第七章体育教学方法
第一节体育教学方法概述
一、关于教学方法的概念
教学方法的概念在教学论各个概念中是一个最复杂的概念，再由于体育本身有着许多的方法，如体育锻炼方法和运动训练方法等，所以使体育教学方法的概念就更加复杂。仅对至今的教学方法和体育教学方法的不同定义进行分析，我们就可以看出教学方法定义的中心词都很不明确，用两个词作为中心词的概念也很多，有的概念、定义的中心词还用了“总和”这样含混的表述，因此我们可以判断，教学方法和体育教学方法是个复杂的和有着多个层次的概念。
至于当前体育学者对体育教学方法概念的解释，可以说基本是移植一般教学论中的有关教法概念，因此对体育教学方法在概念界定等方面也会有许多同样的问题。当然体育教学方法在内涵和外延上诸多问题，也会严重地影响体育教学第一线的教师们对体育教学方法的理解和使用，体育教学方法的界限和内容的不清晰更妨碍着在高校体育教育专业的体育教材和教法课程教学的进行，影响着体育师范生对体育教学方法的掌握和体育教学能力的有效提高，因此体育教学方法的概念是一个非常重要，亟待研究的理论问题。
二、教学方法育教学行为的区别
为什么人们会对教学方法和体育教学方法的概念理解产生以上那样的多样性甚至是混乱呢?本书认为：这与“教学方法与教学行为的区别不明”有密切的关系，让我们首先在此对这个问题进行讨论。
三、体育教学方法与教学行为之间的关系
从理论上讲，体育教学方法和体育教学行为应该有区别，否则就不必有体育教学方法的概念，也不必在体育教学论上的书上教体育教学方法了，那种“体育教师在教学中做的事都是体育教学方法”的理解是不正确的。教学行为只是教师在教学中的行动特征，而教学方法则是教师的某种教学技术，如“讲解”是教学中教师的行动特征，而“讲解法”则是教师们所采用的技术。
教学行为与教学法之间的区别和联系有以下几点：
（1）教学方法除了运用不当的情况下，一般来说都应是合理的、科学的，都是教师所掌握的教学技术；而教学行为有的是合理的，有的是不合理的，有的还是错误的。
（2）教学法使教师群体归纳和总结出来的有规律可循的教学技法，而教学行为则是教师个体的偶然和随意的行为。
（3）教学方法由有目的、有意识的教学行为组成，所有教学方法都由教学行为组成，但不是所有的教学行为都是教学方法。
四、体育教学方法的层次
当前，对体育教学方法含义的理解产生多样性和混乱的另一个原因就是“教学方法的空间和界限定位不明”。
当笼统地说到体育教学方法时，很难确定它所指的是什么。有时是指教师教会学生的方略（如发现式教学法），是指教师在教学中使用的手法（如提问法、口令法、限制法），是指教师在教学中使用的技术手段（如录像演示法）。
其实，体育教学方法也是有层次性的，本书根据对现有的体育教学方法的分析、认为体育教学方法大致有以下几个层次（表7—1）：1．“教学方略”的层次
这是教学方法的“上位”的层次，也可说是广义的教学方法的概念，是我们过去说的传统定义中的教学方法的组合，也是我们原来理解的教学方法的组合设计的层面，是教师运用多种手法和手段的组合进行教学的行为方式，也可称教学方式或教学模式（教学方式的说法更强调与其他教学法的区别，而教学模式则更强调它已是一种成熟的教学法）。教学方略主要体现在对单元和课的设计上。例如发现式教学法就是一种广义的教学“方法，但它是由许多我们过去所说的中层次的教学方法组合起来的，如其中的提问法、组织讨论法、总结归纳法等多种教学手法，其中也包括模型演示、实地测量等多种教学手段。
2.“教学方法”的层次
这是教学方法的“中位”的层次，也可称教学技术，它基本等同于传统定义上的教学方法。教学方法是教师运用一种主要的手法进行教学的行为方式。如提问法，就是为了实现某个教学方式而采用的具体的教法，是运用提问和解答的方法来实现一个教学方式，这个层次的教学方法主要体现在课中的某一个教学步骤上。
3．“教学手段”的层次
这是教学方法的“下位”的层次，也称为教学工具，是传统定义上教学方法的组成部分，它是教师运用一种主要的手段进行教学的行为方式。如提问教法中的挂图使用（或称挂图法），就是主要运用挂图来
实现某个教学方法的完成的手法。这种教学方法主要体现在课中的某一个教学步骤中更为具体的教学环节（场景）上。
五、对体育教学方法的定义
至此，我们可以根据上述讨论的结果对体育教学方法的概念进行如下的界定了。
第二节体育教学方法的历史与发展
一、体育教学方法发展简史
体育教学方法是体育教学现象出现以后才有的，但不是课堂体育教学出现后才有的，一些体育教学方法在近代体育课出现之前的民间体育传授中就已经存在。例如民间武术的传承中必然存在着武术的教学方法；在杂技的传承中必然存在着类似体操教学的方法；在涉水的传承中必然存在着类似游泳教学的方法；在野外的生产实践中也必然存在着类似野外活动教学的方法等等，只不过那时人们并没有用现在的教学方法来理解它们，也缺乏对它们进行科学的总结。但当近代体育教学出现以后，体育教学方法才作为一个教学理论的研究对象而被体育教育者们所重视、所研究。体育教学方法才以更快的速度发展起来。体育教学方法的发展受着许多因素的影响。当然首先是受各个时代特征的影响。但由于体育教学内容受时代的影响远大于其他的学科，因此体育教学方法的发展首先直接受到体育教学内容变迁的影响。（一）体操和兵操时代
在漫长封建社会和资本主义社会前期，体育更多的是兵士的训练，在这种以发展身体为主要目的的体育中，训练的和注入式的教学方法占
主导地位。这种方法一般偏重于苦练式的重复，注重大运动量形成运动记忆和体能的增强。这里面也有封建社会专制性质和体育教育不发达等原因。
（二）竞技运动时代
到了近代资本主义社会，随着生产力的发展和社会的进步，代表现代社会文明的竞技运动项目迅速发展起来。这些竞技运动本身就充满着人本主义和自然体育的精神，充满着青春的活力，而且竞技运动要比操练和兵操更加复杂，集技术、战术等各种文化因素于一体，因此，苦练式的教学方法就不适应了，客观上就要求体育教学方法的改进，这种改进体现在加快教学速度、提高教学效率等方面，于是一些新的演示、观察、小集团教学法等新型方法就出现了。
（三）体育教育时代
在当代，体育已经成为文化，成为一门成熟的教育领域，体育的内容向着健康教育、心理训练、行为规范教育、安全教育等方面迅速扩张，体育知识和技能的总量也在急剧增长，这就对体育教学和体育教学方法提出了新的、更高的要求。现在的体育教学不但要求帮助学生掌握体育的知识和技能，还要帮助学生学会娱乐、锻炼和观赏体育的态度和能力，帮助学生建立自信心、形成良好的行为规范，帮助学生形成安全生活的能力等等。因此，体育教学方法也得到空前的发展，特别是随着幻灯、电影、录像和计算机等影像媒体的发展，依赖运动表象建立的体育学习更是如虎添翼，体育教学方法正向着更高层次、更科学的方向发展。
但是，体育教学方法的更新和发展，并不意味着一些基本体育教学方法的过时和消失，而是某一时代都有反映其特征的、具有代表性和倾向性的教学方法出现。从这些方法中可以看到某一时期的社会生产和科学文化的发展状况，也可以反映出体育教学理论和体育教学实践的变革特点。
从以上对体育教学方法的发展简述中我们可以看到，体育教学方法不是一成不变的，而是随着体育教学实践的内外部条件的变化以及教学内容的发展而不断发展的。
二、体育教学方法的发展
由于体育教学方法的主体是教学技术，因此，同其他技术一样，体育教学的技术（方法）也是不断进步和不断发展的。体育教学方法的发展除了来自科学技术的发展外，还受到体育教学内容的发展、体育教学理论的发展、学生的发展与变化等影响，因此不同时代的教学方法有着不同的特点。
（一）科学技术进步对体育教学方法改善的影响
日新月异的科学技术进步对体育教学方法改善的影响主要体现在：计算机的应用使运动技术的示范更加准确，更不受时间和空间的限制，如动作的快慢可以进行任意的调整，也可以展示动作的各个。观察面和放大各个动作的局部等。计算机的运用使讲解、示范、展示等教学方法都产生了质的变化。
（二）体育教学内容的发展对体育教学方法改善的影响
一些新的体育教学内容的引进带动了教学方法的改变，如心理拓展训
练内容的引进，使促进团队凝聚、组织团队内讨论和组织集体发表等教学方法得到开发；野外生存训练的引进使得野外活动中组织方法和在野外进行教学的方法得到开发；攀岩训练的引进使得绳索保护下的教学方法得到开发等等。
（三）体育教学理论的进展对体育教学方法改善的影响
体育教学理论的进展对体育教学方法改善的影响的最典型例子是“领会式教学法”的出现。过去体育教学理论缺乏对运动技术类型的分析，也缺乏不同的运动技术项目应有不同的体育教学方法的认识，因此体育教学方法面对众多的运动项目时是“以不变应万变”的。但随着对球类运动项目研究的不断深入，适合球类运动的“领会式教学法”就应运而生了。
（四）学生发展与变化对体育教学方法改善的影响
随着时代的发展和变化，学生的情况也有了很大变化，主要体现在：
①学生的接受知识的来源越来越广泛，学生的知识面随之大为拓宽；
②学生的身体发育提前；
③学生的个性越来越强，对问题的认识深度提高；
④学生的思辨能力增强，反思能力也增强等。
这些变化必然带动探究性、思考性、集体性和民主性教学的提倡，也会对一些德育教育的方法产生新的要求。
其次，体育教学方法也是相对稳定的。体育教学方法是人们长期对体育教学规律认识的基础上不断地总结和归纳出来的，许多优秀的体育教法实践背后有着其必然性的存在，因此这些好的教学方法也是相对
稳定的。这提醒我们：虽然对体育教学方法的改善的主题是永恒的，但我们也要认真学习前人留下的好的教学经验和教法成果，我们更没有必要去盲目地否定一切过去的教学方法而“推倒重来”。
三、当前体育教学方法的发展趋势
世界的现代体育教学已有了200多年的历史，中国的近代体育教学也有百余年了。体育教学已经逐渐发展成为一个比较成熟的学科，其教学方法也随着学科的发展而不断发展，体育教学方法已从运动训练方法和师徒式的传教方法中发展成为有自己特点的教法体系，而且正随着科学技术的发展以及教育学、心理学领域的新发展，出现一种新的趋势，这个趋势可以归纳为现代化、心理学化、民主化和个性化。（一）体育教学方法的现代化
体育教学方法的现代化与整个教学方法的现代化一样，其主要表现在教学设备的现代化上。开始是录像进入体育课堂，它把学生的视野扩展到体育教学的空间以外，为学生展示了他们在体育课中无法感觉和体验的东西。现在则是计算机辅助教学，各种教学的课件把体育教学带到一个新的感知空间。
（二）体育教学方法的心理学化
学习本身就是个心理过程，而体育知识学习和运动技能的提高更是一个复杂的心理过程，因此对体育教学方法影响最大的基础学科也是学习心理学和体育心理学。随着心理学研究的不断发展，体育心理学和运动心理学已不再停留在对教学实践进行心理学分析，而用心理学研究来证明运动学习的过程是怎样的，这些成果在逐渐应用于体育教学
方法的改革上。如分散学习和集中学习的特征的研究会直接对分解教学法和整体教学法的优选起到重要的理论支持，心理的念动理论已经使“念动训练”进入了体育教学等，随着脑科学的发展，心理学将会给体育教学方法的改进和创新提供更多的理论支持。
（三）体育教学方法的个性化、公平化和民主化
重视个性化是体育教学方法发展的一个重大进步。传统的以班级教学为主体的教学强调了教师中心作用，具有很强的统一性。由于体育的学习效果在很多时候与天生的身材和身体素质有很密切的关系，所以更需要针对学生的个体差异进行教学，因此个性化的教学方法改革就有了重要的意义。民主化教学也是如此，在以操练和锻炼为主要内容的体育教学形态中，教师的口令和讲解是重要的教法，但是随着以体育实践能力为培养目标的确立，要求学生自主的探究性学习，因此民主和谐的体育教学方法成为必然，近年来的小群体教学法、快乐体育教学法等就显现了民主化教学方法的趋势。
第三节体育教学方法的分类
由于对体育教学模式的分类还处在研究阶段，这里只对教学方法和教学手段的分类进行阐述。
一、对体育教学方法的分类
狭义的“体育教学方法（技术）”是广义体育教学方法中的最核心的部分，也是体育教学方法分类问题中最重要的部分。
本书经过对各种体育教学方法分类进行对比和分析后，拟按照体育教学方法的外部形态（信息传递途径）和这种形态下的学生认识活动对体育教学方法进行分类，这是因为：
（1）媒体和信息途径本身就是教学方法的重要构成因素。
（2）运动技能学习比知识学习要借用更多的媒体和信息途径，这种分类比较符合中国中小学体育教学实际。
（3）这种方法便于把各种体育教学方法进行充分的分类和整理，能够把常用的一些教学方法包括在内，有利于广大教师选择和运用。（4）这种分类既注意了教学方法的外部特征，又注意学生学习活动的内部过程。一般来说，教学方法都是按教学活动的外部形态区分并命名的，这种形态体现一种教学活动，具有独特的教学功能；同时，它也反映了学生认识活动的特点。
（5）对信息传递途径的分析有利于揭示教和学之间的联系。“教师只有通过教学方法的外部表现才能控制学生的活动。”也就是说，“师生之间的相互制约活动，在很大程度上取决于所选择的教学方法的外部表现形式。”所以，按照教学方法的外部形态和这种形态下学生认识活动的特点进行分类，有利于实现教与学活动的相互作用和统一，也有利于教师主导作用的发挥和学生学习积极性的调动。
（6）由于教学方法本身具有很大的相对性，而且各类方法相互联系、紧密配合，发挥着整体作用，只是依据教学目的与任务的不同有所侧重而已。所以，在方法分类的表述上，我们用“以......为主”来表示，就是想体现这个意思。
根据这种分类方法，我们可以把中国学校体育教学中比较常用的体育教学方法分为：①以语言传递信息为主的体育教学方法；②以直接感知为主的体育教学方法；③以身体练习为主的体育教学方法；④以比赛活动为主的体育教学方法；⑤以探究性活动为主的体育教学方法等5类。
二、对体育教学手段的分类
（1）对体育教学手段的分类应根据“辅助学生进行运动学习的功用”来进行划分．
（2）对体育教学手段可分成“帮助学生进行认知的教学手段”、“帮助学生加强本体感受的教学手段”、“帮助学生进行思考和交流的教学手段”等三大类（表7—3）。
（3）分类只是为了帮助我们更好地领会各种教学手段的特征和目的，帮助教师们更好地了解各种教学手段的用法，分类也是相对的，而综合运用是绝对的。
第四节体育教学方法的应用及其基本要求
一、以语言传递信息为主的体育教学方法
以语言传递信息为主的教学方法，是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。由于语言是人类交际的最普通工具，也是教育活动中最常见的行为活动，因此语言法在体育教学中是一种最重要的教学方法，更是教师和学生之间信息传递的最重要媒
体。
但是要注意以下几点：
（1）语言不等于讲解：教学中有大量的语言交流，教师也有许多用于课堂需要的语言，但这些不能都理解为讲解。教师语言与讲解之间最大的区别应是它是不是在向学生说一件学生不懂的事情。
（2）讲解不等于讲解法：教学中教师也有大量的讲解，但不应把所有的讲解都理解为是讲解法，因为有的讲解只是在讲解，没有技术的成分在其中，效果一般，不值得去学，因此它只是讲解而不是讲解的方法。
在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、间答法和讨论法。
（一）讲解法
常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问讲解法是教师通过简明、生动的口头语言向学生系统地传授体育知识、向学生传授运动技能的方法。所谓讲解的方法，是体育教师运用逻辑分析、论证，形象的描绘、陈述，启发诱导性的设疑、解疑，使学生在较短的时间内清晰地获得全面而系统的知识的手法，好的讲解法不但能把道理说明白，还能将知识掌握、思想教育、发展智力和陶冶情操等有机地结合起来，成为学习的整体，上升为教学的艺术。
由于语言的无处不在，讲解法自然是一种主要的体育教学方法。其他的教学方法也都依托于讲解法。然而，由于体育教学的特点，在体育教学过程中不能过多地使用讲解法，不能形成“满堂说”和“满堂讲”
的局面；要“精讲多练”。但是也不能“只练不讲”，因为“既懂又会”的教学目标要求有高超的讲解水平，其实“精讲”正是高超的讲解水平的表现。
（二）问答法
问答法也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。
在现代的体育教学中，问答法也被广泛地采用。它的优点是便于启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力，也有唤起和保持学生的注意力和兴趣的作用。由于体育教学的特点，体育教学过程中的问答与在文化课课堂中的问答在形式上有以下几点不同：
（1）体育教学中问答往往是用短简的语言来进行的；
（2）体育教学中问答不能有太长时间的讨论；
（3）体育教学中问答以伴随练习的思考为线索；
（4）体育教学中问答散在练习和讲解之中，但在开始和结束部分更显重要。
在体育教学的现实中，虽然广大体育教师很注重运用问答法来提高教学质量，但明显存在着“浅显”问题，使得提问失去启发思维的意义，如以下几例：第一个提问几乎没有任何教学意义，反而有相反的教学效果，如果老师真做得好，就有点自吹自擂，而且学生也不知教师的示范好在哪里。如果教师做得并不是很好，那么教师就等于让学生说违心的话。第二个提问看似是个学生的自我评价，实际上评价的结论只能有一个“高”，没有任何意义而且显得非常奇怪。第三个提问也
是同样，由于做示范的学生是教师挑出来的，自然要回答“好”，并抱以热烈的掌声，因此没有教学意义。
上述三个提问都只需要很浅显的判断思考，而且没有第二个选择，因此是“不成为向题的捉问”。
根据上面这种对问题的要求和提问的方法，前述的三个提问就应该作以下的改进。
（三）讨论法
讨论法是在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。讨论法的优点在于能促进全体学生都积极参加学习活动，培养合作精神和参加集体思考的能力，同时还可以激发学生的学习兴趣，提高学习情绪。
在体育教学中，全体学生参加的讨论是比较困难的，也是比较低效的，因此体育教学中的讨论法往往是伴随着“小群体教学法”来进行的，在日本的体育教学中，对“小群体教学”中的讨论方法的开发是很多的，也有很多的优秀成果。下面是在体育教学课中充分运用讨论进行教学的实例。
运用以语言传递信息为主的方法时要遵循以下几点基本要求：
（1）科学地组织教学内容：学生的知识来自于教材知识结构，教师用语言的方法使学生掌握知识，并发展他们运动能力，最为重要的是要对教学内容进行一番必要的加工。包括使教学内容具有逻辑意义和把处于静止状态的知识信息变为输出状态的信息。因此，体育教师要
在课前认真钻研教材，重新组织教学内容，做到系统性强、概念明确、条理清楚、重点突出、难易适度等。
（2）教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力：这要求教师有很好的语言素养和较高的语言表达能力。语言表达能力的提高有先天的因素，也有后天训练的因素。在体育教学中要求教师要“精讲多练”，因此更要求体育教师善于用清晰、简练、准确、生动的语言来表达教学内容。在教学中语言还要有启发性和感染力，在体育教学中就更是如此。体育教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。
（3）要多用设问和解疑：无论是体育教学中的讲解还是指导，都需要有一些教师精心设计的问题，最好是用“问题串”来串联，以组织和引导学生解决疑难，使学生思维活动不断处于积极状态。体育教师要根据教学的需要和教材内容的特点，精心设计富有启发性和思考价值的问题。
但要注意：①问题要符合学生知识与能力水平，难易适度；②问题要明确具体；③要善于鼓励和引导学生充分发表自己的见解；④要敏感地抓住学生认识中模糊不清的地方或错误之处，及时地加以纠正。（4）结合黑板、挂图等进行讲授和讨论：结合黑板、挂图等进行讲授和讨论是日本等国家体育教学中常用的方法，这种方法会提高体育教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应该予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。
二、以直接感知为主的体育教学方法
以直接感知为主的方法，是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的教学方法。以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。
（一）动作示范法
动作示范法是教师（或教师指定的学生）以自身完成的动作作为范例，用以指导学生进行学习的方法。
动作示范法是体育教学中最常用的直观方法，它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。轻快优美的动作示范还能激发学生学习的兴趣，增强学生学习的自信心。
1．动作示范的“示范面”
由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。
（1）正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。
（2）背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。
（3）侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。
（4）镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。
2．动作示范法的几个要素
（1）速度：为了帮助学生建立完整正确的动作表象，教师注意根据情况运用不同的速度进行示范。一般的情况可用常规的速度进行示范；但当为突出显示动作结构的某些环节时则应采用慢速示范。（2）距离：应根据完成动作示范的活动范围、学生人数和安全需要等恰当地选择学生观察动作示范的距离。
（3）视线：学生视线与动作示范面越接近垂直越有利于观察。在多数学生以横队形式观察示范动作的情况下，越靠近横队两端的学生，其视角就越不接近垂直。因此，学生观察示范动作的队形不宜拉得太宽。学生多时，应让学生排成若干排横队观看示范，并避免横队前列的学生遮挡后列学生的视线。
（4）视线干扰：应注意让学生背向或侧向阳光、风向，以避免视线干扰，有利观察。
（5）多媒体配合：示范应与讲解、学生思维等紧密结合，争取最好
的动作示范效果。
3．体育教学对动作示范方法的基本要求
（1）动作示范要有明确的目的：示范要针对体育教学的实际需要进行，应区别以下三种动作示范。
①认知示范是使学生知道学什么的示范，这种动作示范的重点是给学生建立动作的整体形象，形成大致的概念。这种示范要正确、朴实，要引导学生注意整体，不要拘泥细部。
②学法示范是告诉学生怎样学的示范，这种示范的重点是使学生了解动作完成的顺序、要领、关键、难点等。进行这种示范时要引导学生注意关键的动作环节的重点部分。
③错误示范是展示学生错误动作的示范，这种示范的重点是使学生了解自己动作的错误的外部特征。进行这种示范时既要突出错误的特征又不能夸张。对这种动作示范的要求与第二种动作示范大致相同，应注意示范时着重突出要纠正的错误所在。
（2）示范要正确、美观：正确是指示范要严格按动作技术的规格要求完成，以保证学生建立正确的动作表象；美观是指动作示范的生动和诱人，以保证动作示范可以引起学生学、练的兴趣，消除不必要的畏难情绪。
（二）演示法
演示法是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。多年来这种方法在体育教学中被广泛采用，尽管对于某些示范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非
常重要的体育教学来说，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。
在中国中小学的体育教学中，较为多见的演示手段是：可活动的人体模型、战术板、图片和图画等小道具，另外还有偶尔才使用的幻灯、电影、计算机等，由于体育技能学习有难以现场观察（因为动作较快）、难以自我观察等特点，因此演示的教学法和示范法一样，是非常重要的教学方法，也是应该大力开发的教学方法。实践证明，演示法不仅能理论联系实际，为学生学习运动技能提供丰富的感性材料，而且还能激发学生学习的兴趣，提高体育学习的效果。
（三）纠正动作错误与帮助法
纠正错误动作与帮助法是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。体育教学中的纠正动作错误和帮助，不仅是学生掌握运动技能的需要，也是避免运动损伤的需要。
（1）纠正错误动作和进行帮助时，必须分析出产生错误的原因，才能选用适合的方法予以纠正和帮助。产生动作错误的原因常见的有以下5个方面：
①学生对完成动作不认真、敷衍了事，会把动作做错；
②学生对所学动作技术的概念模糊不清；
③学生受旧技能的干扰；
④学生的能力较差导致产生动作错误；
⑤学生在疲劳情况下进行学、练导致产生动作错误。
（2）纠正错误动作与帮助的具体方法：
①运用语言和直观的方法，不断使学生建立正确的动作概念，要用生动而准确的描述性语言和手势等帮助学生明确动作的顺序、要领，要运用各种诱导性、转移性练习，来防止受旧技能干扰所产生的动作错误。
②根据动作错误的性质，可采用限制练习法、诱导练习法和自我暗示法等进行纠正（表7—）
（3）纠正错误动作与帮助时应注意之点：
①在指出动作错误之时，也要充分肯定学生的进步，以利于学生接受和增强改错的信心，切忌讽刺和挖苦学生；
②要纠正主要的动作错误，有时主要的动作错误被纠正了，相关的动作错误也就随之消除；
③要合理使用各种方法纠正动作错误。
（四）运用以直接感知为主的方法的基本要求
1．事先做好准备工作
教师在体育教学中运用演示法时，要根据体育教学任务的需要，做好必要的准备。体育中的道具在市场没有出售，需要体育教师自己或请他人制作，制作完成后还要设计演示的时机和演示的程序，并与其他教学程序进行很好地结合后写入教案。
2．引导学生进行有效的观察
演示前要提出问题，以引导学生有目的、有重点地去观察和思考。要把学生的感知与理解紧密地结合起来，体育教师还要借这种实践活动
体育教学论文投稿类别：教学类 潘成文
上好职业中学体育课的几点体会 【摘要】职业中学的办学目标是为培养劳动生产线实用型的技术人才和高素质的劳动者，学生的综合素质较低，自制力较差，又没有升学的任务。但他们都有共同的特点：就是喜欢活动、好奇心强、有冒险兴趣。职业中学的体育具有以下特点：用自己特殊的教学模式，使学生提高身体素质，掌握基本运动技能，养成终身锻炼身体的习惯；在课堂上有机渗透德育，培养学生良好品德品质及生活习惯；开设与学生专业相关的体育活动，让学生在展示个性同时，突出体育对其就业、培训的作用。要上好职中的体育课，必须考虑到学校办学特点及学生特点，下面浅谈自己的几点体会： 【关键词】特点，职业高中，体育教学，游戏，兴趣 一、良好的师生关系是上好课的前提条件 （一）体育教师对学生进行体育教学和训练，就必须熟悉学生的各方面，爱护学生、关心学生。在校园里，体育教师通常是教师群体中最好相处的人，他们往往相处无拘无束，只要稍加努力就可以融洽师生关系，这样能使教师更深层次地了解学生兴趣。所以体育教师必须彻底清除“师道尊严”和“教师中心论”，摒弃“一言堂”和训斥、体罚与变相体罚打骂学生，以及停上学生练习等手段，否则必然导致师生关系紧张且对立，而学生不可能在紧张对立的师生关系中主动进行体育学习。在教学中创设平等和谐与相对宽松的环境，同时要尊重、信任和严格相结合要求学生，深入了解学生，经常与他们交流思想、交流感情，使到教师在学生面前是个可敬、可亲、可信的人。 （二）、建立民主朋友型的师生关系是学生自主学习的保障。民主的师生关系中，教学氛围活跃，学生精神振奋，心情愉快，学习积极主动，有利于激发学生的创新思维。教师充分运用自己的眼神、语调、微笑等体态语言来表达对学生的鼓励和爱，师生共同创造和谐、民主、轻松、愉快的课堂气氛，提升学生体育学习的兴趣和积极性，顺应学生发展的规律，促进学生身心全面健康发展。 二、坚持形象教学 现在的学生模仿能力很强，这种年龄阶段的学生也还是懂道理的，很会“见机行事”。由于他们纪律性不强，自制力差，坏习惯容易养成，老师的一举一动他们都看在眼里，所以教师严格要求学生时先得严格要求自己，例如，教师如果
中学体育教学策略 一、前言 近年来，随着素质教育的全面实施和“健康第一”指导思想的提出，中学教育改革在教育观念、课程结构、教材、教学方法以及各学科具体教学等几个方面的全面展开，给中学体育教学带来了前所未有的冲击力。国家教育部体卫艺司强调中学体育课程应从课程理念、课程内容、课程评价等各个方面进行大刀阔斧的改革，努力构建大中小学相衔接的科学的体育课程体系。但我们也发现，由于缺乏改革的理论基础和改革的理念追求，目前中学体育教学改革中存在着闻风而动的盲目追随和形式主义。例如中学体育教学改革中教学形式都发生了很大变化，而教学实质却没有变化,过分强调竞技运动技术传授和知识的系统化；过分强调以教师为中心，教学评价过分注重身体素质和运动成绩，学生个体差异和进步幅度重视不够。这严重影响体育教学改革的深入，笔者就教学改革中存在的几个问题作一些分析。 二、体育教学过程的本质问题 体育教学过程并不是直接的身体锻炼过程，体育教学不等于健身，单靠体育教学也解决不了增强学生的体质问题。但这并不等于体育教学与增强学生体质无关，更不意味着运动教学就是体育教学。遗憾的是，传统的体育教学虽然是以增强学生体质为名，却在长期的实际教学中，花相当多的时间传授运动技术和技能。这里一个很重要的问题是要区分运动教学与体育教学。运动教学只是体育教学的一个部分，而且是一个非本质的部分。从本质上将，体育教学过程是一种系统运行过程，是师生共同参与，通过确定目标、激发动机、理解内容、进行身体反复练习、反馈控制与评价等环节组成的。把体育教学过程看成是传授、学习健身知识技能的过程，这会不会太窄？如果对体育知识技能的理解形成了共识，这种强调或许没有实际意义。可是，长期以来把体育知识技能理解为运动技术技能的传统偏见，强调体育教学过程的本质是传授、学习健身知识技能，就显得尤为必要。 三、体育教学过程的具体问题 1、教学观念。体育教学改革虽然在全方位进行，但不少教学改革者在实践中却只热衷于操作层面上外在课程形式的改革，过分追求一种表面上的热闹、活跃，学生内在情感和学习动机并没有真正被激活。其根本原因，就是许多中小学体育教师教学观念没有根本转变。为什么没有转变?并不是体育教师不想转变，不能转变。而是因为第一，现实社会中，在长期教育实践中忽视或轻视体育的行为、观念、思想没有得到根本转变；第二，目前中小学体育教师的工作量太大，除常规的体育课堂教学外还有大量的课外工作，如早操、课间操、课外体育活动及学校运动队的训练等；第三，缺少改革的理论导向和具体指导，同时上级教研部门给教师的教改指示大多是口号式指示，“发展学生个性”、“培养学生创新精神”、“培养学生体育实践能力”等。大部分体育教师不了解设计的意图，缺乏教学改革的必备技能，而且也没有多余时间去学习探究这些问题，使体育教学改革在很大程度上流于形式。 2、教学目标。学校体育的一个致命伤是学生学了十几年的体育，在他们走
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。 运用讲解法教学时一般要注意以下几点： 1．讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。 2．要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。 3．讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。 讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时，可以问学生：怎样才能向前滚动?怎样才能滚得好?身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。 4．讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生
体育课堂中常用五类教学方法体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。 体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。 1.以语言传递信息为主的教学方法 是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。 在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。 讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。 问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。 讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。 2.以直接感知为主的方法 是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。
以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。 示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。 由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。 （1）正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。 （2）背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。 （3）侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。 （4）镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒
适合小学生的体育教学方法 小学生体育教学 首先，创设情境，活跃课堂。有效教学需要良好的氛围来助阵，多样化的情境创设对于体育教学至关重要，给体育课堂注入活力让 其灵动起来。创设情境的教学方式是体育课堂“灵动”的鲜活剂。 一是要形象导入，激趣话题。在体育教学过程中，也需要教师用话 题吸引学生激发学生的思考，让学生积极参与课堂中呈现出最佳状态。二是利用游戏，引人入胜。游戏在体育教学中有着不可忽视的 作用，游戏能让青少年学到知识、明白诸多道理，同时也能引导他 们提高辨别能力，而游戏也提高了教学效率。 其次，合作交流，主宰课堂。新时代素质教育要求教师和学生一同参与教学活动中，师生之间以及学生之间都要建立良好的合作交 流关系，促进相互的进步。在教师的引导下将学习的主动权交给学生，让学生学会相互合作，在交流中成长。体育教学不是简单的肢 体运动，而是丰富青少年人文素养不可或缺的人生课堂，因此要合 理利用体育教学课堂，用有效的教学方法助力青少年成为建设社会 主义事业的接班人。而合作交流无疑是培养综合素质过硬人才的有 效体育教学方式，让学生成为课堂的主角主宰课堂。 最后，联系生活，弥补课堂。在青少年体育教学中，也需要理论联系实际，而不是一味地开展各项身体锻炼活动。在这个充满各种 信息的社会里，体育教学也需要联系生活才能激发学生学习的乐趣，让学生畅游在学习的海洋里，而不是被狭小的课堂所束缚。因此， 在学习课本知识的同时联系实际生活，将课本上复杂、抽象、虚拟 的知识简单化，让体育课堂灵活起来。 学生体育教学方法 (—)、教学目标要符合实际
当学生对一门学科有了明确的学习目的，就会产生浓厚的兴趣。讲述体育与其它学科的辩证关系;在日常教学中把明确而又具体的目 的告诉学生，以激发其学习动机;强调“因材施教”每一堂对学生提 出任务和要求，应该是学生经过努力能够完成和达到的。通过多方 引导，培养学生正确的体育观和健康观，从而引发他们的学习兴趣。教学目标的设置要符合实际，具体应该以下面要求为前提： 1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法 不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，根据不同层次的年龄特点，妥善安排不同程度的教学内容，新颖多样的教法和 学法，能使学生耳目一新，激发他们的学习热情，达到事半功倍的 目的。 2、教会学生体育的基本技术和基本技能 技术和技能掌握得越好，锻炼身体的效果也就越好，而强壮的体质是提高技术和技能的前提。教师在教学内容的安排上，既要考虑 学生的年龄、性格、爱好、特长，又要考虑学生的自身素质，把一 些实用性，趣味性较强的内容渗入到整个体育教学中。 单调枯燥的重复练习容易使学生感到疲倦和味，因而内容选择要符合学生心理，生理特点，充分利用场地。活动方式现代化对培养 学生体育兴趣至关重要。教会学生掌握科学锻炼及调整运动负荷的 方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯。 3、教师要充分发挥主导作用 教学手法，手段要灵活多变，讲解示范，帮助，预防和纠正错误等教学方法适用，更要采用与学生平等相处的诱导法，讲解法用情 境教学法等活跃得课堂气氛增强凝聚力。引导学生发现新事物、新 问题，并积极鼓励他们在实践中探索，互相交流，创造解决面临的 困难和问题，超越自我。通过语言、图像、音响了解体育知识，各 种比赛规则，体育锻炼的自我保护方法等等，从而激发学生参与体 育学习的热情。 4、教育学生学会关心和享受美好的人生
全国高等职业（专科）院校体育课程教学指 导纲要（试行） 高等职业（专科）院校（以下简称高职高专）体育课程在我国高等教育课程体系具有不可替代性。为了全面贯彻党的教育方针，促进高职高专学生身心和谐发展，根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《中共中央全面深化改革重大问题的决定》、《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》（国发[2012]53号）文件精神，特制定本纲要。 本纲要是国家对高职高专院校在体育课程的基本要求，是高职高专院校制订体育课程教学大纲和对体育课程建设与评价的主要依据。一、课程性质 第一条体育课程是高职高专学生以身体练习为主要手段，达到增强体质（体能）、掌握体育知识、技术与技能、促进体育素养与健全人格养成，提高职业准备水平为目标的公共必修课程，是高职高专学校体育工作的中心环节。 第二条体育课程是寓体育知识技能学习掌握与运用、促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活教育、职业综合素质养成教育于体育学习活动之中的教育过程，是培养全面发展的社会主义高素质高技术技能型人才的重要途径。 二、课程目标 第三条基本目标 通过体育课程学习，培养学生体育兴趣，掌握科学的体育锻炼方法，至少熟练掌握一项体育运动的基本技战术；全面发展体能素质；养成自觉参与锻炼的行为习惯，提高终身体育锻炼能力；形成健康的
心理品质、良好的人格特征、积极的竞争意识以及团队合作态度。 第四条发展目标 发展目标是在实现基本目标的基础上，针对学有余力的同学及高职高专的专业特性制定的。 通过课程学习，能够制定科学合理的体育运动处方，具有较高的体育文化知识素养、体育运动技能水平和体育观赏能力，形成自觉进行体育锻炼的习惯与提高终身体育的能力。 结合今后从事职业的职业资格标准，利用体育的手段，掌握发展职业体能的方法，了解常见职业性疾病的成因与预防与体育康复的方法，促进良好职业综合素养的形成。 三、课程设置与结构 第五条各普通高职高专院校的一、二年级必须开设体育课程，列入课表的必修课教学时数不得少于108学时，修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、评奖评优的必要条件之一。 第六条学校应面向全体学生开设多种类型的体育课程：可打破原有的院（系）别、班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要；各校可供学生选择的体育项目数应不少于8个；学生接受同一项目的教学时间原则上不少于一学年。 第七条在必修课的基础上，应根据学生体育兴趣、专业（群）人才培养实际需求开设体育选修课。对部分因病、因伤、肢体残疾等特殊群体的学生，开设以康复保健为主要学习目标的体育课程。 第八条要强化学生顶岗实习期间体育锻炼工作的管理，保证每天一小时体育锻炼的落实。 第九条应努力将公共体育课教学与专业人才培养有机结合，课堂教学与课外体育活动有机结合，将有目的、有计划、有组织的课外
体育课常用教学方法 体育课常用教法，满满都是知识 一、语言法 教师和学生之间的信息传递大量是语言来传递的，语言法是体育教学中广发运用的教法之一。在体育教学中运用语言法的主要形式有讲解、口令和指示、口头评定成绩、问答法、默念和自我暗示等。 1、讲解。一般应用在教师宣布教学目标、传授新教材或技术复杂的动作技术时等。例如：在蹲踞式跳远的教学中，讲解蹲踞式跳远助跑的技术时，教师要讲解：助跑开始，上体前倾较大，两腿蹬摆有力步幅加快，两臂摆动有力;助跑的中段，上体逐渐抬起，上下肢摆动幅度加大，腿要高抬，助跑充满弹性与节奏等。 2、口令与提示。一般运用在教师宣布做练习时、教学过程中指令学生：再做一次、上下肢协调用力、练习留意身边的同学，注意安全等。强调动作重点、难点时、以及在组织教学中，指令学生跑步归队、把器材收拾好等。 3、口头评定成绩。口头评定成绩在指在教学过程中，依据教学目标和动作的规范标准，教师以简洁的语言，以口头方式，及时评价学生成绩的一种方法。如学生在练习过程中或者课课练中，教师以肯定或否定的语言说：运球中，重心再降低一些会更好、坚持等。注意：对学生的评价时候，最好要细致到学生具体哪个地方做的好或者不好，这样会对学生产生进一步的激励或者提示，减少泛化的语言，如：你真棒、太棒了等! 4、问答法。目的在于及时了解学生掌握知识或技能的程度，促进学生积极思维，提高学生自我分析与评价能力的一种方法。如：在跳远教学后，教师问学生你认为跳远过程中最关键的技术是什么? 、你认为自己在哪个技术环节掌握不好、你认为怎样能跳得更远等。了解学生对动作技术的掌握情况，然后通过引导、纠正、指导等方法使学生逐步掌握动作技术。
传统的体育教学方法与现代体育教学方法有哪些的差异 体育教学方法是师生共同为实现体育教学任务或目标所采用的方式、途径、手段的总称,是体育教学中的一个重要范畴，是提高教学效益的关键所在。教学有法，教无定法，贵在得法，重在创法。 传统的体育教学以学生掌握运动技术为主要目标,传统的体育教学方法是以保证基础知识、基本技能的传授为主，而现代体育教学方法则以发展学生的创新能力为出发点去全面发展学生，挖掘学生的潜力。 传统的体育教学以学生掌握运动技术为主要目标，这就造成了传统的体育教学过分追求运动竞技的成分，追求运动技能学习的精确度、速度、高度、远度，教学过程总是从讲解动作要领和示范动作开始，然后再进行辅助练习、分解练习，最后进行完整练习和反复练习直至掌握动作要领。所采用的教学方法主要有讲解示范法、分解教学法、重复练习法、循环练习法、保护与帮助法等。这种教学方法忽视了学生的个体差异，忽视了对知识的理解，忽视了师生之间和生生之间的相互交流，忽视了学生学习能力的培养等，学生在学习中难以体验到运动的乐趣。传统体育教学只注重传授技术而没有考虑学生是否能接受，是否是他们兴趣的需要，是一种“灌输式”的指导者的角色。 新课程赋予运动技能教学新的内涵，体育教学是一门以适量身体运动增进身体健康、增强体质、养成学生锻炼习惯、基本掌握简单运动技术、为终生体育奠定基础的必修课，不是以培养运动员、运动健
将为目的的。强调运动技能的内容要有所选择，不求面面俱到、“蜻蜓点水”，运动技能的教学要符合学生的身心发展特征，要关注学生的运动兴趣，要注意教学内容的实效性和科学性，要与学生的生活经验相联系，要重视育人功能。新课程下的运动技能教学是对传统的运动技能教学进行补充和修善，强化了探究意识，增进了师生之间和生生之间的相互交流，促进学生对知识的理解，注重学生个性化学习，重视学生学习能力的培养，学生能够在学习中体验到运动的乐趣。常用的方法有探究性学习法、合作学习法、发现学习法、自主学习法等。 传统的体育教学过于死板。传统的体育课一直沿用“四段式”教学，即一节课分为开始、准备、基本、结束四个部分；传统的体育课每课必坚持列队练习。 现代体育教学方法的特征 1.强调学生的创新性 传统的体育教学方法是以保证基础知识、基本技能的传授为主，而现代体育教学方法则以发展学生的创新能力为出发点，这是现代体育教学方法最重要的特征。未来社会需要的是具有创新能力的人才，这就要求现代教育必须侧重于培养学生的创新能力。浓厚的创新意识能使学生产生强烈的欲望，根据已有的知识、经验，从各个方面去发展问题，寻找解决问题的方法，在不断获得成功的过程中，养成研究问题的习惯，奠定创新意识，培养创新能力。如果淡漠创新能力，就压抑了学生的思维空间，学生只会刻板地复制教师的知识，无法培养创新型人才。
体育教学方法与技巧 在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。那么我们现在来了解一下体育教学是怎样的。 体育教学方法 一、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和讨论法。运用以语言传递信息为主的方法时要遵循以下几点基本要求： (1)科学地组织教学内容。学生的知识来自于教材知识结构，教师用语言的方法使学生掌握知识，并发展他们运动能力，最为重要的是要对教学内容进行一番必要的加工，包括使教学内容具有逻辑意义和把处于静止状态的知识信息变为输出状态的信息。因此，体育教师要在课前认真钻研教材，重新组织教学内容，做到系统性强、概念明确、条理清楚、重点突出、难易适度等。 (2)教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力。这要求教师有很好的语言素养和较高的语言表达能力。语言表达能力的提高有先天的因素，也有后天训练的因素。在体育教学中要求教师"精讲多练"，这就更要求体育教师善于用清晰、简练、准确、生动的语言来表达教学内容。在教学中语言还要有启发性和感染力，在体育教学中就更是如此。体育教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。 (3)要多用设问和解疑。无论是体育教学中的讲解还是指导，都需要有
一些教师精心设计的问题，最好是用"问题串"来串联，以组织和引导学生解决疑难，使学生思维活动不断处于积极状态。体育教师要根据教学的需要和教材内容的特点，精心设计富有启发性和思考价值的问题。 但要注意：①问题要符合学生知识与能力水平，难易适度;②问题要明确具体;③要善于鼓励和引导学生充分发表自己的见解;④要敏感地抓住学生认识中模糊不清的地方或错误之处，及时地加以纠正。 (4)结合黑板、挂图等进行讲授和讨论。这种方法会提高体育教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应该予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。 2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。 二、运用以直接感知为主的方法的基本要求 1.事先做好准备工作 教师在体育教学中运用演示法时，要根据体育教学任务的需要，做好必要的准备。体育中的道具在市场没有出售，需要体育教师自己或请他人制作，制作完成后还要设计演示的时机和演示的程序，并与其他教学程序进行很好地结合后写入教案。 2.引导学生进行有效的观察 演示前要提出问题，以引导学生有目的、有重点地去观察和思考。要把学生的感知与理解紧密地结合起来，体育教师还要借这种实践活动教给学生观察的顺序与方法，提高学生在运动学习中的观察能力。 3.做好总结。将观察得到的感性认识上升为理性认识演示结束后，体育
体育教学方法有哪几种 体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一。 体育教学方法有哪几种? 主要有以下几种： (1) 主题教学法(2) 情境教学法(3) 游戏教学法(4) 分组教学法 (5) 多媒体信息教学法 2、分解教学方法的运用： 分解教学法是将一个完整的技术动作分成几个部分解体教学，待学生基本掌握好后，再组成完整动作练习的教学过程。这种教学方法常用于难度较大或复杂的动作技术教学中。 如：武术套路、器械体操、技巧、跳高、跳远、球类的行进间传球等动作技术，由于动作技术复杂、难度较大，教师把复杂的动作分解成简化动作，把难度动作分化成基本 动作进行教学。这种教学方法可使学生消除恐惧心理，正确把握难点动作的关键，把复杂的动作清晰化，从而树立起学 习的信心，提高体育学习的积极性。 3、分解、整体结合教学方法的运用： 通常采用完整教学法向学生演示几遍动作过程，再将动 作分解开来讲解示范，使学生对整个动作表象与内在关键有 实质性的了解。 如短跑教学，可先让学生进行一次完整性的 60 米赛跑。学生有了完整的体验，这时，教师再向学生分别讲授上肢的
正确摆臂，下肢的高抬、后蹬等正确的动作方法，并让学 生分别练习，这样，学生对快速跑运动技术的理解也逐步加深。 4、循序渐进教学方法的运用： 循序渐进教学法是指在学习运动技术过程中，要由易到难，由简到繁，由慢到快，由会到对的学习过程。 学习和掌握任何一种运动技术动作都要有一定的动作数量作保证，每一个基础动作经多次重复练习才能掌握，在掌握的基础上才能逐步提高。当然，技术形成也不可能直线上升，有时会消退，这就需要回过头来再练基本功，经过多次反复的实践，才能巩固提高。在教法上，教师对所教授的内容，应根据学生掌握技术的实况，不断回过头来复习，在巩固学习成果的基础上再增大学习的难度。 5、启发式教学方法的运用： 启发式教学法是教师在教学过程中，观察和了解学生完 成动作技术的实际情况，进行启发性指导的教学手段。教师可以向学生提出问题，让其自己分析，解决，也可以让技术好的学生作示范，教师作比较评述，使学生开动脑筋，单 独思考或相互讨论解决问题的方法，从而主动、自觉地去掌握体育知识、技术和技能。
体育课教学方法有几种 一、体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三 个主要的层次 1。以语言传递信息为主的教学方法 是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有 讲解法、问答法和讨论法。 讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、 技术和技能进行练习的一种方法。 问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。 讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运 动技能学习的一种教学方法。 2.以直接感知为主的方法 是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。 以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。 示范法：是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技 术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。
由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。 正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。 背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。 侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。 镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。 演示法：是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。 多年来这种方法在体育教学中被广泛采用，尽管对于某些示范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非常重要的体育教学来说，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。 纠正动作错误与帮助法：是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。 3.以身体练习为主的体育教学方法
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 体育课堂中常用的教学方法 体育课堂中常用的教学方法体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。 体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。 1.以语言传递信息为主的教学方法是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。 在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。 讲解法： 是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。 问答法： 也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。 讨论法： 在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。 1 / 14
2.以直接感知为主的方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。 以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。 示范法： 是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。 它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。 体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。 由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意示范面的问题。 示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。 示范面有正面、背面、侧面和镜面。 正面示范： 教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。 背面示范： 教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为
初中体育课常用教学方法 《体育课程标准》的实施建议指出：体育与健康课程是以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。换句话说，即无论选择什么样的教学内容，运用何种教学方法，只要能达成学习目标就行。这也说明了一定的教学内容和运用相应的教学方法是完成学习目标的决定因素，同一教学内容如果运用不同的教学方法所达成的学习目标是不同的。 教学过程是一个极其复杂的动态过程。因此，千篇一律的简单做法或者把教学方法固定化、模式化，必然导致教学思想僵化，不可能适应千变万化、生动活泼的学习局面。我们常说，教学有法，但无定法，贵在得法。尽管教学方法有各种各样的定义和不同的理解，但教学方法又是具体的、形式多样的。著名教育学家巴班斯基认为：“从实际意义来说‘教学方法’的概念总是综合的。懂得这一点，在实际过程中就不会人为地把各种方法割裂开来”。也就是说，各类方法都有其主要特点，其功能是多方面的，往往是相互渗透，从各方面发挥作用。同时每种方法都有所长，也有局限，实际运用是必须取长补短，互相配合。 常见的体育课堂教学方法有：语言法（讲解、口令、指导、提示、口头评价等）、讲解示范法、预防改正错误动作
法、保护与帮助法，表扬鼓励法，完整与分解法、电化教学法等。这些教学法对每一位体育教师来说已再熟悉不过了，在此就不过多地介绍。下面介绍近几年来涌现出来的一些新的教学方法。 一、目标教学法 目标教学法是围绕所设立的学习目标而开展教学工作 的一种教学方法。《课程标准》的一个重要特点就是设立三级目标体系，即课程目标、领域目标和水平目标。在体育课堂教学中，首先要设立学习目标，然后根据这个目标开展教学工作，即在目标的统领下，选择教学内容，实施教学方法，以实现学习目标。 二、主题教学法 主题教学法就是根据教学内容的特点和学生的身心特征，围绕一个主题开展教学，并实现课的学习目标的一种教学方法。例如，以“环境保护”为主题，通过活动中的跑动、跳跃、搬运、传接、竞赛等开展一系列的场地、周边的环境保护活动，激发学生参与活动的积极性，培养相互协作的精神，加强对学生环保意识的教育，从小树立良好的环保意识。又如，以“为孤寡老人献爱心”为主题的教学活动，可以培养学生尊敬老人，关注社会的意识 三、分层教学法 分层教学法是把同一个教学内容分成不同的难易程度，
关于职高篮球教学方法的探讨 发表时间：2011-06-07T08:58:23.950Z 来源：《教育学》2010年12月（下半月B版）供稿作者：郭垂峰[导读] 篮球本身是富有激情的体育项目，可以使参与者在运动中发挥自身的热情，展现参与者运动的激情美 郭垂峰（浙江省黄岩第二职业技术学校 318020） [摘要] 篮球是职高体育的重要组成部分，也是深受广大职高学生喜爱的体育运动，进一步提高教学的质量和效率，是当前职高体育教师的重点教学工作之一。 [关键词] 职高篮球；教学方法；方法运用 篮球是深受大众喜爱的体育项目，在民间有着广泛的影响力，是全民健身工程的重要组成部分，同时篮球也是职高体育教育中不可或缺的项目，是职高体育教学的关键组成部分。在具有相当广泛的群众基础的前提下，进一步加强对职高学生的篮球技能训练，有助于提高学生学习篮球的热情，也帮助学生在这一项目的参与中得到更多的乐趣。因此，在素质教育进一步深入发展的背景下，职高体育教师有必须针对学生的学习特点，制定相应的教学策略，以帮助学生在篮球训练中获得更多的篮球知识。一般来说，职高体育教师可以考虑从以下几个方面思考教学策略及方法的制定。 一、强调竞赛教学，提高学生学习热情 篮球本身是富有激情的体育项目，可以使参与者在运动中发挥自身的热情，展现参与者运动的激情美。而以竞技比赛的方式无疑是提高学生学习热情的最好方式，学生在比赛中可以充分展现自身朝气蓬勃，勇于进取的精神风貌，也可以通过比赛对相关的技术进行检验，并在比赛中找到自身的缺点，进而促使学生在教学中认真训练，提高学习的效率。因此，职高体育教师在教学中，可以考虑充分发挥竞赛教学的方式，通过比赛教学激发学生激情及天赋，提高学生学习的积极，并根据学生在比赛中的情况，制定具有针对性的教学策略。具体来说，可以在时间上进行划分，在进行有步骤的理论教育的基础上，让学生按教师的要求进行练习，找到相应的感觉，然后在让学生在一定的比赛时间中进行实际的运用。而在教学方式上，可以分组对抗，采取三对三或者五对五的方式，组织学生进行篮球比赛。而在这里要强调的是，不能让“竞赛”代替“教学”，教师不能上了理论课，就放学生自由比赛，而没有对比赛过程进行掌控，这也是当前职高篮球教学的一个通病。许多教师都是前一节进行指导性的理论加示范教学，然后后一节就让学生自由组队进行比赛，这样的教学方式对教学来说，是不合理的。教师应该要把教学的主题贯穿于学生的分组比赛教学中，如本次教学是运球突破，则教师就应该在比赛中强调学生对突破运球技术的运用，将学到的知识在比赛中进行检验，然后促使学生进行自我修正。这样的竞赛教学才能起到应有的作用，才能让学生将教师教授的技能进行实践和深化。 二、发挥学生特长，进行个性教学 篮球是集体项目，但是篮球之所以深受学生喜爱，也是其可以充分的展现学生的个人竞技能力。纵观国内外著名的篮球运动员，他们都有共同的篮球技术基础，但是能使他们大放异彩、吸引球迷的还是其个人的技能特点，是他们身上所散发出来的篮球魅力。而且，从因材施教的角度上看，考虑学生的身体和习惯，有针对的挖掘学生的潜力，扬长避短，是实现教学效率大幅提升的主要途径。而且，重视学生的个人特点，也符合素质教育下，尊重学生这一教学主体的要求。因此，职高体育教师在教学中应该注意观察学生的表现，从学生训练的情况中，把握他们的学习特点，根据不同学生的特长，进行个性教育，培养具有特点的学生。如针对速度快的学生，教师可以从运球及突破上篮等方面进行专项训练，并从心理上暗示学生具有这方面的特长，由此让学生朝这一方向发展。这样发挥出学生速度快的特点，既能促使学生产生更大的学习动力，也能保证教学任务的顺利完成。当然，教师在训练和分组对抗中，应该安排有这样特点的学生担当后卫的位置，让学生在整个团队中发挥出积极的作用。而对具有身高优势的学生，则从中锋站位、抢篮板等方面进行训练，发挥学生的身体优势。 三、重视团体配合，发挥集体优势 篮球说到底是五个人的运动，是集体项目，不是个人的舞台。充分展现个人的能力是必要的，但是前提是在团队配合的基础之上，没有团队的配合和组织，就不可能发挥个人的能力。这样的道理在世界顶级篮球联赛NBA中是随处可见的。无论是过去的“飞人”乔丹，还是现在的“皇帝”詹姆斯，都是必须依赖团队才能取得更好的成绩，没有好的团队个人的优势再大也不能取得胜利。因此，职高体育教师也必须要意识到这一点，在注重培养学生个人能力的同时，还必须要强调团队的重要性。具体来说，就是在教学中，要充分地进行团队战术教学，让学生在训练和比赛中充分的运用战术战略，进行训练和比赛。而这正是当前职高篮球教学中所欠缺的地方，大部分职高体育教师只是重视技能的教学，而对战术和战略的教学十分少，这样学生很难在比赛中发挥团结一致，共同奋斗的精神，也就很难培养学生的集体意识和集体荣誉感，而在素质教育下，这是不符合要求的。因此，职高教师可以根据学生的特点，进行相应的战术训练，最基本的就是阵地战和跑轰战术，或者是三角进攻战术，而这些战术在NBA以及CBA联赛中都有明确的运用，教师可以通过影视资料和现场指导的方式进行训练教学。 四、结束语 篮球不仅仅只是职高体育教育中的一个项目，更是终身体育运动的一个重要组成部分。职高教师在教学中，不仅要为教学服务，还应该考虑到学生未来的篮球运动，从终身教育的角度出发，强调篮球教学和训练，培养学生积极的篮球运动意识。 [参考文献] [1] 谭军：在新课标下对中学篮球教学的分析和研究[J];当代教育论坛(教学版);2010年02期 [2] 王龙：关于独立学院篮球教育的几点拓展思考[J];科技信息;2010年01期
体育教学方法有哪几种 体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。下面是小编收集整理的体育教学方法，欢迎阅读参考!! 体育教学方法有哪几种 主要有以下几种： (1) 主题教学法(2) 情境教学法(3) 游戏教学法(4) 分组教学法(5) 多媒体信息教学法 2、分解教学方法的运用： 分解教学法是将一个完整的技术动作分成几个部分解体教学，待学生基本掌握好后，再组成完整动作练习的教学过程。这种教学方法常用于难度较大或复杂的动作技术教学中。 如：武术套路、器械体操、技巧、跳高、跳远、球类的行进间传球等动作技术，由于动作技术复杂、难度较大，教师把复杂的动作分解成简化动作，把难度动作分化成基本动作进行教学。这种教学方法可使学生消除恐惧心理，正确把握难点动作的关键，把复杂的动作清晰化，从而树立起学习的信心，提高体育学习的积极性。 3、分解、整体结合教学方法的运用：
通常采用完整教学法向学生演示几遍动作过程，再将动作分解开来讲解示范，使学生对整个动作表象与内在关键有实质性的了解。如短跑教学，可先让学生进行一次完整性的 60 米赛跑。学生有了完整的体验，这时，教师再向学生分别讲授上肢的正确摆臂，下肢的高抬、后蹬等正确的动作方法，并让学生分别练习，这样，学生对快速跑运动技术的理解也逐步加深。 4、循序渐进教学方法的运用： 循序渐进教学法是指在学习运动技术过程中，要由易到难，由简到繁，由慢到快，由会到对的学习过程。 学习和掌握任何一种运动技术动作都要有一定的动作数量作保证，每一个基础动作经多次重复练习才能掌握，在掌握的基础上才能逐步提高。当然，技术形成也不可能直线上升，有时会消退，这就需要回过头来再练基本功，经过多次反复的实践，才能巩固提高。在教法上，教师对所教授的内容，应根据学生掌握技术的实况，不断回过头来复习，在巩固学习成果的基础上再增大学习的难度。 5、启发式教学方法的运用： 启发式教学法是教师在教学过程中，观察和了解学生完成动作技术的实际情况，进行启发性指导的教学手段。教师可以向学生提出问题，让其自己分析，解决，也可以让技术好的学生作示范，教师作比较评述，使学生开动脑筋，单独思考或相互讨论解决问题的方法，从而主动、自觉地去掌握体育知识、技术和技能。 体育教学方法
体育教学中如何使用现代技术教育 大大促动了学校教育教学优化的理论与实践发展。体育作为素质教育的重要组成部分，要紧跟时代的潮流，体育学科要根据自己学科的特点，充分使用现代教育技术，提升 教学质量，促动学生素质的提升。现代教育技术的作用主要体现在以下几个方面。一、有助于激发学生的学习热情。在体育教学过程中，某些教师的体育教学观点依然 停留在一味的身体练习和单调的课堂理论课上，不重视利用多媒体技术实行教学，或 对多媒体技术知之甚少。当然，身体练习仍然是体育教学中必不可少的重要内容。不 过通过多媒体辅助教学往往比教师的示范讲解更直观、更生动、更易被学生接受。学 生在体育实践中，是在持续地理解自我与改造自我的统一中持续地完善自我。运动规 则的限制、导向和激励机制，使学生持续地理解自己身体和心理上的不足，以适合规 则的要求，从而锻炼和改造身心，完善自我。所以，体育实践活动既能够使学生的身 体得到全面、积极的锻炼，同时也能够使思想、道德、意志、情感、人际关系等等方 面受到教育。这是体育学科在对学生实行全面素质教育中具有多种功能的基本依据， 也是区别于绝大部分学科以智力培养为主的主要不同之点。所以多媒体技术一方面提 升了学生的学习兴趣，使学生易学易懂，印象深刻；另一方面也促动了学生使用科学 的方法主动从事身体练习。开阔学生视野现代教育技术的教学方法，手段生动活泼、 新颖多样，克服了过去老师边示范、边讲解的传统的体育教学模式，现代教育技术的 使用既符合青少年的求知欲、求新的心理特点，又能创设比较好的情境和情绪体验， 引起并保持学生的注意和兴趣，从而能够激发学生学习的热情，调动学生学习的积极性。 二、有助于学生建立准确的动作概念，统一规范技术动作中学体育教材有田径、体操、民族传统体育、韵律体操与舞蹈、足球、篮球、排球、游泳等项目，内容繁多，新内容、新规则、新教材层出不穷，持续向体育老师提出新课题、新要求。体育教学的主 要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵活的应用与创造 新的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程，而且看 是学生的主要信息来源，这样就要求教师要有极大的技术水平和示范水平，否则很难 把示范动作做的很规范，就会直接影响学生的学习效果，一个失败的示范还会影响到 教师在学生心目中的形象。另外，体育教师随着年龄的增长，完成动作的水平也在持 续的下降。教师要上好体育课，必须做准确标准的示范，使学生建立准确的技术动作 概念，这就使教师的现有水平和教学的客观需要产生矛盾。利用现代教育技术能够协 助教师解决这个矛盾，使用现代网络视听媒体，把世界优秀运动员的先进规范技术， 介绍给学生，有助于学生建立准确、完整的技术动作概念，较好地掌握技术动作。三、有助于教师结合动作边讲解、边示范，突出技术动作的重点和难点 大家都知道，一些难度较高的体育教材，在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。例如，田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻，单杠的回环 动作等。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作