最快提升自我价值的三个方法
一些朋友看过我前面几篇日志后，开始了解到我们所说的的自我价值就是自信、自爱、尊这三者的总和，也开始意识到自我价值对我们人生的巨大影响，也开始有朋友很关心如何快速提升自己的自我价值。在这一篇，我们来谈谈如何提升自我价值，和大家分享最快提升自我价值的三个方法。
任何人，无论在做什么事，其背后的目的都离不开让自己人生成功快乐。人生怎样才是成功快乐呢？原来每个人生活的每一天、每一刻里，都有一些他很在乎、认为重要、想得到的东西，称为“价值”。例如，我问你在一份理想的工作里，你最在乎的是什么？最想得到的是什么？你的回答可能是酬劳、学习机会、别人对你的肯定或是对社会的贡献等。这些，就是你在工作这件事上所追求的“价值”。我们做或者不做任何事的决定因素就是内心里这样的价值观。我们的价值观使我们产生“想做”和“不想做”的感觉，这些感觉也就是内心的动力或者阻力了。当我们在做的事里总能获得我们追求的价值，获得的价值不断地累积起来，到了一定的程度，我们便会感到人生是成功快乐的。
已经成年但自我价值不足的人，可以运用以下的三个方面加以改善。充分地按照这三个方法去做，一个人的自信自爱自尊便能够在一两个月内明显地提升。这三个方法是：
1．言出必行、言出必准
2．有所不为、有所必为
3．接受自己、肯定自己
言出必行、言出必准
坚持每天每件事做到“言出必行、言出必准”，便能使自己的自信在一两个月内有明显提升——不论是自己内心还是别人，都会认为你明显地多了自信。
“言出必行”是说过的话就一定要去做出来。自己答应过的事，别人尽可放心，因为自己一定完成。就算是答应自己的事也一样对待。这里有两点要注意：第一，就算自己控制不了的，仍属于自己的责任，因为那仍是自己人生的一部分。例如交通意外使自己迟到，但是自己还是应为迟到而道歉，或者缴纳迟到罚款，而不应以交通意外为借口推迟责任。别人给自己的资料错了，自己用那资料作出了错误的报告，还是自己的责任！自己信任谁、决定走哪条路、使用什么资料，怎么不是自己的责任呢？
第二，没有把握的事不要做出承诺。严格奉行“言出必行”的即时效果就是不会随便答应别人什么事。这样，为了能够脱身而随口答应的，为了心软或冲动承诺的事情，都会快速减少。一两个月内，你便会因为没有欠别人的“心债”而没有感到不好意思、内心无力、难过后悔、内疚遗憾了。反之，因此你会有站得很稳、很有力量的感觉，并且别人因为知道你答应过的一定算数，就会对你很放心、很信任，因为尊重敬佩你。
“言出必准”指的是你说的完全跟你内心的认知感觉一致。当别人问你一件事，你不知道或不能确定时，你应该说“我不知道”或“我不能确定”。没有人能够什么都知道，所以不需要害怕承认不知道会被小看了，但是如果说的话自己不能负责任，自己的内心是虚慌的，便不会有力量了。
“言出必准”的人，别人喜欢与他一同做事，因为觉得他可靠。很快，这样的人被别人感到很有力量，别人找人合作或者做什么重要的事，都会优先想到他，所以他会感到很有自信。
“言出必准”的另一个意思是，说的话完全符合内心的情绪感觉。当你心里感到不好意思，便把“对不起”说出口；当你不愿答应，便老实说：“我不愿答应”。这样便做到心口一致了。
言出必行，言出必准。每次做到都增加自己力量，身心一致，减少分散自己力量的因素。一个做到“言出必行”和“言出必准”的人，身心合一，也与所处环境中的人事物有最好的关系，所以内心的力量很大。这两点并不难做到，由此刻开始，每说一句话的时候都先提醒自己，很快效果便会出现。
有所必为、有所不为
年轻的时候精力旺盛，热情洋溢，想做很多的事，也有很多抱负，但是也容易感到挫败气馁，结果十年过后发现一事无成，甚至有不少人做了使自己懊悔遗憾的事，带着一份很大的无力感度过一生。如何才能避免这样的情况出现呢？
年轻人的精力旺盛，热情洋溢，能够做很多的事，所以就更要选择做什么和不做什么事。年轻人若想人生能够不断地提升、越来越多成功快乐的话，需要学习“有所必为、有所不为”这两句话。
如何能够区分什么事“不为”，什么事“必为”呢？以下是三个简单的容易运用的标准：
1．“三赢”是第一个标准，也是必须坚持的标准。只要是符合“我好、你好、世界好”的事，不妨做，总错不了。就算是没有即时或直接的利益，都会有未来、间接地利益。反过来看，一些没有什么明显好处但是因为内心好奇想尝试一下的事，可以想一想这事是否会有三赢的效果，三赢的最低标准就是：不伤害自己、不伤害对方、不伤害其他人事物。
2．自身的“建设性”。“建设性”是事情能够产生累积的正面效果，每重复一次，自己的成长、学习和未来的成功快乐便多一分。比如一个朋友找你去打麻将消磨时间，另一个朋友找你去听一堂心理学的课，你觉得听心理学的课对你更有帮助，因为这个事情是有“建设性”的，你就会知道哪个是更好的选择了。
3．“量力而为”就是按自己的能力去决定做什么、做多少。这是爱护自己、尊重自己的表现。诚然，每次做什么事都比上次的目标高一点，这能让自己不断进步和成长，是好的，但是不要做过分超出自己能力的事。现在有些人学会了强迫自己定下一个很高的目标，然后强迫自己非常辛苦地去尝试达到它。每天都活在高度压力、紧张、担心、慌张、忙乱、无力之中，也许真的成功了一次，以后更振振有词，以此为榜样，永远活在辛苦无力之中。只要一次失败，便前功尽弃，或者大事未成，便已经耗尽精力、体弱多病。更有些人只是为了炫耀、示威或是
报复，强迫自己去做超出本人能力的事，这些都是需要付出很大代价的，甚至会走上不归之路的情况。清楚地认识到自己拥有的能力和承认自己没有的能力，才是聪明的做法。
接受自己、肯定自己
接受自己就是不否定自己。否定自己的人，会容易否定别人，妒忌别人，对别人的成就看不过眼。否定自己的人，总会找机会去证明自己不够好，否定自己的成就，或者事事要求完美，不允许自己有错。一个否定自己的人，总有非常大的一份无力感，因为这个人的大部分力量，就是在那个被否定的“自己”里面。用一个比喻让你更容易明白，想象一下你是一个连体婴儿，左边的一个名字叫做“我”，右边的一个名字叫做“自己”。两边有些时候很和谐一致，做什么事都做得很好，但是也有些时候在吵架。“我”自以为是老大，不接受“自己”，而事实上，“我”的双手双脚没长好，要靠“自己”才能走路，做事。所以现在“我”不接受“自己”，便什么事都做不出来了。
“我”不接受“自己”，而力量总是在“自己”里面。“我”就是认为“应该怎样”的一个，而“自己”就是“事实是怎样”的那一个。“我”是道理，虽然可以很完美，但是没有什么力量，“自己”很真实，也许不符合“应该怎样”的标准，但是力量总在“自己”那里，“我”不接受“自己”，我就失去了力量。
不接受自己的最典型说法就是“我必须不满意今天的成就，才可以在明天有更大的成就”。其实这是一种莫名其妙的逻辑，为什么不是“充分肯定今天的成就，才可以在明天有更大的成就”呢？把自己已经有的资源否定掉，我们还拿什么去建造更好的明天呢？
对自己到今天为止所做到的充分的接受和肯定，带着那份满足、感恩、喜悦的心情和成就感，明天便会有更大的动力和自信去发展得更好更多，这才是正确的态度。所以，我们必须肯定自己的能力，肯定自己做得好的部分，同时坚信自己可以在未来做得更好。
对于自我价值不足的人，帮助他重新培养出自我价值，只有一个方法：便是制造机会，让他自己多做点事（真正能够帮助他提升自我价值的事），帮助他能够做得到、做得好，同时得到多些肯定。这就是我们前面提到的那个建立自信的方程式：
感觉→尝试→经验→能力→肯定→自信→自爱→自尊
要不断地给他创造一些机会，让他产生一些感觉想要去尝试做一些事情，然后累积经验，提升他做这件事的能力，同时得到多些肯定，形成自信，开始学会爱惜自己、尊重自己。然后不断地重复这样的过程，让他多做、多做到、多因做到而得到肯定，这就是提升一个人自我价值最根本的方法了。若你很想提升自己的自信心、自我价值，就请你在生活中多用心去体会，如何让自己越来越多地做到“言出必行、言出必准，有所不为、有所必为，接受自己、肯定自己”。
祝福你每一天在各个方面都越来越好！
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如何提升自我的价值 ------学xxx董事长年度报告有感最近，公司组织我们学习了oo集团xxx董事长所写的年度工作报告。很难想像一位在普通人看来在事业上取得如此辉煌成就的成功人士，在自己的年度报告中不是侃侃而谈成功的经验，更没有炫耀所获得的成就。而是在时刻提醒自己创业难，守业更难；起步难，提升更难的问题，这种居安思危，不被胜利冲昏头脑的智慧和冷静，不禁让我感概道：“这才是真正的成功人士，所必须具备的一种气质”！ 我们所取得的那一点点所谓的成绩犹如浩瀚大海中的一滴水珠，是如此的微不足道，不值一提。这篇报告使我幡然醒悟，我必须有所行动有所计划，在今后的工作中严格要求自己，在更好的完成公司交给的各项工作任务的同时，不断提升自己的价值。顺着这个目标，我为自己制订了以下计划： 首先要提高自己的创新能力。创新说到国家范畴是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。落到公司的范畴来讲是公司提高国际竞争力，在日趋严峻的竞争中利于不败之地的法宝。对个人来说创新同样是展示自我竞争力，实现和提升自身价值的重要保证，可以这么说个人创新能力的大小，决定了个人发展空间和所能获得的成就的大小，而在工作中提高自己的创新能力就必须从以下几方面做起：一、要加强学习。学习不仅是提高自己技能的最有效的手段，也是提高创新能力的保证。只有不断的学习，才能不断提高自己的业务水平；只有不断的学习才能在工作中寻找到一些更有效的解决问题
的办法，才能避免在工作中停滞在跟不上发展要求的工作方式中，最终被先进的技术所淘汰。二、要敢于创新。每个企业，每个人在发展的过程中多会遇到瓶颈，这些瓶颈问题往往会导致一个开始还不错的企业，或是小有成绩的人很快就陷入发展危机。成功的企业和个人这时就会思索着如何去改变，而改变就是在原有的基础上进行创新，进行尝试。将压力变成动力，最后取得更大的成绩。所以对于我个人而言，固步自封是没有前途的，不断创新谋求发展才是硬道理，才是提升自我的一种最有效的方式。 其次要树立正确的人生观和价值观。也许有人会认为在这个物欲横流、急功近利的社会里，去谈人生观、价值观是非常傻的一种举动，而只是一味的追求个人的利益，甚至为了个人利益不惜损害他人或集体的利益。这种行为在某段时间里也许确实会取得些个人利益，但对于人的长期发展来说是大大不利的。因为要实现个人利益的最大化除了本身具有相应的能力外，更需要一个让你实现个人利益平台。这个平台对于我们来说就是我们所在的企业，我们每天忙忙碌碌的在为企业创造财富和价值的同时，也正在不断的提升和实现自我的价值。有良好的业务能力是实现个人价值的基本保证，而对企业的忠诚是实现个人价值的思想保证，两者是不可分割的一个有机的整体。所以要追求个人价值的实现就不能脱离这个平台，就必须有敬业精神，必须对自己的企业忠诚。试想一下一个没有敬业精神，一个对企业连最起码的忠诚都不能保证的人，怎么可能全心全意的为企业创造价值呢？这样的人在失去了这个平台后就谈不上去实现自我价值了。
关于突破自我的励志句子 1、在你认为自己不行的时候，其实这个世界上有很多事情你都是能够 做到的，仅仅你没有去做。 2、任何敌人都不及你对自己的限制，自由与幸福不是上天赐给你的，而是要你自己去争取。 3、击败你的恐惧，打破你的恶习，让生命绽放。 4、如果你仅仅一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻 视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会注重你，而且从内心佩服敬佩你。 5、不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。 6、好多事情你认为做不到，是因为你一直没有竭尽全力去做，而不 是你不行。 7、所有的一切都没有结束，当你认为结束的时候，恰恰是一切的刚 刚开始。 8、不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽 全力了吗，我们是否真完全开发了自己。 9、不论遇到什么样的挫折，只要你愿意，你都有充足的力量让自己 站起来，这力量不在于环境，不在于有没有人协助你，而在于你的内心，是否真正的愿意让自己站起来，并坚定执着的挑战阻挡你的一切。 10、当你绝望的时候，不要认为这个世界就是你所想象的这个样子的，当你痛苦的时候，你已经被你的内心给蒙蔽了，所以你要动起来，开 始一点点的突破自己，做那些你能做而又从来没有做过的事情，逐步 的你就会发现，原来真的是有很多事情是你能够做到的。
11、无论现实有多么的残酷，无论命运多么的坎坷，请坚信，你有一 颗万能内心，无尽的幸福与自由隐藏在你的内心深处，等待着你去开发，等待着你去挖掘。 12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面对残酷的真相是你通往幸福的必 经之路，这是绕不过去的，你能选择懦弱的躲避，也能够坚强的面对，不论你怎样的态度，过去的事实已经无法更改，但是你却能够改写未来。 13、如果你想要别人接受自己，你一定首先要接受自己，这个世界上 没有任何人比你更加的在意自己。 14、就算你什么也没有，就算你什么都不能有，但是你能够乐观、积极、勇敢、坚强、自信的面对生活，你左右不了世界，但是你能够左 右自己的态度。 15、你一定能够改写未来，你绝对有这个水平。 16、别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。 17、上天制造无数困难与挫折，就是让你来挑战的。 18、你认为自己不够好，你认为自己没有价值，这是你对自己的欺骗，你要做的就是击破你的愚蠢、固执、错误的想法，将你的时间与精力 投入到能够让你最终走向自由与幸福的方向。 19、人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的 希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都能够由自己创造。 20、别人嘲笑你、指责你、否定你，你害怕、你担忧说明你内心不够 强大，说明你还没有对自己实行开发，只要你相信自己，认可自己， 你最终一定会发现，别人对你的看法是那么的微不足道，而你对你自 己的看法才是至关重要的。
快速提升自我价值 2018-11-26 林忠英 一个人没文化可以补，没技术，可以学。如果安于现状，不思进取，那永远只能吃眼前饭，无法谈论远大理想和未来人生了！作为优秀的搜通人，如果安于原来的“水平”，不去提升自己的价值的话，那就会始终跟不上快速发展中的搜通的步伐，永远只能是一个跟随者，成不了精英，更谈不上搜通优才！ 所以，每一个人都要时刻提醒自己，要不断提升自我价值，不断超越自我！这其实并不难，重要的一点就是不要给自己设限。这种“限”不仅是指你觉得你能做的高度，同时还有你做的宽度。提升自己价值的过程，你不必在意老板有没有注意到，也不必计较你多做的事情会不会得到报酬。如果你能达到这种境界，你最终的价值必然决定了你不可替代的“身份”。 一、过硬的职场素质和专业能力让你更有价值 1、清晰的职场方向 你能做什么，你适合什么，你喜欢做什么，你想做什么……请认真的审视自己，找准自己的发展方向。 a.与同专业，同行业的人交流，了解行业知识，领域要求，了解是不是自己想从事的。 b.通过相关职业，相关行业的招聘要求（具备职场技能，岗位的要求）去了解自己需要掌握什么样的专业知识。 c.通过各种渠道，各种方式，向相关领域的职场达人咨询。 d.敢于尝试，在职场中的前1~3年，可以允许你快速的试错快速的调整，找到适合你的职场方向。 e.多自我思考和自我总结。 2、自我规划 a.找到适合自己的的职场方向，找到自己的职场榜样。 b.制定自己的阶段性的小目标，1~3年的目标，3~5年的目标。 c.有目标的，有计划的，储蓄需要掌握的专业技能。 3、职场形象 a.通过一定的外表也可以看出一个人的精神气儿，不用浓妆，符合公司文化的梳妆打扮，稍稍打个“bb”，画个眉即可，着装保持干净，色调要和谐。 b.言谈举止，不要浮夸，不修边幅。 4、做好当下 有规划是好的，但更重要的是执行力。不要瞻前顾后，毛躁不安，总幻想着之后会怎样，计划赶不上变化，先把手上的工作做好。 5、抗压、担当 别妄想着离家近，活少，赚钱多的工作，那是逗你玩儿呢，不管是初入职场时摸不清门路的焦虑，还是职场路上的任务艰巨，工作量加大，或者是各种自己的不明白，别人不理解的委屈，有些是需要你扛下来的，并努力消化的，你的抗压能力就是，面对种种困难的强大内心支撑，让你不被过多的情绪干扰和控制。 不聪明不要紧，别抱怨工作，比别人多花些时间，多做些尝试，多找些方法解决问题和克服困难，让压力转化成动力，积累更多自己解决问题的能力。 6、学会沟 a.哪里有人，哪里就少不了处理关系，不管是同事和同事之间，同事与领导之间，你与客户之间……都要有良
No one will ever pay you what you’re worth. No one will ever pay you what you’re worth. They’ll only ever pay you what they think you’re worth. And you control their thinking, not like this, although that would be cool. That would be really cool. Instead, like this: clearly defining and communicating your value are essential to being paid well for your excellent. Anyone here want to be paid well? Ok, good, then this talk is for everyone. I t’s got universal applicability. It’s true if you’re a business owner, if you’re an employee, if you’re a job seeker. It’s true if you’re a man or a woman. Now, I approach this today through the lens of the woman business owner, because in my work I’ve observed that women underprice more so than men.The gender wage gap is a well-traveled narrative in this country. According to the Bureau of Labor Statistics, a woman employee earns just 83 cents for every dollar a man earns. What may surprise you is that this trend continues even into the entrepreneurial sphere. A woman business owner earns just 80 cents for every dollar a man earns. In my work, I’ve often heard women express that they’re uncomfortable communicating their value, especially early on in business ownership. They say things like, “I don’t like to toot my own horn.”“I’d rather let the work speak for itself.”“I don’t like to sing my own praises.”I hear very different narratives in working with male business owners, and I think this difference is costing women 20 cents on the dollar. I’d like to tell you the story of a consulting firm that helps their clients dramatically improve their profitability. That company is my company. After my first year in business, I saw the profit increases that my clients were realizing in working with me, and I realized that I needed to reevaluate my pricing. I was really underpriced relative to the value I was delivering. It’s hard for me to admit to you, because I’m pricing consultant. It’s what I do. I help companies price for value. But nonetheless, it’s what I saw, and so I sat down to evaluate my pricing, evaluate my value, and I did that by asking key value questions. What are my clients’ needs and how do I meet them? What is my unique skill set that makes me better qualified to serve my clients? What do Ido that no one else does? What problems do I solve for clients? What value do I add? I answered these questions and defined the value that my clients get from working with me, calculated their return on investment, and what I saw was that I needed to double my price, double it. Now, I confess this terrified me. I’m supposed to be the expert in this, but I’m not cured. I knew the value was there. I was convinced the value was there, and I was still scared out of my wits. What if nobody would pay me that? What if clients said, ”That’s ridiculous. You’re ridiculous.”Was I really worth that? Not my work, mind you, but me. Was I worth that? I’m the mother of two beautiful little girls who depend upon me. I’m a single mom. What if my business fails? What if I fall? But I know how to take my own medicine, the medicine that I prescribe to my clients. I had done the homework. I knew the value was there. So when prospects came, I prepared the proposals with the new higher pricing and sent them out and communicated the value. How’s the story end? Clients continued to hire me and refer me and recommend me, and I’m still here. And I share this story because doubts and fears are natural and normal. But they don’t define our
一、技术服务存在的问题 1、技术服务能力：对已经发现的问题不能及时解决，在工作中遇到难点项目没有及时跟进学习；对承接的部分项目没有做到百分之二百的努力；对已经发现的问题没有做到及时和业务经理交流并修正，抱有一定的侥幸心理；在遇到方案反复变更的情况时态度不端正，有时会有烦躁的情绪出现。 2、技术服务质量：在承接的项目事件节点较急的情况下容易出现急躁的情绪，造成项目做的不够精细，细节处理不到位，整个效果图的质量不耐看，没有做到竭尽全力，违背了一次性做好的精神。 3、技术服务效率：工作效率有待提高，对完成工作的时间要求不严格，只要求自己在时间节点内完成，没有做到在手的工作要提前完成，留下充裕的时间用来学习提高自己或者承接新的项目。 4、企业利益高于一切：缺少以厂为家的精神，遇到工作和私事相冲突时没有牺牲自我的意识；在公司利益面前没有真正的做到站在企业利益高于一切的角度思考问题，没有做到与公司共进退。 二、2016年如何做到价值放大三倍 1、服务能力：针对技术服务中的问题要及时修改并深入学习，端正工作态度，对承接的任何项目都要做到全力以赴；对项目中的任何问题都要及时和业务经理交流沟通，做到让公司可依赖；不断学习提高自己的专业能力，其中包括理论知识和实践能力的同时提升，这也是自身价值放大的最基础条件。 2、服务质量：对承接的所有项目负责，不论时间急缓都要统一标准严格要求自己，把每个项目都做到极致，使整个效果图看起来没有任何瑕疵，做到让客户满意，让业务经理满意。 3、服务效率：首先工作态度要端正，把工作当成生活中最重要的事情来做，能今天完成的事情绝不拖到明天，不论时间多充裕都不能拖沓做事，按照高标准来要求自己，督促自己；提高工作效率，做到主动发现问题，主动提高要求，主动完成目标项目。 4、个人绩效：截至2015年10月份共承接54个项目的效果图制作，共制作完成77套效果图，其中成交项目为8项，成交率为14.8%，完成绩效工资39000元，平均每月4333元。根据今年绩效完成情况，2016年每月必须达到12999元，
男人如何提升自己的价值 才能吸引女性 Final approval draft on November 22, 2020
男人如何提升自己的价值，才能吸引女性在现代社会中，一个具有高价值的男人，是很容易吸引女性的青睐的，而在婚姻或恋爱关系中，有着高价值的男人，在恋爱或婚姻中不容易被淘汰，能更好地维系一段长期关系，那么男人如何提升自己的价值呢下面我来说一下。 一、男人如何提升价值 我们一直在问自己，是什么决定了自己的价值，如何来衡量你的价值呢，下面我们来说说，男人如何提升自己的价值。 1、提高自己的生活质量 正如爱情导师说过的：生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。试问自己以前的生活质量是怎样的，爱好是什么沉迷于游戏玩乐吗不喜欢结交朋友吗不敢冒险，总是为自己的懒惰找借口吗如果你的回答是肯定的，那么现在开始我们要改变这种生活方式了，试想一下优秀的男人都有那些生活方式，他们勇敢、有冲劲、爱冒险、喜欢交友、喜欢旅行、追逐梦想、享受生活，我们应该尝试过这种更具吸引力的生活，这样才能提高自己的生活质量。 2、用知识武装自己 知识创造价值，知识改变命运，正如一个农民经过苦读考取了律师资格证，他的自身价值就倍增了；一个毕业生考取了会计征，在他求职的时候就有了价值；一个下岗工人通过进修学到了一门技术重新走上社会，他就找回了自己的价值。正如一个社会上的男人，应该经常学习，知识陈旧是适应不了这个飞速发展的社会了，只有不断学习，不断进取，才能为自己创造价值，才能具备为自己的爱人遮风挡雨的实力。 3、热爱自己的工作，在工作中创造自己的价值 能在工作中做出成绩的人，首先都是热爱自己工作的人，男人要有事业，才有安身立命之本，一个人无论身处什么职位，都要兢兢业业，恪尽职守，想尽办法完成目标，而不是去找借口，很难相信一个不热爱自己事业的男人会对家庭有责任心。所以，男人要热爱自己的事业，在工作中创造自己的价值。 二、如何提升价值才能吸引女性 那么怎么才能提升自身价值呢，提升价值又可以从哪些方面提升，具体要怎么做呢。1、生活价值。 首先我们需要了解，生活中的价值可以表现在哪里，生活价值可以展现在社交软件，如
如何提升自我价值 如何提升自我价值，首先就是要知道我们为什么要提升自我价值。一个人在能实现价值的时候大多都是成年之后的上班族，那么，对于上班族来说，一定得要设法提升自我价值才能在职场上更好的生存下去。对于在企业里靠本事吃饭的人来说，能力才是铁饭碗，若要有更好的发展机会就要不断地学习。 提升一个人的自我价值就要不断地提升自己的知识，自我进修，吸收各种知识，充实自己的头脑。要敢于投资自己，给自己增加多次学习的机会，提高自己的附加价值。掌握多项技术，才能使自己不管在什么情况下都有存活的能力。 在任何情况下，都不要自我设限，敢于参加各种技能活动，，勇敢的挑战新的领域。只有敢挑战的人才能创造新的规则，为自己和企业创造更美好的未来。 在工作过程中，不能怕犯错，失败乃成功之母。要有敢于重新再来的勇气和决心，任何一个成功的个人或企业都有跌倒的时候，能越来越强就是因为他们不怕失败，许多的进步都是从失败后的经验，而得到创新和进步。 当你在电梯里对人微笑时，别人也会报以微笑，在办公室也是如此。以礼相待是人的本性。与相互不理不睬的人，一夜之间就建立亲密关系是不现实的，但若你真诚地去改善关系，你的同事迟早会感觉到这一点。假如你对周围一切都心存厌烦，包括厌烦你的工作、你的上司……你就更要用一种积极方式与人交谈，谈些你喜欢的事，至少
你可能会找到与同事的某些共同点。 有效率的工作制度，如时间管理制度就不仅适用于工作，它在生活中同样有用。如果你将时间管理运用到你的工作生活中，如收集信息、数据处理、组织加工、审核检查以及实施，这些都会很自然的融入到你的生活中去。毕竟，如果你可以让自己高效的工作而后又全身心的放松，为什么不把这种习惯带到生活中去呢？ 不管是在生活中还是在工作中，保持一种积极乐观的心态。奋力向上，发挥自己最大的价值。
-如何提升自我价值-读后感_模板 ”如何提升自我价值”读后感 ——定美人力资源部 我一直不赞同”人性本贪”的观点，但确确实实有很多人，在家庭压力、学历水平或成长经历的作用下，他们对于财富等社会资源垂涎欲滴，疯狂追求。当然，成功的人很少，因为越来越少的人会思考自己的真实价值。很多人盲目追求财富，收获平平。 个人价值的实现，本该成为人生最成功的”营销”,我也一直坚信我的领导经常说的一句话：”生活处处是营销。”或许某个人具备多种技能和优势，但是没有好的渠道或方式去找到合适自己发展的平台，他（她）将如同被圈养的老虎，失去生机与活力，工作效率可想而知。要想做好这场”营销”,必须了解现今人力资源市场的变化：有能力，多去投简历，这样的方式已过时了。以人脉开路，力求”内部推荐”或许是上佳选择。总之，找到合适的”介质”,才能把自己的能力”卖”出去。 对于企业来说，人员的更替是不变的旋律。有新人进入团队，如何与之建立稳定、可信赖的情感纽带和价值纽带，将会决定新人能在工作中发挥多少才能（工作积极性），能够在企业中做多久（稳定性），这是个人对企业进行判断和选择的”窗口”.企业也会对个人的价值取向、工作能力作出判断，以找出自己的”一伙人”,在这场评判中，价值取向有很大的几率占据上风，不认同公司文化且无法帮助公司建立更好文化的人，不可能在企业中呆太久。对员工的文化熏陶，要提上培训日程，要以员工福利和管理制度为”双手”,推动企业文化的发展，让更多的员工形成与公司发展方向一致的价值观，拥有更大规模的”一伙人”. 人员流失率过高，对于企业的人力资源将是一个挑战，我们不得不招聘更多人，进行更大规模的培训，挑选并培养更多的人。当然，这并不意味着我们要追求绝对的人员稳定，”死水”型的人员结构并不能为企业的发展提供太多助力，我们需要不断补充新鲜血液，而且对于企业员工的职能来说，所有人在公司中存在的价值就是解决问题。对于现代企业来说，招聘渠道是多种多样的，要展开多元化的招聘，而内部推荐是个不错的选择：相对来说，通过内部推荐招聘到的员工，能力更有保障，稳定性更佳。但是，无论以何种形式把员工招聘进来，首先都要接受专业的技能培训，明白自己该做什么，可以以怎样的方法去做，必须达到怎样的标准，并熟悉规章制度。当然，传授工作技能、方法，让员工在工作中遵守工作制度，并不意味着放弃创新，而是为员工的创新打开一扇门，指引一条路。 我们必须理解，大部分的人是没有提升自我价值的意识的，更别说职业规划了，他们工作，是生活压力的产物，焦点是如何提高收入。人力资源有义务帮助新员工进行工作规划，但工作规划不是职业规划。如何安排工作时间，进行技能的学习和提高，让员工达到”加薪”“升职”的实际需求，我们能尽一点绵薄之力，但职业规划有一定的难度，受限制太多，我们不得不寻求中层管理的帮助，为何？中层管理从理论上来说，应该是公司真正的”一伙人”,他们的价值观与公司的发展方向更加契合，忠诚度更高，与员工的接触频次更高，对员工的工作帮助和情感疏导更多，在日常工作中的价值灌输更加有效。让所有的员工都能形成清晰合理的职业规划太不现实，让更多人有合理的工作规划是企业现阶段的追求。 最后，我想以个人对工作分解的理解作为结束。每个人都有自己擅长的技能，因此管理者要清楚自己团队中每个人情况，把大的任务分解成一个个小的任务，并分配到个人，以尽量发挥所有人能力为准，你会发现，工作划分越是细化，工作效率越高，工作更加顺畅。因为所有人都知道自己该做什么，要做到怎样的标准，他们能发挥自己的想象力和工作积极性，把手头的事情做好，而不是面对自己不擅长的各种事情，疲于应付。当然，绝对的分配合理是不可能的，总要面对困难和挫折，才能在企业中成长。前提是，他（她）有积极的心态，
自我提升，你需要去做的： 1、给自己定位，正确规划自己的人生路 就像落笔之前先要打草稿一样，在规划人生路之前，我们先要给自己找准一个定位。现在是什么人，我要想做什么事情，什么是自己最喜欢最擅长最感兴趣的工作，更适合什么样的工作环境，实事求是的掌握自己，对自己有一个恰如其分的了解，才能找到属于自己的位置。那么提升之前先为自己做个详细的规划吧，可以是半年也可以是一年。清楚多长时间以后自己要达到一个什么样的目标，然而为之努力，成功才会如期而至呀。 2、自我包装，经营自己的第一步： 有什么方法能让周围的人在第一时间里对自己留下深刻而美好的印象？答案是正确的包装和美好的外表，虽然容貌是由老天决定的，但是气质和谈吐却是可以通过后天的努力塑造而成的。而优雅的气质、举止、谈吐是一个人自我包装的重要手段，也是一个人能否在合适的程度之内经营自己，推销自己，让周围的人更好的了解自己的一种最佳媒介。 3、修正自己，让自己变得更加完美 我们拥有一个美好的理想，但并不代表我们就可以不切实际的幻想，完美的人是不存在的。所以我们要清楚自己离理想中的样子还有多大的差距，又要怎样去弥补，人总是随着年龄和所处的环境而不断的改变着，我们身处在瞬息万变的讯息时代，所拥有的知识不是到达某一个程度就够了，而是要不断的学习和勤于修正自己。 4、循序渐进，不断的超越自我。 我们不可能一口气吃成胖子，成功也是一样。所以在考察完工作形式和环境后，先为自己设立一个乐意去追求的短期目标，然后努力去达到。具体方法是：要把你所追求的理想目标订得尽可能短和容易实现。如果你只是一名普通职员，那么不妨要求自己把一份计划书做得尽量完美，在会议上出出风头赢得上司赞许；如果是销售员那就把这个月的业绩订得高于上月；如果是一名想要修养身心的主妇，那么去报一门茶道或一直想学的古典音乐班。这些很容易就能达成的目标会不断的带给你信心，接下来你就又可以朝着更高的努力进发啦。不用太久，你就会发现，自己居然前进了一大步呢。 ★针对女性的提升要点 心灵：心是万物之灵，我们的生活就是自己心灵的一面镜子，拥有一颗什么样的心才会最终变成一个什么样的人。对心灵的滋养是一种外养。只有心灵的提升和成长，不断的汲取营养，让这些营养透过一根根血脉，一条条经络，才可能让我们历经风雨依然笑容灿烂，也才可能改变和改善我们的生活。 思维：思维是一种思考和处理问题的能力。不断变化着的时代，需要我们的思维也不断的提升和跟进，才能更好的适应社会发展的需要。
提升自我价值练习一：重新肯定自己 ? 要建立足够的自我价值，你必须要重新肯定自己。这种肯定是无条件的，没有任何附带的合约。因为假如肯定是有条件 的，你就不是真正爱你自己。 ? 如果你连自己也不爱，你又如何能够爱别人呢？只有当你真正爱你自己的时候，你才会建立足够的自我价值，你才能够 给予别人快乐。 ? 现在，我想你写出所有有关你自己值得肯定及欣赏的能力及性格：
以下是一篇我设计的自我肯定宣言，你能够透过这篇宣言进一步加强肯定你自己。你可以每天宣读这篇文字，把里面所 有正面的讯息化作阳光与空气灌溉你的心田，在潜意识的土 壤中培植美丽的鲜花。 ◇自我肯定宣言： 1. 我______________从今天开始，学习肯定与欣赏自己。我完 全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候，我才会生 活得快乐。 2. 虽然我对自己的某些部分仍然不明白，我仍然会学习接受我 所有的一切，包括我的盼望，我的软弱，我的勇气，我的错 误，我的成功。 3. 因为我知道这样才是爱自己。我不会随便批评自己，相反， 我会肯定自己已付出的努力，以及从经验中学习对我有用的 功课。 4. 我知道只要沿着这个方向，我的自信便会不断提升。从现在 开始，我能够和我每一部分友善地相处。因为我知道每一个 部份都是善良的。
5. 我知道我是值得被爱的。我会学习去爱自己，接受自己，肯 定自己和欣赏自己。 6. 我知道我现在已经很好，我更相信我可以比现在更好。无论 在我的生命中出现什么风雨，我都会勇往直前。 7. 我承诺我会一直努力为自己及身边的人创造成功快乐的人 生，我知道我是值得的。 05 提升自我价值练习二：身心自传 (Autobiography) 这个技巧是由Leslie Cameron 所创，可以使你从一个支持你、爱你、肯定你的人的角度欣赏你自己，并且把对自己良 好的感觉记录在潜意识内。你最好先看一次这个技巧的步 骤，然后找一个安静的地方坐下来，然后透过想像做这个练 习。 1. 想像你正在一个草原漫步，你看见上面晴朗的天空，你感受 到阳光的温暖，微风吹在你的面颊上，你感到内心舒 。你 看见前面有一间屋，这间屋就是你的潜意识空间。屋的前面 有一扇木门。现在你从裤袋中摸出一条金色的锁匙，然后打 开木门。你看见一个很宽躺明亮的房间。房间的四周正播放 着你最喜爱的音乐。你发现旁边是一个放满了书的书架。你 看见了其中一本书，无论印刷与包装都很特别。你从书架上 取了下来，你看见封面写着「我的一生」。原来这是你的自
突破自我演讲稿3分钟范文5篇 如果有一个机会横在你的面前，最好不要犹豫，勇于突破自己，让属于你的精彩耀眼绽放。下面是小编为您整理的突破自我演讲稿3分钟，希望对你有所帮助。 突破自我演讲稿3分钟篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：自我突破!有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。 我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力，自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说“对不起!”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。 我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。 并不是我的每次突破都失败，我也有成功的时候呀!比如英语竞赛一等奖，舞蹈比赛一等奖，推新人大赛二等奖(而且是自编自蹈的)…… 我深深感到，极大的快乐应在极大的“苦难”中去获得。有价值，有意义，有收获，有成果的人生，应该时时充满“挑战性”。因此，我跃跃欲试使自己从安逸，平静中挣脱，而后从奋进中获得自由飞奔的乐趣。 也许，有人认为这样很难，很累。但我喜欢，我不断从“自我突破”中，步上一个又一个台阶，创造一个崭新的自我! 突破自我演讲稿3分钟篇二
"如何提升自我价值"读后感 "如何提升自我价值"读后感 ——定美人力资源部 我一直不赞同"人性本贪"的观点，但确确实实有很多人，在家庭压力、学历水平或成长经历的作用下，他们对于财富等社会资源垂涎欲滴，疯狂追求。 当然，成功的人很少，因为越来越少的人会思考自己的真实价值。 很多人盲目追求财富，收获平平。 个人价值的实现，本该成为人生最成功的"营销",我也一直坚信我的领导经常说的一句话"生活处处是营销。 "或许某个人具备多种技能和优势，但是没有好的渠道或方式去找到合适自己发展的平台，他她将如同被圈养的老虎，失去生机与活力，工作效率可想而知。 要想做好这场"营销",必须了解现今人力资源市场的变化有能力，多去投简历，这样的方式已过时了。 以人脉开路，力求"内部推荐"或许是上佳选择。 总之，找到合适的"介质",才能把自己的能力"卖"出去。 对于企业来说，人员的更替是不变的旋律。 有新人进入团队，如何与之建立稳定、可信赖的情感纽带和价值纽带，将会决定新人能在工作中发挥多少才能工作积极性，能够在企业中做多久稳定性，这是个人对企业进行判断和选择的"窗口"企业也会对个人的价值取向、工作能力作出判断，以找出自己的"一伙人",在这场评判中，价值取向有很大的几率占据上风，不认同公司文化且无法帮助公司建立更好文化的人，不可能在企业中呆太久。 对员工的文化熏陶，要提上培训日程，要以员工福利和管理制度为"双手",推动企业文化的发展，让更多的员工形成与公司发展方向一致的价值观，拥有更大规模的"一伙人" 人员流失率过高，对于企业的人力资源将是一个挑战，我们不得不招聘更多人，进行更大规模的培训，挑选并培养更多的人。 当然，这并不意味着我们要追求绝对的人员稳定，"死水"型的人员结构并不能为企业的发展提供太多助力，我们需要不断补充新鲜血液，而且对于企业员工的职能来说，所有人在公司中存在的价值就是解决问题。
关于突破自我的励志句子_鼓励的话 1、在你认为自己不行的时候，其实这个世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你没有去做。 2、任何敌人都不及你对自己的限制，自由与幸福不是上天赐给你的，而是要你自己去争取。 3、击败你的恐惧，打破你的恶习，让生命绽放。 4、如果你只是一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑、轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会关注你，而且从内心佩服敬佩你。 5、不要怕任何人说你不行，只要你自己认为自己行比什么都重要。 6、好多事情你认为做不到，是因为你一直没有竭尽全力去做，而不是你不行。 7、所有的一切都没有结束，当你认为结束的时候，恰恰是一切的刚刚开始。 8、不要说不可能，你问问自己，你是否对你所做的事情真正的竭尽全力了吗，我们是否真完全开发了自己。 9、不论遇到什么样的挫折，只要你愿意，你都有足够的力量让自己站起来，这力量不在于环境，不在于有没有人帮助你，而在于你的内心，是否真正的愿意让自己站起来，并坚定执着的挑战阻挡你的一切。 10、当你绝望的时候，不要认为这个世界就是你所想象的这个样子的，当你痛苦的时候，你已经被你的内心给蒙蔽了，所以你要动起来，开始一点点的突破自己，做那些你能做而又从来没有做过的事情，渐渐的你就会发现，原来真的是有很多事情是你能够做到的。 11、无论现实有多么的残酷，无论命运多么的坎坷，请坚信，你有一颗万能内心，无尽的幸福与自由隐藏在你的内心深处，等待着你去开发，等待着你去挖掘。
12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面对残酷的真相是你通往幸福的必经之路，这是绕不过去的，你能选择懦弱的躲避，也可以坚强的面对，不论你怎样的态度，过去的事实已经无法更改，但是你却可以改写未来。 13、如果你想要别人接受自己，你一定首先要接受自己，这个世界上没有任何人比你更加的在意自己。 14、就算你什么也没有，就算你什么都不能有，但是你可以乐观、积极、勇敢、坚强、自信的面对生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的态度。 15、你一定能够改写未来，你绝对有这个能力。 16、别人能够做到的，你通过努力也一定能够做到。 17、上天制造无数困难与挫折，就是让你来挑战的。 18、你认为自己不够好，你认为自己没有价值，这是你对自己最大的欺骗，你要做的就是击破你的愚蠢、固执、错误的想法，将你的时间与精力投入到能够让你最终走向自由与幸福的方向。 19、人生最可悲的并不是你没有什么，更不是你失去什么，而是你的希望与目标，真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，机遇永远都可以由自己创造。 20、别人嘲笑你、指责你、否定你，你害怕、你担忧说明你内心不够强大，说明你还没有对自己进行开发，只要你相信自己，认可自己，你最终一定会发现，别人对你的看法是那么的微不足道，而你对你自己的看法才是至关重要的。 21、如果你不能打破内心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。
珍惜自己，提升价值 在陡峭的崖壁上也有傲雪的红梅，在凶猛的暴风雨中也有展翅飞翔的的雄鹰，在湍急的流水中也有的鲑鱼。因为他们懂得珍惜自己，提升价值。 珍惜自己，与病魔共舞的史铁生 史铁生中国文坛上的一位巨匠，由于骨髓疾病导致自己下半身全部瘫痪。后半生只能在轮椅上渡过的史铁生并没有因此决忘。而是继续拿起自己的武器为国人奉献经典之作。当人们问他如何看待疾病时。他却淡然一笑说：“我把疾病看作自己的邻居”，史铁生能与病魔为邻而不放弃自己的追求，这源于珍惜自己，也正因为如此，才成就了他辉煌的人生，实现了自己的价值。 珍惜自己，成为世界人心中榜样的海伦凯勒。 海伦凯勒曾说过：“我要把别人看到的光明当作自己的光明，别人耳朵听到的乐曲当做自己懂得声音，别人嘴角的微笑当作自己的快乐”，海伦凯勒一个弱不禁风的弱女子能够如此乐观的面对自己的不行。这不正是源于她懂得珍惜自己么？珍惜自己，让她创造一个不朽的神话。 珍惜自己，走向自己梦想舞台上的中国达人李伟。 他失去了双臂，但却成了一位钢琴演奏者。这在常人看来是根本不可能的事情而李伟却完成了。他失去双臂时，他没有绝望，没有自暴自弃而是把目光转移到了脚上。在训练过程中他可能从椅子上摔下来过，也可能双脚摸出了血泡。但他依旧不抛弃、不放弃。正是由于他懂得珍惜自己，才成为中国乃至世界上的大人。 因为懂得珍惜，司马迁忍辱著史，创造了上至三国下至五代的神话。因为懂得珍惜，勾践卧薪尝胆，创造了“三千越甲可吞吴”的神话。因为懂得珍惜，温总理废寝忘食，创造了“吾貌虽瘦，天下必肥”的神话。 珍惜自己，提升价值。再走过荆棘之后会是铺满鲜花的康庄大道。
珍惜，让生命闪光 不是每颗珍珠都光洁无瑕；不是每只天鹅，生来就洁白美丽；不是每只雄鹰，天生就具有足以翱翔天际的翅膀。生命不可能总是完美无缺的饿，只有珍惜生命，才能让生命绽放出最耀眼的光芒。 几十年来，霍金一直以自己的经历来诠释着“伟人”真正的含义。上天夺去了他自由行动的能力，也剥夺了他作为正常人的权利。面对这样一幅沉重的躯壳，他却任然乐观面对，珍惜自己的生命。让生命的每分每秒过得充实而有意义。因为他的珍惜，他用羸弱的身躯，用微弱的生命之火在人类历史上树立了不朽的丰碑。 当史铁生饱受病痛的折磨，当他曾一次次被轻生的念头纠缠，他却能始终珍惜自己的生命，在逆境中坚守对生命的珍惜，坚守住心灵的宁静。凭借对生命的热爱，以残缺之躯达到了常人无法超越的高度。 珍惜生命，往往可以提升我们生命的价值与质量，使我们的生命闪光。 司马迁珍惜生命，随受宫刑，仍写《史记》，终成“无韵离骚”；林肯珍惜生命，在挫折中向前，终被人敬仰；海伦凯勒珍惜生命，在黑暗中呐喊，为世人心中撒下光明；朱镕基珍惜生命，由一名平凡的孤儿，一跃成为国家总理。他们身上，都毫不例外地有着对生命的珍惜，对自身价值的肯定，这也注定了他们不会平凡的走完人生旅途。 反观现实社会，一个个正值人生中最美季节的青年们，或因挫折打击，或因生活压力，从高楼之上一跃而下。如同枯叶飘零，残花凋谢。像一颗流星消逝在夜空之中，甚至没有人会记起他们的名字。他们毫不珍惜自己的生命，也没有认清生命的价值，便过早的凋零了。 或许生命中有着太多的不如意。但既然上帝为你关上了一扇窗，也必然为你打开了另一扇窗。珍惜生命，才能从这扇窗中看到光明，使自己的生命闪光。 一块普通的石头，因小男孩的珍惜而身价倍增。使我们的生命，也必定会因我们的珍惜而绽放光芒。 所以，请珍惜生命。在死亡来临之前，与日争辉，让生命闪光。
如何提升自我价值 在网上无意间看到了这样一个故事，一名在索尼已经工作32年的51岁老职工，因为拒绝提前退休而被请进了“无聊办公室”，其每日的工作就是读报、上网，然后在下班时写报告详述一天活动。据悉，松下、东芝等都设置了此类办公室。 日企设置这么一个“无聊办公室”是为了让员工感到自己在公司中已经没有任何价值，从而自动离职。这件事情一经报道，就在微博上引起了热议。 很多网友都提出，只要工资照发，福利照拿，这个办法在中国行不通。其实无论哪一家企业都是不愿聘用没有工作价值的员工的，在国内的企业中，或许没有这种“无聊办公室”，但是一旦员工好逸恶劳，没有了职场价值，自然就得“卷铺盖走人”，殊途同归。 总而言之，想在职场上一帆风顺，就得不断提升自身的职场价值，这才是职场最基本的生存之道。那么，该如何提升个人价值呢? 这是一个经常被问到的问题，我认为这是一个非常好的问题，它指向了人生的意义。 那么首先我们要明白什么是价值。价值是人们用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意目标的准则。价值观通过人们的行为取向及对事物的评价、态度反映出来，是世界观的核心，是驱使人们行为的内部动力。 而自我价值是：是指在个人生活和社会活动中，自我对社会作出贡献，而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。包括人的尊严，和保证人的尊严的物质精神条件。自我价值的实现必然要以对社会的贡献为基础，以答谢社会为目的。 有一句话让我印象深刻也一直在慢慢品味：“当你老了的时候，你想想还有没有被人可利用的价值”。经常听到周围人常说：“我为某某某做了那么多事，却什么也没得到”有时候包括自己也会想：“我付出了那么多，为何得到的却不平衡呢。”人总在想付出与收获不成比例时，便对周围的环境和人开始不满，夜声人静的时候，总会思考“自我价值”这个问题。 首先要对自己有一个深度剖析。下面给大家分享一种方法： “SWOT分析”法。它是最早是由旧金山大学管理学教授于20世纪80年代提出的。所谓“SWOT分析”即态势分析，是指将与研究对象相关的内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后动用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的带有决策性的结论。“SWOT分析”法总体上来说是一种比较准确和清晰的方法，它能比较客观地分析和研究一个单位的现实情况。利用这种方法可以找出对自己有利且值得发扬的因素，以及对自己不利需要回避的因素，发现问题并找出解决办法，从而明确未来的发展方向。根据分析的结果，企业可以将问题按轻重缓急分类，明确哪些问题目前需要解决，哪些问题可放在稍后解决，哪些属于战略上的障碍，哪些属于战术上的问题。“SWOT分析”是最常用的管理方法之一，根据研究结果可以制定相应的发展战略、计划以及对策等等。一个男孩子在追求一个姑娘之前，他要掂量掂量自己，我有多少优势？我身高多少啊，收入多少啊，学历怎么样啊，长相怎么样啊？我还有什么弱势？我性格弱点啊，或者我钱少一点啊，或者我工作现在暂时还不行啊等等，这里头我的机会是什么啊？我跟她有多少次见面的机会，能创造多少机会。然后是威胁，是否有情敌啊等。企业和个人生活都是一回事，每做一件事情，大事也罢小事也罢，实际上不管在纸上还是在心里都在做SWOT分析。对自己在何时何地都是非常有用的方法。 对自己有了一个深度剖析后，我们需要结合我们所在的企业，了解目前自己的市场及职业所需。目前暖通行业暖通空调中涉及到建筑节能，众所周知，建筑节能是国家未来几十年所重视的一个大课题。近年来,我国建筑节能也随着可持续生产与消费的发展从理念不断地