目录摘要
正文
一、前言
二、羽毛球运动的优势
三、国民健康的现状
四、羽毛球与健康
五、结论
羽毛球与健康
摘要
羽毛球是一项灵活、多变、速度可快可慢、隔网对击的运动项目，是奥运会的正式比赛项目，也是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。羽毛球运动是一项深受广大群众喜爱的小型球类运动，它是全面锻炼身体，增强身体素质的一种良好手段，同时也能培养顽强拼搏精神和优良的意志品质。当今社会步入科学化，信息时代，人们繁重的劳动将减少，工作时间减少，休闲时间增多，丰富多彩的体育活动必将成为人们青睐的对象。正是这样的情景下，羽毛球运动的独特特点及其运动价值，吸引了众多的爱好者。在羽毛球运动中人们找到了乐趣，体验到了体育运动的无限魅力及其强身健体的价值。
关键词羽毛球健康身体心理
正文
一、前言
羽毛球作为奥运会项目，无论从群众基础还是从竞技体育发展程度来看，都有一整套完整、成熟的规则体系和运行法则，这不仅是其快速、正常发展的重要因素，也是羽毛球运动深入群众，广泛又迅速开展的核心所在。而羽毛球运动对人体的积极作用也是不可忽视的促进其发展的因素。在现如今，人们越来越追求健康的生活，羽毛球作为一项对人体极为有益的运动也逐渐普及开来，成为了人们日常生活中不可缺少的运动方式。
二、羽毛球运动的优势
1.羽毛球运动的特点
羽毛球运动是一项在室内外均可进行的小型球类运动。场地适中、器材简便，既充满乐趣又能强身健体的一项大众化的体育活动，也是竞技性较强的比赛项目。有着广泛的群众基础，它具有一下特点：
2.可随意调节运动量
运动量可根据各人的年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。不同的人可通过该项活动进行锻炼。身体状况好的，运动量可适当加大，活动范围
可为全场，身体状况不好的，可适当缩小活动范围，达到舒活筋骨从而增强心血管和神经系统的功能。
3.运动器材简便
拍便于携带，参加的羽毛球爱好者，只需带上羽毛球拍和球在平整的空地上就可以对击了。把打羽毛球作为娱乐活动，休闲养性，活动身体，从而达到全面提高身体机能的目的。
4.具有有独特娱乐性
羽毛球运动具有独特的娱乐功能。根据现代体育的理念娱乐体育才能健康强身，任何一项体育运动，必须具有娱乐功能，使练习者产生兴趣，自发地投身于练习，才能实现娱乐，健康强身之目的。跑步当然可以改善和提高呼吸、循环等内脏器官的功能，跑完后即测试各项生理指标可达最高值，对增强体质十分有利，但运动时毕竟枯燥、单调，缺乏娱乐性质，往往不被练习者所接受，尤其是不被青少年所接受，羽毛球运动则不同，它有竞赛技能对抗，休闲娱乐之功能，所以，深受所喜爱。
5.具有观赏性
欣赏羽毛球比赛总能让观众产生一种强烈的移情作用，给人精神上的满足与升华，得胜时的欢呼雀跃，失败后的沮丧与忍耐。优美、高超的技术和默契的战术配合，以及运动员在比赛中的超水平的发挥，使观众赏心悦目并激发起高昂的情绪。比如有的运动员，在连续的大力扣杀进攻却毫无建树的情况下，突然一个轻吊网前对接对角，球过网后应声落下，使对手措手不及，这样以最省力的方式获得胜利，而网前的一些假动作，更是奇招叠出，防不胜防，让观众拍案叫绝。这些能给我们带来美感，同时也给我们更多的思考。
三、国民健康的现状
国人体质呈下降趋势，七成中国人遭遇亚健康威胁
据国家体育总局和教育部对国民体质检测结果看，近三四年，中国人身体各项指标：中年男女血压分别升高了9-13毫米汞柱；肺活量下降了600-900毫升；糖尿病人数以平均每天3000人的速度增加；心脏病的高发年龄下降了15岁。我国70%的人处于亚健康的状态，不同职业的人群都存在着亚健康状态。白领的比例更高。当前虽然人们越来越关注健康，追求健康，却越来越表现出
健康知识的匮乏和健康观念的落后。比如：对预防保健重视程度不够，不良的生活习惯、不健康的生活方式、膳食的不合理、缺乏锻炼等。
四、羽毛球与健康
运动损伤是制约运动寿命的主要因素之一，羽毛球运动属于隔网对抗项目，场地中间横竖一网，分隔成为对抗双方的场区，没有直接的身体对抗，身体碰撞。比较其他项目，它的运动安全系数明显要高，只要做好运动前的准备活动，掌握正确的动作要领，一般在该项运动中就可避免受伤。早期羽毛球运动被认为是一项绅士运动，是与它的运动安全有保障是分不开的，把打羽毛球作为娱乐活动。根据自己的要求来变换击球动作、击球的力量和记击球的节奏，从而达到锻炼身体，休闲养性，延年益寿的功效。
1.对心理健康的影响
参加羽毛球锻炼对心理健康也有重要的意义。它主要表现在以下四方面：首先，它有利于调节我们的情绪，保持乐观的心情。情绪有积极乐观的情绪和消极悲观的情绪，由消极悲观情绪引起的疾病极大地危害着人的身体健康，而羽毛球锻炼则能转移不良的情绪，当你的思绪完全被应对对手的策略所占据了，你脑子不再是那些不快的琐碎凡事，它就使人的头脑从消极情绪中解脱出来，同时保持积极乐观的精神面貌奠定生理基础。
其次，从某种角度上说，它有助于消除疲劳，恢复体力。随着科学技术的发展，人们生活节奏的加快，疲劳已成为一种流行的社会文明病。长期的疲劳状态会损坏自己的健康，得不到控制的疲劳组建影响和破坏各机体各组织器官及神经的正常状态，导致功能紊乱，甚至积劳成疾；然而经常参加羽毛球锻炼可以促进全身血液循环，全身上下都充满运动的血液，高远球、杀球、放网前球等等打法都会有效带动全身心的投入，给疲劳的大脑输送更多的氧气和养料，有利于驱除脑力疲劳和提高思维效率，从而加速体力恢复的过程。
接着，羽毛球锻炼进而提高应激能力，促进身心健康。应激是由外界情况的的变化所引起的一种情绪现代人由于生活紧张、竞争加剧、压力加大、人际关系复杂，普遍处于应激状态。过度的应激会引起身体不适，还会导致人的免疫功能的下降，诱发各种疾病。如果我们坚持羽毛球锻炼，刺激大脑的反应能力，就可以提高自己的心理应激水平，当遇到外界的强烈刺激时，能迅速做出
反应，采取果断的措施，以健康的心态从容应对，也不会遇到棘手的事儿而感到不知所措了。
最后，羽毛球锻炼可以使我们间接地不断提高自信，完善自我。
2.对身体健康的影响
参加羽毛球锻炼对生理健康有一定的影响。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是一般性的健身活动，我们都要在场地上合理地应用各种击球技法和步法将球在场地上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了我们全身的血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使我们的心跳强有力，肺活量加大，耐久力提高。因此，经常参加羽毛球锻炼的同学能够改善和提高中枢神经系统的功能，使身体的适应能力和工作能力得到增强；促进血液循环，提高心脏功能；改善呼吸系统的功能；促进骨骼、肌肉结实有力，提高身体素质；调整人的心理，缓解心理压力，使人心情舒畅，精神愉快；帮助人们保持正常的体重，保持健美的体型，有利于塑造男性魁梧有力、女性苗条健美的体形；可以改变孤僻的心理特征，培养勇敢、顽强、自信、果断的性格；有助于提高人体对外界的适应能力，有效防治疾病，起到延缓衰老的作用。
羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。
3.有利于开发学生的智力
羽毛球运动员的综合素质要求高、全。智力素质在羽毛球运动中显得格外重要。两位实力相当的运动员比赛，一方面看竞赛状态，临场发挥，另一面就应看智商高低，是否用脑子打球，是夺取胜利的关键所在。众所周知，智力是观察力、记忆力、形象思维与抽象思维能力、分析问题与解决问题能力的综合体现。在羽毛球运动的对抗中，每一个瞬间的击球动作，都将引起对方的高度
注视，即就是一点细微变化，也逃脱不了对手的眼帘。譬如在接发球时，必须精细观察，对手的挥拍方向，磨擦球的部位、角度、力度、速度等要求，将所有信息快速传递给大脑皮质，经过迅速加工处理，才能判断和预测来球的速度、力量、旋转与落点，这一系列的观察和形象思维，在极短的时间内完成，然后采取接球的对策，做出适应性反应。假如，在接球时未能看清对手击球动作，也就无从谈起用脑子打球，很可能就会直接失误或间接失误。因此，要求练习者具有细微的观察力、准确地判断力、敏捷地行动能力，如果在每一次练习中，都能注意观察，用脑得打球，久而久之，无疑对开发学生的智力大有碑益。
五、结论
羽毛球是一个传统项目，深受大家的喜爱。有着良好的群众基础，作为集运动和娱乐为一身的运动项目，既有老少皆宜、全身锻炼效果好等独特的运动优势，又在全民健身活动中有其固定的社会价值，在强身健体，锻炼意志品质，娱乐交友等方面起着重要的作用。在现在社会中人们的交往越来越狭小，通过羽毛球运动，让人们认识了许多的朋友，让人们之间有了更多的帮助和交流，同时促进了社会的和谐发展。
生命在于运动，运动使人受益的观点也越来越多地被科学证实。作为一种备受欢迎的运动，羽毛球队人的终生发展也是有多方面的益处的。它不仅是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段，也是培养良好的道德风尚、陶冶情操的有效方法，通过锻炼和比赛，还能培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质，从而提高身体素质和心理素质。在现今这个竞争激烈，生存环境日益受到威胁的时代，拥有较高的身体素质和心理素质无疑对于一个人的终身发展起着至关重要的作用。毛主席曾说“身体是革命的本钱。”用在今天可以说“身体是一个人全面发展的基本保障”长期地坚持打羽毛球，并把羽毛球当成一种健身的基本途径，当成生活中的一种习惯，相信羽毛球运动带给我们的将不仅仅是打球时的那阵阵乐趣，更多地则是一种受用一生的“财富”。
总之，羽毛球锻炼是一项很不错的体育项目，无论对我们的身体健康，还是心理健康。我们不但享受羽毛球带来的乐趣，还能提高自己的体能素质，还等什么呢？赶快加入羽毛球锻炼中来吧！
体育课情境教学案例 体育教研室阎桂兰 在新的时期教育教学突飞猛进的改革过程中，我校迎来顺利升专的喜讯，为了更好的由中专教学教学模式过渡到大专的教学模式，现实就摆在每个教师的面前，如何合理、有序、稳步的调整好教学格局。一方面我们要保留幼师原有的教学特点，又要考虑高职高专的教学体制。因此，在近期的教学中，力求教学形式调而不乱的原则。还要遵循体育教学以发展学生学生体质为中心，以培养目标为宗旨，以学生自主学习为重点，以体育与健康为核心，培养对社会有用的成品人才。为此，在课程设置到教学的各个环节，都紧紧围绕着以学生全面发展放在中心位置。在教学中注意发挥教师的指导地位和引领作用的同时，充分发挥学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性、主动性、创造性、创新能力等等。调动学生学习的积极性和主动性，提高学生自我锻炼自我学习的能力。为学生创设一个良好的教学环境，设定一定的学习目标，在通过创设灵活、新型、和谐、多变、自由的教学空间和教学环境，教师带动学生自由的创编各种练习方法，形成无限的想象空间，建立同学间和谐的学习气氛，体现学生间的合作意识，达成情感创作与交流，形成游戏创作模式，来完成学习任务。 案例一（篮球原地运球）学生见到篮球一脸的恐慌，因为幼师学生弹琴唱歌，怕玩球搓手，她们想象只要玩球就会搓手。看到眼前学生的这种惧怕心理，作为教师既不能急，又不能逼，我就自主、流利，做起了系列的运球方法，学生睁大了眼睛，羡慕的看着我做的各种动作。
这时，我看到学生跃跃欲试的眼神，我就马上停下来鼓励学生，你们试试一定能行。这时一部分学生突然跑去拿球，不由自主的运起球来，由于动作生疏，球不听她们的话，一会运到脚上、一会运到别人腿上，她们不停地跑去追球，一会学生就都参与到练习中。这时，我认为是把握讲解的好时机，我就吹了一声迪，学生就围了上来，我问学生篮球可怕吗？她们说还行，我接着又问，球听你们的话吗？她们回答我们听它的话。我说想让球听你们的话吗？她们反问能听我们的吗？马上我就讲解了球如何才能听她们的话的技巧。她们一听这么容易呀，听到这里我很高兴的说，球听了你们的话，你们就可以做各种游戏了，这时学生练习的积极性高涨起来，她们就抢着拿球练习，并不断的把自己创编出来的联系方法和同学进行交流，很快学生就掌握了运球的方法，还创编出了左右、前后、胯下、绕身、带球前转身、后转身、运球抛球等动作游戏，最后学生相互进行破坏性运球游戏的练习，学生在学习过程中创设了很好的练习方法，激发了学习的积极性和创造性，同时也看到学生个个红红脸上带着笑容，可以看出，本课即达到了学习效果，又创建的多种球类游戏的练习方法，对于学生的生理心理都起到的促进和发展作用，完成了本课的学习目的，收到了好的教学效。 案例二（艺术体操平衡木蹲转起动作练习） 铃声响起，本次艺术体操课拉开了序幕，我利用追逐跑的游戏开始了一节课的准备活动，在游戏中，我设计了跑到障碍前做蹲转跳起练习动作，在段斩的游戏中学生很快的掌握了蹲转起的动作。而后，我在
月日 体能项目名称走的协调性系列练习（一）班级中一班 本班幼儿体能分析1、幼儿能够一个接着一个大胆随意走 2、个别幼儿走姿需调整，踏步缺少力度和协调性。 活动初步规划 活动目标1、练习有力地原地踏步和整齐的齐步走 2、以快乐的心情参与活动，并能保护自己 场地图 活动材料口哨 借助器械暂无 人员配合需要1位老师配合 活动过程 一、热身运动（唤醒经验） 情境导入：新的一年开始了，看过升旗的孩子们，解放军 叔叔是什么样子的？ 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 二、重点动作练习(梳理经验） 1、教师示范（摆臂、屈膝、落地） 2、幼儿练习 3、幼儿示 范及总结4、幼儿练习及指导 三、原地踏步（运用经验） 每隔一行站一队幼儿，根据哨声，连续有力的原地踏步， 分辨哨音响起时，左脚落地 四、放松整理运动 备注 隔一行，列一队
月日 体能项目名称走的协调性系列练习（二）班级中一班 本班幼儿体能分析1、幼儿能够在指挥下整齐地踏步 2、个别幼儿走姿需调整，踏步缺少力度和协调性。 活动初步规划 活动目标1、练习整齐的齐步走，并能够四列一起转弯 2、以快乐的心情参与活动，并能保护自己 场地图 活动材料口哨 借助器械暂无 人员配合需要1位老师配合 活动过程 一、热身运动（唤醒经验） 情境导入：新的一年开始了，看过升旗的孩子们，解放军 叔叔是什么样子的？ 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 二、重点动作练习(梳理经验） 1、教师示范（摆臂、左脚迈步、左右交替） 2、幼儿练习 3、 幼儿示范及总结4、幼儿练习及指导 三、齐步走（运用经验） 1、每隔一行站一队幼儿，根据哨声，连续有力的齐步走， 分辨哨音响起时，左脚落地2、两路纵队一起转弯时，里侧 队伍需踏步等待，四路纵队转弯时，外侧队伍需大步向前。 四、放松整理运动 备注 隔一行，列一队
浅谈如何进行科学的体育锻炼 摘要为使人们正确认识体育锻炼并参与其中，用自己的观点论述科学体育锻炼的方法及益处，从而使人们缓解工作压力，使身体和生活更加健康。 关键词体育锻炼科学步骤 当今，社会的快节奏和市场经济下的竞争使得社会成员身心负担较重，或没有时间、精力参与体育锻炼，或即使有精力参加锻炼，也没有一套科学、有效的锻炼方法，处于盲目状态。为了提高、改善人们的锻炼水平和锻炼质量，笔者把自己总结的经验和观点阐述如下。 一、让体育锻炼成为我们生活中的一部分. 本人曾参加过社区体育锻炼指导工作，从指导工作中得知，影响成年人参加体育锻炼的主要原因有工作忙、没有场地、缺乏指导、没有兴趣、家务重、体育意识淡薄等。这些理由，客观地反映出人们对参加体育锻炼的态度。实际上，对于许多人来说，体育锻炼这个词似乎还是一个陌生或可怕的词，因为他们从来都没有想过
要锻炼，或者锻炼身体是一件被动的事情。事实上，当我们遇到超负荷的工作倍感压力时，体育锻炼通常是我们缓减压力的最有力的方式和方法。当我们生活上和感情方面不顺心时，体育锻炼同样是可以转移我们的注意力、调整情绪的良方益药。 我们应该认识到工作忙、没时间、没有场地、缺乏指导等等，不应当成为不参加体育锻炼的借口。为什么我们参加体育锻炼时还要和自己讨价还价呢? 就是因为我们还没有养成习惯。当我们把体育锻炼作为我们生活的习惯后，就不会想那么多，每天健身活动就成了一件自然而然的事了。努力使体育锻炼成为我们生活的一部分，因为我们每个人都需要健康地生活。 二、参加体育锻炼应遵循的步骤 常言说：“生命在于运动”，其实应该准确地讲“生命在于科学运动”。参加体育锻炼不仅要有计划、有目的，更重要是应遵循科学的步骤，这样就会事半功倍，真正达到预期效果。 1.准备活动
体育系本科生毕业论文的要求和规范 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
体育系本科生毕业论文的要求和规范 毕业论文字数不低于5000字，主要包括如下内容： （一）、题目：简明、准确地反映论文的内容及所研究的范围和深度，使人一目了然。最好不要超过20个字。 （二）、摘要：200-800字，同时有与之对应的英文，具体包括：论文的目的、意义、完成了哪些工作、结果、获得了什么结论、有何独到建议。 （三）、关键词：从作品标题中挑选出最能表达该论文中心内容的词 （3-8个）作为关键词。 （四）、正文：该部分真实、客观、全面地反映自己的论点、研究内容，具体展现创造性成果或新的研究成果。做到论点鲜明，论据充分，论证严谨，内容充实、层次分明，详略得当。 （五）、文稿中的表、图应具有自明，切忌与表及文字表述重复。图应有序号和图题(图序号用阿拉伯数字)，放在图的下方居中。表应有序号和表题(表序号用阿拉伯数字)，放在表的上面居中。采用三线表，必要时可加辅助（横）线，不留竖线和斜线。表的内容数字上下对齐，表内同一指标数字的有效位数应一致。 （六）、结论：经过分析判断、归纳综合，得出正确的学术观点作为结论，结论必须准确、完整。 （七）、参考文献：全文所参考的文献不少于10篇。参考文献序号按正文出现的先后次序编排，内容要注全。正文中的引文序号一律用阿拉伯数字括在被引文处右上角方括号内，如[1]或[1,3,5][6-8]。参考文献中的作者如
是3人或3人以上的，前3名要注全，之间用“,”号相隔，第3名以后加“等”。具体要求如下 参考文献着录格式： （1）专着的着录格式：序号作者.书名.版次（第1版不标注）[M].出版地：出版社，出版年：起止页码 例如：[1] 周爱光.竞技运动异化论[M].广州：广东高等教育出版社，1999：100～103. （2）期刊的着录格式：序号作者.题名[J].刊名（外文刊名可缩写）.出版年，卷号（期号）：起止页码 例如：[3] 杨文轩.21世纪学校体育的改革与发展[J].中国学校体育，2001,（2）：7～9. （3）学位论文的着录格式：序号作者.题名：[学位论文].保存地点：保存单位，年份：页码 （4）电子文献的着录格式：序号作者.题名[文献类型/载体类型].电子文献的出版或可获得地址，发表或更新的期/引用日期（任选） 1998-08-16/1998-10-04. [EB/OL]是非纸张型载体电子文献的载体类型及其标识中的一种，电子文献的载体类型及其标识的格式是：[文献类型标识/载体类型标识]。[EB/OL]是指网上电子公告(electronic bulletin board online)。类似的还有： [DB/OL]——联机网上数据库(database online)
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体育情景教学案例分析 王伟谭悦 新课程改革中，体育教学应遵循以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，应该始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。建构学生主体为目标的主体教育观，即通过创设宽松、民主、生动、活泼的体育教育环境，形成激励学生独立思考、创造性学习的教育机制。提供学生自我发展和表现的时间与空间，使学生真正享有他们为充分发挥自己的才能和尽可能牢牢掌握自己的命运而需要的思想、判断、感情和想象方面的自由，以促进他们身心的全面发展。在这一背景下，根据教学实践的体会，探索体育教学的新模式。 案例（１）快速跑： “嘟--”的一声哨音，同学们站在老师的四周，聚精会神地倾听着┄┄(四周随意站立的开始形式，拉近了老师与学生的距离。) “同学们，谁知道风是怎样形成的吗？”(改变过去一上课老师首先宣布课的内容，而设置一个问题，给学生留下一个悬念。)经过了短暂的沉默后，同学们纷纷举手回答：“风上由空气对流形成的。”老师满意的给予肯定，接着告诉大家，“今天老师要把空气‘装’起来，让大家来玩一个‘追泡泡’的游戏。”老师便从事先准备好的口
袋里，取出一支玩具“泡泡枪”，一扣扳机，从枪口喷出许许多多的肥皂泡来，学生们兴奋的追逐着；老师让四个小组长和老师一样，拿着泡泡枪，向操场的四周喷射。在阳光的照射下，七彩的肥皂泡，满空飞舞着，同学们分成四个小组满场地奔跑着、扑打着、嬉笑着┄┄学生们玩得正有趣的时候，老师又让事先准备好的塑料袋，把泡泡“装”起来，只见奋力地把泡泡“装” 在塑料袋里。(有趣的活动，使同学们在不知不觉中完成了准备活动，) “同学们，空气的没有阻力？”老师向学生提出了第二个问题，学过自然的学生轻而易举回答了老师的提问。“今天老师要让大家利用空气的阻力练习快速跑。”老师取出一只塑料袋，帖在胸前，做着快速跑的示范动作的，塑料袋帖在胸前纹丝不动。同学们按照老师的要求分散开来，朝着规定的方向，各自独立地进行着尝试、体验着快速跑的感觉。有的学生在跑动练习中塑料袋总是滑落下来，老师让大家帮他想一想“什么情况下塑料袋会掉下来呢？”适时组织学生分组尝试、体验、讨论寻找答案。不一会儿，就有学生回答：“速度慢下来的时候，空气的阻力作用就小了，塑料袋就掉下来了。”让学生在学习中体验、解决学习中困惑，提高学生的学习兴趣。在巡回观察中，老师提示大家“用前脚掌着地”、“注意两臂前后摆动”、“跑直了，上体稍前倾。”只见塑料袋掉下来的次数越来越少，而学生学习积极性却越来越高，最后，老师发挥了比赛的杠杆作用，把学生练习快速跑的热情再一次推向了新的高潮。
高考体育足球专项考试技能及评分表(2010-01-10 02:38:30) 时间:2010-01-11 01:32来源:作者:点击:0次 （1）脚背正面颠球 ①考试场合：在场内齐截平方米的区域。也可利用球门区的界线，沿球门柱内侧向场内齐截垂线至球门区线，即为颠球测试场合。 ②考试办法： A、考生在划定区域作好筹办，经考评员表示后方可起头。 B、考生需用左、右脚正脚背部位瓜代颠球，其他有用部位得触球可作为调解，但不谋略有用次数。当球触及大地时测试及为完成。 C、每个考生限做两次，取最高问题。 D、起头颠球得体式格局不限。颠球次数达到满分问题（60次）可自行中止。（2）20米运球过杆射门 ①从罚球区线的中点始，向场内齐截长20米得垂线，以2米为间距沿此线插8根标志杆，起点线与第一杆间隔为4米。 ②考试办法： A、将球在起点线上放稳，待考评员表示后方可起头。 B、每个考生限做一次。 C、考生运球过杆得体式格局和射门脚法不限。 D、运球时漏绕或少绕标杆均按失败记录。 2、评分准则 （1）脚背正面颠球（10分） ①、颠球测试起评问题为10次。满分问题为60次。不够10次不计问题。 ②、在测试区外得颠球以及其他部位得颠球均不计问题。 （2）20米运球过杆射门（15分） ①、分为运球过杆（10分）和射门（5分）两段式计分。运球过杆满分问题男生为9秒，女生秒，射中球门计5分。 ②、运球过杆得时候男生超过秒、女生超过14秒时，纵然射中球门也按失败记录。 （3）问题换算表 颠球（男、女）20米运球过杆射门 次数分值次数分值次数分值问题分值问题分值 10 28 46 12〃5 10〃7 11 29 47 12〃4 10〃6 12 30 48 12〃3 10〃5 13 31 49 12〃2 10〃4 14 32 50 12〃1 10〃3 15 33 51 12〃0 10〃2
体育类毕业论文开题报告书 体育类毕业论文开题报告书 一：选题 1：现状：竞争力强的现当前的社会形式，国际间的竞争力永不停息，而健康则成为保持国家竞争力的保障力量，成为国与国之间的竞 争力资本，休闲运动则是余暇生活中的有很大乐趣，具有刺激性和传 统性的休闲方式，而在现实生活中不但是一种健康行为方式，更是在 紧张的工作压力下缓解精神压力，促使从生活同体魄都得到很好的调节，就国内形式来看：我们都要充分利用和把握好加入WTO和兴办奥 运的时机，都是将国内休闲体育活动带来体制改革的良好外部环境， 且能促动国民经济收入的提升，及社会治安等起到稳定作用。湘西少 数民族地区是以土家，苗族为主的少数民族区域，有着悠久的民族文化，也有很多的民族传统文化，在生活中人们都用各种形式的休闲方 式实行休闲娱乐， 而随着中国特色的改革开放和中国特色社会主义市场经济的发展，人民生活水平也有了相对的提升，空闲时间越来越多的前提条件下， 各种休闲文化也层出不穷，特别是一些西方国家的休闲文化也相继传 入中国，如麻将、桌球、保龄球等项目。体育活动作为消闲娱乐的一 种手段，日益成为现代文明生活中的一项时尚享受。休闲体育是人们 在余暇时间实行的一种娱乐性极强身体活动，它既是一种对心理的娱乐，也是一种对身体的锻炼。 国际间的竞争力永不停息，而健康则成为保持国家竞争力的保障 力量，成为国与国之间的竞争力资本。休闲运动在余暇生活中有很大 乐趣，具有刺激性和传统性的休闲方式。 2：意义：休闲能够通过行为，思维，情感活动等方式来创造文化 氛围，传递文化信息，够建文化意境，愉悦身心，调节情绪，能达到 人的身心全面发展。而在现实生活中不但是一种健康行为方式，更是
游戏在体育教学中的运用 摘要：体育的本质是造就人，它不仅造就人的体质，同时也启迪人的心灵。体育游戏是从游戏派生和发展而来的一个分支，是体力活动和智力活动的一种结合，富有浓厚娱乐气息或鲜明教育意义的一种自觉而主动的活动。体育游戏形式生动活泼，内容丰富多彩，是深受儿童喜爱的综合性体育活动。体育游戏对全面锻炼身体，帮助儿童认识客观事物，促进体力和智力的发展，陶冶美的情操，发展集体意识和个人才能，培养优良品德等都有特殊的作用。本文从教育学和体育学的角度，结合学生的生理、心理特点及体育教学实际，较系统地阐述了体育游戏在体育教学中的运用，对学校体育教师如何运用体育游戏，提高学生体育学习的兴趣，提高教学质量，有一定的指导意义。 关键词：体育教学体育游戏特点作用运用 体育游戏是从游戏中发展和派生出来的，是体育活动的手段之一，是体育教学的重要内容，是以促进身心健康发展，提高基本活动能力和兴趣为目的，有鲜明的教育学意义的特殊锻炼方法。体育游戏熔体力开发和智力开发于一身，集知识性、趣味性、娱乐性为一体，深受人们喜爱。通过游戏，学生能培养遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风。因此，游戏对体育教学起到了积极作用，在学校体育教学中占有十分重要的地位。 一、体育游戏在体育教学中的特点
体育游戏是通过游戏的形式所进行的富有娱乐、教育意义的有组织的集体活动，是以促进身心健康，提高基本活动能力和兴趣为目的的一种特殊锻炼方法。在体育教学中，将走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑和负重等基本活动，按照一定的规则，融于比赛竞争之中，从而锻炼身体，提高身体素质，发展智力，陶冶情操。体育游戏一般分为活动性游戏和竞赛性游戏，室内与室外均可进行。其特点是： 1.锻炼性。这是体育游戏最本质的特征。体育游戏在实施中，游戏的开展与组织者有意识地采用各种不同手段与形式，赋予游戏以某些特定的锻炼价值，以便通过游戏达到预定的锻炼学生身体，增强体质，促进身心发展，促进健康，提高体验，发展智力，达到教育与娱乐的双重目的。 2.趣味性。这是体育游戏的又一本质特征，体育游戏作为游戏的一种，必须具有趣味性，如果没有趣味性则不能称之为体育游戏，而只能称之为体育练习或体育锻炼。如果体育游戏缺乏趣味性，将从根本上失去对学生的吸引力。 3.多样性。内容和形式丰富多彩，不受年龄、性别、体能、场地、器材等条件的限制，可因人、因地、因条件开展活动。 4.竞争性。在机会均等的原则下，按统一的规则公平竞争，符合学生生理、心理特点。 5.规则性。 二、体育游戏在体育教学中的作用
体育运动与身心健康 学生姓名：周小愉学号：20135155231 教育科学学院学前教育专业 内容摘要：体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体自始至终是体育的主要功能。 关键词：体育运动健康发展 随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，"在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。因此，关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题，加强大学生体育锻炼，增强大学生体质，全面提高大学生的身心健康水平，是十分重要而迫切的问题。 体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 大力发展体育运动，不仅能够增强人民体质、提高人民的健康水平，而且能够培养人们健康合理的生活方式，创造文明和谐的社会环境，对于全面建设小康社会、实现中原崛起、构建和谐中原具有重要意义。体育事业的蓬勃发展和体育健儿取得的优异成绩，将极大地鼓舞民心，增强民族认同感。体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点： 一、增进健康、强健体魄 体育运动好多项目具有竞技与娱乐并存的特点,不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与,或活动,或比赛。经常参适量的体育运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之,经常参加体育锻炼使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。 二、培养与锻炼良好的心理素质 经常参加体育运动或训练,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质 经常参加体育运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。 四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力 体育运动在某方面需要一定的判断能力,尤其在现代的体育比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。判断的基础是眼观六路、耳听八方,通过观察对方和同伴的动作、声音、场上的布局等,预测将要发生的情况而迅速做出决策。因此,运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴的意图,才能默契地与之合作。好的锻炼态度和方法都要将它化为习惯，只有形成了习惯，好的态度和方法才能随时表现与应用，好象出于本能，受益于终身。 培养学生良好的锻炼习惯是参加体育运动必须完成的重要环节。培养学生良好的锻炼习惯就是培养科学地进行身体锻炼，就是培养把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要
湖南科技大学体育学院2011级课程论文 二零一二年四月
浅谈田径运动的体育经济 韩福珍 1117010425 湖南科大体育学院体教四班 【摘要】 随着经济的发展，体育本身所蕴含的巨大经济功能与价值越来越被人们认同，在发达国家，体育产业（指向社会提供体育产品和体育服务的经营性行业，是在20世纪60年代随着大众体育和职业体育的兴起而发展起来的新兴产业）的发展已经比较成熟。在我国自20世纪80年代改革开放以来，伴随经济的发展，体育产业也迅猛发展，被誉为我国的“朝阳产业”。体育产业的发展，所带来的经济增长在国民生产总值中占据的比例越来越大，体育经济越来越受到人们的关注。 从总体上说，体育投资结构只有适应社会经济发展的需要，并适应社会经济格局的变化而变化，才能在根本上保证体育投资的最佳社会及经济效益三是用企业管理的方法加强体育经济的管理。企业管理的一些思想如成本分析、决策分析、预测分析等可以为体育经济管理部门所借鉴。发展体育产业要考虑体育产品的需要和供给的关系，提高体育经济效益。 【关键词】体育经济；田径运动；大型比赛；经济效益 1、体育经济的介绍 1.1、体育经济（Sports Economy）体育经济是指从生产和经营的角度出发，把大众的体育生活和与此相关的经济行为有机地融合在一起作为一项特殊的产业来发展。而相对的体育产业，指的就是以活动的形式向全社会提供各类体育服务的行业，是体育服务业的总称。体育经济的发展主要有两种模式：市场主导型和政府参与型。体育经济的发展主要有两种模式：市场主导型和政府参与型。 1.2、将体育的经济功能上升到经济学的高度，是因为在市场经济条件下，大力发展体育事业，能够现实地解决当前中国社会发展过程中的两个比较突出的问题：一是创造就业机会，增加全社会就业率，发挥稳定社会
全国体育高考篮球专项技术评分标准 一、测验项目 1、助跑摸高 9 分 （1）测验方法 助跑单脚跳起摸高，以摸高的最高高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。 （2）评分标准满分 9 分，其达标成绩详见评分表。 2、往返运球投篮 11分 （1）测验方法 由球场右侧边线中点开始，面向篮球以右手运球上篮。同时开始计时； 点；然后折转换左手运球上篮；投中篮后，还以左手运球回到原起点； 原起点时停表 要求：连续运球，不得远推运球上篮；必须投中篮后，才能继续运球， 手（左手或右手投）不加限制。 （2）评分标准 达标：按其计时成绩评分，满分为 9 分，详见评分表。 技 评：满分为 2 分，按四级评分，各级分值详见评分表。 优秀：动作正确，协调，熟练，能运用左、右手投篮，投篮一次投中 良好：动作较正确，熟 练，投篮一次投中 及格：动作基本正确，熟练，身体不够协调 不及格：动作不正确，不熟练，不协调 3、投篮 12 分 （1）测验方法 以篮圈投影下圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。开始时考生在弧线外作跳投， 并开始计时；投 篮后自己抢篮板球，再运至弧线外再跳投，连续投一分钟（女生投篮可作定位投，也可作跳投。 ）（见图） 要求；必须向上起跳投篮，否则不算跳起投篮；投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，违者投中无效。对女 生做跳投者，技评分可提高一个分数段。 （2）评分标准； 达标：按其 1分钟内投中次数计分，满分为 10 分，详见评分表。 技评：满分为 2 分，按 4 级评分，各级分值详见评分表。 优秀：动作连贯，协调，起跳迅速，手法正确。 良好：动作较连贯，协调，起跳较迅速，手法正确。 及格：动作基本连贯，协调，起跳较缓慢，手法基本正确。 不及格；动作不连贯，不协调，起跳缓慢，手法不正确。 4、全场（或半场）比赛 8 分 （1）测验方法 根据考生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人 防守，测验其技术和战术的运用 能力。对成绩较好的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察，了解每个考生的情况而定， 评定的内容有； ① ② ③ （2） 满分 优秀：较好地做到以上三项 良好：较好地做到前两项。 及格：三项中有一项稍好者。 不及格：三项皆差者 三、 1 分 钟投篮评分标准： 20 分 球投中篮后，还以右手运至左侧边线中 同样再重复上述运球投篮一次，再回到 投不中要继续再投，直到投中；投篮的 个人攻击能力；观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球。 防守能力；观察个人防守和协同防守和防守能力 战术意识；观察全场比赛中攻守转换速度，快攻意识和个人战术行动能力。 评分标准 8 分，按 4 级评分，各级分值详见评分表
体育教育专业毕业论文
编号：0901******* 南阳师范学院2013届毕业生 毕业论文（设计） 题目：体育教学对中学生心理健康影响的调查研究 完成人：叶阳霆 班级：2009-1班 学制：4年 专业：体育教育 指导教师：刘笑舫 完成日期：2013-4-6
目录 摘要 (1) 一、引言 (1) 二、研究对象与方法 (2) （一）研究对象 (2) （二）研究工具 (2) （三）数据处理 (2) 三、结果分析与讨论 (2) （一）南阳市中学生心理健康状况 (3) （二）是否经常参加体育活动对中学生心理健康影响的差异比较..(4) 四、结论与建议 (5) （一）结论 (5) （二）建议 (6) 1.培养学生良好的体育锻炼习惯，促进学生心理健康 (6) 2.加强心理健康教育内容的教学 (6) 3.充分发挥体育教师的作用 (6) 参考文献 (7) Abstract (7)
体育教学对中学生心理健康影响的调查研究 ----以南阳市为例 作者：叶阳霆 指导教师：刘笑舫 摘要：河南省地处我国中原地区，是我国教育大省，基础教育普及率高。在国家宏观性政策导向下，以“健康第一”“终身体育’’为理念的体育教育思想逐步深入拓展。本文选取南阳市具有典型性和代表性的8所高中作为研究样本，针对当前南阳市高中体育教学中心理健康教育现状及存在的问题，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法进行探究，力求对南阳市中学体育教育对中学生心理健康进行深入研究。 关键词：体育教学；中学生；心理健康 一、前言 随着我国独生子女群体的日益扩大,中学生中产生心理障碍的人数呈上升趋势。因此,中学阶段的心理健康教育已成为一个引起普遍重视和亟待解决的问题。国家教育部2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》，明确指出良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。随着时代的进步,人们对健康概念的认识已不仅仅局限于生理健康一个方面。就目前达成的共识,健康要素主要包括:生理健康、心理健康、社会适应、道德健康、生殖健康。然而,由于人们经常忽视及时调整外界诱因对自身精神压力的影响,致使人际关系不和、学习紧张、就业择偶不顺等,由此产生的心理疾病已成为影响青少年健康的主要因素。为此，我们体育教师就很有必要探讨体育教学对中学生心理健康教育作用，对如何利用体育教学对学生进行心理健康教育的研究，从而使学生在增强体质的同时促进心理健康的成
体育论文题目 · 论个性发展与体育教学的关系 · 建好学生体育档案 · 初入学儿童的心理与体育教学 · 动作示范在体育教学中的作用 · 改革体育教学提高育人质量 · “教”与“玩”结合是小学体育教学的有效方法 · 不同强度锻炼的心理效应及其与心理健康的关系 · 新规则女子标枪的气动力特性与投掷技术 · 体育游戏的特点及其社会本质 · 谈女子*M接力跑训练 · 从心理发展谈少儿运动指导 · 体育教学中利用现代教育手段培养学生创造力 · 对如何提高高中女生体育兴趣的体会 · 体育教学如何渗透思想品德教育 · 对新课标下小学生体育学习状况的调查研究 · 体育课怎样运用心理活动规律提高学生积极性 · 突破传统教学，大胆进行教学改革 · 心理疾病的运动处方 · 浅析体育教学中师生关系的作用 · 体育课堂教学应多加强学生意志力的培养 · 浅谈体育教学中的“快乐体育” · 新课程体育教学探析 · 少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练 · 试论教师在体育合作学习中的角色与作用 · 浅论体育教学中学生自我锻炼能力的培养 · 全民健身与中学生体育投入的现状分析及对策研究 · 体育教学中徒手操的教学 · 徒手体操的技术因素及其作用 · 湖南省第五届大运会健美操比赛情况分析与发展趋势· 从《全民健身计划纲要》角度探讨健美操运动的特殊作用· 多媒体技术在体育教学中的应用初探 · 合作学习——体育教学的重要方法 · 浅谈初中学生的立定跳远的教学 · 多种情景教学法对提高初中女生耐力跑的研究 · 融音体美于一体的体育教学 · 多媒体技术在体育教学中的运用初探 · 高中体育教学中加强思维训练的探索 · 对高中乒乓球课分组教学法的实验探讨 · 现代体育教学方法设计的原则和要求 · 对初中体育教学中耐久跑的认识 · 浅析武术教学中的示范法 · 谈谈影响立定三级跳远第二步效果的几个因素
在情景性的体育游戏中,激发幼儿的主动性和创造性 《学前教育课程指南》指出：“运动强调培养幼儿对运动的兴趣，在自主活动的基础上，积累运动的经验，体验运动乐趣：强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养。”在实施新教材的过程中，我们对运动课程中关于“在情景性的体育游戏中,激发幼儿的主动性和创造性”的实践，做了一些探索和尝试。 一、创设“游戏情景”，激发主动活动。 情景性体育游戏——是指幼儿在有情景的环境创设下开展的运动性游戏。在我们组织体育游戏时，非常注重创设生动有趣的游戏情景，来提高幼儿运动兴趣。因为情景游戏是一种重过程、轻结果的活动，它可以引导和鼓励幼儿去大胆尝试获取经验，让幼儿主动的活动。比如“开汽车”的体育游戏。对于小班的孩子来说，他们是以自我为中心的，自我控制能力较差，手里拿着圈也不知道怎样玩，这时就需要老师的参与和引导，老师设置情景，有停车场，停车位和汽车的标记，让孩子在活动中，自己观察发现，老师边参与边征求孩子的意见，这个圈可以当成什么呀？开始只有个别的孩子说：“这是方向盘，我来当司机开汽车。”“那么，开汽车要注意什么呢？”，“要看红绿灯的，”在老师的鼓励下，孩子们说开了，有的说开汽车时要一个一个排好队，不能开快车，要撞到别人的等等。这样一讨论，孩子的主动性被调动起来了，知道了圈圈可以当方向盘，开汽车时要遵守交通规则。在活动中为了提高孩子游戏的积极性，老师也扮演不同的角色，一会儿是司机，和小朋友一起开汽车，一会儿又是交通警察，控制红绿灯，孩子们在游戏中感受到了快乐。这时老师再次设定游戏规则，一个司机带一个乘客，接着是一个司机带二个乘客，最后是一个司机带三个乘客，在这样的游戏氛围中，孩子们主动的选择同伴，进行合作游戏，有了初步的合作意识，发展了孩子思维的敏捷性。因此，在小班开展情景性的游戏，符合幼儿的身心特点，可以激发幼儿参与活动的兴趣，提高幼儿参与活动的主动性，让幼儿体验体育游戏的快乐。而中班的孩子，有了一些生活的经验，对红绿灯的运用比较熟悉了，这时老师就可以适当提供简单的交通指示牌，让他们主动地去发现指示牌，尝试看到这些指示牌应该怎样开车，哪里是停车场的标志，孩子们会凭自己的生活经验来讨论，来学习，来运用，有时还会请出老师来协助他们解决困难，在与老师共同讨论、交流的过程中得出答案，幼儿的主动性在活动中充分的发挥了。让幼儿在自主探索中感受运动的乐趣，进一步激发幼儿自主活动的能力。这样的活动在大班的孩子中开展就可以更加丰富了。孩子不仅知道了开车要看清红绿灯，还懂得了要看交通指示牌，老师还为游戏增设了人行横道线，让孩子自己去发现，汽车开到人行横道线时要怎样才能不碰到行人，最后，孩子
北京市2016年普通高等学校招生体育专业考试 考生须知 凡符合《北京教育考试院关于做好北京市2016年普通高等学校招生报名工作的通知》中规定的报名条件、拟报考体育（体育教育、社会体育、休闲体育）专业的统考考生均须参加北京市体育专业考试，考生须在高考报名时选择“参加体育专业考试”。 一、招生对象 热爱体育事业，有一定的体育运动基础。男生身高不得低于1.70米，女生身高不得低于1.60米，任何一眼裸眼视力不得低于4.7，年龄不超过22周岁（一九九四年九月一日以后出生），未婚。 教练员、体育教师、优秀运动员（指市级以上优秀运动队的队员）可放宽到28周岁（一九八八年九月一日后出生），婚否不限。 二、考试 ㈠文化考试 报考体育（体育教育、社会体育、休闲体育）专业的考生须参加全国统一高考。 ㈡体育专业考试 报考体育（体育教育、社会体育、休闲体育）专业的考生还须参加体育专业考试，体育专业考试准考证于2016年4月8日前由报名单位发放至考生。 1、考试地点与时间 专业考试地点：首都体育学院 专业考试时间：4月9日 2、面试 凡报考体育专业考生均须面试。面试内容：身高、视力、仪表（五官、体形）、协调性、柔韧性；面试时间：体育专业考试当天。 3、专业考试项目：包括身体素质及专项技术两大项。 身体素质考试项目为： (1)100米跑； (2)绕杆跑； (3)立定跳远； (4)原地推铅球（男5Kg，女4Kg ） 专项技术考试分40个项目，考生可按本人专长从中任选一项进行考试。专项技术项目
有男子200米、女子200米、男子400米、女子400米、男子1500米、女子1500米、男子110米栏、女子100米栏、男子跳高、女子跳高、男子跳远、女子跳远、男子三级跳远、男子撑杆跳高、男子铅球、女子铅球、男子铁饼、女子铁饼、男子标枪、女子标枪、男子篮球、女子篮球、男子排球、女子排球、男子足球、男子体操、女子体操、女子艺术体操、男子武术、女子武术、男子乒乓球、女子乒乓球、男子100米自由泳、女子100米自由泳、男子100米蛙泳、女子100米蛙泳、男子100米仰泳、女子100米仰泳、男子100米蝶泳、女子100米蝶泳 4、计分办法 专业考试成绩的评定，按照国家体育总局有关规定执行。身体素质成绩占60%，专项技术成绩占40%。 5、成绩发布 体育专业考试成绩将于5月初发布。届时考生可登录北京教育考试院网站（https://www.doczj.com/doc/4610727547.html,）查询本人的体育专业考试成绩。 6、违规处理 体育专业考试中被认定违规的考生，将按照《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第33号）及相关规定处理，违规事实记入考生高考诚信电子档案。 三、录取 高等学校体育专业参加本科提前批录取。 录取新生要坚持德、智、体、美全面考核，综合评价、择优录取的原则，在突出体育专业特点的同时，还要注重政治思想表现和文化课成绩，又要反映体育专业的特点。 体育专业录取新生的高考成绩最低控制分数线和体育专业考试成绩最低控制分数线按招生计划数1：1.3的原则，由北京市招生考试委员划定。 招生学校在控制分数线以上确定调阅考生档案比例，根据考生的文化考试成绩和体育专业考试成绩，从高分到低分择优录取，遗留问题由学校负责处理。
运动服装材料分析研究 杨林 10098039 旅游管理091班 摘要：运动服装的发展与科学技术的发展、社会文明程度的提高息息相关。 随着新材料与专业运动服的设计与制作的紧密结合，高科技运动服装不仅有助于提高运动员的成绩，提高运动技术水平，更有利于保护运动员的安全。 关键词：新材料；高科技化；舒适性；功能性 The Analytical Research On Sportswear Materials Yang Lin, student ID:10098039, class 1 grade 09 comes from tour administer of Ecust University Abstract:The development of sportswear is closely related to the development of scientific and technological,the improvement of the community’s civilization.As the professional sportswear design and production are close to new material,high-tech sportswear will not only help the athletes improve performance and raise campaign skills,but also more advantageous in protecting athlete’s safety. Key Words:new material,high-technology,comfort,functional 0前言 新材料的加入，引起了运动服装的“革命”，运动服装逐渐呈现出从低层次向高层次渐变的发展趋势。研究表明当今运动服装科技化在国际上已成为重要趋势，并在提高运动成绩方面发挥了显著作用。含有高科技的各种新型织物面料纤维不断被应用到运动服装中，最大限度地满足了运动服装面料在防水、透气、保暖、耐磨、伸缩度、舒适度等多种功能的需求，并注入了筵康的理念，为提高服装的舒适性、减小意外伤害或肌肉受损、降低摩擦和阻力、保护运动员的安全方面发挥了重要的作用。纵观这些运动服装的发展分析可得出，运动服装的面料主要有一些新开发的纤维面料、采用多种纤维混纺织造的面料和运用后整理工艺处理的新型面料，通过有效地改变纤维的强度、伸长、模量及弹性等性能，具有透湿防水、低阻力、保温舒适、易恢复疲劳、抵御紫外线，抗菌、防臭等功能的新型运动面料被不断地开发出来。下面根据新材料的发展趋势和现有运动装中使用的新型材料进行总结分析，以期能够为新型材料在运动装中的进一步应用提供参考意见。 1运动装中常用的纤维面料的特点 1．1 Cool Max系列纤维 Cool Max系列纤维是杜邦公司研究开发的异型截面聚酯纤维，具有优良的导湿、快干、热湿舒适性性能，与棉纤维交织的针织面料具有良好的导湿效果，广泛用于运动装。四沟槽的Cool Max纤维，能将人体活动时所产生的汗水迅速排至服装表层蒸发，保持肌肤清爽，令活动倍感舒适。 Cooi Max吸湿排汗产品包括Cooi MaxEveryday、Cool Max Active和Cool Max Extreme等不同性能级别的功能面料，适合为不同等级、类别的运动项目提供具 有良好透气性能的服装。从跑步、高尔夫、网球到户外登山、极限运动，CoolMax 面料的优异性能带来运动生活的出众表现。同时，各个运动面料生产厂家也在不断地研究开发新产品，Cool Max Air与Cool Max freshFX等系列创新产品不断被 研发出来。Cool MaxAir功能面料具有卓越的湿气管理功能，采用英威达新推出
一、学校体育类： 二、1、试论我国学校体育的现状和发展趋势 三、2、谈因材施教在体育教学中的应用 四、3、试论体育道德形成的要求和规则 五、4、论体育与智力开发 六、5、体育教育对学生体育能力培养的研究 七、6、体育在发展学生个性方面的地位和作用 八、7、试论体育教育中学生个性差异与个性发展 九、8、试论体育教育中的审美渗透 十、9、体育技术学习与体能发展问题的研究 十一、10、体育教学运动负荷的调整与控制的探讨 十二、11、女生体育教学的特点与指导实践的研究 十三、12、论体育教学手段现代化的意义和作用 十四、13、X X地区（学校）学生体质的调查与分析 十五、14、对课间操内容和形式的改进研究 十六、15、初论体育课外活动的性质与特点 十七、16、论体育在素质教育中的地位和作用 十八、17、（某地区）学校体育发展现状及发展战略的研究 十九、18、关于优化中（小）学体育教学内容的研究 二十、19、新的教学方法（或电化教学）在体育教学中的运用的研究 二十一、20、论教学艺术与体育教学艺术 二十二、21、论体育教学中的品德教育及意志培养 二十三、22、中（小）学生体育知识水平和体育意识的调查研究 二十四、23、关于中（小）学建立单项（或健身、健美、体育娱乐）俱乐部的二十五、可行性及具体对策的研究 二十六、24、论学校体育管理的原则与方法 二十七、25、论学校体育的阶段效益与长远效益。 二十八、26、浅析变异系数在教学、训练中的应用 二十九、27、平均数、标准差在运用会报名中的应用 三十、28、运用体育统计知识改进体育课教学 三十一、29、运用“回归分析预测成绩”之我见 三十二、30、利用假设检验知识改进训练方法 三十三、 三十四、二、基础理论类： 三十五、1、心率指标在体育教学和训练中的应用及原理 三十六、2、浅谈有氧运动与无氧运动的训练 三十七、3、促进运动机能形成的方法和手段 三十八、4、谈肌肉力量训练 三十九、5、用能量代谢原理谈运动训练的设计 四十、6、从无氧域指标的分析中谈有氧工作训练的最佳化问题 四十一、7、对肌肉工作前初长度的适度拉长提高力学效果的生理学分析 四十二、8、试论运动生理学在体育教学和训练科学化中的作用 四十三、9、用运动生理学原理与自己从事的体育实践相结合的体会、总结 四十四、文献综述或具体的实验等