中医最实用的十大经典古方
中医最实用的十大经典古方分享到一、六味地黄丸
古方：山茱萸、地黄、山药、茯苓、泽泻、丹皮、附子、肉桂。
功效：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
古方溯源：六味地黄丸的古代应用，涉及神经、内分泌、免疫、消化、循环、呼吸、泌尿、生殖等多个系统，涵盖内、外、妇、儿、口腔、眼、耳鼻喉、皮肤、老年病等多个学科。
古方新用：六味地黄丸（成药）
主要成分：熟地黄（酒）、萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、辅料为蜂蜜。
临床应用：调节免疫体统；抗肿瘤及抗突变；降血脂；抗缺氧、抗疲劳；抗心律失常；降血压；保肝及改善肾功能；延缓衰老；应用于高血压、糖尿病、肿瘤、女性更年期综合症、慢性肝炎、肾病。
注意事项：忌食辛辣，不宜同服感冒药。
二、阿胶补血膏
古方：阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术。
功效：益气补血，用于久病体弱，气虚血亏。
古方溯源：《神农本草经》以来，历代《本草》皆将阿胶列为上品、圣药、贡品。阿胶性味甘平，无毒，乃阴阳平和之物。久服可美容滋补，养性延年，是国药瑰宝。
古方新用：复方阿胶浆（成药）
主要成分：阿胶，红参，熟地黄，党参，山楂，辅料蔗糖。
临床应用：滋阴补血，补中益气，健脾润肺。本品用于久病体弱，血亏目昏，虚痨咳嗽。主要有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、促进血液凝固、增强机体免疫功能和抗贫血的作用。
注意事项：本品为气血双补之药，性质较粘腻，有碍消化，故咳嗽痰多，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者忌服。不宜和感冒类药同时服用。
三、参茸膏
古方：红参、五味子、白芍、党参、黄芪(蜜炙)、鹿茸、当归、熟地黄、肉桂、茯苓、白术、陈皮、甘草(蜜炙)、远志。
功效：滋阴补肾，益气养血，强壮筋骨。
古方溯源：参茸膏由补血四物汤、补气四君子汤、气血双补八珍汤、十全大补膏等经典药方演化而来，历经千年，
是集合中药益气养血、滋阴补阳、调五脏、强筋骨的传奇药方！公元1148年，作为命门金方记录在《太平惠民和剂局方》，参茸膏滋补命门，入五脏六腑，通气血筋骨。五脏交养互益，统治诸病，为宋元明清四朝宫廷御用。
古方新用：参茸大补膏（成药）。
主要成分：红参、鹿茸、党参、白术、炙黄芪、当归、白芍、熟地黄、肉桂等14味。
临床应用：参茸大补膏中医命门养生疗法对心脏病、风湿、老寒腿、骨刺、腰突、颈椎病、肠胃病、肺虚咳喘、肝肾亏虚、腰膝酸软、尿频尿急、脱发、女性更年期症、脑血管病、骨质疏松有奇效！相传神农氏尝味百草，发明中药。药分上、中、下三品，上品主养生，无毒，多服、久服不伤人，轻身益气，不老延年。参茸大补膏均为上品中药材，遵循君臣佐使的原则，真正体现了中医“异病同治”的思想。
注意事项：服用期间忌食萝卜。
四、五子衍宗丸
古方：枸杞子，菟丝子（炒），覆盆子，五味子（蒸），车子（盐炒）。
功效：补肾益精。
古方溯源：据考证中医古方五子衍宗丸，脱胎于唐代的“五子守仙丸”，首载于明代张时彻的《摄生众妙方》。
古方新用：五子衍宗丸（成药）
主要成分：枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、车前子（盐炒）。辅料为赋形剂蜂蜜。
临床应用：五子衍宗丸中的五味药合用，能添补肾精，益肾助阳，又能涩精止遗，补中有疏。肾虚精亏而致的阳痿不育，遗精早泄，腰痛，尿后余沥。
注意事项：忌不易消化食物，感冒发热病人不宜服用。
五、安神丸
古方：鹿茸血粉、柏子仁、当归、黄柏、五味子、麦冬、熟地黄，辅料为蜂蜜。
功效：清热养阴，镇心安神。
古方溯源：《清稗类钞》记载茸血古方是清代名医邵元玉1752年所创，乾隆失眠、头痛，是给乾隆开的安神药方。传说皇族哨鹿围场时有个“跑鹿”程序，待鹿气血沸腾，割下鹿茸，挤出鹿茸血，经邵元玉御医配置，由乾隆服下，两副即愈。《邵氏家谱》记载：茸血方之奇特，关键在于它是以造血为基础，对失眠的人身体进行全身调制。邵氏茸血古方以鹿茸血粉为主方，鹿血粉味甘、咸，性热。具有益精血，补阳气，止血的作用，因产量少而弥足珍贵，古代应用于精血虚亏，阳气不足，头昏耳鸣，心悸气短；体倦乏力，肢体欠温或吐血，鼻衄，妇女崩漏失血，益气，补血，安神，心
悸，气短，失眠不宁等症状等疾病。
古方新用：茸血安神丸（成药）
主要成分：鹿茸血粉、柏子仁、当归、黄柏、五味子、麦冬、熟地黄，辅料为蜂蜜。
功效：益气、补血、安神。
临床应用：失眠、抑郁、心脏病、脑供血不足、脑动脉硬化、高血压、心律失常、哮喘、胃肠、关节疾病、以及睡眠不好引起的女性黑眼圈、眼袋、面色晦暗、皮肤干燥等症。
注意事项：尚不明确。
六、十枣汤
组方：芫花大戟甘遂大枣。
功效：治太阳中风，下利呕逆，表解者乃可攻之。
古方溯源：十枣汤，中药方剂，出自《伤寒论》，十枣汤水效堪夸，甘遂大戟与芜花，悬饮潴留胸胁痛，大腹肿胀服之佳.
古方新用：暂无成药。
临床应用：胸膜腔积液、肝硬化腹水、胃酸过多、肾炎水肿。悬饮。咳唾胸胁引痛，心下痞硬，干呕短气，头痛目眩，胸背掣痛不得息。一身悉肿，尤以身半以下肿甚，腹胀喘满，二便不利，舌苔滑，脉沉弦。
注意事项：临床常有恶心，胃肠不适感。本药经醋制毒
性降低。
七、麻黄汤
组方：麻黄桂枝杏仁炙甘草。
功效：发汗解表，宣肺平喘。
古方溯源：麻黄汤出自《伤寒论》，方由麻黄、桂枝、苦杏仁、甘草组成。具有发汗解表、通阳散寒、宣肺平喘之功。因其药专力宏，而被历代医家推崇为风寒表实证的首选方剂。
古方新用：暂无成药。
临床应用：风寒伤人肌表，毛窍闭塞，肺气不宣，卫气不得外达，营气涩而不畅，所以外见恶寒发热、头痛、身疼、无汗、脉浮，内见喘逆。麻黄味苦辛性温，为肺经专药，能发越人体阳气，有发汗解表、宣肺平喘的作用。主治产后中风，四肢拘急，筋节掣痛。
八、四物汤
组方：熟地、当归、白芍、川芎。
功效：补血和血，调经化瘀。
古方溯源：本方是从《金匮要略》胶艾汤化裁而来，为补血调经的基础方剂。
古方新用：暂无成药。
临床应用：月经失调、痛经、黄体功能不全、功能失调性子宫出血、神经性头痛、肩周炎、荨麻疹、过敏性鼻炎、此外本放还常用语坐骨神经痛、产后感染、子宫肌瘤、崩漏、皮肤瘙痒症、变态反应性皮肤病。
注意事项：孕妇慎用。阴虚血热之月经过多、胎动漏红则非本方所宜。
九、四君子汤
组方：人参（去芦）白术茯苓（去皮）炙甘草。
功效：益气健脾。
古方溯源：《太平惠民和剂局方》卷3：“荣卫气虚，脏腑怯弱。心腹胀满，全不思食，肠鸣泄泻，呕哕吐逆，大宜服之。”
古方新用：暂无成药。
临床应用：消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、子宫肌瘤、小二低热、还可以用于胃癌、食道癌、乳腺癌、肺癌等肿瘤的辅助治疗。
注意事项：四君子汤适宜在小满、芒种前后服用，效果更佳。
十、玉屏风散
组方：防风，黄芪(蜜炙），白术。
功效：益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色白光白，或体虚易感风邪者。
古方溯源：出自朱丹溪《丹溪心法》，被称为中药免疫调节剂。表虚自汗，易感风邪；风雨寒湿伤形，皮肤枯槁。汗出恶风，面色恍白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易感风邪。
古方新用：玉屏风口服液(成药)。
主要成分：黄芪、防风、白术（炒）。辅料为蔗糖、纯化水。
临床应用：预防感冒，呼吸道反复感染、哮喘、气虚感冒，虚汗，过敏性鼻炎，慢性荨麻疹，多发性疖肿，原发性血小板减少性紫癜，周围性漫谈，复发性口腔溃疡，慢性肾炎，胃下垂，习惯性便秘，慢性结肠炎。
注意事项：服用本品时注意避风寒，忌食生冷、油腻。
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生发黑发方之内治9古方 1.玄精丹 血余(自己发及父子发，及少壮男女发，拣去黄白色者，用水洗2～3次，再用大皂角120g捶碎煮水洗净，务期无油气为佳，将发扯碎晒干，每净发500g 用川椒 120g于大锅内发1层、椒1层和匀，以中锅盖之，盐泥固济，勿令泄气，桑柴慢火煅2小时，退火待冷取出，于无风处研为细末)、破故纸(炒，取净末)、桑椹子(取净汁熬膏)、女贞子、旱莲草(取净汁熬膏)、槐角子(入牛胆内100日)各120g，何首乌(用黑豆9蒸9晒，拣去豆，取净末)、蜂蜜各500g，黑芝麻(9蒸9晒，取净末)、生熟地黄(怀庆沉水者，酒浸杵膏)各240g，胡桃肉(研膏)、胶枣肉(研膏)各60g。 以上方药末入诸膏和匀，加炼蜜为丸，如梧桐子大小。每服60丸，晨空腹用何首乌酿酒每温2～3杯送下，每日2次。 本方出自《证治准绳》，有乌须黑发之功。 2.益阴丹 秦艽、石斛、藁本、炙甘草、蚕布(烧布)、炒桔梗各100g，煅京墨、茯苓(去皮)、人参、炮木香、桃仁(去皮尖，炒)各50g，熟干地黄(黄酒蒸焙)、炒香附、泽兰各200g，当归、肉桂(去粗皮)、炮干姜、细辛、川芎、牡丹皮各75g，山药、炒山椒各15g，苍术(米泔水浸，去皮)400g，炒大豆黄卷500g，炒糯米l000g。 以上方药共为细末，炼蜜为丸，每50g作6丸。每服1丸，细嚼，空腹食前温酒或醋汤送下。 本方出自《太平惠民和剂局方》，有生发乌发之功。 3.灵宿丹 菟丝子(酒浸1宿，研)250g，覆盆子(酒浸，焙)、煨槟榔、牛膝(酒浸)、肉苁蓉(酒浸去皱，焙)、天麻(酒浸，焙)、熟地黄(酒浸3日，焙)各100g，鹿茸(酥炙)、官桂(去粗皮)、巴戟天(去心)、炮附子、石斛、青皮(去白)、炒楮实、茴香子(微炒)、白龙骨、杜仲(去粗皮，炒)、补骨脂(微炒)、胡芦巴、石韦、枸杞子、远志(去心)、炒五味子、沉香、炒蛇床子、山茱萸、萆薢、山药末各50g。
女人7年一个坎,教你神秘的中医古法养生 人们说，女人7年是一个坎：14岁来月经，21岁恋爱，28岁结婚，35岁开始衰老......难道"7"这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗？权威中医专家为您解密"7"字疑云。 7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典著作《黄帝内经》。《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段，女人则为7年：7岁时，乳牙更换，头发生长；14岁性机能成熟；21岁皮肤弹性最好；28岁身体达到黄金期；35岁体内气血衰退，生殖能力下降；42岁时面部憔悴，头发开始发白；49岁之后身体衰老......这也解释了为什么男人比女人衰老得晚，因为他们的周期是"8"，而女人是"7"。 女性在35岁时身体开始走下坡路，但养生防衰却并非从这时才该开始，在每一个7年周期里注意营养调补，保全体内精气，才能有效地防止和延缓自然生理规律带来的衰老。 7 年周期并不神秘 ●问：为什么对女人来说是7 年一个轮回？有什么中医或者传统文化的依据？ ●专家解答：准确来讲，不应该说是轮回，而是叫生命周期。《黄帝内经》中说女子7年为一个周期，男子是8年，这是从《易经》阴阳得到的道理。 ●问：这个周期是直到生命的最后一刻，还是到女人的某个年龄段就停止了？ ●专家解答：古代的科学和医学技术没有现在这么发达，平均寿命较低，49岁就算进入老年期了。但在现代人眼中49岁远远不算老，如果注意养生，过了49岁之后，生命会进入另外一个新的7年周期。对女性来说，养生的道理没变，只是不同年龄段有不同的使命。 ●问：能介绍一些神秘的中医养生抗衰老方法吗？ ●专家解答：养生其实很个性化，每个人的体质都不同，应该先把自己的身体研究透了，明白自己的生命特点，才能让养生起到真正的作用。 如果按不同的7年周期来讲，女性在28岁以前一直是上升期，这个时候，注意调整情绪，保持月经周期正常，我主张通过练功的方法来调整身体就可以，譬如坐禅、打坐等；从35岁开始，女性的身体开始走下坡路，可以通过一些特别的食补办法来养血养肝；40岁以后，衰老加剧，要有些适当的药补，譬如阿胶比较好，但是要注意在冬天小雪到大寒期间使用，而且要用黄酒蒸了吃，否则容易上火。 49岁前后，女性进入更年期，这个时候会发生一些重大的身体变化，可以吃些中药。现在西医主张雌激素疗法延缓衰老，但国外很多人发现雌激素会导致癌症的发病率升高，所以要慎重。 如果平稳地度过了49岁，在春天到来时，身体会产生新的平衡，有可能比之前还要强壮，这个时候的胃口非常重要，养生最重要的是饮食，任何伤害胃口的食物都要避免。 ●问：每到一个新的7 年周期，有没有共同的抗衰办法？ ●专家解答：其实养生的道理，到哪个岁数都一样，保养精气神，不要随便消耗。所以不要做一些无意义的消耗，譬如长时间上网、看电视，做一些超负荷的体育锻炼。实际上老子说无为，不是说什么都不干，而是不要妄为。现代人工作强度大，实际上是现代人的思想负担太重了，这种紧张许多时候是自己造成的，例如来自物质的诱惑太多，或者忧郁过度。如果内心比较恬淡虚无，保持宁静的状态，就不会产生那么多的消耗。但很多人体会不到，没有这个境界。 这种心理的健康还得靠自己的修养，饮食为辅，如果每天吃太多刺激性、味道太重的东西，人也容易躁动。 怎样抗衰最有效率 ●问：怎么休息才最有效率？
古方今用：解热退烧经典名方白虎汤 ?正文 ?我来说两句(4人参与) 2013年05月14日04:42 来源：搜狐健康 ?打印 ?字号 大|中|小 ?保存到博客 导读：白虎汤，最早见于东汉末年张仲景著的《伤寒论》一书。历代中医奉它为解热退烧的经典名方。中医认为“白虎”为西方金神，对应着秋天凉爽干燥之气。以白虎命名，比喻本方的解热作用迅速，就像秋季凉爽干燥的气息降临大地一样，一扫炎暑湿热之气。现代药理研究表明白虎汤除了具有解热作用外，还有增强机体免疫作用。 那白虎汤为什么可以如此迅速地解热退烧呢？这主要因为它奠定和遵循了治疗里热实证的治疗原则——清热泻火。白虎汤虽然只有4味药，却互相配合，在充分体现了中医配伍特色的基础上，成为清热泻火的经典名方。现代药理研究表明白虎汤除了具有解热作用外，还有增强机体免疫作用。 方剂组成：知母、石膏、炙甘草、粳米 方剂主治： 1．治伤寒脉浮滑，表有寒，里有热。 2．及三阳合病，脉浮大，腹满身重，难以转侧，口不仁而面垢，谵语遗尿，发汗则谵语，下之则头上生汗，手足逆冷，汗出者。 3．通治阳明病脉洪大而长，不恶寒，反恶热，头痛自汗，口渴舌胎，目痛鼻干，不得卧，心烦躁乱，日晡潮热。 4．或阳毒发斑，胃热诸病。 归经：此足阳明胃和手太阴肺药也 方义：1.热淫于内，以苦寒发之，故以知母苦寒为君。 2．热则伤气，必以甘寒为助，故以石膏为臣。 3．津液内烁，故以甘草、粳米甘平益气缓之为使，不致伤胃也。 4．又烦出于肺，躁出于肾，石膏清肺而泻胃火，知母清肺而泻肾火，甘草和中而泻心脾之火。或泻其子，或泻其母，不专治阳明气分热也。
方剂变化方： 1.本方加人参三两，名人参白虎汤，治伤寒渴欲饮水，无表证者，口干舌燥者。亦治伤寒无大热，口燥渴，心烦背微恶寒者。亦治太阳中暍，身热，汗出，足冷，脉微而渴。亦治火伤肺胃，传为膈消。 2．本方加苍术，名白虎加苍术汤，湿温脉沉细者。 3．本方加桂枝，名桂枝白虎汤，治温疟，但热无寒，骨节疼痛，时呕。 4．本方加柴胡、黄芩、半夏，名柴胡石膏汤，治暑嗽喘渴。 5．本方除粳米，加人参，名化斑汤治胃热发斑脉虚者。 煎服法：先煮石膏数十沸，再投药米，米熟汤成，温服。 人参白虎汤 组成：知母、石膏、甘草、粳米、人参。见《伤寒论》 原方组成和用法：知母（六两）石膏（碎，绵裹，一斤）甘草（炙，二两）粳米（六合）人参（三两）上五味，以水一斗，煮米熟，汤成去滓，温服一升，日三服。 功效：清热、益气、生津。 主治：热病津气两伤证，症见高热烦渴、气短肢软、脉大无力、汗出、背微恶寒。 临床运用： 本方可用于治疗暑病、急性热病、糖尿病。有报道本方合黄连阿胶汤治疗糖尿病有较好疗效。本方治疗口咽干燥症有良效，并对乙型脑炎、大叶性肺炎、小儿急性吐泻、带状疱疹等见气阴虚而发·热者都有较好疗效。
中医治疗带状疱疹 带状疱疹是临床上较常见的急性疱疹样皮肤病，由水痘、带状疱疹病毒所致。临床多呈现数个簇集疱疹群，排列成带状，沿周围神经分布，常呈单侧性，一般不超过体表正中线，多呈不规则带状分布，常见于胸腹、腰背及颜面部，局部皮肤有灼热感，伴有神经痛，发病前有轻度发热，全身不适，食欲不振等前驱症状。相当于中医的“缠腰火丹”、“蜘蛛疮”、“蛇串疮”、“火带丹”、“甑带疮”、“蛇丹”、“飞蛇丹”等，俗称“缠腰龙”，一般多在春季发病。对本病的治疗，现代医学常用病毒唑、消炎痛和维生素类药物，但疗效很不理想。中医药对本病有着丰富的治疗方法和良好临床疗效。祖国医学对本病的病因病机论述甚多，一般认为与风、湿、热、邪有关，多由湿热内蕴，感受毒邪，湿热毒邪互相搏结，壅滞肌肤为患。中医对该病的治疗方法很多，下面向读者介绍几种常用的疗法。 分部疗法 上部：指颈部以上至头面，治以清热泻火、平肝凉血为主，方用银翘三黄汤（黄连、黄芩、人中黄、丹皮、银花、连翘、紫草、大青叶）加野菊花。 中部：指腰腹至胸胁，治以清肝泻火，理气止痛，方用银翘三黄汤加延胡索。 下部：指少腹以下，治以清热利湿，泻火解毒，方用银翘
三黄汤加黄柏。 验方蛇丹汤：大青叶、板蓝根各60克，紫草10克，黄芩10克，金银花30克，水煎服，每日1剂。痛剧者加乳香、没药各10克，痒甚者加白藓皮、地肤子各10克。外用七厘散，开水溶化，涂患处，每日2～3次。 三紫汤：紫草、紫参、紫花地丁、车前子、茯苓皮、木通、玄参、大青叶、甘草。 带疹汤：丹参、白芍、柴胡、板蓝根、半枝莲、秦艽、龙胆草、当归、栀子、黄芩、玄胡、甘草。 紫兰白赤汤：紫草、板蓝根、白藓皮、赤芍、丹皮、蝉衣、薄荷、苡仁、苦参。折叠编辑本段中成药 六神丸：每日3次，每次5～10粒，温开水送服。一般服药后当晚疼痛可减轻，次日患处疱疹颜色变暗，3～5日可愈。七厘散：每日3次，每次1。2克，用温开水或黄酒送服，一般服药后1～2天疼痛减轻或消失，2～3天疱疹开始消退，4～6天水疱变干结痂而愈。 冰硼散：取冰硼散适量，用凡士林调成糊状，外敷于患处，每日1次，一般2～3天可改善症状。 外治法生大黄、川黄柏、川黄连各30克，制乳香、制没药各5克。上药共研为细末，加适量浓茶水，调成糊状外敷患处。七叶一枝花鲜块茎捣烂涂患处，一般半小时后热减痛止，1～2次疱疹可消退。鲜马齿苋12克洗净，捣烂
治疗“阴茎短小”秘方：1. 地黄饮子取熟地黄、巴戟天各15 克，山茱萸、麦冬各 12 克，肉苁蓉、茯苓各 10 克，五味子、官桂、石斛、炮附子、菖蒲、远志各 6 克。上药共为粗末，每次 10--15 克，加生姜 10 克、大枣 5 克、薄荷 6 克同煎。日服 2 次。2 月为 1 个疗程。本方滋肾阴，补肾阳，安心神，通下窍。适用于阴茎短小，副性征发育不良，腰膝酸软，性情抑郁，舌淡苔薄，脉细弱。治疗肾虚天癸不足，脑髓失充，心肾不交之阴茎短小。2. 补肾散用熟地黄、巴戟天、山萸肉、枸杞子、仙茅、紫河车、肉苁蓉、补骨脂各 30 克，人参、当归、怀牛膝各 15 克，柴胡 10 克，蜈蚣 1O 条，麝香 1.5 克。共为细末。每岁每次 1 克随年龄增减，日服 2 次。3 个月为 1 个疗程。本方补肾精，益天癸，养气血，润宗筋。适用于治疗肾精不足，天癸未充所致的阴茎短小，虽举不坚。可伴见性欲淡漠，毛发不泽，发育欠佳，体倦易疲，舌质谈白，脉沉细。 3. 补肾壮元汤取胡芦巴、怀山药各 12 克，仙灵脾、熟地、仙茅、巴戟天、阳起石、白术、党参、鹿角霜 10 克，附片、肉桂各 6 克，甘草 3 克。水煎。每日 1 剂，分 2 次服。2 月为 1 个疗程。本方温肾壮阳。适用于治疗肾阳不足之阴茎短小症。症见阴茎短小，副性征发育差，腰膝酸软，手足不温，阳事不举，舌质谈，苔薄白，脉弱无力。主要症状:感觉自己的阴茎有些短小不知道有什么好的治疗方法吗有医生朋友给我
一副中药不知道是否有用请医生给我一个好的提议或者说 一下那个药怎么样马鞭，驴鞭各一条烤干为末，肉苁蓉 100G，白术 30G，熟地黄 50G，白芥子 10G，牛膝 15G，薏米仁 100G黑芝麻 30G 为末。混合。每次 10G，每天两次，淡盐水送下，吃完就大了。x 长龟方x小茴香（二钱）桂心（二钱）柏子仁（三钱）黑附（二钱）白术（二钱）每一日酒服三次，重二钱，止服七日，不可再服。阴茎增粗。阴茎短小是一种不正常的现象是指成年男子阴茎在常温常 态条件下，其长度与周径小于正常男子的平均值，关键是影响正常的性生活对于普通男性来说，如果阴茎勃起以后，可以进行性生活就不属于阴茎短小。治疗小阴茎的方法有很多种，下列介绍中药治疗小阴茎的方法。药方之一、肾壮元汤取附片 6 克，仙灵脾 10 克，胡芦巴 12 克，熟地、仙茅、巴戟天、阳起石、白术、党参各 10 克，怀山药 12 克，鹿角霜 10 克，肉桂 6 克，甘草 3 克。水煎。每日 1 剂，分 2 次服。2 月为 1 个疗程。功效：可温肾壮阳。此方治疗肾阳不足之阴茎短小症。症见阴茎短小，副性征发育差，腰膝酸软，手足不温，阳事不举，舌质谈，苔薄白，脉弱无力。药方之二、黄饮子取熟地黄、巴戟天各 15 克，山茱萸 12 克，石斛 6 克，肉苁蓉 10 克，五味子、官桂各6 克，茯苓 10 克，麦冬 12 克，炮附子、菖蒲、远志各6 克。上药共为粗末，每次 10-15 克，加生姜 10 克、大
中医饮食养生的四大特色 *导读：俗话说：“民以食为天”，自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦，开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实践光辉的食养一页。 儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导“食性”以来，历代儒医对食养多有所继承和发展。 在五千年社会历史变革的长河中，虽难免不受佛、道等宗教文化的某些影响，但也逐渐形成了儒家食养的若干风格和原则，其特点大致可概括为四点。 一、因后天之本，及早食养：祖国医学一直认为，脾胃是人体的后天之本，故倡导养生特别是食养至迟也须从青、中年开始，经过饮食调理以保养脾胃实为养生延年之大法。如味甘淡薄也足以滋养五脏，故劝人尽量少吃生冷、燥热、重滑、厚腻饮食，庶不致损伤脾胃。如能长期做到顾护中气(即脾胃生发的功能)而恰当地食养，则多可祛病长寿。 二、食养关键在于饮食有节：节制饮食的要点关键在于“简、少、俭、谨、忌”五字。饮食品种宜恰当合理，进食量不宜过饱，每餐所进肉食不宜品类繁多，要十分注意良好的饮食习惯和讲究卫生，宜做到先饥而食，食不过饱，未饱先止;先渴而饮，饮不过多，并慎戒夜饮等。此外，过多偏食、杂食也不相宜。 三、先食疗、后药饵：食疗在却病治疾方面有利于长期使用。
此尤其对老年人，因多有五脏衰弱，气血耗损，加之脾胃运化功能减退，故先以饮食调治更易取得用药物所难获及的功效，盖此因大多数老年人患有程度不一的慢性病或身体虚弱，一则难坚持长期服药，二则有的不太习惯，三则易发生不良反应，故先食疗而后必要时用药多较妥当。 四、多讲究早食常宜早，晚食不宜迟，夜食反多损的原则。食宜细嚼缓咽，忌虎咽狼吞;宜善选食和节制饮食，对腐败、腻油、荤腥、粘硬难消、香燥炙炒、浓醇厚味饮食更宜少进;淡食最宜人，以轻清甜淡食物为好;食宜暖，但暖亦不可太烫口，以热不灼唇，冷不冰齿为宜;坚硬或筋韧、半熟之肉品多难消化，食宜熟软，老人更直。
一篇价值百万的中国养生古方！建议收藏！ 2014-08-05 阅读(636) 健康养生 亲，先点标题下面的健康养生→ 关注我并转发此文有惊喜，感谢您订阅微信公众号jkys213 一、 1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、 1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 三、 1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷 四、 1、三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤 3、饭前喝汤，胜过药方 4、吃面多喝汤，免得开药方 5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 五、 1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 2、每餐留一口，活到九十九 3、常吃素，好养肚 4、宁可无肉，不可无豆 5、吃米带点糠，营养又健康 六、 1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 5、若要百病不生，常带饥饿三分 七、 1、有泪尽情流，疾病自然愈 2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 3、先睡心，后睡眼 4、药补食补，不如心补 5、饭养人，歌养心 八、 1、人有童心，一世年轻 2、笑一笑，十年少 3、笑口常开，青春常在 4、哭一哭，解千愁 5、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 6、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 7、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。 8、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 9、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。10、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 11、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。 12、睡前三小时不要吃东西。会胖。 13、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 14、刚出炉的面包不宜马上食用。 15、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。 16、天天喝水八大杯。 17、每天十杯水。膀胱癌不会来。 18、白天多喝水。晚上少喝水。 19、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。 20、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液*到肠胃。易昏昏欲睡。 21、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 22、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 23、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。 24、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 25、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。 26、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。 27、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。 28、帮助头发生长：多食用包心菜。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。 29、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。 30、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
十大经典验方 1、桂圆、艾绒、花椒方 桂圆肉一粒（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒七颗，艾绒少许（等同桂圆大小的艾叶搓碎去业经）。放在一起捣烂，粘合在一块分成几粒小丸，晚上用胶布固定在肚脐眼，白天拿下，能起到打通三关之作用。用此方，老年人能口舌生津，脚心法暖，延长寿命。 于萍老师卷外音：此方是中国古代道家的一大瑰宝，属于温灸疗法。此方始于中国，在二十几年前，日本人发明了温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病，此温灸器风靡日本，后经研究，温灸器借鉴了中国道家的桂圆艾绒花椒方。此方比温灸器还要好，不仅能够治疗胃病，还能保健全身，老年人坚持使用，慢慢的，早晨起来嘴也不苦，口也不干，肠胃病也会好。这个是真的秘方，水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上，所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷就一定长寿。 2、颈椎枕验方 当归、川穹、桂枝、川乌、红花、鸡血藤各十克，白芷12克，苏木15克，仙鹤草9克，磨碎，装入布口袋缝好。固定在患处，晚上用，早上拿下来。一个袋子能用好多天，对脊椎病、腰椎病有特效。 于萍老师卷外音：此方为中华医学传承古方，由9味草药组成。此方在民间一直未丧失神奇效果的魅力，药枕直接作用于颈椎或腰椎，效果明显，特别对脑供血不足，伴有高血压者，临床效果非常突出，能有效改善失眠以及有颈椎病、腰椎病引起的各种症状，具有极强的预防和治疗保健作用。 3、果蔬汁 生土豆、生西红柿、生苹果、生胡萝卜个一个，加点温开水榨汁，每天早上空腹喝，可以加点蜂蜜调味。不但治疗便秘，对各种眼病、胃肠及美容都有好处。 于萍老师卷外音：此验方为日本禅宗高僧富泽知芳大师提出。日本对营养学研究由来已久，此方经千年流传仍经久不衰，已得到欧美营养组织的高度重视。它有显著的效果和神奇的作用，完全没有任何副作用，是高效的营养健康产品，能够迅速吸收和排毒，补气并恢复体力。 4、白芍甘草汤 生白芍30克，生甘草15克。加水泡10分钟再煎20-30分钟，到出汁，再加热水煎熬15分钟，两次的煎熬汁混合在一起。有调和肝脾、缓解疼痛的功效。 于萍老师卷外音：此方出自《医门八法》卷三。原文为“方中白芍有滋阴敛肝之功；甘草味甘，甘先入脾，且能和中。”中华医学对白芍甘草汤的研究从未停息，各方面对它的评价也一直极高：《汕头大学学报（自然科学版）》发表报告指出：“1988年6月至1993年5月通过50病例临床疗效观察，白芍甘草汤效果极好。”《中国民间疗法》指出白芍甘草汤效果良好，一般用药1-3剂就会见效。《安徽预防医学杂志》 指出白芍甘草汤是肝脾疾病的“万金油”。 5、天水膏 每次取两三克冰片（又叫龙脑），用医用的凡士林调成膏状，天水膏就制好了，看上去和蚕豆一般大小。每天调和好后，临睡前，把天水膏摊在保鲜膜（或塑料袋）上，贴在脚面的太冲穴或者涌泉穴上，用胶布固定住。每晚睡前贴一次，能够治疗高血压并倾泻肝火。天水膏没有任何副作用，尽可以放心贴。 于萍老师卷外音：此方出自《寿世保元》（明朝著名医学家龚廷著）。“天水膏的主要成分是冰片。冰片又叫龙脑，是从龙脑香树干的裂缝处，采集干燥的树脂加工而成的。《本草经疏》说：“龙脑香，其香
中医古方：容颜不老方 分享到：QQ空间新浪微博腾讯微博人人网猫扑推客天涯社区更多 2015-04-22 14:15:50 来源：新浪中医 【打印】【字号：大中小】 能保持一个不老的容颜是所有人的梦想，但岁月是无情的，随着时光的流逝，时间或多或少能在我们身上留下不可磨灭的痕迹。 现今，越来越多的药品和保健品都打着抗衰老的旗帜，但乱服用总是会对我们人体造成影响。 中医是我国传统的医学国粹，沉淀了几千年的历史，期间也有抗击衰老的方剂。今天就给大家介绍一篇古方，仅供大家参考。 处方来源：明代·《奇效良方》。 处方组成：生姜一斤，大枣半斤，白盐二两，甘草三两，丁香、沉香各半两，茴香四两。 功效主治：令人容颜不老。 制备方法：上药共捣成粗末，和匀备用。 用法用量：每次三、五钱，清晨煎服或沸水泡服。 方药解说： 对于本方，古人曾写过这样一首赞美诗：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茴香一处捣。煎也好，点也好，修合此药胜如宝。
每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。”方中生姜健脾胃，散风寒，前人有延年须“不撤姜食”的说法;大枣能益气血，补脾胃，医书中有“久服不饥仙”的记载，为果中仙品，维生素含量为百果之冠，近代有“活维生素丸”的称谓，民间有“日食三枣，肥健不老”的谚语。 姜枣为主药，再配合其他芳香健脾开胃药物，能使脾胃强健，用通俗的话说，就是能增强胃肠道的消化吸收功能。中医认为“脾胃为后天之本”，饮食中的营养物质能正常被吸收，人体的气血便充足，充沛的气血不断灌注肌肤和面容，容貌就不易衰老。本方药性平和，味道不苦，确为简便价廉的美容良方。 服用禁忌： 生姜一次食用不宜过多，过多则大量姜辣素经消化道吸收后，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，还可产生口乾、喉痛、便秘等“上火”症状。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享中医古方养生抗衰老的方法 导语：我们每个人都会随着时间而慢慢的衰老，但是我们可以从各个方面缓解衰老的速度，让自己看起来更年轻一些，中医古方养生抗衰老的方法是经过时 我们每个人都会随着时间而慢慢的衰老，但是我们可以从各个方面缓解衰老的速度，让自己看起来更年轻一些，中医古方养生抗衰老的方法是经过时间检验的了方法，而且对于很多人来说作用十分显著，接下来让我们一起来了解一下中医古方养生抗衰老的方法有哪些呢？希望对大家有所帮助。 为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实各个方面，使其保持相对平衡与协调，常采用一些药物，以各种补益的方法来防病抗衰老，从而达到古代医学家所说的"阴平阳秘，精神乃治"的养生目的。 中国很早就有对衰老的记述，但真正系统地从理论上论述衰老的，则是中国第一部医学著作《黄帝内经》。《黄帝内经》中把决定人体从生长、壮盛、繁育后代直到衰老的根本物质称为天癸，意思是上天赋予人体的生命物质。天癸以肾精或肾气的形式存在于人体。男人以八为节律，女人以七为节律，天癸由盛转衰，人也渐渐衰老。如男人16岁时，肾气充盛，就有了生育能力；48岁时，肾气衰，就有了年老的表现；等到64岁时，天癸衰竭，人就老态龙钟了。女人相应的时间是14岁、42岁、49岁。 随着社会的发展，中医对衰老的认识也在不断更新，《黄帝内经》之后，又发展出气血不足、神气涣散、经络淤滞等人体衰老的理念。近年来，现代中医学者总结古人的经验，结合临床对患者的观察及实验研究，又提出了衰老的肾虚血淤学说，即人体衰老主要是由肾脏亏虚与经络中血淤造成的，其他异常皆是由肾虚血淤发展而致。
6大经典的中医减肥古方，可惜只有老中医才知道 三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没。很多女孩子天天说减肥，看到了很多减肥的方法，但是有效果的却很少，今天老中医为你分享几个减肥偏方，几乎很少人知道，但是，这些方法实用用简单，真的非常有效果，供大家参考。 一，荷叶灰减肥 荷叶灰是一个明代的古方，出自明代医学家戴思恭《证治要诀》，《证治要诀》中说:“荷叶灰服之，令人瘦劣“。湖北卫视曾经找了2名志愿者实验荷叶灰的减肥效果，发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15斤以上。 荷叶灰的制作方法是：将干荷叶切成小片，平铺在平底锅，然后上面再放一口平底锅，锅口相接的地方用黄泥封固，然后锅上面贴一张薄薄的白纸，点火煅烧，当白纸呈焦黄色则停火冷却3小时之后，再将荷叶灰研末即可。不可以将整张荷叶直接放入锅内，这种会导致荷叶碳化不匀而没有效果。 2008年，大医堂发表论文称荷叶灰能减肥，而且对顽固性肥胖极为有效果，这篇文章名字叫做《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》。这篇文章被广为流传，荷叶灰被当做是中药里面减肥效果最强的一种。 东北卫视曾经对淘宝上的各种荷叶灰进行过亲自试验，认为真正的荷叶灰能让人在一个月内体重下降10多斤，但是同时也发现假货众多，其中搜狐曝光过江西赣州一家店铺卖假荷叶灰，而随后河北卫视也报道了江西赣州，河北保定都是假荷叶灰的来源地，而且江西赣州与河北保定两地出现了大量使用发霉的荷叶制作的假荷叶灰。 在辽宁卫视《健康一身轻》节目中，中医专家吴圣贤博士推荐荷叶灰搭配炒白术粉一起使用，效果更佳，有便秘的人士搭配桃花茶一起使用，当天就可以通便，坚持一个月，体重往往下降10-15斤以上。 荷叶灰特别适合腹部肥胖，脸圆圆的很胖，大腿很粗等类型的肥胖，养生专家武国忠这样说道：中医的减肥主要从腹部入手，因为肥胖一般从小腹开始，然后是
一、古方分析举例 不论是对方剂作用的描述还是指导组方的治疗法则描述，传统中医都是用同样的句法：对脏腑物质，采取什么动作，达到什么目的。这实际上就是确定了方剂各个层次属性中的重点，在脏腑、物质、功能三层方剂单位的五行中，重点是何脏？何物？何功能？用什么寒热属性？重点治疗什么病邪？ 循此思路，分析举例如下。 (一)四物汤 1、方剂作用：补肝血。 2、累计步骤： （1）列出四物汤一般情况表； （2）根据用量算出组方药物的当量，填入表中； （3）累计各级方剂单位当量的和。 根据以上数据，累计如下： 3、一级方剂单位： 肝经单位=2.19 心经单位=1.63 脾经单位=0.31 肺经单位=0.63 肾经单位=0.25 脏腑层，肝经单位最大为重点。 四物汤当量归经分布表 药名用量当量 归经 肺肾肝心脾 熟地100.25肾肝 白芍100.31肝脾 当归100.63肺肝心 川芎10 1.00肝心 合计 2.190.630.25 2.19 1.630.31 4、重点脏的二级方剂单位——肝的物质层面： 四物汤肝经物质分布表 四物汤 用量当量肝 经 物质备注 药名液血津气精古人言熟地100.25肝0.250.250.25补精血白芍100.31肝0.310.31血中之气当归100.63肝0.630.63血中气药川芎10 1.00肝11气中之血药
合计 2.190.25 2.190.9410.25 肝气单位=1 肝津单位=0.94 肝血单位=2.19 肝液单位=0.25 肝精单位=0.25 肝物质层，肝血单位最大，为重点。 5、重点物质的三级方剂单位——肝血的功能层面： 四物汤肝血中功能物质分布表 四物汤 用量 当量归经物质 功能 药名行散补敛降 熟地100.25肝血0.25 白芍100.31肝血0.310.31 当归100.63肝血0.630.630.63 川芎10 1.00肝血11 合计 2.19 1.631 1.190.310.63肝血功能层面，行功能单位最大，为重点；补居第二为次重点。 6、方剂寒热值 熟地寒热值=2*2*0.25=1；熟地一级方剂单位数=2*0.25=0.5 白芍寒热值=-1*2*0.31=-0.62；白芍一级方剂单位数=2*0.31=0.62 当归寒热值=2*3*0.63=3.78；当归一级方剂单位数=3*0.63=1.89 川芎寒热值=2*2*1=4；川芎一级方剂单位数=2*1=2 寒热值代数和/一级方剂单位总数=8.16/5.01=1.629。 属于温性方剂。 (二)导赤散 1、方剂作用：泻心火 2、累计步骤： （1）列出方剂药物一般情况分布表； （2）根据用量算出药物当量； （3）累计各层面方剂单位当量的和。 导赤散归经单位分布表 导赤散最小 用量最大 用量 现在 用量 现在 当量 归经 药名肝心脾肺肾生地103030.01肝心肾木通3630.11肝心肾生甘草21030.27心脾肺 竹叶61530.02心脾肺
古方治风湿中医特色疗法 2010-01-27 13:12:00 来源:39健康网 随着寒流来袭，冬季气温突然降低，越来越多的腰腿痛关节炎患者又叫苦不迭，痛苦袭击着“痹症”患者，特别是许多的中老年“痹症”患者。痹症，也就是现在我们经常说的风湿。很多网友疑问，除了日服一日的服用抗免疫抗风湿药。 随着寒流来袭，冬季气温突然降低，越来越多的腰腿痛关节炎患者又叫苦不迭，痛苦袭击着“痹症”患者，特别是许多的中老年“痹症”患者。痹症，也就是现在我们经常说的风湿。很多网友疑问，除了日服一日的服用抗免疫抗风湿药，传统中医在治疗“痹症”方面的有什么特色和优势？素闻广州中医药大学第一附属医院的老中医人，致力于中医治疗风湿免疫性疾病的临床研究数十载，并取得了丰硕的成果。这数十载研究锻造的中医神奇特色到底为何？39健康网中医频道特邀广州中医药大学第一附属医院风湿免疫科主 任林昌松教授为我们揭开这神秘的面纱。 什么叫“痹症”，中医的“痹症”相当于我们平常西医的哪些疾病 林昌松教授：“痹者，闭也”，它主要是指邪气闭阻，造成人体的气机不通畅所引起的疾病。痹症有广义和狭义之分。广义就是指所有的气机不通畅，邪气闭阻的这种情况都叫做“痹”。比如说胸痹。狭义的“痹症”是今天我们要讨论的疾病，是以肢体关节肿胀、疼痛、麻木、屈伸不利为主要症状的疾病，它包括一大类疾病。痹症的临床命名，经过了痹症→痹证→痹病→风湿病的过程。以往使用“痹症”，这个“症”是症状的意思。“痹证”中的“证”使用言字边的就是“证候”，表明“痹证”为一组证候的意思。随着学科的发展，现在很多专家觉得用“痹证”也不准确，“痹”已经越来越独立地成为一个“病”，既然是疾病就不单只是证型的问题，临床上的中医辨证论治，是一个病下分证，辨证论治这个模式，辩证辩的也是证候，疾病下面还有很多证型，所以现在的话很多专家主张用“痹病”来命名。这样就更准确一点。但是随着这二十年来的中医风湿学科发展，一些老中医，中西结合的老专家又提出，为了跟现代医学接轨，建议用“中医风湿病”来命名，来代替以前的“痹证”，或者“痹病”这个命名。为什么呢？因为我们讲“痹症”，老百姓不明白。但是老百姓对风湿这个词很熟悉。我们出去与西医同行交流时，我们讲“痹病”，西医也不懂。用风湿病命名，通用易懂。我本人也觉得用风湿病比较好一点。风湿病学已经越来越独立地形成一门学科。中医风湿病所涉及的病种跟西医的风湿免疫病大致是类同的。常见的有类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性肌炎/皮肌炎、系统性硬化症（硬皮病）、系统性血管炎等。 风寒湿三气杂至，合而成痹 39健康网：为什么冬季痹症高复发？特别是广东地带。 林昌松教授：老祖宗在《内经》中提到：“风寒湿三气杂至，合而成痹”。从中医角度说，痹症是因肝肾不足，风寒湿热等邪气侵袭，痹阻关节引起关节肿痛的疾病。我们说风湿风湿，顾名思义，风湿中最主要的就是湿邪。湿盛则肿，风湿病人的一个常见的症状就是关节肿胀。中医认为湿邪与痹证的发生最为密切，痹症一般多在湿邪较重的阴雨天发作或复发。另外，为什么广东的痹症病人冬季高复发呢？这与广东的地理气候密切相关。广东地处岭南，湿气很盛，风湿病人往往容易高发。痹症的发生，除了湿邪还有风
其组方符合中医辨证论治的理论，配伍严谨，通过养血、补血、滋补肝肾，从根本上达到补益和调节的作用。方中熟地黄可以滋阴补肾，何首乌可以乌须发、强肝肾，当归可以补气补血，天麻可以平肝息风，川芎可以活血，再配以现代的制作工艺，使养血生发胶囊可以有效改善头皮局部血液循环，补充头发生长所需的大量氨基酸、维生素和微量元素，调节人体内分泌，促使毛发生长，内养血、外生发，标本兼治。从根本上解决内在因素，防治脱发，延缓衰老。 俗话说“怒伤肝，恐伤肾”。保持一个良好的心情和心态，合理搭配饮食，做到规律生活，再配以服用“红花牌”养血生发胶囊，脱发将永远远离您。▲ 悠悠华夏五千年的文明，蕴含着多少先人的智慧。在如今周围变化的飞速发展下，许多汉草古法依然散发着它应有的韵味，含蓄却十分有效。 一年四季，养发和护发都是很必要的，谁不想要一头健康飘逸的头发呢？尤其是女性。现在护发养发的产品多的眼花缭乱的，可是，化学添加剂大肆泛滥的年代，谁能奢求它不会有副作用呢。 想想以前小时候，都是用皂角和首乌，生姜煮来洗发的，因为奶奶是在药厂的缘故，家里的中药书籍挺多的，奶奶按着《本草纲目》里的药方配好药材拿来洗发，一直到我高中的时候我的头发却是很不错的，乌黑油亮，可是后来出来念书，图方便，用的洗发水，还有喜欢去弄新发型，到现在头发越来越不好了。 这段时间，闲暇的时候，翻着泛黄的有些年纪的《本草纲目》，去买了些中药，自个儿煮了洗头发，一个星期下来，感觉非常不错，细腻柔顺，掉发也少了。下面这些方法出自《本草纲目》不过大家还是使用前咨询专业医生哦。 *当归50克、炙何首乌50克、桑叶50克，煎成汤用来洗发，每2-3天洗一次。 *炙何首乌100克、女贞子50克、熟地黄35克、山萸肉35克，水煎后洗发，可以每日一次，建议最好在洗头发前先浸泡头发十五分钟。 *生地50克、玄参35克、麦冬35克、生何首乌35克、煎水洗发每日一次。 另，按摩养发，清晨起床和临睡觉前，在头顶中心和容易掉发的部位，用指腹按摩头部。 中医教你“返老还童”三秘方 内容摘要 : 何首乌：宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 中药治疗 何首乌：宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。黄芪：不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
中医最实用的十大经典古方 中医最实用的十大经典古方分享到一、六味地黄丸 古方：山茱萸、地黄、山药、茯苓、泽泻、丹皮、附子、肉桂。 功效：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。 古方溯源：六味地黄丸的古代应用，涉及神经、内分泌、免疫、消化、循环、呼吸、泌尿、生殖等多个系统，涵盖内、外、妇、儿、口腔、眼、耳鼻喉、皮肤、老年病等多个学科。 古方新用：六味地黄丸（成药） 主要成分：熟地黄（酒）、萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、辅料为蜂蜜。 临床应用：调节免疫体统；抗肿瘤及抗突变；降血脂；抗缺氧、抗疲劳；抗心律失常；降血压；保肝及改善肾功能；延缓衰老；应用于高血压、糖尿病、肿瘤、女性更年期综合症、慢性肝炎、肾病。 注意事项：忌食辛辣，不宜同服感冒药。 二、阿胶补血膏 古方：阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术。
功效：益气补血，用于久病体弱，气虚血亏。 古方溯源：《神农本草经》以来，历代《本草》皆将阿胶列为上品、圣药、贡品。阿胶性味甘平，无毒，乃阴阳平和之物。久服可美容滋补，养性延年，是国药瑰宝。 古方新用：复方阿胶浆（成药） 主要成分：阿胶，红参，熟地黄，党参，山楂，辅料蔗糖。 临床应用：滋阴补血，补中益气，健脾润肺。本品用于久病体弱，血亏目昏，虚痨咳嗽。主要有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、促进血液凝固、增强机体免疫功能和抗贫血的作用。 注意事项：本品为气血双补之药，性质较粘腻，有碍消化，故咳嗽痰多，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者忌服。不宜和感冒类药同时服用。 三、参茸膏 古方：红参、五味子、白芍、党参、黄芪(蜜炙)、鹿茸、当归、熟地黄、肉桂、茯苓、白术、陈皮、甘草(蜜炙)、远志。 功效：滋阴补肾，益气养血，强壮筋骨。 古方溯源：参茸膏由补血四物汤、补气四君子汤、气血双补八珍汤、十全大补膏等经典药方演化而来，历经千年，
从中医中药谈「抗衰老」 健康与长寿是人们的共同愿望。如何抗衰老则是当前急需解决的课题。 正因有此体认，中华民族的祖先，数千年来在中医药理论指导下，积累了无数宝贵的实践经验，产生了具有民族特性的中医养生方法，透过精神养生、起居养生、劳动养生、睡眠养生、运动养生、房事养生、娱乐养生、浴身保健、针灸、按摩、饮食养生、药物养生等等，来达到颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿等目的。延年益寿是前人的话语，实即涵抗衰老的意思。 人们欲延年益寿抗衰老，虽有上述许多养生方法，但最主要的还是要靠药物与食物，补充精力，增强体质。据不完全统计，自周朝至明、清近代，记载延年益寿的药物与食养内容的书籍约有一百余种之多。 可见药物调补与食物营养是延年益寿抗衰老的最佳方法之一。 :生长壮老，肾精是根本 传统认为：人身以心、肝、脾、肺、肾五脏为本，其中肾主藏精，为先天之本，生命之根。肾中藏有真阴、真阳(又称元阴、元阳)，为五脏阴阳之主，并主生长发育。人之生长壮老，皆与肾精有关。 人到老年，肾精不足，同时脾胃运化功能亦差，後天之精气不能补充，则气血衰少，阴阳失调，精神不振，乃至体弱多病。 :衰老的表现 衰老有以下几种突出的表现：一是精血不足，须发早白；二是肾气衰，精髓不足，牙齿动摇，甚至脱落；三是肝肾两亏，耳目失聪；四是精血亏耗，阴阳失调，则脑力衰退，健忘少寐；五是肝肾虚，则筋骨懈惰，力不从心。总的说来，是由肾精衰少，气血不足，阴阳失调所致。 :抗衰老的三大原则 一、:补肝肾是根本 因为肾乃先天之本，生命之根。肾精衰少则易於衰老，故抗衰老以补肾为主。不少延年益寿的成方，是由补肾药物组成的。补肾的中药与食物，大多能益精养肝，肝肾得养，则须发转黑，耳目聪明，筋骨坚强。 二、:健脾胃是关键 脾胃为後天之本，乃气血生化之源。老年人的脾胃消化能力比较差，不论药补，还是食补，都要靠脾胃消化吸收。如有肠胃病的老人，更应重视。 三、保养心肺是重点
治失眠又一古方被发现，两味药，简单有效，失眠朋友你们 有福了 自古以来，治疗失眠的办法可谓多矣。可依旧还是有不少朋友陷入失眠的烦恼之中，无法摆脱其痛苦。今天在这里，走近健康为您推荐的依旧是传统医学中对失眠的经典方剂。失眠这就是莲子心和远志肉两味药的妙用。准备莲子心或者远志肉各3到10克，水煎取药汁服用即可。或者准备远志肉30克，莲子15克，粳米50克，先将远志肉与莲子均研为粉，再煮粳米粥，粥快熟的时候加入远志和莲子粉，再煮一二沸即可服用。不瞒大家，小编也是偶然在一本古典医学书籍中发现的，它就是《苏沈良方》，又名《苏沈内翰良方》。这部书是北宋末年沈括所撰的《沈氏良方》与苏轼所撰的《苏学士方》两书的合编本，集宋代医学之精华。此方最主要特点在于交通心肾，对心肾不交所致的失眠十分有效。什么样的失眠属于心肾不交所致的失眠呢？这类患者中医表现为 心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神萎靡，健忘，腰膝酸软；男子滑精阳萎，女子月经不调。舌尖红，苔少，脉细数。通俗来讲两个字：“烦”，“燥”即可概括。莲子心远志肉大家都知道莲子心，苦，寒，入心经。能够起到清心火，固精，治心烦，止血的作用。但是，中医对莲子心的效果还有另外一番认识，在《温病条辨》中记载：莲子心虽然入心
经，但是能由心入肾，引导心火下行于肾，再把肾水上引于心，完成心火肾水接济的过程。此外，远志肉也有其独到之处。我们知道远志肉有安神定志的功效。但是，它绝非心经药，而是肾经药。精与志都藏于肾，所以远志肉在温补肾精的同时能够定志，志上通于心，从而达到安眠、养心的功效。此方之所以能治疗失眠，是两味药共同努力的结果。一个由心入肾，一个由肾入心，回环往复，相互作用，相辅相成，共奏心肾同治之效。不过，大家注意一点，有胃溃疡和胃炎的人不宜服用这个方法。? 失眠不可怕，可怕的是你不相信或不知道。中医调理所用的每一种药，都是治标治本的方式，目的就是为了预防问题的出现。好方子需要大家的传播，你愿意和我做这件有意义的事吗？转发此文，让更多的朋友学习吧！
23味功效确切的抗衰老中药 中医中药在养生防病、强身健体、延缓衰老方面研究了几千年，有丰富的理论和实践，取得了巨大的成绩。早在汉代的《神农本草经》记载的365种药物中，就有120种是健身延年，抗衰老、补五脏的药物。《本草纲目》中延缓衰老的中药有177种。从《御药院方》到明清的宫廷，用方大都以抗衰老，健康长寿为主。中医认为阴虚、阳虚、气虚、血虚均可导致早衰，故抗衰老重要措施之一，应采用补益药为主以纠正虚证，通过扶正增强抗病能力。 从现代医学来看，中老年人的神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、血液系统、运动器官感觉器、细胞免疫功能、体液免疫功能都在衰退，而中医中药防治这些衰退有独到之处，中医中药有几千年的历史，对延缓衰老，增强免疫进行了几千年的研究，取得了巨大的成就，研究出很多抗衰老的药方和成药，如“延年益寿不老丹”、“长春益寿丹”、“容颜不老方”等等。特别是用现代高科技研究结果证实：不少中药如黄芪、何首乌、黄精、红景天等，能使人体免疫活细胞数明显增多，生长旺盛，寿命延长，免疫功能增强，从而提高抗病能力。此外，上述中药还能维持机体内环境的平衡，能降血压、降血脂。 我国抗衰老的中药很多，仅《神农本草经》记载的就有165种，经过现代医学的筛选，其中有23种被认为确有令人瞩目的抗衰老作用。 (1)人参。大补元气。现代医学发现人参确能延长细胞的寿命，可改善大脑功能，增进免疫抗病能力，保护心肌不受损害；抗辐射，促进红白细胞生长；改善性功能，降血糖，降血胆固醇，提高机体适应环境的能力；促进食欲，消除疲劳以及抗癌。但中老年人若长期服用人参，只宜小剂量，每1～2日含服人参0.5～1克，冠心病病人不宜常服，如多服人参，可促使动脉壁上脂类增加，加重动脉硬化。 (2)黄芪。补益五脏，可单用一味熬膏服用。现代医学发现黄芪可促进细胞生长并延长其生命；可增进机体免疫力，改善心、肾、脑血液循环，增强肝糖原护肝、抑菌等作用。每日用黄芪10克、甘草2克冲水当茶饮，可强身抗病、益寿。 (3)熟地。滋阴补肝肾。《本草纲目》记载：用熟地调密为丸，常吃可以“百日面如桃花，三年轻身不老”。现代医学证实它能护肝、降压、降血脂、降血糖、强心、止血、抗炎、调节免疫功能。 (4)灵芝。养心安神，补血益气，健脑强身，延年益寿。现代医学