坚强让我走出困境
刚强，是我们生活组成的一局部。没有刚强就没有克制艰难的勇气；没有刚强，就没有通向成功的动力。只要你刚强，不论遇到什么艰难最终你都会走出窘境。
那天，我跟着爸爸去学溜冰。爸爸先买了两双溜冰鞋，然后带我走进溜冰池。啊，溜冰池里的人真多啊！我看着这些大哥哥、大姐姐在溜冰场上快乐地滑着。有的单脚旋转，像在跳《四小天鹅》；有的张开双臂快速地滑着，像大鹏展翅；有的还在波浪式的地方滑，就像大海上的一叶扁舟。他们各有各的绝招，我真羡慕他们呀！
于是，我让爸爸赶快教教我。爸爸耐心地说：“你先把两脚分成八字形，接着一步一步地向前滑去。有我在，你不用担忧滑倒。”听了爸爸的话，我迫不及待地开始溜了。可是，刚迈出两步，就摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟一样举步维艰了。我摸着摔疼的屁股，像霜打的白菜——焉了。这时耳边传来爸爸意味深长的话：“不要灰心，要学会刚强。失败是成功之母嘛！”听了他的话，我又鼓勇气，朝前滑去。
功夫不负有心人，我终于会溜了，而且还能溜得飞快。正在我得1
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意忘形的时候，突然前面出现了一个坡。我大惊失色，刹车已经来不及了，可我总不能听天由命吧？爸爸的刚强的话语又鼓舞了我，我把握好身体，腾空而起后，转了一圈就顺顺当本地落了下来。登时，场上响起一阵掌声。我骄傲地看看爸爸，他正竖着大拇指夸我呢！
那一刻，我学会了刚强，终于走出了缺乏自信的窘境。那一刻，我才明白：没有刚强就没有克制艰难的勇气；没有刚强，就没有通向成功的动力。
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关于走出困境的名言 1、一个人在困境的时候，可以靠梦想坚持下去，而一旦走出困顿获得成功，生命的意义便成为一个问题。苦难可以使人的内心很强大，而成功却能够毁灭一切 2、在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守希望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自己生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。 3、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。 4、我与别人不同，并且没有相同的。注定在一些领域一个人走下去。在路上我会遇见一些相似的人，利益和彼此懂得会使人们走近一些。思想也是一种困境，它更像是诉求，也包含着欲望。当走出这种困境的时候会很放松，感觉到光明。 5、理想是芒芒大海中的一盏明灯，为我们带来光辉的未来；理想是人们进步的阶梯，指引我们前进的方向；理想是失意时的救命稻
草，于彷徨时带领我们走出困境。 6、每个人都要受到最沉重的打击，它来自生活。要想不被残酷的现实打到，从生活的阴影中走出。就要鼓起勇气勇往直前。在任何情况下以最乐观的心与最灿烂的笑容面对生活。当你以这种方式从困境中走出时。你可以自豪地说:“我是这个世界上最成功的人群中的一员”没错，谁说一定要拥有实质性的东西才算是成功!我们或许并不是富有的，但我们是这个世界上精神最富裕的人。我们世界上最少的人群。因为在这个世界上能明白生活意义的人很少，能面对它并战胜它的人更少。 7、And if your well is empty 倘若生活使你陷入慌乱 I ll share in your suffering 我会分担你的苦难 Put you on your feet you on your feet 带你走出阴霾走出困境 8、在记忆里，有这样一段路程:行走在黑暗，孤独之中，无意间的抬头发现了远方的光明。身边的黑暗再也不能阻挡我的脚步。此后，
关于走出困境的作文（精选10篇）张爱玲说：“人生如一袭华美的旗袍，但上面爬满了虱子。”读到这句话的那一瞬间，我有了醍醐灌顶的感觉，像是坐禅入定的老僧突然顿悟了一样。是的，人生是美好的，但总有着这样那样的不幸。 每个人的一生总会遇到这样那样的挫折，我们常常被这些挫折困住，从此一蹶不振。困住自己的心灵，将自己打入心灵的死牢。从此拒绝阳光，一味地自怨自艾，却不去想解决的办法，卷入回忆的漩涡中不能自拔。 还有人说，人生如剥洋葱，每剥一层，总会让人流泪。我们拒绝洋葱的辣，因此也忽略了它的营养和美味，正如我们忽略了在坎坎坷坷的夹缝中所隐藏着的细微的美好和感动。不过，那些被我们忽略和错过的美好，不会就此而消逝不见，只要你走出心灵的困境，打开那座束缚你心灵的死牢，那些美好和感动会重新回到你的身边。 生命中总有很多值得我们用心感受的美好：父母无微不至的关爱，朋友之间真挚的友谊，灾难面前祖国儿女的风雨同舟……用心体会，你会发现，你的身边充满阳光。伸开双手，拥抱阳光，放眼望去，外面的风景真美，窗外，还有一只美丽的蝴蝶飞过。 生活中常常可以看到这些一些人，他们出身不够高贵，相貌不算出众，衣着不够新潮，言辞也不够华丽，这是一种扎进人堆便会消失的人，但他们快乐、阳光、开朗，他们常常微笑，即使遭遇不幸，他们也可以坚强地面对，他们的肩膀也许不够坚实，但照样可以扛起生活的重担。他们也许会哭，但眼泪不代表懦弱。擦干泪，继续前行。 《茜茜公主》里的茜茜曾说：“当我感到郁闷或者沮丧的时候，我会走到公园里去，亲吻每一朵花，抚摸它们的叶子，它们使我感觉到生命无处不在。”是的，走出心灵的困境，其实只在一念之间。 风雨人生，我们坦然走过，磨难重重，我们无所畏惧，人生路途如同狂傲的暴风雨，总在你胆怯和害怕时朝你猛烈袭来，站起来别趴下，让你的勇气让你的拼搏陪你走过一路坎坷。 人生中谁没有过困境，谁没流过辛酸的泪水，一波又一波的考验向你张开了手，让你去战胜一切困难，西方有一句谚语：当上帝对你，关上一扇门时，就会重新对你打开一扇门。就是要告诉我们没有用的困境只有不断的挑战，面对困境，不要胆怯，更不要心灰意冷，要相信自己的能力和勇气，用双手去拼搏去创造把不可能变成可能，把绝望变成新的希望，一堆小火他经过不断地燃烧，把周围可燃物全部利用，一点一点的迅猛烧起，从而变成熊熊烈火，雏鹰经过一次又一次的失败一次又一次的尝试，终于学会了飞翔，满删学步的孩童，跌倒了爬起来摔倒了不哭泣，终于学会了走路，只有树立起不倒的肩膀，拥有铁一般的斗志！让自己的勇气化成源源不断的激情，在人生路上奋勇拼搏，与天地屹立，绝不向命运低头，我们要知道就不相信命运的审判只相信拼搏的双手，幼小树苗，雨水轮翻冲刷，狂风撕咬着纤细的柳枝，冰雪的气息，寒冷向根茎袭来。它永不低头，只相信自己要长成参天大树，人也要一样，在困境面前，要学会去面对，去挑战，从而走出困境，活出生命的精彩，一路走来，你会发现，坎坷磨难并不可怕，也没有绝望，也没有屈服，只有拼搏，只有敢于做斗争，才会像幼小树苗一样，生生不息，走出困境，需要拼搏，风雨人生，把绝望变希望，没有不可能只有顽强生存，拼搏努力，人生才会更美好！ 雨过天晴，才会有彩虹，四季轮回，才会有生机，经历过磨难才会变成功，敢于挑战人生，才是王道！ 接触过盲学生的人们，你们有没有发现，他们在平时学习语文的过程中很刻苦，恨不得把每篇课文都背下来。可见，他们对语文的兴趣是无法阻挡的。我是一名初中盲学生，我对语文也是如此热爱，尽管我们不用学汉字，但是我也无法说出我爱语文的理由。 只是爱语文，踏踏实实的听老师的指导去学语文就行了吗？以前，我认为这样就很满足了，因此，我每天都是背课文啦，写词语啦，抄课文啦，长期下来，我感觉没有什么用处，
走出困境作文700字 在精彩的人生中，困境是一位不可能缺少的主角。当我们走出困境时，我们才能感受到那份特有的，不可言传的喜悦与骄傲。然而引人深思，我们该如何走出困境呢？ 走出困境，需要信心。 如果说困境如沙漠，那么信心就是支撑我们走出沙漠的甘露；若果说困境似大海，那么信心就是我们手中的罗盘；如果说困境是一片黑暗，那么信心就是一盏明灯，引导我们走出困境。没有信心，我们就无法克服笼罩在心中的恐惧，无法走出困境，只能在唉叹里面绕圈圈，最后变得遍体鳞伤，落荒而逃的结局。所以，走出困境需要信心，我们必须审视自己。 走出困境需要决心。 如果一件事我们只想，而不去做，那是得不到结果的。所以我们不仅要有走出困境的信心，更要有去行动的决心。决心就像汽油，是我们这一副身躯得以驱动，朝这我们心中的路标前进。下定决心，我们才不会四处徘徊。决心就像是一块路标——指引我们走出困境的路标，使我们得到正确的方向，努力地向前追。 然而，即使我们有了信心和坚定的决心，我们还是不能够走出困境。因为与困境斗争是一个漫长的过程，所以我们还需要坚持。
走出困境，需要坚持。 没有坚持到底，之前的努力只会成为泡影。坚持，也是走出困境的一把钥匙，只有集全信心，决心和坚持这三把钥匙，才能真正打开困境之门。大学时的李阳，英语非常烂。后来他决心学好英语，当然他也是满怀信心的。可是，他无法坚持，所以他一直无法提高英语。后来，他与同学每天坚持到烈士亭练英语，最终他的英语得到了极大的提高。而与他类似的俞敏洪老师更是坚持三个月在学校树林里练英语，当然他也走出里困境，打破了自己英语困窘的局面。就因为集齐了最后的一把钥匙——坚持，他们才得到了今天的成功。 所以，走出困境，需要信心、决心和坚持。三者缺一不可，只有拥有这三把钥匙，我们才能打开困境之门，看到门后的光明、喜悦！
12、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪 生 13、人品、学问，俱成于志气，无志气人，一事做不得。—— 申居郧 14、正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托富 勒 15、要是没有自信心，那实在糟糕！要是你不相信自己，或者 怀疑自己，那是再糟也没有了。——契诃夫 16、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科 17、人要是害怕疼痛，惧怕种种疾病，惧怕意外的事件，惧怕 性命的危险和死亡，他就什么也不能忍耐了。——卢梭 18、人必须有自信，这是成功的秘密。——卓别林 19、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其 体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲 20、勇敢有时候是理性制约下的一种镇定和自信。——于丹 21、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在 特定环境下选择自己的生活态度的自由。——弗兰克 22、那些即使遇到了机会，还不敢自信必能成功的人，只能得 到失败。——叔本华 23、凡事必须要有统一和决断，因此，胜利不站在智慧的一方，而站在自信的一方。——拿破仑 24、只有利弊关联跟出众的才华，才干帮你出起主张来，才当 真细到，目光透辟。——巴尔扎克
25、社交场上的信心比机智更加重要。——拉罗什富科 26、一个自信的人就会勇往直前。——杜伽尔 27、人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要 辨清前进的方向。——潘菽 28、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思 29、坚强者能在命运风暴中奋斗。——爱迪生 30、灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑 或常识的地方才有灵感。——爱因斯坦 31、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。—— 塞·约翰生 32、我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。——朗费罗 33、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼罗兰 34、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。—— 萧伯纳 35、自信是一种感觉，有了这种感觉，人们才能怀着坚定的信 心和希望，开始伟大而又光荣的事业。——西塞罗 36、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——林肯 37、信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。——老子 38、信心使一个人得以征服他相信可以征服的东西。——萧伯 纳 39、只有满怀自信的人，才能在任何地方都带着自信沉浸在生 活中，并实现自己的意志。——高尔基 40、要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然
摆脱困境走向成功 当众发言时，你是否面红耳赤语无伦次呢?进退两难时，你是否感到茫然不知所措呢？面对挫折，你是否会灰心丧气一蹶不振呢？如果是，那么，你应当学会如何摆脱困境。 自信是最重要的。自信是什么呢？自信是诸葛亮空城之上，面对百万之众的从容的笑容；是刘伯温运筹帷幄决胜千里时坚定的目光；是女排姑娘们坚决果断的扣球；是罗斯福在总统就职演说时激昂的语调，是相信自己。 走在前面的总是自信者，取得成功的也是自信者。但成功的光环是要经历风雨的洗礼才能获得的。成功源于强烈的企盼，孕育于痛苦的挣扎，依靠于坚定的自信。还记得有这样一个故事：一个女孩在练体操，但那练了上百次的动作怎么也练不好，于是她想放弃。一旁的男孩走过来说：
“最艰难的时候，也就是你最接近成功的时候，挺过去，就成功。”所以，当做某事陷入困境时，我们要对自己说：“相信自己，我越来越接近成功了——就像冬天的来临告诉我们春天不会太远一样。” 热忱是必要的。热忱最大的作用便是变被动为主动，使自己全身心地投入。有这样一篇文章：小作者参加一次演讲，正在紧张得要死的时候，忽然听旁边的小女孩说：“昨天晚上我梦见自己好勇敢。”看，就是这样高度的热情，化解了紧张与不安，提炼出自信与勇敢，并在与困难的碰撞中转化为高效的催化剂——激情，于是生产出令人羡慕的产品——成功。 勇敢是不可或缺的。有人说，失去了金钱，只是失去了短暂的幸福；失去了健康，只是失去了人生的欢乐；但如果失去了勇气，你便失去了
一切。一万个人站成一列，只有勇于出列者才会被大家认识。而人们总是由于这样或那样的原因而胆怯自卑。自卑者总是用蛛丝把自己包裹起来，而勇敢者则轻轻地将蛛丝抹掉。因为外面的阳光正明。 成功就像一次艰苦的登山运动。自信是开山的巨斧，勇敢是攀登的绳索．而热忱就是“登泰山而小天下”的强烈企盼。三者合一，便能达到光辉的顶点。
勇气让我走出困境作文 来吧，让暴风雨来得更猛烈吧！ 那是我做过的最不后悔的一件事。 暴风雨似使出了全身的劲，凶猛地拍打着窗户，要将路上的行人与车辆撕碎。我收起伞，慢慢走上公交，凝视着窗外朦胧的一切，不禁叹息道，又是一个雨天。“今天作业真多啊！”“是啊，是啊！”我在拥挤的人流中，听着好友的抱怨， 附和着。突然，好友直愣愣地望着某一处僵在原地，止住了声，似有一双无形的 大手扼住她的喉咙。我疑惑地背过身望去，只见一位中年男子，正紧张地转头向 四周观察，一只手拉低帽檐，另一只手装作不经意地伸入一位老奶奶的布提包里。糟了，是小偷！我一定要去制止他！可前脚刚迈出去，好友又拉住我的手，不让 我去，眼中溢满了担忧。我突然一愣，想到新闻中时常出现的“男子持刀抢劫， 中伤好心人士”，不由得，我的脚步一顿，腿似被灌了铅一般，有万斤重，怎么 也迈不出去。怎么办？怎么办？我难道要装成一副毫不知情的'样子，任由他去吗？可当我看到那位老奶奶深躬的背，花白的头发，憔悴的面容，毫不知情的样子，我立刻否定了这个退缩的想法。不，不行！我不能就这样袖手旁观！不能就 这样眼睁睁地看着他成功！ 雨势愈发猛烈。我坚定了目光与神色，迈着名叫勇气的步伐，挤过人流，一 把抓住那名男子罪恶的手臂，一脸正色，坚定地问到：“叔叔，您在干什么呢！”那名男子凶神恶煞地瞪了我一眼，尴尬地抽出手臂，转身就走，又趁着停车到站 的间隙，迅速地飞奔下了车……直到他的背影消失不见，我的心仍在“砰砰砰” 地跳个不停，刚才发生的一切仿佛做梦一般，伴随着我那像放电一样的心跳声， 一个问题在我脑海中杂乱地闪现：从小就是家中最小、一直扮演着乖乖女形象的我，究竟是什么让我站了出来，让我走出了胆怯的困境呢？哦，原来是勇气，这 才使我如此坚定。我不禁想为自己鼓掌，为自己欢呼，为自己点赞！ 雨过天晴了，微风拂过，树梢上的麻雀又开始啼叫了，却不似先前那般的烦 闷无趣了，而是那样的清脆悦耳。我步履轻快地走下公交，抬头望天，天是如此 的蓝，世间万物皆是如此的奇妙。 勇气之可贵，让我走出了胆怯，让我走出了退缩，让我走出了困境！ 生活中，我们常常陷入困境。而我通过勇气，一次次走出困境。印象最深的 就是那一次了。
第2课时增强生命的韧性 一、比较与选择 ▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的) 1．“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明() A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴 B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C．挫折就是人生成长的障碍 D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折 2．“经一番挫折，长一番智慧。”这句话表明() A．挫折的存在具有普遍性 B．挫折也能成为人生中的宝贵财富 C．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 D．导致挫折的因素是多种多样的 3．“挫折和不幸，就像是一座冶炼炉，它既可以使人百炼成钢，也可以使人灰飞烟灭，就看你是否经得起‘冶炼’！”对此，下列表述正
确的是() A．虽说生活难免有挫折，但伟人不会遇到挫折 B．只要是同一个人，那么他对于挫折的感受和行为反应必定是相同的 C．面对挫折，人们的情绪感受和行为反应不同的主要原因是个人的体质不同 D．生活中的挫折是我们生命成长的一部分，要学会正确对待挫折 4．美国著名女作家海伦·凯勒一岁半时，一场重病夺去了她的视力和听力，随后她又失去了说话的能力。然而，她没有消沉，凭借着顽强的毅力，靠学习盲文，以优异的成绩从哈佛大学毕业，并掌握了五种文字，出版了14部著作。这说明() A．面对挫折需要发现、挖掘自己生命的力量 B．有挫折就会有成功，不经历挫折的人不会成才 C．导致挫折的原因是多种多样的 D．只有伟人才会遭遇挫折，身处逆境 ▲多项选择(下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的)
《走出困境》作文600字走出困惑作文600 字 教室外小鸟喳喳地叫着，太阳也正悄悄往家里赶，从原本的三分之二到三分之一又到现在只露出个头顶，仍倔强地洒着阳光，投入教室中淡淡的光晕。 还有三分钟自习课就结束了，教室里已经有了叮叮啷啷收书包的声音，这时来了不速之客——语文老师，“同学们，今天加一项作业，写一篇以‘爱’为话题的习作，六百字左右……”来不及多说，放学铃便打响了。同学们相继离开，小爱把笔盒放进书包和一瓶早上妈妈放进她书包但小爱丝毫未动的牛奶。听到前面的同学说：“什么嘛，以‘爱’为话题，土不土啊！”小爱也不禁皱了皱眉头，是有点难下笔，碰巧小爱的名字中也有个爱字，她问过父母为何取这样的名字，父母答曰：“希望你能懂得爱别人。” 挤上公交车，人和人之间挤来挤去，宛如沙丁鱼罐头一般，小爱漫不经心的看着窗外的风景，满脑子里想着习作充满困惑。下了车，如往常一样，看见了父亲的影子，父亲拿过她手上的书包，并肩一起回家，一路上父亲一句话都未说，他早已习惯做女儿的倾听者了。到了家中，饭香四溢，母亲早已等候多时了，正准备一家三口坐下吃饭，却发现小爱书包的牛奶漏了，书和书包
全湿了，小爱的父母比小爱更着急，催促小爱先去吃。父亲把湿了的书一页页地轻轻擦拭，铺平。动作是那么的柔，没了平常中铁汉子的神情。母亲一点点的擦拭着书包上残留的污渍，那认真的神情仿佛要把书包擦拭得如全新的一般。小爱眼睛湿润了，嘴内可口的饭菜突然难以下咽，心中股股暖流经过，对爱有了不一样的看法和理解。 晚饭后，她不再困惑了，在作文纸上写下了简单的爱。 没错，她明白了什么是爱，爱是简单的，不需要华丽的词藻和惊天动地的行动。宛如母亲早上无论多匆忙仍会向小爱书包里塞上一瓶牛奶，无论有多疲惫，仍在小爱回家之前准备好饭菜；宛如父亲无论刮风下雨，雷打不动的在车站等待着小爱；宛如无论在外多么像铁汉子，在家却展示着他的柔情……这些爱多么简单，简单到一不小心可能便会忽视了它。但我想小爱她懂了，不再困惑什么是爱了。
鼓励人走出困境的话 鼓励人走出困境的名言 1、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。——奥古斯狄尼斯 2、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。——塞涅卡关于苦难的名言 3、极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——尼采 4、薄柳之姿，望秋而落;松柏之质，经霜犹茂。——顾贞观面对苦难 5、人在困难时刻应该多思，多思了就会有办法。——穆尼尔·纳素夫 6、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍：相信吧!快乐的日子就会到来。——俄·普希金 7、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西!苦难地过去就是甘美的到来。——歌德 8、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰面对苦难 9、年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把“辛苦”当作我的老师。——山本有三
10、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德 11、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔面对苦难 12、如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。——伊索关于苦难的名言 13、不幸，是一所最好的大学。——别林斯基 14、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔 15、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗面对苦难 16、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。——佚名 17、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——德·贝多芬 18、世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。——巴尔扎克 19、只有毅力才会使我们成功……而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基。 20、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗素 鼓励人走出困境的话推荐 1、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会
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勇气让我走出困境作文 勇气让我走出困境作文 在日常生活或是工作学习中，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢？以下是小编整理的勇气让我走出困境作文，希望能够帮助到大家。 勇气让我走出困境作文1 来吧，让暴风雨来得更猛烈吧！ 那是我做过的最不后悔的一件事。 暴风雨似使出了全身的劲，凶猛地拍打着窗户，要将路上的行人与车辆撕碎。我收起伞，慢慢走上公交，凝视着窗外朦胧的一切，不禁叹息道，又是一个雨天。“今天作业真多啊！”“是啊，是啊！”我在拥挤的人流中，听着好友的抱怨，附和着。突然，好友直愣愣地望着某一处僵在原地，止住了声，似有一双无形的大手扼住她的喉咙。我疑惑地背过身望去，只见一位中年男子，正紧张地转头向四周观察，一只手拉低帽檐，另一只手装作不经意地伸入一位老奶奶的布提包里。糟了，是小偷！我一定要去制止他！可前脚刚迈出去，好友又拉住我的手，不让我去，眼中溢满了担忧。我突然一愣，想到新闻中时常出现的“男子持刀抢劫，中伤
好心人士”，不由得，我的脚步一顿，腿似被灌了铅一般，有万斤重，怎么也迈不出去。怎么办？怎么办？我难道要装成一副毫不知情的’样子，任由他去吗？可当我看到那位老奶奶深躬的背，花白的头发，憔悴的面容，毫不知情的样子，我立刻否定了这个退缩的想法。不，不行！我不能就这样袖手旁观！不能就这样眼睁睁地看着他成功！ 雨势愈发猛烈。我坚定了目光与神色，迈着名叫勇气的步伐，挤过人流，一把抓住那名男子罪恶的手臂，一脸正色，坚定地问到：“叔叔，您在干什么呢！”那名男子凶神恶煞地瞪了我一眼，尴尬地抽出手臂，转身就走，又趁着停车到站的间隙，迅速地飞奔下了车……直到他的背影消失不见，我的心仍在“砰砰砰”地跳个不停，刚才发生的一切仿佛做梦一般，伴随着我那像放电一样的心跳声，一个问题在我脑海中杂乱地闪现：从小就是家中最小、一直扮演着乖乖女形象的我，究竟是什么让我站了出来，让我走出了胆怯的困境呢？哦，原来是勇气，这才使我如此坚定。我不禁想为自己鼓掌，为自己欢呼，为自己点赞！ 雨过天晴了，微风拂过，树梢上的麻雀又开始啼叫了，却不似先前那般的烦闷无趣了，而是那样的清脆悦耳。我步履轻快地走下公交，抬头望天，天是如此的蓝，世间万物皆是如此的奇妙。 勇气之可贵，让我走出了胆怯，让我走出了退缩，
拓展延伸：自强自立自主——通向成功彼岸的风帆 ——讲自主，做自强向上的青少年 人的一生是短暂的。谁若游戏人生，虚度青春年华，谁就会一事无成，被社会所淘汰；谁若不能主宰自己，那他永远只是生活的奴隶。谁若不能坚定自己，那他就是墙头的弱草。反之，谁如果能把握住身边的一切机会，像纤夫一样拉紧生命的纤绳，谁就能奋发有为。谁能自强不息、勇往直前，自力更生，不依赖别人，那他就是生命的强者，才能在社会汹涌浪潮中得以生存。谁能坚定自若，那他就是任东西南北风咆哮的厉竹。只有这样，人的一生才更有意义，更有价值。总而言之，拥有自强、自立、自主，我们才能通向成功的彼岸。 自强是凭借个人的奋斗努力向上，永不懈怠，最后成为强者，在事业上取得成功。这是一个处于最低生活水平线的家庭，父亲江必华，湖北机床厂退休工人，母亲汪四娥，该厂食堂临时工，两人加起来400元工资，加上民政局80元补助，便是这个家庭的全部收入。两个女孩儿江洁、江莎读高中了，近600元的学费对这个家庭无疑显得沉重。怎么办？向亲戚朋友伸手求支援么？不！江洁、江莎觉得应该通过自己的劳动渡过难关。高一暑假，她俩毅然背起卖冰棍的小木箱，每天到东湖边沿途叫卖，在烈日下一分一分地赚取她们的学费。姐妹俩每月伙食费总共60元，在学校，她们就是以自强的精神战胜了贫困。1997年以548分的相同分数，双双跨入武汉大学外语学院的门槛。 自强是一种精神，无论遇到任何困难，都不会屈服，努力拼搏，挑战命运，走出困境。而自立是一种能力，人不应该总是依赖别人，靠自己得来的成功，是最令人敬佩的，也是最可靠的。 人的一生，不可能时时都有成功在等待，有令人激动的时刻，也有使人沮丧的日子，难道就因为沮丧而放弃追求？如果我们既没有失败带来的痛苦和沮丧，也没有成功带来的喜悦和欢乐，普普通通的一生还会有什么特殊的意义？无论人生长短，无论有多少坎坷，只要曾经发过光芒，那就是光辉的人生，绚丽的人生，完美的人生。 生活，绝不是一条笔直的道路，也不是风平浪静的湖水，而是一个汹涌澎湃的大海，一条曲折而漫长的征途，充满艰辛。只有不懈地前进，才能赢得光辉的未来；只有顽强的攀登，才能到达理想的彼岸。在人生的长途跋涉中，一时的软
一个坚强的人作文6篇 给自己一份坚强，擦干眼泪;给自己一份自信，不卑不亢。下面小编给大家带来一个坚强的人作文，欢迎大家阅读。 篇1：一个坚强的人作文生活，并不是每天都晴朗，都充满阳光，有时它也会刮风下雨，让你失魂落魄。因此，一个人需要坚强，只有坚强，才能在生活中克服种种困难。 《钢铁是怎样炼成的》一书，记述了保尔·柯察金成为一名老布尔什维克的艰苦历程。我看过这本书后，印在我脑海里就是两个字：坚强！ “坚”即是牢固，难以入侵。在雨地修路时，生命，泥泞，秃树，原野都笼罩在阴冷的气氛中，而保尔则奋斗在生命的最前线，用他坚不可摧的毅力顶住病魔的折磨，这就是“坚”。 “强”是自强不息。保尔就是凭着他的自强，在他病重期间，难以行动时还坚持文学创作，完成了小说《暴风雨所诞生的》！这就是自强的力量，这就是自我价值的实现！ 我们中华民族，出了许许多多坚强的人，张海迪就是其中一位。张海迪双腿不能行动，只能在轮椅上生活。但是，她并没有向病魔屈服，而是更加努力地学习，博览群书，最终凭着她坚强的意志，成为了一位饱学之士。 我要向保尔·柯察金学习，向张海迪学习，在困难中磨练自己的意志，在逆境中锻炼自己的能力，真正做一个坚强的人！ ————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考
篇2：一个坚强的人作文我和她同学五年。表面上看来，她“没心没肺”。可谁又知道，那是用来掩饰心中苦于痛的伪装呢？ 中等的个头，微胖的体形。脸上常常挂着微笑。眼睛微微上挑，鼻子因没有鼻梁还患有鼻炎的原因显得又大又肿。最有特点的，还是她的头发。在后脑勺处扎一个马尾，马尾后部的头发，十分蓬松。乍一看，像一朵小型的黑云。 在她三年级那年，她的父母离婚了。那时的她，不但面临着四分五裂的家，还要做出一个决定——跟爸爸，还是跟妈妈！她只是一个三年级的小学生，面对着这即使是初中生也会手足无措的事，却硬是没有掉眼泪。知识红着眼眶，微笑着说：“妈妈。”她并不忌讳人谈论这件事，依旧微笑着。 那是一节体育课，立定跳远时，她摔倒了。却又立刻轻快地爬起来，好像什么也没发生。和老师打过招呼后，默默地走向草坪。同学们一窝蜂似的挤到她面前，争先恐后地问：“你没事吧？”他一边微笑着，一边答道：“没事，没事”。老师也走过来个，一声令下：“回去上课！”同学们便又回去了。过了一小会儿，我无意间看到她。他将头埋在膝盖上，肩膀一抖一抖的。我觉得她哭了，便赶忙跑过去。 “你没事吧，怎么哭了？”我蹲在她身边问道。“没事，我哪儿哭了，我刚刚只是太累了，才趴在膝盖上休息了一会儿。”她答到。没哭么？看来她不知道，她说这话时，红肿的眼眶，还含着泪。 她就是那么坚强，永远把微笑留给别人;永远把苦、痛藏起来不让人知道。但，偶尔落泪，又何妨？
走出困境的祝福语 经典短信 走出困境的祝福语 1、要想能做大事，就必须要能屈能伸，只要能达到最终目的。过程可以有很多选择。 2、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来，而迫使它燃成熊熊大火的方法只有一个，就是劳动，再劳动。 3、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。 4、当别人拿走你的东西的时候，你就给他们，这样你就会永远不会感到自己遭受到了掠夺。 5、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。 6、每当我观天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再观天。 7、要致富跟党走，要进步跟党走，要奉献跟党走，要实现自己人生价值更要跟党走。 8、事业的成功，往往在于再坚持一下的努力之中，盲目急躁是不足取的。 9、入于污泥而不染不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可
贵的**品质。 10、虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微。因为人生是短暂的，人的命运是有限的。 11、请永远积极向上。每个男人都有他可爱的地方，但是不可爱的地方只有不积极面对生活。 12、不要放弃你的幻想。当幻想没有了以后，你还可以生存，但是你虽生犹死。 13、成功的循环线：明确目标落实计划积极行动遇到问题接近成功人坚持。 14、过去，我已不能改变；未来，我还不能预测；但至少，现在它由我把握。 15、我们如此情非得已，被岁月磨灭得不留余地，可是我们终究未想过放弃，只为努力了这么多年的自己。 16、所有牛逼后面都是苦逼堆积的高墙，所有苦逼后面都是傻子一样的坚持。 17、人类要在竞争中求生存，便要奋斗。人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。 18、创富靠坚持，坚持为梦想，用勤劳的双手和先进的思想来实现心中的梦想。 19、不要总是把别人的东西复制、粘贴成自己的东西，就算这样做也要把格式改过来。 20、如果你想去旅行，只需要一个背包、一颗勇敢的心，还有
一个坚强的人作文1500字3篇 一个坚强的人作文1500字一： 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马克思 世界上最坚强的东西是什么?是血肉之躯里深藏着的意志，摆在面前的是这样一个人的履历：他，21岁时做生意失败;22岁时，角逐州议员落选;24岁时，做生意再次失败;26岁，爱侣去世;27岁时，一度精神崩溃，曾想到自杀;34岁时，再次落选;45岁时，提名副总统落选;49岁时，角逐联邦众议院再一次落选;52岁时，当选美国第十六届总统。这个人，就是阿伯拉罕林肯美国历史上最伟大的总统之一。 无疑，林肯的举动给全世界的人们树立了一个很好的榜样，他用行动向我们证明了没有什么是不可能的。 很多人看到这则故事，都对林肯表示敬仰，可的是到最后的淡淡一笑与抛于脑后。 很多时候，我们有目标，也准备去实现，却因种种原因最终选择放弃。 很多时候，不是我们没有能力，而是不懂得怎样展示自己。 也许你会说，如果每个人都像林肯那样，那不是每个人都可以成为伟大的人甚至总统吗?我要说的是你那样做了，至少会比现在过得更幸福。 也许你是一个知足常乐的人，也许你对权力、金钱、荣誉通通都不在乎，也许你想做一个低调的人，但是，不是人人都能低调的起来，
可以低调的理由是随时都能高调。 又或者你对林肯抱有嘲讽态度，或许你会说何必再一棵树上吊死，可是，至少人家努力过，有一个明确的目标，可你呢?连努力也不曾奢侈过。 在这个世界上，有才的人有很多，懂得用才的人却寥寥无几，那些少数的人成为了科学家、语言家等，剩下的只成为了平凡人。 不是每个人都能成为CEO，也不是每个人都能成为李嘉诚，更不是每个梦想都有机会去实现，但只要努力，有一颗坚强面对挫折的心，成功也会向你招手的。 想在的人都在说自己不够坚强，不能承受命运的挑战，说社会太复杂，人心太冷漠，遭遇个什么事都会哭个不停，你何不坚强一点呢?振作下去，上帝也会和你成为朋友。 相信每个人都认识着名的塞林格吧!他被誉为永远的守望者，在他前期的写作中，作品都不是太理想，没有什么独到之处，经历了多次拒稿，但他以坚强、持之以恒、越挫越勇的斗志，迎难而上的自信，让他最终能脱颖而出，成为着名的小说作家，这才有了现在无人不知，无人不晓的《麦田里的守望者》，这让我们不得不再次相信是金子终会发光，坚强的意志会冲去所有的遮蔽。 也许你难以相信，但这的确是事实，你不要抱怨现在的社会，也不要怨恨别人，别人对你的打击也许会让你成功，许多次的失败不过在锻炼你的意志力，你要告诉自己：我能挺过去，明天睁开眼，也许我就是各大报纸争相报道的明星了。这个世界，一夜成名的人有很多，
自信让我走出困境 上周三，老师布置的作业很少。可一向简单的数学练习册里，却冒出了一只拦路虎，我苦思冥想不得其解，一时之间，陷入了困境。无奈之下，我只好向我家的“理科专家”——老爸求教。 我爸仅用了三句话就点拨开我的思路，使我豁然开朗。我按照老爸的指导迅速写出解题过程，算出答案，然后把作业本丢给“专家”，自己看课外书去了。 前脚刚迈出房门，后脚还没来得及跟上时，我听见老爸用无锡话说了句：“小子，先别急着走。”我的心凉了半截，要知道无锡话在我家可是“没好事”的前兆啊！我赶紧缩回脚，夹着书走回老爸身边。老爸沉着脸，指着我的作业本说到：“都算到这里了，还要错？重新算一遍，答案是189！”说完，他离开我的房间去看新闻了。面对专家的指责，我无奈地坐在桌前，重新思考。窗外下起了小雨，天黑了下来。 呆呆地望着答案，我满心疑惑：“哪里错了呢？我就是按照爸爸的方法做的呀！”我只好按照原先的思路又算了一遍，答案还是210。“莫非是老爸错了？”我开始怀疑起所谓“正确答案”的准确性来，但是我又没有百分之百的把握。我尝试着把210代入题中，结果丝毫不差。我又把老爸告诉我的答案同样代入题中，结果与题目格格不入。“明天老师可是要检查的，错了可就丢脸了。”无助的我，望了望窗外。雨更大了，天已经黑透了。
忽然，窗前的蜜蜂素描进入了我的视野。那只蜜蜂已经上了颜色，亮黄的，格外引人注意。我想起了那个老得不能再老的故事：老师上课时讲过，蜜蜂靠翅膀发声。可一个小男孩亲自实验后发现并非如此，于是推翻了老师错误的结论。我想，连教科书与老师都有可能会出错，爸爸的答案就一定正确吗？我没有修改我的答案，而是挺直腰板，大踏步地走向客厅里的老爸。 我把练习册拿给老爸。“老爸，你看，我反复计算、验算，答案是210，不是189。”老爸关掉电视，听我一步一步讲完解题步骤，不好意思地挠挠头，笑了。我清楚地看见老爸的脸红了。原来，老爸这个专家也会犯错，原来，我这个自信的小鸟也可以战胜我们家的大专家！我开心地笑了，望向窗外，雨不知何时，已经停了。 第二天，刚上数学课，老师的第一句话就让我吃了颗定心丸。“同学们，昨天的回家作业，练习册的最后一题的答案是错误的，正确答案是210。”那一刻，我的心里涌起了自豪的波澜。幸亏我没有按照老爸的指导来修改答案，幸亏我相信自己的判断，幸亏我坚持了自己的正确答案。 感谢自信，让我走出困境。
《走出困境》作文600字【走出困惑作文600字】 教室外小鸟喳喳地叫着，太阳也正悄悄往家里赶，从原本的三分之二到三分之一又到现在只露出个头顶，仍倔强地洒着阳光，投入教室中淡淡的光晕。 还有三分钟自习课就结束了，教室里已经有了叮叮啷啷收书包的声音，这时来了不速之客——语文老师，“同学们，今天加一项作业，写一篇以‘爱’为话题的习作，六百字左右……”来不及多说，放学铃便打响了。同学们相继离开，小爱把笔盒放进书包和一瓶早上妈妈放进她书包但小爱丝毫未动的牛奶。听到前面的同学说：“什么嘛，以‘爱’为话题，土不土啊！”小爱也不禁皱了皱眉头，是有点难下笔，碰巧小爱的名字中也有个爱字，她问过父母为何取这样的名字，父母答曰：“希望你能懂得爱别人。” 挤上公交车，人和人之间挤来挤去，宛如沙丁鱼罐头一般，小爱漫不经心的看着窗外的风景，满脑子里想着习作充满困惑。下了车，如往常一样，看见了父亲的影子，父亲拿过她手上的书包，并肩一起回家，一路上父亲一句话都未说，他早已习惯做女儿的倾听者了。到了家中，饭香四溢，母亲早已等候多时了，正准备一家三口坐下吃饭，却发现小爱书包的牛奶漏了，书和书包全湿了，小爱的父母比小爱更着急，催促小爱先去吃。父亲把湿了的书一页页地轻轻擦拭，铺平。动作是那么的柔，没了平常中铁汉子的神情。母亲一点点的擦拭着书包上残留的污渍，那认真的神情仿佛要把书包擦拭得如全新的一般。小爱眼睛湿润了，嘴内可口的饭菜突然难以下咽，心中股股暖流经过，对爱有了不一样的看法和理解。 晚饭后，她不再困惑了，在作文纸上写下了简单的爱。
没错，她明白了什么是爱，爱是简单的，不需要华丽的词藻和惊天动地的行动。宛如母亲早上无论多匆忙仍会向小爱书包里塞上一瓶牛奶，无论有多疲惫，仍在小爱回家之前准备好饭菜；宛如父亲无论刮风下雨，雷打不动的在车站等待着小爱；宛如无论在外多么像铁汉子，在家却展示着他的柔情……这些爱多么简单，简单到一不小心可能便会忽视了它。但我想小爱她懂了，不再困惑什么是爱了。 感谢您的阅读！
走出困境成功的故事 敢于面对困境的人，生命因此坚强;敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。以下是为大家整理的关于走出困境成功的故事，欢迎阅读! 走出困境成功的故事1： 冯绪泉出生于江西省铜鼓县一个世代以编织为业的家庭，父亲是当地一位有名的篾匠，十里八乡的人，都愿意买他编的竹器产品。 说来也怪，冯绪泉小时候也能像模像样地编出小提篮，还有活灵活现的蝴蝶、蜈蚣，惹得同伴们眼馋馋的。大人们都很看好冯绪泉，认为他长大后，一定能成为一名能工巧匠。 深受编织之苦的父亲，不愿儿子重走世代人沿袭下来的编织之路，只希望冯绪泉将来能有出息;;凭着读书，跳出农门。因此，父亲一看到冯绪泉放学后拿着竹子编玩具就发脾气。 当着父亲的面编不成，冯绪泉就躲进柴房里偷偷地编。当然，他要把当天的作业完成了才能去编。 初中毕业的冯绪泉，遂了父亲的心愿;;考取了当地一所师范学校。如果乐于现状的话，冯绪泉现在顶多是个衣食无忧的教师。但他那种天生叛逆的性格，再次表现出来。他一边教书，一边寻找其他的出路。2005年2月，冯绪泉辞了职，和妻子来到深圳一家竹地板厂打工。 放着好好的铁饭碗工作不干，硬要去过漂泊不定的打工生活。冯绪泉的举动，招来父母、好友和同事的异议和反对。
没有退路，才有出路。 面对好友同事的质疑，冯绪泉回答得十分肯定。 辞职打工，一切没有冯绪泉想象的那么顺利。现实告诉他，打工生活中遇到更多的是挫折和失败。多年来，他进过厂，做过苦工，摆过地摊，甚至有时候一连几个月找不到合适的工作，还被迫在街头卖过报，蹬过三轮车。 这种没着落的生活，妻子动摇了，曾劝过他：我们回去吧!尽管你工作辞了，家里还有几亩薄田。如果在家里，日子不会过得这般苦。 他摇摇头说：再苦，也要坚持下去。 机会终于来了。 一个周末，冯绪泉与在深圳一家电脑科技公司做开发设计员的同学张建军在路上偶遇。闲聊时，张建军向冯绪泉诉苦说，老板嫌他开发设计的电脑键盘、音箱等不够创新，工作压力很大。 说者无意，听者有心。冯绪泉突然想到家中亲手制作的竹椅和竹席，一个大胆的念头涌上心头，用竹子来做电脑键盘如何?凭着敏锐的洞察力，冯绪泉觉得：开发竹键盘，是一个很有潜力的商机。 当晚，冯绪泉把搁在出租房角落里那布满灰尘的旧键盘拆开，仔细研究其原理。半夜睡醒后，他又爬起来推敲。 妻子看到冯绪泉这么辛苦，就劝他：用竹子做键盘不靠谱，你就打消这个念头吧。后来，张建军也听说了，很诚恳地劝说他：这肯定不行。即使做成了，这样的键盘也太笨重了。也有人说：冯绪泉是想钱想疯了。用竹子做键盘，简直是天方夜谭!
原来我也很坚强作文（通用6篇） 原来我也很坚强作文（通用6篇） 无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的原来我也很坚强作文（通用6篇），欢迎大家分享。 原来我也很坚强作文1一直以为，自己幼小的身躯承担不起什么担子；一直以为，自己是温室的花蕾，有的只是娇嫩，而暴风雨遥不可及；一直以为，我会一直躲在自己的壳中，不与外面的世界接触一直以为，我只是个孩子，永远的脆弱下去。 而某一天，蓦地回首，却欣喜地发现，我有些妄自菲薄。 我会在十几岁时，不断前往医院探望病重的长辈，酷夏的骄阳似乎要把我的皮肤撕裂，我不在乎，任汗水任意在脸上蔓延，我一路狂奔，我要让自己的心在看到生命垂危的亲人之后，慢慢的平息，我要让所有处在悲痛中的人们，看到希望。
我会在父母忙碌的日子里，自己照顾自己，在鳞次栉比的高楼大厦之间独来独往。受伤后，不管有多痛，我会默默忍耐，坚持不让别人护送，因为习惯了一个人承受。 在风雨中，我是一颗脆弱又坚强的小苗。 不会忘记一个人在家时，拿起电话打给母亲，而电话那边传来的是无人接听的“嘟嘟”声，整个人心中充满孤寂，于是学会了自我安慰，会走出家门和朋友们一起玩耍；有时同伴会受到孩子们通常受到的不公正待遇，于是我会勇敢地站出来和持强凌弱者对峙，这时同伴们会投来羡慕的目光。我心里知道，一个人单独面对的事多了，就会这样。 此时我发现，坚强，有时是被孤单磨练出来的，可这样也很好，至少我比有的人更富有——多了坚强这件武器。我发现，我很坚强，更感谢自己，因为在漫长的生活中，我终于发现自己是一个坚强的人。因为有人说过认识整个世界，不比认识自己有趣。 原来我也很坚强作文2人生就如一幅画卷，刚生下来时就如一张白纸，这需要你不断往上涂色。然而，是否能涂出炫丽多彩的彩虹，需要以“坚强”作为桥梁，去跨过阴霾，涂出彩虹。 那一天，天气晴朗，于是我们一家人决定去登山。我们从启母阙出发，没有多少台阶，虽然走着比台阶容易，但却很惊险。刚开始还觉得很容易，走走停停，有时还会有些许