5、健康教育资料
健康教育宣传资料一
一、健康的含义是什么？
健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育的含义是什么？
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
三、健康教育的目是什么？
1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；
2、提高和维护健康；
3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；
4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。
四、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？
吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。
五、有害健康的八种行为是什么？
1、吸烟；
2、饮酒过量；
3、不恰当的服药；
4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；
5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；
6、不接受科学合理的医疗保健；
7、对社会压力产生适应不良的反应；
8、破坏身体生物节奏的生活方式。
健康教育宣传资料二
A、甲型H1N1流感防治知识
（一）什么是甲型H1N1流感？
甲型H1N1流感为一种呼吸道传染病，其病原为新甲型H1N1流感病毒。
（二）传染源有哪些？
甲型H1N1流感病人和无症状感染者为主要传染源。
（三）传播途径是什么？
主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。
（四）哪些人易感染？
人群普遍易感。
（五）感染甲型H1N1流感有什么临床表现？
甲型H1N1流感潜伏期一般为1—7天，多为1-3天，人感染甲型H1N1流感后的临床早期症状与普通流感类似，通常表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐和/或腹泻。约10%病例可不发热。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭，多脏器功能不全或衰竭。患者原有的基础病亦可被诱发加重，呈现相应的临床表现。病情严重者可以导致死亡。
（六）甲型H1N1流感的传染期有多长？
甲型H1N1流感的传染期是自病人出现症状前1天，至发病后7天，或至病例症状消失后24小时（以两者之间较长者为准）。
（七）什么是甲型H1N1流感的密切接触者？
密切接触者是指在未采取有效防护情况下接触传染期甲型H1N1流感病例的人群，具体包括：诊断、治疗或护理、探视甲型H1N1流感病例的人员；与病例共同生活、工作或有过近距离（一般指2米范围内）接触人员；接触过病例的呼吸道分泌物、体液的人员。
（八）怎样预防甲型H1N1流感？
1．保护自己远离甲型H1N1流感，避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）病人。
2．养成个人良好的卫生习惯，勤洗手，经常使用肥皂和流动清水洗手，尤其在咳嗽、打喷嚏或者与病人接触后。保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多喝水、加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
3．避免前往人群拥挤场所。如出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应尽量避免与他人接触，与他人至少保持1米距离；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，用完后的纸巾应处理妥当；室内应保持空气流通。
4．如果出现发高烧，咳嗽和（或）喉咙痛，应及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就医。
5．尽早接种季节性流感疫苗。
B、肺结核防治知识
1、肺结核的严重性：
肺结核病是一种严重危害人类健康的传染病。人群普遍易感，全年均可发病。病原体为结核分枝杆菌，被感染结核菌后，约1/10的人终身有可能发病。
2、肺结核病是如何传播的？
肺结核病是一种经呼吸道传播的传染病，传染源主要是排菌的肺结核病人（尤其是痰涂片阳性未经治疗者），当病人咳嗽、喷嚏或大声说话时，肺部病灶中的结核杆菌随呼吸道分泌物排出到空气中，健康人吸入后发生结核感染，形成原发病灶发生结核病。一般每个排菌的肺结核病人一年可传染10-20个人。
3、感染上结核菌后就一定发病吗？
被结核菌感染并不一定发病，传染性的大小与病人病情的严重程度、排菌量的多少、咳嗽的频度、房间的通风情况及接触者的密切程度和机体抵抗力有关。
4、肺结核病一般是什么症状？
主要表现有：低烧乏力、食欲减退、盗汗、妇女有月经不调等全身症状，肺部有咳嗽、咯痰、咯血、胸痛或不适、呼吸困难等表现。
5、治疗肺结核病是否要到专门的机构？
是的，目前，我国已经实行对肺结核病人进行免费检查和对所有传染性肺结核病人免费抗结核药物治疗。病人可到当地的结核病防治机构接受免费检查和治疗。免费检查的范围包括：胸部透视、X光胸片和痰涂片检查。免费抗结核治疗的范围包括：规定治疗方案中的抗结核药物，而其他检查和治疗费用仍需自付。
6、肺结核病可以治愈吗？
只有痰涂片检查呈阳性的肺结核病人才会有传染性。肺结核病人开始接受正规药物治疗后2-3个星期传染性就会逐渐消失。痰中没有查出结核杆菌的肺结核病人，凭当地结防机构的证明，就可以参加正常的工作和学习。只要进行正规治疗（6－8个月的疗程），90％以上的病人都是可以治愈的。
7、学校如何预防肺结核病？
（1）积极发现并治愈在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰两个星期以上或者有咯血等症状的学生，就要及时报告学校领导和校医，及时督促学生到结核病防治专业机构检查。
（2）一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假接受正规治疗，等到经过检查确认没有传染性了，凭结核病防治机构的证明就可以复学、上岗。
（3）积极开展爱国卫生运动，努力改善学生的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。
（4）要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，在咳嗽、打喷嚏的时候应该将手、纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染其他人。
（5）加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。
C、春季呼吸道传染病预防知识
冬春季是呼吸道传染病的好发季节。常见的疾病包括流脑、水痘、普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、单纯疱疹、流行性腮腺炎、猩红热，传染性非典型肺炎（SARS）和甲型H1N1流感。这些传染病大多经呼吸道传染，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
一、流行性脑脊髓膜炎：简称“流脑”，是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的
一种化脓性脑膜炎。发病年龄主要是15岁以下儿童，以冬、春季发病较多，发病急，传播快，病死率高。
1、传染源：带菌者和流脑病人是本病的传染源。
2、传播途径：主要通过患者咳嗽、打喷嚏、说话等由飞沫直接从呼吸道传播。
3、人群易感性：人群普遍易感，儿童发病率高。
4、主要表现：早期症状和感冒差不多，不同之处在于流脑初期的发烧、头痛、流鼻涕、浑身乏力等症状持续时间非常短。经过几个小时或1-2天后，患者皮肤和口腔黏膜、眼结膜开始有出血点出现，出血点小的如针尖，大的则成片状。病情严重时，会颈项强直、频繁呕吐、怕光、狂躁等症状。而暴发性流脑病情发展更快，患者常在24小时内发生休克，重者危及生命。
5、预防方法：
1）、免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为１～１５周岁儿童。
2）、保持居室通风，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，勤晒被褥、衣服。
3）.及时发现病人，早期隔离、治疗。在流脑流行季节，一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗。病人污染的环境、用品等要严格消毒，以防扩散。
4）.培养良好的生活方式，按时作息，保证睡眠，经常参加一些力所能及的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。尽量少去人多、空气不流通的公共场所。根据天气变化随时增减衣服，避免感冒。
二、水痘：是由水痘—带状疱疹病毒引起的一种传染性很强的出疹性急性传染病。一年四季都可发病，其中以冬春季为多。
1、传染源：水痘患者为主要传染源，自水痘出疹前1～2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。
2、传播途径：主要通过飞沫和直接接触传播。在近距离、短时间内也可通过健康人间接传播。
3、人群易感性：人群普遍易感。常见于2～10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力，但可发生带状疱疹。
4、临床表现：水痘的平均潜伏期14—21天。病初症状较轻，可出现微热，全身不适，发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
5、预防措施：
1）．培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免交叉感染。
2）．冬春季节教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
3）．发现水痘患者应及时报告，患病学生必须在家隔离治疗，隔离期一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天(自发病起21天左右)。
4）．接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久。
三、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多发。
1、传染源：麻疹病人自发病前2日至出疹后5日内，眼结膜分泌物、鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病毒，具有传染性。
2、传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
3、人群易感性：人群普遍易感。多见于婴幼儿，但近年来发病年龄有后移趋势。
4、临床表现：潜伏期为10—14天，临床以发热，皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病后一般可获得持久免疫力。
5、预防措施：
1）. 尽量减少和患者及其患者家属接触，提高人群免疫力是预防麻疹的关键，故对易感人群实施计划免疫十分重要，应按时接种麻疹疫苗。
2）. 室内空气流通，流行季节少到公共场所。
3）. 煅炼身体，增强抗病能力。
四、流行性感冒
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威胁最大。
1、传染源：主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。
2、传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
3、人群易感性：人群普遍易感，病后有一定的免疫力，对同型的免疫力可维持较久，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
4、临床表现：流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，临床上有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。少数情况下，病毒也可能进入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改变和临床征候。体弱多病者易发生流感病毒性肺炎或继发感染而死亡。该病潜伏期短，一般1～3日，最短数小时，最长4日，传染性强，传播迅速。
5、预防措施：流感全年均可发病，以冬春季多见。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为１周。
1）、养成良好的个人卫生习惯，常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。
2）、搞好环境卫生，办公室、居室多通风换气。尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触；流行期间尽量避免公共集会，
3）、多喝水。多喝水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生。不要总揉鼻子，揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。
4）、每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
5）、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。
6）、保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠。
7）、一旦发生流感，主要是加强护理（发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物），必要时给予对症处理，防止出现并发症。
8）、可通过疫苗预防，常用的疫苗有减毒疫苗和灭活疫苗，每年应加强免疫一次,用于体弱、老幼、多病者。
五、呼吸道传染病的防控措施
1、防控呼吸道传染病，关键要做到“四早”，即：早发现、早报告、早隔离、早治疗。
2、学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气流通，每次应在半小时以上。
3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
4、多喝水：让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
5、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。
6、补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。
7、可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
D、夏季肠道传染病预防知识
一．什么是肠道传染病？
肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎、细菌性食物中毒等。
二．肠道传染病的传播途径
1、经水传播：由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。
2、经食物传播：在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。
3、接触传播：通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
4、昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。
三、预防措施
预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯：
1、积极开展爱国卫生运动，搞好室内外卫生，清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。
2、注意饮食卫生。食堂、饮食业工作人员要讲究个人卫生，定期体格检查，发现有传染病，应及时调离工作岗位；烹调时，餐具应该严格消毒，生熟食品用的炊具要分开；最好不要在路边露天饮食小摊点就餐；吃熟食，少吃凉拌菜，不吃腐败变质的食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的食品不要购买；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透；生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫；吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准。
3、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。饮水用具要定期消毒，保护好水源，严防污染。
4、讲究个人卫生。常剪指甲、勤换衣服，养成饭前、便后洗手的习惯。洗手是最重要的个体预防措施，工作结束、外出归来、饭前便后洗洗手，可以将手上90％左右的微生物洗干净，大大减少污染的机会。个人注意劳逸结合和保证充足的睡眠，提高自身免疫力。
5、如果发现患有上吐下泻等症状, 要立即就医,以便早诊断、早治疗。
四、夏季腹泻的种类和防治
1、细菌性痢疾
简称菌痢，人在食用了被痢疾杆菌污染的食品或饮用了被污染的饮料等就可能发病。痢疾杆菌进入体内后，侵入结肠黏膜上皮细胞，破坏细胞的屏障，使结肠黏膜发生溃疡、脱落、
出血。患者会出现不同程度的发热、腹痛。患者有肛门坠胀、大便想拉又拉不出的感觉。腹泻患者，特别是出现脓血便者要及时化验大便，一旦确诊要及时用抗生素治疗。有痉挛性腹痛者，不可随意使用解痉剂或抑制肠蠕动的药，以免导致大量毒素和细菌滞留在肠道而加重中毒症状。
2、病毒性腹泻
大多由轮状病毒等病毒感染引起。病毒直接侵袭肠黏膜，使受损的肠绒毛变平变短，吸收面积减少，吸收功能发生障碍而导致腹泻。大便稀薄，儿童的病毒性腹泻，大便会稀得像蛋花汤似的，每天五六次，同时会伴有发热和食欲减退。可在医生的指导下服用抗病毒的药物。同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。此外，要给患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面条、米粥、肉汤等。不能乱用抗生素，抗生素不会杀病毒。同时，在人的肠道中生长着许多种细菌，它们按一定的比例组合，在肠道内形成一种相对平衡的生态环境，维护着人体的健康。乱用抗生素，会把对人体有益的细菌杀死，导致菌群失调，那些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病性大肠杆菌等会失去制约，乘机大肆繁殖，引起菌群失调性腹泻。
3、不洁食物引起的腹泻
食物被大肠杆菌等致病菌污染后变质，人体摄入这些食物后发病。粪便稀软或呈水样，排出量大，每日数次甚至十数次，极易导致脱水和电解质紊乱。这种腹泻是细菌毒素引发细胞分泌功能亢进、大量肠液聚积于肠腔所致。患者常伴有恶心、呕吐、左下腹痛等症状。在医生的指导下服用抗肠道感染的药物，以抑制肠道细菌而达到止泻的效果。有人急于服用止泻药，认为只要止住腹泻就好了。其实不然。因为服用止泻药后，表面看来大便次数减少了，腹泻缓解了，但这样会使病原微生物滞留在肠道内不被排出，导致细菌等产生的大量毒素被肠黏膜吸收，引起严重后果。
4、受冷引起的腹泻
食入过多冷饮冷食、在空调房穿露脐装，或在健身运动后洗冷水澡等都容易引起腹泻。有脐周疼痛、肠鸣，排出稀水样黄便。多数患者排出几次后可自愈，也有多达十来次的。这种腹泻是因肠道受到寒冷刺激后蠕动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外。预防的关键是注意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。疼痛厉害时可以用些解痉药或收敛药。
如水泻次数较多，可以口服补液，以补充水、盐。不必使用抗生素。
5、消化不良引起的腹泻
因进食过多或进食不易消化的食物引起。患者排出溏薄酸臭的大便，伴有恶心、嗳气、腹胀、排臭屁等等。应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。这种腹泻并非肠道细菌感染所致。如果服用抗生素不仅无效，还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎等。
健康教育宣传资料三
开春时节，捍卫健康身体三注意
初春是养生的好时候。寒冷的冬天让身体各方面的机能都有所减退，人体抵抗力也相对降低，此时如果不注重保养之道，很容易让各种疾病趁虚而入。只有衣食住行全方位呵护，才能真正地捍卫健康。
一是穿衣要“春捂”
民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。适当“春捂”，能起到很好的养生防病效果。
医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、消化不良、早在冷空气到来之前便捷足先登。
而青光眼、心肌梗死、中风等，在冷空气过境时也会骤然增加。因此，“春捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前在一两天。
“春捂”的持续时间保持在1至2周最好。捂着的衣衫，随着气温回升逐步减下来，但减得太快，也可能出现反效果。所以，气温回升后，得再捂7天左右，身体才能适应。
二是饮食防过敏
春天百花竞放，在空气中形成了“过敏源”。春季是天气忽冷忽热、风沙多、湿度大，使这些过敏源的扩散量很大。加上春天人们户外活动增多，使具有过敏体质的人容易在春季发生疾病。
预防春季过敏，应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。首先，在早春时节，气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。因此，饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用花生、核桃等食物，还要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、牛肉等，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒的作用。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，补充具有抗病毒能力，提高人体免
疫力的维生素A、D、E等。
三是锻炼重养护
专家提醒市民春季锻炼要多去户外。初春时节，身体各器官功能还处在较低水平，此时不宜进行激烈、长时间运动，一些节奏较慢且运动量不大的户外活动更适于初春，如散步、慢跑、放风筝等。锻炼结束时要立即擦干汗液，以防着凉。走进大自然，从舒缓的运动开始，重在养护。
哪些植物花粉会让人过敏
引起过敏的花粉种类随季节不同而异。在春季以树木花粉为主,早春时节常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树等所散发出的花粉；晚春时则以柏树、椿树、橡树、桑树、胡桃等树木的花粉为常见。所以春天出现花粉过敏者非常多。在夏秋则以?草、蒿草花粉为主。花粉借助风力，在空气中传播得非常快。如果风力强劲，花粉可以传播到该植物生长地100到200公里以外的地方。
花粉过敏的临床表现主要在呼吸道，初期为发作性、连续性喷嚏，大量流清水样鼻涕，鼻部奇痒，有的患者眼部、上腭、咽喉，甚者气管、耳部都会出现奇痒。随发病次数的增多，呼吸道症状逐年加重，病人会出现咳嗽、憋气，严重者可出现哮喘。有的病人只表现为过敏性鼻炎，而不发生哮喘；有的病人一发病即表现为哮喘。一部分病人除呼吸道过敏外，皮肤也有过敏，主要发生在面、颈、四肢远端等暴露部位，表现为痒、红，亦可出现红斑、丘疹等，此为花粉性皮炎。再有一部分病人在花粉期只表现为单纯的过敏性眼结膜炎，有眼痒、红肿、流泪等症状。
乘车莫倚窗
阳春三月，许多老年朋友要乘车旅游。在此我要提醒老年朋友，行车时千万别将肩或臂倚靠在车窗玻璃上，以免受寒。
您不妨做个试验：车子在郊外公路疾驶，您将手贴在窗玻璃上，会觉得特别凉，呆不了两分钟就受不了。再说现在多数公交车玻璃窗是推拉式的，有的密封不严，行车时还会因震动出现缝隙。坐在靠玻璃一侧，有种凉风吹过的感觉。所以，若是长时间将肩、臂部靠在玻璃上，会因此而受风着凉。尤其是患有颈椎病或类似疾病的老年朋友更得注意。
在乍暖还寒的季节，坐车时一定要注意尽量别靠窗子。若只有临窗的座位，也要与窗子
保持一定距离，并保护好肩、臂部，以防风寒。
春季慎吃海产品
春季是海产品的产出淡季，时下人们从市场购买的海产品大都是冷冻存放时间较长的，加之春节刚过，有些家庭仍旧食用节日储存的海产品。
海产品存放时间过长，就容易腐败变质。海产品变质后，所含的蛋白质就分解，并且产生胺类、可溶性毒蛋白、吲哚、恶臭素等有毒害的物质。
值得提出的是，上述有毒害的物质，加热煮、熬并不能彻底破坏其毒害性，若人们食后，毒性物质经肠道进入血液，便会危害身体的健康。因此，春季人们应慎食海产品，尤其那些变质的海产品切不可食用。
别管季节，拿出你的太阳镜吧
传统的观点认为，太阳镜是和炎炎夏日联系在一起的，而那些在春夏之际早早亮出各款漂亮眼镜的潮流男女则会引人注目。
其实，正如大家已知道的防晒霜对于皮肤的作用一样，眼睛也同样需要防晒。太阳镜正如眼睛的防晒剂，保护眼睛免受阳光的侵害，还能常眯眼睛，对眼角、眉间过早地产生细纹现象也有改善作用。
阳光中的紫外线是眼睛的头号大敌，会侵害眼睛的重要部位。过度暴露于强烈的阳光下，会引起角膜炎伤及引发白内障，在猛烈阳光下爆晒三、四个小时，会削弱夜间的视力。
所以，太阳镜并非夏天的专利，而是你眼睛四季的保护神，只要光线过分明亮耀目，让你感觉眉间及上眼睑有轻微酸痛感时，就拿出你的太阳镜吧。
太阳镜和防晒油不同，并不附有紫外线的标识，但是，请选择可靠的有信誉的牌子，否则可能对你的眼睛造成伤害。
步行健身在于春
在春意融融的日子里，快步行走健身法应是您的最佳选择。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量大体相当。对于现代人而言，每天步行一万步并非一件轻松事。一年之际在于春，就让我们的快步行走健身计划开始吧。
准备：防寒的衣物、舒适的鞋、做适度的伸屈运动。漫步五分钟后，就可加快步伐了。
速度：年老体弱的人，每分钟约走六十至七十步；长距离健行者，男性每分钟走八十至九十步，女性则每分钟走七十至八十步；速度较快的，每分钟约行一百二十至一百三十步左右。
时间：每次至少快走三十分钟。
目标：每天一万步的量需要一个半小时，可以分次完成。我们的基本目标是：每天一万步！当然你要更健康还可以走得更多！
健康教育工作管理制度 1.制定健康教育工作计划，定期召开例会，开展健康教育和健康促进工作。 2.建立健康教育宣传板报、橱窗，定期推出新的有关各种疾病的科普知识，倡导健康的生活方式。 3.开通辖区健康服务咨询热线（专线），提供健康心理和医疗咨询等服务。 4.针对不同人群的常见病、多发病开展健康知识讲座，解答居民最关心的健康问题。 5.发放各种健康教育手册、书籍，宣传普及防病知识。 6.完整保存健康教育计划、宣传板小样、工作过程记录及效果评估等资料。 资料管理制度 一、各种文件、计划、宣传资料等是工作的重要组成部分，必须严格管理好，由专人负责管理，专室存放。 二、资料主要包括四大部分：即计算机资料、网络技术资料、多媒体、音像资料和文字资料等，应分类存放分类管理。 三、文字资料中的教材、参考书、工具书等应按图
书分类统一编目注册登记，期刊杂志、报纸、合订本、宣传折页、海报等均须统一登记编目。 四、音像资料中的录音带、录象带、软盘、光盘等必须分类登记编目，分类存放，并定期检查其质量变化情况。 五、计算机资料、网络技术资料等应按操作系统、应用软件、工具软件等分类管理，注意用时升级、更新等，并配备相应的杀毒软件。 六、资料必须始终为卫生工作服务，其他人员均可借阅有关资料，但必须履行以下手续： 1、每借阅一次登记一次，每次限借5盘或5本或5盒，如遇多集多本连续资料也只能依次归还后再续借。 2、每次借阅期限不得超过一星期，如因工作需要继续借阅者必须办理续借手续。 3、孤本资料或数量较少的资料均不外借，可临时使用。 4、借出资料归还时，资料人员必须认真检查，如发现有损坏者必须照价赔偿，如资料丢失，应借阅人重新购买完全相同的资料进行赔偿，或处以原资料价值的3—5倍罚款。 5、所有人员不得以任何借口为别人借阅本单位的资料。 6、声像资料其版权所有，借阅人不得翻版，如有未
04建筑工地创卫健康 教育
教育内容
目录 1、创卫知识 2、创卫教育签到表 3、健康教育知识 4、健康教育签到表 5、控烟及环境教育资料 6、控烟及环境签到表 7、创卫知识试卷
创卫教育宣传资料 （一）创卫是怎么一回事？ 答：创卫是创建国家卫生城市的简称。“国家卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。创建国家卫生城市是市委、市政府落实科学发展观，坚持以人为本，按照“国际化、市场化、人文化、生态化”发展理念，把我市建设成具有历史文化特色的国际性现代大城市的重要举措。 创卫对推动城市基础设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，提高人民生活水平具有重要意义。 （二）创卫能给老百姓带来什么实惠？ 答：创卫是对城市的综合整治。它能使我城市基础设施建设得到快速发展，城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，是我市成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展实力的国际文文明都市，让老百姓生活的更加安逸，舒心。 （三）注意个人卫生
良好的卫生习惯，除了表现为维护城市环境卫生，搞好工作场所卫生以及保持家庭环境卫生以外，注意个人卫生同样十分重要。讲究个人卫生，主要包括以下几个方面； 1.是勤洗手。经常有人把喜爱洗手视为一种“洁癖”认为是爱干净过了头的表现。这种看法是不对的，人们生病大多是“病从口入”。人的两只手发挥着无法替代的拿取接送的作用。不论是干净的手拿取不干净的食品，还是不干净的手拿取干净食品，病菌。这就要求我们在饭前、便后、吃药之前，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液之后，做完打扫工作之，接触钱币之后，户外运动，购物之后以及抱小孩之前都应该及时洗手。 2.是常锻炼。适当的锻炼，有利于增强体质，提高机体免疫力。锻炼应该以户外活动为主，呼吸新鲜空气，散布做操，放松情绪。经常到空气质量好的环境中去，本身就能减少呼吸道疾病。 3.是多饮水。我市地处西部地区，气候常年多风干燥，空气中粉尘含量高，使得鼻涕膜容易受损。多饮水可以使鼻膜保持湿润，增强抵抗力。同时，多饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于增加机体的抗病能力。 4.是不吸烟。大量的癌症流行病学调查和试验研究证实，烟草中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等大量有毒害
冠心病的自我保健 一、请您平时注意休息，避免过度劳累，从事家务、工作或旅游时，必须根据自己的心脏功能量力而行。 二、在疼痛急性发作时卧床休息，停止一切活动，可以立即舌下含服硝酸甘油等药物，一般可在5-15分钟内迅速缓解疼痛。 三、请您随身携带放有硝酸甘油、救心丸等药物的保健盒，以备急需。 四、切勿吸烟，在公共场所应尽量使用非吸烟区。在家时，可劝吸烟的亲友为病人着想而停止吸烟。 五、饮食上应以低盐低脂为主，勿食油炸食物，禁止含胆固醇较高的食物，多食含纤维素，维生素较多的蔬菜水果，禁饮浓茶、咖啡，戒烟酒，每餐不宜过饱，应少量多餐，忌暴饮暴食。 六、请您保持心情舒畅，控制自己的情绪，避免生气、紧张、过度兴奋。 七、请您注意季节变化，注意保暖，防止受寒、受凉。 八、保持大便通畅，避免用力解便，必要时可口服大黄片或用开塞露纳肛。 九、平时可进行适当的锻炼，如散步、打太极拳、慢跑等，避免剧烈运动或对抗性体育竞赛。 十、请您一定按医嘱定时服药，并学会正确的服用方法，勿随意加减药或停药。 十一、请您定期来我院心内科专科门诊随访，定期做心电图。 什么叫冠心病？ 冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病，它和冠状动脉功能性改变(痉挛)一起统称冠状动脉性心脏病，简称冠心病，亦称缺血性心脏病。 本病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者较多。近年来随着生活水平的提高，我国冠心病发病人数正逐年增加。 冠心病可分为五种类型：无症状型冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗死型冠心病、缺血性心肌病型冠心病、猝死型冠心病。 冠心病的诱发因素 高血脂、糖尿病、肥胖、寒冷刺激、吸烟、不良情绪、饮食、遗传因素、高血压 冠心病前兆 1、劳累或精神紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部。 2、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气；熟睡或恶梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸困难。 3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便感到心慌、胸闷。 4、听到周围的锣鼓声或其他噪声便感到心慌、胸闷。 5、用力排便时出现心慌、胸闷、气急火胸痛不适。 6、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。 7、体力活动时出现胸闷、心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。 怎样预防冠心病 1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。 2、生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
健康教育工作总结 今年，根据市、区健康教育工作的部署，结合项目部实际情况，开展了一系列健康教育活动，取得了良好的效果。 一、加强自身建设、强化健康治理 首先建立了健康教育组织机构，成立了领导小组，项目部多次召开会议，认真研究和讨论如何开展健康教育工作，提高项目部员工的卫生健康意识，制定了工作计划，成立了组成的健康教育工作网络体系，为我项目部开展健康教育活动打下了坚实的基础。 二、加大宣传力度、开展健康教育和服务活动 项目部利用宣传板，宣传单等形式宣传健康知识，使工地员工加强了保健意识，提高了卫生觉悟。 向员工发放宣传单，宣传各种保护耳朵的常识，组织题为“美化环境、打造绿色工地”的公益性劳动，义务清理三堆杂物，净化了工地的环境。联合举办了“手拉手、关爱老人、共建和谐”最佳党日活动，医务人员提供测量血压、健康咨询、康复指导等服务。 三、大力开展爱国卫生运动、做好流行病的预防工作 项目部开展了卫生综合治理工作，清理卫生死角，清理各种垃圾，完成消杀工作，号召员工加强卫生意识，大力提倡科学文明健康的生活方式，通过一系列活动，大大提高了人们的环境保护意识，卫生防疫知识普遍得到提高。 总之，项目部的工作取得了一定的成绩，今后会再接再厉，把健康教育工作做实，为工地的稳定和发展，为员工的健康和文明生活做出新的贡献。 玉溪市XX建筑工程有限公司 玉溪市XX工程
创卫城市规划 一、制订规划的指导思想 根据市委、市政府要求，把玉溪建设成为国家卫生城市。为实现这个宏伟目标，从根本上改变玉溪的环境卫生面貌，通过制订创建国家卫生城市规划，明确目标，指导全面。增强各项目部、各部门创建意识，把创建工作有机地纳入各自的工作计划，加强管理。组织全公司员工弘扬市风，共同奋斗，全方位启动，推动创建工作的全面开展，尽快把我市建设成为卫生整洁、优美舒适的国家卫生城市。 二、主要指标要求 （一）组织管理科学 1、明确爱卫工作方针。各项目部认真贯彻落实国务院《关于加强爱国卫生工作的决定》，坚持“政府组织，地方负责，部门协调，群众动手，科学治理，社会监督”的方针。由公司和各项目部门主要负责人主管卫生工作，并深入持久地开展爱国卫生运动，创出成效。 2、摆正爱国卫生工作位置。各项目部把创建国家卫生城市工作纳入议事日程，积极推行目标管理，落实责任，并作为项目考核的内容。 3、健全爱卫组织，要建立、健全爱卫会组织，并有部门和专人或兼职人员负责爱卫工作，能充分发挥爱卫会的组织协调作用。 4、制定爱卫工作规划。要根据国家卫生城市标准，结合本部门的实际情况，有意识地开展创建活动。“硬件”建设按计划完成，“软
创建省级卫生县城健康教育学习资料 桃江市民守则 1、不随地吐痰，不乱丢垃圾。 2、不乱倒污水，不乱堆杂物。 3、不乱设摊点，不无证经营。 4、不乱搭乱建，不影响市容。 5、不乱贴乱涂，不私设广告。 6、不乱停车辆，不妨碍交通。 7、不损坏公物，不破坏设施。8、不损坏绿化，不侵占绿地。 9、不燃放鞭炮，不污染环境。10、不污言秽语，不吵架斗殴。 桃江县市民健康教育行为规范 1、个人卫生行为规范 饭前便后洗手；每天早晚刷牙；定期洗澡、理发、剪指甲；服装整洁、勤洗晒衣服、被褥；不随地吐痰，不乱倒垃圾，并做到垃圾袋装化；不吸烟、酗酒，坚持每天锻炼；按时给孩子作计划免疫；主动学习卫生知识。 2、群体公共卫生行为规范 室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；室内无异味，空气新鲜；办公室有禁烟标志；厨房及灶具、食具干净，生熟食品分开，通风良好；厕所无臭、无蝇、便池盆具整洁，封闭规范。遵守交通规范，避免意外事故；积极参加有益于身心健康的文娱体育活动；自觉组织开展卫生宣传和健康教育活动。 桃江县市民须知健康知识、行为问答 1、构成人体的基本单位是什么？ 细胞。 2、人体由哪几部分组成？ 头、颈、躯干、四肢四部分组成。 3、维护生命的三大要素是什么？ 阳光、空气、水。 4、常见的病毒性传染病有哪些？ 肝炎、流感、麻诊、脊髓灰质炎、流行性乙型脑炎、水痘、风疹、带状疱诊、狂犬病等。 5、常见的细菌性传染病有哪些？ 痢疾、霍乱、伤寒、副伤寒、白喉、百日咳、流行性脑脊髓膜炎、结核病。 6、常见的人体寄生虫病有哪些？ 蛔虫、钩虫病、蛲虫病、阴道滴虫、肝吸虫、血吸虫病、丝虫病、疟疾、阿米马
痢疾等。 7、常见的肠道传染病有哪些？ 细菌性疾病、阿米马痢疾、伤寒、副伤寒、甲型病毒性肝炎、脊髓灰质炎、细菌性食物中毒、肠炎等。 8、常见的呼吸道传染病有哪些？ 流行性感冒、麻疹、水痘、猩红热、白喉、百日咳、流行性腮腺炎和流行性脑脊髓膜炎、肺结核等。 9、艾滋病的传播途径：即： （1）性接触传播；（2）血液传播；（3）母婴传播； 10、心血管病应如何注意饮食预防？ （1）食物不要太甜或太咸；（2）不要过食；（3）要多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食品；（4）多吃豆类、豆制品、鱼和鸡，少吃动物脂肪，少吃动物内脏；（5）戒烟、少量饮酒。 11、诱发糖尿病的常见因素是什么？ （1）吃得太多；（2）运动量不足，不爱活动；（3）精神过度紧张；（4）多吃甜食；（5）吸烟酗酒。 12、吃盐过多对健康有什么影响？成人每天适宜的食盐量是多少？ 吃盐过多易引发高血压，心脏病和动脉硬化等疾病；还可以使心脏病人的病情加重，成人每天适宜的食盐量是6克以下。 13、怎样预防食物中毒？（至少答三项） （1）不吃病死禽畜肉；（2）不吃腐烂变质食物；（3）不吃被农药污染的食品；（4）不吃发芽的土豆、河豚鱼、毒菌等有毒物质；（5）切生、熟食品的刀、案分开。 14、为什么不能喝生水？ 生水中含有细菌和寄生虫卵等不洁物质，可引起肠道传染病（痢疾、伤寒、肠炎等）和肠道寄生虫病（蛔虫病）。 15、随地吐痰有什么害处？ 痰液里的细菌和病毒会随尘飞扬，污染环境，会传播肺结核等呼吸道传染病。
v1.0可编辑可修改学校健康教育与健康促进工作内容 及资料收集整理要求 一、中等职业学校、普通高中学校 1、学校健康教育与健康促进领导小组文件 ( 必须有领导分管健康教育与健康促进 ) 2、健康教育与健康促进专( 兼) 职老师人员名单 3、健康教育与健康促进工作计划、总结 4、开展健康教育与健康促进讲座、活动等资料 5、心理健康教育与健康促进讲座、活动等资料 6、健康教育与健康促进宣传栏个数、出版记录和底稿或照 片 7、健康教育与健康促进工作记录 ( 会议、培训、健康教育与 健康促进课、文体活动、卫生知识竞赛等 ) 8、健康教育与健康促进知识、行为考核或调查资料 9、控烟宣传 (1)控烟工作领导机构 (2)控烟工作计划、制度、总结 (3)控烟宣传资料 二、中、小学校 1、学校领导分管健康教育与健康促进文件 ( 必须有领导分管健康教育与健康促进 ) 和明确有健康教育与健康促进专 ( 兼 ) 职老师人员名单 2、学校学期工作计划、总结 3、健康教育与健康促进专项计划、总结 4、健康教育与健康促进教研小组名单和教研活动记录 5、健康教育与健康促进任课老师名单 6、健康教育与健康促进任课老师培训情况 7、健康教育与健康促进教具一览表 8、健康教育与健康促进教材、教案 9、健康教育与健康促进课程安排表 10、开展健康教育与健康促进活动记录和照片 11、根据《学校健康教育与健康促进评价方案》学校自评 情况资料 12、健康教育与健康促进知识、行为考核情况资料
v1.0可编辑可修改 13、中、小学以蛔虫为重点的常见病防治工作情况( 含防治工作措施和计划、总结，每年学生体检情况综合分析报告等) 14、控烟宣传 (1)控烟工作领导机构 (2)控烟工作计划、制度、总结 (3)控烟宣传资料 学校健康教育与健康促进工作完成情况统计表 填报单位名称（章）：填报时间：年月日
资料收集整理要求 一、中等职业学校、普通高中学校 1、学校健康教育与健康促进领导小组文件(必须有领导分管健康教育与健康促进) 2、健康教育与健康促进专(兼)职老师人员名单 3、健康教育与健康促进工作计划、总结 4、开展健康教育与健康促进讲座、活动等资料 5、心理健康教育与健康促进讲座、活动等资料 6、健康教育与健康促进宣传栏个数、出版记录和底稿或照片 7、健康教育与健康促进工作记录(会议、培训、健康教育与健康促进课、文体活动、卫生知识竞赛等) 8、健康教育与健康促进知识、行为考核或调查资料 9、控烟宣传 (1)控烟工作领导机构 (2)控烟工作计划、制度、总结 (3)控烟宣传资料 二、中、小学校 1、学校领导分管健康教育与健康促进文件(必须有领导分管健康教育与健康促进) 和明确有健康教育与健康促进专(兼)职老师人员名单 2、学校学期工作计划、总结 3、健康教育与健康促进专项计划、总结 4、健康教育与健康促进教研小组名单和教研活动记录 5、健康教育与健康促进任课老师名单 6、健康教育与健康促进任课老师培训情况 7、健康教育与健康促进教具一览表 8、健康教育与健康促进教材、教案 9、健康教育与健康促进课程安排表 10、开展健康教育与健康促进活动记录和照片 11、根据《学校健康教育与健康促进评价方案》学校自评情
况资料 12、健康教育与健康促进知识、行为考核情况资料 13、中、小学以蛔虫为重点的常见病防治工作情况(含防治工作措施和计划、总结，每年学生体检情况综合分析报告等) 14、控烟宣传 (1)控烟工作领导机构 (2)控烟工作计划、制度、总结 (3)控烟宣传资料 学校健康教育与健康促进工作完成情况统计表
附件2 “创卫”基本知识及健康教育宣传 一、什么是“创卫”？ “创卫”就是开展创建卫生城市的的简称，卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别，目前孝感市正在争创国家卫生城市。“创卫”要抓好以下8个方面的工作：(1)爱国卫生组织管理；(2)健康教育；(3)市容环境卫生；(4)环境保护；(5)重点场所卫生；(6)食品和生活饮用水安全；(7)公共卫生和医疗服务；(8)病媒生物防制。 二、党员干部如何支持“创卫”？ 作为一个党员干部，要主动进行“创卫”宣传，并引导同事、家人等参与“创卫”。培养文明健康的生活方式和行为方式，管好自己的口，不随地吐痰、不吃不洁食物、不在室内和公共场所吸烟；管好自己的手，不乱写乱画，乱扔乱倒，不损坏公共卫生设施；管好自己的腿，不违反交通规则，不践踏花木草地。 三、健康教育的目标和要求 （一）目标。有专（兼）职人员结合本行业特点开展健康教育，内容以防治高血压、糖尿病等慢性病等卫生防病知识，合理膳食、适量运动、低碳健康出行、禁烟限酒等健康文明生活方式，职工相关卫生知晓率达到≥80%。 （二）要求。主要有以下几项内容：有健康教育宣传栏、举办健康教育讲座、建立职工健康档案、落实工间操等全民健身活动、创建“无烟机关”、开展“爱国卫生月”活动等。 四、健康素养须知 1、环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。
2、定期进行健康体检。 3、关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会疾病自我管理。 4、成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；腋下体温36℃～37℃;平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。 5、关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应加强自我管理。 6、艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 7、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 8、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 9、保持正常体重，避免超重与肥胖。 10、膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。 11、膳食要清淡，要少油少盐，食用合格碘盐。 12、成年人每日应进行6～10千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持。 13、吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病，吸烟者的平均寿命比不吸烟者至少减少10年。 14、任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早越好，戒烟门诊可提供专业戒烟服务。 15、少饮酒，不酗酒，戒酒需要医学专业指导。 16、劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。
.. 惠水县民族中学改扩建设项目工程 创卫方案 施工单位：华兴建筑有限公司 编制人： 日期：2018年6月
为了提高本项目安全文明施工水平，积极响应政府提出的创建卫生城市的号召，创造一个良好的环境卫生、文明氛围，特制定本方案。 一、建立健全创卫工作领导小组 为实施本项目部的创卫目标及创卫责任落实到人，特成立项目部创卫领导小组。 组长：汪萍 副组长：兰德旭 成员：汪富泽、洪、吴元龙、雷安富、贺安 二、创卫措施： 1、全面动员、宣传创卫工作的重要性、必要性，积极营造良好的工地创卫氛围。 2、制作环境监督栏，公布由专人负责的监督，由监理、甲方及广大群众对项目部环境工作进行监督。 3、生活区、办公区设立专职卫生清洁员，定期定时清扫，保持环境整洁卫生。 4、施工现场路面划分区域，实行责任制，责任到人。每天进行检查，发现的问题要立即清理。 5、施工现场道路硬化，每天洒水清扫，设置畅通的排水沟，现场达到无裸露黄土，不积水、不起泥、无零散垃圾。 6、购置病霉防治药物及工具，定期对食堂、厕所、宿舍、垃圾台
等卫生死角喷洒，达到病霉防治要求。 7、现场垃圾堆放在垃圾台，不得在垃圾台外堆放，做到每天清运干净。 8、进出工地的车辆冲洗干净后方允许出入工地，拉土车、水泥车、白灰车等容易造成扬尘的材料必须覆盖。 9、进行开槽、打磨等容易造成扬尘的工作时必须洒水加湿，降低扬尘。 10、振捣砼时，振动棒不准与钢筋、模版接触。装卸材料时轻拿轻放，降低噪音。 各区域管理人员具体工作容如下： 1.办公区 办公室、会议室桌椅摆放整齐，办公室外、道路卫生清理到位、洒水降尘。 项目责任人：洪联系方式： 2.宿舍区 保证宿舍卫生清理到位、宿舍统一床单、被罩，衣、鞋、碗柜整齐，门帘、纱窗、窗帘空调安装齐全，管理制度齐全、容完善，毒饵站设置齐全，主道路全部修复，板房基础、楼梯扶手、大门刷漆。 项目责任人：贺安联系方式： 3.食堂 食堂各工具、蔬菜摆放整齐，卫生清理到位，食堂人员持有健康证，食堂卫生许可证，管理制度等齐全，食堂不住人。 项目责任人：雷安富联系方式：
Ⅰ.健康知识检测题 一、选择题： 1.健康的标准是什么？（正确答案D） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的？（正确答案A） A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3. 饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案F） A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4. 怎样预防肥胖症？（正确答案D） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 怎样预防艾滋病？（正确答案G） A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6. 甲型肝炎是通过什么途径传播的？（正确答案A） A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7. 预防感冒的有效办法（正确答案C） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣服 8. 艾滋病的传播途径是什么？（正确答案A） A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、握手、拥抱、游泳、共用电话等 D、以上都是 9. 酗酒有什么害处？（正确答案D） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10. 成人正常的血压值是（正确答案B） A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11. 肺结核主要通过什么途径传播？（正确答案A） A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病人粪便污染的水源、食物 D、不知道 12．人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理？（正确答案D） A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控制中心就医，对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是 13. 滥用抗生素有哪些危害？（正确答案D） A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童) C、可能导致人体内菌群失调，严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14. 如何预防肠道传染病？（正确答案F） A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手 B、不吃生的食物，食品在吃前要煮熟煮透，尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放，
《健康教育与健康促进》知识点整理 第一类：名词解释 1、健康：答案要点：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好 状态。包括生理健康、精神健康（心理健康和道德健康）和社会适应完好。 2、三维健康观：答案要点：三维健康观是由生物、心理和社会三个基本侧面形成健康的三维立体概念即三 维健康观。 3、疾病：答案要点：疾病是个体表现出自己感知或者他人观察、测量到的异常状态即身体功能不正常状态。 4、亚健康：答案要点：亚健康是由于生活工作学习等方面的压力引起的介于健康与疾病之间的中间状态。 5、健康教育：答案要点：健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为，建立健康行为为目标，促进健康为目的而进行的一系列活动及其过程。 6、健康促进：答案要点：健康促进是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。 7、行为：答案要点：行为是具有认知、思维能力并且有情感、意志等心理活动的人，对于内外环境因素刺激所作出的能动的反应。 8、健康相关行为：答案要点：是指个体或者团体的与健康和疾病有关的行为，包括促进健康行为和危害健康行为。大量流行病学研究证实人类的行为、生活方式与绝大多数的慢性非传染性疾病关系极为密切，改善行为可以预防这些疾病的发生和有利于疾病的治疗，感染性疾病、意外伤害和职业危害的预防控制也与人们的行为密切相关。 9、促进健康行为：答案要点：促进健康行为指个体或者团体的客观上有利于自身和他人健康的行为。 10、危害健康行为：答案要点：危害健康行为是个体和群体在偏离个人、他人、社会的期望方向上表现的一组行为。 11、心理健康概念：答案要点：心理健康是心理上的健康状态，整个心理活动和心理特征相对稳定，相对协调，充分发展，与客观环境统一和适应。人体处于这种状态时不仅自我感觉良好，而且与社会契合、和谐。 12、情绪：答案要点：情绪是人们认识客观事物时对其态度的体验，是人体与环境意义事件之间关系的反映。 13、人际关系：答案要点：人际关系是在社会生活实践活动过程中，个体所形成的对其他个体的一种心理倾向及其相应的行为。即人与人之间的心理距离。 14、气质的概念，答案要点：气质是表现在情绪和行动发生的速度、强度、持久性、灵活性等方面的动力性的个体心理特征，是人的典型的、稳定的心理特征。 15个性：答案要点：个性是在先天生理素质基础上，在一定的社会历史条件下的社会实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、区别于他人的个体倾向和个性心理特征的总和。 16性格：答案要点：性格是个体对客观现实所持的稳定态度以及与之相适应的习惯了的行为方式，是个性中比较稳定的、起核心作用的心理特征体现了一个人的本质属性，是在长期的生活中塑造而成，也是可以培养和改变的。 17、心理评估：答案要点：心理评估是依据心理学的理论和方法，对个体或者群体的某方面心理健康状况或心理特性进行定性或定量的描述，以评定其心理健康水平及心理问题的性质与程度的过程。 18、心理咨询：答案要点：心理咨询是咨询者运用心理学的理论、方法和技术，给求询者发展或适应方面的困难以启发、帮助和教育，促进其健康发展的活动。 19健康信息：答案要点：泛指一切有关人的健康的知识、技术、技能、观念和行为模式。也就是健康传播过程中传授双方所制作、传递和分享的内容。 20、健康传播：答案要点：是以人人健康为出发点，运用各种传播媒介、渠道和方法，为维护和促进人类
健康教育测试题 姓名得分 一、是非题（请在您认为正确的题目后打√，错误的打×）（20分） 1、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定、心情愉快，二是处理好各种人际关系。（） 2、人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐和水。（） 3、与艾滋病人握手、谈话、拥抱、共同进餐、蚊子叮咬、共同办公不会传染艾滋病。（） 4、控制食盐等咸味食品进食量，可预防心脑血管疾病，每天进食食盐量以6克为宜。（） 5、“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康生活十六字诀。（） 6、世界卫生日是4月7日。（） 7、世界无烟日是5月31日。（） 8、吸烟对人体的神经、血管等都有不同程度的损害。（） 9、四害是指：苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。（） 10、健康是指身体没有疾病，心理健康，并有良好的社会适应能力。（） 二、选择题（60分） 1、健康的“四大基石”是（） A、躯体健康、心理健康、道德健康、合理膳食。 B、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、合理膳食。 C、躯体健康、心理健康、社会适应力良好、道德健康。 2、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防（） A、高血压、糖尿病 B、甲肝、乙肝 C、肺结核、肺炎 3、人体合理膳食的原则之一是（） A、多吃鱼、肉类等荤食品 B、荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果 C、长年吃素
4、世界环境日是（） A. 4月7日 B. 4月25日 C. 6月5日 5、劳逸结合，每天需要保证几小时的睡眠？（） A .6-7 B. 7-8 C. 8-9 D. 9-10 6、蚊子可以传播哪些疾病?（） A、乙型脑炎、登革热、疟疾 B、艾滋病 C、痢疾、伤寒 D、流感、肺结核 7、蟑螂躯体携带大量的（） A、细菌、病毒 B、寄生虫卵 C、以上均有 8、下列哪种传染病不是通过老鼠传播的？（） A、流行性出血热 B、鼠疫 C、流行性乙型脑炎 D、钩端螺旋体病 9、预防登革热最主要的措施是（） A、不吃不清洁的食物 B、注意个人卫生 C、灭蚊防蚊 D、到公共场所戴口罩 10、乙型肝炎的主要传播途径是（） A、呼吸道 B、消化道 C、血液及其制品 D、皮肤接触 11、甲型肝炎通过什么途径传播：（） A、胃肠道。 B、呼吸道。 C、血液。 12、非典型肺炎主要传播途径是（） A、输血 B、近距离飞沫传播 C、接触传播 13、艾滋病的主要传播途径是（） A、血液、性接触、母婴传播 B、食物、餐具 C 、共用马桶、毛巾 14、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（） A、接种乙肝疫苗 B、服用药物 C、隔离病人 D、注意消毒 15、怎样预防肠道传染病？（） A、喝开水、吃熟食、洗净手。 B、勤锻炼、多营养、休息好。 C、居室开窗通风。 16、成人血压的正常范围应该是（） A、140/90毫米汞柱 B、大于140/90毫米汞柱 C、小于140/90毫米汞柱 17、在吸烟过程中能产生多种有害物质，下列哪种不属于吸烟产生的有害物质？（） A、一氧化碳 B、尼古丁 C、焦油 D、二氧化硫
（建筑工程管理）建筑工地 创卫资料
健康教育工作总结 今年，根据市、区健康教育工作的部署，结合项目部实际情况，开展了壹系列健康教育活动，取得了良好的效果。 壹、加强自身建设、强化健康治理 首先建立了健康教育组织机构，成立了领导小组，项目部多次召开会议，认真研究和讨论如何开展健康教育工作，提高项目部员工的卫生健康意识，制定了工作计划，成立了组成的健康教育工作网络体系，为我项目部开展健康教育活动打下了坚实的基础。 二、加大宣传力度、开展健康教育和服务活动 项目部利用宣传板，宣传单等形式宣传健康知识，使工地员工加强了保健意识，提高了卫生觉悟。 向员工发放宣传单，宣传各种保护耳朵的常识，组织题为“美化环境、打造绿色工地”的公益性劳动，义务清理三堆杂物，净化了工地的环境。联合举办了“手拉手、关爱老人、共建和谐”最佳党日活动，医务人员提供测量血压、健康咨询、康复指导等服务。 三、大力开展爱国卫生运动、做好流行病的预防工作 项目部开展了卫生综合治理工作，清理卫生死角，清理各种垃圾，完成消杀工作，号召员工加强卫生意识，大力提倡科学文明健康的生活方式，通过壹系列活动，大大提高了人们的环境保护意识，卫生防疫知识普遍得到提高。 总之，项目部的工作取得了壹定的成绩，今后会再接再厉，把健康教育工作做实，为工地的稳定和发展，为员工的健康和文明生活做出新的贡献。
玉溪市XX建筑施工XX公司 玉溪市XX工程 创卫城市规划 壹、制订规划的指导思想 根据市委、市政府要求，把玉溪建设成为国家卫生城市。为实现这个宏伟目标，从根本上改变玉溪的环境卫生面貌，通过制订创建国家卫生城市规划，明确目标，指导全面。增强各项目部、各部门创建意识，把创建工作有机地纳入各自的工作计划，加强管理。组织全公司员工弘扬市风，共同奋斗，全方位启动，推动创建工作的全面开展，尽快把我市建设成为卫生整洁、优美舒适的国家卫生城市。 二、主要指标要求 （壹）组织管理科学 1、明确爱卫工作方针。各项目部认真贯彻落实国务院《关于加强爱国卫生工作的决定》，坚持“政府组织，地方负责，部门协调，群众动手，科学治理，社会监督”的方针。由公司和各项目部门主要负责人主管卫生工作，且深入持久地开展爱国卫生运动，创出成效。 2、摆正爱国卫生工作位置。各项目部把创建国家卫生城市工作纳入议事日程，积极推行目标管理，落实责任，且作为项目考核的内容。 3、健全爱卫组织，要建立、健全爱卫会组织，且有部门和专人
创卫制度措施
目录 1.劳动保护制度 2.创卫管理制度 3.卫生检查评比制度 4.施工区域卫生管理制度 5.办公区域卫生管理制度 6.生活区卫生管理制度 7.场容场貌管理制度 8.建筑垃圾管理制度 9.噪声控制管理措施 10.防止环境污染措施 11.防止扰民措施 12.传染病预防措施 13.病霉防治暨除四害措施 14.食堂卫生管理制度 15.炊事员岗位职责 16.预防食物中毒措施 17.宿舍管理制度 18.宿舍卫生值班制度 19.控烟、禁烟制度 20.厕所卫生管理制度 21.职工文明公约 22.卫生保洁人员名单 23.茶水厅管理制度 24.浴室管理制度 25.医务制度
劳动保护制度 根据《中华人民共和国劳动法》以保护劳动者的合法权益和义务，特制定本制度： 1、由项目部负责为作业人员办理人身意外保险，负责对作业人员进行注册登记后的安全教育和安全知识培训及安全知识考核工作，负责对在施工过程中的安全监督和指导，并制定各项安全管理制度并向施工人员提供合格的安全防护用品。 2、进入工地施工人员必须主动持本人有效证件到项目部注册登记，接受“三级教育”未登记注册和未经安全培训教育并经安全知识考核合格的人员方可上岗。未经教育或经安全考试未合格的人员不能安排上岗作业，以及安排无特种作业证书的人员从事特种作业，发生安全事故的由各班组承担主要责任。 3、施工人员必须遵守各项安全规章制度，严格按本工种《安全操作规程》施工作业，因违章作业而发生的安全事故，造成重大事故的依法追究违章责任人刑事责任。 4、施工人员应做到文明礼貌、无赌博、斗殴、骂架等不文明行为。 5、施工人员发生打架斗殴，因打架斗殴造成人身伤害的由当事人承担全部责任。情节严重的依法追究其当事人的刑事责任。 6、施工人员在施工现场不准吸烟、动火、焊割作业的必须办理动火许可手续，并具有防护措施和监护人，在施工现场必须服从项目部安全管理的规章制度。 7、施工人员有权对项目部各管理人员进行监督，发现管理人员有违章、违规行为向项目经理及安全员反映给予举报当事人经济奖励。 盛华丽园C区项目部
学前儿童健康教育试题 二、填空题1、学前儿童体育的基本动作有走跑跳钻爬投掷平衡 8、学前儿童健康教育评价包括健康教育活动的评价健康服务的评价健康环境的评价 10、学前儿童新陈代谢的特点就是同化作用显著大于异化作用。 13 学前儿童体育的基本体操有徒手操、器械操队列队形练习 16学前儿童健康教育评价包括(健康教育活动的评价)、(健康服务的评价)、(健康环境的评价)。 22学前儿童常见的性行为问题有( 性别认同障碍)、(习惯性阴部摩擦)。 学前儿童早操活动设计的基本原则具体包括:科学性合理性全面性 15根据积极健康观,健康可被理解为(生物)、(心理)与(社会)三维组合的概念。 5、根据积极健康观,健康可被理解为生物心理社会维组合的概念。 17幼儿园的一日生活包括(睡觉盥洗进餐饮水入厕入园离园)、 11、确定幼儿园健康教育内容的原则有整合原则序列原则均衡原则可行原则 6、2001 年颁布并实施的《幼儿园教育指导纲要?(试行) 提出了四条幼儿园健康领域总目标,它表明了身心与谐、保护与锻炼并重注重、健康行为的形成二个方面的价值取向。 23 1948年,世界卫生组织指出:“健康不仅仅就是没有疾病与虚弱,而就是包括(身体)、(心理)与(社会)完好状态 9、传染源有三类, 具体指病人病原携带者动物传染源 2、传染病流行的三个基本环节就是指传染源传播途径易感人群 14、任何外界侵入侵人的物体称抗原,抵抗它的物体叫做抗体 19每位学前儿童占用桌面的长度约为(50-55 )cm,宽度约为(35-50)cm。 20(椅高)指上身重量在椅面的着力点距地面的高度。 7、影响人体健康的四大因素环境因素卫生保健服务因素生物学因素生活方式 12环境污染就是指有害物质对大气、水质、土壤与食物的污染,并达到致害的程度,以及噪声、恶臭、放射性物质等对环境的损伤。 3、膳食纤维对人体没有直接的营养作用,但它在消化道的作用非常重要。 18(瘦肉)、(鱼)、(奶)、(蛋)四类都就是动物性蛋白质的主要来源。 21脂类包括(脂肪)、与(类脂)。 24、运动系统由(骨)、(骨连接)与(骨骼肌)三部分组成。 25、沙盘治疗的操作过程包括( 指导语)、(记录与提问)与(分析)三个步骤。 三、政错题睡眠向右侧 1970年achenbach 蛋白质氮来源抽风侧卧松开衣物但不能紧搂按着病儿 2、由于维生素C 缺乏导致伺倭病错就是维生素D 的缺乏,导致何倭病,或由于维生素C 的缺乏,导致牙齿松动等。 3、幼儿园单侧开窗的房间其窗上缘高与室深的比不少于1 : 30 (错,幼儿园单侧开窗的房间其窗上缘高与室深的比不少于1 : 2 0 ) 人体三分之二热能由碳水化合物供给 8、供给人体热能的营养素只有脂类。(错,包括有蛋白质、脂类、碳水化合物) 四、简答题 1、请说出健康教育活动的设计步骤有哪些? 2、简述学前儿童疾病防御教育的目标。 3、如何培养儿童良好的呼吸卫生习惯? 4、简述学前儿童运动系统的卫生要求。 5、合理的膳食有哪些卫生要求? 6、简述" 口对口吹气法" 的操作要领。 7、学前儿童患肥胖症有什么危害? 8、简述学前儿童营养教育的目标。 9、如何为幼儿园选购文具? 10、简述如何做好儿童睡眠的各项管理工作？ 13体育锻炼对学前儿童心理发展的作用有哪些？11简述学前儿童体育对跑的基本要求。 15根据《幼儿园教育指导纲要》(试行)精神,说出我国提出的12简述进行户外体育游戏的注意事项。 四条幼儿园健康领域总目标由哪些规定？14简要谈谈开展学前儿童心理健康教育的可能性 16、简述学前儿童性心理特点 1、答: (l)目标的筛选与确定;(2) 确定课题;(3) 选择与分析材料:(4) 确定教学活动类型;(5) 制定完成课题的进度表;(6) 空间与环境的安排;(7)教学策略的选择;(8) 确定评价的目的与方法。 2、答疾病防御教育的目标就是让学前儿童初步了解疾病防御的常识与技能, 树立关心自己与她人身体健康的意识,纠正不良的生活卫生习惯,培养学前儿童积极参加体育锻炼的兴趣,形成初步抵御疾病的意识,防治疾病侵扰对学前儿童的危害,保障学前儿童的身心健康。 3、答: 第一,要培养她们用鼻呼吸,预防上呼吸道感染。第二,要通过谈话,唱歌等培养儿童均匀有节律地呼吸,增强呼吸的深度。第三,教
建筑工地卫生资料 施工单位：广西强冠建设工程有限公司 编制日期：2016年11月5日
资料目录 1、工程概况 (4) 2、公司成立创卫领导小组名单 (6) 3、项目部成立创卫小组名单 (7) 4、创卫工作网络人员名单 (8) 5、项目部创卫工作人员目标责任书 (10) 6、创卫工作年度计划、总结 (14) 7、对本公司所属工地创卫工作检查的有关资料 (19) 8、创卫工作会议记录 (21) 9、健康教育领导小组成员名单 (22) 10、健康教育专（兼）职人员名单 (23) 11、健康教育宣传栏的个数、出版情况 (24) 12、健康教育工作记录和照片 (26) 13、健康教育资料 (28) 14、健康教育知识、行为考核或调查资料 (29) 15、控制吸烟制度和措施 (33) 16、控制吸烟宣传资料 (34) 17、除“四害”工作措施及经费使用情况 (34) 18、除“四害”专（兼）职管理人员花名册 (38) 19、除“四害”工作计划、总结 (39) 20、开展除四害工作情况 (41) 21、卫生管理人员名单 (42) 22、各项（环境卫生、临时厕所） (43)
23、卫生保洁工作人员名册和责任书 (45) 24、日产垃圾及清运情况 (46) 25、食堂卫生管理专（兼）职人员名单 (47) 26、厨房卫生管理制度 (48)
一、基本情况 1、工程概况 01
二、组织管理 2、公司成立创卫领导小组名单 广西强冠建设工程有限公司 项目管理部文件 关于公司创建卫生领导小组的通知 为了贯彻落实全国建设工作会议精神，有效控制食物中毒事件的发生，按照《建筑施工现场环境与卫生标准》2013年的创卫工作要求，经公司领导会议研究决定，现将创卫人员名单通知如下： 组长：雷荣辉 副组长：雷荣辉 成员：庞华桥卢艳傅振华丁松怡张有庆丁秋萍 广西强冠建设工程有限公司 铁山港海关协作工作武警营房工程项目部 2016年11月5日
创健康教育与健康促进 一、健康的定义 世界卫生组织(WHO)1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。在《中国公民健康素养——基本知识与技能》中对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。”这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神；人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。健康的新概念就是把人的躯体与精神结合和把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。 二、影响健康的因素 遗传因素：遗传基因的传递，将人的身体素质特点遗传给后代，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。 心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。 行为(生活方式)因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。据统计，现代人类所患疾病中有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。 社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等，都与健康关系密切。如我国已经决定进行的医疗卫生改革，就是为了使大家都能看得起病；国家实施的儿童免疫规划，就是为了使儿童少得病。