庄圩小学四年级心理健康教育
一、学情分析
四年级学生在思维与心理方面相对三年级都有了很大的变化，他们开始转变自己的思想方法，从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强，偏重对自己喜欢的事物认真分析。比如在作文中分析一件事情，开始有了条理，尽管许多看法显得幼稚，但是这种分析方法是可贵的。在心理学上，具体分析问题的能力是抽象思维的前提。分析问题就是独立认识问题的过程。相对比较，女孩子比男孩子稍早一步。这是女孩子生理发育特征决定的。
二、教材分析
教学目标
1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；
2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；
3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力；
4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识；
教学措施
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
途径与方法
1、以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导采用与学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现
的问题给予指导，排解困扰。
3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
4、加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。三、德育渗透
心理健康教育与德育关系最为密切。当我们强调思想道德素质是综合素质的“灵魂”时，学校德育显然处于极为重要的地位。心理健康教育不可能脱离德育而独立，但它更多地反映了从内部施行的旨在形人格特征的活动。学生思想政治水平的提高、良好行为习惯的养成，需要学校加强德育工作，但是学生的某些认识或行为习惯不仅仅表现为思想道德方面的问题，在多数情况下还反映出心理方面题。
课题1．留心观察
教学目标
1、测试学生的观察能力。
2、了解细心观察的重要性。
3、从小培养学生敏锐的观察能力。
重、难点：测试学生的观察能力并了解细心观察的重要性。
教具准备：水彩笔
教学流程
一、故事导入
1．师讲《考试之前》的故事。
2．听了上面的故事，你想到了什么？
3．说说留心观察给我们带来哪些好处，可举例说明。
二、考考你的观察力
1．出示图片。
2．请你判断鱼头的方向，并说出理由。
3．请同学分小组比赛，看哪个小组在最短时间里从下图中找出完全相同的人物，并说出取胜的技巧。
三、游戏: 找变化。
1．找一个你身边的同学结成伙伴。
2．给一分钟时间，两人面对面，仔细观察对方。
3．听老师口令，背对背，在身上做3个变化。
四、为交通指示灯涂色
五、如何培养敏锐的观察力
大家默读“直通车”，然后说说怎样才能培养敏锐的观察力？
六、指名读资料卡：莫泊桑学观察。
七、总结。
观察力是人们认识周围世界的第一能力，是一种宝贵的、威力巨大的能力，只有不断而巧妙地运用这种能力去仔细观察身边的事物，才能“视而有见，视而有得”。板书：确定观察目标—培养兴趣、条理、深度—分析比较记录
课题2．妈妈是名保洁员
教学目标
1、使学生了解各个行业的工作性质.
2、通过学习，让学生知道劳动者只有分工不同，没有贵贱之分。
3、让学生从小学会尊重劳动者、珍惜劳动成果
重、难点：使学生了解各个行业的工作性质。
知道劳动者只有分工不同没有贵贱之分.
教具准备：图片
教学流程
一、谈话导入
1．同学们，你的父母是做什么的？大家交流。
2．默读“东东的故事”。
（1）你知道校长为什么会把一名清洁工请上领奖台吗？
（2）东东为什么不愿意妈妈去学校找他？而现在他又怎么
脸红了，他心里会想些什么？指名回答。
二、对比李立和张辉的不同做法，理解劳动者的分工不同，
但无贵贱之分
说说你喜欢谁。
三、讨论我们身边的劳动者给我们的生活带来什么样的贡献，如果没有这些工作者，我们的生活会变成什么样子？
四、自读直通车后，你学懂了什么？尊重劳动者珍惜劳动成果
五、资料卡：“老清洁工”。
六、总结。
不乱倒饭菜，不浪费粮食。在家里做力所能及的事。认真打扫教室、卧室。积极参加学校组织的各项活动。爱护学校的花草树木，搞好环境卫生。多了解父母的工作，体会父母的辛劳。
板书2。妈妈是名保洁员
尊重劳动者
珍惜劳动成果
课题 3.我最喜欢的一门课
教学目标
1、了解同学们喜欢的课程,发现他们之间的关联。
2、通过学习，使学生能够正确对待每一门功课.
重、难点：了解自己和别人喜欢的功课.
发现各门功课的联系。
教具准备：纸笔
教学流程，
一、故事导入
1.师讲故事《我最喜欢的语文课》。
二、谈话,你喜欢的一门功课是什么?为什么?
三、判断下面的说法对吗?为什么?
陈鹏说：“只要学好数学、语文、将来就足够用了。体育、音乐、美等学科，不是主要学科，学不学都行。”------------------------------------------。靳辉说：“无论现在还是将来，没钱就不能生存。所以我要学好数学就行，为将来经商挣钱打好基础。---------------------------------------------。
李达说：“我一写作文就头疼，长大了又不想当做家，干脆别学写作文了“----------------------------。
王冰说：“我喜欢体育，长大当运动员，其他功课学不好没关系。“----------------------------------------------。
常迪说：“我也不想当歌星，我不学音乐。“------------------------------------
四、实地调查,分析课程的联系.
五、自读直通车,发表个人意见.
六、资料卡:好学的罗蒙诺夫。
七、总结：各门学科都不是孤立的，它们之间相互联系，相互渗透，是以整体。一门学不好都受影响所以不能偏科为将来打好基础。
板书各科相互联系
相互渗 ---不能偏科
课题 4.不要为打翻的牛奶哭泣
教学目标
1、了解自己是否有自卑心理正确面对自己的错误。
2、学会从懊悔中汲取教训，改正错误。
3、通过学习，使学生能够克服自卑心理，树立健康的。
重、难点：了解自己是否有自卑心理正确面对自己的错误.
学会从懊悔中汲取教训，改正错误。
教具准备：课件
教学过程
一、故事导入
师讲：《老师打翻牛奶》的故事。
二、谈话,你有过后悔的事吗?讲出来。
三、说说后来你是怎样做的？经过这件事你学到了什么？
四、测试一下你是否有自卑心理。
（1）在篮球、排球、足球、等体育比赛输了时，心里是否一直认为自己不好？（2）受到批评后，是否总认为自己不对？
（3）别人笑你时，你是否会认为是自己做错了什么事？
（4）你学习成绩不好时，是否总认为自己不用功的缘故？
（5）你失败的时候，是否总认为是自己的责任？
(6)-------（10）
选是得一分选否得0分，各题相加总分超过8分，有自卑
倾向，常怀疑自己的能力，常将失败、过失归于自己的因素。
低分者自卑倾向较低，能较好地处理日常事物。
五、.自读直通车,发表个人意见.
六、读资料卡:只要信心被打碎
七、总结。
我们从失败中学到的东西要比从成功中学到的东西多得多，我们往往是通过发现哪些不该做而懂得哪些应该做，从不犯错的人也永远不会有发现。
板书摆脱懊悔
课题 5.身心健康度童年
教学目标
1、让学生了解什么是生理健康,什么是心理健康
2、如何保持身体和心理的健康
3、通过学习，使学生成为一个身心健康发展的青少年
重、难点：让学生了解什么是生理健康什么是心理健康。
如何保持身体和心理的健康。
教具准备：课件
教学流程
一、事例对比导入
1.师讲《两个癌症病人》的故事。
2.讨论：为什么他们在同样的治疗下，一个只活几个月，另
一个却活了10年呢？
二、听听他们的说法,说说你的想法。
我认为：------------------------------------------。
三、和班级里的同学一起评选健康之星。
四、如何保持生理和心理的共同健康.
1.自由读之后再指名读，然后再找同学说什么是健康。
2.讨论如何保持生理和心理共同健康。
3.发表自己的见解。
五、资料卡:离成功有多远。
六、总结。
身体健康可以通过科学方法来预防，心理健康也可以通过学
习有关知识，了解心理健康方面的基本常识和规律，以及通过训练来增强。学完本课之后，老师希望大家更健康。
板书
生理健康
健康
课题 6.文明交往伙伴多
教学目标
1、知道什么样才是文明的态度
2、学会文明交往。
3、通过学习，使学生成为一个文明向上的人。
重、难点：知道什么样才是文明的态度学会文明交往。
教具准备纸笔
一、故事导入
1.师讲述《借渔网》的故事
2.从故事中你认为在日常借东西时应该注意些什么？
3.在人际交往中，老大和老二谁能赢得更多的朋友?
二、通过具体事例看看你喜欢和什么样的人交朋友。
1.指名读事例1,
2.
2.你愿意和小刚做朋友吗?为什么?找两名同学说一说.
3.想一想,你喜欢和什么样的人做朋友?
三、回忆一下,在日常生活中你是怎样对待朋友的。
1.畅所欲言,既要说好的地方又要说不够好的地方.
2.不够好的地方今后怎么做.
四、如何与同学之间正确交往.
1.自由读直通车.
找8---10名同学说说你能得到哪朵小红花?
五、资料卡:圣诞节前夕。
六、总结。
良好的人际关系不仅能给人的生活带来快乐,还会助人走向
成功,只要你主动伸出友谊之手,你就会被更多朋友的手握住.
板书帮忙
祝贺
虚心
不伤害主动化解不打小报告
课题 7.身体也会说话
教学目标
1、了解各种肢体语言所代表的含义。
2、学会使用肢体语言。
3、通过学习，使学生成为一个受欢迎的人和会察言
重、难点：了解各种肢体语言所代表的含义.学会使用肢体语言
教具准备：图片
教学流程
一、表演各种肢体语言导入新课.
1.师表演各种肢体语言,让学生说出表达的意思.
鼓掌树拇指击掌敬礼树二个指头鞠躬握手
二、看情景,表示动作。
1.小梅在英语竞赛中,虽然很努力,但没有取得好成绩,心情很不好.你会用什么动作表达你的关心安慰呢? ----------------------------------
2.看完精彩的演出,会用什么动作表达你对演员的谢意呢? -------------------------------------
3.微笑是最常用的肢体语言.它可以加强沟通,可以给人以力量,可化解矛盾……你会在什么情况下用微笑表示你的友好呢? --------------------------------
三、自读直通车,发表个人意见.
四、资料卡:解读身体语言之意在言外。
五、总结。
肢体语言作为一种无声的语言,在生活中被广泛地运
用,在社会交往中有着特殊的意义和重要作用.我们要恰当运用它,帮助我们表达.
板书
无声语言------------帮助表达
课题7学会说“不”
教学目的：
1、通过活动，使学生明白：在日常学习、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。
2、初步学习说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。活动形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。
重点难点：
1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生学习演练如何说“不”。
2、难点：归纳说“不”的三步技巧。
教学准备：投影片。
学生回忆：自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。
3、学生事先准备3个小品。
教学过程：
一、准备活动。
1、深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，……(时间2分钟)
2、学生谈自己的感觉。
3、教师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。
4、教师：好现在开始我们今天的话题。在我们的学习生活中，常常会遇到一些使我们左右为难的事情。请看投影：25
二、引入课题
(1)出示情景：
“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我……”幻灯)
教师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)
教师：让我们对三组同学的精彩表演表示感谢! 请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。
教师总结：当我们有正当的理由时，我们可以拒绝他人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不因拒绝别人而失去了友谊。
三、自我对照。
1、分小组讨论。谈谈自己在学习、生活中自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历?并举出自己亲身经历的例子。
2、学生发言，讲述自己生活中的例子，要求学生说出：什么事情、自己如何应对、自己和对方有什么感受等。
四、怎样说“不”。根据第三个小品和学生列举的例子，教师与学生共同分析归纳说“不”的方法：1、作出判断，该不该拒绝。
2、如何说“不”。①拒绝(直接或间接相告，注意文明礼貌，尊重别人) ②并说出理由(如太晚了、考试作弊) ③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供选择的替代方式) 五、实际演练。
1、出示问题情景：(投影)(分4组进行讨论) A、我的好朋友要抄我的作业，我该怎样对他说? B、我和小华是好朋友，小华很喜欢玩游戏机，放学后经常因为玩游戏机而晚回家。小华却欺骗父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办? C、放学后，陈明约我们几个同学去游泳，我该怎样对他说? D、李华叫王敏期末考试时给他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他该怎么办呢?
2、每个两难情景请两个学生作一组进行角色扮演。教师要注意学生扮演中是否有拒绝、理由、替代方式三方面(若不全教师提示) 六、小结
1、你能拒绝的只是对你不合理的要求，而不能拒绝一个应该帮助的人。
2、在说“不”的过程中，要做到文明礼貌，尊重他人，学会与人沟通。
3、也应该考虑考虑：我提出的要求是否正当?是否使别人为难?也要尊重别人。板书设计：学会说“不”
1、判断，该不该拒绝。
2、如何说“不”。
(1)拒绝(2)说出理由(3)找出替代方式
课题9.为他人着想
教学目标：理解为他人着想是美德，学会如何为他人着想。
重、难点：学会遇事为他人着想
教具准备：图片
【教学过程】
一、导入
同学们，你遇事有为他人着想的时候吗？说给大家听听
二、听故事悟道理
1.老师讲丁鹏的故事，大家认真听。
2.丁鹏不能赴约，可他为什么还要千方百计地通知对方呢？他是怎样想的？指名说一说。
3.如果你是丁鹏的话，你会怎么做？
三、妈妈买了三个苹果，一个大的两个小的。如果你来挑选苹果，你会选哪个？为什么？请写出来。在说说。-------------------。--------------------。
四、出示图片，看看他们的做法对不对。
五、仔细看图，然后分组讨论。
那些上课不守纪律的同学心中有没有想着他人呢？------------------ -。
六、默读“直通车”，然后回答：如何做到心中有他人呢？
七、指名读资料卡《酱油瓶打碎以后》。
八、总结
遇事为他人着想是一种美德，如果大家都能做到这一点，那
么我们的社会将更加美好。
板书8
为他人着想
方便别人
不影响别人
不危害别人
设计意图：听故事悟道理帮助学生理解美德的含义。学会遇事先为他人
想，总结是鼓励学生多为别人着想。
课题10化解心中的委屈
教学目标：
1、让学生了解如何化解心中的委屈。
2、使学生主动参与活动，善于与他人交流，在交流中掌握化解心中委屈的方法。重点：引导学生通过角色扮演等活动，了解误会产生的原因，体会被人误会的心理感受。
难点：引导学生用自己所掌握的方法策略来调节自己。
教学过程：
一导入：同学们，快乐的生活无处不在，快乐的音乐更能陶冶我们的性情，现在让我们一起随着音乐动起来吧！
二、小组讨论：
同学们：化解心中的委屈方法有很多，相信每个同学都有自己的看法，现在就让我们以小组合作的方式，讨论一下当你受到了冤枉，我们应该用哪些方法来化解心中的委屈，当你冤枉了别人，你打算用什么方法道歉呢？老师给每个小组备了一个盘子，我们每一个组可能把好方法写在备用的纸上。做一盘“心理快餐”让我们摆脱烦恼，忘记不快，做好的小组把自助餐盘放到餐桌上。
师：现在让我们一起来享用“心理大餐”吧！（师有选择地读学生餐盘里的方法给学生示范，然后找学生到餐盘里选择后来读）
△、看动画片。
△△、听动感强的音乐。
△△、看照片回忆往事。
△△、放风筝。
△△、看书，写日记。
师：老师这也为同学们备了一份,请同学们来品偿。
如果你错怪了别人，那就勇敢地把道歉的话说出口，千万不要吝啬自己的道歉。请记住，哪怕是一点小小的烦恼，也不要放在心里，要把所有的烦恼与不安全部倾吐出来。
心理学家说：人类要开拓健康的坦途，首先要学会宽容。宽容是一种博大，它能容世间的喜怒哀乐。遇到委屈的时候，如果一时找不到人倾诉，可以找一个没人
的地方大叫一番，或痛哭一场，或者把自己的委屈和烦恼通过写日记写信的方式诉诸文字。
遇到委屈有时可以化委屈为动力。只有在不幸中奋起的人才能终成大器。
练出好身体，跑步、跳绳、打球……选择适合你的运动，持之以恒，练出好体质的同时，也能排解委屈情绪。
教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家找到了化解心中委屈的方法。我真希望在以后的学习生活中，人人都是快乐的小天使，不但你们自己心中没有烦恼，还能帮助别人化解心中的矛盾。同学们，在平时一定要做一个有心人，发现身边的小伙伴和家人有了什么委屈，要试着用我们学过的方法帮助他们化解。试着为他们送去快乐。
课题11电子时代话持卡
教学目标：
1.识别各种卡的用途和使用方法。
2.了解银行卡和各种卡给人们的生活带来的方便和快捷。
重点难点：认识各种卡及用途如何正确的使用。
教学过程
一、激趣导入：同学们，进入二十一世纪，不仅人们的生活质量发
生了很大的变化，也进入了知识时代和电子时代，想一想，在我们生活的周围有哪些电子产物派上了用场？它们都发挥了怎样的作用呢？的确,这些电脑,手机,MP3,电子辞典这些电子产品给我们的生活带来了很多方便,(边说边演示课件)
二、学习七彩镜
1、阅读妈妈开心了短文
2、回答问题在生活中你会使用什么卡？
三、认识各种各样的卡并在书中填写用途及名称。
四、使用卡时应注意什么？
教师小结：保存好密码保密注意有效期识别卡的真伪。
五、阅读资料卡部分小故事银行卡的起源
板书设计
11、电子时代话持卡
保存好
密码保密
注意有效期
识别卡的真伪。
课题12让爱永驻我家
教学目标：
（1）正确认识家庭中产生矛盾是正常的，学会用积极的心态正确对待家庭发生的矛盾和冲突。
（2）在情景体验、讨论交流和游戏活动中学习掌握一些解决家庭矛盾的方法和技巧。
教学重、难点：正确认识家庭中产生矛盾是正常的，在讨论交流和游戏活动中学习掌握一些解决家庭矛盾的方法和技巧，获得积极的情感体验，做一个健康、开朗、快乐的人。
教学过程：
一、创设情境导入，回忆幸福时光
1.看全家福照片，引发学生对幸福时光的回忆。师：大家猜一猜照片上的人是谁。讲赵本山家中发生的一件有意义的事情。
2.结合生活实例，感受家庭的温馨。
师：谁能把自己家中发生的有意义、有趣的事情讲给大家听？
3. 引出课题《让爱永驻我家》
二、情景活动体验，寻找矛盾焦点。
1、表演心理剧。
三名学生表演心理剧，学生谈体验和观看感受。
师：（学生看完心理剧后）你的家庭发生过这样的矛盾吗？当时的心情怎样？你是怎么做的？
2、观看短片，再现家庭发生的矛盾。师：你的家里发生过类似的事情吗？学生小组内交流家庭发生的矛盾。
3、教师讲述自己家庭中发生的矛盾，拉近师生之间的距离。
三、积极情感体验，寻求解决矛盾的方法。
１、小组讨论解决家庭矛盾好方法。
2、学生汇报
板书：理解宽容关爱
3、教师小结：屏幕出现解决家庭矛盾的好方法，学生大声的读一遍。
4、解决实际问题：情景再现，解决问题。
（1）表演心理剧：请刚才表演的学生再次表演，对家庭出现的矛盾作出正确的处理。教师采访学生：家庭矛盾解决了，心情怎么样？
（2）学生联系实际，用正确、积极的方法解决家庭中出现的矛盾。
四、寻找生活细节，心灵感悟。
品读父母的信，从故事中感悟父母无私的、不求回报的爱陪伴着我们成长。１、屏幕出现一位父亲写给老师的一封信，教师朗读。
２、播放父亲写给孩子的一封信。
板书：理解宽容关爱
第14课《做事要有责任心》
教学目标：
1、懂得做人要有责任感，做事要勇于承担责任道理。
2、培养做事乐于负责的情感。
3、尽心尽力做好自己要做的事，勇于承担责任，不推诿。
教学重点：1、明确什么是责任感，怎样的人才是有责任感的人。
2、理解责任心对人的重要性。
教学难点：自觉培养自己的责任感。
教学过程：
一、课题导入
1、出示课题，齐读
2、提问：什么叫“责任”？（份内要做的事）什么叫“责任感”？（对份内要做的事负责的情感）
3、过渡：今天我们就要通过学习明白为什么做人要有责任感？
二、学文明理
1、讨论：我们每一个对自己、对家庭、对集体、对国家有哪些责任？
2、自学课文，思考：为何说陶侃与欧阳修的做法是有责任感？如果他们不这样做又会怎样？
3、教师小结：他们这样做均得到了人们的赞扬，也使自己赢得了名誉与声望。
4、讨论：为什么同样是为人民服务，有的如焦裕禄、孔繁森获后人敬仰，而有的弄出“豆腐渣”工程而遗臭万年？
5、教师小结：由此可见人具有责任感的重要性
三、扩展深化，指导行为
1、让学生说说班里哪些同学责任感强，并说说他们的事迹
2、实话实说：自己做事、学习有责任感吗？举例说说
3、教师小结：在我们身边就有许多责任感强的同学，我们应向他们学习，做一个有责任感的人
四、总结
1、学生谈学习收获
2、齐读课后的“明事理见行动”课后反思:
第15课《珍惜生命有意义》
教学目的：每个同学都广泛地阅读，认真地讨论，积极参加社会调查和实践活动，在这个过程中懂得应该怎样面对困难和挫折，培养独立自主地解决困难的能力，以健康的心态正确对待困难和挫折、成绩和荣誉，做个热爱生活珍惜生命的小主人。
教学重点：了解生命的来源，认识生命的意义，懂得只有做一个热爱生活珍惜生命的小主人，才能快快乐乐、健健康康地成长。
教学难点：知道生活中常常会遇到困难和挫折，每个人应该以健康的心态正确对待困难和挫折、成绩和荣誉。
教学准备：
1、故事《永恒生命的呼唤》
2、推荐阅读书籍。
教学过程：
一、引入：展示向日葵画面，出现生命两个字，配上《命运交响曲》。
学生边看画面边听音乐，谈谈自己的感受。
二、提出问题：生命是什么？生命是怎样来的？
探知：生命来之不易
1、观看图文《我到底从哪里来》，知道一个小生命是如何诞生的。
2、在十多年的成长过程中，用具体的例子说说，长辈如何为自己操劳，为你战胜疾病而高兴，为你学会走路而欢呼？
你知道吗？一个生命的诞生需要多少时间？
3、教师小结：生命来之不易，十分宝贵。人的生命只有一次，但有人却不珍惜，一念之差就草率地结束了生命，他们这样做会造成什么后果？
三、探讨问题：生命是脆弱的。
1、同学们从网上或书报上浏览有关香港明星张国荣自杀的新闻，个人发言，探讨他自杀的原因是什么？
老师小结：如果张国荣能勇敢地生活下去，能给我们带来多少的欢乐啊！
2、讲故事（教材62页）后提问：你认为她做得对吗？说说你的感受和想法。
老师小结：这些小朋友都有有一个特点都把生命看作是儿戏，多可惜啊，他们再
没有机会后悔，更没有机会体验快乐的人生了。
3、张国荣和一些同龄人草草结束生命是为了逃避失意、困难的挫折，是不珍爱生命、不负责的表现。毛主席说过“生的伟大，死的光荣”。想想，我们的英雄是为什么而死的？
学生表演《抗非典英雄叶欣》、《狼牙山五壮士》。
四、解决问题：如何面对困难和挫折。
1、听学生讲哲理故事《永恒生命的呼唤》，同学们认真思考人生路上会遇到什么挫折和诱惑。
2、小组代表发言，着重谈谈得到什么启发和感受。
3、在成长的过程，你有什么不开心的例子表演63页内容。（从被人嫉妒，误解、碰到困难、受到批评、得了疾病、家庭变故和被子人欺骗等）当你不开心的时候，你是用什么去解决的？
小结：解决有办法有发泄、转移、升华、代替、倾诉、求助等。
4、认识学习：热爱生活，战胜困难。
（１）表演：以小记者身份访问张海迪、雷锋、桑兰姐姐、周弘伯伯等人物。
我们常常能从别人成功的经验中得到力量和信心。看小访问，想想我们活着为了什么？我们应该怎样战胜困难呢？
记者：海迪姐姐，你是一个身残志坚的人。你认为，活着是为了什么？
海迪姐姐：活着就要做个对社会有益的人。
记者：海迪姐姐，我佩服你。雷锋叔叔，你做过的好事，一列火车也装不完，是什么原因促使你这样做的？
雷锋叔叔：我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。记者：雷锋叔叔，你是我们学习的好榜样。
桑兰姐姐，你从体操美少女到残疾人，你是怎样走过来的？
桑兰姐姐：开始的时候，我痛苦、难受，经过几个的调整，我以一颗平常心去看待不幸。现在好了，我还想改打乒乓球，希望也能参加以后的残运会比赛。
记者：桑兰姐姐，你是个勇敢的人。周弘伯伯，我听过你的报告，非常感人，你把有听力障碍的女儿培养成大学生，被称为赏识教育的专家。你能说说你的经验吗？
快乐伙伴 活动目标： 1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。 2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。 活动准备： 轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志 从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。 活动过程： 一、轻松活动 ——营造轻松的心理氛围 （播放轻缓的音乐） 伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。 老师配乐解说： 二、游戏《找朋友》 （1）讨论： 怎么认识新朋友呢？ （2）游戏找朋友 “那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。（3）找个新朋友聊聊天。
3表达： “当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友 三、游戏《树林散步》 1说一说感受 你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。 老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。 四、游戏《跟我不一样》 ——勇敢地承认错误 老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。” 1、跟老师说的相反。 2、跟老师做相反的动作。 随机表扬主动认错的孩子。 3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐 五、游戏《xx》 ——尝试合作、体验合作的快乐。 1、游戏规则： （一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。
邓城一中心理健康教育课教案 第一课：生命——美丽的旅程 设计理念： 长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标： 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程： 一、讲述故事，引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。 1、这个故事，说了什么？
（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等） 根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程 2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面，欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？ 设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》
初中心理健康教育教案（全） 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标： 引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标：
引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程： 活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。 2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。 3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。 第三课时为什么少年爱看爱情小说 教学目标： 引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。 教学过程： 活动一：以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。
小学生心理健康教育计划 一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标： 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容： 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 （1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 （2）培养学生形成处事果断的良好习惯。 （3）培养学生良好的自我控制力。 （4）引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 （1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。 （2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。 （3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 （1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 （2）注重学生的自我人格养成教育。 （3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。 四、教学措施：
小学生心理健康教育教案（共6篇） （一）做家务的能手 教学目的: 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点： 养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点： 经常做家务。 教学课时：一课时 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛
1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 板书设计： 做家务的能手 主动、经常做家务 （二）不要明日复明日 教学目的： 通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点： 教育学生养成良好的学习和生活作风。 教学课时：一课时 教学过程： 一、导言 同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事（音乐配音） 听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果。这个故事听了之后，你懂得了什么道理 三、情境表演 1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。 2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。 同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。 （冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。） 同学甲：冬冬咱们出去打球吧！ 冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。 日历翻到星期二
《欣赏他人的成功》教学设计 教学目标: 通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。 教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。 教学过程： （一）启发谈话，歌曲导入。 1．暖身操：<<蜗牛与黄鹂鸟>> 2．启发谈话，导入新课 小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。 大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验 玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的 游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。） 1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。 2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。 3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。 （无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别
人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。 4。以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现 了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。 5。让学生同桌互相夸奖。 6．在赞美别人时，应注意什么？ （出示幻灯片）板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：A．看着对方，面带微笑； B。态度真诚，发自内心； C。实事求是，用词准确。 7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？ 8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。） （三）示范演练、发现问题 谁是我的情绪导师 1、我经常帮助小明补习功课，这次测验，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再帮他。 2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我，可是这次运动会上我被淘汰了，他却晋级了，太不公平了。 3、在这次学校优秀班干部的评选活动中，我们班的生活委员居然入选了，当班长的我却没有入选，真气人！ 遇到这些情况你怎么办，大家演一演。
课题：应对挫折与失败 执教：二十里店镇初级中学杨华山 [课型]心理活动课 [教学目标] 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。培养学生承受挫折的能力。 3、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 [教学过程] 热身小游戏：“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 让失败者谈自己的体会。 （设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折） 一、画人生线段图 引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，
是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）划人生线段图： （设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。） 二、说人生线段图 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） [同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。] 请根据这两栏表，自由谈论。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折 是。 我受挫后的心情、表 现。 谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ （设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。） 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？
小学生心理健康教育教学设计 第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的 帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备 字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1．导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音） 2．学文明理 提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结） 教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 （学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事） 教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言） 3．活动明理 （1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 （2）做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 （3）谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 （4）开个小擂台赛 分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。 （5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4．总结全课 同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:
1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学
《相信自己》心理健康教育教学设计 【教学目标】 1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。 2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。 3.情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】 1.重点：掌握树立和增强自信的方法 2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系 【教学方法】 活动参与法、情感体验法、情景表演法 【课时安排】 1课时 【教学过程】 一、导入： 同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。注意！不管是男女老少，也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。
学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢？欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。 二、研习新课 1、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论Ａ无功而返，Ｂ胜利凯旋，这是为什么？ 2、活动引爆，心理测试，走出心理障碍 活动一：PPT观看两幅漫画，《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论，相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍？ 活动二：学生自演戏剧小品《无事生非》，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的？ 3、心理测试，自信，你是这样做的吗？ （1）每每挑前面的位子坐 （2）能够平视比自己优秀的同学。 （3）把走路的步伐加快25% （4）学习做人充分扬长避短 （5）很乐意参与到到陌生环境中。 （6）尽快在大庭广众中暴露自己 4、迷你测试 活动一：您最信任的三到五个人？ 活动二：观看PPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么？
三、活动探究：走出自信的误区。 学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。 四、结束语：活动实验，你相信自己么？ 学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。 关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。这次实验，想告诉大家，自信的建立是需要一个过程的，就像实验一样，很多你看似不可能的事，只要你认真地去努力，你就会收到意想不到的效果。相信自己，大胆的去尝试，你的潜能是无限的。 五、作业布置 每人设计3条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。 教学反思： 七年级新生由小学升入初中，面对一个陌生的新的学习环境，需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生，塑造一个全新的自己。在教学设计中，运用以下教学手法： 一、问题设计上，采用主问题，话题式提问，提问避免过于琐碎，牵制学生的思维。 二、教学过程，突出以学生为主体，尊重学生主体地位。教师在教学活动到，起到“主导”地位，注重培养学生的主体意识。
小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》 活动目标： 1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 课前准备：课件 教学过程： 一、导入 课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。 1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考： 1）、你对军和高晶这两个人有什么看法？ 2）、你对军的所思所想有什么看法？ 老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自已吧！
二、活动过程： 一）、我的优势在那里 1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”， 一面出示测试表，让同学自我评评。 学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。 二）、别人眼中的我 1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面 是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。 2、班交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于 说出自己缺点的学生进行表扬。 3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读） 三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？” 1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。 2、请同学介绍海迪事迹，然后让同学谈体会。
六年级心理健康教育课教案 第一课：青春期的生长发育 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点： 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点： 正确迎接青春期的到来。 教学过程： 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。 重难点： 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程： 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标： 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日如何注意营养和体育锻炼。 三．教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。
心理健康教育五年级下册 1、社会大课堂 1、教学目标：实践课堂知识，内化形成技能。引导学生运用课堂知识，解决面临困难，培养独立思考能力和创新精神。提高学习兴趣和积极性。培养学生兴趣、好奇，勇于探索、实践，完成任务目标，激发求知的欲望和行为。角色扮演，直接参与社会生活。代入式实践体验，体会社会生活的丰富多彩，促进全面发展，提高综合素质。感恩教育，学会珍惜劳动成果。通过自己劳动，学会珍惜劳动成果，体会丰收的喜悦，感恩父母的辛苦。 2、教学方法：讲解讨论、示范引导、总结分享 3、教学用品：任务书、义卖道具、条幅、队旗、统一服装、教师对每个学生评价表、小队评分表格、学生自评表（包括学生自主探索随时记录内容，如认识了哪些蔬菜？茄子、番茄……）通过学习，了解常见的社会机构或场所的职能。在生活中遇到事情或问题时，能知道去哪里解决或寻求帮助。 4、学习重点：1、树立正确的进行社会活动的意识。 2、在社会活动中锻炼与人合作的能力。学习难点：1、提高独立处理问题、分析问题的社会能力。 2、从情感上体会各种社会活动的意义。 一、导入新课出示一些社会机构或场所，让学生说一说这些地方的职能。二、社会场所知多少 1、社会生活中，各种机构或场所与我们的生活息息相关，为我们提供了服务和帮助。你了解这些机构或场所吗？让我们一起来说一说。 2、看图说事，我知道这些机构或场所的职能。 3、社会生活守则列举一些生活中经常要做的事情，小组交流：当我们要解决这些事情时，需要去哪些机构或场所？ 4、走进社会大课堂选择一个我们参与过的社会活动，讲一讲自己的经验或建议。（1）选择旅游地，计划行程。（2）预定车票、船票或机票。（3）收拾行李。（4）准时乘车。（5）到达旅游景点，参观游览。 5、社会助我快乐成长社会是个大课堂，让我们增长知识、快乐成长。一起分享走进生活的活动经验和收获吧。三、教师小结：走进社会，学习知识，获得帮助，珍惜生活。只要我们用心去了解，就一定会有许多收获。 第2课有话好好说 教学目标： 1.帮助学生了解自己的价值观。 2.引导学生尊重他人的价值选择。 教学过程： 准备活动：我的选择 1.请学生回答下面的问题：现在由四件礼物，如果要送给你其中一件，你希望得到什么？让学
心理健康教育教案 我是什么样的人 教育目标： 教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课 教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、课堂活动 1. 议一议 教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？ 教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。 2. 谈一谈 教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？你在同学面前炫耀过自己的能力吗？你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性
格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 3. 请你选择 教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？立刻行动起来，改正自己的缺点。反正是老毛病，不改也过得去。我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1. 想方设法为自己的缺点辨解。 2. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。 教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。 目的是了解学生想成为什么样的人。 四、实践指导 a) 演讲比赛 教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b) 老师教你认识自己 五、教师总结 教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。 六、课外活动
中学生心理健康教育课教案：怎样对待考试焦虑 一、设计背景： 考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害； 2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。 三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心 五、教学方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程： （一）创设情景，导入新课 1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。 (让学生讨论，现身说法。) 4、小结：引出考试焦虑的概念 （二）考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。
心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头
关于小学生心理健康教育活动教案 小学生心理健康教育活动教案1 活动主题：培养小学生的心理承受能力。 教学目的：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自 我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负 他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。 事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短 见。 B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放 学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导 五、写感受 小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心 理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进 步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社 会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手
初中心理健康教育课教案：人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入（放录像） 我校一名初一女生刘冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，李老师正在板书时，刘冰的同桌张浩不停地拉址她，刘冰忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课。”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句：“你，怎么变了？”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后，刘冰一看见李老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。 刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出课题，今天讨论：[人生难免有挫折] 什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？ 二、说挫折 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好； ④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）我们先回到我刚才放的一段录像：刘冰因被教师误解受挫事例。请问：1、假如你是刘冰的朋友，你会怎样帮助刘冰走出困境。小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。（放录像）刘冰之所以能走出困境，是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法： 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说： 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）