站（表一）
含义
通常指双脚或单脚前脚掌和后足部充分着地，上体保持
正直和平衡姿态。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁会双脚立正姿势站好，体态自然，左右脚
都能单足站立。
能单足站立3—6秒
4—5周岁会双脚立正姿势站好，体态自然，且身体
挺直充满力量，左右脚能单独站立保持一
定的时间。
能单足站立7—10秒
5—6周岁双脚立正时有力量，且学会重心放在前脚
掌着力，左右脚能单组站立并保持平衡一
定的时间。
能单足站立10—20秒走（表二）
含义
走是移动身体位置最自然省力的方式。双脚前后交替动作，
自然放松，手脚配合协调，双眼平视，身体姿态正直。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍
走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、
大步走、变速走。
上体正直、自然协调地走，
向指定方向持物或拖物
走、指定方向四散走，互
相不碰撞，能一个跟一个
走不掉队，简单的模仿走、
简单的过低矮障碍物走；
能连续步行1000米以上。
4—5周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍
走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、
大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏
走、高抬腿走、小碎步走。
能上下肢协调走，步调放
开、均匀，摆臂自然协调，
姿态端正，听信号有节奏
走、变速走或换方向走、
一对一对整齐走，能跨过
障碍物走，能连续行走
1500米以上。
5—6周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍
走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、
大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏
走、高抬腿走、小碎步走、一字步走、V
字步走、太空步走、登山步走、挪步走。
能长距离远足活动，能步
行2000米以上，能听信号
变速、变方向走，步伐一
致，能听信号变成分队走，
能轻松自如地绕障碍曲线
走。
跑（表三）
含义
奔，两脚前后交替向前迅速跃进，双脚有节奏性地向前位
移，双脚有同时离开地面的瞬间。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、
指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑。
走跑交替150—200米、慢
跑150米、连续跑30秒钟、
快速跑15米。
4—5周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、
指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、
后踢跑、接力跑、快速跑。
慢跑200米以上、快速跑
20米不超过6秒钟、连续
跑60秒钟。
5—6周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、
指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、
后踢跑、接力跑、快速跑、倒着跑。
走跑交替300米以上、速
跑30米不超过9秒、连续
90秒跑。
跳（表四）
含义
两脚离地全身向上或向前的动作，用力蹬地使身体离开原
位或越过某种障碍物的运动技能。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁单脚跳、双脚跳、从高往低处跳，立定跳、
原地纵跳摸高、双脚障碍跳、原地开合跳。
能从30厘米高处自然下
跳、双脚立定跳60厘米、
纵跳摸高15厘米、双脚
连续向前跳5米、单脚原
地连续跳4次以上、助跑
跨跳高20厘米的栏架。
4—5周岁单脚跳、双脚跳、从高往低处跳、从低向
高跳、立定跳、原地纵跳摸高、双脚障碍
跳、原地开合跳、连续跳（双脚）、助跑
跨跳、原地转圈跳、前后左右跳、单双腿
交替跳。
立定跳远80厘米、助跑跨
跳60厘米宽的平衡线、能
从40厘米高处自然下跳、
双脚连续向前跳8米、纵
跳摸高20厘米、屈膝跳过
垂直障碍20厘米、单脚行
进间连续跳8次以上、助
跑跨跳高30厘米的栏架。
5—6周岁单脚跳、双脚跳、从高往低处跳、从低向
高跳、立定跳、原地纵跳摸高、双脚障碍
跳、原地开合跳、连续跳（双脚）、助跑
跨跳、原地转圈跳、前后左右跳、单双腿
交替跳、小马跳、连续跳绳。
立定跳远100厘米以上、
从50厘米高处跳下、助跑
跨跳80厘米宽的平行线、
屈膝跳过垂直障碍30厘
米、能连续跳越多个高40
厘米宽15厘米的障碍、双
脚连续向前跳10米、单脚
行进间连续跳12次以上、
助跑跨跳高40厘米的栏
架、连续跳绳10次以
上。
攀（表五）
含义抓住东西手脚交替上下爬行的一种身体运动。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁肋木、网架、梯子。能在成人的鼓励下积极参
加攀登活动，喜欢和同伴
一起玩，能攀蹬低障碍物，
在攀登架等器械上自然爬
上爬下。
4—5周岁肋木、绳梯、网架、梯子。能手脚熟练地在攀蹬架等
器械上爬上爬下。
5—6周岁肋木、网架、绳梯、梯子、攀岩。能手脚交替灵活地攀蹬各
种玩具设施，在活动中遵
守规则，不影响他人活动。
能手脚交替协调地攀蹬，
锻炼幼儿四肢力量，养成
幼儿勇敢、坚持到底的毅
力及合作精神。
爬（表六）
含义
手脚或手膝着地移动，手脚或手膝一起着地走路，也称虫
类行走。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁手膝着地爬、手足着地爬、前爬后爬。练习掌握手膝和手脚着地
爬等基本动作，有一定速
度并能较好地控制方向，
爬行距离不低于10米。掌
握多种爬法，动作灵活，
协调。
4—5周岁手膝着地爬、手足着地爬、前爬后爬、匍
匐爬、听信号爬。
熟练掌握手膝和手脚着地
爬等基本动作，有一定速
度并能准确地控制方向，
爬行距离不低于15米。掌
握多种爬法，动作灵活、
协调。
5—6周岁手膝着地爬、手足着地爬、前爬后爬、匍
匐爬、听信号前后左右爬、肘膝着地爬。
提高爬的能力，改进已掌
握的爬的动作，速度快而
灵活。熟练掌握肘膝着地
爬等难度动作。有序地绕
过障碍物，爬行距离不低
于20米。
投（表七）
含义
一般指将一定重量的物体投向一定的距离，类似于抛、掷、
扔（多指有目标的）
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁单手投（肩上）在宽6米的范围内投掷网
球不低于5米
4—5周岁单手投（肩上）、投远。在宽6米的范围内投掷网
球不低于8米。
5—6周岁单手投（肩上）、投远、投准。在宽6米的范围内投掷网
球不低于10米。尽可能向
着指定目标投。
抛（表八）
含义
通常指单手或双手自下向上向后投、扔，能增加上肢、腰
部、腹部肌肉力量。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁单手抛、双手抛。会左右单手或双手朝上方
抛球，会用力向前向后自
然地抛球，能接住1—2米
远抛来的球。
4—5周岁单手抛、双手抛、向前抛、向后抛、自抛
自接、两人互抛。
会朝前、上、后方向准确
地抛球，会向上自抛自接
球，能两人相距1—2米互
抛互接大球。
5—6周岁单手抛、双手抛、向前抛、向后抛、自抛
自接、两人互抛。
能熟练地向任何方向抛球
或接到球，对突然来球有
躲闪意识，能躲过中等力
量的来球，能两人相距2
—4米互抛互接大球。
平衡（表九）
含义指那些用脚、脚和手或脚和身体其他部位支撑在地面上，保持的预定静止姿势。往往指当人体重心垂线偏离稳定的支撑面，能立即通过主动或反射性的活动，使重心垂线返回到稳定的支撑面的能力。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁蹬三轮车，在窄道或平衡木上行走，在斜
坡上行走。
会骑脚蹬三轮车，能在小
于25厘米的窄道或平衡
木上行走，能在高20厘米
的斜坡上行走。
4—5周岁熟练地向指定方向骑三轮车，熟练地在平
衡木或斜坡上行走，骑带辅轮的小自行
车。
能在在平衡木（高30厘
米、宽10厘米、长3米）
上自然行走，骑自行车尽
量走直线。
5—6周岁能熟练地在平衡木、斜坡上行走，在平衡
木上做动作，熟练地骑带辅轮的小自行
车。
能在平衡木（高30厘米、
宽10厘米、长3米）上行
走，身体无明显晃动。能
持物在平衡木上行走，会
蛇形骑自行车。
滚（表十）
含义旋转着移动。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁平躺滚（全身打滚）、抱头屈膝自然滚。学习并掌握滚的基本动
作，不求动作美观，大胆
尝试幼儿本能所表现出来
的天性。
4—5周岁平躺滚（全身打滚）、抱头屈膝自然滚、
抱膝自然滚。
熟练掌握滚的动作要领，
动作协调自然，不费力。
5—6周岁平躺滚（全身打滚）、抱头屈膝自然滚、
抱膝自然滚、肩背侧滚、前滚翻。
能自如地控制身体，能往
指定方向地点滚，在老师
的安全保护下熟练掌握前
滚翻的动作要领，会前滚
翻。
转（表十一）
含义围绕中心线改换方向，改变位移。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁原地间转法、正时针自转、逆时针自转、
双脚起跳空中旋转。
能看信号或看指示自然向
左右转，不要求脚下动作
整齐。能原地自由自转3
—4圈，能2—3人拉手围
圈自然转跳、双脚起跳、
空中旋转90度跳，平稳落
地。
4—5周岁原地向左向右向后转、正时针自转、逆时
针自转、双脚起跳空中旋转、跳转。
能听信号或口令或自然向
左右转，不要求脚下动作
整齐。巩固跳转的基本能
力，能5—6人拉手围圈自
然顺逆时针转跳，能空中
跳转180度。
5—6周岁原地向左向右向后转、正时针自转、逆时
针自转、双脚起跳空中旋转、跳转、触墙
点翻转。
较好地完成规定动作，身
体震动不大，无摔倒，动
作轻松协调。能听口令准
确做出原地间向左右后转
的动作，能尝试10人以上
拉手听信号向顺逆时针转
跳，能跳转200度以上。
钻（表十二）
含义指人体屈伸进入某种物体或环境里。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁正身钻、侧身钻、手膝爬行钻、手足爬行
钻。
能钻过60厘米高的障碍
（栏杆、绳）
4—5周岁正身钻、侧身钻、手膝爬行钻、手足爬行
钻、后退钻。
能钻过直径60厘米的圆
圈或障碍物.
5—6周岁正身钻、侧身钻、手膝爬行钻、手足爬行
钻、后退钻、障碍钻。
提高钻的能力，改进已掌
握的钻的动作，速度快而
灵活。尝试在较低的物体
下钻来钻去。
踢（表十三）
含义指用脚触击物体。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁踢自制软大方包、踢软皮大皮球、踢装有
水的饮料瓶、踢大纸球、踢废旧的毛绒玩
具。
用脚的足弓部或外脚背自
然地踢软质物体或软球，
会用正脚背向上踢挂在离
地面20厘米高的软物体
或软皮球。
4—5周岁踢自制软大方包、踢软皮大皮球、踢装有
水的饮料瓶、踢沙包、踢纸球、踢纸箱。
用脚的足弓部或外脚背自
然地有力量地踢软质物体
或软球，且有一定的方向
性。会用正脚背向上踢挂
在离地面30 厘米高的软
物体或软皮球。
5—6周岁踢自制软大方包、踢软皮大皮球、踢装有
水的饮料瓶、踢沙包、踢纸球、踢纸箱、
踢足球。
用脚的足弓部或外脚背自
然地有力量地踢软质物体
或足球，且有一定的方向
性。会用正脚背向上踢挂
在离地面40 厘米高的软
物体或软皮皮球。能在5
米内将足球用足弓踢进宽
2米的球门内。
拍（表十四）
含义多指用手掌拍打。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁拍大皮球、拍大鼓、拍手。能跟上教师简单的拍手节
奏，能双手同时拍大鼓且
发出统一声音，能单手拍
球连续10次以上。
4—5周岁拍大皮球、拍大鼓、拍电子上升器、拍手、
拍身体、拍悬挂物体。
能跟上有节奏地拍手，能
双手交替拍大鼓且发出简
单的节奏，能单手拍球一
次连续30次以上。练习左
右手拍球，能左右手交替
拍球10次。练习拍打在空
中悬挂的物体。
5—6周岁拍大皮球、拍大鼓、拍电子上升器、拍手、
拍身体、拍悬挂物体。
能有节奏、有力量地拍打
自己身体的任何部位，左
右手交替拍球连续20次
以上，单手拍球一次连续
50次以上，能准确地拍准
在空中悬挂的晃动物体。
能单手运球10米。
推（表十五）
含义手抵物体向外或向前使物体移动。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁推自制的小车、推独轮车、推小椅子、推
纸箱。
能单手推自制的小轮车，
练习掌握双手推独轮车的
动作要领，能在平滑地面
上推2公斤重的小椅子等
物，在操场上推纸箱。
4—5周岁推自制的小车、推独轮车、推小椅子、推
纸箱、推桌子、推轮胎（指常见的电动车
或机动车外胎）
能熟练并有方向性地推独
轮车20米，能双手交替向
正前方推小型轮胎，能在
不粗糙的路面上推大型纸
箱。
5—6周岁推自制的小车、推独轮车、推椅子、推纸
箱、推桌子、推轮胎、推载物的小车。
能轻松地将载有4公斤重
的独轮车推30米以上的
距离，能推轮胎跑。
拉（表十六）
含义用单手或双手把在地上的物体拖住使其向前发生位移。
各年龄段运动技能的形式及要求
年龄表现形式目标要求
3—4周岁拉自制小车，拉装有水的大饮料瓶，在肋
木上将自己蹲坐的身体用双手拉起、悬
垂。
能拉动重1公斤的物体自
由跑动，用双手在肋木上
拉动自己的身体蹲坐起连
续10次，一次性脚离开地
面不超过10厘米悬垂10
秒左右。
4—5周岁拉自制小车，拉装有水的大饮料瓶，在肋
木上将自己蹲坐的身体用双手拉起、悬
垂，用腰部拉重物、悬垂。
能拉动重2公斤的物体自
由跑动，用双手在肋木上
拉动自己的身体蹲坐起连
续15次，一次性脚离开地
面不超过15厘米悬垂15
秒左右，练习两名小朋友
用腰反向拉自行车内胎
（奔牛）
5—6周岁拉自制小车，拉装有水的大饮料瓶，在肋
木上将自己蹲坐的身体用双手拉起、悬
垂、用腰部拉重物、拉自行车内胎。
能拉动重3公斤以上的物
体自由跑动，用双手在肋
木上拉动自己的身体蹲坐
起连续20次，一次性脚离
开地面不超过15厘米悬
垂20秒左右，指导小朋友
玩奔牛游戏。
幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点： 一、走： 指导要点： 大班：绕障碍曲线走 指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。 二、跑： 1、变化跑： 大班：绕障碍曲线跑 指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。 2、走、跑交替： 大班：走、跑交替300米 指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 3、快速跑： 大班：快跑30米 指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。 三、跳： 1、纵跳：
大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米） 指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。 2、从高处往下跳： 大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳 指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 3、立定跳远： 大班：跳距不少于40厘米 指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出； 落地——屈膝全蹲 4、助跑跨跳： 大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米 指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。 5、助跑跳远： 大班：跳距不少于40厘米 指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。 6、助跑屈膝跳垂直障碍 大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍 指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。 四、投掷： 1、投远； 大班；能单手将沙包等掷过约4米外
幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表 年龄 项目小班上学期小班下学期中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期走上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰撞，能走1000米能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动跑能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑，能连续跑半分钟在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体 绕障碍物跑能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑），能远足和一路纵队跑能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法，能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右跳初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏，，能从25-30厘米高度跳下能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；原地蹬地起跳触物，能从30—35厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳培养幼儿良好的弹跳力，有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。会跳短绳并尝试练习合作跳长绳投能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣学习拍球、自抛自接球，掌握力度。初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续 不断地拍球能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。能双手交替拍球投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷方向能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力平衡能在简单、固定的平行线上或窄道中行进，保持身体平稳不摇晃。发展幼儿前庭器官功能，提高平衡能力培养勇敢自信的品质?能大胆在平衡木上活动，掌握原地旋转、闭目站立等动作能大胆在平衡木上走，能闭目向前走，原地自转至少三圈不跌倒熟练掌握走平衡木，平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵自转，能单足站立一定时间能变换手臂动作走平衡木，掌握各种平衡动作。能在有间隔的物体上走钻爬能正面钻过障碍物，做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本动作，有一定速度并能较好地控制方向掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体，能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。能攀登各类攀登设备，大胆地玩大型活动器械能熟练协调地在障碍物下钻来钻去，在攀登架上爬上爬下，学会垫上团身滚提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。能手脚交替灵活地攀登各种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有
走上体正直,自然协调地走,向指定方向持物或拖物走,在指定范围内四散走,互相不碰撞,能走1000米 能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走能上下肢协调走,步调放开、均匀,摆臂自然协调,姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走
能走跑交替,有 不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法 学习听信号变速、变方向走,步 伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走 排队走步时较好地一对一保持对形,节奏一致。 掌握更多走步方法,能独立想出 新的走步方法, 进行长距离远足活动 跑能迈开步子平稳地跑,双臂自然
摆动;听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑,能连续跑半分钟 在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速 能有节奏的上下肢协调跑,落地较轻,懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体绕障碍物跑 能快跑和在一定
范围内四散追逐跑,能走、跑交替(或慢跑, 能远足和一路纵队跑 能听信号变速跑或躲闪跑,跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法,能独立想出新的跑步方法(持物跑、后退跑、往返跑等,有强烈地 提高跑速的愿
望,进行竞赛跑 。能绕复杂障碍走、跑交替300 米左右 跳初步掌握简单的跳跃动作(向前跳、向上跳, 能双脚同时用力蹬地起跳,动作 连贯有节奏,, 能从25-30厘米 高度跳下 能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳 过一定距离,体 验跳跃的乐趣 懂得跳跃时屈
膝,前脚掌蹬地 跳起,落地轻并 主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作,落 地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳,动作连贯, 节奏清楚 会立定跳远,能 双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳;原地蹬 地起跳触物,能 从30—35厘米高处自然地跳下, 落地轻;能助跑 跨跳平行线,跳
学习幼儿园规程纲要指南的心得体会 书是人生中最重要的导师，带给人类无穷的智慧，给人以启发，它是我的良师益友。生活，学习中不可缺少的朋友，就像《幼儿园指导纲要》一书中常伴我的左右，每当我困惑的时候都会翻翻，看一看，找到教学中的精髓，来填充我的不足，并试着进行反思，这也是我的成长历程，《幼儿园指导纲要》是《幼儿园管理条例》《幼儿园工作规程》颁布实施之后，我国 教育史上又一个重要的里程碑，认真学习领会和贯彻落实《纲要精神必将引航和推进幼儿教育改革的进一步深入，创造更加优异的幼儿教育。 幼儿园指导创造了优质的幼儿教育，成为摆事在我国的幼教工作者面前的新生活。《纲要》集中体现了对幼儿的教育的指导。因此它的实施将在更大的程度上取决于广大教师的努力。从《规程》总则部分的基本指导思想，到后面的幼儿园内容，实施，评价等各部分，都与教师范有着密切的关系，因此，落实《纲要》、《规程》，教师在理论和实践上就要有进一步的提高 《纲要》总则中明确指出，“幼儿教育是基础教育的重要部分，是终身教育的奠定阶段”我国基础教育正在进行一场根本性的改革，随着终身教育的提出和学习化社会的到 来，基础教的功能正在被重新定义，我们必须根据新的基础教育理念来调整幼儿教育价值取向，在社会和教育的整体结构中，正确而清醒的把握幼教的实践方向。根据新的基础教育理 念来审视和反思自己的工作，自觉地规范自己教育行为，理性的构建自己的教育观念。 我们都知道幼儿园期是对人的一生有着着重要影响的时期，然而又是易被成人忽视,幼儿自己全然不知其价值和不能把握其发展进程的时期，幼儿期是幼儿需要成人精心照相照顾和保护的时期，然而又是其自理，自立的需要日益增长的时期。为此纲要中指出教师的责任更加的重大。它需要教师对生合的热爱珍惜和敬畏对生命规律和生命潜力的认识，理解和尊重对生命早期智慧的敏感，心中惊喜和理解。它需要教师深刻地懂得生命的整体性。从这个意义上说，幼儿教师必须进行上与幼儿生命特性相结合适应的教育，让幼儿在快乐的童 年生活中获得有益于身心发展的经验。 《规程》中指出“教师应成为幼儿学习活动的支持者，合作者，弓I导者，教师这一作风和角色的定位符合当今世界的幼教发展的潮流。20世纪80所年代以来的许多研究都 清楚地表明。教师技持是儿童发展的重要条件之一。如费德曼教授的“非普通性发展理论” 告诉我们幼儿个体可凭借其后学习的倾向在“普遍范畴”（指人类个体一般都能获得的共同 发展经验，如客体永久性概念的获得）实现其发展，总之教师承担的不仅仅是知识传授者的角色，如何在教育中灵活地扮演适宜的角色与幼儿积极的互动，这是教师工作中富有挑战性 的环节。 学习《幼儿园指导纲要》与《幼儿园工作规程》是我们一生学习的重要源泉，它值得我们珍视一生，它就像一面镜子一样随时照亮着我们，是我们进步的一个重要方向。只有学习好它，才能在各方面取得更大的进步。
小班发展目标 1、能运用以下各项基本动作做游戏。 (1)按指定方向走和跑。 (2)在指定范围四散走和跑。 (3)听信号一个跟一个走和跑。 (4)在直线、曲线上走和跑。 (5)双脚向上跳。 (6)并脚向上跳。 (7)投掷较轻物体。 (8)在拱门下钻爬。（门高65—70厘米） 2、基本操作 （1）跟着老师做模仿操。 （2）会一个跟一个排队，独立站点。 （3）会一个跟一个走圆圈。 3、体育器械的运用与操作 （1）会玩滑梯、荡椅（船）、转盘。攀登架等大型体育器械。 （2）会拉小车、推小车。 （3）会滚球、传球。 （4）学习使用竹圈、木棒等小型器械玩简单的游戏。 中班发展目标 1、能运用以下各项基本动作做游戏： （1）听信号有节奏地走和跑。 （2）20米快跑。 （3）接力跑。 （4）原地纵跳触物。 （5）从30公分高处往下跳。 （6）助跑跨跳。 （7）立足跳远。 （8）跳绳。 （9）布球投远。 （10）在拱门下钻爬。（门高60—65厘米） 2、基本体操 （1）在音乐伴奏下做徒手操。 （2）会排成一路纵对或四路纵队。 （3）游戏中能听口令分散与集中。 3、体育器械的运用与操作 （1）会玩摇椅（船）、爬网、滚桶，多面攀登架、秋千等大型体操器械。（2）会抛接球、拍球、踢球。 （3）会使用环、棍棒等小型器械玩游戏。 （4）学习使用轮胎玩游戏。 大班发展目标
能运用以下各项基本动作做游戏。 (1)绕过障碍走或跑。 (2)迎面接力赛跑。 (3)两个两个地走或跑。 (4)助跑纵跳触物。 (5)助跑跳远。 (6)单足跳。 (7)跳绳和跳橡皮筋。 (8)投篮。 (9)连续在几个拱门上钻爬。 2、基本体操 (1)在音乐伴奏下做轻器械操。 (2)会迅速地排队和走简单的队行。 3、体育器械的运用与操作 (1)会玩秋千、跷跷板、云梯（或弧型梯）低单杠等大型体育器械。 (2)会运球走、投蓝。 (3)学习玩乒乓球、板羽球、毽子。 (4)使用环、棍棒、轮胎等小型器械玩游戏。 (5)学习踩高跷。 幼儿动作发展 年龄段一般性动作可训练之动作 2-3岁1）能自己步行。 2）扶持他物，能单脚站立。3）会跑。 4）能登上滑梯，再滑下来。5）能慢慢的上下台阶。 3-4岁1）能两脚交互前进登阶梯。 2）能到处跑。 3）能脚尖站立。 4）会骑三轮车。 5）能并腿向上跳起。 6）能用脚尖步行。 1模仿大人的动作。 2平衡木上两脚交互前进。 3用脚尖步行约3米。 4从高30公分的地方跳下。 4-5岁1）能做各种跳跃动作。 2）能模仿大人的动作。 3）能用左右脚交替跳着。 4）会用单脚站立3秒钟以上。 5）能跑上高的地方又跑下来。 1熟练的使用各种玩具。 2跨越过约25公分的高度。 3敲打动作。 4手指拎拿物品。
[幼儿教育]幼儿园工作规程指导纲要教育指南幼儿园工作规程 国家教育委员会 第一章总则 第一条为了加强幼儿园的科学管理，提高质量，依据<< >>制定本规程。 第二条幼儿园是对,周岁以上学龄前幼儿实施的机构，是基础教育的有机组成部分，是学校教育制度的。 第三条幼儿园的任务是:实行，对幼儿实施、、、诸方面全面发展的教育,促进其。幼儿园同时为家长参加工作、学习提供便利条件。 第四条幼儿园适龄幼儿为。幼儿园一般为三年制，亦可设一年制或两年制的幼儿园。 第五条幼儿园保育和教育的主要目标是:促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的、和。 发展幼儿智力，培养正确和的基本能力，增进对环境的认识，培养有益的兴趣和求知欲望，培养初步的动手能力。 第六条尊重、爱护幼儿、严禁虐待、歧视、体罚和变相体罚、侮辱幼儿人格等损害幼儿的行为。 第十条幼儿入园前，须按照卫生部门制定的进行体格检查，合格者方可入园。幼儿入园除进行体格检查外，严禁任何形式的或。 幼儿园每班幼儿人数一般为:小班(,至,周岁),,人，中班(,至,周岁),,人，大班(,周岁至,或,周岁),,人。混合班人，学前幼儿班不超过,,人。 第三章幼儿园的卫生保健
第十二条幼儿园必须切实做好幼儿和卫生保健工作。幼儿园应严格执行卫生部颁发的《托儿所、幼儿园卫生保健制度》以及其他有关卫生保健的法规、规章和制度。 第十三条幼儿园应制订合理的幼儿一日生活作息制度。两餐间隔时间不得少于。幼儿户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时，寄宿制幼儿园不得少于三小时，高寒、高温地区可酌情增减。 第十四条幼儿园应建立幼儿健康检查制度和幼儿健康卡或档案。每年一次，每半年、一次，每季度量一次，并对幼儿身体健康发展状况定期进行分析、评价。应注意幼儿口腔卫生，保护视力。 第十五条幼儿园应建立卫生消毒、病儿隔离制度，认真做好和工作。幼儿园内严禁吸烟。 第十六条幼儿园应建立房屋、设备、消防、交通等安全防护和 ;建立食品、药物等管理制度和幼儿接送制度，防止发生各种意外事故。 第十九条积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体育活动不得少于。加强冬季锻炼。 要充分利用、、等自然因素，以及本地自然环境，有计划地 锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。 第二十条幼儿园夏季要做好工作，冬季要做好工作，防止和。 第四章幼儿园的教育 第二十一条幼儿园教育工作的原则是:体、智、德、美诸方面的教育应，。 遵循幼儿的规律，符合幼儿的，注重，，引导幼儿个性健康发展。 面向全体幼儿，热爱幼儿，坚持、的正面教育。 创设与教育相适应的良好环境，为幼儿提供活动和表现能力的与。以为基本活动，寓教育于各项活动之中。
大班幼儿体育运动技能评估分析报告 对幼儿园体疗运动技能的评价，是为了掌握幼儿体育活动的现状，了解幼儿、教师的发展状况，同时为促进幼儿体冇活动的有效开展提供科学的依据。 我们小组针对大班幼儿体育运动技能进行了分项评估，先将评估结果作如下分析： 一、测试的对象及方法： 1、测试对象： 大班30名幼儿。 2、测査方法： (1)、在全园100名大班幼儿中抽出10名幼儿为评估对象。 (2)、采取30需幼儿分別进行5项技能考核的方法。 (3)、教师客观公正的将幼儿测査结果进行评价。 二、测查内容： 1、能快跑25米左右。 2、能单脚连续向前跳8米左右；能连续跳绳。 3、能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。 4、能在斜坡、荡桥和有一泄间隔的物体上较平稳地行走。 5、能单手将沙包向前投掷5米左右。 三、各项目测査意义： 1、能快跑25米左右。 一一反应人体的速跑能力和反应能力。 2、能单脚连续向前跳8米左右。 ——反应人体下肢肌肉力量和上肢协调、平衡能力。 3、能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。 ——反应人体四肢的协调能力。 4、能在斜坡、荡桥和有一左间隔的物体上较平稳地行泄。 ——反应人体的平衡能力。 5、能单手将沙包向前投掷5米左右。 ——反应人体上肢、腰、腹肌力量。 四、测査标准：
分为三个标准： A:能做到； B:能在提醒或协助下做到（或做到A中的50%以上） C:不能做到（或不到A中的50%） 五、测查结果与分析： 优点： 1、幼儿运动技能上基本能够达到要求。 2、在运动中能够互相帮助，同伴协作完成活动。 不足： 1、个别幼儿身体协调性需加强练习。 2、大部分幼儿在活动耐力方而缺乏一泄的坚持性，尤其是女孩子胆量较小，不敢进行挑战性较强的运动。 六、方法与措施： （一）、有针对性的对各个技能进行相应户外游戏练习。 游戏是幼儿的天性，幼儿在游戏中能够放松、自主的达到体育锻炼目的。因此，老师应该根据幼儿基本运动技能选择相应的、有趣的游戏，使其达到有的放矢，兴趣高涨。 1、在锻炼上肢运动技能中，我们可利用游戏： （1）、游戏内容一一《炸碉堡》； 游戏目的一一训练幼儿投掷技能； （2）、游戏内容一一《滑索》： 游戏目的一一训练幼儿双手抓杠悬吊： （3）、游戏内容一一《抛接球》； 游戏目的一一训练幼儿自抛自接及两人互相抛接球： 2、在锻炼幼儿身体协调能力中，我们可利用游戏： （1）、游戏内容一一《小飞机》； 游戏目的一一训练幼儿平衡自转能力： （2）、游戏内容一一《穿越火线》； 游戏目的一一训练幼儿身体平衡能力： （3）、游戏内容一一《熊和猎人》； 游戏目的一一训练幼儿身体平衡自控能力：
各年龄段幼儿发展目标（大班） 1、能够积极主动地参加体育活动，有充实感。 2、练习各种队列队形。 3、听音乐精神饱满，动作正确合拍地做徒手操、轻器械操。学习听 口令向左（右）转等。 4、协调灵敏地完成一些基本动作（一对一对整齐地走、听信号变速 跑、助跑屈膝跳、跨跳、跳绳、单脚跳、变换形式运球，肩上 挥臂投远、投准，钻爬和攀登障碍物，前滚翻等）。 5、活动中有一定的自我保护意识，养成活动中自己增减衣服的习惯。 6、外出活动后，短时间内恢复疲劳，食欲不减。 上学期 九月份： 1、学会听信号做轻器械操和徒手操。 2、学习听口令向左、向右转。 3、掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。 4、听信号变换方向走、变速跑。发展跑步的兴趣。 5、练习单脚站立。 6、两人相距较大距离抛接球。 7、学习正确的运球方法。（原地运球、高低运球、左右手交替运球 行进间运球、虚晃运球等） 8、能用各种方式从大垫子上通过。 9、全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。 10、探索梯子的各种玩法。 十月份： 1、动作准确、合拍地做操。 2、练习立定跳远。 3、在高低不同的平衡凳上走，并稳稳跳下。 4、练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。 5、继续学习正确的运球方法。 6、练习在滚筒内手脚协调地前进。 7、学习连续跳绳。 8、提高滚轮胎的速度，探索轮胎的多种玩法，培养兴趣。 十一月份： 1、继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑 速的愿望。
2、一只脚踩在四轮滑板上，另一只脚蹬地前进。 3、趴在四轮滑板上活动，保持平衡。 4、知道根据天气变化，运动前后及时增减衣服。 5、继续学习运球和跳绳。 6、初步学习在滚筒内翻跟头。 7、学习玩滑板车。 十二月份： 1、继续练习助跑跨跳。 2、继续练习运球，练习边走边运球并绕过障碍。 3、继续练习连续跳绳。 4、探索布袋的各种玩法。 5、继续学习在滚筒中翻滚。 8、学习滚铁环。 9、初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。 下学期 三月份： 1、学做轻器械操，动作正确有力。 2、练习两侧行进跳和单脚行进跳。 3、练习一队一队整齐地走，练习左右分队走。排队走步时能 较好地保持队形，节奏一致。 4、能熟练掌握助跑跨跳、向侧跳、双脚交替跳、向不同方向 变换跳等多种形式的跳跃。 5、快跑接力。 6、边走边拍球，变换形式拍球。 7、动作协调地抛接物品，两人或多人合作游戏。 8、两人合作玩四轮滑板，有一定的自我保护意识。 9、继续学习滚铁环。 四月份： 1、练习双脚夹球并用球击中目标。 2、练习闭眼在较短距离内边转圈边行进。 3、练习边跑边运球绕过障碍物。 4、继续练习肩上挥臂投物，姿势正确，距离较远。 5、练习在平衡木、平衡台上运球、抛接球。 6、能较熟练掌握双脚连续跳绳，学习花样跳绳。 7、继续学习滚铁环。
《幼儿园教育指导纲要（试行）》（以下简称《纲要》）中明确提出幼儿园“教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容要有机联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏之中”。笔者对幼儿园的教学与幼儿一日生活优化进行了长期的观察和调查，发现两者之间存在以下内在联系：将幼儿园教学渗透在幼儿一日生活之中，可以促使教学有效性的发挥，而有效教学也将进一步优化幼儿的一日生活。本文尝试从教学目标、教学途径和教学内容三方面进行阐述。 一、将教学渗透在幼儿一日生活之中，开展有效教学 幼儿园教学是精心安排的外部条件或环境，用以支持、激发、促进和引导幼儿顺利开展学习和达成有效学习结果的过程，其本质是教师有目的、有计划地组织幼儿进行有效学习的活动过程。[1]“将幼儿园教学渗透在幼儿一日生活之中，开展有效教学”是时代对幼儿园教学提出的要求，也是幼儿园教学发展的必然趋势。幼儿园有效教学不仅包括明确的教学目标、清晰的教学思路、得当的教学方法，而且幼儿也要积极、主动地参与教学活动，从而使得师幼、幼幼之间保持有效互动。然而，笔者发现，幼儿教师在幼儿园教学中不能与幼儿一日生活有机联系，人为地割裂教学与游戏、生活的关系，内容的选择缺乏趣味性、生活性，纯粹为教学而教学的现象仍然屡见不鲜，这就致使教学的有效性大打折扣。具
体表现在以下几方面。 1．幼儿教师将“一日生活”等同于“日常生活” 从本质上说，日常生活具有自在性、重复性、常规性和前反思性等特征，很少表现出创新。而幼儿的一日生活包括了多种多样的活动，大致分为专门的学习活动、游戏活动和生活活动，这些活动在幼儿的发展中具有特殊的价值，是一个教育整体。如果将“一日生活”与“日常生活”等同起来，那“日常生活”的惰性和保守性必然会抑制教师创造性的发挥，使人懒于反思，甚至不会反思，最终影响教师的专业发展和幼儿的成长。 2．教学目标的设定不够生活化 目前，幼儿园教学更多的是在正规的课堂上进行，教师以为有目的、有计划地设计了集体教学方案，让幼儿学到了知识，教学目标就达到了。但是，幼儿教育的价值取向不应是只注重静态知识的传授，而应更注重孩子的情感态度和探究解决问题能力的培养。幼儿园教学的目标之一在于引导幼儿去发现和解决生活中的实际问题。然而，在一日生活中，我们发现许多孩子缺乏发现问题和解决实际问题的能力。一篇大班科学教案《家用电器》的活动目标是：①在交流分享中认识各种家用电器的名称，感受家用电器在人们生活中的用处。②对生活中的家用电器感兴趣。通过活动，小朋友认识了各种家用电器的名称，而对于如何使用这些家用电器
站（表一） 含义 通常指双脚或单脚前脚掌和后足部充分着地，上体保持 正直和平衡姿态。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁会双脚立正姿势站好，体态自然，左右脚 都能单足站立。 能单足站立3—6秒 4—5周岁会双脚立正姿势站好，体态自然，且身体 挺直充满力量，左右脚能单独站立保持一 定的时间。 能单足站立7—10秒 5—6周岁双脚立正时有力量，且学会重心放在前脚 掌着力，左右脚能单组站立并保持平衡一 定的时间。 能单足站立10—20秒走（表二） 含义 走是移动身体位置最自然省力的方式。双脚前后交替动作， 自然放松，手脚配合协调，双眼平视，身体姿态正直。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、 大步走、变速走。 上体正直、自然协调地走， 向指定方向持物或拖物 走、指定方向四散走，互 相不碰撞，能一个跟一个 走不掉队，简单的模仿走、 简单的过低矮障碍物走； 能连续步行1000米以上。
4—5周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、 大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏 走、高抬腿走、小碎步走。 能上下肢协调走，步调放 开、均匀，摆臂自然协调， 姿态端正，听信号有节奏 走、变速走或换方向走、 一对一对整齐走，能跨过 障碍物走，能连续行走 1500米以上。 5—6周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、 大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏 走、高抬腿走、小碎步走、一字步走、V 字步走、太空步走、登山步走、挪步走。 能长距离远足活动，能步 行2000米以上，能听信号 变速、变方向走，步伐一 致，能听信号变成分队走， 能轻松自如地绕障碍曲线 走。 跑（表三） 含义 奔，两脚前后交替向前迅速跃进，双脚有节奏性地向前位 移，双脚有同时离开地面的瞬间。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑。 走跑交替150—200米、慢 跑150米、连续跑30秒钟、 快速跑15米。 4—5周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、 后踢跑、接力跑、快速跑。 慢跑200米以上、快速跑 20米不超过6秒钟、连续 跑60秒钟。 5—6周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、 后踢跑、接力跑、快速跑、倒着跑。 走跑交替300米以上、速 跑30米不超过9秒、连续 90秒跑。 跳（表四） 含义 两脚离地全身向上或向前的动作，用力蹬地使身体离开原 位或越过某种障碍物的运动技能。
幼儿园体育游戏：采蘑菇 游戏目的： 1、培养幼儿按物对数的能力。 2、培养幼儿的平衡能力。 游戏准备：幼儿分成两队，每队跑道上有一个平衡木，每队的终点地上放有1到10的蘑菇卡片，在起跑线的两边分别放有一个黑板，黑板上写有1到10的数字。 游戏方法： 1、向幼儿介绍游戏名称和目的就是经过小桥走到河对面采蘑菇。 2、介绍游戏的玩法：小朋友按旁边黑板上的数字，走到对面找出相应数量的蘑菇卡片，走过去时必需要经过小桥才可以过河，回来也一样，把采到的蘑菇卡片插在黑板上相应的数字旁边，就拍拍下一个游戏小朋友的手，才可以继续游戏。 3、最后，哪一组小朋友最快采完蘑菇并采对数量的为胜。 游戏规则：小朋友把采好的蘑菇插在黑板上相应的数字旁边后，一定要拍拍下位游戏的小朋友的手才可以继续游戏，如果没有拍手下一位小朋友就不能开始游戏。 游戏建议：如果是大班的小朋友在黑板上设计的是组成分解或是加减的式 幼儿园中班体育游戏――小小曲棍球 活动目标 1、发展四肢力量，训练手眼协调能力和动作的灵活性。 2巩固对数字的认识，并会一一对应。 3、增强幼儿团队间的协作和竞争意识，养成遵守游戏规则的良好品质。 活动准备 1、幼儿人手一个球竿，贴有1-5数字的小球100个，贴有数字的球门5个（纸箱代替），奖牌两个，活动前检查幼儿的鞋子着装。 2、知识准备：让幼儿初步了解奥运会球类比赛项目及名称。 活动过程 1、引起兴趣：①幼儿随《运动员进行曲》音乐进入场地；②做象走、鹿跑、兔跳等准备活动；③听音乐做律动，自由表现运动员上场前热身的情景。 2、提供材料进行练习：①幼儿学习正确握竿击球的动作；②幼儿自由练习，掌握手眼协调击球的要领，提醒幼儿注意球竿不要碰到别人；③教师观察，进行个别辅导；④组织幼儿进行击球入门的练习，要求幼儿把带有数字的球击入对应的球门内，教师及时进行鼓励和帮助；⑤以比赛的形式组织幼儿进行曲棍球游戏（之前为幼儿擦汗和减衣）；⑥教师以教练的身份为获胜球队颁奖。 3、放松活动：①幼儿自由交谈比赛的情景；②听音乐做律动
幼儿园工作规程 第一章总则 第一条为了加强幼儿园的科学管理，规范办园行为，提高保育和教育质量，促进幼儿身心健康，依据《中华人民共和国教育法》等法律法规，制定本规程。 第二条幼儿园是对3周岁以上学龄前幼儿实施保育和教育的机构。幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是学校教育制度的基础阶段。 第三条幼儿园的任务是：贯彻国家的教育方针，按照保育与教育相结合的原则，遵循幼儿身心发展特点和规律，实施德、智、体、美等方面全面发展的教育，促进幼儿身心和谐发展。 幼儿园同时面向幼儿家长提供科学育儿指导。 第四条幼儿园适龄幼儿一般为3周岁至6周岁。 幼儿园一般为三年制。 第五条幼儿园保育和教育的主要目标是： (一)促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。 (二)发展幼儿智力，培养正确运用感官和运用语言交往的基本能力，增进对环境的认识，培养有益的兴趣和求知欲望，培养初步的动手探究能力。 (三)萌发幼儿爱祖国、爱家乡、爱集体、爱劳动、爱科学的情感，培养诚实、自信、友爱、勇敢、勤学、好问、爱护公物、克服困难、讲礼貌、守纪律等良好的品德行为和习惯，以及活泼开朗的性格。 (四)培养幼儿初步感受美和表现美的情趣和能力。 第六条幼儿园教职工应当尊重、爱护幼儿，严禁虐待、歧视、体罚和变相体罚、侮辱幼儿人格等损害幼儿身心健康的行为。 第七条幼儿园可分为全日制、半日制、定时制、季节制和寄宿制等。上述形式可分别设置，也可混合设置。 第二章幼儿入园和编班
第八条幼儿园每年秋季招生。平时如有缺额，可随时补招。 幼儿园对烈士子女、家中无人照顾的残疾人子女、孤儿、家庭经济困难幼儿、具有接受普通教育能力的残疾儿童等入园，按照国家和地方的有关规定予以照顾。 第九条企业、事业单位和机关、团体、部队设置的幼儿园，除招收本单位工作人员的子女外，应当积极创造条件向社会开放，招收附近居民子女入园。 第十条幼儿入园前，应当按照卫生部门制定的卫生保健制度进行健康检查，合格者方可入园。 幼儿入园除进行健康检查外，禁止任何形式的考试或测查。 第十一条幼儿园规模应当有利于幼儿身心健康，便于管理，一般不超过360人。 幼儿园每班幼儿人数一般为：小班(3周岁至4周岁)25人，中班(4周岁至5周岁)30人，大班(5周岁至6周岁)35人，混合班30人。寄宿制幼儿园每班幼儿人数酌减。 幼儿园可以按年龄分别编班，也可以混合编班。 第三章幼儿园的安全 第十二条幼儿园应当严格执行国家和地方幼儿园安全管理的相关规定，建立健全门卫、房屋、设各、消防、交通、食品、药物、幼儿接送交接、活动组织和幼儿就寝值守等安全防护和检查制度，建立安全责任制和应急预案。 第十三条幼儿园的园舍应当符合国家和地方的建设标准，以及相关安全、卫生等方面的规范，定期检查维护，保障安全。幼儿园不得设置在污染区和危险区，不得使用危房。 幼儿园的设各设施、装修装饰材料、用品用具和玩教具材料等，应当符合国家相关的安全质量标准和环保要求。 入园幼儿应当由监护人或者其委托的成年人接送。 第十四条幼儿园应当严格执行国家有关食品药品安全的法律法规，保障饮食饮水卫生安全。 第十五条幼儿园教职工必须具有安全意识，掌握基本急救常识和防范、避险、逃生、自救的基本方法，在紧急情况下应当优先保护幼儿的人身安全。 幼儿园应当把安全教育融入一日生活，并定期组织开展多种形式的安全教育和事故预防演练。
1．教会幼儿上体正直、双脚自然地走。 2．能向指定方向走。 3．走、跑交替100米左右。 4．能一个跟着一个走，走成一个大圆。 5．能步行1公里。 6．能较轻松地双脚 跑： 1．教会幼儿上体正直、双脚自然地跑。 2．能在指定范围内四散跑、追逐跑。 3．能连续跑约半分钟。 跳： 1．能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。 2．能从25厘米高处自然地跳下。 投掷： 1．能单手自然地将沙包投向前方。 2．能双手用力将球向前、上、后方抛。 平衡：1．能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。 2．会骑小三轮自行车。 钻爬与攀登：1．能手、膝着地（垫）自然协调地向前爬。 2．能在65~70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去。 3．能在攀登架上爬上爬下或从网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。 其他：1．初步学会听各种口令和信号并做出相应动作。 2．能边念儿歌或边听音乐节拍做模仿操或徒手操。 3．会玩滑梯、转椅、荡船等大型体育活动器械。 4．会骑小三轮自行车，会推拉独轮小车。 5．会滚球、传球、接球和原地拍皮球，并利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行体育活动。6．初步掌握有关体育活动的知识、技能和规则，团结合作，爱护公物。 7．培养幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿愿意参加体育活动。 8．指导幼儿合作收拾某些小型体育器材。
1．会听信号原地踏步走、齐步走，并按节奏上体正直、上下肢协调地走。 2．能听信号变速走。3．能听信号切断分队走。 4．能步行1.5公里。 5．走、跑交替200米左右。 跑： 1．能按节奏上下肢协调地自由跑、一路纵队跑。 2．能听信号变速跑。 3．在一定范围内四散追逐跑。 4．在10~20米距离内快跑。 5．能连续跑约1分钟。 跳： 1．知道跳跃的基本动作，会原地纵跳触物。能自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米左右）。 2、能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳。 3、能立定跳远，跳距不少于30厘米。 4、能双脚站立由高20~30厘米处往下跳，落地轻。 5、能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米。投掷： 1、能肩上挥臂投掷小沙包、纸标等物。 2、喜欢投掷，能自抛自接低（高）球，能两人近距离互抛互接大球。 平衡： 1、能原地自转三圈不跌倒，能闭目向前走10步。 2、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走。钻爬与攀登： 1、能手、脚着地（垫）屈膝向前爬。 2、能手脚协调熟练地在攀登架上爬上爬下。 3、能熟练协调地在60厘米高的障碍物（如圈、拱门等）下钻进钻出。 4、能团身滚。 其他： 1．能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作，能听信号集合、分散、排成4路纵队。 2．能随音乐节奏做徒手操与轻器械操。 3．会玩跷跷板、攀登架、秋千等大型体育活动器械。 4．会骑小三轮车、带辅轮小自行车等。 5．会左右手拍球，能一次连续拍球50次以上，会用球、绳、棒、圈及利用其它废旧材料（如易拉罐、可乐瓶、报纸等）开展小型多样的体育游戏。 6．掌握有关体育活动的知识和技能，熟练掌握有关体育活动的最基本的规则。 7．懂得在活动中互相合作、团结友爱、遵守规则、爱护公物，具有一定的集体意识。 8．培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。
幼儿运动技能的形成规律与体育教案 字体：大中小 2014-12-01 10:09:00 公告： [课题名称]第六章幼儿运动技能的形成规律与体育 [教学目标与要求] 1、掌握运动技能的含义及其与幼儿身心发展的关系。 2、明确幼儿运动技能的发展及其运动技能形成的过程。 3、掌握促进运动技能形成的体育措施。 [教学重点] 重点：幼儿运动技能发展的规律 难点：运用规律指导幼儿运动技能的形成 [教学课时] 4课时（理论） [教学方法] 讲授法、演示法、自主探究法、案例分析法、讨论法 [教学过程] 第一节运动技能与幼儿身心发展 1、内容导入： 复习旧知识：1、马斯洛的“需要层次理论”有哪几层？ 2、引发幼儿学习动机的措施有哪些？ 运动技能是通过不断的练习而形成的一种活动方式，它不仅促进幼儿身体机能的增强，也能够提高幼儿的心理机能的发展。运动技能是幼儿需要掌握的重要内容之一。 二、揭示内容 1.运动技能 运动技能有时也称作操作技能、动作技能，是由有组织的、协调而统一的肌肉动作构成的活动，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。从穿衣、写字、走路这些比较简单的活动到操纵机床、飞机等器械的复杂的活动，都包含着运动技能。当各种动作被组织起来并构成了一个连贯性的、整齐的、有明确时间性的完整动作时，可认为是形成了运动技能。在理解运动技能的含义时，应该注意以下两点： （1）运动技能是有组织的、协调的动作系列而不是任意的动作的组合 运动技能与一般的随意做出的动作有所不同，它是将各个动作按照一定的顺序及其要求组织起来，使动作表现出精确性、协调性、稳定性等。 （2）运动技能是习得的而不是先天的本能 运动技能是在不断练习的基础上形成的，不是先天的本能活动。这意味着运动技能是需要通
幼儿园体育新课程标准教材体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 幼儿园教案 / 幼儿园大班 / 幼儿园大班体育教案 编订：XX文讯教育机构
大班体育《小小运动员》 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。 增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于幼儿园幼儿园大班体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 活动目标： 1. 利用长凳游戏发展幼儿平衡、跨跳、过障碍的能力；让幼儿掌握从高处往下跳的技能，提高动作的灵敏性和协调性。 2. 培养幼儿勇敢、合作、敢于挑战的良好品质。 活动准备：口哨、4张长凳、4张桌子、2张垫子、奖牌若干。 活动过程： 一、活动前准备：今天你们是跳水运动员，那我是谁？（教练） 听教练口令:“全体排成四队，准备热身。” 1. 幼儿热身运动：徒手操 二、游戏部分： 在练习跳水前，我们要先进行体能训练。
1. 过障碍物 ①．助跑跨跳过长凳。 ②.双手撑长凳侧翻过长凳。 2. 在长凳上练习平衡能力： 幼儿站在长凳上练习：单腿站立；蹲在长凳上；蹲着在长凳上转一圈。 3. 过小沟（合作练习）： ①．将四张长凳并列、间隔地排，幼儿两人一组，手拉手合作通过。 ②. 将四张长凳并列、间隔地排，幼儿三人一组，后面幼儿手搭前面幼儿的肩合作通过。 4．过“独木桥”（快速通过长凳）： ①．幼儿无障碍跑过长凳。 ②.教师在长凳上设置障碍让幼儿想办法通过（教师侧坐在长凳上、教师正坐在长凳上、教师坐在地板上双脚在长凳上做分合动作、教师单脚做踢高动作、教师双脚交替踢高动作设置障碍）。 5.练习跳水： ①．教师示范讲解从高处往下跳的动作要领：屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。
幼儿园教育指导纲要(试行) 第一部分总则 一、为贯彻《中华人民共和国教育法》、《幼儿园管理条例》和《幼儿园工作规程》，指导幼儿园深入实施素质教育，特制定本纲要。 二、幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教育和终身教育的奠基阶段。城乡各类幼儿园都应从实际出发,因地制宜地实施素质教育，为幼儿一生的发展打好基础。 三、幼儿园应与家庭、社区密切合作，与小学相互衔接，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。 四、幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。 五、幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。 第二部分教育内容与要求 幼儿园的教育内容是全面的、启蒙性的，可以相对划分为健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，也可作其它不同的划分。各领域的内容相互渗透，从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。 一、健康 (一)目标 1. 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2. 生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3. 知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4. 喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 (二)内容与要求 1. 建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。 2. 与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。 3. 教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。 4. 密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和
【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】 站（表一） 含义 通常指双脚或单脚前脚掌和后足部充分着地，上体保持 正直和平衡姿态。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁会双脚立正姿势站好，体态自然，左右脚 都能单足站立。 能单足站立3—6秒 4—5周岁会双脚立正姿势站好，体态自然，且身体 挺直充满力量，左右脚能单独站立保持一 定的时间。 能单足站立7—10秒 5—6周岁双脚立正时有力量，且学会重心放在前脚 掌着力，左右脚能单组站立并保持平衡一 定的时间。 能单足站立10—20秒走（表二） 含义 走是移动身体位置最自然省力的方式。双脚前后交替动作， 自然放松，手脚配合协调，双眼平视，身体姿态正直。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、 大步走、变速走。 上体正直、自然协调地走， 向指定方向持物或拖物 走、指定方向四散走，互 相不碰撞，能一个跟一个 走不掉队，简单的模仿走、 简单的过低矮障碍物走； 能连续步行1000米以上。
4—5周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、 大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏 走、高抬腿走、小碎步走。 能上下肢协调走，步调放 开、均匀，摆臂自然协调， 姿态端正，听信号有节奏 走、变速走或换方向走、 一对一对整齐走，能跨过 障碍物走，能连续行走 1500米以上。 5—6周岁自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍 走、脚尖走、顺序走（鱼贯）、蹲走（深）、 大步走、变速走、侧身走、脚跟走、节奏 走、高抬腿走、小碎步走、一字步走、V 字步走、太空步走、登山步走、挪步走。 能长距离远足活动，能步 行2000米以上，能听信号 变速、变方向走，步伐一 致，能听信号变成分队走， 能轻松自如地绕障碍曲线 走。 跑（表三） 含义 奔，两脚前后交替向前迅速跃进，双脚有节奏性地向前位 移，双脚有同时离开地面的瞬间。 各年龄段运动技能的形式及要求 年龄表现形式目标要求 3—4周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑。 走跑交替150—200米、慢 跑150米、连续跑30秒钟、 快速跑15米。 4—5周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、 后踢跑、接力跑、快速跑。 慢跑200米以上、快速跑 20米不超过6秒钟、连续 跑60秒钟。 5—6周岁自然跑、走跑交替跑、追逐跑、四散跑、 指定方向跑、蛇形跑、障碍跑、折返跑、 后踢跑、接力跑、快速跑、倒着跑。 走跑交替300米以上、速 跑30米不超过9秒、连续 90秒跑。 跳（表四） 含义 两脚离地全身向上或向前的动作，用力蹬地使身体离开原 位或越过某种障碍物的运动技能。