国旗下讲话文明上网拥抱健康生活
亲爱的老师同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是《文明上网拥抱健康生活》。
随着人类的进步，电脑逐渐走入了我们的生活，成为生活中的主要成员。生活上，电脑为我们提供了方便的服务，是我们的良师益友。帮助我们查阅资料，网上购物，了解最新的新闻等等。电脑也为当今社会的发展起到了巨大的推动作用。
我们的同学大都喜欢上网，网络给你们打开了外面广阔的世界。但毋庸质疑，网络也是把双刃剑，上网在成为人们一种不可或缺的生活方式的同时，也给青少年的健康成长带来了一定的负面影响。
首先来说说网络游戏。目前许多同学对计算机课的兴趣往往不是来源于计算机知识本身，而是来源于对电脑游戏的热衷。虽然有益的电脑游戏对训练同学们的反应能力、手的协调能力有一定的帮助，况且爱玩是人的天性，但如果把电脑游戏看作是应用计算机的全部，则只会对大家的身心发展有百害而无一益，同时网络上有许多垃圾游戏并不适合小学生玩。当前，青少年上网人数较多，其中25岁以下的青少年占了上网总人数的百分之八十五以上。这当中约23的人在网吧上网，在网吧上网的人中，99%以上的都是沉迷于网络游戏之中，从而导致学业荒废，毁掉了自己美好的前程。网吧作为一个娱乐场所，一方面国家明令禁止未成年的学生入内，网吧内常发生打架斗殴、敲诈勒索的事件；另一方面，现在处于防控甲流感的敏感时期，网吧内空气浑浊，对同学们的身心健康非常不利。
同学生们在接触游戏时，往往是被刺激的效果、精美的画面所吸引，而对其中的真正意义缺乏正确的认识。我们应把计算机作为我们学习的好帮手，而不是作为游戏机。另外，还可以鼓励那些喜欢玩游戏的同学，如果你想让别人在不久的将来也玩上你编的游戏，现在开始就要努力学习计算机知识，将来努力成为一个出色的软件设计师。
其次，由于网络的社会功能越来越大，因此，成了某些不法分子为非作歹的工具，是这片洁净的海洋增添了不少垃圾。这些垃圾包括有暴力游戏，黄色网站，网络病毒等等，真是数不胜数。这些垃圾更诱惑着青少年们，使他们走向犯罪的深渊。如何合理地利用网络资源呢？许多同学做得很好，在家上网能合理安排他们网络生活，安排健康有益的网络学习内容。上网时间适度，每次安排半小时左右。在网络上，同学们可以学习如何检索、核对、判断、选择和处理信息，以达到对信息的有效利用。在分不清网络信息的真实与虚假的同时，不随意传播；
坚决不沉迷于网络的反动、暴力甚至色情的内容等。还要学会用正确的观点去分析信息，辨别是非，去伪存真，分清精华与糟粕，才能更好地取用网络信息。
最后提醒同学们尽早建立和适应正确的网络道德规范。网络虽然是虚拟世界，但和现实社会一样，都需要有一套道德规范，网络才能够正常运转，不能因为网络的隐蔽性而随心所欲，忘记了起码的行为规范。不在网上发表反动、色情和其他违反国家法律、法规的言论、信息，不能发表恶意攻击他人的言论；不制作、传播利用不良的信息，不攻击其他网站等。有的同学自恃计算机水平高，进入机房，第一件就是打开计算机，随意修改计算机设置。有的同学用他人名字注册，不明是非发表一些攻击他人的恶意言论。对于不正确的网络行为，我们应当坚决制止和杜绝，提高分辨是非的能力，使自己在网上的行为符合社会公德的要求。
正如不能因为有交通事故就不再乘坐汽车一样，不能因为网络的负面影响而不上网。健康文明的行为应该得到鼓励。现在我们来学习一下《全国青少年网络文明公约》：
一、善于网上学习不浏览不良信息
二、诚实友好交流不侮辱欺诈他人
三、增强自护意识不随意约会网友
四、维护网络安全不破坏网络秩序
五、有益身心健康不沉溺虚拟时空
总之，上网与学生其他的社会活动一样，现在都需要大人的指导和监护，作为教师和家长有责任教育、引导大家文明、安全、健康上网，相信我们同心协力一定能使网络真正成为同学们学习、成长、创新、娱乐的健康阵地。
20XX—019学年度第一学期生物教研组工作计划
指导思想
以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。
主要工作
一、教研组建设方面：
、深入学习课改理论，积极实施课改实践。
、以七年级新教材为“切入点”，强化理论学习和教学实践。
、充分发挥教研组的作用，把先进理念学习和教学实践有机的结合起来，做到以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提升。
、强化教学过程管理，转变学生的学习方式，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。
（）备课关。要求教龄五年以下的教师备详案，提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。
（）上课关。
（）作业关。首先要控制学生作业的量，本着切实减轻学生负担的精神，要在作业批改上狠下工夫。
（）考试关。以确保给学生一个公正、公平的评价环境。
（）质量关。
、加强教研组凝聚力，培养组内老师的团结合作精神，做好新教师带教工作。
二、常规教学方面：
加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。
、教研组要加强集体备课共同分析教材研究教法探讨疑难问题由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点
、教研组活动要有计划、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组内的公开课教学。
、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20节，青年教师不少于节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。
、进一步制作、完善教研组主页，加强与兄弟学校的交流。
我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，出色地完成各项任务。
校内公开课活动计划表
日期周次星期节次开课人员拟开课内容
10月127四王志忠生物圈
10月137五赵夕珍动物的行为
12月114五赵夕珍生态系统的调节
12月2818四朱光祥动物的生殖
镇江新区大港中学生物教研组
xx-
20X下学期生物教研组工作计划范文
20X年秋季生物教研组工作计划
化学生物教研组的工作计划
生物教研组工作计划
下学期生物教研组工作计划
年下学期生物教研组工作计划
20X年化学生物教研组计划
20X年化学生物教研组计划
中学生物教研组工作计划
第一学期生物教研组工作计划
20XX—019学年度第二学期高中英语教研组工作计划
XX—XX学年度第二学期高中英语教研组工作计划
一．指导思想：
本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。
二．主要工作及活动：
．加强理论学习，推进新课程改革。
组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学习的平台和机会。
．加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。
强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。
．加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。
组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。
制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。
三．具体安排：
二月份：制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。
三月份：、组织理论学习。
、高一英语教学研讨活动。
、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。
四月份：、组织好高三英语口语测试。
、高三英语复习研讨会。
五月份：、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和总结等工作。
、协助开展好我校的区级公开课。
六月份：、组织好高考的复习迎考工作。
、收集课题活动材料。
2019学年春季学期小学语文组教研计划
一、指导思想
坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。
本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动机。
二、工作目标
、以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文素养。
、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。
、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教例赏析活动。
、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。
、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，促进个性和谐发展。
、加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项教学指标。
三、主要工作及具体措施
（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。
、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。
、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。
（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。
、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，—年教龄新教师每一学期上堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师形成个人的教学风格。
2019年高二历史第二学期教学工作计划范文1
一、指导思想
高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。
高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教材转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。
按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。
二、教学依据和教材使用
全班共40人，其中男生15人，女生人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师怎么教也不会。
二、教材分析
本册的教学内容：（）混合运算和应用题；（）整数和整数四则运算；（）量的计量；（）小数的意义和性质；（）小数的加法和减法；（）平行四边形和梯形
本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。
三、教学目标
（一）知识与技能：
、使学生认识自然数和整数，掌握十进制计数法，会根据数级正确地读、写含有三级的多位数。
、使学生理解整数四则运算的意义，掌握加法与减法、乘法与除法之间的关系。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
（）教学目标：
①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：养成良好的练武的锻炼习惯。根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
（）教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
二、教学研究的计划
（）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
（）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。
（）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。
（）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
高二下学期语文备课组工作计划
高二下学期化学教学计划
高二下学期语文教学工作计划
关于高二下学期班主任工作计划范文
20X学年高二下学期班主任工作计划范文
20X高二下学期班主任工作计划
高二下学期工作计划范文
20X年高二下学期地理教学计划
高二下学期物理教学计划
高二下学期语文教学计划
生积极性，要求作业在课堂上完成，并及时反馈。
4. 做好后进生的辅导工作，实施“课内补课”的方法，组织互帮互学。
5.培养学生的分析、比较和综合能力。
6. 培养学生的抽象、概括能力。
7. 培养学生的迁移类推能力。
8. 培养学生思维的灵活性。
五、课时安排
四年级下学期数学教学安排了课时的教学内容。各部分教学内容教学课时大致安排
一、混合运算和应用题（11课时）
、混合运算课时
、两、三步计算的应用题课时
、整理和复习课时
二、整数和整数四则运算（18课时）
、十进制计数法课时
、加法的意义和运算定律课时
、减法的意义和运算定律课时
、乘法的意义和运算定律课时
、除法的意义课时
、整理和复习课时
三、量的计量（课时）
、常用的计量单位课时
、名数的改写课时
四、小数的意义和性质（17课时）
、小数的意义和读写法课时
、小数的性质和小数的大小比较课时
、小数点位置移动引起小数大小的变化课时
、小数和复名数课时
、求一个小数的近似数 2课时
、整理和复习课时
五、小数的加法和减法（课时）
小管家课时
六、三角形、平行四边形和梯形（10课时）
、角的度量课时
、垂直和平行课时
、三角形课时
、平行四边形和梯形课时
、整理和复习课时
七、总复习（课时）
XX年月26日
向纵深发展。
、做好论文的撰写、参评工作。
活动安排：
二月份：课例展示交流。王钧、李汪俊、罗建上研究课；课题成员进行子课题研究交流。
三月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，程中华、戴辉文、孙小娟上研究课；课题成员进行子课题研究交流。
四月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，刘华波、曹辉、钱芸上研究课；课题成员进行子课题研究交流。
五月份：课题研究小结
、组织年轻教师开展会诊式课堂教学诊断活动、同课异构活动、同构异教活动，有效，切实提高我校年轻语文老师的专业水平，获得快速成长。
、选拔教龄——年新教师参加区教研室组织的区新生代课堂教学比赛，并做好指导、培训工作。
（三）教研形式稳中有变，踏实而生动。
、继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。
讲文明，懂礼仪 ---第七周国旗下讲话稿 老师们，同学们： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼仪》。 同学们，我国是个历史悠久的文明古国，被称为礼仪之邦。我们的祖先历来注重文明礼貌，孔融让梨的故事早已家喻户晓，王祥卧鱼救母的传说更成为我们的骄傲。三月也从1982年开始成为我们国家法定的全民文明礼貌月，文明礼貌反映了当今社会人与人之间互相关心、互相尊重的友好关系，也反映了人们自身文化修养的水平。作为新时代的中职生，我们理所应该成为懂文明、讲礼貌的人，更应该肩负起浇灌文明礼貌之花让其开的更加茂盛的责任。 文明礼仪的重要性自然是不言而喻的，它代表着一个民族，一个国家的整体素质。作为职中学生，我们本应体现这些，应该说，学校大部分同学平时的行为还是不错的，可是我们也无不忧心的看到，校园里还存在着与文明礼貌行为完全背道而驰的不良现象:一些同学，垃圾随手乱扔，脏话随口就出。卫生间里的烟蒂、地板上的痰迹、墙壁上的脚印更是历历在目。更有甚者，个别同学拉帮结伙，打架斗殴，几句话不投机，便拳脚相加。这和我们泱泱大国文明之邦的国民身份，是格格不入的。 行为习惯、言谈举止、精神面貌这些礼仪细节可折射出班级的文化氛围，可以表现出个人素养。要做一个讲文明、懂礼仪的人，应该从提升自己的修养入手，首先，要提升思想修养，尊敬他人、理解他人、关心他人把它们当作做人的根本;其次，要严于律己，管住自己的口，不说粗话脏话，不说刻薄的话，不说伤害他人自尊的话，见到老师长辈要问好，接人待物要有礼貌，要坦诚，要谦恭。要管住自己的手脚，不做影响环境的事，不做损害公物的事;同时，还要注意自己的仪容仪表，学生时代要尽量保持自己的清纯。不要羡慕成年人的打扮，等到成年后，我们想要再寻回少年的清纯而不再时，你才会知道少年清纯的可贵。 同学们，我们要从一点一滴的小事做起，从我做起，培养高尚的道德品质，做一个品质高尚，讲文明，懂礼仪的人，要规范我们的行为习惯，让我们终身受益。也让我们行动起来共同监督，共同奋斗，为建一个文明班级、文明校园而共同努力吧！
国旗下的讲话：体育健康生活 各位老师、各位同学：大家好！ 我今天讲话的题目是《体育？健康？生活》 请允许我向大家提个问题，，这是一个什么数字？对，这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字，它就是当今男子110米栏的世界纪录，是由上海运动员刘翔创造的。 再让我们看下面的数字： 据国家体育总局群体司统计，中国的体育人口比例为 ％。 远不能与新西兰93%日本80%欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中，还有一个非常不正常的现象：中国的体育人口中老年人偏多。数字显示，体育人口中，71-75岁的占该年龄总数的％；16-20岁的青少年占该年龄段总数的％;41-45岁的仅占该年龄段总数的％。我国居民40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达%我国已进入老龄化社会，老年人口XX年超过亿，占总人口的% 60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的倍，人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。
中小学生近视率已达%高中生达70%因近 视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在XX年间增长5-7倍， 儿童肥胖症占％。 老师们、同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是人类自身的生存需要，它本不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识，实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提，也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义，也具有社会学和哲学的意义。 站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一；站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健体，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系体育是一种精神，是一种文化。马克思说： “体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程，是人向自身、向社会的复归过程。”体育的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值，那就是“美和尊严”。 XX年，北京举行奥运会。我们当然期待我们那些拔尖的运动健儿拿到更多的金牌，为国争光。可我们同时也希望，我们在
国旗下讲话稿：放下手机，拥抱生活 国旗下讲话稿：放下手机，拥抱生活 尊敬的老师们，亲爱的同学们:大家好!在分享今天的演讲之前，想问同学们两个问题：同学们都有手机吗现在手机在身边吗好，有同学会想：廖老师在给我们挖坑了，想套出我们身上的手机。当然不是啦，是因为今天我要分享的演讲题目是：放下手机，拥抱生活。 随着时代的进步和社会的发展，手机的日益强大让我们感受到了它为我们带来的便利和快捷，可我们却往往忽视它让我们失去了什么。人们常说：一部手机，可以拉近人与人的距离时；可我们不知道的是：也正是这一部手机，却一步步地拉远人与人心灵之间的距离。不知同学们是否听过这样一句话：世界上最遥远的距离，不是生与死。而是我站在你面前，你却在低头玩手机。不知大家有多久没有坐下来好好与父母聊聊天不知大家在多少次吃饭聚会中曾独自玩着手机不知大家也是否成为了在手机里侃侃而谈、表情包甩了一套又一套，但是生活里却沉默寡言、不善言辞的人。如果是这样，那就请大家不如放下手机，用你真切的语言、实实在在的行动，拥抱亲人，拥抱生活吧。 人们常说：一部手机，可以拉近我们与世界的距离；可我们不知道的是：也正是这一部手机，却一步步地拉远我们和梦想的距离。央视着名主持人董卿有一个雷打不动的习惯，她从不把手机带进卧室， 并且保持每晚睡前阅读一小时。因为这个习惯的保持，所以我们在央视的各大节目中，有幸见证了董卿“腹有诗书气自华”的一面，我们会感叹，她是如此的优秀和完美。但我们不知道的是，董卿曾经也犯过不完美的错误，在十分重要的晚会直播中她读错过诗词、念错过嘉宾名字，正是因为这些错误，让她认识到：人，要多读书。所以，梦想实现的背后是她放下手机的果断、是她保持阅读的坚持。所以，要向梦想发起冲刺，就请同学们放下手机，拥抱学习吧。虽然我们常常会问“读那么多书有什么用”，也许后来我们没有成为诗人，没有成为作家，没有成为主持人，没有成为什么赫赫有名的人物……但是读过的书，看过的诗，念过的词，所有付出的努力都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成了眼底的清风朗月，变成了心中的星辰大海。而能成为这样的人，能拥抱梦想的人，真好。 不知你是否还在因为手机而不顾家人的担忧你是否还在因为手机而不顾朋友的关心你是否还在因为手机而不顾老师的劝导是否还在因为手机而放弃对梦想的追逐手机确实是你生活的帮手，但它不应该成为你生活的主导。趁距离还未延伸，趁家人还未觉冷,趁老师还没放弃，趁梦想正当追逐，请大家放下手机，做一个亲近家人，亲近朋友，亲近老师，亲近梦想的人吧。 1
期末复习国旗下讲话
老师们、同学们： 大家上午好！还有一个礼拜的时间就要期末考试了，考试过后就是年假，老师、家长以及亲朋好友都在关注你的这次考试成绩，考试成绩的好坏也是你能否度过一个愉快假期的重要因素，所以，希望同学们认真对待这次考试。对于期末复习应该注意什么问题呢？ 在这里我向同学们提了几点建议，望大家做到以下六点： 1、上好复习课。 每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。 2、敢于提问。 如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。只有这样，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。 3、认真完成作业。 复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。 4、自我复习。 每个同学的知识水平都不一样，每个同学都有与别人不同的知识优势和知识缺陷，因此就要我们有清醒的头脑，找出自己知识上的不足，制定计划，有选择优侧重地进行自我复习。 5、融会贯通，使知识系统化。 一个学生，通过平时分单元分课文的学习，可以说基本上完成了对各种基本知识的理解任务，完成了对基本能力的掌握。通过复习时的回顾，查漏补缺，又把长期学习的各部分内容有机地“组装”起来，帮助我们掌握各部分内容之间的区别和联系，从而编织一张系统化的“知识之网”。 6．既会学习，也要会休息。 要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复习，因为这样会导致睡眠不足和复习效果差，上复习课更会打瞌睡。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！ 我今天讲话的题目是《讲文明，树新风，从我做起》。 校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的！那么同学们应该从哪些方面做起呢？今天我就和同学说说养成文明习惯，做文明学生要做的一些主要内容： 1、集会文明：集会是学校经常举行的活动。由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的文明礼仪。如升旗仪式：升旗时，全体学生应排着整齐队伍，面向国旗，肃立致敬。当升国旗奏国歌时，要立正，行注目礼，直至升旗完毕。升旗过程一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望，神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。 2、课堂文明：遵守课堂纪律是学生最基本的文明行为。比如上课铃声一响，学生应端正地坐在教室里，恭候老师上课。如果学生上课迟到，应喊：报告，得到教师允许后，方可进入教室。在课堂上，要认真听老师讲课，注意力集中，当老师提问时，要大声回答。下课时，全体同学起立，与老师互道“再见”。 3、服饰文明：要着装得体,符合学生身份，佩带好校卡、红领巾，大型集会时要穿校服。 4、尊师文明：学生在校园内与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。如果学生要进老师的办公室，应先敲门或叫“报告”，经老师允许后方可进入。 5、同学间文明：同学间可彼此直呼其名，最好不要带姓，不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学，更不能给同学起外号。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得人家同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。 说文明话，做文明事，但要真正做好，持之以恒，却不容易。反思我们同学们的所作所为，离文明还有一段距离。 教室里，同学们晚上辛勤扫干净的地面，在你随手舞动之间，干净清爽的教室里有了乱丢的纸屑，这难道是文明？ 走廊里，当你碰到老师后还当作没看见依然昂头挺胸，与老师擦肩而过，这难道是文明？ 操场上，因为和同学间一点小小的摩擦就与同学发生争执，出口脏话，甚至有时还动用暴力的手段，一个不小心就伤了同学或自己；还有许多同学在楼道内高场喧哗，打闹。这难道是文明吗？ 同学们：请记住，我们已是一名受过教育的学生，如果我们连身边讲文明的小事都做不到，那么我们注定是失败的人。 播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。同学们，我们是学校的主人，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明好学生！
国旗下讲话稿:我运动，我健康，我快乐 老师们，同学们，大家早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》 “运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。 美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。 虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。 健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。 我的发言完毕，谢谢大家！ 尊敬的学校领导，老师，亲爱的同学们：大家早上好！ 记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢！ 有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！ 我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年” 争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！ 我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！
手机，新时代的双刃剑 邓老师 2016年11月14日 老师们、同学们： 早上好。 我今天讲话的题目是《手机，新时代的双刃剑》。 上周，我们成功举办了第16届体艺节。体艺节的内容丰富多彩，有竞争激烈的运动会，有精彩纷呈的十大歌手决赛晚会，有多姿多彩的书画展，有各具特色的班级主题特色表演，有轻松快乐的游园活动和心育活动。虽然，无情的风雨影响了体艺节的进度，但并没有影响我们的热情。同学们，体艺节是成功的，体艺节是快乐的，体艺节是值得回味的。 但是，在体艺节期间，我发现了一个若隐若现的重要问题——有部分同学带手机回学校，美其名曰“拍照留念”，实际上，肯定顺便就会玩玩微信、QQ、游戏。同学们，在手机问题上，学校的态度是十分明确的——不允许学生带手机回校，不管你出于什么目的。如果说，学校的这种管理，会引起部分同学的不满，那是因为，这些同学对这个问题认识不深。 我认为，手机是新时代的双刃剑，令人又爱又怕。 在这个信息时代，几乎人人都爱手机。正所谓“一机在手，天长地久。”用手机可以拍照、拍录像、打电话、发信息、微信、QQ，还可以听音乐、看电影、玩游戏。可以说，功能如此强大的手机几乎可以代替电脑，又可以说，手机本身就是一台可移动的小型多媒体电脑。在班级主题特色表演的时候，我坐在主席台，用手机拍下了一些精彩的片段，瞬间就通过微信发给了相关的班主任。这种传递信息、传递快乐的速度，几乎接近光速，虽然耗费了我100M的流量。这时候，手机就像一把锋利的宝剑，轻轻一挥，就消灭了我们沟通的障碍。 手机这么好，为什么又说令人害怕呢？ 因为，过犹不及，过度地使用手机，过分地依赖手机，往往会让人沉迷其中、欲罢不能。其实，在使用手机的时候，就是人与自己的欲望作斗争的时候。手机给我们的信息很新鲜、很有吸引力，手机给我们的娱乐很丰富、很方便。很多人拿着手机低头猛按，哪管他天昏地暗。手机带来的乐趣犹如洪水，淹没了时间，淹没了现实。手机极大地满足了人的享乐的欲望，但同时也打击了人的基本生理需求。有人玩手机的时候，可以忘记吃喝拉撒，忘记父母，不想学习，不想运动。久而久之，身体透支，精神透支，必然造成很大的危害。这时候，手机也像一把锋利的宝剑，用力过度，招式不对，很容易就会伤害了自己。 那么，到底我们用不用手机呢？答案是肯定的。问题是如何正确的使用。下面，我简单地谈谈我使用手机的情况。一般情况下，我在上午、下午、晚上各开两次WIFI或流量，每次不超过半小时，这样并非为了省流量，而是避免打扰我正常的工作和休息。用微信发朋友圈的时候，一发完就断网，等半天之后，再看看赚了多少个点赞，然后作统一的回复。微信群、QQ 群几乎都是设置成免打扰，只是在某段时间一起查看。我一般都用右手手指刷屏，因此，为了平衡，我在使用电脑的时候，就用左手使用鼠标。现在，我的左手和右手使用鼠标是一样快的，欢迎大家到我办公室现场看看。我看手机的角度大约是45°，而不是平放在桌面，这样可以尽量避免因长期低头而造成的颈椎劳损。 另外，我给我女儿也买了手机，但是，密码是我掌握的。我只让她在星期六、星期天各用手机一小时，每次用的时候，我都设置闹钟提醒。我告诉她，不滥用手机，学习不一定很好，但是一旦放开，必然各方面都会有很大的退步，包括身体健康在内。 同学们，请大家看清手机的真面目，学会正确使用这把新时代的双刃剑。谢谢！
期末冲刺国旗下讲话稿 期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战。下面是给大家整理的期末冲刺国旗下讲话稿，仅供参考。 期末冲刺国旗下讲话稿【篇一】 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我讲话的题目是《期末复习总动员》 时光飞逝，不知不觉，本学期只剩不到1个月的时间了。期末的复习，就像赛跑时最后的冲刺，格外重要。为了帮助同学们搞好期末复习，今天，给各位同学提几点建议和希望： 一、思想上要高度重视 期末考试是对同学们整个学期以来学习成果的一次检阅，对同学们综合素质的一次挑战，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。因此，我们大家不可掉以轻心。每个同学都要树立信心、确立目标、努力追赶和超越自己。杜绝平日学习中松散的心理状态，要以百分之百的精力投入到期末复习当中去。
?二、复习计划要科学合理 期末复习内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须制定一份科学合理的复习计划。对今后几天的学习做出科学、合理的安排，做到心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。 ?三、复习方法要科学有效 除了思想上重视以外，要想取得好成绩，更需要科学合理的学习方法。平常学习好的同学要善于归纳、总结，利用复习之机巩固基本知识、基本技能，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平再上新台阶。基础差一些的同学更应充分利用这次复习的时机，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，力争在复习中有较大的提高。复习中遇到新问题或原来没有解决的问题，绝对不能回避，要知难而上，有克服困难的信心和勇气。 记住一：没有最好，只有更好，希望以此来鞭策自己，激励自己，超越自我。 记住二：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。要相信自己，我能行;要相信自己，决不轻言放弃。
讲文明懂礼仪国旗下演讲稿范文（通用3篇） 讲文明懂礼仪国旗下演讲稿范文 演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在不断进步的时代，很多地方都会使用到演讲稿，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是为大家整理的讲文明懂礼仪国旗下演讲稿范文，希望能够帮助到大家。 讲文明懂礼仪国旗下演讲稿1亲爱的老师、同学们： 大家好！老师曾告诉我：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”我觉得要想成为讲文明、懂礼貌的好孩子，必须得从一点一滴做起。今天我演讲的题目是《做个谦让的好孩子》。 首先我给大家讲一个有关谦让的故事——《孔融让梨》。 东汉鲁国，有个名叫孔融的孩子，十分聪明，也非常懂事。孔融还有五个哥哥，一个小弟弟，兄弟七人相处得十分融洽。 有一天，孔融的妈妈买来许多梨，一盘梨子放在桌子上，哥哥们让孔融和最小的弟弟先拿。 孔融看了看盘子中的梨，发现梨子有大有小。他不挑好的，不拣大的，只拿了一只最小的梨子，津津有味地吃了起来。爸爸看见孔融的行为，心里很高兴，心想：别看这孩子刚刚四岁，却懂得应该把好的东西留给别人的道理呢。于是他故意问孔融：“盘子里这么多的梨，又让你先拿，你为什么不拿大的，只拿一个最小的呢？” 孔融回答说：“我年纪小，应该拿个最小的，大的应该留给哥哥
吃。” 爸爸接着问道：“你弟弟不是比你还要小吗？照你这么说，他应该拿最小的一个才对呀？” 孔融说：“我比弟弟大，我是哥哥，我应该把大的留给小弟弟吃。” 爸爸听他这么说，哈哈大校道：“好孩子，你真是一个好孩子，以后一定会很有出息的。” 孔融让梨的故事让我明白了：好孩子一定要学会谦让，下面就请大家和我一起唱起谦让歌。 好孩子，学孔融。懂谦让，会分享。 吃块糖，朋友看。想一想，怎么办？ 你一块，我一块。嘴里甜，心里爽。 好孩子，要谦让。不骂人，不打闹。 同学间，闹矛盾。想一想，怎么办？ 先微笑，再拥抱。懂谦让，大化小。 点滴小事要做好，文明礼仪传我校，传我校。 谢谢大家！ 讲文明懂礼仪国旗下演讲稿2 说到文明礼仪，我想到了一件事。一次，我和几个好朋友一起到公园玩，看到了一位老爷爷在艰难地走着，他的对面走来一个头发火红的年轻人，那个年轻人似乎连看也不看老爷爷一眼，就向那边丢垃圾，一个可乐瓶掉到老爷爷面前，那位老爷爷看上去好像是盲人，看
健康身心，你我同行 ---覃钊萍 所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体，更希望我们拥有一种健康的心理。因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障，是我们成人成才的前提。那么，怎么才能做到身心健康呢？ 毫无疑问，要想成为一个健康的人，首先就必须有一个健康的身体。俗话说“身体革命的本钱”，如果我们上几层楼都要气吹嘘嘘，吹了风淋了雨就要感冒好几天，那我们连正常的生活都不能保证，又怎么能够将充沛的精力投入到学习生活中呢？可能有同学会说，现在的生活这么忙碌紧凑，哪有时间去锻炼呢？其实，我们每天的早操、课间操、眼保健操，每个星期的体育课都是锻炼身体、增强体质的好机会，只要我们抓紧了这些时间，那么我想拥有一个强健的体魄非难事，另外，合理饮食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡营养，对我们十分有益，希望同学们改正不良的饮食习惯。 除了拥有一个健康的身体，拥有健康的心理也是必要的。我们还是初中生，思想还不成熟，如果这时，我们产生了一些消极悲 观的想法，那么很难保证我们不会做出一些伤害自己甚至伤害他人的事。为了让自己和周围的人健康地生活，学会拥有一个积极乐观的心态就显得尤为重要。 首先，我们必须学会悦纳自我，其次，我们还要学会勇敢坚强。初中时代的我们是迷惘和伤感的。也许我们因为成绩持续靠后而放弃自己，这是对生活的逃避，如果你真的勇敢，就应该直面自己的困境，并坚强地扛起它，为之努力拼搏，而不应自暴自弃，沉沦度日。也许我我们好好把握年华，努力 学习，美好的生活才有可能成为现实。 威廉·詹姆士曾说：“播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”从现在起，拥有一个健康的身体，一个健康的心理，以最充沛的精力投入到学习生活中，用积极乐观的心态接受我们已拥有的，用勇敢坚强的态度面对我们未知的，那么我相信，我们的未来一定充满阳光。
新学期国旗下讲话稿：别让手机、游戏偷走你的梦想新学期国旗下讲话稿别让手机、游戏偷走你的梦想时间145413 悦岩璃陌新学期国旗下讲话稿别让手机、游戏偷走你的梦想新学期国旗下讲话稿别让手机、游戏偷走你的梦想亲爱的同学们 大家早上好！ 春风暖阳贺新岁，若水家园迎新程。度过了愉快的春节和寒假，今天我们迎了新学期的第一天，首先请允许我代表学院向全体同学道一声新春快乐！ 看到同学们神采奕奕出席升旗仪式，相信大家一定有了新学期的计划与梦想，但不知道同学们为了新的梦想，有没有思考过自己需要做出哪些努力或准备付出怎样的代价？回忆起去年在校园中看到过两个场景，让我记忆深刻一个场景司空见惯，上前，看到很多同学都已经成为了“低头族”，一边看着手机一边匆匆赶，不少人甚至没有带教材和笔记本；另一个是让人心寒的场景晚自习时间巡视宿舍，当老师走进宿舍时，同学们都在聚精会神地打游戏，连起身和老师打个招呼的时间都没有，宿舍成了冷漠的世界。这不禁让我去思考，如果同学们都寄居在数据移动端承载的那些丰富多彩的内容里，还有多少时间精力去相互交流、去关注学业、去实现梦想。 分享一个修脚师傅的故事，这个师傅32岁，是2个孩子的父亲，他说自己读书混到毕业，想挣钱，但一直在社会的底层闯荡，做过保安、高利贷打手、工地搬砖等工作，但由于没有一技之长始终无法稳定收入，后为了承担家庭的责任，他静下心认真学习了修脚的技术，现在每个月能给家里寄去三千块钱，他说虽然现在生活好一些了，但是他最后悔的是当初沉迷游戏，没有坚持学习，没有获得学历，无法去追寻更高的梦想。 此时，我想请同学们自己思考一下，你今天为什么到这里，你为什么选择IVT？新、老生报到，很多家长开车送行、临别叮咛、给
冲刺中考国旗下讲话3篇 冲刺中考国旗下讲话篇一：老师、同学们： 大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《让我们为中考冲刺》。 同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后十几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。在此，提出以下几点与同学们共勉： 1、确立目标树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力，充满信心是决战中考的前提。要相信自己，用“我能行!我成功!”这些富有激情的话语时刻提醒自己，点燃热情进行自我鼓励和鞭策。 2、纯洁心境端正态度。积极端正的态度是决战中考的保障。现在的学习和生活要从中考出发，专心致志心无杂念，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。 3、坚定意志增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是各人智力水平的检验，同时也是每个人非智力因素的较量;尤其是中考临近，同学之间应该是实践报告的竞争和意志的比拼。顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。 4、珍惜时间提高效率。把握好最后几天专心致于学习，重视每一门功课，在老师的指导下，有计划地安排好最后的冲刺，使学习效1 / 6
率达到最大化。同学们，中考的钟声已经敲响，中考冲刺的号角催我们奋进，让我们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，带着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观心态，带着老师、父母的期望、带着青春的梦想开启一个属于我们自己辉煌的未来 冲刺中考国旗下讲话篇二：亲爱的老师们，同学们：早上好!我今天国旗下讲话的题目是《让我们为中考冲刺吧!》 时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那场期待了三年的战争，马上就要爆发了! 前方，中考的战鼓正在擂响;身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着，跑向六月的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声，将不再为我们鸣响;待惯了三年的“竹里馆”，将不再是我们欢乐的巢。我们难忘科学楼前那暖暖的夕阳，难忘饥肠辘辘时饭堂的菜香，难忘校园里那缤纷四季的芳馨。 亲爱的同学们，让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的学友，组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体。在这个大家庭里，我们呼吸着严谨拼搏的治学之风。优秀，已经成为了一种习惯。身边贤才如鱼龙集，且看那化学超人英语天才济济一堂，还道那物理翘楚数学尖子比武切磋，更不消说那诗词览中外、文章博古今的才子2 / 6
做一个讲文明礼貌的好孩子 小朋友们：大家早上好！ 我想给大家讲一个故事，喜欢听故事吗？故事的名字叫《脏嘴巴的小白兔》。 小白兔学了一句骂人的话，它觉得很好玩，就老说这句话。小白兔跟小黑熊踢皮球，小黑熊不当心，把球踢在它脸上。小白兔不高兴了，就拿这句话骂小黑熊。小黑熊说：“哦！你嘴巴不干净，我不跟你玩！” 小白兔赶紧回家刷牙，心想：“这下子，我的嘴巴干净了！” 小白兔跟小猴子玩跳绳。小猴子不当心，绊了它一跤。小白兔就拿这句话骂小猴子。小猴子不理小白兔了，它说：“你嘴巴脏，我不跟你玩！” 小白兔赶紧回家漱口，心想：“这下子，我的嘴巴不脏了！” 小白兔跟小鸭子一起划船。小鸭子不当心，把水花溅到它身上。小白兔就拿这句话骂小鸭子，小鸭子说：“你嘴巴臭，我不跟你玩！” 小白兔赶紧跑回家，戴上口罩，心想：“这下子，人家闻不到我嘴巴臭了！” 可是，大家还是说小白兔的嘴巴脏，嘴巴臭，不愿意跟它玩。 小白兔哭了，它对大家说：“我刷了牙，漱了口，还戴上口罩，怎么还说我嘴巴脏，嘴巴臭啊！” 朋友们说：“我们不是说你不卫生，是说你爱骂人，说脏话，不讲文明礼貌！” 小白兔低下了头，说：“哦，我明白了！” 以后，小白兔不说脏话了，大家又和它一起玩了。 有一次，小黑熊跑着跑着，不当心把小白兔撞倒了。小黑熊赶紧把小白兔搀起来，问它：“你跌疼了吗？” 小白兔笑着说：“哦，没关系，没关系！” 小白兔不当心，把小花猫的衣服弄脏，它赶紧用自己的手帕帮小花猫擦干净，还说：“对不起，对不起！” 大家都高兴地说：“小白兔懂礼貌了，嘴巴变香了！”小朋友们，故事好听吗？ 这个故事告诉我们，只有讲文明懂礼貌的孩子才是好孩子，只有讲文明懂礼貌的孩子才会成为我们大家的好朋友。 要做一个讲文明懂礼貌的好孩子很容易，就让我们先从说好下面的文明礼貌用语开始吧，请小朋友们跟我一起说，我说一遍，你们说一遍，好吗？ 您好、欢迎、请、对不起、不客气、没关系、谢谢、再见 小朋友们说得真好！文明礼貌用语就像一朵花，她可以让我们变得更美丽。希望小朋友们都能讲好文明礼貌用语，做一个美丽的好孩子！
国旗下讲话：健康伴我成长 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是《健康伴我成长》。 健康，是我们一直追求，一直向往的目标，是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，世界卫生组织提出:“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，并制定了衡量是否健康的十项标准： 1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 3.善于休息，睡眠良好； 4.应变能力强，能适应各种环境变化； 5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； 6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙； 9.头发光洁，无头屑；肌肤有光泽，有弹性； 10.走路轻松，有活力。 健康是人生的第一财富，是金钱等物质不能比拟的。同学们，我们正处于人生的黄金时期，应该锻炼出一个健康的
身体，为以后的人生打下牢固的基础。而健康生活，首先要树立起健康饮食的理念。不吃三无产品、不挑食、三餐有节制，这是我们基本要做到的，另外，我们也需要适当的运动。目前，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，而耐力、速度等体能指标持续下降。如果我们不改变不良饮食习惯和生活方式，它们必将为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”！看看我们身边，有的同学一奔跑就气喘，一爬楼就腿软，一变天就感冒，一暴晒就晕倒，这样的体质，怎能挑起未来祖国建设的大梁？ 现在正值春天，是“百草发芽，百病发作”的季节，各种流感和传染病易在春季发生或流行，那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢？ 校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而好的校园环境必需靠大家共同来创造。因此，每天我们应该积极主动地做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定地点，这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病发生。更重要的是，我们每个人都应该做好保洁工作。不乱丢纸屑.果壳，不随地吐痰，不向水池里丢脏物。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有所保证。此外，我们还要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，
国旗下讲话：别让手机侵蚀我们的青春 国旗下讲话：别让手机侵蚀我们的青春各位老师各位同学：上午好!今天，我讲话的题目是《别让手机侵蚀我们的青春》。 尽管我们学校严格遵守有关规定，每周按时放假，手机在过去所起的与家长联系的功能已无必要，而且在宿舍区早已设置电话亭以及多台家校联系专用电话机，个人配备手机更无必要。 但是手机进入了我们的校园，在我们身边，无节制使用手机的现象仍很普遍很令人担忧。 有同学把手机带入课堂，在桌下偷偷地玩看电子书上网玩游戏；有同学发信息上瘾，把各式各样的短信发来发去；有同学把手机带进考场，利用手机短信作弊，而被学校处分；有同学以手机外型功能价钱而攀比，逐渐形成扭曲畸形的心态；有同学因父母没为他买手机而放弃上学，甚至伸出偷窃的手；现在最大的问题是许多同学在宿舍熄灯后，用手机聊天挂，一聊就到深夜，造成睡眠不足，甚至有人浏览不健康网页，这不仅影响自己，也严重干扰着别人。 前段时间，我校高二有几位同学，用手机挂后，在聊天中因某些事情引发语言不合，随后双方于周日下午纠集若干人在阳青生态园发生冲突。 可见，手机带进校园对我们的高中生活影响很大，它正在侵蚀我们风华正茂的青春。 为什么我们同学当中还有很多人将手机带入校园，深入思索，原因有五：一是认识上存在误区。 手机作为一种科技产物，它给我们带来的便利无庸置疑，但是我们根本不去认识它给年轻人的身心行为带来的负面效应，致使人生失去方向。 二是缺少理性思考。 他们很少静心思考学校规章老师教导对自己有什么益处，很少思考随心所欲对自己的危害；只想着我高兴就行，这是一种无视集体无视纪律的思想黑洞。
三是虚荣心作怪。 条件的优越会消磨人的意志，有同学把手机当作身份的象征，别人买得起，我买不起也要买；别人能买贵的，我条件不够也要买。 这种攀比导致学业荒废，甚至人性就此定格，造成人生观价值观的终生偏移。 四是没有责任感。 沉迷于手机短信上网打游戏甚至手机恋爱中的同学，你是否想过你在耗费父母的血汗钱？是否想过你对父母和家庭的责任？是否想过对你应为国家社会承担的责任？一个没有责任感的人注定是一只社会的寄生虫。 五是没有目标动力。 那些玩弄手机的同学，扪心自问，你有无近期目标？你的弱科该如何补救？你是否弄清今天要做什么现在该想什么？明天你怎样面带父母的期待？你的人生目标是什么？你是否在虚度自己的青春？为了我们的健康成长，为了父母的殷切期待，请同学们深刻反省，及时自悟，赶快行动起来！为此，我们号召全校同学：不要携带手机进入校园，以不带手机为荣，以不互相攀比为优良品质。 学校学生会成员学生社团成员及各班班委团干部应率先以身作则，做出表率，不携带手机进入校园。 不向父母提过分要求，不以任何理由索要手机加重父母和家庭的经济负担。 敢于对身边的不良现象说不，对影响我们学习的同学不姑息不迁就。 同学们，哈佛大学图书馆的墙上有这样的训言：谁也不能随随便便地成功，它彻底的自我管理和毅力。 是呀，让我们加强我们的自制力，全身心投入到学习中，努力去实现我们的人生价值吧！同学们，别让手机侵蚀了我们的青春呀！谢谢！
国旗下讲话：和时间赛跑为期末冲刺 国旗下讲话：和时间赛跑为期末冲刺敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是初三（）的今天我国旗下讲话题目是《和时间赛跑, 为期末冲刺》大家还记得去年的那位大学霸吗？他曾经在国旗下讲话的时向大家阅述了他自己开创的骑自行车理论。 他说，学习就像骑自行车，而有的人骑自行车的时候，左手一个, 右手一个，脚上蹬着溜冰鞋。 肩上一个四十二寸液晶大彩电，想想就知道，学习的时候只想着玩，不翻车才怪呢。 我觉得，学习。 用我们物理老师的话来说，就像你要从太仓出发去太仓。 你有很多方法，走去，骑车去，也有很多条路可以选择。 可以直接去昆山，也可以去上海兜一圈再去昆山。 但是只要目标对，方向对，总有一天会到达目的地。 学习，还是像从太仓出发去昆山，有的人说。 跑去？太慢了。 我要坐车去，当然也可以，可是现在的情况是，末班车已经进站了，你离他还有那么一段距离，这个时候你会怎样选择呢？是慢慢踱过去吗？车早就开走了，你肯定会撒腿就冲过去，可是跑着跑着，你的耳机从你的耳朵里漏了出来，你的手机从口袋中掉了出来，你的平板！你的！你的四十二寸大彩电！都会拖延你的脚步。
等你步履蹒跚地冲到车站。 车早就扬长而去了，所以学习的时候不好好学习，一心只想着玩。 又怎么学得好呢？同学们！今天已经是号了我们现在所处的情况不就像刚才一样吗？有的同学平时做足了准备。 早就胸有成竹了，而有些同学，在最后的两个礼拜，这种行为我们一般称之为作死！所以，希望大家能够有那么一生忧惑的意识，不要认为时间还早。 最后的两个礼拜里，在努力一把，把自己的懒散和懒惰收起来， 希望某些在十几二十名徘徊的同学们在努力一把。 破釜沉舟，拼他个日出日落。 背水一战，干它个无怨无悔。 希望大家都能取得自己满意的成绩
文明礼仪国旗下讲话稿：讲文明、守礼仪，做一名彬彬有礼的小 学生 各位老师各位同学：早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是：讲文明、守礼仪，做一名彬彬有礼的小学生。 讲文明、懂礼貌是我们自小受到的教育。礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，建和谐学校，是我们义不容辞的责任。 有这样一句话：如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来；如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱；如果你失去了文明与礼仪,那你就是真真正正的失败,因为你已经失去了做人的道德基准。 讲到文明,有人会问：“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的一次礼让或一个微笑、是见到亲人时的一句真诚的问候、是不小心撞到对方时的一声“对不起”、是看到垃圾之 后自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳等等。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。 说到礼仪,人们都家喻户晓,中国自古就是一个讲究礼仪的国家,那么,“礼仪”是什么呢?我们在这里可以这样理解：礼,是表示尊重的意思；仪,是人的容貌以及举止。整个来说,“礼仪”就是尊敬他人的一种行为规范,也是尊重自己的一种意识体现。比如说：我们每天早晨能干干净净上学、见到同学和老师能热情地打个招呼、每天早晨排队出操能够做到安静、迅速和整齐，每天能听从桌长的安排有秩序在食堂用餐不大声讲话、上下楼梯能够自觉做到轻声慢步靠右行，在课间休息时不和同学追逐打闹等等，这些都是我们小学生的基本礼仪常识。 如今在我们同学身边不时有一些不文明的现象发生：比如说：一些高年级的学生从楼上往下吐痰，这种举止对不对？食堂用餐时有的同学相互争吵，饭菜随意浪费，这种现象有没有？排队出操时有的同学拖拖拉拉追逐打闹，这种行为好不好？上下楼梯时勾肩搭背你争我抢不守秩序，这种习惯对不对？这些都是反映了我们个人文明礼仪素质的一些不良行为和习惯，虽然都是一些小的细节，但是，我们要认真反思自己，及时加以改正！
国旗下讲话稿阳光心理 健康人生
国旗下讲话稿阳光心理 健康人生 公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]
国旗下演讲稿 主题：阳光心理，健康人生 班级：四年级二班 演讲人：刘芫芫 时间：5月19日 演讲内容： 老师们、同学们： 大家早上好！ 今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常；有的因琐碎小事而耿耿于怀；有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。 老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.
国旗下演讲稿中学生远离手机演讲稿 -----国旗下演讲稿中学生远离手机演讲稿精品篇尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是来自初三四班的方扬，今天我演讲的主题是远离手机从我做起。 随着社会的发展，手机已成为人们日常生活主要的通讯工具之一。但是，由于手机功能的拓展以及未成年人的自控能力相对较弱，手机在带给我们通讯便利的同时，也严重影响了在校学生身心健康和正常的学习、生活，手机的危害大致有以下几个方面 一、手机严重影响学生身心健康发展 青少年的免疫系统比成人的要脆弱，更容易受手机辐射的影响。科学家研究发现，未成年人所吸收的辐射比成年人要高出50%。手机辐射对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调等，而频繁玩手机游戏还会严重影响视力。有的同学还通过手机互传一些内容不健康的短信，谈情说爱等等，这些都严重影响了我们学生身心的健康成长。 二、手机严重影响学生的学习和生活 多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。中学生自制力比较弱，上课、自习都抵制不住手机的诱惑，还有的同学利用手机长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏等。这样既影响了正常的教学秩序，也严重影响了自己和其他同学的学习、生活。 三、手机引发学生之间的矛盾冲突
有些学生用手机进行偷拍，侵犯别人的隐私；还有的学生手机不见了，私 下找自己怀疑的对象交涉、索赔，最终导致矛盾纠纷；还有的利用手机与社会 上的闲杂人员频繁联系，在校内或校外违纪违规。 四、使用手机存在极大安全隐患 校园内大量的手机充电极大地加重了电器设备的负荷，极易发生漏电、短 路等情况，引起火灾，后果不堪设想。 大量事实证明，包括我们中学生在内的未成年人使用手机弊远多于利。现 在许多国家如德国、英国等已立法禁止中学生使用手机。我们学习也开展了这 方面的思想教育，校方明令禁止学生在校期间携带使用手机等，同时学校也开 展了各项团体活动：如篮球、舞蹈等，丰富学生课余生活，活跃了课堂气氛， 得到了学生、家长的认可和支持。 为加强校园管理，促进同学们身心健康成长，在此我向全校学生发出以下 倡议： 1、密切配合学校，班主任将学校校长室关于学生在校园内禁用手机的号召进行到底。 2、全体学生不以任何理由携带手机、MP 3、MP 4、游戏机等进入校园，已带进校园的主动交给班主任保管。 3、学生会干部及各班班干部应率先垂范，以身作则，不带手机进校园，不在校园内使用手机。 同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自习的情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗？睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊！作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。 我们现在是高中，正式努力的时候，为了以后的美好生活，请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧，等我们高考结束后，考进了一个好的大学，将来找到一个