《大学生职业发展与就业指导》课程标准
一、教学对象：本专科在校大学生
二、课程性质：大学生职业发展与就业指导课现阶段作为公共课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。
三、教学目标：通过本门课程教学，使学生在三个方面实现发展：
（一）态度层面：通过本课程的教学，学生树立起职业生涯发展的自觉意识，树立积极正确职业态度和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为实现个人的生涯发展和社会发展主动做出努力的积极态度。
（二）知识层面：通过本课程的教学，使学生了解职业发展的阶段特点；清晰地了解自身角色特性、未来职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场相关信息、相关的职业分类知识以及就业创业的基本知识。
（三）技能层面：通过本课程的教学，大学生具备自我认识与分析技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
四、能力要求
1、职业态度转变
要求：了解职业角色知识和能力要求，建立积极正确的职业态度。
2、自我认识、自我规划能力
要求：使学生树立自己的专业意识，增加专业兴趣，初步确定就业行业去向。更好地了解自己，建立适合自己的职业生涯规划。
3、人际交往能力
要求：掌握与同学、老师、上级、同事建立良好合作关系的方法和技巧。
4、求职就业能力
要求：全面提高掌握专业知识与技艺、敬业精神、学习意愿和可塑性、沟通协调能力以及基本的解决问题能力等求职就业的能力，增强适应就业市场竞争的能力。
五、教学内容
本课程在教育过程中全程实施，总课时38学时，分别安排在一、七、八、九、十学期，其中第一学期18学时，第七、八学期计10学时，第九、十学期
10学时具体教学内容安排如下表：
六、教学要求及建议
1、职业生涯规划与就业指导课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变以及学生职业素质的提高是课程教学的核心。
2、在教学中，使用互动教学法，充分发挥师生在教学中的主动性和创造性，引导学生认识到职业生涯与发展规划的重要性，了解职业生涯与发展规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
3、本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法进行。
4、在教学的过程中，要充分利用各种资源。除了教师和学生自身的资源之外，还需要使用相关的职业生涯与发展规划工具，包括职业测评、相关图书资料等；调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法。
七、考核方式
本课程为考查课，采用过程考核、项目考核与结业测试相结合的形式。
1、本学期达到总学时1/3学时缺课，取消考试资格；
2、过程细则：
过程考核分四部分进行，包括：课上项目活动表现、出勤情况、课堂作业、及结业测试。
平时出勤情况，占总成绩的15%；
课上项目活动表现，占总成绩的20%；
课堂作业，占总成绩的15%；
结业测试，占总成绩的50% 。
3、学生最后成绩为优、良、及、不及四个档次。
八、教学组织
1、本课程由学院大学生职业发展与就业指导教研室负责组织实施。
2、课程由教研室进行统一实施与安排，由院教务处、督导处全程检查与督导。
3、由教研室统一制定期末考核试题，学生课上作答，统一收卷，期末录入总成绩。
九、教学评价
（一）学生评价
1、评价内容方面，要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业发展规划能力两大方面进行评价。职业发展规划是和实际生活紧密联系的，需要评价学生职业发展规划能力，包括对个人和工作世界的了解程度、短期和长期职业发展目标的制定和实施情况。
2、评价重点方面，采用过程评价和结果评价相结合的方式，应加强过程评价。提倡每个学生建立成长档案，记录职业发展规划过程中的自我了解、职业了解和职业决策过程。
3、评价方式方面，要采用定量和定性评价相结合的方式。对于知识可以使用考试等量化的评价方式；对实际操作能力，通过学生的自我评价，学生之间互相评价以及老师和学生的访谈等方式进行。
（二）教师评价
1、通过教评教、学评教等方式对任课教师的教学水平、能力效果进行评价考核。
2、通过课程教学交流会及示范课的形式，定期组织所有任课教师和相关部门对教学内容和教学过程进行总体评价。
3、教研室对任课教师进行不定期听课活动，以规范、监督教师教学质量。
3、根据学院教师管理条例对教师进行评价。
大学生就业指导职业生涯规划范文 一、大学生就业新现状 1.高校对学生职业生涯规划重视不够 2.师资缺乏 目前高校普遍没有职业规划教育的专职教师。大多数职业规划的指导教师是由高校的专职书记或辅导员来兼任的。而大多数教师并没有经过专门系统的培训，仓促上阵，缺乏扎实的职业规划理论和过硬的指导技能，不能真正有效地发挥指导作用，对学生的职业生涯困惑大多难以提供实质性的帮助。目前高校普遍设立了毕业生就业指导工作部门。但由于忙于应付大量的事务性工作，很少有大量的时间和精力开展有针对性的大学生职业规划教育指导工作，职业规划教育指导的职能被限制在很小的范围[2]。 3.学生对职业生涯规划意识淡薄 学生主动进行职业规划的意识淡薄，大学生对职业生涯规划的理念没有深入普及，学生只是专注于个人的学习与成绩，不能正确地认知自我.对职业生涯教育概念认识粗浅，被动地接受学校和老师传授的知识和技能，对职业生涯教育的需求仅停留在潜意识阶段，需求意识尚未被唤醒，更没有把意识提升到行为或实践层面。另外，当前大学生职业决策盲目，价值取向偏差。相当一部分大学生以毕业后的工资福利待遇作为自己职业选择的首要标准或唯一标准。 面对新常态的就业形式和目前就业指导和职业规划方面的现状，高校必须从学生的实际需要出发，加大就业指导和职业规划工作力度，构建起系统的、切实可行的就业指导与职业规划体系，使高校就业指导与服务和职业规划工作能切实发挥作用。具体做好以下几方面的工作： 1.加强就业指导和职业规划课程体系建设，提升学生就业力
2.建立良好的就业工作机制，培养高标准的职业规划指导团队 高校要改进毕业生的就业状况，提高就业指导的水平和实效，就必须建立良好的就业工作机制，培养高标准的就业指导团队[4]。 第一、建立良好的就业工作机制，应当构建学院与分院两级就业工作体系。在学院就业工作领导小组的统一领导下，各分院成 立由主管领导为组长，毕业班辅导员、班主任、毕业生代表和相关专业教师为成员的就业工作小组，具体负责各分院就业指导工作 的开展，形成“学院统筹、职能部门具体负责、相关部门配合、学 院分院班级层层落实”的工作格局。 第二、培养专兼结合的就业指导团队，就业指导教师队伍专业化建设可以遵循专职和兼职相辅的思路。加强专业指导教师的聘任、 选拔和培训。高校应加大投入，保证就业工作经费足额到位。再者，培育兼职指导教师力量，组织学院教师参加职业规划方面的培训， 邀请专家、公司人事经理等组建和扩充学院就业指导的兼职队伍， 切实提高就业指导的水平。 3.坚持“以生为本”的服务理念，开展个性化就业指导 总论： 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?” 记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短 也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己 的人生，都在实现自己的梦想。 对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己 走向何方。 只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
2014 年12 月教育部发布了《关于普通高中学业水平考试的实施意见》和《关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》两项政策，明确提出“全科覆盖”“分类考察”“不分文理”“两次机会”“严格公示”等措施。学其所爱，考其所长未来高考将实施“ 3+3”模式，除了语数外之外，考生自主选择三科学业水平考试成绩加入总成绩中。新高考的改革，将进一步推动高中生选其所爱，考其所长。 将教育从“升学主义”转向关注学生个人的未来发展，引导学生将学习与社会及职业选择连接起来，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向。同时，对未来专业和职业的选择有更清晰的目标， 从而逐步发展为一个既能适应当下的学习生活又能胜任未来生涯发展的完整个体。 为啥这么说?高中生涯规划的心理学依据 我国的高中生一般是15至18岁，心理学研究表明15一18岁年龄段的高中生，正处于成人前期。 知情意行：他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。 世界观：他们的世界观已初步形成，已经开始确实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力。 矛盾冲突：但与此同时，高中生对社会中某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合什么职业也不是很明确。对未来的设想有时不切实际、主观片面，也容易受到各种误识和偏见的影响。 因此，需要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的关注。对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。 那么，如何做呢?五个“相统一”原则指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。在具体工作中要注意以下五个“相统一”。 1、“我想”和“我能” 这个时期的中学生对自己的潜能和职业要求有了初步了解，在设计职业发展时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。 这就需要职业辅导教师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过专业的性格、兴趣、能力等测试，并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面地认识自我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的最佳结合点。 2、“小我”和“大我” 目前，高中生在进行学科选择（新高考政策要求高中生独立进行科目选择）和填报志愿时受家庭和社会的实用主义影响，考虑最多的往往是薪酬、升职等，所以倾向选择一些热门职业。但很快，还没毕业呢，热门就变冷门，导致学生不能顺利就业。 尽管我们不能回避工资待遇等物质利益问题，但仅从物质利益角度出发而做出的职业选择，就会束缚一生的职业发展。所以，认清自我的职业倾向同加强价值观和职业道德教育同样重要。
【职业生涯规划】课程教学大纲 第一部分课程基本信息 【课程代码】1411021001 【学分】 1 【总学时】 20学时。其中职业生涯规划导论，10学时；专业认知，3学时；职业认知：3学时；团体训练：2学时；职业探索实践：2学时。 【课程性质】通识必修课 【课程基础】无 【适用专业】本课程大纲适用国防生以外的所有本科专业 【教学目标】职业生涯规划课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发学生职业生涯发展的自主意识，促使学生理性地规划自身的发展，并努力在学习过程中自觉地提高职业生涯管理能力。通过课程教学，学生应当在态度、知识和技能三个层面达到以下目标。 态度层面：通过本课程的教学，学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。 知识层面：通过本课程的教学，学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解进行自我认知和职业认知的工具与方法。 技能层面：通过本课程的教学，学生应当掌握自我认知技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等，还应当通过课程提高学生的沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。 【课程简介】职业生涯规划课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论、实务和经验为一体的综合课程。充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。通过教师的讲解和引导，学生能够积极开展自我分析、小组讨论、职业探索等活动。 职业生涯规划导论主要讲授职业生涯认知、自我资源盘点、决策与行动和自我生涯发展；专业认知主要讲授专业发展概况、专业课程设置、专业培养目标和专业就业情况；职业认知主要讲授职业概况、职业素质能力要求、职业发展特点和行业发展历程；团体训练通过适应性训练辅导，实现学生由高中角色到大学角色的顺利转变，尽快适应大学学习生活；职业探索实践通过学生对职业的实践调查，深化对自我、职业和环境的认识，进一步
第一讲：大学生就业形势与政策 一、教学内容 1.向学生介绍当前的就业环境与就业形势； 2.向学生解读当前的就业政策与就业制度； 3.向学生介绍当前社会人才需求、职业与职位的现状与发展趋势； 二、教学目标 1.帮助学生了解当前就业形势与政策； 2.引导学生树立正确的就业观和择业观，提高学生就业重视度； 3.激发学生早就业意识，做好就业准备。 三、教学方法 1.小组讨论 2.案例分析 3.师生互动 四、教学过程 （一）课前导入 师：在课程开始之前，请大家仔细观看《手绘大学生活》短片。观看后，请大家说说自己的感想？（3分钟，选2-3人） 生：。。。。。。 师（总结）：刚才大家也都说了各自的感想，总结一下：大学生活很精彩，但是大学时光也过的很快，现在大家都已经是大三下的学生了，当你们还沉浸在大学生活的美好当中的时候，你们又对当前即将要面临的就业环境与形势了解多少呢？你们是否做好了就业前的相关准备工作呢？下面请大家仔细思考以下5个问题：（5分钟，选2人对照这5个问题向大家说说自己的情况） 1.我是谁？201X届毕业生，X万毕业生中的一员？ 2.我想做什么？（红道？黑道？黄道？白道？绿道？或者说是出国？考研？公务员？大城市、小城市还是西部？大企业、小企业还是自主创业？） 3.我能做什么？如果和我所想有差距，该如何弥补？ 4.我了解当前的就业形势与政策是怎么样的？ 5.我的资源、能力、人脉、环境允许我做什么？
生：。。。。。。。 师：刚才的两位学生对这5个问题都说了自己的看法，不知道大家听完之后有何感想，总结一下：无论大家之前有没有思考这些问题，但是今天之后大家就更应该思考这些问题了，了解我们自己的同时，也了解一下我们工作的外部世界。2016年毕业季已经结束，高校毕业生达到历史新高765万。2017年招聘季即将到，预计本年度约700多万大学毕业生。再加上出国留学回来及没有找到工作的往届毕业生，将近有1000+万大学生同时竞争。就业形势相当严峻，竞争更是激烈异常。因此，引导大家尽早了解当前就业形势和就业政策，有助于大家更好地了解所面临的机遇和挑战，也将有助于大学生顺利就业。 （二）当前就业形势 师：了解就业形势对我们很重要，那么请大家思考一下并说说自己所学专业当前的就业形势如何？有哪些机遇和挑战？（5分钟：选2名学生结合自己的了解向大家对本专业就业情况做一说明） 生：。。。。。。。。 师（总结）：通过以上两位同学的讲解，相信大家也基本上了解到其实大家对当前的就业形势了解较少或者说大家了解的只是一些皮毛，特别是本专业的就业形势问题，大家可能都还没有有意识的去专门了解，因此，从此刻起大家就应该关注这方面的问题。（资料）目前，大学毕业生由“精英”走向“大众”，大学毕业生就业市场由“卖方”走向“买方”，大学毕业生就业向第三产业倾斜，大学毕业生初期失业率相对较高等情况不断明晰，当前大学生就业形势特点也逐渐呈现出以下特点：就业竞争越来越激烈；公招性工作岗位招聘大量增加；用人单位对毕业生的要求逐渐提高；毕业生的主要去向还是一些中小企业和省内三线城市事业单位等。在此过程中，大学生就业市场上的有利因素主要表现在以下几个方面：大学毕业生总体上仍属供不应求；我国现行的经济发展，加入WTO增加就业机会；高新技术企业对高新技术人才需求加大；民营企业需求加大；毕业生就业市场逐步规范；西部大开发为毕业生提供了新的舞台。我们也可以看一下2016年中国高校毕业生数量按专业大类排名情况。（看图）但是我们也应看到，目前毕业生就业市场上仍存在一些挑战：毕业生就业制度的改革步履艰难；传统的毕业生就业主渠道吸纳能力下降；社会对于毕业生学历层次的需求越来越高；地区间
生涯规划指导培训心得 廖丽莎 “如果提前了解了你所要面对的人生，你是否还会有勇气前来？” ——《无问西东》我们谁都无法精确了解自己所要面对的人生，却可以总结过去、把握当下、预见未来。这便是“生涯规划”。 作为一名高中心理老师，对于生涯规划也是一知半解。李老师的课从理论到实操，让我渐渐云雾散开，慢慢建立起了对于生涯规划的一个系统的认知。 其实生涯规划不仅仅对于学生非常重要，成年人也往往面临着这个问题。比如我的一个朋友用了两年时间考了律师资格证，真正当了律师之后却想改行，这让他很迷茫。所以，生涯规划不仅仅是高考选择学校选择专业的问题，更是直接影响着人生的幸福感。对于个人和整个社会而言，都是如此的重要。 关于如何去上生涯规划课，今天李老师给了我们一个相当成熟的课程体系（共十五节课）。我的感受是我们要传达给学生的不仅仅是生涯指导坚实的理论知识，更是要带给他们自主学习的方法、内省的品质、积极的心态、解决问题的能力等等。而这些，将是比高考分数更能提高他们生活品质的无价之宝。 另外，我感觉到要胜任心理老师、生涯指导师的工作，任重而道远。不仅仅要不断学习相关知识，还要拓宽眼界，接受新鲜的事物。更重要的是，沉淀。沉淀自己的价值观，自己的风格，自己的文化底蕴。首先，做好自己的生涯规划。“我从哪儿来？”“我是谁？”“我要到哪儿去？”这是个值得我们每个人一生去思索的问题。 最后，就像影片《无问东西》中所说，“愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意;在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”希望我们每一个人都能够明白自己的珍贵之处，在俗世之中能不忘初心，砥砺前行。 廖丽莎 2018年1月于长沙
xxxxx学院 课程项目考核报告 课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I 系别：商务管理系 专业班级：人力资源管理18201 学号：183903201xx 学生姓名：xxx 指导教师：xxx 2018 年 12 月
目录 一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) （2）职业性格分析 (1) （3）霍兰德职业倾向测验量法 (2) （4）能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)
一、引言 存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。 二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析 我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人； 2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾； 3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得 乐趣。 我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较 稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时， 能够有自主决断的可能性； 2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利 益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。（2）职业性格分析 通过测试，显示我的性格类型是：公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较，
研究生就业指导工作的有效性探析 导读：本文研究生就业指导工作的有效性探析，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 研究生就业指导工作的有效性探析 黄美萍，陈蓉 （汕头大学，广东汕头515063） 摘要：本文从笔者的工作实践出发，分析研究生就业指导工作的重要意义所在，研究生就业指导工作中普遍存在的问题，最后从加强研究生就业指导工作队伍建设等多方面探析提升就业指导工作有效性的对策，借以弥补实际工作的不足，更有效地指导研究生就业。 关键词：研究生；就业指导工作；意义；问题；有效性 作者简介：黄美萍（1987-），女，广东潮州人，现就职于汕头大学研究生学院，辅导员，主要研究方向：中国现当代文学，思想政治教育，毕业就业指导等；陈蓉（1987-），女，湖南常德人，汕头大学学生处毕业生就业指导中心，行政助理，教育管理。 一、前言 自1999年教育部出台《面向21世纪教育振兴行动计划》以来，高校招生规模逐年扩大，培养模式从精英化向大众化的发展，毕业生人数逐年飙升，从2009年的611万扩展到2015年的749万，短短几年间，共计增加毕业生138万。毕业生人数的逐年增多，日益严重地暴露出研究生就业难的问题，而研究生的就业指导工作在研究
生就业过程中有着举足轻重的作用，因此，研究生就业指导工作的有效性直接关系着研究生的就业问题。本文从阐述研究生就业指导工作的意义着手，针对目前研究生就业指导工作存在的问题进行分析，进一步思考探析提升研究生就业指导工作有效性的对策，促进研究生就业指导工作的进一步改善和提升，从而帮助研究生更好地就业。 二、研究生就业指导工作的意义所在 研究生就业指导工作，即是围绕研究生的就业问题所做的相关努力。现今社会高素质、高学历人才逐年增多，企业招聘人才需求日渐苛刻，社会供需矛盾日益凸显，研究生就业难问题逐渐白热化，所谓“皇帝的女儿不愁嫁”已然成昨日追忆，那么，做好研究生就业指导工作不仅变得极为重要，更加成为了缓解和解决研究生就业难问题的出发点和落脚点。“就业指导学科是一门综合性学科，涉及到教育学、心理学、人才学、人际关系等多门科学”[1]，多数时候却被误解为是针对毕业生才开展的求职指导工作，实际上，就业指导应当贯穿大学生涯的始末。 研究生就业指导工作的现实意义值得探讨：其一，做好思想教育工作，敦促学生树立正确的就业观、择业观，使学生在就业和择业时，能准确地认识自我与社会，能平衡自我实现与社会需求之间的矛盾及差距，这将有利于研究生顺利初次就业。其二，做好政策及相关法律、法规的宣传，帮助学生学习和了解相关的就业政策、就业扶持条例、毕业相关手续，使学生能运用政策来帮助自己实现就业，利用相关的法律法规来维护自己的合法利益不受侵犯，这一点对于刚毕业的学生
新高考与生涯规划培训心得 New college entrance examination and career planning trainin g experience
新高考与生涯规划培训心得 前言：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 "生涯规划"亦称"人生规划",是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的`职业奋 斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 高中生涯规划教育就是要帮助并引领高中学生真正了解 自己，为自己定下学业和事业大计，筹划未，拟定一生的发展方向，根据主客观条设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 20xx年12月教育部发布了《关于普通高中学业水平考试的实施意见》和《关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》两项政策，明确提出"全科覆盖""分类考察""不分理""两次机会""严格公示"等措施。学其所爱，考其所长。未高 考将实施"+"模式，除了语数外之外，考生自主选择三科学业 水平考试成绩加入总成绩中。新高考的改革，将进一步推动高中生选其所爱，考其所长。
改变一考定终身，引入多元录取机制。《实施意见》倡 导的"探索基于统一高考和高中学业水平考试成绩、参考综合 素质评价的多元录取机制",把单一评价方式扩展为综合评价方式。在新高考模式下，高中生涯规划教育更加凸显其重要性。 学生要根据报考高校的要求和自身的特长，在政治、历史、地理、物理、化学、生物六门学业考试当中选择三个科目计入总成绩。根据什么选？如何发现自己的兴趣和特长，报考适合自己的专业，这些正是学校要给予学生指导的地方。 高中阶段就要让学生释放自我，寻找自己的兴趣志向， 要求学生和家长提前计划未学习和职业的发展方向。学校开设生涯规划程，将教育从"升学主义"转向关注学生个人的未发展，引导学生将学习与社会及未职业选择连接起，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向。 -------- Designed By JinTai College ---------
2013年4月17日 ——职业生涯规划与成功未来 姓名： 学号： 专业：
职业生涯规划与成功未来 大学生经过高考进入到大学校园，而进入大学校园只是为以后的就业打基础，上大学后，我们每个大学生所必学的一门课程便是大学生就业和创业指导课程，这门课程使我们了解到就业前需要做好的准备便是做好职业生涯规划，职业生涯规划是一个人就业前的重要步骤，据我了解的资料上表示，做好职业生涯规划可以使就业的目标明确，就业满意的程度大大增强。 目前，大学生在对个人职业生涯规划满意度不高的基础上，对自己内部的了解相对更好，可能是因为对自己的探索需要利用较少的外部资源，比较容易一些，同时也可能大学生对了解自我更重视；大学生对外部工作世界的信息、具体应对技巧和具体的职业生涯规划方法相对内部信息欠缺的较多，可能是了解外部世界、学习具体方法需要利用较多的外部资源，比较难，比如相关信息渠道是否畅通，是否有足够多的专业机构可以帮助大学生进行职业生涯规划，大学生是否有良好的能力(沟通的、经济的)能够获得专业帮助，另一方面，也可能是大学生对了解外部信息和具体方法比较不重视。如果引导大家进行职业生涯规划是一个社会问题，需要就业中心、专业机构的共同努力。通过上面的探索，就业中心和专业机构可以从增加沟通和信息渠道以强化职业生涯规划理念的导入及普及开始改善大学生职业生涯规划的现状。 通过大量的调查研究发现，从性别差异性分析，男性在个人职业生涯规划的各个层面的满意度均优于女性。这些可能性产生的原因如下：现实中女性的职业规划确实不如男性。如果是这个原因，值得我们思考的是：在从小到大接收同等的学校教育的情况下，为什么女性的职业规划会从各个方面低于男性？ 女性对自己的职业规划期望过高，从而导致满意度相对较低。根据个人判断，比如社会对女性的要求、从小男性女性不同的期望等，这种可能性比第一种小，但并不排除。 无论哪种情况成立，均表明职业生涯中的女性更需要引导，这需要引起社会和职业生涯规划工作人员的普遍关注。因此，女生对就业中心服务的满意度较男生低，相反，对于就业中心提供的培训及咨询服务，女生的满意度均比男生高。这表明，职业咨询、培训或其它的辅导方式，可以更好地提高女性的满意度。 而且，刚刚大学毕业的学生首先要确立自己的方向，毕业生求职不能停留在自己的想像中，要和现实相结合，要知道自己要什么、社会需要什么，要结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、
欢迎选修《大学生职业生涯与发展规划》课程 课程介绍 课程名称：《大学生职业生涯与发展规划》 课程类型：公共选修课（素质课） 课程目标： 早几年，生涯规划还是一个新鲜词汇，但是随着就业问题热，它已经变成现代人必修的人生学分了。据统计，目前约有70%的大学生对未来缺乏合理规划。职业发展不能只是大四才考虑的问题，而应该是贯穿大学生涯，甚至是整个人生的主题。我们越早在学习、生活中考虑职业发展的重要地位，就越能在毕业的时候做好职业规划的决定，减少盲目性，避免心理压力带来的负面影响。 本课程主要以大学生生涯发展的规律为依据，以帮助大学生“了解职业生涯规划原理，提高职业规划能力，增进个人职业心理素质”为宗旨和总的教学目标。课程针对低年级同学，采用体验式生涯辅导的教学形式，设计有益有意的团体活动，把理论介绍与生涯规划实践相结合，解决大家在生涯规划中的困惑，在体验过程中获得实用的知识、技能、态度。 课程对象：本科低年级学生（大一、大二） 学时学分：18周36学时（其中实践活动课4学时）；2学分 本课程主要包括四个方面的内容： ●介绍生涯的基本含义及主要理论，为职业生涯规划奠定理论基础。 ●探索个人与职业相关的特质并了解职业世界，模拟规划大学生活。 ●针对与职业相关的素质展开训练，为课后能实现职业规划提供保证。 ●指导学生体验从学生到职业者的角色转变，处理好工作、学习的平衡。课程教学形式： ●课程实行开放式教学，拟采用课堂讲授、小组讨论、案例分析、生涯人 物访谈、互动游戏、面对面交流、实践活动等多元化的开放式教学模式。考核方式： ●考核办法将采用出勤、平时成绩、期末综合作业相结合的形式。其中， 出勤10%，平时成绩50%（实践作业、课堂讨论、参与活动情况），期末 综合作业40%（撰写自己的职业生涯规划书）。
大学生创业教育课教案 第一章绪论 教学目的和要求： 帮助学生掌握有关就业和就业指导的基本知识，明确学习本门课程的意义，从而增强学好这门课程的自觉性。 教学重点： 1、就业与就业指导的含义 2、我国就业指导的现状 教学时间：2课时 教学过程： 第一章创业意识与创业能力 第一节就业及就业指导的基本知识 一、就业及其基本特征 就业、职业——两个名词解释，比较。 （一）解释 1、什么是就业 就业是劳动者同生产资料相结合，从事一定的社会劳动并取得劳动报酬或经济收入的活动。 把握四个方面： 其一劳动主体必须是从事社会劳动（从事家务劳动不是就业）， 其二有报酬和经济收入（如家务劳动、公益劳动等不是就业） 其三从事社会劳动必须是合法（如走私、贩毒、卖淫有非法收入，但不是就业） 其四劳动主体符合法律规定（劳动法规定就业必须年满16岁，如文艺、体育等特殊工种除外） 2、什么职业 职业在德语中乃是“天职”之意，它意味着个人毕生为之而不懈奋斗的目标。因此，职业本身已经包含了职业精神和职业道德的内容，它是一种具有高尚性的事业。 职业体现了专业的分工，没有高度的分工就不会有现代意义上的职业观念，职业化意味着专门从事某项事务。它体现了一种精神追求，要求劳动者对它的忠诚。职业发展的过程也是人生价值不断实现的过程。 (二)比较 就业——是劳动者获得一份合法的工作并有一定的经济收入的活动，职业目标尚未确定，是初级的职业活动。 职业——是劳动者专门从事某项事务并终身为之奋斗，目标明确的精神追求，是高级的职业活动。 举例：职业运动员和一般运动员；职业演员和一般文艺工作者等。 2、就业的基本特征 （1）社会性。劳动者与生产资料是构成就业的基本要素。两者相结合，处于一定的生产关系之中。生产关系就是社会关系，就业总是受到社会关系的推动和制约，总是同社会的现状与发展密切相关的。 （2）经济性。对社会来讲，就业活动在宏观上要求尽可能充分合理地利用社会劳动力资源。对劳动者个人来讲，就业是获得生活资料的主要手段。就业活动的结果，要尽可能地满足劳动者不断增长的物质和文化生活的需要，使劳动力再生产的条件不断完善。 （3）计划性和合理性。劳动者和生产资料的结合不是任意进行的，而是要按一定的计划和比例来进行。其计划的方式由生产关系决定，结合的比例限于生产力的发展水平。 （4）变动性和相对稳定性。随着生产力水平的提高和社会分工的不断发展，劳动者就业岗位的变换越来越频繁。这种变动在现代社会是不可避免的。同时，不同劳动资料与劳动对象相结合的劳动就业岗位，对劳动者的文化技术水平有着不同的要求。要提高结合的效益，就要不断提高劳动者的素质，并使劳动者尽可能地稳定在一定就业岗位上，从而发展成职业的追求。 二、就业指导 就业指导的涵义概括为： 就业指导是帮助大学生求职择业的一项公益性服务工作，它以个人的身心、素质及其意愿与社会职业的需要相协调为前提，引导大学生树立正确的就业意识，根据自身特点和社会职业需要选择最能发挥自己才能的职业，全面、迅速、有效地与工作岗位结合，实现自己的人生价值和社会价值。 就业指导帮助大学生更好的理解自己，认识自己，从而拓宽自己的就业思路和择业范围。“我”适合做
《职业生涯规划》课程标准 第一部分：教材阐述 上课所用教材是由高等教育出版社出版的《职业生涯规划》。本教材的教学内容，用引言带出“两大块”内容——规划的制订、规划的管理。全书共分5个单元、14课、45目，分为两大部分，紧紧围绕职业生涯的可持续发展展开。第一单元：职业生涯规划与职业理想是全书的铺垫；第二单元：职业生涯发展条件与机遇是全书的基础；第三单元：职业生涯发展目标与措施是全书的重点；第四单元：职业生涯发展与就业创业是全书的拓展；第五单元是前面四个单元的延伸。 本教材计划用40个学时，完成以下知识要点： 1、引导学生会学、爱学《职业生涯规划》这门课。 2、职业生涯规划与职业理想、职业理想与人生发展的关系，进一步调动学生愿学、学好本课程。 3、职业生涯发展的条件与机遇。引导学生从所学专业对应的行业对从业者素质要求的角度审视自己、了解社会。 4、职业生涯发展的目标与措施。本单元采取边学边练的方式，渗透前两个单元涉及的认识和观念。引导学生学习确立发展目标、构建发展阶梯、制订发展措施。 5、职业生涯发展与就业、创业。 6、职业生涯规划管理、调整与评价。引导学生自觉执行职业生涯规划的各项措施，学习调整职业生涯规划的方法。 教学中要引导学生形成有职业教育特色的奋斗目标，形成自觉学
习的动力。学生按照教材规定的顺序完成学习任务，能制订出一份既适合本人发展，又符合经济社会发展需要的职业生涯规划，并落实在学习和生活中。 第二部分：各课时的课堂标准： 第二单元第三课：环境分析 1、课程性质：2学时 本单元内容是全书的基础。本课旨在指导学生把握个人发展与经济社会发展的相关性，认识到只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，把握职业生涯发展的条件与机遇。 2、基本理念： 本课主要通过案例让学生明白了解区域经济特点和行业发展态势，对职业生涯发展的作用，教师应在充分备课的基础上对特点、态势做深入浅出的介绍。中职生没有研究问题的能力，教师要指导学生做好详细的提纲或问题设计，培养学生自主学习的能力。 3、课程目标： （1）帮助学生认识到只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，职业生涯才能得到顺利发展。 （2）帮助学生了解区域经济发展的特点和行业发展的态势。 4、实施建议： 对目标（1）的处理： 第一：借助三个案例故事的载道功能，引导学生“解剖麻雀”。这三个案例故事通过多媒体，播放动漫的方式展示出来，学生欣赏完案例
研究生就业指导系列讲座 题目：研究生职业成功之路 主讲人：刘超 时间：2010年3月16日（星期二） 晚：7点—9点 地点：中关村教学楼S104教室 欢迎广大同学积极参加！ 中科院研究生院就业指导中心 中科院职业发展协会 2010年3月15日 附：研究生就业指导系列讲座简介
研究生就业指导系列讲座之“研究生职业成功之路” 讲座提纲 【内容简介】研究生就业指导系列讲座旨在以职业生涯管理的科学理论与职业成功的实践经验为中心内容，沟通社会人才市场、企事业用人单位、高校与目标研究生群体，邀请来自社会各界具有职业成功生涯管理理论与社会实践经验的专家、学者、顾问以及成功人士与在校研究生畅谈未来职业成功的心得与经验，结合中国国情与社会用人实践，系统介绍有关职业生涯管理与职业成功的理论知识，指导在校研究生在个体就业选择，未来职业生涯规划，职业成功发展过程中能够做出理性、正确的决策，实现社会职业人生的顺利发展与成功！ 本次“研究生职业成功之路”讲座旨在与大家探讨与分享研究生群体在职业取得成功发展的道路上所必须具有的一系列认识与知识，帮助研究生树立正确的择业观，系统建立并明确职业成功发展的理论知识，掌握有关的实践经验和行动方法，提升自我关于职业选择、职业发展、职业生涯管理与决策的能力，使之在新的认识高度上，更加理性，更加从容，更加清楚的在未来的漫长职业发展道路上做出正确的判断与决策，开辟精彩的职业人生之旅，并最终确定职业成功。 研究生职业成功之路 PartⅠ职业的本质与内涵 PartⅡ职业成功的评价标准与价值取向 PartⅢ职业成功的影响因素与关键要素 PartⅣ个体职业定位与选择 PartⅤ企业选育人才的标准与实施途径 PartⅥ个体职业生涯管理与决策 PartⅦ站在职业起点所需做的准备
新高考改革背景下高中生涯规划教育课程研究 摘要：2014年相关部门出台了《关于深化考试招生制度改革的实施意见》，这 也标志着我国步入了新一轮的考试改革之中。身处在新高考改革背景之下，高中 学校教育教学自然也面临着全新的机遇与挑战，而对高中生展开生涯规划教育也 是新高考改革背景下提出的全新要求。可是，就目前高中生涯规划教育课程实施 情况来分析的话，还缺少统一完整的生涯规划教育指导与标准，大多数学校还是 借助于心理教师亦或者是心理辅导课程来对学生开展生涯规划教育，无法满足新 高考改革背景需求。 关键词：新高考改革；高中；生涯规划教育 引言 高中生的职业生涯规划教育，是指高中各科教师在日常的教学中，结合学生的学 习表现以及性格、特长等，帮助学生分析现在社会上存在的各种工作岗位和学生 今后的发展方向，从而使学生对自己的未来发展从一开始的一知半解，到逐渐清 晰明了，直至树立起正确的目标。这样在保障学生未来长久发展的基础上，也可 以促进高中教师教学专业水平的提高。 一、高中生职业生涯规划认知问题与现状 问题一，自我认知模糊，自主意识不强。大多数高中生都在埋头苦学，对自我没 有全方位的了解，更没有对自己的未来有一个明确的提前定位。很多高中生对职 业教育存在排斥心理，得不到学校、家长和老师在思想观念上的正确引导，并且 职业教育本身缺乏吸引力。问题二，学生对职业认知不够，处于一知半解的状态，缺少系统的信息渠道。职业认知指的是学生对未来就读专业及步入社会后所从事 职业的了解程度，但大多数高中生的社会阅历较浅，无法建立全面的认知体系， 对未来职业的认知只停留在表层与片面解读上。近几年，一些学生认为技工是“冷门”，艺术、社交等是“热门”。有这样的想法，不得不说学生对未来职业的看法趋 于理想化，产生这一认知的原因主要有以下两种。一是学生缺乏全面综合的信息 获取渠道，而且容易受外界舆论评价的影响。二是一些学生娇生惯养，缺乏吃苦 精神，不具备劳动奉献的信念和精神，学习的功利性较强。 二、高中生职业生涯规划教育的开展意义 高中生职业生涯发展规划教育中总共包含五大方面：第一方面是生涯觉知，第二 方面是认识自我，第三方面是环境探索，第四方面是生涯决策，第五方面是规划 行动。在教育部颁发的《普通高中课程方案》中提到：“高中阶段是学生个人理想、情感、心理健康以及学业等多重因素进行发展的关键时期，高中教育应当承担起 对学生进行全面指导的重要责任，采用更多样化的教学途径、更丰富的教学内容，来督促学生提高对自身的全面认识，并为学生提供关于未来的职业发展帮助”。由此可见，开展高中生职业生涯发展规划教育势在必行。在目前的高中教育过程中，绝大部分的高中生都没有进行关于未来职业发展和生涯发展规划的意识，他们通 常在学习中也没有一个明确的目标。这样，学生不仅学习效率不高，而且在未来 步入社会之时，也会走很多的“冤枉路”。而职业生涯发展规划教育的开展，就可 以逐步引导学生对自身优劣势进行清晰的了解，教师再帮助学生制定符合自身条 件的未来发展目标和生涯规划，以此来为学生的未来长久发展奠定良好的基础， 并让学生养成制定学习规划与长久发展规划的习惯，这将大大促进学生个人能力 与素质的提升。 三、新高考背景下高中生涯规划课程实践
关于大学生就业指导课 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是小编搜集的关于大学生就业指导课，希望对你有所帮助。 关于大学生就业指导课心得体会(1) 大学生的就业指导是广义上的就业指导，是为了帮助大学生根据自身特点和社会职业需要，选择并确定有利于发挥个人才能和实现个人理想的职业。从根本上说，就业指导，就是要帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，增强毕业生适应经济建设和社会发展的能力。 现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓:正心，正行，方能正天下。在没有上就业指导课以前，我对将来毕业以后如何求职这一方面根本就是一无所知，比较迷惘。 自从学院开展了就业指导课以来我对这门课程有了更深一步的了解，学院的指导老师从多方面对我们进行了就业指导课的培训。培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己。总的来说，就业指导课给我们带来的作用主要以下几点: 1、就业指导有利于更准确地择业 一个人为社会贡献的大小、生活方式的选择以及发展与成才，在相当大的程度上取决于他的职业。一个人的职业，在相当大的程度决定了他对生活方式的选择，决定了他发展与成才以及对社会贡献的大小。择业是人生关键性的问题之一，它直接影响到个人的前途和发展，如果处理不好，将在人生的道路上出现波折。 因此，职业的选择，是对未来发展成才道路的选择。人的一生绝大部分精力用在工作上，如果所从事的职业与自己的兴趣相投，与自己的能力相符，就会乐此不疲，不断努力，奋发成才，在职业实践中实现自己的价值;如果对自己所从事的职业不感兴趣，工作就不可能安心，更谈不上事业的发展和个人的成就。所以就业指导课中，首先是教我们了解自己的兴趣，对以后的择业起了很大的作用。 2、就业指导有对大学生的就业心理的调整 由于作为大学毕业生的我们，涉世不深，社会经验不足，对国情和社会缺乏深刻的了解和认识，对自己究竟适合什么工作缺乏客观、科学的分析和判断，以致在众多的职业岗位面前眼花缭乱、无所适从、朝三暮四、见异思迁。面临就业的选择，应该学会怎样分析主客观条件，怎样看待不同工作岗位的利弊得失。在市场竞争日益加剧的环境下，如何把握机会，找到一个比较满意的工作岗位，以便能心情愉快地走向社会。 3、就业指导可以促进大学生的学习和自我提高 从一些人才市场招聘会上反馈的信息认为，不少大学生缺乏自我推销的能力。求职的大学生比较注重外包装，几乎每个求职者都有一份精美的简历，一堆各种证书，却不注重对自己职业生涯的设计，针对用人单位的需要设计;有的大学生一开口就问薪金和待遇，让用人单位产生反感。大学生的就业又和其素质状况直接有关。在招聘中，一些优秀的全面发展的学生总是先为用人单位所接受，也就是说，就业的准备是重要的，素质高的毕业生容易就业。这样就业的竞争就会促进大学生的学习和自我提高。 使大学生在校期间不断进行知识积累、技能积累和心里承受能力的积累，为就业奠定良好的基础。社会需要和欢迎品学兼优的、基础扎实的复合型人才，这就激励大学生努力学习，奋发成才，在进大学时就有职业的考虑，学习目的更明确，职业设计更完善。
班级：国会1014班 姓名：韩露 学号：2010160294 （一）个人简历 个人资料 姓名:韩露性别:女出生年月:1991.8.7 民族:汉族籍贯:山西太原政治面貌:团员 二
所在学校:天津财经大学珠江学院 学制:四年学历:本科 专业类别:会计系专业名称:国际会计 技能/水平 会计能力：初步掌握会计基础，中级财务会计，计算设计财务模型等方面的专业知识 计算机能力: 掌握Word/Excel等office办公软件的基本操作. 语言水平: 流利的普通话\日常英语 自我评价/兴趣爱好 本人思想意识觉悟高,有很强的学习意识,很好的学习能力; 有较强的语言组织表达能力;有很强的团队合作意识,带领同学 优秀完成老师的任务;有较强的与人沟通的能力和工作协调能力,有耐心，有严谨认真的工作态度。 爱好:弹钢琴，绘画，写作 （二）自我分析 1、个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事；我较自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底；我较外向，愿意在老师与同学面前展示自己，把自己最好的一面介绍给大家 三
2、人际关系：我平时喜欢与人交往，交际能力比较强，以诚待人。脾气有时不好，家人同学的帮助下慢慢改变，学会了忍让和谦和，本着“人不犯我，我不犯人”的原则，与同学等友好相处，性格开朗外向，有较强的组织交流能力。 3、价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。（三）他人分析 1、同学分析 优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力；学习积极，思维活跃，勤奋刻苦；生活乐观，向上；有强烈的进取心。 缺点：容易纠结，处理问题不够果断 2、家长分析 优点：孝顺长辈，懂事，为人诚实，心地善良；学习勤奋，不怕挫折 缺点：急性子，易发脾气，不够踏实 （四）环境分析 四
文档从互联网中收集，已重新修正排版，word格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。 ——职业生涯规划与成功未来 姓名： 学号： 专业： 2021年3月15日
职业生涯规划与成功未来 大学生经过高考进入到大学校园，而进入大学校园只是为以后的就业打基础，上大学后，我们每个大学生所必学的一门课程便是大学生就业和创业指导课程，这门课程使我们了解到就业前需要做好的准备便是做好职业生涯规划，职业生涯规划是一个人就业前的重要步骤，据我了解的资料上表示，做好职业生涯规划可以使就业的目标明确，就业满意的程度大大增强。 目前，大学生在对个人职业生涯规划满意度不高的基础上，对自己内部的了解相对更好，可能是因为对自己的探索需要利用较少的外部资源，比较容易一些，同时也可能大学生对了解自我更重视；大学生对外部工作世界的信息、具体应对技巧和具体的职业生涯规划方法相对内部信息欠缺的较多，可能是了解外部世界、学习具体方法需要利用较多的外部资源，比较难，比如相关信息渠道是否畅通，是否有足够多的专业机构可以帮助大学生进行职业生涯规划，大学生是否有良好的能力(沟通的、经济的)能够获得专业帮助，另一方面，也可能是大学生对了解外部信息和具体方法比较不重视。如果引导大家进行职业生涯规划是一个社会问题，需要就业中心、专业机构的共同努力。通过上面的探索，就业中心和专业机构可以从增加沟通和信息渠道以强化职业生涯规划理念的导入及普及开始改善大学生职业生涯规划的现状。 通过大量的调查研究发现，从性别差异性分析，男性在个人职业生涯规划的各个层面的满意度均优于女性。这些可能性产生的原因如下：现实中女性的职业规划确实不如男性。如果是这个原因，值得我们思考的是：在从小到大接收同等的学校教育的情况下，为什么女性的职业规划会从各个方面低于男性？ 女性对自己的职业规划期望过高，从而导致满意度相对较低。根据个人判断，比如社会对女性的要求、从小男性女性不同的期望等，这种可能性比第一种小，但并不排除。 无论哪种情况成立，均表明职业生涯中的女性更需要引导，这需要引起社会和职业生涯规划工作人员的普遍关注。因此，女生对就业中心服务的满意度较男生低，相反，对于就业中心提供的培训及咨询服务，女生的满意度均比男生高。这表明，职业咨询、培训或其它的辅导方式，可以更好地提高女性的满意度。 而且，刚刚大学毕业的学生首先要确立自己的方向，毕业生求职不能停留在自己的想像中，要和现实相结合，要知道自己要什么、社会需要什么，要结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、