体育论文之中学生身体素质现状及对策
中学生的年龄约12～16岁，生活相对稳定，身体在生长发育，身体素质应该不断提高。但实际上我校学生的身体素质呈下降状态。为了提高他们的身体素质，为新世纪培养合格的栋梁人才，我对本校部分学生的身体素质，变化特点进行了调查研究。
一、中学生身体素质现状与问题分析
1、研究对象
本校初一年级（2002-2003年度），作为样本，选取身高，体重，胸围，肺活量等形态指标和身体素质与1991年本校初一年级的各项指标进行比较。
2，调查结果
（1）学生身体机能比较
与1991年相比，学生形态机能的总体水平有所提高，身高，体重，胸围，肺活量等指标分别提高0.35cm，0.78 kg，0.42cm，10.12ml。
（2）学生身体素质比较
于1991年相比，学生身体素质总体水平全面下降，各项指标分别平均下降：50米跑0.47秒，立定跳远7.2cm，斜身引体（女生）3.98次，引体向上（男生3.43次，仰卧起坐（女生）4.57次，800米跑（女生）21.41秒，1000米跑（男生）20.57秒。
二、问题分析
随着社会的发展和物质生活水平的提高，我校学生的形态机能水平较1991年都有所提高，但各项身体素质全面下降已成为不争的事实，经了解，跟踪调查，苏州地区中学生身体素质呈下降趋势的主要因素有以下几项：
1、学生自身因素
学生不懂得如何通过体育锻炼来全面提高自己的身体素质，对锻炼身体的原理和独立进行科学锻炼的方法缺乏必要的了解；运动项目单一化，缺乏娱乐和趣味性；学生发展身体不均衡；学生怕苦怕累，不愿从事耐力性的锻炼。
2、家庭因素
现在的独生子女在学校已成为一个主要的群体，父母望子成龙的迫切心情是前所未有的，家长注重的是孩子的学习成绩，忽视和放松孩子的体育锻炼与体力劳动。
3、学校因素
（1）体育师资的质量存在问题，缺少必要的培训和学习。
（2）学校弹丸之地挤下1600多人，体育活动场地和器材明显不足。
（3）学校体育工作得不到真正的重视，应试教育压倒一切，“每天一小时课外活动”和“体育不及格不能参加升学考试”的规定仍是一
纸空文。
（4）由于升学压力，学生忽视了劳动课，学生缺少锻炼，普遍上下肢力量下降。
三、问题的解决
中学体育健康新标的目的是为了帮助学生更好地学习体育与健康的课程，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面的健康和谐的发展，激发他们对体育的兴趣，使他们形成坚持体育锻炼的习惯和健康的生活方式，为终身体育与适应未来工作、学习和生活打下良好的基础。因此我们可以从以下几方面着手来提高中学生的身体素质。
１、激发学生的体育兴趣
在当今课改新形势下，体育教师尽最大可能采用生动活泼地学习内容，并根据本地条件及气候特征选择学生喜爱的运动。如在教授短跑过程中，采用激发学生兴趣的“抗洪抢险”连环游戏，使学生在愉悦的气氛中得到锻炼，从而提高学生的身体素质。
（1）让学生明确目标
让学生明确教学目标，是培养学生体育兴趣，从而提高学生身体素质的前提。如果学生不明确学习目标，那么学生无论在课堂上还是在课堂外的体育学习中必然是盲目的，被动的。
体育教学目标具有导向，激励和评价的功能。要充分发挥体育教学目标的功能，促使学生主动地，生动活泼地进行体育学习，体育教
学目标，一是要明确、具体；二是学生通过努力是可以实现的。然而，过去我们制定的教学目标却比较抽象、模糊与缺乏区别对待。我们应在现行体育与健康新课标下，积极动脑制定明确的目标，让学生根据知己的能力，选择不同级别的目标，这样明确具体的目标，每个学生一经选定，都能主动积极认真地做好每一次练习。
（2）让学生提出问题
如果学生能主动提出问题，就说明学生对体育产生了兴趣，学生的主体性能得到很好的发挥，从而进一步提高自身的素质。但，这需要教师的启发和引导。如在篮球一传一切的战术教学中，有的学生切入时不能摆脱防守，因而这一战术总是打不出来。教师可以组织学生观察并启发学生分析原因。由于学生根据自己的观查与分析发表自己不同的意见，于是有人就问：“影响一传一切战术运用的关键是什么？”有的说是：“主要是切入时不能及时摆脱防守。”有的学生又问：“为什么不能及时摆脱防守呢？”于是有的说，没有贴近防守；有的说起动动作太慢；有的说切入路线不对；有的说没有用假动作来迷惑对方；有的说没有同伴掩护等等。从而激发了学生主动积极地进行探究性学习，使他们真正成为学习的主人，从而提高自身的身体素质。
2、培养学生的锻炼和健康意识
经过专家不断调查研究，发现较高的体育意识和运动兴趣习惯，是一个人坚持身体锻炼的主要因素。因此教师要不断培养学生的体
育意识，使他们明确锻炼目的和要求，自觉合理的调整自己的运动行为，科学地评估自己的锻炼效果，把体育当作自己一生的需要，从而提高学生的身体素质。
（1）让学生参与过程
心理学研究表明：青少年在学习过程中具有强烈的参与意识。因此，教师要热情鼓励，精心诱导他们最大限度地参与教学过程，从而提高学生的身体素质。如让学生参与体育课的设计到评价的全过程，准备活动指导学生去“带”，教学内容指导学生去“选”，在课堂中放手让学生去“创”。又如在弯道跑教学中，教师先给学生设下问题：身体保持什么姿势最省力？然后再让学生去实践，让学生充分体验弯道跑的身体感觉，领悟技术要点，提高实践能力。
（2）让学生归纳学法
学法指导早已被大家高度重视。学生要真正理解掌握以至运用一定的学法，必然学会归纳学法，从而增强锻炼和健康的意识。然而归纳学法并非易事，需有教师的精心设计和引导。
（3）让学生参与考评
让学生参与体育棵的成绩考核，使考核成为一种特殊的学习过程也是培养学生锻炼和健康意识的关键。我的做法是：让学生自评或互评。要求学生通过自评与互评，进行自我认识，自我教育，达到肯定成绩，找出差距，总结经验，相互学习，共同提高的目的。其次，让学生
当小助手。培养学生给教师轮流当小助手，让他们组织小组同学练习，辅导和考核。考核项目由学生自选，以利于他们扬长避短，发展特长，增强信心，培养兴趣，从而更加热爱体育，提高终生体育的意识。
3、提高学生的自我锻炼能力
在体育与健康课及体育活动课中有效地，科学地对他们的生理和心理进行培育，真正让学生实现自我锻炼，主动积极地进行锻炼，愉悦身心的同时提高他们的身体素质，使他们有一个健康的体魄。
4、争取学校的重视和支持
建议学校应加强早操课外活动管理，严格考勤制度，保证学生每天有一小时的锻炼，并采用多种课外活动形式，如春秋田径运动会，课余体育锻炼兴趣小组，保证学生体育锻炼的连续性和持久性，以提高学生的身体素质。
体育是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容，体育课作为现代体育教学的重要环节，它是一个结构复杂、项目繁多的教育系统，它不仅涉及的因素多，而且随意性大，不同的教学环境、教学条件，教学的效果差异很大。 现状：1、教学设施不能充分利用，器材锁在库中难以发挥作用。教学设施、场地器材是学校体育教学得以正常开展的重要保障，同时又是改进教学方法、提高体育课堂质量的有力促进。现在学校没有便捷的库房，有没有专职的体育器材管理人员，致使器材难以在教学中充分利用。比如，我校体育设施齐全，但由于没有专门的体育器材管理人员，而且体育库房也是把器材像堆积杂物一样堆积在其中，教学要用的时候一方面拿不出来，另一方面也离教学场地比较远，致使体操、跳高等大部分内容难以开展，由于这些方面的原因学生练习兴趣难以调动，造成课堂练习密度不够，运动量小，尽管体育教师费尽心机，想方设法采取一些新颖的教学手段，但巧妇难为无米之炊，教学效果难以令人满意。 2、教学内容单一，课堂模式陈旧。随着中小学课程改革的不断深入，体育课向着课程目标的科学化、教学内容多样化、课内课外一体化的方向发展。教学内容和教学方法选择的好坏直接影响学生上课的积极性和课堂教学的质量。从目前教学的实际情况来看，课堂的前二十分钟是由老师严格来控制的，内容比较充实，花样变化也比较多，学生的练习效果也比较好。但后二十分钟，每个老师的手中只有两个篮球、一个排球、一个足球，这是很难满足学生各种兴趣爱好的，特别是对女同学的练习更是难以保证。尽管我们也想让学生满足个人的兴趣爱好，但没有器材，我们对此深感力不从心，也很茫然，学生学得又很泛味，也就只能把上体育课的后半段当成一种应付，起不到让学生终身拥有一种锻炼身体项目的目的。 3、体育课成绩评价方法单一。新的《体育课程标准》是以目标统领内容，目标上没有具体的教学内容，这就使体育教师对新教材的认识、理解、运用有了一定的难度，对新课标下学生体育成绩的评价难以定论。我们对学生的测验仍然采用100米、800米、立定跳远、推铅球的得分来评价学生的成绩，勿视了学生的个体差异和个性差异，造成只重结果轻过程，扼杀了学生锻炼的积极性，也与素质教育的新理念格格不入。 建议与对策：1、学校和年级部加强对体育教学和体育活动的管理与指导，切实保证学生体育锻炼有一定的运动量和运动强度。 2、希望学校修建便捷的体育器材库房，体育器材有专人来管理，使体育器材充分发挥其作用。 3、关心关爱体育教师，多让体育教师走出去进行观摩和学习，多开展一些优质课的评选活动等，多渠道、多层次地提高体育教师的业务能力和教学水平。 4、改善体育教师待遇，提高体育教师的工作积极性。体育工作相对辛苦，学校采取一定的倾斜政策来调动体育教师的积极性是十分必要的。评优、评先要重视体育教学工作的成效；年终考核要考虑到体育学科的的特殊性。对于贡献大、能力强、素质全面的体育教师要在不同的场合给予表扬和肯定，使体育教师能够自觉地提高自己的思想道德素质和业务水平，为学校体育工作多做贡献。 早操、课间操现状分析及对策 早操、课间操是学校日常活动的重要内容之一，它可以反映一个学校的常规管理和精神面貌；早操、课间操是学生锻炼身体增强体质的有力保障；它对学生良好习惯的养成和意志的培养以及促进学生的身心健康有着不可替代的作用。从学生锻炼身体的角度来说，早操、课间操只有做得规范到位，它才能达到锻炼身体的目的，只有规范到位了，才能充分发挥课间操的功能；早操、课间操是学生在一天的学习过程的一个疏解，缓解调整的过程，它的目的是减少学习疲劳，进一步提高学习效率。从对学生行为规范教育的角度来说，两操出操的快静齐、跑操和做操的整齐划一、集结规范等等，这无疑在培养着学生的良好行为习惯。 现在我校的早操、课间操的质量很不尽人意。
本文针对我校大学生体质情况进行相关调查。由于资金以及精力有限，不能进行比较大规模的调查，因此通过简单随机抽样调查的方式调查重庆工商大学在校生的身体健康状况。通过对得出的数据进行整合分析，从而得出对我校学生的体质概况。考虑到被调查人群中有相对较大的比重是大三学生，因此本次调查对我校大三学生的体质情况更有准确性。考虑到覆盖面、效率以及成本等问题，所以此次选择主要通过网上电子问卷的形式进行调查及面谈法得出数据。根据调查所得数据，分析我校大学生体质情况，影响体质的外界因素以及自身的健康观念。从而能提出提升学生体质的鄙夷之见。 关键词：体质、健康观念、改善途径 一、调查背景 身体是革命的本钱，但现在很多大学生并不这么重视自己的身体健康。近年来，越来越多的报道提到当代学生的身体素质水平滑坡。但是这些报道更多的是针对中国国内大环境下的，或者是某些地区的，暂时没有找到有关我校学生的健康状况调查。欲通过此次初步调查了解我校学生大致体质状况水平以及健康观念。大学生面临毕业找工作，而企业招聘的最后一个环节就包括体检。有很多优秀的学生就是因为身体健康状况不能达到标准而被心仪的企业拒之门外。 二、调查说明 调查地点：山东青年政治学院 调查对象：在校生; 问卷发放与回收时间：12月9日—18日; 发放问卷总量：121(回收率100%) 三、调查所得数据 1. 您的性别 根据上图可以看出，本次调查的对象中女生占了大部分，占到了六成多。其原因是重庆工商大学女生人数偏多。 2.您所在的年级 根据上图可以看出，本次调查中大三的学生占了绝大多数，其次是大二、大四、最后是大一。因此本次调查对大三学生更具有代表性。 3. 您过去一年中患过几次感冒
大学生体质健康现状研究我国大学生的体质正在全面下降，其体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平，尤其肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多等。通过对这一系列问题的研究，分析了上述问题存在的主要原因，并提出了相应的对策。 1.高校大学生体质健康的现状 最近的全国学生体质健康监测数据调研结果表明，尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，但青少年的体能素质呈持续下降状态，肥胖学生的比例迅速增加。 2.高校大学生体质健康现状的影响因素分析 2.1社会发展带来负面影响 根据研究显示，国民经济发展到一定水平，人的体质健康的某些指标就会呈下降趋势。现代社会由于工业化的城市化的发展使人们身体运动的机会越来越少。与此同时环境污染也愈加严重，由于城市的拥挤以及竞争的加剧，使人们产生了强烈的心理紧张感与压力感。在我国由于国民经济持续高速发展，人们的生活普遍改善，高热量、高脂肪食品不断的涌入，加上随着电子游戏机盛行计算机普及和信息网络的发展，有的学生长时间玩游戏、上网、看电视等。缺少锻炼，造成大学生超重及肥胖人数明显增多。 2.2学生健康意识淡薄，缺乏体育功能认知 学生对卫生保健知识匮乏，对健康的意义不明确，对科学的生活方式对健康的影响认识不够，从而使影响终身体育观念的形成。此
外，学生在理论上同意体育可以强身健体的说法，但是在身体力行的情况却大相径庭，很少付诸于行动。可见学生对体育的健身功能存在理解偏误。 2.3课程设置和教学条件的局限性 普通高校一般只有大一，大二开设体育课，而每周的体育课只有一两节，这使得学生在短期内难以掌控科学的体育健身理论、方法，更对实际操作的频次，强度产生了消极的影响 2.4课外体育锻炼严重不足 绝大多数大学生不会长期坚持参加体育锻炼，有一部学生会在进行体质测试前一两周进行短时期的体育锻炼，主要目的是想顺利通过体质测试，并非出于健身的目的，更多的同学不会主动走进操场进行锻炼。尤其是大三大四的学生参加的体育锻炼就更少了，这主要是因为他们没有体育课再加之自身的事情过多，找工作、考研、写毕业论文等事情使自己难于脱身。 2.5大学生就职、择业压力大 2.6家庭教育的误区 2.7高校周边环境的影响 对策 加强宣传，提高意识 学生体质下降绝非偶然，社会的主流价值观发生偏差，导致家长和学
农村小学体育课的现状及对策 松桃县大兴镇大兴完小：杨牛章论文关键词：农村小学体育课；现状、措施及对策 论文摘要：做为一名小学体育教师，工作十几年，感触颇多。学校体育是素质教育的重要组成部分，肩负着提高学生身体素质，增强学生体制，养成锻炼身体的良好习惯，培养健康、合格人才的重任。长久以来，农村学校体育特别是边远的山区农村学校始终是学校教育的薄弱环节。涉及到人的体育意识、物质基础、师资数量和质量，地区差异和传统习惯等一系列问题。我在农村从事体育教学工作已经10多年了。农村小学体育的确令人担忧，就我镇及周边乡镇的几所小学体育课情况，现予以整理， 一、缺少专业体育教师 由于师资配备不足，体育教师不齐不强，量少质差。而目前农村小学体育教师大多都是其他科目的兼职教师，不具备专业的知识和技能，这难免在上体育课时，课前无准备，无教案，无教学过程，课堂枯燥无味，力不从心，捉襟见肘。学生活动形式单一，有的是立正、稍息、解散，有的是叫学生胡乱跑一圈就解散了…….根本达不到“体能锻炼的要求”，偏离了课程标准。甚至老师就连最基本的队形、步法、简单的技能技巧都无法传授，训练。就是集一下队，不到5分钟就解散了，学生就放任自流。导致体育课无法正常进行，而且多数学校的老师都把体育课上成语文数学课，都被挤占了，都用来上语文或数学了，甚至有的学校都是让老年教师不能担任语文数学的及新上上岗的教师
去担任体育课。就拿我校来说，现有教师42名，在校学生628多人，仅有一名专业体育教师，还兼其他科目任课老师。要上好体育，从何谈起？那么，体育课上让学生打打篮球、自由玩玩、捉捉迷藏等就是很自然的了。但由于学校领导对体育课上好上坏一个样；上与不上一个样的态度，只要学生不出安全问题就是了，随之上课散漫，目无章法。淡化了学生对身体、心理健康的观点，也损害了学生的健康成长。 4.学校教学管理的缺失 由于学校条件落后，教学设备设施不全。一些学校的领导对开展体育课教学工作认识不足，对体育课和体育活动漠不关心，只抓升学率，无视学生体育活动和身体健康状况。在课程管理上缺少对体育课的常规督导，缺少对学生体质的量化测评与管理。除此之外，缺乏对现有体育教师的培训，各类学校体育设施、场地的严重缺乏等也是体育课堂活动化的重要原因。 2、校领导只对文化课感兴趣，体育课可有可无。从现实看来一些学校的领导对开展体育课教学工作认识不足，对体育课和体育活动漠不关心，只抓升学率，无视学生体育活动和身体健康状况。就连国家规定的大课间和眼保健操大多数学校都没有落实到位。就更别说体育课和特长生的培养了。有些学校对体育教师的考评没有方案，有的也不全面标准。重智育轻体育，重语文数学轻其他科目。智育过硬，但体育落空，依然存在老的观念思想，只要语文数学就够了，语文数学考好了，老师就有教学奖了，而体育教师只能随学校随意而定。 4、学生对体育课不了解是些什么内容了，积极性就不高。有很
大学生体质健康的现状分析及提高对策 摘要大学生的体质健康问题已引起社会的广泛关注。从体质、健康及体质健康定义、体质与健康的关联性谈起，对体质健康持续下降、关注体质健康刻不容缓、素质教育需要进一步落实、体质健康下降直接原因等大学生体质健康现状进行分析。从加强体质健康教育、深入进行体育健康教学改革、建立利于体质健康的社会机制等方面，提出了提高大学生体质健康的几点对策。最后，对大学生体质健康的提高提出殷切希望。 关键词大学生体质健康现状分析提高对策 大学生的体质健康状况不仅关系到其自身的发展，而且关系到我国现代化建设的现在和未来。大学生体质健康长期以来都得到了社会的高度重视，但是现实情况中学生的体质健康状况不容乐观。高等学校作为培养大学生人才的基地，应从战略发展的角度认识大学生体质健康的重要性和紧迫性。如何充分利用高校的教育资源，促使大学生体质健康的发展与提高，成为高校体质健康工作者和管理者必须思考的问题。 一、体质健康的认知 （一）体质、健康及体质健康的定义 体质是人的生命活动和劳动工作能力的物质基础，是指人的有机体的质量，一般包括身体形态、生理机能、身体素质和运动能力、心理发育水平、适应能力等方面内容。健康是一种在身体上、精神上的饱满状态以及良好适应力，一般来讲，躯体健康、心理健康、社会适应力和道德健康四方面都健全，才是完全的健康。体质健康是体质与健康的合称，它是在遗传基础上由于变异而造成的人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。体质健康是人生命活动的物质基础。体质健康受遗传、营养条件、身体锻炼、生活环境和生命规律的影响。 （二）体质与健康的关联性 体质与健康具有紧密关联性。体质是健康的前提和基础，体质状况在一定程度上能反映出健康水平，较高的健康水平是建立在良好的体质基础上的。健康是良好体质的归宿和最终目标，健康状况能在一定程度上反映出体质的强弱，一个人要想拥有健康，首先必须有良好的体质。 二、大学生体质健康的现状分析 （一）体质健康持续下降 目前，越来越多大学生享受科学技术和现代文明所带来的便捷、舒适物质生活的同时，由此形成了许多影响健康生活的不良习惯：如饮食不科学，高热量、高脂肪的食物摄取过多引起营养过剩；体育运动少，网络游戏时间过长等，给人
大学生体质健康现状、原因与对策 摘要：本文阐述了我国现阶段大学生体质健康现状，分析了其中的原因，并就 此提出了相应的对策，以其为有关体育健康工作者提供参考。 关键词：大学生；体质；健康；现状；反思。 1大学生体质健康现状 据教育部公布的2010年全国学生体质与健康调研报告显示：我国学生的身体状况总体是好的，如：形态发育水平继续提高，身高、体重等形态发育指标继续呈增长趋势，青少年生长发育的长期趋势持续存在，学生营养状况得到改善，学生握力有所改善，龋齿、贫血等常见疾病患病率有所下降，学生口腔保健水平有所提高等等。这些成绩的取得，是我国经济长期持续增长，人民生活水平提高，教育改革的不断深化，素质教育的全面推进，学校健康教育越来越受到重视的结果。但是，我们在充分肯定成绩的同时，也应看到我国学生体质方面仍然存在不容忽视的问题，特别是大学生身体素质继续呈现缓慢下降，但下降幅度明显减小。调研结果显示，19-22岁年龄组除坐位体前屈指标外，爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降，但与前一个五年相比(2000年-2005年)，下降幅度明显减小。 2 原因 2.1 学生体育锻炼不足 2.1.1 学校场地不足 运动场地的缺乏，已是大部分学校存在的问题，尤其是近年许多高校连年扩招，学生人数激增，而体育场地和器材没有及时增加，不能满足学生需要，导致 学生参加体育活动受限。 2.1.2 时间安排不足 随着社会经济的发展，青少年学生的生活、学习方式有随之变化，一方面学 习紧张，另一方面电脑网络的普及，将大量时间用于玩电子游戏、浏览互联网、看电视等活动，运动时间明显减少，不能保证每天有充足的锻炼时间。 2.1.3 体育活动内容安排上强度不足 在教学改革的过程中，出现了一些矫枉过正或理解偏差，在淡化竞技的同时，片面追求快乐的体验，淡化了对学生的基本运动要求，淡化了对学生体能的训练，忽略了身体素质，减小了运动强度，没有达到应有的锻炼效果。 2.2 学生自身缺乏刻苦锻炼的毅力不足
小学体育教学现状存在问 题及对策分析 Newly compiled on November 23, 2020
小学体育教学现状、存在问题及对策分析摘要：小学体育教学对青少年体质健康的发展尤为重要，本文主要阐述了小学体育的现状及存在的问题，并对其作出了具体的分析，给出了相关的建议与对策，以期小学体育教学能得到更好的发展，起到增强青少年体质的重要作用。 关键词：小学体育教学；现状；问题分析；相关对策引言： 近年来，青少年由于缺乏体育锻炼，而出现体质集中下降的现象，引起了教育部门的高度重视，让小学生体育教学成为了讨论的热点，但如今小学生体育教学仍存在许多缺点，不能有效地起到增强学生体质的作用，因此，完善小学生体育教学制度是目前亟待解决的问题。 1、小学体育教学的现状及存在的问题 体育课程内容过于单一 小学生不具备正确认识体育锻炼重要性的能力[1]，单以有无兴趣去判定是否参加体育锻炼，而在小学体育课程的内容中，仅仅有最基本的体能训练，如：跑步、跳高、体操、跳绳等，内容较为单一和枯燥，是导致小学生对体育课兴趣下降的主要原因。 小学体育课的课时过少
虽然小学体育教学有较高的开课率，但相对其他学科来说，却占有较少的课程比例。据调查，大多数小学每周仅有3节左右的体育课，而随着年级的增高，课时被其他学科占用的情况也逐渐增加，小学体育课成为了其他课程的替补，可以随意取消，失去了小学体育教学最初的意义。 体育场地受限 许多小学并没有建立足够大的体育场地，而是把资金用于其他方面，没有很好的重视体育场地建设的重要性，导致许多小学的体育课名存实亡，把室外的课程移到室内，将运动变为了书本中的知识，偏重了体育教学的理论性，而忽视了体育教学的实践性[2]。 体育器材不达标 小学中的体育器材没有统一的规定标准，不是过于竞技化，就是太过简陋，例如过高的篮球架、过重的健身器械等，并没有充分地考虑到小学生的生理特点，时常发生安全事故，严重地影响了小学生的生命健康，导致小学生无法参与到实际的运动中去，产生消极和抵触的心理。 体育教师缺乏创新 小学体育课程并不具有较强的理论性，体育教师往往不需要事先备课，因此，许多体育教师都出现了工作态度不端正的情况，仅以完成教学任务为目标，并没有注重课
大学生体质健康状况调查报告 大学生是我们整个民族的根基,体质健康关系着国家和民族未来的大事。下面是为你精心整理的大学生体质健康状况调查报告，希望对你有帮助! 大学生体质健康状况调查报告篇1摘要：本文采用问卷调查法、访问调查法、文献资料法，对云南农业大学学生参加课外体育活动的情况进行调查与研究，并对大学生参加课外体育活动的动机、参与情况和方式等相关问题进行分析研究，指出存在的问题与不足，并提出相应的对策。关键词：大学生;体质健康;调查分析;健康体魄 一、问题的提出 面向新世纪，中共中央、国务院作出了深化教育改革，全面推进素质教育的诀定。决定明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育立树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。然而现实是许多高校培养人才只注重培养专业知识，忽略了身体素质的培养，学校的这种体制，从某一方面来说，也使学生锻炼身体的意识降低了，从而导致身体素质也降低了。所有，应采取必要的措施来改善这种不好的现象。为此，本文以云南农业大学学生为研究对象，研究以及分析大学生的体质健康状况，提出增强健康体魄的理论依据。 二、调查对象及方法
1、调查对象：云南农业大学800位在校学生 2、调查办法： 2.1、问卷调查法：发放800份问卷，收回710份，其中，有效问卷697份，有效率为87.1%。 2.2资料文献法：在调查期间，在图书馆查阅很多书籍，以及图书馆电子期刊，为这次调查的可靠性提供科学依据。 2.3、访问调查法：经常和同学聊天沟通，更为彻底的了解学生的心理，知道他们最真实的想法。 三、调查的现状及结果分析 1、大学生自评体质以及体能测试结果 从下表中结果分析来看，大一的学生自评体质较好占的比率最大，且体能测试合格率也是最高的，到大三都依次递减，这说明许多大学生都认为在读大学期间，体质有所降低。而大四的学生自评体质较好的比率有所回升，这说明，他们认为出去实习提高了他们的体质。究其体质降低的原因，51.2%的学生认为是缺乏运动，30%的人选择的睡眠，只有18.8%的学生选择了其他，这说明，大部分学生认为，缺少运动是造成他们体质下降的主要原因，那为什么大学生的课余时间丰富了，但是运动的时间却减少了呢? 2、大学现状运动情况分析 从调查结果来看，大部分学生的课余时间是比较多的，80%的学生的课外时间在两个小时以上，但是利用课余时间时间去锻炼身体的人却只占30%，大部分学生都把时间花在其他方面，其中，上网，
小学体育教学现状、存在问题及对策分析 摘要：小学体育教学对青少年体质健康的发展尤为重要，本文主要阐述了小学体育的现状及存在的问题，并对其作出了具体的分析，给出了相关的建议与对策，以期小学体育教学能得到更好的发展，起到增强青少年体质的重要作用。 关键词：小学体育教学；现状；问题分析；相关对策 引言： 近年来，青少年由于缺乏体育锻炼，而出现体质集中下降的现象，引起了教育部门的高度重视，让小学生体育教学成为了讨论的热点，但如今小学生体育教学仍存在许多缺点，不能有效地起到增强学生体质的作用，因此，完善小学生体育教学制度是目前亟待解决的问题。 1、小学体育教学的现状及存在的问题 体育课程内容过于单一 小学生不具备正确认识体育锻炼重要性的能力[1]，单以有无兴趣去判定是否参加体育锻炼，而在小学体育课程的内容中，仅仅有最基本的体能训练，如：跑步、跳高、体操、跳绳等，内容较为单一和枯燥，是导致小学生对体育课兴趣下降的主要原因。 小学体育课的课时过少 虽然小学体育教学有较高的开课率，但相对其他学科来
说，却占有较少的课程比例。据调查，大多数小学每周仅有3节左右的体育课，而随着年级的增高，课时被其他学科占用的情况也逐渐增加，小学体育课成为了其他课程的替补，可以随意取消，失去了小学体育教学最初的意义。 体育场地受限 许多小学并没有建立足够大的体育场地，而是把资金用于其他方面，没有很好的重视体育场地建设的重要性，导致许多小学的体育课名存实亡，把室外的课程移到室内，将运动变为了书本中的知识，偏重了体育教学的理论性，而忽视了体育教学的实践性[2]。 体育器材不达标 小学中的体育器材没有统一的规定标准，不是过于竞技化，就是太过简陋，例如过高的篮球架、过重的健身器械等，并没有充分地考虑到小学生的生理特点，时常发生安全事故，严重地影响了小学生的生命健康，导致小学生无法参与到实际的运动中去，产生消极和抵触的心理。 体育教师缺乏创新 小学体育课程并不具有较强的理论性，体育教师往往不需要事先备课，因此，许多体育教师都出现了工作态度不端正的情况，仅以完成教学任务为目标，并没有注重课程的质量。在教学过程中按照固定的模式上课，缺乏创新性，不能有效地带动学生的积极性，而是强制学生反复的练习，让学
当代大学生身体素质调查 通过调查问卷的形式向陕西科技大学多名同学的身体素质情况进行调查分析，调查立足于当代大学生每周锻炼次数与原因、睡眠时间与质量、饮食规律以及身体检查的情况，发现多数大学生锻炼时间及睡眠时间偏少、饮食缺乏规律、身体检查意识不强。总体上讲，当代大学生身体素质条件居于中等并呈下降趋势。健康应该是人类一生追求的目标,身体健康素质的构成因素与健康有密切的关系。大学生正处在生长发育的关键时期,对大学生身体健康素质状况的调查分析,寻找激励他们能积极主动、自觉地参加体育锻炼,促进学生体质健康发展的方法和措施,引导广大学生努力拥有健康的体魄和健康人格,将“健康第一”的指导思想落到实处。与此同时，当代大学生的身体素质条件对大学生的学习生活以及工作发展都有着至关重要的影响。研究当代大学生的身体素质极其影响因素，将有利于当代大学生更好的完成学习和工作，有利于促进大学生群体身体素质的提高，为培养“21世纪新型人才”打下基础，为实现“人才强国”的基本国策做好铺垫。 一、研究方法 （一）研究工具：
采用直接派发纸质版的调查问卷和以QQ、电子邮件、微博等媒介发放电子版的调查问卷两种方式进行调查数据的收集。调查问题的选项以单选和多选两种方式，更加全面的收集意见。 （二）研究对象： 本次调查数据来自于陕西科技大学在校大学生，共100人。其中包括大一学生25人，大二学生25人，大三学生25人，大四学生25人。 （三）数据处理： 人工处理与“调查派”软件相结合。 二、研究结果 （一）大多数在校大学生体育锻炼时间 数据显示，约57%的在校大学生每周锻炼时间只有在一次到两次，占在校大学生的一半以上。只有约35%的在校大学生每周锻炼时间达到三次及其以上，甚至约8%的在校大学生从不进行体育锻炼（见图一）。除此之外，有56%的在校大学生认为进入大学以后锻炼时间与以前相比变少了。对于影响在校大学生体育锻炼时间的原因，我们也进行了调查。调查显示一半以上的在校大学生表示上网等消遣活动以及社团活动过多，占用了在校大学生进行体育锻炼的时间。除此之外，学习紧张、学校体育设施不齐全等因素也影响着大学
选修课体育篮球教学的现状及对策研究 发表时间：2019-11-21T15:33:07.343Z 来源：《教学与研究》2019年12期作者：白璐 [导读] 本文以选项课为篮球的学生为研究对象，通过文献资料，访谈、问卷调查法，数理统计法 白璐（乌鲁木齐市第九十七中学（金英外国语学校）新疆乌鲁木齐市 830022） 摘要：本文以选项课为篮球的学生为研究对象，通过文献资料，访谈、问卷调查法，数理统计法，逻辑分析法等研究方法对体育选修篮球教学现状进行调查研究，得出以下结论是：(1)篮球选项课的学生都比较喜欢篮球运动，并且也都多多少接触过篮球运动，对篮球运动也有一定的了解和认识。(2)篮球教学的教师资力量的结构也都比较合理，学生对教师的教学学能力也比较认可。(3)从上课学生上课参与程度与疲劳程度可以看出学生上课的积极性不高。（4）学生认为篮球教学对自身也起到了一定的效果。篮球教学的内容也都能使学生有所提高自身素质，促进学生的生理和心理的发展。 关键词：选修课；篮球教学；现状；对策 中图分类号：G658.5 文献标识码：A 文章编号：ISSN0257-2826（2019）12-114-01 篮球运动在我国高校开展十分普及，它不仅是高等学校体育教学的主要内容之一，还是学生在校课余体育锻炼最受欢迎的项目。随着高校体育教学改革的不断深入，以及高校体育选项课的普及推广，篮球运动也成为高校一项开展广泛、运动人群较多的体育运动，特别是CUBA联赛的成功举办，它不单为热爱篮球运动的学生们提供了一个展示篮球才艺，相互交流，共同提高的平台，同时也为我国篮球运动开辟了新的发展途径与研究领域。对于高校篮球教学，也应与时俱进，积极进行教法学法创新与探索，并为学校篮球运动的发展提供帮助，而当前，在高校的篮球教学中仍存在着这样或那样的问题，这也影响高校篮球运动的发展。本文通过教育教学实践，对篮球教学进行探讨，并提出相关策略，从而为更好的进行篮球教学提供参考。 体育活动动机是促进一个人参与体育活动的内部动因。它是个体的内在过程。进行体育活动的行为则是这种内在过程的结果。参加体育活动的动机是选择、激发、维持并强化一定的体育活动从而导向一定目标的内在动力。引起动机的条件是内在需要和外部诱因。内在需要包括生理、心里和社会需要的方面。外部诱因则指的是环境因素。 参加选修课学生在上选修的过程中得到了认可和好的评价也让他在学习中更加积极向上所以体育教学评价是依据体育教学目标和体育教学原则，对体育的“教”与“学”的过程及其结果所进行的价值判断和量评工作。体育教学评价目的是为了提高教学质量，因此体育教学评价的内容就是“教师的教”和“学生的学。”教师在上课中能够经常态度认真，耐心指导学生，经常给学生做出正确的评价。学生对教师的教学能力还是比较认可的。 场地设施对篮球教学过程起到了一个非常重要的作用，它包括场地，篮球的个数等。其次，学生上课的整体氛围也很重要，它包括学生上课的参与程度和疲劳程度。从在场地条件差和器材不足或者由于天气原因就有可能使学生产生倦怠懒惰心理，那么在篮球课中就无法对学生的身体进行运动刺激，因而学生的兴奋性不高，难以产生疲劳。所以可能在场地条件差和器材不足或者天气恶劣的环境下学生参与程度一般，疲劳程度也是一般。 调查可以看出学生不希望老师过多的安排，而且希望在老师的共同参与下多样化进行练习，练习的形式和强度要有性别差异。 体育教学环境是在体育教学过程中影响“教”与“学”的条件的总和，主要包括制度、集体、氛围、物质等方面。良好的体育教学环境是有效开展体育教学活动的前提，是体育教学活动顺利进行的基本保证。在体育教学过程中，良好的体育教学环境具有积极地导向、陶冶、激励和健康等作用，对学生身心和谐发展有着重要意义。并且体育教学的场所和设备是开展体育教学活动的必备条件，对完成体育教学的任务起着重要的作用。提高教学环境质量，修建规范场地，增加教学中器材数量，有效利用场地和器材。让学生能够在更好的环境中学习和丰富课余生活。 篮球教学并没有达到它应有的效果，在上篮球课中学生的参与程度和疲劳程度都不该。由于应试教育的存在，学校体育仍然受到应试教育的严重影响，落后于其他学科。体育教学只局限于“重技术，轻理论”、“填鸭式”、“达标的人数”等的教育观念，导致了在篮球教学中未能很好的体现学生的主体地位和改变学生的学习状态。教育必须以学生为中心，必须充分发挥学生的主体性和创造性。这一教育思想对我国教育的整体改革有着极为重要的影响。学校体育的主体是学生，新世纪学校体育将以学生为中心，注重学生个性的发展和能力的培养。也就是说，在体育教学过程中，应该重视学生的感情和情感体验，努力使学生将体育学习和活动作为自己的内部需要，并产生强烈的求知欲望和探究意识，从而提高体育学习的成绩和活动的能力。学校体育教育应面向全体学生，从教学内容的选择到教学评价的实施，充分关注学生之间的个体差异。 如今现代教育技术的广泛应用与迅猛发展给篮球教学手段和方法改革带来了新的契机，假如在篮球教学中对一些连续复杂的技术动作和战术跑位利用多媒体计算机虚拟技术在屏幕上进行分解或组合，再加以图标、亮点予以重点显示，会利于学生理解吸收，加快学习速度;在教篮球基础配合时，运用多媒体技术中的声音、图像、动画等功能来表现篮球基础配合的全过程，会比较形象的展现该教学环节的动作要点、方法和移动路线等，这种教学方法不仅符合中学生的思维习惯，还能帮助他们减少思维过程中的弯路，较快地接近学习目标，提高学习篮球教学的效率。同时对中学篮球教师提出了更高的要求，促使他们居安思危，主动学会使用计算机、互联网等工具来提高自身的专业素质。 参考文献 [1]樊文彬.中、美中学篮球教学比较研究[J].体育与科学，2000，21（125)：33 [2]苗文婷，袁雷，郭玉莲.探索在高校篮球课中实施双分教学模式的可行性[J].体育世界，2010:16 [3]韩京松.高校篮球教学现状及教学模式的改进[J].湖北成人教育学院学报，2009，15（5）：128—129 [4]王伟超.中等职业学校篮球教学现状与改革措施研究[J].中国科教创新导刊，2009：206—207 [5]沈静秋.浙江省杭州市本科院校篮球教学现状的调查与对策研究[J].北京师范大学（文化建设报），2009，18（529）:129—130
重庆工商大学学生体质情况调查研究 摘要 本文针对我校大学生体质情况进行相关调查。由于资金以及精力有限，不能进行比较大规模的调查，因此通过简单随机抽样调查的方式调查重庆工商大学在校生的身体健康状况。通过对得出的数据进行整合分析，从而得出对我校学生的体质概况。考虑到被调查人群中有相对较大的比重是大三学生，因此本次调查对我校大三学生的体质情况更有准确性。考虑到覆盖面、效率以及成本等问题，所以此次选择主要通过网上电子问卷的形式进行调查及面谈法得出数据。根据调查所得数据，分析我校大学生体质情况，影响体质的外界因素以及自身的健康观念。从而能提出提升学生体质的鄙夷之见。 关键词：体质、健康观念、改善途径 一、调查背景 身体是革命的本钱，但现在很多大学生并不这么重视自己的身体健康。近年来，越来越多的报道提到当代学生的身体素质水平滑坡。但是这些报道更多的是针对中国国内大环境下的，或者是某些地区的，暂时没有找到有关我校学生的健康状况调查。欲通过此次初步调查了解我校学生大致体质状况水平以及健康观念。大学生面临毕业找工作，而企业招聘的最后一个环节就包括体检。有很多优秀的学生就是因为身体健康状况不能达到标准而被心仪的企业拒之门外。 二、调查说明 调查地点：重庆工商大学主校区以及兰花湖校区；；
调查对象：重庆工商大学南岸校区在校生； 问卷发放与回收时间：12月9日—18日； 发放问卷总量：121（回收率100%） 三、调查所得数据 1. 您的性别 根据上图可以看出，本次调查的对象中女生占了大部分，占到了六成多。其原因是重庆工商大学女生人数偏多。 2.您所在的年级 根据上图可以看出，本次调查中大三的学生占了绝大多数，其次是大二、大四、最后是大一。因此本次调查对大三学生更具有代表性。 3. 您过去一年中患过几次感冒
论文浅谈农村小学体育教学的现状和对策 集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]
浅谈农村小学体育教学的现状和对策 学校体育是实施素质教育的重要途径之一，其发展是非常迅速的。然而农村体育教育的发展却受到了很大的限制，特别是偏远地区的体育教育面貌与现代的要求还在有很大的差距，随着新课程标准的实施，素质教育思想广泛的被学校、家庭和社会所认同，但是由于地区差异和受应试教育思想的影响，做为素质教育主阵营的体育教育，尤其是教育相对落后的农村小学，并没有得到足够的重视，这严重制约了农村学校的发展，影响学生的身心。那么当前农村小学的教学现状如何我们又该采取怎样的对策呢 1.学校体育观念落后，体育课程改革已进入全面深化、巩固提高的阶段。在农村虽然在实施课改中也作出了相应的规定和对策，但在执行的过程中力度就显得不够，往往在工作的实际中体育相比就显得不那么重要了，还是成了说起来重要，做起来次要。学校体育在学校教育中的位置还是不能摆正。尤其是学生健康方面的发展。小学阶段应以培养学生学习兴趣为主，在农村小学重在于语文、数学，轻于体、音、美的传统思想存在，极大的阻碍了体育的发展。 学校安排了体育课近乎于应付，不得不上，即使上了工作量也不能与主要学科同等对待。更有些老师认为体育课只是蹦蹦跳跳玩玩而已，只要是学生不出现安全事故，在操场里随便玩，玩得高兴也是属于创新教学。学校忽视了体育学科的特殊性，忽视了体育教学的社会价值，没有把体育从提高全民素质的高度和深度去认识。 2.体育教学设施落后 农村的体育教学条件与城镇学校相比，差距很大。大部分的城镇学校拥有塑胶跑道、室内篮球馆等良好的体育设施，在农村运动场地都是沙土地和煤渣跑道，多数学校只有一个篮球场、一个乒乓台，有的甚至连一张像样的乒乓球台都很难找。由于场地的严重不足限制了学校体育教学和课外活动的开展，限制了学生的活动空间及器材的有
关于大学生身体健康情况的调查报告 一、前言： 随着时代的发展，科技一步步融入我们的生活，体力劳动越来越少， 取而代之是精神方面的享受，再加上生活富裕后饮食质量提高，人群逐渐肥胖化，这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降。对此，我们 做了当代大学生自身健康状况的报告。 二、研究方案 由于受研究条件和时间的限制，我们决定主要以浙师大的在校学生为目 标群体进行调查，主要通过问卷调查的方式来获取数据，并据此从大学生饮食情况、大学生的睡眠情况、大学生的身体情况、大学生的锻炼情况及其生活方式，这四个方面来分析数据，并从中发现问题提出建议。我们也对其中的一些 人进行调，查访问从中再发现一些其他的问题，为我们课题报告做更多的前期准备工作。 三、问卷调查的数据分析及相关结论 一.大学生饮食情况 根据调查数据得出，在校大学生饮食情况是否规律的比例大体如下： 大学生的饮食情况（1） 70.00%64.78%63.04% 60.00% 50.00% 36.22%36.96%男 40.00% 女30.00% 20.00% 10.00% 0.00% 比较规律不规律
从性别来看，分别有64.78%的男生和63.04%的女生饮食比较科学。从图中我们可以看出，男女生饮食规律程度比例大体相同，而且饮食科学的人数占了大多数。 根据以上数据，我们还应看到1/3 的大学生饮食不规律。 并且我们小组进行了个人访问调查，根据这些调查可以从中反映出大学生在饮食方面 不科学的问题包括：例如大多数日常饮食没有规律，一日三餐的食量和时间经常不固定。尤其是在被调查的大二和大一学生中，50% 以上的学生都没有固定吃三餐的习惯，主要原因是没时间。（大一大二的同学其中的大部分理由是大家都爬不起，想睡觉就决定不吃早饭以节 省时间。中午晚上由于大家的每天的课的安排不同，吃饭时间也就不同，一般情况下大家如果没课的话就不打算吃了）。大三和大四学生大部分都不在学校食堂用餐；大学生中很多人 不重视吃早饭，但是吃夜宵、吃零食的现象比较普遍，66.7% 的学生一周会去北门吃夜宵 2-3 次。 此外，我们组员更从“面对面交流”活动中了解到，无论男女，不管年级，大学生在夜 宵上的支出占饮食支出的33.3% 。并且，很多大学生在进入大学后，大家都有保持好身材 的习惯，都比较重视自己的体重，尤其是女生居多，有时会用节食的方法来保持自己的身材 但是又抵挡不住美食诱惑，这就造成饮食失衡。 多数同学同时，我们也了解到：一半以上的学生都会选择一周至少吃两种以上的水果； 都选择了荤素搭配作为配菜，这些都是比较科学的饮食习惯。 针对以上的问题，希望大学生要合理安排自己的生活，早睡早起，按时吃饭。另外， 吃零食、夜宵方面要适可而止；不要盲目减肥，应该选择合理的减肥方式，多参加体育锻炼，增强体质。 二、大学生的睡眠情况 为了解在校大学生睡眠时间的多少，我们就请问你平均每天的睡眠时间是多 少？这一问题调查结果如下：
大学生健康状况及体质分类量表 各位同学大家好！非常感谢您在忙碌的学习中参与我课题组的调研。本课题欲调查我校大学生的健康状况，中医体质类型及您的生活习惯，同时希望您配合我课题组成员拍摄您的舌象，旨在通过此研究能让您知晓自己的身体健康情况及体质特点，同时协助我们研究如何通过舌象判断个人的健康状态、辨识中医体质特点及制定相应的干预措施。我们的调查会为替您保密，量表后面附有九种体质及健康调查的计算方法，若不明之处可向我课题组成员咨询。再次向您表示感谢！ 学生基本信息： 学号：________________________ 专业：________________________ 年龄：________________________ 性别：________________________ 身高(CM)：________________________ 体重(Kg)：________________________ 籍贯：________________________ 您的学习压力是否很大？ [] 1 是 2一般 3 不是 家人对您的期望？ [] 1比您的能力低 2与您的能力相符 3 超过了您的能力 您对所选专业是否满意？ [] 1 满意 2 一般 3不满意 对自己的就业前景感到？ [] 1乐观 2一般 3不乐观 您平时进行体育锻炼吗？ []
1 经常 2 一般 3不经常 除体育课外，您每周参加体育锻炼的次数？ [] 1- 0次/周 2- 1次/周 3- 2-3次/周 4- 3次/周及以上 您觉得自己属于什么性格？ [] 1 偏开朗型(偏外向型) 2偏忧郁型(偏内向型) 您吃饭有规律吗？[] 1 多数有 2偶尔有 3完全没有 晚上休息时间？[] 1- 22点以前 2- 23点-24点 3- 24点以后 您吸烟吗？[] 1 经常 2 偶尔 3 完全没有 您喝酒吗？[] 1经常 2 偶尔 3不会 一次上网持续时间？[] 1 小于1小时 2 1-3小时 3 3-5小时
《初中体育教育现状的问题与对策研究》 开 题 报 告 交斜镇初级中学 2015-6-12 《初中体育教育现状的问题与对策研究》实验课题，于2015年5月批准为区级课题。根据课题进程安排，经学校和课题小组研究决定，今天开题，我代表课题研究组，将本课题的有关情况向各位领导和老师们汇报如下： 课题名称 本课题名称为《初中体育教育现状的问题与对策研究》实验课题。一、课题提出的背景： 基础教育课程改革的不断发展，通过课程改革促使教师的教育方式和学生学习方式发生根本转变，培养学生终身学习的能力，为学生进一步获取知识并获得终身发展创造条件，使学校教学工作真正走上素质教育的轨道。然而，有一个现实的情况即农村学生体育
技能多数不是在学校学到的，这使我们农村的体育教师为之困惑。就连现在，在很多学生眼里体育课就是用来玩的，是上完主课后的放松活动课。还有一个问题是农村初中目前体育教师配备严重不足，由于初中阶段的学生不适宜开展选项教学，因此初中体育教学模式基本由一名教师承担好几班的教学任务。再加上体育设施器材的缺乏，导致很多内容即使想上也无法上，只好上一些不用器材的内容或干脆就让学生自由活动，长时间恶性循环，学生的学习兴趣逐渐湮灭，导致体育课教学实效性不断下降。 （一）课堂教学是新时期学校实现教育目标的主阵地，是教师成长和发展的重要舞台，也是推动教师专业发展的动力和进步的源泉。课堂教学的质量直接影响着学生可持续发展。它在促进学生的发展、形成学生的生活方式及改善学生的生命质量等方面起着难以估量的作用。一堂好课，能够在发挥课堂教学最基本的功能——传授知识的同时，也促进学生的发展和生命的完善，能够使教师和学生思考生命的真谛、寻找生活的意义、体验生命的情感、感受生命的律动、创造生命的价值和辉煌，因此，必须自始至终把课堂教学问题的现状及策略研究，作为中学教师成长和专业发展的主要内容。 （二）中学体育教学问题的现状及策略研究的核心是教学的效益和效率，即让学生在单位时间内获得有效的进步或发展。课堂教学中我们关注的是教学的“最优化”和“低耗高效”。教学改革是课程
目录 一、摘要 二、主要原因 1、不吃早餐、喝水不够。 2、运动不足、盲目减肥。 3、无节制上网。 三、结束语
大学生健康存在的主要问题现状及解决办法【摘要】我国的高校体育教学改革已经进行了多年，据教育部近几年对学生体质健康监测的结果显示和专家们调查研究，发现我国大学生的体质正在全面下降，大学生体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平，尤其肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多等，通过对这一系列问题的研究，分析了上述问题存在的主要原因，并提出了相应的对策。 第一不吃早餐、喝水不够。 早餐作为一天的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况、工作或学习效率至关重要。但在本次调查中，大学生每天吃早餐的比例仅为65%，不吃早餐带来的大学生营养不足、抵抗力下降、胆结石等疾病风险持续增高。 主要原因为：懒（起床、买早餐……）赖床，特别是休息天，有时候想吃但起晚了，赶着去上课，就没法吃、学校的早餐不合胃口（要是不合胃口，可以在超市里买点牛奶、小面包、
纤维饼干……）、（为了复习）起床晚了，什么也顾不上、个人习惯，长期不吃饭后就习惯了，有一天突然想起来要去吃饭，吃完后发现胃不舒服这样长期下去就会容易引起胆结石。 中国居民膳食指南建议成年人每天至少应该喝1200毫升水，但是根据调查发现，差不多有13%的男同学、23%的女同学并不能达到，甚至有17.2%的大学生每天饮水量不足1000毫升。目前市场上出售的饮料品种繁多。一般而言，均含有各种化学物质添加剂。为防止饮料的变质，还加入防腐剂。人们在过多饮用含有添加剂的饮料时，会使许多化学物质积蓄在组织器官中，成为过敏源，直接影响体内多种酶的生理功能与活性，致使免疫机能下降，从而引发过敏哮喘或其它疾病。大学生是肾结石的主要患病人群。最近的一项研究显示，在校的大学生成了肾结石“亲睐”的对象之一。本来大学生活力充沛，身体处于最佳状态，结石疾病一般都会“绕”着走，但一些不良生活习惯改变了这一切。 在患结石的学生中，有的学生不喜欢喝白开水，以喝饮料代替口渴时机体需要的水分，结果进食大量甜饮料后，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合作用使结石发病风险大为增加。 解决办法：在校园张贴科学饮水画报，推荐每日饮水3000毫升或更多，每日特别5次集中饮水分别是晨起、晚上睡觉前、早餐后1小时和晚餐后1小时，饮水间隔要均匀，最好养成定时喝水的习惯，不要等到感觉口渴时才喝，饮水以白开水为主。 第二，运动不足、盲目减肥。 随着社会发展，“宅”成为了年轻人的一种时尚生活方式，随之而来也造成了运动不足、健康情况下滑等情况。按照卫生部推荐的每天至少6000步的运动量判断，50.2%的大学生没有达标。 大学生们体育锻炼的时间越来越少，但花在网上的时间越来越多，采访中有的同学说：“如果不算呼吸、眨眼、说话，那么每天坚持点鼠标应该是我们参加最多的锻炼了。”提到不参加体