女性在性生活上的生命历程
有些女性喜欢尝试不同的情感经历，享受其中的浪漫和激情;有些女性则渴望早日有个归宿，建立恒久的亲密感情。但不论如何，女性在性生活的历程上，的确有许多共通点。本文为你透视女性性生活的生命历程，让你在探索自我的道路上自由驰骋。
20岁至30岁：年少不识“爱”滋味
年近30的律师丽女士，妩媚靓丽，散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学，毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身，但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活，但性交对我来说却不是乐事。我曾看书，按着书上的指示去做，但老实说，每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”
高潮困惑
据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，而男性的身体上就没有一个类似的器官。
研究发现女性在自慰时较容易达到高潮，因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会：“我从小受传统教育，从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学，才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进重庆妇科肿瘤高潮的文字，我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后，我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动，或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”
的确，20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验，她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。
据有关人士对2256人的调查分析，目前中国妻子中常见的性心理误区有三个。
误区一：献身误区
这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。
近年来，随着计划生育和妇女保健工作的普及，妻子对于避孕怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多，但是由于传统的习俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有何表现。
这是由于性知识难于获得吗?
不是，虽然已婚的中年妇女不时私下议论性生活的事，但绝大多数是评论丈夫如何，很少有人谈到主动学习性知识，能用科学知识来筛选私下流传的信息(大部分属谬误)的女性就更为罕见。为什么感到需要却又不学?
主要原因之一就是，非常多的妻子认为，既然我已经履行了献身的义务，他就该担起促成和谐的责任，万一有问题，与我无关。有的妻子干脆说：“这种事，全靠碰到一个好丈夫。”还有的将之上升为“根本的问题是改造男人。”
这种单纯献身的性观念，至少可能带来几种不良结果：
1、遇到丈夫粗暴时，妻子既缺乏进行抵制的内心动力，又缺乏促其改变的知识与方法。
2、出现一般的性生活不和谐时，妻子容易过多过分地责怪丈夫，反而容易加剧矛盾。
3、即使性生活顺利，单纯献身的妻子也难体会乐趣与价值，反而会产生冷漠与疏远。这自然又加剧感受贫乏，最终形成恶性循环。
4、即使比较和谐，妻子也可能缺乏不断改进提高的内动力，长此以往易造成双方的心理疲劳。
误区二：形象误区
传统道德强调女性要端庄，一个荡字会毁掉女人的一生。其实，这本来指女性应在性关系方面遵守社会规范，但在封建性禁锢主义影响下，许多人把它错误地放大到夫妻性生活中来，似乎在具体的行为、表情和性反应中，妻子也不应该荡或疯，否则就是淫。
还有许多妻子对自己自发产生的性要求感到耻辱或羞愧，总觉得自己主动提出性要求是“贱”或“骚”，甚至觉得这样像妓女。这在新婚初期还似乎不是个问题，但随着性生活步入常态，若妻子过分重庆宫颈疾病注意形象，往往无法科学地矫正双方都可能出现的性失误，结果都在心里抱怨对方，问题反而越闹越大。
过分关心自己的形象，既容易否定自我，又容易错怪对方。除此之外，还有一个最直接、最常见的不良后果，那就是分散了自己的注意力，使自己处于旁观者或审查官的位置上，刻意地、勉强地去做某些自认为是应该如此的事。结果，不但自己无法感受到性生活中与丈夫的爱，也在客观上给对方造成抑制和失望。
误区三：高期望误区
此种误区存在于对性生活积极肯定的妻子中，她们对性生活的作用抱有过高期望，主要表现在以下几个方面：
☆一些妻子不理解男性的性心理和性心理特征，误以为男人任何时候、任何情况下都必然主动迫切。因此在对方身心疲倦或者自己没有发出足够的视觉与心理刺激时，觉得丈夫不想过性生活就是不体贴自己，是爱情淡化，甚至是有外心。
☆一些妻子对性生活中的情感交流有着极高的需求，但又不屑于或不善于表达和交流，结果自己产生重庆妇科炎症说不出的烦恼，而丈夫又摸不着头脑，更加使妻子觉得丈夫不理解自己的心，也很容易上纲为“不是真心地爱”“男人不懂爱”。
☆一些妻子不善于把性生活和婚姻中的日常生活区别开来，没有领会二者之间的差异。丈夫在性生活中表现良好时，妻子误以为他必然在日常生活中的一切方面都会是模范丈夫。稍有差别，妻子就会抱怨“床上的柔情”。
上述三种性观念误区的存在，不仅影响夫妻双方对和谐性爱的认识和追求，有的甚至危及夫妻关系的存续。值得指出的是，虽然这三种性观念存在于妻子当中，但作为丈夫，有责任帮助妻子步出误区，共享性爱欢乐。
生活质量问卷 问卷说明： 这份问卷是要了解您对自己的高血压生活质量、健康情况以及日常活动的感觉如何，请您回答所有问题，如果某个问题您不能肯定如何回答，就选择最接近您自己真实感觉的那个答案。 我们的问题所关心的是您最近四周内的生活情形，请您用自己的标准、希望、愉快、以及关注点来回答问题。 例如：您对自己的健康状况担心吗? ①根本不担心②很少担心③担心(一般) ④比较担心⑤极担心 请您根据您对健康状况担心的程度在最合适的数字处打一个√，如果您比较担心您的健康状况，就在比较担心下“4”处打一个√，如果根本不担心自己的健康，就在根本不担心下“1”处打一个√。谢谢您的协助！ D1、生理领域 F1、疼痛与不适 86F1．1您有疼痛吗?﹙您身体经常感到疼痛吗？﹚ 没有疼痛①偶尔有疼痛②有时有无③经常有疼痛④总是有疼痛⑤ 1F1．2您对自己的疼痛或不舒服担心吗? 根本不担心①很少担心②担心(一般)③比较担心④极担心⑤ 2F1．3您在对付疼痛妨碍或不舒服时有困难吗? 根本没困难①很少有困难②有困难(一般)③比较困难④极困难⑤ 3F1．4您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗? 根本不妨碍①很少妨碍②有妨碍③比较妨碍④极妨碍⑤ F2、精力与疲倦 40F2．1您有充沛的精力去应付日常生活吗? 根本没精力①很少有精力②有精力(一般)③多数有精力④完全有精力⑤ 4F2．2您容易累吗? 根本不容易累①很少容易累②容易累③比较容易累④极容易累⑤ 56F2．3您对自己的精力满意吗? 很不满意①不满意②既非满意也非不满意③满意④很满意⑤ 5F2．4疲乏使您烦恼吗? 根本不烦恼①很少烦恼②烦恼③比较烦恼④极烦恼⑤ F3、睡眠与休息 83F3．1您睡眠好吗? 很差①差②不好也不差③好④很好⑤ 6F3．2您睡眠有困难吗? 根本没困难①很少有困难②有困难(一般)③比较困难④极困难⑤ 57F3．3您对自己的睡眠情况满意吗? 很不满意①不满意②既非满意也非不满意③满意④很满意⑤ 7F3．4睡眠问题使您担心吗? 根本不担心①很少担心②担心(一般)③比较担心④极担心⑤ D2、心理领域 F4、积极感受
初次性生活过早患宫颈癌几率越高 如今女性患宫颈癌的几率还在不断增加，而且女性患宫颈癌呈现年轻化趋势。那么到底是什么原因导致如此之高的发病率呢?专家分析认为，女性初次性生活过早、性交频繁、夫妻不洁性生活等都会导致女性患宫颈炎的危险。因 ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨
此，平时多注意个人私处卫生，一旦有不时应立即到医院就诊。 宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一，占女性恶性肿瘤死亡率的第2位。其发病率和死亡率之高，已逐步引起人们的重视。但宫颈癌是可以预防的，据一些调查资料显示，一些不适当的性生活，可明显增加患宫颈癌的危险性。 1.不洁的性生活。不洁的性生活是宫颈癌的主要 ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨
诱发因素之一。如在性生活前后，男女双方的性器官均不清洗，或在产褥期性生活过于频繁等，均可造成宫颈癌变。国内有学者研究指出：性生活前后双方不清洗外生殖器官，则宫颈癌的发病率为8.6%;性生活前后双方均清洗外生殖器官，则宫颈癌的发病率为2.3%。 2.包皮垢刺激。包皮垢的长期刺激亦可导致宫颈癌的发生。目前认为包皮垢中的胆固醇经细菌作 ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨
用后，可转变为致癌物质。如果阴茎包皮中存在包皮垢，不仅男性可诱发阴茎癌，而且可以刺激女性的宫颈而发生宫颈癌。 3.性生活年龄过早。初次性交年龄越小发生宫颈癌的危险性就越大。14～15岁即过性生活者，患宫颈癌的危险性是20岁以后过性生活者的18倍，比26岁以后结婚者高7倍。 4.性伴侣多。性伴侣越多患本病的危险性越大。 ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨
作者：https://www.doczj.com/doc/5a8338522.html, 随着社会的进步，人们对性的认识的了解渠道也越来越多，很多人在少女时候就有了自己的性生活，不过这样的情况最好还是避免发生比较好，因为过早的性生活对人的影响较大，对自己的身心都有着不良影响，下面就是养生专家的一些介绍。 女性过早性生活有什么危害总体来说有一下两个方面的危害： 一，女性过早产生性生活会影响学习和工作 因为少女时代，大多数的人还处于学习的阶段，这时候学业要紧，对于追求性刺激的行为对自己的学习影响较大。青春少女正是学习文化技能的时期，有的正在学校学习，有的可能是刚刚参加工作。无论哪种情况，均应把主要精力用在学习上。如果这时去恋爱，去追求性刺激，必然会影响学习，使事业一事无成，耽误了大好的青春年华，以后自己感到知识不足时，已经是悔之晚矣。 二，过早性生活会影响婚后性生活 对于很多女性，在未婚时就有了自己的第一次性经验，这样的情况不够和谐，可能影响婚后正常性生活。一对少男少女婚前性行为，往往是在男方压抑不住性冲动和女方处在害羞、紧张、恐惧的状态下进行的，彼此都有一定的非法感，加上双方都缺乏性卫生常识，这样的性生活，很难谈得上什么性生活和谐，也极容易造成女方阴道损伤和泌尿系感染等，给女方身体带来损害。而初交的不和谐，往往会给以后的性生活带来障碍，引起女方在相当长的时间、甚至一辈子对性生活的厌恶感，影响了婚后的正常性生活。 另外从身体方面来讲女性过早性生活其实对于自身生理方面也同样有危害： 1.少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，比较嫩弱，对外界致癌和促癌物质敏感，若性伴侣是一个癌细胞的携带者，就很容易通过性交将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上。 2.精子进入阴道后产生一种精子抗体，此抗体一般要在4个月左右方能消失。若性伴侣愈多，性交过频，那么，则会产生多种抗体(异性蛋白)，在短时间内进入女子体内，从而干扰了产生精子的抗体反应，故而易罹患宫颈癌。 3.过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染。 由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，而此期女性自身防御机能较差，很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。 4.过早的性生活可因妊娠而带来不良后果。 由于女性在月经来潮以后，卵巢变开始排卵，性交时如不采取有效的措施，极有可能发生怀孕，一旦怀孕，必须做人工，而人工不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等，而且因为周围舆论压力和自责、内疚，给女性造成严重的心理创伤，甚至回影响婚后正常的性生活。 5.过早的性生活可严重影响心理健康。 因为少女的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行的，缺乏必要的准备(主要指有关性知识的学习和思想方面的准备)。同时在性生活过程中和事后又因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪，久之还会使人发生心理变态如：厌恶男子，厌恶性生活，性欲减退，性敏感性降低和。 对于青春期的美少女们，这里强烈建议要适当保守一些，不要过早的进行性生活，可能在爱爱的时候很舒服，但是这对你以后的影响却是很大的。尤其是笔者看到现在很多的已婚年龄的女孩都怀不了孩子对于很多人来说是无比的心痛和折磨的。源自：https://www.doczj.com/doc/5a8338522.html,
新婚之夜婆婆教我如何过性生活 结婚是个累人的活儿，特别自己结婚，累得只想睡觉，结果刚洗完澡，婆婆神神秘秘地把我叫到她的房间，说有要事。我一进去，公公就目不斜视地贴着墙根溜了。婆婆很亲热地拉着我坐在床边，我当时觉得不妙，但也晚了…… 看到这里，姐妹们应该猜到了吧？我当时也猜到了，可是苦于无处可逃，一双手又被婆婆深情地握着，抽都抽不回来。婆婆先是起身从书架上拿下来两本书，我一看书名就恨不能夺路而逃。婆婆根本没感觉到我的尴尬，指着第一本《青少年性教育启蒙》，说：这本呢，是波波第一次遗精的时候我给他买的，对他很有帮助。然后指着第二本说：这本《夫妻***指南》是他临去上大学时我给他买的。因为我考虑他这个年纪应该知道这方面的知识，免得出差错嘛。 接下来的就更猛了… 婆婆翻开《夫妻***指南》，指着其中的一段开始大声读给我听：你看啊，这里面一共介绍几种不同的姿势。象你们新婚，没有经验，这上面推荐的是XXX体位，我个人认为这是很合理的。而且这上面还说必要的话可以在女方屁股下面垫个枕头。哎！今晚你们可以试试…… 讲着讲着，婆婆终于发现了我的尴尬，于是很开心地笑了起来：你这孩子还这么不好意思呢？我跟你讲这是很重要的，尤其是对男
人来说。你看你爸爸，这么大岁数了，还一周两三次呢？ 我一脸木然的坐在那，想死的心都有了。这期间老公在半掩的门外来来回回，探头探脑溜达了无数回，一副欲火中烧的样子。极品啊，一家极品，我的个命啊，怎么就这么苦？ 结婚之后还没过上一年的逍遥日子，公公婆婆甚至小叔子都开始用行动积极的支持我们的造人运动。 公公每天早上6点准时拉起波波去外面跑步，因为书上说这样可以增加男人精子活力;小叔抢走了波波的手提电脑，因为书上说，这东西会杀精;婆婆扔掉了家里的可乐，啤酒和香烟，因为书上说这东西伤精伤肾还伤肝。而我呢，三天一小补七天一大补，不能太瘦不能太胖，别去染发也别烫发，因为书上说这样对生育不好！ 被折腾了两个月，嘿，还真怀上了，可是三个月后，我帮婆婆提了一兜葱上楼后，孩子就流掉了。婆婆哭了好久，红着眼对我说她对不住，搞得我的眼睛也酸酸的。 又过了半年，到了秋冬之际，我又有喜了，这次婆婆接受教训了，什么活都不让我干，就专心养胎。可是三个月后，孩子又悄悄的流掉了。第二次打击让一家人开了好久的分析会，最后在华农读书的小叔子怯怯的说，在秋末冬初，牛，马，驴这些大牲畜易发生习惯性流产，嫂子会不会也是这样？婆婆大骂他放屁，最后大手一挥，决定开春后带我去看医生！
女人在性生活中难以满足的原因 在通常情况下，男人是绝对不会说自己对性爱没有兴趣，不然就很容易让别人认为是性无能。而女人不同，性冷淡有时并认为是理所当然、恪守妇道的表现。那么，女人在性生活中为什么难以满足呢？下面就让我们一起来了解其原因吧。 在东方文化传统的影响下，绝大多数的国内女性是不会将她在性生活体验上的真实情感用语言表达出来，往往以烦燥、易怒又或者变得沉默少言、郁郁寡欢等方式来进行发泄或抗议。这种情况下，家庭生活也难以说美满、幸福。在性生活中得不到性满足、体验不到性高潮的女性所面临的是身心的损害。 在性心理上，由于本能的性生理冲动能量得不到合理的宣泄，精神兴奋得不到舒张、松解，不少女性更因此而患上了神经官能症。根据研究发现，在一些神经官能症中，如心脏神经官能症、全身虚弱、周身酸痛、神经衰弱、失眠患者中，有80%和性欲得不到满足有关。 此外据医生介绍，如果女性达不到性满足，性生理反应受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血。长期得不到性满足，出现慢性盆腔积血的女性子宫会增大2-3倍。长期下去，女性就容易出现阴道炎、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等一系列妇科炎症。 丈夫只顾自己是主因 造成女性性冷淡的原因很多，过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲。此外还有精神心理因素，如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。 更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点。尤其是丈夫不了解男女性反应的差异，往往忽略温情，使妻子在性生活中不能体验到快感和高潮，自然对性感到乏味和无趣。据国外的一项统计数据显示，75%以上的男性在性生活开始后2-6分钟即进入高潮射精，并进入不应期，性生活随之结束；而女性大多需要8-15分钟性交时间才能达到性高潮。这种男女双方性生理上的不平衡是和谐性生活的大敌，也往往是造成种种性心理和性生理疾病的重要诱因之一。 另外，不愉快的婚姻，紧张、忧郁、焦虑等情绪也会影响性欲的产生。 综上所述，女人在性生活中为什么难以满足？关键在于其心理因素的影响，尤其是不和谐
完美性生活能治女性7种病 现在我们大家都知道：适度、健康的性爱，对女性的身心健康有着非常好的帮助，而且性爱还能够帮助女性预防疾病。不过，由于种种原因导致性爱过少，甚至常年缺乏性生活的女性也着实不在少数。 性爱是女性美的催化剂 使女性更容光焕发。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素，让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻，指甲发亮有弹性，头发浓黑富有光泽，体态也特别轻盈。缺乏性爱的女人缺少雌性激素的作用，脸色和肤质也相对显得暗哑，气色也没有那么红润。 性爱能够让人减肥瘦身 一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的性生活，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。所以，如果女性长期缺乏性生活，而且平时也缺乏适当的锻炼，那美好的身段就会很容易变胖臃肿。 性爱让女性胸部更丰满圆润 正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人，焕发出迷人的女人味。相反，性生活过少的女性，胸部缺少激素的刺激，血液也不能更好地循环，久而久之，胸部也容易下垂，显得干瘪。 性爱是女性天然抗衰“药” 女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。适当的性生活也有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。性爱不足的女人，抗衰老能力就相对较弱，显得比性爱满足的女性憔悴易老。 性爱能够使女性安眠入睡 而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。性生活越是美满，事后也越容易入睡。性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来，这一点在女性身上表现得尤其突显。 性爱减低女性患妇科病的机率 缠绵的性爱与和谐而有节制的性生活，能调整女性的细胞免疫功能，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症、盆腔瘀血综合症等妇科病的发生。缺乏性爱使性欲长期受到抑制，得不到满足，内分泌失调并缺乏调节，使乳房的充血肿胀不易消退，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适，容易诱发乳腺增生。阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降，更容易患妇科疾病。
女性在性生活上的生命历程 有些女性喜欢尝试不同的情感经历，享受其中的浪漫和激情;有些女性则渴望早日有个归宿，建立恒久的亲密感情。但不论如何，女性在性生活的历程上，的确有许多共通点。本文为你透视女性性生活的生命历程，让你在探索自我的道路上自由驰骋。 20岁至30岁：年少不识“爱”滋味 年近30的律师丽女士，妩媚靓丽，散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学，毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身，但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活，但性交对我来说却不是乐事。我曾看书，按着书上的指示去做，但老实说，每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。” 高潮困惑 据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，而男性的身体上就没有一个类似的器官。 研究发现女性在自慰时较容易达到高潮，因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会：“我从小受传统教育，从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学，才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进重庆妇科肿瘤高潮的文字，我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后，我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动，或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。” 的确，20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验，她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。 据有关人士对2256人的调查分析，目前中国妻子中常见的性心理误区有三个。 误区一：献身误区 这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。 近年来，随着计划生育和妇女保健工作的普及，妻子对于避孕怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多，但是由于传统的习俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有何表现。 这是由于性知识难于获得吗?
30岁女性的性生活最活跃 据美国《时代周刊》报道，得克萨斯州立大学的科学家研究证明，30岁后的女性，对性生活的确有更多的“贪欲”。 研究人员访谈了827位女性，结果显示，过了生育高峰年龄但还未绝经的女性，即27—45岁者，性生活最活跃。这一年龄段的人性欲和性感受会达到巅峰，性幻想更激烈、频繁。“中年女性在性方面可谓是美国最勤勤恳恳的‘劳模’。” 两性专家：30岁前很多女人都是“性盲” 对此，台湾知名两性作家廣宏一分析，首先，性爱是熟能生巧的技能。30岁前，多数女性是“性盲”，储备的知识和技巧都不够，因此不懂享受。30岁后，她们摆脱了青涩，对性更坦然，知道如何让自己快乐起来。 其次，此时的女性多数完成了建立家庭、抚育子女和发展事业的责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力。最后，还有相关研究认为，雄性激素是决定女性性欲的关键因素。随着年龄增长，女性体内的雄性激素水平也会提高，因此性欲也就更强。 生活中，很多男性年龄相同，性生活质量却差别很大：有的人到了70岁性能力依然很好，有的人40多岁就“不行了”。究其原因，“性龄”不同是一个重要因素。人的身体会变老，但性的衰老程度却不一样。 “男性一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。”医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显，身体会出现许多不适，如注意力重庆最好的妇科医院不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变，如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。 专家指出，性衰老虽然可怕，却可以预防。从以下几个方面努力，可以帮大家做到“人老性不老”。 强精必先强心。要想性生活好，一定要保持健康的心态，不能在精神上衰老。生活上要乐观开怀，不计较琐事，与妻子、家人多交流。 壮阳不如健身。运动可以让人保持健康的状态，同时也有益于雄激素的分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的。适当的户外活动也会使心情愉悦并缓解紧张情绪。 搭配胜过大补。饮食方面，尽量避免多糖、多盐、多油等高热量食品。多吃一些粗粮和能改善性腺功能的食物，如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等;多吃些新鲜果蔬，其中的维生素也可延缓衰老。
生活质量测定量表简表 评测内容 请阅读每一个问题，根据您的感觉，选择最适合您情况的答案 1（G1）您怎样评价您的生活质量？ 1=很差 2=差 3=不好也不差 4=好 5=很好 2（G4）您对自己的健康状况满意吗？ 1=很不满意 2=不满意 3=既非满意也非不满意 4=满意 5=很满意 下面的问题是关于最近两个星期您经历某些事情的感觉 3（F1.4）您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗？ 1=根本不妨碍 2=很少妨碍 3=一般妨碍 4=比较妨碍 5=极妨碍 4（F11.3）您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗？ 1=根本不需要 2=很少需要 3=一般需要 4=比较需要 5=极需要 5（F4.1）您觉得生活有乐趣吗？ 1=根本没乐趣 2=很少有乐趣 3=一般有乐趣 4=比较有乐趣 5=极有乐趣 6（F24.2）您觉得自己的生活有意义吗？ 1=根本没意义 2=很少有意义 3=一般有意义 4=比较有意义 5=极有意义 7（F5.3）您能集中注意力吗？ 1=根本不能 2=很少能 3=一般能 4=比较能 5=极能 8（F16.1）日常生活中您觉得安全吗？ 1=根本不安全 2=很少安全 3=一般安全 4=比较安全 5=极安全 9（F22.1）您的生活环境对健康好吗？ 1=根本不好 2=很少好 3=一般好 4=比较好 5=极好 下面的问题是关于最近两个星期您做某些事情的能力 10（F2.1）您有充沛的精力去应付日常生活吗？ 1=根本没精力 2=很少有精力 3=一般 4=多数有精力 5=完全有精力 11（F7.1）您认为自己的外形过得去吗？ 1=根本过不去 2=很少过得去 3=一般 4=多数过得去 5=完全过得去 12（F18.1）您的钱够用吗？ 1=根本不够用 2=很少够用 3=一般 4=多数够用 5=完全够用 13（F20.1）在日常生活中您需要的信息都齐备吗？ 1=根本不齐备 2=很少齐备 3=一般 4=多数齐备 5=完全齐备 14（F21.1）您有机会进行休闲活动吗？ 1=根本没机会 2=很少有机会 3=一般 4=多数有机会 5=完全有机会 15（F9.1）您行动的能力如何？ 1=很差 2=差 3=不好也不差 4=好 5=很好
发生初次性行为的年龄多大为宜主持人：一般性行为发生在成年人时期，发生性行为的 年龄应该多大为好？ 专家：这个年龄没有谁能规定。我认为结婚了才有性行为是最好的。这样能够得到法律的保护，有了问题以后，夫妻双方都有责任来解决这个问题。我也看到一些早恋同居怀孕的事例，觉得很痛心。当女孩子怀孕后，男孩子因为还没有成熟，责任感还不是很充分，会突然觉得这件事情怎么这么麻烦，怎么会有累赘？刚开始可能去陪同做人流，要付钱了，这个女孩还需要调养，他没有想到这种性生活会带来这么多的麻烦，对以后产生一系列的问题感觉到不知所措。 有一个女孩子刚刚上大学，就在外面租房子，有了性行为，也没有合适的避孕措施。回到家以后，突然发现月经不来了，幸好她知道月经不来要去看一看，自己买早孕试纸一试怀孕了，怎么办呢？哭着给她男朋友打电话，男朋友却觉得没有什么，这事跟我有关系吗？我的姥姥刚到我这来玩，我可没工夫管你这些事，你自己上医院把它打掉吧。 可能他这个年龄还不知道这种手术对于女方是多么大的一件事情。这个女孩子只好流着眼泪，背着父母到医院做了人流术。这样肯定也得不到及时的调养，还得躲躲闪闪，也不能告诉谁，也得不到很好的休息。
有些人也不注意卫生，可能碰到一些别的疾病，可能是盆腔炎、附件炎的问题，甚至有一些人人流不全的问题，人流的时候医生用一些比如电动吸引器、吸管把胚胎和膜从宫腔里面吸出来，也有不全的问题，如果人流不全，可能造成大出血。 我们在工作当中碰到过这样的例子，一位大学的女生，半夜被同学送过来，同学怎么送过来？说我们都吓坏了，说她来月经出的血用脸盆来接，我们太害怕了，所以送到医院来。医生一看，这么多量的出血一定不是月经，一定是有问题的，医生把同学叫到门外一问，这个女学生在两星期以前做了人工流产术，人流不全引起大量出血，如果救治不及时会危及生命。 我们赶快做清宫，她一贯身体很好，也没有贫血，血色素一下掉到6克，就算原来是11克，现在掉到6克，一下减了5克，每一克意味着400毫升的血，这就意味着2000毫升的血，人体血量是4000到5000毫升，一下就失去了一半的血液，这是我们碰到活生生的例子，希望大家要珍爱自己的生命和健康。
揭秘女人对房事的6个真实想法 在很多夫妻生活中，性爱都由男人主导，女人处于“被支配”地位。事实上，女人对性的了解程度可能超乎男性想象，尤其是已婚女性，她们在性方面有很多想法，却又羞于说出口。为此，英国《卫报》调查了数千名女性，总结了女人在性方面最想告诉男人的几件事。 女人不喜欢男人打“持久战”。 大部分男人认为，时间越久越能显示自己的性能力强。其实，女人在享受性爱愉悦时，更在意的是细节的体贴与关爱。如果男性作战一小时，又没什么新花样，躺在下面的女人可能早已感到厌倦。从生理上来说，阴道持续润滑的能力有限，性爱时间太长反而会“慢慢失去乐趣”。从心理上讲，女人更希望男人在结束后温存一会，而不是累得呼呼大睡。 女人知道有些性爱姿势来自色情片。 男人喜欢把色情片里的方式用到实际性爱当中来，以为这样能获得更大快感。其实，色情片里的场面大多“中看不中用”，性爱是全身心的体验，花哨的动作不能增加快感。女人很想告诉他：亲爱的，我们少些模仿，多些亲热吧。 她明白如何使自己达到高潮。 如果男性“努力”半天不起效，不妨问问她。很多有性生活史的女人都熟知自己的身体，知道哪里更敏感，哪里需要刺激。 不是每次性爱女人都要达到高潮。 男人总是很在意女人有没有达到高潮。其实，对女性而言，实质性爱过程中感受不到性高潮的现象十分正常。女性能否获得高潮，与性爱持续时间长短、阴茎大小关系不大，主要与她们获得高潮的途径有关。多爱抚她，刺激阴蒂会有惊喜收获。 女人呻吟有时是为了鼓励男人。 很多女性在性爱时会提高呻吟的音量，因为她们从内心里清楚，男性喜欢这样的征服感。但男性也需要学会“投桃报李”，肯定对方。 女人很希望与伴侣探讨性技巧。 很显然，没有一条性爱技巧对所有女性适用，所以双方的沟通极为关键。但是让女性提出性要求有点难，这时男性的耐心和理解就非常必要。找个恰当的时机，引导女性说出想法，即便感到大伤自尊，男性也不要反应过度，毕竟她这么做需要巨大的勇气，这也是你们朝和谐性生活迈出的第一步。
问卷 为了全面了解您的生活质量，促进您的心身健康，特设计了该表。请根据最近一周来您的实际情况，逐项回答下列问题（按要求打“√”或填空）。此表不计名，不外传。谢谢合作。 性别年龄（岁）学历职业婚姻（未婚、已婚、丧偶、高婚） 住址邮编 健康状态（健康；有病）（如患病，请注明主要疾病名称） 1、人均住房面积（）平方米 2、您的住房有下列附加设施吗？（请打√） 厨房（），厕所（），煤气（），供水好（），供电好（） 3、您对目前的住房条件：（选一项） 非常满意（），比较满意（），过得去（），不大满意（），很不满意（） 4、生活便利性（逐条选择打√） 4.1上班（很方便、方便、不方便）；4.2子女上学或上班（很方便、方便、不方便）； 4.3购日常生活用品（很方便、方便、不方便）；4.4上娱乐场所（很方便、方便、不方便） 4.5求医（很方便、方便、不方便） 5、您对目前的社区服务条件（如生活是否方便，医疗服务条件等）； 非常满意（），比较满意（），过得去（），不大满意（），很不满意 6、住房周围环境（逐条选择）： 6.1安全性：不安全（）；安全（）；很安全（）。 6.2绿化：几乎无树木（）；有些树木（）；树木成荫（）。 6.3卫生：很脏（）；尚可（）；清洁（）。 6.4噪音：噪音大，难耐受（）；有噪音，能耐受（）；环境安静（）。 7、您对目前的居住环境：（选一项） 非常满意（），比较满意（），过得去（），不大满意（），很不满意（）。 8、食物消费占收入比例为%。 9、医药费用自费承担的部分占的比例为%。 10、您对目前的经济收入与社会福利（包括劳保等）：（选一项） 非常满意（），比较满意（），过得去（），不大满意（），很不满意（）。11、近周来您的睡眠状态如何？（选一项） 从无失眠（）；偶有失眠（）；有时失眠（）；经常失眠（）；每晚失眠（）。 12、近周清晨醒来，您感到头脑清晰，心情轻松，睡得好吗？（选一项） 天天如此（）；多数时候如此（）；有时如此（）；很少如此（）；从无（）。 13、近周来您的精力如何？（选一项） 总是精力充沛（），多数时候精力充沛（），精力一般（），常有疲劳感（），总是非常疲劳（）。 14、您对近周来的睡眠状况：（选一项） 非常满意（），比较满意（），过得去（），不大满意（），很不满意（）。15、您对近周来的精力状况：（选一项） 很不满意（），不大满意（），过得去（），比较满意（），非常满意（）。16、近一周来您有下述躯体症状吗？（如头痛、头昏、躯体某部位疼痛、胃肠不适，消化不良， 呼吸困难，心慌，发冷发热，发麻，手脚沉重等）（选一项） 无（），偶有（），有时有（），经常有（），总是有（）。
和谐性生活（4） 导读：应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。擦干顺序与上面一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。冬天睡前或房事之后，用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，既可促进其血液循环，又有催眠作用。中青年者平时可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。 妇女每天清洗外阴早已成为习惯，而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂，对清洁生殖器官不以为然。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她(性伴侣)。 对自身的影响 男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾病。如不易觉察的包皮垢一般积聚在龟头下面的环形冠状沟中，易引起包皮炎、包皮龟头溃疡，成人包茎严重者还可能诱发阴茎癌。因此，每日坚持清洗是预防疾病的良方。 对性伴侣的危害 有调查表明，丈夫在行房事前"小浴"者仅占15%，而占85%的男士却无此卫生习惯。而由于女性生殖系统的特殊生理构造，在性生活中男子未经清洗的阴茎及肛门所粘带的各种细菌、病毒、虫卵等，很容易进入女方阴道，诱发诸如输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病以及由此而引起的不孕症等。经研究证实，包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质，若行房发生宫颈癌的危险性大增。因此，为了自己和爱妻的健康，请坚持每天清洗下体。 这样清洗最合适 应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。擦干顺序与上面一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。冬天睡前或房事之后，用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，既可促进其血液循环，又有催眠作用。中青年者平时可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。 两性健康最佳的爱爱时间 专家指出，导致"性不在焉"的原因有很多。比如，人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付，非但激不起快感， 还容易导致性冷漠，损害夫妻感情。"尤其是女方劳累却要勉强应付，极易出现对性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。" 要解决这样的性不协调，一方面妻子要主动和丈夫沟通，说明自己的劳累，还可以直接告诉对方"如果你早些上床，我想我们一定会有更充分的时间缠绵"。另一方面，可以将性爱安排在不繁忙的周末，免去妻子的顾虑。 晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱"好时段"。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的"性爱大餐"。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中，获得满足。 下午17时-19时，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段。下班到家，别忙着吃饭，而是将伴侣拥入怀中，在他/她耳边诉说你的思念，热烈地接吻，任凭激情燃烧。 晚上21时-23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好"预热"，才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。 相关整本阅读https://www.doczj.com/doc/5a8338522.html,/ebook/5e9a18b1d4d8d15abe234ecf.html
年青女生必看：奉劝女孩子婚前不要有性行为！ 年青女生必看：奉劝女孩子婚前不要有性行为！ 我不会和大家讲一般的大道理，因为很多人会不屑，因为大家都懂。我只是讲一些实在的实际的事情给大家听。 人长到一定年龄，十几二十几岁，有性要求很正常。可是大家都知道性快乐，美好，可是却不知道背后为此还会付出很大的身体健康代价。 人其实就是动物，性乐是一方面，但同时伴随着繁衍，当然在动物来说后者更重要。有了性行为，就一定要想到怀孕，想到大肚子，想到怎么解决。解决的办法这一二十年就是打胎，流产，刮宫，再大了要引产。四十天左右是最好处理的时候。时间越长越麻烦。偷食了禁果要时刻注意身体变化，月经准还没事，到期不来马上去药店买十块钱一条的孕纸自测，非常准，很多医院也在用这个检测。月经不准的，要注意早晨是否干呕的厉害，是否饭量大增，是否胸部增大很多，还不肿痛。。。这些网上都可以查到。如果怀孕了，又不结婚，要赶紧找到几百块钱，去医院打掉。一家不行两家，直到打掉。放心，虽然医生很爱吓人，但现在打胎非常正常不必走后门了。
接着说，打了胎一定会有一定的妇科疾病。你想，本来很清洁清爽比男人还要干净卫生的生殖部门，就会有阴道炎，宫劲炎，还会有很多更严重的病发生的可能性。有这些病，痛苦难受，炎症会跟随你一生。几乎是一生，因为很难根治，这是一种细菌，在潮湿的环境生存，几乎每个妇人都会有，但女孩子就会极少得这病。所以你想快得这些病，就赶紧过性生活吧。 再下来，打了胎，会引发不孕。打的越多，子宫壁越薄越不容易生，得各种妇科病的机会大大增加。从子宫，输卵管，阴道，等全有可能得病。想想吧五年十年你结婚后，不能生育的痛苦吧。虽然科技发达，但很多医疗痛苦是你要承受的，也要有可能一生不育。导致的结果很多是离婚。这时你就会后悔。 先不说怀孕打胎的事。再说一下，有性生活即使不怀孕，也会得这些细菌病，因为很干净的生殖系统突然有了外界进入，很多男的尤其是年青人不卫生。虽然很多人说精液有什么自洁或洁他人或什么作用，但毕竟是一些外来液体的进入，怎么可能不培养出细菌来。简直是一个干净的盆里放了些营养品，种出花的同时，也弄脏了花盆。还有一些因为受了精
如果你常常在性生活之后感到严重的头疼、身体疼，有时还出血，或者是出现暂时性的失忆现象，就要小心了！这些都可能是疾病的征兆。 也许你还从未遭遇过以下痛苦，在一场痛快的性爱之后，居然感到头痛头晕浑身不爽，但是的确有不少人已经经历过这类倒霉事，并且最后发现，原来自己得了病。所以，如果能尽早了解这些疾病的征兆，你就能做到有备无患，尽早消灭隐疾。 1、严重的疼痛 “痛并快乐着”是一件很稀松平常的事情，但是如果她说她“痛，并不快乐”的话，你还是带着她去看医生吧。医学博士Rankin介绍到：如果你的女友在跟你玩的成人游戏当中并没有体会到快感，反而是痛苦时，那就要小心了，她可能患有一种名为dyspareunia Ox的病症。这往往是由于阴道痉挛、外阴前庭炎、慢性外阴或阴蒂疼痛、子宫内膜异位症等某些妇科疾病造成的。 2、出血 除非这是她的第一次或者她刚好来例假了，否则它意味着以下几种可能：你真的用那话儿把她刺伤了；她有一些炎症或者是性病；她有子宫息肉的问题；也许这是某些宫颈细胞癌变的前兆。如果她出血了，那么你一定要带她去医院做个全面检查。 3、头疼 嘿咻可以止头痛，但也可能引起头疼。这是一种常见问题，学名叫做Coital Cephalgia，可以理解成由高潮造成的疲劳性偏头疼。很多脑部血管脆弱的人会因为血压上升，而感到头疼和偏头疼。这种情况没什么好大惊小怪的，静一静就可以了。不过，你得确认你的女友真的是患了Coital Cephalgia，而不是其他什么脑科疾病。 4、暂时性失忆 “失忆”是经常被拿来蹂躏的电影题材，比如《古惑仔》里面的小结巴，比如《阿呆拜寿》，比如《禁闭岛》等等。但是，这里所说的并非是电影里面那种六亲不认的失忆，这种失忆很轻，女孩可能会忘记自己的生日、自己姓名等等，而且，这种失忆持续的时间也很短，大概只有几秒钟，最多几分钟。至于它发生的原因，是由于频繁高潮之后，导致大脑海马区因为暂时供血不足造成的。嗯，通俗一点说，就是”魂飞天外”了。 5、精液过敏 这个不良反应说起来很搞笑：当精子伴随着男人的体液，打着“我们为和平而来”的口号进入女性体内的时候，遭到了不同程度的抵抗。如果遇到的抵抗较轻，那么女人可能就会怀孕了；如果遇到的抵抗较重，那么你们今后的生活将不起任何变化；如果遇到的抵抗过于强烈，那么，这种反抗针对的已经不再是小蝌蚪了，而是精液中所包含的十多种抗原物质。这些异性蛋白，对绝大多数女性都不会成为过敏源，但是，对于具有过敏素质的新娘便会使她们发生过敏反应。 不要觉得这个很奇怪，在美国，有4万新娘发现自己对精液过敏，过敏最严重的有可能危及生命，因此，这样的家庭将不得不选择人工授精。
世界卫生组织生存质量量表简表 （WHO QO L－BRIEF） 个人信息 1、您的性别？男女 2、年龄： 3、您的出生日期？年月日 4、您的最高学历是：小学初中高中或中专大专 大学本科研究生 5、您的婚姻状况？未婚已婚同居分局离异丧偶 6、现在您正在生病吗？是否 7、目前您有什么健康问题？ 8、您的职业是： 工人农民行政工作者服务行业知识分填表说明： 这份问卷是要了解您对自己的生存质量、健康情况以及日常活动的感受如何，请您一定回答所有问题。如果某个问题您不能肯定如何回答。就选择最接近您自己真实感觉的那个答案。 所有问题都请您按照自己的标准、愿望，或者自己的感受来回答。注意所有问题都只是您最近两星期内的情况。 例如：您能从他人那里得到您所需要的支持吗？ 1、根本不能 2、很少能 3、能（一般） 4、多数能 5、完全能 请您根据两周来您从他人处获得所需要的支持的程度在最适合的数字处打就个√，如果您多数时候能得到所需要的支持，就在数字“4”处打一个√，如果根本得不到所需要的帮助，就在数字“1”处打一个√。 请阅读每一个问题，根据您的感受，选择最合适您情况的答案。 1、（G1）您怎样评价您的生存质量？ 1、很差 2、差 3、不好也不差 4、好 5、很好 2、（G4）您对自己的健康状况满意吗？ 1、很不满意 2、不满意 3、既非满意也非不满意 4、满意 5、很满意 下面的问题是关于两周来您经历某些事情的感觉。
3、（F1.4）您觉得疼痛妨碍您去做自己需要做的事情吗？ 1、根本不妨碍 2、很少妨碍 3、一般妨碍 4、比较妨碍 5、极妨碍 4、（F11.3）您需要依靠医疗的帮助进行日常生活吗？ 1、根本不需要 2、很少需要 3、需要（一般） 4、比较需要 5、极需要 5、（F4.1）您觉得生活有乐趣吗? 1、根本没有乐趣 2、很少有乐趣 3、有乐趣（一般） 4、较有乐趣 5、极有乐趣 6、（F24.2）您觉得自己的生活有意义吗？ 1、根本没意义 2、很少有意义 3、有意义（一般） 4、较有意义 5、极有意义7、（F5.3）您能集中注意力吗？ 1、根本不能 2、很少能 3、能（一般） 4、比较能 5、极能 8、（F16.1）日常生活您感觉安全吗? 1、根本不安全 2、很少安全 3、安全（一般） 4、比较安全 5、极安全 9、（F22.1）您的生活环境对健康好吗？ 1、根本不好 2、很少好 3、好（一般） 4、比较好 5、极好 下面的问题是关于两周来您做某些事情的能力。 10、（F2.1）您有充沛的经历去应付日常生活吗？ 1、根本没精力 2、很少有精力 3、有精力（一般） 4、多数有 5、完全有精力11、（F7.1）您认为自己的外形过得去吗？ 1、过不去 2、很少过得去 3、过得去（一般） 4、多数过得去 5、完全过得去12、（F18.1）您的钱够用吗？ 1、根本不够用 2、很少够用 3、够用（一般） 4、多数够用 5.完全够用 13、（F20.1）在日常生活中您需要的信息都齐备吗？ 1、根本不齐备 2、很少齐备 3、一般 4、多数齐备 5、完全齐备 14、（F21.1）您有机会进行休闲活动吗？ 1、没机会 2、很少有机会 3、有机会（一般） 4、多数有机会 5、完全有机会 下面的问题是关于两周来您对自己日常生活各个方面的满意程度。 15、（F9.1）您行动的能力如何？ 1、很差 2、差 3、不好也不差 4、好 5、很好 16、（F3.3）您对自己的睡眠情况满意吗？ 1、很不满意 2、不满意 3、既非满意也非不满意 4、满意 5、很满意 17、（F10.3）您对自己做日常生活事情的能力满意吗？ 1、很不满意 2.不满意3、既非满意也非不满意4、满意5、很满意 18、(F12.4) 您对自己的工作能力满意吗？ 1、很不满意 2.不满意3、既非满意也非不满意4、满意5、很满意 19、(F6.3) 您对自己满意吗？
女孩N次性生活过程的变化（图） 2007-07-1709:07:29 大中小 标签：女孩n次性生活过程的变化 自从女孩发生了性接触，她就会觉得自己与那些冰清玉洁之辈不一样了。也是因为同样的原因，有了第一次之后的N 次性爱就会发生的很容易了。当女孩娴熟和老道起来的时候，做爱的过程也就学会了调情和学会了如何在进行性交的时候保护自己。 关于如何让女孩得到性高潮，和如何用处女的感觉来感觉女孩的初次与性的愉悦的关系，这些已经不是什么秘密的事情。而当女孩不在以自己是否是处女来得到性爱的感觉时，也许已经成为女人的女孩的感觉是在那个愿意或是胁迫而发生性行为的时候，感到起始，性生活并没有给女孩带来什么除了痛苦之外的任何感触，至于说到性爱的愉悦和性高潮什么的感触，几乎是和女孩的感觉离得相对较远的。 女孩的第一次性生活，女孩的处女感觉的消失和对于成为女人的得到，几乎是在男人的那有力地一戳中完成的，有的女孩说这是属于幸福痛苦的一种，也是一种真正地刻骨铭心，而且当这种痛苦可以用其它的方式来修补的时候，人们就真正感到了一种作为女性的处女情结的结束，和与之而来的感觉其实并非是一种良好的情绪。但是，既然女孩有了第一次性生活，那么随之而来的一切就成为一种正常的性生活的起始。 快乐的时候一定不是新婚的时候也不在幽会的时候，因为我们现在的描述方式的肤浅，已经不能将性爱幻化为一种美的感受，而是一种赤裸裸的性爱实践活动。性在这个时候是不能代表和体现美的。因为已经有人对女人的性爱时的模样是否美丽作出了否定的评价。因为现在对于男性在做爱时的表情和动作之间的关系作出了评价，那就是男性低吟兽性的呻吟似乎会更能给女人带来性的激情，而现在的情形却是对于女性的做爱时的呻吟过大的渲染，让女性主义者提出了反对的意见。一些善意把握商计的男人们在从对女性的充分尊重的角度，要出版反映男性在性爱时的呻吟，并让女人感到性的刺激和快乐。 现在我们所要讨论的大概就是女孩在多少次性生活完成的时候，才能真正得到的性的愉悦和满足。而不是说人家那些因为会呻吟，或是能够获得性的性愉悦的女孩，就是好女孩的说法。女孩的真正的感觉是生命活力和激情的再现，而不会是仅仅作为一个床上的好伙伴的那种感觉，因为感情和性爱不是相得益彰的同时存在，而是可以彼此通过感情的投入和性爱的互相需求的满足来得到这种感觉。
适当的性生活可以让女人更漂亮 你知道吗男女如果有适当的性生活的话会让女人越来越漂亮呢，合理的性生活不仅可以增进夫妻感情而且对女人的健康非常有好处的，看性生活对女人有哪些好处呢? 当男女双方准备进行性接触时，大多都处于舒畅的情绪状态之中，在这种情绪的驱动下，男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。比如女性会注意化妆，男性把胡
子刮干净，这些修饰自然会使人显得分外年轻。 适当的性生活可以让女人更漂亮 人们在做爱之前，一般都要进行抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化。那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感觉，对人体的自主神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛。性激素分泌增多后，女性的皮肤就会变得更加白皙细致，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹
性，头发柔软光亮，以至连脸上的粉刺也会销声匿迹。 另外，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少以至消失。很多男性都有这种发现，过完性生活后，自己的妻子会显得比以前美丽多了。 性生活对女人有哪些好处呢?我们看了上面的介绍知道了可以防止女人皮肤老化，代谢旺盛从而使肌肤更加白
皙有光泽，所以可以说适当的性生活可以让女人更加漂亮。 你知道嗎男女如果有適當的性生活的話會讓女人越來越漂亮呢，合理的性生活不僅可以增進夫妻感情而且對女人的健康非常有好處的，看性生活對女人有哪些好處呢? 當男女雙方準備進行性接觸時，大多都處於舒暢的情緒狀態之中，在這種情緒的驅動下，男女雙方都會樂於把自己打扮得更年輕一些。比如女性會註意化妝，男性把胡子刮幹凈，這些修飾自然會使人顯得分外年輕。