■ 教师成长
〔关键词〕思维导图；有为；心理教师
时下，不少心理教师面临这样的情况：大多数时候孤军作战，甚至有时会被安排其他杂务，以至于一学期下来，似乎总是忙忙碌碌却“无为”。另一方面，强调学生体验式课堂的心理课，也因缺乏系统性和延续性，导致即使心理教师精心备好的课，也有学生觉得“心理课仅供娱乐”而让心理教师感到“无为”。更可惜的是，一些心理教师拥有丰富的教学经验，在某些细节处理上已经积累了一些独特的技巧或智慧，但却因疏于记录而遗忘，导致一学期下来似乎并无所得。甚至有些心理教师忽略了自身的一些难得的经验或才能而让自己难以“有为”。
在这种背景下，笔者在个人及镇教研组成员的实践基础上，撰写了本文，以供同行交流，促进共同成长。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，放射性思考是人类大脑的自然思考方式。它通常是从一个中心点开始，以关键词或图像为一个子中心点，以放射线链接子中心点，以一种无穷分支的方式从中心向四周扩散的外在表现图。思维导图形象生动、直观易懂，通过构建这种具体化、可视化的思维模式，有助于专职心理教师梳理知识体系、提高课堂实效、提升心理咨询能力、深化教研内涵、促进专业成长，让努力付出的自己变得“有为”。
一、巧用思维导图梳理知识体系
心理教师首先是一名教师，教师的基本素质之一是有扎实的专业知识，清晰地了解学生的需求，并能有技巧地运用专业知识满足学生的求知需求。如何在庞大的知识体
系中，抽取合适的部分与学生分享？
这就需要教师梳理知识体系。有清
晰的知识框架才能在课堂上游刃有
余地把知识渗透到活动中，从而提
高课堂实效，让学生在活动中收获
成长。我们针对“自我认识”这一主
题，以初中生教学为例，以华南师范
大学心理学教授刘学兰老师主编的
教材《中学生心理健康教育》为理论
来源，采取了以下做法。
1.阅读理论
教师认真阅读教材中关于自我
认识的理论知识，系统、全面地了解
相关概念及逻辑关系。
2.构建导图
利用Xmind软件，制作由“自我
认识”为核心的思维导图。
3.分类标记
初步画完思维导图后，在上
面作标记：需要课堂渗透的知识打
“√”；需要作为心理健康知识详细宣
传的打“P”；心理咨询个案中常见的
主题打“！”。
具体如图1所示。
4.自我剖析
心理教师在所有最小子中心词
汇后面作自我剖析，写出自己的状
况。例如，在“自我认识的教育——
内容——活动内容——生理我、心理
我、社会我”的分支上，分别写出自
己在这三个维度上是怎样的，用词
汇或词组标记。此外，还可以标记出
备课时哪些内容自己比较擅长，哪
些内容还需要学习和加强了解，教
学时哪些内容是重点和关键，哪些
内容点到即止。
思维导图简明扼要、逻辑清晰，
通过以上四个步骤，不但能发展心
理教师对自我的认识，而且能加深
教师对此课题的深入认识，从而更
高效地开展课堂教学。
根据同样的原理，心理教师可
以利用思维导图构建初中学段整体
知识体系，使日常教学的活动设计
有章可循、有理可依、系统清晰、环
环相扣且顺应学生心理的发展，使
初中心理健康教育成为一个系统，
而不是各个主题的拼凑。通过工作
实践摸索出一套适合本校学生实际
的心理健康教育教学思路。
同时，创建直观、重点突出、逻
辑清晰的思维导图，也有助于锻炼
巧用思维导图 做“有为”心理教师
□ 刘淑华
图1
中小学心理健康教育2014年第19期（总第258期）
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中小学心理健康教育
2014年第19期（总第258期）
教师成长 ■
思维，使心理教师保持良好的思维状态，更好地与学生保持同步。
二、巧用思维导图提高课堂实效华南师范大学心理学院副教授许思安博士在一次心理学大会上指
出，学校心理健康教育未来十年的发展趋向主要有：全面化、专业化、信息化、特色化和整合化。心理健康教育课堂强调心理体验，更强调体验的升华。现有的心理课堂存在一些不足：过于活动化，缺乏认知的提升，过于理论化，缺乏趣味性。引进思维导图，能更形象、具体地深化学生对于一些心理知识的了解，让学生在创作思维导图的过程中，收获心理的愉悦与认知的提升。以“我是谁”一课的教学为例进行说明。
1.搭建框架
在相关活动、感性体验过后，学生以“我是谁”关键词为核心，用圆圈圈起来作为中心点，并根据教师授课内容，发散性向四周画射线并标记子中心点：生理我、心理我、社会我，然后从三个子中心点出发画线，继续向四周放射。构图时，建议用不同颜色画图，以更好地激活大脑。
2.自我探索
构建基础思维导图框架后，根据括号内提示（教师课堂指引）在次子中心点后填上具有自己特点的内容。如在“心理我”后，引出两个次子中心点：优势、仍需完善的方面。优势可以是乐观、坚强、自信等，仍需完善的方面可以是胆小、害羞、自卑等。又如“社会我”后引出至少三个次子中心点：角色1、角色2、角色3，对初一学生而言，此处可以是
“中学生”“室友”“哥哥/弟弟”“同学”“儿子/女儿”“师弟师妹”等（见图2）。
通过这两个步骤，自主设计、色彩缤纷又充满创意的图像呈现在学
生面前，在此基础上进行有方向、有指引、有趣味的自我探索，避开了空洞乏味、泛泛而谈的理论讲解，既有趣又有收获，提高了课堂实效。
但思维导图的魅力远不止这些。为提高课堂实效，还可以继续以下
步骤。
3.脑力激荡
学生各自填完后，小组间相互交流：哪些需要补充，哪些有疑惑，哪些尚不清楚，彼此都可以提出自己的看法。在此过程中，思维导图的设计者需要作好标记：哪些是理想自我（记作“?”），哪些是现实自我（记作“△”）。标记完毕后，小组成员还可以思考对方尚待挖掘的方面，以
帮助对方不断完善。若想深化学生对“自我”的了解，还可以让学生根据“周哈里窗”的四个元素，标记：公开我、盲目我、隐藏我、未知我。
最后，教师引导学生归纳出第四个子中心词：认识自我的方法。讨论有哪些方法，记录下来，课后可以继续认识自我。
4.课后汇总
教师收回思维导图，统计相关数据，并以此为依据，了解学生对自我认识的现状及存在的问题，为进一步的心理健康教育提供依据，提高心理教师的工作实效。
三、巧用思维导图提升咨询水平巧用思维导图有助于提升咨询水平，原因在于两点：第一，有利于自我检查；第二，有利于自我反思。学校心理教师一方面担当着育人者的
角色，是一种知识分享者的功能，另一方面又承担着心理咨询员的角色，需要价值中立。有些学校的心理教师甚至承担着班主任的角色，作为班主任，多少要带点威严。因此，心理教师在开展心理咨询工作前，必须先进行角色定位，梳理思路，才能更好地进入“咨询员”角色，开始咨询过程，引领学生更好地自我探索及解决自己的心理问题。事先在头脑中构思咨询
的相关内容，有助于马上进入角色。
在心理咨询过程中，有时会遇到一些问题不知该如何解决，有时甚至不知问题出在哪里。如果能建立图3的思维导图模型，便可以对出现的问题有较清晰的分析，从而寻找问题所在，对症下药。
此图依据江光荣《心理咨询的理论与实务》一书制作，具体操作
如下。
首先，确定影响咨询效果的问
图2
图3
中小学心理健康教育
2014年第19期（总第258期）
■ 教师成长
题是什么。如“多次来访都诉说同样的问题”等。
其次，确定问题的来源是来访者自身的原因、咨询师的原因，还是其他变量，或者三种原因都有。
最后，从具体原因逐项反思内容。这些步骤可以提高心理教师处理个案的能力，帮助心理教师梳理处理个案的思路，避免一出现问题就自我绕圈，影响咨询进程又影响自己的生活。
心理教师利用思维导图帮助自己自查和反思，能为塑造“有为”专职心理教师打造强有力的“专业武器”。
四、巧用思维导图深化教研内涵美国著名心理学家波斯纳提出了教师成长公式：成长＝经验＋反思。我国著名教育家林崇德也提出“优秀教师=教学过程+反思”的成长公式。可见，反思是教师专业发展的重要基础。教师只有善于反思和总结，才能在日积月累中有所进步，实现自我成长。但心理教师的日常工作非常琐碎，因此“上完一堂课后要好好记录”往往力不从心。那么，如何在这些经历中找到促进自我进步的契机，挖掘教研的落脚点？引入思维导图就能较好地解决这些问题，及时捕捉关键信息，从而提升教研内涵，将教研工作做细做深，为塑造“有为”教师夯实基础。具体做法如下。
1.整体规划
按照图4的框架，初步搭建学期初的工作计划，并填上具体内容。
2.及时记录
每完成一项内容，则在思维导图最小的子中心词后面写上心得体会、经验教训等。存在的疑惑也可以写上去，供日后继续思考。如果希望得到进一步提升，还可以结合相关的心理理论简要分析遇到的困扰。例如，笔者在2013~2014学年下学期的总结性思维导图中，在“总体收获”后写到：“遇到困难，要先想办法（避免先埋怨）。”此时，笔者继续思考发现，这个感悟正好吻合了所学的NLP 简快身心积极疗法中的12条前提假设之一：“凡事必有至少三
个解决方法”。这个小小的觉察，让笔者调动了思维，并通过实践更好地理解了理论。
3.定期交流
利用区、镇教研机会以及QQ 群等途径，根据思维导图上的记录，与同行交流，互答疑惑。
笔者所在的教研组，教师各自利用思维导图作总结后再分享。通过这样的交流，学习到的东西更多更细致。例如，某位心理教师上课仪态非常好，笔者以前一直以为那是与生俱来，无法模仿的。后来通过对她的思维导图的细节分析才发现，原来可以通过“对着镜子练习”“模仿绘本动画”“教室里的个人剧场”等方法来改进仪态。
4.不断完善
根据实际情况，对于不足的方面（例如活动需要跟进和补充、需要增加主题宣传、课堂管理增加了新的问题、教学回馈需要改进等），应及时完善并在思维导图上补充说明。笔者在一次创作思维导图的过程中发现，自己跟某个班的心理科代表交流较少，而这个班的纪律恰恰比较散漫。当笔者意识到这点后，加强了与该科代表的沟通交流，及时了解了一些情况并作出调整，此后该
班上课的纪律有所改善了。由此笔者又得出了一条新的感悟：要加强与心理科代表的沟通。
5.撰写论文
每学期或学年，从思维导图所
记录的内容中，选取特别有代表性的一点，进行详尽的整理、思考、探究，并撰写成教育教研论文。笔者及教研组成员每学年的教学论文就是在这一基础上产生的，并取得了不错的成绩。
五、巧用思维导图的效果及反思经过一个多学年思维导图的运用，笔者及教研组成员都得到了不同程度的收获，多篇论文刊登在《中小学心理健康教育》及《心理技术与应用》杂志上，撰写论文、参加活动课比赛都在南海区取得了不错的成绩。除此之外，笔者认为利用思维导图之所以能促使努力付出的心理教
师“有为”，原因还在于以下几点：
1.全面总结，让经历“有迹可循”；
2.推动行动，让思维“遍地开花”；
3.关注细节，让发现“无处不在”；
4.开拓思路，让困境“柳暗花明”；
5.操作简洁，让时间“不是问题”。但是，每个人的成功方式多种多样，思维导图只是一种辅助工具
而已，只有当心理教师自身具有一定的职业使命感，并愿意付出努力去提升自我、实现职业价值时，思维导图才有意义，才能让心理教师在忙碌过后，能体会到“有为”，并且能因“有为”而实现“有位”。
（作者单位：广东省佛山市南海区里水镇里水初级中学，佛山，528244）
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪
图4
给孩子的史上最全思维导图使用指南 ▋Thinking map 和Mind map的异与同 每个课堂里面常用的思维导图是有两种，一种叫Thinking map，另一种叫Mind map。有人把它们都翻译成思维导图，然后也有人把Thinking map叫做思考图、思维地图都有，然后把Mind map叫做心智图。不管怎么样，怎么翻译其实不重要，关键我们来看看怎么用它们。 Thinking map包含了八种类型的思维图，这八种图也是对应了人在思考的时候的八种思维过程，可以用来培养孩子们的阅读、写作、数学、逻辑思考等等方面的能力。而Mind map 是从一个中心点向外发展思维的一种图示方式。因为Mind map是一种打造我们大脑思考记忆的图示法，其实我们大脑思考网络是有不同的思维分支的，所以当我们想一件事情的时候，可能会带出很多跟它有关联的东西，你就可以用不同的颜色来表示，还可以用到任何的文字、图画和标志来表示它们之间的关联关系。 无论是Thinking map还是Mind map，两种图在美国课堂用得都非常多，它们的作用比较类似。它不仅能帮助我们的大脑思考，就感觉把我们的脑袋打开，然后推动它激发我们的脑袋去思考。还能帮助我们整理思路。Thinking map和Mind map它们都有一个共同的目标，就是让我们的思维可视化。
你究竟在想什么？就是我们脑子里面在想什么，这是一个很抽象的东西，看不见也摸不着，所以使用Thinking map和Mind map就可以把这些很抽象的思维具体地细致地表达出来。 除了自己整理思路，思维导图在团队的合作交流里面也会起到很大的作用，因为我们可以把我们的思路可视化地表达出来，那么其他人就能看得懂，就更加方便我们去沟通和讨论。▋儿子在美国课堂中学到的八种思维导图 一、气泡图我要介绍的第一种图是气泡图，它是八种Thinking map里面最有意思的一种，有一个中心主题，然后用线段发散出很多气泡，每个气泡是一个创意，都和中心点有关联。比如这个图里面，这位小朋友心目中的外星人的形象有很多，他会很有趣、跑得很快、头上会有天线、坐着飞船来的。气泡图的好处是可以让孩子不断地发散思维，因为它希望可以增加更多的泡泡，但同时也提醒孩子不要跑得太远，因为你想的东西是需要跟中心点有关联的。其实我们平时也完全可以用这种方式来跟孩子讨论，比如说：你觉得妈妈是什么样的，爸爸是什么样的，你自己又有什么特点？ 可以用很多这样的例子来锻炼孩子的思维和表达能力。因为对有些孩子来说，如果你只是直接问他问题，他也许不会太想回答，或者有时候思路比较混乱。但如果说我们来画一个好玩的图，边画边说的话，你会发现有时候孩子能想到很多
《普通心理学》之记忆干货 很喜欢普心里面对记忆的非正式定义：记忆就是过去经历过的事物在大脑这块特殊物质上留下的痕迹。这篇文章不泛泛其谈，尽是干货，主要教会大家在记忆这一章节该如何复习、复习什么和详细的复习内容。对于心理学考研的同学，如果想考上，必须耐下性子地学，本章的重点在第三、第四、第五节。博仁考研为大家做了精细的总结。 记忆思维导图 详细复习内容如下（以《普通心理学》书中的顺序做笔记的框架），五角星越多表示越重要： 一．记忆概述★★ （一）记忆的含义 记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。用信息加工的术语来讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。（注意这三个加红的词，这对于感觉记忆、短时记忆和长时记忆这三个概念特点的记忆，起着主线的作用。） （二）记忆的作用 这一块看一遍书就行，这个不重要。 （三）记忆的分类（除了第1点和第3点外，其它只考选择题） 1.感觉记忆、短时记忆、长时记忆 这块是记忆一章的重点，我在第二节、第三节、第四节会全面介绍。 2.情景记忆和语义记忆
图尔文将长时记忆分为两类：情景记忆和语义记忆（选择题常考点，长时记忆的分类） 情景记忆：是指人根据时空关系对某个事件的记忆。这种记忆与个人的亲身经历分不开，如想起自己参加过的一个会议或曾去过的地方。 语义记忆：是指人对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关。它表现在单词、符号、公式、规则、概念这样的形式中，如记住化学公式、乘法规则、一年有四季等。 3.外显记忆和内隐记忆 这块在第五节会详细介绍。 4.程序性记忆和陈述性记忆 程序性记忆是指如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。这类记忆往往需要通过多次尝试才能逐渐获得；在利用这类记忆时往往不需要意识的参与。例如，在学习游泳之前，我们可能读过一些有关的书籍，记住了某些动作要领，这种记忆就是陈述性记忆；以后我们经过不断练习，把知识变成了游泳技能，真正学会了游泳，这时的记忆就是程序性记忆了。 陈述性记忆是指对有关事实和事件的记忆。它可以通过语言传授而一次性获得，它的提取往往需要意识的参与。如我们在课堂上学习的各种课本知识和日常生活常识都属于这类记忆。 （四）记忆的神经生理机制 这一块，只考选择题，记住一些常考点，博仁老师总结如下： 1.白鼠跳台实验证明，反响回路可能是短时记忆的生理基础。 2.神经元和突触结构的改变是短时记忆向长时记忆过渡的生理机制。 3.海马可能是长时记忆暂时性储存场所。 二.感觉记忆（常考简答题“感觉记忆的含义及主要特点”，以下四点就是答案。）★★★ （一）短时记忆的含义：感觉记忆也叫感觉登记或瞬时记忆，是指外界刺激以极短的时间呈现后，一定数量的信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。它是人类记忆信息加工的第一阶段。进入感觉器官的信息，完全按输入的原样，首先被登记在感觉记忆中。 （二）短时记忆的编码：有两种，第一种是视觉的感觉记忆编码形式叫图像记忆，第二种是听觉的感觉记忆编码形式叫声像记忆。（这里面涉及到整体报告法和局部报告法，其实就常考一个选择题：局部报告法证明了感觉记忆的存在。） （三）短时记忆的存储：各种感觉记忆中，信息的存储量都大于可被利用的信息量，几乎进入感官的所有信息都能被登记。 （四）短时记忆的转换：感觉记忆中的信息都是未经心理加工的信息，是尚未受到意义分析的信息，被登记的信息只有受到特别注意或模式识别，才能转入短时记忆，并在那里赋予它以意义，否则就会很快衰退而消失。
第一章 教育心理学概述 教育心理学概述 基本内涵 发展阶段 研究方法与原则（5原则7方法）教官理发系 概念 学科性质 研究内容 作用 三过程：学习过程、教学过程、评价与反思过程 五要素：学生、教师、教学内容、教学媒体、教学环境 初创时期（1920以前） 发展时期（1920~1960） 成熟时期（1960~1980） 完善时期（1980以后）
第二章心理发展及个别差异 第二章 心理发展概述 认知发展与教育 中小学生人格、社会 化发展与教育 学生的个别差异个体的心理发展 心理发展的一般规律 中小学心理发展的阶段特征 影响心理发展的因素 心理发展的教育含义 定向性与顺序性 不平衡性 差异性 连续性与阶段性 童年期 少年期 青年初期 遗传、环境、教育、主观能动性 注意个体差异 学习准备状态 抓住关键期 皮亚杰的认知发展阶段理论 维果斯基的最近发展区理论 人格概述 影响人格形成与发展的因素 自我意识的发展与教育 埃里克森的心理发展理论 概念 特征 结构 生物遗传、社会（家庭、学校教 育、同辈群体）、个人主观因素 认知 差异 认知能力的差异 认知方式的差异 表现早晚差异 发展水平差异 智力类型差异 群体差异 场独立型-场依存型 冲动型-沉思型 具体型-抽象型 辐合型-发散型
第三章学习理论 学习理论 学习概述 行为主义学习理论 认知派学习理论 人本主义学习理论 建构主义学习理论 学习的 内涵 学生学习 的分类 巴经典 桑试误 斯操作 班社会 苛勒-格式塔学派：完形-顿悟学习理论（可恶） 布鲁纳：认知-发现学习理论（发布） 奥苏贝尔：有意义接受学习理论（哦） 加涅：信息加工学习理论（假信息） 有意义的自由学习观 学生中心的教学观 知识观 学习观 教学观 学生观 教师观 概念 分类 加涅 奥苏贝尔 其他 学习水平分类（8） 学习结果分类（5） 学习要遵循的原则：准备律、联系律、效果律 强化VS 惩罚 程序教学（小贩定错饭） 普雷马克效应（祖母效应） 直接强化、替代强化、自我强化 结构！ 有意义学习的条 件！ 主动建构性、社会互动性、情境性 “学生不是空着脑袋进教室的”
职业生涯规划基础知识 据哈佛大学商学院60年代对哈佛大学学生的调查，10%的大学生具有详细的职业生涯规划，70%-80%的大学生只有简单的规划，而10%-20%的大学生则没有规划。而在90年代的追踪反馈调查中发现，具有详细规划的大学生大部分成为美国社会的各行业的精英，只有简单规划的大学生则大部分成为中等阶层，而没有规划的大学生有76%依靠领取救济金生活。可见，进行职业生涯规划对一个人一生的重要性。 随着高校研究生的连续扩招，毕业生数量跳跃式增长，研究生就业的形势日趋严峻，职业生涯规划也就显得更为关键。因而，面临日趋严峻就业压力的同学们，需要将职业生涯规划这一理念扎根于心，规划好自己的职业生涯，全面提高自身素质。 为了正确地了解职业生涯规划，我们首先对职业生涯规划下一个定义。 职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。 根据定义，职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。 职业生涯规划与管理的内容 一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容： 企业组织中的绝大多数职员，其中包括受过良好教育的职员，都有从自己现在和未来的工作中得到成长、发展和获得满意的强烈愿望和要求。为了实现这种愿望和要求，他们不断地追求理想的职业，根据个人的特点、企业发展的需要和社会发展的需要，制定自己的职业规划，我们把它称为个人职业生涯规划。
第一章 绪论 一、心理学的研究对象 心理学是研究人的心理现象的科学，具体而言是研究人的行为和心理活动规律的科学。 <一>心理过程 （一）心理过程 人的心理过程分为认知过程、情绪情感过程和意志过程三个方面。 认识过程是指人认识客观事物的过程，是人由表及里，由现象到本质地反映客观事物特性及其内在联系的心理过程。心理过程包括感觉、知觉、记忆、思维和想象等。 情绪情感过程是指人对客观事物是否满足自身物质和精神上的需要而产生的态度体验。 意志过程是指人自觉地确定目的，克服内部和外部困难。力求实现预定的目的的心理过程。 <二>个性 （二）个性 个性是指一个人的整个心理面貌，是个人心理活动稳定的心理倾向和心理特征的总和。个性主要包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。 个性倾向性是指人对客观事物的态度及对活动对象的选择与趋向。个性倾向性是人从事活动的基本动力。主要包括需要，动机，兴趣，理想，价值观，人生观和世界观等。它随着个人的成熟与发展阶段的变化而有所不同。 个性心理特征是指人在认识过程，情绪情感过程和意志过程中形成的稳定而经常表现出来的特点，是个体多种心理特点的独特结合，集中反映了一个人的心理面貌。 二、心理学的实质 三、心理学的任务 <一>心理学研究的理论意义
<二>心理学的任务 心理学有以下四项基本任务。 第一项任务是陈述人的心理现象。目的是对心理活动进行精确的观察，根据人的外部行为动作反应获得事实，对其心理活动进行推测。 第二项任务是解释人的心理现象，由于人的行为背后都存在着某种心理原因，因此就要以陈述心理事实为根据，分析和阐明心理活动与行为表现之间的因果关系。 第三项任务是预测人的心理现象。通过对某些心理活动与行为之间因果关系变化的了解，才可以预测其再次发生的可能性。 第四项任务是调控人的心理活动与行为。调控的目的是引导和改变人的心理和行为朝向目标规定的方向变化对异常心理和行为进行矫正。 <三>心理学的分类 四、心理学的研究方法 <一>心理学研究的基本原则 心理学研究应遵循以下两个基本原则。 一是客观性原则。客观性原则是指研究者要尊重客观事实，按照事物的本来面貌反映事物。对心理学研究来说，就是要从人的心理活动产生所依存的客观条件及其表现和作用来揭示其发生发展的规律性。不能仅凭研究者的主观臆测来肯定或否定某种结论。 二是发展性原则。客观事物总是处在不断运动和变化之中。作为人脑对客观事物反应的心理活动不可能是固定静止的，这就要求研究者应遵循发展性原则来研究心理活动的特点及行为发生发展的规律性。 <二>心理学的研究方法 【间接观察法】是心理学研究方法中观察法的一种，是指借助于一定的仪器和装置观察，记录观察对象的各种心理活动和行为表现的一种收集研究资料的方法。（17名解） 【自然观察法】自然观察法又叫一般观察法，是心理学研究方法中观察法的一种，是指研究者在不进行任何干预的情况下进行观察并记录研究内容，观察者不参与到所观察的行为之中。 【参与观察法】参与观察法是心理学研究方法中观察法的一种，它与一般观察法的不同之处在于，研究者首先要参与到正在观察的行为之中，然后客观观察并详细记录正在参与的行为。根据群体其他成员是否知道自己正在被观察又可分为公开参与观察法和隐蔽参与观察法。 【实验室实验】实验室实验是心理学研究方法中实验法的一种，是借助于专门的实验设备，在对实验条件进行有目的、有计划地严格控制的情况下进行的，使被试产生某种心理活动，然后进行分析研究，以得出心理现象发生的原因或规律。 【现场实验】现场实验是心理学研究方法中实验法的一种，现场实验虽然也对实验条件进行适当的控制，但它
剑桥、哈佛、牛津都推荐的思维工具原来是它！ 改变孩子思维方式就是改变孩子的命运！ 上周，闺蜜去北大附小给三年级的孩子们做阅读课的讲座，邀我一块儿参加。本着给米粒考察学校的初衷，我也全程参与。 可整场活动下来，让我惊讶的并不是闺蜜的阅读分享课，是在座的100多个孩子全部都用彩笔画思维导图完成了笔记！ 老师们轻描淡写的说：学校从一年级教孩子们使用思维导图，孩子们已经习惯了用思维导图的方式记录阅读笔记。 原来，教育资源的差异带来的并不仅仅是孩子获得知识宽度的区别，更重要的是思维方式之间的天差地别！ 我还记得，当年写大学论文时的艰难：困难的并不是执行一个实验统计或者组织语言，而是整个论文内在逻辑的表达和结构的搭建。虽然当时参考不少文章最后依葫芦画瓢递交了不少看起来“漂亮”的论文，但我很明白，内在逻辑的漏洞还很多，经不起琢磨和推敲。
反观从小使用思维导图去记录和思考长大的孩子们，他们从小培养的调理清晰的理性思维在将来帮助他们快速分析问题、作出判断都会有极大的帮助，而这样的经验必定会不断累积孩子们的自信！ 什么是思维导图？ 思维导图是一种将思维形象化的方法。它运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。 广义上的思维导图有很多，不同的图形指向不同的思维逻辑；但其实，商业上使用最为广泛的还是树型图，狭义上的思维导图指的就是这一种。
用画图的方式表达思维，并在绘画过程中不断加强联想和逻辑架构，我想这是思维导图最大的魅力。 Circle Map（圆圈图） Circle Map由两个同心圆组成，内部小圆写核心主题，外部大圆写关于主题的全部相关描述。在圆圈的左右还可以写上对于圆圈图的补充定义，如参与者、主题意义等。 圆圈图特别适合让孩子对一个事物进行定义，特别是在孩子0-3岁开始认知的时候，和孩子一起制作圆圈图，加深孩子对事物多方面的认知和理解真的是再好不过了。 比如，要开学了，和孩子一起画一幅“回学校”的图，可以降低孩子“开学综合症”的发病率：
谢华老师思维导图解说 篇一：思维导图的精髓 思维导图的精髓 目前在国外领域，哈佛大学、剑桥大学的学生都在使用思维导图这项思维工具教学；在新加坡，思维导图已经基本成了中小学生的必修课，用思维导图提升智力能力提高思维水平已被越来越多的认可。 但思维导图在中国目前还是处于初级阶段，更多人对思维导图的理解，也只局限于目前网络上流传的几款思维导图软件，以为简单的那几款软件就是思维导图的核心，更多的人对思维导图的态度是“不过如此”，这其实是因为他没有走入思维导图的世界，对思维导图的理解过于片面所致。 因为大多数人都并不知道思维导图的真正的精髓，所以我今天在这里和大家交流一下我对思维导图的看法，希望大家能对思维导图有一个更客观的认识。 思维导图的精髓在于“自然”：我们要遵循大脑自然的思维方式，而不是强迫我们违反天性。可以说思维导图本身并不具有魔力，它的优点在于与思维模式的契合。 不在于你是用手绘还是用软件，也不在于你是用哪种思维导图软件进行思维导图进行作品的制作，而它真正的根本在于把自己的大脑的思维过程进行可视化的展示，在于提高自己的思维水
平，把自己的心门打开，改变自己的思维方式和思考模式，让自己用一个开放的头脑接受新鲜的事物，使自己的思维模式呈“网络化”。 思维导图的诞生初期，人们在应用它时是不需要计算机软件来制作的，它完全是手绘作品。计算机的作用在于可以更好的帮助我们进行作品的整理、保存和复制传播，无论计算机技术的发展如何它都不能代替人的思考。 而且通过用手绘思维导图作品可以促进大脑左脑和右脑的合理应用，促进大脑的潜能开发，在提高记忆力，促进知识的整理消化和吸收等等诸多方面，效果卓著。 同时，通过不断的手绘作品可以创造出属于自己的独特风格，创造出独具特色的作品，不断的锤炼自己的制作技能、技巧和手法。它的价值绝不低于世界上的任何一幅价值连城的名画，因为那是你的无穷创造天分的杰作。 简单用一句话概括思维导图的精髓：促进人类大脑左脑和右脑的合理应用，促进大脑的潜能开发，将大脑的思维过程进行可视化的展示，提高自己的思维水平，改变自己的学习、生活更轻松。 篇二：定语从句讲解的思维导图 篇三：教育学思维导图 教育学思维导图，强大的资料，你们赚到了！
思维导图系统学习需要注意到几点(李晓鹏) 最近在哈佛很忙，收到了大量《系统学习完全工具》用户的来信，实在无法一一解答，在此就同学们提出的主要问题，统一的谈谈吧 1. 通过画图的方法来养成系统学习的好习惯 所谓系统学习，就是把知识看成一个密切联系的系统，在学习过程中注意把握知识的内在联系，做到举一反三、融会贯通。只有善于进行系统学习的人，才是真正的学习高手。要想掌握系统学习的方法，就要在平时的学习中，按照《系统学习完全工具》中介绍的方法，并以《系统学习完全工具》中系统图库作为一个我们在日常学习中进行系统学习的一 个基础模板，主动地去画体系图来梳理知识体系。2. 熟悉基础知识是梳理知识规律的前提 绝大部分有用的知识都是有规律的，把这些规律梳理清楚以后，可以大大提高我们的学习效率。这种梳理和把握，应该以对基础知识的彻底理解为前提。所以，严格来说，对照目录并不是梳理知识规律的第一步。真正的第一步是看书。如果对书中的基本知识点不熟悉，盯着目录看是看不出知识之间的联系来的。3. 日常学习中梳理知识体系的时间周期 对于还在学习新课的同学来说，每一天学习的知识往往并不
多，所以不需要每天都抽时间来梳理知识体系。可以在周末或月末，讲完一个大节或者一章的知识之后，再来用专门的时间对自己学习过的知识体系进行梳理。而平时的复习，主要是看书，把当天学习的知识从头到尾看一遍，合上书本想一遍，把基础知识掌握牢固，为梳理知识体系打下良好的基础。 4. 学习的时候从小到大，复习的时候从大到小 在看书和听课的时候，要认真理解每一个细小的知识点，理解这些小知识点之间的联系，把基础知识打扎实；日积月累，慢慢形成对知识的整体理解。这是从小到大。在复习的时候，应该先对知识有一个整体的概念，然后逐步往下细分，最后才到最细小的知识点。这是从大到小。学习的过程，就是一个不断的从小到大，从大到小，然后再从小到大、从大到小不断滚动的过程。 但是，在实际的学习中，有相当一部分人只知道从小到大一点点的积累，却不会从大到小的整体把握和梳理。这是很多人学习非常努力，却始终不能取得较大进步的重要原因。 5. 梳理知识体系的标准：简洁全面，清晰而不重复 对知识体系的梳理，应该自己尝试着去分类和整理，一门知识并不只有一种梳理方法。这也是我所反复强调的。即使是
大学生思维导图心理学 导语： 在日常学习中，思维导图可以帮助我们提升学习能力，包括心理学方面的学习。所以，作为大学生，首先要学习和掌握思维导图的相关绘制方法。 免费获取MindMaster思维导图软件：https://www.doczj.com/doc/4516964461.html,/mindmaster/ 适合大学生用的思维导图app有哪些？ 思维导图app有很多，其实软件功能和操作都差不多，但是要适合大学生的话，从各方面来比，性价比最好的还是MindMaster。 MindMaster是可以免费使用的思维导图软件，软件内置海量剪贴画素材，还有大量的模板，精美的配色与样式，想要不漂亮都难。它可以一键分享到微信、微博、Facebook等社交平台供好友直接网页打开阅读，还可以将文件保存到云空间，在其它平台如电脑、iPad无缝切换查看编辑。
MindMaster思维导图软件功能：
MindMaster思维导图APP有什么特色？ 一、基本功能完备 MindMaster思维导图APP，作为一款通用性很强的移动端思维导图工具，不仅自带大量免费思维导图模板，还可以通过功能键快速切换主题、布局样式、颜色搭配，甚至是给思维导图添加附件、外框、标签、概要等元素。 二、容易上手 用过MindMaster思维导图PC版的应该都清楚，这款软件拥有非常简洁的界面、通俗易懂的功能、丰富多彩的模板，以及多种风格的布局样式，只需要简单的操作，就能完成各种风格的思维导图。 三、免费而且国产 MindMaster是一款国产思维导图软件，无论你是职场人士，还是在校的学生，都可以用MindMaster免费版本制作出专业又好看的思维导图。
丹麦文学知识 在古代和中世纪, 丹麦和斯堪的纳维亚地区的其他国家有着共同的文化。丹麦历来在欧洲大陆与斯堪的纳维亚国家之间起着桥梁作用，更易接受来自南方特别是德国的影响，它对世界文学的发展作出了自己的贡献，造就了童话家安徒生、评论家布兰代斯和无产阶级的小说家尼克索等著名人物。 丹麦文学的源渊可上溯到1500年前。在它境内出土的公元400年左右的两个黄金号角上所刻的北欧古文字—罗纳都以H开头以共鸣无音结尾说明当时己出现了诗歌的雏型。最长的罗纳碑文是983至987年丹麦国王蓝牙王为其父亲立的墓碑。有些碑文具有诗的韵律。 9世纪基督教传入丹麦。但丹麦的民间创作一直同富于异教色彩的冰岛传说保持着密切的联系。到了13世纪由于逐步受到了罗马传来的各种影响,同时 也吸收了一些新的时代思潮,丹麦文学在形式上和内容上越来越接近欧洲的共同传统,这个时期的文学作品如编年史和传说多具有基督教和神学性质。在中世纪, 教士和骑士对丹麦文学各自做出了贡献,前者代表拉丁文化,后者代表以民谣为 主体的丹麦文化。这个时期最重要的作家是萨克索,他是教士,是丹麦当时的统治者阿布萨隆主教的下属。萨克索1200年左右用拉丁语撰写的丹麦史《丹麦人的业绩》,不仅是一部重要的历史文献，也是丹麦文学最重要的漏泉。阿布萨隆的侄子安诺斯.苏纳森的长诗《六天的使命》反映了早期经院哲学在斯堪的纳维亚的影响。与萨克索同时代的斯汶.埃格森撰写的《丹麦历史》在丹麦中世纪文学中也有一定的地位。 中世纪晚期，丹麦主要的文学形式是民谣。它们在1550至1650年期间被记录下来。这些歌谣来源13、14世纪已都是颂扬历史英雄人物的功绩。民谣叙事与抒情相结合,内容丰富,语言通俗易懂。现在流传的各种民谣有600多首,最著名的一首是关于尼尔斯.埃卜森被日耳曼人杀害的故事。这首民谣在第二次世界大战中被引用来抗议纳粹德国对丹麦的占领。 1482年印刷术传入丹麦。最早的印刷品是教会出版的拉丁文书籍。丹麦文书籍只有一部，即1495年出版的《韵文编年史》。16世纪丹麦的宗教改革促使人们广泛使用本国语言。1535年《摩西五戒》的丹麦文译本问世,译者是丹 麦的宗教改革家汉斯.陶森。他是16世纪丹麦文学的代表人物，有丹麦的路德 之称。主要著作是《谎言与真理》。他的另一部作品《丹麦圣歌之书》(1569)
教育心理学思维导图第一章教育心理学概述 教育心理学概述考查形式主要为客观题。重点记忆桑代克、乌申斯基、寥世承。 教育心理学思维导图第二章学生的心理发展与教育 学生的心理发展与教育考查形式主要为客观题：侧重考查皮亚杰认知发展四阶段、维果斯基的最近发展区、埃里克森人格发展八阶段中3-18岁期间的发展任务。
教育心理学思维导图第三章学习的基本理论 学习的基本理论考查形式主要为客观题。侧重考查认知主义和行为主义的的学习理论，注意理解建构主义和新课改的关系，建构主义是新课改的理论基础。 教育心理学思维导图第四章知识的学习 知识的学习考查形式主要为客观题。侧重考查知识学习的分类，重点会区别上位学习和下位学习。
教育心理学思维导图第五章技能的形成 技能的形成考查形式主要为客观题。侧重于考查技能的分类、操作技能的形成阶段。
教育心理学思维导图第六章态度与品德的形成 态度与品德的形成考查形式主要为客观题。侧重考查皮亚杰道德发展四阶段理论和科尔伯格三水平六阶段理论，要注重研究儿童的道德判断力的发展。
教育心理学思维导图第七章问题解决与创造性 问题解决与创造性考查形式主要为客观题或简答题。客观题侧重影响问题解决的因素、创造性的特点、智力和创造力的关系。简答题可以考查如何培养学生的创造力。 教育心理学思维导图第八章学习心理 学习心理考查形式主要为客观题或简答题。客观题侧重于学习动机的分类、迁移的分类、学习策略的分类。简答题可以考查如何培养或激发学生的学习动机。
教育心理学思维导图第九章教学心理 教学心理考查形式主要为客观题。侧重教学目标设计、课堂纪律的类型。
普通心理学第3课《思维&想象》 第2页：1.李小明同学今天参加物理考试时，对于一些简单而熟悉的力学公式，却怎么也想不起。其中涉及的遗忘理论主要是（）。A.衰退理论B.干扰理论C.动机性遗忘理论D.提取失败理论 2.考试时由于情绪过分紧张，致使学过的一些内容怎么也想不起来。这种遗忘现象最合适的解释是（）。 A.衰退说 B.干扰说 C.压抑说 D.提取失败 3.根据艾宾浩斯遗忘曲线，为防止遗忘应该（）。A.分散复习B.集中复习C.及时复习D.过度复习 【解析】1.D项指话到嘴边想不起来，提笔忘字，缺乏线索。【选D】2.题干中，“情绪过分紧张”关键词，所以选压抑说（动机说），弗洛伊德。【选C】3.【选C】 第3页：【解析】三、提高记忆能力，促进知识巩固：良好记忆的特点，怎么样防止遗忘。1.良好记忆的特点（1）敏捷性：强调速度的快慢，过目成诵。过目不忘更强调敏捷性。（2）持久性：强调时间上的持久，如记忆的快，记忆的久这样就是记忆的品质很高，持久性好，终身不忘。（3）准确性：强调记忆的正不正确准，如“倒背如流”。（4）准备性：应用的时候运用准备性，是敏捷性、持久性和准确性的综合体现，如“出口成章”，有些人记忆的很好，但是考试的时候就会把知识忘记，考完才会想起来，这就是准备性的欠缺，准备性不足。【注意】客观题出现，常用成语对应记忆的特点。过目不忘：过目，更强调敏捷，不忘强调持久。准确性：倒背如流。准备性：是综合体现。准备性：出口成章，体现了准备性。 提高记忆能力的方法：简答题备考。1.与现实相关，应该有目的的去记忆。（目的）2.在记忆的时候要多
去理解，运用意义记忆。（意义）3.在记忆的时候，要进行深度的加工，即精加工。（精加工） 4.组块：短时记忆的容量是7±2个组块，把信息分为一组一组会记忆的比较快，运用记忆编码和组块记忆。5.口诀：目的、意义、精加工、组块、编码、重复习。 【解析】防止知识遗忘：简答题备考。1.回顾上节课：艾宾浩斯遗忘曲线，艾宾浩斯认为遗忘是先快后慢的，不均匀的，复习应该及时复习。（1）时间：①及时复习、经常复习②合理分配时间。（2）方法：①分散复习与集中复习相结合：如临考前一周进行突击复习，是集中复习。如果四五月份考试，每天学一点，临近 考前一个月集中学习，这样效果是很好的。②复习方 法多样化。③运用多种感官参与。 2.防止遗忘的方法简答题，想要不忘，就要从时间上，合理分配时间，及时的经常的复习。从方法上，注意多样，多种方法，集中和分散相结合，复习方法多样化，运用多种感官参与口诀：法官及时反配散中。 【解析】提高记忆能力，促进知识巩固：1.良好记忆的特点：（1）敏捷性。关键词速度快。（2）持久性：时间长（3）准确性：正确。（4）准备性：提取和应用。 2.简答题：（1）提高记忆能力方法：口诀：目的、意义、精加工、组块、编码、重复习。（2）防止遗忘方法。口诀：法官及时反配散中。 【解析】记忆：1.记忆概述：（1）记忆概述。（2）记忆分类（重点）。①根据内容来分，记忆分为形象记忆、情绪记忆、逻辑记忆和动作记忆。②按照时间来分，记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。 2.记忆过程：（1）识记。（2）保持：遗忘（3）回忆与再认。 3.提高记忆能力，促进知识巩固：（1）良好记忆的特点：单选。（2）简答题：提高记忆能力方法：防止遗忘方法。 第9-11页：【解析】思维这一节从思维的概述、过程、基本形式进行讲解，考试中考查最多的是思维的概述，重点复习。 1.思维的概念，考试中没有考过，但是需要我们了解。 2.间接、概括构成了思维的特征（多选题）。 思维的特征：客观题、例子的形式考查。1.间接性：通过中介，进行一种推断。关键词“由…推出…”“推断”，如地震，地震的工作者，根据自然界的异常行为，推断哪里会地震。在如考古学家，通过文物的纹理推断文物是哪个朝代的。医生通过给病人把脉，推测病人的病情。 2.概括性：（1）思维的过程中，可以对本质特征加以概括。可以概括出事物的共同属性和本质特征。如人的共同属性是会吃饭的、能够直立行走、能够思考的、有语言的、会用工具的高级动物；强调概括实物的本质。（2）通过以往的经验积累，得出结论、规律。关键词“得出结论或规律”如农民伯伯总结出朝霞不出门晚霞行千里的规律。这就是思维的概括性。【注意】思维本身是抽象的，关键词对应。1.间接性的关键词是“推断” 通过中介进行的。2.概括性：（1）概括事物的本质。 （2）得出结论，找出规律。题目：早晨起来推开门，发现 地是湿的，推断昨天下雨了——间接性。 【解析】思维的品质：考查不多，例子或者成语进行 考查。1.（单选）中心品质是思维的逻辑性。如老师评价 一个老师讲课好不好，会说他讲课的逻辑是否是清晰的。2. 灵活性：反映是否灵活，关键词概括“随机应变”，能否进 行变通； 3.深刻性：对问题的分析能够一针见血，强调有 深度。如跟人聊天时，有的人聊天比较浮现，但有些人聊天 很深刻。4.敏捷性：强调快，关键词当机立断。5.广阔性： 思路广泛，面面俱到。 6.批判性：能够通过自己的思维， 判断是好是坏。小学生的批判性比较薄弱，会把老师当成女 神，但是初高中的学生有批判性，能够判断老教的好坏。强 调能够取其精华去其糟粕，判断好坏。7.独立性：我们能 够独立思考，不过分依赖别人。 【注意】考点：（1）选择题：中心品质是逻辑性。（2）随机应变强调灵活性，当机立断强调的是敏捷
北师大心理学学硕（脑所764）第一名学姐谈普心、统计、实验、测量备考思路 【学姐何许人也？——法语专业，从事国际贸易工作3年……2017跨考北师大764，初试、综合成绩第一名】 专业课上，我总共安排了四轮复习计划。第一轮注重知识框架的搭建，第二轮注重知识点的思考和理解，第三轮注重通过大量练习加深对知识点的掌握，第四轮查漏补缺。具体方法如下： 1.参考书目：764备考除了招生目录的参考书目之外，我还补充了以下基本教材。 普心：《心理学与生活》；实心：《改变心理学的40项研究》；统计：《心理与行为科学统计》北京大学出版社；甘怡群—这本教材比张厚粲老师的书对于0基础来说，更通俗易懂，易入门；发心：无 2.复习安排：共4轮 A第一轮：通读教材，整理笔记，建立思维导图 B第二轮：结合教材、视频、讲义，把握重难点 C第三轮：通过习题，做大量练习。背诵知识点 D第四轮：再次梳理框架，查漏补缺 3.具体科目复习方法： A．普心：我第一遍看的是《心理学与生活》，推荐和我一样零基础的同学如果时间充足可以先从这本教材入手，十分有趣易懂，帮助建立有关心理学的最初印象。彭老师的《普通心理学》更适合正式备考后，需要夯实知识点后好好复习。对于《普通心理学》这本教材，复习思路如下： 第一轮：通读教材，结合QS的视频和讲义，整理出属于自己的一版详细的标注出重要知识点的思维导图，结合QS习题库，加深对知识的理解。这一步十分繁琐，耗时很长，往往每一章需要一整天或一天半的时间。但这一步对我来说十分重要，不要贪多，关键是详实。 第二轮：结合QS重难点讲义和自己的思维导图笔记，再梳理一遍整个教材内容。通常过了这一步，就会对整本书的重难点，自己的薄弱点有了充足的认识。特别标注出重难点，薄弱点。 第三轮：结合QS的各类习题集，将第一阶段做过的习题和新的习题结合起来，大量刷题。结合QS真题，真题模拟，查漏补缺。做到每一道真题，每一道真题模拟都能掌握，大段背诵名词解释，简答和论述的具体表述方式。这一阶段，因为习题量和背诵量都很大，所以会很辛苦。 第四轮：再次理框架。结合QS的参考资料，和第一阶段自己所做的思维导图，重新梳理一遍所有知识点。这样上考场时才能胸有成足。 B.统计：对于很多人来说，一提起统计就很畏惧，担心统计很难理解，自己学不好。 我高中是文科生，大学是纯文科专业，完全没碰过数学，加上工作时间，在备考前，大约有7年时间完全没碰过数学，复习的时候，发现自己一些最基础的数学概念都忘记了。但复习结束后，我可以自信的说，所有科目中，统计我学得最好。这样你们还会觉得统计是座翻不过的高峰么。要知道，所有的反动派都是纸老虎，需要战略上轻视，战术上重视它。现在说说我复习统计时的战术： 第一轮：《心理与行为科学统计》这本书是我看的第一本统计书，就像我之前介绍的，这本书比起张老师的书更易上手，我一边看一做笔记，把书上每一道例题，课后练习都手动算过，尽管这样，第一遍看完之后，我几乎对统计还是一点感觉都没有，但这一遍的复习并不是徒劳的，这让我在后来看张老师的书时，可以跳过一些已经理解的简单的知识点，循序渐进，而不是一下难度太高，产生为难情绪，坚持不下去。然后我开始看QS的有关统计的最基础的视频，结合自己的笔记，发现许多以前没有感觉的知识点都被串了起来，再对照张老师的书，才发现了两本教材在编写思路上的不同。这一个过程，不仅让我对于统计的基本知识点有所了解，更重要的是建立了复习统计的框架。第二遍，详细读张厚璨老师的教材，按照这本教材体系，重新做了一本笔记。张老师的书在知识点的安排上要更加系统深入，也有很多难点。有的同学会在复习的时候想，这个知识点不考，那我就不看了。不可否认，从应试的角度上来说，确实有许多知识点是考试时很小概率遇到的，但尤其对于764的学员来说，在复试中，在后期的研究生涯中，统计是一门十分重要的学科。同时也为了更好更深的理解统计知识，我建议大家不要跳过任何知识点，一个点一个点的攻克，遇到不同的题自己多思考，多看例题，不要着急问，不要着急翻答案解析，更不要放弃。我看统计的时候，经常一个问题一想想半天，然后会在一觉醒来，突然顿悟。第三遍，结合QS的重难点讲义、视频、习题集大量训练，背诵，夯实知识点。把重要知识点单独拉出来，做一个整理。第四遍，查漏补缺。整个复习
第一章 @ 第二章 教育心理学概述 — 教育心理学概述 基本内涵 发展阶段 研究方法与原则（5原则7方法）教官理发系 概念 学科性质 研究内容 作用 三过程：学习过程、教学过程、评价与反思过程 、 初创时期（1920以前） 发展时期（1920~1960） 成熟时期（1960~1980） 完善时期（1980以后）
第二章心理发展及个别差异 第二章 心理发展概述 认知发展与教育 中小学生人格、社会 化发展与教育 学生的个别差异个体的心理发展 心理发展的一般规律 中小学心理发展的阶段特征 影响心理发展的因素 心理发展的教育含义 定向性与顺序性 不平衡性 差异性 （ 童年期 少年期 青年初期 遗传、环境、教育、主观能动性 注意个体差异 学习准备状态 】 皮亚杰的认知发展阶段理论 维果斯基的最近发展区理论 人格概述 ； 自我意识的发展与教育 埃里克森的心理发展理论 概念 特征 结构 生物遗传、社会（家庭、学校教 育、同辈群体）、个人主观因素 认知 差异 认知能力的差异 认知方式的差异 ! 发展水平差异 智力类型差异 群体差异 场独立型-场依存型 冲动型-沉思型 具体型-抽象型 、
第三章学习理论 《 学习理论 学习概述 行为主义学习理论 认知派学习理论 人本主义学习理论 建构主义学习理论 学习的 内涵 学生学习 的分类 巴经典 桑试误 斯操作 班社会 苛勒-格式塔学派：完形-顿悟学习理论（可恶） 布鲁纳：认知-发现学习理论（发布） 奥苏贝尔：有意义接受学习理论（哦） ' 有意义的自由学习观 学生中心的教学观 知识观 （ 教学观 学生观 教师观 概念 分类 加涅 > 奥苏贝尔 其他 学习水平分类（8） 学习结果分类（5） 学习要遵循的原则：准备律、联系律、效果律 ： 程序教学（小贩定错饭） 普雷马克效应（祖母效应） 直接强化、替代强化、自我强化 结构！ 有意义学习的条 件！ 主动建构性、社会互动性、情境性 “学生不是空着脑袋进教室的”