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儿童右脑开发小游戏:走迷宫

儿童右脑开发小游戏:走迷宫

一、游戏名称。

走迷宫。

二、游戏准备。

带有题目的卡片若干张、空余场地、粉笔。

三、游戏过程。

1.选择一个空余的场地,然后在场地上用粉笔画出各种道路,在每个道路上标注序号;

2.孩子在游戏开始的之前,有5分钟看卡片的时间;

3.游戏开始的时候,根据口令,走到不同的道路;

4.根据道路上标注的序号,回答序号卡片上的题目;

5.回答正确的话就前进,回答错误的话就后退;

6.根据孩子走出迷宫的时间,计算成功与否。

以上就是小编给大家提供的右脑开发小游戏,这个游戏可以很好的锻炼孩子的记忆力,和反应能力,对提高孩子的智力很有帮助。小朋友在自己的空余时间要记得玩玩这个游戏。

线下活动互动游戏集锦

线下活动互动游戏集锦集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#

游戏 注:下文中的A\B\C可为小朋友、老师和家长。 1、手口不一致(嘴巴手指不一样) (1)手口一致数数 (2)手口不一致 同时数——轮流数 2、干扰读数字 两个人,一个从1数到10,一个从10数到1。(同时数) 3、谁是老大 小朋友轮流抽卡片,抽到特定的卡片就是老大,老大就可以发指令。 如:抽到面包就是老大 A抽到面包就是老大 A:小弟们 B、C:哎 A:(发指令让B、C做) 4、用卡片说话 如:蛋糕——蛋糕是过生日吃的 蛋糕是奶油做的 我爱吃巧克力蛋糕 蛋糕有水果味的、、、、、、等 5、口香糖 如:A:口香糖

B、C:粘什么 A:粘(穿蓝色衣服的小朋友) A、B、C同时粘穿蓝色衣服的小朋友 6、大风吹 小朋友围圈坐好进行游戏,椅子比人多一个。 如:A:大风吹 B、C:吹什么 A:(吹男孩) 所有男孩换位置 7、抢椅子 小朋友围圈站好,中间放椅子(椅子数比人少一个)。小朋友围着椅子唱歌,歌曲唱完小朋友就抢椅子,没坐的小朋友就输了,其余小朋友继续游戏并撤掉一把椅子——直到剩下一个人。这个人就赢了。 8、小老鼠吉米(两个版本) 版本一: 小朋友围圈坐好 如:A、B、C:吉米叽叽,吉米叽叽,叽叽叽 A:打老鼠 B、C:打几只 A:打3只。 注:在打老鼠时说打几只就拍几下手。在游戏中可加入变化,可加入同时拍/轮流拍、出声数/默数、打到/打不到。

版本二: 台词:小老鼠吉米一个人坐在家里,当当当,有人来敲门。谁呀我呀!(变换不同的音调) 注:让孩子猜是谁敲的门。(不同的人有不同的声音,不同的人音色不一样,让孩子去辨别声源) 9、木头人 台词:我们都是木头人。一不许动,二不许笑,三不许露出小白牙。 所有人都不许动,谁动谁就输了。 10、大头贴 台词:青岛真是好呀!来照大头贴呀!(拍手)大头贴呀大头贴!大头贴呀大头贴!、、、、、、(可变换不同动作) 步骤:(1)教孩子3个动作让孩子记住 (2)老师做动作,让孩子做一样的(仅限刚记住的三个动作) (3)交换角色(仅限刚记住的三个动作) (4)老师变换更多不同的的的动作,让学生做一样的。 (5)交换角色(可以的话让学生自己想动作) 变化:(1)和老师做一样的 (2)和老师做不一样的 (3)所有人做不一样的 11、数字心脏病 可以延伸为颜色/形状/类别等属性“心脏病”

感统训练70个有用训练游戏大合集

感统训练70个有用训练游戏大合集 感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被儿童接受。为妈妈们分享适合小朋友的70个感统训练游戏: 1、俯卧大龙球抓东西 训练目的:改善身体协调,强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制,促进运动企划能力。 训练要求:协助孩子俯卧到大龙球上,保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动,让孩子探身去摸玩具,必要时可使用会发声的玩具,以帮助孩子辨明玩具所在的方位。 难度设臵: A开始时玩具只放在很近的距离,让孩子容易取到; B逐渐地玩具可以放稍远一点,并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。 帮助给予: 1.由始至终的身体协助; 2.口头指导或提醒。

2.压马路(3-6) 训练目的:提供触觉刺激,有抑制神经兴奋程度的作用。 训练要求:让孩子仰卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。 3.抱球翻滚(5-6) 训练目的:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。 训练要求:孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉。 难度设臵: A滚3-4下; B从垫子一端滚到另外一端。 帮助给予:开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要给予身体协助,推动他的肩膀或脚,把他的身体尽量推到呈直线的姿势。 4.摇摇船(5-6) 训练目的:控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。 训练要求:孩子躺在地上,两手抱膝身体屈起成球状,前后摇动二十下,或左右滚动二十下。 难度设臵:——帮助给予:开始时孩子可能不能很好地

七田真右脑开发课程

资料范本 本资料为word版本,可以直接编辑和打印,感谢您的下载 七田真右脑开发课程 地点:__________________ 时间:__________________ 说明:本资料适用于约定双方经过谈判,协商而共同承认,共同遵守的责任与义务,仅供参考,文档可直接下载或修改,不需要的部分可直接删除,使用时请详细阅读内容

七田右脑潜能开发训练课程 右脑训练步骤: 一、视觉卡片训练1、黄卡 2、三色卡 3、曼陀螺卡 二、想象力训练 ESP感觉训练(即指睁开眼睛进行想象并在眼前产生清晰心像,而非广义的ESP概念) 三、视野训练 (不包括黑点&3D)这个是关键,也最难练,如果这个不过关前面视觉训练里面的曼陀螺卡也没法过关。 注意:以上三种训练同时训练,而第一项视觉训练里面的三项则按顺序过关后再进入下一项。 其他训练的说明: 1. 其他卡片(如右脑训练营,太极图等 2. 1000图训练 3. 黑点&3D训练 4. 气味视觉训练 5. 直觉图像训练 6. 挂钩记忆 7. “只管朗读”法 8.速听 常见问题: 1、为什么我训练黄卡这么久都还是看不到原色呢? 答:这个更多是训练量不够和训练时间过于分散导致的,另外,训练时可以稍加暗示(比如反复用语言暗示自己前方有一个蓝点)以及尽量保持注意力高度集中

2、黄卡是看出来的还是想象出来的? 答:我们首先要搞清楚一个概念,心象的形成是来源于两个方面的,即外界刺激和自我想象,前者指全现心象,也就是闭眼后100%重现物象的能力,而后者指闭眼后自由创造清晰心像的能力,这比前者更高级。所以,其实黄卡是看出来的而不是想象出来的,至于我们训练时作出的暗示(注意是语言上的暗示,而不是心理上的暗示)只是为了提升注意力而不是为了想象。 3、曼陀罗是怎么训练的? 答:不用按书上的方法做填色,其实看一眼曼陀罗图片再闭眼后能够产生全现心象就OK了,不过前提是你的视野首先得练好,不然你会发现怎么也产生不了完整的清晰心象。 4、3D图是怎么训练的?为什么用看3D图的方法看书会出现字重叠的现象,怎么解决? 答:3D图采用平行法来看,就是通过增大左右眼的瞳孔之间的距离,也就是瞳距来实现的,关键点是尽量让焦点发散,而不要集中到一点上,如果长时间训练后还无法看出来,可以考虑先放一放,因为往后当你做ESP训练的时双眼自然就会处于这种开放式聚焦的状态下,当然这跟3D眼还是有点区别,但那也只是眼肌调节的幅度上的不同而已,3D眼对眼肌调节的幅度更大一些所以长时间训练会觉得眼睛很累。至于字重叠的问题,我想这个主要跟视野不够开阔有关,应该是通过作视野扩大训练来解决而不是继续作3D练习,而且在实际作波动速读的过程中并不需要3D眼那样大的眼肌调节的幅度,使用3D眼的目的主要是掌握一种对阅读内容整体把握的能力,至于变大变清晰倒是其次,当然这(指字变大变清晰)有助于加快信息进入大脑的速度,在视野没有取得突破的时候强硬的上3D眼来阅读而只会导致重叠和大量的盲点,这不但没有加快信息摄取的速度反而起了阻碍作用实在得不偿失,所以过度的3D眼训练反而会不利于将来实现波动速读。 5. 什么是ESP?怎么进行ESP训练? 答:广义的ESP指的是包括想象力、透视力、预知力等一系列超感官能力的总称,而我这里所讲的ESP训练仅仅只是指想象力训练,就是在睁开眼睛的

年会互动趣味小游戏

1、超级模特大比拼 各队抽出两名队员,必须有一名男队员,比赛开始后,男队员戴上女式假发在场上一边等候,另一队员在道具处拿6根头绳员戴假发的男队员扎完6个小辫后,再跑回道具处,依次将围裙、头花、胭脂、口红饰物为戴假发队员穿戴化妆整齐,穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点,那队完成的最好、最快为获胜。(道具:假发3、头绳18、围裙3、头花3、胭脂3、口红3、长条桌1)此游戏最精彩之处是男队员带上假发、化妆走模特步,现场效果十分热烈、搞笑。 2、动物大连蹲 各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。(道具:动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人,尤其有领导在场上时,可连续喊领导所带动物名多次,绝对爆料。 3、爆竹声响,瞎子吞蛋

各队抽出二名队员,比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球,吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋,找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。(道具:气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋) 4、追忆婴儿时代 时间5分钟,各队抽出四名队员,一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”,手中提一小筐,筐内放三瓶牛奶,牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中,比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴,然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完,最先喝完的那队为获胜。(道具:头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶9、小筐3) 5、游戏“众鸡争食喜迎春” 时间5分钟,各队抽出三名队员,两队员两腿绑在一起,另一队员拿啤酒瓶、小盆,比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向鸡盆,盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中,拿啤酒瓶队员迅速将小盆中鸡食装入啤酒瓶中,那队啤酒瓶装得最多为获胜。(道具:绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)

(完整版)0-12个月宝宝感统训练游戏

0-1岁宝宝的感统训练游戏 1个月宝宝的游戏 1.宝宝按摩操(皮肤触觉,情绪/社交) 在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候,妈妈可以给宝宝做做按摩操,双手搓热,轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背,动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快,并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次,每次3至5分钟。如果冬季室内温度较低,可以给宝宝盖上一层薄被,隔着薄被进行按摩,以免宝宝着凉。 2.手指按摩(精细动作,情绪/社交) 妈妈在给宝宝喂奶的时候,可以用一只手托住宝宝,用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头,或者把手指给他,让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情,让宝宝获得安全感。 3.抬抬头(肢体动作) 学会抬头可以扩大宝宝的视野,促进智力发育。方法有三种:一是将宝宝竖直抱起来,靠在妈妈的肩头,慢慢让他的头部离开,自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上,头偏向一侧,然后在另一侧呼唤或逗引他,让他把头抬起片刻;三是让宝宝面对面趴在你的身上,把他的头扶正,然后由斜靠姿势慢慢躺平,宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时,不要俯卧;练习抬头时间不能长,以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。 4.爬呀爬(肢体动作) 每天给宝宝洗完澡或做按摩操后,让宝宝俯卧在床上,尽管他还抬不起头来,但是当你用手抵住宝宝的小脚板时,他就会向后用劲蹬,以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动,增强体质。 5.“开步走”(肢体动作) 出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射,过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练,宝宝可以在10个月左右提前学会走路,更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。 训练方法是:从背后托住宝宝腋下,用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部,让宝宝光着脚接触床面,他就会自然迈步。要注意的是:宝宝患病、体质弱、情绪不好时,不要做这一游戏,正常情况下,从出生第8天开始,每天可做3、4次,每次不超过3分钟。这样,56天后你的宝宝就会形成条件反射,只要把宝宝扶着“站”起来,宝宝就会“开步走”。 2个月宝宝的游戏 6.飞行玩具(肢体动作) 当宝宝躺在地板上、床上或坐在婴儿车上时,大人拿一个会发出有趣声音的玩具在宝宝面前摇摆,让宝宝击打它,宝宝可能更喜欢用脚踢着玩。

右脑开发的训练方法一、 黑卡(一点凝视卡

右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡 右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡) 作用:黑卡主要训练人的注意力以及扩大视野范围,经过训练人的注意力能够达到高度集中的状态,视野范围逐渐扩大,对外界事物的瞬间捕捉能力增强。 训练步骤: 1、每次看卡片之前先让孩子做三次左右的深呼吸和暗示(正面的、积极地),让其调整到最佳状态。 2、把卡片放在眼前30厘米处,调整坐姿。 3、把双眼聚焦在黑点与圆圈中心上,盯视1分钟~1分30秒,此时注意力要非常集中,排除所有的杂念,保持放松、平静的心情,看的过程中尽量不要眨眼睛。 4、在这个过程中,双眼会逐渐感到发酸,视野中的黑色圆圈会变得原来越大。 5、随着训练次数的增多,盯着黑色圆圈的时间加长,黑卡的训练效果会更加明显。 备注:每次看完之后要询问孩子看的结果以及黑点变化的过程(分享),多鼓励孩子,给他信心。 右脑开发的训练方法二、黄卡作用:黄卡主要训练孩子的想象力以及创新思维能力,打开孩子的内视觉,让孩子的想象力更加丰富,图像感更加清晰,通过黄卡的训练可以使孩子的作

文水平大大提升。 训练步骤; 1、每次看黄卡之前先让孩子做三次左右深呼吸和暗示(正面的、积极地),调整到最佳状。 2、把卡片放在眼前30厘米处,调整坐姿。 3、盯视蓝色眼圈中心30秒钟,同时把橘黄色长方形纳入自己的视野范围,要将注意力集中在黄卡上,此时尽量不要眨眼睛。 4、30秒后迅速将黄卡从眼前移开,闭上眼睛,将注意力集中在眉心(内视觉),注视残像。 眼前残像的4个阶段: 1、闭上眼睛,颜色立刻反转,看到的是原图的补色,即蓝色的长方形,橘色的圆圈。 2、闭上眼睛,不让颜色反转,努力看到卡片上的颜色,残像保留时间长。 3、闭上眼睛,眼前出现正色并在蓝色圆圈里看到图像(静态彩色画面-动态彩色黄面-自己希望看到的任何黄面)。 4、当孩子能够通过内视觉清晰地看到眼前的图像时,引导让其图像至少保留在眼前达到5分钟以上,期间一直要跟孩子分享眼前出现的图像(让孩子把看到的图像用语言描绘给家长听)。 备注:在后期看黄卡时,可以给孩子一个描述描写类的作文题,让孩子自由发挥想象并在眼前能看到图像。 右脑开发的训练方法三、曼陀罗卡作用:曼陀罗卡主要训练孩子的一眼成像,过目不忘和瞬间捕捉信息的能力。经过训练,能够激活右脑,稳定右脑机能,内视觉会完全打开。

右脑潜能开发训练

右脑潜能开发训练 我推荐你可先采用日本七田真老先生那套1000幅图片训练一下。 右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。 在各种动作上相对更敏捷一些。 右脑最重要的贡献是创造性思维。 右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。 在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。 开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。 他将双手比喻为大脑的“老师。 人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。 现在许多父母让孩子联系弹琴,实际上就是很好的指尖运动。 随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。 借助外语开发右脑美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用大脑右半球。

体育活动法如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。 右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。 借助音乐的力量心理学家发现:音乐可以开发右脑。 所以父母应该让孩子学习音乐。 此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。 音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。 比如,刷牙、洗脸、吃饭,我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱:我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-----牙,天天-都要-刷------牙。 提示:这个游戏适合3岁以上的宝宝玩,能发展宝宝的节奏感和创造能力。 游戏二:我和皮球做朋友玩法一:妈妈双脚分开当球门,爸爸、宝宝轮流左脚来射门,比一比谁的命中率高。 玩法二:爸爸、妈妈和宝宝轮流左右手拍球。 可以提出不同的指令,如:“把球拍得最高或“把球拍得最低。 玩法三:将球用绳子固定在比宝宝高出10~20厘米处,请宝宝双

30个元旦活动趣味小游戏 超好玩

30个元旦活动趣味小游戏超好玩 本文是30个元旦活动趣味小游戏超好玩,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 30个元旦活动趣味小游戏超好玩 1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思。 2、来个BINGO游戏吧.一张纸.100个问题10×10.首先回答完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特点的描述.请描述对象签名方为答对一道. 3、让你们班的同学用家乡话说一段对白,越经典的越好哦~比如:大话西游里的那个曾经有一段。。。。。。 4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去,然后这些人的眼睛蒙住眼睛,在把绳子去掉,然后就看这些人的精彩表演吧,不过只能用一次,大家晓得了就没意思了 5、跳舞吧,俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”(偶自己命名的)很适合大家一起跳的,不会蹦迪的都能学会的。 6、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家轮流抽取,并大声地念出祝福内容。) 7、事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让每个人分别抽一个,不要让别人知道。然后分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么职业。 8、分成2组,同样准备一些小纸片,上面写一些电影名字,最好是动作片,或是有特色的,然后分组抽签表演,让对方猜。MATRIX,SPIDERMAN,SUPERMAN都很有意思的 9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏. 10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥。嗡嗡~~

右脑开发训练的害处

右脑开发训练的害处 右脑开发走进了误区,左右脑分工理论是错误的。敬请审阅慧人使者郁东相关文章:“罗杰.斯佩里左右脑分工理论是谬误”、“迄今为止人类只有意识使用或左或右半边大脑”、“真正意义上左右脑调节使用第一人诞生了”……。 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 在生活中我们常常会很惊讶的发现习惯使用左手(俗称:左撇子)的人大多数都较为聪明,原来这并不是没有科学依据的,因为有研究表明人的,以下是精英特给大家推荐的一些在日常生活中锻炼左手开发右脑的方法技巧! 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 1.左手写字。细心的观众或许会发现很多外国影片中老外在讲课时经常能使用的是左手写 板书,有的明星签名也是用的左手,这样看来,我们也要练一练左手啦! 左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字,就是争取用左手代替右手功能。另一方面,就是用左手从右向左写镜像字,即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法,也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时,你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。 2.左手刷牙。这也是一个锻炼左手,激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一 定要轻微,过大的动作易损伤牙龈,从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候,你还是会发现一个极有趣的现象:你的右手总是会作出用力的动作,或者很僵硬的放在某一个角度上,很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。3.左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手,所以我们平常能见到的剪刀都是“右利 手剪刀”,即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”,所以左手在使用常规剪刀时,只有左拇指加用向内下方的力量,才能达到剪纸剪线的目的。 4.左手用鼠标。随着生活水平的提高,电脑的普及率也越来越高,我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的,由于国外“左利手”较多,所以IBM,Microsoft,罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows

右脑开发训练步骤开发右脑的方法

右脑开发训练步骤开发右脑的方法 1.左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪 纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。 2.运用图片:右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片 什么的都可以。 3.左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字 1.2.3. 4.等,字母a.b.c.d...d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。逐渐过渡到可 以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手 画出的图形,方向必须对应。 4.图像训练:图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三 只眼”的松果体。专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读 效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松 果体,可以运用闭目,图像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看 到耀眼的光。光若出现,代表松果体已经开启。看到白光以后,头 脑一想什么事,答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。 1、细胞活化 活化法是指给右脑细胞更多的刺激,只要孩子不厌烦,就可以反复不断地将信息传递给他,一遍遍地做,让他反复感受,达到培养 孩子集中能力、判断能力、应用能力的目的。

趣味游戏活动方案

趣味游戏活动方案Fun Game Program

趣味游戏活动方案 前言:活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划,对每个步骤的详细分析研究,以确定活动的顺利,圆满进行。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:趣味游戏活动方案 2、篇章2:团队趣味游戏活动方案范文 3、篇章3:团队趣味游戏活动方案范文 4、篇章4:团队趣味游戏活动方案范文 篇章1:趣味游戏活动方案 各位亲爱的兄弟姐妹: 我们计划在下周六举行一次趣味活动,提前庆祝圣诞节的到来。 您是否正为日常枯燥的工作而烦恼?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧,一起走向户外感受清新的空气,和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐,它将令您忘却忧愁,体验生活带来的乐趣。

我们将在旗峰公园举行一系列的户外活动(活动方案详情请参阅附件),活动完毕后我们将会宴请所有同事一起共进晚餐。您只需要携带一份小小的礼物就可以参加,礼物不分大小轻重,能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你温馨的祝福哦~~欢迎您携带您的家属参加! 提前祝大家“生蛋”快乐! 有需要参加的同事,请携带礼物在以下人员处报名: hr报名处:sonny peter 圣诞趣味游戏活动方案 一、活动宗旨: 为了迎接耶诞节的到来,同时也为了丰富hr的业余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进大家的感情,特举办此次的趣味活动。 二、活动时间:2012-12-19(10:00-18:00) 10:00hr办公室聚合 11:00到达目的地 11:30-16:30活动时间 17:30聚餐(星级酒店)

感统训练游戏大全

1■扔球 训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。 训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。 适用年龄:3-4岁 帮助给予: 1?开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教; 2?给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离; 3?为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物; 2■扔豆子 训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。 训练要求:能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。 适用年龄:3-4岁 难度设置: A开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离; B逐渐地把距离拉大; C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。 帮助给予:A手把手地帮助孩子投掷;B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。 3■互动式投篮 训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。 训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。 适用年龄:3-4岁 难度设置:适当增大距离。 帮助给予:多给予孩子鼓励。 4■上、下楼梯 训练目的:增进孩子的平衡能力。 训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。 适用年龄:3-4岁 难度设置: A成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯; B成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;

C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯; D让孩子独自上、下楼梯。 帮助给予: A双手(或拇指)抬高给予协助; B —手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助; C单手(拇指)给予协助; D撤消所有协助。 5■个性跳绳 训练目的:身体平衡能力。 训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。 适用年龄:3-4岁 帮助给予: 1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳; 2?要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒; 3?建议用有弹性的圆形橡皮绳。 6.扶物能单脚站 训练目的:平衡能力 训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。 适用年龄:3-4岁 难度设置及帮助给予: A.手把手地教孩子用双手扶着椅子背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩 子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!” B.让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下; C.孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤。 7■平衡木 训练目的:平衡能力的控制。 训练要求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。 适用年龄:3-4岁 难度设置: A.开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外; B.要求孩子走完全程,尽量不要走出界外。

激发右脑的训练方法

激发右脑的训练方法————呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练及图片说明 习惯使用左脑的我们怎样才能开发右脑的照相记忆能力呢?这部分提供了为期14天、每天1小时左右的右脑照相记忆训练。训练包括30分钟的基础训练、15分钟的拓展训练和15分钟的自我检测,基础训练和拓展训练都是每天必需的,如果对自我检测成绩不满意,可以反复进行这两部分的训练。一定要注意,自我检测和基础训练、拓展训练必须结合起来进行,单独进行任何一项,效果都无法达到最佳。 第一天 今天的基础训练分4个部分:呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练。可以帮助你激活右脑,逐渐进入右脑状态。 呼吸放松(7分钟) 深呼吸是帮助你放松,并逐渐使用右脑的好方法。 呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法,吸入的空气量少,呼吸能够自然加快;腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法,吸入的空气量大,气息均匀。 训练方法: 1、坐在凳子或椅子上,双肩自然下垂,边放松全身肌肉边闭上双眼,两手平放在大腿上。

2、用鼻子吸气、用嘴呼气。呼吸的节奏是4秒吸气、8秒呼气。闭目静静地深呼吸3次,同时排除杂念,把注意力引向两手和大腿的边缘部位,把意念排导在手心。 3、不久,你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感,然后逐渐地扩散到手心全部。这时,你心里可以反复默念:“静下心来,静下心来,两手就会暖和起来。” 4、做5遍深呼吸,慢慢数5下,睁开眼睛。 放松训练后,你会体验到前所未有的轻松感觉。 接下来激活右脑吧。翻开本书所附的曼陀罗彩色卡片。 曼陀罗(7分钟) 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形,凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想,就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。 训练方法:

右脑开发训练启智大全(免费下载完整篇)

右脑开发训练大全 老少皆宜 本课程根据佛祖释迦牟尼心法原理结合现代人类思维特点,集美国、日本右脑研发的成果智慧财富之大集成,均是从简单到复杂的原则,浅显易懂,受益终生! A、一种高效的右脑训练法 一式瞬间抓物法不管是字还是图,用最快的速度看清楚,然后移开视线,此时脑海努力回忆刚才看到的。注意!此法遵循两个原则 1 要尽最大的努力回想,这是训练的关键若确实想不起来,看原图,并分析原因。 2从简单到复杂,逐步建立信心。 3大约1星期见效果。据表哥讲,熟练此法,一首3千言诗他只需读两遍便可完全记住, 此法乃训练右脑图象再现能力,效果神奇! B、快速进入右脑学习状态的三步法 进入右脑意识状态的三步:冥想、呼吸、想象 有一点要明白:是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑,它就是1、冥想;2、呼吸;3、想象。也就是说,进入右脑意识之前首先要闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次,再进行必要的想象。

右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里,这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧!这对你很有帮助。 此时你是在自己的头脑里进行着想象的,但是如果你能够一边听着磁带一边想象,会更有效果。为什么呢?因为当你只是自己想象的时候,会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等,这样就动用了大脑的语言区,注意力容易分散。但是如果跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息,听觉区开启,通往海马记忆的回路也被打通,这样就能够一直深入深层记忆。 想象学习法的做法如下: 1、学习前闭上眼睛,平静心情,然后深呼吸三次。开始用8秒钟时间缓缓呼气,在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。 2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松,想象自己心情平静,宇宙间清爽的能量充满全身。 3、接下来的8秒钟屏住呼吸,想象自己有外语已经说得很好,能够自由地用外语交谈了。 这个学习的原理是:认真地去想象能够让你的想象变成现实。 此时,你在大脑中想象着,但是与其严格地按照这个公式的步骤走,不如听着磁带来做,效果会更好:把注意力集中到磁带或CD里面的内容,随着暗示加深想象。 这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与语言相关的内容,在我们听到语言、考虑语言的内容时,语言区就开始式工作,它把收到的信息进行处理。这时发挥作用的是人类的表层脑中的语言区,记忆会暂时储存在这里。这个区域的记忆力很差,记忆很快就会消失。我们要让收到的信息到达潜在脑,因此尽量不要使用语言区,而只让听觉区来工作。 C、[推荐]右脑开发之简单任务

趣味小游戏活动方案

趣味小游戏活动方案 数模协会趣味运动策划书 1.时间:20XX年11月15日15点30分 2.地点:操场靠近一食堂排球空地 3.参加人数:预计40人 4.主要流程: a由会长讲话 b比赛开始 c比赛颁奖和惩罚 5.项目规则: A我名我秀 游戏目的:作为第一项游戏,其主要的目的就是让大家能够彼此尽快熟识。同时,也可以锻炼大家的速记能力。 比赛规则:每个人各自围成一个大圈,每人相距约一臂长,培训员站在圈子外,随机点中一名成员,并由其开始介绍一下自己的名字,声音要大,要让整个组都能听清楚。后按顺时针的方向一次介绍自己的名字,但前面需要加上前一位介绍者的名字,如“我是某某左边的某某某”依次类推,最后一个做自我介绍的同学要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若时间充足的话,可以进行下一步游戏,由培训员随机点中一名成员甲,甲要讲出一个成员的名字假设为乙,乙听到后要一边蹲下一边大声说到乙蹲完某某蹲,

同理听到自己的名字的同学要按照乙的方式来叫出成员的名字。未能交出成员名字的人由组内讨论给予其惩罚。 活动流程及时间安排: 培训员讲解游戏规则-3分钟; 各组按规则排列好-2分钟; 正式的游戏环节-10分钟 计分方式:此环节不计分 参赛人员自由组队:均匀分为4个队伍,开始以队伍的形式参加比赛 B.纸衣接力: 游戏规则:每个队伍派出相同人数参加比赛,每个组分成2边,进行接力来回跑。每队第一棒选手将一张A4纸大小的纸张贴靠在胸前进行奔跑,参赛人员在奔跑过程中应保持纸张不掉,如果纸张掉落,则重新拾起继续奔跑,最快完成接力的队伍获胜。在交接处将纸张贴靠好后,下一棒人员才可以继续奔跑。 活动流程及时间安排: 培训员讲解游戏规则-3分钟; 各组按规则排列好-2分钟; 正式的游戏环节-20分钟 计分方式:第一名小组加2分,第二名加1分,第三名不加分,第4名扣一分

适合小朋友的70个感统训练游戏

适合小朋友的70个感统训练游戏 适合小朋友的70个感统训练游戏(开发右脑) 2014-03-27 亲子派 小提示:您可以点击标题下的亲子派,关注后每天分享亲子读物;还可以点击右上角按钮,分享到朋友圈~ 感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被儿童接受。 70、俯卧大龙球抓东西 训练目的:改善身体协调,强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制,促进运动企划能力。 训练要求:协助孩子俯卧到大龙球上,保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动,让孩子探身去摸玩具,必要时可使用会发声的玩具,以帮助孩子辨明玩具所在的方位。 难度设置: A开始时玩具只放在很近的距离,让孩子容易取到; B逐渐地玩具可以放稍远一点,并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。

帮助给予: 1由始至终的身体协助; 2口头指导或提醒。 69、压马路(3-6) 训练目的:提供触觉刺激,有抑制神经兴奋程度的作用。 训练要求:让孩子仰卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。 68、抱球翻滚(5-6) 训练目的:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。 训练要求:孩子躺在垫上,双手抱着一个排球大小的球,高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉。 难度设置: A滚3-4下; B从垫子一端滚到另外一端。 帮助给予:开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要给予身体协助,推动他的肩膀或脚,把他的身体尽量推到呈直线的姿势。 67、摇摇船(5-6) 训练目的:控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。 训练要求:孩子躺在地上,两手抱膝身体屈起成球状,前后摇动二十下,或左右滚动二十下。 难度设置:——帮助给予:开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动,家长需要给予身体协助,从侧面轻推孩子的肩或臀,示意孩子顺着给予的外来力量摇动

右脑开发训练方法

右脑开发训练方法 里有一个开发右脑潜能的固定公式,所谓的开发右脑的公式也就是右脑学习三步曲:冥想、深呼吸、想像 一、冥想就是放松。使心情平静下来,同时尽量放松身心。 下面介绍两种能够常用的放松的方法: 1、全身放松法(坐姿) 手——将双手向前伸,水平的放置,用力握紧拳头,然后放松,重复数次后将双手垂下,感受肌肉放松的状态。 额头——把额头用力向上扬,让肌肉拉紧,然后放松,重复动作。 脸——将眉毛、鼻子和嘴往中间拉紧,然后放松,重复动作。 牙齿——用力咬紧牙齿,然后放松,重复动作。 嘴——用力张开嘴巴,把舌头抵住下面的门牙,然后放松,重复动作。 头——坐直身体,将下巴抵住胸前,两手向后用力伸,使胸膛向前挺,然后放松,回复原来坐姿,重复动作。 腰——坐直身体,向后弯腰,然后回复原来坐姿,重复动作。 深呼吸——做两个深呼吸。 脚——将两脚用力向前伸,达到水平位置,拉紧肌肉,然后放松,重复动作。 全身放松——让全身放松约5~10分钟。 2、自我催眠法(躺姿) 1)仰卧躺着,有意识的使劲,使全身充满了力量,然后放松。 2)闭上眼睛,在心里对自己说“是的”,想象自己的身体变得就像木棒一样坚硬。让全身充满力量,分三个阶段使脊柱向上弯曲,想象自己就像一根坚硬的木棒。 3)让三四个人帮忙抬着肩膀和两只脚,用椅子倚住身体,然后让一个人骑在自己的腹部。 4)让人把自己从椅子上放下来,自己解除催眠。在心里从10数到1,并且暗示自己:

“身体变得柔软了,心情变得很好了,已经清醒过来了。”在心里自我默念:“10、9、8身体一下子变得非常的轻松;7、6、5意识渐渐地清晰起来;4、3、2、1,心情变得愉快,大脑非常清醒。” 二、深呼吸就是丹田呼吸法 运用丹田呼吸法把意识状态从左脑转换到右脑。通过腹式呼吸把气体努力压到下丹田(在肚脐下面7厘米的下腹部位置),在这个呼吸过程中,我们的大脑就会自然地转移到使用右脑的脑波上了。 丹田呼吸法由三部分组成:吐气法、吸气法、止气法。它是这样来进行的:吐5秒钟的气,吸5秒钟的气,憋5秒钟的气。 1、首先我们先来深深的吐一口气。(5秒钟) 2、接着吸一口气。(5秒钟) 3、然后把肺部吸的满满的气体挤压到丹田部位。(5秒钟) 4、把气吸入丹田,使丹田变得硬邦邦的。这样你就得到了勇气和健康。 三、想像就是自我暗示。坚信“我一定能做到”,使成功成为可能。 这里所说的“暗示”是自己说给自己听的——就是把正面的信息输入到潜意识。自己对自己说“这样闭上眼睛深呼吸,心情就平静了”,或者“放松,右脑大门打开,一下子就能想象了”,“我能学会我将要学习的内容”“考试的题目我都会做,我会考的好成绩”等你自己想要的成功的情形或者一些美好的事情。(不一定要说出来,只在心中对自己说就可以了。如果你愿意,大声地说出来,你会获得意想不到的效果) 通过冥想、深呼吸和想像,大脑就能够由左脑模式转换到右脑模式,这样就可以进行高质高效的右脑学习。通过反复训练这三个步骤,我们的右脑潜能会自然而然的得到激活开发。

校园趣味游戏活动策划书

校园趣味游戏活动策划书 主题:促稳定团结,送快乐幸福,建和谐校园 时间:2010年3月20日星期六 14:30——18:00 地点:新校区数理楼与文史楼之间的空地 参加对象:新校区五个系全体同学及教职员工 活动介绍: 1、活动形式: 校园趣味游戏活动分为竞赛环节和娱乐环节,两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。 2、活动方式 (1)竞赛环节(14:30——15:30) 各系团总支学生会和校学生会自行组队(每只参赛队为4人,男、女各2名),6只参赛队抽签, 2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。 (2)娱乐环节(15:50——18:00) 由同学自由组队(每只参赛队4人,至少有1名女队员),参加“游戏闯三关”游戏。 3、奖项设置 (1)竞赛环节 6只参赛队根据“游戏闯三关”成绩排名,取前三名。 一等奖:1个,电话卡 50元×2 ×4 400元 二等奖:2个,电话卡 50元×8 400元 三等奖:3个,雨伞 14元×12 168元 (2)娱乐环节 每只参赛队都有参与奖,准备50份×8元 500元 以系为单位,统计各系参加活动参赛队数量,最多评该系团总支为优秀组织奖 活动内容及程序 1、体育关:本关以时间长短评分 跳绳(以每分钟跳绳次数的多少进行计分) 背靠背(以往返时间的长短进行计分) 三人四足(以时间的长短进行计分) 双人接力蹲跳(以时间的长短进行计分) 火车赛跑(以时间的长短进行计分) 2、智力关:本队在4分钟内答题数评分 题目举例:昭通师专哪一年建校?全校共有多少个系?……… 3、趣味关: 快乐套圈(以每队套进的个数进行积分) 小李飞刀(以射中的环数的多少进行计分) 筷子入瓶(以筷子进入瓶子的多少进行计分) 穿针引线(以30秒内把线穿进针的多少进行计分) 青蛙跳水(以把青蛙~乒乓球,跳进水盆个数的多少进行计分) 夹弹珠(以5分钟夹起的弹珠的多少进行计分) 七、参加方式:现在住在的新区的所有系必须参加,每个系选报三只参赛队为必赛队,每个队限报人数四人,每队必须有一名女生。其他同学可以自由组队,每队也只限报四人,其中每队必须有一名女生。比赛时待所有参赛队完成每关时方进入下一关进行比赛。

家庭感统训练游戏

家庭感统训练游戏 爷爷/爸爸带宝宝做的游戏: 前庭觉 1、前翻滚(5分钟,前庭)床上、软垫上 2、宝宝飞(5~10分钟,前庭):搂着宝宝胸部,让宝宝向前/向后“飞”,使其沉浸在一种舒适飞翔的感觉中。 3、忽上忽下(5~10分钟,感受空间变化)水平抱着宝宝上下移动、倒提轻晃2次。非常害怕就暂停。 4、左转右转(5分钟,平衡感)抱着宝宝左转2圈右转2圈,速度要慢。暂停,待他看你后再继续。 5、袋鼠跳(5分钟,前庭、重心)站袋内跳 6、钻山洞(10分钟,肢体灵活、手眼协调)蹲/爬着钻过桌子/长凳/,反复钻不碰头 7、打滑梯(10分钟,预防眼酸、看书跳字丢字)宝宝坐滑板上在30°的斜坡上滑下去或趴着头朝下滑,反复 8、拉马车(10分钟,平衡力、空间判断力、预防紧张焦虑)家长用绳拖大竹篮转圈/直线,宝宝坐/蹲竹篮里 9、模仿秀(10分钟,防止好动、注意力不集中)家长带着宝宝一起在地毯上学动物爬并抬头、学动物叫。 10、跷跷板(10分钟,手脚协调)20次暂停,看你后继续 11、踢皮球(10分钟,手眼协调)站/躺着抬脚踢球 12、运乒乓球(10分钟,手部控制和平衡力)两盒子里装2

色乒乓球各10个,宝宝用汤勺舀着球来回运送 13、灌篮高手(10分钟,手眼协调)圆桶、沙袋、皮球,站在1.5~3米远,投篮进桶 本体觉 14、螃蟹先生(5分钟,前庭和中枢神经的协调)头顶毽子学螃蟹样半蹲着横着走。 15、抓东西(10分钟,手眼协调)玩具商栓绳吊到孩子够得着的高度,让孩子跳起来去抓。 16、捉手指(10分钟,反应控制力)大纸箱两端挖洞,家长和小孩把手伸进去传递物品玩具,宝宝猜出形状名称后给他17、捉迷藏(10分钟,空间判断)毛巾遮住宝宝眼睛后寻声音去抓你,家长先示范一遍,不远离、注意无尖锐物碰撞18、走数字(10分钟,操作能力)大数字软垫,家长发口令,报数字走上哪个数字软垫,先示范一遍,反复练习 19、丢沙包(10分钟,协调)沙包丢进桶内,逐渐拉远距离 20、青蛙跳(10分钟,重心及平衡),在平地上10~20厘米的平行线之间来回双手举过头顶蹲着跳,先示范一遍 21、蹦羊角球(5分钟,肢体灵活平衡)家长带动一起蹦 22、当画笔(10分钟,运动企划能力)大画布平铺地上,和宝宝一起手沾安全颜料,任意涂、抓、抹 23、拳击手(10分钟,手眼协调)一起击打沙袋锻炼身体 24、看不见(10分钟,控制及平衡力)抱大玩具挡住视线,

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