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【精品作文】鲁菜菜谱大全

【精品作文】鲁菜菜谱大全
版权所有:【碧意之时】
篇一:菜谱鲁菜
鲁菜菜谱
1. 金饼咸鱼:将咸鱼用清水漂洗去咸味,控干水份后,切成小一字条或切小丁。勺内加宽油,烧至四五成热,下入金饼,炸至金黄色酥脆时捞出,至油五六成热时,再下入咸鱼(可拍少许粉),炸至外酥里嫩时捞出控净油,盛入盘中摆上金饼造好型即可上桌。
2. 软炸鸡块:将鸡脯肉撕去外皮洗净,片成厚片或切成块,两面打上花刀,加盐、料酒、味精腌渍入味,挂上蛋清糊或全蛋糊入五六成热油中炸至淡黄时捞出,待油温升至六成热时,下入炸过的鸡块稍促一下捞出控净油装入盘中,上桌时带椒盐即可。
3. 炸板肉:将猪瘦肉洗净,片成稍厚的大片,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌渍入味,去掉葱姜丝,先拍上一层淀粉,再拖上一层蛋液,最后醮上一层面包糠,入五成热油中炸至外淡黄时捞出,待油温升至六成热时,再入油锅中炸至外金黄酥脆时捞出,改刀成1、5厘米宽的条块,原形摆入盘中呈马鞍形,上桌时带椒盐即可。
4. 香脆小河虾:将小河虾清理净,馄饨皮切小菱形状,勺内加宽油,烧至四五成热,下入馄饨皮,炸至淡黄酥脆时捞出,油至六七成热,将小河虾拍上粉下入油中,炸至酥捞出,控净油份,勺内加少许油,烧热,下入干辣椒丁稍炒,再下入炸好的小河虾和馄饨皮,加香菜段和椒盐翻匀出勺盛入盘中即可。
5. 竹签虾:将鸡脯肉砸成茸泥加适量盐、料酒、味精调好味,搅成鸡料子,将明虾整理冼净,从背部片开,在刀口处抹上鸡料子,在抹料子的地方一半醮上黑芝麻,一半醮上白芝麻,用长竹签串好,下六七成油锅中炸至肉熟外酥脆时,捞出摆入盘中即可。
6. 鳞炸鲫鱼:将鲫鱼去鳃、去内脏,留鳞洗净,抹上少许盐、料酒、味精腌渍入味,入七成热油中炸至定形,再用温油炸至酥透。取碗一个,加陈醋、盐、味精、白糖、蒜末、香菜末、胡椒粉、香油搅匀。勺内加少许油,烧热,倒入汁,下入炸好的鲫鱼翻匀至汁收干出勺装盘即可。
7. 酸辣土豆丝:土豆切成同火柴棒般粗细的丝,用沸水焯过,勺内加少许油,烧热,用干辣椒丝,葱姜丝炝锅,出香味后,烹入醋,下入土豆丝,加适量盐,味精,少许汤,翻匀出勺装盘即可。
8. 酱爆肉丁:将猪肉切丁,加适量盐、料酒、味精,腌渍入味,再加入蛋清、湿淀粉抓匀上浆养好,入三四成热油中划散至白色捞出,控净油,锅内加少许油,烧热,用葱姜末炝锅出香味时,沸入甜面酱,炒出香味,烹入适量酱油、料酒、清汤,加少许盐、味精,勾少许芡,加入滑好的肉丁和焯过水的黄

瓜丁和笋丁,颠翻均匀即可。
9. 酱爆辣椒:辣椒去蒂去籽洗净,(粗的从中一片两开),入六七成热油中炸至色艳质脆时捞出控净油份,勺内加少许油,用葱姜末炝锅,沸入甜面酱,炒出香味,烹入适量酱油、料酒、清汤,加少许盐、白糖、味精,加入炸好的辣椒,勾芡翻匀即可出勺。
10. 双冬爆鲜鱿:将鲜鱿鱼去皮去内膜洗净,打上梳子花刀,片成片,冬笋切梳子片,冬菇片片,将主配料分别焯水,勺内加入少许油,烧热,用葱姜丝炝锅,出香味时,烹入料酒,加少许汤,盐,味精,下入主配料,勾上爆芡翻匀出锅装盘即成。
11. 辣爆鱼仁:将净鱼肉切成小一字条,加入少许盐、料酒、味精码好口味,再加入适量蛋清、湿淀粉上浆养好,入四五成热油中划至白色浮起时,捞出控净油,青辣椒切如鱼条一样大小的段,蒜苔切段,分别用油促过,勺内加入少许油,炝锅后,烹入料酒,加少许清汤,盐、味精,下入主配料,勾上包芡,淋上明油,翻匀出勺装盘即可。
12. 蒜心爆金针:将金针菇冼净切去根,切成寸段,蒜苔切寸段,分别焯水过凉,肉切丝,上浆养好,入温油锅中划透,勺内加少许油,烧热,小料炝锅,烹料酒,加少许汤,盐,味精,下入主配料,勾上少许芡,翻匀出勺装入盘中即可。
13. 芫爆鱿鱼卷:将鱿鱼板撕去外皮,刮净内膜,洗净,在里面打上麦穗花刀,(或多十字花刀),改成2、5厘米宽的条块,放入沸水中焯透捞出,香菜切段,勺内加入少许清汤,
盐、料酒、味精、胡椒粉,烧开,下入焯过水的鱿鱼卷和香菜段翻匀出勺装盘即成。
14. 胶东小炒:将鱿鱼须切成粒,肉切粒,青蒜切小段,干辣椒切小丁,鱿鱼粒用沸水焯过,
勺内加入少许油,烧热,下入鸡蛋,炒成散碎状,出勺盛入小碗中备用,勺内再放入少许油,烧热,下入肉粒煸炒至发白,下入干辣椒丁和葱姜末,炒出香味,加入虾酱、甜面酱,稍炒,烹入料酒、味达美、少许清汤,盐,味精,下入焯过水的鱿鱼粒和炒好的鸡蛋,翻匀,最后撒上青蒜即可出勺,上桌时带煎饼。
15. 蒜爆肉:将肉切成长5厘米宽3厘米的薄片,码好口味后上浆养好,入三四成热油中划
透至白色,蒜切大片,勺内加少许油,烧热,下入蒜片炒出香味,烹入醋,加入适量白糖,盐,酱油,料酒,味精,少许汤,勾上包芡,下入肉片,翻匀出勺装盘即成。
16. 油爆双脆:将生猪肚和鸡胗加工整理干净,在猪肚里面打上蓑衣花刀,改成小块,鸡胗
也打上十字花刀,改成与肚块同样大小的块,下入七八成热油中促炸成形,冬笋和黄瓜分别切菱形片,勺内加入少许油,用葱

姜丝蒜片炝锅出香味后,烹入料酒,加汤,盐,味精,下入主配料,勾上芡,翻匀,淋上明油出勺装盘即成。
17. 芹菜炒肉丝:猪瘦肉切长6厘米的丝,芹菜切段,用沸水焯过并过凉,葱姜切丝。勺内
加少许油,烧热,下入肉丝进行煸炒,至肉丝发白时,下入葱姜丝,沸入甜面酱,炒出香味,烹入料酒,酱油,少许汤,盐,味精,下入芹菜,颠翻均匀即可出勺装盘。
18. 辣子花蛤:将花蛤放入盐水中,使其吐尽泥沙,放入沸水中焯透,勺内加少许油,烧热,
用干辣椒节和葱姜丝炝锅,出香味时,烹入料酒,少许汤,下入花蛤,加盐,味精,翻匀出勺装盘即成。
19. 木须肉:将猪瘦肉切成长6厘米的丝,土豆去皮切成同火柴棒般粗细的丝,青蒜切寸段,
木耳稍改刀,勺内加少许油,烧热,下入搅散的鸡蛋,炒至嫩熟时盛入碗内备用。勺内再放少许油,烧热,下入肉丝进行煸炒,至肉丝发白时,下入葱姜丝,沸入甜面酱,炒出香味,烹入料酒、酱油,加少许汤,盐,味精,下入焯过水的土豆丝和木耳,炒好的鸡蛋,和青蒜段,翻匀即可,装盘时将鸡蛋盛在上面。
20. 木须海鲜:同上。白色,主料焯水即可。
21. 辣子肉片:猪瘦肉切片,放入碗内加盐、料酒、味精码好口味加湿淀粉上浆养好。辣椒
去蒂去籽,切菱形片或片坡刀片。葱姜切丝。将养好的肉片放入三四成热的油中划透至白色捞出。勺内加少许油,烧热,用葱姜丝炝锅,下入辣椒稍煸,烹入料酒,少许汤,盐,下入划好的肉片,加味精,勾少许芡,翻匀即可出勺。
22. 清炒虾仁:将虾仁漂洗净,加少许盐、料酒、味精码好口味,加蛋清、湿淀粉上浆养好。
入四五成热油中滑透捞出。黄瓜、胡萝卜分别切马牙段(或月牙片),经沸水焯过。勺内加少许油,烧热,用葱姜末炝锅,下入配料稍炒,烹入料酒,少许汤,加盐,味精,下入滑好的虾仁,颠翻均匀出勺装盘即成。
23. 辣子鸡:将生鸡加工整理好,剁去嘴尖、翅尖、爪尖,再剁成核桃块,洗净。青红辣椒
去蒂去籽,片开切菱形片(或坡刀片)。勺内加少许油,烧热,下入干辣椒段、花椒炒出香味,再下入鸡块进行煸炒,至发白时,沸入甜面酱炒香,烹入少许酱油,炒至鸡块上色,烹入料酒,少许汤,加盐,味精,炒至鸡块约九成熟时下入辣椒炒透,淋油即可出勺装盘。
24. 蒜茸菜心:将整颗油菜(或菠菜)摘洗净,在根部打上十字花刀,稍修整成长方形或正
方形,蒜拍碎稍剁。勺内加水烧开,将菜心先下入根部稍烫,再全部下入,焯透捞出,马上过凉,挤去水份,排列整齐。勺内加少许油,烧热,下入蒜茸

炒出香味,烹入料酒、少许汤,加盐,味精,推入摆好的菜心,晃动炒锅,入味均匀后,大翻勺,出勺装盘即可。
25. 凉瓜鸡片:鸡脯肉片薄片,加盐、料酒、味精码好口味,加蛋清、湿淀粉上浆养好。入
三四成油锅中滑熟捞出。凉瓜片开,去籽,片坡刀片。在沸水中焯透,过凉。豆豉稍剁。
勺内加少许油,烧热,用葱姜末炝锅,下入豆豉稍炒,烹入料酒,少许汤,加盐,味精,下入滑好的鸡片和焯过水的凉瓜翻匀即可出勺装盘。
26. 糟炒鸡丝:将鸡脯肉片薄片,顺丝切成细丝,加盐、料酒、味精码好口味,加蛋清、湿
淀粉上浆养好。入三四成热油锅中滑熟捞出。笋切同火柴棒般粗细的丝。入沸水焯透捞出。青蒜切寸段。勺内加少许油,烧热,下入葱姜丝炝锅,烹入料酒,香糟汁,加盐,味精,少许清汤,下入滑好的鸡丝和焯过水的笋丝,勾上少许芡,颠翻均匀即可出勺装盘。(此菜七分菜三分汤)
27. 莴笋炒八带:将八带整理好,入沸水中焯过。莴笋去皮,切成小一字条。鲜红椒去蒂去
籽,切成一字条。勺内加少许油,烧热,用葱姜炝锅,出香味后,下入配料莴笋、鲜红椒稍炒,烹入料酒,加盐,味精,少许汤,下入八带,勾芡翻匀即可出勺装盘。
28. 老干妈炒鸡柳:将鸡腿剔去骨,取肉,切成小一字条,加盐、料酒、味精腌渍入味,加
湿淀粉养好。入四五成热油中滑透捞出控净油。杭椒切去两头,入五六成热油稍促捞出,控净油。勺内加少许油,烧热,下葱姜末炝锅,加老干妈香辣豆豉稍炒,烹入料酒、味达美、盐、味精,下入过油的鸡条和杭椒,翻匀即可出勺装盘。
29. 宁氏鳝丝:将去骨鳝鱼切成长5厘米的丝,韭菜切段,笋切丝,葱切段,姜切丝。勺内
放底油,烧热,下入葱白段,煸香,下入鳝丝,姜丝进行煸炒,至断生时,烹料酒,姜汁,酱油,焯过水的笋丝,少许汤,稍烧,加入韭菜段,勾上少许芡,淋上香油,撒上胡椒粉,颠匀出勺装盘即可。
30. 鸡丝蜇皮:将鸡脯肉片成薄片,顺丝切成细丝,放入碗内,加少许盐、料酒、味精码好
口味,加蛋清、湿淀粉抓匀上浆养好。入三四成热油锅中,划透至白色捞出控净油。海蜇皮片成大片,切成细丝,放入温水中略烫捞出,马上放入清水中浸泡。香菜切段。葱姜切丝。勺内加少许油,烧热,用葱姜丝炝锅,烹入料酒,醋,少许汤,盐,味精,胡椒粉,下入鸡丝和蜇皮和香菜,勾上少许芡,颠匀出勺装盘即可。
31. 鸡米海参:将鸡脯肉切成小粒,放入碗内,加少许盐、料酒、味精码好口味,加蛋清、
湿淀粉上浆抓匀养好,入三四成热油中划至白色捞出

控净油。海参从中片开,抠出内脏,洗净,片成坡刀片,放入沸水中焯透捞出。勺内加少许油,烧热,用葱姜、八角炝锅,炸出香味,烹入料酒、老抽,少许汤,加盐、味精,下入海参,烧至入味,勾上少许芡,出勺盛入盘中。勺内再放少许油,烧热,用葱姜末炝锅,烹入料酒,少许汤,加盐,味精,下入滑好的鸡米,翻匀,勾上芡,出勺盖在海参上即可。
32. 口香小豆腐:将黄豆泡透后,煮熟,捞出,控净水,搓去皮,剁成末。油菜摘洗净,也
剁成末,然后一起放入碗中,加搅好的蛋液,盐,味精,搅匀。勺内加底油,烧热,下入搅好的原料,炒透至出香味时,盛入盘中,带煎饼上桌即可。
33. 虾皮萝卜丝:将象牙白萝卜(或青萝卜)切成火柴棒般粗细的丝,放入沸水中焯透捞出
控净水份。勺内加少许底油,烧热,下入虾皮稍炒,烹入料酒,下入萝卜丝,加盐,味精,少许汤,翻匀出勺装盘即可。
34. 爆炒肉片:将猪净肉切长5厘米宽3厘米的薄片,放入碗中,加适量盐、料酒、味精码
好口味,加蛋清、湿淀粉抓匀上浆养好。入三四成热油中滑透至白色浮起时捞出,控净油。土豆切菱形片,木耳稍改刀,分别用沸水焯过。青蒜切寸段。勺内加底油,烧热,用葱姜丝蒜片爆锅,烹入醋,出香味时,下入主配料,加酱油,少许汤,盐、味精,勾上芡,颠翻均匀,出勺装盘即可。
35. 浮油鸡片:将鸡脯肉用清水泡去血水,捞出,砸成茸泥,放入碗中,加适量清汤,搅匀,
再放入适量盐、料酒、味精、葱姜汁、水淀粉,最后加入打好的蛋泡,搅匀成鸡料子。菜心一劈二。火腿切象眼片。香菇片坡刀片。勺内加宽油,烧至二三成热,将搅好的鸡料子用手勺舀着撇入油中,吊成直径约5厘米的大薄片。再放入温水中漂去油份。勺内加少许底油,烧热,用葱姜米炝锅,出香味时,烹入料酒,下入香菇、火腿、菜心稍炒,
加少许清汤,盐,味精,下入吊好的鸡片,晃勺勾芡,大翻勺出勺盛入盘中即可。
36. 桂花豆廷:绿豆芽掐头去尾洗净,放入沸水中焯透捞出。火腿切丝,青红椒分别切丝,
葱姜切丝。鸡蛋黄放入碗内搅匀。勺内加入少许底油,烧热,下入蛋黄炒至嫩熟,下入豆廷,青红椒丝,加盐,味精,少许汤,颠翻均匀出勺装盘撒上火腿丝即可。
37. 爆炒腰花:将猪腰子撕去外皮,从中片开,片去腰臊,再在片去腰臊的一面打上麦穗花
刀,改刀成3厘米宽的长条块,用清水泡去血水,捞出,控净水份,加少许盐,湿淀粉抓匀养一下。笋切梳子片。木耳稍改刀。青蒜切寸段。勺内加宽油,旺火烧至八成热,抖散下入养好的腰块,

成形后迅速捞出,控净油。配料分别焯水。勺内加少许底油,烧热,用葱蒜片炝锅,烹入醋,出香味时,加料酒,酱油,汤,盐,味精,下入笋,木耳,青蒜,腰花,勾上芡,颠翻均匀出勺装盘即可。
38. 炒虾腰:将虾仁整理干净,放入碗内,加盐,料酒,味精码好口味,加蛋清,湿淀粉抓
匀上浆养好。猪腰子撕去外皮,从中片开,片去腰臊,再在片去腰臊的一面打上麦穗花刀,改刀成三角块,用清水泡去血水,捞出,控净水份,加少许盐,湿淀粉抓匀养一下。勺内加宽油,烧至四五成热,下入养好的虾仁,滑透捞出控净油。待油温升至八成热时,下入养好的腰块,促炸至成形捞出。勺内加少许底油,烧热,用葱姜蒜炝锅出香味时,烹入料酒,少许汤,盐,味精,下入虾仁和腰花,勾上芡,翻匀出勺装盘即可。
39. 合味蜇头:海蜇头片成大片,放入温水中稍烫,捞出放入清水中漂洗净。五花肉切片,
白菜叶用手撕成大片,香菜切段。勺内加少许底油,烧热,下入肉片进行煸炒,至肉片发白时,下葱姜、干辣椒段稍炒,沸入甜面酱,炒出香味,下入白菜进行翻炒,烹入陈醋,味达美,加盐,白糖,下入香菜,勾上少许芡,下入海蜇片,颠翻均匀出勺装盘即可。
40. 蜇头娃娃菜:海蜇头片成大片,放入温水中稍烫,捞出放入清水中漂洗净。娃娃菜顺长
切成四瓣,放入沸水中加少许油,盐,焯透捞出控净水份,摆入盘中。勺内加少许底油,烧热,用葱姜末炝锅,出香味时,烹入少许白醋,料酒,汤,加盐,味精,烧开,勾上芡,下入海蜇头,翻几下出勺浇在娃娃菜上即成。
41. 糖醋里脊:将猪里脊肉切成一字条,放入碗中,加盐,料酒,味精腌渍入味。水,淀粉,
面粉调成糊。勺内加宽油,旺火烧至六七成热,将肉条逐条挂上糊下入油中,待炸至呈淡黄色时捞出,待油温升至七八成热时,再下入里脊,炸至色泽金黄,外酥里嫩时捞出控净油。勺内加少许油,烧热,用蒜米爆锅,出香味时,烹入醋,汤,下入白糖,少许酱油,烧开,勾上芡,下入炸好的里脊条,快速颠翻均匀出勺装盘即可。
42. 如意大虾:将明虾整理好,在腹部去几节壳,然后从背部片一小刀口至腹部,再将虾尾
从刀口处穿过,盘起来成如意形。勺内加少许底油,烧热,用葱姜蒜末炝锅,出香味,沸入蕃茄酱,炒匀,烹白醋,加白糖,盐,少许汤,烧开,下入大虾,小火将汁收至将尽时将虾摆入盘内,余汁浇入如意虾上即可。
43. 海参魔芋结:将魔芋结放入沸水中焯透捞出控净水。海参从中片开,抠出内脏,洗净,
片成坡刀片,放入沸水中焯透捞出。青

红辣椒去蒂去籽切象眼片。勺内加少许油,烧热,用葱姜炝锅,沸入蚝油,稍炒,烹入料酒、老抽,少许汤,加盐、味精,下入海参、魔芋结,烧至入味,下入青红辣椒片,勾上少许芡,出勺浇在魔芋结上即成。
44. 棒子鱼:将草鱼去头,尾,片去脊椎骨和胸肋骨,得净鱼肉,修成长梯形状,顺长和宽
分别打上十字花刀,用洁净毛巾吸干水份,撒上少许盐,料酒,味精腌渍入味。勺内加宽油,烧至六成热,将腌好的鱼在刀口上拍匀淀粉下入油中,待定形时轻轻翻动,至棒子鱼外酥里嫩色泽金黄时捞出控净油,摆入盘中,在粗头处点缀上叶子。勺内加少许汤,下入橙汁,少许白糖,白醋,烧开,勾上芡,浇在棒子鱼上即可。
45. 红烧鱼:将鱼初步加工整理好,在两侧打上一字花刀,深至鱼脊骨,抹上少许盐,料酒
腌渍入味,五花肉切1厘米见方的丁。勺内加宽油,旺火烧至八成热,下入腌好的鱼,
炸至鱼皮收紧呈红色时捞出控净油。勺内加少许油,烧热,下入肉丁煸炒,再下入葱姜片、八角炒出香味,烹入料酒,酱油,清汤,糖色,加适量盐,烧开,下入鱼,旺火烧开,移到小火上烧透入味,烧至上色,待汁余三分之一时,移到旺火上,加味精,勾上芡,大翻勺,出勺盛入鱼盘内即可。
46. 葱烧海参:将海参从中片开,抠除内脏,洗净,片成坡刀片,放入沸水中焯透捞出,控
净水份。葱切长4厘米的段,在两头打上各三分之一的菊花花刀,(或切成马蹄块)。勺内加少许底油,烧热,下入葱段和八角进行煸炒,至葱炒至金黄,透出浓郁的葱香味时,烹入料酒,酱油,清汤,加盐,下入海参,旺火烧开,移到小火上烧透入味,至汤汁余三分之一时,移到旺火上加味精,勾上芡,出勺盛入盘内即可。
47. 双菇烧海螺:将净海螺肉稍改刀,口蘑和平菇大的稍改刀,分别放入沸水中稍烫捞出。
勺内加少许底油,烧热,用葱姜炝锅,沸入蚝油,稍炒,烹入料酒,味达美,少许汤,加盐,下入海螺,口蘑,平菇,烧透入味,加味精,勾上芡,出勺盛入盘内即可。
48. 一口滑:将粉条切成长段,放入温开水中泡透。青萝卜切丝,下入沸水中稍烫。精肉切
丝。干辣椒切丝。勺内加少许底油,烧热,下入肉丝进行煸炒,至发白时,下入葱姜丝、干辣椒丝,稍炒,加青萝卜丝,料酒,汤,老抽,盐,下入粉条,烧透入味,加味精,勾上芡,出勺盛入盘内即可。
49. 九转龙眼肠:将素肠改刀成半指块,放入沸水中焯透捞出。净肉剁成茸,加少许盐、料
酒、鸡蛋、葱姜末调匀成馅,分别填入素肠中间的空隙处。香菜切末。勺内少许油和白糖,

小火炒至呈鸡血红色时下入走填好馅的素大肠颠翻至上色,加葱姜米,烹入白醋,料酒,汤,加盐,白糖,小火烧至汤汁将尽时,撒上胡椒粉,肉桂面,砂仁面,颠翻均匀出勺,摆入盘中,撒上香菜末即可。
50. 五花肉烧面筋:将干面筋放入温开水中泡透,从中片开。五花肉切片。勺内加少许底油,
烧热,下入肉片进行煸炒,至肉片发白时,下葱姜片,八角稍炒,沸入甜面酱,炒出香味,烹入料酒,汤,酱油,加盐,下入面筋,烧透入味,至汤汁余三分之一时,勾上芡,出勺装盘即可。
51. 四喜丸子:将猪肥瘦肉切成粒,冬笋、南荠分别切成粒,一起放入大碗内,加葱姜末,
盐,鸡蛋,淀粉,味精,料酒搅匀成馅,做成四个大丸子,拍上粉放入七八成热油中炸至外皮呈红色时捞出控净油,摆入盘中,上笼蒸至熟透,将汁滗入勺中,加少许汤,酱油,盐,料酒,味精,烧开,勾上芡,浇在四个大丸子上即可。
52. 白扒蹄筋:将水发蹄筋从中劈开,改刀成长4厘米的段,火腿切象眼片,油菜切寸段,
笋切梳子片,分别放入沸水中焯透捞出,挤去水份。勺内加少许底油,用葱姜丝炝锅,出香味时,捞去葱姜丝,烹入料酒,清汤,加盐,味精,下入主配料,稍扒入味,勾上芡,淋上明油,出勺装盘即可。
53. 海米扒油菜:将海米放入开水中泡发透。油菜摘洗净,在根部打上十字花刀。勺内加水
烧开,先下入油菜的根部稍烫,再全部放入焯透过凉,捞出挤水,修整好摆入盘内。勺内加少许底油,烧热,用葱姜丝炝锅,出香味时捞出,下入海米稍炒,烹入料酒,清汤,加盐,味精,将摆好的油菜轻轻推入勺中,晃动炒勺,入味后,晃勺勾芡,大翻勺,出勺拖入盘中即可。
54. 三丝鱼翅:鱼翅放入清水锅中,加葱姜片,少许五花肉片,盐,料酒,味精旺火烧开,
移到小火上煮透,捞出,改刀成段。鸡脯肉片成薄片,顺丝切成细丝,放碗内,加盐,料酒,味精码好口味,加蛋清,湿淀粉抓匀养好,入沸水中划透捞出。笋、香菇分别切丝,放入沸水中焯透。勺内加少许油,烧热,加葱姜丝炝锅,烹入料酒,下鸡丝,笋丝和香菇丝,加少许汤,盐,味精,炒匀,勾少许芡,出勺盛入盘中。勺内再放底油,用葱姜丝炝锅,烹入料酒,清汤,酱油,加盐,下入鱼翅,扒透入味,加鸡精,勾上少许芡,淋上明油,出勺盖在三丝上即可。
篇二:鲁菜菜谱
山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,是中国著名的八大菜系之首,亦为四大菜系之首,也是黄河流域烹饪文化的代表。它对北京、天津、华北、东北地区乃至整个北方及全国烹调技术的发展影

响很大。原料多选畜禽、海产、蔬菜,善用爆、熘、扒、烤、锅、拔丝、蜜汁等烹调方法,偏重于酱、葱、蒜调味,善用清汤、奶汤增鲜,口味咸鲜。
鲁菜以味鲜咸脆嫩,风味独特,制作精细享誉海内外。善于以葱香调味,如“烤鸭”、“烤乳猪”、“锅烧肘子”、“炸脂盖”等。下面介绍几道鲁菜的做法。
1.麻辣鸡丁
鲁菜菜谱
材料:鸡腿2只、青椒1个、辣椒2支、葱1根、大蒜2瓣
调味料: 酱油1大匙、蛋半个、淀粉少许;
酱油2大匙、醋2大匙、酒1茶匙、味精少许、花椒粉少许、湿淀粉少许 步骤: 1.鸡腿去骨切小块,拌入调味料(1)腌10分钟,过油备用。
2.青椒、大蒜切片,辣椒、葱切段,放入锅内爆香,再放入鸡丁及调味料(2)炒拌即可
2..炒绿豆芽
鲁菜菜谱
材料:主料:绿豆芽400克,
辅料:虾米25克,香菜10克,调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克做法:
.将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中;.葱切段,姜切丝;.将香菜梗洗净,切成6厘米长的段;.炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。
小诀窍:
食物相克:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效
3.香辣鱼
做法:先把胖头鱼身的骨头和肉分离,切片。
用生姜粉、盐,腌制一会儿再放入锅中烧热的油中过一下(也可以稍微多炸一炸)
把鱼装碗里。
多倒些油在锅里,把准备好的辣椒放入油锅中,等到油非常热的时候把油浇到鱼片上,就做好了。
油浇到鱼片上会发出哧哧哧的声音,让人感觉很有食欲。[1]
4.豆腐箱
原材料:
原料:海米25克,猪瘦肉、冬笋、香菇各50克,分别切成末,豆腐500克。调料:花生油、盐、味精、油、酱油、米醋、湿淀粉、芝麻油。
制作过程:
制作豆腐箱是,先将豆腐切成六分方丁,寸二长方块,
用花生油炸至金黄色捞出,再在豆腐块的一面切开一块皮(一侧不切断,起箱盖作用),挖出内里豆腐,再填上调好的馅料,盖好“箱盖”。馅料有多种多样,有三鲜馅(海米、虾仁、猪肉)、蟹黄馅、鸡肉馅等。一般多用猪肉馅、什锦馅或素馅。猪肉馅制作方法是把海米、木耳用温水泡好,把猪肉、海米、木耳、葱、姜、肉分别切成末;炒锅内放花生油,烧开后投葱、姜、肉煸炒至八成熟,加海米、木耳、盐炒匀入盘内,加砂仁面或胡椒面拌匀,填入豆腐箱内,盖好盖放入盘内,垛成塔形,上笼蒸约5分钟取出。另勺放香油,开后加葱、姜、蒜末一煸,

烹醋,投木耳、青菜、水笋和酱油、汁汤,汤开后勾芡,汤浓后浇在豆腐箱上即成。
5.香辣凉拌黄瓜
材料:黄瓜3根,辣椒少许,大蒜1瓣,色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油各适量。
做法:将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好)。等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可
6.博山炒肉片
原材料:精肉,黄瓜,西红柿,菜花,木耳,蒜,酱油,醋,盐等
做法:1、肉、黄瓜、蒜切成片,西红柿切成小块,木耳泡好撕成小朵。
2、菜花撕成瓣放开水里焯一下,再在凉水里泡一下,捞出。
3、锅里放油,下入肉片煸炒至变色。
4、肉片炒好后捞出,剩下的油中放入蒜片,炒出香味后倒入醋。
5、烹出香味后加入菜花、西红柿、黄瓜,放入酱油、盐一起煸炒。
6、待菜快熟时放入木耳。
7、再煸炒几下,倒入水淀粉收汁即可出锅。
篇三:鲁菜菜谱
鲁菜大全
1. 蜜汁山药
方法:山药洗净去皮,切成3公分长的段。均匀的放入盘中。放入锅中,大火蒸40分钟。锅里放少许油,倒入蜂蜜、白糖和蒸山药盘中剩下的汁。用中小火熬制,到汤汁浓稠即可。把汤汁倒入盘中,即可享用。
2. 香椿锅塌豆腐
方法:豆腐洗净切大片放入一个容器中,均匀的撒盐,鸡精,料酒,葱花,腌制10分钟。加蛋打散搅拌均匀备用。腌香椿用清水洗去盐粒,多冲几遍挤干水分,切碎备用。腌制好的豆腐放入面粉沾均匀。 再放入蛋液中沾满蛋液。不粘锅倒油放入豆腐煎至。简直豆腐两面金黄沥油备用。原锅洗净稍倒一点油爆香葱花。倒入香椿翻炒均匀出香味。放入豆腐,再加少许高汤(或者清水)。加入少许糖。在加入少许料酒稍煮一时。最后加鸡精,淋入香油。晃动锅子让汤汁均匀关火。
3. 鲁味红烧茄子
方法:准备好所有的食材。(香菜 大葱 生姜等)青红椒洗净切条,蒜瓣切末。茄子洗净切条用淡盐水浸泡10分钟。取一个小碗加入,盐,老抽,生抽,醋,糖,鸡精,蒜末,水淀粉拌均匀成为料汁备用。 锅中油烧热,放入挤干水分的茄子炸制茄子变软捞出沥油。原锅留少许底油爆香葱姜。倒入青红椒翻炒均匀 ,倒入炸好的茄子翻炒。 倒入调好的料汁翻炒均匀。淋入少许香油。
4.蒜香豆角
方法:豇豆洗净,去筋,锅里水开,放些盐,油,放下豇豆焯熟。 捞出,切段,摆盘。准备调料-花生酱,葱,蒜,豉油鸡汁,鲜鸡汁。 把40克花生酱,用温开水化开。放入蒜末,盐,植物油。放葱花,豉油鸡汁,鲜鸡汁

,搅拌均匀。把调好的花生酱倒在豇豆上即可。
5.蜜麻白菜
方法:准备白菜心1个。芝麻酱、花生米。把白菜洗净控干水分,用手掰成小块。红辣椒洗净,切成细丝放到白菜上。把花生米擀碎。 芝麻酱中加蜂蜜调匀。将花生碎放入芝麻酱里拌匀。浇到白菜上。 用筷子慢慢搅拌。最后拌匀即可。盛入盘中,即可享用。
6. 莴笋炒鸡蛋
方法:先把莴笋去皮洗净。黄瓜洗净,切片。把莴笋切成菱形片。将彩椒洗净,切小块备用。锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。 放入黄瓜、莴笋翻炒片刻。鸡蛋过油滑炒一下,盛出来备用。
倒入锅中翻炒。放入彩椒、盐翻炒1分钟,出锅前放入味精、香油调味即可。出锅装盘,即可享用

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