健康理念透析
纵观人类健康的发展史，是一部和疾病作斗争的历史。自从有了人类，疾病就一直伴随我们左右。随着时代的发展，人们的生活水平不断提高，食物过精过细、摄入的油脂严重超过人体需求，而另一方面，一些人体需要的如维生素、矿物质、纤维素等摄入量偏低，不能满足人体需求。另外，加之环境污染、食品有害物质超标、工作压力等多方面的影响，我们的身体开始沉积过量的毒素，一些慢性疾病不知不觉地走进我们的身体。进入二十一世纪以后，科技虽然进步了，但疾病的种类却没有因之减少。相反，怪病层出不穷，令人目不睱接。在这些疾病中，心脑血管病一直是人类的一大杀手。在六、七十年代，有人得糖尿病、高血压，人们觉得很稀奇。现在，得这些病就跟得感冒似的，我们周围比比皆是。有的人正值壮年、事业如日中天时却轰然倒下，给社会和家庭带来无尽的思念和痛苦。比如王均瑶、罗京、高秀敏、付彪、陈晓旭、乔布斯等等。这是为什么呢？怎样才能不生病，少生病，即使生病了，也能快速地好起来，摆脱对药物的依赖呢？本文结合古老的中医、现代西医以及社会现状，以心脑血管病中的高血压为例，加以说明。如果你能从中得到一丝启迪，我将不胜荣幸。
运输是血液的基本功能之一，肺吸入的氧气以及由消化道吸收的营养物质，都依靠血液运输才能到达全身各组织。同时组织代谢产生的二氧化碳与其他废物也依赖血液运输到肺、肾等处排泄，从而保证身体
正常代谢的进行。
血管是堆积毒素的一个重要载体。现在，十五岁以上的小孩的血管大部分已成为第二种以上的情况。随着年龄的增长，血管的堵塞情况会越来越严重。如果血管变窄，血液还保持平常的流速，单位时间内运输的能量必然减少，人就会出现头疼、晕眩、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木等症状。此时，人体为了保证能得到足够的能量，只有加大血压，提高血液流速，来实现能量的供需平衡。所以，不要小看血压高，也不要轻视你的身体发给你的任何信号，它的言外之意就是告诉你，你的某个或某些器官的功能已经或多或少地受到影响，只是有的明显，有的不明显而已，但你要注意了。
血压升高是病吗？头晕是病吗？局部麻木是病吗？痒是病吗？过敏是病吗？头疼是病吗？都不是，它们都是一种症状。都是人体在向你预警的信号！真正的原因是血管堵了！是免疫力降低了！是身体缺少了某种微量元素了！
甚至还有人说，高血压是遗传。爸爸有高血压，
儿子也是高血压，就是遗传！那爸爸有高血压，儿子没有，又怎么解释呢？一家人天天吃一个锅里的饭，口味都差不多，生活习惯也差不多，父亲得高血压，儿子得高血压的可能性比较大，但不一定非得要得。如果说只要父亲是高血压，儿子就一定是高血压，那可以说高血压是遗传（关于这一论述，著名的中医文化传播家曲黎敏教授早有定论）。其实，高血压根本和遗传不沾边儿！不单是高血压，其它的心脑血管病也一样，那人怎样才能健康呢？下面让我继续引领你去探求如何远离疾病、远离药物的可能性。
不管是哪种高血压，反正只要血压一高，按医生的说法有个指标，什么低压高于多少，高压低于多少，只要你达到这个指标，就告诉你，你是高血压，得终身服药。怎么得的，他不管，他也管不了。怎么治，他也不去研究，老师就这么告诉他的，现成的处方，大笔一挥，给你开药。作为患者的你，姑且这么叫，你就认卯了吗？你就那么愿意一辈子去吃药吗？那么有没有一种产品，让患者通过一段时间的服用，最后彻底摆脱药物呢？答案是肯定的。
有些朋友看到这里，就不耐烦了，感觉我是在吹牛。让高血压停药？根本不可能，医生早就说了，这病得终身服药。但我告诉你，就连“地球是圆的”这么一个简单的道理，还经过几百年的讨论呢。你怎么就那么肯定得了高血压不能治好？得了心脑血管病就不能治好？就得一辈子吃药，就得搭支架，搭桥？你有这种想法也不是你的错，那是因为人是历史的人，他的观点、知识都受到他所在的时代的限制。正是因为当时人们认识不到地球是圆的，所以，甚至有人为此被活活烧死。有个小品说得好：科学在发展，人类
在进步，土里长出啥，谁都保不住。所以，看问题不能太绝对，应该用发展的眼光来看。
在继续下面的话题以前，咱们先看一下食物进入人体后，是怎样变成营养，给人提供动力的。其实这个过程非常复杂，要经过成千上万个化学变化才得以实现，绝非三言两语就能说清楚的。我这里只是简单描述一下。
食物由口经食道进入胃，然后进入小肠，经过脾的运化，在肝胆等器官的配合下，吸收水谷精微，将其糟粕送入大肠。水谷精微又靠脾的转输和散精作用而上输于肺，由肺脏注入心脉化为气血，再通过经脉输送全身，以营养五脏六腑、四肢百骸，以及皮毛、筋肉等各个组织器官。多余之水谷精微则贮藏于肾，以备不时之需。当五脏六腑需要这些精微物质给养的时候，肾脏又把所藏之精气，重新供给五脏六腑。因而精血可以互生，精生髓，髓亦可化血。大肠接受由小肠下注的饮食物残渣和剩余水分之后，将其中的部分水液重新再吸收，使残渣糟粕形成粪便而排出体外。
人体就是这样，每个脏器每时每刻都在辛辛苦苦地工作，输送营养，制造出新的细胞，把死掉的细胞通过各种代谢渠道，排出体外。假如人体要造1000个血细胞，而此时人体备受毒素的影响，又没有充足的营养，那么，人体还会造这个细胞吗？会的，但会偷工减料，造出的细胞也就不会是健康的细胞。如果再要1000个肝细胞呢？再要1000个白细胞呢？……然后，人的某个器官或组织开始出现功能减退，然后又影响到其他的器官，久而久之，人就会觉得有种种不适，就会生病。头晕了怎么办？消炎？打抗生素？过敏了怎么办？吃抗过敏的药？这些可能都不是最好的
办法。其实，这种想法或说法与分子矫正学的理论不谋而合：
1975年，美国参议院成立了一个“营养问题特别委员会”，集合全美国人类生物科学各种领域的精英共同彻底的调查、探讨“营养与人类所必要的物质”，其范围几乎涵盖全世界的营养问题。在美国参议院的调查报告中，特别提取“分子矫正学Ortho-Molecular Medicine”，从而引起全球医学界的重视。
“分子矫正”的概念来自于学者Linus Pauling （莱纳斯·鲍林——1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得诺贝尔和平奖）所谓“分子矫正医学”，系以人类“身”与“心”的健康为总体营造主体，人类生物学各种相关科学，加以综合研究，以彻底了解构成人体细胞的“分子”状态、遗传基因及细胞活动，从而分析人体基本需求的四大物质元素：营养、心灵、氧气及水，了解彼此的互动及相辅相成关系，然后加以适当的组配、安排、充分的供给人类使用，使人体内拥有健全、恒常的生态链，促使细胞分子正常、代谢顺畅、血液组织与循环良好，潜在意识及情绪安定，因而形成自然治愈力。有人称其为“营养素医学疗法”（Nutrition Therapy），实际上称为“分子矫正疗法”，即预防细胞病变要从改善细胞营养做起，从而实现真正的完全的健康。
再看看现在市面上的药物，降压药也好，其他的药物也好。我不是说这些药物不好，不管用。但至少都有副作用吧。这些药对使用者的肝肾造成不可估量的影响。往往好多人，天天吃降压药，年年吃降压药，到最后怎么样？无外乎就两种结果：一是堵了，一是崩了。我不解释，你懂的。另外，据相关报道，我国
不合理用药者约占用药者的11%至26%。60、70年代，药源性疾病占病人15%，现在占到了40%。2007年卫生部统计数字：在住院死亡的患者中，有1/3的患者直接或间接地死于药物中毒！
其实我们人体就是一个垃圾桶，不管是血管也好，体液也好，肠道也好，都沉积了好多毒素和垃圾，应该定期打扫。怎么打扫？派个清洁工？恐怕不行吧。也没人进得去呀。弄个毛刷？也不够长呀。
如果有一款产品，根据中医理论，按照君臣佐使的原则科学组方，利用现代高科技的提纯技术，把大自然赐给人类的天然食品中，比如芦荟、大蒜、中药等，对人体有益的成分提炼出来，去掉有害的成分，既不对人体产生任何毒副作用，又能把我们把血管里的毒素、垃圾都清理掉，清理得血管像刚出生的婴儿那样，再加以均衡的营养，给人体造出新细胞时以充足的材料，不单是高血压，甚至可以夸张地讲，以后任何疾病都将与你无缘！而且，人体细胞更新周期一般为120-200天（神经组织细胞除外），大约每6-7年就要全部更换成新的细胞。如果你坚持使用4到8个月，那么你身上的生病的细胞就会被换成好的健康的细胞，那些你认为要吃一辈子药的病可能就会自然而然地不治而愈。如果坚持6-7年，我们人体是不是就会整个换一遍，而且全部都是健康的细胞，到那时，您说，您还能生病吗？想生病也生不了呀！
如果真有这样的产品，你会考虑用吗？我想，大部分人是想用的。所以，让我们行动起来，让高血压成为历史！让心脑血管病成为历史！让所有的疾病成为历史！对，所有的。只要你按以下说的去做的话！
1、清除自己体内的毒素、垃圾，让我们无毒一身轻！
2、调节好自己的各个脏腑功能，提高自身的免疫力，就是提高抵御疾病的能力，让病毒没有可乘之机！
3、补充均衡而科学的营养，从而得到一个完整的健康。
还有人说，我没病，不需要你这些产品。其实我们每个人都需要上面的三个步骤，有病的治病，没病的预防。在我们祖国的医学里，医者的最高境界是：不治已病治未病。讲的是健康以预防为主。演讲家讲：解决问题的最好方法就是不让问题发生。也是在说预防。在西方国家，曾经做过这样的统计：今天投入100元预防，胜过将来800元的治疗和10000元的抢救。这就是1800定律。今天，听说一个刚退休的同事得了肺癌，一个手术下来，10万，还不连后期的治疗。如果他提前两三年预防一下，可能就不会有今天的事情了。故事发生在别人身上，是故事。如果发生在自己身上，就是悲剧！
现代人不知为什么，为自己的爱车肯花钱--装修、保养。为自己的房子肯花钱—装修、装饰，为自己的面子肯花钱—衣服、化妆，就是对自己的健康舍不得花钱。按照对待健康的不同态度可分四种人：
第一种是聪明人，他们投资健康，健康增值，轻轻松松一百多；
第二种是明白人，他们储蓄健康，健康保值，平平淡淡八九十；
第三种是普通人，他们漠视健康，健康贬值，有
病有灾六七十；
第四种是糊涂人，他们之中很多是白领中年人，他们透支健康，提前死亡，生命浓缩，活到五十、六十。
四种态度，四种结局。一切皆由你而定。
健康理念透析 今天和大家讲健康，讲到健康，我们大家都有这样的经历，我们一生病首先想到的是去医院看病，一般不会考虑到去保养。为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲健康理念透析，如果你好好把这个了解的话，会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯.鲍林的著名医学理论，叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。 一、营养保健食品与药物治疗的区别 （一）营养保健食品是如何保证身体健康的 要了解健康，首先要了解人为什么会生病？要想知道生病的原因，首先我们要了解人体基本结构，我们在初中课本上都学过：人是由大量的细胞组成的： 1，人体的基本结构： 细胞→各种组织→器官（心，肝，脾，肺，肾等器官）→系统（呼吸，消化等系统）→人体 ↓-————————————————→决定——————————-———→↑ 我们是不是要追求人体的完整健康，人体的完整健康的前提是不是要求系统健康，系统健康的前提是需要各个器官的健康，器官的健康前提是需要组织健康，组织健康的前提是要求细胞健康，也就是说最终是细胞的健康决定了人体的健康。所以，细胞健康是源头。比喻说黄浦江被污染了，我们就在上海这里治污有没有用？我们要找到污染的水源头是吧？可能是上游的工厂排污的原因所以这里污染了，只有找到源头才能真正解决污染的问题。通常我们一般一生病就去看病。是怎么看的？先按系统挂号，泌尿科，消化科，但是我们真正看病的时候是按照器官看，是不是？看肾，看胃，治的的时候是不是也是在器官这里呢？有没有想过为什么肾有病，胃会生病？其实，是细胞不健康了生病了是吗？那这样有没有解决细胞的生病问题呢？没有是吗？所以要解决健康的根源问题就必须解决细胞的健康问题，因为人的健康的源头是细胞的健康，是细胞的健康决定了人体的健康。 那既然细胞决定了人体的健康，那是什么东西又决定了细胞的健康呢？决定细胞健康的因素有什么呢？决定细胞健康的因素有两个： a.先天因素：遗传基因等 什么是先天因素，就是父母给我们的遗传，是不能改变的，象血型，长相等。先天的无法改变，对我们已经生下来的人来讲，已经没有办法改变了，因为我们不可以再回到妈妈肚子里再来一次了，但对准备做父母的人来说是非常重要的。各位你知道吗？你给你小孩的最大礼物就是给他一个很好的先天。北京一位医学教授说：“怀孕的父母如果不懂养生，等于是杀生。”如果准父母一方有心脏病，留给孩子的就很有可能是先天性心脏病，一辈子给了一个病给儿女，并且是很难改变的，是不是会有先天的问题？无论是做爷爷奶奶还是做父母的要告诉这些人，生孩子前一定要好好调理，给下一代一个很好的先天。既然先天对我们来讲没有办法，我们能改变的只能是后天因素！ b.后天因素：细胞的生存环境 细胞的生存环境很重要，因为细胞的生存环境直接决定了细胞的健康，不仅仅细胞是这样，任何东西的生存环境都直接决定了他的健康。例如同一棵树上掉下两颗种子，一颗种在肥沃的土地上，一颗种在盐碱地，它们天生是一样的，但生存环境不一样，秋后它们的收成结果就是不一样的。同样的一对双胞胎先天是一样的，一个生活在优越的富裕家庭，一个生活在充满毒素的环境中，几十年之后他们的身体健康状况会一样吗？显然是不会的！所以任何东西的生存环境决定它的质量好坏。也就是说细胞生存环境好，细胞就健康，细胞健康人体就健康，所以只要把细胞的生存环境调理好就可以了。 那细胞生存在哪里呢？细胞是生活在我们的体液里的，体液包括血液，淋巴液，细胞内外液等，我们人体的50%-70%是水，水是构成人体体液的最基础物质。 水和其他物质组成体液，体液滋养细胞。如果体液好，细胞就健康，组织器官系统就会很健康，人体就会自然健康。细胞和体液太抽象了，我们看不见，我们用鱼代表细胞，用水代表体液，鱼在水里生活像不像细胞养在体液里？养过鱼吗？养过鱼的都知道：鱼要养的好，水的洁净度要干净以及要喂鱼食。有人说鱼塘里水很脏，鱼也能活着，但是那种鱼是不是活得很健康呢？肯定不会健康，这样的鱼吃起来味道都不太好。如果养鱼的水每天过滤，经常换水，又有充足的营养，当水很干净，营养好，鱼养三个月六个月后会不会很健康？哪怕是这条鱼有点小毛病，在这样的水中养了三到六个月也会变好的。同样的道理，细胞要养得好，体液也需要有好的洁净度和营养。当体液的洁净度很高营养有很好的时候，细胞就会越来越健康，细胞健康了我们的身体就会彻底健康。那回到我们的现实生活。我们现在
健康自测100问 02头晕 03健忘、头脑不清 04注意力不集中05高.低血压或血脂06失眠、睡不安宁07懒床睡不饱 08喜吃咸食 10舌头肿胀发炎11牙齿松动易脱落 12刷牙易流血13身体局部麻木14肌肉酸痛 15肩膀僵硬疼痛 16脊椎僵硬疼痛 17关节痛或有变形18骨质疏松、易骨折19易抽筋 20易怒、心情郁闷21眼睛酸胀痛 22眼疲劳或眼痒 23眼怕光或眼跳 24眼干或易流泪 27脂肪肝 28灰指甲(手脚、倒刺 29白内障
3O 高、低血糖或待查31喜吃甜食 32体乏、倦怠33体重不正常增减34肥胖或太瘦35身体异味 36口干舌燥 37手脚冰冷 38富贵手、手脚脱皮39香港脚.脚垫.脚后跟疼4O潮热潮红畏寒41易出汗（或不出汗）42皮肤过干或过油43皮肤易长异物44皮肤粗糙、暗淡45皮肤易过敏起疹46皮肤易发痒47易咳、咽喉炎、气管炎48易打喷嚏49经常流鼻水、鼻炎 52气喘 53脂肪瘤 54消化不良55食量突然增减 56偏食或厌食、食欲不振
57排便不是4A级 58常腹泻 59喜吃辛辣食物 6O易排气、胀气61易打嗝、呕吐62口腔异味或口苦63口腔发炎64手足易潮65痔疮66胃炎或肠炎67溃疡（口、胃、肠）68结石（胆、肾、尿道）69尿色深、浊、有沫7O 尿频、尿急、频繁起夜71尿等待、尿不禁（尽）72尿痛、尿分叉73痛风、高尿酸74耳鸣、耳背、耳痒编号：日期： 姓名：性别：年龄：电话：地址： 77腰酸背痛78手脚易抖 79容易被吓 8O 不孕不育
81女性痛经82月经不调83分泌物异常84其它妇科疾病 85精神紧张 86易梦、易做噩梦87晕车 88常感冒并不易痊愈89常上火发炎9O体温较热91易流鼻血92十指没有小月牙93免疫力低下94常熬夜95大烟大酒96不太运动97爱吃宵夜 98遗传史或既往病史99现正服用何种药物01-13 血循环系统 14-19运动系统20-46内分泌系统（20-29主肝） 47-53呼吸系统54-68消化系统 69-84泌尿生殖系统i 85-86神经系统 87-94免疫系统 94-100其他 说明：符合的项目请打“√”，为准确了解您的身体情况，请您认真填写！ 治病很重要，消除得病因素更重要症状就是疾病的前兆
健康自测100问 姓名：性别：年龄：电话：地址: 1?头痛□26.眼睛红血丝□ 51.易放屁.胀气□76.梦游、易做噩梦□ 2.头晕□27 ?脂肪肝□ 52.易打嗝.呕吐□77.早晚易咳□ 3.健忘头脑不淸□28.灰脂甲□ 53. 口腔界味□78.早晚易打喷嚏□ 4.注意力不集中□29.白内障□ 54. 口腔发炎□79.经常流鼻水□5?高、低血压或血脂□30?商.低血糖□ 5 5. 口臭口苦□80.稣寒呼吸不畅□ 6.失眠.睡不安宁□31.糖尿病□ 56.于?足易潮□81.反复咳嗽□ 7.懒床睡不饱□32.喜吃甜食□ 57.溃疡□82.气喘□ 8.喜吃咸食□33.体乏.倦怠□ 58.结石□83.皮肤粗糙□ 9 ?脳口烦闷舌□31.体重不正常增减□ 59?尿色深.浊.有沫□84.皮肤易发痒□10?舌头肿胀发炎□35.肥胖或太瘦□ 60?尿频、尿急□85.皮肤易过敏起疹□ 11 ?牙齿松动易脱落□36.身体井味□ 61 ?尿等待.尿不尽□86.脂肪瘤□ 12 ?刷牙易流血□37. 口干舌燥□ 62?尿痛、尿分叉□87.晕车□ 13.身体局部麻木□38.于?脚冰冷□ 63.高尿酸□88.常感冒□ 14 ?肌肉酸痛□39?富贵于、脱皮□ 64?耳鸣、耳背□89.常上火发炎□ 15 ?肩膀僵锁疼痛□40?香港脚、脚挚□ 65.易掉头发□90.体温较热□ 16.脊稚個砚疼痛□41.潮热潮红畏寒□ 66?四肢泛肿、麻痛□91.易流鼻血□ 17.关节痛或变形□42.易出汗□ 67?腰酸背痛□92.痛风□18?骨折銃松、易骨折口43.皮肤过干或过油□ 68.女性痛经□93.各种癌变□ 19.易抽筋□44.皮肤易长界物□ 69 JJ经不顺□91.免疫系统紊乱症□ 20.易怒、心情郁闷□45 ?消化不良□ 70.分秘物异常□95.大烟大酒、常熬夜□ 21.眼睛酸痛胀□46.食址突然増减□ 71.女性川经分泌界常□96.易出意外□ 22.眼睛疾劳□47 ?偏食或厌食□ 72 ?性功能障碍□97.无名痛□ 23.眼怕光□48.长期便秘或腹汚□ 73 ?不孕不育症□98.是否有家族遗传橋史□ 24.眼T?或流泪□49?排便臭.色深□ 74.其他方面性病□99.现正服用何种药物□ 25.眼屎多□50.喜吃辛辣食物□ 75.精神紧张□100.是否做过于?术□ 1-13血循环系统14-18运动系统19-44内分泌系统（19-28主肝）45-58消化系统 59-74泌尿生殖系统75-76神经系统77-86呼吸系统87?94免疫系统 说明：符合的项目请打“ V",为准确了解您的身体情况，请您认真填写！
健康理念透析 大家好，今天和大家讲健康，我们大家都有这样的经历，我们一生病首先想到的是去医院看病，一般不会考虑到去保养。为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲健康理念透析，如果你好好把这个了解的话，会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯.鲍林的著名医学理论，叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。 一、服用功能保健食品与药物治疗的区别 1、了解人体结构 细胞组织器官系统人体 决定 2、影响细胞健康的因素 ★先天：人的身高、血型、相貌等都有遗传基因，健康也有遗传基因。(种瓜得瓜种豆得豆) 注：一般来讲绝大多数的人先天都是没有问题的真正影响人身体的因素都取决于第二点。 ★后天：细胞生存环境的质量好坏决定了人的健康状况。(同样的种子在不同的环境中生长，结果是不一样的)
细胞生存环境也叫体液体液包括：血液、淋巴液、细胞内外液等，它占人体比重的50%—70%体液质量对细胞质量的影响是巨大的。如果把细胞比作是鱼塘中的鱼，将体液比作鱼塘中的水。 细胞——生存环境—–→体液 鱼——-生存环境—–→鱼塘里的水 ★洁净度：保持体液洁净的方法有两种，分别为降低污染和排除毒素。 A、降低污染 首先了解污染源： |→空气 |→水 |→食物：粮食、蔬菜、水果、肉类等 |→药物：副作用对人体的损伤 |→情绪：恶劣的情绪会自身产生毒素 另外，电器辐射、家居的装修、食品的包装和各种添加剂等。 我们现在生活在一个公害时代：公害时代+不良饮食→炎性体质→腐烂体质。但以上各项污染源我们都无法逃避，所以降低污染根本不可能，而唯一能做到就是排除毒素。 B、排除毒素
人体健康状况自测100问解析 作者：刘鹏日期：2010年06月02日 核心提示：一、运用健康100问的好处 1、了解顾客的身体状况； 2、正确搭配产品，前提是了解产品功效；(例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和健怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上) 3、服务顾客的依据；(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。) 4、给伙伴和顾客增加信心的；(售前服务需要2~3个小时，售前工作做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经 一、运用健康100问的好处 1、了解顾客的身体状况； 2、正确搭配产品，前提是了解产品功效；(例：血压太低的，营养餐 量大，肽藻和健怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上) 3、服务顾客的依据；(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿 病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。) 4、给伙伴和顾客增加信心的；(售前服务需要2~3个小时，售前工作 做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经验。)
5、促成签单。（做手术后医生告诉你没事，但只是今天没事，不能 保证你明天没事，以后没事，与顾客一起划好健康100问后，向顾客展示危机，介入产品，促单。） 二、分析健康自测100问 （1~13项为血液循环系统） 1、头痛或长期头痛 缺钙、铁、镁、铜、钠、Vb1等微量元素都会导致头疼，吃矿物晶一段时间后效果不明显，则要考虑到是脏器官的问题，任何脏器官发病前是先有症状后有病变的。 前额疼：若前额疼带眼眶，则询问是否有鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病史.若没有则是胃经不好。 后脑勺疼：血压高、血压低、心脑血管疾病、脊椎压迫神经、膀胱不好均有可能。 头两侧疼：胆有问题。 左边头疼：缺镁、肝血不足。 右边头疼：肺气下降，也就是说肺这个脏器官虚弱。 头顶疼：可能是肝的问题 头疼干呕想吐:说明心、肾不好。 2、头晕 气血虚会导致头晕，血压低会头晕（蹲下后起来眼发黑）；吃完饭后头晕、犯困，说明血脂可能偏高，要注意。 3、健忘、头脑不清；膀胱经弱肾经不足，气供脑不足
健康理念透析 纵观人类健康的发展史，是一部和疾病作斗争的历史。自从有了人类，疾病就一直伴随我们左右。随着时代的发展，人们的生活水平不断提高，食物过精过细、摄入的油脂严重超过人体需求，而另一方面，一些人体需要的如维生素、矿物质、纤维素等摄入量偏低，不能满足人体需求。另外，加之环境污染、食品有害物质超标、工作压力等多方面的影响，我们的身体开始沉积过量的毒素，一些慢性疾病不知不觉地走进我们的身体。进入二十一世纪以后，科技虽然进步了，但疾病的种类却没有因之减少。相反，怪病层出不穷，令人目不睱接。在这些疾病中，心脑血管病一直是人类的一大杀手。在六、七十年代，有人得糖尿病、高血压，人们觉得很稀奇。现在，得这些病就跟得感冒似的，我们周围比比皆是。有的人正值壮年、事业如日中天时却轰然倒下，给社会和家庭带来无尽的思念和痛苦。比如王均瑶、罗京、高秀敏、付彪、陈晓旭、乔布斯等等。这是为什么呢？怎样才能不生病，少生病，即使生病了，也能快速地好起来，摆脱对药物的依赖呢？本文结合古老的中医、现代西医以及社会现状，以心脑血管病中的高血压为例，加以说明。如果你能从中得到一丝启迪，我将不胜荣幸。 运输是血液的基本功能之一，肺吸入的氧气以及由消化道吸收的营养物质，都依靠血液运输才能到达全身各组织。同时组织代谢产生的二氧化碳与其他废物也依赖血液运输到肺、肾等处排泄，从而保证身体
正常代谢的进行。 血管是堆积毒素的一个重要载体。现在，十五岁以上的小孩的血管大部分已成为第二种以上的情况。随着年龄的增长，血管的堵塞情况会越来越严重。如果血管变窄，血液还保持平常的流速，单位时间内运输的能量必然减少，人就会出现头疼、晕眩、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木等症状。此时，人体为了保证能得到足够的能量，只有加大血压，提高血液流速，来实现能量的供需平衡。所以，不要小看血压高，也不要轻视你的身体发给你的任何信号，它的言外之意就是告诉你，你的某个或某些器官的功能已经或多或少地受到影响，只是有的明显，有的不明显而已，但你要注意了。 血压升高是病吗？头晕是病吗？局部麻木是病吗？痒是病吗？过敏是病吗？头疼是病吗？都不是，它们都是一种症状。都是人体在向你预警的信号！真正的原因是血管堵了！是免疫力降低了！是身体缺少了某种微量元素了！ 甚至还有人说，高血压是遗传。爸爸有高血压，
血液透析患者健康教育 一、血液透析 （一）原理：血液透析（简称血透）又称人工肾，也有人叫肾透析或洗肾。它是血液净化技术的一种。在全世界依赖透析维持生命的50万患者中多数是血透。血透对减轻患者症状，延长生存期均有一定意义。血液透析是根据膜平衡原理，将患者血液通过一种有许多小孔的薄膜(或管道，医学上称半透膜)，这些小孔可以允许比它小的分子通过，而直径大于膜孔的分子则被阻止留下，而半透膜又与含有一定化学成分的透析液接触。透析时，患者血液流过半渗透膜组成的小间隙内，透析液在其外面流动，红细胞、白细胞和蛋白质等大的颗粒不能通过半渗透膜小孔；而水、电解质以及血液中代谢产物，如尿素、肌酐、胍类等中小物质可通过半透膜弥散到透析液中；而透析液中的物质如碳酸氢根和醋酸盐等也可以弥散到血液中，达到清除体内有害物质，补充体内所需物质的目的。 （二）适应症： (1)尿毒症综合征。 (2)容量负荷过重所致的脑水肿，肺水肿及高血压。 (3)尿毒症并神经、精神症状。 (4)尿毒症性心包炎。
(5)血尿素氮≥28mmo1／L，血肌酐≥530～840μmo1／L。 (6)Ccr
人体健康状况自测100问解析 核心提示：一、运用健康100问的好处1、了解顾客的身体状况；2、正确搭配产品，前提是了解产品功效；(例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和健怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上) 3、服务顾客的依据；(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。) 4、给伙伴和顾客增加信心的；(售前服务需要2~3个小时，售前工作做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经 一、运用健康100问的好处 1、了解顾客的身体状况； 2、正确搭配产品，前提是了解产品功效；(例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和健怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上) 3、服务顾客的依据；(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。) 4、给伙伴和顾客增加信心的；(售前服务需要2~3个小时，售前工作做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经验。) 5、促成签单。（做手术后医生告诉你没事，但只是今天没事，不能保证你明天没事，以后没事，与顾客一起划好健康100问后，向顾客展示危机，介入产品，促单。） 二、分析健康自测100问 （1~13项为血液循环系统） 1、头痛或长期头痛 缺钙、铁、镁、铜、钠、Vb1等微量元素都会导致头疼，吃矿物晶一段时间后效果不明显，则要考虑到是脏器官的问题，任何脏器官发病前是先有症状后有病变的。 前额疼：若前额疼带眼眶，则询问是否有鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病史.若没有则是胃经不好。 后脑勺疼：血压高、血压低、心脑血管疾病、脊椎压迫神经、膀胱不好均有可能。 头两侧疼：胆有问题。 左边头疼：缺镁、肝血不足。 右边头疼：肺气下降，也就是说肺这个脏器官虚弱。 头顶疼：可能是肝的问题 头疼干呕想吐:说明心、肾不好。 2、头晕 气血虚会导致头晕，血压低会头晕（蹲下后起来眼发黑）；吃完饭后头晕、犯困，说明血脂可能偏高，要注意。 3、健忘、头脑不清；膀胱经弱肾经不足，气供脑不足 4、记忆力不集中； 是因为脑细胞死亡，不活跃导致记忆力减退(脑细胞，心肌细胞，胰腺细胞死亡均不可再生)；气推血，血推氧，氧供全身，供大脑。所以气血不足也会导致健忘、头脑不清、记忆力不集中，而气来自于肾，所以肾虚弱。
完美健康理念透析 一、服用功能保健食品与药物治疗的区别 1.了解人体结构 细胞---构成--→组织---构成--→器官---构成--→系统--→人体 ｜-------------------决定---------------------------↑ 2.影响细胞健康的因素 ★ 先天:人的身高、血型、相貌等都有遗传基因,健康也有遗传基因(种瓜得瓜种豆得豆) 注：一般来讲绝大多数的人先天都是没有问题的真正影响人身体的因素都取决于第二点。 ★ 后天:细胞生存环境的质量好坏决定了人的健康状况。(同样的种子在不同的环境中生长，结果是不一样的) 细胞生存环境也叫体液体液包括:血液、淋巴液、细胞内外液等，它占人体比重的50%---70%体液质量对细胞质量的影响是巨大的。如果把细胞比作是鱼塘中的鱼，将体液比作鱼塘中的水。 细胞------生存环境-----→体液 鱼-------生存环境-----→鱼塘里的水 ★洁净度:保持体液洁净的方法有两种，分别为降低污染和排除毒素 A 降低污染 首先了解污染源 ｜→空气 ｜→水 ｜→食物:粮食、蔬菜、水果、肉类等 ｜→药物:副作用对人体的损伤 ｜→情绪:恶劣的情绪会自身产生毒素 另外,电器辐射、家居的装修、食品的包装和各种添加剂等
我们现在生活在一个公害时代: 公害时代＋不良饮食→炎性体质→腐烂体质 但以上各项污染源我们都无法逃避所以降低污染根本不可能而唯一能做到就是排除毒素。 B 排除毒素 人体自身有排除毒素的能力主要是靠人体的六大通道来排除。内在的两个通道有血管和淋巴管，通过运化到外在的四个通道:肠道、泌尿系统、皮肤和呼吸道排出体外 （1）肠道 人的肠道几乎与人的身高等长弯弯曲曲团在腹腔里。人体所摄取的食物通过胃消化小肠吸收没有用的废物垃圾通过肠道排出体外。大肠可以说是人体的一个垃圾桶，经常超负荷的使用，又得不到及时的清理和呵护，久而久之，肠道里就储存大量的粪便，俗称宿便。想一想，假设三天，三天九顿饭，38度的环境，72小时，由于食物残渣在大肠中移动过慢不能及时排出体外，大量的水分被吸收掉，粪便变得又干又硬，增加了排便的困难，从而形成便秘。由于宿便得不到及时的清理，便秘得不到改善，就会产生36种毒素，导致179种疾病，得一种就受不了啊。所以专家提醒：大肠宿便是万病之源。 如何有效地清理肠道，治疗便秘最安全、最有效的方法就是服用膳食纤维。 肾结石与尿毒症 ◆ 车前籽壳 高纤乐的主要成份是车前籽壳，是全世界为人类所知道的食物中，膳食纤维含量最高，每单位的车前籽壳含有86%的膳食纤维。膳食纤维在小肠内不会被吸收，但在结肠中可以部分分解。它像一个海绵体，在体内可以吸水、膨胀，能增加饱腹感，使废物膨胀，更润滑、更迅速的排出体外，对防止便秘与痔疮等肠道疾病有着重要作用。膳食纤维又像一把柔软的刷子，能够刺激肠道蠕动，使食物残渣更快的经过肠道，减少小肠对毒素及致癌物质的吸收，清洁肠道，降低结肠癌的发病率。膳食纤维可以被降解，产生有机酸，增加肠道酸度，有利于有益菌群的生长，增强肠道消化。 ◆ 菊粉 健怡茶的功效成份---菊粉经酶转化后形成IOS，IOS是双歧杆菌的高效增殖因子能活化肠道内双歧杆菌并促进生长繁殖。 ◆ 活立多(oligo)
史上最全得血液透析患者健康宣教(完整版) 2016-10-04朗腾健康透析 一、血液透析 (一)原理:血液透析(简称血透)又称人工肾,也有人叫肾透析或洗肾。它就是血液净化技术得一种。在全世界依赖透析维持生命得上百万患者中多数就是血透。血透对减轻患者症状,延长生存期均有一定意义。血液透析就是根据膜平衡原理,将患者血液通过一种有许多小孔得薄膜(或管道,医学上称半透膜),这些小孔可以允许比它小得分子通过,而直径大于膜孔得分子则被阻止留下,而半透膜又与含有一定化学成分得透析液接触。透析时,患者血液流过半渗透膜组成得小间隙内,透析液在其外面流动,红细胞、白细胞与蛋白质等大得颗粒不能通过半渗透膜小孔;而水、电解质以及血液中代谢产物,如尿素、肌酐、胍类等中小物质可通过半透膜弥散到透析液中;而透析液中得物质如碳酸氢根与醋酸盐等也可以弥散到血液中,达到清除体内有害物质,补充体内所需物质得目得。 (二)适应症: (1)尿毒症综合征。 (2)容量负荷过重所致得脑水肿,肺水肿及高血压。 (3)尿毒症并神经、精神症状。 (4)尿毒症性心包炎。 (5)血尿素氮≥28mmo1／L,血肌酐≥530～840μmo1／L。 (6)Ccr (7)血钾≥6.5mmol／L。 (8)尿毒症性贫血,Hb<60克／L,HCT<15％。 (9)可逆性得慢性肾功能衰竭、肾移植前准备、肾移植后急性排斥导致得急性肾功能衰竭,或慢性排斥,移植肾失去功能时。(10)其她:如部分药物中毒,高钙血症,代谢性碱中毒,溶血时游离血红蛋白>80m克／升。 二、血液透析室得环境及设备得介绍 血液透析室环境相对密闭,空气流通较差,因此每天要开窗 通风换气;血液透析治疗主要就是对人体得血液进行体外循环,所以为了保持透析室得环境卫生,预防感染,患者进入透析室必须更换透析室专用拖鞋。室内目前主要设有用于透析治疗得血液透析机、提供透析用水得水处理机、储藏药物得冰箱、空调以及供患者观瞧得电视机,还备有热水瓶供患者饮水。 三、血液透析室医务人员得介绍 血液透析室主任XXX,副主任XXX,护士长XXX。现共有医生8名,护士13名。 四、病人须知小细节: 1、透析前门诊病人根据需求须自带得物品有止血带,促红素注射液,降压药物,容易低血糖病人应带糖果,饼干等食物,插管病人自带换药时用得百多邦软膏。每次透析前一天应洗澡,更换舒适、干净、宽松得衣裤, 中医健康讲座 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。 简述 所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 如《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，故养生重在养心，保养精、气、神。 即通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的[1] 。 养生观 和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生？为什么要养生？如何养生？让我们从养生文化高峰论坛上各位专家的精彩发言中，领略养生文化的悠久历史和丰富内涵，以及无限极健康理念深厚的文化渊源。 中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。 1. 未病先防、未老先养。 2.天人相应、形神兼具。 3.调整阴阳、补偏救弊。 4. 动静有常、和谐适度。 养生法则 养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。 深度思想 其一，天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。 其二，阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量，阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。 其三，身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。 延长生命 正确使用健康100问 健康100问——会用——平台 健康100问——不会——工具 使用它的好处： 1、了解身体状况：头晕（高血压、颈椎、睡眠不好、神经性） 2、促单：不同的年龄、问题的多少（归几大系统）可以用哪些产品 3、正确搭配产品：让顾客花最少的钱达到最好的效果、主次分清 4、健康百问开拓陌生市场 5、帮助伙伴增加信心 6、更好服务顾客 7、体现业务员的专业性，作为有力证据、没有它： （1）无法给顾客优质准确服务 （2）用一段产品后再通过100问看顾客身体的改善 一、血液循环系统（1——13） 1、头痛或长期头痛：高血压、血压低、缺少VB、坐月子受风、缺镁、缺铜、铁等都会痛 前额带着眼眶痛：是肠胃不好（胃经不好） 后头痛：是膀胱经不通，肾不好 两侧痛：是肝胆的问题，主要是胆。症状：眼睛发花、早起口苦 左侧痛：与肝血不足有关（来月经头疼） 右侧痛：与肺气不降有关 头痛如裹：脾运化不好 头顶痛：（百会穴）肝经弱症状：干呕、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰凉腹痛 眉棱：鼻炎、鼻窦炎 头疼抬头难：脾湿，四肢无力，主要是吃得好，运动少，代谢不好，年轻时纵欲过度，同时可能会有发冷恶心 头痛咽干：与心肾有关，气短，小便发红，皮肤干燥。 血虚头痛：气血两虚，有严重的淤血，可能会有顽固性头疼或喷射状头痛，一定到医院去看。 淤血头痛：脑出血 2、头晕：分眩和晕，与肝经有关。眩：气虚或低血压晕：与肝经有关 （问有没有受过外伤、颈椎腰椎）气血虚（血压高、饭后晕是血脂稠、贫血，蹲着站起来时晕是血压低），饭前晕低血糖，或与缺铁、钴、钠、锌、铜有关 3、健忘、头脑不清：膀胱经弱肾经不足，气供脑不足。气推血，血推氧，氧供全身供大脑。 老年人是与小脑萎缩，心血不足引起的阳虚。小脑主管运动和肢体神经，大脑主观思维语言神经，脑干管呼吸神经。有人吃的过饱，气血集中在胃里消化食物，血液供给不足，也会出现健忘，头脑不清的情况 4、注意力不集中：阳虚证、气血虚、缺乏营养、注意力不集中是是肾不好、肾阴虚、内热、 上气不足（心肺为上）（膀胱肾为下）、血循环弱，肺气不足不能不能将藏于肾中的元气调上来 5、高、低血压或血脂或待查： 110/70 120/80 正常收缩压：高压。舒张压：低压。低压相当于人的元气是先天的，高压属后天，低压高说明在调老本，调元气。高压超过140、低压超过90就 健康自测 100 问 姓名：性别：年龄：电话: 地址： 1.头痛□ 26.眼睛红血丝□ 51.易放屁、胀气□ 76. 梦游、易做噩梦□ 2.头晕□ 27.脂肪肝□ 52.易打嗝、呕吐□ 77. 早晚易咳□ 3.健忘头脑不清□ 28.灰脂甲□ 53.口腔异味□ 78. 早晚易打喷嚏□ 4.注意力不集中□ 29.白内障□ 54.口腔发炎□ 79. 经常流鼻水□ 5.高、低血压或血脂□ 30.高、低血糖□ 55.口臭口苦□ 80. 鼻寒呼吸不畅□ 6.失眠、睡不安宁□ 31.糖尿病□ 56.手足易潮□ 81. 反复咳嗽□ 7.懒床睡不饱□ 32.喜吃甜食□ 57.溃疡□ 82. 气喘□ 8.喜吃咸食□ 33.体乏、倦怠□ 58.结石□ 83. 皮肤粗糙□ 9.胸口烦闷舌□ 34.体重不正常增减□ 59.尿色深、浊、有沫□ 84. 皮肤易发痒□ 10.舌头肿胀发炎□ 35.肥胖或太瘦□ 60.尿频、尿急□ 85. 皮肤易过敏起疹□ 11.牙齿松动易脱落□ 36.身体异味□ 61.尿等待、尿不尽□ 86. 脂肪瘤□ 12.刷牙易流血□ 37.口干舌燥□ 62.尿痛、尿分叉□ 87. 晕车□ 13.身体局部麻木□ 38.手脚冰冷□ 63.高尿酸□ 88. 常感冒□ 14.肌肉酸痛□ 39.富贵手、脱皮□ 64.耳鸣、耳背□ 89. 常上火发炎□ 15.肩膀僵硬疼痛□ 40.香港脚、脚挚□ 65.易掉头发□ 90. 体温较热□ 16.脊稚僵硬疼痛□ 41.潮热潮红畏寒□ 66.四肢泛肿、麻痛□ 91. 易流鼻血□ 17.关节痛或变形□ 42.易出汗□ 67.腰酸背痛□ 92. 痛风□ 18.骨折疏松、易骨折□ 43.皮肤过干或过油□ 68.女性痛经□ 93. 各种癌变□ 19.易抽筋□ 44.皮肤易长异物□ 69.月经不顺□ 94. 免疫系统紊乱症□ 20.易怒、心情郁闷□ 45.消化不良□ 70.分秘物异常□ 95. 大烟大酒、常熬夜□ 21.眼睛酸痛胀□ 46.食量突然增减□ 71.女性月经分泌异常□ 96. 易出意外□ 22.眼睛疾劳□ 47.偏食或厌食□ 72.性功能障碍□ 97. 无名痛□ 23.眼怕光□ 48.长期便秘或腹泻□ 73.不孕不育症□ 98. 是否有家族遗传病史□ 24.眼干或流泪□ 49.排便臭、色深□ 74.其他方面性病□ 99. 现正服用何种药物□ 25.眼屎多□ 50.喜吃辛辣食物□ 75.精神紧张□ 100. 是否做过手术□ 1－13血循环系统 14-18运动系统 19-44内分泌系统（19-28主肝） 45-58消化系统 59-74泌尿生殖系统 75-76神经系统 77-86呼吸系统 87-94免疫系统 说明：符合的项目请打“√”，为准确了解您的身体情况，请您认真填写！ 健康自测100问解析 一、运用健康100问的好处 1、了解顾客的身体状况； 2、正确搭配产品，前提是了解产品功效；(例：血压太低的，营养餐量大，肽藻和健怡茶量要少，沙蒜在前期不建议上) 3、服务顾客的依据；(例：顾客会好了伤疤忘了疼，有位顾客因糖尿病吃产品，吃一段时间后没有大的改善，就说不吃产品，没有效果；我们可以拿出开始时自测健康100问，重新划症状，发现少了好多，让顾客对产品有信心，业务员的工作也能顺利进展。) 4、给伙伴和顾客增加信心的；(售前服务需要2~3个小时，售前工作做的详细，顾客对你越信任，同时可积累病例和经验。) 5、促成签单。（做手术后医生告诉你没事，但只是今天没事，不能保证你明天没事，以后没事，与顾客一起划好健康100问后，向顾客展示危机，介入产品，促单。） 二、分析健康自测100问 （1~13项为血液循环系统） 1、头痛或长期头痛 缺钙、铁、镁、铜、钠、Vb1等微量元素都会导致头疼，吃矿物晶一段时间后效果不明显，则要考虑到是脏器官的问题，任何脏器官发病前是先有症状后有病变的。 前额疼：若前额疼带眼眶疼，则询问是否有鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病史.若没有则是胃经不好。后脑勺疼：血压高、血压低、心脑血管疾病、脊椎压迫神经、膀胱不好均有可能。 头两侧疼：胆有问题。 左边头疼：缺镁、肝血不足。 右边头疼：肺气下降，也就是说肺这个脏器官虚弱。 头顶疼：可能是肝的问题 头疼干呕想吐:说明心、肾不好。 2、头晕 气血虚会导致头晕，血压低会头晕（蹲下后起来眼发黑）；吃完饭后头晕、犯困，说明血脂可能偏高，要注意。 3、健忘、头脑不清；膀胱经弱肾经不足，气供脑不足 4、记忆力不集中； 是因为脑细胞死亡，不活跃导致记忆力减退(脑细胞，心肌细胞，胰腺细胞死亡均不可再生)；气推血，血推氧，氧供全身，供大脑。所以气血不足也会导致健忘、头脑不清、记忆力不集中，而气来自于肾，所以肾虚弱。 5、高、低血压或血脂 划清高低压，问清高多少，低多少，早上高，下午高 低压高，高压不高（血稠）（高压高肾虚） 正常人血压120/60；青少年110/60也属正常范围。血压太高会导致血栓、堵塞，血压太低会导致昏迷，昏迷会大量损伤脑细胞;缺铜、钴会导致恶性贫血。世界卫生组织规定的标准是，成人正常血压为收缩压＜140毫米汞柱（18．7千帕），舒张压＜90毫米汞柱（12千帕）；确诊高血压为收缩压＞＝160毫米汞柱（21．3千帕），舒张压＞＝95毫米汞柱（12．7千帕）；临界高血压为收缩压140－159毫米汞柱，舒张压90－94毫米汞柱 6、失眠、睡不安宁 缺微量元素镁、Vb1、Vb6都会导致失眠；心里压力、心肾不交、气血不足也会失眠；晚饭吃太多也会失眠；（早上吃的像皇帝，中午吃的像绅士，晚上吃的像乞丐）上午多吃东西吸收好，上午阳气旺，阳气可以帮助消化若是神经性的调节比较慢，压力大的恢复较慢。 心肾相交可促进睡眠，具体做法：睡前热水泡脚，手心搓脚心，即手心的劳宫穴和脚掌的涌泉穴互搓。 完美清调补健康理念透析 今天和大家讲健康，讲到健康，我们大家都有这样的经历，我们一生病首先想到的是去医院看病，一般不会考虑到去保养。为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲健康理念透析，如果你好好把这个了解的话，会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯.鲍林的著名医学理论，叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。 一、营养保健食品与药物治疗的区别 （一）营养保健食品是如何保证身体健康的 要了解健康，首先要了解人为什么会生病？要想知道生病的原因，首先我们要了解人体基本结构，我们在初中课本上都学过：人是由大量的细胞组成的： 1，人体的基本结构： 细胞→各种组织→器官（心，肝，脾，肺，肾等器官）→系统（呼吸，消化等系统）→人体↓-————————————————→决定——————————-———→↑ 我们是不是要追求人体的完整健康，人体的完整健康的前提是不是要求系统健康，系统健康的前提是需要各个器官的健康，器官的健康前提是需要组织健康，组织健康的前提是要求细胞健康，也就是说最终是细胞的健康决定了人体的健康。所以，细胞健康是源头。比喻说黄浦江被污染了，我们就在上海这里治污有没有用？我们要找到污染的水源头是吧？可能是上游的工厂排污的原因所以这里污染了，只有找到源头才能真正解决污染的问题。通常我们一般一生病就去看病。是怎么看的？先按系统挂号，泌尿科，消化科，但是我们真正看病的时候是按照器官看，是不是？看肾，看胃，治的的时候是不是也是在器官这里呢？有没有想过为什么肾有病，胃会生病？其实，是细胞不健康了生病了是吗？那这样有没有解决细胞的生病问题呢？没有是吗？所以要解决健康的根源问题就必须解决细胞的健康问题，因为人的健康的源头是细胞的健康，是细胞的健康决定了人体的健康。 那既然细胞决定了人体的健康，那是什么东西又决定了细胞的健康呢？决定细胞健康的因素有什么呢？决定细胞健康的因素有两个： a.先天因素：遗传基因等 什么是先天因素，就是父母给我们的遗传，是不能改变的，象血型，长相等。先天的无法改变，对我们已经生下来的人来讲，已经没有办法改变了，因为我们不可以再回到妈妈肚子里再来一次了，但对准备做父母的人来说是非常重要的。各位你知道吗？你给你小孩的最大礼物就是给他一个很好的先天。北京一位医学教授说：“怀孕的父母如果不懂养生，等于是杀生。”如果准父母一方有心脏病，留给孩子的就很有可能是先天性心脏病，一辈子给了一个病给儿女，并且是很难改变的，是不是会有先天的问题？无论是做爷爷奶奶还是做父母的要告诉这些人，生孩子前一定要好好调理，给下一代一个很好的先天。既然先天对我们来讲没有办法，我们能改变的只能是后天因素！ b.后天因素：细胞的生存环境 细胞的生存环境很重要，因为细胞的生存环境直接决定了细胞的健康，不仅仅细胞是这样，任何东西的生存环境都直接决定了他的健康。例如同一棵树上掉下两颗种子，一颗种在肥沃的土地上，一颗种在盐碱地，它们天生是一样的，但生存环境不一样，秋后它们的收成结果就是不一样的。同样的一对双胞胎先天是一样的，一个生活在优越的富裕家庭，一个生活在充满毒素的环境中，几十年之后他们的身体健康状况会一样吗？显然是不会的！所以任何东西的生存环境决定它的质量好坏。也就是说细胞生存环境好，细胞就健康，细胞健康人体就健康，所以只要把细胞的生存环境调理好就可以了。 血液透析患者 ——健康宣教 血液透析就是治疗急、慢性肾衰竭得有效方法。近年来，绝大多数患者在接受血液透析治疗时因缺乏专业知识，易产生焦虑、恐惧、悲观等心理，为了尽量提高透析患者得长期生存率，改善透析患者得生活质量，患者得健康教育已成为护理工作得主要内容之一。 1、透析前宣教 ?一）血透指征 ? 1、不能纠正得电解质及酸碱平衡异常 ? 2、有中枢或末梢神经损害与精神障碍者 ? 3、有全身水肿、肺水肿者 ? 4、血肌酐≥707、2umol/L或者BUN≥28mmol/L或内生肌酐清除率≤10~15ml/min ? 5、血钾>6、5mmol/L ?凡符合上述两项以上者均可考虑血透。 ?二）病人进入透析室前，更换鞋子，称体重，测量血压并作好记录。 ?三）做好患者及家属得思想工作。尿毒症患者由于长期血透，经济上得负担重，所以随着血透时间延长，并发症较多，易产生紧张情绪。因此，透析前应做好患者得心理疏导，讲解相关血透知识，认真倾听患者得心理感受，评估身体上不舒适得原因、位置、程度及心理上负面得问题，鼓励家属关心体贴患者，予生理、心理支持，使患者在身心与谐得状态下以轻松愉悦得心情以及更积极得心态接受血透治疗，使其树立治疗疾病得信心。 ?四）保护一侧上肢得静脉，避免静脉注射，为保证建立一个良好得血管通路作准备。 2、透析中宣教 ? 1、嘱患者卧床休息，内瘘病人患侧肢体平放，不要乱动，避免针头滑出血管，局部有疼痛、出血、肿胀或其她不适及时汇报。 ? 2、临时置管病人避免患侧受压，股静脉双腔插管避免患侧肢体屈曲，保持局部皮肤清洁干燥。 ? 3、注意有无头痛、恶心呕吐，呕吐时头偏向一侧，防止窒息，注意有无出血。 ? 4、透析中如出现出汗、头晕、乏力、腹痛、胸部不适、心悸胸闷、发热寒战、肌肉痉挛等不适及时向医护人员汇报。 ? 5、合理饮食，进食易消化、足够蛋白质与热量得食物，禁食含钾高得食物、水果等，控制水分得摄入，限制钠盐，透析中进食量及时向医护人员汇报，以供超滤量得设置，配合治疗。 ? 6、在透析过程中，脱水不宜过多过快，密切观察患者得全面情况，掌握病情变化，经常询问患者得感受及需要，如出现:失衡综合症、发热、低血压、高血压、出血及其她。应通知医生采取紧急措施，如生理盐水快速静滴，停或减超滤，缓慢静脉推注50%葡萄糖液，如效果不理想，及时回血，指导患者放松，保证患者生理、心理上得舒适感与安全感。 3、透析后宣教 （一）饮食护理 1、摄取足够得蛋白质与热量：蛋白质得摄入为1、2~1、4克/公斤/日，50%以上为优质蛋白，可选用得食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等，不宜用干豆类及豆制品、硬果类等非必需氨基酸 牟平中心血液透析患者 ——健康宣教血液透析是治疗急、慢性肾衰竭的有效方法。近年来，绝大多数患者在接受血液透析治疗时因缺乏专业知识，易产生焦虑、恐惧、悲观等心理，为了尽量提高透析患者的长期生存率，改善透析患者的生活质量，患者的健康教育已成为护理工作的主要内容之一。 透析前宣教 一）血透指征 1、不能纠正的电解质及酸碱平衡异常 2、有中枢或末梢神经损害和精神障碍者 3、有全身水肿、肺水肿者 4、血肌酐≥707.2umol/L或者BUN≥28mmol/L或内生肌酐清除率≤ 10~15ml/min 5、血钾>6.5mmol/L 凡符合上述两项以上者均可考虑血透。 二）病人进入透析室前，更换鞋子，称体重，测量血压并作好记录。三）做好患者及家属的思想工作。尿毒症患者由于长期血透，经济上的负担重，所以随着血透时间延长，并发症较多，易产生紧张情绪。因此，透析前应做好患者的心理疏导，讲解相关血透知识，认真倾听患者的心理感受，评估身体上不舒适的原因、位置、程度及心理上负 面的问题，鼓励家属关心体贴患者，予生理、心理支持，使患者在身心和谐的状态下以轻松愉悦的心情以及更积极的心态接受血透治疗，使其树立治疗疾病的信心。 四）保护一侧上肢的静脉，避免静脉注射，为保证建立一个良好的血管通路作准备。 透析中宣教 1、嘱患者卧床休息，内瘘病人患侧肢体平放，不要乱动，避免针头滑出血管，局部有疼痛、出血、肿胀或其他不适及时汇报护士。 2、临时置管病人避免患侧受压，股静脉双腔插管避免患侧肢体屈曲，保持局部皮肤清洁干燥。 3、注意有无头痛、恶心呕吐，呕吐时头偏向一侧，防止窒息，注意有无出血。 4、透析中如出现出汗、头晕、乏力、腹痛、胸部不适、心悸胸闷、发热寒战、肌肉痉挛等不适及时向医护人员汇报。 5、合理饮食，进食易消化、足够蛋白质和热量的食物，禁食含钾高的食物、水果等，控制水分的摄入，限制钠盐，透析中进食量及时向医护人员汇报，以供超滤量的设置，配合治疗。 6、在透析过程中，脱水不宜过多过快，密切观察患者的全面情况，掌握病情变化，经常询问患者的感受及需要，如出现:失衡综合症、发热、低血压、高血压、出血及其他。应通知医生采取紧急措施，如生理盐水快速静滴，停或减超滤，缓慢静脉推注50%葡萄糖液，如效健康讲座——中医健康讲座
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