拆招十分钟让你领悟少林罗汉十八手的实战应用
?在上一篇文章中介绍了少林罗汉十八手的单操。在这短小的套路里，其实包含了六种拳法，五种拿法，四种腿法，两种掌法，一种肘法。套路虽小，却内容丰富，若能融汇贯通，实则妙用无穷。本文将通过动态图一一展示罗汉十八手的每招每式的实战应用，通过这样的拆招演示，希望能让你对传统武术套路有更深层的理解和认识。罗汉十八手拳谱演示:一一条椽(弓步冲拳)
?二硬开弓(马步架打)
?三架梁炮(弓步架打)
?四僧敲钟(掳手磕打)
?五巧纫针(托肘穿打)
?六披身锤(翻身劈砸)
?七拗鸾肘(弓步顶肘)
?八劈柴势(切掌击腿)
?九僧推门(分掌双推)
?十金勾挂(挂脚勾挑)
?十一扫荡腿(伏身后扫)
?十二踢球势(弹腿踢击)
?十三鸳鸯脚(腾身二起)
?十四鹰掐嗉(叉掌锁喉)
?十六挎篮势(挎肘折臂)
?十六扭缠丝(缠手截腕)
?十七降龙手(绾肘截腕)
?十八僧缚虎(沉肘截腕)
拳练千遍，其理自现?。传统武术自有其精髓所在。
十分钟让你看懂中国经济 什么是经济发展？ 简单的讲经济发展就是有钱，但钱从何来？钱只能印出来。那么到底是什么使印钞机不停的运转？ 假设一个岛上有1000口人，与世隔绝，人与人之间交换物品过活，但有时候你手里用来交换的东西不一定就是对方想要的，怎么办？于是人们就用都喜欢的金银作为交换的东西，但金银携带不方便，为了解决这个问题，就由岛上的管理者发行一种符号，用它来代替金银，于是钞票出现了。 可是岛上金银的产量太小，当人们的交换活动更加频繁时，钞票不够用了，只能暂停交换。暂停交换的后果就是大家不生产别人想要的东西了。 于是大家想了一个办法，成立一家钱庄，这个钱庄是大家的，由钱庄来发行钞票，印出的钞票借给想用钱的人，然后这个人有钱了再还给钱庄。于是银行就出现了。 银行的出现，能保证交换活动更持续的进行，大家都拼命的生产，岛上的东西越来越多，银行根据产品的生产数量，不停的印制钞票，以保证交换能更深入的进行。 后来人们的交换活动更频繁了，一家钱庄太少了，于是出现了很多钱庄，总要有个管钱庄的吧，于是指定一家钱庄管理其他钱庄，并且钞票只能由这家钱庄印刷，然后通过其他钱庄借给用钱的人，中央银行就这么也出现了。什么是通货膨胀？ 由于岛上生产的产品太多了，以至于没法准确估计到底该发行多少钞票，发行多了的时候，因为没有那么多产品可买，产品就开始涨价，发行少了呢就开始降价，为了保证价格稳定，央行要求各钱庄要把一部分钱放在央行里面用来调节产品的价格，根据价格情况多放和少放。这就是存款准备金率。 可是有一部分聪明人开始怎么才能把钱弄到自己手上，他在海边捡了一颗石子，说这个石子值100万块钱，把它卖给了一个人，这个人觉得整个岛上的钱加一起也没有100万啊，怎么办，于是向钱庄借，钱庄也没有这么多钱，于是把印钞机打开，印了这100万，借给了他买了这个石子。 然后这个人开始卖这个石子，100万卖给了第二个人，由于第一个卖石子的人把钱花了，所以岛上的钱多了，所以这一百万可以筹集到，多买些产品就有了。但当把这个石子以200万转让的时候，钱庄只能又印了100万钞票，就这样钞票越印越多，可是当这个石子不停的流动转让时，大家并不觉得岛上的钱多，产品价格还是原来的那样。可是当这个石子不流通或流通的慢时，大家觉得钱多了，可是如果当持有石子的人把它扔到大海里，那就等于岛上凭空多出N多个100万来，怎么办，央行最害怕的就是这颗石子没了。它没了岛上产品的价格就会飞涨，就会通货膨胀。那么持有石子的人就绑架了岛上的经济。 房价能绑架中国经济吗？ 中国的房地产已经使中国央行发行了太多的人民币，如果房价下降，等于把那颗石子投进了海里，那么多印出来的钱会使中国产品价格飞涨，会发生严重的通货膨胀。 看似房价与石子毫无相干，可是他们的属性是一样的，就是价格和价值严重的背离。实际上房地产的崩盘受害最大的并不是中国的商业银行，而是整个中国经济体系。为什么政府迟迟没有把房价降下来，不是降不下来，如果真想降房价，只需要一道政令，房地产价格会在一夜之间土崩瓦解。可是后果谁能承担，严重通货膨胀谁来负责？房地产业已经绑架了中国的经济，是无可置疑的，是客观实在的，没有人能改变。可更棘手的问题还不仅仅在这里。如果降房价，面对的是马上的通货膨胀，可不降房价，那么面对的就是更严重的通货膨胀，何去何从？最可靠的办法就是稳定房价，然后在社会产品增加时，减少货币的投放量，加上其他政策如加息、增加商业银行准备金率、缩小信贷规模等辅助手段，来使中国经济软着陆，这是最好的办法，我们看到的一切政令也是这个逻辑。
十分钟学号脉 在临床中，基本上来个病人就把手脖伸到诊桌上让中医大夫号脉，但辩脉是很复杂的，脉学共有27种，但作为非专业人员，掌握以下10种现象就足够了，也比较容易理解。 人体的五脏,就是说,左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾, 右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾，命门从这个角度入手比，沉浮滑容易多了。号脉时左手寸脉能摸到代表心脉正常摸不到说明心血不足。大多都有心悸接不上气的现象左手关脉正常为不强不弱太强说明肝气太盛，太弱也不行，大多有胃炎一类的病左手尺脉太弱，头上不是头晕就头痛或头脑不清醒，有时我分不清就说患者头有问题。 右手寸脉太弱为肺虚一般有咳嗽现象太强也不行。
右手关脉太弱为脾弱有便溏腹痛一类太强左手关脉弱 的话胃炎是跑不掉的。 右手尺脉弱大多腰痛身上沉困。 以上是一点心得，希望为大家指点方向，请深资中医，老中医们不要把我批评的体完无肤。 戏说脉诊 告诉你一个秘密，教你轻轻松松学中医，自自在在学脉诊，也许，你从这里起步，开始了你的学习中 医的生涯，成为一名上好的中医大夫。一个好的中医大夫就是一座医院，带着三个手指头可以走遍天下,这 是西医永远也做不到的。闲话少叙，书回正传： 学习脉诊首先从实用脉诊开始，从习以为常入门。实用脉诊分:大小，快慢，硬软，浮沉，匀乱10种。有人要问了，书上有几十种，你的才10种，有否搞错?错不了!这是脉学和实践中总结出来的一点东西，写出来供大家欣赏多了繁琐，少了不够，要明白看下去就知了。 1、脉大小。主管察气。脉大气旺，脉小气虚。（看，多简便呀！）
2、脉快慢。主管察精，脉快精虚，脉慢精足。（现在脉慢的人不多了，只有初中生，军人，运动员了。） 3、脉硬软。主管察火，脉硬火多，脉软火少。（太简便了吧？） 4、脉浮沉。主管表里。（亦可说阴阳）脉浮表症，脉沉里症。（一目了然，简单得不可思义呀！） 5、脉匀乱。主管察安危。脉匀则生命及心脏平安，脉乱则生命及心脏危险。（太直观了！） 例如：肝硬化的脉，是快、小、硬、沉，（两关独居中）。套入脉理，则为精亏，气虚，火多，里即病在内脏，两关微浮一些，为气火位于肝胃，（我又把它戏为黄豆脉，一切癌症艾滋病白血病均为黄豆脉），你叫我看病，不用你出声，我一看脉就能说出你有什么病，好玩吧? 比如感冒的脉:大，浮，硬，快，套入脉理，为气旺，病表（表即躯体感冒属表症）火多，精亏，看到这样的脉，你说你肚疼，那你在说谎，一摸你的脉，你体内隐藏的病，便无处躲藏，现形毕露，好玩吧?只要你到了这种水平，心情就愉快了。 当你学习实用脉诊学好之后，你再继续学习经典，学习李时珍的《李频湖脉诀》,王叔和的《脉诀》,大学教材《中医诊断学》《难经》等，到那时你就是一个诊脉高手，诊病断病如举手之劳，爽吧！
如何制作ArcGIS批处理列表 已有4842 次阅读 2011-6-17 22:02 |个人分类:学习|系统分类:科研笔记|关键词:ArcGIS 批处理列表Excel 最近一段时间，我需要处理一批数据。由于种种原因，最后选择了ArcGIS来处理。 在尝试其中一组数据后，我对处理结果很满意。不过难题来了，怎么对付这么一堆数据呢？我处理的数据是全国31个省级行政区的年数据，时间范围为1961年到2008年。按每个省级行政区每年的数据算一组数据的话，那么总共有1488组数据。按每组数据我要用三步来处理，总用时要10分钟的话，那么我得花上14880分钟，即248小时，或者就是不眠不休10天多，或者是31个工作日来计算。就算我能将工作效率提高一倍，那么也相当于15.5个工作日。这样太耗时间了。我发现我的10分钟大部分都花在了确定执行步骤的选择上，真正运算并不花太多时间。所以我就想怎么提高效率。 经过询问，我得知使用ArcGIS的批处理功能可以达到这个目的。 启动ArcGIS的批处理功能很简单。在ArcMap或ArcCatalog中打开ArcToolbox，选择好你想要的工具后，右键点击，选择“批处理”即可。如果你对这个工具的使用不是很熟，那么我建议先左键双击打开，试验一下单次处理再说。 打开的“批处理”是一个对话框，它由四个区域组成。面积最大的，位于左上角的是列表区，可以在里面操作生成批处理列表。列表区右边是一列操作按钮，自上而下分别是添加行、移除所选行、向上移动所选行、向下移动所选行、显示帮助和检查值。操作按钮右边是帮助信息显示区。最下面是对话框操作按钮。这个对话框还可以扩大到全屏。 在批处理操作不多的情况下，如果仅有10个以内，可以直接在列表区中一个个填写单元格中的信息，直到完成整个批处理列表。 如果批处理操作比较多，但不超过1页，即列表区还不出现纵向滚动条的情况下，可以选中其中一行或多行，用复制、粘贴的办法增加新行中的内容。 如果要增加内容相同的一行或多行，可以将要复制的一行或多行选中，使其高亮显示，再按操作按钮中的“添加行”（“＋”按钮），则会自动在列表最后增加与选中内容一样的、行数相同的行。这操作中，选中的行可以是有内容的，也可以是空白的。 如果批处理操作很多，超过1页，甚至成百上千行，那么直接在ArcGIS批处理中操作就会很烦琐也很不方便。其中一点就是当你点击任意一个单元格，列表都会自动先回到首页，再自动滚动到你点击的位置。在批处理数量少的时候，程序反应比较快，感觉不太明显。如果批处理数量多，那么反应就会很慢，直到你无法接受。这个时候，我们就要另辟蹊径了。在这种情况下，我们可以使用Excel来完成这项工作，具体步骤如下。 1先在ArcGIS的批处理列表中，完成至少1行、最好是你感觉的足够多行的列表，并且检查无误。 2选中列表中的这些行，按Ctrl+C复制。 3打开Excel，新建一个空白的工作表，在左上角第一行第一列的单元格处Ctrl+V粘贴。4在Excel中检查复制好的内容，看看之后要增加的行与现有的行，哪些有所改变，哪些没有改变。这一步也可以在步骤1中操作，但因批处理列表操作较麻烦，建议还是移到步骤4中操作比较方便。 5在Excel中制作增加的列表行，可以利用Excel的“复制单元格”、“填充序列”、“查找-替换”等功能。 6在ArcGIS批处理列表中，用上文增加内容相同的一行或多行的办法，在列表中增加足够的行。为区别原有的行，此步骤中所增加的最好是空白行。
教你10分钟学会微信排版 一、要不要排版？ 当然要。 有人鼓吹不要排版，说人家许多大V都没怎么排版。 别学。 首先，没有硬货，再不排版，就是找死。长得一般，再不打扮，能行？ 其次，六神磊磊、小道消息的Fenng和环时的老金，随便写点啥，阅读和转发量都比你的硬货多。为啥？因为人家的内容有资历和名气加持啊，所谓一句顶一万句。 问你一句：是真的没时间排版，还是懒，宁可在群里吹水？ 二、用什么编辑器？ 第三方编辑器没必要折腾。多一种工具，多一些麻烦。 那用什么？ 微信公众号后台自带的编辑器就行。虽然简陋了点，但是足够用了。 就像你手里有一把简单的刀，还不满足，到处去找花里胡哨的刀，却没把时间用在练功夫上。何苦？ 我问你： 手中这把简单的刀，你都摸熟了？ 微信自带编辑器的每个功能，你都试了一遍？ 每个功能的排版效果你都知道了？ 如果没有，即便给你一个顶级编辑器，你也只会其中几项基本功能。 排版讲求美感，恕我直言，各种编辑器很多，排出来花样不少，但，美感好的文章，真的不多。 三、怎样才算好的排版？ 其实，排版很简单，目的就两点： 一、让读者眼睛爽，印象深； 二、更重要的，为了突出内容，让读者专注于内容，读完文章，知道你到底传达了什么意思或者什么情感。 所以，评估一个排版的好坏，不是单纯看花样、看创意，而是，是否有助于实现这两点目的。如果没有，那么花样越多，反而造成干扰。 排版要注意三点： 颜色和字号，突出重点内容； 段间距和行间距，形成平衡的布局； 线条和符号，引导视线。 简约、突出重点内容、实现必要的引导，即可。 四、怎么利用微信编辑器的各个功能呢？ 复制文字，粘贴到微信编辑器中。 记住，不要用ctrl+v，这样会保留原来的样式，调整起来麻烦， 要用ctrl+shift+v。 全选正文，设定行间距。 微信默认的行间距是1，这样太拥挤，最好调为1.5或者1.75。 如果文字少，那就调为2倍，这样让文章显得不那么单薄。
让你十分钟看懂中国 中国到底什么样？ 中华人民共和国，简称中国。位于东亚，与14个国家或地区接壤，是世界人口最多的国家，有13亿人口，而世界人口是68亿。也就是说，世界人每5个人中就有一个是中国人。中国有56个民族，汉族占总人口的92%。由中国共产党一党执政，执政地位被写入了宪法中。中国奉行无神论，其宗教文化扎根于儒教、佛教和道教，社会道德也多根源于此。中国也有大量的穆斯林，沿丝绸之路到达中国，保持着自己的传统。历史 中国是文明古国之一，有五千年文明，世袭的封建王朝终结于1912年。中国古代有许多重要的科技发明，包括印刷术、造纸术、火药和指南针，也有很多著名的建筑，比如绵延四千英里的长城，相当于往返伦敦和巴黎30次的距离。抗战和内战结束后，毛泽东领导共产党于1949年夺取了中国大陆的政权，建立了中华人民共和国。中国历史和未来塑造了当今的中国，许多城市很像西方的大城市，但二者岑仔这巨大的文化差异，走出城市就能看到不断增大的城乡贫富差距。 语言 汉语是世界上使用最广泛，同事让外国人最难搞懂的语言之一。汉语的放盐很多，使用最多的是普通话和粤语。汉子发源于象形文字，有超过四万个汉字，受过良好教育的人能认识大约六千个字，阅读报纸需要认识三千字左右。 农历 中国用十二生肖来代表年份，今年是兔年。农历新年是最重要的传统节日，门窗会贴上红色的剪纸和对联，象征幸福、富裕和长寿。除夕夜家人会一起吃年夜饭，过年是会放鞭炮。大年初一，小孩子会给长辈拜年，长辈则会发红包。中国人喜欢红色，红色象征着繁荣和吉利。最大规模的人类迁徙也发生于春节期间，1.5亿到两亿农民工会带回一年的收入，和家人一起吃团圆饭。 青年 大多数夫妻都需要遵守一胎化政策，这是1979年制定的控制人口增长的政策。据信，该政策避免了3亿人口的出生，政策的另一个结果是早就了一代“小皇帝”，以自我为中心的一代人。中国的教育在快速发展，但仍然以应试为主，课程学习都已考试为中心。中国的学生能记住大量的只是和信息，但却缺乏批判思维、独立思考和创新的能力。由于更加偏爱男孩，中国失衡的男女性别比达到了120比100，到2020年，男性将比女性多三千万。 经济 自1978年改革开放以来，中国经济增长了90倍，是增长最快的主要经济体。预测2011年到2015年，平均GDP增长会保持9.5%。中国是世界最大的出口国，第二大进口国，也是世界第二大奢侈品消费国。目前的GDP位于世界第二，大约6万亿美元，相当于美国的四成，但人均只有4300美元，排名一百位开外。不同地区、城乡之间发展也不均衡，发达地区集中在东南沿海，其余地方则普遍落后。过去十年，城市以年均10%的速度狂涨，这是人类历史上前所未有的规模。中国喜欢用摩天大楼来显示经济实力，现在有超过200幢在建，未来三年，每五天就会有一桩摩天大楼竣工，五年内总共达到800幢，比美国多四倍。中国是世界工厂，每三件家电、三件玩具、两双鞋子、两件衣服中，就有意见是由中国制造的。中国是世界最大的能源消费国，但七成能源由煤炭提供。环保人事警告说，水污染是中国最严重的环境问题，但2009年中国就向清洁能源投资了346亿美元，成为世界最大的可再生能源投资国，是风力发电机和太阳能电池板最大的生产国。 饮食
10分钟教你如何学会号脉 脉象的产生与心脏的波动，心气的盛衰，脉道的通利和气血的盈亏直接相关。所以，心、脉是形成脉象的主要脏器。气血是形成脉象的物质基础。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。 同时，血液循行脉道之中，流布全身，运行不息，除心脏的主导作用外，还必须有各脏器的协调配合：肺朝百脉，肺气敷布，血液方能布散;脾统血，为气血生化之源，血液靠脾气的充养和统摄得以运行;肝藏血，主疏泄以调节血量;肾藏精，精能生血，又能化气，肾气为各脏腑组织功能活动的原动力。故能反映全身脏腑、气血、阴阳的综合信息。当脏腑、气血发生病变后，必然从脉搏上表现出来，呈现病理脉象，成为诊断疾病的重要依据。 1、大小： 管察气：大气旺，小气虚。 2、快慢： 管察精：快精虚，慢精足。 3、硬软： 管察火：硬火多，软火少。 4、浮沉： 管表里：[亦可说阴阳]浮表症，沉里症。
5、匀乱： 管察安危：匀则生命及心脏平安，乱则生命及心脏危险。 号脉方法详解： 早期的切脉方法比较复杂，要切按头颈、手、足等多处部位的脉动。以后逐渐简化为只切按手腕部的脉搏，称为“寸口”诊法。在这短短寸许长的脉动部位上，古代医家做足了文章。他们将腕横纹向上约一寸长的这段脉动分成了三“寸、关、尺”三部。 左右手的寸、关、尺部位分属不同的脏腑，认为可以反映相应脏腑的病变。其中右寸反映肺的情况，右关反映脾胃，右尺反映肾(命门);左寸反映心，左关反映肝，左尺反映肾与膀胱。 仔细观察，大家可以发现：远端的寸部对应的是人体最上部的心、肺(上焦，呼吸与循环系统);中间的关部，对应肝、脾胃(中焦，消化系统);近端的尺部对应肾、膀胱(下焦，泌尿生殖系统)。如此，小小的“寸口”，却俨然成为人体五脏六腑的全息窗口。 仅此还不够，在切脉的时候，还要用三种不同的指力去按压脉搏，轻轻用力按在皮肤上为“浮取”;中等度用力按至肌肉为“中取”;重用力按至筋骨为“沉取”。寸、关、尺三部，每一部有浮、中、沉三候，合称为“三部九候”。不同手法取到的脉，临床意义不同。通常，脉浮于外者，病位浅，沉于里者病位深。
批处理命令格式.txt人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面……echo 表示显示此命令后的字符 echo off 表示在此语句后所有运行的命令都不显示命令行本身 @与echo off相象，但它是加在每个命令行的最前面，表示运行时不显示这一行的命令行（只能影响当前行）。 call 调用另一个批处理文件（如果不用call而直接调用别的批处理文件，那么执行完那个批处理文件后将无法返回当前文件并执行当前文件的后续命令）。 pause 运行此句会暂停批处理的执行并在屏幕上显示Press any key to continue...的提示，等待用户按任意键后继续 rem 表示此命令后的字符为解释行（注释），不执行，只是给自己今后参考用的（相当于程序中的注释）。 例1：用edit编辑a.bat文件，输入下列内容后存盘为c: a.bat，执行该批处理文件后可实现：将根目录中所有文件写入 a.txt中，启动UCDOS，进入WPS等功能。 批处理文件的内容为: 命令注释： @echo off 不显示后续命令行及当前命令行 dir c: *.* >a.txt 将c盘文件列表写入a.txt call c: ucdos ucdos.bat 调用ucdos echo 你好显示"你好" pause 暂停,等待按键继续 rem 准备运行wps 注释：准备运行wps cd ucdos 进入ucdos目录 wps 运行wps 批处理文件的参数 批处理文件还可以像C语言的函数一样使用参数（相当于DOS命令的命令行参数），这需要用到一个参数表示符“%”。 %[1-9]表示参数，参数是指在运行批处理文件时在文件名后加的以空格（或者Tab）分隔的字符串。变量可以从%0到%9，%0表示批处理命令本身，其它参数字符串用%1到%9顺序表示。例2：C:根目录下有一批处理文件名为f.bat，内容为： @echo off format %1 如果执行C: >f a: 那么在执行f.bat时，%1就表示a:，这样format %1就相当于format a:，于是上面的命令运行时实际执行的是format a: 例3：C:根目录下一批处理文件名为t.bat，内容为: @echo off type %1 type %2 那么运行C: >t a.txt b.txt %1 : 表示a.txt %2 : 表示b.txt 于是上面的命令将顺序地显示a.txt和b.txt文件的内容。 特殊命令 if goto choice for是批处理文件中比较高级的命令，如果这几个你用得很熟练，你就是批
纪录片里看懂中国灾难类纪录片的中国式呈现 在切入现场路径、影像表现手段以及制作风格和传播渠道等方面，《劫后天府泪纵横》以鲜明的个性化烙印，为灾难类纪录片的中国式呈现提供了一种别具风格的影像蓝本。 《劫后天府泪纵横》的摄制组，所面对的主要拍摄对象并不是公权力部门，而是失去孩子的父母们。夏明提供 2008年5月，一个生活在纽约的四川人也来到了震后不久的灾区。这个名叫夏明的人，真实身份是纽约城市大学的政治学教授。
夏明的背后，是一个来自美国的纪录片摄制组。除他之外，成员包括阿尔巴特、奥尼尔两位美国纪录片导演，夏在纽约城市大学的同事、来自台湾的政治学教授邝治中，以及另外一位上海纪录片拍摄者米子。这个片子的投资方与制作方，是美国最大的电影电视频道HBO（美国家庭影院）。 夏明和他的摄制组团队拍摄重点是两所倒塌的灾区小学。摄制组跟踪遇难孩子的家庭，在四川灾区辗转都江堰、德阳、绵竹等地拍摄了十余天，最后回到美国进行后期制作加工，这个纪录片最终定名为《劫后天府泪纵横》。 《劫后天府泪纵横》成为2009年前后，以川震为背景的纪录片系列中颇具影响的纪录片之一。 这部39分零42秒的片子里，最为打动人心的细节之一，是一位准备去上访的母亲，出发前站在孩子的坟前双手合十祈祷，嘴里喃喃自语：幺娃，你一定要给妈妈力量！ 呈现灾难带给人类的冲击，记录灾难中人性的裂变，向来是纪录片关注的重中之重。在切入现场路径、影像表现手段以及制作风格和传播渠道等方面，《劫后天府泪纵横》以鲜明的个性化烙印，为灾难类纪录片的中国式呈现提供了一种别具风格的影像蓝本。
隐身还是参与 纪录片的功能是什么？记录者的立场是什么？这恐怕是每个纪录片拍摄者都在考虑的问题。资深纪录片拍摄者、前央视新闻评论部编导范俭也曾有过困惑，他在一篇文章里提到：纪录片仅仅是完成自我表达甚至自我意淫吗？纪录片仅仅是一种艺术创作方式吗？纪录的社会意义是什么？ 范俭曾经的领导、央视新闻评论部副主任陈虻曾有过一句名言：好的纪录片拍摄者，会把自己和摄像机定位为停在墙壁上的一只苍蝇。这样，拍摄对象明明知道他在拍摄，但总是会忽略或者忘记拍摄者的存在。 已经去世的陈是中国影像界公认的纪录片大家，他这段名言被反复引用，作为纪录片拍摄者保持冷静客观决不掺和的经典表述。但漫长的纪录片拍摄历程后，范俭开始反思这种纯客观主义态度，“我认为纪录片完全可以是公民的一种社会参与行为，这种参与不单单是展示，也不满足于解释，更不是猎奇，而是要对公共事件、对社会问题表达意见、寻找策略，以期推动社会的进步。” 在范俭看来，刚刚获得今年奥斯卡最佳长纪录片大奖的《海豚湾》，就是一部典型的社会行动纪录片。“很精彩，但是付出了一些代价”，范俭在
10分钟教会你调卫星天线 准备工作: 1.免费套站一套(我用的是长虹数字接收机+美国普瑞C高频头+铝锌合金1.2米天线),有线电视线若干,F头2个和防水胶带若干(电器赠送),调试用电源线若干!(C波段免费套站系列接亚洲3S卫星) 开始安装: 1.先选择合适长度的有线电视线,两头都如图接上F头 2.把抛物面天线如图装好,固定上高频头,高频头要按图示的角度和长度
3.连接 把刚才接好F头的有线电视线分别接在高频头和机器后面的端子上!
4.然后就开始要寻星了,不要紧张哦! (1)先把机器和一个微型黑白电视放在天线附近,通上电源,连上信号线(没有小电视时,可以直接看接收机显 示的P00,P后的数字就是信号质量 (2).打开电视和接收机,用遥控器把接收机调在5 频道(辽宁台,因本台信号最强,调星容易些),按遥控器上的信号强度显示键! 屏幕上会显2个指示条,上面的信号强度只是证明高频头连接正确,关键看下面的信号质量,显示如图:
此时信号质量显示会很低,请不要着急,把天线的伸缩杆调整一下(尺寸如图),本尺寸是在鲁南地区,不同的地方会有些差异,但照此尺寸如图安装离星肯定不会很远,北方的朋友安装时要把伸缩杆的尺寸缓慢加长些!反之,南方的朋友要缩短!然后把天线按照软件中的参数放好,方位角可根据软件中的参数大体确定(因极化角和仰角已大体确定,因此调节方位角的时候只要缓慢的转动天线就可以了,关注屏幕信号质量变化,只要有些上升,就放慢调整的幅度,一般信号质量超过20%时就会出现图象!继续缓慢调整,直到最高为止!
此时,你就准确的对准卫星了!怎么样?简单吧!
十分钟让你懂得中国经济 1、什么叫经济发展？ 简单的讲经济发展就是有钱，但钱从何来？钱只能是印出来 的。那么到底是什么使印钞机不停的运转。 假设一个岛上有1000口人，人与人之间交换物品过后，但有 时候你手里用来交换的东西，于是交换方便了，但金银磨损， 携带也不方便，当交换活动频繁时，发现这个东西太繁琐，限 制了交换活动，于是为了解决这个问题，想一个办法，就是由 岛上的管理者发行一种符合，用它来代替金银，于是钞票出现 了。 刚开始这种钞票可以随时得兑换金银，大家都很放心，因为钞 票就是金银。可是岛上金银的产量在太小，当人们的交换活动 更加频繁时，钞票不够用了，只能暂停交换，暂停交换的后果 就是大家不生产别人想要的东西了，因为虽然别人用，但交换 不出去，套用现在的话说就是经济的发展减速了。 于是大家想了一个办法，成立了了家钱庄，这个钱庄是大家的，由钱庄来发行钞票，印出来的钞票借给想用钱的人，然后这个 人有钱了再还给钱庄，于是银行就出现了。 银行的出现，能保证交换活动更持续的进行，大家都拼命的生 产，岛上的东西越来越多，银行根据产品的生产数量，不停的 印制钞票，以保证交换能更深入的进行。 后来人们的交换活动更频繁了，一家钱庄太少了，于是出现了
很多钱庄，总要有个管钱庄的吧，于是指定一家管理其他钱庄，并且钞票只能由这家钱庄印刷，然后通过其他钱庄借给用钱的 人，政府银行就这么出现了。 2、什么是对外贸易？ 有一天岛上的人发明了船，于是就到处划船跑，发现了另一个 岛屿，那上面也有人，出有钞票，也像自己岛上这么活动。但 自己岛上岛上生产的东西多，那个岛上生产的东西少，1元钱 在自己的岛上只能买1（）大米，那个岛上的一元钱只能买半 （）大米，于是另外岛上的钱来这个岛上买东西时只能2元换 1元才行。于是汇率出现了，算好汇率后，他们开始互相买卖 东西到对方岛上，这就是对外贸易。对外贸易丰富了人们的生 活生产需要，使交换活动到了一个空前的高潮。 3、什么是通货膨胀？ 由于岛上生产的新产品太多了，以至于没法准确估计到底该发 行多少钞票，发行多了的时候，因为没有那么多产品可卖，产 品就开始涨价，发行少了呢就开始降价，为了保证价格稳定， 央行要求各钱庄要把一部分钱放大央行里面用来调节产品的 价格，根据价格情况多放和少放。这就是存款准备金率。 可是有一部分聪明的人开始怎么才能把钱弄到自己的手上，他 在海边捡了一颗石子，说这个石子值100万块钱，把它买给了 一个人，这个人觉行岛上的钱加一起也没有100万啊，怎么办，于是向钱庄借，钱庄也没有这么多钱，于是把印钞机打开，印
十分经典的批处理教程 这是一篇技术教程，真心诚意会用很简单的文字表达清楚自己的意思，只要你识字就能看懂，就能学到知识。写这篇教程的目的，是让每一个看过这些文字的朋友记住一句话：如果爱可以让事情变的更简单，那么就让它简单吧！看这篇教程的方法，就是慢！慢慢的，如同品一个女人、一杯茗茶，你会发现很多以前就在眼前的东西突然变的很遥远，而有些很遥远的东西却又突然回到了眼前。. 先概述一下批处理是个什么东东。批处理的定义，至今我也没能给出一个合适的----众多高手们也都没给出----反正我不知道----看了我也不一定信服----我是个菜鸟，当然就更不用说了；但我想总结出一个"比较合适的"，而且我也相信自己可以把它解释的很清楚，让更多的菜鸟都知道这是个什么东东，你用这个东东可以干什么事情。或许你会因为这篇文章而"无条件爱上批处理"，那么我的目的就达到了----我就是要让你爱上它，我就这么拽，你能怎么着？？真的，爱有时候就这么拽，就是这么没理由，就是这么不要脸！真的！ 按照我的理解，批处理的本质，是一堆DOS命令按一定顺序排列而形成的集合。 OK,never claver and get to business（闲话少说言归正传）。批处理，也称为批处理脚本，英文译为BA TCH，批处理文件后缀BA T就取的前三个字母。它的构成没有固定格式，只要遵守以下这条就ok了：每一行可视为一个命令，每个命令里可以含多条子命令，从第一行开始执行，直到最后一行结束，它运行的平台是DOS。批处理有一个很鲜明的特点：使用方便、灵活，功能强大，自动化程度高。我不想让自己写的教程枯燥无味，因为牵缠到代码（批处理的内容算是代码吧？）的问题本来就是枯燥的，很少有人能面对满屏幕的代码而静下心来。所以我会用很多简单实用的例子让读这篇教程的朋友去体会批处理的那四射的魅力，感受它那古灵精怪的性格，不知不觉中爱上批处理（晕，怎么又是爱？到底批处理和爱有什么关系？答案：没有！）。再说句"闲话"：要学好批处理，DOS基础一定要牢！当然脑子灵活也是很重要的一方面。 例一、先给出一个最easy的批处理脚本让大家和它混个脸熟，将下面的几行命令保存为name.bat然后执行（以后文中只给出代码，保存和执行方式类似）： ping https://www.doczj.com/doc/601740557.html, > a.txt ping https://www.doczj.com/doc/601740557.html, >> a.txt ping https://www.doczj.com/doc/601740557.html, >> a.txt ping https://www.doczj.com/doc/601740557.html, >> a.txt ping https://www.doczj.com/doc/601740557.html, >> a.txt ping https://www.doczj.com/doc/601740557.html, >> a.txt ping https://www.doczj.com/doc/601740557.html, >> a.txt ping https://www.doczj.com/doc/601740557.html, >> a.txt exit 是不是都能看的懂？是不是很easy？但它的作用却是很实用的，执行这个批处理后，可以在你的当前盘建立一个名为a.txt的文件，它里面记录的信息可以帮助你迅速找到速度最快的QQ服务器，从而远离"从服务器中转"那一痛苦的过程。这里>的意思，是把前面命令得到的东西放到后面所给的地方，>>的作用，和>的相同，区别是把结果追加到前一行得出的结果的后面，具体的说是下一行，而前面一行命令得出的结果将保留，这样可以使这个a.txt文件越来越大（想到如何搞破坏了？？）。By the way，这个批处理还可以和其他命令结合，搞成完全自动化判断服务器速度的东东，执行后直接显示速度最快的服务器IP，是不是很爽？后面还将详细介绍。 例二、再给出一个已经过时的例子（a.bat）：
《中国人民站起来了》教学设计 教学目标： 1、认识目标：了解新中国成立初期中国人真正站起来面临的困难，了解中国人民奋斗的曲折里程和取得的重要成就，懂得中华人民共和国的成立是中华民族伟大复兴的开始。 2、情感目标：激发民族自尊心和自豪感，树立振兴中华的历史责任感。 3、能力目标：关心祖国的命运，关注祖国的发展，崇敬人民英雄，为自己是中国人而骄傲。培养学生收集、整理、运用信息的能力。 教学重点： 通过多种渠道了解中国人民艰难站立起来的过程。 教学难点： 1、教材中建国初期的社会政治、经济、文化背景，离学生生活实际较远； 2、学生了解中国站起来面对的困难。 教学准备： 1、课件。 2、提前布置学生预习，搜集相关资料。 教学过程： 一、创设情境，情感铺垫
1、同学们，每周一我们都要进行庄严的升旗仪式，听了国歌你想到什么，心里有什么感受。让我们一起感受一下。 2、全体起立，升国旗，奏国歌，敬礼。（课件：国歌乐曲） 3、这位同学，你来说说；你再说说（请3个同学） 4、是啊，我们心中涌动着无限的自豪骄傲。可是大家知道吗？中国近代史是一部屈辱史，鸦片战争后，中国被迫签定了一系列不平等条约，中国人民深受帝国主义、封建主义和官僚资本主义三座大山的压迫。但是，法国拿破仑曾经说：中国是沉睡的雄狮，一旦被惊醒，世界会为之震动。（课件）（边讲边贴中国地图） 5、1949年10月1日，毛泽东主席在天安门城楼上向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了！（课件：开国大典）中国人民终于站起来了！（贴红旗）齐读课题。 二、打开渠道，了解过去——新中国建立时有哪些困难 1、我们的国歌是《义勇军进行曲》，旋律激昂，慷慨陈词，催人奋进。师唱：每个人被迫着发出最后的吼声。生接唱：起来，起来，起来，我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进，冒着敌人的炮火，前进，前进，前进进！（贴：三个“起来”） 2、中国要真正站起来可不是一件容易的事情啊！课前，同学们进行了充分预习，用一分钟时间在小组内交流你了解到的新中国建立时的困难。每组派一位代表发言。
10分钟让你知道为什么要创业（不看后悔一辈子！） 发现很多朋友创业的心里很矛盾，既有创业单干的激情，同时又有担心失败后悲惨的命运！所以很多朋友思考了很长时间，最后还是决定等等再看，一月过了一月，一年过了又一年，岁月流逝，光阴不再，沉浸在打工的生涯中难以自拔，结婚供房，身上的经济枷锁日益沉重，无力再搏，最后只好认命，打工一辈子。 中国温州人号称中国最富有的人群，我认识好几个温州的年轻朋友，在她们还在上大学时，理念就与众不同，最喜欢挂在嘴边的话就是：“宁愿睡地板，也要做老板”或者“宁愿做生意一个月只赚1000元，不愿打工一月赚3000元”。 这些理念相信是他们的长辈在生活中告诫他们的，潜移默化中成为他们心中做事情的原则。 这些原则就是一些理念，这种理念与其他众多地方的思维理念有很大差别的，即便现在有类似的选择，我估计很多朋友恰恰与他们的选择相反。 但是这种理念却是很先进的，正是这样的理念使得温州人与众不同，成为中国最富有的人群。 “思路决定出路”！！！ 这句话很多人听说过，但是转眼即忘，但是我身边的事实却随时都在验证这个道理！ 我所在的大学有一个女同学，是班级唯一的温州人，长的比较丑，学习也不用心，家里父母是开皮鞋厂的，所以经济宽裕一点。在班上每次考试都处于中下等，有点钱喜欢炫耀，挺拽，所以男同学不追她，女同学瞧不起她。 可是这个女孩最喜欢吹嘘自己毕业后5年内要买辆宝马车，送给未来的老公做结婚礼物，别人都觉得她是意想天开，更加讨厌她了。 但是这个女孩行为方式就是不一样，别人忙着考证过级，学习考研，提高
知识储备将来好找工作，她最不喜欢的就是学习，最喜欢的是晚上在学院门口摆地摊，从周围的小商品市场进来一些劣质小玩意，高声叫卖，不怎么赚钱，后来自己又卖糖葫芦，不赚钱后来又自己买个高压锅，晚上崩爆米花，两块钱一锅的那种，这样混到毕业，竟然听她亲口说自己大学四年共赚了近2万元。 - 毕业后，她没有找工作直接去杭州丝绸一条街，在亲戚的帮助下开了一个小门面，三年后据说就发财了，同学聚会时竟然开辆本田来参加。5年还没有到，但是她原来说的送宝马车给老公的诺言，很多同学开始相信了。 这个现实的例子说明什么？ 说明这个女孩的理念比较先进，别人费了老鼻子力气在考研，在学习，在考证，她却认准了做生意，压根就没有想着将来去打工，结果毕业几年后就变成所谓的成功人士，而大学时代综合素质比她高很多的其他同学，要么拿着一个月一两千的工资，要么刚刚研究生毕业，焦头烂额的去找工作。 这就是不同的选择决定不同的命运，不同的思路决定不同的出路！ 这个女孩智力平庸，性格一般，人长的又丑，可是唯一可贵的是理念比较先进，认准了要自己创业做生意，坚持做下来比那些考上硕士，博士的同学都有出息。回头再说80年代的温州人和四川人。 80年代的温州农民和四川农民都属于最早开始闯荡的人群，温州农民闯荡中国的方式是修理雨伞、钢笔、铁锅，或者倒卖点零用百货，总之到处的流浪。 四川农民闯荡的方式是直接去广东打工。80年代敢于出来闯荡的人都是用勇气的人，因为那个时代信息不发达，交通不方便，人们对外面的世界抱以深深的恐惧。 四川人和温州人都有勇气和魄力，但是由于思路的不同，走上了不同的发财致富道路。
公司组织了一次分享活动，我被分到了共享经济的主题。于是翻箱倒柜两天去了解这个最近很火的概念。觉得只稍懂了皮毛，之后继续去学习吧，这次分享也只能算是1.0(笑)。 今天给大家分享的主题是共享经济，人人分享的时代。 好，在开始之前先给大家讲个故事。 故事的主角是我的一个哥们，他也是做互联网方面的工作，他有一辆车，他原来每天都会一个人开车上下班，最近他发现顺风车，专车很火，他想着啊，反正来回来去也是自己开，车上空着的座位空着也是空着，何不赚点油儿钱呢？于是他也下了软件，成为了一名“司机师傅”。 现在他上下班都会打开顺风车软件看看有没有同路的人，好赚点外快。你知道，结了婚的人都没啥钱。不过你也知道北京有尾号限行的，这时候他也会打开软件作为一名乘客去搭别人的车，他觉得也挺方便。 有一次他加班很晚，下班的时候打了顺风车回家，接他的人是个中年男的，他那天挺累的就没主动说话，然后那个中年男子就开始跟他聊起天来，后来两个人一路上聊的很好，他们竟然发现两个人竟然有很多相同的爱好和观点，更没有想到的是两年前，他们竟然在一家公司上班？ 故事到这里就结束了，说这个故事是什么意思？ 其实我们可以从故事中听出几个关键点。
1.闲置。我哥们的车子上座位是闲置的，对不对？ 2.赚钱，他通过打车软件，来做顺风车出行。 3.他既是拥有者也是使用者。他用车子给自己创造了价值，同时他也做别人的车子， 让别人获得价值。 4.他通过这样的方式认识了陌生人。 这是一个平凡的故事，却反映着我们当下的生活状态，而这种状态就是今天我们要讲的主题——共享经济。共享经济 那究竟什么是共享经济呢？ 共享经济就是将你闲置的资源共享给别人，提高资源利用率，并从中获得回报。 共享经济的理念就是：共同拥有而不占有。
10分钟教你学会简单的起卦、断卦！ 以巳年七月辰日辰时问卦为例，如果不懂的可以查出当日农历。以当天的年、月、日、时起卦。巳为6数，七为7数，辰为5数。以年+月+日为上卦，以年+月+日+时为下卦，取天轻地重之意。 上卦之和为18，下卦之和为23，卦以8除，18除以8余2，2为兑卦，23除以8余7，7为艮卦。所以上卦为兑卦，下卦为艮卦，得本卦为泽山咸，变卦是雷山小过，互卦是天风姤。 本卦代表事物的开始，互卦代表事物的中间状态，变卦代表事物的结果，你看古人就是通过这些简单的卦象来理解事物。本卦与变卦之间没有发生变化的卦为体卦，由图可知上卦为用，下卦为体卦。体就是代表本体，用是代表作用。在结卦的时候，体代表自己，代表问事人，代表静止的。用就是你问的这件事。本卦为体生用，互卦为用克体，变卦为用克体。体生用的意思就是：为办这件事劳心、劳财、劳力、劳神。用克体的意思就是你去办这件事没有办成，反而对自己构成了伤害，这就是用克体，不吉利的意思。用生体，这件事容易成，对你有帮助，吉利的意思。这种可以通过八卦、易象来分析事物发生、发展、终结的规律的预测就是八卦象数，八卦象数的起源是古人仰观天象，俯察地理，远
取诸物，近取诸身，然后吉凶易见。谈到八卦象数，古人有一种易学思维方式就是简易、变易和不易。如果你想通易理、通术数，首先要从简易入手，取象要直观的入象，就是你打卦的时候看到第一眼的东西，要简易的去取象，然后变易呢，是要看它的生克，中间环节的运作流程和流向，一些事物都在变易中，得到了变易就是不易的道理。用简易的思维方式，看变易的事物，最后得出变易就是不易的、永恒的一种规则。三易是培养大家如何断卦，看事物。有了这种思维模式，你就有做事的方向。三易这种思维方式是每一位易学工作者都必须要训练掌握的一种成型的思维方式。卦又分为先天卦和后天卦之说。以数得卦叫先天卦，先卦后数叫后天卦，易经是一切事物发展的规律，宇宙是先有数后有八卦的。比如说有人报数是3、6，三是离卦，六是坎卦，加上时就可以取变卦。直接就可以通过卦相生克读出事物所反应出的信息流向，而不需要去查卦辞和爻辞。比如说看到一个老人，老人定位为乾，乾为一数。他坐到了正西方，西是兑，兑是二数，像刚才一样得出卦来，这叫后天卦，以卦得数为后天卦。后天卦除了五行生克外，还要去查一查卦辞和爻辞是怎么解释的，以辅助断卦的结果。这就叫后天卦。这种简单的起卦、结卦、断卦方式就叫梅花易数，由邵康节所创，是周易预测术中的数学，入手简单。相传邵康节在观赏梅花时，看见树上有二雀相争，心血来潮便起卦推算，推知第二
读懂《资本论》的一条捷径 《资本论》是马克思的代表作，被誉为工人阶级的“圣经”。这本书的一些内容，我们可能已经在初中或是高中阶段的相关教材中有所接触。但那时候真的是一知半解，不甚了了。这次阅读余斌的这本《45个十分钟读懂〈资本论〉》，也算是一次补课吧。 这本书包括共分成五篇，依次为《商品与货币》、《货币转化为资本》、《变了形的商品经济》、《金融资本的统治》、《新社会的曙光》，每一篇又分成若干章节，整部书共13章。这本书的内容涵盖了三卷本《资本论》和数十卷《马克思恩格斯全集》(含被称为《资本论》第四卷的部分)和《马克思恩格斯选集》中的一些内容，比我们通常比较熟悉的《资本论》第一卷的内容涵盖面要广的多。书的作者是余斌先生，现在是中国社会科学院马克思主义研究院研究员，被人称为“经济学界的鲁迅”，以从三大学术逻辑尤其是数理逻辑方面系统批判西方经济学闻名学界。 这本书对《资本论》中的一些基本范畴和内容作为了简明扼要的分析和阐述，读后让人时常有豁然明朗的感觉。可以说这本书是目前比较全面和通俗解读《资本论》的中文著作。 当然这本书的看点不仅仅在于对《资本论》的深度阐述，更在于对一些我们现实经济生活的一些现象的精彩解读。比如：在涉及地租理论时，他提出政府卖地不如卖房。在书中，他提到了广州的例子，广州市政府把卖地建设改为卖房建设，不仅轻松化解建设了保障房的资金压力，还有更多的钱可以用来建设公益事业。余斌指出将卖地建设改为卖房建设的方案，不仅适用于广州市，也适用于其他城市。他认为这一方案普适的原因就在于目前国内地价占房价的比重普遍过低。中国的开发商们短期内暴富，秘密在于：尽管他们已经支付过地价，但是他们获得的利益的最主要的来源仍然是本不该归他们所有的地价。也就是说，他们实际支付的地价远远低于他们应当支付的地价。地价占房价的比重不是高了而是低了。还比如团购为什么比较便宜这个问题，余斌揭示了商业利润的秘密。商业资本既不用于创造价值，也不用于创造剩余价值。但是它却能获得商业利润，为什么呢?这是因为，它缩短了流通时间，从而提高了剩余价值对预付资本的比率，也就是提高了一定时间内的利润率。商业资本的周转次数，会直接影响商品的商业价格。通过团购，增加了销量，加快资本的周转，价格低一点，商业资本也是可以接受的。 这是一本能我们读懂《资本论》的通俗解读书，但如果你想深入研究《资本论》，那还是应该阅读《资本论》这部划时代的巨著。
十分钟教你学会预测 [图片] 中华侍统数术文化博大精深，源远流长。随着当代易经热的兴起，各种预测法亦开始从民间走入大雅之堂。易经研究也从半公开、半隐半现，逐步走向现代化和规范化。 易经的科学性及其所蕴含的巨大的科学价值和社会价值亦被更多人所接受和认识中华预测学体系庞大，理论严密，方法众多。其预测的准确性，科学性、广泛性及其蕴含的丰富的信息量令人叹为观止，亦叫人为之深思。中华预测学虽然方法众多，但不外可以分为两大类： 正统如三式、紫微，六爻等。预测范围包罗万象，天地万事无所不能。其预测判断的深度、广度和精密度；准确性代表了中华预测学的最高层次。 小成亦不难，大成并非易事。 另一类推算方法比较简单，但十分实用快速准确性亦令人信服。本人传授的就是其中的一种：小六壬预测法；这是我在前几年修真访道过程中遇一道人所教。后经大量实践，进一步加以补充，丰富和完善，
并有所创新。现将其法和诀窍及个人经验和心得整理成册，奉献给各位同道。其法无需借助任何工具，资料，预测时随手取数。掐指一算，几秒钟之内即知结果。简单实用明了但效果神奇，本法尤其是在外出偶然碰到有事，或突然有人求测时，更显方便实用。大量的实践验证，其惊人的准确性，每每使人不得不赞叹中华数术文化的神奇与伟大。本法保证一学就会，不会让你失望，熟练掌握，终生受益。望珍惜之! 第一节基础知识 1、月份：正月，二月，……，十二月； 2、日辰：初一，初二，……，二十八(二十九、三十)。 8、时辰：用十二支表示：(1)子时(23点～1点)；（2）丑时(1点－3点)；(2)寅时(3点－5点)；(4)卯时(5点～7点)；（5）辰时(7点－9点)(6)巳时(9点～11点)；(7)午时(1l点～13点)；(8)未时(13点－15点)；(9)申时(15点～17点)；（10）酉时(17 点－19点)；（11）戌时(19点～2l点)；（12）亥时(21点～24点 4、六神。依次为大安、留连、速喜、赤口、小吉、空亡。 5、六种掌诀定位。