2013-8
课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论
2011——2012学年第一学期2008级课程表 班级 时间（节） 体教1 体教2 体教3 体教4 体教A1 体教A2 体教A3 运训1 运训2 运训3 民传 星期一 8:10-9:50 游泳 常晓铭 讲师 运动技能学 体育楼405 陶成教授 10:10-11:50 专项理论与方法7 关吉臣教授（田）张军副教授（篮比赛馆）张玉芬教授（篮训练馆）尹士勇副教授（足）孙长良副教授（排）肖宁宁副教授（健）孙长明讲师（网）刘岩讲师（羽）徐莉姝副教授（套路）付艳敏讲师（散打）郭洪鹏讲师（游）李臻教授（乒乓）邓雪峰讲师（速）13:15-14：55 体育社会学 体育楼405 董欣副教授 游泳 常晓铭 讲师 乒乓球 谭福 副教授 15:05-16:45 运动技能学 体育楼409 陶成教授 游泳 郭洪鹏 讲师 体育社会学 体育楼405 董欣副教授 16:55-18:35 足球规则与裁判法 体育楼 405 梁立滨副教授 星期二 8:10-9:50 游泳 常晓铭 讲师 游泳 郭洪鹏 讲师 足球运动规则与裁判法体育楼405 梁立滨副教授 10:10-11:50 游泳 郭洪鹏 讲师 乒乓球 谭福 副教授 13:15-14：55 游泳 常晓铭 讲师 乒乓球 谭福 副教授 15:05-16:45 游泳 常晓铭 讲师 游泳 郭洪鹏 讲师 乒乓球 谭福 副教授 16:55-18:35 足球规则与裁判法体育楼405 梁立滨副教授 星期三 8:10-9:50 游泳 常晓铭 讲师 游泳 郭洪鹏 讲师 乒乓球 谭福 副教授 10:10-11:50 运动技能学 体育楼405 陶成教授 游泳 常晓铭 讲师 乒乓球 谭福 副教授15:05-16:45 游泳 郭洪鹏 讲师 运动技能学 体育楼405 陶成教授 星期四 8:10-9:50 游泳 常晓铭 讲师 游泳 郭洪鹏 讲师 10:10-11:50 游泳 常晓铭 讲师13:15-14:55 游泳 郭洪鹏 讲师 15:05-16:45 游泳 常晓铭 讲师 游泳 郭洪鹏 讲师 星期五 8:10-9:50 专项理论与方法7 关吉臣教授（田）张军副教授（篮比赛馆）张玉芬教授（篮训练馆）尹士勇副教授（足）孙长良副教授（排）肖宁宁副教授（健）孙长明讲师（网）刘岩讲师（羽）徐莉姝副教授（套路）付艳敏讲师（散打）郭洪鹏讲师（游）李臻教授（乒乓）邓雪峰讲师（速） 10:10-11:50 体育社会学 体育楼405 董欣副教授 13:15-14:55 游泳 常晓铭 讲师 乒乓球 谭福 副教授 15:05-16:45 游泳 常晓铭 讲师 乒乓球 谭福 副教授 注:运动技能学36学时、乒乓球36学时、专项理论与方法48学时、游泳24学会时、体育社会学24学会时、足球运动规则与裁判法24学时
大学体育课程设置 体育是学校教育的重要组成部分，体育课教学是学校最基本的组织形式，是高等学校学生的必修课。学校体育以体育教学、课外锻炼、业余训练、运动竞赛等主要形式培养和塑造全面发展的人才。它是学校教育的重要组成部分，同时也是素质教育不可缺少的内容与手段。 随着教育观念的转变，教学改革的深化，通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育。根据《高等学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程指导纲要》有关规定，结合我校实际，对体育课程设置进行了重新调整，使体育课教学更有利于促进大学生的身心健康。 一、体育课程目的和任务 通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育，成为体魄强健的社会主义事业的接班人和建设者。 增进学生身心健康、增强学生体质，同时使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯。培养学生的爱国主义和集体主义思想，使学生树立正确的体育道德和勇于拼搏，团结进取，开拓创新的精神面貌。 二、课程设置内容及要求 1. 为1、2年级学生的必修课程，本、专科学生必须修满4个学期的体育课程，四个 学期共8个学分。任何学生不得免修。 体育学院公共课指导性计划（四年标准学程） ( 2007级开始执行，文/ 理本科适用)
2. 第1、2两个学期里，为体育素质课，以自然班形式授课。 3. 第3、4两个学期里，以学生自主选课形式授课，开设的课程有： 男女生：篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、健美操、武术和保健。 4. 对部分身体特型和病、残、弱和不宜参加剧烈运动的特殊群体的学生，开设保健为 主的适应性体育课程。 三、课程结构 1. 根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣、不同体质学生的需要。 2. 重视理论与实际相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并且运用多种形式和现代教学手段。每学期理论教学内容，扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。 3. 为实现体育课程目标，形成课堂教学与课外体育活动有机结合的教学，有目的、有计划的布置课外练习。 4. 充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，在3、4学期实行学生自主选课方式教学。 四、考核与评分标准 1.一年级设体育素质课，以速度、灵敏、柔韧、力量和综合练习项目为主，对学生进行体育基础素质训练。测试项目：身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、50米和立定跳远。
主 1.幼儿上课请穿运动服及运动鞋，以确保幼儿安全 意 2.课程因天气而更改，器材因场地而修正 事 3.为维护幼儿上课的安全及品质，请老师协助维持秩序
主 1.幼儿上课请穿运动服及运动鞋，以确保幼儿安全 意 2.课程因天气而更改，器材因场地而修正 事 3.为维护幼儿上课的安全及品质，请老师协助维持秩序
主 1.幼儿上课请穿运动服及运动鞋，以确保幼儿安全 意 2.课程因天气而更改，器材因场地而修正 事 3.为维护幼儿上课的安全及品质，请老师协助维持秩序
主 1.幼儿上课请穿运动服及运动鞋，以确保幼儿安全 意 2.课程因天气而更改，器材因场地而修正 事 3.为维护幼儿上课的安全及品质，请老师协助维持秩序项4.若幼兒有特殊疾病請事先告知體能老師。
※本課程表內容視天氣狀況、器材設備…等因素，決定活動空間(室內或戶外) ※本課程表內容會隨幼兒學習興趣適時調整 ※課程設計:珊銘老師、麗玲老師 【幼兒體能遊戲的意義與目的】 運動是孩子們生活的基本要件，而體能是運動的基礎，藉由運動能夠提升體能，如果要培養體能就必須透過運動的實踐。因此根據幼兒身心發展的特性，幼兒體能課程就是：『以運動為主體，以遊戲為方法，以教育為指導，以培養幼兒身心發展的基礎能力為目標的活動。』幼兒體能之培育必須注重發展的整體性，因此，幼兒體能活動是一種『運動教育』。我們根據上述之論點，在設計體能課程上，是以構成幼兒運動能力的因素做為設計課程依據。課程的多元化是我們追求的目標，設計活潑性、趣味化、、刺激性、冒險性、挑戰性、富有創意的體能遊戲滿足每一位幼兒之需求。 因此，幼兒體能活動是在使幼兒透過身體的運動，以形成幼兒對運行各種行動所必需的因素之感覺，就是在透過運動的指導，使幼兒了解他的身體，學會巧妙地使用他的身體發展其意志，交信機能或認知機能，並富有創意的表現自己促進情緒的成熟與社會性的發展。 【構成幼兒運動能力的因素】 ※肌力：使用全身或身體局部所發揮出來的力量。 ※肌耐力：幼兒運動持續不斷的能力。 ※巧緻性：身體各部位的動作表現靈活、熟練而有節奏的進行運動的能力。 ※敏捷性：幼兒身體全身或局部動作，能夠迅速的移動或變換方向的能力。 ※協調性：幼兒運動時身體動作穩定而規律的配合。 ※平衡感：幼兒的平衡感取決於大腦、小腦等中樞神經的感覺神經系統。 ※爆發力：肌肉在瞬間收縮所發揮出來的力量。 ※柔軟度：幼兒身體關節活動範圍的大小。 ※韻律感：身體動作的流暢與均衡。 ※速度：連續運動快或慢的程度。
大学体育课程 集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]
课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论
4. 《大学生体育与健康》课程标准 4.1 课程基本信息（表4-1） 表4-1 “大学生体育与健康”课程基本信息 课程名称大学生体育与健康开课部门 适用专业所有专业课程编号9787563538454 课程总学时/学期总学时144/36 课程总学分/学期总学分8/2 田径、篮球、羽毛球、 先修课程太极拳、其它（体育后续课程无 理论、体质测定） 修订人审定人 修订日期审定日期 4.2 课程性质与任务 4.2.1课程性质 中共中央国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中强调： “学校教育要树立,健康第一?的指导思想，面向全体学生实施素质教育”。在这一思想的指导下，我们根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》的有关规定，围绕“终身体育”、“健康第一”这一主题，全面落实党的教育方针，结合我院体育教学和体育资源的实际情况，编写了榆林职业技术学院神木校区《大学生体育与健康》课程标准（以下简称《标准》）。《大学生体育与健康》课程是我院各专业公共必修课程之一，是大学生以身体练 习为主要手段，通过合理的体育理论教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养的目的，是我院体育工作的中心环节，也是完成我院体 育工作任务的主要途径。 4.2.2课程任务 《大学生体育与健康》课程是高等学校教育的重要组成部分，是学校体育的 基本组织形式，是完成体育教学任务，增强学生体质、提高学生全面素质的重要 途径。其任务是：
①增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全面发展。（生理） ②掌握测试和评价自身体质健康状况及编制可行的个人锻炼计划的方法，培养终身锻炼身体的意识和习惯。（监测方法） ③学习体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能，熟练掌握1—2项健身运动的方法，科学地进行体育锻炼。（锻炼方法） ④发展学生个性，改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，具有一定的体育文化欣赏能力。（心理） ⑤在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，树立群体意识和集体荣誉感，培养其良好的体育道德和团结协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。（品德）5.课程目标 《体育与健康》课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。其根本目标为“培养具有健康第一的现代理念，注重德，智，体，美全面发 展的合格人才。增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们终身参与体育锻炼的意识和习惯。” 4.3知识目标 A1：体验运动乐趣，掌握一项自己喜爱的运动项目，培养终身锻炼身体的 习惯。 A2：发展学生个性，培养竞争意识和顽强的意志品质。 4.4能力目标 B1：掌握保健与锻炼身体的方法，提高自我保健和自我锻炼的能力。 B2：树立群体意识和集体荣誉感，培养团结协作、遵纪守法以及自控自律 的优良品质。 4.5素质目标 C1：增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力， 促进学生身心全面发展。 6.教学内容与学时安排（表4-2） 表4-2 “大学生体育与健康”教学内容与学时安排 序号教学任务或项目教学内容（编号）理论实践
体育学院课程表 2012级体育教育本科班2014-2015学年度第2学期星期 课程节次一二三四 五 一现代教育技术应用 一二班 锐思楼④203 三班 锐思楼④205 教师专业发展 一二三班 402 运动生物化学 一二班 502 体育管理学 三班 605 羽毛球专选2 武术专选2 网球专选2 篮球专选2 1班 排球专选2 羽毛球副选2 田径副选2 网球副选2 1班 乒乓球副选2 1 班 二 三 现代教育技术应用 一二班 锐思楼④203 三班 锐思楼④205 羽毛球专选2 健美操专选2 篮球专选2 2班 篮球馆南 排球专选2 运动生物化学 三班 603 体育科研方法 一二班 602 网球副选2 2班 乒乓球副选2 2班 武术副选2 健美操专选2 田径专选2 篮球专选2 2 班 篮球馆南 乒乓球专选2 足球专选2 四 五田径专选2 网球专选2 乒乓球专选2 足球专选2 教育心理学 一二三班 致远楼①3213 体育科研方法 三班 603 篮球副选2 排球副选2 六 七体育绘图 一二三班 102 武术专选2 篮球专选2 1班 篮球馆南 体育管理学 一二班 102 八九十 说明（一）2012级体育教育本科班144人，三个行政班，6个术科班。 （二）体育科研方法32学时周继锋，体育绘图 32学时何敬东，运动生物化学 32学时王念辉，体育管理学 32学时翟继勇，专项64学时：篮球1李久德2赵光勇、排球梁瑞林、网球赵光勇、羽毛球孙雪翰、足球刘笃涛、田径闻勇、武术（套路）李治坤、健美操李永红、乒乓球王凌飞，副项32学时：武术（散打）徐启龙、乒乓球王凌飞、网球赵光勇、田径闻勇、羽毛球孙雪翰、篮球林德平、排球孙贵英。 体育学院课程表
大学体育课程 Prepared on 24 November 2020
课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论 教学目的：使学生提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身的方法，提高自我保健意识；了解运动竞赛规则、裁判法，提高欣赏能力。
大坡坪学校落实体育课程设置和课时 安排的评价 为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神,确保学生在校每天1小时体育锻炼,全面实施《国家学生体质健康标准》,促进中小学生全面发展和健康成长,我校严格执行和落实学校体育课程设置和课时安排,并且做了大量的夯实工作,现对这一工作的展开情况做如下总结: 一、端正指导思想 认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,全面贯彻教育方针,落实健康第一的指导思想,把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面,深入开展阳光体育运动,确保学生每天一小时体育锻炼,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进青少年学生身心健康发展,把减负提质工作落到实处。 二、确定活动主题 我运动、我健康、我阳光 三、确定实施对象 全体学生 四、保证活动时间 每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。具体安排如下:
1、早操:组织学生在每天早上起床后,开展15至20分钟的早操活动; 2、大课间:在每天上午第二、第三节课之间安排25分钟的课间操,即大课间体育活动时间; 3、体育课:每周3节体育课; 4、课外体育活动:放学后组织不少于30分钟的课外体育活动。 5、眼保健操:在每天上午第三节和第四节课之间和下午第二节课和第三节课之间,一天组织学生做好两次眼保健操。 五、活动内容的落实 每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去,通过身体练习的方式,锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行,做到既有规定项目,又有各校特色,同时,所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度,真正起到运动效果的作用。具体内容如下: 1、早操的活动得到切实保障:广播体操或自编操、集体跑操等,以集体跑操为主; 2、大课间活动内容丰富:开展第一、二套中学生系列 广播体操、分班级开展特色体育活动。 3、明确体育课内容:按照小学体育健康《课程标准》的要求组织开展教学活动; 4、课外体育活动内容丰富多彩:围绕《国家学生体质健康标准》,开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、乒乓球、足球、踢
-中山大学体育课程指南 我认为，大学应该让所有大学生有更多的参与体育运动的机会，而不仅仅是培养少数体育尖子。相对于培养尖子运动员，我们更关心每一位学生参加体育锻炼的条件。我们希望在大学生活中，让学生学会一到两个受益终身的项目，让他们拥有健康的身体和运动的理念。 ———中山大学校长黄达人 一、中山大学体育课程 （一）体育课设臵与教学安排 体育课是教育部规定的必修课程；是我校课程体系的重要组成部分。 1、一、二年级本科生两年4学期4个必修学分；夏季学期体育课为公共选修，1个选修学分。新生第1次体育课为集中授课的体育理论课。 2、学生根据兴趣，自主选择不同的体育项目作为体育课学习内容；实行“两学年每学期选项”制，即每位学生2年体育必修课中有4次选择不同运动项目的机会。 3、对全校学生在各学期开设丰富多彩的体育公共选修课，以满足学生兴趣；1个选修学分/每学期。（二）网上选课 1、学生通过教务处网上选课系统选定体育课程不同项目。因时间紧迫，新生必须在开学第一周内完成选课。 2、选课程序和注意事项详见下发给各位同学手中、各院系和教务处网站上的体育课选课通知。 （三）课程内容 特色教学项目：游泳（必修）----不会游泳的学生在2年（4个学期）内必须选修1次游泳初级课，请未曾选修过游泳且不会游泳的同学务必将游泳初级课列为自己每学期的第1选项，以供电脑随机选中；区分会与不会游泳的达标标准男生50米/女生25米；会游泳或已经选修过游泳课的学生不得选修游泳初级课程，一经发现将被退选。 兴趣选择项目（23项）：包括网球，乒乓球，羽毛球，高尔夫，棒垒球，篮球，足球，排球，游泳，健美操，体育舞蹈，健身，形体，瑜伽，自卫防身，武术，跆拳道，散打，击剑，户外拓展，划船，攀岩等。保健课：为身体异常、病、残等学生开设的以康复保健为主的体育课程。 夏季短学期教学项目：户外青年领袖拓展、划艇、救生游泳、体能强化、户外探险等。 （三）考核与评价 体育必修课学期考核内容、比重和说明 附：课外自主体育活动与实践考核说明 1、课外自主体育活动与实践考核内容：课余参加体育锻炼情况、参加学校运动队训练、参加各级 各类校内外竞赛、组织校内各级各类体育竞赛、参加校内各类体育俱乐部或社团并积极参与活 动、担任校内各级各类体育干部、获得各类体育培训证书及国家运动员、裁判等级证书等。 2、具体考核办法： （1）学期初发放课外自主体育活动与实践考核积分卡给每位学生. （2）每学期学生以打卡盖章的形式积累自己的课外体育奖励积分，每学期的课外自主体育活动与实践考核分数占学期总评成绩的20%。 （3）学生每学期的课外自主体育活动与实践考核实际分数以打卡盖章的数量来计算，每取得1个打卡盖章可获1分，累计打卡盖章达20个，即获满分20分。
附件5 广州体育学院体育教育专业（师范）08级课程表 课程学分课程学分 大一上大一下 专业基础课1体育概论 1.51传统武术 1.5 2健美操指导培训 1.52健身气功 1.5 3篮球 3.03散打 1.5 4体操 1.54运动解剖学 4.0 5田径 3.05体操2 2.5 6军事训练 2.06田径 3.0 7跆拳道 1.5 公共基础1外国语（英） 4.01外国语（英）2 4.0 2生化指标与应用 2.02中国近现代史纲要 2.0 3军事理论 2.03大学语文 3.0 4思想道德与法律基础 4.04文献检索 2.0大二上大二下 专业基础课1主项选修（武术）1 2.01运动创伤学 2.0 2乒乓球 1.52主项选修（武术）2 2.0 3棒垒球 1.53排球 3.0 4毽球 1.04武术 3.0 5游泳 3.05体育法规 1.0 6足球 3.06运动训练学 2.0 7定向越野俱乐部 2.07瑜伽 1.5 公共基础课1外国语（英）3 4.01家庭教育学 2.0 2教育心理学 2.02普通话 2.0 3计算机应用基础 4.03英歌舞 1.5 4马克思主义基础原理 3.04社会体育概论 1.0 5身体素质10.55毛、邓和“三”概论 6.0 6运动生理学 4.06教育学 2.0 7保健按摩 1.07运动心理学 2.0大三上大三下 专业基础课1体育保健学 3.01体育康复学 2.0 2主项选修（武术）3 3.02身体素质20.5 3休闲体育概论 2.03副项选修（一）（篮球）2 1.5 4体育统计学 2.04体育游戏 1.0 5副项选修（一）（篮球）1 1.55主项选修（武术）4 3.0 6运动生物化学 3.0 公共基础课1系部校本课程 2.01亚运实践 2.0 2体育科研方法 2.02亚运赛事观赏 2.0 3教育管理学 2.03现代教育技术 2.0 4体育教学设计 1.04休闲体育活动创编 2.0 5学校体育学 3.0
大学体育课教学计划 XX年体育课改为：“体育与健康课程”，同年国家颁布的《学生体质健康标准(试行方案)》也取代了执行多年的《体育锻炼标准》，这是一个非常重要的转变。一个国家能够振兴，关键在于教育，成人高校肩负着各行各业职业技术型人才培养的重任。随着体育教学的改革和发展，目前成人体育教学的模式的缺陷和不足已逐渐暴露出来，因此必须对落后的成人体育教育进行教学改革。成人体育教育不同于普通高校的体育教学，有其自身独特的活动规律和鲜明的特点，但长期以来，成人体育教学一直没有得到应有的重视，被许多成人高校当作可有可无的一门课程，教学内容仍是按照一般普通院校的体育教学大纲进行。因此，研究高校成人体育的发展方向，有着重要的意义。 成人教育是干部教育、职工教育、农民教育、社会教育的总称。它是实现终身教育的一种重要的教育形式。它以对各类从业人员进行各种适应性岗位培训为主要内容，在提高劳动者科技文化素质方面发挥显著作用，直接有效地为经济建设和社会发展服务。成人体育教育，即对成人高校包含的所有在校学生进行的体育教育。 据国家教育部统计，截止到XX年7月1日全国成人高校共有569所，成人高等教育在校学生约为560万人。但目前我国开设体育教学的成人高等院校不足总数量的20%，不
管哪种形式的办学模式，体育教学在成人高等教育中始终处于弱势地位。 成教班的学生有的已参加工作，有的来自社会，也有应届毕业生。有农村的，有城市的;有受过一些基本体育教育的，也有一些可以说完全没有上过正规体育课的。年龄跨度大，集中在20-40岁，来源复杂。 体育课教学计划与课程设置是否合理，关系到学生的身心健康，直接影响着体育课的教学效果。目前大多数高校没有专门的成教生体育教学计划和课程设置，沿用的是大学生本科或专科生体育教学计划和课程设置。就大学本、专科生和成教生自身特点而言，有着较大的差异性。本科生大多在大一至大三开设体育课，年龄集中在18-22岁，专课生一般在大一至大二开设体育课，年龄集中在18-21岁间。这部分学生大都由高中直接进入大学;而成教生年龄跨度较大，从20-40岁不等，多数学生是参加工作后考入大学。因此，大学本科或专课体育教学计划和课程设置基本不适合成教生的体育教育。 从生理上来讲，成人学生随着年龄的增长，各个器官和感知觉有下降的趋势，身体各部分僵硬。那些大运动量、高难度的技术动作，对那些大龄人来说不是增强体质，而是对身体的摧残，对他们来说上体育课是非常头痛的问题。 从心理上来讲，有的人记忆力开始减退，但是思维判断
体育课课程表编排管理办法 体育部课程表编排是以教务处下发的课程实施计划为依据，制定符合体育教学实际情况的一项教学管理工作。是保障体育教学活动顺利实施的一项基本制度。课程表编排要始终围绕利于保证教学质量、利于学生学习、有利于教师的教学。为切实落实三个利于特制定管理办法。 一、课程表编排人员: 课程表编排人员要在体育部领导下，认真、细致完成工作。 体育教研室主要负责一年级课程表编排工作，竞技教研室主要负责二年级课程表编排工作，工作人员：体育部秘书、计算机统计员。 报名结束要及时统计数据，上报体育部。及时了解学生报名状况。上报数据包括：各类选项课男生和女生总人数；个人项目男女生第二志愿报名情况数据统计。具体课程表编排要求如下： ? 一年级课程表编排基本要求。 ? 1、避免资源浪费。人数要求：一个教学班人数控制在60人左右。 2、女生班尽量安排女教师上课，便于教师管理。 3、每学年教师平均授课8个教学班。两学期之间做微调。 4、教学班授课教师不固定，每个学期调换一下，有利于提高教师教学水平。 5、处理好保证教学质量与满足教师个人要求的关系，要统筹兼顾。在条件允许的情况下，教师一天安排两次课。 三、二年级课程表编排基本要求。 1、人数要求：一个教学班人数控制在50人左右、健美操60人左右、跆拳道40人左右。 2、要尽可能满足学生的意愿（第一志愿）。
3、个人项目（乒乓球、跆拳道、健美操）首先考虑满足女生选项意愿（第一志愿），不允许分流。超出场地、教学班限制的人数、师资条件，首先考虑分流男生到集体项目。分流原则：按 学生第二意愿所占各项目的人数比例、按各项目运动特点和参考学生身高、体重对学生进行分流。 4、集体项目（足球、排球、篮球）首先考虑男生意愿，不允许分流。同一个集体项目要求女生报名总人数达到30人，集中组成一个教学班，上课安排在每周三5-6节。报名人数未达到，按 学生第二或第三意愿对进行分流分流。考虑到男女生之间的差异，不允许男女生合班上课。 5、处理好保障教学质量与满足教师个人要求的关系，要统筹兼顾。在条件允许的情况下，教师一天安排两次课。 注：1、排课前各教研室主任征询本单位老教师意见（每周课次）。 2、排课前尤其征询身体健康存在问题的教师意见，同意签字后上课。
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 《纲要》自2002年新学年开始先在教育部直属高校中施行，以取得经验。2003年新学年开始在全国所有普通高校中施行。各地、各校在施行中有何意见和建议请及时告我部体育卫生与艺术教育司。已经施行《纲要》的学校即不再施行教体〔1992〕11号文件。 全国普通高等学校体育课程教学指导纲要 为了全面贯彻党的教育方针，促进学生的健康发展，使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人，根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神，在总结高等学校体育课程建设和教学改革经验的基础上，特制定本纲要。 本纲要是国家对大学生在体育课程方面的基本要求，是新时期普通高等学校制订体育课程教学大纲，进行体育课程建设和评价的依据。 一、课程性质 第一条体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。 第二条体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 二、课程目标 第三条基本目标 基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 第四条发展目标 发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。 运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。 运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。 心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。
北京大学体育课程方案和体育教学管理办法 （2013年5月修订） 第一部分体育课程方案 一、前言 根据国务院发布实施的《学校体育工作条例》（1990年2月20日国务院批准）、教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002]13号）和《教育部国家体育总局关于实施〈国家学生体质健康标准〉的通知》（教体艺[2007]8号），结合北京大学实际情况，体育教研部研究制定本课程方案和教学管理办法，经北京大学教务部批准于2013年9月实施。 二、课程目标 1．培养学生积极参加体育活动的兴趣和习惯，能够根据自身体质健康状况编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 2．掌握2—4项健身运动的基本方法、手段和技能，能科学地进行体育锻炼，养成健康的行为习惯。 3．根据自身能力设置体育学习目标，通过体育活动增强心理调适能力和对社会生活的适应能力，养成积极乐观的生活态度，建立良好的人际关系。 4．体验运动的乐趣和成功的喜悦，表现出良好的体育道德与合作精神。 三、课程设置 除开设上述体育课程外，每年暑期学校（第三学期）还安排部分体育课程，主要为毕业年级学生补修体育学分。 本科生必须获得4个体育课程必修学分，一学期只能选修一门体育课程，成绩合格后获得1学分。
四、课程内容 1．本科生必修课（每学期只能选择1个项目） （1）必修项目（指定必选） 男生：24式简化太极拳。 女生：全国大众健美操锻炼标准。 全体学生：游泳。要求所有在校本科生必须通过游泳200米达标测试。 注：①游泳课的200米达标测试由任课教师安排，要求在深水池中、不限定时间、连续游完200米的距离，即达到合格要求；②如学生已具备达标能力，可不选游泳课（另选兴趣选项一门），但要通过每年春季或秋季学期组织的游泳200米达标测试，具体测试时间届时将公布于北京大学体育教研部网页及学校教务部网页；③不会游泳或不能达标的学生必须选修游泳课。 （2）兴趣选项（选择必修，每学期开设的项目略有调整） 网球，网球提高班，乒乓球，乒乓球提高班，羽毛球，羽毛球提高班，篮球，篮球提高班，足球，足球提高班，排球，排球提高班，游泳，游泳提高班，体育舞蹈，健美（男），形体（女），瑜珈，攀岩，安全教育与自卫防身，少林棍术（男），体适能，跆拳道，散打，击剑，剑道，曲棍球，地板球，棒垒球，中华毽，拓展，高尔夫，定向和徒步运动，汉字太极和养生。 （3）体育保健 体育保健课是专为身体异常、特型和病（心脏病、高血压、癫痫、哮喘等不宜从事较为剧烈体育活动的疾病）、残、弱及个别特殊群体的学生开设的以指导康复、保健为主的体育课程，属于体育必修课程，学生选修此课需提交校医院保健科的诊断证明，经任课教师同意后方可上课。 2．本科生公共选修课 不占体育必修课学分，每门课程（每个运动项目）学习1个学期，成绩合格后获得1学分。 开设项目：运动、营养与减肥，黄帝内经与古导引，中国象棋，国际象棋，围棋，桥牌。 3．研究生公共选修课 根据需要和条件每学期开设若干班级，每门课程（每个运动项目）学习1个学期，成绩合格后获得1学分。 开设项目：足球，篮球，排球，网球，台球，乒乓球，壁球，毽球，体育舞蹈，拓展。4．通选课 面向本科生开设通识教育的奥林匹克文化课，2学分/学期，不占体育必修课学分。
大学公共体育课 公共体育是学校教育的重要组成部分，公共体育课教学是学校最基本的组织形式，是高等学校学生的必修课。我校体育以体育教学、课外锻炼、业余训练、运动竞赛等主要形式培养和塑造全面发展的人才。它是学校教育的重要组成部分，同时也是素质教育不可缺少的内容与手段。 随着教育观念的转变，教学改革的深化，通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育。根据《高等学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程指导纲要》有关规定，结合我校实际，对体育课程设置进行了重新调整，使体育课教学更有利于促进大学生的身心健康。 一、体育课程目的和任务 通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育，成为体魄强健的社会主义事业的接班人和建设者。 增进学生身心健康、增强学生体质，同时使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯。培养学生的爱国主义和集体主义
思想，使学生树立正确的体育道德和勇于拼搏，团结进取，开拓创新的精神面貌。 二、课程设置内容及要求 1. 为1、2年级学生的必修课程，本、专科学生必须修满4个学期 的体育课程，四个学期共8个学分。任何学生不得免修。 体育学院公共课指导性计划（四年标准学程） 2. 第1、2两个学期里，为体育素质课，以自然班形式授课。 3. 第3、4两个学期里，以学生自主选课形式授课，开设的课程有： 男女生：篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、健美操、武术、轮滑和保健等等。
一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论教学目的：使学生提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和
《大学体育》课程标准 课程名称：大学体育 课程类别：公共课 适用专业：本科各专业 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 （二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进徐盛自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 （三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 （四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异确定学习目标和评价办法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。 三、课程目标 （一）课程总目标 通过体育与健康课程的学习，学生将：
体育教学通知书课表 This manuscript was revised on November 28, 2020
教学通知书 张月忠老师： 学校安排你本学期担任初一（2）、初一（3）、初一（4）、初一（5）、高一（3）、高一（4）共6个班体育与健康课。希望按时到教务处领取课表、教本、教案本、等教学用具，作好上课准备。 特此通知 煎茶中学教务处 2008年8月27日德江县煎茶中学张月忠老师 （2008－2009）上学期课程表
教 学 通 知 书 张月忠老师： 学校安排你本学期担任初一（2）、初一（3）、初一（4）、初一（5）、高一（3）、高一（4）共6个班体育与健康课。希望按时到教务处领取课表、教本、教案本、等教学用具，作好上课准备。 特此通知 煎茶中学教务处 2009年2月27日德江县煎茶中学张月忠老师 （2008－2009）下学期课程表
学 通 知 书 张月 忠 老 师： 学校 安排你本学期担任初二（2）、初二（3）、初二（4）、初二（5）、高二（3）、高二（4）共6个班体育与健康课。希望按时到教务处领取课表、教本、教案本、等教学用具，作好上课准备。 特此通知 煎茶中学教务处
2009年8月27日德江县煎茶中学张月忠老师 （2009－2010）上学期课程表 教学通知书
张月忠老师： 学校安排你本学期担任初二（2）、初二（3）、初二（4）、初二（5）、高二（3）、高二（4）共6个班体育与健康课。希望按时到教务处领取课表、教本、教案本、等教学用具，作好上课准备。 特此通知 煎茶中学教务处 2010年2月27德江县煎茶中学张月忠老师 （2009－2010）下学期课程表