中班科学育儿知识方案
怎么给小孩子讲故事
当家长的人概都有这样的体会，不管多大的孩子，都爱听故事、只要你的故事一开讲，孩子那双明亮的小眼晴就紧紧盯若你的嘴巴，他们贪婪地听杆，脸上的表情也随着故事情节的起伏而变化，故事
主人公的详怒哀乐会深深打动孩子们那稚嫩的心灵。因此，有心的
家长都应该学会给孩子讲故事气好的故事，既可以开阔孩于的视野，扩大知识面，促进想象力和思维力的发展，又可以陶冶性情，培养
高尚的思想品德，古今中外的许多名人，在幼儿时期都接受过良好
的故事教育，从中吸取了丰富的精神背养，受益非浅，伟人的无产
阶级文学家高尔琴，在他的小说《童年》里就记叙了他的外祖母用
美丽动听的童话故事来启迪他智从的事。这些有愈义的故事使高尔
华终生得益，为他的文学创作增添了丰京的素材。不过，要讲好故事，使孩一爱听，又能受到有益的启发，也不容易。怎样给孩字讲
故事?
第一，要讲有意义的故事，家长要选择内容健康、适合孩子年龄特点和接受能力的故事来讲，切怠给孩子讲那些荒诞、恐怖费解或
情趣低下的故事，否则不仅起不到教育作用，反而会毒害孩子的心灵，一般说来，孩子年龄小，理解力、感受力差，应给他们讲些内
容简单、情调欢快的故事，对年龄大的孩子，就可以讲内容复杂一些、情节曲折一些、哲理性强一些的故事了。
第二，讲故事要有针对性。不知你留心过没有，不少孩子、尤其是独生子女，他们往往听不进父母的话，却能牢牢记住故事里某些
人物的语言，这为父母教育子女提供了一条好力、法。假如你的孩
子有说谎话的毛病，你不妨给他讲一讲《狼来了》的故事;瑕如你的
孩子仃骄傲的毛病，你不妨讲一讲童话故事《龟兔赛跑》;假如你的
孩子学习不刻苦，你可以讲讲《铁柞磨成针》的故事……家长有针
对性地给孩子讲故事，可以收到良好的教育效果。
第三，要绘声绘色地讲故事、为了收到良好的效果，家长要研究讲故事的技巧，当然，不必要求每个爸爸、妈妈都象说书一样讲得引人入胜，但也应该下一番功夫。讲故事时，家长可以根据故事情节的发展和表现人物性格特点的需要，做些动作，模拟一些声音。这样能增强感染力，把孩子的思想“抓”进故事中去。
第四，边讲边提问。为了增强孩子的理解能力和表达能力，家长可以从故事中选择一些词让孩子说一说词意。你可能会发现，孩子对许多词的解释是那样准确，完全出乎你的意料。不信，你就试一试。
第五，让孩子复述故事。这里介绍三种复述故事的方法。一是让孩子详细地把全部或某一段故事复述一下。这样可以锻炼孩子的记忆力。二，适引导孩子在复述故事时加以发挥。孩子在复述时，常常根据自己的理解和想象，添加一些情节和语离。家长对此应给予丧扬和鼓励。这样有助于提高孩子的联想力和创造力，三是让孩子用几句话把故事梗概描述一下。这种方法虽然难，却可以徽炼孩矛的概括能力。
第六，和孩子比赛讲故事，当孩子缠着你讲故事时，你可以向孩子提个条件：一人讲一个，看谁讲得好，只要孩子讲得认真，就让孩子得第一，以示鼓励。这样，孩子就会由听故事到学会给别人讲故事，不但能加深对故事的理解，还锻炼了记忆力和表达力。
第七，要经常讲新故事。你要经常给孩子讲些新的故事、不要天天重复老一套。你可以利用下班乘车等零星时间看些故事书，为晚上临睡前的”故事会“备一备课，这样，你的家庭“故事会”就能越开越成功。坚持下去，你的孩子一定能从许多新故事中得到丰富的营养。
善于观察孩子的目标特征
观察要有明确的目标和任务，善于抓住观察对象的特征，观察不仅是一种有意识、有组织、持久地知觉活动，而且在观察的过程中还要对观察对象进行分析综合，更是一种积极地思维过程。所以，在培养孩子的观察力时，必须首先给孩子提出明确的观察目的和任
务，只有这样，才能有效地组织孩子的知觉定向，使孩子的注意指
向于必须注意的地方。
孩子的“观察’从他出生后不久睁眼看这个世界的时候就开始了，家长是孩子的第一位“观察顾问，。由于小孩子的生活范围和认识
水平都有局限性，孩子的观察可以从认识日常生活的周困环境开始，引导孩子观察事件。比如教孩子认识和区分红、黄、篮、绿等几种
容易从别的颜色，观察猫，狗、兔、鸡等孩子感兴趣的动物，这些
都可以作为观察的目标，孩子的好奇心很强烈，家长应该充分利用
这一特点，让孩子多接触一些事物。在农村可以让孩子多看一些动
植物，农业机城等;在城市领孩子多看一些公园、建筑物和各种展览等。
总之，要让孩子多见世面，多得到一些感性认识，感性认识多了，观察力才能不断提高。如果把孩子雄夭关在家里，不仅不利于孩子
观察力的提高，而且不利于孩子大脑的发育。因为一个人接受到的
信息量太少了，大脑就得不到应有的刺激和锻炼，它的发育就会停
滞或减慢。多带孩子到大自然中去进行游览观察，让孩子开阔视野、博见广闻、多见识广，这对提高孩子的观察力大有好处。
孩子一般不会自觉地给自己提出观察的目标和任务，他们通常楚随随便便地看，随随便地听，观察时常常东张西望，即不会有目的
地去看，也不会有目的地去听。所以孩子的观察需要大人的指导和
培养，大人不仅要给孩子指出观察的目标和任务，还要指导孩子进
行观察的具体方法，引导孩子有计剑、有步鄹傲地讲行观察。
带孩子到动物园观看动物是孩子很喜欢的事，但也不要泛泛地看，而是每次重点观察一到两种动物。例如观看老虎和豹子，通过区分
它们身上的花纹来辨别他们:顽皮的猴子很受孩子们的欢迎，那么就
带孩子认识不同种类的猴子的特点以及数子和猿的不同，但这要等
孩子大一些，有了一定的辨别能力的时候再做。
孩子进行观察的特点之一就是容易受到外界事物的干扰而转移注意目标，如果是漫无目标的观察，就特别容易受到与观察无关的刺
激物的干扰，影响观察的效果，所以带孩子进行观察活动时，一是
要告诉孩子观察些什么，观察的月标、任务越明确，观察的效果就
越好。二是要指导孩子掌如观察的方法:孩子观察的特点是不够细致
和全面，容易出现遗漏。那么便要针对孩子的这些特点，通过语言
给孩子以又体的指导，让孩子学会观察的方法，包括指导孩子按照
一定的顺序来进行观察(例如从上到下，从左至右，从整体到部分，
从部分到整体等)，以及提示孩子注意哪些重要的特征，例如带孩子
看小鸭子，黄色的毛绒绒的小鸭子是很可爱的，孩子特别喜欢。那
么大人就要引导孩子一步步地观察:石小鸭子多可爱呀，小鸭子的毛
是什么颜色的?奥，是黄色的:看看小俩子的嘴是什么祥的?小鸭子的
嘴是扁扁的:小鸭子的脚爪是什么样的?小鸭子的脚爪上有趾蹼……，这样就可以指导孩子按一定的顺序进行观察。
总之，观察的目标和任务越明确，孩子观察的效果就越好。而且观察方法的掌握也是需要通过大量的惯察实践，通过由量变到质变
的过程逐步实现的。
培养孩子向往学校的心情
概括地讲，就是孩子求知欲的发展及对小学生的地位和新奇的学校环境的向往。如果你的宝宝已经五六岁了，你就应该从这三方面
帮助孩子完成从幼儿园到学校的过渡。有人说，孩子入学的准备工
作从他们出生时就开始了，这种观点是有一定道理的。它主要是指
家长从小就要发展孩子的求知欲望。
幼儿园的老师和家长要通过讲故事、回答孩子的问题等方式，从孩子接触到的自然现象开始.深入浅出地讲解一些科学道理，如春夏
秋冬及白天、黑夜是怎么变化的，刮风、打雷、下雨、下雪是怎么
回事，火车、汽车为什么会跑，飞机和鸟儿为什么会飞等。你用孩
子能够接受的大量科学知识来丰富他们的头脑，激发他们探索自然
界奥秘的愿望，就一步步地发展了孩子的求知欲望。久而久之，孩
子就不再满足于获得零星的知识，开始提出掌握系统知识的要求，
这就为孩子上小学做好了心理上的准备。
小学生的地位是幼儿园孩子十分向往的。小学生有书包、文具盒，文具盒里有铅笔、橡皮、尺子等五颜六色的文具。小学生还有鲜艳
的红领巾。他们要上各种课，完成作业，参加考试，还能得到奖品。小学生能被大人们看作大孩于，受到重视。他们在幼儿园大班孩子
的心目中。形成了一个十分美好的、值得向往的形象。孩子们哪能
不盼着有朝一日.自己也背着书包去上学呢?孩子们对小学生地位的
这些认识当然是不够的。家长应进一步向孩子讲明:小学生的地位是
和他们承担的社会义务分不开的，小学生承担的社会义务是学习，
学习是一种艰苦的脑力劳动，是为将来参加社会工作做准备。家长
要向孩子们讲明:搞好学习光有良好的愿望是不够的，还必须有严肃
的态度和顽强的毅力，要付出一定的代价，因此，做个好学生是不
容易的。这样，孩子在入学前就会有克服困难的精神准备。
小学新奇的环境，对好奇的孩子有着巨大的魅力。那明亮的教室、宽阔的操场、清脆的铃声、有趣的课间活动，都象磁石一样吸引着
即将踏入学校大门的孩子们。孩子入学前，家长最好请邻居或亲友
中的小学生们给孩子讲讲学校的生活。幼儿园的老师也应当组织孩
子参观附近的小学校，向他们介绍小学生的学习和生活。老师和家
长要告诉孩子们:上了小学要有纪律观念(要按时上下课，上课要认
真听讲，不许随便说话，老师盼咐的事情必须照做》，要逐步学会
能自制，讲道理，守纪律。还要告诉孩子们:上了小学要有集体观念，同学之间的关系是平等的，就象大人们之间的同志关系一样;一个学
生在集体中的地位，取决于他的思想品德和学习成绩，只有热爱集体、关心集体、努力学习才能得到老师和同学们的信任。
上述工作做好了，你的小宝宝就能顺利踏入小学的大门，开始人生道路上有重要意义的学习生活。
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其次，选择合适的学具。有些心急的家长为了让孩子了解小学学习内容，给孩子买来学具全是黑压压的文字，孩子非常不感兴趣。我们知道，孩子喜欢色彩鲜艳的东西。因此，给孩子的学具也要遵循这一特点，逐渐过渡。开始阶段，给孩子学具应以色彩鲜艳的图画为主，培养孩子对学习的兴趣与爱好;一段时间之后，可以选择图文结合的学具，并且其中的文字要大，数量不能太多，培养孩子对文字的兴趣;只有等孩子的思维方式发生质的变化，即由具体形象思维转换到抽象逻辑思维，他们才可以摆脱图片，接受完全是文字的学具。 第三，学习的时间不能太长。时间越长，孩子的注意力越分散，越容易马虎，长此以往，容易养成马虎的坏习惯。 第四，营造安静、简单的学习环境。幼儿的生活是丰富多彩的，但在其学习时间内应有意减少周围环境的刺激，营造安静、简单的学习环境，使其心灵逐渐沉静，发掘对学习的兴趣，以增进专心度，减少马虎、不细心的行为。 第五，亲子共同学习不仅可以建立良好的亲子关系，也有利于孩子养成学习细心的习惯。在亲子阅读中，妈妈和孩子一起用手指着故事内容，你一段我一段，其乐融融：在科学小实验中，爸爸和孩子一起睁大眼睛，密切注视着实验的变化;在音乐欣赏中，一起仔细聆听每一个音符的跳动......亲子共同学习，孩子受益匪浅，家长的善意提醒是孩子良好习惯养成的指南针;家长的表扬和鼓励是孩子良好学习习惯养成的动力，家长自身的良好学习习惯是孩子最好的学习榜样...... 第六，日常生活中培养孩子的细心。细心学习的前提是细心观察，应引
幼儿健康知识讲座（一） 幼儿健康知识内容概要 一、认识健康 （一）培养儿童生理健康 （二）培养儿童心理健康 （三）培养儿童社会适应能力 （四）培养儿童道德健康 二、少儿常见疾病及预防 “健康”传统的观念认为：各个器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，有良好的劳动效能状态，就是健康。（交往障碍个体）1990年世界卫生组织（WHO）在对健康定义的阐述中又增加了道德健康：健康不仅仅是没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。 生理健康：是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常； 心理健康：主要的指标为具有同情心和爱心，情绪稳定，积极向上，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦共处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐等。 社会适应健康：适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。（幼儿入园适应难）
道德健康：最低标准是不损害他人。． （一）培养儿童生理健康 人生中两次生长发育较快的突增期！第一次在2岁以前；第二次在青春发育期，年龄在10—15岁期间。在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的90.6%和94.6%。 坚持锻炼运动系统的作用经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固；可以使关节伸展性增加，关节活动范围加大，灵活而牢固对心脏的意义经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强，因而胸围增大，也可以增大肺活量，还能使呼吸深而缓慢，因此活动耐久，不易疲劳。良好的个人生活卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 （二）培养儿童心理健康儿童心理健康的标准： （1）正常的智力发展水平 （2）基本的自我认识能力 （3）基本的人格协调能力 （4）基本的自主独立性 （5）能够控制自己的情绪 （6）基本的生活适应能力 （7）基本的社会交往能力
大班科学育儿知识 大班科学育儿知识 蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说话。 保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他幼儿园托班育儿知识就会明白的，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做;如果爸爸点头，那就是同意了。” 尊重孩子的独立意识 相互间多多交流 把你的想法告诉孩子，例如，爸爸上班时做什么工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉，孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长有裨益。 孩子想要的到底是什么 1、睡前的一个吻请给我
2、睡前讲一个小故事 要是爸爸妈妈没有事情的话，那么最好是能够在睡前给孩子讲一个小故事!有非常多的爸爸妈妈还没有给孩子讲睡前故事的`习惯， 总是觉得孩子睡觉的时间到了就应该让孩子赶快回房间睡觉，孩子 在床上翻来翻去睡不着，爸爸妈妈还会批评教育孩子，孩子其实会 觉得非常难过，有时候还会带着委屈的泪水入睡。睡前故事能够在 一定程度上帮助孩子言语能力的提升，同时能够帮助亲子感情的培养，孩子听着故事觉得很开心，就会慢慢地形成良好的睡眠氛围， 带着故事里的美好情节，孩子睡眠质量也会变得更好。 3、多一点时间陪伴我 4、请爸爸妈妈尊重我 在很多的爸爸妈妈的眼中，孩子就是孩子，所以一定要管着孩子，孩子的想法都是不成熟的，所以就造成了爸爸妈妈从来没有把孩子 当成一回事，任何事情爸爸妈妈都替孩子做主，不让孩子表达自己 的想法，孩子完全没有发言权。爸爸妈妈要是这样做的话，就会让 孩子很伤心难过。孩子想学象棋，爸爸妈妈觉得是浪费时间，这对 孩子多么地不公平啊!爸爸妈妈一定要经常听一听孩子内心真实的感受，尊重他们的意见和建议，因为孩子的想法很多时候和爸爸妈妈 是不一样的，爸爸妈妈不能剥夺孩子的权力和快乐啊!
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思维，他们才可以摆脱图片，接受完全是文字的学具。 第三，学习的时间不能太长。时间越长，孩子的注意力越分散，越容易马虎，长此以往，容易养成马虎的坏习惯。 第四，营造安静、简单的学习环境。幼儿的生活是丰富多彩的，但在其学习时间内应有意减少周围环境的刺激，营造安静、简单的学习环境，使其心灵逐渐沉静，发掘对学习的兴趣，以增进专心度，减少马虎、不细心的行为。 第五，亲子共同学习不仅可以建立良好的亲子关系，也有利于孩子养成学习细心的习惯。在亲子阅读中，妈妈和孩子一起用手指着故事内容，你一段我一段，其乐融融：在科学小实验中，爸爸和孩子一起睁大眼睛，密切注视着实验的变化;在音乐欣赏中，一起仔细聆听每一个音符的跳动……亲子共同学习，孩子受益匪浅，家长的善意提醒是孩子良好习惯养成的指南针;家长的表扬和鼓励是孩子良好学习习惯养成的动力， 家长自身的良好学习习惯是孩子最好的学习榜样…… 第六，日常生活中培养孩子的细心。细心学习的前提是细心观察，应引导孩子细心观察周围的一切事物，从自己到他人，从家里到幼儿园，从昨天到今天到明天……其次，要培养孩子“有条理”的习惯，物品有条理，生活有条理，行为有条理，久而久之，孩子的思维也有条理。另外，要培养孩子“检查”的习惯。游戏完了，检查玩具是否收好了?画画好了，检查一下是不是有遗漏的……养成了“检查”的习惯，也就养成了细心的习惯，将受益终生。 第七，游戏中培养孩子的细心。游戏永远是孩子的最爱，在游戏中能培养孩子的各种优良品质。经常和孩子玩拼图、七巧板、找不同、找错等游戏对培养孩子细心的品质有重要作用。
健康教育知识讲座材料（一） 时间：2013-10-9 地点：校园广播室 主持人：何小猛授课人：苏文艳 主讲内容: 一、电磁辐射成为第四大环境污染 随着通讯业和家电业的发展，现代人在享受现代通讯设备的便捷和电器所带来的舒适的同时，也越来越多地受到来自各种电器和通讯器材的辐射，人们暴露在一个电磁辐射不断增多的环境中，平时司空见惯的家用电器也被指责是室内电磁辐射的无形杀手，而家用电器的电磁辐射危害究竟有多大，究竟应该采用什么样的态度来看待和使用家电产品越来越受到普通家电消费者的重视。 我们通常使用的电器和通讯设备，如电视、手机在使用中电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁传播过程同时也有电磁能向外传播，这种能量以电磁波的形式通过空间传播的现象成为电磁辐射。目前电磁辐射已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染，并已被联合国人类环境会议列入必须控制的污染。 但对人体究竟能产生多大的危害，还缺乏确实的试验依据，一般的观点认为，电磁场会干扰细胞释出和吸收钙质的速度，导致癌细胞的产生，而低频辐射是人类癌症、生殖病变、遗传障碍、老年痴呆、健忘症的重要原因，而电磁辐射对儿童的危害最大，长期暴露在电磁辐射下会增加儿童得癌症的几率。
二、服装也会影响健康 我们每天穿的服装有可能对身体健康造成影响。据专家介绍，服装的污染有两个来源：一是服装原料在种植过程中，为控制病虫害会使用杀虫剂、化肥等。这些有毒有害物质会残留在服装上，引起皮肤过敏、呼吸道疾病等，甚至诱发癌症。二是服装在加工制造过程中，会使用氧化剂、催化剂、增白荧光剂等多种化学物质；成衣的后期整形步骤还会用到含有甲醛的树脂，这些有害物质都会对服装造成污染。 因此，专家建议消费者在购买服装时要注重环保。首先在挑服装时，应尽量选择浅色服装。一般来说，浅色服装面料在生产中引入污染的机会较少，特别是贴身内衣或童装更应选颜色浅些的。其次，选购服装应尽量选择没有衬里或垫肩的，因为黏衬的胶水大部分是需要用甲醛来做溶剂的。除此之外，消费者还应警惕一些“出口转内销”产品，它们很有可能是因环保问题而被退回的。 三、如何鉴别塑料袋是否有毒 农贸市场使用的超薄有色塑料袋往往由回收的废旧塑料制造，多数含有害物质，不适宜盛装食品。黑色塑料袋更应该警惕。黑色塑料袋大多是由质量较差的回料粒子加工的，同时加入大量深色颜料掩盖。这些回料粒子是将废弃包装膜等原料粉碎、造粒后得来的，可以说来路不明。所以最稳妥就是用来做垃圾袋。
健康教育知识讲座 一、健康的含义是什么 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是： 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围； 2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。 < 三、常见的有损健康的行为和生活方式是： 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是： 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害是： 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病； 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是： $ 土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是：
四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是： 烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压 1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合； 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动； 3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒； 4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。 $ 十、怎样预防糖尿病 1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖； 2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入； 3、平时少吃糖，或少吃甜食； 4、经常锻炼，定期体检。 十一、怎样注意心脏保健 ①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟：③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。 十二、怎样注意肺的保健 ①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。 十三、肝脏有哪些功能 { 肝脏是人体的“化工厂”：①能分泌胆汁；②加工利用从肠道吸收来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。 十四、怎样保护肝脏 ①不酗酒：②不吃霉变食物：③不滥用药物；④积极预防病毒性肝炎。
大班幼儿夏季育儿知识三篇 夏季如何科学防止宝宝长痱子 夏季宝宝最容易出汗长痱子，夏季宝宝长痱子怎么办?不少家长 早早备好了痱子粉。不过，专家指出，家长用痱子粉、爽身粉给宝 宝防痱子要谨慎，如果不注意使用方法或是用量过多，可能会适得 其反。 爽身粉痱子粉大不同 近日，记者走访市区内的多家超市发现，作为夏季的热销产品，品牌和功效众多的爽身粉、痱子粉均被摆在了货架的醒目位置。按 其适用的人群来看，产品主要分为成人用和儿童用两种。一超市销 售人员表示，很多消费者前来选购爽身粉时常常会和痱子粉混淆。 望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者，痱子粉和爽身粉都有凉爽肌肤、吸收汗液、止痒等作用，但两者也有不同之处。 爽身粉主要原料是滑石粉，分为成人用和儿童用两种。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后，扑撒在身上或头部，能给人以舒适芳香的感觉。 由于爽身粉是在痱子粉中祛除一部分化学成分，因而，相对痱子粉来说，对皮肤的刺激性相对较小。 记者调查中发现，市面上除了这种含有滑石粉的普通痱子粉和爽身粉外，很多品牌还针对儿童推出了纯植物爽身粉，这种爽身粉主 打“不含滑石粉”，价格则比普通产品高2-3倍以上。 痱子粉也是长幼有别 痱子粉也分成人痱子粉和儿童痱子粉。成人痱子粉与儿童痱子粉所含的药物、剂量有所不同，但痱子粉的原料中都有滑石粉、香料 以及升华硫、薄荷脑等。因此，痱子粉有镇痛、止痒、消炎、杀菌 等作用。
要注意的是，成人痱子粉中含有硼酸，而硼酸被禁止添加在儿童痱子粉里，这也是成人痱子粉和儿童痱子粉的最大区别。 此外，成人痱子粉所含的薄荷脑、樟脑(或冰片)要比儿童痱子粉多3—4倍，而对皮肤刺激大的水杨酸则多4倍。因此，儿童不宜用 成人痱子粉。 洗澡后不能立即用爽身粉 对于大部分的家长来讲，夏季给宝宝洗澡后，在其身上涂抹爽身粉或痱子粉已经成为习惯，但医生认为，家长最好少给孩子使用爽 身粉或痱子粉。 据了解，爽身粉里的滑石粉中含有铅，铅一旦进入婴儿体内不能很快被排泄。长期蓄积于人体时，就会危害神经、造血系统及消化 系统，严重影响婴儿的智力和身体发育。 李广瑞提醒，如果非要给孩子使用爽身粉，一定要注意方法。先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上，然后小心涂抹在婴儿身上， 勿使粉末乱飞。使用时，轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花)，尤其 扑撒重点部位，如臀部、腋下、腿窝、颈下等。另外，扑粉时需将 皱褶处拉开扑撒，每次用量不宜过多。 要注意不要将粉扑在眼、耳、口中，同时要避免在风道处扑撒。使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好。家长一定不能因为图方便而让 宝宝使用成人的爽身粉和痱子粉。 此外，家长不要在孩子出汗或刚洗完澡时立即涂上爽身粉，因为这个时候爽身粉和水混合后会结成块状颗粒，在幼嫩的皮肤上不断 摩擦，不仅容易损伤皮肤，还会堵塞毛孔，这样的话不仅达不到防 止生痱子的效果，反而还会长痱子。家长在选购儿童爽身粉时，最 好先了解清楚爽身粉的主要成分以后再购买。 十滴水洗澡可防痱子 专家提醒，夏天要想让宝宝少起痱子，家长一定要给宝宝勤洗澡，洗澡时要用温水，水温不能太高也不能太低，水温高会对有炎症的 痱子产生刺激，反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉
幼儿园科学育儿小知识中班 整理了幼儿园科学育儿小知识中班，供你参考。幼儿园科学育儿小知识中班一你还在用打的方式教育孩子吗?那么你OUT了中国传统的教育理念就是“不打不成才”、“棒槌下面出孝子”，认为孩子成才都是要靠打来解决问题。实际上，我们这一代也的确因此而受到过一些“鞭策”，但是，这种打骂虽然表面上可能会让孩子“听话”，其实是给孩子带来不小的心理创伤，有可能会造成孩子成年以后的恶习或暴力倾向。曾经有机构对经过挨打受骂的孩子和快乐成长的孩子进行长期跟踪调查，结果发现：从小遭受太多太大挫折的孩子长大后更害怕挫折，容易形成谨小慎微、胆小怕事的性格。而那些从小快乐成长的孩子长大后则更具有抵抗挫折的能力。这是以为，孩子幼小时，也就是婴儿期，如遭受太多挫折，容易形成精神疾病或人格障碍。如果希望孩子接受一些挫折，可以在孩子三四岁以后，适当给予微小挫折，逐步磨练孩子。其实，快乐长大的孩子并不怕挫折。因为孩子在小时候就得到足够的爱与关注，当在适当的年纪接受到适当的挫折时，比较能够应对和把握，这种孩子一般比较自信，比较健康，看问题也比较积极，既能坦然应对外面的世界，又有与年龄相适应的耐挫折能力。孩子长大后生存和发展得优秀，与小时的严厉教育并无关系，可以找寻优秀人物的生平来看，他们小时候生活是困苦，但在精神上是自由的，才能让他们培养出自由的思维方
式，因为他们更知道在困苦的情况下如何舒展自己的情绪，并将之转化为积极的能量。家长不要急于完全按照“适应”现在社会的想法去教育孩子，要知道，孩子长大后身处的社会情况肯定会有变化，所以，在培养孩子抗挫折问题上，家长需要有更宏观的眼光，要能预先感知培养孩子心理素质、综合素质的重要性，按照科学的方法，顺应孩子天性教育。这样培养出来的孩子才既快乐，又具有极强的耐挫折能力，这样才能在社会导向和社会现实中把握好平衡。幼儿园科学育儿小知识中班二德国的善良教育很值得学习在中国第一代独生子女长大后，我们发现这样一代孩子成长之后，比较自私与自我，而与中国教育相反，在德国，家庭教育更注重“善良教育”，何为“善良教育”呢?第一课：爱护动物这是许多德国幼童接受“善良教育”的第一课。孩子刚学会走路时，不少德国家庭特意为孩子喂养小狗、小猫、小兔、小金鱼等小动物，让孩子在亲自照料小动物的过程中，学会体贴入微地照顾弱小的生命。不仅在家庭，幼儿园也会饲养各种小动物，孩子们轮流喂养，老师会要求孩子注意观察小动物的成长、发育和游戏，有条件的还要作好“饲养记录”。孩子们正式入学后，他们会主动地在作文中提起有关小动物的生动描绘。在一次有关“善待生命”的作文比赛中，一个13岁的男孩以充满爱怜的笔调，记录他为一只小鸟医治创伤，后来又将其放归大自然的过程，文章荣获了该校“善待生命作文大赛”的第一名，这就是善良教育的成果之一。此外，孩子们还会利用自己积蓄的零用钱
健康教育知识讲座教案之 （一）糖尿病人最佳饮食方案１１月１４日是世界糖尿病日，对糖尿病人来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多……那他们到底能吃什么？营养专家为糖尿病人开出了健康食谱。营养专家认为，首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。 主食方面：以杂粮为主，每日200-300克（4-6两），为了防止脂肪过度分解，产生酮酸中毒现象，绝对禁止不吃主食。最好一日四餐，但主食的总体份额不能增加，如果所进餐中有马铃薯，则要在主食中减去相应的马铃薯的重量。最好少喝粥，或者不喝粥。 糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。 糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症，造成体内许多系统受损，特别是对血管和神经。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一，严重威胁人类的健康。其中，糖尿病足是最常见的并发症之一，往往导致患者残疾甚至死亡。 （二）最强防癌食物排行榜 合理饮食自身即是一个重要的防癌办法，在此基础上，可适当弥补一些防癌食物，以下供参阅。 玉米：其养分价值超越面粉、大米，常常食用能防止动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。 红薯：富含较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能防止肠癌和乳腺癌。南瓜：含极丰厚的维生素Ａ、维生素Ｃ，还富含钙质和纤维素、色氨酸－Ｐ等，可防止肥壮、
中班夏季育儿知识 中班夏季育儿知识大全 一、居室内温度和湿度不可过高居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度，湿度60%—65%较为 理想。 二、让宝宝按时起居天气炎热时，妈妈往往让宝宝睡得很晚，认为白天再不好好睡觉，就会扰乱宝宝的生物钟，由此而使宝宝的体 力下降，耐热能力减弱，稍稍受热就会发生中暑。恰恰相反，越是 气温升高时，越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。 三、户外活动要适度去户外时，要给宝宝穿得清爽，薄厚要适度，不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈的运动，最好在阴凉处活动。别忘了给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，要不然很容 易中暑。 四、让宝宝比平时更多地摄取流质由于气温高宝宝出很多的汗，因此要经常进行水分补充。还可在饮食上给宝宝喝些清热祛暑的粥类，尤其是在户外活动后，更要马上给宝宝喝水，出汗太多时，可 喝一点加盐的饮料或吃西瓜，以补充身体所需水分。 五、别把宝宝放在停驶的汽车内带宝宝外出时，切不可把宝宝留在停驶的汽车内，即使是停在阴凉地。因为，阳光会不停地移动， 可能过了一会儿汽车就完全暴露在强光下了。用不了多久，车内的 温度就会急剧上升。虽然车窗开着，但却像是个烤箱，可使宝宝很 快中暑。 1、生词本、拼音本等 主要还是要问一下老师的意见：准备哪类生词本，哪种拼音本，单线双线本等，共需多少本。
2、10支2H铅笔 3、软软的香橡皮 4、幼儿园小书包 5、至少两套衣裤。 为孩子选择一些合适的衣服(绣上名字)放在写有孩子姓名的小包内。给孩子穿衣服要让他在不冷的情况下，又比较方便脱。平时， 在幼儿园活动时，外套老师会放好的，当孩子外出活动时它的作用 可大着呢!孩子有时候会弄脏衣服，所以最好给孩子多准备一套，以 备孩子尿裤子、呕吐时更换。 6、2件玩具 入园前可以顺便带上1—2件玩具，这样孩子在来到一个新环境 的时候不至于觉得完全陌生。 7、画笔 许多幼儿园己经开设了图画课，孩子会拿着很多的画笔来到学校，这里我还有个小体会：小朋友的课桌不是非常大，桌面放上那种大 盒的画笔，那么画画的地方就非常小了，所以最好给孩子买那种画 笔立装的小提盒(24色即可)，小提盒所占面积比较小，其实更加方便。 8、奖励便贴 我们知道，当孩子表现好或者有了进步，老师就会奖励小贴画或者小红花。孩子在得到这些奖励的时候会觉得在幼儿园很开心，有 了前进的动力。爸爸妈妈在家里的时候也可以这么做，商店里有很多，也是不干胶的。 一旦宝宝出湿疹了，这些麻烦就大了，新手爸妈这时候由于缺乏经验不懂处理只好在旁干着急。家中的老人总喜欢拿一些没有科学 依据的偏方来给宝宝医治，反倒是加重了宝宝的湿疹病情。究竟应 该如何给宝宝治疗湿疹?或者如何给宝宝预防湿疹呢?
小班科学育儿知识 一、蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有?!”……这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。 无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已，而孩子却更开心了，对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话。 二、保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之之间的秘密:“如果你看见爸
爸摇头，那就说明不能那么做;如果爸爸点头，那就是同意了。
” 三、尊重孩子的独立意识 随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击他的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会“长大”。 四、相互间多多交流 不要只是一味想知道幼儿园育儿知识大全孩子的各幼儿园育儿知识种种想法，也应该把你的育儿知识想法告诉孩子，例如，爸爸上班时做什么工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉，孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长有裨益。 （注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）
第一期 2018年1月 健康教育活动记录表 活动时间：2018-1-3 活动地点：村大院 活动形式：健康教育知识讲座 活动主题：春季健康养生知识 组织者：健康教育领导小组 接受健康教育人员类别：村民接受健康教育人数：人 健康教育资料发放种类及个数：份 活动内容： 1、正确认识怎么春季健康养生 2、春季健康养生小知 活动总结评价： 参加讲座的村民正确认识了春季养生，并支持以预防为主，治疗 为辅的原则，有效地达到防治一体化。 知晓率：95% 满意率：95% 存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□签到表 □其他材料 填表人（签字）：负责人（签字） 通知 村民： 为提高全村的健康意识，通过春季健康养生讲座，让村民正确认识怎么春季健康养生。以预防为主，治疗为辅，达到防治一体化。地点： 讲座内容：春季健康养生知识树立健康的理念 授课人：崔泽茂
参加人员：全体村民 2018-1-20 讲座议程 讲座时间：2018年1月3 讲座地点： 讲座人员：院公共卫生工作人员、村卫生室公共卫生工作管理人员及村民 会议内容： 1、参加讲座所有人员报道签字并发放本次相关会议资料。 2、院领导对本次讲座动员讲话。 3、本院公共卫生主要负责人崔泽茂对春季健康养生健康教育知识进行讲座。 4、讲座结束后，进行提问并总结。 金兰镇卫生院 2018年1月3日 金兰镇卫生院《健康知识讲座》签到表 签到时间：主题： 姓名性别年龄职务住址备注
春季健康养生知识教学内容 （一）概述 也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然。医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容，只有用科学的知识来养生保健，才能达到益寿延年的目的。那么，老年人怎样把握养生保健的科学性呢？ 合理膳食是基础 在现实生活中，关乎老年人健康长寿的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小班教师幼儿健康知识讲座- 幼儿健康知识内容概要一、认识健康（一）培养儿童生理健康（二）培养儿童心理健康（三）培养儿童社会适应能力（四）培养儿童道德健康二、少儿常见疾病及预防健康传统的观念认为：各个器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，有良好的劳动效能状态，就是健康。 （交往障碍个体） 1990 年世界卫生组织（WHO）在对健康定义的阐述中又增加了道德健康： 健康不仅仅是没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。 生理健康： 是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常；心理健康：主要的指标为具有同情心和爱心，情绪稳定，积极向上，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦共处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐等。 社会适应健康： 适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。 （幼儿入园适应难）道德健康： 最低标准是不损害他人。 （一）培养儿童生理健康人生中两次生长发育较快的突增期！ 1 / 9
第一次在 2 岁以前；第二次在青春发育期，年龄在 1015 岁期间。 在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的 90.6%和94.6%。 坚持锻炼运动系统的作用经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固；可以使关节伸展性增加，关节活动范围加大，灵活而牢固对心脏的意义经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强，因而胸围增大，也可以增大肺活量，还能使呼吸深而缓慢，因此活动耐久，不易疲劳。 良好的个人生活卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书（二）培养儿童心理健康儿童心理健康的标准： （1）正常的智力发展水平（2）基本的自我认识能力（3）基本的人格协调能力（4）基本的自主独立性 5）能够控制自己的情绪（6）基本的生活适应能力（7）基本的社会交往能力儿童心理健康的心理品质表现人的心理是否健康，目前尚无统一测量标准。 根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下六个心理品质。 一、智力发育正常正常智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。 智商（ＩＱ）在８０分以上属智力正常，智商低于７０分属智力
家长科学育儿知识大全（幼儿园） 现在教育小孩子越来越不容易，家长必须要掌握正确的家长科学育儿知识，这样将来孩子长大后才能做一个对社会有用的人。前不久看到一个新闻说是一个小女孩在电梯里殴打一个小男孩，还把他从楼上丢了下去，真是无法理解为什么现在的小孩子会做出这种事情。这也在提醒着我们作为家长的掌握家长科学育儿知识的重要性，娃娃一定要从小抓起，看来这句话还是对的，一定要从小就对孩子们灌输正确的思想，这样他们在成长过程中才能健健康康。 有的孩子喜欢拆东西，有的孩子喜欢东跑西蹿，有的孩子顶嘴时振振有词。这些孩子，常常被家长扣上“淘气、不听话”的帽子。殊不知，这样的孩子也许更聪明。 家长科学育儿知识大全 哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾指出，运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”，能促进儿童的大脑智力开发。他指出，科学实践证明，2岁—5岁的孩子中，爱玩孩子的大脑比不爱玩的孩子至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，孩子要完成掌握平衡、协调心理、处理问题等几十种与大脑和思维活动有关的动作。日本著名教育家七田真教授在大量的试验研究中发现，人脑在3岁以前完成60%的发育，6 岁以前完成90%。所以，0岁—6岁是开发宝宝大脑的黄金时期，父母要珍惜这个黄金时间，多陪孩子玩。 玩是一件看起来随性而又欢乐的事，但是也要玩出科学，玩出创造性。父母是孩子最好的玩伴，你可以为他打开一扇窗，带领幼小的生命去触摸这个真实多彩的世界。70后、80后父母们小时候玩的游戏，弹玻璃球、跳房子、跳皮筋、拍洋片、丢沙包，渐渐被各种高科技玩具、电子产品所取代。现在的孩子常常看电视、玩游戏，一坐就是几个钟头，创造力和动手能力都受到了限制，家长要引导孩子走出这种误区。 运动·跳绳强身又健脑
大班科学育儿知识（育儿知识） 一、蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有？！”……这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说话。 无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已，而孩子却更开心了，对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话。 二、保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他幼儿园托班育儿知识就会明白的，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做；如果爸爸点头，那就是同意了。” 三、尊重孩子的独立意识
随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击你的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会“长大”。 四、相互间多多交流 不要只是一味想知道幼儿园育儿知识大全孩子的各幼儿园春天育儿知识种想法，也应该把你的大班育儿知识想法告诉孩子，例如，爸爸上班时做什么工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉，孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长有裨益。
健康教育讲座授课提纲 《健康的生活习惯》 授课人： 授课时间： 基本内容 人们生活中不良饮食的饮食习惯，如何有一个好的睡眠，平时没注意的坏的姿势以及一些有益的下意识动作，生活上心理健康的重要性及做法，做到保持乐观心态。 拥有一个健康的生活方式是人们一直所追求的，生活中的健康养生，是一门高深的学科。但方式因人而异，个人都可以有自己的方式。 一、不良的饮食习惯 人一旦步人中年，基础代谢率就会以每年平均0.5%的速度下降，而血液中胆固醉的含量则会逐年提高.正因如此，许多人在中年后，出现了血脂偏高、动脉硬化和冠心病发生率增加的趋势.这其中，某些不良的饮食习惯往往是罪魁揭首。生活中，下面这些不良饮食习惯对人体极为有害。 1、多吃少餐。 曾有人对1400位60-64岁的老人的饮食习惯做过调查，发现
每天吃两倾饭的人息心血管疾病者占1/3，每天吃5顿饭者〔总热t相等).息病的人则占1/5.还有一份报告中提出，每天吃饭次致在3次或3次以下的人群，其中肥胖的人占57.2%.胆固醉伯离者占51.2%;而每日就，次数在5次或5次以上的人群中，肥胖病息者仅占28.8%,胆固醉偏高者仅占17.9%。专家指出，如果空膜的时间很长，体内必肪积聚的可能性就会提高。 2、挑食的习惯。 挑食一般都会导致营养素吸收不完全。如果蔬菜吃得少，就会使维生素C不足，而维生素C则会降低胆固醉，减轻或防止动脉硬化的作用。若是豆材品吃得少，就不能增加胆固醉在粪便中的排泄。此外，有很多人不喜欢吃大蒜、洋慈，不喜欢闻它们的气味。事实上，大蒜、洋葱对降血脂有很好的效果。 3、嗜好烟酒。 研究证明，许多心血管疾病都与吸烟有关。再者，如果经常过度饮酒，就可能会引起心肌中的脂肪组织增加，心脏功能减弱，心脏变得肥大。尤其是经常喝过量啤酒的人，最容易出现这种心脏变化的症状，“啤酒心”也正是因此命名的。佰精会影响人的脂类代谢，降低机体从血中清除脂类的能力，从而提高动脉粥样硬化及冠心病的发病几串。 4、不按时吃晚餐。 晚饭时间推迟.并且吃一些难以消化的食物，这样会增加胭固醉在动脉璧上的沉积，引发动脉硬化的发生。位有人做过一次实
家长朋友们，你们做到了吗？ 为贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》，积极推进2014年全国学前教育宣传月主题——“让科学育儿知识进入千家万户”宣传活动。让科学育儿知识真正深入幼儿园，走进千家万户，做到家喻户晓，深入人心。现为家长提出以下建议： 一、蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有？！”……这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说话。 无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已，而孩子却更开心了，对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话。 二、保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他就会明白的，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做；如果爸爸点头，那就是同意了。” 三、尊重孩子的独立意识 随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击他的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会“长大”。 四、相互间多多交流 不要只是一味想知道幼儿在幼儿园学会了多少字、学会了几个算式，应该多看一看孩子的进步。多多的与孩子进行沟通，例如，爸爸上班时做什么工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉，孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长有裨益。 二道中心幼儿园 2014年6月10日
社区健康教育知识讲座计划健康教育是国家确定的基本公共卫生服务项目之一，健康教育在提高居民健康素养、倡导健康的生活方式、预防和控制传染病和慢性病等方面起着重要的作用，制定好计划，以助工作的顺利有序地开展。，下面是社区健康教育知识讲座计划，欢迎参考阅读！ 篇一：健康教育知识讲座计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在20XX 年1月10日在XXXX卫生院进行春节饮食与健康的知识讲座活动，具体讲座活动计划如下： 一、讲课时间和地点：计划20XX年1月10上午9—11：30在XXXX卫生院举办一期春节饮食与健康知识讲座。 二、讲课内容： 1、饮食中各种食物的营养成份与搭配，以及不良饮食可能导致的疾病问题。 2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。 三、讲课人：计划由病房医生。。同志授课。 四、参加人员：镇直单位职工 五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 XXXX卫生院公共卫生科
20XX年1月4日 篇二：健康教育知识讲座工作计划为进一步提高本辖区内居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良习惯，根据天祝县卫生局公共卫生办公室指导和要求，结合我镇的实际工作情况，经研究决定于20XX年1月15日在打柴沟卫生院举办公共卫生健康知识讲座活动，为保证本次活动的预期效果特制订本计划 一、目的有效提高居民健康素养，改善居民生活水平，预防疾病的发生。 二、活动时间20XX年1月15日全天 三、活动内容通过现场设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传材料等多种宣传途径重点宣传公共卫生服务工作内容和健康知识的注意事项。 四、组织实施本次健康教育知识讲座活动由主管院长亲自带队，公卫科主要负责，抽调本院业务骨干三名组成活动小组。 五、评估本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结，从中找出问题和不足，及时纠正以便以后公共卫生服务工作的顺利开展和实施。 打柴沟中心卫生院 20XX年1月15日 篇三：健康教育知识讲座工作计划为贯彻落实全县