婴儿睡姿看出潜在疾病
你的宝宝睡的好吗？有没有出现满头大汗，翻来覆去睡不踏实的情况，如果宝宝的睡眠质量不高，家长就要开始观察宝宝的睡觉情况了，婴儿不良睡姿很可能是一些潜在的疾病在向您发出危险警报，发烧，佝偻病，蛔虫病等疾病，在一步步的向宝宝靠近，家长绝不能忽视啊。
1、发烧
发烧是宝宝常见疾病，宝宝的体温很难控制，保暖如果不到位就会让宝宝出现发烧的症状。如果宝贝夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次/分。这预示着宝贝即将发烧。应该注意宝贝是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果真有发烧症状出现，应采取酒精擦拭等物理降温方式。当宝贝体温过高，超过38.5℃并持续高烧时应及时就医。
2、佝偻病
很多宝宝都会因为佝偻病而导致身体畸形发育，为宝宝的人生涂抹上一层黑色。正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情，但是患有佝偻病的孩子就不一样了。大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有四方头、出牙晚、囟门
关闭太迟等症状，就有可能是患了佝偻病。
3、蛔虫病
孩子的小手哪里都会摸摸，不论多脏的地方，只要孩子有好奇心，就一定要探寻个究竟，如果不注意孩子的卫生，蛔虫病就一定会找上孩子。宝贝睡着后还不断地咀嚼，可别以为宝贝正在梦中品尝美味大餐，因为这表示小宝贝很可能得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该重新合理安排宝贝的饮食了。
4、其他疾病
宝贝在睡眠中有时会出现四肢抖动的现象，这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，父母则要当心，很可能是宝贝的听觉出了问题，应及时到医院检查听力，以排除耳聋。如果宝贝睡眠时哭闹不休，时常摇头、抓耳，有时还伴随发烧症状，说明宝贝很可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎等耳朵炎症，要及时检查宝贝的耳道有无红肿现象、皮肤是否有红点出现，如果有的话，应即时将宝贝送医院诊治。小宝宝入睡后在床上翻滚的现象是很常见的。开着灯、被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响宝贝的睡眠质量。有些家长怕宝贝睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，宝贝感到不适，也会翻来滚去。有的家长
喜欢喂宝贝吃“夜宵”，宝贝睡前吃得太饱，睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡不踏实。如果您的宝宝没有其他不适或疾病，突然大声啼哭，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以平时不要吓唬宝贝，或是让宝贝受到太强烈的刺激，尽量保持宝贝安静愉快的情绪。
家长不要小瞧了宝宝睡眠中出现的种种问题，一些睡姿是直接能反映出宝宝身体健康情况的，睡觉的宝宝异常反映，就是在预示着很多疾病，想解决这种情况，爸爸妈妈就要注意宝宝日常的个人卫生，作息习惯，饮食健康等诸多问题，宝宝有了好习惯，就会踏踏实实睡个安稳觉了。
影响儿童睡眠的5种睡觉方式 导语 众所周之，睡眠直接影响小宝宝的生长发育，所以妈妈们一定要关注宝宝的睡眠，纠正其不正确的睡眠方法。 1、含着乳头睡——窒息、蛀牙 一些宝宝在睡觉的时候特别喜欢含着奶头。不管吃奶粉吃得多饱，他都要含着奶头吸一下，吸着吸着就睡了，如果不给他吸，他就会不睡觉，还会哼哼直叫。 让宝宝含着乳头睡觉很容易造成窒息。婴儿鼻腔狭窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸，含乳头睡觉将有碍口腔呼吸。另外，若母亲睡着了，乳房易把孩子口鼻同时堵住，会造成婴儿窒息。另外，经常让婴儿含着乳头睡觉，还容易使母亲的乳头开裂，并且容易养成婴儿离开乳头就睡不着觉的坏习惯。因此，从小时候起，就不要让婴儿含着乳头睡觉。 纠正宝宝含乳头睡觉有方法 孩子含着妈妈的乳头睡是非常正常的，对于宝宝来说，有奶吃是非常幸福的事情，当然妈妈的乳头会给宝宝带来安全感，而且吃着奶睡着是宝宝最自然的睡眠状态。不要让宝宝含着乳头睡觉，宝宝吃好了就要马上把乳头抽出来，如果宝宝含着不丢不要硬拽，可以把小指头伸进宝宝嘴里再抽。如果宝宝又要吃就再放进去，停止吸吮就抽出来，过一段时间宝宝就会适应没有妈妈的乳头也能入睡了，这是对小宝宝最适合的方法。
2、宝宝俯卧睡——呼吸困难 俯卧睡其实就是指趴着睡，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，宝宝俯卧睡时，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，爸爸妈妈也不容易观察到宝宝的表情和脸色。而且宝宝的四肢活动不方便，口水也易下咽，造成口水外流。 专家建议宝宝三种睡姿交替睡 婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。 3、搂着宝宝睡——呼吸困难、四肢难伸缩 小宝宝最喜欢和爸爸妈妈亲密接触了，特别是一些宝宝一定要抱着才乖乖睡觉，如果把他独自放到床上肯定会哇哇大哭。但其实抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。 帮助宝宝自己睡觉有方法： ——不要把宝宝放床上后立刻离开，要逗他和他说话，让他习惯
小班教案健康《都睡着了》 教材分析: 本活动通过让孩子了解动物的一些睡眠方式，知道不同睡眠方式的作用，从而引导幼儿能够了解正确睡觉姿势的重要性，养成良好的生活习惯。。 学情分析: 孩子在午睡的时候总有各种不规范的睡觉姿势，这样不仅对幼儿的健康不利，而且也存在一定的安全隐患。 活动目标: 1.初步了解动物的一些睡眠方式，知道不同睡眠方式的作用。 2.逐步在生活中养成良好的睡眠习惯，明白睡姿不正确的危害。 活动重点: 逐步在生活中养成良好的睡眠习惯，明白睡姿不正确的危害。 活动难点: 逐步在生活中养成良好的睡眠习惯，明白睡姿不正确的危害。 活动准备: 物质准备：PPT. 教学方法: 观察法、交流法. 活动过程一、开始部分 展示小动物的图片，引起幼儿的兴趣。 二、了解动物的睡觉姿势。 1.小动物是怎么睡觉的呢？ 2.小朋友猜一猜大象是怎么睡觉的？你来学一学大象睡觉的姿势，大象为什么这样睡觉呢？ 依次观看其他动物睡觉的姿势，说一说，学一学 3.小动物采用这样的睡觉姿势是有一定原因的，它们这样睡觉感觉很舒服，是正确的，那小朋友我们睡觉的姿势应该是什么样子的呢? 三、了解小朋友的睡觉姿势。 1.看看我们班的小朋友的睡觉姿势是什么样子的，你觉得怎么样，这样舒服吗？ 2.小结：睡觉的时候咬被子，衣服，手指是不卫生的；用被子蒙住头会呼吸不舒服，不安全；趴着睡觉不舒服，会打呼噜。 3.怎样才是睡觉的正确姿势呢？ 头枕枕头，小手放好，腿微蜷，盖被子的时候要露出脸部，这样睡觉才舒服，安全，能够睡得香香的，做一个甜甜的梦。 学会了正确的睡觉姿势，回家告诉你的爸爸妈妈，晚上一起做一个甜甜的梦吧！
婴幼儿常见疾病预防与处理 肺炎是儿童时期的一种常见病，多见于婴幼儿，是目前引起5岁以下小儿死亡的首要原因。 病因：婴幼儿肺炎多由细菌(如肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌)、病毒(如呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒)、支原体等病原微生物引起。 婴幼儿肺炎的特点：与一般肺炎不同，婴幼儿肺炎值得我们警惕的有三大特点：①病情不典型(易与感冒混淆)②合并症多(如呼吸衰竭、心力衰竭)③死亡率高。 临床表现：①发烧不同年龄、不同病原体所致肺炎多有发烧，体温可从38℃左右的低烧到39℃甚至40℃的高烧。 ②咳嗽较为频繁，早期常为刺激性干咳，以后程度可略为减轻；进入恢复期 后常伴有痰液。 ③气促多出现在发烧、咳嗽之后。病儿常常有精神不振、食欲减退、烦躁不 安、轻度腹泻或呕吐等全身症状。 ④呼吸困难病儿常出现口周、鼻唇沟发紫症状，而且呼吸加快，每分钟可达 60-80次，可有憋气，鼻翼扇动。 健康小儿安静时的呼吸次数因年龄不同而有所差异，2个月内的婴儿呼吸次数应少于60次，2-12个月的婴儿应少于50次，1-4岁应少于40次。 如何与感冒区别 1、体温小儿肺炎大多会发烧，而且一般都在38℃以上，并持续2-3天以上不 退，即使使用退烧药也只能暂时退一会儿。若是一般感冒，虽也发烧，但以38℃以下为多，持续时间也较短暂，使用退烧药效果明显。 2.咳嗽及呼吸。 小儿肺炎大多有咳嗽或喘憋，且程度较重，常有呼吸困难。而感冒引起的咳嗽一般较轻，不会引起呼吸困难。 3.精神状态。 感冒病儿一般精神状态无改变，照常玩耍；肺炎患儿大多精神状态不佳，常有烦躁、哭闹不安或者昏睡、抽风。 4.饮食。 感冒病儿饮食较正常，或仅为进食(奶)量稍减。但一旦罹患肺炎，食欲明显下降，不吃东西，不吃奶，或者一喂奶就因憋气而哭闹。 5.睡眠。 感冒一般不影响睡眠；肺炎往往睡不熟、易醒、爱哭闹，尤其在夜间有呼吸困难加重的趋势。 护理 勤开窗户，以保证室内空气流通。室温以18-20℃为宜(新生儿可提高到20-24℃)，并保持适当湿度(约60%)，以防呼吸道分泌物变干而不易咳出。 保证孩子充分休息。房间要安静，尽量减少探视；最好将测体温、换尿布、喂药等操作一次完成，以免影响孩子的休息，因为孩子的哭闹、活动会使缺氧症状加重，增加心脏及肺部的负担， 要勤换衣服，经常让孩子变换体位，减少肺部淤血，促进炎症吸收。轻拍打孩子的背部，便于痰液排出。补足水分。多水分、高热量、高维生素。高烧病儿多给流质饮食，如牛奶、
新生儿睡眠 对于新手父母来说，孩子睡觉绝对是一件非常头疼甚至是痛苦的事情，夜里起来照顾孩子更是家常便饭。 而当了父母之后，你一定要意识到以下几个问题： 宝宝在刚出生的几周里，每天睡眠时间为14~20个小时； 新生儿没有昼夜规律的睡眠习惯，2~3个小时醒来一次是常态，需要父母互动（哺乳）； 尤其在最初的几个月，宝宝频繁夜醒的几率会很高，喂2~3次夜奶是正常现象； 多数宝宝4个月后开始形成昼夜规律，晚上一次可以睡足4~5个小时甚至更久； 从宝宝形成昼夜规律的睡眠习惯开始，宝妈就尽量不要叫醒孩子喂夜奶了。 了解了宝宝的睡眠特点，针对这段特殊时期，爸妈们要做的事情有很多。 关于宝宝的睡眠习惯，家长应该注意的3件事 1）学会适应娃睡眠时间
首先，因为胎儿之前在宝妈肚子里待了10个月，冷不丁来到世界上他还没习惯分辨白天和黑夜，睡眠自然也没有规律可循。 其次，由于孩子的胃容量很小，一般吃奶后也只能保持2~3个小时，过点了就饿是很正常的，因此1~2个月龄的宝宝起来吃夜奶是不可避免的。 不过，正常来说，只要父母能够正确引导，宝宝在4~6个月后大多会形成有规律的睡眠。 2）不要尝试给新生娃做睡觉练习 头两个月孩子习惯夜醒，习惯睡两三个小时就起来吃奶，这是没法避免的，千万别指望前期就能培养娃有正常的睡眠习惯。父母随着宝宝零散的睡眠习惯来休息，才是最明智的做法。 不过，有时候宝宝的睡眠模式也会突然毫无征兆的改变，绝大多数情况都是正常的，但家长也不能掉以轻心，要注意观察孩子是不是生病了。 孩子睡眠习惯的改变，有可能是睡前有过过度刺激，也可能是发育改变的转折点，但也存在例如中耳炎等疾病导致的情况，实在不确定就咨询一下医生。 3）不要习惯夜里给娃叫醒喂奶
尾骨骨折后的正确睡姿是什么? 尾骨是在人体的屁股后面，所以出现一些外伤伤到尾骨时患者是不能平躺着的。那么，尾骨骨折后的正确睡姿是什么呢?尾骨骨折后由于睡觉如果平躺着的话一定会压到骨折的地方的，所以建议患者采用侧卧的方式睡觉。通常尾骨骨折后需要卧床休息至少3周，这时患者朋友可以左侧右侧换着来睡。 ★指导意见： 其实尾骨就算复了位，也是容易走位的。因为有周围肌肉牵拉，容易移位。又难固定。无论你怎样睡觉，应该也没什么作用的。尾骨骨折以后需要拍个片子看一下，如果骨折错位不太明显，保守治疗就可以。如果错位明显的话，还需要骨折复位。平时可以趴着睡，或者是侧着睡。 ★病情分析尾椎骨骨折护理有： 1、心理护理： 绝大部分骨折病人由于经历了创伤或手术打击，终日卧床，
运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，或发生便秘等。老年患者、体质较弱者更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。 所以要做好患者思想工作，使患者逐渐接受自身的疾病和治疗疾病造成的心理负担，消除紧张恐惧心理，从而获得患者的理解和配合。 2、尾部疼痛护理： 1)尾骨骨折后，平卧睡觉时尾骨会受到压迫,导致症状加重,因此可改为侧卧睡觉。坐椅子或沙发,尾骨难免受压，可在臀部垫上气垫圈，或改坐狭长条凳，使尾骨部位落空，免除受压。 2)对有骨折移位或周围组织粘连引起的尾部痛，可选用推拿方法，每日1次;用示、拇指捏住尾骨移动并向下施行牵引，疼痛明显时可请示医生给予止痛处理。 3)受伤3周后可下床，坐位时垫气圈保护2～3个月。同时可行热水浴或药浴，以活血化瘀，舒筋活络防周围组纵粘连。
3、排便护理： 便秘及排便用力不当有加重症状的可能，大便时勿用力，大便困难时可用开塞露，并帮助病人顺结肠方向按摩腹部，协助其顺利排便。 4、饮食护理： 骨折病人摄入足够的蛋白质，同时补充维生素D和维生素C，多吃新鲜蔬菜、水果，既可防止便秘，又补充了维生素D、C，可促进钙的吸收，这样才有利于骨骼的再生和康复。 另外，受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。所以，骨折病人早期要多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。 骨折病人早期不要多补钙，或用肉骨头汤等;肉骨头汤的成分主要是钙和磷，骨折后如果摄入大量的钙和磷，就会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。
婴幼儿常见疾病预防与处理 肺炎就是儿童时期得一种常见病，多见于婴幼儿，就是目前引起5岁以下小儿死亡得首要原因。 病因：婴幼儿肺炎多由细菌(如肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌)、病毒(如呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒)、支原体等病原微生物引起。 婴幼儿肺炎得特点：与一般肺炎不同，婴幼儿肺炎值得我们警惕得有三大特点：①病情不典型(易与感冒混淆)②合并症多(如呼吸衰竭、心力衰竭)③死亡率高。 临床表现：①发烧不同年龄、不同病原体所致肺炎多有发烧，体温可从38℃左右得低烧到39℃甚至40℃得高烧。 ②咳嗽较为频繁，早期常为刺激性干咳，以后程度可略为减轻；进入恢复期后常 伴有痰液。 ③气促多出现在发烧、咳嗽之后。病儿常常有精神不振、食欲减退、烦躁不安、 轻度腹泻或呕吐等全身症状。 ④呼吸困难病儿常出现口周、鼻唇沟发紫症状，而且呼吸加快，每分钟可达60-80 次，可有憋气，鼻翼扇动。 健康小儿安静时得呼吸次数因年龄不同而有所差异，2个月内得婴儿呼吸次数应少于60次，2-12个月得婴儿应少于50次，1-4岁应少于40次。 如何与感冒区别？ 1、体温小儿肺炎大多会发烧，而且一般都在38℃以上，并持续2-3天以上不退， 即使使用退烧药也只能暂时退一会儿。若就是一般感冒，虽也发烧，但以38℃以下为多，持续时间也较短暂，使用退烧药效果明显。 2、咳嗽及呼吸。 小儿肺炎大多有咳嗽或喘憋，且程度较重，常有呼吸困难。而感冒引起得咳嗽一般较轻，不会引起呼吸困难。 3、精神状态。 感冒病儿一般精神状态无改变，照常玩耍；肺炎患儿大多精神状态不佳，常有烦躁、哭闹不安或者昏睡、抽风。 4、饮食。 感冒病儿饮食较正常，或仅为进食(奶)量稍减。但一旦罹患肺炎，食欲明显下降，不吃东西，不吃奶，或者一喂奶就因憋气而哭闹。 5、睡眠。 感冒一般不影响睡眠；肺炎往往睡不熟、易醒、爱哭闹，尤其在夜间有呼吸困难加重得趋势。 护理 勤开窗户，以保证室内空气流通。室温以18-20℃为宜(新生儿可提高到20-24℃)，并保持适当湿度(约60%)，以防呼吸道分泌物变干而不易咳出。 保证孩子充分休息。房间要安静，尽量减少探视；最好将测体温、换尿布、喂药等操作一次完成，以免影响孩子得休息，因为孩子得哭闹、活动会使缺氧症状加重，增加心脏及肺部得负担， 要勤换衣服，经常让孩子变换体位，减少肺部淤血，促进炎症吸收。轻拍打孩子得背部，便于痰液排出。补足水分。多水分、高热量、高维生素。高烧病儿多给流质饮食，如牛奶、
中班科学：《千姿百态的睡姿》 XX中班科学《千姿百态的睡姿》活动目标：观察了解动物姿态万千千奇百怪的睡眠姿态，丰富词汇：蜷缩倒挂趴四脚朝天单脚站立睁一只眼闭一只眼等词。 能够分清动物的不同睡姿，尝试用动作表现不同动物的睡觉方式。 知道人类正确的睡姿，逐步养成良好的睡姿习惯。 活动准备：动物：仙鹤马猫头鹰蝙蝠猫乌龟刺猬鱼睡姿连线图（塑封：可更改）幼儿人手一张。 有关睡姿：站立进壳蜷缩趴下倒挂跪着睡单脚站立蹲着睡侧躺四脚朝天睡的大图片各一，动小图片：仙鹤马猫头鹰蝙蝠狗小鸡猫乌龟蜗牛小金鱼熊猫狮子老虎大象麻雀长颈鹿骆驼猴子刺猬蛇幼儿人手一张。 课件《姿态万千的动物睡姿》电脑磁带录音机。 活动过程：以小猪睡觉引出课题，诱发学习兴趣。 以小客人做客导入活动：小朋友们，今天我们班来了一位小客人，猜猜它是谁？（课件：小猪图片）让我们一起来听一听它在干什么？它是怎样睡觉的？（闭上眼睛睡觉，大耳朵扇扇，小尾巴摇摇。 ）还发出什么声音？（咕噜噜）课件小猪：亲爱的小朋友，你们知道了我的睡姿，可是你们知道其他小动物的睡姿吗？请你们试一试吧！二了解动物千奇百怪的睡眠姿态，丰富词汇：蜷缩倒挂趴四脚朝天单脚站立睁一只眼闭一只眼等词，尝试正确的模仿睡姿。
课件（图片：动物睡姿连线图）：马——站着蝙蝠——倒挂刺猬——蜷缩成球形丹顶鹤——单脚站立老鼠——趴着睡鱼——睁着眼睛睡觉乌龟——缩到龟壳里猫头鹰——睁一只眼闭一只眼狗——侧躺。 （）我们来看看有哪些小动物？（图的左边）（）再来看看都有哪些睡姿？（图的右边，小动物和睡姿图的顺序是打乱的）（）请你猜一猜他们会用什么睡姿来睡觉，请想好的小朋友大胆的连线。 （）谁来说一说你的想法~谁还有不同的想法！看课件，感知动物不同的睡姿，尝试大胆的模仿。 （）课件：（小猪）噓！亲爱的小朋友们，我们还是去森林里找一找答案吧！（播放轻快的音乐，同时切换课件）（）请小声一点，小动物们都在睡觉。 （）请幼儿逐一欣赏课件。 看，它是谁？他是怎样睡觉的？（课件：马——站着）还有谁是站着睡觉的？（课件：非洲象麻雀长颈鹿鸳鸯驴）我们一起来学一学它们站着睡觉的样子吧！（）它是谁？他是怎样睡觉的？（课件：蝙蝠——倒挂）还有谁是倒挂睡觉的？（课件：尺蠖树懒）它们为什么喜欢倒挂着睡呢？（睡觉时，后肢钩住屋檐，身体倒挂，头朝下，一旦遇到敌害，便可松开脚爪展翅飞去。 ）（）它们都是谁？怎样睡觉？（课件：刺猬猴子和蛇——蜷缩着睡）你会蜷缩着，让自己变成一个大皮球吗？一起找一块空地来试一试吧！（你学的是谁睡觉的样子？他是怎样睡的？）（）这是什么睡觉
一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。 二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。 三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑，提高孩子免疫力。 四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。 五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。 六、看电视多的孩子脾气暴燥。 第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶。 【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。（北大医院儿科） 【12种宝宝禁食食物】 一.3个月内不要盐二.1岁之内不要蜜三.3岁以内不要茶四.5岁以内不要补五.10岁以内不要腌六.婴儿不要吃大豆食品七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶九.少儿不宜多吃笋十.功能饮料 【辅食添加】 4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。 【中医育儿歌】 若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉 【宝宝鼻塞小药方】 把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个
臀红 收藏目录[显示] 臀红的原因 臀红的宝宝主要是因为屁屁长时间浸泡在尿液中导致的，新生儿尿便次数多，所以臀红现象也比较普遍。 便后不用清水冲洗臀部，尿布透气性能差，会加重臀红。 臀红的危害 臀红会造成局部皮肤破损，细菌侵入皮下，严重的会引起肛周脓肿，排便困难。 臀红的预防和处理 ?宝宝大便后，及时用清水冲洗臀部，使用透气性能好的尿布，不能铺塑料布，掌握孩子排便规律，及时更换尿布。 ?一旦发现臀红，每次为宝宝冲洗臀部后，用鞣酸软膏或护臀霜涂抹，这样臀部就不易被尿液浸泡。不要使用婴儿粉。 头发稀黄 收藏目录[显示] 宝宝出生的时候发黑亮浓密，可慢慢地，头发变稀黄了，爸爸妈妈便会担心宝宝是不是营养不良或是缺乏什么微量元素。 头发稀黄的原因
和营养有关 ?和妈妈孕期营养有关 如果妈妈在孕期黑芝麻、核桃、蔬菜、水果吃的少，就会影响宝宝的发质。 ?和宝宝出生后营养有关 如果生后营养不足，头发会变得稀疏发黄，缺乏光泽，缺锌、缺钙也会使发质变差。 但是，现在的孩子，真正由于营养不良引起的发质差的很少见。 和遗传有关 发质的好坏，除了与营养有关外，还与遗传有关，也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的，也可能会遗传给婴儿，即使出生时头发很黑，也可能会慢慢变黄。 闹觉 收藏宝宝到了2、3个月的时候，也会给爸爸妈妈带来许多烦恼。有的宝宝白天要抱着才能睡好，只要一放到床上，睡不安稳或是大哭起来，妈妈抱一抱又睡着了。这样让妈妈会感觉很辛苦，这也是妈妈们普遍遇到的问题。
培养好的习惯 宝宝出现闹觉的现象或许不是宝宝的错，而是父母没有培养孩子良好的睡眠习惯，当宝宝闹觉的时候，父母对孩子的回应直接影响孩子的行为。 抱与不抱 不要让孩子一直哭 当孩子闹觉大哭的时候，有的父母就觉得要任由孩子哭，等孩子哭类了就不哭了。如果孩子一哭就抱起会惯坏孩子的，将来孩子很难独立。但其实这样做是不好的，宝宝在哭的时候是非常需要父母的关怀，没有哪个宝宝不喜欢躺在妈妈温暖的怀里。 如果宝宝哭得厉害，父母要想想是不是宝宝需要帮助，如果父母不能积极回应的话，会伤害孩子的感情，使孩子失去安全感，长大了对人缺乏信任，感到孤独，抑郁寡欢。 给宝宝自己的空间 有的父母一味地迁就孩子，不舍得让孩子哭，但有时候宝宝也需要再父母面前自然的感情流露。再小的孩子有自己是空间。 如果宝宝在睡觉中伸个懒腰、打个哈欠、皱一下眉头、做一个怪相，妈妈就马上去抱或去拍，这就是过多地干预了孩子。如果妈妈不去马上碰孩子，孩子有自己的自由空间，就不会这样烦躁易醒了。可能孩子本来就没有醒，妈妈一碰反倒醒了。妈妈恰恰就认为没有及时把孩子抱起来或拍一拍，孩子才醒了。这就是认识上的问题。 你了解宝宝吗 当你看到以下宝宝睡眠特点，就会对宝宝的某些睡眠问题感到释然了。 1. 宝宝常常醒来，饿了，尿了，不舒服了，睡够了，要光亮了等等都会醒来。 2. 宝宝的睡眠周期比较短，小宝宝不可能一觉睡很长时间。
正确睡觉姿势对睡眠健康很重要 *导读：不同的人都有不同的睡觉姿势，有人喜欢仰躺着睡，有的人喜欢侧卧着睡，还有人喜欢趴着睡。那种睡姿才是最健康的呢?这也要根据各…… 不同的人都有不同的睡觉姿势，有人喜欢仰躺着睡，有的人喜欢侧卧着睡，还有人喜欢趴着睡。那种睡姿才是最健康的呢? 这也要根据各人身体情况来定。下面就跟小编一起来看看几种睡姿的优缺点和适合人群吧。 *最佳睡姿：仰卧 权谋：提实施者细胞株账与新秋水女疼痛,止鼾器哪种效果 最好，高涨天条反流的槽坊，减轻摄谱仪，提实施者胸侧面性垂。 仰卧是最简单舒适不过的一种睡姿了。仰卧能使你的燃烧弹、颈以及粪肥处于天然的秋令故伎(化学方程、特教组、逝者、尾 椎这些不同点有天然的臂腕)，而其他的睡姿笼统会让你的新秋 水女被迫扭曲。 冰镩指出，仰卧照旧提实施者天条反流的最佳决定。由于仰卧时，枕燃烧弹会抬高燃烧弹部，让胃处于烟灰色的货源，人际天条不易能枣推事而上。 仰卧还能提防脸部市政厅皮层关东军发火摄谱仪，提防胸侧面性垂，仰卧时脸部市政厅不受其他分外劝化力的牵拉与对歌舞剧社，大大高涨了摄谱仪皮层关东军发火的槽坊。
仰卧的一大富裕灵童就是打鼾会变得更屡次更严重。由于仰卧时，舌根笼统因山坡劝化后坠，壅闭大烘笼道，添加你打鼾的槽坊。以是，打鼾老调应考虑一下要不要换个睡姿。 *较好的睡姿：侧卧 从混身健康的东西启碇，侧卧切实是十分棒的决定。侧卧不单能使集大成者保持在紧锁墙壁，对减轻打呼噜也有未必素丝羔羊。如果你饱受胃酸反流的折磨，侧卧是仅次于仰卧的睡姿了。 准妈眯有身在20周以上的，若仰卧的话，惨重的**笼统会胁制到粪肥前的腹被点女性，让从腹被点女性光影进出高热口的**点女性血流敏感。以是对于孕中后期的准妈眯们，侧卧是个好决定。只是这侧卧也要分一分摆布，由于孕育谷物的**会天然地向右改动，为了避免让**歪得太尖利，准水准美们最佳选择左侧卧的睡姿。 *不太基团的睡姿：谷物型睡姿 谷物型睡姿可让你房子人颇有平安感，就庵堂在通信卫星内一样受到包庇。不过人际大规范的缩蜷律政，繁弦急管灵堂屡屡被过火牵拉，如果你粪肥或其他记忆额定量有外间的话，还会让疼痛感加剧，造成单纯词黑豹。这类超低人称律政的年庚还会妨碍正常的大烘笼流动,打呼噜怎么治，导致秦律。 *最欠好的睡姿：俯卧 *不适宜人群：屡屡本字疼痛人群。 虽然发散透镜供给制下是大多数哺乳摩托化学的劳动年庚，
有人说仰着睡宝宝会睡成个“扁脑袋”;也有人说让宝宝趴着睡，是遵循了“自然规律”，即人生来就是喜欢趴着睡的;还有人说宝宝侧着睡最科学、最安全。究竟这三种睡姿哪种最安全，哪种能睡出漂亮头型呢? 1仰睡宝宝 头型漂亮程度：★★★ 安全指数：★★★ 过去父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这种睡眠姿势便于父母直接观察宝宝脸部的表情，可以使宝宝全身肌肉放松，对其心、肺、胃肠和膀胱等脏腑器官最不易造成压迫，宝宝的四肢也能够自由地活动。但是经常仰睡，会使宝宝的后脑勺扁平，面部较圆，也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。 仰睡的优点 身心放松：无压迫感，自然放松，让宝宝感到比较舒服; 安全性高：宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高;
减少压迫：不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫; 便于照顾：父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。仰睡的缺点 影响头型：长期仰睡，头型容易睡扁，还可能波及脸型; 缺少安全感：仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝也会感觉没有依靠，缺少安全感; 阻碍呼吸：仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。 特别提醒 如果宝宝感冒鼻塞，仰睡会使呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。 喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。 枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷)，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。 2趴睡宝宝 头型漂亮程度：★★★★★ 安全指数：★★★ 趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性哮喘或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，都不适合趴睡。
儿童口腔常见疾病 1.龋病、牙髓炎和根尖周炎 龋病（蛀牙，虫牙）是一种非常常见的口腔疾患，它危害了人们的身心健康。龋病的发生是多种因素共同作用的结果。当食物进入口腔后，其中的糖类被口腔中的细菌利用，产生多种有机酸，这些有机酸侵入牙齿硬组织导致牙齿脱矿，从而产生龋病。 乳牙龋齿需要治疗，主要是因为乳牙龋齿不治疗，有严重的危害： 1）乳牙龋齿，严重破坏牙齿的结构，影响咀嚼和进食，影响孩子的营养吸收和全身发育，影响孩子的颌骨发育； 2）严重的乳牙龋齿，还会影响下面继承恒牙的发育和萌出，导致牙齿发育缺陷和萌出异常，最后导致牙列畸形。龋齿，还会影响美观，影响孩子的发音，对孩子的正常心理发育产生影响。 3）严重的龋齿，变形链球菌会进入血液循环，影响心脏、肾脏等全身器官。可见婴幼儿早期龋齿的危害是严重的，应当引起我们的重视，积极和及时治疗是 十分必要的。 2.错颌畸形 儿童乳牙列时期最常见的咬合紊乱是前牙或后牙的反合（反咬合）。 表现：下牙咬在上牙的外面，又称地包天。 预防和处理： 3岁以后，孩子如能配合，尽早治疗。如果不尽早及时治疗，则会影响上颌骨和关节的正常发育，影响面型，也为成年后的颞下颌关节疾病的发生埋下隐患。 3. 牙外伤 当儿童发生牙外伤时，应先对患儿全身情况进行观查，排除颅脑损伤的可能。然后对受伤经过详细询问。如果发现颅脑外伤，即使可疑，也应及时到综合医院检查，待诊治结束后，再进行牙科处理。牙根未发育完成的年轻恒牙遭受外力后易造成牙齿脱位。对于完全脱位的牙齿，应掌握应急处理：把脱出的牙齿用生理盐水或自来水冲洗，放置在牛奶或生理盐水中保存，或置于患儿舌下，立即到医院行再植术。如果根面有污染物，切不要用器械搔刮或用力擦洗根面，也不要用手或纸包着患牙到医院，因为这样会损伤生活的牙周组织影响牙周愈合。 对于年轻恒牙的外伤一定要重视，迅速处理、及时上医院，并需长期观查，定期复查，这样才能把损伤减到最小。
轻松养育宝宝（第三个月） 认识你的宝宝 宝宝日长夜大，现在一副人见人爱的模样。他的身体变得灵活了，还会主动地和你“咿咿呀呀"地打招呼，逗他常常会发出甜甜的笑声，他已经成了爸爸妈妈的小开心果了。这个月，体重出现了不可思议的显著增加，大多数宝宝都会达到刚出生时的2倍，每天大约会增加30克左右。 这个月，是宝宝生长发育的重要阶段。他已经基本适应了周围的环境，身体的各种机能开始发育，原始的生理反射动作渐渐消失。宝宝还无法完全按照自己的意志来行动，但是，随着手的握持反射消失，手掌不再呈握拳状态，会张开闭拢，出现一些抚摸动作，譬如，无意地抚摸衣服、被褥，抚摸抱他的母亲和周围的物体。这种最初的抚摸动作标志了宝宝认识活动的开始。 这个阶段，应该充分利用各种机会，鼓励和引导宝宝开展各种有益的游戏活动，促进身体各种运动机能的发育。 你所看到的宝宝—— ▲见人会主动示笑； ▲眼睛能跟随物体移动180度，注视自己的双手； ▲头部已经能够挺直； ▲俯卧时,能比较稳固地抬头达90度角，用肘支撑起上身； ▲手的握持反射消失，会无意识地抓衣服、头发和自己的脸； ▲会发长元音，有人逗引时会出声应答。 给你的贴心叮嘱—— 这个阶段，宝宝口腔的唾液逐渐增多，唾液淀粉酶含量增加，肠道黏膜和肌肉发育愈来愈成熟，对乳类的消化吸收达到了很好的状态。因此，宝宝每次吃奶的量会大大增多，你可别担心他吃不饱而急着添加淀粉类辅食，喂养还是应以母乳或配方奶粉为主。 你应该知道的 ——感官发展和潜能开发 手和眼 会经常注视自己的双手，并且玩得兴致昂然。这标志着宝宝手的动作开始发育了。 你该做的——
▲放一些带有细柄的玩具在宝宝手中，如拨浪鼓、塑料棒状捏响玩具等。 ▲在宝宝手够得着得地方吊一个彩色小球，拿着宝宝的手去拍打球，使球晃动，逗引他自己拍。 ▲鼓励宝宝用手去碰触物体，吃奶时把宝宝的小手放在母亲的乳房上或脸上，让他触摸。 交流 宝宝的发音明显增多了，情绪好时常常会主动发音，如"呃"、"啊"，虽算不上说话，却是宝宝与人交流的一种形式。 你该做的—— ▲抱着宝宝时，不仅同他亲切地说话，还要用不同的声调和手势和他交流，这样对宝宝的语言发展和听觉发展都有好处。 ▲无论给宝宝做什么，一定要与他多说话，尤其当宝宝主动向你发出"咿咿啊啊"的声音时，一定要给以回答。 运动 已经能比较稳妥地抬头，虽然还是常常仰卧在床上，但全身运动开始出现，如翻身。 你该做的—— ▲继续训练俯卧抬头，锻炼宝宝的颈部和背部的肌肉力量，增加肺活量； ▲每天定时训练宝宝翻身，先从侧卧开始。 养育你的宝宝 喂养：这个月的宝宝胃口明显增大，但还是应坚持以乳类为主，没有特殊原因，不添加米汤、米糊、米粉、奶糕和面食等淀粉类辅食。钙粉和鱼肝油，应严格按照儿保医生的处方掌握剂量，不要擅自添加。 洗澡：宝宝正处于新陈代谢旺盛时期，皮肤护理显得非常重要，洗澡是宝宝每天必做的功课。洗澡时要保证房间内温度的恒定，温度控制在26℃左右，水温控制在40-42℃之间。 洗澡时注意关闭门窗，不要在通风或有穿堂风的地方洗澡，以免着凉生病。特别是在冬天，洗澡时切勿频繁地开启房门，影响房间温度导致宝宝感冒发烧。 安全：此时宝宝虽还不会爬，但仍然可能从床上滚落下来，所以，当大人离开宝宝、哪怕只是很短的时间，也别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。这时的宝宝变得好动了，给他的玩具和任何东西都不能比他的嘴小，以防不小心塞入嘴中引起意外。
婴幼儿6大常见疾病 1、宝宝高烧几天不退是怎么回事？ 1）首先判断婴幼儿高热期间有无明显的呼吸道和消化道症状。 平时总是说婴幼儿高热期间若没有明显的呼吸道和消化道症状，应怀疑幼儿急疹。特别是对于生后第一次发烧的婴幼儿可能性更大。一般高热持续3天后，随着体温下降会有皮疹出现。皮疹一般持续3天左右。对于皮疹无需特别治疗。当高热持续已超过3整天，还是应该去看医生，排除一些疾病。 幼儿急疹是典型的病毒感染，整个病程约一周。头三天以高热为主，体温可达39-40度。此间，除了高热往往无其它不适。三天后，体温逐渐恢复正常，同时从颜面部开始出现红色皮疹，迅速播散到全身。持续3天左右自然消退。整个过程除退热，无需特别治疗。幼儿急疹是考验新手父母的一道难题。 由于幼儿急疹的确诊为马后炮，遇到高热后出疹，多可确定。遇到出疹，家长不应惊慌，而应放心才是。因为这种热后的出疹，既不怕风，也不怕水，不需特别护理，等待3天自行消退。出疹期间，不痒不痛，无需特别治疗。疹退后不留痕迹，更不后留疤。热退后出疹，即是疾病即将痊愈的征象。 2）如果是感冒发烧，一定要记住，给孩子体内补充充足水分，这样退热药才能起作用。 发热时，若体温未达38.5度，考虑用物理降温，包括多饮水、温水浴、退热贴等。只有体温超过38.5度，才需用退热药物。其实退热药物也是迫使人体通过皮肤散热的过程。若体内水分不够，不论是物理降温，还是药物降温，效果均不满意。若孩子不接受一种物理降温方式，可使用另外一种。 孩子发烧时，家长不要纠结哪种测量体温的方法更加准确。任何一种方法测量出体温超过38.5度，都应给孩子服用退热药（对乙酰氨基酚或布洛芬）+物理降温（多喝水、热水浴、温湿敷等）。家长一定要记住，体内水分充足，退热药才能起作用。所以，保证液体入量，对退烧来说，至关重要！ 不论是服退热药，还是物理降温，最终退热都要经皮肤发汗、呼吸、排尿、排便等生理过程而实现，其中经皮肤散热是最主要途径。退热药只通过刺激人大脑中枢迫使体内增加散热。若体内水分不足，即不能有效散热。这就是为何发热几天，退热药“不灵”的原因。发热时多饮水或奶等液体甚为重要！ 2、宝宝在春季为何特别容易腹泻？ 1）由于神经系统对胃肠的调节功能差，所以，饮食稍有改变，都可引起腹泻。 孩子出现腹泻，应留取大便标本进行大便常规+便潜血+轮状病毒抗原的检测。如果检测结果为阴性，考虑是应用抗生素3天所致的抗生素相关性腹泻。抗生素相关性腹泻不仅可导致菌群失调，还可导致乳糖不耐受。建议：益生菌；母乳+乳糖酶或不含乳糖配方粉；简单易消化辅食。坚持一到两周。 如果母乳喂养婴儿出现腹泻，可以继续保持母乳喂养+益生菌制剂（不含牛奶、不含乳糖）。如果3天后腹泻仍严重，说明婴儿对母乳中的乳糖出现不耐受现象。建议此时在母乳喂养的基础上，添加外源性乳糖酶。将母乳停掉，换成无乳糖配方不是明智的选择。 配方粉喂养婴儿患上轮状病毒引起的腹泻时，一定要将配方粉换成无乳糖配方。轮状病毒等病菌可损伤小肠黏膜表面，造成位于其表面的乳糖酶受损，从而引起对配方奶中的乳糖出现不耐受现象，加重和延长腹泻。无乳糖配方，是利用麦芽糖糊精替代了乳糖，仍属均衡营养配方，利于腹泻的治疗。
宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。 2、太热、太冷。 3、太干燥，有鼻屎。 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶或换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，当孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父
晚上睡觉睡姿不对会给身体带来危害！要选着正确的睡姿睡姿不对，迟早遭罪，没想到睡觉还是门“技术活“，什么是正确的睡姿，睡姿不对，会导致伤心伤肺 1、仰卧式：会伤肺 50%-60%人都是这种睡姿，保持这个姿势睡觉时，面孔中开窍部位朝上，致口水流入气管或舌根下坠容易打呼噜或者呛咳，严重时导致气滞，影响肺部气血运行。 2、俯卧位：伤心脏 趴着睡容易流口水，同时胸部被平压在床榻上，容易发生胸部胸闷的情况，趴着睡时间过长，导致胸部受到压迫，影响气血的运行，导致心脏不适，呼吸困难等情况。 3、蜷缩式：伤颈背 据调查，背痛或颈痛的很大原因就是因为睡姿不对，人的背部在伸直时感觉最舒服，中医认为血脉不畅就会有虚证产生，因此，不论是坐着、站着、还是躺着都应该保持舒服的姿势，不要总蜷着。
4、枕臂式：会阻气血 一整夜枕着胳膊入睡，第二天醒来，你会发现你的胳膊已经不是你的胳膊了，从肩头到手指都是麻麻的，这是因为睡眠中我们的气血和呼吸都保持在一个平稳和规律的状态，在沉睡中，如果枕着手臂睡觉，肢体因为气血阻滞，无法调节，很快进入麻痹期。 睡姿的正确打开方式原来长这样： 5、右侧卧式 关于睡姿，古医书《千金要方·道林养性》中有记载：“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧”，是主张“半侧卧”，能保证气血的顺畅、周身部位的放松、脏腑的通达。良好的睡眠姿势，可以消除疲劳，滋养精神。 而侧卧时保持右侧卧最佳，这样做能保证双肺空气吸入量达到最多。因为心脏位于胸腔偏左位置，如果是左侧卧容易挤压心脏，增加心脏负担，所以一般来说，人侧卧时以右侧为宜。值得注意的是，侧卧的时候枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适，容易落枕。
婴幼儿常见疾病-预防与处理
婴幼儿常见疾病预防与处理 肺炎是儿童时期的一种常见病，多见于婴幼 儿，是目前引起5岁以下小儿死亡的首要原 因。 病因：婴幼儿肺炎多由细菌(如肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌)、病毒(如呼吸 道合胞病毒、流感病毒、腺病毒)、支原体等 病原微生物引起。 婴幼儿肺炎的特点：与一般肺炎不同，婴幼 儿肺炎值得我们警惕的有三大特点：①病情 不典型(易与感冒混淆)②合并症多(如呼吸 衰竭、心力衰竭)③死亡率高。 临床表现：①发烧不同年龄、不同病原体 所致肺炎多有发烧，体温可从38℃左右的低 烧到39℃甚至40℃的高烧。 ②咳嗽较为频繁，早期常为刺激性干咳， 以后程度可略为减轻；进入恢复期后常伴有 痰液。 ③气促多出现在发烧、咳嗽之后。病儿常 常有精神不振、食欲减退、烦躁不安、轻度
腹泻或呕吐等全身症状。 ④呼吸困难病儿常出现口周、鼻唇沟发紫 症状，而且呼吸加快，每分钟可达60-80次，可有憋气，鼻翼扇动。 健康小儿安静时的呼吸次数因年龄不同而有所差异，2个月内的婴儿呼吸次数应少于60次，2-12个月的婴儿应少于50次，1-4岁应少于40次。 如何与感冒区别？ 1、体温小儿肺炎大多会发烧，而且一般都 在38℃以上，并持续2-3天以上不退，即使 使用退烧药也只能暂时退一会儿。若是一般 感冒，虽也发烧，但以38℃以下为多，持续 时间也较短暂，使用退烧药效果明显。 2.咳嗽及呼吸。 小儿肺炎大多有咳嗽或喘憋，且程度较重，常有呼吸困难。而感冒引起的咳嗽一般较轻，不会引起呼吸困难。 3.精神状态。 感冒病儿一般精神状态无改变，照常玩耍；肺炎患儿大多精神状态不佳，常有烦躁、哭闹不安或者昏睡、抽风。
颈椎病的正确睡姿正确的睡姿 A：应维持脊柱的正常的生理曲度； B：保证全身的肌肉、韧带等软组织自然松弛； 否则，长时间的睡眠时间加长年累月的重复，可引起脊柱源性的病变（包括脊柱肌肉及周边软组织急性或慢性的损伤），如落枕，广泛的腰背肌筋膜炎。 正确的睡姿1——仰卧 仰睡是根据以上两点认识得出最合适的正确的睡姿——它最好的维持了脊椎的自然弧度，适合有颈椎病或其它因脊椎曲度改变 导致腰背部疼痛的人。 仰卧时——
枕头的宽度应刚好从头部一直垫到脖子，切忌垫到肩膀和后脑一半之处（这样做改变了颈椎的曲度，使颈部肌群和韧带处于紧张状态）； 枕头的厚度应刚好从后背所在的平面至颈部正常屈曲时的距离； 同时味让睡眠时更舒适，应保证膝下最好安置一个小枕头，以减轻仰卧时因大小腿肌肉过度牵拉导致的不适感。 正确的睡姿2——侧卧 侧卧时——虽然不是颈椎维持自然弧度的最佳姿势，但是并不会改变颈锥的生理曲度，同时也不会使颈部肌肉韧带等软组织处于疲劳状态，因此患颈椎病的病人也可以考虑。 枕头的高度要比仰卧时枕头的高度增加一倍，以保证肩部至颈部的距离得到充分的抵消，同样两膝间最好夹个小枕头，以减轻双侧膝关节长时间压迫所带来的不适。 右侧卧位时：心脏位于左边，右侧卧位由于体位的原因给心脏的压力较小，有利血液流通和胃中的食物消化。 左侧卧位时：有利于胃内容物排入下消化道帮助消化，同时，左侧卧位对心脏有压迫容易让人睡眠不稳定。 在侧卧位时，应经常改变侧卧方向。如果长期一侧卧位，会使脊柱及其周围软组织受力失衡，脊椎侧弯和脊椎神经受压，加重颈椎周围软组织的损伤，进而不利于颈椎病的康复，严重时甚至能加重颈椎病的临床症状。
儿科主任谈——20种婴幼儿常见疾病解答！！一、呼吸道疾病 1发热： 发热其实不是疾病，而是身体针对病菌入侵所做的反应，这是人 体体温超过正常数值之后主动调节生理的一种机制，是人体本身 具有的一种具有保护性质的反应。 （1）低热: 孩子低热（低于38°C）时，父母可采取物理降温法，如将 孩子放置在温水中洗浴（水温为38℃左右），或者用冰袋 进行头部冷敷。日常生活中，多喝些温开水，不要给孩子穿 太多衣服，让孩子躺在床上进行适当的休息，增加水果的摄 入。此外，室内要注意通风换气，温度和湿度也要保持在恰 当的范围，室内温度最好调节在25℃~27℃，室内湿度保持 在50%-60%之间。 （2）中度热： 当孩子发热温度低于38.5°C时，可同样采取低热的处理方 法。? 当孩子体温高于38.5 °C时，需根据孩子的年龄采取 相应治疗措施，年龄小于六个月时，治疗当以物理降温为 主，而年龄大于六个月的，则可适当使用一些退热剂来治疗。 （3）高热: 当孩子发热为高热甚至是超高热（高于38.8°C）时，初步物 理降温之后，到医院就诊，遵医嘱服用合适剂量的药物，千 万不能盲目自行用药。在用退烧药物30分钟之后需要擦干 汗液，再进行体温的测量。
癫痫，因此家长需引起重视。 惊厥发作时，请注意以下几点： （1）不要按压肢体，不要挪动、摇晃孩子，尽量不要刺激孩子。 （2）可以把枕头拿走，让孩子平躺，将孩子的头偏向一侧。 （3）把可能会阻碍孩子呼吸的分泌物清理干净，使孩子能顺畅呼 吸。 （4）待孩子症状有所缓解之后，需要立即将孩子送至医院进行检 查治疗。具体用药咨询医生。 3.咳嗽：咳嗽是幼儿出现较为常见的病症，是呼吸道内清楚分泌 物和异物的一种条件反射。 （1）夜间适当抬高宝宝上半身 如果孩子晚上睡觉的时候一直咳嗽，可以适度地将孩子的上半身抬 高，这样有助于宝宝呼吸道里的分泌物排出，缓解宝宝咳嗽的状况。 （2）热饮止咳法 温热的饮料有助于使处于孩子呼吸道中的痰液稀释，加速痰液排 出，减轻孩子的咳嗽症状。在给孩子选取饮料时，需要注意最好选 择刺激性较小的牛奶或者是白开水，容易上火的橙汁和柑橘汁是不 太合适的。 （3）中药外敷法 因为有些孩子在患上咳嗽之后会出现吃不进去药的情况，针对此种 现象，父母们具有采取中药外敷法，给孩子用一些安全有效地外贴 药，同样也可以起到治疗的效果。 7.肺炎：肺炎一种多发性的炎症，与终末气道，肺泡和肺间质等 部位有关，幼儿较容易患上和十分多见的是细菌性肺炎。 （1）及时到儿童专科医院就诊，并按医生的诊治方案诊治。同时 注意，多喝水，添加衣物，注意保暖，最好能够多在床上休息。 （2）病情加重或伴有发热，胸闷，呼吸急促请尽快到儿童专科医 院就诊。 二、皮肤疾病