综合体育专项
欧阳家百（2021.03.07）
序号选项内容
1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。
2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。
3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。
4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。
5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。
6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。
7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。
8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。
9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。
10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。
11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。
12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必
须用后脚做中枢脚。
13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。
14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。
15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。
16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。
18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。
19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。
20 FALSE "盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。"
21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的后上方。
22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。
23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。
24 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。
25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。
26 FALSE 高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人时大多采用此技术。
27 TRUE 单手肩上投篮出手点较高，并且易于结合其他技术动作，能在不同距离和位置运用。
28 FALSE 投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。
29 TRUE 行进间上篮最后起跳要向上不能过分前冲。
30 TRUE 高运球时，球的落点在身体的侧前方，球的反弹高度在胸腰之间。
31 TRUE 防传球重点是要防传球路线，挥臂干扰与封堵。
32 TRUE 运球技术要求以肩关节为轴，上臂发力带动前臂，五指自然分开，手心空出。
33 TRUE 双手头上传球适用于向内线中锋供球，或传给位于远处前场有利位置的队友。
34 FALSE 国际比赛篮球场长28米，宽15米，从界线的外沿量起。
35 TRUE 篮球场地线宽均为5厘米。
36 TRUE 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。
37 TRUE 裁判员将球置于罚球队员可处理时，球即为活球。
38 TRUE 拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。
39 FALSE 控球队应在15秒内使球进入前场。
40 FALSE 阻挡对方队员行进的身体接触为侵人犯规。
41 FALSE 篮球运动是用手进行的运动，所以队员用拳击球不应判为违例。
42 TRUE NBA、CBA比赛中，场上执行裁判员有3人。
43 FALSE 被严密防守（在正常的一步之内）的持球队员要在5秒内传、投、滚或运球，违反本条规则为犯规。
44 TRUE 被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。
45 TRUE 队员假摔伪造一次犯规，应判他技术犯规。
46 TRUE 犯规是违反规则的行为，含有身体接触和不道德的举止。
47 TRUE 掷界外球时队员踩线但不过线，不属发球违例。
48 FALSE 运球结束中枢脚离地后可以投篮，但不可以传球。
49 TRUE 在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球（漏接），然后恢复控制球，不算“二运”。
50 TRUE 某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。
51 TRUE 排球场地界线宽5厘米，线的宽度包括在场区内。
52 FALSE 排球运动起源于日本。
53 FALSE 排球运动起源于1890年。
54 TRUE 排球的命名是因为打排球时，运动员排着队打球，故名排球。
55 FALSE 排球运动1890年传入我国。
56 FALSE 排球运动传入我国时采用9人制打法。
57 TRUE 排球正式比赛球网两端距地面高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。
58 TRUE 世界排球运动的发展趋势是“全、高、快、变”
59 TRUE 排球比赛每方最多击球3次，（拦网除外）。
60 FALSE 在男子排球比赛和女子排球比赛中，网高是相同的。
61 FALSE 一方2名队员在拦网中都触到了球，虽然有2次触球但此时只算1次击球。
62 FALSE 在排球比赛中不能用脚主动地击球。
63 FALSE 排球比赛开始，由6号位队员首先发球。
64 FALSE 发球擦网，重新发球。
65 FALSE 排球比赛允许下肢击球，所以发球也可以用脚来发球，考虑到成功率比较低，所以没有人采用。
66 FALSE 裁判鸣哨8秒内的发球，均为有效发球。
67 TRUE 出场队员被替换下来后，还可以替换上场。
68 FALSE 一方队员在发球时脚踩线违例，同时另一方队员接发球位置错误，裁判应判同时违例，重新发球。
69 TRUE 正式比赛每支球队最多允许12名队员。
70 FALSE 五个队进行单循环比赛，比赛场数是15场。
71 TRUE 球发出后，队员可以在本方场区和无障碍区的任何位置上。
72 TRUE 比赛中，队员身体任何部位均可触球。
73 FALSE 后排队员不允许在前场区做任何进攻性击球。
74 TRUE 球触及标志杆被认为是界外球。
75 FALSE 后排队员参加了集体拦网，但拦网队员未触及球是允许的。
76 FALSE 第五局决胜局为15分，最高分限为17分。
77 FALSE 排球比赛每局均无最高分限。
78 FALSE 甲乙双方队员在网上同时击球后，球落在甲方界外，应判甲方失误。
79 TRUE 判断过网击球犯规的依据是击球点是否在对方场区空间。
80 TRUE 每队每局最多可准许有六人次的替补，且同时可替补一名或多名球员。
81 FALSE 队员身体任何部分都不允许触及对方场区。
82 FALSE 某队请求暂停后连续请求换人是不允许的。
83 TRUE 比赛进行中，队员整个脚或身体的任何部分越过中线触及对方场区为过中线犯规。
84 TRUE 队员在场内有意借助同伴或任何物体去击球，为借助击球犯规。
85 FALSE 同一名球员不得连续击球两次。
86 FALSE 比赛中同队队员同时击球，只计1次击球。
87 FALSE 发球时球触及本方队员、球网或没有通过球网的垂直面为犯规。
88 FALSE 比赛中队员身体的任何部分都不允许触及对方场区。
89 FALSE 发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生，应判双方犯规，由发球方重新发球。
90 TRUE 自由防守队员的换人不计为正规换人次数，而且其次数不限。
91 TRUE 队员不能借助同伴或任何物体击球。
92 TRUE 对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。
93 TRUE 在拦网时，球可以连续数次触及一名或多名拦网者，但须在同一动作中发生。
94 FALSE 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。
95 TRUE 后排队员在前场区完成进攻性击球，球的部分低于球网上沿，这是允许的。
96 TRUE 正面传球击球点应保持在额前上方一球距离处。
97 FALSE 采用“中一二”进攻形式时，二传队员应站在二号位
98 TRUE 正面垫球击球点一般应保持在腹前。
99 FALSE 一般而言正面传球采用深蹲的准备姿势。
100 TRUE 正面双手垫轻球要配合蹬地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。
序号选项内容
1 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。
2 TRUE 篮球运动是一项以投篮为中心、以得分为目的，并以得分多少来决定胜负的集体性对抗项目。
3 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。
4 TRUE 接球的技术要领是眼看来球，主动伸手，迅速缓冲。
5 FALSE 运球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。
6 TRUE 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。
7 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允
许中枢脚重新落地。
8 TRUE 双手接球的优点是握球牢固、易于结合其他动作。单手接球的优点是控制范围大，能接不同方向的来球，有利于队员快速、灵活地发挥技术。
9 TRUE 持球突破技术动作主要是由蹬跨、转体探肩、推放球和加速等几个环节所组成。
10 FALSE 向左变向运球时，右手应按拍在球的左侧部位，向右变向运球时，左手按拍在球的右侧部位。
11 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。
12 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。
13 FALSE 高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人时大多采用此技术。
14 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。
15 TRUE 防传球重点是要防传球路线，挥臂干扰与封堵。
16 TRUE 双手头上传球适用于向内线中锋供球，或传给位于远处前场有利位置的队友。
17 TRUE 跨左脚交叉步时，交叉步转体探肩并同时放球，右脚及时上步右手运球。
18 TRUE 国际标准篮球共有8个瓣组成。
19 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。
20 FALSE 甲队队员在三分区外跳起投篮球中，人落地时脚踩三分线，应判投中得两分。
21 TRUE 下半时终了得分相等，要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时可延长任意个5分钟，直到决出胜负为止。
22 TRUE 掷界外球时队员踩线但不过线，不属发球违例。
23 FALSE 队员行进中做垫步腾空接球，该脚落地再做跨步上篮，应判为走步。
24 FALSE 掷界外球时，界外队员将球直接投中篮，应判投中有效。
25 TRUE 进攻队员在罚球区内持续停留超过三秒钟时即为违例。
26 TRUE (1)甲方控球，(2)甲方队员最后一个把球触到后场，(3)在后场又是甲方队员第一个先触球，满足上面三个条件为球回后场。
27 TRUE 掷界外球时队员踩线但不过线，不属掷界外球违例。
28 TRUE 被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。
29 FALSE 防守队员从对方队员的背后抢球与其发生身体接触为阻挡犯规。
30 TRUE 当传出的球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面上的时候，进攻队员可以触球。
31 TRUE 罚球时所有不在罚球区的队员要位于罚球线的沿长部分和3分投篮线之后。
32 TRUE "确定了中枢脚后,队员在传球或投篮中可抬起中枢脚,但在球离手前不准落回地面。"
33 TRUE 队员不是投篮，而是将球抛打在篮板上，在球未接触任何队员的情况下，又接触球应判两次运球。
34 TRUE 场上队员不得用他们的行为去扰乱罚球队员。
35 TRUE 健美运动可以增进健康，改善体形体态和陶冶美好的情操。
36 TRUE 健美运动可以分为竞技健美和大众健美。
37 TRUE 健美运动在我国还是一项比较年轻的运动项日。
38 TRUE 现代健美运动是在哑铃的基础上逐渐发展起来的。
39 FALSE 健美运动的创始人山道先生1867年出生于英国的普鲁士康斯坦丁。
40 TRUE 1946年，在美国和加拿大等国家的支持下，创建了国际健美协会。
41 TRUE 健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。
42 TRUE 健美运动是举重运动中相对独立的运动项目。
43 TRUE 胸锁乳突肌属于颈部肌肉。
44 TRUE 健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。
45 FALSE 俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。
46 TRUE 掌握解剖学知识对于健美运动非常有帮助。
47 TRUE 上海是我国健美运动的发源地之一。
48 TRUE 健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。
49 TRUE 健美的人是按科学体型的比例进行精心塑造的。
50 TRUE 健美练习可以改善身体某部分的现状，矫正畸形。
51 TRUE 健美运动可以调节心理活动和陶冶美的情操。
52 FALSE 健美运动设备复杂，不宜开展。
53 TRUE 健美锻炼方法、方式、内容多样，男女老少皆宜。
54 TRUE 健美练习能有效地提高和改善内脏器官和中枢神经系统等机能。
55 TRUE 健美运动可以锻炼意志，提高克服困难的能力。
56 TRUE 健美运动具有体育医疗作用。
57 FALSE 人体系统是由骨、骨骼肌(肌肉)二部分组成。
58 TRUE 成年人全身的骨共有206块。
59 TRUE 人体肌肉是运动系统的动力部分。
60 TRUE 人体肌肉总数在500块以上约占人体重量的40％左右。
61 FALSE 哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。
62 TRUE 肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉的活动和供给肌肉营养。
63 TRUE 当肌肉受外力牵引时，长度就会增长，外力除去后，肌肉义恢复原来的长度。
64 TRUE 一个人的力量大小取决于肌肉的质量和发达的程度。
65 TRUE 人体的肌肉具有伸展性和弹性的特点。
66 TRUE 人体的肌肉是一个有机的整体，各组肌肉间有协同性也有对抗性。
67 TRUE 肌肉收缩的能量直接来源是肌肉中贮存的三磷酸腺苷分解时释放的能量。
68 FALSE 肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。
69 TRUE 人体中的每一根纤维收缩时，都能发挥一定的力量。
70 TRUE 人体的肌肉配布是巧妙的，既矛盾又统一。
71 TRUE 关节的任何一个运动轴总有作用相反的两组肌肉。
72 TRUE 决定一块肌肉的机能，首先应观察肌肉纤维从关节运动轴哪一侧跨过。
73 FALSE 健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。
74 TRUE 仰卧推举是发展胸大肌的有效方法。
75 TRUE 健美训练中要有一定的负重练习，否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。
76 FALSE 一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。
77 TRUE 一个先进的健美训练方法创造了优异成绩，但并不是对每个人都有效。
78 TRUE 健美运动一般分为初级阶段，发展巩固阶段利提高阶段。
79 FALSE 初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。
80 TRUE 初级锻炼阶段，肌肉体积增长速度会比较快。
81 FALSE 发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。
82 FALSE 参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。
83 FALSE 对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。
84 TRUE 决定运动量大小的主要因素是组数和重量。
85 FALSE 一般初练的两三个月内，单个动作至少5组，最多不超过8组。
86 TRUE 健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。
87 TRUE 制定健美锻炼计划时，要因人而宜，从实际出发。
88 FALSE 健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。
89 FALSE 使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。
90 FALSE 健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。
91 TRUE 杠铃弯举主要发展肱二头肌。
92 TRUE 健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。
93 TRUE 健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
94 FALSE 健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。
95 TRUE 对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。
96 TRUE 在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性，越是最后越关键。
97 TRUE 健美比赛的男子个人评分依据为：肌肉、匀称、造型、仪表与气势和皮肤。
98 TRUE 世界上很多著名的雕塑都取材于强健发达的肌肉形体。
99 TRUE 音乐是组成健美运动艺术中不可分割的部分。
100 TRUE 健美比赛中舞台光照必须均匀。
基础题库
序号选项内容
1 TRUE 体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。
2 FALSE 体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。
3 FALSE 凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。
4 TRUE 体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。
5 TRUE 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。
6 FALSE 人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。
7 TRUE 人体的应激类型可以分为主动应激和消极应激两种。
8 FALSE 在生活和工作中最适宜的应激是轻度应激。
9 TRUE 在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑和抑郁。
10 FALSE 焦虑的产生是因为对当前情景的担忧。
11 TRUE 正确地看待自己与他人将有助于降低应激水平。
12 TRUE 高应激的个体更容易产生运动损伤。
13 FALSE 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
14 TRUE 有规律的锻炼将导致身体适应与积极的自我表象，并有助提高人对应激的抵抗力。
15 TRUE 各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。
16 FALSE 对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。
17 TRUE 对相同的应激情景，人们的反应可能是不相同的。
18 TRUE 提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。
19 TRUE 建立良好人际关系的技能包括：沟通、宽容、合作和学会拒绝。
20 FALSE 人体最重要的散热气管是呼吸系统。
21 TRUE 皮肤是人体最重要的散热气管。
22 TRUE 冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。
23 TRUE 在热环境下锻炼，空气中的高湿度较温度更易对人体产生危害。
24 TRUE 人在冷环境中进行锻炼，主要用鼻子呼吸，不要张大嘴巴呼吸。
25 FALSE 人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。
26 FALSE 在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热。
27 TRUE 在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。
28 TRUE 根据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。
29 TRUE 海拔高度越高，人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越明显。
30 FALSE 当海拔高度超过1500米，人体就会出现明显的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等。
31 TRUE 进行高原训练，主要提高机体对缺氧的耐受能力。
32 FALSE 在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和脂肪类食物为主，
注意少吃多餐。
33 TRUE 在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。
34 TRUE 当海拔高度达到5000英尺时，最大吸氧量才会发生比较大的变化。
35 TRUE 要提高机体对高原的适应能力，主要应提高肺通气量，以促进组织获得充分的氧气供应。
36 TRUE 高海拔地区的空气比较干燥，而且锻炼时呼吸的急促导致水分容易丢失，因此应注意及时补水。
37 TRUE 在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。
38 TRUE 为了减少和避免空气污染，人们在马路边进行体育锻炼时，应尽量远离公路。
39 TRUE 在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。
40 FALSE 在高海拔地区进行体育锻炼，不应该减小运动强度。
41 TRUE 短期处在中等海拔地区，减少体育锻炼持续时间或频率是没有必要的。
42 TRUE 研究显示，冠心病和脑供血不足，男性较女性的发病率高，原因是女性体内的雌激素会提高高密度胆固醇。
43 FALSE 减少血中高胆固醇的最简单方法是体育锻炼。
44 TRUE 减少血中高胆固醇的最简单方法是改善膳食结构。
45 TRUE 体育锻炼可以调整植物神经系统功能，降低交感神经系统
的兴奋性，提高副交感神经的兴奋性。
46 FALSE 近年来的研究显示，抗阻运动可以产生较好的降压作用，不会引起血压升高。
47 TRUE 形成冠心病原发性的危险因素是吸烟、高血压、高血胆固醇和缺乏体育锻炼。
48 TRUE 预防癌症应该从改善生活观念和行为着手，加强营养和体育锻炼。
49 TRUE 人体内自由基浓度过高会损害细胞，导致癌症，而经常食用富含抗氧化剂食物如维生素A、E、C，可以达到防治。
50 TRUE 体育锻炼可以增强抵抗力和免疫能力，从而减少癌症的发生。
51 FALSE “是药三分毒”因此一般的身体不适尽量不要服用药物。
52 TRUE 日本有条谚语：“先是人醉酒，后是酒吃人”意为长期过量饮酒有害。
53 FALSE 当一个人的情绪消极或任务超出能力时，生理与心理易出现疲劳。
54 TRUE 长跑可以培养人的意志品质。
55 TRUE 人体新陈代谢过程中，机体内的各种生物化学反应都需要在酶的催化下进行。
56 TRUE 空气污染会导致人体锻炼时心率加快。
57 TRUE 人体在热环境中锻炼产生的热应激主要由热量与湿度共同引起的。
58 FALSE 在热环境中检测身体所受影响最好的方法是测体温。
59 TRUE 在热环境中检测身体所受影响最好的方法是测心率。
60 TRUE 人体在热环境中进行体育锻炼，会出现血管扩张，张力降低。
61 FALSE 热痉挛的特征是肌肉产生痉挛或肢体发生抽搐，发生热痉挛的原因是用力过大。
62 TRUE 中暑是一种威胁生命的紧急状态，主要症状除了发热、无力外，另一特征是流汗停止。
63 FALSE 在冷环境境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热。
64 TRUE 抢救中暑患者，首先应该将其移至阴凉的地方，然后使患者仰卧，将头垫高并冷敷。
65 TRUE 抢救中暑患者的原则之一是尽可能快地降低体温。
66 TRUE 在冷环境中锻炼，最理想的服装是保温，透气，以保证汗液的正常蒸发。
67 FALSE 在冷环境中有规律的进行体育锻炼，可以产生冷习服，表现在低温环境中，体温容易降低。
68 FALSE 随着气温降低，人体头部散发的热量越低。
69 TRUE 随着气温降低，人体头部散发的热量增加。
70 TRUE 在高海拔地区进行体育锻炼，最主要的问题是低气压限制动脉血中运输的氧气量。
71 TRUE 血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单的方法是膳食。
72 FALSE 食品中最易引起高血压的营养元素是糖。
73 TRUE 调节血压的关键因素是膳食中的钠，高钠的摄入会增加血流量，导致血压升高。。
74 FALSE 减少应激与紧张的最有效方法是放松。
75 TRUE 减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。
76 TRUE 应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为积极和消极应激。
77 FALSE 评价一个人的社会健康状况大多采用客观评价方法。
78 FALSE 一个人在单位与同事关系差，与领导又处不好，换了单位后人际关系仍旧紧张，说明他的社会健康水平很低。
79 TRUE 沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为。
80 TRUE 在应激的生理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑与压抑。
81 TRUE “冷习服”是指在冷环境中进行体育锻炼的一种适应。
82 TRUE 伸展四肢与呼吸相结合，可以获得更大的放松和应激。
83 TRUE 念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。
84 FALSE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟并不能减少应激。
85 TRUE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟也是减少应激的一种有效疗法。
86 TRUE 心理紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。
87 FALSE 心理紧张并不会导致骨骼肌紧张。
88 TRUE 心理放松时，骨骼肌也会自然放松。
89 FALSE 社会健康或社会适应就是指个体与他人相互关系中体现
的良好人际关系。
90 TRUE 社会健康或社会适应，是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。
91 FALSE 人际关系不好和个人的身心健康之间没有关系。
92 TRUE 社会健康水平低对人的身心健康会产生消极的影响。
93 TRUE 在体育锻炼中热量散发的主要形式有对流和蒸发。
94 FALSE 在体育锻炼中热量散发是通过对流完成的。
95 FALSE 在体育锻炼中热量散发是通过蒸发完成的。
96 FALSE 当环境温度较低时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。
97 TRUE 在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。
98 TRUE 在湿度大而通风状况又差的热环境中延长体育锻炼时间将会导致体温超过正常范围。
99 FALSE 湿度大和干燥空气相比，体育锻炼中更容易蒸发掉身体热量。
100 TRUE 在热环境中锻炼时，血管扩张使机体散热加强。
101 TRUE 体育锻炼中脱下湿衣服换上干衣服将有利于散热。
102 TRUE 在高湿环境中锻炼，蒸发将受到阻碍，体温便会升高。103 TRUE 在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。
104 FALSE 在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼，所引起的体温变化幅度是一样的。
C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A 3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。
A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是（）。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。 A、10—12 B、14—16 C、11—14
A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育 C17、《国家学生体质健康标准》于（）年正试颁布实施。
木兰拳： 序号选项内容 1 TRUE 木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为杨文娣，她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。创编了民间流派木兰花架拳。 2 TRUE 木兰拳是在传统“木兰花架拳”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。 3 TRUE 木兰拳动作具有轻、刚、美、柔、健的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。 4 TRUE 木兰拳的作用：强身健体、塑造形体、陶冶情操、审美娱乐。 5 TRUE 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段：木兰拳发展的初创阶段、各流派形成阶段和不断发展与完善阶段。 6 TRUE 1999年5月，在浙江省台州市举办了首次木兰拳规定套路的比赛。同年10月，在北京召开了木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规则审定会。 7 TRUE 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第130个拳种。 8 TRUE 木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“拳”、“扇”、“剑”。 9 FALSE 木兰拳国家规定套路分为《木兰拳28式》、《木兰单剑38式》、《木兰单扇48式》。 10 TRUE 木兰拳是练意、练身、练型、练气的武术健身项目。 11 TRUE 木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作柔缓轻灵、舒展大方、架势平稳。 12 TRUE 木兰拳练习时要求人体保持“松静”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。 13 TRUE 木兰拳在运动过程中要求以腰为主宰，以腰带动四肢，节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。14 TRUE 练习时对头部的要求：头要正直，不仰面、不低头，不左右歪斜，转动时要自然平正，眼神要随手的主要方向前视。 15 TRUE 对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用胸式呼吸。 16 TRUE 练习时两手臂始终保持圆而不直、圆而不屈、舒展大方、上下相随，不要断断续续、僵硬、挺直。 17 TRUE 对肩部的要求：要沉肩松肩，两肩要平齐。肘要松垂。要求手腕灵活有力，转动手腕要靠腰带出。 18 TRUE 腰是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。 19 TRUE 对臀部的要求：正确姿势是要正身坐着的姿势，使其成为整个上体的支座。 20 TRUE 对腿部的要求：两腿应做到“虚实分明”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。 21 TRUE 木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的踩莲脚。
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
体育理论课线上考试系统上线通知 各位同学、老师： 为了方便广大师生的体育相关理论知识学习及考察，体育教学部和网络管理中心历时近一年的不懈努力，体育理论课线上考试系统将于于11月16日上线。 新系统根据体育选项课划分13个模块，考试方式更加便捷，考试内容更加有针对性，考试结果更加客观公正。 体育理论考试网址：https://www.doczj.com/doc/4515718405.html,/， 教师登录网址：https://www.doczj.com/doc/4515718405.html,/， 以后体育课理论考试将采取网上进行的方式，望广大师生周知！ 操作步骤如下： 体育理论考试流程 1、试题划分和范围 按题型：单选题、多选题、判断题各10道，共30道。按内容：单项课程题24道，健康理论题6道，共30道。按分值：每题1分，满分30分，及格线18分。 健康理论试题范围：《大学生体质健康手册》第一章、第二章内容。 2、考试步骤 第一步：登陆网址。体育理论考试网址：https://www.doczj.com/doc/4515718405.html,/ 用户名：学生的学号。 密码：信息门户密码，如果没改是身份证号后7位 的前6位。 注意：如果忘记密码，可以到网络中心找回。 第二步：点击项目名称-----点击开通-----再点击项目名称
第三步：出现模拟考试和正式考试两个模块，点击任意一个模块后再点击项目名称。 （1）模拟考试模块：做练习用，形式和考试是一样的，有得分但不记录成绩。 （2）正式考试模块：是考试用，记录成绩，不及格可再考，可考三次，取最好成绩。 第四步：答题。 第五步：答完题点击交卷，然后点击确定交卷，显示分数，可点击查看答案和解析。 （1）查看答案和解析：可以查阅该试卷的正确答案。 （2）考试记录：可以查看每次答题的信息记录，包括成绩、时间等。 第六步：退出登录。 教师管理登录流程 1、功能： 登录后可以浏览学生试卷，查看学生的考试成绩并导出各班学生的考试成绩。 2、登录步骤： 第一步：登陆网址。教师登录网址：https://www.doczj.com/doc/4515718405.html,/ 用户名：92012+工号。（2012年入职以前的） 密码：信息门户密码，如果没改是身份证号后7位 的前6位。 注意：如果忘记密码，可以到网络中心找回。 第二步：点击右上角教师管理，会出现授课班级，看下图。
综合体育专项 序号选项内容 1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。 2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。 4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。 5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。 6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。 7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。 8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。 9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。 10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。 11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。 12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。 13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。 14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。 15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。 17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。 20 FALSE "盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。" 21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的后上方。 22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。 23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。 25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。 26 FALSE 高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人时大多采用此技术。 27 TRUE 单手肩上投篮出手点较高，并且易于结合其他技术动作，能在不同距离和位置运用。 28 FALSE 投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。
排球试题 选择题 排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。 排球比赛是由（ 后排 ）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用（ 身体 ）任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的（ 全面 ）性。 排球比赛是（ 集体 ）比赛项目 比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。 比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外） 。 排球运动 1895 年起源于（ 美国 ）。 在 1964 年（ 东京 ）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（ 一百 ）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套 的（ 橡皮）胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（ 空中飞球 ）之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。 国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（ 世界排联 ）制定了《世界排球发展计划》 排球 传入（ 亚洲 ）较早，通过基督教青年会的传播。 排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.
19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、 垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极
1、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（A）。Ａ、75% B、70% C、60% D、80% 2、心脏工作的“节省化”定义为（B）。 A、经常锻炼的强有力的心脏,进行重要工作时心脏和血压的变化都小于一般人 B、经常锻炼的强有力的心脏,进行轻度运动和工作时,在负荷相同的条件下,心脏和血压的变化都小于一般人 C、经常锻炼的的心脏,,心率和血压的变化都小于一般人 D、以上答案全不对 3、一般人的每分钟呼吸为（A），经常锻炼的人的为（）。 A、17-19次8-12次 B、8-12次17-19次 C、15-16次13-14次 D、以上答案全不对 4、竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是（）。 A、全面发展身体素质 B、掌握基本技术技能 C、提高身体基本活动能力 D、提高身体健康水平 5、人体运动的枢纽是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 6、制定运动处方具有五个步骤，其中第一步应是（）。 A、临床检查 B、一般体检 C、运动试验
D、运动测试 7、素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括（）。 A、品格、思想、能力、态度 B、品格、知识、能力、身心 C、品格、文化、技能、身心 D、品格、知识、技能、身心 8、发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练习。 A、85-100，1-3 B、90-95，1-3 C、85-100，2-4 D、90-95，2-4 9、关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎，止痛，24—48小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射（）天后进行理疗或按摩。 A、2天 B、3天 C、4天 D、1天 10、体育的功能包括（）、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 D、康复功能 11、北京奥运会的口号是（）。 A、同一个世界、同一个向往 B、同一个世界、同一个希望 C、同一个世界、同一个愿望 D、同一个世界、同一个梦想 12、增大肌肉体积的方法：以（）重量--约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作最大极限，充分发胀，产生适应性变化。 A、大中，2-4 B、大小，3-5
序号选项内容 1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。 2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。 3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。 4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。 5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。 6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。 7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。 8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。 9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力 10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。 11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。 12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。 13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量 14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。 15 TRUE 心理健康同样影响着生理健康。古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。 16 FALSE 心理健康的基础是情绪好。 17 TRUE 体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 18 FALSE 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。 19 TRUE 我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。 20 TRUE 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
1．在篮球比赛中，当掷界外球的情况下，计时员不应在（A B C ）情况下开动比赛计时钟. A、当掷界外球的队员可处理球时 B、当裁判员递交球给掷界外球队员时 C、当掷界外球队员掷球入界球离手时 D、当掷球队员掷入界的球触及场上队员时 2．篮球场上的边线和端线是属于场外部分，因此掷界外球队员在掷球入界时脚触及界线裁判员不应判（A C D） A、掷界外球违例 B、此行为合法，令比赛继续进行 C、不受限制 D、给予提醒并令重新掷球入界 3．在下列条件中，哪种情况裁判员应判球出界违例(A C D)。 A、球触及边线和端线 B、球触及篮板的上沿、下沿和侧面 C、球触及天花板或照明灯具 D、球触及篮板支架 4．A队队员在掷界外球是将球直接掷进球篮，裁判员不应判（A B C） A、A队队员投篮得分有效 B、双方跳球 C、A队队员技术犯规 D、A队队员掷界外球违例 5．在篮球比赛中，当队员投中篮时，做出投球中篮得分的手势不应由（A C D）做出。 A、前导裁判员 B、追踪裁判员 C、主裁判员 D、副裁判员 6．下列哪种情况是队控制球（A C D）。 A、队员拿着（持着）一个活球 B、队员持着一个球 C、队员运着一个活球 D、活球在同队队员之间相互传递 7．在篮球比赛中，下列哪种（A C D）情况下计时员应立即启动比赛计时钟。 A、跳球时球被跳球队员合法拍击时 B、罚球时罚球队员可处理时 C、最末一次罚球不中球被抢篮板队员合法触及时 D、掷界外球情况下当掷出去的球触及场内队员时
8．裁判员靠观察交替拥有箭号来确定对下一次交替拥有掷球入界有权的队。这个箭号不应以指向（A B C）来表明对掷球入界有权的队。 A、球队席的方向 B、对方球篮的方向 C、本方球篮的方向 D、对方进攻的方向 9．下列哪种情况是交替拥有结束（A B D）。 A、掷球入界队发生违例时； B、球触及一名场上队员或被他合法触及时； C、掷球入界中球停在球篮支架上； D、队员在场上投篮时 10、下列哪钟情况是违例（A B C） A、带球跑 B、故意踢或用腿的任何部分阻挡球 C、拳击球 D、球偶然地接触到腿的任何部分 11．下列哪种是球队控制球结束（A B D） A 、一名对方队员获得控制球B、球成死球 C 、投篮或罚球中球已离开队员的手时D、队员之间传递球 12．A4 掷球入界中，在球触及场上队员之前，球触及（A B D）A4 不算是发生了一次违例。 A、篮板前面； B、篮板边缘； C、篮板背面； D、界内地面 43．下列哪种情况不是一次暂停机会的开始（BC D ）。 A、如果投篮得分时，对于非得分队 B、如果投篮得分时，对于得分队 C、某队控制球时，对于控制球队 D、某队控制球时，对于非控制球 14．下列哪种情况不是一次暂停机会的结束（BC D）。 A、掷球入界的队员可处理球时 B、裁判员准备递交球时 C、队员之间传递球时 D、队员投篮时 15．篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试投篮，如果投篮的球（A B C），则应判该队24秒违例。
复旦大学经济学基础试题fｄ
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复旦大学 2００2年经济学院经济学考试试题 一、选择(每小题4分，共20分） 1.下列各项中哪一项会导致一国生产可能性曲线向外移动( ） Ａ.失业B.通货膨胀 C．有用性资源增加或技术进步?D．消费品生产增加,资本物品生产下降 2.按照蛛网原理，若供给曲线和需求曲线均为直线,则收敛型摆动的条件是( ) Ａ.供给曲线的斜率大于需求曲线的斜率?B．供给曲线的斜率小于需求曲线的斜率?C.供给曲线的斜率等于需求曲线的斜率?D.以上都不正确。（此处斜率值均指其绝对值) ３．正常物品价格上升导致需求最减少的原因在于（）?A.替代效应使需求量增加，收入效应使需求量减少 B.替代效应使需求量增加，收入效应使需求量增加 Ｃ.替代效应使需求量减少，收入效应使需求量减少?D.替代效应使需求量减少，收入效应使需求量增加?4．如果政府大力提倡用先进的机器来替代劳动,这将导致（） A.劳动的供给曲线向右移动? B.劳动的需求曲线向右移动 C．劳动的供给曲线向左移动?D.劳动的需求曲线向左移动 ５．在完全竞争市场上，已知某厂商的产量是5０0单位,总收益是５00美元，总成本是８０0美元,总不变成本是200美元,边际成本是1美元,按照利润最大化原则，他应该（) A．增加产量 B.停止生产Ｃ.减少产量Ｄ.以上任一个措施都采取?二、简答题(每小题10分，共5 0分) １.价值如何转化为生产价格??2．规模报酬的递增、不变和递减这三种情况与可变化比例生产函数的报酬递增、不变和递减的三种情况的区别何在？“规模报酬递增的厂商不可能也会面临要素报酬递减的现象”这个命题是否正确?为什么？ 3．为什么需求的价格弹性较高，导致垄断竞争厂商进行非价格竞争？ 4．举例说明信息不对称会破坏市场的有效性而导致市场失灵。?５．ｐｐp（一价定律） 三、计算题(1５）
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
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大学体育理论考试 1．体育的概念、组成？ 答：（广义体育）：以体育练习为基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动。 （狭义体育）：通过身体活动，增强体质，传授身体锻炼的知识、技能和技术，培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程。 组成：包括学校体育、竞技体育和社会体育。 2．体育的功能、本质，为什么体育能促进健康、增强体质？ 答：（1）功能：可分为健身功能、教育功能、娱乐功能和军事、经济、政治功能。 （2）本质：强身健体。 （3）因为a.体育对促进健康的作用：科学地从事体育锻炼、适宜负荷的运动对中枢神经和内分泌系统的良好刺激，能够促进新陈代谢，改善和提高心肺功能，促进青少年生长发育，提高抗病能力，可以延缓衰老，使中年人保持旺盛的精力，老年人延年益寿；b.体育对增强体质的作用：科学的体育锻炼在改造人体器官系统方面所起的作用，不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长，促进形体与内脏器官的正常发育，而且经常从事体育锻炼还能提高人体对外界的适应能力，改善血液循环系统、呼吸系统等的系统的机能状况，使主司这些系统工作的器官，在构造上发生变化，功能上得到加强，从而提高人的“防卫能力”。 3．健康的新概念，身体健康包括什么？
答：（1）健康的新概念：指一个概括而又完整的概念，并非单指无病，还应包括强壮的体力、完美的神经、充沛的精力、正常的心理活动和对疾病有强大的抵抗力，对自然、社会、家庭、环境等的剧烈变化具有高度的适应性。 （2）身体健康包括良好的生长发育、正常的生理机能和承担负荷的适宜反应。4．体质的概念和范畴。 答：a.概念：指的是人体的质量。它是在先天遗传和后天获得的基础上，表现出来的形态结构、生理机能、身体素质、适应能力和心理因素综合的、不断发展的、相对稳定的特征。 b.范畴包括四个方面：形体生长发育水平、生理机能水平、体能发展水平和适应能力水平。 5．肌肉的概貌、基本结构和生理特性。 答：（1）概貌：通常说的肌肉指的是骨骼肌，它是附在骨骼上的肌肉，它的收缩牵动了骨骼，产生了围绕关节的各种运动。人体有400多块肌肉，骨骼构成人体的支架，关节使各部位骨骼联系起来，而最终由肌肉的收缩放松来实现人体的各种运动。人体的肌肉占体重的40％（女性约为35％），骨骼肌占肌肉总量80％。（2）基本结构：组成肌肉的基本单位是肌纤维，许多肌纤维排列成肌束，表面有肌束膜包绕，许多肌束聚集在一起构成一块肌肉。肌肉中约四分之三是水，四分之一是固体物（包括蛋白质等），同时肌肉中有丰富的毛细血管网及神经纤维。（3）生理特性：包括兴奋性和收缩性。 6．影响肌肉收缩力量的因素（简答题），肌纤维的类型，白肌和红肌的特点。答：（1）因素有：a.肌肉的生理横断面；b. 肌群的协调能力；c.肌肉收缩前的初长度；d.肌肉收缩的代谢适应。 （2）肌纤维的类型包括：白肌即快肌和红肌即慢肌。
综合体育专项 欧阳光明（2021.03.07） 序号选项内容 1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。 2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。 4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。 5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。 6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。 7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。 8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。 9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。 10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。 11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。 12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须
用后脚做中枢脚。 13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。 14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。 15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。 17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。 20 FALSE "盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。" 21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的后上方。 22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。 23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。 25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）? （A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提 高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的 教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ （）（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐 体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 & 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人 性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健 康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会 公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要
基础理论试题 作者：体育部来源：体育部发布日期： 2010-11-19 总访问量： 1662 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和____C__活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、___C___和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的_B_____活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___A___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在 C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、降
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案] 一、判断题 1．TRUE游泳练习者在水中产生站立不稳、胸闷、呼吸困难、呛水等现象，是因为水的压力、阻力、浮力对人体产生作用的结果。 2．1985年11月国际健美联合会接纳我国为第128个会员国。 TRUE 3．A 正手握拍时，小指和无名指在拍柄末端，主要的任务是 4．A 羽毛球联合会的总部设在 5．FALSE比赛时用拍杆击中球算违例。 6．TRUE发球运动员发球时，球过网后挂在网上应判违例。 7．TRUE比赛时，击球随拍过网不属于过网击球。 8．TRUE比赛中，球过网停在网的顶端，或球过网后挂在对方的一侧的网上，应该重发球。 9．TRUE杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。 10．FALSE从本方前场将球打到对方前场的击球技术只有搓网前小球和放网前小球两项技术。 11．TRUE从本方后场将球打到对方前场的击球技术，叫做吊球。 12．TRUE"世界羽毛球锦标赛（World Badmintion Championships）,世界杯赛（World Cup）奥林匹克运动会羽毛球比赛（Olympic Games）均为单项比赛。" 13．FALSE在１９８８年第２４届奥运会上，羽毛球运动被国际奥委会列为正式比赛项目。 14．TRUE原始形态的羽毛球运动起源于亚洲，而现代羽毛球运动起源于英国。 15．D 甲乙两同学单打比赛，当甲同学比分为13：8领先时，发球失误，接下来由谁在
什么区发球 16．FALSE对于不合规则的器械，个人选手扣0.3分，集体选手扣0.5分。17．FALSE点地划圈就是在地面上用脚趾进行划圆周的练习。 18．TRUE低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。19．TRUE脊椎扭曲式具备安排和使身体和大脑平静下来的作用。 20．FALSE计时表是从运动员开始做动作时计时，当运动员完全静止时停表。 21．FALSE集体项目比赛当所有运动员或小组完成不同的动作时：团体如同合唱队十分协调地完成动作；团体有配合地完成动作。在编排中，不得过份强调这些类型团体动作中的任何一种，应均衡使用。 22．TRUE北京奥运会上，中国游泳队夺得1枚金牌、3枚银牌、2枚铜牌的好成绩。23．FALSE比赛的最后得分为技术分+艺术分+完成分。 24．FALSE游泳时如果有水进入耳内，应立即用棉花签把水掏出来。 25．FALSE爬泳的抱水速度要快，推水速度要慢。 26．TRUE爬泳的划水动作结束后，借助惯性由上臂带动肘关节向外上方做屈肘提拉动作，将前臂和手提拉出水面。 27．TRUE爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。 28．FALSE爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。 29．TRUE游泳时，水对人体有三种阻力，即摩擦阻力、压差阻力（形状阻力）、波浪阻力。 30．D 在双打比赛中，每方都有甲乙两人，本方甲队员发球失误后，轮到对方发球也失误，接下来由谁发球 31．FALSE集体项目比赛每套集体动作必须至少包括8个不同的队形。