘油，同时拨打“１２０”16.下列哪些因素有利于预防高血压：（）A、坚持锻炼、控制体重B、减少摄盐量C、戒烟限酒、保持心理平衡D、以上都是 17.下列有关心理健康标准错误的是：（）A、正视现实，了解自我B、善与人相处C、情绪乐观，自尊自制D、自我感觉心理良好，不在乎别人的看法E、乐于工作 18.酗酒有什么害处？（）A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是 19.当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（）A、搀扶患者去医院B、固定患肢，到医院急救C、直接背病人去医院D、不知道如何处理 20. 对触电如何紧急处理？（）A、切断电源B、用绝缘物挑开电线C、把触电者移到通风处急救D、以上都是 21.为什么不能近亲结婚？（）A、容易使后代发生遗传性疾病B、容易造成胎儿畸形C、以上都是
小学生健康知识和健康行为调查问卷 一、健康知识部分 1、服药时宜用什么送服（） A、茶 B、饮料 C、开水 D、果汁 2、青少年心理健康的表现是（） A、保持积极的情绪，愉快的心境 B、对生活与学习充满信心 C、有了成绩、不骄傲；遇到困难，不气馁 D、以上都对 3、进行心理咨询的方法有（） A、直接咨询 B、通信咨询 C、电话咨询 D、以上都可以 4、中暑常发生在（） A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季 5、人体缺铁会导致（） A、骨质疏松 B、贫血 C、甲状腺肿 D、感冒 6、人体正常体温为（） A、37℃ B、38℃ C、35.5℃ D、39.5℃ 7、乙型脑炎是通过什么传播的？（） A、老鼠 B、蚊子 C、蟑螂 D、苍蝇 8、预防流感的主要措施是：（） A、吃补药 B、服用抗生素 C、接种流感疫苗 D、不知道 9、过十字路口时，应注意：（） A、无车通过时随时可过 B、绿灯亮时走斑马线过 C、红灯亮时走斑马线过 D、黄灯亮时走斑马线过 10、正确的读写姿势是（可多选）（） A、腰板直、坐端正 B、眼离书本一尺 C、身离桌子一拳 D、手离笔尖一寸 二、健康行为 1、应试时，你是如何考试的（）
A、带齐考试用具 B、保持情绪稳定 C、认真审题、解题 D、以上都做到 2、患有疾病时，你是如何治疗的（） A、到正规医疗单位就诊治 B、按广告找医生治疗 C、自购药物治疗 D、不喜欢到医院看病 3、日常生活中，你补充体内水份的方法（） A、经常喝茶与咖啡 B、经常喝饮料 C、饮用卫生安全水 D、以上都不是 4、患了龋齿，你是（） A、少吃糖果，积极治疗 B、不理睬它 C、不吃糖果，少吃饭 D、不敢吃东西 5、流感流行的季节，你是（） A、不去公共场所，积极锻炼身体 B、自己吃感冒药预防 C、不理不睬 D、不知道该怎么办 6、外出回家，你会（） A、立即洗手 B、吃东西时再洗手 C、手脏才洗手 D、从不洗手 7、你的运动习惯是（） A、仅参加学校的体育运动 B、每天坚持有一定时间进行运动 C、自己偶尔运动 D、自己从不运动 8、条件可能时，你会做到：( ) A、每天洗澡 B、偶尔洗澡 C、不洗澡 三、问答题 1、良好的饮食习惯是： 2、男女生在青春前期发生哪些生理变化？（男生答男性变化、女生答女性变化）
新泰市东都镇中心小学 健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷班级：姓名：年龄：一、健康知识题：（可多选）（） 1、创卫是创建国家卫生城市的简称，哪项说法是正确的？ A、创卫能加强城市管理，加快城市环卫基础设施建设。 B、能改善人居环境，提高居民卫生文明素质。 2、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为有？（） A、不乱倒垃圾，不乱排污水。 B、?不随地吐痰，不随地大小便，不在公共场所吸烟。 C、不乱拉乱挂，不乱画乱贴，不乱堆乱放、不占道经营。 D做好“门前屋后三包”工作。 3、影响健康的危险因素有？（） A、吸烟；酗酒，不安全性行为。 B、高血压；高胆固醇及肥胖。 C、不洁饮水，缺少公共卫生条件。 4、有利于健康的生活方式是？（） A、合理营养和平衡膳食。 B、经常锻炼，劳逸适度，生活规律。 C、经常通宵打麻将和娱乐。 D拒绝毒品和性乱。 5、保持居室卫生正确的做法有哪些？（） A、经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜。 B、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。 C、不要在室内吸烟，尤其不要卧室吸烟。 6、文明病就是“五病综合征”，指的是？（） A、肥胖、糖尿病。 B、高血压、高血脂、心脑血管病。 7、预防高血压的主要措施有？（）
A、生活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠。 B、不吸烟、不饮酒或少饮酒，控制饮食，防止肥胖。 C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。 8、怎样预防糖尿病？（） A、积极参加体育锻炼和体力劳动。 B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。 C、肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重，多吃新鲜蔬菜。 9、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害？（） A、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤。 B、会加重糖尿病。 C、容易引起老年性痴呆等常见症。 10、下列哪个不是艾滋病的传播途径？？（） A、输血、性接触。 B、哺乳、静脉吸毒。 C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。 二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为（做到打“V”、做不到打“ X”） 1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼；（） 2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，不吸烟、不酗酒；（） 3、有病及早就医，定期进行健康检查；（） 4、饭前便后洗手，防止“病从口入”；（） 5、每天早晚刷牙，饭后漱口；（） 6勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁；（ ） 7、每天进行一次身体锻炼；（） 8、尊重科学，遵守市民道德公约。（） 9、积极参与有益于身心健康的文娱体育活动；（） 10、遵守交通规则，避免意外事故。（） 健康知识知晓率和健康行为形成率调查情况统计表
大坪塘中学教师健康知识调查问卷试题 姓名：＿＿＿得分：＿＿ 1、健康的标准是什么？（D ） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2、如何保持心理健康？（E ） A、情绪乐观、稳定； B、适应环境变化； C、乐于工作，热爱生活； D、正确处理人际关系 E、以上都是 3、乙型肝炎主要是通过什么传播的（ A ） A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等. B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 4、四害是指什么? （D ） A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是 5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F ） A、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食； C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒。 F、以上都是 6、预防痤疮的主要方法：（D ） A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、以上 都是 7、中小学生心理健康有哪些主要指标？（G ） A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 8、怎样预防近视眼？（ E ） A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科 学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 9、怎样预防脊柱异常弯曲？（ F ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是
健康促进学校学生健康知识调查问卷试题 （中小学生标准答案） 健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。） 一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（正确答案：K ） A、早晚洗脸； B、早晚刷牙； C、饭前便后要洗手； D、睡前洗脚； E、勤洗头； F、勤洗澡； G、勤剪指甲；H、生吃瓜果要洗净； I、不喝生水；J、不躺着看书。 K、以上都是 二、什么情况下应洗手？（正确答案：I ） A、饭前便后应洗手； B、吃东西前应洗手； C、劳动（干活）后应洗手； D、玩游戏后应洗手； E、触摸脏东西后应洗手； F、触摸传染病人的东西后应洗手； G、到公共场所回来后应洗手；H、拿碗筷前应洗手。 I、以上都是 三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A） A、10小时 B、8小时 C、6小时 D、5小时 四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ） A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道 五、为什么要及时理发和经常洗头？（正确答案：B ） A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。 C、以上都是六、 为什么不能随地大小便？（正确答案：D ） A、污染环境 B、传播疾病 C、不文明 D、以上都是 七、为什么不能喝生水？（正确答案：A ） A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力 E、以上都是 八、为什么不能吃腐败变质食物？（正确答案：A B C ） A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素， B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病 C、或发生食物中毒 D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。 E、以上都是 九、挑食和偏食的害处：（正确答案：D ） A、导致营养不良 B、影响生长发育 C、容易患病，影响身体健康 D、以上都是 十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ） A、影响胃肠正常消化， B、可引起腹痛、恶心、呕吐等， C、引起胃病。 D、以上都是 十一、看书写字时要注意什么？（正确答案：E ）
精品资料 健康教育知识问卷调查 调查对象 单位全体职工 单位名称: _____________ 姓名：__________ 性别： ___ 年龄：_______ 一、健康知识（每题只选一个答案） 1. 下面有关健康的说法正确的是：（） A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B、能吃能喝就是健康 C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不对 2. 为什么要及时理发和经常洗头？（） A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑。 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。 C、以上都是。 3. 被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗？（） A、没有 B、有一点 C、危害很大 4. 怎样预防肥胖症？（） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（） A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下，不乱服用药物 D、不知道 6. 怎样预防营养缺乏症？（） A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯 C、加强运动以促进食物中营养素的吸收 D、以上都是
7. 在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（） A、立即搓揉按摩 B、用热毛巾敷1小时 C、用冷水或冰块冷敷15分钟 D、不知道 8. 预防甲型流感H1N1 个人要注意什么？（） A、避免接触呼吸道病人 B、室内保持通风，避免去人群拥挤场所 C 、讲卫生、勤洗手 D 、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体 E 、以上都是 9 ．艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（） A、生殖系统 B、骨骼肌肉系统 C、免疫系统 D、不知道 10. 关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（） A、苍蝇传播：肺炎 B、蚊子传播：乙脑 C 、苍蝇传播：痢疾、伤寒 D 、蚊子传播：疟疾二、个人健康行为（选择您平时行为的习惯） 1 .平时您外出回家时，您的洗手习惯是：（） A、从不马上洗手 B、感觉到手脏了才洗手 C、感觉到不脏，不用洗手 D、放下手中的物品，马上洗手 2. 当您在路上，口中有痰时，您会：（） A、看见有垃圾桶就吐在垃圾桶上 B、在马路上，不是那么干净的地方，就吐在地上或草丛中 C、无论在什么地方，都会吐在纸巾里再丢到垃圾桶里 3. 您如何保持口腔卫生：（） A、早晨刷牙，饭后漱口 C、早晚各刷一次牙，进食后漱口 4. 当您每次刷牙后，您的牙刷放置是（下 5. 您开启抽油烟机和排气扇的习惯是在 A、只要用煤气炉点火前就开启 B 、炒菜有油烟升起来时开启 C、在要用锅炒菜前开启 6. 您的洗澡毛巾，每天晾挂在（处 B 、早晚各刷一次牙 D 、只在晚上睡觉前刷牙 ）A、牙刷毛头朝上B、牙刷毛头朝） ）A、挂在洗手间内 B 、阳台通风见光
健康教育知识问卷调查 调查对象 单位全体职工。 单位名称：姓名：性别：年龄： 一、健康知识（每题只选一个答案） 1.下面有关健康的说法正确的是：（） A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B、能吃能喝就是健康 C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不对 2.为什么要及时理发和经常洗头？（） A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑。 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。 C、以上都是。 3.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗？（） A、没有 B、有一点 C、危害很大 4.怎样预防肥胖症？（） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（） A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下，不乱服用药物 D、不知道 6.怎样预防营养缺乏症？（） A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯 C、加强运动以促进食物中营养素的吸收 D、以上都是
7.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（） A、立即搓揉按摩 B、用热毛巾敷1小时 C、用冷水或冰块冷敷15分钟 D、不知道 8.预防甲型流感H1N1个人要注意什么？（） A、避免接触呼吸道病人 B、室内保持通风，避免去人群拥挤场所 C、讲卫生、勤洗手 D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体 E、以上都是 9．艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（） A、生殖系统 B、骨骼肌肉系统 C、免疫系统 D、不知道 10.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（） A、苍蝇传播：肺炎 B、蚊子传播：乙脑 C、苍蝇传播：痢疾、伤寒 D、蚊子传播：疟疾 二、个人健康行为（选择您平时行为的习惯） 1.平时您外出回家时，您的洗手习惯是：（） A、从不马上洗手 B、感觉到手脏了才洗手 C、感觉到不脏，不用洗手 D、放下手中的物品，马上洗手 2.当您在路上，口中有痰时，您会：（） A、看见有垃圾桶就吐在垃圾桶上 B、在马路上，不是那么干净的地方，就吐在地上或草丛中 C、无论在什么地方，都会吐在纸巾里再丢到垃圾桶里 3.您如何保持口腔卫生：（） A、早晨刷牙，饭后漱口 B、早晚各刷一次牙 C、早晚各刷一次牙，进食后漱口 D、只在晚上睡觉前刷牙 4.当您每次刷牙后，您的牙刷放置是（）A、牙刷毛头朝上 B、牙刷毛头朝下 5.您开启抽油烟机和排气扇的习惯是在（） A、只要用煤气炉点火前就开启 B、炒菜有油烟升起来时开启 C、在要用锅炒菜前开启 6.您的洗澡毛巾，每天晾挂在（）A、挂在洗手间内 B、阳台通风见光处 7、个人吸烟情况是：（） A、从不吸烟或已戒烟 B、偶尔吸烟 C、有烟瘾
健康促进学校教师健康知识调查问卷试题 1、健康的标准是什么？（） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2、如何保持心理健康？（） A、情绪乐观、稳定； B、适应环境变化； C、乐于工作，热爱生活； D、正确处理人际关系； E、以上都是 3、饮食卫生主要包括哪几个方面？（） A、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食； C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒； F、以上都是 4、预防瘗疮的主要方法：（） A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生瘗疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的瘗疮； D、以上都是 5、中小学生心理健康有哪些主要指标？（） A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点； G、以上都是 6、中小学生如何做好心理保健？（） A、树立积极、正确的人生观； B、培养交往能力，建立良好的人际关系； C、积极参加集体活动、培养集体主义精神； D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好； E、磨练自己的意志，提高自我调控能力； F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。 H、以上都是 7、怎样预防脊柱异常弯曲？（） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等； F^以上都是 8、什么是平衡膳食？（） A、要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供
健康促进学校学生健康知识 调查问卷试题 （中小学生标准答案） 健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。） 一、中学生应养成哪些个人卫生习惯？（正确答案：K ）A、早晚洗脸； B、早晚刷牙； C、饭前便后要洗手； D、睡前洗脚； E、勤洗头； F、勤洗澡； G、勤剪指甲； H、生吃瓜果要洗净； I、不喝生水； J、不躺着看书。 K、以上都是 二、什么情况下应洗手？（正确答案：I ） A、饭前便后应洗手； B、吃东西前应洗手； C、劳动（干活）后应洗手； D、玩游戏后应洗手； E、触摸脏东西后应洗手； F、触摸传染病人的东西后应洗手； G、到公共场所回来后应洗手； H、拿碗筷前应洗手。 I、以上都是 三、中学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：B） A、10小时 B、8小时 C、6小时 D、5小时 四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少： （正确答案：A ） A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道
五、为什么要及时理发和经常洗头？（正确答案：B ）A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。 C、以上都是六、为什么不能随地大小便？（正确答案：D ） A、污染环境 B、传播疾病 C、不文明 D、以上都是七、为什么不能喝生水？（正确答案：A ） A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力 E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物？（正确答案：A B C ）A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素， B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病 C、或发生食物中毒 D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。 E、以上都是九、挑食和偏食的害处：（正确答案：D ） A、导致营养不良 B、影响生长发育 C、容易患病，影响身体健康 D、以上都是 十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ）A、影响胃肠正常消化， B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病。 D、以上都是 十一、看书写字时要注意什么？（正确答案：E ） A、姿势正确， B、光线适宜， C、眼与书本保持一尺左右距离， D、看书时间不可过久，走路时不看书。 E、以上都是 十二、做眼球保健操有什么好处？（正确答案：D ） A、消除眼睛疲劳 B、保持视力 C、预防近视眼 D、以上都是十三、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（正确答案：A ）A、每天应该刷两次牙，早晚各一次。 B、每天刷一次牙，早上一次 C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次 D、不知道 十四、怎样保护牙齿？（正确答案：G ） A、吃东西后喇口； B、早晚刷牙； C、不咬过硬东西； D、不吃过冷过热的东西；