《大学就业与创业指导》课程考核案
我校已从2009级本科学生起，将《大学生就业与创业指导》课程正式纳入学生培养案，作为本科学生必修课程。
一、考核对象
全校本科学生。
二、考核容
主要考核学生对就业针政策和求职就业基本程序的了解和认识，侧重于对求职择业前知识能力的准备，对求职择业技能和技巧的掌握，具体考核简历制作能力及面试能力和技巧（面试着装、动作礼仪、面试表现）。
三、考核式
以学院专业班级为单位，集中统一安排考核时间及地点；学生以4至5人为小组，递交求职简历材料，进行模拟面试。
考核采用百分制式给分，分“平时成绩”、“求职材料制作”、“模拟面试”三个部分。其中，学生的平时成绩按小组成员到场参加面试情况计分，小组成员全到齐则小组成员平时成绩均为20分，每缺到1人小组每人的平时成绩扣2分；求职材料制作和模拟面试成绩由模拟面试考核小组现场评定，各占40分，其中求职材料制作由学生参加现场模拟面试前准备好，面试时递交给面试考官组，面试老师（可由面试老师组长安排指定评判简历老师）对照简历制作基本要求及简历实际制作情况酌情给分；模拟面试成绩以现场被面试学生参加模拟面试表现评定。三部分成绩加总即为学生的课程总成绩。
四、考核人员构成
模拟面试小组人员由巡考考官组和面试考官组两部分构成，具体如下：
巡考考官组（主要由教务处和教学指导委员会相关老师组成）
面试考官组（由《大学生就业与创业指导》课程所有任课教师和各学院就业工作领导小组成员组成）
五、考核要求
1、毕业生求职材料制作要求：应包括求职简历封面、求职自荐信和个人简历，A4纸打印，其中封面应包含学校logo、学校名称、毕业生姓名、专业、联络式等
信息。求职简历制作要求见附件二。模拟面试小组（考官）现场评价简历质量并指出简历不足，酌情给分。因实习或工作在外的学生可递交电子简历，未递交求职材料学生求职材料制作部分得分为0分。
2、模拟面试中，考官现场模拟用人单位招聘员工，学生应聘并以小组为单位进入面试。面试考官现场向应聘学生提问，由学生现场作答；小组其他成员可补充回答提问。因毕业生人数众多，每组学生模拟面试总时间控制在8分钟。（模拟面试考题库及评分标准将提前1发布并由学院告知毕业生），小组最后面试成绩由考核小组老师共同协商确定给出。
3、各模拟面试小组必须有每组同学的面试记录，以备教务处和学生查询成绩来源依据。
六、考核时间安排
1、每年5-6月份对所有本科毕业生班级进行考核。
2、为提升本课程考核的实效，让学生积极参与提升学生就业意识、提高求职面试技巧，面试题库将于每年4月份下发以便学生面试前做好充分准备。
3、各学院班级学生分组由学生自行组合，但每小组成员不超过5人，分组详细由班长或支书于4月底交学院就业专职老师，就业工作专职人员在模拟面试前交至考核小组组长，未分组班级不能参加模拟面试考核。
4、各学院班级具体考核时间及面试考场安排由考核小组和对应学院就业专职人员联系商定。
七、其他事项
1、关于免考：已落实工作单位（以考核前见盖章协议书为准）的学生，提供用人单位盖章的就业协议书（提供原件及复印件）可免参加本课程考核，成绩直接列为“优秀”等次（折合分数为90分以上）。
2、对于因找工作或实习等原因（须有学院盖章的情况说明）而近期未在学校不能参加现场面试的毕业班学生，可以电子形式递交电子版简历，但平时成绩和面试成绩以小组的成绩计算。
3、学生面试时须带好身份证明（学生证、身份证等证件），如发现非本组学生替代别人参加面试考核，面试老师可将代人面试和被替学生面试成绩同时计为零分。
4、各小组由组长具体负责对应学院班级的该课程考核，与学院具体协调处理考
核过程中的操作细节问题。
附件一、求职简历制作基本要求
附件二：《大学生就业指导》模拟面试评分标准
附件三：模拟面试题库(.eol./html/c/mianshi/)
附件四：职业指导教研室致本科毕业生同学的一封信
师学院人文管理学院
职业指导指导教研室
二〇一二年十一月二十五日
求职简历制作基本要求
一份完整的求职简历应包含以下容：
1、基本信息：主要包括姓名、性别、年龄、联系式等基本个人信息。
Tips：在填写联络式时，请务必填上能第一时间联系到你的或手机等信息，以便用人单位在第一时间能与你取得联系。
2、教育背景：详细描述自己的教育经历，比如学校名称、专业、以及在学校中的表现，获奖情况等。
3、自我评价：主要是对自己的简短评价，字数在150字以。
Tips：应该简明扼要地说明你最大的优势是什么，避免使用一些空洞或老套的话语。
4、求职意向：说明自己期望工作的地点、行业、职位以及薪资要求。
5、工作经验：详细工作职责描述。
Tips：工作经验是核心。人事经理最感兴趣的是应聘者的工作经验。在填写简历时，要尽量详细描述你的工作容和职责。
6、项目经验：主要包括项目名称、使用工具、项目描述、责任描述。
Tips：项目经验能充分证明您的技术实力和才能。
7、培训经历：详细填写培训时间、培训机构、培训课程、获得证书等。
8、证书：列出自己获得的各类证书，展示自己多面的专业技能。
9、语言能力：展示自己的外语能力。
10、IT技能：描述自己掌握的IT技能。
11、附加信息：展示自己的特长，兴趣爱好，求职目标等。
《大学生就业指导》模拟面试评分标准
备注：
1、以上标准供参考，面试老师可灵活把握。
2、为简化评分过程，面试考官组长可指定一名老师评判简历；学生面试结束，面试考官可共同协商确定给出成绩。
模拟面试题库工作动机、个人愿望
请给我们谈谈你自己的一些情况
你认为对你来说现在找一份工作是不是不太容易？
你是怎么应聘到我们公司的？
请你谈谈对我单位的看法
你完全可以到大公司任职，你怎么想到我们小企业？
你为什么希望到我们公司工作？
如果公司录用你，你最希望在哪个部门工作？
你愿意被外派工作吗？你愿意经常出差吗？
我怎样相信对这个职位你是最好的人选呢？
如果我能给你任你想要的工作，你会选择什么？
你谈谈选择这份工作的动机？
你家在外地，单位无住宿条件，你如看待呢？
我们不限定固定职位，你认为自己最适合做什么？
你希望从事什么样的工作？
你为什么要应聘我们公司？
你在以前实习的公司从事什么工作？
你为选择应聘我们公司？
在公司想做什么样的工作？
请问你有什么样的工作观？
你是否可以接受加班？
你认为这份工作最重要的是什么？
兴趣、学业、优点、缺点
你现在最感兴趣的是什么？
你在自我调节面做种努力？
学校学的课程对所应聘的工作有些什么帮助？
你有哪些兴趣爱好或具备什么资格证书？
你的学习成绩如？
请谈一谈你的弱点和优点。
你认为自己最大的缺点是什么？
你所取得的最大成就是什么？
请你说说在以前的工作上成功与失败的地？
你的好朋友怎样形容你？
你在大学里的学习成绩不敢恭维，你如解释呢？
你认为你的优势在哪些面？
工作经验、工作态度
你有什么社会实践经验？
你为什么选择现在的学校和专业？
你比较喜欢独立工作还是集体工作？
请你谈一下和本工作有关的工作经验
若你到我们公司后，如看待你本人的地位。
你希望在本公司工作多长时间？
你对本公司（或这份工作）有什么看法吗？
你大学刚毕业，工作经验较为欠缺你怎么看？
你如看自己缺少工作经验这问题？
你没有营销面的经验，不是吗？
能力表现
你谈恋爱了吗？你如看待大学生谈恋爱？
你有能力胜任应聘的职位吗？
依你现在的水平，恐怕能找到比我们更好的公司吧？
来面试的有十位候选人，如证明你是最优秀的？
听说你对XX很精通，不妨谈些你的看法吧？
如果你被录用，是否马上就可来上班？
在工作中你怎样看待错误？
你有三分钟来表现自己，使我感兴趣，就留下来。
你喜欢和种人共事？
你对大学生就业市场的评价如？
你喜欢什么样的上司？
有时需要做些倒茶端水的杂务，你反对吗？
如果另外一家公司同时录用你，你将如选择？
你对营销、管理工作如看待？
你认为对员工的管理厉的好，还是宽松的好？
你好象不适合到我们公司工作？
你的外语水平如？
能否介绍一下你的社会活动能力？
你今后打算是什么？
你为什么这么长时间没有工作？
为什么要录用你？
你为什么想要换工作？
谈一谈你在过去生活中遇到的问题，是如解决的
你喜欢你们学校吗？你的老师怎么样？
假如你可以拥有一本书，你会选择哪一本？
你的任务完成了，而同伴未完成，你怎么办？
其他问题
毕业后为不马上工作？
你择业考虑的主要问题是什么？
你觉得干这项工作是大材小用还是小材大用？
你正在和其他公司洽谈吗？
薪水和工作，哪个对你更重要？
这份工作起薪点不高，你不会介意吧？
你希望待遇月薪大约是多少金额？
你如看待你原来的薪金问题
请谈一下你期望的月薪要求
附件四：
职业指导教研室致2013届毕业生同学的一封信
亲爱的2013届毕业生同学们：
你们好！时光荏苒，四年大学时光已近尾声。未来的一年，对大家而言是关键的一年，是拼搏的一年，更是收获的一年。你们即将走向五湖四海，在工作岗位上开始人生新的旅程。
为全面提高我校毕业生就业竞争力，学校注重对全体学生进行全程化就业指导，从2009级本科生起，为毕业班学生开设了《就业指导》课程，课程结束将以简历制作及模拟面试的式进行考核。课程包括就业形势与就业政策、职场礼仪、求职技巧与模拟面试、职业道德与职业适应等4个模块；学校招生就业处专门选聘了大量具有丰富就业指导经验的老师来进行教学，并从就业形势、应聘技巧、求职礼仪等面进行全位的就业指导。
《就业指导》课程的开设，体现了学校对毕业生同学就业指导工作的高度重视。它能帮助毕业生同学在步入职业生涯之前，熟悉就业政策，了解最新就业动态,知晓社会职业信息,掌握求职应聘技巧, 树立正确而有效的择业观念, 顺利取得就业岗位从而实现自身人生价值和社会价值。
但是，很多毕业班同学对该课程不了解，未认识到该课程的重要性。《就业指导》课程自开设以来，很多教学班级学生到课率不高，迟到、旷课现象时有发生，任课教师教学效果大打折扣。有鉴于此，职业指导教研室本着以生为本，真诚为毕业班同学提供就业指导服务的宗旨，谨向2009级同学提出以下建议：
1、认清就业形势，端正就业心态，对《就业指导》课程给予足够的重视，按时到课，不迟到、早退；
2、认真参与到《就业指导》课程的学习中，熟悉就业政策和动态，掌握求职应聘的基本技巧, 学会运用职场礼仪知识，树立起正确有效的择业观念。
3、通过各种渠道（包括学校就业信息网）获取就业信息，并积极尽早作好求职就业的各项准备，抓住机遇，求得满意的工作岗位。
亲爱的同学们，在你们即将踏上人生征途之时，职业指导教研室全体工作人员衷心希望能给你们予实际的指导和帮助，祝愿你们在求职道路上能披荆斩棘，心想事成，马到成功！
职业指导教研室
二〇一二年九月十五日
本科大学生职业生涯规划书 职业生涯也是人生的一部分，对自己职业做好足够的规划，在未来才能以不变应万变。下面是由出guo为大家的“本科大学生职业生涯规划书”，仅供参考，欢迎大家阅读。 站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 我现在在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这
方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受 教导。 我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所 以积极性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没 有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析能力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态；不太活跃，不参加积极性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。 尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热 情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，
1 T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：（分） 分 A、 需要一段时间的行为积累 B、 是一个比较容易的事情 C、 可以是一刹那间完成的事 D、 是特别难以实现的 正确答案： A 我的答案：A 2 一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：（分） 分 A、 这里将会有越来越多的机会 B、 这里会有越来越强的竞争 C、 这个地区经济发展受限 D、 这个地区的政策控制力度弱 正确答案： A 我的答案：A 3 与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解（分）分
A、 考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾 B、 直接向对方表达自己的不满 C、 只要把自己学习搞好就行了，其它不重要 D、 道不同不相为谋，找其他同学交往 正确答案： A 我的答案：A 4 演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解 模式、（）等。（分） 分 A、 主次顺序 B、 主题顺序 C、 问答顺序 D、 前后顺序 正确答案： B 我的答案：C 5 如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）（分） 分 A、
归类 B、 筛选 C、 减少说明部分 D、 延长时间 正确答案： A 我的答案：A 6 向更多人表达你的目标与需求，会：（分）分 A、 树立更多的竞争对手 B、 成为别人打击的对象 C、 被别人嘲笑 D、 得到更多的资源/信息 正确答案： D 我的答案：D 7 能力是指：（分） 分 A、 能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。 B、
由遗传决定的完成事情的特征。 C、 那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。 D、 顺利完成任务以达到预期目标的行为。 正确答案： D 我的答案：D 8 生涯发展的路径依赖是指：（分） 分 A、 做一件事就要把它做好，而不能半途而废 B、 工作经常依赖于环境资源取舍 C、 发展失去自主性，只是一味随环境变化 D、 开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。 正确答案： D 我的答案：D 9 行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：（分）分 A、 紧盯当前最有机会的领域 B、 随时跟进当前的最新发展 C、
自我表 一、自我状况分析评估 请用150～200个字，分别从以下几个方面来描述你理想中的职业生活及愿意从事这一职业的理由：（工作性质、工作环境、工作伙伴、工作时间、工作待遇、社会需求、职业技能等） 自我评估 性格沉默，比较内向的 兴趣爱好特长电脑，C++，运动 情绪情感状况比较稳定，不太容易生气 意志力状况意志还可以，不太稳定 已具备经验有一定的社会工作经验，销售方面 已具备能力电脑的操作，程序编辑 现学专业及主要课程工程管理，土木工程，工程造价 现有外语、计算机水平外语4级未过，计算机达到2级水平 社会中的自我评估对你人生发 展影响最大 的人 称谓姓名单位、职业、职务 父亲 夏成 标 从商 母亲 李仁 惠 无 他人对你的 看法与期望 父母 希望我能够在大学里学到知识与技能，好在社会上 有一席之地 亲戚、朋友认为我能成功在社会上 老师学会容忍 同学不想说 二、环境与职业评估 人际关系分析
校园环境对你成才的影响学校学校是个小社会，锻炼我的能力学院给我知识和力量 专业给我在社会立足的技能知识 班级无 寝室能够启到激励的作用 认识职业世界人才供需状况与就业形势分析 近年来，随着全球一体化的发展，尤其是中国入世以 后，工程项目管理成为热点。与专业就业领域相关的 主要行业之一是房地产业。这一行业的发展趋势随 着国民经济整体形势不断好转逐渐走向高潮，住宅 投资和市场需求全面看好。 对人才素质要求 要求学生具有管理学、经济学、土木工程技术、计算 机管理和外语的综合知识，能在国内外工程建设领域， 从事项目决策和全过程管理的复合型、外向型、开拓型 的高级管理人才。 对人格特质要求 由于工程管理责任重大，除具有相应的专业知识外， 还要有良好的身体素质和心理素质。 对知识的要求及学校中的哪些 课程对从事该项职业有帮助 本专业培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基 本知识 对能力的要求 本专业学生主要学习工程管理方面的基本理论、方法 和土木工程技术知识；受到工程项目管理方面的基本训 练；具备从事工程项目管理的基本能力。 对技能训练要求 1.掌握工程管理的基本理论和方法； 2.掌握投资经济的基本理论和基本知识； 3.熟悉土木工程技术知识； 4.熟悉工程项目建设的方针、政策和法规； 5.了解国内外工程管理的发展动态； 6.具有运用计算机辅助解决管理问题的能力； 7.具有从事工程项目决策与全过程管理的基本能 力；
《大学生职业生涯规划与就业指导》课程期末考核 ——撰写职业生涯规划书根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。结合自己的实际情况，包括对自己兴趣爱好、价值观、性格、能力与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划书撰写。 （1）序言： 我的人生格言（百字以内进行解释）座右铭是什么，自己的生活状态怎样及对人生格言的诠释。为什么要规划自己的职业生涯、规划职业生涯的必要性和作用、规划职业生涯存在的风险、规划职业生涯应具备的条件。 （2）认识自我、准确定位 需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。包括对自己兴趣爱好、价值观、性格、能力、优缺点、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。 （3）确立志向、设定目标 需要考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一路线发展？适合从哪一路线发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。 （4）环境分析 如组织环境分析，政治环境分析，社会环境分析，经济环境分析等。 （5）设定职业目标实现策略
需充分考虑制定规划的可行性及优化性。例如：大学一年级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向；大学二年级学生可以围绕职业选择提高基本素质等，这一阶段规划即切实可行。 （6）制定详细的行动计划 应充分考虑规划的阶段性，并使目标具体化，计划详细化。例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我？计划采用什么措施提高学习、工作效率？计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力？采取什么办法开发自己的潜能？等等。 （7）具体职业规划实施 贯穿职业中的知识体系是什么，每一阶段的时间段知识，每一阶段的学习资源，每一阶段可能碰到的困难和问题，如何解决每一阶段碰到的困难和问题。采用科学的分析方法，如SWOT分析法等。在职业生涯规划分析中，所引的数据等，需注明出处。 （8）结束语 （9）职业生涯规划书的格式要求 正文字体为5号宋体，行距1.5倍，一律采用A4纸打印稿，请务必在文章后注明详细信息，包括姓名，学号、学院及专业，不超过A4纸3页。（10）规划书一定根据自身情况，独立思考，绝非人云亦云，不可抄袭。
长科2016—2017学年度第一学期 《职业生涯规划》期末考试试题A卷 考试班级：一年级考试形式：(开卷) 班级：姓名： 注意事项：本套试题共六道大题，满分120分，考试时间90分钟 一、单项选择题（20×2′=40′） 1、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是（C ） A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 2、职业性格是指人们在长期特定的（ A ）中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。 A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动 3、职业生涯是指一个人一生的（ C ） A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 4、关于外职业生涯，下面表述哪项正确：( C ) A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（ D ），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 6、下列反映职业兴趣一项的是（ D ） A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感 7、中职生刘某经常摆弄一些机器模型，而且技术熟练，他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是（ A ） A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员 8、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（ B ） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 9、有位同学的父亲是器乐演奏家，母亲是一名歌唱家，他最可能感兴趣的是（ C ） A、书法 B、体育 C、音乐 D、计算机 10、顺利就业的必备条件是（ D ） A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 11、下列反映人的性格特征的词语是（B ） A、喜欢 B、沉着稳重 C、思维 D、学习 12、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是（ A ）职业需要具备的能力。 A、外科医生 B、客户服务员 C、导游 D、门卫 13、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的，是直接影响（ C ）、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。 A、活动效率 B、学习效率 C、职业活动效率 D、职业活动 14、择业观是人们对（ B ）的根本认识和基本态度，它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱，对人们的择业行为起着决定的作用。（） A、生活问题 B、职业问题 C、学习问题 D、道德问题 15、调整职业生涯规划的关键是（ D ） A、“我为什么干” B、“我干得怎么样” C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标 16、某机械厂的一位领导说：“机械工业工艺复杂，技术密集，工程师在图纸上画得再好、再精确，工人操作中如果差那么一毫米，最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调（ A ）素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质
西安交通大学17年9月课程考试《职业生涯规划》作业考核试题 一、判断题（共50 道试题，共100 分。） 1. 职业生涯发展的最佳策略就是所做是在所学、所好、所愿、所能结合的基础上选择的。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 2. 职场新人如果想学到更多学问和提升职业能力，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满，固步自封。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 3. 在进行职业选择前要了解的职业因素有行业发展、岗位类别、胜任素质、工作环境等。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 4. 从想法角度管理自己包括观念决定态度、信念决定长度、心智决定思路。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 5. 调研目标的方法有网络调研、人物调研、能力调研等。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 6. 团队（Team）是由员工和管理层组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 7. 生命清单仅仅从身心角度去书写就可以了。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 8. 职商是研究人与工作之间关系的学问。 A. 错误 B. 正确
正确答案： 9. 分析自我的“五所”是指所知、所想、所得、所有、所做等。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 10. 要融入团队，你还要掌握“关系”的艺术，和你的同事“打成一片”。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 11. 定位发展平台有五种方式：打工、创业、公务员、ngo、自由职业等。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 12. 终生角色是指自我、学习者、生活家三个角色。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 13. 主动对职场新人并不是那么重要，多一点主动，多一分麻烦。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 14. 大学期间可能犯的错误有：过度娱乐休闲放松自己；问题不到眼前就不去想；毕业前才关注企业要求；急于求成凡事都想走捷径；在前程花销上斤斤计较等。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 15. 大学期间要完成的主要任务有：有业可专，就业不愁；在社会中实践；职业体验；职业化学习和准备等。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 16. 岗位是在职能的基础上根据具体需要而分化产生的，所以在同一部门、同一职能上一定会多个类似的岗位。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 17. 员工的区别：一般员工看领导、优秀员工给效果、卓越员工给成果。 A. 错误 B. 正确 正确答案： 18. 家庭角色是指抚养、赡养、责任、忠诚等四个角色。 A. 错误 B. 正确
《职业生涯规划》期末考试试题 考试班级：一年级考试形式：(开卷) 班级：学号：姓名：分数： 一、名词解释（3题，每题5分，总计15分） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25题，每题1分，总计25分） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。 5 6 7、、针对性强的。 8、实现制定措施的思路：（1）；（2）针对“三个方 面”的思路；（3
9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第 。第三，思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和，甚至调整。 三、判断题（10题，每题2分，总计20分） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（） 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（） 10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（） 四、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）（6题，每题3分，总计18分） 1、职业生涯的特点包括（） A、自觉性、积极性 B、发展性、阶段性 C、整合性、终生性 F、可行性、确切性 G、独特性、互动性
2011-2012学年第二学期《职业生涯规划Ⅱ》考核要求 (2011级) 一、考核内容： 要求学生撰写个人职业生涯规划书 二、规划书的要求： 1、要求学生根据自己的实际情况与社会需求，结合职业测评结果，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。 2、职业生涯规划书要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套。 3、内容要求（包括这些内容，但不局限）： （1）客观认识自我，准确职业定位（知己） （2）评估职业机会（知彼） （3）择优选择职业目标和路径 （4）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动 （5）与时俱进，灵活调整 4、格式要求： （1）规划书要求包括封面、扉页、目录、正文、结束语。 （2）A4纸打印，左侧装订。 （3）题目为黑体，小二号。文章主体为宋体，小四号。 （4）不少于2500字。 三、完成时间： 第九周周四前将电子稿交503. 附：职业生涯规划书模板 就业指导教研室 2012-3-05
职业生涯规划设计书 姓名：________________________ 专业：________________________ 学号：________________________ 联系电话：____________________ 撰写时间：_____ 年_____ 月______ 日
目录 1 自我认知 1.1 橱窗分析法 1.2 360度评估 1.3 职业生涯规划测评 1.4 自我认知小结 2 职业认知 2.1 外部环境分析 2.2 职业环境分析 2.3 职业胜任匹配 2.4 职业认知小结 3 职业定位 3.1 ＳＷＯＴ分析 3.2 确定职业目标 3.3 确定职业发展路径 3.4 结论： 4 计划制定与实施（五年） 4.1 目标 4.2 计划内容 4.3 策略与措施 4.4 备注 5 评估调整 5.1 评估的内容： 5.2 评估的时间 5.3 规划调整的原则 5.4 备选方案
XX 学校 2014至2015学年度第二学期期末统一考试试卷 职业生涯规划 B 卷 注意事项： 1、本试题适用专业部： ；年级： 2、考试时间：90分钟，试卷满分：100分，请用黑色笔直接答在试卷上。 一、选择题：本题共10个小题，每小题4分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一个是符合要求的。 1、调整职业生涯规划的关键是（ ） A 、我为什么干？ C 、我干得怎么样？ B 、放弃原有的规划 D 、选择更适合自己的发展方向和发展目标 2、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（ ）作贡献 A 、自我发展 C 、家庭发展 B 、推进社会发展 D 、小团队发展 3、终身学习的原因不包括是（ ） A 、本人爱学习 B 、社会发展要求人不得不学 C 、学习可以给我带来利益 D 、总有人强迫我学习 4、温家宝总理在2009年的五四前夕清华大学毕业座谈会上说：“每一个青年的前途，离不开国家的前途，没有国家的前途，也就没有青年的前途……归根到底，就是青年人要把自己的命运和国家的命运连在一起。”这句话的意思是（ ） A 、每个人要将自己的职业生涯发展融于国家的发展中去。 B 、个人职业生涯的发展始终要服从国家的发展。 C 、国家领导人对我们的期望就是个人职业生涯发展的方向。 D 、个人职业生涯的发展制约和影响着国家的发展。 5、志不立，天下无可成之事。这里的“志”指的是（ ) A 、职业规划 B 、职业理想 C 、职业道德 D 、职业生涯 6、改革开放以来，党和政府非常重视职业教育，高素质劳动者和技能型人才之所以受到各行各业欢迎，只因为他们（ ） 班级 姓名 考号 密 封 线 内 不 准 答 题
职业生涯规划体验式学习答案 第一部分课程基本信息 【课程代码】1411021001 【学分】1 【总学时】20学时。其中职业生涯规划导论，10学时；专业认知，3学时；职业认知：3学时；团体训练：2学时；职业探索实践：2学时。 【课程性质】通识必修课 【课程基础】无 【适用专业】本课程大纲适用国防生以外的所有本科专业 【教学目标】职业生涯规划课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发学生职业生涯发展的自主意识，促使学生理性地规划自身的发展，并努力在学习过程中自觉地提高职业生涯管理能力。通过课程教学，学生应当在态度、知识和技能三个层面达到以下目标。 态度层面：通过本课程的教学，学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。 知识层面：通过本课程的教学，学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解进行自我认知和职业认知的工具与方法。 技能层面：通过本课程的教学，学生应当掌握自我认知技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等，还应当通过课程提高学生的沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。 【课程简介】职业生涯规划课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论、实务和经验为一体的综合课程。充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。通过教师的讲解和引导，学生能够积极开展自我分析、小组讨论、职业探索等活动。 职业生涯规划导论主要讲授职业生涯认知、自我资源盘点、决策与行动和自我生涯发展；专业认知主要讲授专业发展概况、专业课程设置、专业培养目标和专业就业情况；职业认知主要讲授职业概况、职业素质能力要求、职业发展特点和行业发展历程；团体
一、自我评估 自我评估职业兴趣分析 测试标准：霍兰德职业兴趣测评 优势职业类型： 事务型，除此之外，文艺型和研究型的得分也较高。 事务型的人，适合有组织、系统化的活动，比 较适合职责明确、条理清晰、高度有序的工作环境。 在工作时，是那种会善始善终，坚持不懈，是值得 信赖的人。事务型的典型职业：审计员、出纳、会 计、图书管理员、统计员、打字员、秘书、邮递员、 文员、接待人员、文件档案管理员等。 文艺型和研究型适合的职业大致有：作家、广 告设计人、工程师、行政主管人员、科研人员、系 统分析员。 人格测试 测试标准一：16PF问卷 我在活泼性、独立性、自律性等方面表现得比 较突出，在紧张性等方面则表现为低分，在其他方 面表现均比较平常。 测试标准二：MBTI人格理论 我的人格类型为：ISTJ (内向感觉思考判断） 注意力集中在自身的内在世界，内心体验非常 丰富。着眼于现实，安于现状；关注细节、喜欢描 述；善于记忆和与大量的事实打交道。喜欢通过客 观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预 见到选择的逻辑结果。行为果断，意志坚定，有分 析问题和事态的才能。喜欢按照计划，有条理地、 按部就班地生活和做事；喜欢终止辩论和作出决定， 愿意进行管理和控制。 优势 1.做事脚踏实地而且非常有条理，工作一丝不苟， 对待具体问题、事实和细节非常专心细致； 2.追求高效率和多成果，能将工作自始至终贯彻到 底，对实现目标很有毅力和决心,能够通过集中 精力和深思熟虑稳步地达到自己的目标； 3.有非常强的责任意识，信守诺言，乐于遵循确定 的工作安排和传统的方针政策，容易得到上级和 同事的信任；
《大学就业与创业指导》课程考核方案 我校已从2009级本科学生起，将《大学生就业与创业指导》课程正式纳入学生培养方案，作为本科学生必修课程。 一、考核对象 全校本科学生。 二、考核内容 主要考核学生对国家就业方针政策和求职就业基本程序的了解和认识，侧重于对求职择业前知识能力的准备，对求职择业技能和技巧的掌握，具体考核简历制作能力及面试能力和技巧（面试着装、动作礼仪、面试表现）。 三、考核方式 以学院专业班级为单位，集中统一安排考核时间及地点；学生以4至5人为小组，递交求职简历材料，进行模拟面试。 考核采用百分制方式给分，分“平时成绩”、“求职材料制作”、“模拟面试”三个部分。其中，学生的平时成绩按小组成员到场参加面试情况计分，小组成员全到齐则小组成员平时成绩均为20分，每缺到1人小组每人的平时成绩扣2分；求职材料制作和模拟面试成绩由模拟面试考核小组现场评定，各占40分，其中求职材料制作由学生参加现场模拟面试前准备好，面试时递交给面试考官组，面试老师（可由面试老师组长安排指定评判简历老师）对照简历制作基本要求及简历实际制作情况酌情给分；模拟面试成绩以现场被面试学生参加模拟面试表现评定。三部分成绩加总即为学生的课程总成绩。 四、考核人员构成 模拟面试小组人员由巡考考官组和面试考官组两部分构成，具体如下： 巡考考官组（主要由教务处和教学指导委员会相关老师组成） 面试考官组（由《大学生就业与创业指导》课程所有任课教师和各学院就业工作领导小组成员组成） 五、考核要求 1、毕业生求职材料制作要求：应包括求职简历封面、求职自荐信和个人简历，A4纸张打印，其中封面应包含学校l ogo、学校名称、毕业生姓名、专业、联络方式等信息。求职简历制作要求见附件二。模拟面试小组（考官）现场评价简历质量并指出简历不足，酌情给分。因实习或工作在外的学生可递交电子简历，未递交求职材料学生求职材料制作部分得分为0分。 2、模拟面试中，考官现场模拟用人单位招聘员工，学生应聘并以小组为单位进入面试。面试考官现场向应聘学生提问，由学生现场作答；小组其他成员可补充回
《职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释（3×2′=6′） 1．职业理想 2．职业生涯 3．职业生涯规划管理 二、填空题（25×1′=25′） 1．职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2．职业内涵的四个要点：、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3．职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4．职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础， 是重点，是载体。 5．职业生涯发展目标，分和。 6．实现目标的措施有三个要素：、标准和。 7．职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是、针对性强的。 8．实现制定措施的思路：（1）的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）的思路。 9．角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第二，。第三，思维导向向行为导向转变。第四，。 10．发展目标的实现，需要的保证。 11．在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整。 三、判断题（15×1′=15′） 1．适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2．只要有报酬有收入的劳动就是职业。（）
3．在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4．职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5．中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6．职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7．一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8．方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（） 9．首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（） 10．中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（） 11．再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。（）。 12．判断他们所做的是否是职业（画√或×） （1）小王从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，为居民做家政服务的小时工。（） （2）张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。（） （3）刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（） （4）周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（） 四、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）（6×3′+14`=32′） 1．职业生涯的特点包括（） A、自觉性、积极性 B、发展性、阶段性 C、整合性、终生性 F、可行性、确切性 G、独特性、互动性 2．职业理想的特点（） 社会性B、时代性C、发展性D、超前性F、个体差异性 3．职业生涯规划的重要性是（） A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己
吉林大学网络教育学院 （完整答案附后） 2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业 学生姓名专业 层次年级学号 学习中心成绩 年月日 作业完成要求：大作业要求学生手写，提供手写文档的清晰扫描图片，并将图片添加到word
文档内，最终wod文档上传平台，不允许学生提交其他格式文件（如JPG，RAR等非word 文档格式），如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。 一、名词解释（每小题5分，共10分） 1、内职业生涯 2、职业生涯规划 二、简答题（每小题8分，共40分） 1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？ 2、职业生涯规划与管理的主要内容是什么？ 3、职业生涯规划与管理对个人发展有何作用? 4、你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？ 5、帕森斯的就业指导“三步范式”是指什么？ 三、论述题（每小题10分，共30分） 1、请你设想一下未来几十年的工作生涯，提前为自己设计一份简单的职业生涯发展路径。 2、假如你即将步入职场，你需要进行哪些角色转换？ 3、试论述职业生涯规划理论与实践发展的主要阶段。 四、案例分析题（共20分） 当外职业生涯遭遇寒流 2006年4月24日，普华永道上海分公司年仅24岁的员工胡宗凯，因长期得不到公司重用，唯恐这种状况延续下去自己可能被公司炒鱿鱼，不堪压力，最后从公司大楼的20层跳下。胡宗凯曾是一位非常优秀的学生，毕业后即进入PWC（普华永道）工作，但不知什么原因，一直得不到公司的重用，自杀前他一直担心被公司炒鱿鱼。 请根据内外职业生涯原理，分析上述案例。 温馨提示：复制后面的答案到你的原卷 一、名词解释（每小题5分，共10分）
《大学就业与创业指导》课程考核案 我校已从2009级本科学生起，将《大学生就业与创业指导》课程正式纳入学生培养案，作为本科学生必修课程。 一、考核对象 全校本科学生。 二、考核容 主要考核学生对就业针政策和求职就业基本程序的了解和认识，侧重于对求职择业前知识能力的准备，对求职择业技能和技巧的掌握，具体考核简历制作能力及面试能力和技巧（面试着装、动作礼仪、面试表现）。 三、考核式 以学院专业班级为单位，集中统一安排考核时间及地点；学生以4至5人为小组，递交求职简历材料，进行模拟面试。 考核采用百分制式给分，分“平时成绩”、“求职材料制作”、“模拟面试”三个部分。其中，学生的平时成绩按小组成员到场参加面试情况计分，小组成员全到齐则小组成员平时成绩均为20分，每缺到1人小组每人的平时成绩扣2分；求职材料制作和模拟面试成绩由模拟面试考核小组现场评定，各占40分，其中求职材料制作由学生参加现场模拟面试前准备好，面试时递交给面试考官组，面试老师（可由面试老师组长安排指定评判简历老师）对照简历制作基本要求及简历实际制作情况酌情给分；模拟面试成绩以现场被面试学生参加模拟面试表现评定。三部分成绩加总即为学生的课程总成绩。 四、考核人员构成 模拟面试小组人员由巡考考官组和面试考官组两部分构成，具体如下： 巡考考官组（主要由教务处和教学指导委员会相关老师组成） 面试考官组（由《大学生就业与创业指导》课程所有任课教师和各学院就业工作领导小组成员组成） 五、考核要求 1、毕业生求职材料制作要求：应包括求职简历封面、求职自荐信和个人简历，A4纸打印，其中封面应包含学校logo、学校名称、毕业生姓名、专业、联络式等
大学生职业生涯规划 姓名：*** 学号：******** 班级：****** 专业：********* 联系方式：*********
目录 第一章认识自我 0 第二章职业生涯条件分析 (1) 第三章职业目标定位及其分解组合 (2) 第四章具体执行计划 (3) 第五章评估调整 (4)
第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣——喜欢干什么 3.职业能力及适应性 4.个人特质——适合干什么 5.职业价值观——最看重什么 6.胜任能力——优势劣势是什么 7.自我分析小结
第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。 2.学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等。 3.社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等。 4.职业环境分析 (1)行业分析 (2)职业分析 (3)企业分析 (4)地域分析
第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W） 外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T） 分析 结论：职业目标——将来从事（XXX行业的）XXX职业 职业发展策略——进入XXX类型的组织（到XXX地区发展） 职业发展路径——走专家路线（管理路线） 2.职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解 职业生涯规划总表 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 3.备注 短期计划（大学计划） 中期计划（毕业后五年计划） 远期计划（毕业后十年以上计划）
C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感 长科2016—2017学年度第一学期 7、中职生刘某经常摆弄一些机器模型，而且技术熟练，他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很 好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是（ A ） 《职业生涯规划》期末考试试题A卷 A 、汽车驾驶员B、记者C、农业技术员D、演员 8、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（ B ）考试班级：一年级考试形式：(开卷) A 、学历证书B、职业资格证书 班级：姓名： C、就业资格证书 D、开业资格证书 题号一二三四五六总分 9、有位同学的父亲是器乐演奏家，母亲是一名歌唱家，他最可能感兴趣的是（ C ） A 、书法B、体育C、音乐D、计算机得分 注意事项：本套试题共六道大题，满分120 分，考试时间90 分钟 10、顺利就业的必备条件是（ D ） A 、良好的机遇B、良好的人际关系 一、单项选择题（20×2′=40′） C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 11、下列反映人的性格特征的词语是（ B ） 1、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、 A 、喜欢B、沉着稳重C、思维D、学习 观点和判断。这些人可能适合做的职业是（ C ） A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 12、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是（ A ）职业需要具备的能力。 A 、外科医生B、客户服务员C、导游D、门卫 2、职业性格是指人们在长期特定的（ A ）中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。 A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动 13、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的，是直接影响（ C ）、使职业活动得以顺 利完成的个性心理特征。 3、职业生涯是指一个人一生的（ C ） A 、活动效率B、学习效率C、职业活动效率D、职业活动 A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 4、关于外职业生涯，下面表述哪项正确：( C ) A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现14、择业观是人们对（ B ）的根本认识和基本态度，它决定着人们择业行为自身内部心理动力 的强弱，对人们的择业行为起着决定的作用。（） A 、生活问题B、职业问题C、学习问题D、道德问题 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面15、调整职业生涯规划的关键是（ D ） A 、“我为什么干”B、“我干得怎么样” C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（ D ），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向16、某机械厂的一位领导说：“机械工业工艺复杂，技术密集，工程师在图纸上画得再好、再精确， 工人操作中如果差那么一毫米，最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调 （ A ）素质的 重要性。 6、下列反映职业兴趣一项的是（ D ） A、张勇经常练习写毛笔字A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心
大学生职业生涯规划书姓名： 性别： 学校学院： 专业及班级： 学号：10407110204 联系地址： 邮编：412000 目录 一、引言 二、认识自我 1、个人基本情况 2、职业兴趣 3、职业能力
4、个人性格 5、职业价值观 三、职业生涯条件分析 1、家庭分析 2、学校环境分析 3、社会环境分析 4、职业环境分析 四、职业目标定位 1、职业目标的确定 2、职业目标的分解与组合 五、计划实施方案 六、评估调整 一.引言 步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！
二、认识自我 （一）、个人基本情况 观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题；对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。 （二）、职业兴趣 我对经营活动很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，掌控欲和支配欲较强，喜欢表达自己，喜欢影响和感染他人。我做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果，但也重视团体的契合与和谐，希望自己能成为团体中的焦点人物。我对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛。我有志于参与服务性的活动，担任组织、管理与决策等相关角色，获得良好的效果回报。 我在日常生活中喜欢结交朋友，待人热情，乐于助人，能迅速与别人建立亲密关系，你行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，这些正是我受人尊 重和欢迎的原因。
《职业生涯规划》期末考试试题 考试班级:一年级考试形式:(开卷) 班级: 学号: 姓名: 分数: 一、名词解释(3题,每题5分,总计15分) 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题(25题,每题1分,总计25分) 1、职业就是一个人与的基础,而就是成才的重 要途径。 2、职业内涵的四个要点: 、、 就是实现人生价值与进行自我完善的途径、就是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着 ,在、 转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质就是一个统一整体。其中, 就是灵魂, 就是基础, 就是重点, 就是载体。 5、职业生涯发展目标, 6、实现目标的措施有三个要素 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点:、、针 对性强的。 8、实现制定措施的思路 ;(2)针对“三个方面” 的思路 ;(3) 9、角色转换的四个重点:第一,成长导向向责任导向的转变。第 。第三,思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现,需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时,必须及时调整 与 ,甚至调整。 三、判断题(10题,每题2分,总计20分)
1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级与职务的提升,就是中职生职业生涯发展潜在的岗位。( ) 2、只要有报酬有收入的劳动就就是职业。( ) 3、在人生道路上,人们通过职业活动改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己的认同。( ) 4、职业生涯规划有明确的方向与可操作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。( ) 5、中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动,而班级、学校交给的任务,可以放在一边,有精力的可以去完成。( ) 6、职业资格证书就是专业技能素质的凭证,就是求职的“敲门砖”。( ) 7、一个人的兴趣可以培养,但性格就是不能改变的。( ) 8、方法能力就是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握与运用水平,强调应用性、针对性。( ) 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业,争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。( ) 10、中职生在学生时代,不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”,为职业生涯的顺利起步做好准备。( ) 四、选择题(每题有若干个正确答案,请将您认为符合题目要求的填写在括号内)(6题,每题3分,总计18分) 1、职业生涯的特点包括( ) A、自觉性、积极性 B、发展性、阶段性 C、整合性、终生性 F、可行性、确切性 G、独特性、互动性 2、职业理想的特点( ) 社会性 B、时代性 C、发展性 D、超前性 F、个体差异性 3、职业生涯规划的重要性就是( ) A、帮助您最终能实现自己的美好理想 B、帮助您扬长避补地发展自己 C、帮助您目标明确地发展自己 D、帮助您不用太努力就可发展自己 4、日本的一家企业招聘员工,一个应聘者因未被录取而企图自杀,被及时发现,经抢救