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中小学排球教案

中小学排球教案
中小学排球教案

排球正面双手垫球教案

排球课教案

体育课教案 2016—2017年第二学期第次课教师: 内容1、学习排球基本技术:基本站立姿势;移动步伐。 2、熟悉球性与基本垫球技术 目的 要求 1、使学生初步掌握排球准备姿势与移动技术,培养学生对排球运动的热情。重点准备姿势的提脚跟;移动的制动技术 难点准备姿势:屈膝提踵,含胸收腹;移动:抬腿蹬地,破坏平衡。 教法分解—完整练习法教具排球25个 安全事项1、注意动作的协调性、动作的幅度不要过大,以防跌倒。 2、练习过程中注意移动时相互之间的距离,不要相互碰撞。 3、球性练习时要做好充分热身。 课的部分教学内容 练习分量 组织教法 次 数 时 间 强 度 开始部分 教学常规 班干整队报告人数 师生问好检查服装 宣布内容安排见习 10 低组织:△ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 要求:服装整洁, 集合快、静、齐 准备部分一、学生饶两片篮球场慢跑5圈 二、 徒手体操 肩关节绕环 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 正压腿 侧压腿 膝关节绕环 10 低组织:广播体操队形 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ △ 教法与步骤: 1、教师讲解每节操的动作并示范。 2、学生集体练习。 课的部分教学内容 练习分量 组织教法 次 数 时 间 强 度

基本部分二、学习排球基本技术 1、准备姿势:半蹲、稍蹲、低蹲 2、移动:并步、交叉步、跨步、综合步 3、准备姿势与移动是排球各项技术的基 础,每项技术都是从准备姿势开始的。 4、主要学习半蹲、并步、交叉步;介绍 稍蹲、低蹲、跨步和综合步。 5、教学方法: (1)半蹲动作方法:两脚左右开立稍比 肩宽,一脚稍前,两脚尖内收,脚跟稍提 起。膝关节保持一定的弯曲,膝关节的投 影在脚尖前面。上体前倾,重心靠前。两 臂放松自然弯曲,双手置于腹前。 (2)并步动作方法:如向左移动,则右 脚蹬地,左脚向来球方向跨出一步,右腿 迅速跟上做好击球准备。 (3)交叉步动作方法:以向右交叉步 为例,上体稍向右转,左脚从右脚前面向 右交叉迈出一步,然后右脚再向右跨出一 大步,同时身体转向来球方向,保持击球 前的姿势。 动作要点: (1)准备姿势的“三个超越”:头超越肩; 肩超越膝盖;膝盖超越脚尖。 (2)半蹲准备时,重心要靠前,脚跟稍 提起,两手要自然。 (3)移动时注意起动,起动早,加速度 大,后要注意制动,最后一步要大。 (4)准备姿势与移动动作要协调连贯, 不要过于紧张。 25 20 低 中 大 一、教学步骤 1、教师讲解、示范 2、学生练习 3、纠正错误动作 4、及时得到反馈 二、组织: 1、在排球场上按队列站好进行练习 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ △ 要求快、静、齐。 三、练习方法: 准备姿势 1、原地做半蹲、稍蹲、低蹲准备 姿势。 2、两人一组练习:一人做准备姿势, 另一人纠正其错误动作。 3、原地慢跑,听哨声或口令做各种 准备姿势。 要求:注意重心要靠前,身体不要 后仰。 移动 1、成半蹲准备姿势,听哨声和指示 方向做各种方向的并步、交叉步移 动。 2、两人一组练习:两人相对站立, 一人跟随另一人做同方向的移动。 3、两人一组练习:一人向左右抛球, 一人用移动步伐去把球接住。 4、在整个球场内进行各种移动练 习。 要求:注意移动后的制动动作,防 止身体前倾,动作完成后要还原成 准备姿势,注意移动过程中的安全。 课的部分教学内容 练习分量 组织教法 次 数 时 间 强 度

体育水平三(五年级)排球教案

水平三(五年级)排球正面双手垫球教学设计 一、设计思路: 1.以往排球正面双手垫球的教学,基本是沿袭运动训练的方式,大多具有表演性质,缺乏实战的因素。一般采用先讲解示范,再分解练习,发现错误后纠正,最后进行完整动作的练习,通过对教材的分析和理解,依据学生的身体素质和技能储备,我先帮助学生养成眼睛始终注视排球和脚下积极移动到来球正面的意识,引导学生正确处理人与球的位置及关系。此时,再进行讲解示范(手型、准备姿势、一插二夹三抬),利用呼啦圈的辅助效果,既可以直观体验发力顺序,又降低原地练习的难度,提升练习密度和质量,再结合互抛垫球和自抛自垫强调脚下移动。最后以两人一抛一垫作为本课的提升。 2.在器材方面,将硬排球和呼啦圈相结合,体验排球的移动和团队合作,活用呼啦圈,不断为垫球服务,明确课堂的站位,利于练习的开展和队伍的调动。 二、教材分析: 正面双手垫球教材是排球类当中的基础,一插二夹三抬技术是正面双手垫球当中至关重要的基础动作,由前插、夹臂和抬臂蹬地组成,如果一插二夹三抬动作错误可能会导致垫球过低或不稳定等情况。 根据上述的分析,我制定如下学习目标: 1.了解正面双手垫球的动作要领。 2.能够模仿出正面双手垫球的动作;85%左右垫球能做出正面双手垫球的“一插二夹三抬”技术动作,30%左右能运用正面双手垫球技术,将球垫到指定位置。 3.培养团队合作的能力,激发积极向上,勇于拼搏的精神品质。 教学重点:插夹抬的垫球动作 教学难点:移动过后的完整垫球动作 三、学情分析: 水平三,小学五年级的学生大多介于12-13岁,他们生长发育尚未完全,骨骼较软,骨骼肌力量尚有不足,但已具备一定的运动能力,基本拥有完成本次课的身体素质。 排球是小学阶段球类内容中非常重要的一部分,但本班学生排球基础较为薄

高中排球课教学设计

高中排球课教学设计 指导思想: 在当前体育新课改中,培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》,贯彻落实“健康第一”的教学思想,以培养学生健康和强健体魄为目标,从高中学生的心理、身理特征出发,结合学校场地器材等实际情况,通过启发性、趣味性结合的教学方法,激发学生的学习兴趣,在教学中以学生为主体,通过学生的合作探讨,研究讨论,尝试练习等多种教学理念和方法,让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣,培养学生的体育意识,提高学生的技术水平,让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。 学情分析: 高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期,而本课的授课对象是高二学生,男女不分班上课,因此在课堂安排上要考虑部分女生(转载于:气排球教学设计)对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上,高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学,此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好,而且组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里,通过教师指导,学生自学,小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望,加强学生的自信心,学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。 教材分析: 排球运动具有运动量适中,锻炼效果全面,具有竞技性、娱乐性的特点,在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握,因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性,也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球,通过联系巩固学生的垫球动作,提高学生的垫球技术;第二个内容是学习正面双手上手传球,主要是让学生对传球动作有一个初步的了解,知道传球的手形,通过教师讲解示范,学生分组练习,教师对各组进行技术指导,纠正错误动作,最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣,在玩中学好技术,从而培养学生对排球的兴趣。 教学目标: 运动参与:使学生深入了解排球的垫球技术,初步掌握正面双手上手传球,培养学生对排球的兴趣和爱好,使学生能积极参与到排球

体育课排球教案

体育课排球教案 教师:田心教学 内容1正面双手垫球2、移动传球 教学目标 15 1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。 2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动,保持正确的传球击球点。 教学内容与要求 一.课堂常规 1. 2. 3. 集合整队,师生问好。 教师点名,安排见习 生。 宣布本次课教学任务。 二.准备活动 1.行进间徒手操 1 >头部运动 2>扩胸运动 3>体侧运动 4>体转运动 5>屈体运动 6>压腿运动 要求:动作舒展、有力。 2.接球击人要求:反应快, 动作敏捷。 一、学习正面双手垫球技术 1、垫球手型 技术要点:十指重叠互 握,两拇指平行。 技术要求:1、两手握紧。 2、手臂击球的动 作 。 次数组织教法 4X 8拍 集合队形图:(O—学生(g—教师) OOOOOOOO OOOOOOOO 1.学生成体操队形站立,教师喊口令并领 操 。 3. 1.2 1.3 2.1 游戏方法:学生依次报数后围成一个圈 慢跑,教师站圈中报数后将球上抛,被 叫同学立即出列接球,其他同学分散跑 开。接到球的同学用球击离他最近的同 学。被击中者罚5个俯卧撑。 老师边讲解边示范。 学生原地模仿手型。 学生两人一组相互检查垫球手型。 教师先讲解后示范。 学生成体操队形站立,听口令做徒手 2.2 的抬臂练习。 2.3学生两人一组,一人持球,一人模仿垫 球练习。(见图)

演示练习方法。 两人抛球,一人左右交叉步 (见图) 3.学生三人一组,两人抛球,一人转身跑 动传球。(见图) 4.学生分为两组,一组抛球,一组滑步移 动传球。(传球) (每人向左移动传球 10趟,向右移动传 球10趟。) 技术要求:插、夹、提、 压。 技术要求:两臂伸直夹 紧,小臂呈紧张的垫球平 面。 二、移动传球练习 4X 8拍 2组 每人50 次 每人20 次 2.4学生两人一组,相距 4— 5米,一人抛 球,一人垫球。 2.5教师检查,指导学生练习。 65 技术要点:判断移动、取 位及时、合理。 50次 ------ O ------- ? 40 1?教师讲 解、 2.三人一组, 移动20次 技术要求:移动步法正 确,身体对正来球,站稳 后再传球。

小学五年级体育水平三《排球正面双手垫球》教学设计

小学五年级体育水平三《排球正面双手垫球》教学 设计 一、设计指导思想: 本课是根据五年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。本课在教学中,以学生为主体,“学生主动学、自主学,教师点拔、辅导”的探究式学习方式,留给学生一定的时间与空间,培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨,贯彻以教师为主导,学生为主体这一原则,采用小组合作学习方式,通过教师的引导和恰当的比喻,让学生在练习中互相交流,互相探讨,最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神,这样不仅营造出课堂气氛,启发了学生的思维,而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协作的精神,身心得到全面的锻炼。 二、教学内容: 1、排球:学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 三、教学目标: 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、学情分析: 本课的教学对象是五年级学生,他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧,自信心强,对动作技术的掌握日趋完善,渴望自己拥有正确的、完美的技术,但往往又具有一种不顺从性,或者有时过高估计自已的能力,不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法,同时,他们的团队意识逐渐加深,很注意老师和同学们对自己的态度。因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让

排球课程教学计划

排球课程教学计划 一.课程介绍: 排球运动具有提高人体运动能力;发展判断、注意、反应等心理素质;培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。 通过排球选项课程的教学,能够提高学生对体育锻炼的认识,深刻理解体育运动的内涵及其对身体发展的影响,激发学生参加体育活动的兴趣,并养成自觉锻炼的习惯,为终身体育打下一定基础。 二.课程任务 排球选项课应完成以下课程任务:1、熟练掌握排球运动的基本知识、技术和战术,提高对排球运动的兴趣,养成自觉锻炼的习惯。2、掌握有效提高身体素质的方法,提高力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性等身体素质的能力,改善体质健康状况。3、培养学生自觉通过体育活动来改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的态度。4、培养良好的道德和合作精神,提高团结互助的精神,正确处理竞争和合作的关系。 三.教学进度

四、技、战术教学建议: 1、移动教学建议: 1)按正确动作要点,采用多种移动步法,听信号做各种快速移动,最好两人一组,一人移动,一人抛球,边抛接球,边移动。 2)运用游戏法,如在一定图形内,两人手拉手,做快速移动。 3)同学之间分组进行观摩,以便于练习。 4)移动教学要注意学生在移动时重心不能上下起伏过大,否则会影响移动速度。移动练习要注意多用双人、多人以及利用图形、场地线、利用抛接球游戏等多种方式进行。 5)启发学生自我创造或合作探究各种移动方法。 2、正面双手垫球教学建议: 正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节,即垫击球的位置,人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。 3、正面双手传球教学建议:

正面双手上手传球的教学,重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力 4、发球教学建议: 发球的整个动作抛球要稳,要准,挥臂路线要正确,击球点正确。女生应以侧面下手发球为主,男生应以正面上手发球为主,同时兼顾学生之间的个体差异。 5、正面扣球教学建议: 助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位是学习扣球动作的几个关键环节,针对学生不同阶段的学习实际应各有侧重地进行教学,初学阶段的重点是掌握好助跑起跳的动作和时机,让学生体验人与球的合理位置关系,当掌握了助跑起跳时机后,在提高学生扣球能力阶段则应侧重在击球的部位、方式及用力等变化上。 6、战术教学建议: 战术教学的重点,在于培养学生的战术意识和综合运用各项技术的能力。因此,在教学中,基本战术教学要与基本技术、组合技术结合起来综合进行,不断提高技术、战术的质量;要向学生反复强调自己学习的目的性和方向性,在不断提高战术质量的过程中,加深对排球运动价值的理解;要在战术教学中培养学生之间的协作精神,彼此之间的配合意识;战术教学应与教学比赛结合起来进行。

小学体育课排球与游戏教案

小学体育课《排球与游戏》教案 一、指导思想: 本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平二目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。 二、教材分析: 本课的主教材内容是: 1、小排球:正面双手垫球。 重点:插、夹、提、蹬动作规范 难点:正确的颠球动作,上下肢配合用力。 2、游戏内容:滚球接力:重点是学生力度动作的协调能力,难点是提高学生的合作能力。 教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。 三、课的设计: 本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解颠球动作的全过程。初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会力量的控制能力,使学生在日常生活中能掌握做事的尺度,采用“一物多用”的原则,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。

小学体育优质课教案

小学体育优质课教案集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

小学体育教案 课题:蹲踞式跳远 内容: 1、跳跃:蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合 2、游戏:“十字接力跑” 学习阶段:水平二(五、六年级) 授课教师:王炜平 课的设计说明 单位:柏树岭小学执教人:王炜平学习阶段:水平二(五、六年级) 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据,以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想,立足于面向全体学生,落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位,运用激励的语言和多样的教学方式,调动学生学习的积极性,努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能,使每一位学生都能体验成功的喜悦,促进学生全面和谐发展,培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法,做 到动作规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养正确的身体姿 势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 小学五、六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的

关键阶段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用踏板的不同的摆放方法,阶梯性的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中,逐步了解和掌握起跳方法,发展跳跃能力,提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏,培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,双脚落地平稳、轻巧。 教学难点:蹬摆身体协调。 六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下,水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式,从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式,充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课,高度激发学生的学习兴趣,使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操,充分热身。 2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习,从易到难,分层教学,通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳,充分蹬伸,发展跳跃能力,提高身体的协调性,为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。 3、通过游戏“十字接力跑”的练习,学生利用接力棒,完成接力任务,培养学生的竞争与合作意识和团队精神。 最后学生进行放松动作,进行身心的放松。 课时备课 学习阶段:水平二(五、六年级)执教人:柏树岭小学王炜平

[初中二年级]【体育课件】排球教案1

[初中二年级]【体育课件】排球教案1 浙 江 海 洋 学 院 年级大二级排球 . 任课教师毛建国 . 浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院———————————— 教学进度表 课周日 教材内容次次期 理论:,、排球运动的特点及简况

一 ,、我国排球和世界排球运动的简况及发展趋势 ,、这学期排球课的内容、任务及要求 ,、熟悉球性 二 ,、学习准备姿势和移动 ,、学习传、垫球技术 ,、素质 ,、熟悉球性 三 ,、复习准备姿势和移动 ,、练习传、垫球技术 ,、素质 1、熟悉球性、复习准备姿势和移动 四 2、练习传、垫球技术, 3、学习下手发球技术 4、素质 ,、练习传、垫球技术并进行综合练习 五 ,、学习徒手扣球挥臂技术 ,、素质 1、练习传、垫球技术并进行综合练习 六 2、学习对墙扣球技术 3、学习上手发球技术 4、素质 1、练习传、垫球技术 七 2、复习对墙扣球 3、学习徒手助跑起跳扣球技术(两步助跑起跳) ,、素质,、练习传、垫球技术及打、垫技术并进行综合练习 八 ,、学习一打一垫技术 ,、练习上网扣球 ,、复习上手发球技术 ,、素质 ,、练习传、垫球技术及打、垫技术

九 ,、上网扣球 ,、复习上手发球 ,、素质 1、练习传、垫球及打、垫技术 十 2、上网扣球 3、发球 4、素质 浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院———————————— 教学进度表课周日 教材内容次次期 十“五一”节放假一周一 一、排球:1、复习传、垫球及打垫技术十二、进行身体健康测试二三、定向运动:介绍定向运动 一、排球:1、复习传、垫球及打垫技术(重点复习考核项目) 十 2、介绍站位与位置轮转三二、进行身体健康测试 三、定向运动:进行定向运动比赛(在校园内进行) 十排球基本技术考核四 十理论考试五 十六 十七 十八 十九 二十 浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院———————————— 课时计划

五年级排球单元计划及教案.doc

百度文库- 让每个人平等地提升自我 五年级排球学习目标: 1、喜爱并积极自主参与排球学习,能用排球进行体育锻炼的意识; 2、知道排球的基本方法,熟练运用正面双手垫球、侧面下手发球,初步掌握正 面双手传球上手挡球等基本技能和简单的个人发球等战术。 3、发展速度、灵敏、协调等身体素质。 4、充分相信自己的能力,自尊、自信,勇敢克服困难,培养坚强的意志。 5、能在游戏中遵守游戏规则,与同伴友好相处,团结合作,关爱弱者,尊重 对手,树立优良的体育道德作风。 预计课 内容重、难点教学目标主要教学手段、方法练习时 强度 一 正面课 双手时 垫球 二 课 自垫高时 低球重点:知 道正面双手 垫球方法和 要求。 难点:正 确合理使用 正面双手垫 球。 重点:正确 的用力顺序 插- 夹- 蹬- 送 难点:垫球 时全身的协 调发力 1、知道排球正面双 手垫球的方法。 2、练习中能正确使用 正面双手垫球,力争做 到动作规范;能模仿和 积极尝试跨步垫球动 作。 3、能主动参与排球小 组讨论,发现比赛中 需要解决的问题。 1、学生进一步了解正 面双手垫球的基本技 术和方法。 2、通过学习,使大多 数学生明白人与球的位 置,能掌握自垫高低球 的基本动作,从而提 高学生的协调性。 3、在练习中相互学习 相互探讨,培养学生勤 于思考、团结协作、 拼搏进取的精神。 1、请一小组学生配合偏上教 师讲解示范游戏方 法和规则。要求:听清 游戏方法和规则。 2、根据学生实际将技 能、身体素质状况相近 的人分在同一小组 3、组织学生交流和讨 论:影响排球正面双手 垫球关键因素,并引导 学生关注垫球成功率, 关注垫球动作。 1、教师集体指挥学生中等 进行准备姿势和徒手偏上模 仿练习。 2、教师在学生通过 “体验-思考-顿悟 -” 的基础中传授正 确的自垫高低球的动作 要领。3、指导学生进 行垫球的练习。 4、教师示范引导练习。 5、教师巡回指导,语 言提示及时评价鼓励。

高中体育排球优质课教案

体育优质课教案 程绍哲 抚宁区第六中学 2016年10月

《排球正面双手垫球》教学设计 抚宁区第六中学程绍哲 课题:1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏 课时:1.课时 任课班级:高二年四班 教学用具:排球20个、篮球场一块 一、指导思想 根据高中体育与健康新课程理念,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。本课在教学中,采用以学生为主体,“学生主动学、自主学,教师点拔、辅导”的探究式学习方式,留给学生一定的时间与空间,培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协作的精神,身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。 二、教学目标 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标:使学生获得运动基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。 3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 三、学情分析 1、我校高二学生大部分都接触过排球,但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等,根据学生的实际情况,试教排球动作技术,将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂,增加学生运动项目,改善和活跃课堂气氛,满足学生的身心发展需求,引导学生积极参加体育锻炼。因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到锻炼,多表扬,少批评。 四、教材分析 学习或练习排球技术,是体育锻炼的一种方法。方法科学,兴趣就浓。排球

初中体育排球教案

课题排球(1) 学习目标1、介绍排球基础理论,使学生了解更多的排球知识; 2、通过学习排球的发展史以及中国对排球发展的作用,使学生对排球产生浓厚的兴趣。 3、通过练习提高学生的身体素质。培养良好的体育精神素质。 重点难点教学重点:了解排球基础知识。 教学难点:使学生对排球产生浓厚的兴趣。 教法 选择讲练结合法课型新授 课前 准备排球是否采用 多媒体 否 教学时数 6 课时 教学 时数 第 1 课时 备课 总数 第33 课时课堂教学过程设计 教学内容教师活动学生活动 一、教学常规: 二、热身操 1头部运动2肩部运动 3扩胸运动4弓步压腿 5活动膝关节、手腕、踝关节分组进行练习。教师巡回指导, 三、教师讲解排球基本知识: 1、排球的起源于发展。 2、排球在中国的发展以及中国对排球界的贡献。 3、排球运动简介 4、排球基本技术 5、排球竞赛规则 四、组织学生活动 五、组织放松 六、课堂小结 教师对本次课进行总结讲评。1、接受体委报数,向学生 问好。2、宣布课的内容要 求。3、检查服装,安全教 育。 教师口令指挥,并随学生 队伍的行进而移动。 教师讲解基本知识 目的:使学生对排球的相 关知识更加了解。 组织学生活动 组织学生放松 教师对本次课进行总结讲 评。 体委整队,检查人数,向 教师报告,向教师问好。 随着教师口令进行练习。 认真模仿老师动作。 学生认真听讲并记忆排 球的基本知识。 学生活动 互相抖动、敲打手臂 学生认真听教师点评。 检查签阅第周,应备课时实备课时,共课时评价:时间:签查(签章):

课题排球(2) 学习目标1、介绍排球发球,使学生掌握排球发球; 2、通过学习排球发球基本技巧,使学生初步应用排球发球技巧。 3、通过练习提高学生的身体素质。培养良好的体育精神素质。 重点难点教学重点:了解排球发球技巧。 教学难点:掌握排球发球基本技巧。 教法 选择讲练结合法课型新授 课前 准备排球是否采用 多媒体 否 教学时数 6 课时 教学 时数 第 2 课时 备课 总数 第34 课时课堂教学过程设计 教学内容教师活动学生活动 一、教学常规: 二、热身操 1头部运动2肩部运动 3扩胸运动4弓步压腿 5活动膝关节、手腕、踝关节分组进行练习。教师巡回指导, 三、教师讲解排球基本知识: 1、回顾上节课学习知识:排球的基本知识。 2、讲解排球发球基本技巧 3、教师示范 四、进行排球发球练习并纠正 五、组织放松 六、课堂小结 教师对本次课进行总结讲评。1、接受体委报数,向学生 问好。2、宣布课的内容要 求。3、检查服装,安全教 育。 教师口令指挥,并随学生 队伍的行进而移动。 教师组织学生回顾上节课 知识。目的:使学生对排 球的相关知识更加熟练。 教师讲解并示范 教师组织学生进行排球发 球练习,针对错误动作进 行集体讲解。 组织学生放松 教师对本次课进行总结讲 评。 体委整队,检查人数,向 教师报告,向教师问好。 随着教师口令进行练习。 认真模仿老师动作。 学生认真回顾上节课学 习的排球的基本知识。 认真听讲并观察示范 随着教师口令进行练习。 学生要根据教师所讲的 易犯错误进行改正。 互相抖动、敲打手臂 学生认真听教师点评。 检查签阅第周,应备课时实备课时,共课时评价:时间:签查(签章):

(完整)初中排球课教案.doc

(第一课时) 1、排球运动的起源与发展 2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。教学内容 3、排球运动简介。 4、排球的基本技术。 5、排球竞赛规则。 教学目标通过教学让学生了解有关排球 的基本知识,培养学生自主 思考的良好习惯 教具黑板、粉笔、 1 个排球教学内容教学方法 一、排球运动的起源与发展: 1 、起源:一八九五年,美国麻省好利若城(Holyke )青年会干事威廉·摩根Willian·Morgan首创了排球运动。 2、传播:排球运动在美国问世以后,由美国的传教士和参加 战争的美国军官和士兵带到了世界各地。 二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献:1、老师手上拿一个排球,提出问题让学生进 行讨论回答 2、问题:请问同学们知道哪些关于排球的知识? 3、向同学们讲解排球 1、排球在中国的发展:排球运动于二十世纪初 (1905 年左右 ) 起源传入 我国。先后经历了十六人制、十二人制、九人制,到五十年 代初,才采用国际上通行的六人制;中国女排五连冠:81 年第三1、趣味性提问排球是怎届世界杯、 82 年第九届世锦赛、 84 年第二十三届奥运会、 85 年样传入中国的,同学们第四届世界杯、86 年第十届世锦赛。猜猜排球比赛有几人参 2 、中国对世界排球运动发展的贡献:首创快攻、发明“插上”加? 战术、创造“平拉开” 、“单脚背飞” 、“盖帽”拦网。2、同学们知道那些战术 是我国发明的? 三、排球运动简介:3、讲解排球在中国的发 1、比赛方法与特性:排球比赛是两队各六名队员在长18展及我国发明的排球战米、宽9米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线术 分为两个均等的场区,中线上空架有一定高度的球网。比赛的目 的,是队员根据规则的规定,将球击过球网,落在对方场区的地 上。 ( 1)比赛场地:长18 米,宽 9 米的长方形。1、问题:同学们有谁知( 2)网高:男子 2.43 米,女子 2.24 米。道排球器材的规格? ( 3)球:一色的浅色或彩色,圆周65—67 厘米,重量2、把同学们的答案写在260— 280 克,气压0.30 — 0.325 公斤/平方厘米。黑板进一步讨论 (4)标志杆、标志带3、在黑板上画出排球场(5)比赛队组成:十二名队员,一名教练员,一名助理教练的示意图进行讲解员,一名训练员和一名医生。 2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始,使球从过网 区直接越过球网,每方最多击球三次。比赛不间断地进行直 至球落地、出界或某一队员犯规。

五年级体育教案发展排球运动

发展排球运动 1设计思路 根据体育与健康课程标准的要求,在教学中坚持“健康第一”的指导思想,注重学生的实践体验,注重激发学生的运动兴趣,培养学生的合作、竞争意识。本课紧紧围绕一堂课的基本要求“七个一”进行教学。流程:课堂常规——队列练习——小游戏蛇吞象(拿球比快)——排球韵律操——玩球——复习垫球——一抛一垫——两人对垫——步伐接力——放松——课堂小结。 2教学目标 1、建立插、夹、抬的动作概念,基本掌握垫球的连贯动作 2、进一步巩固学生正面双手垫球的技术动作,提高控制球的能力,发展学生的灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生之间的合作精神和竞争意识。 3学情分析 五年级的学生正处于生长发育的开始时期,力旺盛、喜欢挑战,有了一定的自控能力,对排球运动有很强的好奇心,但是对于单一的垫球动作感到枯燥,所以在教学中思尽量安排多种方式的垫球,增强学生对垫球的兴趣。本课选择的主要内容为水平三五年级的排球垫球,排球垫球是排球里面一个基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作,使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法,是保证本方进攻的基础。本课是学生在已经有了一定的垫球基础之后进行的排球综合活动,进一步发展学生的垫球能力,发展学生相互之间的合作能力。 4重点难点 重点:一插二夹三抬 难点:脚步移动、提高控球能力 5教学过程 5.1第一学时 5.1.1教学活动 活动1【导入】开始部分 一、课堂常规

1、体育委员整队,清点人数 2、师生问好,宣布内容 3、安排见习生 队形: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 活动2【导入】准备部分 一、队列练习 1、四面转法 2、齐步走—立定 二、 1、小游戏:蛇吞象(拿球比快) 游戏规则:排头同学跑至球框拿起一个排球之后,跑回与第二名同学击掌,同时排头跑至排尾,第二名同学出发拿球,以此类推。比比哪组同学拿球最快。(通过游戏的方式,让学生以最快的方法拿到球) 2、排球韵律操 队列队形: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 活动3【导入】基本部分 一、排球多种形式垫球 1、自主玩球(激发学生对排球运动的兴趣) 2、复习对空垫球(进一步巩固学生的垫球动作)

排球公共选修课教案

排球公共选修课教案

基 本 部 分 60` <一> 准备姿势: 1、稍蹲:主要用于二传、扣球、接高发球、处理球 2、半蹲:用于接发球、传球、拦网、短距离移动、防守低球 3、低蹲:用于后排防守、前场保护、接低远球、倒地动作等 <二>移动: 1、并步:近距离的移动,如传球、垫球、拦网等技术。经常与跨步或其他倒地击球技术结合使用。 2、滑步:短距离的移动,来球距身体稍远,并步不能接近球时采用。 3、交叉步:用于体侧2~3米左右的来球,或二传手和拦网者在网前移动及防守两侧来球时运用。 4、跨步:可以单独使用,也可与滑步、交叉步、跑步的最后一步结合运用。当来球低、速度快、距离身体1米左右时运用较多。 5、跑步:经常与交叉步、跨步等结合运用。 6、综合步:主要用于身体离球较远,用一种步法不便于完成击球动作时采用。 二、学习正面垫球技术 (一)垫球的作用: 1、接发球、接扣球、接拦回 40` 每人5—10次 教师手势做各种步法的左右快速移动。要求防止身体重心起伏跳动,移动后保持好准备姿势。 (3)3-4人一组,站在端线后,先做原地快速小步跑,听到教师口令后,快速起动冲刺跑过6m 或跑过中线。 3、结合球的练习方法 (1)两人一组,相距2-3m ,做好准备姿势,一人向前、后、左、右抛球,另一人移动后把球接住再抛回,连续进行一定次数后两人交换。 (2)两人一组,相距4-5m ,一人向前、后、左、右抛球,另一人移动对准球后用头将球顶回。规定完成若干次后互换。 (3)学生面向教师站立,教师将球抛到学生身前、身后或身体两侧,学生快速向前或转身改变方向移动去接球。 (4)学生面向教师站立,教师将球从学生胯下滚出,要求学生快速起动后在规定区域内将球停住。 垫球技术的教学 1、讲解与示范 (1)讲解:教师首先讲解垫球技术在排球比赛中的作用,技术特点和动作要领。重点讲解手型,垫击部位,击球点,手臂角度及身体上下肢的协调用力动作。 (2)示范:教师先做垫球的完整动作示范,让学生建立垫球技术的完整动作概念。然后再进行分解示范,也可以边讲解边示范,让学生加深印象。做侧面示范时,要让学生看清两臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压腕的身体协调动作;做正面示范时,要让学生看清手型,垫击部位平面,两手夹臂的动作。正面与侧面示范要结合运用。如图所示。 2、组织练习顺序 徒手试做→击固定球练习→垫抛球练习→移动垫球练习→接发球练习→接扣球练习→结合教学比赛及各种串连练习。

小学体育优质课教案详案

小学体育优质课教案详案 精品文档 小学体育优质课教案详案 课题:蹲踞式跳远 内容: 1、跳跃:蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合、游戏:“十字接力跑” 学习阶段:水平二授课教师:李晓鹏 工作单位:广饶县第一实验小学 课的设计说明 单位:广饶县第一实验小学执教人:李晓鹏学习阶段:水平二 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据,以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想,立足于面向全体学生,落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位,运用激励的语言和多样的教学方式,调动学生学习的积极性,努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能,使每一位学生都能体验成功的喜悦,促进学生全面和谐发展,培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情,积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1 / 6 精品文档

1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法,做到动作规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。三、学情分析 小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点,正处在身心发展的关键阶段,本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,利用踏板的不同的摆放方法,阶梯性 的创设了各种跳跃的难度,通过个人练习、小组合作练习等组织形式,充分调动了学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。四、教学内容安排根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中,逐步了解和掌握起跳方法,发展跳跃能力,提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏,培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。五、教学重点与难点 教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,双脚落地平 2 / 6 精品文档 稳、轻巧。教学难点:蹬摆身体协调。六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下,水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式,从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式,充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课,高度激发学生的学习兴趣,使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操,充分热身。

小学五年级排球课教案

《排球垫球》教学设计 城关第一小学马维宇 教学内容:排球垫球 教学目标: 1、认知目标:让学生了解认识排球及排球动作。 2、技能目标:学生能掌握双手垫球的手法手型及动作。 3、情感目标:学生在练习中能乐于接受老师的指导,积极认真,严格遵守纪律,培养和提高学生合作意识。 教学重点:垫球的手法手型正确 教学难点:触球部位及协调用力 场地器材:操场、排球10个 教学过程: 一、开始部分(5) 1、组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求:集合做到快、静、齐

(1)体育委员集合、整队、报告人数 (2)宣布课的内容任务 同学们,我们今天进行的是排球的垫球的手法手 型,及协调用力希望大家认真学习本节课的内容, 下面我们现在做热身操,四路变八路散开。 2、活动各关节 扩胸、振臂、肩关节、膝关节、弓部压腿、脚腕手腕 关节运动 教师组织队形,口令指挥并示范,和学生一起完成热 身运动。 要求:动作到位 注意力集中。 二、基本部分(30) 1、教学游戏:两头蛇 全班同学按小组分开,人数相同,各队排头抱球,听见哨声时从头顶向后手接手传球,传到最后一个同学手中时从倒数第二个同学的胯下往回传。传球过程中球不能落地或者抛起,球先传回到第一个同学手中的组为获胜;转变游戏,小组合并成两大组,前两个同学拿球,同前面的方法,决出胜负,鼓励团队协作。

组织队形: ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ (1)教师讲解、示范游戏 (2)学生按要求分组练习 (3)开始游戏; (4)转换游戏,裁出胜负,鼓励学生团结合作。 2、谈话交流排球知识,引出排球垫球。 3、垫球手法手型 (1)动作方法: 准备姿势: ①采用稍蹲准备姿势两腿左右或前后分开站立,与肩同宽。 ②两臂放松置于腹前。

小学体育课公开课教案

名师精编优秀教案_____________________________ 小学体育课公幵课教案 教学内容:割麦子迎面接力跑 一、课的设计与思考: 1、指导思想:按照中国教育改革发展纲要的精神和小学体育教学大纲要求, 根据国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,在新的形势下开展课堂教学改革,确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想,对学生的实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。如何根据小学 体育教学的特点和实际,体现新的教学思想,培养学生的实践能力和创新思维,体现学生在教学过程中的主体作用,是本课教学实践中力求的目标。 2、课的构思和设计: (1)本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容,以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体,让学生在模拟的劳动情景中,去体验劳动生活,培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学,使学生在快快乐乐的学习体验过程中,交流合作、师生互动,玩中学、学中乐,轻轻松松地完成教学目标,发展学生的个性和智力,培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 (2)课的设计安排。导入:常规教学、队列练习;激发(创设情景):小游戏、 劳动模仿操;学习:开展劳动竞赛(游戏:割麦子);发展:传递劳动工具接力 (迎面接力赛);调整放松:舞蹈(欢乐舞)、小结及保健教学。 3、本课的教学特色: (1)教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透,“割麦子”为-----通过知识的内化,培养学生的各种思想感情。本课教学以情景名师精编 优秀教案______________________________________ 载体,以学生的自我探索、情感体验,小团体间的相互合作、创新为手段,注重学生的思想教学。 (2)教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式,根据学生的运动生理特点,把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程;教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容,突出了教案的可操作性和新颖性;教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。 (3)教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计,运用了情境教学法,使学生沉浸于情节角色中,在课中尽情地玩、尽情地学,充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣,调动了学生学习的主动性和积极性,为终身体育打下基础。 (4)教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养,在教法和学法上,鼓励学生进行探究和创新,自创合理、可行的方法来增进知识,增长技能,培养学生的求异思维和实践能力。 二、教学目标: 1、运动参与方面:学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动,在活动中增强自信。 2、运动技能方面:学生能够在简单快乐的游戏后,学习迎面接力跑的方法。

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