教师常见的职业病及预防措施
咽炎、颈椎病和腰肌劳损是教师的“教师职业病”。网上数据显示，慢性咽炎和颈椎病在性别上均存在显著差异：女性教师慢性咽炎、腰肌劳损和颈椎病的发生率均高于男性。在无疾病者或未确诊高校教师中，亚健康者占无疾病者的71.3%，完全健康者仅占28.7%。而高校教师自认为处于亚健康状态和疾病状态的分别为50%和6.1%，表明高校教师的健康意识普遍较为淡薄，身体或心理上的亚健康状态并未引起他们的关注，尤其是患病情况，自我界定结果和实际患病率相差54.7个百分点，说明高校教师对一些未明显影响到日常生活或未明显产生病痛感觉的疾病，例如：咽炎、脊椎并高血脂等，重视程度远远不够，甚至忽视。统计数据显示，许多患有慢性咽炎的教师在总体自评中都选择了“健康”或“亚健康”，并不认为自己处于疾病状态。
看到这一调查结果，我吓了一跳。因为教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，在繁重而辛劳的教学中，由于职业的特殊性，身体健康备受疾病的困扰。根据有关调查数据表明，七成的教师处于亚健康状态高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力，以致出现了教师职业病。
常见的职业病及预防措施：
慢性咽喉炎：粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，除了咽喉，声带也是老师“容易受伤”的部位之一。说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。教师应注意科学用嗓，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话；课间休息时让声带也休息一下；常用温开水、薄荷口含片润喉，；少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物，多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。
静脉曲张：教师需要长时间地站立授课，下肢静脉内的血柱形成静脉内的压力，使静脉血不易向心脏回流，而向足部倒流，导致下肢静脉曲张。讲课时，教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，并可慢步走动；要充分利用课间休息时间活动活动双腿，促进血液循环。慢跑、关节屈伸活动、腿部按摩，都可以预防静脉曲张。
颈椎、腰椎疾病：教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。而腰椎压力是站立时腰椎所承受压力的好几倍，时间长了，容易导致腰椎间盘突出。所以，在坐姿上应尽可能保持自然的端坐位，调整工作中的姿势与时间长度，适度运动、充分休息，做些扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢等运动。
心理疾病：在人们心目中，教师就像是智慧品德完美的化身。在一片对教师职业的歌颂中反映了人们对教师职业的崇敬；另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。这种压力长期累积下来，就容易导致心理疾病的产生。例如经常感到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪。也会斗志消沉，不再追求工作上的成就和进步，延误自身的发展。
教师健康问题应该得到全社会的关注，有必要展开对教师健康知识的宣传和普及工作，提高教师的自我保健意识，不断提高教师的总体健康水平。改善教师的工作环境，如使用无尘的粉笔，为教师准备课间休息的场所和创造良好的工作竞争环境等。同时教师也要在日常工作中要劳逸结合，关爱自己。紧张的工作之余，适当运动对于防治职业病有一定的效果。每年能进行1至2次体检，发现疾病可及时防治，以免延误病情。
常见的教师职业病及预防措施 一同事今日头痛头晕，睡眠不好老做噩梦。我陪她到医院一检查说是颈椎肩椎不好，引起脑部供血不足，导致头痛头晕，这是教师的职业病。医生给她开几天的吊瓶和名目繁多的药物，我看了感觉心里很不舒服，因为我最不喜欢吃药，看见药就头疼，“教师职业病”引起了我的重视。 上网查了一下这方面的资料，结果是：咽炎、颈椎病和腰肌劳损是教师的三大职业并。慢性咽炎和颈椎病在性别上均存在显著差异，女性教师慢性咽炎、腰肌劳损和颈椎病的发生率均高于男性。在无疾病者或未确诊高校教师中，亚健康者占无疾病者的71.3%，完全健康者仅占28.7%。而高校教师自认为处于亚健康状态和疾病状态的分别为50%和6.1%，表明高校教师的健康意识普遍较为淡薄，身体或心理上的亚健康状态并未引起他们的关注，尤其是患病情况，自我界定结果和实际患病率相差54.7个百分点，说明高校教师对一些未明显影响到日常生活或未明显产生病痛感觉的疾病，例如：咽炎、脊椎并高血脂等，重视程度远远不够，甚至忽视。统计数据显示，许多患有慢性咽炎的教师在总体自评中都选择了“健康”或“亚健康”，并不认为自己处于疾病状态。 看到这一调查结果，我吓了一跳。因为教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，在繁重而辛劳的教学中，由于职业的特殊性，身体健康备受疾病的困扰。根据有关调查数据表明，七成的教师处于亚健康状态高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小
的压力，以致出现了教师职业病。 常见的职业病及预防措施： 慢性咽喉炎 粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，除了咽喉，声带也是老师“容易受伤”的部位之一。说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。教师应注意科学用嗓，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话；课间休息时让声带也休息一下；常用温开水、薄荷口含片润喉，；少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物，多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。 静脉曲张 教师需要长时间地站立授课，下肢静脉内的血柱形成静脉内的压力，使静脉血不易向心脏回流，而向足部倒流，导致下肢静脉曲张。讲课时，教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，并可慢步走动；要充分利用课间休息时间活动活动双腿，促进血液循环。慢跑、关节屈伸活动、腿部按摩，都可以预防静脉曲张。 颈椎、腰椎疾病 教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。而腰椎压力是站立时腰椎所承受压力的好几倍，时间长了，容易导致腰椎间盘突出。所以，在坐姿上应尽可能保持自
职业病危害预防措施 1、目的 为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康，根据《中华人民共和国职业病防治法》的规定：我部在职业病防治工作上坚持“预防为主、防治结合”的方针，实行分类管理、综合治理；建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理。在有职业危害的施工作业前后，均对劳动者进行职业健康检查，建立职业健康档案，同时加强职业病防治安全教育，采用有效的安全技术措施，提供符合职业病要求的职业防护设施和个人使用职业病防护用品，改善劳动条件，以确保劳动者的身体健康及职业病。 2、适用范围 在生产与生活过程中，危害的状态一般有：尘危害、毒气危害、噪声危害、辐射危害、高温危害等。生产和生活过程中产生危害的根源主要来自：粉尘作业、化工生产、各种有机物的接触性作业、燃烧过程、机械性振动、危险品操作、电磁辐射等等，甚至生活中的吸烟、使用热水器和采暖不当、非环保家庭装修、不良饮食习惯等都会造成对健康的危害。与本行业在施工过程中出现职业病的主要种类、危害工种及预防措施如下：防尘 生产车间的粉尘主要是含游离的石棉尘、木屑尘、电焊烟尘、金属粉尘引起的粉尘；主要受危害的工种有材料试验工、平刨机工、金
属除锈工、电（气）焊等工种。 主要除尘防护措施如下： （1）在车间内设置淋浴设施，供下班工人等及时清除身体外部的粉尘； （2）石棉尘、电焊烟尘的除尘措施：在主要工作区域内安装吸尘装置，将飞起的粉尘吸走，通过风机将空气粉尘吸走送入旋风滤尘器，再通过滤尘器内的水浴将粉尘降落，被水冲入蓄集池中进行沉淀，并定期进行清理。 （3）木屑尘的除尘措施：在每台加工机械的粉尘源上方或侧向安装吸尘罩，通过风机作用，将粉尘吸入输送管道，再送到储料仓内，可达到各作业点的粉尘浓度降至2mg/m3 ，并对储料仓进行定期清理。 （4）金属尘的除尘措施：在每台机械上尘源部位加吸尘罩，用抽风机或通风机将粉尘抽至集料袋中，统一集中处理。 （5）提高车间内通风系统的控制效果，设计合理，通风良好。（6）消除二次尘源，即及时对地面、机械设备的积尘进行清扫、擦洗，不宜水冲时，采用真空清扫的方法，真空清扫装置有集中式和移动式两种。 防毒毒害物质在其生产、储运、加工、使用过程中，在失控状态下，若其数量超过临界值时，就可能酿成突发性恶性事故，而在通常情况下，因防护不力或长时间危害接触者，导致严重的机体损伤乃至造成死亡或遗害后代。车间生产性毒物主要包括铅、锰、苯、二氧
( 安全常识 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 2020版四种教师职业病预防最 重要 Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety accidents.
2020版四种教师职业病预防最重要 调查显示，在教师职业病中口腔及咽喉类疾病排在首位，有近60%的教师曾患咽喉炎；有30%的教师患有胃肠道疾病；有22%的教师曾患有颈椎及腰椎病、下肢浮肿、静脉曲张等，多种心理疾患也都是教师常患疾病。教师节将至，为教师们提供一些常见病的防治方法。 职业病一：慢性咽炎 教师讲课主要使用语言，由于长期用嗓，容易使咽喉部组织疲劳受损而发病。主要症状为咽部有明显异物感，出现充血、疼痛、多痰等症状。 建议： 对慢性咽炎的防治，可适当选用牛黄解毒片、六神丸、西瓜霜等。在日常生活中要戒烟酒，可常饮绿茶、菊花茶，食用蛋类、萝
卜、丝瓜、绿豆、莲藕、香蕉、梨等。 职业病二：痔疮 痔疮是教师主要的职业病之一，主要是因为长时间伏案工作使臀部产生局部高温和麻木感，日久导致下肢静脉和直肠下部静脉曲张。由于血液在直肠静脉中长期停滞，使营养供给被破坏，造成黏膜萎缩，从而导致痔疮生成。 此外，坐软垫座椅或高温季节，全身出汗多，臀部始终湿漉漉的，加之有些人忽视个人局部卫生，使肛门周围细菌大量繁殖，结膜下层感染加重加深，也容易导致痔疮生成。 建议： 预防痔疮的关键在于平时要加强运动，教师在批改作业和备课时，应每隔两小时进行一次约十分钟的运动，做做下蹲起立的动作或自由走动，也可以用手掌由轻到重拍打臀部若干次。每天坚持温水坐浴，能促进局部血液循环，防止静脉曲张，对预防痔疮有良好的效果。 职业病三：支气管炎
预防教师职业病心得 教师的工作有三大特点，即说话时间多，站立时间多，伏案时间多。 教师上课是“口讲、手写、脚站”。“口讲”，即每天都要讲课。若不注意保护嗓音，长期用声过度，可使声带水肿、充血或发生小结，引发急、慢性喉炎，出现声音嘶哑等症状。加之长期受粉尘刺激，或嗜好烟酒，或有急性喉炎多发史，则更易使邻近组织慢性炎症蔓延，从而引致慢性咽炎。“手写”，就是授课时要用粉笔在黑板上写字。在书写和抹擦过程中都会引起粉尘飞扬。 长期吸入粉尘，可引起慢性咽喉炎、慢性支气管炎，严重的甚至可发生尘肺病。“脚站”，是指教师长时间站立讲课。由于久站，下肢静脉内血液循环不畅顺，血液流到心脏比较困难，下肢静脉压力往往增高。久而久之，可能发生下肢静脉曲张。此外，久站还可发生腰酸腿痛、腰肌劳损等。 那么，怎样来预防这些疾病呢？ 首先，注意嗓子保护。 一是讲话时间不宜过长，声音不宜过高，课间可穿插提问，练习等。特别是患感冒，身体疲劳，女教师经期更应少讲话，切忌大声喊叫。 二是尽量少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒。常饮茶最好用中药胖大海泡水喝。 三是患急性咽炎时要及时治疗。 其次，注意下肢保护。 站立讲课腿部肌肉长期处于紧张状态，血液回流不畅，容易导致下肢静脉曲张。青年教师如不注意，老之来临时，便会出现小腿血管暴露，弯曲如蚯蚓，重者下肢可能出现浮肿、乏力、小腿皮肤溃疡等。 要预防： 一是减少站立时间，讲课时可慢步走动。 二是加强肢体锻炼，如打太极拳、做体操、散步等。 三是晚睡前用热水泡脚、既能疏通下肢血管、解除疲劳、又有使你安然入睡。 其三，注意颈、腰椎保护。 伏案久坐易患颈，腰椎疾病和痔疮，伏案备课或批改作业也易使体质变弱，视力下降，工作紧张易患神经衰弱和失眠。久坐还可导致血液在动脉沉积，为高血压、冠心病埋下隐患。预防这些职业病除领导关心，定期体检外，教师本人也要注意，伏案时间不宜过长，中间做些扩展胸部，扭转腰肢，活动四肢等运动。眼睛疲劳时，可上下左右活动眼球，也可站在窗口或阳台极目远眺，可解除疲劳。 其四，注意营养调节。 教师脑细胞活动很大，这就要求多供给细胞所需的营养物质，如蛋白质、维生素和微量元素等，富含这些营养的食物有芝麻、花生、核桃、杏仁、鱼、虾、豆类、南瓜和新鲜蔬菜等。
常见职业病防治措施有哪些 1、胃病防治措施： 驾驶员应做到合理安排车辆行程，做到间隔4～5小时用餐一次，定时定量，坚持“衡、软、缓、淡”的饮食习惯。长途运输时必须常备些新鲜水果、糕点 和饮用水。保持稳定的情绪，减轻生理、心理负担。情绪不稳定或长期过度紧张，会导致中枢神经紊乱，并对内脏器官的功能产生消极影响，首当其冲的就 是胃。 2、肩周炎防治措施： 做徒手体操，做肩关节3个轴向活动,用健肢带动患肢进行练习；做器械体操，利用体操棒、哑铃、肩关节综合练习器等进行锻炼；做下垂摆动练习，躯 体前屈,使肩关节周围肌腱放松，然后做内外、前后、绕臂摆动练习，幅度可逐渐加大，直至手指出现发胀或麻木为止。 3、腰痛防治措施： 尽量减少震动，驾驶员腰病产生的重要原因在于汽车产生的震动，应避免 旧车“超期服役”，及时更换陈旧、磨损的零部件，对汽车定期维修保养。保 持正确的驾车姿势，确保腰椎受力适度。驾车时双眼平视，座椅的靠背向后微倾，坐垫略向前翘起。臀部置于坐垫和靠背的夹角中，以在操作时不向前移为宜。持续驾车期间多一些间歇性休息。一次驾车时间一般不宜过长，否则身心 疲惫，既影响行车安全，又会危害健康。在驾车过程中，一般每隔2小时可停 车休息，这样可以帮助肌肉消除疲劳并起到复原作用，从而减少震动带来的危害。 4、震动病防治措施： 为了预防震动病，必须认真保养好减震器，使其始终保持良好的工作状态，并正确使用轮胎花纹；在驾驶车辆时应平顺柔和，避免野蛮操作；将驾驶座位 调整至适当的位置，最好在座位靠背上装配富有弹性的垫子，以起到分散震动 冲击的作用；在握方向盘时用力要适度，最好戴纱手套，使手掌与汽车的接触 成为间接接触，以缓冲震动的作用和刺激。 5、颈椎痛防治措施： 首先调整好汽车驾驶座，使方向盘和踏板容易够得到；驾车时要坐直，臀 部尽量靠紧椅背，上身挺直，膝盖略屈，但不可妨碍操纵方向盘；必要时可调
教师常见职业病以及防治的方法 学校教师市场的开拓调研—— 武汉高校数量和在校人数均居全国前三位，公办的正规大学有35所，民办大学（学院）有29所，数量居全国之首,民办大学（学院）在校生人数已有10多万人，约占全省全日制在校大学生总数的10％。 我们常说教师是一份光辉的职业，是培养祖国未来的花朵。可是你知道吗，教师是一个特殊的行业，而且是周而复始的上课、批改作业和写教案，以至于患职业病的比重比较大。下面，我们就来介绍教师职业病以及相关的治疗措施。 1、颈腰椎病 老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作，颈腰椎都承受着巨大的压力，而一旦长期发展下去，还将出现脑供血不足等情况，严重影响教师的工作效率。由于站立以及伏案工作时间长，腰酸背痛、坐骨神经痛、椎间盘突出等也是教师们的老问题。此外，因为经常要抬高手臂在黑板上写字，也容易造成肩周炎和肌腱炎。由于工作时间长，缺少运动也是教师们的一个普遍状态，这更使他们疲劳的身体难以得到恢复。 应对方法: 避免颈部长时间保持一个姿势，经常做颈部保健操以促进颈部血液循环，同时应注意加强肩部保健，适当放松，防止腰背受伤。感到腰酸背痛时最好热敷疼痛部位20分钟，还要注意调整工作中的姿势与时间，适度进行运动，充分休息。
2、颈源性头疼 讲课和伏案工作的时间长了，有的老师会觉得脖子疼，严重的会觉得后脑勺、头顶、眼眶甚至眼珠子都疼起来，而且还容易出现视觉疲劳。这就是颈源性头疼，也是教师队伍中出现比较多的职业病。 应对方法: 颈源性头疼不能当普通头疼处理，一定要到专科治疗。要预防颈源性头疼，最好连续工作半小时左右就站起来活动活动，向前后左右方向转转脖子。游泳是预防该病的最好运动方式。此处，不建议出现了颈源性头疼者自行盲目进行按摩。 3、静脉曲张 讲课时教师动不动就要站上一两个小时甚至更长时间，有时他们还不时地走来走去，一天下来，有的教师的腿会肿胀起来，出现下肢静脉曲张。下肢静脉曲张也是教师的一种常见病，主要就是由于长期站立引起的。 应对方法: 教师站立时最好不要总是两条腿一起来支撑全身的重量，最好经常让两条腿轮流休息，在情况允许时还可以多做踮脚和下蹲动作。还要多做促进腿部血液循环的运动，如慢跑，或者多做双腿上下摆动或蹬夹练习。此外，按摩腿部也可以预防静脉曲张。每天晚上最好用热水烫脚，注意千万不要用冷水。 4、咽喉炎 教师讲课时往往要讲很多话，尤其是在一些大教室里，不得不提高音量，因此，声带结节、咽喉炎、慢性咳嗽、支气管炎也都是教师很常见的疾病。慢性咽炎极易反复，病人表现为咽喉发干、咽痛较为严重，部分病人还有发热，有的还会出现咽部充血、肿胀。
几种常见教师职业病的 预防 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
几种常见教师职业病的预防 教师被人们誉为“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”，他们是人类文明的传播者和建设者，正是这些人类文明的传播者和建设者，在忙碌的教书育人工作中周而复始地上课、批改作业、写教案，却往往忽视了自我身心保健，导致慢性咽喉炎、颈椎疼痛、下肢静脉曲张、慢性咳嗽支气管炎、心理压力过大等疾病成为困扰教师的职业病。 一．慢性咽喉炎： 教师用嗓子非常频繁，得慢性咽炎较为普遍。患上慢性咽炎的人会经常感到咽喉干燥、灼热又疼又痒，尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的人甚至出现短暂失声。清晨还会咳出粘稠痰块，经常短促而频繁的咳嗽，早上最剧烈。此外，烟酒过度也会刺激咽喉，而如果您本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病，那么张口呼吸粉尘也能引起慢性咽炎。 提醒老师们 （１）多跑步、打球，多做锻炼，这样不但能增强体质，还会增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。 （２）平时要注意天气变化、保持口腔清洁，戒烟少酒，少吃过热、过凉和辛辣的食物． （３）感觉咽喉不舒服尽量少说话，少大声说话。 （４）尽量少吃煎炸等易上火食品。 （５）多喝温开水。 （６）保证良好的睡眠。 （７）将胖大海或者金银花泡水饮用，多吃煮花生和蒸雪梨。 ？ 二．颈椎疼痛： 教师在书写黑板字时，经常使头部后仰或偏向一侧，这样会使局部肌肉负担过重，椎关节、脊神经也会经常受到刺激和压迫。在课外备课或批改作业时，教师又长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，容易造成颈椎损伤，从而导致颈椎疼痛。 长期颈椎疼痛而不及时进行相关治疗，久而久之会使颈部的肌肉劳损，导致韧带变厚、骨质增生，而一旦发生这些变化，就会使得颈椎的耐受性越来越差，以后只要颈部稍一疲劳就会感到脖子酸痛，并且疼痛加剧。颈椎的损伤如果进一步恶化，会致使神经根受到压迫，出现手麻、胳膊疼痛，少数严重的人甚至会患上颈椎病，压迫脊髓，损伤神经，严重影响生活和工作。
职业病防治核心知识100条 1. 职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。 2. 用人单位是职业病防治的责任主体，应依法保障劳动者的健康权益。 3. 职业病危害指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。职业病危害因素包括职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生物等因素，以及在作业过程中产生的其他职业有害因素。 4. 职业病危害因素来源于生产过程中产生的化学等有害因素，工作过程中的有害因素、工作组织和工作制度不合理，以及生产环境中的有害因素生产场所设计不符合卫生标准或要求等。在实际生产场所中，职业病危害因素往往不是单一存在，而是多种因素同时对劳动者的健康产生作用，往往危害更大。 5. 职业病一般病因明确，有特异性，在控制接触后可以控制或消除发病，病因大多可以检测，一般有接触水平（剂量－反应）关系，在不同的接触人群中，常有一定的发病率，如能早期诊断，合理处理，预后较好。 6. 大多数职业病目前尚缺乏特效治疗方法，应着眼于保护健康人群的预防措施。但仅只治疗病人，无助于保护仍在接触人群的健康。 7. 职业病防治工作要坚持预防为主、防治结合的方针。职业病防护
设施要与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用（简称“三同时”） 8. 预防职业病三级预防原则分别为：一级预防，即从根本上杜绝或最大可能减少职业性有害因素的接触。二级预防，即定期进行职业健康检查，当职业性有害因素开始损及作业者健康时，应尽早发现，及时采取补救措施，及时治疗，及早脱离职业有害因素，防止病损的进一步发展。三级预防，即对已发展成职业病的患者综合治疗，延长生命。 9. 根据《职业病分类和目录》（国卫疾控发〔2013〕48号）职业病共包括10类132种，包括职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性化学中毒、物理因素所致职业病、职业性放射性、职业性传染病、职业性肿瘤及其他职业病。 10. 当劳动者怀疑自已得了职业病，可携带职业史和职业病危害接触史等材料到单位所在地、本人户籍所在地或者经常居住地的职业病诊断机构申请职业病诊断。 11. 诊断职业病需提供劳动者职业史和职业病危害接触史、劳动者职业健康检查档案及体检结果、工作场所职业病危害因素检测结果、职业性放射性疾病诊断还需要个人剂量监测档案等资料及与诊断有关的其他资料。 12. 职业史是指劳动者工作经历，记录劳动者既往工作过的用人单位的起始时间和用人单位名称和从事工种、岗位。职业病危害接触史包
教师职业病预防与保健 教育是立国之本，教师为教育之本，教师是“人类灵魂工程师”。他们的体质与健康状况直接影响教育事业的发展，要充分发挥他们的重要作用就必须提高他们的健康水平 教师健康状况调查 据一项卫生部门不完全统计数据表明：有70％的教师处于亚健康或患病状态。其中，在腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮、胃炎或溃疡、关节炎、偏头痛、高血压、肝胆疾病、冠心病、糖尿病、肺部疾病等１４种常见疾病调查中，教师患有的常见疾病排在前５位的是：腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮、胃炎或溃疡，而且指标远远高于其他常见疾病的发病率，成为带有教师职业特点的病症，印证了此前社会各方面根据教师工作性质推测出的易患疾病的说法。也使教师工作具有诱发、加速腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮、胃炎或溃疡等病症拥有了科学的数据证明。 与此同时，另一组数据则揭示了教师的患病情况。在调查中，患一种或一种以上疾病的教师人数为６６１人，占全部调查人数的６５.１%。其中３０岁以下教师的患病率为６２％，３０岁至３９岁教师的患病率为６３.１％，４０至４９岁教师的患病率为６５.７％，５０岁以上教师的患病率为７４.９％。竟有六成以上的教师患有一种以上职业因素诱发的疾病，处于通常所说的亚健康状态，这不能不让我们给予应有的重视。 对于绝大多数社会成员而言，教师可能还只是一个令人尊敬的称谓。而对于教师自身而言，他们则是一个个有血有肉，有家庭、会生病的平等社会成员。所以对于教师，我们除了给予职业上的崇敬之外，更应该对他们的身心健康给予贴身关怀。
日常生活中，注意合理膳食，营养均衡，多食用蛋白质、维生素和微量元素等营养食品；注意劳逸结合，积极锻炼身体；并保持良好的心理状态，可以预防并减少教师职业病的发生。 饮食“五多”防职业病 我国的饮食习惯是一日三餐，三餐要安排得科学、合理，即“早吃好，午吃饱，晚吃少”。首先饮食要有节制，不可暴饮暴食；其次要合理调配教师的膳食，要注意食物丰富多样，做到合理调配；要注意微量元素锌、钙、磷、铁、氟等元素的摄入；要注意讲究膳食的质量，有条件的在每日的食物中应有谷类、油脂、蔬菜、瓜果类、乳类、肉、蛋、鱼、豆类、动物内脏等食品；要注意少食盐，WHO（世界卫生组织）建议每人每日用盐不超过6g为宜；还要避免高糖、高脂肪食物。 教师只有根据自己的职业特点安排饮食，才能维持身体健康，防止职业病。 1、多食益脑食物教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等能增强大脑的机能，提高工作效率。 2、多食养眼食物教师的视力容易受到损害：上课时飞扬的粉笔灰易使教师患结膜炎等眼疾，经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，除注意正确用眼外，教师要多食具有养肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、阿胶、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等。 3、多食利咽食物具有清热解毒功能的蔬菜水果，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等，对防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等则应少食，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。
常见职业病及预防措施 根据建筑行业特点，为进一步做好企业职工从事各项工作可能会导致的常见职业病预防工作，切实保障职工身心健康，特制定如下行业常见职业病及预防措施： 一、常见职业病种类及危害对象 （一）粉尘病 粉尘，是指在生产过程中产生并能较长时间浮游在空气中的固体微粒。施工现场主要是含游离的二氧化硅粉尘、水泥尘（硅酸盐）、石棉屑、木屑尘、电焊烟尘、金属粉尘引起的粉尘；主要受危害的工种有砼搅拌司机、水泥上料工、材料试验工、石工、风钻工、炮工、出碴工、电（气）焊等工种。 引起的尘肺病预防措施： 1、作业场所防护措施：加强水泥等易扬尘的材料的存放处、使用处的扬尘防护，任何人不得随意拆除，在易扬尘部位设置警示标志。 2、个人防护措施：落实相关岗位的持证上岗，给施工作业人员提供扬尘防护口罩，杜绝施工操作人员的超时工作。 3、检查措施：在检查项目工程安全的同时，检查工人作业场所的扬尘防护措施的落实，检查个人扬尘防护措施的落实，每月不少于一次，并指导施工作业人员减少扬尘的操作方法和技巧。 （二）生产性毒物 可使大气、水、土壤等环境因子受到污染，被人体接触或吸收，可引起急性或慢性中毒。比如：铅、苯、二甲苯、聚氯乙烯、锰、二氧化碳、一氧化碳、亚硝酸盐等。主要受危害的工种有：油漆工、木工、防水工、电焊工等。 预防控制措施： 1、作业场所防护措施：提供通风良好的操作空间，加强作业区的通风
排气措施。 2、个人防护措施：电焊工必须持证上岗，作业时佩戴有害气体防护口罩、眼睛防护罩，杜绝违章作业，采取轮流作业，杜绝施工操作人员的超时工作。 3、检查措施：在检查项目工程安全的同时，检查落实工人作业场所的通风情况，个人防护用品的佩戴，8小时工作制，及时制止违章作业。 （三）振动 振动就是物体在力的作用下，沿直线或弧线经过某一中心位置（或平衡位置）的来回重复运动。振动病是长期接触强烈振动而引起的以肢端血管痉挛、上肢骨及关节骨质改变和周围神经末稍感觉障碍的职业疾病。在建筑施工现场中，振动是经常可以遇到的，常与噪声相结合而作用于人体，建筑施工中主要有：砼振动棒、凿岩机、蹦车、风钻、打桩机、推土机、挖掘机等。 预防控制措施： 1、作业场所防护措施：在作业区设置防职业病警示标志。 2、个人防护措施：机械操作工要持证上岗，提供振动机械防护手套，采取延长换班休息时间，杜绝作业人员的超时工作。 3、检查措施：在检查工程安全的同时，检查落实警示标志的悬挂，工人持证上岗，防震手套佩戴，工作时间不超时等情况。 （四）噪声 是建筑施工过程及构件加工过程中，存在的多种无规则的音调及杂乱声音。建筑施工现场主要的噪声来源于搅拌机、空压机、电动机、检振动棒、钢筋加工机械、木工加工机械等；施工现场要求控制在85分贝以内，但实际建筑施工现场噪声均超标，达到95－100分贝。主要受危害的工种有：木工，钢筋工、土建工、电焊工等。
职业病预防措施示范文本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月
职业病预防措施示范文本 使用指引：此解决方案资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进，同时考虑各个环节之间的关系，每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划，并将危害降低到最小，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 一、目的 1、为有效预防、控制和消除作业环境中的职业病危害 因素，规范职业健康监护，预防职业病的发生，特制订本 制度。 2、本制度规定了对生产作业环境中职业病危害因素 预防治理的要求、接触职业病危害因素作业人员的健康监 护及职业病诊断治疗的管理要点、方法和内容。 二、要求 1、根据分级管理的原则，公司总经理对公司劳动卫 生与职业病防治工作负全面领导责任，各生产单位行政主 要领导对本单位的劳动卫生和职业病防治工作负直接领导 责任；各级领导在任职期间应采取有效措施，对产生作业
环境中的有害因素进行治理，使其达到国家劳动卫生标准。 2、技术部和各生产单位在新建、改建、扩建、技术改造和引进工程项目应严格执行《建设项目职业安全健康管理制度》规定；在推广新技术、采用新工艺、购置新设备和使用新材料（简称“四新”）时，保证劳动卫生条件达到国家有关标准。 三、职责 1、安监部是职业病预防的主管部门，负责制定职业病防治规划和计划；负责委托职业病危害因素的定期监测，按规定做出报告；参与新建、改建、扩建、技术改造和引进工程项目的设计审查和竣工验收。 2、人力资源部是负责组织安排接触职业危害因素人员到职业病防治医院进行就业定期体检，负责建立全职职业健康监护档案。
教师罕见职业病以及防治的办法 令狐采学 学校教师市场的开拓调研—— 武汉高校数量和在校人数均居全国前三位，公办的正规年夜学有35所，民办年夜学（学院）有29所，数量居全国之首,民办年夜学（学院）在校生人数已有10多万人，约占全省全日制在校年夜学生总数的10％。 我们常说教师是一份光辉的职业，是培养祖国未来的花朵。可是你知道吗，教师是一个特殊的行业，并且是周而复始的上课、批改作业和写教案，以至于患职业病的比重比较年夜。下面，我们就来介绍教师职业病以及相关的治疗办法。 1、颈腰椎病 老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作，颈腰椎都接受着巨年夜的压力，而一旦长期成长下去，还将呈现脑供血缺乏等情况，严重影响教师的工作效率。由于站立以及伏案工作时间长，腰酸背痛、坐骨神经痛、椎间盘突出等也是教师们的老问题。另外，因为经常要抬高手臂在黑板上写字，也容易造成肩周炎和肌腱炎。由于工作时间长，缺少运动也是教师们的一个普遍状态，这更使他们疲劳的身体难以获得恢复。 应对办法:
避免颈部长时间坚持一个姿势，经常做颈部保健操以增进颈部血液循环，同时应注意加强肩部保健，适当抓紧，避免腰背受伤。感到腰酸背痛时最好热敷疼痛部位20分钟，还要注意调整工作中的姿势与时间，适度进行运动，充分休息。 2、颈源性头疼 讲课和伏案工作的时间长了，有的老师会觉得脖子疼，严重的会觉得后脑勺、头顶、眼眶甚至眼珠子都疼起来，并且还容易呈现视觉疲劳。这就是颈源性头疼，也是教师步队中呈现比较多的职业病。 应对办法: 颈源性头疼不克不及当普通头疼处理，一定要到专科治疗。要预防颈源性头疼，最好连续工作半小时左右就站起来活动活动，向前后左右标的目的转转脖子。游泳是预防该病的最好运动方法。此处，不建议呈现了颈源性头疼者自行盲目进行推拿。 3、静脉曲张 讲课时教师动不动就要站上一两个小时甚至更长时间，有时他们还不时地走来走去，一天下来，有的教师的腿会肿胀起来，呈现下肢静脉曲张。下肢静脉曲张也是教师的一种罕见病，主要就是由于长期站立引起的。 应对办法: 教师站立时最好不要总是两条腿一起来支撑全身的重量，最好经常让两条腿轮流休息，在情况允许时还可以多做踮脚和下蹲举
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 教师健康教育讲座 教师健康知识讲座一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康的 10 条标准（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 （2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 （3）善于休息，睡眠好。 （4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 （5）能够抵御一般感冒和传染病。 （6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 （7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 （8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。 三、教师职业病的防治教师的工作在很大程度上决定着国家的未来。 教师的工作同每个家庭、每个儿童、少年、青年息息相关。 在人类社会的发展和进步中，教师起着巨大的作用。 教师是铸造人类文明的工程师，是人类文明的传播者和建设，教师被人们誉为辛勤的园丁、人类灵魂的工程师。 可在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康者却为数不多，抱病 1/ 6
工作似乎已成了教师的一种象征。 新学期伊始，老师们又投入紧张忙碌的教书育人工作中，周而复始地上课、批改作业、写教案、值班，他们往往忽略了自我身心保健，因此产生了教师职业病。 1.下肢静脉曲张原因： 教师在长年授课中因长时间站立等原因，引起下肢静脉本身扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病。 症状： 腿部肿胀，下肢静脉犹如蚯蚓状弯曲或结节成团，皮肤发紫，特别是踝和小腿内侧更为严重。 此外，还可出现皮疹和瘙痒感，严重时可导致曲张静脉破裂。 治疗方案： 可以穿弹性袜或利用弹性绷带包扎压迫以减少静脉逆流和瘀血现象，但要注意局部包裹是不可以的，应该穿正规的弹力袜(压力为二三十毫米汞柱)进行治疗。 专家主张病人早晨起来第一件事就是穿上弹力袜，晚上睡觉前最后一件事是脱掉弹力袜。 目前临床使用最多的治疗方法是手术治疗，有症状的单纯性静脉曲张，只要身体情况允许都可以手术治疗，术后的复发率为 5%至10%。 预防措施： 避免久站或久坐不动，至少每小时活动一下，以促进血液循环。
文件编号：GD/FS-9757 （解决方案范本系列） 职业病预防的管理及技术 措施详细版 A Specific Measure To Solve A Certain Problem, The Process Includes Determining The Problem Object And Influence Scope, Analyzing The Problem, Cost Planning, And Finally Implementing. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
职业病预防的管理及技术措施详细 版 提示语：本解决方案文件适合使用于对某一问题，或行业提出的一个解决问题的具体措施，过程包含确定问题对象和影响范围，分析问题，提出解决问题的办法和建议，成本规划和可行性分析，最后执行。，文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 预防职业病是保护劳动者健康、控制、减少职业病产生的先决条件，是职业卫生、劳动保障和安全生产监察工作的重要内容之一。 国际劳工组织《工伤事故和职业病津贴公约》(第121号)提出，每个成员国必须制定工业安全与职业病预防条例，要求实施工伤保险的国家必须实行工伤预防的措施。 我国规定，工伤保险要与事故预防、职业病防治相结合。 企业和职工必须贯彻“安全第一、预防为主”的方针，遵守劳动安全卫生法规制度，严格执行国家劳
动安全卫生规程和标准，防止劳动过程中的事故，减少职业危害。 要做好职业病的预防，必须按“职业病三级预防”的要求开展工作。 第一级预防，通过采用有效的控制措施如改革工艺、改进生产过程、配置完善的防护设施，消除职业性有害因素或将其减少到最低限度，使生产过程达到安全、卫生标准。 在一级预防中，做好职业性有害因素的监测至关重要。 第二级预防，开展健康监护，早期发现健康损害，及时处理，防止进一步发展。 第三级预防，对已患职业病者及时诊断治疗，促进康复或防止病情发展。 第一级预防是最主动最理想的预防，应积极促其
职业危害防治措施 为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护员工（劳动者）的身体健康，根据《中华人民共和国职业病防治法》及有关行政法规的规定，结合本公司的实际情况，特制定职业病防治措施规定。 一、职业危害因素、职业病 1、职业危害因素，是指在生产劳动或者其他职业活动中存在的危害劳动者身体健康的物理性、化学性、生物性各种有害因素的总称。本企业主要职业危害来自露天作业环境中的紫外线照射和寒冷天气对人体的伤害,人孔内的有毒、有害气体等。 二、职业病危害种类及防治措施 结合公司经营和施工现场的具体情况确定本公司的职业危害为四类： 1、高温作业危害：长期的高温作业可引起人体水电解质紊乱，损害中枢神经系统，可造成人体虚脱，昏迷甚至休克，易造成意外事故。 防治措施 （1）改善工作条件，配备防护设施、设备，加强生产场所通风设备及散热。 （2）加强个人防护，避免高温工作环境，尽量远离高热源，避开或减少热辐射； （3）制订合理的劳动休息制度，减少高温时段作业，增加工间休息次数，尽量避开高温时段进行室外高温作业，为员工提供阴凉的
休息地方 （4）应有足够清洁的饮用水，供给防暑降温清凉饮料、降温品和补充营养：饮水方式以少量多次为宜，同时要注意不要等到口渴时再饮水。 （5）准备毛巾、风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品，要制订合理的膳食制度，膳食中要补充蛋白质和热量。 （6）作业人员如有高温禁忌症要及时报告，班组长对有高温禁忌症的员工不要安排其从事高温作业 （7）留意气象预报发出的酷热天气警告 2、有毒物品的危害：生产过程中常接触到多种有机溶剂，如防水施工中常常接触到苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯，喷漆作用常常接触到苯、苯系物外还可接触到醋酸乙酯、氨类、甲苯二氰酸等，这些有机溶剂的沸点低、极易挥发，在使用过程中挥发到空气中的浓度可以达到很高，极易发生急性中毒和中毒死亡事故。 防治措施 （1）控制与消除有毒物质，用无毒或低毒物质代替有毒或高毒物质；改革生产工艺、生产设备，尽量将手工操作变为机械化、密闭化、自动化和遥控化操作。 （2）降低生产性毒物的浓度，避免有毒物质与人体接触；对生产过程中无法避免的有毒物质，通过安装合理的通风、排毒设备，使毒物得到有效控制。 （3）根据毒物的特性，选择有效的个人防护用品。
教师有哪些职业病 教师工作有三“长”:说话时间长、站立时间长、伏案时间长， 如果教师朋友不太注意日常的保健，就很容易患上肩颈痛、静脉曲张、慢性咽炎等职业病。 症状一：慢性咽炎 教师讲课时需要长时间用力地大声说话，若不注意保护嗓音，容易使声带水肿、充血或发生小结，加之长期受粉尘刺激，或有急性 喉炎多发史，则更易使邻近组织慢性炎症蔓延，从而导致慢性咽炎。患上慢性咽炎的人经常会感到咽喉干燥、灼热，又疼又痒，尤其是 过度劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的甚至 出现短暂失声。 症状二：静脉曲张 下肢静脉曲张在教师中较为常见，这是由于持久站立、体力活动强度大而引起的。教师讲课时久站，下肢静脉中的血液长时间不能 向心脏回流，都淤积在腿和脚的静脉里，腿脚肿胀不说，腿上还会 出现像蚯蚓一样的青筋。 建议：在课堂讲课时，可以尝试将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态。平时，加强双腿的运动，促进血液循环：两脚轮流交替或同时提起脚后跟，抬高身体;由脚尖 着地改为脚后跟着地，再由脚后跟着地改为脚尖着地;轮流屈伸双腿，使脚离开地面。下课回家后，多用热水敷腿、泡脚，做做踝关节的 屈伸活动，也是很好的缓解方式。 症状三：肩颈痛 由于要备课、批改作业，教师需要长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，造成颈部肌肉紧张，这很容易引起肩颈痛。尤其是对 40岁以上的中年教师来说，常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤， 而演变成颈椎病。
建议：应该尽量避免长期不变的伏案姿势，隔一个小时就休息一会儿。做做颈椎保健操：一是后脑勺顶墙运动，每次顶住要坚持几 分钟，然后松开，再反复;二是耸肩运动;三是做头部米字运动(适合 颈肩肌肉酸、胀、累、痛等症状)。米字运动需要头部先后向八个方 向运动，但切忌头部转圈。头部先向一个方向倾斜，停留5秒，然 后直立5秒，再向下一个方向倾斜5秒，如此反复8个方向。 此外，最好每天坚持1个小时以上的有氧运动，如慢跑、快走、球类运动、骑自行车等。据调查，每天运动1小时以上的教师与每 天运动1小时以下的教师进行分组对比，运动1小时以上的教师颈 椎病、痔疮发病率明显低于每天运动1小时以下的教师。 症状四：心理问题 工作强度、升学压力等，渐渐成了影响教师心理健康的因素。因此，关注教师的心理健康成了新的课题。需要在教师中普及心理卫 生知识，让他们掌握疏导不良情绪的方法。 建议：要注意劳逸结合，参加体脑交替、动静交替的活动，如乒乓球、羽毛球等，以缓解心理压力。特别是年轻教师，可以参加长跑、登山和拓展训练等，锻炼自己的意志，更好地面对各种挑战。 工作之余，还可以多欣赏一下音乐、艺术作品等，有助于调节情绪，保持心情愉快、豁达。
In the schedule of the activity, the time and the progress of the completion of the project content are described in detail to make the progress consistent with the plan.职业病危害预防及应急处理措施正式版
职业病危害预防及应急处理措施正式 版 下载提示：此解决方案资料适用于工作或活动的进度安排中，详细说明各阶段的时间和项目内容完成 的进度，而完成上述需要实施方案的人员对整体有全方位的认识和评估能力，尽力让实施的时间进度 与方案所计划的时间吻合。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 近年来随着我国煤炭供应的日趋紧张和煤炭价格的愈日上涨，越来越多的供热企业把目光从传统的燃煤供热转向燃气供热，燃气供热以其环保、节能在全国各地得到了越来越广泛的应用，尤其是集中供热的燃气锅炉房最受青睐。因此燃气锅炉房的安全管理工作也成为供热行业关注的一个重要议题。几年来，公司EMS/OSH/HSE 管理体系为载体，不断分析锅炉房天然气泄漏的危害和风险，制定了有效的防范措施，采用了国内外许多先进的新技术、新工艺和新设备，保证了锅炉房安全平稳运
行。 1.燃气锅炉房天然气泄漏严重危 害我们使用的天然气主要成分是：甲烷含量98%，丙烷含量0.3%，丁烷含量 0.3%，氮气含量1%及其它物质，高发热量9650千卡/标方，低发热量8740千卡/标方，爆炸极限：5%-15%。我们所说的天然气可能泄漏的区域是指从调压站到锅炉（包括锅炉）之间的天然气管线、阀表、配件等。其中调压站至风机间为地埋管线，风机间至锅炉为架空明管线。天然气爆炸是在一瞬间，（数千分之一秒）生产高温（达3000℃）、高压的燃烧过程，爆炸波速可达300m/s，造成很大的破坏 力。如果天然气泄漏遇到明火、静电、
编号：SM-ZD-93647 职业病预防控制的措施Through the process agreement to achieve a unified action policy for different people, so as to coordinate action, reduce blindness, and make the work orderly. 编制：____________________ 审核：____________________ 批准：____________________ 本文档下载后可任意修改
职业病预防控制的措施 简介：该方案资料适用于公司或组织通过合理化地制定计划，达成上下级或不同的人员 之间形成统一的行动方针，明确执行目标，工作内容，执行方式，执行进度，从而使整 体计划目标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改，使用时请详细阅 读内容。 目前法定的职业病有涉及30个行业的10大类115种。职业病大部分是没有根治办法的疾病，在治疗上的费用也是相当可观的，一旦得了职业病，将给个人、家庭、单位都带来机体、精神、经济上的损失，严重的还丧失了宝贵的生命。从我国近年职业性疾病发生的变化来看，我国传统的职业危害尚未完全控制，而随着经济结构的变化和劳动用工制度的改变，以及新技术新工艺新材料的应用，又出现了许多新的职业危害问题。因各种原因而致的职业病在严重的影响着劳动者的健康，同时也影响着企业的正常生产经营和经济发展。 但是职业病却是可以预防的疾病，从发达先进国家的经验来看，采取积极有效的职业病危害因素的预防和控制，是完全可以杜绝职业病的发生。 职业病的预防最重要的关键： 一是源头的预防；源头预防的有效办法就是职业病危害
教师常见的职业病及预防措施 咽炎、颈椎病和腰肌劳损是教师的“教师职业病”。网上数据显示，慢性咽炎和颈椎病在性别上均存在显著差异：女性教师慢性咽炎、腰肌劳损和颈椎病的发生率均高于男性。在无疾病者或未确诊高校教师中，亚健康者占无疾病者的71.3%，完全健康者仅占28.7%。而高校教师自认为处于亚健康状态和疾病状态的分别为50%和6.1%，表明高校教师的健康意识普遍较为淡薄，身体或心理上的亚健康状态并未引起他们的关注，尤其是患病情况，自我界定结果和实际患病率相差54.7个百分点，说明高校教师对一些未明显影响到日常生活或未明显产生病痛感觉的疾病，例如：咽炎、脊椎并高血脂等，重视程度远远不够，甚至忽视。统计数据显示，许多患有慢性咽炎的教师在总体自评中都选择了“健康”或“亚健康”，并不认为自己处于疾病状态。 看到这一调查结果，我吓了一跳。因为教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，在繁重而辛劳的教学中，由于职业的特殊性，身体健康备受疾病的困扰。根据有关调查数据表明，七成的教师处于亚健康状态高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力，以致出现了教师职业病。 常见的职业病及预防措施： 慢性咽喉炎：粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，除了咽喉，声带也是老师“容易受伤”的部位之一。说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。教师应注意科学用嗓，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话；课间休息时让声带也休息一下；常用温开水、薄荷口含片润喉，；少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物，多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。 静脉曲张：教师需要长时间地站立授课，下肢静脉内的血柱形成静脉内的压力，使静脉血不易向心脏回流，而向足部倒流，导致下肢静脉曲张。讲课时，教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，并可慢步走动；要充分利用课间休息时间活动活动双腿，促进血液循环。慢跑、关节屈伸活动、腿部按摩，都可以预防静脉曲张。 颈椎、腰椎疾病：教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。而腰椎压力是站立时腰椎所承受压力的好几倍，时间长了，容易导致腰椎间盘突出。所以，在坐姿上应尽可能保持自然的端坐位，调整工作中的姿势与时间长度，适度运动、充分休息，做些扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢等运动。 心理疾病：在人们心目中，教师就像是智慧品德完美的化身。在一片对教师职业的歌颂中反映了人们对教师职业的崇敬；另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。这种压力长期累积下来，就容易导致心理疾病的产生。例如经常感到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪。也会斗志消沉，不再追求工作上的成就和进步，延误自身的发展。 教师健康问题应该得到全社会的关注，有必要展开对教师健康知识的宣传和普及工作，提高教师的自我保健意识，不断提高教师的总体健康水平。改善教师的工作环境，如使用无尘的粉笔，为教师准备课间休息的场所和创造良好的工作竞争环境等。同时教师也要在日常工作中要劳逸结合，关爱自己。紧张的工作之余，适当运动对于防治职业病有一定的效果。每年能进行1至2次体检，发现疾病可及时防治，以免延误病情。