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教师心理健康发展的特点与维护
作者：林春梅
来源：《教师博览·科研版》2016年第03期
[摘要] 教师的心理健康水平影响着日常教育教学工作的开展。影响教师心理健康的因素
有职业压力、学校氛围、社会要求、自身能力等。从整体上来看，不同年级段、不同性别、班主任与非班主任教师的健康水平有着明显的差异。为了促进教师心理健康发展，教育行政部门、学校、社会应承担其相应的责任，为教师“减负”，排解教师的负面情绪。
[关键词] 中小学教师；心理健康；影响因素；促进
一、中小学教师心理健康的重要性
心理健康是指个体各个方面的潜力能够得到正常的发挥，能够适应与处理社会生活中的各种关系。国内学者普遍认为，心理健康主要是指精神状态正常，心理素质好。教师的心理健康一般包含以下几个方面：热爱教师这一职业；拥有健康完整的人格；与其他社会个体的关系和谐；具备良好的情绪控制能力和正确的自我意识。
教师是社会文化的传承者。自古以来，教师的角色定义是“师者，所以传道授业解惑也”。教师在一个人的成长轨迹中扮演着重要的角色，不仅传授知识与技能，还教给人为人处世的道理。教师心理健康的重要性体现在以下几个方面：
一是有利于教育教学工作的顺利展开。一个人心理健康，对事物及周围环境都能做出客观合理的评价和判断，对其提高工作效率有积极的作用。
二是对学生的心理健康发展以及学习有很大帮助。教师拥有良好的心态，师生关系相对就会轻松和谐，这种和谐的气氛有助于学生对知识的理解与掌握。同时，教师的言行举止会在日常接触中潜移默化地影响学生品格的形成。
三是有助于提高教师在工作、生活中的幸福感。拥有健康的心理状态，就会多关注生活中美好的事物，凡事积极乐观面对，容易产生幸福感。
二、影响中小学教师心理健康的因素
教师的心理健康受到诸多因素影响，概括起来主要有以下四个方面：
（一）职业压力