心灵之声广播稿
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：中午好！
甲：我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了！我是主持人王小丽乙：我是主持人李娜
甲：现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围，我们将通过学校广播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。让我们共同敞开心扉，用心灵去沟通，用爱去呵护，用宽容去建立我们共同的心灵家园。
乙：现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了，那你能告诉大家什么是心理健康吗？
甲：心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1.具有稳定的情感；2.具有和谐的人际关系；3.具有符合其年龄特点的多种心理特点；4.智力正常；5.意志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力。
乙：随着生活节奏的加快，学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。当我们出现这些心理困惑的时候，有什么解决办法吗？
甲：办法很多，但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。
乙：心理咨询室我知道，好像在教学楼三楼电子阅览室。
甲：没错，我们的心理咨询室叫“阳光小屋”，每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询，帮同学们解决心理的困惑，找准生活的方向，鼓起自信的奋斗火焰。
乙：听了你的介绍，我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解。可是心理咨询室的开放一个星期只有两次，如果其他时间碰到了心理问题，该怎么办呢？
甲：如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑，可以找班主任老师谈心、找好朋友聊聊，也可以用日记的方式写下来。当然，你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙。
乙：快说说有哪些途径可以找心理咨询老师？
甲：别急别急，你要认真停好了。你可以直接去咨询老师办公室预约乙：哇，原来是这样啊。同学们，每周一、二课外活动如果你有什么困惑，请到阳光小屋去坐一坐，聊一聊，相信咨询老师会拂去你心灵的阴霾，让阳光充满你的生活。时间过得真快呀，又要和大家说再见了。
甲：是呀，希望大家的每一天都是充满阳光的。
乙：时间过的真快，本期“心灵之约”要跟大家说再见了
合：老师们，同学们，让我们下期再见！
2017心灵驿站广播稿范文精选 2017心灵驿站广播稿范文精选 给你的天空划一道绚丽的亮色 给你的世界奏一曲动听的欢歌 这里是心灵驿站广播栏目 同学们，下午好！ 背景音乐(07-track 08-track ) 首先给大家读一封学生的来信： 我是一个不善言谈的学生，不习惯在公共场合说话，性格孤僻, 往往遇到事情时不知怎么办才好，和父母谈不来。在学校没有知心朋友，有烦恼他们谁也帮不上忙。行动散漫，学习没有上进心。总之一句话，生活的一切都不让我满意。我这样的人该怎么办呢？ 对于这样的问题，心理老师给的答复是：《寻找生活给予我们得盛礼》 我们先来看两个故事：两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍，一个小女孩沮丧地说，玫瑰花不好，因为有刺扎到她；另一个女孩却满是欢喜地说，玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气；同样的半杯水放在桌子上，悲观者说，只剩半杯水了！乐观者说，还有半杯水呢！ 再来说说这位同学，不善言谈的人，大多善于思考，不善言谈的人让人感觉内敛，往往更有魅力；遇事不知怎么办才好，是否可以把它理解成，自己做事不武断，不会因为一时的冲动而酿成祸害…… 生活的不如意来自我们对生活的过高期望，其实，生活本身赋
予了我们太多的可以为之感谢的盛礼。当一个人为自己的鞋上漏 了一个洞而哭泣的时候，却发现街上的人没有脚。 照照镜子，看看那个四肢健全，并且可以微笑，上帝创造出的独一无二的你！ 音乐《相信自己》 下面给大家讲一讲自我暗示的问题。 自我暗示有着惊人的力量 前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界，而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象，这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。 在我们的生活中，到处充满了自我暗示的现象。例如，清晨对着镜子梳妆打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往会心情舒畅，这是一种积极性的暗示。如果在镜子中，发现自己的脸色不好，眼皮略有浮肿，怀疑自己肾脏可能出了毛病，于是就感到了腰痛，这是一种消极的暗示。 每个人的自我暗示性高低不一样。有的人自我暗示性很高，有这样一个典型的例子，一位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演，对他非常佩服。一天，这位女士和丈夫正在餐厅吃饭。碰巧看到那位著名的催眠师也走进餐厅，并朝 女士身边的空座位走过来，这位女士心想：“看样子，他要坐到我对面了，就要给我催眠了。”于是，有趣的事情发生了，还没等到催 眠师坐下来，女士的面部已经发生变化了，眼睛微闭了，头也低 F了，很快就睡着了
《沟通——打开心灵之窗》心理主题班会过程 开场白： 汤秋晶：十五岁，花季灿烂，吮吸校园的雨露，尽情开放在怡人的花园，我们是初升的太阳，激情活力写在脸上，迎着风奔跑在青青的人生之路上 汝硕硕：我们欢乐，我们也会烦恼；我们向上，但有时我们也会懒惰；我们向往成熟，但毕竟我们还十分青涩。 李平：我们多么渴望有一双理解的眼神给予信任，请给我们多一些自由的空间，请听听我们的心里话。 三个人；《沟通-打开心灵之窗》初一（3）班主题班会现在开始。 一、花季的烦恼 汤秋晶：在生活中我们有压力，而这些压力百分之九十都来自学习，因为大人们始终相信只有学习好，才会有好的前途，所以，家长们总是注意考试后的成绩，那么考不好，又有什么样的烦恼呢？下面，请欣赏《考试之后》。 小品《考试之后》 二、现场采访板块： 李平：（采访学生）小品里的情景大家一定不会陌生吧，我相信每个同学在学习上，多少都会有这样那样的压力。感觉自己在学习方面有压力的同学请举手示意。 汝硕硕：这么多的同学都有学习上的压力啊，（找一位同学回答）请问，你在考试之前，会担心什么？（再找一位同学）你呢？ 考试之后如果你的成绩不理想，你又会怎么跟你的父母沟通？ （找两位同学） 汤秋晶：看来大家都是这么和父母沟通的，那么你们定下的目标在下一阶段的学习中有没有实现呢？ 相信每一位家长都希望看到我们在不断进步。
汝硕硕：（采访家长）如果您的孩子学习成绩不理想，您是怎么教育他的？ 有您这么开明的家长，您孩子一定很幸福。 李平：（采访老师）对于学生的成绩，家长究竟应该怎样正确看待呢？请在座的各位老师给我们的家长们提点好的建议。 谢谢某某老师的建议，…… 三、第二板块：直击第一现场，了解心理问题不及时排解的后果。汤秋晶：我们经过调查发现中国五省市中学生状况有5.2％的中学生存在明显的心理问题，如躯体化、强迫症状、人际关系敏感抑郁等； 77.9％的中学生存在轻度的不良反应。 李平：心理健康问题已经成为影响中国青少年健康成长的重要因素，下面让我们来连线第一现场，了解一下这方面的新闻。 杨雨朦：成绩压力 汝硕硕：原来成绩好的同学也有学习方面的压力，请同学们联系自己的实际情况，给出一些建议，帮她渡过难关。 谢谢你的建议，我相信对她是有帮助的。3个人 汤秋晶：让我们来听听老师的建议： 李平：有许多基础比较差的同学常常会自暴自弃，但更多的同学会加倍努力赶上，我相信这条努力之路会比那些优秀学生艰难得多，下面让我们连线第二则新闻。 庄铭迪：我该怎么做才能归队 汤秋晶：大家有什么好的办法能够帮助他快速归队？ 谢谢你的建议。 汝硕硕：让我们来听听老师的建议： 四、第三篇章：沟通你我他 汤秋晶：（总结过渡到第三篇章）原来当今社会中学生的心理问题这
竭诚为您提供优质文档/双击可除关于阳光心灵的广播稿 篇一：03阳光心态广播稿 阳光心态广播稿 村民同志们： 大家好!欢迎收听《实话实说》栏目。 大家经常看电视，经常看到“阳光宝宝”、“阳光少年”等节目，这里提到的”阳光”，其原意“日光”的意思一点也没有了，可通俗地解释引申为“活泼”、“快乐”、“健康向上”，今天的话题咱就从“阳光”谈起，主要落脚在“心态”建设上，好的心态，用时尚的话可谓“阳光心态”，今天的中心话题，就同大家聊一聊“阳光心态”。 健康向上，有追求，有理想，不计较得失，平易近人，虚怀若谷，真心待人，表里如一，在工作上拿得起放得下，宠辱不惊，可谓阳光心态。试想一下，只要怀有这样的心态，干什么事没有成就呢？ 没有阳光心态，就不会家和万事兴，没有阳光心态，就不会建设殷实和谐村居，小到一个家庭，一个村居，大到一
个国家，道理是一个样，每一个人是组成一个家庭的细胞，每一个家庭就是组成社会肌体的细胞群，细胞的亲和力、聚集力非常强，不管啥原因，细胞一旦病变或坏死，就会失去亲和力，只要这样的细胞多了，就难以构成有机整体，因此说，从社会角度看，在我们这个文明和谐的有机整体里，若存有亲和力不佳，或是直接没有亲和力的家庭，至少会影响文明和谐的推进。 社会就象一出大戏，什么人也有，每个人都在这出戏里扮演了角色，只有尽心竭力，全身心地投入才能演好。我村拥有一千多户人家，个别家庭中的夫妻不和、婆媳不和、父子不和、翁婿不和，造成了家庭“战火”不断，“烽烟”此起彼伏，致使家庭裂痕，感情沟壑不断加深，造成这些不和谐因素的主要原因，应归结为：彼此间没有涵养，缺少教养，都自以为是，处事以我为中心，不懂得理解及谅解，更不会宽容人。 从内在的角度看，其实就是家庭成员都没有怀有阳光心态，个别家庭成员总疑神疑鬼，无端猜测，捕风捉影，即使是些鸡毛蒜皮等小事，从自己嘴里说出来，已添油加醋、面目全非，使矛盾逐渐升级，家庭走向崩溃。 夫妻间本应相敬如宾，相互尊重，家庭权利、社会权利彼此平等，之所以出现家庭裂痕，都是夫妻间持有“宁可我负对方，不可对方负我”的陋习
开启心灵之窗 教学目标：通过本课教学，使学生了解情绪是人的心理活动的重要表现，以及情绪是组基本的表现形式；懂得喜怒哀惧是人知常情；对喜怒哀惧的感受和表现因人而异。情绪不仅有差异而且还有变化，了解影响情绪变化的因素，从而更好地调节自己的情绪，学会做情绪的主人。 教学过程：导入新课： 下面有几个情境，请同学们设想一下，在这种情况下你会有何感受？ ①秋高气爽，万里晴空，你与伙伴们一起去郊游（生答：高兴、开心、快乐） ②有人搞恶作剧弄坏了你的文具（生答：愤怒、伤心） ③妈妈把自己看得正着迷的电视节目关了（生答：伤心、失望） ④夜晚一个人独自走在荒郊野岭中（生答：恐惧、害怕） ⑤考试考了100分（生答：兴奋、开心） 师：刚刚同学们所说的高兴、兴奋、愤怒、伤心、恐惧等等，这些感受是我们没个人都会有的，这就是我们今天要来认识“情绪”。 讲解新课：师：俗话说“人非草木，孰能无情？”我们
在学习、生活中会有不同的情绪体验，有时高兴，有时愤怒，有时忧愁，那么，大家来说说你们在生活中都有哪些情绪的体验啊？ （生答略） 师：从刚刚同学们的发言中我们知道了世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。人的情绪都是由一定的人、事、物引起来的。是人的心理活动的表现。那么既然是心理活动，我们又是如何知道的呢？ 生答：可以通过一个人的语言、动作、神态等看出来师：是吗？我们不妨来试一试。 （活动名称）大家猜？ 活动过程：课前老师在几张纸上分别写上描写一些情绪的词语（“喜”、“怒”、“哀”、“惧”都有）。只让上来表演的同学看并要求他用自己的方式表现出来，然后让下面的同学猜这位同学所表达的是什么情绪。 师：通过这个活动大家都知道了明白了情绪他是可以通过各种形式表现出来的。如果说心理是人的内心世界，那么情绪就是这个内心世界的奇妙的“窗口”，透过这个窗口，我们可以观察到一个人的内心世界。 （写一写）下面几句话分别表达了哪种情绪 哀民生之多艰 漫卷诗书喜欲狂
心灵驿站第五周广播稿 《像梦一样自由》 昨天的蒙蒙小雨，突然感觉到了春天真正的步伐，走出宿舍，清爽的细雨里，那种久违的新鲜感会让人眼前一亮。不知你是否有相似的感觉，但是同样欢迎你收听我们的心灵驿站栏目，这里与大家相伴的依然是庞智和史琛。 一次次，我们用过往的回忆来填补如今生涯坍塌所遗留的空白 一次次，我们用实际的抵触触犯来毁谤脑海中仅存的胡想与变幻 一次次，我们用将来的憧憬来拯救将近被世俗摧毁的意念 一次次，我们走在校园生涯的末尾与实际社会的肇端，久久彷徨 一次次，我们听着那些外界传递的幻想破灭与我们清淡的蒙昧 心慌意乱，不知所措…… 多少的一次次，是我们用执着将其挽回，但是究竟在面对自己心爱的人和事的时候，在面对理想的时候，该拿出怎样的执着，这是值得我们思考的。 《青春纪念册》 经历了一次次挫折后，我们会怀疑所追求的是否正确。开始选择自暴自弃随波逐流，自嘲为看破红尘。或是抑郁不欢愤世嫉俗，于是成了愤青，亦或是依旧乐观的看待人生，勇敢的执着。有些东西注定我们要用青春或是一辈子来燃烧，这样才会感到自己的存在。那么这就是执着。在执着的路上保持微笑，你终将让人们领悟令人追捧的东西和真正令人尊敬的东西的区别。 这是一段关于执着关于梦想的文字，我们与大家一同分享。 【曾经，我们八岁，现在，我们十八岁，我们顺其自然。】
抱着对二十岁的感慨与无奈，我们深知，对于八岁，是十八岁那些懵懂佳纪的期间 我们已经慢慢老去，而跟着岁数与岁月流逝的，还有我们曾经的年少蒙昧 在教室里随同着知了与青蛙赞同的节拍中，我们在倾谈着曾经 在漫漫悠长巷子踩踏着枫树下散落的枯叶，我们在倾谈着曾经 在卧室夜深人静朦胧路灯映射的瞳孔嘴角下，我们在倾谈着曾经 我们诉说着： 八岁所认知的谁人女孩，她有着甜美清爽的面庞，而那时，我们的感情纯真而清楚明了。十八岁所相逢的谁人男孩，他有着秀气清洁的脸庞，而那时，我们的情绪隐晦而简单 我们诉说着： 十七岁那韶华美无拘无束的时光与在时光下顺其自然的我们 十八岁那韶华丽感伤漫延的时光与在时光下率性忧闷的我们 依旧记得，在那些曾经里，我们会因为一面之缘而萌发情绪 依旧记得，在那些曾经里，我们扎着乌黑的马尾欢笑着 依旧记得，在那些曾经里，我们书本的保护下捧着一本本厚重的言情小说 依旧记得，在那些曾经里，我们那些少女蒙昧的忧闷散落那年时光里，喋咕哝不已着 那时，我们带着对将来的无限憧憬做着一个又一个蒙昧而不成熟的梦 不管那些梦是居于天空中的一道彩虹照样划过天边弗成触摸的流星雨 至少，那年，我们年轻着，我们梦想着，我们芳华着 至少，那年，没有人会反复着在耳边告诉我们，社会如斯实际，你弗成以做梦 曾经，那年，我们初中卒业，带着不舍与好奇步入了高中 曾经，那年，我们高中卒业，带着解脱与憧憬走进了大学
以心灵之窗为话题议论文800字 打开心灵之窗,青春依然绚丽。我的青春,正如那跳动的生日蜡烛,也好似心中的恐惶自卑和迷惘。下面是橙子为大家带来的有关心灵之窗为话题议论文800字。 叩想心灵之窗 人的心灵就像一扇窗户。有的人窗户大开，迎接着明媚阳光和清新空气;有的人却终年紧闭，生活在自己狭小黑暗的空间里。 人的情感就像是窗台上的一盆花朵，它需要温暖的阳光、新鲜的空气。如果窗户总是关着，花朵便会慢慢凋零。面对那些封闭自己的人，有人宽容，有人摈弃。有多少人愿做个有心人去叩响他们的心灵之窗呢?有多少人愿意将阳光引入他们的心房呢? 只有用爱去关怀别人，感化别人，他们才会向你开启心灵的窗户。你每一点爱的释放都可能对他人起着莫大的作用。 当米里埃主教面对偷了他烛台的冉?阿让，他没有让警察抓走他，而是将烛台赠予他。正是主教的宽容与博爱，开启了冉?阿让封闭了近二十年的心，发掘出了他内心的善良，他从此走向一条从善的道路。 年轻的女教师苏利文用她的耐心与关怀，将阳光引入了海伦的内心，使这个性格孤僻怪异的小女孩成了一个大教育家，用她自己的经历来帮助更多的人。 如果主教将冉?阿让交给警察;苏利文因为受不了海伦的脾气而一走了之，结果会怎么样呢?冉?阿让可能将在监狱内过下半辈子，内心充满了对世界的仇恨;海伦可能自暴自弃，成为一个可怜的废人。
可见，用爱可以改变一个人，这种改变不是暂时的，而是永久的，因为它改变的是一个人的人生观，一旦这种积极的人生观形成，就会产生向上的力量。而那种感化人心的“爱”是接力式的，一个人受了他人的关爱，他也会去帮助别人，由此一个个传递下去，将使世界充满着爱的阳光。因此，不要忽视这份送出的爱。 每个人的内心都有善良、向上的一面，有的人可能做了许多恶行，那只是因为他封闭了自己的内心，不让善良显现，而人们又往往只看到表象，对他们产生了偏见，所以他们便失去了从善的机会。所以，我们都应作一个有心人，多去关爱他人，贴近他人的心，帮助他们释放出内心深处对生活、对生命的爱。 有些人整天叫嚷着要干一番大事。什么叫大事?对于人类来说，“人”就是大事，没有人做基础，任何事都是白费。因此，把目光放长远，帮助他人健康发展是最重要的事。 从此以后，不要再有漠视，更不要有偏见，伸出你的手，去叩响他人的心窗。你准备好了吗? 透过心灵之窗 透过心灵之窗，可看到每个人都有不一样的风景，有的繁花似锦、姹紫嫣红;有的阴云密布，惨淡灰暗;有的如潺潺流水，平淡自然。因为观念和态度的不同，行为处事，人生经历也就有所不同。因为不同，所以人生的舞台便演绎出各种不同的故事。 青莲居士，一个不安于平庸的灵魂。透过心灵之窗，我看到了他“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的超然，“长风破浪会有
给你的天空划一道绚丽的亮色 给你的世界奏一曲动听的欢歌 这里是心灵驿站广播栏目 亲爱的同学们，下午好! 学期伊始，我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了，今天是我们的首次广播，首先祝大家在新的学期天天开心，学业有成！ 你常为学习问题烦恼吗？ 你常常感到情绪低落吗？ 你不知道如何与父母沟通吗？ 你还在为人际关系问题而烦恼吗？ 如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折，欢迎你来到心理辅导室，我们将竭尽所能帮助你，心理老师期待你的到来！ 咨询方式： 1、面谈（地址：学校主教学楼4楼东侧） 2、心语信箱（地址同上，来信请留联系方式，可以用笔名，但要注明班级，以 便回复） 辅导面向全体同学开放，请提前去辅导室预约时间，固定开放时间是： 每周一、三、五的第八节课 生活絢丽多姿，难免会有暗灰色调 学习忙碌充实，难免会让你感到又累又厌 年轻的心热情向上，难免会骚动迷茫 成长的你，可能会有说不尽的烦恼 那就到“心灵驿站”来坐坐吧。 这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所 心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰 探讨你的困难、解决你的烦恼 用慧心与仁爱，构筑你心中那一片澄静明朗的天空。
我们“心心灵驿站”广播栏目，欢迎同学们来稿，不管你的故事多么的平常或多么的复杂；不管你的想法多么的幼稚或深沉，希望大家都能敞开心扉！记住来稿可以不记名或用别名，但须注明“心灵驿站”. 如果你对我们的节目有什么建议或看法，同样欢迎来信指教，我们衷心期待着，稿件来信可直接交给心理老师。 每一次相聚都是那么短暂 每一次怀想都是那么回味无穷 让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔， 让我们手牵着手 肩并着肩勇敢向前飞吧。 谢谢大家的收听。
开启心灵之窗感悟师生真情 摘要：小学生学习数学的兴趣总是在一定的情境中产生并发展的，课堂教学中 教师应努力创设学生喜闻乐见的、贴近生活的教学情境，使学生始终处于一种良 好的、愉悦的气氛中，从而调动学生的学习积极性，发展学生的思维能力。 关键词：数学教学情景创设激发兴趣发展能力 我在课堂教学中注重对学生进行引导，创设一定的乐学情境，让学生通过观察、操作、合作交流、思考、探究发现并掌握知识，时刻把学生推到学习的主体 地位。 一、新课的引入中创设情境，激发兴趣。 新课讲授前，教师必须想方设法触及学生的情绪领域，唤起学生心灵的共鸣，让学生在内部情感的驱动下产生兴趣。 （1）课堂教学中必须开放小教室，把生活中的鲜活问题引入学习数学的大 课堂，当学生学习的内容和学生熟悉的生活背景越贴近时，学生自觉接纳知识的 程度就越高，因此，有效的生活情景的创设，可以激发学生学习的兴趣。 例如在教学“百分数的意义和写法”时，我课前布置学生到生活中收集有关百 分数的数据，上课时再进行展示，然后让学生认识这些百分数，讲解这些百分数 的读写法、百分数表示的意义、百分数与分数的联系和区别、百分数的优点等。 这节课所学的有关百分数的知识，是学生自己从生活中得到的，学生的学习兴趣 很高，同时也培养了学生主动学习数学、灵活运用数学的良好习惯。 （2）设置悬念，创问题情境。 教师提出一定的引人入胜的问题启发学生的思维，引起学生主动探索和学习 的兴趣。例如“工程应用题”我是这样引入新课的：（1）修一条长600米的水渠，由甲工程队修建需20天，由乙工程队修建需30天，两队合修需要多少天？（2）把上题“水渠长600米”改为“长1200米”，其它条件都不变，问题不变。学生做后 惊奇的发现两题结果相同，工程总量却不同，这是什么原因呢？教师设疑，学生 展开讨论。从而得出可用单位“1”表示工作总量，自然而然地引出问题“一项工程”…… （3）操作引探，设置情境。 动手操作是激发学生兴趣，发展学生思维，掌握知识的良好手段，它可以把 抽象的知识变为具体形象的内容，如教学《长（正）方形的初步认识》时，我让 每一个学生准备一把小刀和一只土豆，然后跟老师操作，先切下土豆的前面一边，让学生摸一摸，问学生摸到了什么？（面）；再把土豆的右面一边切下，让学生 摸一摸两个面相交的部分（棱）；再把土豆上面一边切下，让学生找出3个面相 交的地方（点）。学生有了这样一个非常具体、直观的操作过程，就自然而然地 想到了刚才摸到的3个部分是什么，就会在兴趣的感召下多了解一些长（正）方 形的知识。 在新课引入中我还采用讲故事，猜一猜等形式创设乐学情境，使学生在惊喜 之余急切地想探寻其中奥秘，从而积极投入到学习新知识的活动中来。 二、抓住知识的“生成点”，创设认知情境。 教学是一门系统性、逻辑性较强的学科，在教学中，要设法创设学生认知过 程中的新旧冲突，要抓住新知识的知识基础，思维基础，促使学生积极地探索新 知识并形成完整的认知结构。例如我在教学“百分数应用题”时抓住百分数应用题 的结构和分析方法是建立在分数应用题基础上这一特点，在教学中与学生已掌握
“心情驿站”广播站 如何看待烦恼 女1：“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 女2：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！欢迎收听“心情驿站。” 女1：我是主持人。 女2：我是主持人 师：我是同学们的知心姐姐（周老师）。 女1：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个广播叫做《心情驿站》呢？ 女2：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼，面对烦恼应该有良好的心态合：我们《心情驿站》栏目的口号是: “有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。” 女1：让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。 女2:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人总是有这样或那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时，总老想着，放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.。女1: 一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法？难道想法不同了，坏事还能变成好事？ 女2：是的，你们也许不信，下面请听几个小故事： 女1：一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么？” 女2：他回答：“阴影。”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊！”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。 女1：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。 女2：是呀，再给你们讲个故事。那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。 女1：有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的。但导游说：“其实难闻一点没关系，那可是?福气?哦！粪便更珍贵，说明你有?福分?了！”这样一说，大家都愁云散尽了。 女2：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：“太好啦！”。女1：父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。 女2：不一会儿，兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你猜，结果怎样？只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：“太糟了！是谁进了我的房间？” 女1：接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸：“太好了，爸爸！我们家是不是添小动物啦？是小狗还是一匹小马？我怎么找不到呢？在哪儿呢？” 师：同学们，听了这三个故事，你们是不是受到了一点启发呢？乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢！ 女2：我还补充一点，如果有了烦恼别怕烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。 女1：“心情驿站”是你们永远的支持者。你们有什么烦恼，可以写信投到学校“心灵小屋”门外的心灵信箱里，让知心老师帮你出出主意。我们学校的心灵小屋位于教学楼一楼教师办公室一旁。 合：“关注心灵，关注健康”。同学们，谢谢您的收听，下星周四的同一时间我们不见不散。篇二：心情驿站
开启心灵之窗感悟师生真情 发表时间：2017-05-02T17:01:54.443Z 来源：《成长读本》2017年1月总第13期作者：刘延仑 [导读] 我在课堂教学中注重对学生进行引导，创设一定的乐学情境，让学生通过观察、操作、合作交流、思考。 黑龙江省七台河市茄子河区铁山学校 154600 摘要：小学生学习数学的兴趣总是在一定的情境中产生并发展的，课堂教学中教师应努力创设学生喜闻乐见的、贴近生活的教学情境，使学生始终处于一种良好的、愉悦的气氛中，从而调动学生的学习积极性，发展学生的思维能力。 关键词：数学教学情景创设激发兴趣发展能力 我在课堂教学中注重对学生进行引导，创设一定的乐学情境，让学生通过观察、操作、合作交流、思考、探究发现并掌握知识，时刻把学生推到学习的主体地位。 一、新课的引入中创设情境，激发兴趣。 新课讲授前，教师必须想方设法触及学生的情绪领域，唤起学生心灵的共鸣，让学生在内部情感的驱动下产生兴趣。 （1）课堂教学中必须开放小教室，把生活中的鲜活问题引入学习数学的大课堂，当学生学习的内容和学生熟悉的生活背景越贴近时，学生自觉接纳知识的程度就越高，因此，有效的生活情景的创设，可以激发学生学习的兴趣。 例如在教学“百分数的意义和写法”时，我课前布置学生到生活中收集有关百分数的数据，上课时再进行展示，然后让学生认识这些百分数，讲解这些百分数的读写法、百分数表示的意义、百分数与分数的联系和区别、百分数的优点等。这节课所学的有关百分数的知识，是学生自己从生活中得到的，学生的学习兴趣很高，同时也培养了学生主动学习数学、灵活运用数学的良好习惯。 （2）设置悬念，创问题情境。 教师提出一定的引人入胜的问题启发学生的思维，引起学生主动探索和学习的兴趣。例如“工程应用题”我是这样引入新课的：（1）修一条长600米的水渠，由甲工程队修建需20天，由乙工程队修建需30天，两队合修需要多少天？（2）把上题“水渠长600米”改为“长1200米”，其它条件都不变，问题不变。学生做后惊奇的发现两题结果相同，工程总量却不同，这是什么原因呢？教师设疑，学生展开讨论。从而得出可用单位“1”表示工作总量，自然而然地引出问题“一项工程”…… （3）操作引探，设置情境。 动手操作是激发学生兴趣，发展学生思维，掌握知识的良好手段，它可以把抽象的知识变为具体形象的内容，如教学《长（正）方形的初步认识》时，我让每一个学生准备一把小刀和一只土豆，然后跟老师操作，先切下土豆的前面一边，让学生摸一摸，问学生摸到了什么？（面）；再把土豆的右面一边切下，让学生摸一摸两个面相交的部分（棱）；再把土豆上面一边切下，让学生找出3个面相交的地方（点）。学生有了这样一个非常具体、直观的操作过程，就自然而然地想到了刚才摸到的3个部分是什么，就会在兴趣的感召下多了解一些长（正）方形的知识。 在新课引入中我还采用讲故事，猜一猜等形式创设乐学情境，使学生在惊喜之余急切地想探寻其中奥秘，从而积极投入到学习新知识的活动中来。 二、抓住知识的“生成点”，创设认知情境。 教学是一门系统性、逻辑性较强的学科，在教学中，要设法创设学生认知过程中的新旧冲突，要抓住新知识的知识基础，思维基础，促使学生积极地探索新知识并形成完整的认知结构。例如我在教学“百分数应用题”时抓住百分数应用题的结构和分析方法是建立在分数应用题基础上这一特点，在教学中与学生已掌握的分数应用题进行对比、沟通。学生学的轻松愉快，同时进一步完善了学生的认知网络。 （一）教学时教师紧扣教材的重点、难点。 创设一定的情境，使学生在需要——动机——目标的引导下产生最佳的学习心态。例如教学“除数是小数的除法’时，我给学生呈现下列目标：大家已经会计算除数是整数的小数的除法了，如果除数不是整数呢？出示例题计算 10.75÷12.5 （1）请思考怎样计算10.75÷12.5？ （2）运用哪些你学过的知识，就能算出这道题的结果？ （3）计算除数是小数的除法，关键是什么？ 在教师的引导下，学生顺利地运用商不变的性质把10.75÷12.5转化成107.5÷125除数是整数的除法。教师追问：被除数的小数点移动几位由谁决定？这时教师又向学生提出新的目标：大家能否概括一下除数是小数的除法的计算方法是什么？学生的思维更加活跃，教师稍加点拨，学生就能自己归纳出除数是小数的除法的计算法则，学习的效果较好。 在这个教学情境中，教师对学生思维程序和方法进行了正确的引导，目标的层层递进，自然引导学生初步发现了除数是小数的计算方法，整个教学过程中学生兴趣盎然，探索新知识的欲望强烈，学习的积极性很高。 （二）挖掘教材内容，创设操作情境。 好动是儿童的天性，让学生动手操作是启迪学生思维，引发学习兴趣的重要手段，教师注重挖掘教材内容，引导学生动手操作，教师设法通过多种形式的操作活动，为抽象的数学知识提供比较充分的感性材料，降低思维难度，让学生在感性和理性之间架起桥梁。从而使学生对学习过程产生兴趣，进而逐步发展到对学习内容产生兴趣。 在教学中，让学生亲自动手、动口、动脑、小组合作交流等方式来探究新知识，比如量一量，画一画，剪一剪，摆一摆等实际操作，这些都是学生最感兴趣的事。如教学“9的认识”教师可以让学生拿9个圆片摆在桌面上，左边摆的多些，右边摆的少些，看有几种摆法，学生亲自操作，根据自己所想的情况说出：9的组成等。 教师又进一步引导：看到上边的摆法，你还能想到什么呢？学生思考后说出：9的组成等。 学生在教师的引导下，通过想、摆、看、说等多种感官活动，学会了9的组成。 采用这样的教学方法，学生学的活，记得牢，有利于学生的思维发展，学生通过自己的动脑思索获得的知识，就比通过其他途径学得更明白，更利于掌握所学知识，并且很容易形成能力，从而启发了他们学习数学的兴趣。
（背景雪之梦） 茫茫人海,匆匆人生,心灵驿站愿在纷繁的人世中为你营造一处宁静的心灵家园. 当你因心理困扰痛苦时,心灵驿站为你修复内心的创伤 当你渴望交流时,无数真诚的朋友将为你分享人生感悟 令你面带微笑走进现实生活,去创造轻松自如、流光溢彩的人生！ 关注心灵，关注健康。倾诉烦恼，排解忧愁，宣泄内心的苦闷，释放压力，让你暂时放下一些心灵的负荷，轻装前行。亲爱的听众朋友们，大家好！我是主播刘双，欢迎你准时收听本期的校园之声——心灵驿站节目，让我们一起聆听来自心灵的声音！ 今天与大家谈一谈——如何调整心理迎接新的学习 初春的三月，无论是山坡上的小草，还是河边的柳枝，都已经被春风吹醒了。 经过了一个寒假，很多同学心理上还处于放松状态，一下子要重新面对紧张的学习生活，多多少少会感到一些不适应。然而，新学期的学习生活即将展开，这要求我们同学尽快自我调整，以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。如何帮助同学们克服心理上的不适应，从寒假的轻松状态尽快调整到开学的临战状态呢？心灵驿站温馨送出以下建议，希望能帮助同学们在最短时间内完成自我心理调整，积极投入到新的学期中来： 第一、调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。作为学生，我们应当明确寒假过后的主要任务是学习，在寒假中，可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆。同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽量恢复上学期间的正常作息习惯。 第二、复习上学期的学习要点。由于休息了一个寒假，大家可能对上学期所学的知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新”，为接下来的学习巩固好基础。
第三、确立新学期的学习目标，制定学习计划。进入新学期，我们应该有新的展望和打算。可以在开学这几天好好计划一下，例如本学期要提高哪几门课的成绩，在学校要超越的目标是什么，新学期是不是要学一项新技能等等。制定学习计划、树立目标可以帮助我们树立自信心，消除假期后的失落感。 第四、同学之间要互相鼓励，共同进步。同学之间，特别是同寝室的同学，最好能互相鼓励监督，恢复共同的作息时间，积极进入新学期学生的角色，假期中尚未完成的活动可以等待下一个假期。共同制定目标计划，体验积极进取的乐趣。 春天已经来临，虽然大地还留着冬天剩余的丝丝凉意，但是春天还是无可阻挡的来到我们的身边。同学们，让我们以最积极饱满的情绪，最佳的心理状态，和这个春天一起投入到新的学期中来吧！（音乐我很快乐） 心灵的家园，精神的驿站，分享快乐，分担痛苦，共同筑就精神的港湾（背景星空） 欢迎回来，这里是心灵驿站由刘双为你主播的《校园之声》节目，欢迎您继续收听！ 接下来与大家一起分享——怎样宣泄不良情绪 有这样一个笑话：一位老板训斥了一名经理，经理有气，便训斥了他的下属；该下属窝了一肚子火，回家后便和妻子吵了一顿；妻子受了委屈，便把气撒到儿子身上，顺手打了儿子一巴掌，并对儿子说：“你怎么这么烦人！”儿子受到委屈后，气愤地踢了小狗一脚；小狗疼得嗷嗷叫，便发疯似的冲出门外咬了一个人——那个人正是上文所说的老板。 从上面这个笑话可以看出，人和动物在遇到不顺心的事情时都会本能地做出一些宣泄情绪的事情，以促进自身心理的平衡。但是如果宣泄情绪的方式不当，就会产生不好的后果。 在现实生活中，我们经常会遇到不顺心的事。如果是心胸开阔，性格开朗的人，他们会把心中的烦闷诉说出来，因此这种人的心理矛盾通常容易解决。而心胸狭窄、性格内向的人，则爱生闷气，不愿与人沟通，因此他们的心理矛盾往往长期得不到解决，时间久了就可能引起心理疾病，严重时还会导致身体疾病，如出现高血压、冠心病、消化性溃疡、肿瘤、偏头痛等。
心灵驿站美文广播稿 “关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 今天让我们一起走进大学生的心灵之家，去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制，维护健康心灵，做一个充实而快乐的中学生。 一般来说，大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现，同学们可以对照分析一下自己的心理状况，如果接近上述表现，就要进行心理疏导和自我维护，必要时请老师和家长帮忙；如果有几条与你相符合，就要及时求助或就医，及早解决问题。此外，大学生还应该学习一点心理健康知识。 1、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解的心理，这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论同学将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。 2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进同学对自身的认识提高自我教育的能力。如果同学们学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提
高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。 3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以学会调节情绪、升华情感的方法。 不知不觉，本期“心灵驿站”又要与大家说再见了！在以后的节目中，我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵，关注健康”，愿同学们快乐学习，快乐成长！ 心灵驿站美文广播稿 [篇2] 心灵驿站广播第三期 给你的天空划一道绚丽的亮色 给你的世界奏一曲动听的欢歌 这里是心灵驿站广播栏目 同学们，下午好! 伴随着轻松愉快的音乐，让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧！
以EQ开启孩子地心灵之窗 “eqv情商）”又称情绪智力，是近年来心理学家们提出地与智力、智商相对应地概念. 美国心理学家认为, 情商包括以下几个方面地内容：一是认识自身地情绪, 因为只有认识自己, 才能成为自己生活地主宰；二是能妥善管理自己地情绪；三是自我激励, 它能够使人走出生命中地低潮, 重新出发；四是认知他人地情绪, 这是与他人正常交往, 实现顺利沟通地基础；五是人际关系地管理. 研究表明, 情商地高低取决于人地后天努力, 它可以随着人们地主观能动性而发生变化. 情商不仅影响人地健康、情感、人际关系等方面, 还可以让智商发挥更大地效应.专家们还认为, 一个人是否具有较高地情商, 和童年时期地教育培养有着密切地关系.那么,怎样才能充分利用家庭、幼儿园地基本生活环境有效地发展幼儿地情商呢？ 一、从情绪管理入手, 以合理宽容地方法帮助幼儿认识自身地情绪及行为 1.及时察觉幼儿地情绪. 棒棒早晨来园时好像不太高兴, 进教室没多久就有几个小朋友来告状：棒棒说我们带来地发芽种子臭, 一点都不好……经过老师地一番耐心询问，了解到：原来棒棒在家里做地种子发芽实验没成功, 嫉妒心与沮丧地心情使得他说出了那些话.在老师地启发鼓励和耐心帮助下, 棒棒地实验终于做成功了,也终于能和其他小伙伴一起自豪地比“谁地芽儿长得高”……幼儿如同成人一样, 他们地情绪背后有其原因, 也许他们自己不清楚原因何在,但老师一但发现幼儿有不明来由地生气和沮丧时, 不妨蹲下身
来,了解一下他们生活中发生了什么事情, 并且运用一些方法来引导他们安全地表达各种情绪. 2.适时为幼儿“打开一扇窗” , 努力营造与幼儿亲近和教育幼儿地机会. 曾在《早期教育》杂志上看到这样一篇文章, 里面讲述了一个小女孩心爱地小狗死了, 她伤心地趴在一扇窗户边, 看着别人慢慢地掩埋曾经朝夕相处地小狗,泪流满面,内心充满了悲伤.这时她地爷爷走过来, 充满慈爱地启发小女孩去勇敢地打开另一扇窗. 小女孩照做了,她被眼前地另一种美景所吸引：春光明媚, 鸟语花香,美丽地蝴蝶、辛勤地蜜蜂在欢快地飞舞 .. 小女孩破涕为笑，高兴地跑了出去, 又重新找到了快乐. 这打开另一扇“窗”地过程, 正是每个教育者对受教育人地情绪释放和调整地过程. 3.用心体察幼儿地身体语言, 确认幼儿地情绪. 了解确认幼儿地情绪, 需要老师细致入微地注意他们地身体语言, 如脸部表情和姿势.陈晨小朋友今天穿了一双新鞋, 为了让老师发现, 他一走到老师跟前就使劲地蹦两下, 还差一点摔倒. 班级老师以自己丰富地经验明白了这孩子真实用意, 及时称赞了他地新鞋子很漂亮, 孩子满意地笑了. 如果这位老师未能及时确认他地真实用意, 就会认为这只是一个幼儿地淘气行为, 可能会造成对该幼儿行为地误解. 4.帮助幼儿以言语表明情绪. 小女孩地爷爷看到她在流泪, 即用同理心来反应：“你觉得很伤心, 是不是？”这不仅让孩子了解, 而且学到了描述情绪地字眼.研究表明, 一个人如能以适当地言语形容情绪,可以帮助自己在神经系统上得到舒缓或镇静地效果. 班级
心灵驿站广播稿400字 海河中学校园广播稿 背景音乐响《安妮的仙境》 男：漫漫星河，四处宁静，只有一种声音，超越时空的隧道 女：淡淡人生，品则无味，只有一种感觉，突破时空的局限 男：大千世界，绚丽多姿，只有一种视线，穿越心灵的迷茫 女：同学们，中午好这里是校园之声广播站，我是主播男：我是主播。 栏目一：校园风采 女：不学礼，无以立 男：讲文明礼仪 女：树文明新风 男：传递同学间的文明言行 女：陶冶礼仪、践行礼仪 女：首先进入文明礼仪人物采风专栏 男：本周感动校园的同学有： 女：舞动生命的旋律，把握青春的音符，一首《启程》送给大家，希望大家有一个快乐的心情。
播放音乐《启程》 女：听了一首轻松的歌曲,大家的心情咋样呢？是否还为学习或生活中的不开心而苦恼呀？当我们面对学习和生活中的压力时，我们要学会给自己减压，下面请大家欣赏一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。 男：生活的真谛是如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。而好多人都忽略了这一点,让自己不快乐。 抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的 事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。 其实我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。 我们期待快乐的生活,期待美好的每一天. 每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。有两件事，大多数人应该会同意：这个世界有太多的怨言。世界的现状并不是我们想要的模样。 而其实我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈、而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；
2019 年心灵之声校园广播稿 有些时候，一片呐喊声，一句关爱的话，一片掌声，都将会成为 我心底的一道风景，伴随着我，激励着我，那么心灵之声的广播稿 如何选取内容呢？接下来搜集了心灵之声校园广播稿，欢迎阅读查看，希望帮助到大家。 老师们，同学们大家上午好！我们心灵家园心海导航栏目又和 大家见面了，我是主持人“王凤超。大家都知道有了好心情生活才会 快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪》呢？今天和大家 探讨的话题就是“中学生如何保持良好的情绪”。 （1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。 （2）对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若 对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优 点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？ （3）疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会 干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。 （4）偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前 提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。
（5）暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。 （6）找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。 （7）为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。 下面还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧： 1早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。 2经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。 3经常默念自己的优点。 4看一些有趣的书。 心情不好的时候，我们可以： 1听一首优美的曲子，或者唱歌。 2去跑步、爬山，或者打球。 3打扫自己的房间或书桌。 4找信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。 5将笑话给别人听。 6把不快乐的事写出来。
篇一：情感电台广播稿 情缘故事 【情感电台广播稿】 世界真的很小很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大很大，好像一转身，就不知道谁会消失 星光璀璨的今夜，此时此刻的你，正错过着谁，又或者，正遇见谁，开始或是结束着怎 样的一个故事 23:00 整，感谢您依旧倾心守候在星光电台，我是今晚的主播凤霞，情感夜班北京时间 车将继续与大家畅谈【情缘世界】 昔时，人群中，我看见你；今日，我看见你，在人群中?? 我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了， ， 密 像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血 的亲 怎么会变为日后两两相忘的冷漠。 或许，这就是传说中一见如故再见陌路的悲哀吧 。 其实，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 ， 有时，可能脆弱得一句话就泪流满面 的路。 有时，蓦然回首，才发现自己咬着牙走了很长很长 绕，不要占在路途上想起爱来，觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠 有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。而应该是，我们两个人， 并排站在一起，看看这个落寞的人间。 醒来时，我尚年少，你未老 爱，不过是，跋山涉水，搭乘第一班列车，千里迢迢，风雨兼程，去见想见的人，别犹豫，因为，每一个今天都是你余生的第一天?? ， 不必怅惘错过了谁受谁伤害了，你的人生不会没有出口 属于你的自己的翅膀，不必经过任何人同意就能飞。 心它会告诉你，这世界比想象中的宽阔 。 我们再会 情缘世界，有你有我有他，感谢您的温馨陪伴，下周同一时间 篇二：情感类广播稿 今夜不寂寞，生活跋涉着心灵港湾，都市不眠人的知心朋友，郑州人民广播电台新闻广播fm 101.9 每晚播出，欢迎关注。 这里是郑州新闻广播、今夜不寂寞节目。电波当中呢和收音机前的朋友一起交流，恋爱、婚姻、家庭。希望大家呢锁定电波fm 101.9 音生活在路上，风景在耳边，夜晚的时光，灯火辉煌，夜色阑珊，走进声音世界，听听 乐，聊聊心情，这里是《夜色阑珊》。品味生命的过往，分享生活的美好。 （b），一次声音与耳朵的相逢（a），嘴巴一段情感与心灵的交流（a）记录情感珍藏记忆 ，kiss you mouse kiss you ear （b）, 心灵驿站有声有色，期待声音与耳 和耳朵会相爱吗 朵的相逢，(a) 尽在fm 101.9 。(ab) 嘿朋友们，熟悉的音乐又开始了一天新的节目，我是xx，这里是《说着有心》，一座温暖的音乐小屋。（开始放一首歌曲） 播放《黄昏》钢琴曲 a 永驻在一种青春的渴望和梦想里面.多少也许让你我在阳光的色彩中陶醉。但是因果使 分守 我你在风雨的淋漓中坚定。真的，被风雨所抚摩的伤痛，在一阵阵的笑语欢声之中，安 己，记住了每一个“喜”字的的叮咛和祝愿，黑白分明了你和我的心景，还有那些大自然的 恩怨情仇。