公共演讲与语言表达艺术课程自测及答案
单选题（共9题，每题4分）
1 ．是沟通的一种表现形式，就是在公开的场合面对公众发表言论的一种演讲形式，简而言之就是当众讲话
?A．汇报
?B．公众演讲
?C．陈述
?D．讨论
我的答案： B
参考答案：B
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2 ．公众演讲更追求实现
?A．目标
?B．行为
?C．形象
?D．表达
我的答案： A
参考答案：A
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3 ．（）更容易造成沟通双方心中的误会和误解
?A．环境与场合
?B．渠道与媒介
?C．方式与技能
?D．心态和情绪
我的答案： D
参考答案：D
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4 ．有效的沟通力求达成
?A．单向沟通
?B．信息传达
?C．双向沟通
?D．信息反馈
我的答案： C
参考答案：C
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5 ．（）简要描述了沟通的流程和步骤
?A．维尔斯·斯宾克斯模型
?B．梅拉比安原理
?C．乔哈里之窗
?D．需求层次理论
我的答案： A
参考答案：A
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6 ．造成紧张的主要原因是
?A．忽略观众
?B．过度准备
?C．时间有限
?D．有需求、没把握
我的答案： D
参考答案：D
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7 ．（）是我们做好公众演讲和克服紧张的有效途径?A．微笑
?B．眼神
?C．自信
?D．目光
我的答案： C
参考答案：C
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8 ．（）就是表达的目的
?A．听众的需要
?B．听众的反应
?C．听众的评判
?D．听众的想法
我的答案： A
参考答案：A
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9 ．（）就是最大的尊重和激励
?A．亲和微笑
?B．主动协商
?C．目光对视
?D．说服对方
我的答案： B
?A．学习力
?B．理解力
?C．表达力
?D．行动力
我的答案： BC
参考答案：BC
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2 ．公众演讲之前尽量要解决?A．对谁讲
?B．讲什么
?C．怎么讲
?D．为何讲
我的答案： ABC
参考答案：ABC
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3 ．克服紧张可以从（）两个维度进行?A．降低需求
?B．增加把握
?C．增加互动
?D．提高音量
我的答案： AB
参考答案：AB
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4 ．公众演讲时，女士站位应该?A．分腿而站
?B．小丁字步
?C．八字步
?D．外八字
参考答案：BC
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5 ．公众演讲前的充分准备应该做到
?A．目标具体
?B．听众分析
?C．场景分析
?D．美化声音
我的答案： ABC
参考答案：ABC
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6 ．在意的人给到你的赞美是一种
?A．激励
?B．认可
?C．信任
?D．鼓励
我的答案： ABCD
参考答案：ABCD
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7 ．（）的组合构成了一个人目光定格“大三角”?A．双眼
?B．脑袋
?C．嘴巴
?D．双肩
我的答案： CD
参考答案：CD
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8 ．面对沟通对象的异议，有效技巧应该是?A．解决问题
?B．表示理解
?C．安抚对方
?D．处理情绪
我的答案： BCD
参考答案：BCD
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9 ．职场沟通尽量做到
?A．策略性?B．建设性?C．准确性?D．结构性
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4 ．公众演讲者应该拥有肢体语言形象力
对错
我的答案：对
参考答案：对
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5 ．拒绝他人的技巧当中最重要的是“提出建议，给予帮助”
对错
我的答案：对
参考答案：对
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6 ．解决异议首先最重要的是解决问题、立马行动。
对错
我的答案：错
参考答案：错
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7 ．对外交谈中尽量不谈论“政治宗教、机密、同事、低俗、隐私”。对错
我的答案：对
参考答案：对
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8 ．公众演讲主体设计中应该遵循“互斥穷尽”法则。
对错
我的答案：对
参考答案：对
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领导者言语表达艺术—演讲篇（3） 闻闸 中国教育电视台播音指导、教授 国家行政学院、中国传媒大学电视与新闻学院兼职教授七、演讲表达常模 （一）自我介绍 那个地点我们来讲几个常模，也确实是我们讲话过程当中经常用到的一些差不多模式。首先我们讲自我介绍，我们专门多干部聚在一起，我们相互彼此还不太认识，这时候我们要站上来向大伙儿自我介绍一下，自我介绍如何讲？特不简单，一，我是谁；二，我在什么单位；三，我的工作跟大伙儿会有什么联系。假如还需要的话还有四，我个人工作的风格和特点，比较简单。 目的确实是让不人记住自己，让不人在有好事的时候跟自己有联系，跟自己产生有益的联系，这确实是特不明确的目的。 那个地点边也有一些技巧，比如讲如何样介绍我的名字，人们的名字能够拆字、能够解字，能够有引申的意义，这时候讲一下，人们就容易帮你记住。有的时候我们能够在黑板上写一下，让大伙儿有个视觉的感受，比如讲我们能够把名牌举起来给大伙
儿感受有个视觉的感受，因此如此的方法专门多，希望同志们自己设计自己，在介绍自己的时候，有味味、生动，让人民记住自己。这是一个模式，专门简单。 （二）工作经历 还有一个模式确实是有时候我们需要演讲，讲一次难忘的工作经历，专门多时候我们都需要用如此一种讲话，这种讲话我们一般把它分成三个段：第一个段，矛盾，也确实是矛盾冲突，发生什么情况，你还能够把那个矛盾渲染一下它的危险程度、它在不断地加剧。第二个我们就来讲解决，结果的方法，结果过程当中又出现了新的情况，接着解决的方法。最后，解决的结果，三结构，确实是这件情况我们有些什么样的感悟，有些什么样的总结，有一二三，那么若干条，如此就特不清晰了。矛盾、解决、见解、感悟。因此，这不绝对，也能够我们夹叙加议，讲到哪一步有点议论，讲到哪一步有点议论，这也是能够的，这确实是我们经常用到的，我们把它讲好。那个地点边画龙点睛的是最后那个地点，我们一定要有个感悟，有个明确的认识，对今后发生类似事件，我们有一个指导意义的东西在哪里就好了。
最新口语表达及演讲技巧-1 我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗？有什么值得讲的吗？我没有学过不也说话吗？我不是照常工作？有这种想法，不奇怪。但是，当你知道了口语也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到了会说会讲，讲的好与不好这些情况的时候，这个问题你就会找到自己的答案，我举一个例子，一篇稿子有这么一段话：1998年的7月26日下午2点，长江第三次洪峰又来了，36米高的洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的泉州大堤……。如果按一般的语气念起来很平淡，运用气和口语技巧效果就不一样。再有，我们有时听报告非常振奋，有时会纷纷欲睡，就是因为说话的人没有掌握说话的特点，没有掌握好语言的技巧。因此有必要来学习口语的有关知识，口语的表达技巧，这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力。?一、口语的基本知识 (一)口语的基本要素： 1、语音：包括语调、语气、音量、音长，如语气词“氨我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调，它所表达的就是不同的意思。 (二)口语表达基本要求
2、清晰。要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。2、流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“阿氨，让人听起来很不是滋味。 3、响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。 4、口语化。口头语与书面语是有区别的，当我们写好一个书面的东西，不是读是说出去的时候，就要口语化，比如：发言稿是要说给大家听而不是念给大家听，就要口语化；演讲稿要说给大家听也要口语化。口语化有三个途径：(1)书面语中的单音节词在口语里都要变双音节词。比如，书面语“此时”，口语表述就要用“这个时候”。(2)文言词变白话词。例如有这么一篇演讲稿：“教育历来被视为一片未加污染的绿洲，”如果说出去就有两个地方要变动一下，“教育历来被人认为是一片没有受到污染的绿洲，”显然第二句效果好些，这就是说，第一要把单音词变多音词，第二要把文言变白话，有的书面语“良久”，口语就只能说“很久”。(3)书面语停顿靠标点，口语靠情感的处理、靠语气的变化。把书面的停顿变成口语的停顿，书面的停顿靠标点符号，口语的停顿靠词与词(组)之间、句子与句子之间间歇的时间来表
演讲的语言特点 要了解演讲的语言的特色，让我们先来了解下演讲的性质，演讲说白了就是一种是以宣传鼓动为目的，带艺术性的严肃的社会实践活动。 从演讲的性质我们可以看出，演讲是一种以宣传鼓动为目的，宣传并让听众接受某种观点的一种语言表达的方式。既然要有鼓动的效果，其语言特点肯定不同于一般的的语言表达。 演讲的性质决定了演讲与朗诵存在很大的不同，演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动。朗诵属表演艺术，侧重于欣赏演讲的选题有很强的现实性、时代性。朗诵的材料有很大的超越性。演讲讲究激情，其语言有特殊性。有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点（高潮）。朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。 而演讲更不是一般的报告，内容上，报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性；语言上，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。朗诵必须要有起伏。演讲不是表演，是表现，要注重控制情绪，最好的演讲员是他的眼泪在眼匡里，而听众的眼泪在脸上。 既然演讲不同于朗诵，又与一般的报告存在很大的不同，那么演讲的语言特色到底是哪些呢？ 演讲具有其特有的手势语言。手指语言：“大拇指”动作一般表夸奖、很好，但有时表高傲的情绪；“十指交叉”一般表自信、敌对情绪、感
兴趣：“抓指式”一般表控制全场之势：“背手”可给自己壮胆，镇静，也表自信，但对有的人是种狂妄表现：“手啄式”表示不礼貌的动作，本身就有一种挑衅、针对和强制性。以上都要看具体环境和当时面部表情。手掌语言：“向上”表示诚恳、谦虚：“向下”表提醒、命令：“紧握伸食指”带有一种镇压性：“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑：“手掌向前”表拒绝、回避；“手掌由内向外推”表安慰、把所有的问题概况起来：“劈掌”表果断、决心。手臂语言：“手臂交叉”表防御：“交叉握拳”表敌对：“交叉放掌”表有点紧张并在努力控制情绪：“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。 演讲更有其极富特色的眼睛语言。眼睛是心灵的窗户，嘴巴可以说话，眼睛不能说话，眼睛的奥妙，在于它是真实的。可以编出一千句、一万句谎言，却不能遮挡眼睛的真实性。眼睛注视用得多的有三种：（1）凝视。集中目光看对方，如果是公事，目光限制于前额到双眼，使人感觉你很诚恳认真；如果是社交，就看双眼到嘴三角区；如果是关系非常亲密的朋友，就看双眼到胸。（2）环视。眼睛向前然后有目的的扫一下，好处是使所有听你讲话的人都注意了你，不觉得你在和他（个人）交流，能较全面地了解听众的心理反映。而且可根据你的环视随时调整说话的节奏、内容、语调，把握说话的主动权控制住。（3）虚视。就是似视非视，演讲就需要这种虚与实的目光交替，“实”看某一部分人，“非”看大家，演讲要作到“目中无人，心中有人”。 演讲的又一大语言特色就是其表情语言了。表情语言。每个人都有面部表情，脸上的每个细胞、每个皱纹、每个神经都表达某种意愿、
卡耐基口才课程体系总裁班系列 班级名称 价格 （元） 开课时间课程周期享受待遇 总裁演说智慧2800 每月一期 一天 6小时 1、学习《总裁演说智慧》总裁班课程一次， 享受一餐两点， 2、获得当期会员商家赠送产品若干。 总裁演说力训练班4980 每周日 六天 36小时 1、终身免费学习《当众讲话演讲口才训练》 课 2、终身免费学习《总裁演说智慧》总裁班 课程 3、送卡耐基《演讲的艺术》一本、吴继良 老师《当众讲话演讲艺术》光盘一套、吴继 良老师《当众讲话》一本、演讲辅导一次 总裁沟通力训练班8800 预约报名 十天 60小时 1、终身免费学习《当众讲话演讲口才训练》 课 2、终身免费学习《总裁演说智慧》班课程 3、送卡耐基《演讲的艺术》一本、吴继良 老师《当众讲话演讲艺术》光盘一套、吴继 良老师《当众讲话》一本、演讲辅导一次 4、终身免费学习《人际关系沟通口才训练》 5、送卡耐基《人性的优点》、《人性的弱点》 各一本 总裁领导力训练班12800 预约报名十二天 72小时 1、终身免费学习《当众讲话演讲口才训练》 课 2、终身免费学习《总裁演说智慧》班课程 3、送卡耐基《演讲的艺术》一本、吴继良 老师《当众讲话演讲艺术》光盘一套、吴继 良老师《当众讲话》一本、演讲辅导一次 4、终身免费学习《人际关系沟通口才训练》 5、送卡耐基《人性的优点》、《人性的弱点》 各一本 6、终身免费学习《和谐成交销售口才训练》 亲和之境19800 每季度 一期 三天 18小时 1、最实效的性格改善课程，跳出性格决定 命运的魔咒,让您的性格吸引财富。 2、最快速解决企业团队管理失调，发展受 阻的现状，打破企业瓶颈，实现企业不败。 3、最根本的解决亲和力差，人际交往明显 受挫的尴尬和烦恼，实现人生不败。
公众演讲与语言表达艺术自测 返回上一级 单选题（共9 题，每题4 分） 1 . （）是沟通的一种表现形式，就是在公开的场合面对公众发表言论的一种演讲形式，简而言之就是当众讲话? A.汇报 ? B.公众演讲 ? C.陈述 ? D.讨论 我的答案： B 参考答案：B 答案解析：暂无 2 . 公众演讲更追求实现（） ? A.目标 ? B.行为 ? C.形象 ? D.传达 我的答案： A 参考答案：A 答案解析：暂无 3 . （）更容易造成沟通双方心中的误会和误解 ? A.环境与场合 ? B.渠道与媒介 ? C.方式与技能 ? D.心态和情绪 我的答案： D 参考答案：D 答案解析：暂无 4 . 有效的沟通力求达成（） ? A.单向沟通 ? B.信息传达 ? C.双向沟通 ? D.信息反馈 我的答案： C 参考答案：C 答案解析：暂无 5 . （）简要描述了沟通的流程和步骤 ? A.维尔斯·斯宾克斯模型 ? B.梅拉比安原理 ? C.乔哈里之窗 ? D.需求层次理论 我的答案： A 参考答案：A
答案解析：暂无 6 . 造成紧张的主要原因是（） ? A.忽略观众 ? B.过度准备 ? C.时间有限 ? D.有需求、没把握 我的答案： D 参考答案：D 答案解析：暂无 7 . （）是我们做好公众演讲和克服紧张的有效途径? A.微笑 ? B.眼神 ? C.自信 ? D.目光 我的答案： C 参考答案：C 答案解析：暂无 8 . （）就是表达的目的 ? A.听众的需要 ? B.听众的反应 ? C.听众的评判 ? D.听众的想法 我的答案： A 参考答案：A 答案解析：暂无 9 . （）就是最大的尊重和激励 ? A.亲和微笑 ? B.主动协商 ? C.目光对视 ? D.说服对方 我的答案： B 参考答案：B 答案解析：暂无 多选题（共9 题，每题4 分） 1 . 沟通力取决于（） ? A.学习力 ? B.理解力 ? C.表达力 ? D.行动力
语言演讲稿范文3篇 演讲是一种口语表达艺术，因此，学习演讲就不能不研究和掌握演讲的语言特点。 演讲语言是人们交流思想、表达情感、传递信息的工具。演讲语言运用得好与坏，将直接影响着演讲的社会效果。所以要想提高演讲的质量，就必须研究和掌握演讲的语言特点。那么，演讲的语言有哪些特点呢? 1、准确性。演讲使用的语言一定要确切、清晰地表现出所要讲述的事实和思想，揭示出它们的本质和联系。只有准确的语言才具有科学性，才能逼真地反映出现实面貌和思想实际，才能为听众接受，达到宣传、教育、影响听众的目的。 要想使演讲的语言做到准确，应当具备以下一些条件： (1)思想要明确。演讲者如果对客观事物没有看清、看透，自己的思想尚处于模糊状态，用语自然就不能准确。所以只有思想明确了，才能使语言准确。 (2)具备丰富的词汇量。词汇的贫乏，往往会导致演讲语言的枯燥无味，甚至词不达意。要想使演讲语言准确、恰当，演讲者必须占有和掌握丰富的词汇。为了准确地概括事物，就需要在大量的、丰富的
词汇里，筛选出最能反映出这一事物、概念的词语来。 (3)注意词语的感情色彩。词的感情色彩是非常鲜明而细微的，只有仔细推敲、体味、比较，才能区别出词语的褒贬色彩。例如，一个人死了，由于感情不同，用词也就不同，如可用“牺牲”、“去世”、“走了”、“死了”、“完蛋了”、“见上帝去了”等等。这些词表现的虽然都是同一个意思，但其感情色彩却是截然不同的。 (4)恰到好处地使用一些有生命力的文言词语。在这方面，毛泽东同志堪称代表。他在演讲中经常使用一些有生命力的文言词语，比如在《反对党八股》、《学习和时局》这两次演讲中，就用了“再思”、“行成于思”、“心之官则思”等文言词语。 2、简洁性。以最少的语言表达出最多的内容。要做到语言的简洁，必须对于自己要讲的思想内容经过认真地思考，弄清道理，抓住要点，明确中心。如果事前把这些搞清楚了，在演讲时至少不至于拖泥带水，紊乱芜杂。还要注意文的锤炼和推敲，并做到精益求精，一不多，一不易。 3、通俗性。如果演讲的语言不通俗，听众听不懂，就要影响演讲的效果。为了使演讲的语言通俗平易，我们须从以下几方面努力： (1)演讲的语言要口语化。首先要解决思想认识问题。不要一动笔
课程教学大纲 （单元章节式） 课程名称：演讲与口才 制定部门：经管系 制定时间：2015年9月
一、课程基本信息 课程名称：演讲与口才课程代码： 适用专业：会审 课程性质：专业选修课开课学期：5 学时：18学分：1 2、性质和任务 《演讲与口才》作为经济管理类专业的选修课程，其主要任务是传授言语交际基本知识和进行口才基本训练，并进行必要的口才鉴赏，使学生初步养成良好的言语交际的能力。 课程任务：了解演讲、口才、人才等概念及其相互关糸；研究演讲者与听众的关系；探讨古今中外著名演讲家的演讲风格及特点；弄清楚一个演讲家应具备的素质；学会演讲技巧；掌握演讲艺术；进行口才训练；提高大学生的沟通能力、交际能力、组织协调能力。 3、课程教学目标及学生应达到的能力 知识目标：明确演讲与口才的概念、特点、分类；有声语言、无声语言的基本特点、作用、技巧；演讲者与听众的关系；演讲者的心理素质；演讲稿的撰写方法；实用口才技巧。 能力目标：学生能利用演讲这一有力工具传递信息、交流思想、表达情感；提高学生口头 表达能力，能正面阐述自己的观点以及说服对方，从而完成工作任务成为社会所需要的实用型人才；掌握各行业的口才技巧，从而提高专业能力水平。 思想教育目标：树立正确的人生观、价值观；具有文明、优雅、谦虚、礼貌的交谈方式； 具有良好的心理素质和人际交往能力 4、课程教学内容及要求 第1章口才概述 第1节口才的价值 第2节口语表达的总体要求及常见问题 第3节口才的培养 本章重点：演讲学的教学要求、学习态度和方法 本章难点：演讲学的教学要求、学习态度和方法 第2章口才基础训练 第一节口才基础训练概述 第二节发音训练
初级（下）课堂内容 【基本功篇】 1．口部操：张大口，撅嘴咧嘴，饶舌头，顶腮，弹舌 2．气息：吹纸条游戏、开小火车、数旗 3．眼神操：转眼珠，近远游戏、 4．正音训练：熟练掌握d,t,g,k，n,l音，u的正确收音，其他发音提醒纠正。 绕口令： （1）《长虫》 长虫围着砖堆转，转完了砖堆转转碓 （2）《撕字纸》 隔着窗子撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。 （3）《数葫芦》 葫芦架上挂葫芦，小虎抬头数葫芦：大葫芦，小葫芦，一二三四五，五个圆葫芦。 【表演篇】 1、《糊涂小猪》 胖小猪，圆圆肚，圆圆脑瓜好糊涂。 出大门，撞了树，上学校，忘了书， 转回家，迷了路，呜呜呜，只会哭， “奶奶快来抱抱我，忘了家在哪住！” 2 《小树苗做操》 冰雪消，阳光照，春风吹响集合号。 小树苗，排整齐，一二一二做早操。 抬抬头，伸伸腰，绿叶拍手哗哗笑。 春阿姨，来体检，夸它从小身体好。 3、《小熊过桥》 小竹桥，摇摇摇。有只小熊来过桥。立不稳，站不牢。走到桥上心乱跳。头上乌鸦哇哇叫，桥下流水哗哗笑。“妈妈，妈妈，快来呀，快把小熊抱过桥。”河里的鲤鱼跳出水，对着小熊大声叫：“小熊，小熊不要怕，眼睛向着前面瞧。”一，二，三，走过桥，小熊过桥回头笑，鲤鱼乐得尾巴摇。
【诗歌】 1、《彩虹桥》 雨过天晴白云飘，蓝天架起彩虹桥， 赤橙黄绿青蓝紫，数数颜色有七道。 彩虹桥，哪里来？太阳公公亲手造。 2、《小鸟醒来了》 小鸟醒来了，吱吱喳喳叫， 它说：“妈妈呀，您早！” 小鸟醒来了，理了理羽毛， 它说：“脸儿已洗好。” 小鸟醒来了，翅膀振得高， 它说：“我去，做早操。” 【故事篇】 《乌鸦和狐狸》 一只乌鸦得到一块奶酪，站在树上准备好好享用。树下有一只狐狸，闻到了奶酪的香味，于是眼珠一转，唱了起来： 乌鸦乌鸦大歌星， 唱起歌来真好听。 乌鸦乌鸦大影星， 演起戏来真带劲。 乌鸦乌鸦唱首歌 我们大家都欢迎！ 乌鸦听了，心里美极了。于是，扯开嗓子亮出了难听的歌喉： “啊，啊……” 狐狸叼起乌鸦的奶酪，逃走了。 记住，千万别让拍马屁的人，钻了我们心里的空子。 【小主持练习】 1、《爱美的小花猫》 主持词：小花猫喵喵叫，圆圆的脸蛋胡子翘，小鼠胆大戏弄猫，小心一口被吃掉——请听《爱美的小花猫》 小花猫喵喵叫，拿面镜子仔细照。圆脸蛋大眼睛，嘴边胡子往上翘。 小老鼠看见了，对着花猫大声叫。小花猫喵喵叫，剪掉胡子你更俏。
语表达及演讲技巧 语表达及演讲技巧 时间：2003-12-2 21:59:58 来源：作文网?D?D中小学作文交流空间作者：语表达及演讲技巧阅读1214 语表达及演讲技巧 (12千字) 我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗？有什么值得讲的吗？我没有学过不也说话吗？我不是照常工作？有这种想法，不 奇怪。但是，当你知道了口语也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到 了会说会讲，讲的好与不好这些情况的时候，这个问题你就会找到自己的答案，我举一个例 子，一篇稿子有这么一段话：1998年的7月26日下午2点，长江第三次洪峰又来了，36米高的 洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的泉州大堤……。如果按一般的语气念起来很平淡，运用 气和口语技巧效果就不一样。再有，我们有时听报告非常振奋，有时会纷纷欲睡，就是因为说 话的人没有掌握说话的特点，没有掌握好语言的技巧。因此有必要来学习口语的有关知识，口 语的表达技巧，这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召 力、鼓舞力。一、口语的基本知识
(一)口语的基本要素： 1、语音：包括语调、语气、音量、音长，如语气词“啊”我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调，它所表达的就是不同的意思。 (二)口语表达基本要求 1、清晰。要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。 2、流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“啊、啊”，让人听起来很不是滋味。 3、响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。 4、口语化。口头语与书面语是有区别的，当我们写好一个书面的东西，不是读是说出去的时候，就要口语化，比如：发言稿是要说给大家听而不是念给大家听，就要口语化；演讲稿要说给大家听也要口语化。口语化有三个途径：(1)书面语中的单音节词在口语里都要变双音节词。比如，书面语“此时”，口语表述就要用“这个时候”。(2)文言词变白话词。例如有这么一篇演讲稿：“教育历来被视为一片未加污染的绿洲，”如果说出去就有两个地方要变动一下，“教育历来被人认为是一片没有受到污染的绿洲，”显然第二句效果好些，这就是说，第一要把单音词变多音词，第二要把文言变白话，有的书面语“良久”，口语就只能说“很久”。(3)书面语停顿靠标点，口语靠情感的处理、靠语气的变化。把书面的停顿变成口语的停顿，书面的停顿靠标点符号，口语的停顿靠词与词(组)之间、句子与句子之间间歇的时间来表现，而且，远远多于书面语停顿的时间。 (三)口语表达特点
读什么书可以锻炼口才 口才不好咋锻炼 多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。 多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每夭坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。 在网上找一些演讲比赛来看.然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。 自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。 多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有货。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。 多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演等活动。这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。 锻炼口才要看哪些书籍 1.心灵鸡汤类书籍
这一类的书籍往往有着很丰富、启迪人参的温暖语句，适合想要短时间提升自己修养的小清新一族。 2.哲学类历史类书籍 这一类的书籍比较晦涩难懂，能够看懂并且对这类书籍着迷的人，资深文化修养也是极高的。 3.演讲类书籍 口才不好的人可以看世界名人的演讲稿，这一类的书籍都是经典中的经典，做销售的也可以参考销售心理学等书籍。 4.散文类书籍 散文很美，美在型散而意不散，散文书籍适合学生一族，增加文思和想象力，并学习更多的文字表现方式，提高自己的文字内涵。 5.功利性书籍 这一类的书籍一般是考试类的，为考试而存在的，对于学霸而言就是小菜一碟，对提升修养没多大帮助，对提升社会地位帮助或许更大一些，毕竟这是进入体制的敲门砖。 锻炼口才的书籍 (一)《卡耐基魅力口才与演讲的艺术》 卡耐基是20世纪最伟大的励志大师，他的许多著作在全球广泛传播，帮助无数人改变了命运。口才学是卡耐基思想最核心的内容之一，他曾经论断：一个人事业成功的因素当中，有85%来自于人际沟通能力，只有15%依赖于专业知识。 20世纪以来，世界各地涌现出了许多卡耐基演讲口才
领导者的语言艺术 朱立言 中国人民大学教授 领导者通过语言开展工作。语言能力是领导者的基本功，也是领导者任职的重要条件。在传统社会，选拔官员的标准，历来有身、言、书、判四个字。身，五官端正，否则难立官威；言，言语明晰，否则有碍治事；书，字要写得工整漂亮，这也是领导者的形象；判，思维敏捷，审断明确。 当前，很多地方政府包括省级政府，在讨论干部任免事项的时候，都要求相关者递交声像资料，包括干部的站姿、蹲姿、坐姿、演讲、口才，来考察领导者的语言能力。所以，领导者的语言艺术是领导科学研究的一个重要领域。过去我们有一种传统的观念认为：一个人不能说、不能道，这样的人老实、厚道、可靠，这种看法并没有科学的依据。一个人，能不能说，会不会道，和老实、厚道，尤其是可靠不可靠，并没有直接的联系。相反，当工作需要一个人能说会道的时候，不能说，不能道，这反而是一种缺陷。当前，群众的文化水平越来越高，话题越来越丰富，如果领导者只能说一些官话、套话就没有感染力，影响领导能力的发挥。当前，很多群众特别注重领导者的讲话，对领导的讲话给予各种评论，打分、甚至排出名次。所以，成熟的领导者要格外重视每次重要的讲话，注意锤炼自己的语言功力，提高语言艺术。 一、语言的功能 简单说，语言有三项功能：信息功能，激励功能，塑造自身形象的功能。 1. 信息功能 语言是沟通的工具，信息的载体。通过语言表达信息来开展领导工作。古罗马诗人但丁说过：语言作为工具对于我们之重要，正如骏马对骑士的重要。最好的骏马适合于最好的骑士，最好的语言适合于最好的思想。 2. 激励功能 孙子说：赠人以言，重于珠玉；伤人以言，重于剑戟。俗话说：一句良言三冬暖，半句恶语六月寒。舌头底下压死人，更何况是领导者的舌头。所以，领导者通过语言激励会起到非常重要的作用。在抗洪
《魅力口才与演讲的艺术》读后感 戴尔.卡耐基，是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。通过他的演讲和这本书教给人们一些处世的基本原则和生存之道，这是我们每个都应该学习的人生必修课。成功其实如此简单，只要遵行卡耐基先生这些简单适用的人际准则和生活技巧，就能获得成功如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌-忧虑，以创造一种幸福美好的人生。 我们每个人，都只能通过四种渠道和我们所在的这个世界发生联系。而我们的言行评判标准、社会地位的划分，也是通过这4种渠道，即：我们的职业、外貌、言谈以及我们说话的技巧。俗话说：“一言之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万雄师。”动真情的演讲，才能动人心。演讲的本质是与听众平等交流，演讲者说真话、动真情，让听众有所思甚至产生行动。就像李太白说的：“感人心着，必先乎情”。 卡耐基先生的这本《演讲的艺术》告诉我们演讲的技巧。演讲也是一种艺术，而这种艺术是通过练习！练习！再练习！首先他告诉我们演讲需要勇气和自信、要有持之以恒的愿望、要知道自己说什么；让自己的行动充满信心，要练习！练习！再练习！然后，做好充分的准备也是必不可少的，俗话说巧妇难为无米之炊，当你没有海量的知
识面作为演讲的素材铺垫，那么再有水平也演讲不出什么。在演讲中，要让你的魅力映射全场，当然这魅力是多种多样的，期中包括的语言的魅力、微笑的魅力、幽默的魅力等等，这些魅力都是需要你经过长期大量的练习得来的，并且能在临场中发挥。学会在幽默中与听众轻松交流，没有豪言壮语胜过豪言壮语，我们就要把平实的话说到了观众的心坎上。要知道说什么，是演讲的主干。演讲准备是一种结合，一种个人思想、观点、信念和冲动的结合；是沉思、回忆、选择对你最有吸引力的东西，并且对其加工、润色，跟它们浑然一体，成为你自己完美的工艺品。 演讲的目的就是让听众对你发表的观点产生共鸣，但用同样的语言表达在你心中同样的一个想法，在不同的场合、不同的听众、不同的时间或许反应并不相同。而很多人往往犯下这样的错误，说的话仅仅是自己想说的，而没有注意到听众的理解并不是你意想到的效果。误解往往也就如是产生；或者说那不是误解，是你清清楚楚告诉你的听众的，只是你的想法以你的逻辑编译出的语言，再经过听众的逻辑推理出的结论，两者完全相悖，达不到自己心目中演讲的效果。 王之涣诗云：“欲穷千里目，更上一层楼。”说的是站得高才能看得远的道理。从演讲的角度看，如果你有了居高临下的心态，就会产生一种优越感，有了这种优越感在演讲过程中就会消除紧张心理。相信自己在看完这本书之后能更好学以致用，为自己未来的方向加上一笔。
公众演讲技巧公众表达技巧、演讲技巧及口语表达公众表达技巧、演讲技巧及口语表达 我们每个人从生下来一岁开始就说话.有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗？有什么值得讲的吗？我没有学过不也说话吗？我不是照常工作？有这种想法,不奇怪.但是,当你知道了口语也要讲究的时候,当你知道学了与不学不一样的时候,当你听到了会说会讲,讲的好与不好这些情况的时候,这个问题你就会找到自己的答案,我举一个例子,一篇稿子有这么一段话：1998年的7月26日下午2点,长江第三次洪峰又来了,36米高的洪峰卷起足有两米高的巨浪冲向单薄的泉州大堤…….如果按一般的语气念起来很平淡,运用气和口语技巧效果就不一样.再有,我们有时听报告非常振奋,有时会纷纷欲睡,就是因为说话的人没有掌握说话的特点,没有掌握好语言的技巧.因此有必要来学习口语的有关知识,口语的表达技巧,这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力.一、口语的基本知识 (一)口语的基本要素： 1、语音：包括语调、语气、音量、音长,如语气词啊我们赋予它不同的情感、不同的音量、不同的音长、不同的语调,它所表达的就是不同的意思. (二)口语表达基本要求 2、清晰.要人知道你说的是什么东西,当然,有时要说得幽默一点,那或是生活的玩笑,或是说相声,一般的情况一定要说得清晰,让人听得懂.2、流畅.不要有口头禅,有的人作报告开头喜欢用这个、这个,有的人喜欢每句后面用啊、啊,让人听起来很不是滋味. 3、响亮.说话是说给大家听的,除非是悄悄话,有隐私.一般说话要把音送到人家耳朵里,让人听得清楚,所以要响亮. 4、口语化.口头语与书面语是有区别的,当我们写好一个书面的东西,不是读是说出去的时候,就要口语化,比如：发言稿是要说给大家听而不是念给大家听,就要口语化；演讲稿要说给大家听也要口语化.口语化有三个途径：(1)书面语中的单音节词在口语里都要变双音节词.比如,书面语此时,口语表述就要用这个时候.(2)文言词变白话词.例如有这么一篇演讲稿：教育历来被视为一片未加污染的绿洲,如果说出去就有两个地方要变动一下,教育历来被人认为是一片没有受
中国传媒大学远程与继续教育学院 2017-2018学年第二学期 《写作与语言艺术》课程期末考试试题 请考生注意：①本试卷采用机读阅卷，考生务必认真填涂答题卡上的各类信息；②学号（15位）前两位为Y0的填涂为20，Y1填涂为21，YB填涂为22，YF填涂为23；③考生未按上述要求填涂导致系统无法识别的，后果自负。 一、病句修改单项选择题（请从下面4个选项中选出一个修改正确的答案） (每题1分,共5题) 1. 小李对我们讲，他十二岁上得了一场病，是李大夫把我从死亡线上抢救了过来。 （） A. 小李对我们讲，他十二岁上得了一场病，是李大夫把我从死亡线上救了。 B. 小李对我们讲，他十二岁上得了一场病，是李大夫把他从死亡线上抢救了过来。 C. 小李讲，他十二岁上得了一场病，是李大夫把我从死亡线上抢救了过来。 D. 小李对我们讲，他十二岁上得了一场病，把我从死亡线上抢救了过来。 2. 为什么对于这种浪费人才的现象，至今没有引起有关部门的重视呢？（） A. 为什么这种浪费人才的现象，至今没有引起有关部门的重视呢？ B. 为什么对于这种浪费人才的现象，至今没有引起被重视呢？ C. 对于这种浪费人才的现象，至今没有引起有关部门的重视呢？ D. 对于这种浪费人才的现象，至今没有为什么引起有关部门的重视呢？ 3. 经过老主任再三解释，才使他怒气逐渐平息，最后脸上勉强露出一丝笑容。（） A. 老主任再三解释，才使他怒气逐渐平息，最后他的脸上勉强露出一丝笑容。 B. 经过老主任解释，才把他怒气逐渐平息，最后脸上勉强露出一丝笑容。 C. 经过老主任再三解释，怒气逐渐平息，最后脸上勉强露出一丝笑容。 D. 经过老主任再三解释，才使他平息，最后脸上露出勉强一丝笑容。
演讲中讲的艺术 非一日之寒。良好的口才,往往是经过严格的口语训练培养出来的演讲口才的训练,不仅要勤练、苦练,而且要巧练。要练习得法,冰冻三尺。摸清规律,掌握要领。朗诵和演戏是口头语言和体态语言综合运用的最佳形式。 主要形式是讲”即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力;同时还要辅之以“演”即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言,演讲是一门语言艺术。使讲话“艺术化”起来,从而产生一种特殊的艺术魅力。 写好了演讲词,演讲表达的主要特点是讲”对演讲者来说。不一定就讲得好,正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才,善于写出好的演讲词的人,不一定有口才,不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家,既要善写,还要会讲,即既要有文才又要有口才。从某种意义上说,口才比文才更为重要。如果演讲者讲话哼哼哈哈,拖泥带水,这个”那个”一大串,那么,即令有超凡脱俗的智慧,有深刻广博的思想内容,也无漳于事。当今社会是开放的信息社会,新型人才不仅要有开拓进取的精神,而且还要有出众的口才。 一、口语表达技巧的基本要求 演讲的语言从口语表述角度看,必须做到发音正确、清晰、优美,词句流利、准确、易懂,语调贴切、自然、动情。 (一)发音正确、清晰、优美 以声音为主要物质手段的,语音的要求很高,既要能准确地表达出丰
富多彩的思想感情,又要悦耳爽心,清这优美。为此,演讲者必须认真对语音进行研究,努力使自己的声音达到最佳状态。 一般来说,最佳语言是： (1)准确清晰,即吐字正确清楚,语气得当,节奏自然; (2)清亮圆润,即声音宏亮清越,铿锵有力,悦耳动听; (3)富于变化,即区分轻重缓急,随感情变化而变化; (4)有传达力和浸彻力,即声音有一定的响度的力度,使在场听众都能听真切,听明白。 演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖,飘忽不定;大声喊叫,音量过高;音节含糊,夹杂明显的气息声;声音忽高忽低,音响失度;朗诵腔调,生硬呆板等。所有这些,都会影响听众对演讲内容的理解。 要达到最佳语言效果,一般来说,要做到如下几点： 1、字正腔圆 字正,是演讲语言的基本要求,要读准字音,读音响亮,送音有力。读音要符合普通话声母、韵母、声调、音节、音变的标准,严格避免地方音和误读。如将“鞋子”说成“孩子”,将“干涸”说成“干固”等。读错、讲错字音,一方面直接影响听众对一个词、一个句子,甚至整篇内容的理解;另一方面也直接影响演讲者的声誉和威信,降低了听众对演讲者的信任感。 腔圆,即声音圆润清亮,婉转甜美,富有音乐美。要发音响亮。演讲时齐齿呼音节(i和i开头的韵母)与撮口呼音节(ü或以ü开头的韵母)发音时由于口腔开合小,共鸣腔不大,音发出来不亮。要尽量在备稿时
宣讲的口语表达技巧有哪些? 宣讲是在自然语言基础上进行加工后的一种口头语言艺术。他不同于文章，虽然文章也能表达出作者的思想情感，但因为文章没有声音而终不能达到宣讲的效果。宣讲能够使听众更深刻、形象领会到宣讲者丰富的思想感情，会使宣讲文章娓娓动听、声声入耳，它所达到的使人心潮澎湃、让人热情激昂的效果一大部分归功于口语的表达。那么口语表达都有哪些技巧呢？ （一）发声技巧：宣讲像唱歌一样其发声是有一定技巧的，不是乱喊乱叫。 （1）吐字准确清晰 吐字准确清晰是最基本的要求，这就要求宣讲者在宣讲时必须用普通话，运用普通话并且吐字清晰会避免因汉字一字多音现象而造成的听众对宣讲内容的误解。 相传，明代嘉靖年间，一位姓解的钦差奉皇帝的旨意巡查运河航运。一天，他到达古城沛县，县衙见上司到来，连忙大摆筵席，为其接风洗尘。宴会中，酒过三巡，这位解大人突来雅兴，想出联相对，于是便说：“今日众人相聚，实在难得。我愿出一个上联，请各位对出下联，以助酒兴。”说完，众官逢迎说好。他便说：一杯清水，解解解元之渴。众官听了，面面相觑，没有一个能对，情形十分窘迫。正在这尴尬之时，只听一阵箜篌的击打声。众官抬头，见一位被请来奏乐助兴的伶女轻启玉唇，莺莺之声响起：半榻箜篌，乐乐乐府之词。话音刚落，满堂哗叹。上联中“解”字有三意：前一“解”乃是解渴之解，第二个“解”字是姓氏，而第三个“解”字便是解元的意思，这位解钦差乃解元出身。而伶女之对也十分巧妙，前一“乐”是快乐之乐，中间的“乐”字是弹奏之意，而最后一个“乐”字是“乐府”之意。 （2）声音要圆润响亮 响亮一般嗓音没有问题的宣讲者都可以做到，但是圆润就要求比较高了，圆润的声音让人感觉优雅有磁性，有的宣讲者的声音先天条件优越，但是条件不足的也可以通过后天训练加以改善。 （3）声音要富于变化 宣讲需要有激情，这就要求宣讲者的声音富有变化，只有这样才能表达出宣讲感情的变化多端，宣讲内容的轻重缓急。 （4）宣讲声音持久有力 宣讲不是一句半句就会表达完毕的事情，是一个持续的语言活动，所以要求宣讲者的声音需要有持久的穿透力，不能虎头蛇尾。 （二）节奏技巧：宣讲也需要节奏，一路像念经一样下来肯定让人反感。 （1）重音：旨在表达思想重点、抒发感情、加重听众印象。重音又分为语法重音和感情重音。 （2）停顿：停顿既是换气时的生理需要，也是一种标点符号，也是宣讲者情感表达的技巧工具。停顿分为：语法停顿、逻辑停顿、感情停顿、回味停顿四种。
成为演讲高手，必看的5本书和一部电影！ 一个人的成长，我一直觉得有5种能力，是我们每个人都必须掌握的。在昨天的说说里面，我也提到过了。我归类为：学得快（高效学习能力），想清楚（思维能力），写清楚（写作能力），说清楚（演讲能力），走得稳（行动力）等5种能力。关于这5种能力，未来有机会都说一说。今天，我先来谈谈演讲能力。演讲，如何从人数上归类，我们可以分为一对多（1对几百，甚至上千）的演讲，也可以理解为一对一，一对二的演讲。从目的上，我们可以归类为，成交式演讲，激发梦想等多种目的。从对象上，可以归类为，潜在客户、员工、客户、朋友等。但是，无论是那一种方式，演讲只有一个目标，就是向别人清晰表达我们的思想。这种能力的重要性不言而喻，我就不多说了。以下向大家推荐5本书和一部电影。 1 、初级：《卡耐基魅力口才与演讲的艺术》 卡耐基是20世纪最伟大的励志大师，他的许多著作在全球广泛传播，帮助无数人改变了命运。口才学是卡耐基思想最核心的内容之一，他曾经论断：一个人事业成功的因素当中，有85％来自于人际沟通能力，只有15％依赖于
专业知识。20世纪以来，世界各地涌现出了许多卡耐基演讲口才训练班和卡耐基演讲口才俱乐部，参加训练的人们中不乏著名作家、政治家、商界大亨，甚至国家元首。 这本书以社交与口才为基点，把语言与人性有效地结合在一起，旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。同时，这还是一本教会人们如何克服畏惧、建立自信，扩展自己人脉关系的书。它对于开阔我们的视野，顺乎自然地发挥自己的潜在智能。在各种场合下发表恰当的谈话，博得赞誉，获得成功，将有宝贵的启示和借鉴作用。 并不是每个人都要成为专业的演讲者，而是除了与自己对话，就需要跟他人交流。但凡你在与他人与这个世界建立联系的时候，说话就是必不可少的。所以，公共演讲的能力，就是与他人的交流，包括私下谈话，这本书能帮助你。 2、中级：《演讲的艺术》 如果你从未做过演讲，这本书简直是完美的教科书。 首先，书中的内容不仅仅限于公共演讲，书中还介绍了如何主持会议并发言，如何在小团体中发表自己的观点并说服其他人，如何在特殊场合下讲话等等。
网络公选课《教师语言艺 术》课程作业 1.请总结自己在第一次训练（教师口语表达基础训练）中的表现。（40分） 训练地点：华南师范大学本部微格室5 训练目标：通过热身训练，充分调动组员的积极性；然后通过口语表达基础训练，态势语训练与演讲训练，扎实组员的口语基础；并通过“辩论——表扬、批评”的模式模拟教育口语训练，提高教育口语能力；从而逐步完善组员的教师口语艺术。 自身完成情况： 1.热身训练 通过几分钟的绕口令训练，我很快地进入状态。为接下来的训练打下了良好的基础，能够较为流利地应对。 2.口语表达基础训练 通过简单的文章朗读，来调整自己的语速语调等，找到口语表达的感觉，使说话时富有感情，引人入胜。 3.态势语训练与演讲训练 一个老师讲课时的姿态是十分重要的，是自身精气神的重要体现。在进行自我介绍和即兴演讲过程中，我面带微笑，站姿挺拔，让小组成员都感受到了我的平易近人与自信。 4.小组自主活动（模拟教育口语训练）
在进行“方法为王还是内容为王”的辩论中，我持的观点是“内容为王”。 我的论据是：“首先以我们的辩论赛为例，辩论方法可以千变万化，但万变不离其核心，就是为了更好地证明己方的观点，倘若把辩论方法凌驾于论据内容之上，那只能是无水之源，无本之末，最终只是无理取闹，如果空有辩论方法，而没有实际论据内容，就很容易导致狡辩或者诡辩，让我们的辩论赛走进舍本逐末的误区。请问你们能够承担这个后果吗？ 作为教育技术学专业的一名学子，我们应该知道一个课件做再多的动画技巧，如果其中有学术性错误的内容，那就是一个失败的课件。一个网站做得再高技术，如果没有浏览者想要的内容，那就是一个无用的网站。一则报导即使在CCTV播放，如果没有吸引人的内容，那就是一则让人失望的报导。没有内容何来方法？内容为目的，目的为主，方法为辅。” 在辩论过程中，我思维敏捷，对答如流，强化了我的语言表达能力。 训练具体项目： 一、热身训练 热身训练：绕口令 1、扁担宽，板凳长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上，板凳偏偏不让扁担绑在板凳上，到底扁担宽还是板凳长。
《卡耐基演讲的艺术与魅力口才》 一、卓越口才的八要素 1、突破自我，克服当众说话的恐惧心理 （1）对于成年人来说，性格实际上是由心理状态决定的，也就是说，如果一个成年人能改变自己的心态，那么他就能改变自己的性格。 （2）上口才培训课的原因及希望从中获得什么：“当人们要我站起来讲话时，我觉得很不自在、很害怕，这使我不能清晰思考，不能集中精力，不知道自己要说的是什么。所以，我想获得自信，能泰然自若地当众站起来，能随心所欲地思考，能依逻辑次序归纳自己的思想，能在公众场所或社交人士的面前侃侃而谈，做到明晰且有说服力。” （3）当你注意到自己的脉搏和呼吸加快时，千万不要过于紧张，而要保持冷静。因为你的身体一向对外来的刺激保持着警觉，这种警觉表明它已准备采取行动，以应付环境的挑战。 2、培养自信，有针对性地进行自我训练 （1）做好充分准备，树立成功的信心：你需要在说话之前广泛地搜索素材，并对你的主题进行深入细致的思考。 如果能够克服当众讲话的恐惧，对于我们做任何其他事情都会产生极大的、潜移默化的影响。那些敢于接受这项挑战的人，将发现自己正日渐臻完美，逐渐战胜当众讲话的恐惧，使自己脱胎换骨，进入更丰富、更美满的人生。 （2）针对自身不足进行纠正性训练 （3）自我暗示，相信自己能成功 3、不断学习，向说话高手借鉴经验 4、不断练习，不放过每一个锻炼的机会 当你开口说话的时候，一开始你可能连自己都不知道自己想要表达什么观点，更谈不上什么文采和修饰了，但这不是什么大事。最重要的是你已经成功地开口说话了，如果你能坚持下去，接下来你要关心的问题才是这些。不论你有多么渊博的知识、多么睿智的大脑，你都不要期望一开始就能清晰明白地向别人表达出来。 5、永不放弃，让提升口才成为前进的动力 6、永不抱怨，始终树立成功的信仰 7、越挫越勇，始终树立必胜的信念 二、成为说话高手的六项修炼 1、尊重别人，不当面指正他人的错误 即使在温和的情况下，也不容易改变一个人的主意。当你想要证明什么时，你大可不必声张。你需要讲究一些策略，使对方在不知不觉中接受你的观点。比如“噢，原来是这样的。不过我还有另外一种想法，当然，我可能不对，如果我错了，请你务必毫不客气地指出来。让我们看看问题所在。 2、坦诚错误，以退为进掌握主动权 不要忘记了这句智慧之语：“用争斗的方法，你永远不会得到满足；但用让步的方法，你的收获将比你期望的更多。” 3、避免争论，反驳别人最令人反感 （1）永远不要和他人发生正面冲突：天下只有一种方法能得到辩论的最大胜利，那就是像避开毒蛇和地震一样，尽量去避免辩论。 4、寻找话题，鼓励对方多说自己的事情 （1）如果你不同意他的观点，你可能会想阻止他，但千万不要这样做，那将是十分危险的。因为当他还有许多意见急着要发表的时候，他绝对不会注意你的观点。所以，要有耐