中国标准化协会标准 《按摩椅技术规范》编制说明 一、工作简况 1、任务来源 中国标准化协会于2018年12月份批准该项目立项，并将《按摩椅技术规范》团体标准制定列入2018年计划，计划编号：[2018]298号。 2、编制背景和目的 随着经济的不断发展以及人们生活节奏的不断加快，人们越来越重视身心健康。而用推拿按摩进行保健，是中国中华医学的传统项目，因其老幼皆宜，应用范围十分广泛。在巨大发展空间的吸引下，中国的不少企业纷纷涉足按摩器具的生产领域，使得近几年我国的按摩器具出口形势大好，其出口市场正在不断扩大，出口前景非常广阔。低端市场，单价五千元以下，市场比较分散，主要由国内众多小品牌占领，品牌间差异性不大，市场竞争激烈；中高端市场，单价中枢1-2万元左右，市场集中度较高。功能上零重力、零靠墙、泰式拉伸、足底刮痧、体型检测、智能按摩等成为高端按摩椅多有的功能。其产品市场增长迅速，由于共享按摩椅的推广，消费者对按摩椅的需求激增，目前行业增长率在120%左右。产品标准情况：按摩椅行业目前有安全和性能的标准，但是近年来版本没有更新，对于目前流行的按摩椅产品的各大功能暂无权威性定义和检验规范，大量低端品牌虚假概念营销，导致消费者对按摩椅认知不清，无从选购。为了能够规范和引导行业发展，鉴别各类产品的安全及性能水平，量化考核指标以及测试评价方法，指导消费者选购，我们需要制定一套全面的符合现在产品特性的标准。 3、工作过程 标准起草组成员通过进行广泛地市场调研，对于按摩椅的发展和市场情况进行了调研，并对按摩椅现有的相关标准进行了收集，确定了制定按摩椅相关团标的技术范围和初步技术要求。 标准起草组通过与上海荣泰健康科技股份有限公司、浙江豪中豪健康产品有限公司、中家院（北京）检测认证有限公司等单位共同认真分析研讨，基于GB4706.1、GB4706.10、GB\T26182等现行国家标准规定的原则性要求，提出了《按摩椅技术规范》团体标准稿。
适合老年人锻炼的健身器材 1、太空漫步机：切忌摆动幅度过大 太空漫步机是最受欢迎的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是,它很容易拉伤腰肌。因此,老年人在做“太空漫步”时,摆腿的幅度最好为45o 左右,频率最好为每次3～4秒。 2、髋骨软化症人群：莫玩蹬力器 这种器械主要是用来锻炼下肢和腰部力量的,但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说,则不宜进行这项运动。因为易使伸膝肌群受损,从而加重原有的症状。 3、患椎间盘突出：别碰健骑机 其实这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出的话,千万不要使用这类器械,因为脊柱绝对经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。 4、要玩牵引器：先试引体向上 上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗,对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何,可以把能否做引体向上作为标准,如果连一个引体向上都无法完成的老人,最好还是选择别的拉伸运动。 5、扭腰器旋转：幅度莫超180度 要注意控制扭动的幅度,速度要慢,动作要轻柔,否则同样有拉伤腰肌的危险。医生建议扭动的幅度不要超过180o,频率控制在3～4秒完成一次为宜。 老年人锻炼的禁忌 1、忌激烈竞赛 老年人否认参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能争强好胜,与别人争高低。激烈竞赛不仅会使老年人的体力承受不了,而且还会因碰撞、摔倒、没看到而发生意外。 2、忌负重憋气 老年人多有肺气肿,用力憋气,会因肺泡破裂而发生气胸。憋气还会加重心脏负担,引起胸闷,心悸。憋气时胸腔压力增高,导致脑供血减少,发生头晕目眩,甚至昏厥。憋气完毕,回心血量会骤然增加,血压也随之升高,容易发生脑血管意外。因此举重、拔河、硬气功、引体身上、爬绳等这些需要憋气的运动项目,老年人不宜参加。 3、忌急于求成 老年人对体力负荷适应能力差,因而在运动时应有较长时间适应阶段,一定要循序渐进,切忌操之过急。 4、忌头部位置过分变换 老年人不宜做低头、弯腰、低头后侧、左右侧弯,更不要做头向下的倒置动作,原因是这些动作会使血液注射头部,而当恢复正常体位时,血液会快速流程躯干和下肢,大脑容易发生缺血,出现两眼发黑,站立不稳,甚至摔倒、昏厥。 5、忌晃摆旋转 老年人协调性差,平衡能力弱,腿力发软,步履缓慢,肢体移动迟钝,像溜冰、荡秋千及各种旋转动作均应忌讳,否则易发生危险。 6、忌快速度的运动锻炼 老年人由于心肌收缩力减弱,血管弹性下降、管腔狭窄,血液阻力增大,导致心脏负担加大。再疏于呼吸系统功能的减弱,肺活量和通气量也会减少而供氧不足。对于快速运动时急剧增加和高血压病的老年人,快速运动更会促使脉搏加快、血压升高,容易出现心脑血管意外。 老年人锻炼的原则 老年人作为一个身体抵抗力相对脆弱的群体,在日常生活中也需要加强保健,进行一些体育锻炼。但在锻炼过程当中需要注意一下几点:
松下3500 抓捏、按压、揉捏、轻敲、滚动（伸展）、揉搓。 可以根据疲劳、疼痛的情况，分别选择各种不同的专业按摩手法。 以崭新技术振动按摩为本，专业按摩技术（指压技术）为基础的335种手法施以按摩治疗。
从肩膀的正上方用模仿指压的[ 按摩轮]和有抓捏按压感觉的[ 气压 组件]按压穴位，使您的肌肉得到完全松弛。 对于顽固的肩部酸疼，用力 地进行按压，以致从肌肉深 处得到逐渐松弛。 根据酸痛范围，可以采用横向移动 和按穴位等方式移动按摩轮，让酸 痛部位得到舒适有效的按摩。
从手指尖到腕部，通过空气的压力促进血液循环，松弛肌肉。 手部的气囊将指尖到前臂的部位包住后，进行连续地揉捏按压。令您消除疲劳，心情舒畅。 ◎ 插图均为示意图 用气囊把容易疲劳的前臂包起来， 进行揉捏按压。 利用带突起的气囊，夹紧后 刺激穴位。 专业的手部按摩技术 [ 抓揉 ] 松弛紧张的肌肉，改善酸痛 [ 深度揉捏 ] 促进手腕和前臂的血液循环 用手夹住手指按压 抓住手腕和前臂揉捏 从手掌到前臂同时慢慢地揉捏
使用按压和拉展的按摩形式，减轻脚部的疲劳。 Panasonic松下按摩椅特有的双层气囊设计，能提供多种振动和揉捏按摩方式，彻底舒缓腿脚部的疲劳。 把脚垫放下，按摩脚底和小腿把脚垫升起，从脚踝开始按摩 小腿至大腿专业按摩手法 [ 抓捏] 压迫每个穴位， 有节奏地推拿。 适用于消除肌 肉疲劳。 [ 深度揉捏] 双手慢慢按压着 小腿向上推。适 用于消除腿部浮 肿。 其他（在全自动模式治疗种使用的动作） 由外至内抓住揉捏慢慢揉搓揉捏慢慢的揉捏整体抓捏由内至外推开揉捏揉捏 上下抓捏逐步抓捏
摘要 按摩椅是根据物理学，仿生学学，生物电学、中医学以及多年临床实践而研制开发出的新一代保健器材。本设计所选择的是电子按摩器中的震动按摩椅，利用单片机PWM控制直流步进电机的转速，从而控制震动的快慢和幅度。步进电机是一种将脉冲信号转换成直线位移或角位移的控制微电机，其机械角位移和转速分别与输入电机绕组的脉冲个数和脉冲频率成比例。它易于实现与计算机或其它数字元件接口，适用于数字控制系统。 本文介绍了基于AT89C51单片机的按摩椅调速系统的软硬件设计方法。该系统接收到信号后，转化成步进电机的步进脉冲，然后通过单片机控制器驱动步进电机旋转，以带动丝杆传动系统，进而控制进步电机运动。通过按键，用户可以让按摩机工作在最具舒适的按摩工作方式和振动速度上；利用蜂鸣器来告警或提示按摩完成；利用发光二极管显示当前的工作状态。此按摩椅具有显示直观、功能多样、电路简洁、成本低廉等诸多优点，具有广阔的市场前景。 关键词：按摩椅；单片机；PWM ；步进电机
Title： Design of speed regulating system of intelligent Massage Chair Abstract Massager chair is based on physics, bionics, bio-electricity, medicine and clinical practice for many years and developed a new generation of health-care equipment. The design was chosen by the vibration in the electronic massage chair, use of microcontroller PWM control DC motor speed to control the speed and magnitude of vibration.Stepper motor is a pulsed signal conversion into linear or angular displacement control of micro-motor，its mechanical angular displacement and speed separately and entered motor winding is proportional to the number of pulses and pulse frequency .It is easy to realize and the computer or other digital part connections, is suitable to the numerical control system. This article describes AT89C51 microcontroller Massage Chair method of speed control system of hardware and software. The system is that the signal is received, and turning them into stepper motor step-by-step pulse, and then click the controller drive a stepper motor to turn screw drive system, which controls motor motion progress. By key, users can leave a massage in one of the most comfortable massage work on speed and vibration; using a buzzer to alert or prompt massages complete; work using light-emitting diode displays the current status. This massage has a visual display, versatile, circuit simplicity, low cost and many other advantages, and has broad market prospects. Key Words：Massage Chair ； Monolithic integrated circuit ； PWM ； Stepper Motor
按摩椅课程设计说明 一、按摩椅市场调研资料 1.按摩椅市场现状 随着经济的不断发展以及人们生活节奏的不断加快，人们越来越重视身心健康。目前我国的“亚健康”人群的比重已达到70%左右，超过了9亿人，而用推拿按摩进行保健，是我国中华医学的传统项目，因其老幼皆宜，应用范围十分广泛。随着具有保健功能的各种按摩器具如按摩椅、按摩浴缸、按摩脚盆等产品的出现，也因为在舒缓压力，缓解疲劳等方面的效果显著，而备受处于“亚健康”生活状态的消费者欢迎。巨大的需求与发展空间，一定会让各种类型的家用按摩器械发展势头强劲，成为健康产业新的增长点。在丰厚的利润和发展空间的吸引下，我国的不少企业纷纷涉足按摩器具的生产领域，使得近几年我国的按摩器具出口形势大好，目前已成为我国医疗器械及设备行业出口金额最大的产品，其出口市场正在不断扩大，出口前景非常广阔。 从进出口情况来看，2006年，在国内市场需求快速增长、国际贸易环境逐步改善和国家对外政策鼓励的推动下，中国的医疗按摩器具市场进入了快速发展的阶段。从中国医药保健品进出口商会获悉，按摩器具已经成为医疗器械及设备行业出口金额最大的产品，出口市场不断扩大，出口前景广阔。医保商会的统计数据显示，2007年上半年，我国按摩椅、跑步机等医疗器械出口量已达亿美元。 从市场销售情况来看，目前国际市场上的按摩产品分主要以日本欧姆龙、松下、傲胜等品牌为代表的高档产品和以台湾、大陆为主要产地的中低档产品。据统计，2007年国际市场按摩产品的销售已达100多亿美金，每年的增长速度达30％；对国外市场的调研报告表明，日本仅按摩椅市场每年销售量就高达60万台，销售额约80亿人民币，由此可见该类产品的市场需求量之大。 从市场需求情况来看，在欧美等发达的西方国家，休闲康体已经不再是追求时尚，更重要的是获得健康，它已逐渐成为人们生活中的一部分，休闲康体已经被越来越多的人所接受，在美国，每八个人中就有一个在休闲康体,而我国平均100万人还不到一个。 根据统计，我国18到50岁之间对休闲康体相关产品和服务有需求的消费者人数已超过4
机械创新设计说明书 ——腰背自动按摩椅 班级： 姓名： 学号： 机械工程学院
目录 1 引言 (2) 2 国内外相关研究现状 (2) 3 装置的结构及其操作的基本原理 (3) 4 装置详细设计 (4) 4．1减速机构 (4) 4．2平行四边形机构 (5) 5 作品实物照片 (5) 6装置创新特色 (6) 总结 (6) 参考文献 (6)
腰背自动按摩椅 设计者： 指导老师： （南京工业职业技术学院机械工程学院，南京210046） 摘要：腰背自动按摩椅开始越走进人们的生活其中的一种发展趋势是越来越简约，电动按摩椅向实用化、家用化、环保化等方向发展，这类电动按摩椅价钱不贵，方便耐用，将受到广大家用消费者欢迎。现在如今的按摩椅直适用于高收入人群，而普通的按摩椅又太过于简约，按摩效果不明显，该腰背自动按摩椅既没有昂贵的造价，又能达到很好的按摩效果，适用于较广泛的人群。 关键字：自动按摩椅；腰背酸痛；机构设计 1 引言 随着经济的不断发展以及人们生活节奏的不断加快，人们越来越重视身心健康。目前我国的“亚健康”人群的比重已达到70%左右，超过了9亿人，而用推拿按摩进行保健，是我国中华医学的传统项目，因其老幼皆宜，应用范围十分广泛。从而我国按摩椅产业近年来取得快速发展，主要由以下几方面原因促成：1、人口老龄化趋势：据统计，全国60岁以上老年人超过1亿人，老年性疾病多表现为慢性和功能退化性病变，很多疾病除了手术或药物治疗外，50%以上的老年性疾病还需要院外长期的监护、诊疗和保健康复。2、各类残疾人的巨大需求：目前，我国各类残疾人近6000万人，他们大量需要各种功能辅助器具或功能替代产品进行功能辅助、功能锻炼或借助功能辅助、功能替代产品提高生活自理能力和生活质量。3、亚健康人群和各种职业病人的猛增：当今市场经济时代，信息技术迅猛发展，社会竞争激烈，工作压力大，生活节奏越来越快。城市中所谓精英阶层或白领阶层（35岁到55岁年龄段人群），由于长时间超强度，超负荷工作，不重视保健或“没有时间”让身体放松和运动，出现数量巨大的亚健康人群和各种职业病。例如腰背酸痛、疲劳、精力不足思想不集中、神经衰弱工作效率低下等。4、医院医疗资源相对缺乏：面对上述疾病人群的增长趋势，我国缺乏这方面专门专业的医疗保健机构，另外现有医疗机构机制问题，医疗效率低下，现有医院门诊和住房病房紧缺，医患矛盾，药价偏高，使越来越多的非严重性病人和一些慢性病人选择非药物治疗，而采取物理治疗方法，或在医生指导下使用家庭保健器具进行保健、治疗和康复，同时避免了药物带来的毒副作用。5、养生、保健观念的增强。预防与保健越来越受到人们的重视，电动按摩椅为人们保健按摩提供了极大便利。6、环境污染世界范围的环境污染导致空气、水和食物等人类必需生活元素日益受到侵害，使人类健康和发展面临重大挑战，也是促使医疗保健品发展的重要因素。 2 国内外相关研究现状 电动按摩椅以“高技术、高价格、高生活品质享受”成为老百姓眼中羡慕的奢侈品，最具代表性的国外品牌包括：富士（日本）、天伦之乐（美国）、傲胜（新加坡）、松下（日本）、欧姆龙（日本）、三洋（日本）、百欢乐（美国）等。国内品牌主要包括：力明、康达、凯尔、东方神、艾力斯特、生命动力、兄弟、轻松伴侣、富得宝、比由特、高力、温玉、立昌、荣泰、仕邦、活得久、荣康、舒乐、英隆等，但松下按摩椅价位在30000至60000之间，东方神较为平价，功能齐全的机型价位也在6000至120000之间，这对于收入较低的人还是不能接受的，所以现在就需要一种价格较低但又能达到主要按摩效果的按摩椅来弥补这部分的空缺。腰背按摩椅就可以缓解人们日常生活中的大多数的疲劳，同时这种按摩椅结构相对较简
老年人运动健身方法示例 简易健身操 供学校、科研等单位长久坐位工作的简易健身操、可在工间休息时分以下5个小节进行。 第1节：挺胸运动。双臂上举仰头，挺胸吸气，还原呼气。 第2节：屈肘运动，双臂侧平举吸气，用力屈肘呼气。 第3节：转体运动。双手叉腰，向左、向右转体，左右交学进行。 第4节：体侧屈运动。双手叉腰，左臂侧上举过头，上体向右侧弯，还原，右臂侧上举，上体向左侧弯，还原。 第5节：扩胸运动。双手握拳屈肘于胸前，两臂用力向两侧后振扩胸， 还原。 以上每一小节的动作，可各进行10次，即可达到解除疲劳、振作精神的效果，长期坚持定能健身、防病。 自我按摩
自己用双手在身体各部按摩，能促进血液循环，加强新陈代谢。先用两掌心互相摩擦发热，再依次按摩各部。 颜面部：额、面可稍用力摩擦，以振奋精神，减少疲劳，适宜早晨进行。 眼睑部：两眼紧闭，双手分别在眼睑部按摩，可防治头昏、眩晕，并能增进视力。 头顶部：状如理发时洗头，以两手手指伸人头发间，来回在头皮上揉动，能振奋神经。 鼻翼部：以两手中指腹面在鼻翼两侧按摩，经常按摩可预防伤风感冒。 下腹部：以两手手掌按摩下腹部，对老年人可治疗腹胀、便秘。 腰部：按摩腰部，可治腰痛和尿频。 卧床健身操 适用于体弱行动不便的老人，或疾病恢复期卧床老人。床宜用硬板床，宜在早晨睡醒后或晚间入睡前施行。每个动作可做10—15次。以达到身体微汗为度。
第1节：足趾屈伸。仰卧位，两腿伸直，足趾向上，足跟着床，足背绷直，足趾用力弯曲，足弓内收，五趾并拢。然后足趾松开、伸展，两足交替进行。 第2节：足踝绕环。取仰卧位，足跟固定，踝部放松，以踝关节为轴，先顺时针方向转动，再逆时针方向转动，两脚交替进行。 第3节：俯卧打腿。俯卧，身体伸直，头部侧倒，两臂放于体侧，小腿先弯曲，尽量靠近大腿后部，然后伸展还原，两腿交替进行。 第4节：大腿旋转。身体侧卧，一臂放胸前，另一臂垫于头下，侧卧一腿自然弯曲平放，另一腿侧上举，以髋关节为轴，小腿带动大腿绕环，先顺时针，再逆时针方向，两腿交替进行。 第5节：仰卧屈膝。仰卧，两腿屈膝举腿，两臂放于身体两侧，腹部用力收起，小腿靠大腿，大腿靠胸部，两腿交替屈伸。 第6节：屈膝侧倒。仰卧，两腿并拢屈膝，两臂放体侧，
按摩椅行业产业链及主要企业分析
按摩椅，利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够 疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松， 关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。我国作为 中医按摩理论的发源地，虽然按摩器具市场起步较晚，但是凭借在生产制造方 面的比较优势，目前成为世界最主要的按摩器具生产基地，也是按摩椅最主要 的生产和出口国。不过近年来，在共享经济的风口下，“共享按摩”开始搅局按 摩椅行业。 按摩椅现状 按摩是中国传统的养生保健方法，以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结 合现代医学成果，作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达 到健康理疗的目的。按摩居室电器能够针对人体颈肩背腰等主要部位，依照设 定程序，实现全套按摩动作，通常体积与重量较大，主要为按摩椅产品，世界 范围内按摩椅产品制造主要集中于东亚地区，特别是我国大陆；按摩椅消费市 场主要集中在日本、新加坡、马来西亚、韩国、台湾、香港等地区，其中以日 本最为成熟，我国大陆市场发展潜力巨大；北美、欧洲等地由于保健理念不同，按摩椅消费发展历史不长，但是也存在一定的市场发展空间。 在全球制造中心向我国转移的大背景下，按摩椅的生产制造也向中国大陆转移，松下、傲胜、大东、发美利等国外品牌在我国设立合资企业进行按摩椅生产。 经过近十年的发展，目前我国已经成为全球按摩椅生产基地。国内大型按摩椅 生产企业包括大东傲胜、上海松下电工有限公司、发美利健康器械（上海）有 限公司、蒙发利等。 按摩椅产业链 上游行业包括五金件、皮革、布料、海绵、木件、塑料件，电子电器元件等制 造业。上游的原料制造业均属于充分竞争行业，供应商数量多，原料供给充分，经营规模较大的企业有较强的议价能力。且安吉县及周边地区为坐具相关原材 料生产基地，有利于发行人控制原材料的采购和运输成本。受木材、皮革、化 工原料等大宗商品价格影响，近年上游原料成本有上升趋势，对其他依靠成本
User′s Manual 目录 Table of Contents 产品特点及其实效 (1) 安全注意事项 (2) 外部构造名称 (3) 按摩前的准备工作 (4) 按摩椅的调节 (5) 按摩程序说明 (6) 故障原因检查 (7) 常见问题回答 (8) 保管和保养方法 (9) 安全检查 (10) 产品技术参数及其附件 (11) Product Features And Performances Safety Precautions Exterior Structure Descriptions Preparations Prior To Massaging Adjustment Of Massaging Chair Massaging Program Description Troubleshooting FAQs Storage And Maintenance Directions
Technical Parameters And Accessories 亲爱的用户: 您好! 非常感谢您购买本款按摩椅,能为您的健康提供忠心的服务是我们莫大的荣幸。我们会尽最大的努力，使您享受到本产品独特的性能和优良品质带给您的愉悦感受。 本款产品正是为独具慧眼、追求健康人生的您精心设计的。她仪态高贵优雅，外观精致细腻，风格独特，技术先进，卓然不群。先进独特的功能，人性化地模拟按摩师，给您提供全方位按摩。她是结合传统经络学与现代解剖学而设计的专业按摩器材，是潮流瞩目的焦点。按摩机械手、立体式压力气囊、等各种方式组合，让您亲身体验高科技仿真技术、享受个性化的按摩。满足您全身各部位的按摩需求，她细微关怀，以达到您身心的同时放松，彰显我们对您的无限体贴！她是您健康人生中最完美的好伴侣，也是帮助您提高生活、工作和学习最尽职，最忠心的健康卫士！ 我们希望这本说明书能成为您在使用按摩椅过程中的一个好帮手，让我们细致周到的服务能够时刻陪伴您左右。 我们深知，您——按摩椅用户的满意才是我们的幸福，我们会不断努力，力使每一次您与她的“亲密接触”都是一次愉悦而且值得记忆的经历。 再次感谢您使用本款按摩椅。 Dear Users, Thank you for purchasing this Massaging Chair. It′s our honor to offer you with our committed services. We will spare no efforts to enable you enjoy the unique performance and excellent quality of our products. This Chair is designed to give you a healthier life. She′s elegant in appearance, unique in style and advanced in technology. Features complicated functions to simulate a massager to offer you massaging in a human friendly manner. She is a professional massaging apparatus integrating traditional subject of channel and collateral with modern Anatomy, and standing at the focus of new fashion. The massaging robots, air bag massaging, and various combinations enable you to enjoy personalized and all-round massaging. Her delicate care allows you have a total relaxation and shows our infinite care to our customers. She is the best companion in your way to health of life and the most loyal guard to ensure your health in life, work and study. Hope this Manual be a good assistant to you for the operation of this Chair. Hope our considerate service accompanies you at any time. We firmly believe, our happiness lies in not anywhere else but the satisfaction of you, the user of our Massaging Chair. We will make unremitting efforts to ensure each close contact between you and her a pleased experience worthy of being remembered. Thank you again for using this Massaging Chair
中老年锻炼的注意事项 北仑中医院葛惠英 运动养生是防病的重要方法。运动锻炼对任何年龄的人都是适用的。对老年人尤其重要。但由于老年人的生理和心理特点的特殊性，加上老年人各自的体质状况不同，所患疾病种类和性质的差异，必须掌握老年运动锻炼的原则，制定了切实可行的运动锻炼计划，才能达到增进健康，祛病延年的目的。 一：运动前的身体检查。老年人在职期间并没有足够的时间锻炼身体，退休后时间虽充裕了，但有的人因不知科学的锻炼方法，急于求成，结果不但无益于健康，反而有损于健康，甚至造成突然死亡。因此，运动前有必要进行身体检查，运动中也应进行定期健康检查。平时如果发现有如下症状，要找医生查明原因：食欲减退，饮食嗜好改变，便秘或腹泻，易发烧，爱出虚汗，脸或手、脚浮肿，稍一运动就心跳过速或气喘，安静时也呼吸不畅，心情不安或烦恼，易疲劳且恢复慢，难以入睡，睡眠不实，自我感觉运动量不大，但身体却消瘦下去，嗓子干渴等。 二：因人而异，选择适当运动项目 运动的项目很多，应根据各人的身体体质，健康水平，兴趣爱好，过去运动的习惯，患病的种类，环境条件及过去的工作种类等情况加以选择。因为老年人常有各种慢性病，有时会由于缺乏症状或症状不典型未引起注意，若选择不当的体育运动就会将原来
隐匿的疾病暴露出来，有时会有一定的危险性。一般而已，老年人宜选择以柔为主，或刚柔结合的运动，不宜进行激烈的，速度快的，强度大的，竞争性强的体育锻炼。传统的健身法适合于多数老年人，如太极拳，八段锦，散步，按摩，气功，慢跑，游泳，体操，打球等。也可进行日光浴，空气浴，冷水浴等。体质较好，有锻炼基础的老年人，可参加慢跑，此法能收到比较全面的锻炼作用。但开始跑时要慢，或者走跑结合。但冠心病发作期，风湿性心脏病，心悸及下肢浮肿患者不宜参加跑步。糖尿病人注射了胰岛素后，不宜空腹参加跑步，以免发生低血糖等。年龄较大体质较弱，患有多种慢性病的老人，最好学练太极拳。太极拳动作柔缓，刚柔相济，是老年人选择锻炼的极佳项目。 三：循序渐进，切忌急于求成。 老年人参加锻炼，要遵守循序渐进的原则，切忌急于求成，盲目乱练。要根据自己的实际情况，决定运动量的大小，开始时宁慢勿快，宁小勿大，宁简勿繁，宁缓勿急，要量力而行。经过一段时间的“试探”阶段，适应之后，再按照个人的习惯或运动处方坚持长期的锻炼 四：选择适宜的时间，注意气候变化。 老年人运动的时间要适当，每天锻炼的时间可在1.-2小时之间，一次或分三次进行。运动生理学认为，健身应选择日出之后，日落之前进行。并要遵循安全、适量、循序渐进的原则。另外，要选择理想的锻炼地点，早上可到空气新鲜的公园，操场，海淀，
标准的按摩椅的保养方法及流程 按摩椅是利用机械的滚动力作用和机械力挤压原理来进行按摩的。一般地，人工推拿按摩能疏通经络，促进气血循环，保持机体的阴阳平衡。所以，按摩后会感到肌肉放松、关节灵活，精神振奋。对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，有很好的保健效果。那么，按摩椅使用过程中应该注意什么，日常如何进行保养呢？ 一直用的是春天印象的按摩椅，下面我就把自己这多年使用按摩椅的经验和大家分享一下。 按摩椅使用注意事项： 1按摩椅每次以15~20分钟为宜。最好在起床后和临睡前各一次，另外还要参考自身体质和产品特点。 2在使用按摩椅的过程中，要注意力度的调适。次数上由少到多，力量上由轻渐重，力度要适当。 3在使用按摩器的过程中，要让自己身体放松，保持愉悦的心情和状态。 4当自己还没有安稳坐到按摩椅上时，请不要开启按摩椅。使用完按摩器后，要等完全复位后再离开。按摩椅没有复位前，请不要站
在脚架上，以免损坏脚架和相关部位。 5如需连续按摩，需要关机10~15分钟，让电机冷却再启用。以延长它的寿命。 按摩椅日常保养方法： 1减少搬动：一些大型按摩椅由于设计精密、设备复杂、自身重量和体积也很大，所以，减少搬动不但可以避免磕碰、划伤等移动损坏，也是对精密的内部结构最好的保护。 2、专物专用：最好不要将按摩椅用于其他用途（如让小孩在上面睡觉或蹦跳玩耍）、也不要在按摩椅上放置其他物品（尤其不要放重物和尖锐物品）。 3、定期清理:每天先用柔软的干布擦拭（请勿让化学物品如石油、酒精或稀释剂滴在按摩椅上，否则会导致按摩椅外形的变形和皮套变质）。然后将柔软的布蘸温水和适当清洁剂，拧干后以拍打的方式擦拭。再用柔软的干布轻轻擦拭，让其自然干燥。 4、放置环境：将按摩椅放置在干燥、通风、避免阳光直晒的居室内。 温馨提示： 不同类型、不同材质的按摩椅对日常保养的要求也有所区别，所
适合老年人的活动及健身运动 音乐 书画 养花 跳舞 1、散步 在公园或是其他环境好的地方散步，既能锻炼心肺，还能欣赏景色，快走消耗能量多，并且不会对关节造成太大的压力。 2、骑自行车 如果你想欣赏山川的美景，山地车可以帮你实现这一愿望。与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能量消耗 和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。 喜欢团队运动的人肯定拒绝不了篮球的诱惑。上下肢得到锻炼的同时，手眼协调能力也会提高。 4、慢跑 这套操也很适合，而且是全身运动，也可以在客厅、凉台上做，新华书店同样有教练碟和表演碟卖，学起来也不难，但时间长，大 约要五、六十分钟，而且五、六十个动作不容易记，只有放起碟开 起音乐做。这套操对身体确实有好处，做起来也比较自由，很随意，就是时间太长不易坚持。 6、太极柔力球 广场舞适合身体灵巧有体力的老人。随着音乐，身体舞起来，全身都动起来，身体全部的细胞都得到运动，大汗淋漓一场，是运动
后的畅快。广场舞还能陶冶情操哦，让老人们热爱音乐，重展生活 热情。 8、倒退走路 别小瞧了倒退哦，人倒退的时候身体往后倾，腰部的压力也顺着往后，对于有腰椎盘突出等病状的老人是非常好的，可以帮助减轻 腰椎的压迫感，倒退完成后，能换得一夜好眠的哦。 太极拳分有许多的派系，也分非常多的招式，就比如说简易二十四，这是相对来说最简单易学的，但是每个派系的打法又各有不同，不过基本上还是差不了多少的，在新华书店可以买到教练碟，每次 五六分钟时间，在客厅、凉台上都可以打，我认为很适宜初学者。 当然还有四十四式，八十八式等等，学好了基础你可以深造。 1、平地散步 平地安全，平地对关节没有压迫，平地视野宽，最适合老人家散步，散步就活动了全身筋骨，体现了“生命在于运动”。 2、做点家务 家务劳动是轻体力劳动，有益于舒筋活络，家庭妇女大都长寿，恐怕是和长期家务劳动有关，老人家适当做点家务好，体现了“生 命在于运动”。 3、干点农活 干点力所能及的农活，沐浴在大自然中，享受着田园之乐，促进体内新陈代谢，好处多，农夫中长寿者众，体现了“生命在于运动”。 4、聚众聊天 6、想睡就睡 猜你喜欢：
最新按摩椅设计工作岗位工作总结与计划==适合按摩椅设计工作述职、职称评审、工作总结报告== 个人原创按摩椅设计工作岗位总结与计划 有效防止雷同！简单修改即可使用！
目录 前言 (3) 一、加强学习，努力提高自身素质 (3) 1.1集体学习和个人自学 (3) 1.2向领导和同事学习，取长补短 (3) 二、恪尽职守，认真作好本职工作 (4) 2.1热爱本职工作，激发工作热情 (5) 2.2摆正工作位置，承当岗位责任 (5) 三、培养团队意识，加强沟通合作 (5) 3.1注重团队协作,提升工作效能 (5) 3.2弘扬团队精神坚持团结奋进 (6) 四、工作存在的不足及改进措施 (6) 五、下一阶段工作计划 (7) 5.1树立自己的工作目标和学习目标 (8) 5.2进一步提高本职工作效率 (8) 5.3深入业务相关的经验学习 (9) 5.4明确自己的发展方向 (9)
前言 过去的一年，在全体按摩椅设计工作岗位及其部门同仁的共同努力下，在上级领导的正确指挥下，我完美完成了按摩椅设计工作岗位的所有工作任务，这和大家的努力分不开，正因为有了我们这个优秀的按摩椅设计工作团队，大家相互帮助，通过扎扎实实的努力，才能给今年的工作画上了一个完美的句号。回顾过去一年的按摩椅设计工作，在取得成绩的同时，我也找到了工作中的不足和问题。为了总结按摩椅设计工作经验，吸取教训，更好地前行，现将按摩椅设计工作总结如下： 一、加强学习，努力提高自身素质 1.1 集体学习和个人自学 社会的发展日新月异，这就要求我们不断地去适应社会的快速发展和变化，按摩椅设计工作岗位也要与时俱进，所以我坚持把加强按摩椅设计工作相关知识的学习作为提高 自身素质的关键措施。一方面，我积极参加单位组织的集体学习活动，认真学习规定的学习内容，并认真撰写学习笔记，使自身按摩椅设计工作业务素质有了很大提高，为自己开展各项工作提供了强大的知识储备。另一方面，我把参加集体组织的学习与个人自学结合起来，根据形势发展和按摩椅设计工作需要，本着缺什么补什么的原则，做好个人自学，不断吸纳按摩椅设计工作相关的新知识、掌握新技能、增强新
毕业综合项目成果 题目机械按摩椅设计 学院机械工程学院 专业机械制造与自动化 班级xxxxx 学号xxxxx 姓名xxxxx 指导教师xxxxxx 年月日
目录 摘要 (2) 关键词 (2) 引言 (2) 1 产品创新简介 (3) 2 机械按摩椅总体设计 (3) 2.1 传动装置设计 (3) 2.2 总体尺寸设计 (5) 3 链条传动设计 (6) 3.1 链传动的主要参数 (6) 3.2 链传动计算 (8) 3.3 链轮的选用 (8) 4 轴的设计 (10) 4.1 轴的设计方法 (10) 4.2 各轴的结构设计 (10) 4.3 各轴尺寸、强度计算 (12) 5 齿轮的设计 (17) 5.1 齿轮的基本参数和啮合要求 (17) 5.2 齿轮的尺寸和强度计算 (18) 6 按摩椅按摩器，整体外观功能设计 (19) 6.1 按摩椅按摩器设计 (19) 6.2 椅面和踏板设计 (22)
结论 (25) 谢辞 (25) 参考文献 (25) 附件 (26)
机械按摩椅设计 摘要：本次设计是对按摩椅的一种复古创新的设计。所设计的按摩椅是通过人工慢运动输入动力而进行按摩的机械按摩椅。在设计上，首先确定按摩椅的动力传输方式，其次对按摩椅的总体尺寸及部零件空间布置尺寸的设计;再对传动链、各传动轴、齿轮的结构设计和强度计算，以及对按摩椅外观、踏板的设计。所设计的按摩椅符合人体工程学，具有中医穴位按摩的功能；在生活上，机械按摩椅给国民带来慢运动、按摩放松的休闲方式。 关键词：脚踏式按摩慢运动 引言 在社会不断发展的今天，人们对生活质量的要求也随之增高。消费者在经过长时间压抑的工作及长时间的不运动，都需要稍微适当运动来放松身体来达到身体血液循环平衡、供氧充足。在选择放松方式时，消费者有很多选择。例如消费者可以在自己的办公室、房间来回走动放松或采取按摩椅来放松。按摩椅在市场上均为电动按摩椅(价格昂贵，有一定的电磁波辐射)，一般采用振动、挤压按摩。如果在按摩时，再加上消费者自身的运动而且是慢运动，那是一件锦上添花、完美的事。消费者不仅可以得到按摩放松，而且更难得的是可以通过自身慢运动得到通筋活血，减肥收脂的功效。而这款按摩椅便是会受到消费者青睐的“机械按摩椅”。“机械按摩椅”实现了通过自身慢运动而获得按摩放松，实现了科学环保的设计理念。这是按摩椅设计史上一大壮举之一！
说明书 发明名称 [不得超过25个字] 技术领域 本实用新型属于？技术领域，涉及一种， [指出本技术方案所属或直接应用的技术领域] 背景技术 随着人们对生活质量的追求，各种按摩保健品层出不穷，其中按摩椅更是多式多样。然而能把价格，功能统筹兼顾的产品却少之又少。不是价格昂贵，结构复杂就是功能不全，舒适度低，很难满足广大消费者的不同需求。鉴于此，我们特研究创作一种床椅可变换保健按摩椅。它通过简单的机械机构和编程控制即可实现对人体不同部位的敲打，按摩，同时又可以进行床椅间的变换，使得人体在不同姿态下都可以享受到高质量的按摩。按摩过程完全参照了真人的按摩手法，舒适度高，保健效果明显，而且造价低廉，可适用于不同年龄段，不同消费观念的人群。 发明内容 该保健按摩椅主要由可以床椅间自由变换的结构架和按摩靠背两部分组成。其中在椅身部分我们采用多杆机构，创新出一种市场上所没有的结构架，平行四边形和三角形的巧妙利用让椅身看起来结构简单，大方舒适。按摩靠背部分则主要由按摩和敲打两个动作各两组组成，巧
妙的将凸轮的转动变换为顶杆的上运动,在顶杆的末端按上捶头,实现对人体背部的锤打动作,按摩部分是在顶杆上加工出螺旋槽,螺旋槽与导套用滚珠连接将凸轮的转动变换为按摩顶杆的上下运动和转动,实现按摩动作，再一根轴的船东下要实现两个动作交替进行,我们巧妙的运用了单项轴承,达结构简单,效果明显,传动部分采用丝杠,同步带实现，步进电机结合编程控制可以调节按摩部位及敲打部位的力度及频率,实现不同的敲打按摩要求,全方位多角度人性化的设计带给人不一样的体验，体验享受中又达到了最终保健的效果。 本实用新型所采用的技术方案是， 1、以新的结构完美实现床椅转换，突破传统理念； 2、通过简单的机械结构实现敲打，按摩两个动作从而达到人体保健功能； 3、通过编程和传动控制可以控制按摩力度，可以对不同部位进行按摩； 4、为了使敲打动作和按摩动作在同一根轴的传动下交替进行，我们巧妙地采用了单向轴承，利用程序控制电机正反转实现敲打动作和按摩动作交替进行 本实用新型的有益效果是 椅身部分我们采用多杆机构，创新出一种市场上所没有的结构架，平行四边形和三角形的巧妙利用让椅身看起来结构简单，大方舒适。按摩靠背部分则主要由按摩和敲打两个动作各两组组成，巧妙的将凸轮的转动变换为顶杆的上运动,在顶杆的末端按上捶头,实现对人体背部的锤打动作,按摩部分是在顶杆上加工出螺旋槽,螺旋槽与导套用滚珠连
按摩椅项目 合作方案 规划设计/投资方案/产业运营
按摩椅项目合作方案 随着人们对大健康理念的追崇，健康、养生类的产品受到欢迎。大健康产业涉及领域很广，而休闲产品逐渐受到追捧。按摩椅作为其中一种产品，成为消费者已经购买或考虑购入的产品。 该按摩椅项目计划总投资21621.04万元，其中：固定资产投资16352.65万元，占项目总投资的75.63%；流动资金5268.39万元，占项目总投资的24.37%。 达产年营业收入46330.00万元，总成本费用35825.53万元，税金及附加406.70万元，利润总额10504.47万元，利税总额12360.06万元，税后净利润7878.35万元，达产年纳税总额4481.71万元；达产年投资利润率48.58%，投资利税率57.17%，投资回报率36.44%，全部投资回收期 4.24年，提供就业职位809个。 坚持应用先进技术的原则。根据项目承办单位和项目建设地的实际情况，合理制定项目产品方案及工艺路线，在项目产品生产技术设计上充分体现设备的技术先进性、操作安全性。采用先进适用的项目产品生产工艺技术，努力提高项目产品生产装置自动化控制水平，以经济效益为中心，在采用先进工艺和高效设备的同时，做好项目投资费用的控制工作，以求实科学的态度进行细致的论证和比较，为投资决策提供可靠的依据。努力
提高项目承办单位的整体技术水平和装备水平，增强企业的整体经济实力，使企业完全进入可持续发展的境地。 ......
按摩椅项目合作方案目录 第一章申报单位及项目概况 一、项目申报单位概况 二、项目概况 第二章发展规划、产业政策和行业准入分析 一、发展规划分析 二、产业政策分析 三、行业准入分析 第三章资源开发及综合利用分析 一、资源开发方案。 二、资源利用方案 三、资源节约措施 第四章节能方案分析 一、用能标准和节能规范。 二、能耗状况和能耗指标分析 三、节能措施和节能效果分析 第五章建设用地、征地拆迁及移民安置分析 一、项目选址及用地方案
浙江多迪斯泰保健器材有限公司 按 摩 椅 维 修 指 南 为方便广大经销商做现场维护,现编一些常见问题的处理,解决方法供专业人员参考。 注:非专业人员,请勿尝试。 2008年4月
目录 801A-802A常见故障及排除方法 一、电动缸不工作 (3) 二、机械手不能上下行走 (4) 三、小腿、坐垫不充气 (4) 四、气囊某一组不工作 (5) 五、某组气囊一直充气 (5) 六、整机不工作，荧光屏没显示 (6) 七、开机烧保险丝 (6) 八、开机工作几分钟后自动停止 (7) 九、揉捏功能不工作 (7) 十、拍打功能不工作 (7) 十一、开机揉捏（拍打）功能一直工作 (8) 十二、手控液晶全显示，无法开机 (8) 十三、热疗器无法开启 (8) 十四、所有振动功能不工作 (9) 十五、某一组振动功能不工作 (9) 十六、音乐不能正常播放 (9)
SL-A12、A12R常见故障及排除方法 一、电动缸不工作 1、故障判断及排除方法 1.1 首先判断是主板损坏还是电动缸损坏。 1.1.1 将不工作的电动缸电机插件与另一只 电动缸插件（从主板引出）相互调换，(如图1-1) 调换后仍不工作，证明该电动缸已损坏，更换 其即可排除故障。 1.1.2 调换后电动缸可以工作，证明驱动板 已损坏，更换驱动板即可排除故障。 2、怎样判断电动缸的好坏 2.1检查插件线，①电动缸任一端到位时,用万用表二极管档的阻值(表笔互换正常时应有一向阻值500 -800 ?).②非到位时电动缸阻值（正常时阻值应为50-100?）。如果没有阻值或阻值过大，证明该电动缸电机已开路或短路。更换电动缸即可排除故障。 图(1-1) 电动缸插件示意图 3、电动缸检测电路和驱动电路故障判断方法及维修方法 3.1 按住不工作电动缸的按钮，听蜂呜器发出的“嘀嘀”声比较快则是检测电路有问题。如“嘀嘀”声正常，则说明驱动电路出现故障。 3.2驱动电路的检修方法。按住对应电动缸按钮, 检查CN10、CN11(如图1-2)DC110V