今天分享了很多梦想和挑战红训营的价值，最聪明的人是将梦想和目标转换为行动连接的人，立刻在梦想的后面列出时间表。如，你想给家人买别墅，你要有种思维：立刻把别墅数字化，别墅在哪里？给谁用？写下你在哪一年得到，是五年，十年还是一生？完成这个别墅分解到最近需要做些什么，马上紧跟目标。一定没有目标的人只有梦想的人可能一生都会活在浪漫的空想里头，而一个目标哪怕没有梦想的人她的一生是可以活出别人的梦想的，目标永远是在我们的生命里起到关键价值作用的！是实际推动我们往前走的，帮助我们经验和经历丰富的。玫琳凯很棒帮助我们设立了目标，比如说我们走过红外套，就可以自动去红训营，如果再次达成一次红训营挑战，你就会自动进入考核，并且完成督导考核的过程，可能也已经进入考核的关键阶段，怎么做到的？哇就是跟着红训营就可以了。督导也要给[/B]BC[/B]设定月底目标，为什么要设，其实督导会看得更远，其实是在帮助我们把目标分解，既然很多人是善于分解目标，有些人是糊涂的，但是帮助我们分解的好处就是让我们可以摸得到，实现它。追求目标的人就是有一种魂，你会看到最棒的精神和力量，拥有火花。我非常鼓励大家不仅有梦想，还要永不放弃的拥抱目标。这个目标不可以仅是三个月，要更长。挑战三加三，坚决二加二，最起码一加一。一个星期就一加一，第二个星期马上二加二，第三个星期去挑战三加三。一定会赢得别人的尊重和相信，这是目标的价值。直到你成为让别人觉得信服的人。透过红训营的挑战就可以完成对自己的训练。前面欧阳的分享就觉得自己经过红训营挑战后任何事情都变得很有把握感。[/B][/B]
那么完成红训营的挑战，我们要每一天有规律地做些事情，每一天
第一件事情就是阅读MK我心深处，一章就可以。读完完成五个作业，要做感恩祈祷，哪怕你不是基督徒，你都要做祈祷，你如果只动脑子，不动体力，让心动起来，你是不完整的。感谢所有人，如果你领悟到阳光的可爱，你就要感谢阳光，领悟到健康就感谢健康，感谢首席，感谢公司，感谢生命，感谢父母……一定要领悟得到，一定要感谢得到。可怕的是你不够柔软，你领悟不到，你的生命在麻木，没有感恩就没有希望。
第二做有效预约，建立有效关系。比如刚才有人说要做陌生预约，将不太熟的人变成很熟的人。只要每天保持交往，即使你没有上到课，交往三个月叫认识，交往六个月叫熟人，朋友，好朋友。而不是透过某一次的交往有效达成，而是长期的交往建立关系。持续建立关系才是预约，而不是某一个神奇话术达到的。每天至少有五个预约甚至确定上课时间并持续建立关系。
第三：每一天要上美容课。永远锁定目标是上六个人的美容课，如果你只上一个人的美容课，那么放鸽子的机率就会大得多。
第四：每天做一到两个开发面谈，如果还不会做开发面谈，那么就至少做[MK实力分享，每天二到三个人。
第五：每天做一个顾客服务。你至少有一个顾问也要对顾客负责。顾客多了就要有序安排如何服务到每个人。
第六：每天做评估总结。养成很重要的思维模式，评估全天工作，总结自己，列出明天第二天的六件事，补上自己还不懂的事情，学习消化。
红训营的态度：承诺
首席承诺是一种态度。
最后一个话题就是实现MK的红训营的态度。就是想让大家做六个承诺。可能有人说好有压力哦，首导要给我们这么多承诺要履行，生命上付有养育之恩，必须有些家教，必须要养成。
我非常建议大家要做到。
第一个要求是：我愿意站在家族的立场、沙龙的立场思考问题，并承担责任。这决定了你未来成为的女人是不一样的。为沙龙有红训营得主贡献自己，为家族100名红训营得主贡献自己。
第二个要求是：我保证将所学的知识与我的督导及团队的BC[分享；
第三个要求是：我承认勤奋、爱心、诚实、学习、不走捷径的价值观；
第四个要求是：我保证至少一次跟督导沟通
第五个要求是：我保证每月至少20次开发面谈及[/B]20[/B]次分享MK的实力面谈；
第六个要求是：我愿意信守承诺，每月至少上20堂美容课并努力做称职的美容顾
12个日常生活禁忌 很多人都希望了解生活中的禁忌细节，希望知道哪些事情是不能做的，哪些东西是应该回避的。在此,小编就为你列举出一些生活中易于疏忽的种种禁忌细节，并从科学和实用的角度出发，将这些难题逐一破解。 日常保健最忌12件事 忌留胡子 胡子具有吸附有害物质的性能。当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4．2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数
将高达普通空气的50倍。 忌睡前不刷牙 睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。 忌睡懒觉 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。 忌饭后即睡 饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。 室内忌养飞鸟 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 洗澡时间忌过长 洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。睡觉窗户忌紧闭 人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，
小学数学想要打好基础，家长须记住这6件事 1、小学阶段最重要的是计算能力 从在校学习的角度来讲，计算准而快是后续所有理科学习的重要基础，“会而做不对”、“会而来不及做”，对孩子的学习态度和学习信心都存在负面影响的。家长和孩子一个常见的误区是：认为懂了运算法则就可以了，不需要做多少计算练习。 计算（包括运算律的使用）就是一个熟练工种，想要达到高水准，必须每天定量做练习。建议以当前学的计算法则和运算律为主，每天练习两个数的运算20道左右，三到五个数的运算10道左右，坚持做。通过持之以恒的计算练习，一方面能够逐渐培养数感——这是非常重要的数学素质，另一方面也能够培养好的学习习惯和意志力。 空间想象力对孩子学习数学中“形”这部分内容来讲比较重要，但是空间想象力本身有一定的智商和遗传因素，从统计的角度说，男生可能要优于女生。但是空间想象力也可以通过多动手画图和制作实物模型来得到一定程度的提升，所以孩子一定不能“懒得动手”。 事实上，养成画图的习惯也是很重要的。在中学阶段学习稍复杂些的平面几何时，自己动手画一遍图，体验图形的生成过程，往往能够帮助形成题目条件使用方式的认识。 如果说计算能力是所有理科学习的重要基础，那么阅读能力就是所有学科学习的重要基础，家长要特别注重培养孩子的阅读习惯。 2、面对孩子的"粗心马虎" 家长应该抱以什么态度 我想指出的是，家长一定不能认为“和没学懂相比，粗心马虎是小问题”，如果还将这种意识传递给孩子，就更要不得了。 为什么呢？老师圈里有一句话叫“粗心是个筐，啥都往里装”。意思就是，会但做不对的时候，孩子往往归因为“粗心”——我知道怎么做，就是某某地方出了点儿小纰漏嘛，下次细心就是了。
一个优秀运营每天必做6件事 上午： 一、判断数据是否达标 运营每天早上起来第一件事，是看数据。按照之前计划，把每月的销售量或者销售额落实到每日，这时候要做一个简单的判断：销售达标还是不达标？判断之后，就会有一个整体的思维分析：达标的话做得好的地方在哪里？不达标的话又差在哪里？综合分析各种情况找出背后的原因。 二、店铺分析 对于店铺分析，目前主要是看生意参谋，然后结合推广的日常记录和客服日常记录来综合分析。以客服主管日常记录为例子，需要分析什么呢？ 首先是总销售额是衡量标准之一，接着我们精准到几个主要的单品。一般来说是三个核心：流量、转化率、客单价。客单价几乎不怎么变化，转化率在一定时间内也是比较均衡的，那最重要的事什么呢？分析访客数，访客流量来源在哪里？达标的话，是哪块流量增多了？投入的成本是多少？没达标是因为哪块流量减少了？为什么减少？这些都要做到心中有数。 三、对手分析 当看完自己以后，另外一注意力需要关注对手店铺。我通常会看排名前10的店铺，和我同一水平线上的店铺都看个遍。为什么呢？因为我要了解其他店铺是否有新品上来，宝贝描述有什么新的变化，销售量是多少，卖家是怎么评价的……这些都是我需要了解的数据，以此作为参考来调整安排自己店铺。 四、付费推广分析 前面从整体上对自己店铺和对手店铺做了分析，接着开始细化自己付费流量的合理性。比如直通车，可以挑选热销单品，分析它的点击率、平均点击花费、展现排名、转化率、成交额、投入产出比等等。如果点击率偏低，该如何换图？分析词语的去留，怎么加新词，追加哪些词的价格，降低哪些词的价格，删除哪些词，观察哪些词等，运营一定要心里有谱，心中有数。 五、活动 活动一直都是引大流量的手段，并且是引流新顾客的利器，一定要尽可能地创造条件多多参与，早上通常要看看之前报名活动的进展情况如何。如果没有可参与的活动，那么自己也可以单独策划活动，比如服装上新的卖家，可以在每次上新的前三日做一个折扣价，之后恢复原价，这个时候你就可以通过旺旺、QQ、邮箱、微信、手机等把活动信息传播出去。 六、检查 到这里，基本上上午的时间也就差不多了。但还差一步，需要检查下日常的细节工作。直通车费用是否用完，软件使用是否到期，是否有售后问题需要处理，站内信有什么新的信息等等，把这些事情都过一遍，你会省掉很多不必要的麻烦。
文件编号：TP-AR-L3014 In Terms Of Organization Management, It Is Necessary To Form A Certain Guiding And Planning Executable Plan, So As To Help Decision-Makers To Carry Out Better Production And Management From Multiple Perspectives. （示范文本） 编订：_______________ 审核：_______________ 单位：_______________ 日常起居最忌六件事(正 式版)
日常起居最忌六件事(正式版) 使用注意：该安全管理资料可用在组织/机构/单位管理上，形成一定的具有指导性，规划性的可执行计划，从而实现多角度地帮助决策人员进行更好的生产与管理。材料内容可根据实际情况作相应修改，请在使用时认真阅读。 一、清晨忌吸烟 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的 频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使 支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排 出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 二、空腹忌喝牛奶 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能 在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质 还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而 且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 三、如厕看报
大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 四、室内忌养飞鸟 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 五、洗澡时间忌过长 洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，
养孩子最苦恼的6件事，你经历了几个 12-30 老话说：养儿一百年，长忧九十九。的确，宝宝成长过程中，总免不了要遇到很多让家长担心的问题。今天，小康君就将大家问及频率最高的几大问题为大家汇总在一起，看看这几个问题是不是你想知道的？有没有解开你心中的疑虑？ 添加辅食后宝宝开始厌奶 家长留言 因为我奶水不是很多，宝宝也不喝奶粉，所以四个月大的时候就给宝宝添加辅食了。可是现在宝宝母乳也不怎么吃了，换其他牌子的奶粉也还是不喝，辅食也吃得很少，感觉她是很饿了才会吃两口。宝宝出生就很小，现在快六个月了还是小小的，总是睡觉，我妈说宝宝是饿的没劲所以才爱睡觉。感觉自己很没用，小康君，宝宝这样我很担心，该怎么办啊？ 一般，厌奶的问题会在宝宝添加辅食后出现，比如：宝宝4个月时添加辅食，到宝宝5个月时候，就很有可能会产生厌奶现象。这主要是该时期的宝宝，好奇心与日俱增，味觉也开始产生了变化，胃口也和从前不一样了。加上辅食的各种新鲜味道，都会让宝宝产生对食物的好奇，对长期吃惯的奶水味道产生些许的抗拒，因此很难把心思还放在吃奶上。 建议宝妈在喂奶的时候尽量选择一个较为安静的环境，以免影响宝宝吃奶，这个时期的宝宝好奇心强，稍有点动静就会让宝宝忘了“要吃奶”这件事儿…另外也可以通过消耗宝宝体力的方法改善宝宝的食欲，平时要多和宝宝互动。 特别强调 不要因为宝宝不吃而使用强迫的手段，这种做法反而会让宝宝对吃奶产生恐惧，可以采取较为随性的方式给宝宝喂奶，以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。 牙没长全，怎么就不长了？ 家长留言 我家宝宝不到8个月时一下出了两颗牙，后来紧接着又出了两颗。一直到现在都还是这四颗牙，都一岁多了，为啥不出了？是不是因为缺钙？ 宝宝牙齿长长停停、时快时慢是很正常的。就像宝宝有些长牙早，有些长牙晚一样，这和很多因素有关。即便长到一半停了，三四个月都没动静，也没问题。很可能过了这段时间，牙齿就一下全冒出来了。 不管长牙早晚，只要1岁前出牙了就好，在2岁半到3岁之间长齐20颗乳牙就行。 说话为什么这么晚？ 家长留言 小康君，我家宝宝都一岁六个月了还是不太会说话，平时都是用手指。教他说“妈妈”，他就指着我，说“爸爸”就指他爸，该吃饭了会指碗，问喜欢什么会指车。有时候急了会说出一两个字。我感觉他心里什么都懂，但为什么他就是
做一个合格领导人应具备的十三种能力 1、战略：战略的眼光很模糊但很重要，是一种“不知道这个这个事物好与不好，但敢于去做决策”的能力。 对于公司的经营管理而言，公司的发展“不可能告诉你未来会怎么样，现在才叫你怎么做”。战略眼光是和决策紧密相关的，但战略眼光既模糊，又看不见，所以战略家多数都是要靠“猜测”去完成，但这种“猜测”并不是异想天开，它需要大量吸取行业发展信息、通过研究事物发展的轨迹，不断分析当前形式有可能哪里走，然后提前做好决策，为未来做铺垫。 而董事会现在学习的内容，就是一件为公司未来发展做铺垫的事。 就拿“打团队与不打团队”为例，刚创办时，公司三个领导人经常各执一词，决策各不相同。刚开始双方意见两极分化比较严重，李总方以“打造团队成本太高，自己做业务每年也可以获得百万利润”为理由选择“不打团队”，董事长方则另一方以“高成本只是暂时的，打造团队才是公司长远发展壮大的基础，最终团队带来的效益将远远超过前期投入的成本”。 最终事实证明，“打造团队”才是正确之选。 对于未来，我们如何做好无人值守、物联网、互联网+等智能化的准备？战略家的眼光在这个时候，就体现出了巨大优势。 2、目标：目标是企业短期前行行动力的方向。 “一位百发百中的神箭手，如果他漫无目标地乱射，也不能射中一只野兔”可见，明确我们的奋斗目标是多么的重要。明确的目标能使我们做事更计划性。有了目标，做事会更积极，有了目标，就知道要在何时更好的完成目标，所以会制定好计划，以便于更好的达到目标。如果没有指定好计划，走一步看一步，得过且过，人就会发放纵自己，那样事情就不会有效的完成。 学会目标分解：公司年度、公司月度、个人月度、签单成功率、单数、客户数等 3、资源整合：资源整合就是要优化资源配置，就是要有进有退、有取有舍，就是要获得整体效用最大化。 “资源整合”注重的是一个“合”，“合”有“聚集”、“匹配”、“适合”等多种意思。但最根本的，所要强调的“合”的概念是“整合”。在公司现有的资源中，如何用好1、2个人小团队，如何用好现有的资源，整合现有的资源，怎么省成本、业绩怎么突破，如何打造团队等，都是资源整合的范畴。 资源整合是企业竞争力的主要源泉，市场竞争优势常常属于那些善于进行资源整合企业,而不是那些拥有大量资源的企业，也不是那些投入巨资进行开发新资源的企业。
面试后应该做的六件事 许多求职者只留意求职面试基本礼仪，忽略了应聘后的善后工作，可其实，面试结束并别意味着求职过程的完结，求职者别应该袖手以待聘用通知的到来，有些情况你还必须加以注意，有些事是面试后必须要做的。 写信表示谢谢 为了加深聘请人员对你的印象，增加求职成功的可能性，面试后的两三天内，你最好给聘请人员打个电话或写信表示谢谢。中国妇女报的报道说，谢谢电话要简短，最好别要超过3分钟；谢谢信要简洁，最好别超过一页纸。谢谢信的开头应提及你的姓名及简单事情，以及面试的时刻，并对聘请人员表示谢谢。谢谢信的中间部分要重申你对该公司、该职位的兴趣，增加一些对求职成功实用的新内容。谢谢信的结尾能够表示你对自己的信心，以及为公司的进展壮大做贡献的决心。 别要过早打听结果 在普通事情下，每次面试结束后，聘请主管人员都要进行讨论和投票，然后送人事部门汇总，最后确定录取人选，那个时期可能需要三五天的时刻。求职者在这段时刻内一定要耐心等候消息，别要过早打听面试结果。 收拾心情 假如你并且向几家公司求职，在一次面试结束后，则要注意调整自己的心情，预备全身心投入对付第二家面试的考验当中去。因为，在接到聘用通知之前，面试结果依然个未知数，你别应该放弃其他机会。随时进入面试的最佳状态。 查询结果 普通来说，假如你在面试的两周后，或主考官许诺的时刻到来时还没有收到对方的答复时，就应该写信或打电话给聘请单位，询咨询面试结果。 做好再冲刺的预备 应聘中别可能个个基本上成功者，万一你在竞争中失败了，也别要气馁，这一次失败了，还有下一次，就业机会别只一具，关键是必须总结经验教训，寻出失败的原因，并针对这些别脚重新做预备，以谋求东山再起。了解一下行为面试法事如何回事的！
创业准备六资源，六件事情不能干 尊重版权：原文出自8090院子美食专区：https://www.doczj.com/doc/5213158501.html,/ 合作站点https://www.doczj.com/doc/5213158501.html, https://www.doczj.com/doc/5213158501.html, 不少人在创业之初资源都是十分欠缺的。资源不足，使创业团队成功的概率降低，但要有完全充分的资源也是不可能的。在资源具备上，一般来说，要符合两种条件：一是要有进入一个行业的起码的资源，另一方面是具备差异性资源。如果任何条件均不具备，创业成功的可能性很小。 创业资源条件主要包括几个方面： 业务资源：赚钱的模式是什么; 客户资源：谁来购买，如何扩展团队， 技术资源：凭什么赢取客户的信赖? 经营管理资源：经营能力如何; 财务资源：是否有足够的启动资金; 行业经验资源：对该行业资讯与常识的积累; 行业准入条件：某些行业受到一些政策保护与限制，需要进入资格条件; 人力资源条件：是否有合适的专业人才，也许你不专业，但必须有专业人才帮助你; 以上资源创业者也不需要100%的具备，但至少应具备其中一些重要条件，其他条件可以通过市场化方式来获取。创业者如有足够的财务资源，其他资源欠缺也可以弥补;如果有足够的客户资源，其他资源的欠缺也容易改变。 创业者要注意，创业有一些事情你千万不能干： 急功近利的投机冲动 有一句话说，你对问题的理解有多深，你获得的财富就有多少。很明显，美味书签的成功更证明了这一点。因为，沙克特是从自己个人的身边问题出发，更能够理解问题的关键所在，所以才能在商业上一路受到用户的认可。而如今，大多数的创业者似乎对于所要解决的问题不求甚解，只对于了解发财的套路迫不及待。蒂姆。奥赖利(TimO‘’Reilly)称得上是美国IT界呼风唤雨的人物，也是Web2.0的最早倡导者，他发现，在其公司今年举办的新兴技术会议上，有 1200人在提交的商业计划书里都写着大同小异的规划：找一间车库用做办公室，把技术外包给印度的公司，从用户那里获取网站内容，然后让用户通过标记来组织内
给孩子制定规矩的六条准则 每个家庭都有规则，它是所谓家庭文化的一部分，是无形中形成的。家长对孩子的教养态度、教育理念对孩子的发展有很大影响，规则定的好，孩子也更容易成功。 以下是几条家长给孩子定规矩时需要遵守的准则，请家长对照一下自己做到了多少？ 规则不要太严厉 在给孩子订规则时，如果爸爸妈妈能用他愿意接受的形式进行，也许能避免很多矛盾。 用直接的而不要用会刺伤孩子的说法。如不要 说：“你的房间看上去真乱！”而是说“请你把玩具收拾好！” 用明确的而不要用含糊的说法。如不要说：“穿得暖和点！”而是说“把帽子戴上！”如孩子玩得高兴不想吃饭，要明确向他指出：“吃饭时间到了，我们一起收拾玩具、洗洗手准备吃饭。”你可
以答应饭后再和他玩。明确让他知道他该做什么，不该做什么。 用正面的而不要用负面的说法。如不要说：“不要跑到街上去！”而是说“在院子里玩！” 要学会称赞他而不是责怪他。如果他把玩具交到你手上，照你的话去做，就要称赞他，用亲吻拥抱表示鼓励，使他明白你喜欢他做什么，不喜欢他做什么。订规则时态度要严肃些，但不要责怪打骂。要多从正面鼓励，表扬他做对的事，不能引起他的反感。 如果孩子大哭大闹，可以冷处理，不去理他，也不要显得紧张，舍不得，你管你做事、吃饭。等他哭过了安静下来，可以再和他交流。 订规矩不能三天打鱼，两天撒网 爸爸妈妈们在订规则之前，要好好商量一下，制定出计划。一旦你定下了规则，就要坚持到底，必须让孩子做到，决不能三天打鱼，两天晒网。 你要知道，让孩子养成良好习惯的主动权掌握在你的手里。如果你规定孩子每天睡觉前一定要把他的玩具整理好，那么在实际生活中就必须这样要求
领导干部应具备的六种能力 这六种能力是：改革创新能力、语言表达能力、文字综合能力、组织协调能力、团结共事能力和领导全局能力 一、改革创新能力 要把改革创新精神贯彻到治国理政的各个环节，重视提高各级领导干部的改革创新能力和领导决策水平（引自党十七大讲话）。到一个公司的管理层次上来讲，具体地说，要具有科学判断形势能力、驾驭市场经济能力、应对复杂局面能力、依法管理能力和立足大局开拓创新能力。 做到这些，首先需要摆脱僵化的思想观念、不合时宜的做法的桎梏，不断进行理论创新和实践创新，具有“经世之学”、“济世之才”，识大体，有远见，善于用发展的眼光去谋事、想事、做事、成事。这样才能着眼经济发展大势，着眼落实科学发展观、构建社会主义和谐社会大局，借鉴内外一切发展经验和文化建设成果，结合本地区本单位实际，不断更新观念，创新发展模式，破解发展难题，提高发展质量和效益。 同时，坚持理论与实践相结合，在实践中不断探索，增长智慧，提高创新能力。避免用静止的、片面的、孤立的眼光分析和研究客观事物，避免就局部论局部、就眼前论眼前地去解决实际问题。如果目光短浅、墨守成规，或是固步自封，我们的事业就缺乏发展生机和活力。 “凡事预则立，不预则废。”未来很远，但是我们的目光应更远。衡量一个领导干部是否改革创新、与时俱进的根本标准，主要看施政方略是否符合企业发展和广大群众的根本利益，是否符合发展市场经济的客观规律，是否符合本地区经济社会可持续发展的要求，最终要以事实和数字分析说话。 例如：酒店营销政策的创意、餐饮部菜品的更新、足浴部新项目的推广等等，都是一个领导干部是否具备改革创新能力的体现。 二、话言表达能力 这是领导干部的一项基本功。这不仅指日常言谈话语的表达，结合领导干部工作特点，还应具备三方面的素养。 其一，脱稿演讲。在合同洽谈、融资合作、会见来宾、重大接待、行业交流等场合，应具备这一能力。这不仅是一个领导干部个人气质与修养的外在表现，在一定程度上也是一个单位的品牌形象塑造。只有加强这方面的修养和历练，才能不断塑造激情、亲切、风趣、幽默的演讲风格与魅力。应善于结合工作所在地所从事的职业，了解有关历史、风俗、传说、典故，丰富知识，开拓视野，储备“才学”，做到“诵史鉴，考掌故，慷慨论天下事”。 其二，半脱稿演讲。在部署工作时，要使指示、决定、措施、要求等更具号召力、鼓动性，可结合实际，借鉴有关经验、分析正反典型，即兴发挥，让大家喜闻乐见，产生共鸣，使动员效果事半功倍。因此，领导干部需要熟悉和掌握新形势下的管理理念、市场规律、领导艺术的基本要求，只有胸有成竹，部署工作任务时才能激浊扬清，条理清晰，激发智慧，更好地统一群众思想和行动。 其三，不脱稿讲话。在传达上级文件、会议精神或宣读通报、通令、命令等场合，应避免出现念错字、断错句、语言不畅等现象，因此，应加强文化知识、语法修辞、文学常识方面的学习与积累。 提高话语表达能力，不应该满足于小圈子里的交际，而应减少不必要的应酬，不断加强政治、经济、文化、历史、社会等方面知识的学习，做到勤勉笃实，博览群书，“学而不厌，侮人不倦”。广博的知识，对于领导者管理和为人，能起到有力的辅助作用。也只有博学多才，才能有较强的话语表达及理解能力，也才能将上级文件精神及时、准确、翔实地传达到位，落实到底，防止出现不应出现的常识性错误。 三、文字综合能力
导读：忙碌工作一天，看看时间，哇，距离下班只剩十分钟！于是整个人立刻调整到松懈状态，还有的人可能已经开始在聊天软件上组织下班后的活动了，上个厕所、喝杯水，要么干脆静静地等待下班时刻的到来。 但是，这十分钟仍旧是上班时间，是公司老板花钱购买你的劳动力时间。相信没有一个老板愿意看到自己的员工在这十分钟里身在曹营心在汉，如果这种状态不小心被他发现了，说不定他会就此认定你工作不专心，从此对你留下负面印象。 Joanne的工作效率之高在整个部门是出了名的，每天上司分配给她的任务都能提前完成。所以每当还有十分钟下班的时候，Joanne已经收拾停当，只等铃声一响，马上离开公司享受私人时间。Joanne觉得，反正工作已经完成了，上司也无可挑剔，有时候还会很有优越感地提前一分钟走到前台准备打卡。这一切都看在了老板眼里，时间一长，心中留下了Joanne不敬业工作的印象。所以，虽然Joanne在公司的时间不短，却一直没有得到任何提升。 想想看，其实你已经努力工作了一整天，何必在最后十分钟里功亏一篑呢？不如好好利用一下最后时间，给一天工作画上一个完美句号，让黎明前的黑暗带来最光明的效果。下班前最后10分钟，不妨记得做这6件事。 1、检查当日工作情况。 最后这十分钟时间很短，所以毫无效率可言，那么你就更不要去做什么费脑子的工作。打开工作备忘录，看看今天要完成的工作还有没有什么遗漏。 2、检查邮箱。 最后再检查一次邮箱，看看有没有什么重要的邮件被自己错过了。 3、记录工作备忘。 回顾一下今天自己做过的工作，把工作内容简单地记录下来，以供以后需要的时候来查阅。
4、整理一下今天新增的物品。 例如别人递上来的新名片、新撰写的文档、别人传过来的重要文件等等，是否都放在了合适的地方，有没有做好备份？ 5、列出明天的待办事项。 并按照紧急程度做好标识，防止明天早上来的时候再浪费时间做整理，而且下班回家空闲的时候也可以思考一下明天会议的发言。 6、下班时间终于到达。 这个时候你再关上电脑，确定显示器电源关闭，整理好自己的私人物品，再顺手把办公桌收拾一下，扔掉垃圾，拎起包包就可以走人了。 别担心老板看不到你的努力，如果你做足这6件事，老板一定会把你的辛勤努力都看在眼里记在心中，时间久了你的印象分自然突飞猛进！
面试官最忌讳的十件事排行榜 面试，是求职过程中最关键的一关，因为这个阶段的求职者已经从众多简历中脱颖而出，可以坐到面试官前直接表现自己了，成功与否，在此一面。因此，在面试时如何获得用人单位的青睐显得尤为重要，无论你有什么样的简历和才华，如果在面试上搞砸了，你就无法得到企业的录用。 哪些是面试官最忌讳的事呢?辽沈人才网根据调查得出了下面的结论： 面试官最忌讳的十件事排行榜 1 行为没礼貌，缺乏基本的尊重80% 2 迟到，不守时70% 3 贬低以前的老板和公司55% 4 穿着暴露或者懒散，不合职业要求50% 5 在技术、经历和知识方面撒谎45% 6 打断面试官，自己滔滔不绝地说话40% 7 回答信口开河，讲不到重点上35% 8 面试过程中手机响30% 9 骄傲自满30% 10 过早提出薪水要求25% 面试官最忌讳的十件事: 1、行为不礼貌，缺乏基本的尊重
有些求职者在面试时，对做出打哈欠或者嚼口香糖等一些日常放轻松的小动作不以为意，殊不知这些行为会给面试官留下极为不好的第一印象，进而直接影响到面试的结果。 面试是一个双向选择的过程，双方都有尊重与被尊重的需要，所以求职者在面试时应避免出现不礼貌、不尊重对方的行为，避免使面试官产生厌恶的想法，影响自己的前程。 2、迟到，不守时 准时不仅是做人的基本守则，而且是求职者素质的直接体现。在本次调查中，有70%的招聘专员认为迟到是绝对不可原谅的行为，因为这代表着求职者对公司根本不重视。 在此也提醒各位求职者，迟到不好，但太早到也未必好，面试应讲究“准时”。作为企业面试官，一般都会提前安排好与求职者的面试时间，而其他时间则另有工作安排。如果求职者到达的时间过早，面试官很有可能因为需要应付你的突然出现，而干扰的其他工作，加重了自己的工作量。 3、贬低以前的老板和公司 面试过程中，说以前老板或公司的坏话，会让面试官觉得你是推托责任的人，而且不懂与人相处。在面试时禁不住说前雇主“坏话”的人，经常被面试官看做是喜欢背后捅刀子或者领别人功劳的人，面试官当然也不愿意与这样的人一起共事。试着换位思考一下，如果求职者面试时一味地贬低以前的老板和公司，那么面试你的人也会慎重考虑，你今后是不是也会说他们的坏话。 4、穿着暴露或者懒散，不合职业要求 也许有人告诉你，现在是讲究个性的时代，不过这理论似乎不太适合于职场。无论你应聘何种类型的工作，穿着是给面试官留下第一印象的机会。调查中有
6个成功的领导者案例分析 学习啦【成功案例】编辑：小兰发布时间：2016-06-30 所谓领导者，是指居于某一领导职位拥有一定领导职权承担一定领导责任实施一定领导职能的人。在职权、责任、职能三者之中，职权是履行职责、行使职能的一种手段和条件，履行职责、行使职能是领导者的实质和核心。下面列举一些成功领导者的分析案例，供大家借鉴这些成功领导者的可取之处。 成功的领导者案例分析篇1：拿破仑 没有人能够否认拿破仑是一个军事天才，一个伟大的领导者，人们热衷于讨论他骄人的军事才能，他的辉煌战果，他领导下的伟大的法兰西，但同时，他也是一个可悲的失败者。对他的研读中，留给我们的启示非常之多：个人英雄主义式的领导者注定了先成功后失败拿破仑凭借他杰出 没有人能够否认拿破仑是一个军事天才，一个伟大的领导者，人们热衷于讨论他骄人的军事才能，他的辉煌战果，他领导下的伟大的法兰西，但同时，他也是一个可悲的失败者。对他的研读中，留给我们的启示非常之多：个人英雄主义式的领导者注定了先成功后失败拿破仑凭借他杰出的军事才能、坚定的信念(法兰西的拯救者)、超凡的个人魅力、得力的团队支持等，赢得了最初的成功。但功成名就之后，他越来越远离了他据以成功的基础，不停地将责任归罪于其他人，最终导致了失败。 在现实的企业管理中，英雄主义也无法长久立足。在企业发展之初，老板凭着超人的智慧和才干，不可抵挡的人格魅力，凭着满腔的激情和自信，很多情况下能够缔造企业的神话。但是接下来呢?老板本身的固步自封，下级对老板的盲目服从，企业后继乏人，企业也每况愈下，逐步消沉下去。 建立公正的事业目标
拿破仑最初战争的胜利，很大程度上取决于他“缔造”了“公正的”目的，他让每个人认为均有平等的机会，军队是我们大家的军队，而不是国王的军队，每个人是为“我们大家的自由”而战，为“我们共同的国家”而战，而不是为了君主的利益和统治而战。因为有了正义的事业目标，而且是共同的目标，激发了大家的士气和责任感。所有的人是为大家共同的利益而战，而不是为了某个人的利益。 将正确的人放在正确的位置 中国的民营企业“近亲繁殖”的用人方式，决定了他们视野狭窄，很难吸收优秀的人才和先进的理念，反观欧美发达国家的家族企业，尤其是优秀的家族企业，大部分是靠优秀的经理人来管理的，老板们敢于用人也善于用人，并不是用血缘关系来衡量。 创造氛围，塑造好员工 除了信任下属，注重沟通外，一个好的领导者还要在公司内部构建一种氛围，员工不仅仅是做好自己的职责，有时甚至超越自己的职责，敢于决断和决策，敢于承担责任。就像DESAIX将军在MARENGO战役中不惜牺牲自己的生命拯救拿破仑一样，要做到这一点，除了要求员工有良好的品质外，领导者要在企业内建立能够鼓励员工这样做的氛围。 将荣誉留给别人 在前期的胜利中，如果没有像DESAIX，MARMOUT及LANNES等这些优秀将领的支持和合作，拿破仑也很难取得那些辉煌的战绩。但是，拿破仑将太多的光环和荣誉都揽在了自己身上。而在后期的失利中，他又不停地抱怨和责怪别人，丝毫不从自己身上找原因。 一个优秀的领导者应该是这样的：把成功归结于除自身以外的原因，而把失败归结于自身的原因。优秀的领导者同样需要强有力的团队支持。但是，坚强的信念、选择和塑造团队、创造公正的事业和公平的过程，用于承担责任和善于反思却是一个优秀的领导者的必备条件。
新生入园需做好六件事 幼儿园是孩子人生的第一所学校。还有不到半个月的时间，又有一批3岁的宝宝要来到幼儿园的大家庭中，开始集体生活。这个时期，也是不少年轻妈妈们揪心的时刻。如何让新入园的孩子尽快适应幼儿园的环境？这对母亲和孩子都是一个严峻的考验。妈妈们通过各种渠道交流经验，幼儿园也在想方设法降低这种分离焦虑。“渐进适应”、“提前开学”、“试训”……各种充满温情和关爱的方式，让家长[微博]和孩子们对开学终于不再那么恐惧。记者采访了部分过来人及资深幼教专家，通过他们的声音或许可以让你“拨云见日”，看见通往成功的途径；又或许可以让你“另辟蹊径”，从别人的经历中找到自己的方法。 家长常犯错误 1、不跟孩子打招呼自己偷偷走掉 “我是一位全职妈妈，我的孩子太粘人了，上幼儿园之前几乎每天都跟我在一起，很少有分开超过半天的，上幼儿园，从早上出门，要到下午4点多才回到家，对于他来说，简直是天塌下来一样。”陈女士告诉记者，自己的小孩现在上中班了，回想起上小班那时候，真有点不堪回首。每天，像打仗一样把孩子从家里拽出来，孩子一路哭着到幼儿园，一看到老师出来，就赶紧躲到她身后，扯着她的衣服不放，后来她只能每天想着法子把孩子骗到课室里，自己偷偷走掉。“我有时会说，警察专门来抓大哭的孩子，把孩子吓到课室去了；有时会跟孩子说，只要跟课室里的小朋友打声招呼，妈妈就接你回家等等，不一样的理由，反正耗时近两个月，才最终勉强把孩子…降服?，可以接受在幼儿园里跟老师和同伴一起上课玩耍。” 点评：这位家长的情况比较常见，但处理的方式欠妥。我们平时也会看到一些父母因为孩子舍不得他走，但又要赶着上班，只好偷偷地离开幼儿园，这种做法只会造成孩子更大的不安与害怕。父母亲最好在幼儿园里安顿好孩子，让他感到放心，然后再离开。需要提醒的是，如果孩子仍然不让父母离开，父母的态度一定要坚决，否则孩子容易产生强烈的依赖心理，不利于焦虑的消除。“有不少孩子是外婆或者奶奶带大的，把孩子送进幼儿园后，长辈们不放心走，就在幼儿园外面转悠，一听到哭声，赶紧往幼儿园里看，生怕是自家孩子哭。如此这样，只会加剧孩子的焦虑情绪。” 2、给孩子太多“清规戒律” “我的孩子很健忘，有时候跟她说过的话，她一边答应着，但扭头就忘记了，我觉得应该重复向她强调，才有利于她建立起自己的秩序。”家长冼女士自称，自己是一个有耐心又善于说教的人，在孩子刚上幼儿园的时候，她每天亲自步行带着孩子一起到幼儿园。“我知道我的孩子是一个比较胆小内向的人，所以我在上学路上会不断地鼓励她，如果回答老师问题，一定要声音响亮；要善于跟小朋友们交往，大家一起玩的时候，不要跟其他小朋友争抢玩具，懂得礼让。见到老师、园长要主动问好。”冼女士认为，孩子还是一张白纸，作为家长应该提前向孩子传授一些社会生存的法则，不至于让孩子无所适从，从而造成自卑心理。 点评：这位家长的出发点是好的，但是有点“欲速则不达”。因为对于一个刚刚开始上幼儿园的孩子而言，让她与幼儿园及老师建立起感情才是第一要务，这么多“清规戒律”只会更加打消孩子上幼儿园的念头。父母亲不要在送孩子上幼儿园的路上，叮嘱他要听老师的话，要守纪律，要懂礼貌，唱歌时要大声，画画时要画大些，这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。 3、怕孩子被欺负教孩子学会“以牙还牙” 孟先生的孩子今年要上幼儿园了。由于孩子在家里娇生惯养，从小在外面的社交能力就相对较弱，不懂得怎么跟小朋友相处，有时被别的小朋友打一拳或踢一脚就只会哭着跑回家。“到了幼儿园，这么多小朋友，一些摩擦肯定是在所难免的，我觉得应该教会孩子如何…以牙还牙?。”孟先生称，他会在家里预设一些孩子被欺负的场景，然后教会孩子如何还击，“至少是不能被打了还只知道哭呀”。在幼儿阶段，也是培养孩子信心和坚强气质的时期，不能让孩子处于老被欺负的位置上，容易在幼小的心灵留下阴影，不利于日后的成长。 点评：这种认识有偏差，不是那么积极。我认为，对于孩子之间的纷争，在相处中，他们自然有自己的应对方式，而且有老师在场，也会加以协调，家长没必要提前筹划，而且给孩子渲染这么一个“争斗”的
宝宝成长过程中六件必须关注的事情 在育儿的生活道路上，每一个父母都是摸着石头过河，在和孩子互动的过程中，我们一步一步的踩着脚印慢慢的明白了一些孩子的心理，慢慢的体会出一些孩子的感受，慢慢的明白了怎么和孩子融洽的相处。这些是学问，更是育儿的生活。 我们从孩子还在母胎的时候就开始训练自己学习教育孩子，到孩子呱呱落地，艰巨的任务才算刚刚开始。随着孩子年龄的增长，他的个性越发的明显，独立的思想坚持的自我会让我们一度感到不爽，然而，无论你接受与否，这就是孩子成长的过程。 在教养孩子的时候，父母应该尽早知道几件事，会帮助我们在育儿的路上，少走一些弯路，多一些智慧和理性。 1、玩具越少孩子越聪明 不管你有没有钱，都不应该给孩子买太多的玩具，玩具多对开发孩子的大脑反而不好。为什么这么说呢？玩具多了，就会这个摸一下，那个看一下，缺少了研究的精神，更加不会执着的对待一个玩具，从而养成什么也不喜欢，什么也玩不过三分钟的坏习惯。玩具少了，孩子就会想着办法动着脑筋的折腾那一个玩具，花样百出，而且爱不释手，越是玩的花样多，对此玩具的喜爱也就越深。琢磨的多了，一个玩具可以想出无数个玩法，聪明的脑袋瓜就是这么不经意的培养起来的。
2、从小独立吃饭的孩子，做事情更专心 小的时候，孩子只能专注于一件事情，很难被其它的事情所干扰。而吃饭是一个人雷打不动的事情，这是心理需求。吃饭，这个最为平常的事情，却是最可以锻炼孩子生活习惯和某些性格的好时机。 中国父母喜欢喂饭，其实最不可取。喂饭往往会让孩子三心二意，对食物挑剔。让孩子从小独立吃饭，不仅可以让孩子专心在于吃的这件事情，还可以开发孩子的手指灵活性，并且在专心对付怎么吃的过程中，也培养了孩子对食物的喜爱，并且不会去挑剔食物。 3、良好的睡眠习惯是孩子身体健康的基础 刚出生的婴儿，除了吃就是睡，父母对孩子可以在一些无关紧要的事情上宠爱，但是唯独睡觉的习惯，必须持之以恒而且没有商量的余地。孩子在睡眠中成长，无论是身体的机能还是脑部的成长，都是在睡眠中快速的增长起来。 很多人认为只有睡够就好了，还喜欢半夜给孩子喂食或者让孩子很晚才睡，他们总认为睡觉是不需要一个时间规律。其实这个观点很错很错。良好的睡眠习惯不仅带给孩子身体上的健康快乐，不仅帮助脑部的最大化发育，还会带给孩子一生的好习惯，因为每一个人每一天至少会花去三分之一的时间在睡觉上。 4、多经历一些小挫折可以培养孩子坚强的个性 很多父母都害怕孩子摔跤，怕孩子生病，怕孩子受委屈等等。你们有没有想过，小时候受到的这些小挫折，对孩子会有怎样的影响呢？学走路的时候跌倒几次甚至几百次，能怎么样呢？最多就是受点小
面对最艰难的适应性挑战优秀领导只做6件事 --明阳天下拓展培训如今，所有的企业都面临着“适应性挑战”。所谓适应性挑战，是指很难找到答案的系统性问题。 社会、市场、客户、竞争以及技术在全球范围的变化，迫使组织明晰价值观、开发新战略，并学习新的运营方法。在实现变革的过程中，领导者最艰难的任务通常就是动员组织上下完成适应性工作。 然而，与“适应性挑战”相关的工作，对于每个人来说都很艰难。 领导者在行动时需要违反直觉，他们不是要提供答案，而是要提出尖锐的问题并利用集体智慧；他们不是要维持公司的规则，而是必须质疑“我们做事的方式”；他们不是要压制争论，而是要让问题暴露出来，让员工感觉到现实的痛苦。 对于员工来说，适应性工作也是痛苦的。因为他们要在工作中面对不熟悉的角色与职责，还有新的价值观和工作方式。毋庸置疑，他们常常想把适应性工作抛给上司。 那么，管理者该如何领导员工拥抱“适应性挑战”呢？
1、着眼整体，把握全局 美国NBA明星、“魔术师”埃文·约翰逊（Earvin Johnson）在领导球队方面表现非凡，原因之一是他在奋力搏杀的同时，能够洞察全场的形势，就好似站在记者席上或赛场上方的看台上。博比·奥尔（Bobby Orr）打曲棍球时也同样如此。然而，很多球员都无法像他们那样迅速把握比赛全局，往往是过于专注比赛以致沉浸其中。 商业领袖也必须纵览全局，就像是站在看台上一样，因为被具体事务淹没对自己绝无好处。领导者必须注意变革发生的环境，或主动创造这样的环境。他们应该让员工深刻感受到组织的历史和过去的成功之处，让他们了解当前主导市场的各种力量，以及为塑造未来而必须承担的责任。领导者要能识别围绕价值观和权力所进行的斗争，识别员工逃避工作的种种表现形式，并留意变革引发员工产生的正面或负面反应。 领导者如果不能在具体事务与宏观全局之间进退自如，如果不能每日每时反思组织的惯例对适应性工作造成的破坏，就会不知不觉地变成组织固有系统的“囚徒”。如果领导者仅仅满足于具体工作，适应性变革机制的复杂性会让他们难以及时了解与跟踪，更别提发挥其影响力了。
夫妻之间需要做好哪六件事 夫妻之间需要做好哪六件事 每对夫妻在结婚最初都曾想过白头偕老，也努力朝着白头偕老的方向努力，但是，随着婚姻行进，会有一些婚姻上演了冷战或婚外情或离婚。这时，夫妻之间丢失了昔日美好，沉淀了太多仇恨。 为什么有的夫妻能够做到白头偕老，而有些夫妻却上演了分道扬镳？归根结底，还是夫妻在婚姻生活中没能很好的磨合，最后，迷失了自己，丢掉了恩爱。 那么，想拥有幸福婚姻，夫妻之间需要做好哪六件事？ 一、沟通问题 在夫妻相处过程中，会出现在交流过程中常上演爱人莫名的对自己发火，导致的结果'好心当成驴肝肺’。场景再现：单位组织旅游，男去了，女留家中羡慕嫉妒并相思。此时，夫妻之间通电话很正常。女电话里说，老公，我想你了，在外要照顾好自己，记得拍一些漂亮照片回来。也有女这样说，
你现在在干什么？几个人？千万别沾花惹草。同样是对丈夫的想念和牵挂。两种表达方式，会呈现两种效果。为此，夫妻之间在沟通过程中，一定要注意说话语气，并拿捏好说话方式。 二、金钱问题 中国男人多数大手大脚，中国女人多数省吃节用，为此，中国男人赚来的钱通常都由妻子掌控，事实上，男人也习惯将钱财交给女人掌控。在此过程中，女人需要掌握三点：1）拒绝做貔貅，别在钱财问题上行进不行出。2）保证丈夫每天口袋里都符合他身价的零花钱。3）别把男人的血汗钱不当回事，即，不要在爱慕虚荣心态的驱使下过分败家。除此，女人在对待双方父母问题上尽量要做到公平公正，千万别时常填补自己娘家，却对婆家视而无睹。 三、家务分配 家务分配需要从恋爱同居时就要定好规矩，但是很多人喜欢在热恋时对家务活大包大揽，或因为爱，或因为想在爱人面前积极表现，导致的结果将是自己的勤快将从此形成惯性，并让自己爱的人变得懒散。人到中年，爱逐渐变淡，这时，
夜间千万不能说的话和一生中 千万不能做的六件事 夜间千万不能说的话和一生中千万不能做的六件事 夜间千万不能说的话： 第一句 我快死了 在12 : 00之后，黑灯的房间说我快死了’是很不利的，张村李某曾独自在屋，12 : 00之后其觉得无聊，遂说了一句我快死了’翌日村人发现李某的尸体? 第二句 和我上床吧 这句话万万不可在独住的时候说，尤其是夜间，河南杨某半夜醒来，听到外面有响声，以为是妻子出差回 家，于是大声说快和我上床吧’厨房闪岀一白影，乃一女鬼！翌日其妻归，见杨某衣衫不整死于床上? 第三句 我叫X X 这里的某某是自己的名字，山东赵家虎，一日午夜一人上山，下山的时候突然有人问你叫何名’赵答道我
叫赵家虎遂亡，人们寻见他的尸体，却不知道他的死因，成了迷案? 第四句 我不怕鬼 一天夜里，韶山李某躺在床上，突然见窗外一鬼朝他耻笑，李某平时铁齿，对窗外说道你是人装扮的鬼吧？ 窗外回说我是真鬼’李某说我不怕鬼’李某死状甚惨，后法衣解剖其尸体，发现其肝胆皆坏?可见铁齿害人不浅? 第五句 何右惠 韩国金上哉，女，疑隔壁一女子和其夫有染，杀之，一天夜里金回家的时候，发现那个女子站在路边，金 朝前走，女子并不跟，也不害她，金很奇怪，于是叫了一声何右惠’那女鬼突然作起，将金溺死?有后人不信，是夜高喊’何右惠’三字，均死相惨烈?张法师说鬼其实看不见人，如人看不见鬼，只有一些有冤的恶
鬼能被人看到，但人不可叫他们的名字，否则被鬼发觉后后果不堪设想！！第六句 楚三甲 长白山践家，是望族，一日深夜，族中的少爷在梦中大呼'楚三甲'第二天，其人患上了瘟疫，死，后整钱家均患上瘟疫，一个望族在一月间消失殆尽，有后人査'楚三甲'只査到一个人名，讲此人是宋代一冤死的女囚，后査事者均患瘟疫中，只有张法师除外，因张法师善于阴阳周易，族上有神庇护，方能幸免~ 第七句 张阿短 张阿短并不是毒句，张阿短是八代阴阳师张法师的上代，死因不祥，张法师称族谱有记载，说张阿短乃是清末人士，清明紫禁城僵尸泛滥，张阿短曾和几个**=*=*去镇祭祀，后不得归，疑是死在紫禁城中，解放后，重修紫禁城的时候发现华裳宫后面有一口井，井里有洞，曲折几十里，下洞之人均没有生还~ 后一日，张法师的一个徒弟在梦中梦到一个浑身僵硬的老人递给他一张字条，条上书三字'张阿短'并强迫该徒念出?? 一生中千万不能做的六件事: 1,晚上走夜路的时候千万不要因为怕黑而心里紧张一路狂奔听说鬼是跟疯狗一样~有东西跑的越快~追的越紧~那么你的下场。。。° 2,晚上12点左右不要打开窗户向外看（特别是住在高楼层的）听说有东西能把人拽下楼。。。。 3,晚上吃饭如果没吃掉，别偷懒不洗不收拾直接搁厨房。。。死人饭?。。起码那种东西可能这么认为。如果各位喜欢家里经常有那种东西半夜到你家进餐我就没话说了。。也许下次进餐的对欽就不是饭了。。。 4,外出去人少的地方游泳的时候（公众游泳池除外）别游的离岸太远 5,在外旅游特别是象很高的地方例如有人跳过崖的地方千万别多做停留或者好奇站在边上。提防普死鬼 6,深夜一个人在家浏览关于鬼怪的书籍或者资料什么的时候。。例如就像看这帖子一样。要注意身后的动静警惕性要高些以免有鬼站在你背后你都不知道。。。。