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足球兴趣小组活动的解决方案.doc

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钱相街道第一小学足球兴趣小组活动方案

(2016-2017学年第一学期)

一、指导思想:

少年儿童是祖国的未来和希望,为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立健康第一的指导思想,更好的贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技术水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。

二、训练目标:

1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技术水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、训练措施:

本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

(一)训练时间安排:

每周(二、三、四)下午第四节课。

(二)训练原则

1、队员提前5分钟到足球场签到准时训练,不得无故缺席有事必须请假。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练、努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团队合作的精神。

4、有目的有计划的针对队员身体情况提高他们的技术,战斗力。

5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名的原则。

7、每堂课都必须本着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则。

四、训练内容:

(一) 提高队员训练作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。

(二) 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。

1、学习掌握跑的正确技术,各种耐久跑,快速跑等练习。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

(三) 全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。

1、提高活动中控球能力。

2、正确掌握传接球技术。

3、提高技术运用能力。

4、注意发现学生特点加以培养。

(四) 提高队员的战术能力。

1、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1,2对2,3对2对抗攻守能力。

3、确定基本阵容,初步形成2-2-1全攻全守的基本打法.

钱相街道第一小学足球兴趣小组训练计划

(2016-2017学年第一学期)

周次具体内容

第一周了解课程安排以及训练任务,了解足球运动的起源与发

展。学习足球基本理论知识。

第二周基本技术训练:(颠球)脚内侧踢球

第三周基本技术训练:(颠球)脚背内侧踢球

第四周基本技术训练:(颠球)脚背正面踢球

第五周基本技术训练:(颠球)脚背外侧踢球;脚尖、脚跟踢球

第六周基本技术训练:(颠球)复习脚内侧踢球;脚背内侧踢球技术

第七周基本技术训练:(颠球)教学比赛;立定跳远测验

第八周基本技术训练:(颠球、拉球、踏跳球)脚背外侧运球第九周基本技术训练:(颠球、拉球、踏跳球)脚背内侧运球

第十周基本技术训练:(颠球、拉球、踏跳球)脚背正面运球

第十一周基本技术训练:运球绕障碍;运球绕障碍接力比赛

第十二周基本技术训练:(颠球、拉球、踏跳球)运球绕障碍接脚内侧射门

第十三周基本技术训练:复习运球技术;教学比赛;坐位体前屈测验

第十四周基本技术训练(自练)脚内侧接球

第十五周基本技术训练(自练)脚背正面;脚底接球

第十六周基本技术训练(自练)胸部接球;腿部接球

第十七周基本技术训练(自练)复习接球技术;教学比赛

第十八周测验:颠球;脚内侧传、接地

滚球(两人一组)精品资料

小学足球兴趣小组活动计划

小学足球兴趣小组活动计 划 Prepared on 22 November 2020

芦洲小学足球兴趣小组活动计划 为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男队员各10名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于刚开始训练,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。 二、活动内容及重点 1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接 球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员:刘俊宇 四、活动时间安排 每周:二、三、四、下午第三节课(如有活动,零时调整) 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求 1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。

2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。 4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。 (二)具体措施 1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2018年春季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,拖球。

足球兴趣小组活动计划

足球兴趣小组活动计划 一、指导思想 为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。 二、教学目标 1.通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2.在运动实践中体会足球的配合意识。 3.充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 4.进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 三、教学措施 1.训练时间 每周三下午活动课。 2.训练原则 (一)队员应准时参加训练,不得无故缺席。 (二)坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 (三)队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 (四)有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 (五)在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 (六)在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 四、具体训练计划及内容 第一阶段 1.身体训练 (一)身体训练的目的 (1)使学生热爱足球。 (2)培养学生反应灵敏并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 (1)做徒手操。

(2)以跑为主的身体训练。 慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。 快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。 曲线跑:培养学生的灵敏。 自由跳:培养学生的后蹬方法。 2.足球技术训练 (一)技术训练的目的 (1)训练学生熟悉球性。 (2)让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 (1)以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。 (2)让学生初步接受和学习传球、接球方法。 (3)单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练 (1)手型训练。 (2)自由训练。 (3)下手球和上手球接法练习。 (4)踢手抛球训练。 3.足球战术训练 (一)战术训练的目的 (1)培养接球和进攻意识。 (2)培养阻击和防守方法。 (二)战术训练的主要内容 (1)学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。 (2)学习基本的护球和盯人战术。 (3)在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。 4.游戏和比赛 (一)目的 (1)通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。 (2)通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。 (二)比赛方法 (1)一对一、二对二的传接球比赛。 (2)三对三、五对五的有门踢球比赛。

足球兴趣小组训练计划书

古浪初级中学足球兴趣小组训练计划 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我校在足球比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。 二、组建队伍 为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过认真考虑,从七、八年级中找队员组建了学校足球兴趣小组。并集合了学校的实际情况制定了足球兴趣小组的训练目标。 三、训练目标 为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平;为迎接古浪县中学生足球比赛做好准备。 四、训练计划 1.我校的足球兴趣小组训练主要集中在每天课外活动 2.用一周时间组建队伍、宣布纪律、准备训练所需器材、规划场地。 3.用一周时间采用一般的训练强度,对队员进行恢复体力的身体训练。 4.用二周时间采用中等的训练强度,对队员进行熟悉球性练习和全面的身体素质练习, 重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 5.用二到三周的时间采用大强度训练,对队员进行全面的基本技术练习(重点是传、 接球技术),逐步发展队员个人技术特长。 ①提高活动中控球能力; ②正确掌握传、接球技术;

③提高技术运用的合理性; ④注意发现队员特点并加以培养。 4.用二周时间采用中等的训练强度,对队员进行战术能力培养(重点是个人战术和局 部战术)。 ①明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则; ②提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力; ③确定基本阵容,初步形成 3-2-1 防守反击的基本打法; 五、主要训练手段 1.体训练手段:定时、定距的高抬腿跑、后蹬跑、跨球跑,各种起动跑,加速跑。负 重蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。 2.技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、2-3 人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。 3.战术训练手段2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习 和练习比赛。 六、注意事项 1.注意每个学生的特点,针对性地制订足球兴趣小组训练计划,因人而异 安排好每一次具体训练内容; 2.加强安全教育,防止运动创伤; 3.训练中注意初中生心理、生理特点,训练内容合理搭配; 4.注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长。

小学足球兴趣小组活动计划

小学足球兴趣小组活动 计划 Document number:WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

芦洲小学足球兴趣小组活动计划 为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男队员各10名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于刚开始训练,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。 二、活动内容及重点 1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接 球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员:刘俊宇 四、活动时间安排 每周:二、三、四、下午第三节课(如有活动,零时调整) 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求 1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。

2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。 4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。 (二)具体措施 1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2018年春季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,拖球。

小学体育水平一(一年级]趣味足球教学设计

一年级足球单元教学计划 授课老师:指导老师:人数:48人

水平一(一年级)趣味足球第二课教学设计 执教者:指导老师: 一、指导思想 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据,以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想,贯彻新课程理念。以学生发展为中心,提高学生学习足球的兴趣和热情,让学生更积极主动地投入到学习运动中去,创设与课堂相融合的情境,通过情景教学增强课堂的趣味性,调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练,在学习技能的同时感受到学习的快乐,促进身心发展。 二、教材分析 福建省中小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。本课根据教学内容,以熟悉球性、培养学生足球兴趣为主,内容简单、基础性较强,容易激发学生对足球的兴趣,对于学生今后更深入的学习足球是十分重要的。熟悉球性是小学足球教学中最基本的课题,通过游戏熟悉球性教学培养学生球性,发展学生的能力,同时进一步提高学生的身体健康和球感,增强学生学习足球的乐趣。 三、学情分析 1.本节课的教学对象是一年级学生,他们认知、探究、归纳、评价能力和求知欲以及自控力都较差。 2.学生处在认识模仿阶段,是学习发展的关键期。由于存在着个体差异,所以在教学过程中,要根据学生的实际情况有针对性地进行教学。班级男、女比例相当,48人。学生各方面素质一般,但也存在着个别差异,所以在练习中需要多鼓励球性较差的同学。 四、教学目标 1.认知目标:通过教学,让学生初步了解足球这项运动,提高脚踢球的认知,激发学习兴趣; 2.技能目标:通过本课教学以及游戏活动,使学生了解脚触球的基本部位,使90%的学生能够积极参与到课堂游戏。 3.情感目标:在教学游戏中培养学生积极参与、敢于尝试、克服困难的良好品质,增强参与体育活动的自信心。 五、教学设计

足球兴趣小组活动总结

足球兴趣小组活动总结 在本学期我担任足球兴趣小组工作,感谢学校领导的信任。同时自己也意识到自己的责任有多重。 我想开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣,增强学生的体质,增进学生身心健康,拓宽视野。通过训练,使学生熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和方法,发展灵敏,协调等身体素质。全面提高学生足球技能水平。 训练时间是从2016年2月5日开始到2016年6月20日结束,每周二,周三下午第七节课。通过一段的兴趣培养和实际训练,学生对于足球运动非常有兴趣和热情,学生们对于球性有了部分的提高,技术方面也得到了基本进步。 兴趣是学习之本,是学习的最强有力的动力。在训练初始阶段,通过向学生介绍足球的起源,比赛的规则和各种技战术的要领,大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动中通过脚内侧传接球、脚内侧扣球、颠球等基本练习后,学生们对于参加足球运动充满乐趣和激-情,并且对于自己学习好这项活动有了自信心。 通过一段时间的训练观察,个别队员对于足球运动有较强的兴趣和球感,对于一些基本技术,也能够把握并且能做的较好。但对于每项动作的要领(如:个人的体能,用脚的正确位置触球,触球的力度、角度等)不能够较熟练的掌握。由于队员年纪小,有些队员不能够控制住自己的行为,讲解的时候不注意听讲动作要领和细节,训练

的时候不够认真。由于队员年纪小,每节课的时间相对较短,对于动作要领不能很好的把握住(如:传、接球、运球时脚触球的部位、力度和方向),动作不规范等等。并且由于活动总时间不长,所以在有限的时间里,只向学生大致传授基本技术的要领。通过教师的演示和学生亲身练习来巩固这些内容。并没有介绍战术方面的内容。当然这里也有本人自身的原因(如:讲解不够透彻、通俗,动作演示不够全面,专业性不强等)。这些方面的原因都需要我和学生们一起努力,加强训练,逐渐进步。 一、平时经常性地对足球技术,训练的方法,运动队伍建设与管理等情况进行分析讨论,加强对足球的理论学习与钻研。一有空就集中进行学生足球技术、录像的观看,并针对学生特点进行有目的的训练,对于部分学生家长担心训练影响学习成绩而不支持学生参与体育训练的情况,教师们经常性地通过家访与电话联系耐心、细致地与家长沟通取得家长的理解与支持。 二、开展科学有效地训练是提高足球水平的前提保证。 根据校园足球的要求,有目的、拓展性体育课中根据五年级学生特点投入了大量课时,在学生学的基础上,发展学生对足球的兴趣,并通过兴趣小组对其兴趣进行延伸,最终通过五年级的各层次运动队保证学校足球队的人员配置,在训练中做到年年有计划,月月有目标,周周有记录。 半个学期以来,学校的体育工作及足球传统项目的管理、开展、训练都取得了一定的成绩,而学校体育的整体水平的攀升需要在摸索

小学足球兴趣小组活动计划

冐合小学足球兴趣小组活动计划 2017----2018学年第一学期 为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男女学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男女队员各11名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于身处农村,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。(成员名单后附) 二、活动内容及重点 1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员:普国发 四、活动时间安排 周一、周三下午4:00——4:40 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求 1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。 2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。 4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。

(二)具体措施 1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2017年秋季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,运球转体180°拖球。 第十周:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。

足球兴趣小组实施方案计划

足球兴趣小组实施方案 一、指导思想 为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 三、教学措施 (一)训练时间 下午活动课,训练时间为1个小时。 (二)训练原则 1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 四、训练计划及内容 第一阶段(1-7周)

一、身体训练 (一)身体训练的目的 1.使学生热爱足球。 2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1.做徒手操 2.以跑为主的身体训练。 (l)慢跑:15米X 2,指导学生跑的动作。 (2)快跑:10米X 2、15米X 2,要求跑的动作正确。(3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1.训练学生熟悉球性。 2.让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。 3,单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练 1.手型训练。 2.自由训练。 3.下手球和上手球接法练习。 4、踢手抛球训练。 三、足球战术训练 (一)战术训练的目的 l.培养接球和进攻意识。

足球兴趣活动小组课程教学计划

小学足球社团活动教学计划 银川路小学张鹏一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩。 二、目的: 1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。 2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。 3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。 4、为比赛做准备,争取取得好的成绩。 三、球员组成: 1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。 2、需经家长同意后参加运动队。 四、训练方式: 1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。 2、最后根据训练期间学生的实际情况组成足球社团。 五、训练对象:小学三、四、五年级。 六、训练地点:校运动场 七、训练时间:每周二、四 八、训练的基本任务,内容要求及手段: 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。 3.形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 九、主要训练手段: 身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 基本技术训练手段: 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球 综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛

足球兴趣小组计划

河沟小学2013-2014学年度第一学期足球兴趣小组活动计划 一、指导思想:落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量.二、训练目标:少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 本学期的的训练主要分为以下几步:第一步:认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,作到新老结合,保证队伍的持续发展。第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。第四步:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。 三、训练任务: (一)培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。 (二)根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。 (三)培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。 (四)教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。 四、训练内容: (一) 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

最新小学足球兴趣小组教案名师优秀教案

小学足球兴趣小组教案 足球兴趣小组第一、二周教案一、教学目标: 1?讲明课堂纪律和注意事项 2?熟悉和了解学生的足球基础和水平 3?使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路二、教学难点、重点: 1?纠正学生错误的踢球动作和习惯 2?讲解控球、传球和射门的正确方法,尤其是脚型和身体的协调 3?使学生通过长期训练,养成良好的球感三、教学设施: 1?至少每3人使用1个足球 2?足球场地必须干净、平整、松软 四、教学方法: 1?个人结合球训练,主要是控球 2?分小组传接球训练和抢圈训练 3?分队比赛 4?教师口授足球知识 5?师生及学生之间讨论 五、教学过程; 第一课时 1?师生初次见面,互相介绍问候 2?老师讲明足球课堂的注意事项。主要有:(1)衣着方面,要求每 of chicken manure bacteria, eggs can be killed, make chicken manure safe organic fertilizer with high efficiency. Timely watering, make sure seedlings to moisture requirements. (4) the application of new type high

efficient inhibitor fertilizer can effectively prevent damage caused by the effect of quick-acting organic fertilizer on seedling, and prevent soil compaction, promote healthy growth. 2, the use of some of the new technical measures, improve the survival rate (1) increased tree holes. Use of excavators and combine artificial dig tree holes, improve efficiency, increase the water storage capacity of tree holes, enhance seedling drought resistance. (2) covered. Seedlings planted in the winter and early spring season, and after filling flooded twice, points, and plastic film mulching tree holes, roots of both the temperature and reduce the moisture to evaporate, reducing plant death due to physiological drought, improve the survival rate of seedlings. (3) tree protection. After to the trunk with a rope winding, outside on the covered a layer of mulch, moisturizing, thermal insulation, can improve the survival rate of seedlings. (4) the use of branch Po. Bao is the latest technology of cultivation of fruit trees, branches, especially for more expensive but difficult branches of seedlings, have obvious effects in Garden tree species can also be used. Second, measures to reduce costs and shorten, reduce labor intensity 次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。(2)上课期间,注意安全,运动前要做 好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假 3?课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4?本堂课主要教学内容为:

足球兴趣小组活动计划女队

“乡村少年宫”足球社团活动计划 丰田镇中心小学 指导教师:张清波

足球兴趣活动小组训练计划 一、指导思想 为丰富学生的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 三、教学措施 (一)训练时间 每周五下午活动课,训练时间为两节课。 (二)训练原则 1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 具体训练内容: 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1.使学生热爱足球。 2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1.做徒手操 2.以跑为主的身体训练。 (l)慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。 (2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。 (3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1.训练学生熟悉球性。 2.让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。 2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。 3,单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练

四年级小学足球教学设计(完整资料).doc

【最新整理,下载后即可编辑】 小学四年级(1)班足球教学设计 长顺县第三小学金斌 一、指导思想: 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。 二、教学目标 1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。 2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。 3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。 4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。 5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

三、学生分析 我校地处城郊结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。四、教材分析 足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。 难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方

小学足球兴趣小组活动计划

娇恩小学足球兴趣小组活动计划 2016----2017学年第二学期 为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男队员各10名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于身处农村,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。 二、活动内容及重点 1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、 头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员:史智勇李延增 四、活动时间安排 每周:二、四、下午第三节课(如有活动,零时调整) 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求 1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。 2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。

4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。 (二)具体措施 1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2017年春季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,拖球。 第十周:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。 第十一周:身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身

小学足球兴趣小组活动计划

芦洲小学足球兴趣小组活动计划 为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男队员各10名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于刚开始训练,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。 二、活动内容及重点 1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、 头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员:刘俊宇 四、活动时间安排 每周:二、三、四、下午第三节课(如有活动,零时调整) 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求 1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。 2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。

4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。 (二)具体措施 1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2018年春季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,拖球。 第十周:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。 第十一周:身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身

足球兴趣小组活动方案计划

浠水县实验小学足球兴趣小组活动计划(2015-2016) 一、指导思想 培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛,在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦,培养良好的团结协作精神。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础。 二、工作目标 提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 三、训练的基本任务,内容要求及手段 制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。 1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性 2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。 四、工作措施 (一)训练时间 周一~周五:每天上午6: 20~7: 10

节假日校外训练基地训练 (二)训练原则 1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力 5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。(三)训练计划及内容 可以分三个阶段: (第一阶段) 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、使学生热爱足球。 2、培养学生反应灵敏。并提咼身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1、做徒手操 2、以跑为主的身体训练。 (I)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。 ⑵快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确

足球兴趣小组材料

足球兴趣小组活动实施方案 一、指导思想: 本学期,杏园中心学校兴趣小组继续坚持以“办人民满意教育,创人民满意学校,做人民满意教师”为指导,坚持“以人为本”的办学理念,构建浓厚文化氛围的和谐校园。课外足球兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养武术人才起着积极推动的作用,进一步培养学生的兴趣,挖掘学生的潜能,拓展学生素养,提高学生的学习竞争能力,培养一批合格加特长的优秀学生,进一步提高教育教学效率和学校办学品位,全面推进素质教育。 二、培训目标 少年儿童是祖国的未来和希望,学校成立足球兴趣小组,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,了解足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。 三、训练计划 本学期的训练主要分为以下几步,第一步:继续认真挖掘有潜力的新队员,为队伍输入新鲜血液,壮大队伍,保证队伍的持续发展。第二步:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性,使之有意主动投入。第三步:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。第四步:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。.推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

1.培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。 2.根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。 3.培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。 4.教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。 四、训练内容 (一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性,培养良好体育道德作风,严格训练质量。 (二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。 1.学习掌握跑的正确技术。 2.提高速度所需要的肌肉力量。 3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。 (三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。 1.提高活动中控球能力。 2.正确掌握传接球技术。 3.提高技术运用能力。 4.注意发现学生特点加以培养。 五、主要训练手段 1.体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。 2.术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。 六、训练的时间安排及训练地点 时间:周三4:00—5:20

足球兴趣小组训练计划

项城市第二初级中学 足球兴趣小组训练计划 一、训练指导思想 训练中重视兴趣的培养、基础技术的磨练,根据队员的年龄特征强调技术动作合理化、训练组织层次化,加强身体素质、对抗能力的发展。 训练基本任务、内容、要求及手段 (一)提高队员的训练、比赛作风 训练方面: 1.严格组织纪律性,进一步完善球队规章制度。 2.严抓训练质量,科学训练。 3.不断发现爱好足球运动,有一定功底的学生入队加强队伍,增强竞争。 比赛作风方面: 1.培养良好的体育道德作风。 2.进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3.严格的比赛纪律。 4.坚决贯彻“有能者上”原则,对不遵守学校规章制度和球队规章制度者一律清除出队。

(二)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质 1.学习掌握跑的正确技术。 2.提高速度所需要的肌肉力量。 3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。 4.提高队员的对抗能力。 (三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长 1.提高活动中控球能力。 2.正确掌握传、接球技术。 3.提高技术运用的合理性。 4.注意发现队员特点并加以培养。 (四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1.明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。 3.、确定基本阵容和基本打法。 (五)主要训练手段 1.身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑。负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。 2.技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、2~3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。

小学足球兴趣小组教案

足球兴趣小组第一、二周教案 一、教学目标: 1·讲明课堂纪律和注意事项 2·熟悉和了解学生的足球基础和水平 3·使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路 二、教学难点、重点: 1·纠正学生错误的踢球动作和习惯 2·讲解控球、传球和射门的正确方法,尤其是脚型和身体的协调3·使学生通过长期训练,养成良好的球感 三、教学设施: 1·至少每3人使用1个足球 2·足球场地必须干净、平整、松软 四、教学方法: 1·个人结合球训练,主要是控球 2·分小组传接球训练和抢圈训练 3·分队比赛 4·教师口授足球知识 5·师生及学生之间讨论 五、教学过程; 第一课时 1·师生初次见面,互相介绍问候 2·老师讲明足球课堂的注意事项。主要有:(1)衣着方面,要求每

次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。(2)上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假 3·课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4·本堂课主要教学内容为: (1)了解学生的足球基础 (2)示范正确的控球、传球、射门动作 第二课时 1·练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作 2·足球知识教学:本周介绍当今国际足坛的两大球星 (1)克里斯蒂亚诺?罗纳尔多 (Cristiano Ronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,简称“C罗”是一名葡萄牙足球运动员,现效力于西甲俱乐部皇家马德里,同时身兼葡萄牙国家队的队长。(2)梅西(Messi),生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球运动员,司职前锋同时可以兼任攻击型中场,现效力于巴塞罗那,他被大众称为“新马拉多纳”。 六、课后作业; 1·复习本节课所学内容 2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识

足球兴趣小组活动的解决方案.doc

钱相街道第一小学足球兴趣小组活动方案 (2016-2017学年第一学期) 一、指导思想: 少年儿童是祖国的未来和希望,为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立健康第一的指导思想,更好的贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技术水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。 二、训练目标: 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 4、进一步提高足球队员的技术水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 三、训练措施: 本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。 (一)训练时间安排:

每周(二、三、四)下午第四节课。 (二)训练原则 1、队员提前5分钟到足球场签到准时训练,不得无故缺席有事必须请假。 2、坚持在不影响学习的情况下进行训练、努力做到训练学习两不误。 3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团队合作的精神。 4、有目的有计划的针对队员身体情况提高他们的技术,战斗力。 5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名的原则。 7、每堂课都必须本着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则。 四、训练内容: (一) 提高队员训练作风,严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。 (二) 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。 1、学习掌握跑的正确技术,各种耐久跑,快速跑等练习。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。 (三) 全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。

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