最佳排毒方案
最佳排毒方案
，不外乎经过食物获取原材料，然后加工、分解这些原材料，合成身体需要的各种化合物，参与人体活动，然后，再把代谢废物排除体外。
不同的人体活动，消耗不同的养分，产生不同的代谢废物。
只要对身体而言，没有用的物质，都是身体的负担，都要设法排到体外去。更不用说各种难以代谢分解的有毒物质。随着时间的积累，人体逐渐积蓄各种代谢废物、难以分解的物质、和本身有毒的各种刺激物。毒素的积累，不但降低身体的工作效率，影响身体的活力，更不同程度地，导致各种慢性疾病。
一般来说，大部分经过口腔进入体内的毒素，除了细菌、病毒、寄生虫外，大多数的毒素都会被身体排斥，肠道的绒毛组织、和孔径，担任这项艰巨的工作。日以继夜地，如同工厂里流水线上得工人一样，不停地筛检，凡是对身体无用、有害的物质，多数都会经过肠道，排除体外。正因为有这一层保护，我们生活在这个充满有毒物质得世界里，多数人还能够活着的原因。
实际上这个系统从口腔、味蕾那里就开始筛选，因此我们遇见有异味、腐败的食物，都会吐出来。胃酸也会杀死细菌、病毒、和寄生虫，各种酶也在发挥不同的作用。不过，如果你疲劳，紧张，或者处于压力状态，胃酸分泌减少或者停止，肠道蠕动功能减弱，这种筛检工作的效率，就会下降。
肠道的有益菌一旦受到破坏，有害细菌就在那里建立了大本营，每天能够制造大量的有毒物质进入体内！小心，那是生物毒素，很厉害，你肠道孔径、绒毛无法阻止，这些毒素是有机的，进入血液后，随着循环，将到达并在身体某个位置积累。同时进入的，还会有细菌和病毒，甚至寄生虫。这些，都源自于你的肠道环境受到破坏，先是有益菌缺乏，接着有害细菌大量繁殖，然后如果你缺乏维生素A，和B，肠道的绒毛组织会变短，无法协助你完成全面的筛检工作。
第一关如果被冲破，后面的防线就会很被动。如同国家的边防被突破，敌人就会长驱直入。
经过血液在体内循环的毒素、以及致病因子，会被人体内的免疫系统发现，在毒素还在粘膜组织，或者刚刚穿过绒毛进入血液时，身体会发烧，来控制这种局面！发烧，是身体的作战方式，因为有毒物质在一定的温度下，更容易被分解为无毒。同时，细菌和病毒也会因为39度的温度，而无法繁殖它们的种群，这是消灭细菌病毒最佳的办法。
如果发烧缺乏能量，无法完成，或者受到人为的药物抑制，那么毒素经过循环将进入人体内的细胞和组织，一旦进入，导致的就是真正意义上得损害，这种损害意味着你的细胞和组织，不但不能够为你工作，而且成了有毒物质、细菌、病毒的大本营，由此发生的疾病，都是很麻烦的疾病，包括红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肝炎、肾炎、癌症。
在此之前，身体会不惜损伤自己的某个部位的组织，也要发起炎症，来组织致病因子对身体造成的进一步伤害！为了避免恶化，身体使得局部肿胀，包裹围堵，阻止致病因子的扩散！发炎的部位，一般在组织外部的保护膜那里，包括子宫、卵巢、肺部、肝脏、肾脏、甚至在骨膜那里。
胃肠道有炎症的人，一般没有进一步的疾病，是因为她们的身体，在这个部位就已经发动了战争。来自空气的毒素较为麻烦，因为一旦突破鼻咽喉、支气管，就能够到达肺部。因此鼻炎、咽喉炎、支气管炎、哮喘，都是身体将有害的物质阻止在体外的作为。可惜大部分医疗行为都在帮倒忙，不但没有帮助到病人，反而抑制了身体的防卫系统，为更进一步的疾病创造机会。
炎症渗透着组织，组织外部的细胞开始被侵害，战争在这个时候是剧烈地，我把这个阶段称为溃疡！溃疡的进一步，是细胞全面死亡，整个组织纤维化，也就是硬化。这是致癌的前站，也是致命的前夕。
排毒是什么？是一个全面提升免疫系统的过程，经过减少肝脏负担，增加胆汁排放，加强淋巴流动，提升全面的身体作战能力的一个过程。这个过程实际上是一个连续性的过程，分为四个阶段。
第一个阶段，是要把胃肠道的环境先恢复，确保不再有源源不断的有毒、致病因素进入肌体，增加胃酸、胆汁、酶的分泌，加强胃肠的蠕动，改进有益菌环境，同时，增强粘膜组织的修复。
有了这个前提，控制了外来的不断刺激，接着，第二阶段排毒，需要做的，就是将已经进入组织、细胞、甚至骨膜那里的毒素，驱赶出来。这是一个很累人的过程，大量的细胞内的“脓”分解到血液里来，要求肝脏分解！这个时候，肝脏的负担加重！如果不进行有效的管理，很可能引起肝中毒！很多做排毒活动的人，其实都不懂得这个原理，因此，往往带有风险。
血液中得毒素一旦增加，一般会经过过敏、发炎、发烧、长青春痘等方式呈现，这些都让患者不高兴，甚至排斥！有些人会半途而废，却不知道，由此会带来更多的麻烦。
聪明的办法是提供血液排毒需要的营养物质，这个时候需要的就是大量的SOD,谷胱甘肽，各种酵素，大量的维生素C，在配方上，其实和第一阶段，有很大的不同。
严格的排毒程序，在前面这两个阶段都是要少食或者禁食的，包括蛋白质来源、脂肪来源、高糖来源。
第三阶段的排毒，承接了二阶段的毒素，带出体外，同时，帮助那些停留在毛囊组织、淋巴液中的毒素，尽可能排出。淋巴液的清洁在这里非常重要。
第四阶段的排毒，不但要完成最后的清洁工作，还要去修复由于排毒过程所带来的各种刺激和损害。每一种治疗都有副作用，排毒也是如此。虽然是自然疗法，可是自然本身也不是省油的灯，也一样会有伤害，需要一个修复方案和彻底清洁。
由美国一千多位医生，经过长达三十多年的临床测试和运用，道
格拉斯实验室将排毒分解为四个阶段的精准计划，并为此配置了各个阶段所需要的营养支持。加上林海峰所研究的整体自然医学的运用，任何一个人都能够轻松简单地做自己身体的清洁大师，以及帮助身边的亲人，定期进行身体的排毒清理。采用非常安全而温和的养生方法，让身体一天天干净起来，好起来。
当你看着镜子里的自己，皮肤越来越干净、明亮、光泽，感受着身体各种酸胀感的消失，体会着各种慢性疾病的生理指标逐渐恢复正常，你一定会由衷地感慨，而且热爱上这样的生活方式，定期做身体的清洁管理，让生命有一份保障。
代谢排毒修复套装说明: 代谢排毒修复套装是一个28天4阶段的综合解毒方案。专门选择的营养支持计划，消除身体垃圾，排除毒素，修复人体肠道。套装包括4罐（每星期1罐）便利包。
功能: 第一周的目标是打开通路，并准备在下一阶段身体适当解毒。第2和第3周的目标是支持阶段1和阶段2的肝脏解毒。第4周的目的是补充失去的养分，经过排毒阶段，并提供特定的营养，修复肠道。
配方（＃ 65901 ）第1周准备每天2袋，每天含量碳水化合物 ---------- 2克膳食纤维------------------2克维生素C----------------60-毫克镁（柠檬酸镁） .......................................... ............................. 336毫克专有配方----------------------------------------------------------------------------------------2740毫克*车前子种子壳（碾米），柑橘果胶，嗜酸乳杆菌（不含乳制品，冻干），不含乳制品，双歧（冻干），朝鲜蓟
（叶），纤维素，膨润土粉，柠檬酸镁，洋车前子粉，大麦（叶），绿藻（灯泡），大蒜（脱臭纯噶尔? ），嗜酸乳杆菌（最少10亿CFU /克），菠萝，芹菜粉，芦荟粉（叶）（种子），梅子浓缩物（果），薄荷（叶），亚麻粉（种子），茴
香（种子）。其它成分：纤维素和蔬菜硬脂酸。
第2周排毒每天上下午各一袋每天含量：硫胺素--------------------------------------------------------------------------------------------75毫克核黄素（核黄素， 5磷酸盐和核黄素） ........................................ .. (30)
毫克维生素C（抗坏血酸） ............ .................................................. .. 1000毫克烟酸/烟酰胺-----------------------------------------------------------------------------------56.6毫克维生素B -6 （吡哆醛-5 - 磷
酸） ................................... .................................... 20毫克叶酸（ L-甲基叶酸盐， Metafolin ? ） ....................... ..................................... 400微克维生素B - 12
（弥） .......................................... ........................................ 500微克生物素----------------------------------------------------------------------------------------------500微克泛酸（维生素B - 5 ， D-泛酸
钙） .................................... ........ 50毫克硒（硒蛋氨酸）------------------------------------------------------------------------------100微克山葵-------------------------------------------------------------------------------------400毫克*西兰花粉末（发芽）
（ BroccoPhane ? ） ...................... ............................ 400毫克*N-乙
酰- L-半胱氨酸-------------------------------------------------------------------1000毫克膳食硫--------------------------------------------------------------------------------------------500毫克胆碱（酒石酸胆
碱） ............ ......................................... 470毫克大蒜（蒜头）----------------------------------------------------- 250毫克α-硫辛酸------------------------------------------------------------------------100毫克生物类黄酮复合物----------------------------------------------------------------100毫克肌醇----------------------------------------------------------------------------------100毫克香菜叶提取物-----------------------------------------------------------------------100毫克谷胱甘肽----------------------------------------------------------------------------------50毫克卵磷脂颗粒（大豆） ............ ............................................... 50毫克甜菜碱（盐酸甜菜
碱） ............ .................................................. 38毫克蒲公英蒲公英厚朴（叶） ............................................ ................................. 33.3毫克姜黄姜黄（根
茎）。 .................................................. .............................. 33.3毫克水飞蓟（种子），水飞蓟........................................... .................................. 33.3毫克朝鲜蓟（叶）朝鲜蓟........................................... ....................... 33.3毫克蛋氨酸。----------------------------------------------------------------------------------10 毫克其它成分：明胶（日本），纤维素，蔬菜硬脂酸，二氧化硅，硬脂酸和玫瑰果。
第3周排毒每天上下午各一袋每天含量：尼克酸------------------------------------------------------------------------------------------------6.7毫克钙........................................... ........................................... 150毫克碘（碘化钾） ............ ............................................ 50微克
镁 ........................................... ................................. 63毫克锌........................................... .................................................. ...... 6毫克硒........................................... ........................................ 67微克铜........................................... .............................................. 0.4毫克锰........................................... ................................ 10毫克GTF铬----------------------------------------------------------------100微克
钼 ........................................... ....................--------------. 17微克钾........................................... .................................... 33毫克 N-乙酰- L-半胱氨酸------------------------------------------500毫克牛磺酸------------------------------------------------------------500毫克胆碱（酒石酸胆
碱） ............ ......................................... 470毫克山葵----------------------------------------------------------------------------200毫克西兰花粉---------------------------------------------------------------------200毫克水飞蓟提取物.............................................. ................................................. 250毫克（水飞蓟冰草）标准化提供200毫克的水飞蓟素（种子）奶蓟（种子）（非标准
化） ........................................ ..................................... 100毫克肌醇 -----------------------------------------------------------------------------------------100
毫克卵磷脂颗粒（大豆） ............ ............................. 50毫克甜菜碱（盐酸甜菜碱） ............ ................................. 38毫克蒲公英蒲公英厚朴（叶） ............................................ ................ 33.3毫克姜黄（根茎）姜黄............................................ ................... 33.3毫克水飞蓟（种子），水飞蓟........................................... ............. 33.3毫克朝鲜蓟（叶）朝鲜蓟........................................... .......... 33.3毫克蛋氨酸................................................. ........................................... 510毫克硅-------------------------------------------------------------------------0.7毫克钒（钒克雷布斯） ............ .............. 25微克硼（硼柠檬
酸） ............ .......................... 33微克自由形态的氨基酸.............................................. .......................... 600毫克*专有混合的L-精氨酸， L-鸟氨酸， L-谷氨酸， L-天门冬酸， L-赖氨酸，甘氨酸， L-亮氨酸， LValine ， L-苏氨酸， L -蛋氨酸， L-丙氨酸， L-丝氨酸， L-酪氨酸， L-胱氨酸， L-异亮氨酸， L-脯氨酸，LHistidine ， L-苯丙氨酸。其它成分：纤维素，明胶（胶囊）蔬菜硬脂酸和二氧化硅。
第4周修复每天卡路里量.............................................. ...................... 16来自脂肪的卡路里............................................... ...................................... 16总脂肪--------------------------------------------------------------------------------------1.8克维她命A -----------------------------------------------------------------------------------7500 IU（ 33 ％，维生素A棕榈酸酯[ 2,500 IU ] / 67 ％ [5000 IU ]天
然β-胡萝卜素），杜氏盐藻全频谱类胡萝卜素??维生素
C ................................................ ............................................ 700毫克（抗坏血酸/抗坏血酸棕榈酸酯/抗坏血酸钙镁复合物）维生素
D3 ........................................ .. .................................................. (500)
IU维她命E ---------------------------------------------------------------------------------- 200 IU（天然， D- α -生育酚加混合生育酚）硫胺素 -------------------------------------------------------------------------------- 50 毫克核黄素 -------------------------------------------------------------------------------- 25 毫克烟酸/烟酰胺............................................... .................................... 95毫克维她命B6 --------------------------------------------------------------------------- 50毫克叶酸（ L-甲基叶酸盐，
Metafolin .......................................... .............. 400微克维生素B -
12 ........................................... ................... 63微克生物素 --------------------------------------------------------------------- 150微克泛酸（ D - 泛酸钙）。 ....................................... 250毫克钙（柠檬酸钙/维生素C
复合物） ................................... 250毫克碘（海
带） ............................................. ...................................... 100微克镁-------------------------------------------------------------------------------------------- 250毫克（天冬氨酸镁/抗坏血酸复杂的）锌（锌氨基酸螯
合） .......................................... ............... 12.6毫克硒（硒克雷布斯? /海带复杂的） ........................................ ..... 100微克铜（铜氨基酸螯合） .......................................... ............ 1毫克锰（天门冬氨酸复
合物锰） .......................................... 5毫克铬................................................. ............................................... 100微克（有机结合GTF活性低致敏）钼（作为钼克雷布
斯? ） ........................................... 25微克.......钾（门冬氨酸钾复合物） ........................................... ... 50毫克谷胱甘肽 -------------------------------------------------------------- 1000毫克EPA （二十碳五烯
酸） ............................................. ............................. 660毫克DHA （二十二碳六烯酸） ............................................. (340)
毫克叶黄素 -----------------------------------------------------------------------------------3毫克番茄红素 ---------------------------------------------------------------------------3 毫克玉米黄质................................................. ................................................ 1毫克肌醇 ------------------------------------------------------------------------------------ 25毫克微量元素（从海洋植物） ........................................... ....约50微克胆碱（从柠檬酸胆碱/酒石酸） .......................................... 30毫克......PABA （对氨基苯甲
酸） ........................................... .................... 25毫克硼（作为硼天冬氨酸/柠檬酸络合物） ......................................... .. 0.75毫克钒（如钒克雷布斯* ） ................................................ ................... 25微克L-Cysteine/N-Acetyl L-半胱氨酸........................................ ......................... 75毫克甜菜碱（盐酸甜菜碱） ............ ......................... 57毫克菠萝蛋白酶（2,000 GDU /
克） ........................................... .............................. 25毫克谷氨酸（谷氨酸盐酸） .......................................... .......... 10毫克蛋氨酸................................................. ............................................... 6.3毫克玫瑰 --------------------------------------------------------------------------------- 50毫克柠檬生物类黄酮................................................ ................................. 50毫克红葡萄酒的原花青素/松树皮提取物......................................... 25毫克橙皮--------------------------------------------------------------------------------- 17.5毫克芦丁 ---------------------------------------------------------------------------------- 2.5毫克专有的有机水果和蔬菜混合物. (350)
毫克*有机甜菜粉末（根），有机胡萝卜粉（根），有机黑加仑粉（水果），有机蓝莓粉（水果），有机西兰花粉末（全草），有机康科德葡萄粉（水果），绿色有机白菜粉（全草），有机羽衣甘蓝粉（叶），有机山酸梅粉（水果），有机的芥蓝粉（全草），有机香菜粉（全草），有机石榴粉（水果），有机木莓粉（水果）有机菠菜粉（全草）。大蒜（无味，纯蒜
素） ....................................... .......................... 50毫克菜花 ------------------------------------------------------------------------------------- 50毫克螺旋藻 ------------------------------------------------------------------------------- 50毫克破壁小球藻 ............ ............................ 50毫克青木瓜提取物（水果） ............................................ ........................... 50毫克黑莓（水果） .............................................. ............................................ 40毫
克芹菜粉（叶） ............................................. ...................................... 35毫克黑萝卜粉（根） ............................................ ........................... 35毫克杏粉（水
果） ............................................. .................................... 35毫克绿茶提取物（叶） ............................................ ................................. 25毫克苹果果胶（水
果） ............................................. ..................................... 25毫克多
种益生菌混合.................................................................... 300亿CFUProprietaryBlend................................................. ............................. .......420毫克*FOS（低聚果糖）和榆树（树皮），包含：牛奶多益生菌混合其它成分：纤维素，超精制鱼油浓缩物（沙丁鱼，鳀鱼和鲭鱼），明胶，植物油，硬脂酸，二氧化硅，甘油，水，迷迭香提取物，抗坏血酸棕榈酸酯，混合生育酚，乙基纤维素，椰子油，氢氧化铵，钠，藻酸盐和硬脂酸。
建议使用作为膳食补充剂，成年人按照标签使用，或遵医嘱。第
1周 - 每日2包（上下午餐前）第2周和第3周 - 每天上午和下午随餐服用第4周 - 每日2包（上下午）
副作用无不良影响的报道。
存储贮存在阴凉，干燥的地方，远离直射光。请放在儿童不能接触的地方
28天排毒之后，人体吸收养分的能力大大提高，身体新陈代谢能力增强，营养利用率也大幅增高。之后能够增加蛋白质粉、脂肪
的供应，并增加运动量，使身体有机会重新构建。接下来的两个月营养建议：蛋白质每天6勺深海鱼油每天9颗维生素B 每天10毫克维生素C 每天1000毫克小麦胚芽E 每天100毫克钙镁片每天4片银杏肉苁蓉每天2片