文章编号!"##$%&’$()$##$*#"%##"+%
#$
中$-<
1
收稿日期!$##"%#.%#(d 修订日期!$##"%"#%""
作者简介!冯连世)"&(+%*@
男@山东人@研究员博士@毕业于山东大学生物系@主要研究方向为运动员训练监控与机能评定@6g >
!)#"#*(/"$#,#+作者单位!国家体育总局体育科学研究所@北京"###("
0_l ^=‘_>5g a g _n o b /‘a l ^l r l g=m2j =n l a2o ^g ‘o g @v g ^0^‘u
"###("@-b ^‘_
?$#世纪是科学技术迅速发展的世纪c 运动生理学和运动生物化学也在$#世纪得到了发展@它们在探讨人体生命活动规律1增强人民体质和提高运动技术水平方面取得了显著的成果c$"世纪体育科学研究面临着巨大的机遇和挑战@在这特殊的历史时刻@回首$#世纪世界高科技的迅猛发展@展望未来@对促进我国运动生理1生化学科的发展@进一步明确学科的发展战略和科研方向是十分必要的c B 运动生理学1
运动生物化学的历史和发展运动生理学和运动生物化学都属于非常年轻并且发展很快的学科c 运动生理学归属于人体生理学@
它主要揭示在运动刺激作用下@身体结构和机能所发生的应答性反应和适应性变化c 直到"&世纪后期@人们才开始关注人体活动时的肌肉生理学c "’’&年]?9_:n _‘u g 编写出版了2身体运动的生理学3@标志着运动生理学已经开始发展成为"门独立的学科@为运动生理学在$#世纪中的发展奠定了基础c
我国运动生理学的发展起步较晚c"&+#年生理学前辈蔡翘教授撰写了2运动生理学3一书@其内容也多与体力消耗的劳动生理有关c 直到"&.+年北京体育学院成立了运动生理学研究生班@并邀请前苏联专家授课和指导科研工作@标志着运动生理学在我国真正成为了"门独立的学科@同时@也奠定了我国运动生理学发展的基础c
运动生物化学归属于生物化学和人体生理学@它主要揭示运动时物质能量代谢与调节的规律和特点@在分子水平上探讨机体运动时身体机能变化的机理c"&..年前苏联专家.?.?
雅可夫列夫出版了2运动生物化学概论3@标志着运动生物化学成为"门独立的学科c "&.(年我国开设运动生物化学课程@并于"&(#年出版了冯炜权教授撰写的我国第"本2
运动生物化学3讲义c 运动生理学的发展促进了运动生物化学的发展@同时@
在$#世纪相关学科的发展@
也促进了运动生理学1运动生物化学的迅速发展@特别是生理学1生物化学1生物物理学1解剖学1组织学1遗传学1细胞生物学1分子生物学1统计学和计算机技术等@
它们的理论体系和研究成果的不断发展及向运动生理领域的渗透@对丰富运动生理1生化的理论和研究方法@起到了极其重要的作用c 近年来@由于研究水平的不断提高和应用科研技术不断扩展@运动生理学和运动生物化学无论在研究内容@
还是在研究方法上均形成了较大范围的交叉@特别是在探讨机体运动时机能变化规律和变化机理方面@均发展到了分子水平c
科学技术的发展与进步@加速了运动生理1生化的发展@
特别是在$#世纪发明创造的肌肉组织的针刺活检技术1同位素标记技术1生物物理研究技术1分子生物学实验技术和电子计算机技术等@
在不同的时期对促进运动生理1生化的发展起到了推波助澜的作用c
$#世纪(#年代发明的肌肉组织的针刺活检技术是促进人类肌肉生物学研究和肌肉营养研究快速发展的关键技术@可使运动生理1生化学家在运动前1运动中以及运动后随时方便地进行组织学和生物化学的研究c 应用这项技术使人们非常清楚地了解了运动时肌肉中物质和能量代谢的特点@对人们揭示运动对肌肉代谢的影响及运动时或恢复期肌肉代谢的规律起到了技术保障c
同位素标记技术能够使人们更准确地了解运动时或4和运动后@被标记化合物的代谢途径和规律c 这一技术在运动
+
"万方数据
生理!生化研究中的应用"使人们揭示了糖代谢的途径及乳酸代谢的规律等#
在促进运动生理!生化发展中起到主要作用的生物物理研究技术"主要有核磁共振$%&’(和电子自旋共振$)*’(技术#核磁共振技术包括核磁共振成象$&’+(和核磁共振光谱学$&’*(#&’+可清晰地显示机体的解剖结构"可对运动引起的骨骼肌横截面积!骨骼肌体积!心脏形态学等进行精确的测量#&’*则可测定活体静息态!运动过程中!疲劳状态下及恢复过程中肌肉,-!,./!01!23,!24,等肌肉能量代谢指标"为发展无创性研究肌肉能量代谢的规律提供了技术保证#电子自旋共振$)*’("也称电子顺磁共振$),’("则是直接和准确检测机体运动过程中!疲劳状态下!运动后恢复过程中自由基产生的技术方法"它的成功应用"使人们了解了机体运动时自由基代谢的特点和规律"并进一步揭示了与自由基代谢有关的诸多运动医学问题#
56世纪后期"分子生物学研究技术逐渐应用于运动生理!生化的研究领域"其中主要包括核酸及蛋白质的提取!纯化和分析技术!核酸分子探针标记技术!分子杂交技术!基因克隆技术!转基因技术及多聚酶链式反应$,.’(技术等"特别是近几年得到普遍应用的定量反转录,.’$738,.’(技术"已经使人们在转录水平上探讨了大量的活体动物在慢性或急性运动训练后机体适应的基因调节规律#另外"利用转基因技术"人们观察了运动中骨骼肌糖代谢的基因调节情况9限制片段长度多态性$’:;?@/A B C:?
当前"运动生理!生化的研究热点主要集中在运动员身体机能评定的生理!生化指标和方法!运动训练的监控及训练方法的研究!高原训练的理论与实践!运动性疲劳发生机理及恢复方法的研究!运动与健康$肥胖病!糖尿病!免疫机能下降!骨质疏松及抗衰老等(!运动对人体机能产生影响的分子机理等几个重要的应用基础理论和方法方面"并且对以上几个热点问题的研究仍会持续一定的时间#
L对L M世纪运动生理学!运动生物化学发展的思考与展望5N I利用基因探针进行运动员科学选材
基因探针在诊断某些遗传病及其它疾病方面"已广泛应用于临床#利用某些生理!生化指标对运动员进行科学选材也已得到人们的重视#研究表明"某些身体素质$如力量!速度和耐力(及其发展潜力具有相当高的遗传度"它们可能受I 个或几个基因的调节和控制#在这项研究中"首先要利用限制片段长度多态性$’@D,(技术和随机扩增多态性4%2 $’2,4(技术"分别对优秀力量!速度或耐力运动员的4%2多态性进行检测"以找出他们基因组之间的差别和特异性基因"然后进行克隆"制备成基因探针"最终利用探针杂交"来检测运动员所具有的身体素质特性"同时建立优秀运动员基因库#当然"这项研究的实验工作极其复杂和繁琐"但随着人类基因组计划的完成"利用基因探针进行运动员科学选材"也有可能会成为现实#
5N5通过基因调控防止运动性疲劳和加快恢复过程随着对运动性疲劳及恢复过程研究的深入"人们会发现运动性疲劳及恢复的分子生物学机理"进而通过某些手段$如药物等(抑制导致运动性疲劳的基因表达或诱发恢复的基因表达"从而可使利用基因工程来防止运动性疲劳及加快恢复成为可能#
5N J利用基因诊断技术对运动员进行身体机能评定在人们全面了解运动引起机体产生适应性变化的基因调节机理后"可利用基因探针对运动员的疲劳状态!运动训练的适应性及免疫能力等进行基因诊断#这种诊断一般是在转录水平上进行评定"可较早地发现运动员身体机能发生的变化"并且具有无创性$利用任何体液!上皮细胞等组织体液中的4%2或’%2"均可与基因探针进行杂交("因此"会更具有应用价值#
5N K利用转基因技术改造人体化学组成
目前"利用转基因技术可以产生富含某种营养素的水果!西红柿等#在医学领域中"也可通过将有价值的生物活性蛋白基因导入家畜家禽受精卵"收集转基因动物体液!血!乳!尿!腹水中的基因产物"从而获得大量有价值的活性蛋白#利用这一技术"人们也可研制富含某些营养素的运动员专用食品或运动补剂"甚至直接将某一特定基因转入人体细胞内"用这种细胞的基因表达改造身体化学组成"以达到提高运动能力的目的"或直接对优秀运动员进行克隆"以获得较好的遗传素质等#由于将基因导入人类生殖细胞以改造身体化学组成尚存在很大困难"因此"在运动生理!生化的研究中"应用转基因技术将基因直接转入人体内以达到提高运动能力的做法"还是相当遥远的#
5N O基因技术发展的负面影响
当然"I项新技术的发明和应用"可能有其积极的一面"也可能同时会带来消极的一面#基因工程在运动生理!生化研究中的应用也可能会引起一些违反体育法规和伦理道德问题"特别是基因注射技术的应用将极大的增加反兴奋剂工作的难度"甚至对竞技体育造成毁灭性的打击#
所谓基因注射"是指通过注射手段"以人体内的微生物为载体"把特殊的基因嵌入人体细胞内"使原有的细胞产生变化#基因注射可以杀死癌细胞"可以让人体内产生预防某
$下转第55页(
O
I 冯连世H5I世纪运动生理学和运动生物化学的研究展望
万方数据
促进运动员成绩发挥的环境因素!也有不利于成绩发挥的环境因素"
#$我国射击运动员出国参赛所面临的主要不利环境因素有%靶场条件&场地’设备’光线及背景!尤其是赛场的风(’气候’时差)旅途’交通及饮食"*$针对我国射击运动员出国参赛所面临的不利环境因素!应以培养运动员的积极心态为指导思想!以认知调节’模拟训练’信息回避法&与注意指向训练相结合(为具体调节手段"+$我国射击运动员参加悉尼奥运会可能面临的不利参赛环境因素有%时差与飞行’过强的紫外线’赛场气氛’靶场条件等"
,$从中国射击队教练员和运动员对悉尼奥运会参赛环境及其应对措施的反馈看!本研究对于悉尼奥运会所面临的不利参赛环境因素的预测及提出的应对措施是有效的"
本课题是在北京体育大学田麦久教授的指导下完成的!在立题’收集
资料过程中得到了国家体育总局竞技体育司常建平副司长’黄伟处长及国家射击队教练员和运动员们的大力支持和帮助!在此表示感谢-
参考文献%
./0国家体育总局1
中国体育代表团适应悉尼参赛环境指导手册.20
1北京%国家体育总局!#3331*45,/1.#0杜利军1了解悉尼环境!积极备战奥运.6
01中国体育教练员!#333!&/(%7581
.*0田麦久!张力为1易地参赛如何淡化新异刺激.90
1中国体育报!/::753453#&/(1
.+0吴大才1
悉尼奥运会气候适应性训练基地的选择和时差适应.6
01北京体育大学学报!#333!#*&/(%//75//81.,0射击1中国体育教练员培训教材.20
1北京%人民体育出版社!/:::1,8+5,:31
.70徐斌!王效道1心身医学;;心理生理医学的基础与临床.20
1北京%中国医药科技出版社<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
!/::31/75/:1
&上接第/,页(
些疾病的抗体!还可以更换有缺陷的细胞"如果基因注射技术进展顺利!千千万万的残疾人和癌症患者将获得新生"但对于体育运动来说!基因注射技术或许是一场潜伏的灾难!因为在基因技术的帮助下!运动员可以改变自身的组织细胞来激发潜能’提高运动成绩!这与服用兴奋剂如出一辙!而且更加防不胜防"世界著名的运动生理学专家=1>?@A B C 教授多年来一直关注着生物注射的进展状况!他在/篇题为D 基因兴奋剂%科幻小说还是迫在眉睫E 的论文中指出!基因注射技术的研究进展十分顺利!用于运动员只是时间问题"他甚至预计基因注射在未来,年内就能被广泛应用于商业目的"
>?@A B C 认为!如果从/只果蝇身上取出一种基因!经过有目的的修改后重新将基因注射进果蝇体内!这只果蝇身上用于飞行的肌肉比注射前强化了近*33倍"如果将增强上肢肌肉的
基因注入标枪运动员身上!那:81+8F 的世界纪录很容易就被打破G 如果将促红细胞生长素或生长素的基因注入运动员体内!就可极大地提高他们的运动能力"而且!基因注射有着传统兴奋剂难以比拟的优势!那就是很难被检测出来"#17为提高大众健康水平的应用性研究将进一步加强和完善
#/世纪人们将更加关注自身的健康水平和生活质量!
同时!
有些慢性病如肥胖病’糖尿病’心血管病等也将成为危害大众健康的主要因素"
运动生理’生化的主要任务之一!就是要充分探明运动锻炼与这些慢性病的关系及其预防机理!能够给人们提供科学的体育治疗方法!并为不同的人群’不同的个体提供不同的运动处方"
H 我国运动生理学’运动生物化学的研究现状与未来几十年来!我国运动生理’生化的研究也取得了长足的
发展!有些研究成果已经接近或达到国际先进水平!特别是在优秀运动员身体机能的生理’生化评定方法’高原训练的生理’生化适应及机理’延迟性肌肉酸痛和肌肉损伤的机理’
乳酸无氧阈形成的机理’有氧代谢的发展规律和机理’运动性低睾酮的机理’运动性疲劳的机理&肌肉物质能量代谢及调节’自由基代谢’钙离子等(以及中医药恢复手段的应用研究等领域均取得大量高水平的科研成果"但从整体上讲!我们与世界先进水平相比!尚有很大差距!并且在运动生理’生化的研究中目前还存在着诸如应用基础理论的研究相对薄弱’科研方法和技术相对落后’对训练方法的研究重视不足等问题"
因此!面向#/世纪的运动生理’
生化的发展趋势!我们应立足创新!迎接挑战!不断加强自身的优势和提高研究水平!逐步扩大我国运动生理’生化在国际上的影响和地位!使中国的运动生理’生化研究不断走向世界!在不远的将来跻身于世界的前列"主要参考文献%
./0冯炜权1运动生物化学的回顾与展望.6
01北京体育大学学报!/::+!/4&+(%+*5+:1
.#0徐晓阳!冯连世!冯炜权1分子生物学与运动生物化学.6
01中国运动医学杂志!/::4!/,&*(%/::5#3*1
.*0田野!张勇!冯连世!等1面向#/世纪的中国运动生理学.I
01/:::年中国运动医学学术会议!广州!/:::18+1
.+0杨锡让!傅浩坚1运动生理学进展5质疑与思考.20
1北京%北京体育大学出版社!/:::1
.,0冯连世!
徐晓阳!冯炜权1基因工程与运动生化的发展和展望.6
01中国运动医学杂志JJJJJJJJJJJ !#333!/:&/(%7:5431JJJJJJJJJJJ
K #
#中国体育科技#33#&第*8卷(
第/期万方数据
21世纪运动生理学和运动生物化学研究展望
作者：冯连世
作者单位：国家体育总局体育科学研究所,北京,100061
刊名：
中国体育科技
英文刊名：CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
年，卷(期)：2002,38(1)
被引用次数：10次
参考文献(5条)
1.冯炜权运动生物化学的回顾与展望 1994(04)
2.冯连世;徐晓阳;冯炜权基因工程与运动生化的发展和展望[期刊论文]-中国运动医学杂志 2000(01)
3.杨锡让;傅浩坚运动生理学进展:质疑与思考 1999
4.田野;张勇;冯连世面向21世纪的中国运动生理学 1999
5.徐晓阳;冯连世;冯炜权分子生物学与运动生物化学 1997(03)
引证文献(10条)
1.郭文.黄依柱.张尚晏.朱建伟.王国猛网络环境下运动生物化学课程开展研究性教学的探讨[期刊论文]-山西师大体育学院学报 2010(1)
2.郑伟.杨洪波中药抗运动性疲劳研究进展述评[期刊论文]-体育学刊 2010(6)
3.郭秦岭运动生物化学在舞蹈运动中的研究与展望[期刊论文]-渭南师范学院学报 2009(2)
4.何洋.王霆.石岩优秀射箭运动员大赛前脑机能特点的研究[期刊论文]-中国体育科技 2009(1)
5.许竞.高虹.周里.王煜力量耐力训练对大鼠骨骼肌超微结构和酶的影响[期刊论文]-西安体育学院学报
2007(6)
6.赵闯"大化学"时代与体育科学[期刊论文]-河北体育学院学报 2007(2)
7.李培.武传钟.陈作君.孙俊肌力训练生物学基础研究综述[期刊论文]-武汉体育学院学报 2006(8)
8.张宗国.任建生不同运动类型疲劳恢复的中药补剂分型--中药补剂基本框架的确立及应用研究[期刊论文]-武汉体育学院学报 2004(2)
9.熊文.郑澜运动训练学的体育生物科学切入与融合[期刊论文]-北京体育大学学报 2003(4)
10.李元伟科技与体育——关于新世纪体育科学技术发展问题[期刊论文]-中国体育科技 2002(6)
本文链接：https://www.doczj.com/doc/567001416.html,/Periodical_zgtykj200201005.aspx
1.运动生理学的主要研究任务是什么？ 在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理， 指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 2.解释课堂上讲授的生命基本特征。 新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。 兴奋性：可以感受刺激，产生兴奋的特性。（能力） 适应性：生物体在客观环境的长期作用下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。这种能力称为适应性 应激性，生殖 3.什么是神经调节？什么是体液调节？它们有什么不同？ 神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程。(神经系统完成) 体液调节是指人体血液和其他体液中的某些化学物质（如激素）以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，到达全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理过程。 神经调节的一般特点是比较迅速而精确，体液调节的一般特点是比较缓慢持久而弥散，两者相互配合使生理功能调节更趋于完善。 4.什么是生物节律？如何分类？ 生物体的各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构，或称为生物节律。 可按其发生的频率高低分为三大类：近似昼夜节律、亚日节律、超日节律。 近似昼夜节律：指24小时±4小时区间的生物节律如体温变化，激素浓度变化。 超日节律：指周期小于20小时的生物节律。如心率、呼吸等节律。 亚日节律：指周期大于28小时的生物节律。如女性月经周期等。又可分为近似周、月、年节律。 作业2 1.感受器、感受器官的概念。 感受器——是指分布在体表或组织内部一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。如：视锥细胞 感受器官——是指感受器与其附属装置共体构成的器官。如：眼、耳 其感受器位于颞骨岩部迷路内，由椭圆囊、球囊和三个半规管构成。 其适宜刺激是耳石的重力及直线正负加减速运动。当头部位置改变，重力对耳石的作用方向改变，耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变，使毛细胞兴奋，引起有关肌肉紧张变化，同时产生头部空间位置改变的感觉。 2.什么是位觉？位觉的感受器是什么？位于哪里？它们的适宜刺激是什么？ 概念：身体进行各种变速运动（包括直线加速度运动和角加速运动）时引起的前庭器官中的位觉感受器兴奋并产生的感觉，称为位觉（或前庭感觉）。 3.解释前庭反射与前庭稳定性。 前庭反应是指前庭感受器受到刺激产生兴奋后，除引起一定位置觉改变外，还引起骨骼肌紧张性改变、眼震颤及植物性功能改变。如眩晕、恶、呕吐和各种姿势反射等，这些改变统称为前庭反射。 刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度，称为前庭功能稳定性。 体育锻炼有助于提高前庭功能的稳定性。
研究生考试运动生理复习重点 绪论 一. 必背概念 新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、体液调节 二. 当前生理学的几个研究热点 (热点即考点） 最大摄氧量、个体乳酸阈、运动性疲劳、骨骼肌、高原训练（重点中的重点） 第一章骨骼肌机能 一. 必背概念 动作电位、静息电位、“全或无”现象、兴奋-收缩耦联、阈强度、运动单位募集、肌电、几个收缩 二. 重点问题 1. 肌纤维的兴奋-收缩耦联过程. 2. 骨骼肌的几种收缩形式及实践中的应用. 3. 肌纤维的分类与生理生化特征及在运动实践中的应用. （第六节，必背） 4. 肌电的应用（了解）熊开宇老师在研究生课中讲过，还可以与后面的生理指标的运用结合 第二章血液 一. 必背概念 红细胞压积(比容、内环境、碱储备、渗透压、等渗溶液、假性贫血、运动员血液
二. 重点问题 1. 血液的作用，防止简答出现意外题 2. 血红蛋白在实践中的应用。A 机能评定 B 运动选材 C 监控运动量 第三章循环机能 一. 必背概念 心动周期、心率、心输出量、射血分数、心指数、心电图、动脉脉搏、心力储备、血压、减压反射、窦性心动徐缓、基础心率、减压反射、窦性心动徐缓、脉搏、运动性心脏肥大、 二. 重点问题 1. 心肌细胞和骨骼肌细胞收缩的不同特点。 2心输出量的影响因素？ 3. 静脉回心血量响因素？ 4. 动脉血压的影的影响因素？ 5. 运动对心血管系统的影响？（A 肌肉运动时血液循环的变化 B 长期的运动训练对心血管系统的影响） 6. 脉搏（心率）和血压在运动实践中的应用。(可出综合题） 第四章呼吸机能 一. 必背概念 胸内压、肺通气量、肺泡通气量、肺活量、时间肺活量、最大通气量、通气/血流比值、氧解离曲线、氧脉搏、血氧饱和度、氧利用率
第十四章运动训练的生理学原理 （一）填空题 1、运动过程中人体生理功能将发生一系列规律性变化，其发生顺序为 、、、疲劳和恢复五个阶段。 2、赛前状态的生理机制是。 3、赛前状态反应的大小与和以及心理因素有关。 4、赛前状态的生理反应可表现为、和三种形式。 5、进入工作状态产生的主要原因是。 6、极点出现时，应注意和有助于减轻极点反应。 7、稳定状态可分为和。 8、在真稳定状态下运动时，能量供应以为主。 9、在假稳定状态下运动时，供能占优势。 10、机体对运动负荷的反应特征主要表现为、、、超量恢复和消退等机能变化。 11、在体育教学与运动训练实践中，人们常用使运动负荷控制在最适宜的生理负荷范围。 12、适宜运动训练对骨骼的影响主要表现在。 13、适宜运动训练对骨骼肌的影响主要表现在。 14、应用生理学方法评定训练效果时，通常选择、和三种状态下的生理指标进行评定。 15、与无训练者相比，有训练者从事定量负荷时表现为：运动开始时，运动过程中机能反应，运动结束后。 16、与无训练者相比，有训练者从事极限负荷时表现为：运动开始时，运动过程中机能反应，运动结束后。（二）判断题 1、赛前状态不利于运动员发挥正常的工作能力。（） 2、赛前状态一般在临近比赛时才出现。（） 3、进入工作状态产生的主要原因是运动器官的惰性大。（） 4、准备活动能使体温升高，但不能增强氧运输系统的活动。（） 5、"第二次呼吸"的出现标志着机体进入工作状态结束。（） 6、训练水平高低与"极点"出现的早晚和反应大小无关。（） 7、良好的赛前状态和适宜的准备活动都有助于减轻运动中极点的反应。（） 8、真稳定状态保持时间的长短与氧运输系统的功能密切相关。（） 9、由于马拉松运动持续时间长，所以运动中机体主要处于假稳定状态。（） 10、稳定状态一般出现在短距离或较短时间的运动项目中。（） 11、良好的赛前状态和充分的准备活动可延长进入工作状态的时间。（） 12、有训练者在安静状态和定量负荷运动时均表现出机能节省化现象。（） 13、长跑运动对慢肌纤维增粗有积极作用。（） 14、极限负荷时，有训练者最大每搏输出量和心率均明显高于无训练者。（） 15、优秀的长跑运动员神经过程的灵活性较高。（） 16、短跑运动员出现"运动性心脏增大"的现象较为多见。（） 17、在评定训练效果时，用"基础心率"较"安静心率"更为客观有效。（） 18、有训练者与无训练者定量负荷的生理反应无明显差异。（）
运动生理学笔记 第一章绪论 运动生理学是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力及运动反应和适应的过程，是体育科学中一门重要的基础理论。 运动生理学研究的主要任务是在对人体机能活动规律有了基本认识的基础之上，进一步探讨体育运动对人体机能影响的规律及机制，阐明体育教学和运动训练过程中的生理学原理，研究不同年龄、性别和训练水平的人群进行运动时的生理特点，以达到增进健康、增强体质、防治某些治病和提高运动技术水平的目的。生理学研究的方法主要是实验。 英国的生理学家希尔，被称作“运动生理学之父”。 运动生理学研究的现状1.从整体、器官水平的宏观研究深入到细胞水平与分子水平的研究。2.最大摄氧量、个体乳酸阈、无氧功率的研究是当前各国研究的热门课题：最大摄氧量是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大的正相关。而个体乳酸阈训练又是提高极限下强度的最佳手段。3.对研究方法的探讨：自动化分析仪器设备、电镜、核电磁共振、电脑信号处理等。4.提高人体机能辅助方法的研究：运动员抓住一切可能，提供能增进人体机能的物质和手段以提高运动成绩。5.密切联系运动竞赛。 ●当前运动生理学的几个研究热点 1.最大摄氧量的研究最大摄氧量是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大的正相关。自动气体分析仪的出现，使得在运动实践中用直接法测定最大摄氧量成为现实。也使得最大摄氧量这一指标在运动科研和实践中的应用更加广泛深入。目前，运动员最大摄氧量能力的研究与应用仍然是运动生理学的重要课题。 2.对氧债学说再认识传统氧债理论：在进行剧烈的运动时，由于机体所提供的氧不能满足运动的需要，此时机体要进行无氧代谢，产生大量乳酸，从而形成氧债。在恢复期机体仍然保持较高的耗氧水平，以氧化乳酸，偿还氧债。自从20世纪80年代中期一些生理学家展开了对氧债、氧亏和无氧阈这三个概念的争论后，引起了更多人对大强度运动后，人体是否缺氧问题的关注和兴趣。认为：人体在从事短时间的大强度力竭性运动后恢复期，血乳酸的浓度是持续升高的而此时的耗氧量却已恢复到安静水平；在从事长时间力竭性运动过程中血乳酸就已经达到峰值，并且在随后的运动过程中渐趋降低，在运动后的恢复期继续降低到安静时的水平，而此时的耗氧量却高于安静时的水平，表现出乳酸和运动后的额外氧耗没有线性关系，从而证明了“氧债”概念不正确，提出了用“运动后过量氧耗概念”。 3.关于个体乳酸阈的研究人体运动时，随着运动强度的逐渐增大，血乳酸的水平会持续升高，当运动强度增至最大摄氧量的60％左右时，血乳酸开始明显升高，这个血乳酸的拐点被称为无氧阈。亚极限负荷运动时，肌肉组织因缺氧导致乳酸的产生是无氧阈理论建立的基础。即认为这个拐点意味着肌肉开始缺氧，由有氧功能向无氧功能过渡。但是有很多证据表明，亚极限负荷运动时，缺氧并不是肌肉产生乳酸的真正原因。乳酸阈（LAT）的概念是根据血乳酸浓度变化和运动强度的关系而提出来的。当运动强度逐渐加大时，血乳酸的变化出现两个非线性拐点，即2mmol/L和4mmol/L。国内外广泛使用4mmol/L作为乳酸阈值。由于乳酸阈没有考虑运动时乳酸动力学的个体特点，其拐点存在很大的个体差异，他们根据运动时和运动后血乳酸的动力学特点，求出每个受试者的乳酸阈值，并称此为个体乳酸阈（ILAT）。由于个体乳酸阈的改善依赖于最大摄氧量的提高，因此它是极限下强度运动能力的一个重要指标。实践证明，个体乳酸阈训练是提高极限下强度运动能力的最佳手段。目前用个体乳酸阈指导运动训练已成为运动生理学和运动生物化学的重要研究课题。 4.关于运动性疲劳的研究 1982年第五届国际运动生化学术会议，将疲劳定义为“机体的生理过程不能维持其机能于一特定水平和（或）不能维持预定的运动强度。”疲劳是一种机体的整体机能水平或工作效率降低的生理现象，应同疾病和运动训练中的过度训练相区别。运动性疲劳是一个特别复杂的生理过程。它是由运动员引起的全身多器官和系统机能变化的综合结果。运动性疲劳可分为中枢疲劳和外周疲劳。从中枢到骨胳肌细胞再到细胞内物质代谢过程，中间任何一个环节或这些过程综合变化，都可造成疲劳。目前对运动性疲劳产生机制的认识已从单纯的能量消耗或代谢产物堆积，向多因素综合作用的认识发展。研究水平也由细胞、亚细胞的结构与功能变化深入到生物分子或离子水平。 5.关于运动对自由基代谢影响的研究 1956年harman在分子生物学的基础上提出了自由基学说，认为在生物体内进行的新陈代谢过程中会产生一些副产品，这些副产品称为自由基。研究证明，急性剧烈运动可使体内自由基浓度增加。可能与下列因素有关：一是剧烈运动时体内代谢过程加强，氧自由基的生成增加；其次是剧烈运动时，乳酸的堆积抑制了清除自由基酶的活性，使自由基的清除率下降；第三是由于运动时体内有些物质可自动氧化而生成自由基。运动引起体内自由基含量增多，会导致脂质过氧化反应加强，而对组织和细胞造成的损伤表现：（1）运动性贫血和血红尿蛋白。剧烈运动时红细胞内氧合血红蛋白自由氧化速率加强，从而产生大量自由基，使红细胞脂肪质过氧化，降低了细胞膜的变形能力，脆性加强，导致红细胞溶血，最终发生运动性贫血和血红尿蛋白。（2）造成肌肉疲劳。剧烈运动后，过多自由基可攻击肌纤维膜湖和肌浆网膜，使其完整性受到破坏，造成一些离子的运转的紊乱。另外也可使线粒体的呼吸链受到破坏，使ATP的生成发生障碍，导致肌肉工作能力下降加速疲劳过程的发展。（3）延迟性肌肉酸痛。目前已有证据显示，延迟性肌肉酸痛与自由基损伤有关。研究表明，有氧运动可以提高体内的抗氧化酶的活性，可有效清除运动过程中产生的过量地自由基。另外可以补充外源性抗氧化剂，如维生素E和维生素C及一些中药也可有效地提高人体抗氧化能力。 6.运动对骨胳肌收缩蛋白机构和代谢的影响超过习惯负荷的运动训练或体力劳动能引起骨胳肌延迟性酸痛（Delayed-Onset-Muscular-Soreness，DOMS）、肌肉僵硬、收缩和伸展功能下降及运动成绩降低，因而受到生理学研究人员高度重视，并提出了组织撕裂、痉挛假说。进一步研究表明，运动后产生肌肉酸痛与肌肉损伤或肌纤维结构的改变有关。有的学者把运动引起的骨骼肌超微结构改变称为运动性肌肉损伤（Exercise Induced Muscle Damage ,EIMD）。尝试用针刺和静力牵张促进超微结构变化的恢复和缓解肌肉酸痛。目前，利用电子显微镜、免疫电镜、微电极、色谱分析、同位素示踪、核磁共振和多聚酶链是反应技术先进的实验仪器和技术，通过观察大负荷运动后肌细胞内钙离子浓度、自由基水平、酶活性、生物膜的机能、亚细胞结构和功能、收缩蛋白的代谢和基因表达等指标的变化，分析研究大负荷运动后骨骼肌机能的变化，以及促进骨胳肌的机能恢复的生理机制，将运动对骨骼肌机能影响的研究提高到一个崭新阶段。 7.关于肌纤维类型的研究目前，在肌纤维类型研究方面的主要任务是继续深入研究快肌和慢肌纤维德机能和代谢特征，运动对运动员肌纤维类型组成的影响，不同类型肌纤维在运动中的参与程度，以及肌纤维类型这一指标在运动选材中的应用等。 8.运动对心脏影响的研究 1984年心钠素的发现，从分子水平内分泌方面改变了人们对心脏传统的认识，证明心脏不仅是一个循环器官，而且还是人体内一个重要的
2018年自考运动生理学试题及答案 一. 名词解释 1运动生理学 2新陈代谢 3运动单位 4疲劳 5兴奋 6膜电位 7动作电位 8体液 9人体内环境 10红细胞比容 一. 填空 1.可兴奋组织包括( )( )( )。 2.肌肉具有( )和( )生理等特性。 3.引起兴奋的刺激条件有：( )，( )和( )。 4.单收缩包括三个时期：( )，( )和( )。 5.慢肌属于( )型肌纤维，收缩( )能( );快肌属于( )型肌纤维，收缩( )，但易( )。 6 较大强度运动时()纤维首先被动员。 7.要使组织兴奋，刺激必须达到一定( )。 8.体液由于存在部位不同，分为( )和( )。
9.血液总量约占人体体重的( )。 10.血液的有形成分包括( )，( )和( )。 11.血液的渗透压分为( )和( )。 12.正常人血红蛋白值男子为( );女子为( )。 三.是非判断 1.阈刺激小，表示组织的兴奋性高;相反，则低。( ) 2.无论刺激强度多大，要引起组织兴奋，必须有足够的作用时间。( ) 3.神经肌肉接点可以认为是突触的一种，可将冲动由神经传递给肌肉。( ) 4.在正常机体中，骨骼肌的收缩以单收缩形式为多见。( ) 5.有髓鞘神经纤维传导速度快，是因为有郎化结使兴奋呈跳跃传导的原故。() 6.ATP是肌肉收缩的直接能量来源。() 7.血液属于细胞外液。( ) 8.粘滞性对于血液流动速度和血压都有影响。( ) 9.血浆胶体渗透压比晶体渗透压大。( ) 11.内环境的稳定是指血液理化因素的恒定。( ) 12.血液是属于结缔组织的一种。( ) 四选择题 1.粗微丝由()构成，细微丝主要由()构成。 A肌凝蛋白B肌纤蛋白C肌质蛋白
09运动生理学 一，名解 心力储备基础代谢疲劳进入工作状态最大摄氧量红细胞比容 有氧耐力氧脉搏条件反射最大摄氧量摄血分数等张收缩 乳酸阈超量恢复肺通气量 二．填空 心肌的生理特性有——，——，——和—— 感受器的一般生理特征有——，——。 呼吸过程包括——，——，,—— 尿液的生成过程包括——，——，——三个阶段 运动过程中人体机能变化过程包括——，——，——，——，—— 运动效果评价的“三态”是指——，——，——、 根据摄氧量和需氧量的关系，将稳定状态分为——，—— 疲劳产生的原因有——，——，——，——，—— 红细胞的主要机能有——。—— 牵张反射包括——，—— 运动技能的形成就是建立——，——，——的运动条件反射 反应速度的指标是——。投掷标枪时。器械出手的速度是——速度 内分泌细胞分泌的特异性生物活性物质称为—— 消化与吸收的主要器官是—— 减压反射是一种——反馈调节，它的生理意义在于—— 按照能量代谢的特点，可将耐力分为——，——、 肾脏具有保持——和维持——平衡的作用 气体在血液中的运输形式有——，—— 骨骼肌的生理特性有——，—— 速度素质包括——，——，——、 本体感受器包括——，—— 视调节主要包括——，—— 运动性心脏增大有——增大为主和——增大为主两种 体温升高使氧离曲线——移，PH值升高——移 通常根据——和——关系判断真假两种稳定状态 血浆的渗透压包括——，—— 正常成年人的动脉收缩压为——，舒张压为—— 外呼吸包括——，—— 肾上腺髓质分泌的主要激素有——，—— 支配心脏活动的神经有——，—— 三判断= 前负荷越大，肌肉的初长度越长，故肌肉收缩时产生的力量越大 心肌不发生强直收缩的原因是其绝对不应期特别长 构成人体心脏的所以心肌细胞均具有自动节律性 在长期运动训练的影响下，运动员安静时的心肌收缩力量，每博输出量和心输出量均有所增加 心率可反应运动强度，运动员对运动负荷的适应能力和疲劳程度 血液中血红蛋白含量越高，血液运输氧气的能力就越强
对运动生理学未来发展前景的期望 运动生理学是生理学的一个分支,专门研究人体的运动能力以及对运动反应和适应的过程,是体育科学中一门重要的基础理论学科。它对人们合理地从事体育锻炼或运动训练有着重要的指导意义。在20 世纪50 年代之前,我国运动生理学科,基本上是空白,有关的研究和论著只是风毛麟角,50 年代后,本学科的建设才得以突出,又经过10 多年文化大革命引起的沉默,在80 年代终于爆发,随着学位研究生的培养,重点学科的建设,经过不同研究方向的拓展,现今我国运动生理学的整体研究水平已经达到了世界发达水平。 为此,运动生理工作者应把为全民健康服务的研究作为首要任务,例如研究为慢性病的体育治疗方法提供科学依据;为不同人群、不同的个体需求提供不同的运动处方(运动强度、持续时间、运动量、活动方式等) ;进一步利用智能化的计算机对个体进行运动诊断后给予运动处方; 运动锻炼效果的检测与评价,在运动锻炼影响下全身不同系统功能变化的同步检测,并给予整体评定,然后反馈并指导改进; 寻求既能提高心肺等内脏器官功能又能同步提高免疫 机能的最佳健身方法的最佳组合;还要对运动锻炼能预防疾病、治疗疾病的机理进行研究,使体育锻炼最大限度地科学化等。 为竞技运动训练服务的研究方向也是我们运动生理工作者的重要任务之一:例如研究不 同训练对速度素质、耐力素质、力量素质、灵敏、柔韧等素质发展的不同效果,及其生理学机制的研究;对不同训练方法进行生理学的评定;研究不同身体机能对不同训练安排所产生的不同反应与适应;建立训练效果的监控与评价标准;研究运动性疲劳和恢复的机理;研究运动技 能的实用性;研究利用不同训练内容、不同比例等不同组合安排控制最佳竞技状态的形成与保持;研究高度个性化的最佳训练的智能化模型等等。 为了实现以上两项任务,我们必须做到:1) 扩大我们的研究规模:从个人作坊式的研究, 搞共同合作式的研究,共同强化自己的研究方向,不断深化研究内涵和不断扩大研究外延。2) 深化研究层次:我们不仅能够从整体水平上解释运动对机体的影响,还要理解发生影响的内在机制,为了探讨其内在机制,则必然要从细胞分子水平入手,分子克隆、基因表达、基因扩增等微观的研究。3) 改进研究方法:众所周知“方法是打开科研大门的钥匙”。先进的科研成果,必须有先进的研究手段,如在20 世纪60 年代,电子分析器的问世,使得研究能量代谢更容易 和更有效。空间研究的无线电技术,被用来测定运动期间遥测心脑肺和体温的变化,更客观地反映了人体在空间的机能;同位素等标记方法进入运动生理学研究领域,对于体内许多微小变化也能进行定量分析;超声心动及其核磁共振等成像技术,使得许多生理现象的变化更直观; PCR 技术、原位杂交技术等基因技术使研究更加深入;还有组织化学的染色技术以及分光、荧光、光谱等技术,促进了人们对运动机理分子水平上的认识。尤其计算机技术的发展更为运动生理学研究插上了翅膀,以致无论呼吸、摄氧量、通气量、血压、关节角度、加速度、肌电、心电、脑电等所有模拟信号,均可在进行适当的模数转换后直接进入计算机处理,为此投入先进的研究手段也是势在必行。4) 最后,多学科的交叉也是现代运动生理学研究的显著特征。在研究运动生理的人体变化机理时,离不开解剖学、组织学、测量评价学、运动生物化学、细胞生物学、分子生物学、遗传学等领域。可以看出现代运动生理学的研究,在许多情况下越来越使得学科之间的界限变得模糊,学科互相交叉、互相渗透、互相补充现象非常普遍,新的边缘学科应运不断出现。为此,要成为一名有作为的运动生理学者,应努力使研究范围应更广泛、研究规模更扩大、研究层次更深化、研究手段更先进,让运动生理学工作者为人类健康服务、为运动训练服务,与时俱进,开拓未来,使运动生理学在21 世纪更为辉煌!
各校《运动生理学》考研专业课真题选编广州体育学院2003年硕士研究生入学考试初试试题 （请考生将全部答案写在答题纸上，写在试卷上无效） 考试科目：运动生理学 一填空选择 1 若增加外液中的Na浓度，可导致静息电位？；动作电位？ 2 正反馈的作用是使？ 3 机体处于寒冷环境时，甲状腺激素分泌增多是由于？ 4 胰岛素的生理作用有？ 5 抑制性突触后电位是使突触后膜出现 6 前庭器官的敏感度高对旋转、滚翻等运动能力的影响是 减弱轻度增强大为增强无规律 7 囊斑的适宜刺激是 8 肾小球滤过作用决定于 9胸内压在整个呼吸过程中通常都？大于还是小于大气压 10 心肌不发生强直收缩的原因是 11 机体产生热适应时其生理反应的结果是：产热？散热？ 12 在水中游泳，若停留时间太长会引起小动脉？小静脉？而出现皮肤和嘴唇紫绀 13 老年人健身锻炼时适宜运动量可用？公式来掌握。 14 反应速度取决于？ 15 在鼠长时间游泳至明显疲惫时，大脑中的ATP明显降低时，明显增高的物质是？ 16 依据肌丝滑行理论，骨骼肌收缩表现为？ 17 红细胞比容是指？ 18 期前收缩之后出现代偿间歇是由于？ 19 肌紧张属于？反射 20 运动技能的形成，是由于大脑皮质上各感觉中枢与？细胞发生暂时神经联系 二是非题 1 儿童在运动时心输出量增加，主要是依靠增加每搏输出量来加大的 2 准备活动可以缩短进入工作状态时间 3 对抗肌放松能力的提高，可以显著增加肌肉收缩的力量 4 速度素质的高低与能量输出功率的高低无关 5 血红蛋白的数量是影响最大吸氧量的一个因素 6 大脑皮质处于适宜兴奋状态，有益于运动技能的形成 7 运动动力定型越巩固，该动作就越难改造 8 高级神经活动是指大脑皮质的活动 9 肌紧张时由于骨骼肌纤维轮替交换地产生的微弱的收缩 10 牵张反射的感受器和效应器分别在不同的骨骼肌中 11 在学习体育动作时，若能感受到动作微细变化，在很大程度上说明本体感受器功能提高了
运动生理学 名词解释 1.运动生理学：是人体生理学的一门应用分支学科，它是实用运动生理学的角度研究人体在体育运动的影响下技能 活动变化规律的科学，是体育科学基础理论的应用学科。 2.磷酸化：通常指二磷酸腺苷与磷酸根在连接，吸收能量形成atp的过程，有两种方式：一种是底物水平磷酸化， 在胞浆内一个不需养的代谢过程；另一种是氧化磷酸化，在线粒体内是一个需氧而复杂的代谢过程。 3.能量统一体：运动生理学把完成不同类型的运动项目所需能量之间，以及各能量系统供应的途径之间相互联系所 形成的整体，称之为能量统一体。他描述的是不同运动与能量系统不同途径之间相对应的整体关系。 4.乳酸能系统：是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸的过程，再合成ATP的能量系统。 5.兴奋：是指组织细胞接受刺激产生动作电位的过程。 6.兴奋性：是指组织细胞接受刺激，具有产生动作电位的特性。 7.阈强度：是指在一定刺激作用的时间和强度——时间变化率下，引起组织兴奋的临界刺激强度。 8.动作电位：在有效刺激作用下，膜电位在静息电位基础上会出现迅速可逆性波动，这种可逆性的迅速变化的膜电 位成为动作电位。 9.肌肉的兴奋——收缩耦联：是指以膜电位变化为特征的肌细胞兴奋过程和肌纤维机械变化为特征的肌细胞收缩过 程之间的中介过程。 10.强直收缩：若增加刺激频率，使每次刺激的间隔短于单收缩所持续时间，肌肉收缩将出现融合现象，即肌肉不能 完全舒张，称为强直收缩。 11.缩短收缩：是指肌肉收缩时产生的张力大于外加的阻力，肌肉长度缩短。 12.拉长收缩：是指肌肉收缩时产生的张力小于外加的阻力，肌肉积极收缩但被拉长。 13.等长收缩：是指肌肉收缩时产生的张力等于外加的阻力，肌肉积极收缩但长度不变。 14.肌电图：是指将肌肉兴奋时的电变化经过引导、引导放大和记录所得到的图形。 15.运动单位：一个运动神经元与他所支配的那些肌纤维，组成一个运动单位。 16.脊髓反射：人们把那些潜伏期短，活动形式固定，只需外周传入和脊髓参与的反射活动称为脊髓反射。 17.姿势反射：在躯体活动过程中，中枢神经系统不断的调整不同部位的骨骼肌的张力，以完成各种动作，保持或变 更躯体各部分的位置，这种反射活动总称为姿势反射。 18.内分泌：是由内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞所共同组成的一个信息传递系统。他与神经 系统和免疫系统相互配合，共同调节全身各系统的功能活动，使机体各个系统的活动能适应人体内、外环境变化的需要。 19.应激反应：通常将机体操遇紧急情况时紧急动员交感—肾上腺髓质系统功能的过程称为应急反应。 20.肺活量：最大吸气后，尽力所能呼出的最大气量成为肺活量。 21.酸碱平衡：集体通过血液缓冲系统、肺、肾，调节体内酸性和碱性物质的含量及比例，维持体液pH恒定，称为 酸碱平衡。 22.碱储：NaHCO3 是血浆中含量最多的碱性物质，在一定程度上可以代表对固定酸的缓冲能力，故把血浆中的碳 酸氢钠看成血浆中的碱储备，简称碱储。 23.身体成分：是指组成人体的各组织、器官的总成分。根据各个成分的生理功效不同，常把体重分为体脂重和去脂 体重。身体成分以体脂%表示。 24.肥胖：是一种常见的、明显的、复杂的代谢失调症，是可以影响整个机体正常功能的生理过程。这种营养障碍性 疾病表现为机体脂肪组织量过多，和/或脂肪组织与其他软组织的比例过高。 25.体质指数：时体重（千克）与身高（米）平方的比值。是肥胖诊断指标之一。 26.免疫：现代免疫的概念是指机体能够识别“自己”和“非己”成分，并排除“非己”成分以保持机体安全的一种 生理功能。免疫反应的结果不总是对机体有利。 27.肌肉力量：集体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力来完成运动的能力，通常按照其表现形式和构成特点区分为最大肌 肉力量、快速肌肉力量和力量耐力三种基本形式。 28.最大肌肉力量：通常是指肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力。 29.快速肌肉力量：是指肌肉在短时间内快速发挥力量的能力，爆发力是快速肌肉力量的常见表现形式。
运动生理学 第一章绪论 1、运动生理学的研究任务是什么？ 2、运动生理学的研究方法有哪些？ 3、目前运动生理学研究的主要热点有哪些？ 4、生命活动的基本特征是什么？ 5、人体生理机能是如何调节的？ 6、人体生理机能调节的控制是如何实现的？ 第二章骨骼肌肌能 1、试述骨骼肌肌纤维的收缩原理。 2、试述静息电位和动作电位的产生原理。 3、试述在神经纤维上动作电位是如何传导的。 4、试述神经- 肌肉接头处动作电位是如何进行传递的。 5、骨骼肌有几种收缩形式？它们各自有什么生理学特点？ 6、为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大？ 7、试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。 8、骨骼肌肌纤维类型是如何划分的？不同类型肌纤维的形态学、生理学、和生物化学特征是什么？ 9、从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？ 10、运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？11、运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？
12、试述肌电图在体育科研中有何意义。 第三章血液 1、试述血液的组成与功能。 2、何为内环境？试述血液对维持内环境相对稳定的作用意义。 3、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。 4、何谓红细胞流变性？影响因素有哪些？试述运动对红细胞流变性的影响。 5、试述长期运动对红细胞的影响。 6、如何应用红血蛋白指标指导科学训练？ 第四章循环机能 1、比较心肌和骨骼肌兴奋性、传导性和收缩性的异同。 2、分析从身体立体到卧位后心输出量和动脉血压的变化及其调节过程。 3、试述心动周期过程中，左心室内压力、容积改变和瓣膜开闭情况。 4、试述动力性运动和静力性运动时心输出量和动脉血压的变化情况。 5、如何评价运动心脏的结构、功能改变？ 6、反应心血管机能状态的指标有哪些？ 第五章呼吸机能 1、呼吸是由那三个环节组成？各个环节的主要作用是什么？ 2、呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？ 3、胸内压是如何形成的？有何生理意义？
绪论 一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”） 1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。（ 2、任何组织都具有兴奋性。（） 3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。（） 4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。 （） 5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。（） 二、选择题 1、运动生理学是（）的一个分支。 A、生物学 B、生理学 C、人体生理学 2、运动生理学是研究人体对运动的（）。 A、反应 B、适应 C、反应和适应 3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。 A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验 4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（） A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化 5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。 A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确 6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（ A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱 7、组织对刺激反应的表现形式是（） A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制 8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。 A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节 三、概念题 1、人体生理学 2、运动生理学 3、神经调节 4、体液调节 四、简答题： 机体的基本生理特征是什么？ 第一章练习 一、是非题： （）1、肌肉收缩需要有A TP的分解，而肌肉舒张即无需ATP的参与。 （）2、肌肉舒张也需要A TP，是因为钙泵将Ca2+泵回肌浆网需要ATP。 （）3、等速收缩的特点是收缩过程中阻力改变，而速度不变。 （）4、ATP不仅是肌肉活动的直接能源，也是腺体分泌、神经传导、合成代谢等各种生理活动的直接能源。 （）5、在等长收缩时，肌肉收缩成分的长度完全不变。 （）6、短跑时，要求尽量抬高大腿（屈髋）其作用之一是利用弹性贮能。 （）7、剧烈运动时,肌肉中CP含量下降很多,而ATP的含量变化不大。 （）8、快肌纤维的收缩速度大于慢肌纤维,主要原因之一是快肌纤维的氧化生能速度快。
我国运动生理学的历史回顾① 付克翠 陈菊平(广西师范学院体育系,南宁 530023) 摘 要 运动生理学是生理学学科的一个分支,在人类认识世界发展的历史长河中它是一门年轻的学科,在我国的发展仅有五十余年。本文着重回顾了这五十年来我国运动生理学科的发展沿革,对各年代有关运动生理学的研究方向、现状、成果做了归纳总结,期望以此推动运动生理学的快速发展。 关键词 运动生理学 回顾 我国 1 前 言 运动生理学是生理学的一个分支,专门研究人体的运动能力以及对运动反应和适应的过程,是体育科学中一门重要的基础理论学科。它对人们合理地从事体育锻炼或运动训练有着重要的指导意义。在20世纪50年代之前,我国运动生理学科,基本上是空白,有关的研究和论著只是风毛麟角,50年代后,本学科的建设才得以突出,又经过10多年文化大革命引起的沉默,在80年代终于爆发,随着学位研究生的培养,重点学科的建设,经过不同研究方向的拓展,现今我国运动生理学的整体研究水平已经达到了世界发达水平。 2 历史回顾 纵观我国运动生理学的发展历程,根据我国的国情和某些历史原因来划分,将其划分为三个阶段:起步阶段、停滞阶段、恢复阶段。 2.1 起步阶段(建国时期一1966年) 我国运动生理学起步很晚,新中国成立之前,有关的学科研究、著作少之又少,总体来说是一片空白,但正是这一片空白给我们年轻的后辈留下了发展的空间与挑战。资料显示,我国最早的有关运动生理学的研究著作就是1940年由我国生理学界前辈蔡翘教授所著的《运动生理学》一书。该书就当时的历史条件,仅仅从有关体力消耗的劳动生理方面进行了研究和探讨。我国北京体育学院成立了运动生理学教研室后,于1954年从全国各地的体育院校和医学院校招调了20多名研究生,在国家的关怀和领导下,聘请了前苏联中央体育学院运动生理学专家吉潘莱特尔教授(Jipanlaiter)和前苏联列宁格勒体育科学研究所柏琴科教授(Baiqinkou)两人作为导师,完成了24篇运动生理学毕业论文,由人民体育出版社出版,它是我国第一本有历史意义的运动生理论文集。该论文集主要涉及以下几个问题: 2.1.1 运动训练中分析器机能的研究 主要研究到的分析器有:前庭分析器、运动分析器两个。 2.1.1.1 关于前庭分析器的变化 学者卢鼎厚由研究实验得知,凡具有高速加速运动的练习(例如铁饼、链球),能够有效地提高运动员前庭分析器的稳定性:体操、篮球、排球运动练习也能显著提高前庭分析器稳定性。学者杨范昌的研究工作找到游泳,其认为游泳,特别是跳水练习对前庭分析器稳定性有特殊作用。学者杨振先由实验证明摩托车运动也是提高前庭分析器稳定性的有效措施。 2.1.1.2 关于运动分析器的机能变化,运动分析器机能的提高随各种运动项目的特点而有异 学者刘键研究得出,运动分析器肩关节敏感度以击剑运动员为最高,体操次之;而肘关节敏感度以田径运动员为最高,武术次之。运动分析器随运动训练程度而提高。学者马树勋发现篮球运动员腕关节敏感性比其他运动员高,且每个篮球运动员左右手腕关节敏感性机能有不对称现象,这种现象与左右手动作技能巩固程度不同有密切关系。除此之外,还有运动训练中视觉分析器技 · 9 · 我国运动生理学的历史回顾 付克翠,等①作者简介:付克翠(1977-),男,湖北潜江人,讲师,硕士,研究方向:运动生理学。
运动生理学试题集（1-15章） 运动生理学试题集1-3章 绪论 一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”） 1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。（） 2、任何组织都具有兴奋性。（） 3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。（） 4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。（） 5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。（） 二、选择题 1、运动生理学是（）的一个分支。 A、生物学 B、生理学 C、人体生理学 2、运动生理学是研究人体对运动的（）。 A、反应 B、适应 C、反应和适应 3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。 A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验 4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（） A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化 5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。 A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确 6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（）。 A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱 7、组织对刺激反应的表现形式是（） A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制 8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。
A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节 三、概念题 1、运动生理学 2、新陈代谢 3、刺激 4、应激性 5、兴奋 6、兴奋性 7、适应性 8、神经调节 9、体液调节 *10、正反馈 *11、负反馈 四、简答题： 1、机体的基本生理特征是什么？ 五、问答题： 1、为什么要学习运动生理学？ 答案： 一、是非判断题参考答案： 1、（—） 2、（—） 3、（+） 4、（—） 5、（—） 二、选择题参考答案： 1、（C） 2、（C） 3、（C） 4、（D） 5、（B、D、A、C） 6、（B、A） 7、（C） 8、（C） 四、简答题答案： 1、答：机体的基本生理特征主要指新陈代谢，应激性，兴奋性和适应性。 五、问答题答案（答题要点） 1、答：运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，它是体育科学的一门基础理论学科。通过学习，在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，可掌握体育运动对人体机能发展变化的影响，体育教学训练过程中的生理学原理以及不同年龄、性别、运动项目，不同训练水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。 第一章肌肉收缩 一、是非判断题（正确记为“+”，错记为“—”） 1、肌肉纤维是组成肌肉的基本单位。（）
绪论 1)人体生理学：是生命科学的一个分支，是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的 重要基础理论学科。 2)运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应 过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。 3)生物体的生命现象的基本特征：1、新城代谢。2兴奋性。3应激性。4适应性。5生殖。 4)人体生理机能的调节？人体有各种细胞、组织和器官所组成。它们的生理活动在空间和 时间上紧密配合，相互协调成为一个统一的整体。人体的细胞及组织与外界环境不发生直接接触，而是生存与细胞外液之中。细胞新陈代谢所需的养料由细胞外液提供，细胞的代谢产物也排到细胞外液中，通过细胞外液再与外环境发生物质交换。因此，细胞外液被称为机体的内环境，以别与整个机体所生存的外环境。 5)神经调节与体液调节的优缺点？神经调节：内神经系统的活动调节。特点：作用迅速， 调节准确，范围局限，时间短暂。体液调节：机体细胞的特殊化学物质，经体液运输调节生理功能的调节方式。特点：缓慢，持久，弥散。 第一章：骨骼肌机能 1)肌细胞又称为肌纤维是肌肉的基本结构和功能单位。成人肌纤维直径约60微米 （μm），长度为数毫米到数十厘米。每条肌纤维外面包有一层薄的结缔组织膜， 称为肌内膜。 2)肌原纤维和肌小节：由粗肌丝和细肌丝规则排列构成的肌纤维亚单位。肌原纤维 上每一段位于两条z线之间的区域，是肌肉收缩和舒张的最基本单位，它包含 一个位于中间部分的暗带和两侧各1/2的明带，合称为肌小节。 3)粗肌丝：主要有肌球蛋白（又称肌凝蛋白）组成。它主要由肌动蛋白（肌纤蛋白）、 原肌球蛋白（又称肌凝蛋白）和肌钙蛋白（又称原宁蛋白）组成。 4)肌动蛋白：肌动蛋白体呈球状（称G-肌动蛋白）。许多G-肌动蛋白单体以双螺旋 聚合成纤维状肌动蛋白(F-肌动蛋白)，构成细肌丝的主干。 5)原肌球蛋白：它也呈双螺旋状，位于F-肌动蛋白的双螺旋沟中并与其松散结合。 在安静状态下，原肌球蛋白分子位于肌动蛋白的活性位点之上，阻碍横桥与肌动蛋 白结合。每个原肌球蛋白分子大约掩盖7个活性位点。 6)静息电位产生原理？两个学说，①细胞内外各种离子的浓度分布是不均匀的。②细 胞膜对各种离子通透具有选择性。 7)※肌电※：骨骼肌在兴奋时，会由于肌纤维动作电位的传导和扩部而发生电位变化， 这种电位变化称为肌电。 8)肌电图：用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、放大并记录所得到的 图形。 9)肌丝滑行学说：肌肉的缩短是由于肌小节中肌细丝在粗肌丝之间滑行造成的。 10)骨骼肌的搜索形式四种收缩定义：①向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩。 ②等长收缩：肌肉在收缩时其长度不变，这中收缩叫等长收缩，又称为静力收缩。 ③离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。④等动收缩： 在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相 等的肌肉收缩，也称为等速收缩。 11)骨骼肌纤维类型是如何划分：根据收缩速度可分为①快肌纤维②慢肌纤维。根据 收缩的新陈代谢可分为①快缩、糖酵解型②快缩、氧化、糖酵解型③慢缩、氧化型。 根据收缩特性及色泽可分为①快缩白②快缩红③慢缩红。布茹克司将肌纤维分为 Ⅰ型和Ⅱ型。
生理学试卷（三） 一、填空题（10分） 1.高原训练后，血浆粘度，使外周阻力，血流速度加快。 2.在高原次极限和极限强度运动时心血管最初反应是心率和比 3.肌力评定主要包括___________、__________和____________等，有等长力量、等张力量和等动力量三种形式。 4.循环系统指标主要包括______________________及____________________方面的指标。 5.目前较为理想的无创性心脏结构和功能测试手段是__________________（UCG），此外，___________________亦可用于心脏形态和结构的测定。 6.光脉冲刺激法由____________、____________和____________三个要素构成。 7.血气指标着重反映了人体的____________和__________________的机能，而这两大功能又影响____________的重要因素。 8.随着年龄的增长，最大摄氧量递减的原因是因为最大心率、________和________都下降。 9.有氧能力的下降受氧运输系统的__________机制和外周机制功能下降的影响。 二、选择题（15分） 1.马拉松等耐力运动比赛的适宜温度为（）。 A．15O C以下 B．18～20O C C．20～24O C D．27～28O C 2.机体产生热适应时其生理反应的结果是（）。 A．产热减少，散热增加 B．产热增加，散热减少 C．产热减少，散热减少 D．产热增加，散热增加 3.有训练的运动员及对热环境适应着能提高产汉反应的敏感性和出汗能力，表现为（）。 A．出汗阈升高，出汗率增加 B．出汗阈下降，出汗率增加 C．出汗阈升高，出汗率减少 D．出汗阈下降，出汗率下降 4.．热适应后由于心肌效率改善，会使（）。 A．心率减慢，每搏输出量增加 B．心率加快，每搏输出量减少 C．心率减慢，每搏输出量减少 D．心率加快，每搏输出量增加 5. 有训练的运动员，红细胞和血红蛋白的百分比、血液的氧容量（）。 A. 均不变 B. 均稍有减少 C. 稍有增加 D. 增加，减少 6.系统地进行运动训练，能引起运动员心脏重量与体重的比值（）。