三个有趣的心理实验和5个有趣的心理规律
1、“感觉剥夺”实验
1954年，加拿大麦克吉尔大学的心理学家首先进行了“感觉剥夺”实验：实验中给被试者戴上半透明的护目镜，使其难以产生视觉；用空气调节器发出的单调声音限制其听觉；手臂戴上纸筒套袖和手套，腿脚用夹板固定，限制其触觉。被试单独呆在实验室里，几小时后开始感到恐慌，进而产生幻觉……在实验室连续呆了三四天后，被试者会产生许多病理心理现象：出现错觉幻觉；注意力涣散，思维迟钝；紧张、焦虑、恐惧等，实验后需数日方能恢复正常。这个实验表明：大脑的发育，人的成长成熟是建立在与外界环境广泛接触基础之上的。只有通过社会化的接触，更多地感受到和外界的联系，人才可能更多地拥有力量，更好地发展。
2、“迟延满足”实验
发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“迟延满足”实验。实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。实验证明：自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。它是自我意识的重要成分，是一个人走向成功的重要心理素质.
3、情绪实验
古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合，他的社会适应能力就越强，越能把压力变成动力。
罗森塔尔效应
有一位名叫罗森塔尔（RobertRosenthal）的人,在1966年提出了这样一个问题:研究变态心理学的人,可能为研究者自身存在的一些问题,把研究结果“污染”了。他设计了一些实验,试图证明实验者的偏见会影响研究结果。其中有一项实验是这样按排的:他让大学生用两组大白鼠做实验,主持实验的人告诉大学生们说,这两种大白鼠品种不一样,一组是十分聪明的,另一组特别笨。事实上这两组大白鼠没有什麽差别,而大学生们都相信,实验结果肯定是不一样的。学生们让这两组大白鼠学习走迷宫,看看哪一组学得快。结果他们发现,“聪明”的那一组大白鼠比“笨”的那一组学得快。
罗森塔尔对这种果怎样解释呢?他推测说,这有能是由于实验者对“聪明”的动物和蔼友好,对待“笨”的动物粗暴而造成的。
在另一项引人注目的研究中,罗森塔尔及其同事,要求教师们对他们所教的小学生进行智力测验。他们告诉教师们说,班上有些学生属于大器晚成（lateblooming）者,并把这些学生的名字念给老师听。罗森塔尔认为,这些学生的学习成绩可望得到改善。自从罗森塔尔宣布大器晚成者的名单之后,罗森塔尔就再也没有和这些学生接触过,老师们也再没有提起过这件事。事实上所有大器晚成者的名单,是从一个班级的学生中随机挑选出来的,他们与班上其他学生没有显著不同。可是当学期之末,再次对这些学生进行智力测验时,他们的成绩显著优于第一次测得的结果。这种结局是怎样造成的呢?罗森塔尔认为,这可能是因为老师们认为这些晚器大成的学生,开始崭露头角,予以特别照顾和关怀,以致使他们的成绩得以改善。
上述情况为什么会发生呢？用心理学的术语来说就是因为人们的头脑中事先就存在着一种定势，定势又作何解释呢？这需要从头说起。定势也可以说是一种心向,是指在对某一刺激发生反应以前,就已经存在的某种意向。比如你听别人说过,张某近来对你很不满意,那么你在遇到他时,即使他没有说一句对你不满的话,你也会体验到一种不自然的感觉。如果你听别人说这个人专会挑别人说话的毛病,那么你在同他讲话时,就不如平时讲话那样流利。这就是因为事先你的脑子里存在着一种趋势,由于这种趋势的存在,使你的反应同平时大不一样。
超限效应
美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。
这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应”。
超限效应在家庭教育中时常发生。如：当孩子不用心而没考好时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。
因为孩子一旦受到批评，总需要一段时间才能恢复心理平衡，受到重复批评时，他心里会嘀咕：“怎么老这样对我？”孩子挨批评的心情就无法复归平静，反抗心理就高亢起来。
可见，家长对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度，换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。
3对1规律
说服别人或提出令人为难的要求时，最好的办法是由几个人同时给对方施加压力。
那么为了引发对方的求同行为，至少需要几个人才能奏效呢？前面的实验结果表明，能够引发同步行为的人数至少为3～4名。
当两个人统一口径诱使某人采取求同行为时，几乎没有人会作出错误选择。如果人数增加到3人，求同率就迅速上升。效果最好的是5个人中有4人意见一致。人数增至8名或15名，求同率也几乎保持不变。
但是，这种劝说方法受环境的制约较大，在一对一的谈判中或对方人多时就很难发挥作用。当对方是一个人时，你可以事先请两个支持者参加谈判，并在谈判桌上以分别交换意见的方式诱使对方作出求同行为。在纸牌游戏中，经常能看到这种现象。纸牌游戏一般由4个人参加，在游戏过程中如果时机成熟，有人会建议提高赌金或导入新规则，同时也会有人提出异议，这时如果能拉拢其他两人，三个人合力对付一个人，那么剩下的那个人会因寡不敌众而改变自己的主张，被多数的力量说服。
克莱乌杰比茨的手下败将拿破仑也曾说过：“胜利在于兵力充足。”由此看来，“以多胜少”的道理应该是在克莱乌杰比茨之前就有的一个规律。
贝勃规律
第一次刺激能缓解第二次的小刺激──“贝勃规律”
有一个关于“诱敌深入法”的有趣实验。人们对报纸售价涨了50元或汽车票由200元涨到250元会十分敏感，但如果房价涨了100甚至200万元，人们都不会觉得涨幅很大。人们一开始受到的刺激越强，对以后的刺激也就越迟钝。
下面的例子说明了这种“贝勃规律”。一个人右手举着300克重的法码，这时在其左手上放305克的法码，他并不会觉得有多少差别，直到左手法码的重量加至306克时才会觉得有些重。如果右手举着600克，这时左手上的重量要达到612克才能感受到差异。即比前一种情况要多给一倍以上的刺激才会有所反应。所以要想辨别出刺激间的差异，刺激总量越大，其差额也必须越大。
“贝勃规律”经常应用于经营中的人事变动或机构改组等。一家公司要想赶走被视为眼中钉的人，应该先对与这些人无关的部门进行大规模的人事变动或裁员，使其他职员习惯于这种冲击。然后在第三或第四次的人事变动和裁员时再把矛头指向原定目标。很多人受到第一次冲击后，对后来的冲击已经麻木了。
从一开始就提出令人难以拒绝的优厚条件，等谈判基本结束后再指出一些不好的细节并使对方接受的“诱敌深入法”基本上也是以“贝勃规律”为基础的。对方被一开始的优厚条件所诱惑，对后来才知道的不好的部分也就会较轻易地接受了。
皮革马利翁效应
传说古希腊塞浦路斯岛有一位年轻的王子，名叫皮革马利翁，他酷爱艺术，通过自己的努力，终于雕塑了一尊女神像。对于自己的得意之作，他爱不释手，整天含情脉脉的注视着他。天长日久，女神终于神奇般地复活了，并乐意做他的妻子。这个故事蕴含了一个非常深刻的哲理：期待是一种力量，这种期待的力量就被心理学家称为皮革马利翁效应。
趣味心理学实验 1、从众实验 (2) 2、服从实验 (3) 3、竞争实验 (5) 4、罗森塔尔效应实验 (6) 5、皮亚杰品德发展阶段论实验 (7) 6、人际关系的相似性因素实验 (8) 7、社会助长现象实验 (9) 8、“迟延满足”实验 (10) 9、“感觉剥夺”实验 (11) 10、情绪实验 (12) 11、人为什么会感到快乐？为什么会感到痛苦？ (13) 12、为什么女孩子爱笑？ (15) 13、印刻实验 (16) 14、视崖实验 (17) 15、霍桑实验 (18) 16、神奇的"莫扎特效应" (20) 17、蔡格尼克效应 (22) 18、责任分散效应 (23) 19、习得性无助实验 (24) 20、证人的记忆 (25) 21、如何表扬孩子？ (26) 22、评价自己与评价他人哪一个更客观？ (27) 23、用绿墨水写红字 (28) 24、“以小人之心度君子之腹” (29) 25、“见钱眼开” (30) 26、汽车相撞之后地上是否有碎玻璃？ (31) 27、美国人真的没有种族歧视了吗？ (32) 28、第一印象重要还是第二印象重要? (33) 29、想自己曾经发生的错误还是想自己曾经获得的辉煌？哪个办法更有助于提高学生的考试成绩？ (34) 30、中国人有两种不同的假设： (35)
1、从众实验 "阿希实验"是研究从众现象的经典心理学实验，它是由美国心理学家所罗门·阿希在40多年前设计实施的。所谓从众，是指个体受到群体的影响而怀疑、改变自己的观点、判断和行为等，以和他人保持一致。阿希实验就是研究人们会在多大程度上受到他人的影响，而违心地进行明显错误的判断。 典型的实验材料是18套卡片，每套两张，一张画有标准线段，另一张画有比较线段。被试7人一组，其中6人是实验助手(即假被试)，第6人是真正的被试。被试的任务是在每呈现一套卡片时，判断a、b、c三条线段的哪一条与标准线段x等长。 实验开始前几次判断，大家都作出了正确的选择，从第7次开始，假被试(助手)故意作出错误的选择，实验者开始观察其被试的选择是独立还是从众。面对这一实验情境，真被试在作出反应前需要考虑以下三个问题：是自己的眼睛有问题，还是别人的眼睛有问题?是相信多数人的判断，还是相信自己的判断?在确信多数人的判断是错误时，能否坚持自己的独立性?阿希从1951年开始，1956、1958年又多次重复这项实验，结果发现： ·大约有四分之一到三分之一的被试始终保持独立性，无从众行为； ·约有15%的被试平均作了总数四分之三次的从众行为； ·所有被试平均作了总数三分之一的从众行为。
十个有趣的心理小测 试
十个有趣的心理小测试 一、等电梯时你会做什么？ 这是日本心理学家浅野八郎设计的小测验，通过一些日常生活中的行为，就可以看出一个人的个性。 题目：在你准备进电梯时，它刚好升了上去，你只差那么一小步。没办法，只好等下一趟了。在等待的过程中，你通常会做什么呢？ A.一直盯着电梯的按钮，并且按了好几次。 B.双脚踏来踏去，不停地发出声响。 C.朝上看，或是看周围的告示板。 D.向下看。 E.一直盯着显示层数的灯，心想：“只要一开门，就立刻冲进去。” 测试结果： A属于一想到什么就去做的行动派。这样的人比较有幽默感，而且人缘很好。如果从事的是与人接触的工作，则更容易发挥潜力。 B这样的人感觉敏锐，甚至有些神经质，能够凭直觉来判断事情。他们中的大部分人适合从事艺术方面的工作。 C是知识丰富、内心优雅的人。由于不喜欢别人看到自己的缺点，总会在别人和自己之间筑一道墙，看上去会比较冷淡。这类人比较适合在理工科方面施展能力。 D有点消极，内心所想的事没办法坦率地表达出来。但是，这类人也非常老实，容易上当受骗。
E非常谨慎，很少会从事冒险工作。这类人比较理性，因此深受别人的信赖。 二、测测你的饮食抗衰老指数？（如果答案为肯定的，则每题得1分。） 1. 你每天能吃到200克深绿色蔬菜(如菠菜、油菜、油麦菜、绿菜花等)吗？ 2. 你每天吃早饭吗？如果没有时间吃早饭，你会至少喝一杯牛奶或豆浆吗？ 3. 你每天喝1～2小杯活菌酸奶(不包括酸奶饮料和乳酸菌饮料)吗？ 4. 你每周吃3次以上的粗粮、全麦或薯类(如红薯、土豆、山药、芋头等)吗？ 5. 你每周有4次以上喝豆浆、豆奶或吃其他豆制品吗？ 6. 你每天吃的肉类或鱼类不低于50克，也不高于150克吗？ 7. 如果一天当中没有吃鱼肉类，你一定会吃鸡蛋或豆制品作为弥补吗？ 8. 你很少在饭店里参加酒宴吗(每周少于2次)？ 9. 你总是让自己保持七成饱，不会过量饮食，也不让自己感觉特别饥饿吗？ 10. 你很少用饼干、巧克力、速冻饺子和方便面之类食品来代替一餐吗(每周少于2次)？ 测试结果： 分数越高，饮食抗衰老指数就越高。 三、这一生你会遇到几段恋情？
简单的心理小测试 你是宫崎骏动画中的哪位女主呢?测试开始： 1.会因为一个人的眼睛而爱上ta 是→2 否→6 2.喜欢听悲伤的曲子 是→3 否→10 3.相比于爱情小说，童话故事更容易让你有想哭的感觉是→4 否→13 4.觉得自己曾经做过非常残忍的事 是→5 否→答案A 5.希望下辈子不要做人类 是→答案E 否→答案A 6.和一群人在一起，总是忍不住会开始讲笑话 是→7 否→14 7.相信“由爱故生忧，由爱故生怖”
是→8 否→17 8.经常被人误解你的爱憎 是→9 否→18 9.总觉得你喜欢的人“喜欢的不是你这个类型的” 是→答案B 否→答案D 10.很擅长主动和人谈话 是→11 否→9 11.遇见想不开的事情会去找朋友商量 是→答案C 否→12 12.有人说你是个有点靠不住的人 是→答案D 否→答案C 13.很轻易会发现自己爱上了别人，被人暗恋的时候却很迟钝是→9 否→答案B 14.对周围人的生活漠不关心 是→15 否→16
15.你喜欢猫 是→答案B 否→答案E 16.喜欢沉浸在恋情中的感觉 是→答案C 否→答案E 17.觉得自己有一点斯德哥尔摩综合症 是→12 否→答案A 18.希望比你爱的人晚一点死 是→答案C 否→答案D 心理测试结果分析 A.波妞 你是《悬崖上的金鱼姬》里的波妞，你的灵魂，仿佛大海的眼睛一样纯净。你的心敏感，脆弱，深情款款。属于你的爱情，必然不是平凡生活的柴米油盐，而是星辰的光辉。经过多少次的伤心，千万里的跋涉，甚至生死的考验，你才能找到你独一无二的爱人。你是一个让人忍不住想照顾的人，你身边从来不缺乏爱情的火花。但是，这一切对你而言都是过眼云烟。当你遇见那个独一无二的人，你会全心全意地相信，哪怕付出全部生命也要留在ta的身边。 B.阿莉埃蒂 你是《借东西的小人阿莉埃蒂》里的阿莉埃蒂，你的灵魂美丽而多刺，就像开在外星的美丽花朵。爱情是你的生命，但当爱情真的来临，你却又像个孩子似的左右支绌。你缺乏安全感，如果没有别
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怪诞心理学十个有趣的心理现象 女人为什么爱挽男人的手,乘电梯时，为什么人总往上看,人为什么会相信性格判断和算命,……在日常生活中，我们随时都可能遇到各种各样的心理问题，因而，学点心理学是非常有必要的。在此，我们先来剖析十个有趣的心理现象。 一、人类面对信息越多选择结果越差 常言道，“箩里选瓜，越拣越差。”美国心理中心网近日报道，美国《决策与判断心理学》杂志刊登的一项最新研究显示，信息越多，选择结果越差。 美国得克萨斯大学研究人员表示，人们通常认为，掌握的相关信息越多，做出的决策就越好。而新研究却得出了相反的结论。研究人员要求参试者对电脑程序提供的250道题进行回答，并计算其累积得分。一部分人提前知道题目的数量和选项，一部分人不知道任何信息。结果发现，那些知道信息越多的人，得分越低。这说明，选择时，信息太多反而可能影响人们的决定。 二、女人为什么爱挽男人的手呢, 女人喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密，男人和男人之间直来直去，坦荡无私，他们很少用动作来表示亲近感。
小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇，这是动物属性的表现。 随着年龄的增长，人在理性上逐渐成熟，动物的原始习性就逐渐退化，隐蔽到理性后面。当女人羞于或不善于用语言来表达自己的感情时，她就习惯用身体接触这种最原始，也是最直截了当的方法作为传达自己感情的手段。从这个意义上说，女人和小孩子是比男人更具动物性的。 从心理学的角度看，女子较重感情，思考问题也是凭感觉的，而且她们的感官比男性更敏锐，尤其是触觉。所以，女人更习惯于用触觉的感受来替代语言的表达。人们在和女友约会时，不仅要用耳朵听她说些什么，还要用眼睛看她做什么。只有这样，才能更准确地洞察到她心里的真实意图。 身态语言学专家们研究发现，每个人都有一种心理上的“警觉”，即人的“势力范围”感觉。每一个人以自我为中心，并向四周扩张、形成一个蛋形的心理防御空间，一旦其他人侵入，就会引起他(她)紧张、警戒和反抗。越是陌生的人，彼此之间距离越远，身体之间的间隔也就越大。反之，则心理防御空间距离就会逐渐缩校例如，正常的夫妻之间，父母和子女之间的关系最为亲密，所以他们之间的心理距离能缩小到零，即产生肉体间的紧密接触。 因此，如果你的女伴在走路时，总是喜欢亲密地挽着你的手，或是触碰你的身体，说明她和你的心理距离已大大缩短，她不在乎你侵入她的“势力范围”。 有的男人不理解女人这种表达亲近的方式，当女友的身体紧贴着他的时候，便心花怒放，误以为她对自己有肉体上的欲望，结果他恐怕会很失望。女人触碰男人的身体，并不完全是要进行肉体上的接触，更多是来自精神上、心理上的亲近感，她或许只是以此向你表示好感和亲近罢了。仅此而已，切莫想入非非。三、演唱会上，为什么观众会跟着唱, 本来性格内向、羞于在人前讲话的人，看演唱会时也会跟着大声唱歌，看体育比赛时也会高声为运动员呐喊助威。同一个人在不同的状况下怎么会有这么大的变
有趣的心理测试题目 红色像是烈焰，具有燃烧的炽热光芒，让人无可抵挡。也有人认为红色可以招来好运，在身上妆点一些豔红的色彩，就可以让自己鸿运当头。下面是收集整理关于企业员工的心理测试的资料，希望大家喜欢。 企业员工的心理测试(一) 个性测试开始：你会选择穿戴哪些红色行头，来帮自己改运、添喜气呢? A、红色长靴 B、红色皮包 C、红色皮外套 D、红色內衣裤 企业员工的心理测试结果分析 A、你喜欢盡快将事情做好，乾淨俐落，絕不拖泥带水。你一向习惯独立作业，盡量不求助他人，希望在自己这边就能把事情搞定。这样的处事方式让生活变得比较单纯，不必受其他人影响，自己就不会有非理性的失常表现，因为多数时后事情都在你的掌控之中，你的歇斯底里指数是33%。 B、你是个讲求原则的人，若是有人蓄意挑釁你的信仰，根本就是自讨苦吃，因为你会牢牢将这笔帐记著，有朝一日让对方得到教训。当然，你也不是那么可怕，可是因为你认为人必须要相互尊重，你也要求自己絕对要做到。这样律己
极严的个性，面对看不惯的事情，基于强烈的正义感，当然要发出不平之鸣，所以你的歇斯底里指数是82%。 C、你是憑个人的好垩来做事情的，十分性格。所以要捉摸你的脾气，实在很不容易。因为喜好与厌垩的感觉是相当主观的，有时连你自己也說不出个所以然来。基本上，你自视甚高，会有一点身段。当你要发飙时，也会看场合，不让自己的尊贵气质蒙尘。像你这么注重仪态与形象的人，当然会让自己控制在45%的安全指数以下。 D、你的耳根子比较软，听到一些空穴来风的消息，只是憑著对发话人的信任，便照单全收，一点也不怀疑。这也难怪，三人成虎的典故大家也都听过，一件事情被传了太多次，不免会让人相信它的真实性。常常收到一些警讯式的电子邮件，你也会盡快传给亲朋好友。这样热诚又善良的个性，有时也不免会被不实的消息给骗，你的歇斯底里指数是68%。 企业员工的心理测试(二) 每个人或多或少都会有一些別人难以理解的原则，我们俗称这种恶习为「龟毛」。现在就来检测你是不是也有这样的坏毛病。 测试开始：若是让你对著镜子画自己，你会先从哪个部位开始下笔? A、脸型轮廓 B、眼睛 C、鼻子
好玩有趣的心理测试题以及答案 心理测试是基于某一案件,对被测人采用涉及案件的相关问题提问,或显示案件相关图片等刺激方式,对所诱发的生理反应参数,进行分析评价的过程。下面就带大家一起去看看好玩有趣的心理测试题！ 好玩有趣的心理测试题篇一人生一个十年翻页后你是啥样?测试开始： 1、你认为用什么换取一段美妙的但不能永恒恋情是值得的? 金钱2 时间3 某段友情4 2、你认为用什么换取真挚的友情是值得的? 金钱4 一次免费旅行的机会3 一次升职机会5 3、你会用什么方式赢得别人对你的信任? 说话办事够靠谱4 真诚帮助对方5 先信任对方，比如把自己的秘密告诉对方6 4、你会用什么来换取异性的好感? 打扮自己7
迎合对方5 献殷勤6 5、你觉得自己的恋爱经验怎么样? 丰富8 一般6 缺乏经验7 6、当你和陌生人说话时，什么状况会让你很尴尬? 对方很戒备自己7 对方爱理不理8 对方口气恶劣A 7、陌生人对你怎么样，会让你很反感? 主动接近自己，称兄道弟9 油腔滑调8 不停问自己的个人私事10 8、你对别人的责备，通常是什么口气? 稍微有点严厉A 一般B 不责备别人9 9、你会怎么对待为你制造麻烦的人? 不理他D 责怪他C 自己也给他惹麻烦A
10、你感到大多数人都不可信吗? 是的D 不是C 不知道B 心理测试结果分析 A、你本质上还是向往着一种稳定的生活。你像水中的鱼不停的游来游去，并不是因为自己拥有那种世人皆醉唯我独醒的猖狂，而是在求存的时候，饱赏旅途中的醉人风景。十年后，现实生活中的你不会为生活所累，有着强大的经济后盾支撑，可能是自己赚钱自己花，另一种可能便是有男人在背后提供长期饭票。 B、好像不能深谙世事，理想是高于现实的，上层建筑是高于物质基础的。你属于那种宁肯不买面包，也要买些CD;不吃饭，也要去听音乐会的人。你一向都秉承：腹有诗书气自华，所以你会常常饱读群书，广泛吸收各种知识与思想，属于很有内涵的人。十年后，你平常会呆在写字楼里，一边呷着咖啡，一边整理文件，但当你情绪低落的时候，会选择去酒吧里面狂歌。 C、一向都非常追求生活的品质。大家都知道，人靠衣装，如果你想让自己的气质佳的话，那么你就得花费大量的钱财在这个上面，你是出了名的想要一炮而红的人，因此，你怎么会舍得不为自己花钱呢。十年后，你买东西的时候都是讲名牌，其它的什么都顾不上，当你听说有什么新的名牌的话，商店里出现的第一个顾客肯定是你啦。
[爱情心理测试题及答案]十个有趣的心理小测试 爱情就像西游记，在经历九九八十一难后，才能取得真爱。以下是小编为您准备的爱情心理测试题，希望对您有所帮助。 爱情心理测试题(一) 在爱情里你最容易留下啥遗憾?测试开始： 题目：逛街的时候，在一个比较贵的名牌专卖店里逛了许久，店员对你表现出明显的鄙视，你会选择? A、心情很不爽的离开，决定有钱了，一定要来光顾 B、以同样的眼神鄙视回去，怎样，我就是不走了 C、多试几件衣服，故意麻烦店员 D、立刻买下店中的一件衣服，哪怕要借钱 E、无所谓，继续逛 爱情心理测试题结果分析 A、无谓的放弃。 做人太固执容易受伤，顺其自然似乎更好，但测出你对爱情的表现，太过妥协退让。对方说什么就是什么，反对的意见从来就不会提出来，很容易让恋人产生不被重视的感觉，可你始终坚持自己全部服从的原则，就连最后对方说分手，心里痛的不得了，你也还是选择默默的点点头。其实只要再主动争取一下，说上几句甜言蜜语，幸福就能拥有，完全没必要留下无谓放弃的遗憾，和两颗破碎的心。 B、有了钱，没了爱。
一开始，在面包与爱情的选择中，你毫不犹豫的选择了面包，不断的提醒自己，迷恋烟花般灿烂的浪漫只会让心受伤。充足的物质基础的确是爱情长久的保证，但倘若过度的把心保护起来，只会透不过气。为了那个稳固的保障，而果断的放弃原本可以长久的爱情，其实遗憾就已经造成了。要告诉你的，身体的疲劳或许可以很快缓解，但倘若为了追逐金钱而丢失了自己的爱，心的疲劳将会无药可救。 C、迟来的爱。相逢不是太晚，就是太早。 你单纯的以为，喜欢和对方在一起聊天，只是一种习惯，喜欢向对方诉苦也只是一种依赖，甚至把心有灵犀当作是亲密朋友之间的默契。也许对方给过暗示，你却没有及时的领会，当对方的世界出现了另外一个人，你才恍然大悟，自己错过了原本近在眼前的真爱，而如今却咫尺天涯。能够爱的时候，不懂得如何爱，也不懂得如何珍惜。只能对你说，这份爱的遗憾，并不是对方出现的太早，而是你太晚了解自己的真心。 D、爱之深，恨之切。 你对爱情的态度太过感性，而失去了应有的理性，很容易错把占有当作是爱一个人的深度，总是不由自主的想要掌控对方的一切，说什么，做什么，似乎都必须得到你的许可。你对爱很认真，为了爱甚至愿意放弃其它珍贵的感情，例如亲情，友情，却在不知不觉中丢失了爱的权利，不得不说这是你爱情路上最大的遗憾。不管对方要不要，不断的给予，也不管对方愿不愿意，不断的索取，最终铸就了深情的痛恨。 E、来不及说我爱你。 你是一个对爱很深情的人，但是不太懂得如何表达，喜欢埋头苦干，一心一意的付出所有，却不会细心的观察体会，对方到底要的是什么，以至总莫名其奇妙的惹怒恋人，而自己又常常在心中感叹：爱一个人好难。其实，真心也是需要表达的，可你总是习惯性的忽略这一点，以为行动就能代表一切。提醒你，是真爱就应该让对方明确的知道，别等到分道扬镳，才遗憾那一句我爱你，还没来得及说出口。(完) 爱情心理测试题(二) 测试你遇到直男癌的指数
心理小常识 【如何更好的与同学相处】 朋友是人生的重要资源，大学同学是人生中朋友的重要部分。通常来说，获得良好的人际关系，与同学和谐相处，我们可以遵循下列七大原则：首先是彼此尊重。人际交往中，只有尊重他人，他人才会尊重你。其次是要有主动交往意识。大学新生中有孤独感、寂寞感的同学中87%的学生总是等着他人主动与自己交往。第三交往过程中要有平等意识。大学生中人际关系良好的同学能够平等对待来自不同经济、社会背景的同学，树立独立自我意识。第四交往中学会倾听，倾听是理解他人的前提。第五，学会换位思考，尽可能站在对方的角度思考问题。第六，学会包容他人，尤其包容对方的缺点。第七，学会感恩。 【大学生应掌握哪些与人的交往基本技巧】 （1）微笑，是人际交往的基本功。 （2）倾听是沟通的另一半 （3）认同是沟通的切入点 （4）赞美，一种诚恳的自然地感情流露，是每个人的心理需求。 （5）感激是真情的回报。 【心灵排毒的5个贴士】 （1）、自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；（2）、情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；（3）、自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界；（4）、适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；（5）、自我遗忘，忘记不愉快的事情。 【心理减压法】 ◆健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 ◆高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持、沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。 ◆轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。 ◆阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。 ◆做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常工作。 ◆在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。 ◆与人为善，千万别怀恨在心。 ◆世上没有完美，甚至缺少公正：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。学会一定程度的放松，对工作统筹安排，从而能劳逸结合，自在生活。 ◆学会多比一些不必要、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。 ◆不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说：“不”。 ◆夜深人静时，让自己的心彻底静下来，不加掩饰，悄悄的将一些只给自己听的话，然后酣然入梦。 ◆放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中。 ◆超然洒脱面对人生。想得开没有精神负担，放得下没有精神压力，淡泊为怀，知足常乐。 ◆在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，对不便回答的问题佯作不懂，对危
小学生趣味心理测试 找出一张空白的纸，找支笔，用最快的时间，画只小猪出来，你想怎么画就怎么画。 好了，猪画好了吧，看看你画的猪，多丑都没有关系，这个可不是什么美术比赛，而是个个性测试，能透露某些性格特点的。 解答： 你画在纸的中间还是偏上，还是偏下一点呢。偏上的表示你很乐观，很积极，偏下的就有点消极，有点悲观哦；居中的，则表示很正常。 你画的猪是向左的吗？如果是，那你就比较传统，比较会顾家；如果是向右，或者是正立的，那么就是喜欢创新；甚至有的人没有画出猪的身体，只有一个猪脑袋，哈哈，那就是更加有创意，与众不同啦。 你画的猪耳朵大吗？如果大，说明你会听取别人的意见，若果是小耳朵的话，表示你比较喜欢按照自己的想法做事，不爱听别人哦。 那你有没有画出猪身上的一些小细节呢，比如：鼻孔，小蹄子，眼睛……画得越多的人，就说明越细心，若果不是，那就说明有时候蛮粗心的哦。 最后，当然少不了猪尾巴了，如果有尾巴，而且画的是很仔细，比较长，或者是打个弯的，那么就说明你的生活很有乐趣哦！ 小学生心理健康状况测试题 测试说明： 对以下33道题，如果感到“常常是”，划“√”号；“偶尔”是，划“△”号；“完全没有”，划“×”号。 测试题： 1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（） 2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（） 3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（） 4. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。（） 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（） 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。（） 7. 遇到不称心的事情，便较长时间地沉默寡言。（） 8. 遇到不称心的事，会无端发火。（）
01 斯坦福监狱实验 斯坦福监狱实验（Stanford prison experiment）是1971年由美国心理学家菲利普·津巴多领导的研究小组，在设在斯坦福大学心理学系大楼地下室的模拟监狱内，进行的一项关于人类对囚禁的反应以及囚禁对监狱中的权威和被监管者行为影响的心理学研究，充当看守和囚犯的都是斯坦福大学的在校大学生志愿者。 囚犯和看守很快适应了自己的角色，一步步地超过了预设的界限，通向危险和造成心理伤害的情形。三分之一的看守被评价为显示出“真正的”虐待狂倾向，而许多囚犯在情感上受到创伤，有2人不得不提前退出实验。最后，津巴多因为这个课题中日益泛滥的反社会行为受到警告，提前终止了整个实验。 斯坦福监狱实验经常被拿来与米尔格拉姆实验进行比较，米尔格拉姆实验是于1961年在耶鲁大学，由津巴多中学时代的好友斯坦利·米尔格拉姆进行的。津巴多作为监狱长。 死亡实验是一套故事基于斯坦福大学监狱实验的电影。 津巴多模拟监狱实验 斯坦福大学(Stanford)的心理学家菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)和他的同事在斯坦福大学的心理学系办公大楼地下室里建立了一个“监狱”，他们以每天15美元的价格雇用了24名学生来参加实验。这些学生情感稳定，身体健康，遵纪守法，在普通人格测验中，得分属正常水平。实验者对这些学生随意地进行了角色分配，一部分人为“看守”，另一部分人为“罪犯”，并制定了一些基本规则。然后，实验者就躲在幕后，看事情会怎样发展。 两个礼拜的模拟实验刚刚开始时，被分配做“看守”的学生与被分配做“罪犯”的学生之间，没有多大差别。而且，做“看守”的人也没有受过专门训练如何做监狱看守员。实验者只告诉他们“维持监狱法律和秩序”，不要把“罪犯”的胡言乱语(如“罪犯”说，禁止使用暴力)当回事。为了更真实地模拟监狱生活，“罪犯”可以像真正的监狱中的罪犯一样，接受亲戚和朋友的探视。但模拟看守8小时换一次班，而模拟罪犯除了出来吃饭、锻炼、去厕所、办些必要的其他事情之外，要日日夜夜地呆在他们的牢房里。 “罪犯”没用多长时间，就承认了“看守”的权威地位，或者说，模拟看守调整自己，进入了新的权威角色之中。特别是在实验的第二天“看守”粉碎了“罪犯”进行反抗的企图之后，“罪犯”们的反应就更加消极了。不管“看守”吩咐什么，“罪犯”都唯命是从。事实上，“罪犯”们开始相信，正如“看守”所经常对他们说的，他们真的低人一等、无法改变现状。而且每一位“看守”在模拟实验过程中，都作出过虐待“罪犯”的事情。例如，一位“看守”说，“我觉得自己不可思议……我让他们互相喊对方的名字，还让他们用手去擦洗厕所。我真的把…罪犯?看作是牲畜，而且我一直在想，…我必须看住他们，以免他们做坏事。”?另一位“看守”补充说，“我一到…罪犯?所在的牢房就烦，他们穿着破衣服，牢房里满是难闻的气味。在我们的命令面前，他们相对而泣。他们没有把这些只是当作一次实验，一切好像是真的，尽管他们还在尽力保持自己原来的身份，但我们总是向他们表明我们才是上司，这使他们的努力收效甚微。” 这次模拟实验相当成功地证明了个体学习一种新角色是多么迅速。由于参加实验的学生在实验中表现出病态反应，在实验进行了6天之后，研究人员就不得不终止了实验。
心理健康小常识Last revision on 21 December 2020
心理健康小常识 ●心理健康的含义 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。 ●世界卫生组织（WHO）关于“心理健康”的标准： 1、有足够的自我安全感。 2、能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。 3、生活理想、切合实际。 4、不脱离周围现实环境。 5、能保持人格的完整与和谐。 6、善于从经验中学习。 7、能保持良好的人际关系。 8、能适度发泄情绪和控制情绪。 9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性。
10、在不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求。 ●保持心理健康的小窍门 （一）心灵减压十二招 1、开怀大笑，进行发泄 2、保持沉默有助于降压 3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法 4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”，以便继续工作 5、在无人处大声喊叫或大哭 6、与人为善，不要怀恨在心 7、世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果 8、不要害怕面对自己的能力有限，学会适当地说“不” 9、对小事不去计较，装糊涂最好 10、给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受 11、换一个角度看问题，找出恰当的解决办法 12、车到山前必有路，坦然接受现状 （二）自我心理平衡术
满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静；有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有： 1．自我激励 自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。 2．情境迁移 在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。 3．情绪宣泄 心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一
·心理学经典实验 [经典实验]从众实验心理学家阿希（S.Asch,1951）关于知觉方面的从众实验最为著名。典型的实验材料是18套卡片，每套两张，一张画有标准线段，另一张画有比较线数。被试7人一组，其中6人是实验助手（即假被试），第6人是真正的被试。被试的任务是，在每呈现一套卡片时，判断a,b,c三条线段的哪一条与标准线段x等长。实验开始前几次判断，大家都作出了正确的选择，从第7次开始，假被试（助手）故意作出错误的选择，实验者开始观察其被试的选择是独立还是从众。面对这一实验情境，真被试在作出反应前需要考虑以下三个问题：是自己的眼睛有问题，还是别人的眼睛有问题？是相信多数人的判断，还是相信自己的判断？在确信多数人的判断是错误时，能否坚持自己的独立性？阿希从1951年开始，1956、1958年又多次重复这项实验，结果发现： ·大约有四分之一到三分之一的被试始终保持独立性，无从众行为； ·约有15%的被试平均作了总数四分之三次的从众行为； ·所有被试平均作了总数三分之一的从众行为。 [经典实验]发现学习教学实验布鲁纳设计过一个发现学习的教学例证。教学内容是引导8岁儿童发现二次方程式的因式分解的规律。实验教学中首先让儿童玩弄并熟悉表示数量的积木块：大正方形（x乘x）、长方形（1×x）、小正方形（1×1），以获得知觉经验。然后在教师的提问、启发下，儿童在按要求搭出一个比一个大的正方形的过程中，不断进行各种探究、操作，并对其记录、对照。他们逐渐领悟到隐藏于如下记录中的重要规律：x 2+2x+1=（x+1）（x+1）x2+4x+4=（x+2）（x+2）x2+6x+9=（x+3）（x+3）x2+8x+16=（x+4）（x+4）x2+10x+25=（x+5）（x+5）当x以2，4，6，8，10……的比例递进，另一行的增加是1，4，9，16，25……时，则方程的右边的数字是以1，2，3，4，5……递进。 [经典实验]服从实验心理学家米尔格尔姆（https://www.doczj.com/doc/435380644.html,gram,1963）所做的服从实验，是其一系列有影响的社会心理学研究中最有影响的一个研究。 实验的被试是通过广告招聘来的40名职业不同的男性，每次实验付酬4.5美元。实验主试告诉被试，实验是为了研究惩罚对学生学习的影响。实验时，两人一组，一人当学生，一人当老师，师生角色由抽签决定。教师的任务是朗读配对的关联词让学生记忆，然后教师呈现某个词时，学生在四个备选中选择其中之一。如果选错，教师就按电钮给学生施以电击作为惩罚。电击强度从15伏到450伏，分30个按钮，电钮下方对应标明“弱电击”、“中等电击”、“特强电击”、“剧烈电击”、“极剧烈电击”、“危险电击”，最后两个用“××”标记。由于事先的安排，实际上每组只有一个是真的被试，另一个是实验者的助手，即假被试。抽签结果，真被试总是当教师，假被试总是当学生。另外，这些电击也是假的，但为了使作为“教师”的真被试深信不疑，实验前，首先让其接受一次强度为45伏的真电击，作为惩罚学生的体验。结果“教师”感觉虽然45伏电击微弱，但已感到难受。实验开始，“教师”和“学生”分在两个房间，被墙隔开，相互看不见，可以用电讯传声的方式联系。然后在“学生”的胳膊上绑上电极，这是
10个著名的心理学实验 我们都有成为恶魔的潜在可能。 在心理学史上最著名的具有争议性的实验，是1971年斯坦福大学的监狱实验。它从微观上展现出社会环境会怎样影响人的行为。由心理学家Philip Zimbardo领导的研究者们，在斯坦福的心理大楼的地下室设立了一个模拟监狱，并且挑选了24名大学生（没有犯罪记录以及被视为心理健康）去扮演囚犯和监狱的警卫。然后研究人员通过使用隐蔽摄像头观察囚犯（必须每天24小时留在监狱里）还有狱警（每8小时轮班）。 实验原本打算持续两周，但因为狱警的虐待行为，实验在实验的第六天就被迫中止——有时候他们甚至让囚犯遭受心理折磨——从囚犯展现出极度的情绪紧张和焦虑可以看出。 “狱警对囚犯的攻击升级，让他们脱得赤裸裸的，把袋子套在他们头上，最后强迫他们做一些让人羞辱的关于性的行为，”Zimbardo这样对《美国科学家》说。“6天之后我不得不结束实验因为这个实验实在是失控了——除了担心警卫会怎么对待囚犯之外，我晚上都睡不着觉。” 我们没有注意到在我们的前方正在发生什么。 试想一下，你知道你周围将会发生什么事吗？你可能没有像你认为的那样保持清醒。在1998年，哈佛大学和肯特州立大学针对大学里的路人展开关于人们对即时环境的警觉程度。在实验中，一个演员向路人迎面走来，然后向他问路。当路人向演员指示方向的时候，有两个人拿着一扇大木门从演员和路人之间经过，在几秒内完全阻挡了他们的视线。在那段时间内，本来的演员会替换成另一个演员，不仅他们的身高、体格不同，连衣着、发型还有声线都不一样。超过一半的被试都没有注意到这个替换改变。 这个实验是最先阐明“变化视盲”的现象的实验之一，它仅仅向我们展示了对于现有提供的视觉场景，我们是非常选择性地接受——那似乎显示出我们比想象中还要依赖我们的记忆和模式识别。 延迟满足很困难——但如果延迟满足，我们会更成功。 斯坦福在19世纪60年代末有一个很著名的实验，是测试学前儿童的抗拒即时满足的的诱惑的能力。这个实验引申出很多关于意志力和自制力的一些很有力的观点。在这个实验中，4岁的孩子们进入到一个房间里，在他们面前的事放在碟子上的一块棉花糖。研究人员告诉他们要不就把棉花糖吃掉，要不就等15分钟后研究人员回来，他们会获得两块棉花糖。 虽然大部分的孩子都说他们会等，但是他们很多都难以抗拒面前的吸引然后屈服了——在研究人员回来之前就把棉花糖吃了，这里有《时代》的跟踪报道。成功延迟整整15分钟的孩子一般的采取了回避策略，例如别过头去或者盖着自己的眼睛。孩子们的行为意义很深远：能够延迟满足的孩子在青年时期很少会过于肥胖、有毒瘾或其他行为问题，他们将来的生活也会更成功。 我们可能有非常矛盾的道德冲动体验。 耶鲁大学的心理学家Stanley Milgram 在1961年进行了一个相当令人惊恐的著名实验，是关于人们当被要求伤害他人的时候，内心关于个人道德和服从权威的想法，进行了激烈的斗争。 Milgram希望通过进行这个实验，可以在二战这个灾难后深刻理解纳粹战犯可能保有的永不可饶恕的行为。为了达到研究目的，他共同测试一对被试，一个担当“老师”，另一个担当“学生”。如果学生答错问题，老师被要求对学生进行电击（学生大概是坐在对面的房间，但实际上他不会受电击）。取而代之，Milgram会播放一些喊叫声，听起来就像是那个
1.“如果有人一直说个不停，你完全插不上话，掉个东西到地上（钥匙，笔之类的），你弯腰下去捡，然后开始说话。这样，你就可以神不知鬼不觉的打断对方，并且不被他发现。” 2.“当一群人大笑的时候，每个人都会看自己最喜欢的人。” 3. “如果有人对你发火，而你保持镇定，他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。” 4.“在面试之前，提前到达面试地点，在外面跟陌生人聊20分钟天。这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的，从而让你更有自信。” 5.“如果你突然想起N年前出的丑，并且感觉很丢脸的时候。停下来想想看到那件事的一个人，你能想起来发生在他身上的那些丢脸的事吗？可能不会。同样的，没人会记得你的那些丢脸的时刻。” 6.“如果你对学习一样技巧（一种乐器或一门外语等等）完全没有动力，告诉你自己：好，我坐下来，就学5分钟。很多时候，你最后会坐不止5分钟。就算只坐了5分钟，那也总比试都没试好。” 7.“人们会把你用在别人身上的形容词跟你联系在一起。这种现象叫“无意识特征转移”。也就是说，如果你说一个人很真诚，很善良，人们会把这些特质联系到你身上。如果你总是在背地里说别人的坏话，人们也会把这些负面的评价联系到你身上。” 8.“如果你感觉有人在看你，你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。如果那人在看你，他也会下意识的看看自己的手腕/手表。” “还有一种方法是，你可以打哈欠。然后看看那人有没有同样打哈欠。如果他也打了，那他可能真的在看你。因为哈欠是会传染的。” 9.“如果有人想在很多人面前让你出丑，你可以对他非常有礼貌，这样会让他停止这种行为或者让他自己看起来很傻。” 10.“学习和记住某件事最好的方法是解释给别人听。当你解释给别人时，你会尽量精简。这样会帮助你记住要点和重要信息。” 11.“如果你有拖延症，但又有任务急需完成。你可以在睡觉前想想这件事。这会让你的大脑在精神上对此做好准备，开始规划一条完成任务的路线。这样当你真正开始做的时候，就简单多了。” 12.“这是一个有趣的小实验，当你和某人聊天的时候，挑选他们说的其中一个词。每次说到这个词的时候，你就点头，或者做一些积极的动作。然后你就会发现，他开始经常说这个词。” 13．“想要在刚认识的人面前表现的友好而自信？尝试着记住他们瞳孔的颜色。当然，你不需要跟他们提起这事。当你尝试这种方法的时候，你跟他眼神交流的频率刚好会让你显得友好而自信。”