一、心理学概述
（一）心理学的研究对象
心理学是关于个体行为及精神过程的科学的研究,为了达到研究内隐的精神过程的目的,我们通过刺激与外部行为共同进行推测
1认知过程
认知过程：人们获得或应用知识的信息加工过程，包括感觉、知觉、记忆、想象、思维、语言
2．情绪、情感与意志
情绪和情感：人们在认知过程中产生的对事物的态度并由此引起各种主观体验
意志：自觉确定目的、并为实现目的而自觉支配和调节行为的心理过程
动机：推动人活动，并使活动朝向某一目标的内部动力
3．能力与人格
心理特征：人信息加工的过程中产生的稳定的个体心理差异，它包括能力和人格两方面
能力：顺利实现某种活动的心理条件
人格：构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质
（二）心理学的研究方法
心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为。
1．心理学研究的基本原则
客观性：对客观事实采取实事求是的态度，尽可能用客观科学的方法进行研究
系统性：任何事物都是互相联系的，处在一个有组织的系统中。不仅要将研究对象放在有组织的系统中进行考察，而且要运用系统方法，从不同层次和侧面来分析研究对象与系统与各要素的关系
理论与实际相结合：实践是理论的源泉，也是检验理论真确的唯一标准。任何心理理论只有在实践中应用才能得到检验、修正和发展
伦理性：忌讳采取如欺骗、隐瞒、威胁、恫吓及可能造成研究对象身心受到伤害或者有悖伦理性原则的方法
2．具体的研究方法
观察法：在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象产生和发展的规律性
适合以下情况使用:对所研究的对象无法控制；
在控制的条件下，可能影响某种行为的出现；
由于社会道德，不能对某种现象进行控制。
其缺陷主要表现为:难以重复观察,观察结果也难以进行检验和证实；
自然中影响心理活动的因素很多，因此对结果难以精确分析；
可能出现不需要研究的现象，而不出现需要研究的现象；
观察结果容易受到观察者本人经验，目的，兴趣等取向和技能的影响。心理测验法：用一套预先经过标准化的问题（量表）来测量某种心理品质
使用心理测验要注意信度和效度两个基本要求
实验法：在控制条件下对某种心理现象进行观察的方法
具体分为实验室实验和自然实验：实验室实验借助专门的实验设备在实验条件严加控制条件下进行；
自然实验在人们正常学习和工作的情景中进行。
调查法：以大众了解或关心的问题为范围，预先拟就问题，让调查者自由表达其态度或意见。
具体可以问卷调查和访问调查方式进行。
（三）心理学的发展简史
心理学有漫长的过去，但只有短暂的历史
1．心理学产生的历史背景
近代哲学影响:17-19世纪欧洲各国的哲学，主要指法国17世纪的唯理论和英国17-18世纪的经验论笛卡尔（唯理论）：相信理性真实性，只有理性才是真理的唯一尺度，天赋观念
洛克（经验论）：白板说，一切知识和观念都是后天经验中获得
实验生理学的影响：感官和神经系统的各项发现为研究心理现象和行为的生理基础开辟了前景也奠定了基础
2．主要的心理学流派
构造主义学派：冯特、铁钦纳；内省法；强调意识的构成成分
所有人类的精神经验都可以作为基本成分的联合来理解。于是可以通过分析感觉的构成因素以及其它组成个体精神生活的体验来揭示人类心理的潜在结构。
格式塔心理学（完型）：韦特海默、柯勒和考夫卡；结构主义的重要分支；至今影响对知觉的研究 强调心理作为一个整体、一种组织的意义。整体不能还原为各个部分的加合。 机能主义：詹姆斯、杜威；强调意识作用与功能
意识是流动的，与环境互相作用的。意识使人适应环境。对美国教育影响很大。
行为主义：华生；实验法；主张研究行为
反对研究意识。学习和经验决定你是怎样的人。
精神分析学派（心理动力学）：弗洛伊德、荣格、阿德勒；强调无意识；个案法
理论多来源于治疗精神病的临床经验，行为源于libido 。早期理论强调
儿童早期人格形成，泛性。
人本主义（第三势力）：马斯洛、罗杰斯；重视人格
说行为主义幼稚，说精神分析伤残。人类的主要任务是使自身的潜能得到不断
的发展。人之初性本善。
认知心理学：皮亚杰；对认知过程的研究
二、心理和行为的生物学基础
（一） 神经系统的构成
心理是神经系统，特别是脑的功能
神经系统
中枢神经系统
周围神经系统 脑
脊髓 躯体神经系统 自主神经系统 交感神经系统 副交感神经系统 感觉神经 运动神经 脑干
小脑
前脑
延脑
桥脑
中脑
网状系统
丘脑
下丘脑
边缘系统
大脑皮质
1．神经元
功能：接受、加工或传递信息到体内其它细胞
功能分类：感觉神经元、运动神经元和中间神经元
结构：具有细长突起的细胞，它由胞体、树突和轴突三部分组成
其中树突较短如树般分支负责接受刺激；
轴突较长，唯一单可分叉，将神经冲动传出
突起分类：单极细胞、双极细胞和多极细胞
2．突触
神经冲动在同一细胞内依靠电传导，而各个神经元互相联系，他们之间接触部位则依靠化学传导
定义：一个神经元与另一神经元彼此接触的部位
功能：使神经冲动从一个神经元传递到与它相临的另一个神经元
神经冲动到达末梢，突出小泡破裂将神经递质释放，神经递质经过突出间隙作用与突出后膜，激发后膜内的分子受体，从而开闭离子通道。
结构：突出前成分（轴突末梢）、突出间隙和突出后（树突末梢）成分
3．神经系统
神经系统：神经元构成的一个复杂的机能系统，由结构和功能不同，可分为中枢神经系统和周围神经系统两部分
中枢神经系统：包括脊髓与脑
工作在于整合和调谐全身的功能，加工全部传入神经信息，向身体不同部分发出命令
其中脊髓是将脑与微微神经系统联系起来的神经元干线
神经元的细胞体聚集而成的神经组织为灰质；神经元的神经纤维（轴突）聚集而成的神经组织为白质
周围神经系统：由脊神经、脑神经和植物性神经构成，包括除中枢神经系统以外全部神经
躯体神经系统：与感受器相联的感觉神经元和与反应器相联的运动神经元
自主神经系统：分布于心肌、平滑肌和腺体等内脏器官的运动神经元，包括机能拮抗的交感神经和副交感神经:
交感神经是机体应付紧急情况的机构，副交感神经系统则常使个体在松弛状态的得到休息
（二）脑的结构与功能
1．脑的结构
脑干：维持个体生命
延脑：呼吸心跳消化
桥脑：中枢神经与周围神经间信息桥梁，对睡眠有调节控制作用
中脑：视觉与听觉反射中枢
网状系统：控制不同层次的意识状态
小脑：协助大脑维持身体平衡与协调
前脑：脑的最高层部分
丘脑：信息输入的中继站，网状结构的一部分
下丘脑：调节交感神经、交感神经和内平衡，控制内分泌腺活动
边缘系统：与动物本能活动有关
大脑皮层：各种心理活动的中枢
2．大脑皮层及其机能
大脑分左右两半球。表面布满沟裂，隆起为回。有三条大沟裂：中央沟、外侧裂和顶枕裂。同脊髓一样，大脑也分灰白质，重要的横向联络的纤维叫胼胝体，对两半球协同有重要作用。
依据大家公认的布鲁德曼的皮层分区图，我们可把大脑分成不同的机能区域：
①初级感觉区：接受和加工外界信息
视觉区：顶枕裂后面的枕叶内→接受眼睛输入的神经冲动
听觉区：颞叶颞横回处→接受耳朵传入的神经冲动，产生初级形式听觉
机体感觉区：中央沟后面的狭长区域→接受皮肤、肌肉和内脏传入的感觉信号，产生各种觉,左右交叉上下倒置
②初级运动区：中央前回核旁中央小叶前部→发出动作指令，支配和调节身体在空间的位置、姿势及身体各部分的运动，左右交叉上下倒置
③言语区：左半球→其中有一个言语运动区觉布洛卡区，这个区域损坏会发生运动失语症；威尔尼克区是一个言语听觉中枢，损伤将会引起听觉失语症。
④联合区：范围广，功能联合的脑区→感觉联合区、运动联合区和前额联合区。
3．大脑两半球的单侧化优势
右侧重，左侧灰质多。大脑两半球功能的一侧化并不是绝对的。
大脑的左右半球的功能是不同的。语言功能主要定位在左半球，主要负责言语、阅读、书写、数学运算和逻辑推理。右半球则主要负责知觉物体的空间关系、情绪、欣赏音乐和艺术。
（三）脑功能学说
颅相学虽然不科学，但推动了脑功能定位的研究
1．定位说
开始于加尔和斯柏兹姆的“颅相说”。真正的定位说开始于失语症人的临床研究。1825年，波伊劳德提
出语言定位于大脑额叶，而控制是在左半球。大脑行使的具体功能各自定位于大脑的某一区域。
2．整体说
弗罗伦斯实验采用局部毁损法发现，动物可以恢复功能。从而提出脑功能的整体说。拉什利的脑毁损实验发现脑损伤后对习惯的形成造成很大的障碍，并且这种障碍于损伤的面积有密切的关系。提出了均势原理和总体活动。大脑皮层的各个部分几乎以均等的程度对学习发生作用；并且大脑以总体发生作用。
3．机能系统说（定位说和整体说的融合）
鲁利亚，认为脑是一个动态的结构，是一个复杂的动态机能系统。在机能系统的个别环节受到损伤时，高级心理机能会受到影响。从这个意义上看，大脑皮层的机能定位是一种动态的和系统的机能定位。
鲁利亚把脑分为三个紧密联系的机能系统：
①第一机能系统即调节激活与维持觉醒状态的机能系统，也叫动力系统。
其基本功能是保持大脑皮层的一般觉醒状态，提高它的兴奋性和感受性，并实现对行为的自我调节。
②第二机能系统是信息接受、加工和储存的系统。
其基本作用是接受来自机体内、外的各种刺激，对它们进行加工，并把它们保存下来。
③第三机能系统也叫行为调节系统，是编制行为程序、调节和控制行为的系统。
其主要作用是直接调节身体各部位的动作反应
鲁利亚认为，人的各种行为和心理活动是三个机能系统相互作用、协同活动的结果。每个机能系统又起各自不同的作用。
三、感觉
生存和耽于声色——这是我们感觉的双重功能
（一）感觉概述
1．感觉的含义
感觉：人脑通过感受器接受并认识了客观事物个别属性
它作为全部心理现象的基础，为他们提供原始资料。
近刺激远刺激：考夫卡把刺激愤为近远两种。远刺激指来自事物本身的刺激而近刺激指直接作用于感觉器官的刺激。
2．感觉的编码
编码：将一种能量转化为另一种能量，或者将一种符号系统转化为另一种符号系统
感觉编码：我们的神经系统不能直接加工外界输入的物理能量和化学能量，这些能量必须经过感官的
E=1/R 换能作用，才能转化为神经系统能够接受的神经能或神经冲动。
神经特殊能量说是错误的，相关的研究有两种代表性理论如下
特异化理论：不同性质的感觉是有不同的神经元来传递信息的。
模式理论：编码是由整组神经元的激活模式引起的，只不过某种神经元的激活程度较大，而其他神经元的激活程度较小。
3．感觉的测量
绝对感受性：人的感官觉察微弱刺激的能力
绝对感受阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量
差别感受性：对最小差异量的感觉能力
差别阈限：刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异量
也可叫做最小可觉差JND ，德国的韦伯对此研究发现了韦伯定律：K=△I/I （只使用于中等强度的刺激）
费希纳对数定律：在韦伯率的基础上，假设任何感觉的大小都可以在阈限上增加的最小可觉察来决定（该假设以被否定）
P=KlgI （同样只使用于中等强度的刺激）
史蒂文斯幂定律：心理量并不随刺激量的对数的上升而上升，而是刺激量的幂函数
P=KI n 对能量分布较大的柑橘通道，成方指数很低；而能量分布较小的柑橘通道成
方函数的指数较高。
（二）视觉
人眼就像一个照相机。
1．视觉刺激
任何感觉都是由刺激引起的，引起视觉的刺激是光，而光的本质是电磁波，对人眼儿说的可见光只是电磁辐射中狭窄的区域380-780nm 。刺激物除了少数光源，大部分都是反射光，因此我们接受的刺激由光源的特性和反射物体表面决定。
2．视觉的生理机制
视觉的生理机制包括折光机制、感觉机制、传导机制、中枢机制。
眼球的结构：眼球包括眼球壁和眼球内容物。眼球外面还有三对眼肌，分别受动眼神经、滑车神经、外展神经支配。
眼球壁分三层：外层为巩膜和角膜（屈光作用）；
中层为虹膜、睫状肌和脉络膜；
内层是网膜（感光）和视神经内段。
眼球内容物包括晶体、房水和玻璃体。都是屈光介质。
网膜是眼球的光敏感层，分为外层的锥体细胞和棒体细胞；中间的双极细胞；内层的神经节细胞。
棒体细胞和锥体细胞不同点：
a.形态上具有明显的区别。一个是棒状一个是椎状。
b.在网膜上的分布也不同。网膜上对光最敏感的区域中央窝只有锥体细胞没有棒体细胞；离开中央窝棒体细胞逐渐增多，在16o
－20o度处最多。在网膜的边缘只有少量的锥体细胞。在中央窝附近，有一个对光不敏感的区域叫盲点，来自视网膜的视神经
节细胞的神经纤维在这里聚合成视神经。
c.功能不同。棒体细胞是夜视器官，在昏暗的照明条件下起作用，主要感受物体的明、暗；
锥体细胞是昼视器官，在中等和强的照明条件下起作用主要感受物体的细节和颜色。
P.S.:锥体细胞存在三种不同的视觉色素；
视觉感受其神经兴奋有聚合作用；
侧抑制：相邻的感受器之间能互相抑制的现象。
普肯耶现象：当人们从锥体视觉向棒体视觉转变时，人眼对光谱的最大感受性将向短波方向移动，因而，出现了明度不同的变化。
颜色混合：色光混合和颜料混合区别请感兴趣的读者自己查阅相关资料
感受野：有效地影响某一感觉细胞兴奋的外周部位，称为该神经元的感受野。
3．视觉的基本现象
色觉：关于色觉有两种不同的理论。
我们相信，在视网膜上存在三种锥体细胞，分别对不同波长的光敏感。在网膜水平，色觉是按三色理论提供的原理产生的；而视觉系统更高水平上，存在着功能对立的细胞，颜色的信息加工表现为对立的过程。
①三色说：英国科学家托马斯·杨，假定认得视网膜有三种不同的感受器，每种感受器只对光谱的一个特殊成分敏感。当他们分别受到不同波长的光刺激时，就产生不同的颜色经验。但是这个理论无法解释红绿色盲。
②对立过程理论：黑林提出了四色论，这是对立过程理论的前身，黑林认为：视网膜存在着三对视素：黑－白视素、红－绿视素、黄－蓝视素。他们在光的刺激下表现为对抗的过程，即同化作用和异化作用。赫尔维奇和詹米逊用心理物理学方法证实了黑林的对立过程理论。发现了三种对立细胞：黑白、红绿、黄蓝。其中黑白细胞与明度有关，红绿和黄蓝细胞与颜色编码有关。
视觉对比：光刺激在空间上的分布不同引起的视觉经验，可分为明暗对比和颜色对比两种明暗对比：某个物体反射的光量相同时，由于周围物体的明度不同，可以产生不同的明度经验
颜色对比：物体颜色受周围颜色影响朝向它们补色的方向变化
马赫带：人们在明暗变化的边界上常常在亮区看到一条更亮的光带，而在暗区看到一条更暗的线条（用侧抑制解释）
视觉适应：刺激物持续作用引起感受性的变化，可分为暗适应和明适应两种
暗适应：照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的时间过程，需要时间较长
明适应：照明开始或有暗处转入明处时视觉感受性下降的时间过程，过程进行很快
后像：刺激物对感受器的作用停止以后，感觉现象不立即消失，而保留一个短暂的时间根据后像品质与刺激物的异同，可分为正后像和负后像。
闪光融合：断续的闪光由于频率增加，人们会得到融合的感觉（如日光灯、显示器）
（三）听觉
1．听觉刺激
声波是听觉的适宜刺激，它由物体振动产生。声波的物理性质包括频率、振幅和波形，而这三种特性反应到听觉上就是音调、音响和音色。人耳能接受的振动频率为16Hz-20000Hz，而1000Hz-4000Hz是人耳最敏感的区域。
2．听觉的生理机制
耳的构造和功能：人耳由外耳、中耳、内耳三部分组成
外耳：外耳廓、耳道→收集声音
中耳：一膜（鼓膜）、两窗（卵圆窗、正圆窗）、三骨（锤骨、砧骨、镫骨）→机械振动被传递到内耳淋巴液，
这是声音的生理传导途径
内耳：前庭器官、耳蜗→实现能量转换
3．听觉理论
音调：一种心理量，和频率变化不完全对应
音调不仅决定于频率的高低，还受到如声音持续时间、声音强度和复合音音调等其他因素的影响。
人耳分析不同频率的声音产生不同的音调感觉，科学家提出过如下四种不同听觉理论：
Ⅰ频率理论：也叫电话理论。是1886年，物理学家罗·费尔提出来的。认为：内耳的基底膜和镫骨按相同的频率运动，振动的数量与声音的原有频率相适应。频率理论很难解释人耳对声音频率的分析，人耳基底膜不能作每秒1000次以上底运动。
Ⅱ共鸣理论：也叫位置理论。是赫尔姆霍茨提出。因为基底膜的横纤维长短不同，因而能够对不同频率的声音产生共鸣。后来人们发现基底膜横纤维的长短与频率的高低之间并不对应。
Ⅲ行波理论：生理学家冯·贝克西发展了共鸣理论提出了新的位置理论－行波理论。认为：声波传到人耳，将引起整个基底膜的振动，振动从耳蜗底部开始，逐渐向蜗顶推进，振动的幅度也随着逐渐增高，从而实现了对不同频率的分析。但是行波理论难以解释500赫兹以下的声音对基底膜的影响（但可以用频率理论解释）。
Ⅳ神经齐射理论：韦弗尔提出的。认为：当声音频率低于400赫兹时，听神经个别纤维的发放频率是和声音的频率对应的，当声音频率提高，个别神经纤维无法单独对它作出反应，这种情况下，神经纤维将按齐射原则发生作用。但是，对于5000赫兹以上的频率，神经齐射理论无法解释（但可以用位置理论解释）。
（四）其他感觉
ESP = Extra-sensory perception
1．皮肤感觉
触压觉：非均匀分布的压力在皮肤上引起的感觉，分为触觉和压觉两种。人能分辨皮肤上两个点的最小距离较两点辨别阈限。
触觉：外界刺激接触皮肤表面，使皮肤轻微变形
压觉：明显变形（……什么狗屁定义）
温度觉：皮肤表面温度称为生理零度。高于的温度引起温觉刺激；低于的温度引起冷觉。
皮肤对冷热刺激的接受，分别由不同的感受器来完成。
痛觉：任何刺激对有机体具有损伤或破坏作用是引起的感觉。
2．嗅觉和味觉
嗅觉：有气味的气体物质作用于鼻腔上部粘膜中的嗅细胞，产生神经兴奋
适应会使嗅觉感受性明显下降。
味觉：溶于水的化学物质被舌面的味蕾感应
人的味觉有酸、甜、苦、咸，味觉的适应和对比作用都很明显
3．动觉
动觉：也叫运动觉，反应身体各部分位置、运动以及肌肉紧张程度
4．平衡觉
平衡觉：也叫静觉，人的各种运动作用于内耳的前庭器官，它告诉身体如何根据重力确定方向
5．内脏感觉
内脏感觉：也叫机能觉，由内脏的活动作用于脏器壁上的感受器产生
这种感觉性质不确定，缺乏准确定位，所以也叫“黑暗”感觉。
四、知觉
从此，客观的信息带有了主观的色彩
（一）知觉概述
1．知觉的含义
知觉：感官得到的外部世界的信息经过头脑加工，产生了对事物整体的认识
知觉过程包含：觉察、分辨和确认，它以感觉作为基础，但不是个别感觉信息的简单加和。2．知觉中的自下而上和自上而下的加工
自下而上的加工（数据驱动）：知觉依赖于直接作用于感觉器官的刺激物的特性进行加工
自上而下的加工（概念驱动）：知觉依赖作为感知主体的人的主观取向和经验这些头脑中已存的信息进行加工
知觉中，已有的非感觉信息越多，所需的感觉信息就越少，而自上而下的加工就越占优势；反之，非感觉信息越少，就只能更多依赖感觉信息，从而自下而上的加工占优势。
（二）知觉的特性
1．知觉的选择性
人在知觉客观世界时，总是有选择性地把少数事物当成知觉的对象，而把其他事物当成知觉的背景，以便更清晰地感知一定的事物与对象。这种知觉的对象从背景中分离的过程与注意的选择性有关，当注意指向某种事物的时候，这种事物便能成为知觉的对象，而其他事物便成为知觉的背景。
人们的知觉是由对象及其背景的相互关系来决定的；
对一个物体的知觉，往往受到前后相继出现的物体的影响。
知觉定势：发生在前面的知觉直接影响到后来的知觉，产生了对后续知觉的准备状态
2．知觉的整体性
人的知觉系统具有把个别属性、个别部分综合成为整体的能力。
我们对个别成分的知觉反过来又依赖于事物的整体特性。
整体优先：整体水平的加工先于局部水平的加工
3．知觉的理解性
理解对于知觉有三个主要功能：①理解帮助对象从背景中分离出；
②理解还有助于知觉的整体性；
③理解产生知觉的期待和预测。
知觉过程可以看成是“假设检验”的过程。
4．知觉的恒常性
知觉适应：当输入发生变化时，我们的视觉系统能够适应这种变化，使之恢复到变化之前的状态
定义：当知觉的客观条件在一定范围内改变时，我们的知觉映像在相当程度上却保持着它的稳定性
分类：形状恒常性、大小恒常性、明度恒常性、颜色恒常性
条件：知觉恒常性受各种因素的影响，其中视觉线索有重要作用
视觉线索：环境中的各种参照物给人们提供的物体距离、方位和照明条件的信息
（三）空间知觉
1．形状知觉
形状知觉是视觉、触觉、动觉协同活动的结果。
主观轮廓表明，当视野中出现了不完整因素时，视觉系统倾向于把它们完整起来，变成比较简单、稳定、正规化的图形。
主观轮廓：当客观上不存在刺激的梯度变化时，人们在一片同质的视野中也能看到轮廓
图形组织原则：邻近性、相似性、对称性、良好连续、共同命运、封闭、线条朝向、简单性
图形识别要求人们对符合特征进行加工，这种加工有序列搜索的特点。
眼动有两类：微动→维持视觉映像，避免局部适应
跳动→搜索、转移、调正
2．大小知觉
大小——距离不变假设：我们知觉的物体的大小与物体在网膜上投影的大小有关系，人们在知觉物体时，似乎不自觉的解决了大小与距离的关系，即：物体的大小＝网膜投影的
大小*物体与眼睛的距离。
邻近物体的大小能对对象物体起到对比作用，使我们知觉到的物体大小不相同（见错觉）
3．深度和距离知觉
肌肉线索：生理上的变化引起的线索有调节和幅合两种
调节：水晶体的形状由于距离的变化而变化
幅合：眼睛随着距离的改变而将视轴汇聚在被注视的物体上，是一种双眼机能
单眼线索：用一只眼睛就能感受的深度线索，包括：对象重叠、线条透视、空气透视、相对高度、纹理梯度、运动视差与运动
透视（远近梯度与观察者运动方向的垂直与平行）
双眼线索：双眼视差，当物体的视像落在两眼网膜的对应部位时，人们看到单一物体；
当视像落在非对应部位而差别不大时，人们将看到深度与距离；
两眼视差进一步加大，人们将看到双像。（当距离超过1300m，两眼视轴平行，对距离判断失效）
人们知觉物体距离与深度，主要依赖双眼视差。
（四）时间知觉与运动知觉
1．时间知觉
时间知觉：我们知觉到客观事物和事件的连续性和顺序性（额叶在时间知觉中起重要作用）有四种具体形式：对时间的分辨、对时间的确认、对时间的预测、对持续时间的估量
时间知觉的依据：根据自然界的周期性现象；根据有机体的各种节律性活动；借助计时工具。
影响知觉的因素：感觉通道性质→听觉>触觉>视觉
数量与性质→一定时间内，事件发生的数量越多、性质越复杂，人们越倾向于把时间估计得较短；
而事件的数量越少，性质越简单，人们越倾向于把时间估计得较长。
兴趣与情绪→人们面对自己感兴趣的东西，会觉得时间过得快；对厌恶、无所谓的
事情，觉得时间过得慢。
2．运动知觉
运动知觉：物体的运动特性直接作用于人脑，为人们所认识
中枢神经系统发出的动作指令与视网膜映像流回合在一起，共同决定着人们的运动知觉。
似动：在一定的时间和空间条件下，人们在静止的物体间看到了运动，或者在没有连续位移的地方，看到了连续的运动
有四种主要形式：动景运动：（霓虹灯啊！）当两个刺激物按一定空间间隔和时间间隔距离相继
呈现时，我们看到从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动
诱发运动：由于一个物体的运动使其相邻的一个静止的物体产生运动的印象
自主运动：黑暗中微弱的静止光电好像在动
运动后效：（瀑布效应）在注视向一个方向运动的物体之后，如果将注视点转
向静止的物体，那么会看到静止的物体似乎朝相反的方向运动
（五）错觉
当人们把知觉三维世界的方法，自觉、不自觉地应用于知觉平面物体时，错觉就随即产生了。
1．错觉的含义
错觉：我们的知觉不能正确地表达外界事物的特性，而是出现种种歪曲
2．错觉的种类
错觉大体分为大小错觉、形状错觉和方向错觉。（这部分在普心不是重点，实心的相关章节可以看看——MJ注）
五、意识和注意
意识逐渐由主观控制
（一）意识与无意识
如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的话，那么人的意识便是露出水面的冰山顶端
1．意识的含义
意识：个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自身状态或外界事物的总和觉察与认识2．意识的功能
意识的作用是对客观的观察和觉知，对主观的控制和调节,具体来说能帮助人们生存和对现实的个人和文化的建构。
3．无意识现象
无意识：相对于意识而言，个体不曾觉察到的心理活动和过程
按照精神分析学派创始人弗洛伊德的观点，无意识包括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德
存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。
无意识现象具体有三种：无意识行为：不受意识控制的自动化行为
对刺激的无意识（无意识知觉）：没有觉察的事件实际上对行为产生了影响
盲视：“看”不到刺激的病人，却对刺激进行一定程度的信息加工
4．睡眠与梦
睡眠的四个阶段：
第一阶段：混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10分钟。
第二阶段：出现“睡眠锭”（即是一种短暂爆发的脑电波）脑电波。持续20分钟。
第三阶段：脑电波的频率会继续降低，波幅变大，出现△波，有时会有“睡眠锭”波。持续40分钟。第四阶段：称深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。
更大更慢的纯△波，睡眠者很难被唤醒。
快速眼动睡眠（REM）：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相似，△波消失，高频率、低波幅的脑电
波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境。第一次出现
10分钟，以后逐渐增加。
睡眠的功能理论：
Ⅰ功能恢复理论：睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息和恢复
减少睡眠并没有产生明显的不良影响，这种发现没有支持以上理论。
Ⅱ生态理论：动物睡眠的目的是要减少能量消耗和避免受到伤害
Ⅲ精神分析的观点：弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的路径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和
愿望主要是人本能的反映。
Ⅳ生理学的观点：霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。这些活动是为了维持神经系统的正常。
Ⅴ认知观点：梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，称为梦境。
（二）注意概述
Mr. ERP,MEG,PET and fMRI,may I have ur attention,please?
1.注意的含义
定义：意识对一定对象的指向和集中
特点：指向性和集中性
功能：保证了人对事物更清晰的认识、更准确地反映和进行更可控有序的行为
启动效应与负启动效应详情参见实心。
2.注意的种类与特征
不随意注意：指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。
随意注意：指事先有预定目的、需要一定意志努力的注意。
选择性注意：是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。持续性注意：指注意在一定时间内保持在某个认识客体或活动上，也叫注意的稳定性。
分配性注意：个体在同一时间内对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。
（三）注意的生理机制和认知理论
听了过滤器、衰减、后期选择模型之后，马上设计了一个理论，就是之后的认知资源理论。
1．注意的生理机制
朝向反射：情景的新异性引起一种复杂而又特殊的反射。它是注意的最初生理机制。
网状结构的激活作用使脑处于觉醒状态，人选择一些信息而离开另一些，是和边缘系统和大脑皮层相联系的。其中产生注意的最高部位是大脑皮层。
2．注意的认知理论
Ⅰ过滤器理论：神经系统在加工信息的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有部分信息可以通过这个机制，接受进一步加工；而其他信息被阻断在他的外面，而完全丧失（分耳实验否认）。
Ⅱ衰减理论(鸡尾酒会现象)：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。
Ⅲ认知资源理论：注意可以看作一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。这些认知资源是有限的。对刺激的识别随刺激的复杂度占用相应的资源。当资源完全被占时，新刺激不能得到加工。
Ⅳ双加工理论：人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意的参与；受意识控制的加工受资源的限制，需要注意的参与，并且在经过大量的练习后，可能转变为自动加工。
（四种理论具体请参考实心对应章节学习。——MJ注）
六、记忆
（一）记忆概述
1．记忆的含义
记忆：在头脑中积累和保存个体经验的心理过程
作用：记忆连接着人的心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能2．记忆的过程
记忆就是人脑对外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程
编码：人们获得个体经验的过程，或者说是对外界信息进行形式转换得过程
储存：把编码后的外界信息以一定的形式保持在人们的头脑中
提取：从记忆中查找已有信息的过程
再认和回忆是提取的基本形式。
3．回忆的分类
图尔温将长时记忆分类：
情景记忆：人们根据时空关系对某个事件的记忆
语义记忆：人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关
根据是否受意识控制分为外显记忆和内隐记忆：
外显记忆：指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响
内隐记忆：指个体在无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响
根据信息保持时间长短分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆：
感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来
短时记忆：感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒到2分钟
长时记忆：指信息经过充分和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来
程序性记忆和陈述性记忆：
程序性记忆：指如何做事情的技能记忆，利用时不需意识参与
陈述性记忆：指对有关事实和事件的记忆，他可以通过语言传授而一次性获得
4．记忆的神经生理机制
记忆的脑学说也有整合论和定位论，但是还包括一种试图将记忆系统和记忆过程的概念统一到一个更综合的框架中的SPI理论
记忆的细胞机制包括：①反响回路：外界刺激作用于神经环路某一部分时，回路便产生神经冲动。
刺激停止后，这种冲动并不立即停止，而是继续在回路中往返传
递并持续一段短暂的时间。人们认为它是短时记忆的生理基础。
②神经元突触的持久性改变是人类长时记忆的神经基础。
③长时记忆会伴随着脑解剖结构的变化。
长时增强作用：在海马内的一种神经通路中，存在着一系列高频动作电位，
能使该通路的突触活动增加。
海马是长时记忆的暂时性储存场所。利用长时程增强机制，海马能对新习得
的信息进行为期数小时乃至数周的加工，然后再将这种信息传输到大脑皮层。
记忆的生物化学机制：记忆是由神经元内部的RNA分子结构承担的；
机体内部的一些激素分泌能够促进其记忆的保持。
（二）感觉记忆
请将此部分和注意结合着看。
1．感觉记忆的含义
感觉记忆：记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记，是记忆系统的开始阶段它保存时间短暂，但有较大容量，其中大部分信息因为来不及加工而迅速消退，只有一部分信息由于注意而得到进一步加工并进入短时记忆。
2．感觉记忆的信息编码
感觉记忆的编码有图像记忆和声像记忆
整体报告法、局部报告法(参见《MJ心理大纲详解-实心》P40)
（三）短时记忆与工作记忆
1．短时记忆的含义
短时记忆：三级记忆系统的中间环节，是信息从感觉记忆到长时记忆之间的过渡阶段
2．短时记忆的信息编码
短时记忆的编码方式分为听觉编码和视觉编码。在短时记忆的最初阶段存在着视觉形式的编码，之后才逐渐向听觉形式过渡。
影响短时记忆编码的因素有：觉醒状态：大脑皮层的兴奋水平
组块：在编码过程中，将几种水平的代码归并成一个高水平的、单一代
码的过程
加工深度：对信息思维过程的种类和复杂程度
3．短时记忆的信息储存与提取
复述是短时记忆储存的有效方法。它可以防止短时记忆中的信息受到无关的刺激干扰而发生遗忘。
复述分为两种，只有机械复述并不能加强记忆。
机械复述：将短时记忆中的信息不断的简单重复
精细复述：将短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的经验建立起联系
短时记忆中，项目的提取是完全系列扫描。
完全系列扫描：对全部项目进行完全的搜索，然后做出判断
4．工作记忆
工作记忆：在完成当前任务时起作用的处于工作状态的短时记忆
（四）长时记忆
1．长时记忆的含义
长时记忆：储存时间一分钟以上的记忆。它储存着我们过去的所有经验和知识，为所有心理活动提供必要的知识基础。
容量没有限制。
2．长时记忆的信息编码
编码方式：按语义类别编码、以语言的特点为中介进行编码、主观组织
影响长时记忆编码的因素：意识状态、加工深度
3．长时记忆的信息储存与提取
在储存阶段，已经保持的经验会发生质和量两方面的变化。
记忆恢复：学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量，比立即测量的成绩更高
这是海马系统的长时增强作用（MJ注）
储存的条件与方法：组织有效的复习：复习要及时；按照遗忘曲线先紧后松正确分配复习时间；阅读与重现交替进行；注意序
列位置效应，中间部分加强复习
利用外部记忆手段：笔记、卡片、提纲等
注意脑的健康和用脑卫生：营养、蛋白质、吸毒、酒精、脑外伤
长时记忆的信息提取有两种基本形式，再认和回忆，再认比回忆更简单、容易。
再认：人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍然能认识的心理过程
回忆：人们过去经历的事物以形象或概念的形式在头脑中重新出现的过程
回忆以联想为基础，联想有几个规律：接近律、相似律、对比律、因果律。
舌尖现象：话到嘴边说不出来，一种多因紧张引起的提取失败
4．长时记忆中信息的遗忘
遗忘的含义：记忆的内容不能保持或者提取时有困难
遗忘的进程：艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘过程最初进展快，以后逐渐缓慢
遗忘的原因：衰退说：记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱，以至最后消退
干扰说：遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致
前摄抑制：先学习的材料对后学习材料的识记和回忆过程的干扰
倒摄抑制：后学习的材料对先学习材料的识记和回忆过程的干扰
压抑说：遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果压抑结束，记忆能恢复
提取失败：储存在长时记忆中的信息是永远不会消失的，我们之所以对一些事情想不起来，是因为我们在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索
影响遗忘的因素除了最主要的时间因素以外还有：识记材料的性质与数量；
学习的程度；
识记材料的系列位置（如近因效应和首因效应）；
识记者的态度
近因效应：最后呈现的材料最容易回忆，遗忘最少
首因效应：最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少
（五）内隐记忆
1．内隐记忆的含义
内隐记忆：过去经验对个体当前活动的一种自动发生的无意识的影响
2．内隐记忆与外显记忆的关系
①加工深度：加工深度因素对内隐记忆和外显记忆的影响不同。
加工深度不影响内隐记忆；但对外显记忆则有非常明显的影响。
②保持时间：内隐记忆和外显记忆的保持时间不同。
内隐记忆随时间延长而发生的消退要比外显记忆慢的多。
③记忆负荷：记忆负荷量的变化对内隐记忆和外显记忆产生的影响不同。
第一编——绪论 第一章心理学概论 1，心理学：是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、情绪和动机、能力和人格。也研究团体和社会心理。 2，心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？ 1，心理学主要研究心理想象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。既研究个体心理也研究团体和社会心理。 2，人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。 3，心理与行为、意识与无意识的关系是什么？ 1，心理与行为：行为是有机体的反应系统。它有一系列反应动作和活动构成。行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。2，意识与无意识：人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。自我意识具有分析和评价自我的能力。人的心理除意识外，还有无意识现象。无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。如，人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。 4，心理学要研究哪些问题？ 人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。但概括起来主要研究的问题是：1，心理过程；2，心理结构；3，心理的脑机制；4，心理现象的发生与发展；5，心理与环境。 5，心理学的研究类型？ 心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。 6，研究心理学的意义？ 科学的预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义： 1，理论意义：科学正确的解释心理现象，对于我们破除迷信，形成科学的世界观和人生观具有重要的意义。 2，实践意义：通过科学的认识心理现象，我们在实践中就可以引导人的心理健康的发展，并且可以运用心理的规律去预测和控制心理现象，指导不同领域的实践。 7，心理学有哪些主要的学科分支？ 普通心理学；生理心理学和心理生理学；发展心理学；教育心理学；医学心理学；工程心理学；社会心理学。 1，普通心理学：○1研究心理现象产生和发展的最一般规律以及各种心理特性最一般的规律；○2研究心理学最一般的理论；○3研究心理学最一般的方法。 2，生理心理学和心理生理学：生理心理学研究心理现象的生理机制；心理生理学研究心理活动引起的生理功能的变化。 3，发展心理学：研究心理的种系发展『比较心理学』和人心理个体发展『毕生发展心理学』 4，教育心理学：研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互关系。 5，医学心理学：研究心理因素在疾病的发生、诊断、治疗及预防中的作用，是心理学与医学相结合的产物。 6，工程心理学：是心理学与现代技术科学相结合的产物。它研究人与机器之间的配置和机能协调，实现人、机器、环境系统的最好匹配，使人能在安全有效的条件下从事工作。
普通心理学（彭聃龄）知识结构版 第一编——绪论 第一章心理学的研究对象和方法 第一节心理学是研究心理现象的科学 一、个体心理：认知、情绪和动机、能力和人格。不可割裂互相联系依存。 （一）认知：指人获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，是人 最基本的心理过程，包括感觉、知觉、记忆、思维、语言等。 （二）动机和情绪：动机：支配人的认知和行为，是指推动人的活动并 使活动朝向某以目标的内部动力。动机的基础是人类的各种需要， 即个体在生理上和心理上的某种不平衡状态。 情绪：在认知的基础上产生，又对认知产生巨大的影响，成为调节 和控制认知活动的一种内在因素。 意志：自觉地确定目的并为实现目的而自觉支配和调节行为的心理 过程。意志与认知、情绪有密切关系。 （三）能力和人格：在信息加工过程中，稳固而经常出现的心理特性 叫个性心理特征或个性。包括能力和人格两方面。 二、个体心理现象与行为：行为是有机体的反应系统。它有一系列反应动作 和活动构成。行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。行为总是在 一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作 用。人的行为的复杂性是由心理活动的复杂性引起的。主观世界的情况不 同，对同一刺激的反应常常是不一样的，有机体内部状态不一样，对同一 事物的反应也可能不一致，因此不理解人的内部心理过程，就难以理解他 的外部行为反应。心理支配行为，又通过行为表现出来。心理学研究的一 条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。在这个意义上，心理学 有时也叫做研究行为和心理过程的科学，即通过对行为的客观记录、分析 和测量来揭示人道心理过程的规律。 三、个体意识与无意识：人和动物都有心理，但人的心理不同于低等动物 的心理，它具有意识的特点。意识极其复杂因此有人称它是“人类最 后一个难解的谜”。 人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定 的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源，这是人 的意识的第一个特点。人凭借对事物本质和规律的认识，不仅能够了 解客观事物的现状，而且能够通晓过去和预见未来，这是任何动物心 理所不能及的。 人的活动具有明确的目的，能够预先计划达到目的的方法和手段，这 是人类意识的另一特点。 意识有时也叫觉察。人的意识还表现在人能够觉察到外部事物的存在 和自己的内部心理活动，能够把“自我”与“非我”、“主体”与“客 体”区别开来。 人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识，这是人的心理的 重要特点。低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来， 因而都没有自我分析与自我评价的能力。自我意识是个体在一定发展 阶段上才出现的。它对个体的发展有着重要的意义。
社会心理学(侯玉波) 第一章社会心理学导论 一、为什么要学习社会心理学 （一）认识自己 （二）认识他人：“大五”人格理论、中国人人格的七因素结构（三）认识社会 （四）认识生活的价值 二、什么是社会心理学 （一）社会心理学的定义 （二）社会心理学与常识 （三）社会心理学研究的三个领域 1、个体过程 2、人际过程 3、群体过程 三、社会心理学的历史脉络 （一）学派时期的社会心理学 1、精神分析学派的心理社会观 2、行为主义眼中的心理与社会 3、人本主义心理学与人的自我实现 （二）社会心理学的产生与发展 1、产生阶段（1895-1934） 2、起步阶段（1935-1945） 3、发展阶段（1946-1969） 4、危机阶段（70年代） 5、繁荣阶段（80年代之后） 第二章社会心理学的理论与方法 一、社会心理学研究的基本问题 （一）假设与理论 （二）社会心理学研究的两种取向 （三）社会心理学研究的三个层面 1、社会层面 2、个人层面 3、人际层面 二、社会心理学的研究过程 （一）如何提出问题
（二）如何阅读文献 （三）研究方法选择 1、相关研究 2、实验研究 （四）收集数据的方法 1、观察法 2、调查法 3、实验法 4、档案研究法 5、元分析方法 （五）研究的设计 （六）研究中应注意的问题 （七）论文的撰写 三、社会心理学的基本理论 （一）生物理论 （二）学习理论 1、学习理论的机制：联结、强化、模仿 2、学习理论的特点 （三）诱因理论 1、理性决策论 2、交换理论 3、需求满足论 （四）认知理论 1、认知理论的两个基本原则 2、一些重要的认知理论：归因理论、认知失调理论 （五）角色理论 第三章自我概念 一、关于自我研究的历史 二、和自我有关的概念 自我图式、自我觉知、自尊、自我提升和自我确认、自我效能、自我表演、自我障碍、自我检控、自证预言、体像 三、自我偏差 （一）焦点效应
普通心理学知识点总结 1.心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 2.普通心理学是以正常成人的心理活动为对象，阐述心理活动最基本规律的科学。 3.基础心理学把其他心理学学科的探究成果集中起来加以概括，总结出人的心理活动的一般规律，它总结出来的规律，对其他学科具有一定的指导意义。 4.认知包括：感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等等心理现象。 5.心理现象分为心理过程和人格，心理过程分为认知、情感和意志。人格也称个性，它不是不独立，是通过心理过程表现出来的。 6.动物心理发展经历了3个阶段，分别是感觉（只有某种感觉器官）、知觉（有了各种感觉器官）、思维萌芽（灵长类动物）。 7.心理是脑的机能，是大脑活动的产品，是客观现实的反映。 8.脑是心理活动的器官，心理是脑的机能。我们的生活的经验；临床事实和对心理发生和发展过程、脑解剖、生理的科学研究成果所获得的大量资料都证明这一观点。 9.心理现象具有客观性和能动性。心理反映可以是事物的形象，也可以是概念，甚至可以是体验。 10.心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来，因此可以通过观察和分析人 的行为活动客观的研究人的心理。 11.心理学是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学。 1.1879年冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。 2.构造心理学的创始人是冯特和他的学生铁钦纳。主张从意识经验的结构方面来说明整个人的心理。
3.行为主义的创始人是华生。主张心理学应该研究行为。所谓行为是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合，这些反应不外是肌肉的收缩和腺体的分泌。心理学研究任务就是：查明刺激与反应之间的规律性关系。 4.格式塔心理学（完形心理学）的代表人物有惠特海默、克勒、考夫卡，主张从整体上研究心理现象。 5.机能主义心理学的创始人是杜威。强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用。重视心理学的实际应用。 6.精神分析学派创始人是弗洛伊德，等等等等~~~ 7.人本主义心理学以罗杰斯和马斯洛为代表，他们认为人有自我的纯主观意识，有自我实现的需要，只要有适当的环境，人就会努力去实现自我，完善自我，最终达到自我实现。它是心理学的第三势力。 8.认知心理学是心理学研究的新方向。把人看做类似计算机的信息加工系统，并以信息加工的观点（信息的输入、编码、转换、储存和提取等加工过程）来研究人的认知活动。 9.生理心理学主要探讨心理活动的生理基础、脑的机制、心理活动的大脑机能定位和心理活动时大脑的物质代谢。 1.研究心理学必须坚持：客观性原则、辩证发展原则和理论联系实际的原则。 2.心理学的研究方法有：①观察法；②调查法；③个案法；④实验法。 3.我们把组成神经元系统的神经细胞叫做神经元。神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。 4.神经元由细胞体、树突和轴突组成。 5.神经元的功能是：接受刺激（信息）、传递信息和整合信息。 6.神经元分为感觉神经元（传入神经元）、运动神经元（传出神经元）和中间神经元（在感觉和运动神经元之间起联络作用的联络神经元）。
《社会心理学》读书笔记 作者介绍： 主要作者：埃利奥特阿伦森(Elliot Aronson)，世界上最负盛名的社会心理学家之一。2002年他当选20世纪百名最杰出心理学家之一，在是加利福尼亚大学圣克鲁兹分校的名誉教授和斯坦福大学的特邀访问教授。是美国心理学会(APA)120年历史上唯一一个包揽其三个主要奖项的人，杰出写作奖(1975)、杰出教学奖(1980)和杰出研究奖(1999)，许多其他的专业团体也对他的研究和教学作出嘉奖。他独立撰写的《社会动物》(The Social Animal)被誉为”美国社会心理学的《圣经》”，自1972年第一版以来至今全球销量数千万册，是社会心理学领域最有影响力的著作。 内容介绍： 本书内容比较多，由于时间的关系，只介绍部分章节。 C1：序论 社会心理学是一门研究我们如何看待自己和他人，如
何互相影响，以及如何与他人互相关联的科学。是心理学和社会学的交叉学科，范围上比心理学窄，不研究个人性格、特质、精神系统障碍等等，只关注人际、群体和社会，方法上与社会学相比，会采用实验的方法。 如何得出结论：对社会心理规律的解释：进化论(公理)+神经科学+生物学，核心方法：假设+求证(实验法)。 社会心理学的重要观点(定理)：1、我们构建了社会现实;2、社会影响会塑造行为;3、个人的态度和性格会塑造行为。 C2：社会中的自我：认识自己 自我概念：我是谁? 1、自我图式：我是谁，我的样子，我的性别，我的行为方式，我的智力水平，强壮程度，我与其它人的关系; 2、可能的自我：我可能成为什么样子，能在什么方面成功，考试能过吗，会有钱吗; 3、自尊：即我们对自我的全面评价，它是我们所有自我图式和可能的自我的总和。
华东师范大学《普通心理学》（第四版）知识点整理 作者：江苏师范大学韩中元 **注：不包含第三、十、十三章 ?第一章·绪论 一、名词解释 1.心理学：研究人的心理现象的科学，具体来说是研究人的行为和心理活动规律的科学。 2.心理过程：分为认识、情绪情感过程、意志过程三方面。 3.个性：指一个人的整个心理面貌，是人心理活动稳定的心理倾向和心理特征的总和。 二、简述和论述 1. 心理学研究的对象是？ A：心理过程和个性。 2.简述心理的实质 A：辩证唯物主义认为，心理是脑的机能，脑是心理的器官，心理是人脑对客观现实的主观反映。 3.心理学发展过程中的主要学说有哪些？ A：构造主义，机能主义，行为主义，格式塔心理学，精神分析，人本主义心理学，认知心理学。 ?第二章·心理和行为的神经生理基础 一、名词解释 1.无（非）条件反射：有机体在种系发展过程中形成并遗传下来的反射。 2.条件反射：有机体在个体生活过程中为适应环境变化通过学习建立起来的反射。 3.**经典条件反射：是指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。 4.**操作性条件反射：是一种由刺激引起的行为改变。 5.条件性抑制：是在一定条件下逐渐习得形成的抑制，有消退抑制和分化抑制。 6.非条件性抑制：有机体生来具有的先天性抑制，包括外抑制和超限抑制。 二、简述和论述 1. 简述神经系统的结构和脑的三个机能系统 A：神经系统分为周围神经系统和中枢神经系统，周围神经系统分为脊神经、脑神经、植物性神经，中枢神经系统分为脊髓和脑。 脑的三个机能系统：感觉区、运动区、言语区。 2.比较经典条件反射和操作性反射的异同 A：本质上是相同的，它们同样依赖于强化，都很重视强化的作用； 区别：操作性条件无条件刺激不明确；在操作性条件反射过程中动物是自由活动的，通过自身的主动操作达到目的；操作性条件反射中，无条件反应引发了强化刺激。 3.简述高级神经活动的基本过程、基本规律和系统性功能 A：过程：兴奋过程和抑制过程；
第一章社会心理学及其发展 第一节社会心理学的界定 一、两种研究倾向 几个较具影响的界定 Allport（1968）：是研究人的思想、情感和行为如何受到真实或想象的他人存在的影响的学科 Myers（2002）：是研究人们相互理解、相互影响和相互关系的科学。 Baron（2003）：个体在社会情境中，如何表现出其特殊的社会行为，如何表达其内在的思想和情感，以及为什么会表现出其特殊的社会行为，为什么会产生其特殊的社 会思想和情感。 金盛华（2005）：是研究社会相互作用背景中人的社会行为及其心理根据的科学。 第二节社会心理学与相关学科的关系 三、社会心理学与人类文化学
第三节社会心理学研究范畴 一、社会心理发展 二、社会认知 三、社会互动 四、社会影响 第四节社会心理学的发展 一、史前思想积累阶段（19世纪上半叶） ●古希腊时期（哲学思辨）代表人物：孔子、孙子、柏拉图、亚里士多德等 ●推动社会心理学发展的直接原因： 19世纪下半叶社会和科学的发展（自然科学的三大发现） 资本主义发展中出现的新问题（人口增长、犯罪增加、竞争、失业） ●1897，鲍德温创造“社会心理学”提法 二、产生阶段（19世纪中叶——20世纪20年代）3个重要事件，4位重要人物 ●1、1908 罗斯和麦独孤分别出版《社会心理学》 ●2、1919冯特完成十卷本《民族心理学：对于语言、神话和道德的发展规律的探讨》●3、1924 奥尔波特《社会心理学》教材 三、迅速发展期 ●认知心理学的发展——社会认知的研究 ●后现代思潮的影响 现代社会心理学的四大基本原则： 1、S.P应该也确实有一个基本的研究领域； 2、在该领域可以找到人类行为的普遍特征； 3、最可靠的方法是实证法； 4、可以建立一套可靠而中立的真理 后现代社会心理学的四大原则的变化： 1、对周围世界的认识只是在特定的社会常规中运作的结果； 2、无法在研究领域里找到普遍性规律； 3、研究工具有时会成为误导人思维的工具； 4、实证研究是否是获得真理的必要途径值得怀疑。 第五节社会心理学的现状与趋势 一、西方社会心理学现状与趋势 美国——注重现实问题，指向应用 欧洲——注重问题的提升，指向理论建构 二、我国社会心理学现状与趋势 大陆1982年后才得以发展 台湾本土社会心理学研究：面子问题，中庸 思考题 1、什么是社会心理学？ 2、结合案例分析社会心理学与社会学、个性心理学和文化人类学的异同 3、举例说明社会心理学研究的范畴 4、了解社会心理学的发展历程 5、收集资料深入理解社会心理学的发展趋势
1.睡眠的四个阶段： （1）第一阶段：混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10分钟。 （2）第二阶段：出现“睡眠锭”（即是一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波）脑电波。持续20分钟。 （3）第三阶段：脑电波的频率会继续降低，波幅变大，出现△波，有时会有“睡眠锭”波。持续40分钟。 （4）第四阶段：称深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。 （5）快速眼动睡眠（REM）：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相似，△波消失，高频率、低波幅的脑电波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境。 2.梦的功能解释 （1）精神分析的观点。弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的路径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映。 （2）生理学的观点。霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。 （3）认知观点。梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，称为梦境。 3.注意的认知理论 （1）过滤器理论：神经系统在加工信息的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有部分信息可以通过这个机制，接受进一步加工；而其他信息被阻断在他的外面，而完全丧失（分耳实验否认）。 （2）衰减理论：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。 （3）后期选择理论：所有输入信息在进入过滤或衰减装置之前已受到充分的分析，然后才进入过滤或衰减装置，因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。 （4）多阶段选择理论：选择过程在不同的加工阶段都有可能发生。其中本理论的两个假设是：1，在进行选择之前的加工阶段越多，所需要的认知加工资源就越多；2，选择发生的阶段依赖于当前的任务要求。
国家心理咨询师三级考试笔记2 1、社会心理学的定义 1).侧重于心理学的定义为了了解和解释个体的思想、感情和行为怎样受他人存在的影响而发生变化。他人的影响有三种形式，即现实的影响、想象的影响和隐含的影响。 2).侧重于社会学的定义社会心理学是关于社会互动的研究，以群体生活的心理为基础。强调以习惯来解释人类行为。 3).介于心理学和社会学之间的定义社会心理学应着重对社会关系、社会情境、个体的心理反应以及个体内在的心理因素的研究。 2、社会行为（领会） 勒温提出著名的公式：B=f(P,E) 3、社会心理学的研究范围（识记） 1).微观的个体层面：如个体社会化与自我意识，社会知觉、态度、动机、社会学习等以及个体与个体之间的相互作用，如人际关系、人际沟通等。 2).中观的群体层面：如群体凝聚力、群体心理氛围等，以及个人与群体的相互作用、社会影响（从众、社会助长与惰化）。 3).宏观的社会层面：如风俗、时尚、阶级、阶层及民族的心理特征、国民性等。 4、美国学者霍兰德的三阶段理论（识记） 1）、哲学思辨阶段（启蒙期） 1.时间：古希腊～19世纪上半叶 2.特点：根据哲学思辨及社会准则来认识社会行为 3.围绕“人性”的哲学争论，可视为最早的社会心理学研究 2）、经验描述阶段（形成期） 1.时间：19世纪中叶～20世纪初 2.特点：对社会经验描述分析主要在欧洲进行 3.要点：（1）达尔文的进化论 （2）德国的民族心理学：a.拉扎鲁斯《民族心理学与语言学杂志》 b.谢夫勒以现代意义上提出“社会心理学”这一术语 c.冯特《民族心理学》，被誉为“现代心理学之父” （3）法国的群众心理学：a.塔尔德《模仿律》 b.迪尔凯姆《社会学方法的规则》 c.列朋《群众心理学》，法国社会心理学有关群体意识理 论发展的顶峰 （4）英国的本能心理学：麦孤独《社会心理学导论》 （5）奥地利的精神分析学派：费洛伊德——理论基础是潜意识，性本能和本我、自 及超我的人格理论。著作有：《梦的解析》、《精神分析 引论》、《图腾与禁忌》、《群体心理学与自我分析》、《幻 觉的未来》、《文明及其不满》等。 3）、实证分析阶段（确立期） 1.时间：20世纪20年代开始 2.特点：（1）从描述转向实证研究 （2）从定性研究转向定量研究 （3）从纯理论研究转向应用研究 3.要点：（1）实证方法：先驱是美国的特里普力特，德国的莫德 （2）实验方法：a.奥尔波特：提出社会促进的概念，《社会心理学》
普通心理学知识点总结 认知——感觉、知觉、记忆、言语、思维 心理过程情感 心理现象意志 个性倾向——需要、动机、兴趣、爱好、理想、人生观、价值观个性心理个性心理特征——能力、气质、性格 1、人的心理的本质 心理是脑的机能，即脑是从事心理活动的器官，心理现象是脑活动的结果。 （1）单细胞动物：无心理现象 （2）环节动物：有“感觉”的心理现象，如蚯蚓（触觉）、蚂蚁（嗅觉）、蜘蛛（感受震动）（3）脊椎动物：有了知觉 （4）灵长类动物：思维萌芽阶段 （5）人类：思维，能认识到事物的本质和事物之间的内在联系 2、心理发展史 （1）科学心理学建立：1879年、冯特、德国莱比锡大学第一个心理学实验室 （2）艾宾浩斯（德）：“心理学有一个长的过去，但只有一个短的历史” 3、心理流派的分类 （1）精神分析——弗洛伊德（奥地利） 人格的三个层次：本我、自我、超我 分类一：心理学三大势力（2）行为主义——华生、斯金纳 华生认为，心理学研究行为的任务，就在于查 明刺激与反应之间的规律性关系（S---R），是一 种典型的环境决定论的观点。 （3）人本主义：罗杰斯、马斯洛 构造主义——冯特、铁钦纳 心理流派分类分类二：内省实验法，分析意识的内容，找出意识的组成部分 及它们如何连接成各种复杂的心理过程的规律 机能主义——杜威（强调心理的适应功能，重心理学实际应用） 格式塔——整体大于部分之和 认知心理学——把人看做是一个类似于计算机的信息加工系统分类三：生理心理学——探讨心理活动的生理基础和脑的机制 4、研究心理现象的原则：客观性、辩证发展、理论联系实际 5、研究心理现象的方法：观察法、调查法（心理量表）、个案法、实验法 心理活动的生理基础 6、神经元：组成神经系统的神经细胞，功能是接受信息，传递信息。
金盛华社会心理学笔记（修订版） 第一章社会心理学及其发展 第一节社会心理学的定义 首先，这两种研究倾向的定义强调的是理解行为的方式，主要目的、 方法、心理取向、情绪和行为如何受到他人存在的影响、个体分析状态和人格以及其他预测行为主要是基于实验，社会学取向也是为了研究不同层次的交流而进行的。例如，在个人之间、群体之间、个人和群体之间、群体和社会之间的分析中，社会变量（地位和角色）描述行为调查和参与观察。社会心理学定义几个有影响的定义奥尔波特（1968）:这是一项研究，研究人们的思想、情感和行为如何受到他人真实或想象存在的影响 家庭的 迈尔斯（XXXX 年）3 件大事，4 个重要人物?1，1908 年罗斯和麦独孤分别发表了《社会心理学》 ?2。1919 年，冯特完成了十卷本《民族心理学:语言、神话和道德 发展规律的探索》3。1924 年奥尔波特的社会心理学教科书3。快速 发展时期 认知心理学的发展-社会认知的研究-后现代思潮的影响。 现代社会心理学的四个基本原则: 1.标准普尔应该而且确实有一个基础研究领域； 2.人类行为的共同特征可以在这个领域找到。 3.最可靠的方法是经验方法。 4、可以建立一个可靠的、中立的真理的后现代社会心理学的四大
变革原则: 1.对我们周围世界的理解只是特定社会习俗运作的结果。 2.在研究领域不可能找到普遍规律；3、研究工具有时会成为误导性的思维工 具； 4.实证研究是否是获得真理的必要途径是值得怀疑的。第五节社会心理学的现状和趋势一、西方社会心理学的现状和趋势美国-关注实际问题并指出应用 欧洲——注意问题的提出并指向理论建构2。中国大陆社会心理学的现状和趋势是1982 年以后才发展起来的 台湾本土社会心理学研究:面对问题、沉思问题 1.什么是社会心理学？ 2.结合案例3，分析社会心理学与社会学、人格心理学和文化人类 学的异同。说明社会心理学研究的范畴。了解社会心理学的发展过程5.收集数据，深入了解社会心理学的发展趋势 2 第二章社会心理学理论第一部分是集约型战略伙伴理论。 第一，加强理论溯源 第二，强化理论的核心概念:联系、强化和模仿；第三，社会学习理论:应注意维持复制的再生产；第四，社会交换理论 人际交往是收入与成本的社会交换收入澈本关系的维持收入第二 节认知导向的SP 理论
普通心理学笔记（一） 普通心理学 第一章?心理学的研究对象和研究方法 第一节?心理学的研究对象 认知、情绪和动机、能力和人格，是个体心理现象的三个重要方面，是心理学的主要研究对象。 如何正确理解人的心理？ （一）心理是脑的功能 （二）客观现实是心理的源泉和内容 （三）心理支配行为，又通过行为表现出来 （四）人的心理具有意识与无意识的特点 第二节?心理学的研究方法 观察法、心理测验法、实验法、个案法。 第三第一文库网节?当代心理学的研究取向 一、生理心理学的研究 要研究的主要问题有： ①脑功能的定位（localization），即不同的心理功能是由哪些脑区来完成的，它们之间的关系怎样； ②心理免疫学（psychoimmunology），即人的思想和情感与身体健康的关系； ③遗传在行为中的作用等。
生理心理学的研究方法主要有：临床方法、局部切除法、电刺激法、生物化学方法等。 二、行为主义的研究 行为主义产生在20世纪20年代，代表人物是华生和斯金纳等人。 行为主要的研究主要关心环境对人的行为的作用。 行为主义要探索的问题主要有：在什么条件下某种行为能发生，不同刺激对行为可能有什么作用，行为的结果又怎样影响随后的行为等。 三、心理分析的研究 后弗洛伊德主义者艾里克逊等：更关心儿童和青少年人格的正常发展，而不像弗洛伊德那样，主要以精神异常的成年人为研究对象；他们强调意识和自我的重要性，而不像弗洛伊德那样，只重视无意识的研究；他们把青年期看成力比多（“性”能，libido）活动的高潮时期，而不像弗洛伊德那样，过分强调它在儿童时期的影响。 四、认知心理学的研究 1967年，美国心理学家奈塞尔发表了《认知心理学》一书，书中指出：认知是指感觉输入受到转换、简约、加工、储存、提取和使用的全部过程。这本书的出版标志了现代认知心理学的诞生。 现代认知心理学除了应用心理学的一般研究方法外，还发展了自己特有的一些研究方法，如言语报告法、反应时记录法、计算机模拟方法等。
第一章心理学概论 1.心理学： 是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、心理学动机和情绪、能力和人格。也研究团体和社会心理。 2.心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？2.心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？心理学的研究对象是什么 （1）心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。既研究个体心理也研究团体和社会心理。（2）人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。 3.心理及行为、意识及无意识的关系是什么？3.心理及行为、意识及无意识的关系是什么？心理及行为 （1）心理及行为： 行为是有机体的反应系统。它有一系列反应动作和活动构成。行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。心理现象是一种主观精神现象，而行为却具有显露在外的特点，它可以用客观的方法进行测量。心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。 （2）意识及无意识：
人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界，是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源。人的意识表现为人能够预先计划自己的行动，在实现目的的过程中，能坚持预定的方向，分析出现的新情况、新问题，将行为的结果及目的进行对照，克服遇到的各种困难和障碍。人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。自我意识具有分析和评价自我的能力。人的心理除意识外，还有无意识现象。无意识是人们在正常情况下觉察不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。如：人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。 4.心理学要研究哪些问题？ 心理学要研究哪些问题人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。但概括起来主要研究的问题是：（1）心理过程；（2）心理结构；（3）心理的脑机制；（4）心理现象的发生及发展；（5）心理及环境。 5.心理学的研究类型？ 心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。 6.研究心理学的意义？ 科学的预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义：
一、心理学概述 （一）心理学的研究对象 心理学是关于个体行为及精神过程的科学的研究,为了达到研究内隐的精神过程的目的,我们通过刺激与外部行为共同进行推测 1认知过程 认知过程：人们获得或应用知识的信息加工过程，包括感觉、知觉、记忆、想象、思维、语言 2．情绪、情感与意志 情绪和情感：人们在认知过程中产生的对事物的态度并由此引起各种主观体验 意志：自觉确定目的、并为实现目的而自觉支配和调节行为的心理过程 动机：推动人活动，并使活动朝向某一目标的内部动力 3．能力与人格 心理特征：人信息加工的过程中产生的稳定的个体心理差异，它包括能力和人格两方面 能力：顺利实现某种活动的心理条件 人格：构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质 （二）心理学的研究方法 心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为。
1．心理学研究的基本原则 客观性：对客观事实采取实事求是的态度，尽可能用客观科学的方法进行研究 系统性：任何事物都是互相联系的，处在一个有组织的系统中。不仅要将研究对象放在有组织的系统中进行考察，而且要运用系统方法，从不同层次和侧面来分析研究对象与系统与各要素的关系 理论与实际相结合：实践是理论的源泉，也是检验理论真确的唯一标准。任何心理理论只有在实践中应用才能得到检验、修正和发展 伦理性：忌讳采取如欺骗、隐瞒、威胁、恫吓及可能造成研究对象身心受到伤害或者有悖伦理性原则的方法 2．具体的研究方法 观察法：在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象产生和发展的规律性 适合以下情况使用:对所研究的对象无法控制； 在控制的条件下，可能影响某种行为的出现； 由于社会道德，不能对某种现象进行控制。 其缺陷主要表现为:难以重复观察,观察结果也难以进行检验和证实； 自然中影响心理活动的因素很多，因此对结果难以精确分析； 可能出现不需要研究的现象，而不出现需要研究的现象； 观察结果容易受到观察者本人经验，目的，兴趣等取向和技能的影响。心理测验法：用一套预先经过标准化的问题（量表）来测量某种心理品质 使用心理测验要注意信度和效度两个基本要求 实验法：在控制条件下对某种心理现象进行观察的方法 具体分为实验室实验和自然实验：实验室实验借助专门的实验设备在实验条件严加控制条件下进行； 自然实验在人们正常学习和工作的情景中进行。 调查法：以大众了解或关心的问题为范围，预先拟就问题，让调查者自由表达其态度或意见。 具体可以问卷调查和访问调查方式进行。 （三）心理学的发展简史 心理学有漫长的过去，但只有短暂的历史 1．心理学产生的历史背景 近代哲学影响:17-19世纪欧洲各国的哲学，主要指法国17世纪的唯理论和英国17-18世纪的经验论笛卡尔（唯理论）：相信理性真实性，只有理性才是真理的唯一尺度，天赋观念 洛克（经验论）：白板说，一切知识和观念都是后天经验中获得 实验生理学的影响：感官和神经系统的各项发现为研究心理现象和行为的生理基础开辟了前景也奠定了基础
社会心理学笔记 lecture1.1：Introduction and Welcome1.社会心理学是一门用科学方法研究人们如何互相看待，影响，相互联系的学科 1)Uses experimental methods 2)Relies on data analysis 2.后视偏差（Hindsight Bias），or the “I knew-it-all-along effect”，is the tendcy to exaggerate，after learning an outcome，one‘s ability to have foreseen the outcome. Lecture1.4:The Psychological Construction of Reality 1.Do We Share the Same Reality? 2.....but percertions are powerfully influenced by: 1)What we happen to be paying attention to 2)环境，过往经历，主观预期，个人动机以及其它动机 2.我们的感知是由外界的事物跟我们内部的心理活动共同构成的 庞佐错觉，运动后效（盯着桃红色背景看，会暂时的使你的眼睛的感光细胞对这种颜色产生疲劳，从而导致你对颜色的感知产生小小的偏移） 3.我们的视觉系统不是客观中性的 4.认不是客观中性的，相反，他们带有某些偏向，这些倾向会指引人们用独特的方式来处理社会信息。 Lecture1.5：Confirmation Bias（证实性偏见）
1.证实性偏见指人们普遍偏好能够验证自己事先认知的信息而不是那些否定这一认知的信息 e.g.表格中的四个格子都是有用的 当我们建立了一个理论并得到了一些证据支持时，就会理所当然的觉得这个理论是正确的，我们不会打破原有的思维模式去寻找否定这一理论的证据 2.当个人和群体相互交流时，他们常常会抱有某种期望。大量的研究表明，人们往往不是公正的看待自己心中的期望，事实上，人们喜欢寻找那些符合他们期望的信息，他们对于这类信息的重视程度也高于那些可能会推翻他们期望的信息，即使注意到了反面证据，人们也往往会找借口置之不顾，最终导致刻板印象，成见或是社会期望。 3.不仅影响期望者本身，也影响被期望的对象。 Lecture1.6：Self-Fulfilling Prophecies 1.定义：一开始的一个对情景的错误定义引发了新的行为，因而促成了原来虚假观念的实现，从而延续了错误的情况，就像预言家会引用事件的真实发生过程来证明他们一开始就说对了，这就是社会逻辑的反常性。 皮格玛利翁效应安全困境（security dilemma）行为确证（Behaviroal confirmation） 2.行为确证 1）Behaviroal confirmation takes place when people's social expectations lead them to act in a way that causes others to confirm these expectations. 2)It's a social type of self-fulfiling prophecy. (信念可以创造现实，即使当持有原始信念的人已经完全离开了场景。）（Maybe：关于自我实现预言的研究之中，仅有40%确认此效应存在)
《社会心理学》读书笔记 2个礼拜终于断断续续的读完了这本厚达600多页的大本教材、这本书从个体和社会着手进行了分析、昨天终于看到了首尾之作--“临床心理学”，总结了一点生活中的法则。 1、事实证明，乐观的心情确实能增强对于疾病的抵抗能力，那些患心脏病的人多数缺乏耐心，暴躁，易被激怒、。 2、任何事情如果事先是自愿参加，并且在过程中付出努力，结果会更加有效，持续的好效果也会更加持久，比如减肥。 3、每个人在取得成功的时候都会归功于自己的努力和能力，而在失败的时候却会埋怨周围的人和环境，下次失败的时候不妨倒过来想。 4、在吵架和发生冲突的时候，不妨换个角度考虑一下对方的感受，而且对事不要对人。 5、如果你是公司的领导或者决策人甚至ceo,coo,cfo,ufo……当制定策略和销售任务的时候不要把目标制定的过高，这样会给下属很大的压力，如果没有完成任务，会带来更大的挫败感。 6、在会议或群体中，当少数派非常不容易，鼓励这种行为，并多听听反对意见、有时候人的从众心理，更容易犯决策性的错误。 7、不要过于关注自己的外在形象，你被关注的几率没有你想象的那么高。 8、我们总是认为自己的团体是最好的，但实试着接受不同的团体，不同的人，多听听和你意见相左的人的意见，有时会更有启发。 9、许多重大的消极的事件带给你的痛苦，没有你想象的那么严重、同样，兴奋的事情也不会给你带来更多更持久的快乐感、因此残疾病痛贫穷你也会很快的适应，同样豪宅名车并不能让你幸福一辈子。 10、少关注自我形象，多关注自己的才能和人际关系，才会带来更多的幸福感、 11、团体的力量会更容易引发犯罪及不道德的事情，因此在团体里面尽量控制自己，不要轻视煽动和教唆的力量。 12、如果2个选择一起给出，过了一段时间再让对方选择，他们会选择第1个，如果第一个选择过后隔一段时间再给出第2个，马上选择时对方会选第2个，如果你想让对方同意你的意见，你知道该怎么做了吧？ 13、“登门槛”效应，当你同意帮一个小忙，你还会同意帮一个大一点的，所以答应一件事前，想清楚这件事会带来什么样的后果。 14、态度决定此行为，行为也会更加坚定你的态度。
第一章绪论 第一节心理学的研究对象普通心理学 1. 心理现象分为四个方面：认知；情绪情感和意志；需要和动机；能力，气质和性格。 2. 从整体上反映着人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。心理学就是要研究和揭示这些心理 现象及其规律。 第二节心理学的任务和研究领域 第三节心理学研究的原则与方法 1.心理学的研究原则：（1）客观性原则（2）发展性原则（3）系统性原则（4）理论联系实践的原则 第四节心理科学的发展 1.心理学发展中的主要流派：（1）行为主义学派（2）精神分析学派（3）人本主义心理学学派（4）认知心理学学派 第五节科学的心理观 1. 心理是人脑的机能 1）心理是物质世界中的一种反映形式心理是一种反映，而人的心理是物质 世界中最高级的反映形式。 2）心理是脑的机能脑是心理产生的器官，心理是脑的机能。人类具有高度 发达的神经系统，尤其是大脑皮层的神经联系异常丰富，物质基础。心理现 象与脑的结构与机能分不开。 第二章心理的神经生理机制 灵活，构成了人的心理活动的 第一节心理的神经解剖学基础：神经元和神经系 统1） 2）3）4）神经元：神经元是构成神经系统结构与功能的基本单位，具有接受刺激和传导神经冲动的功能。脑内的神经元数目大约有1011~1012 个，在神经元与神经元之间有大量的神经胶质细胞，是神经元数量的10 倍，胶质细胞广泛分布于中枢与外周神经系统内，起支持，营养，形成髓鞘，绝缘，修复等多种功能，对神经系统的发育，构筑，信息传递功能的发挥以及内环境的稳定和可塑性有重要影响，构成神经系统的神经细胞有神经元和神经胶质细胞两大类。 神经回路：神经元通过化学突触和电学突触相互连接在一起，组成了极端复杂的信息传递与加工的神经元回路或神经通路。神经回路是脑内信息处理的基本单位，它们的活动是机体行为的基础。 周围神经系统：植物性神经系统控制内脏，包括身体各种腺体的活动，例如心跳，呼吸，消化，排泄，体温调节和性活动等。 脑干：脑干的下界与脊髓相连，上界以视束与间脑毗邻，自下而上有延脑，中脑和桥脑三部分组成。 大脑皮层各叶与不同的心理活动有关，颞叶以听觉功能为主，枕叶以视觉功能为主，顶叶为躯体感觉的高级中枢，额叶以躯体运动功能为主。前额叶皮层和颞，顶，枕皮层之间的联络区则与复杂知觉，注意和思维过程有关。 5）
社会心理学（侯玉波） 第一章社会心理学导论 一、为什么要学习社会心理学 （一）认识自己 （二）认识他人：“大五”人格理论、中国人人格的七因素结构（三）认识社会 （四）认识生活的价值 二、什么是社会心理学 （一）社会心理学的定义 （二）社会心理学与常识 （三）社会心理学研究的三个领域 1、个体过程 2、人际过程 3、群体过程 三、社会心理学的历史脉络 （一）学派时期的社会心理学 1、精神分析学派的心理社会观 2、行为主义眼中的心理与社会 3、人本主义心理学与人的自我实现 （二）社会心理学的产生与发展 1、产生阶段（1895-1934）
2、起步阶段（1935-1945）
3、发展阶段（1946-1969 ） 4、危机阶段（70年代） 5、繁荣阶段（80年代之后） 第二章社会心理学的理论与方法一、社会心理学研究的基本问题（一）假设与理论 （ 1）社会心理学研究的两种取向 二 （ J社会心理学研究的三个层面 三 1、社会层面 2、个人层面 3、人际层面 _ 社会心理学的研究过程 、 ( J如何提出问题 — （ J如何阅读文献 二 （ J研究方法选择 三 1、相关研究 2、实验研究 （四）收集数据的方法 1、观察法 2、调查法
3、实验法 4、档案研究法 5、元分析方法 （五）研究的设计 （六）研究中应注意的问题 （七）论文的撰写 三、社会心理学的基本理论 （一）生物理论 （二）学习理论 1、学习理论的机制：联结、强化、模仿 2、学习理论的特点 （三）诱因理论 1、理性决策论 2、交换理论 3、需求满足论 （四）认知理论 1、认知理论的两个基本原则 2、一些重要的认知理论：归因理论、认知失调理论